النوم – موقع الصنارة نت https://sonara.net موقع الأخبار الأول | الناصرة والمنطقة Wed, 31 Jan 2024 07:11:32 +0000 ar hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.4.3 https://sonara.net/wp-content/uploads/2022/09/cropped-logo-01-32x32.png النوم – موقع الصنارة نت https://sonara.net 32 32 القدس : اعتقال شخص بشبهة الاعتداء والبصق على سائق حافلة والسبب “لم يتمكن من النوم خلال السفر !” https://sonara.net/%d8%a7%d9%84%d9%82%d8%af%d8%b3-%d8%a7%d8%b9%d8%aa%d9%82%d8%a7%d9%84-%d8%b4%d8%ae%d8%b5-%d8%a8%d8%b4%d8%a8%d9%87%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%b9%d8%aa%d8%af%d8%a7%d8%a1-%d9%88%d8%a7%d9%84%d8%a8%d8%b5/%d8%a3%d8%ae%d8%a8%d8%a7%d8%b1/83521/ https://sonara.net/%d8%a7%d9%84%d9%82%d8%af%d8%b3-%d8%a7%d8%b9%d8%aa%d9%82%d8%a7%d9%84-%d8%b4%d8%ae%d8%b5-%d8%a8%d8%b4%d8%a8%d9%87%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%b9%d8%aa%d8%af%d8%a7%d8%a1-%d9%88%d8%a7%d9%84%d8%a8%d8%b5/%d8%a3%d8%ae%d8%a8%d8%a7%d8%b1/83521/#respond Wed, 31 Jan 2024 07:11:32 +0000 https://sonara.net/?p=83521 باشرت الشرطة في مدينة، بالتحقيق بحادث عنف ضد سائق حافلة، حدث في وسط مدينة القدس، ما أسفر عن اصابة السائق ، بجروح متفاوتة ، مما اسفر عن اخضوعه للعلاج الطبي. حيث وتم استدعاء قوات الشرطة إلى مكان الحادث، التي عثرت على الراكب، واعتقلته واقتيد إلى المحطة للتحقيق معه. وكشفت تحقيقات الشرطة أنه “منذ حوالي أسبوع، […]]]>

باشرت الشرطة في مدينة، بالتحقيق بحادث عنف ضد سائق حافلة، حدث في وسط مدينة القدس، ما أسفر عن اصابة السائق ، بجروح متفاوتة ، مما اسفر عن اخضوعه للعلاج الطبي.
حيث وتم استدعاء قوات الشرطة إلى مكان الحادث، التي عثرت على الراكب، واعتقلته واقتيد إلى المحطة للتحقيق معه.
وكشفت تحقيقات الشرطة أنه “منذ حوالي أسبوع، استقل المشتبه حافلة عامة، ليلا. وفي مرحلة ما، بدأ بالاعتداء على سائق الحافلة والبصق عليه وتهديده، بينما كان يحاول ادخال الجزء العلوي من جسده في الحاجز الذي يفصل السائق عن الركاب. وبحسب الشبهات قام بذلك لأنه لم يكن راضياً عن قيادة سائق الحافلة وكان يعاني من صعوبة في النوم أثناء السفر”.

]]>
https://sonara.net/%d8%a7%d9%84%d9%82%d8%af%d8%b3-%d8%a7%d8%b9%d8%aa%d9%82%d8%a7%d9%84-%d8%b4%d8%ae%d8%b5-%d8%a8%d8%b4%d8%a8%d9%87%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%b9%d8%aa%d8%af%d8%a7%d8%a1-%d9%88%d8%a7%d9%84%d8%a8%d8%b5/%d8%a3%d8%ae%d8%a8%d8%a7%d8%b1/83521/feed/ 0
مورينيو: ديبالا أدهشني.. ولوكاكو يمكنه النوم الآن https://sonara.net/%d9%85%d9%88%d8%b1%d9%8a%d9%86%d9%8a%d9%88-%d8%af%d9%8a%d8%a8%d8%a7%d9%84%d8%a7-%d8%a3%d8%af%d9%87%d8%b4%d9%86%d9%8a-%d9%88%d9%84%d9%88%d9%83%d8%a7%d9%83%d9%88-%d9%8a%d9%85%d9%83%d9%86%d9%87-%d8%a7/%d8%a3%d8%ae%d8%a8%d8%a7%d8%b1/77070/ https://sonara.net/%d9%85%d9%88%d8%b1%d9%8a%d9%86%d9%8a%d9%88-%d8%af%d9%8a%d8%a8%d8%a7%d9%84%d8%a7-%d8%a3%d8%af%d9%87%d8%b4%d9%86%d9%8a-%d9%88%d9%84%d9%88%d9%83%d8%a7%d9%83%d9%88-%d9%8a%d9%85%d9%83%d9%86%d9%87-%d8%a7/%d8%a3%d8%ae%d8%a8%d8%a7%d8%b1/77070/#respond Mon, 06 Nov 2023 21:26:13 +0000 https://sonara.net/?p=77070 كشف جوزيه مورينيو مدرب روما، سبب تسديد روميلو لوكاكو مهاجم الفريق ركلة الجزاء بدلاً من المسدد الأول باولو ديبالا أمام ليتشي. وحصل روما على ركلة جزاء في الدقيقة (4)، وتقدم لوكاكو للتسديد رغم وجود ديبالا على أرض الملعب، لكن المهاجم البلجيكي أهدرها، قبل أن يقتنص هدفًا قاتلًا في الوقت بدل الضائع منح الذئاب الفوز (2-1). […]]]>

كشف جوزيه مورينيو مدرب روما، سبب تسديد روميلو لوكاكو مهاجم الفريق ركلة الجزاء بدلاً من المسدد الأول باولو ديبالا أمام ليتشي.

وحصل روما على ركلة جزاء في الدقيقة (4)، وتقدم لوكاكو للتسديد رغم وجود ديبالا على أرض الملعب، لكن المهاجم البلجيكي أهدرها، قبل أن يقتنص هدفًا قاتلًا في الوقت بدل الضائع منح الذئاب الفوز (2-1).

وقال مورينيو في تصريحاته لشبكة “DAZN”: “إنها المرة الأولى التي يهدر فيها لوكاكو ركلة جزاء في إيطاليا، لكنها الثانية أو الثالثة معي، ومع ذلك، فإن من ينفذ ركلة الجزاء هو وحده القادر على المخاطرة بإهدارها”.

وأضاف “ديبالا لم يكن لديه الثقة للتسديد ولم يرغب في ذلك، وكانت لدينا ثقة كاملة في لوكاكو”.

وتابع “مشكلة لوكاكو هي أنه فتى عاطفي للغاية، أعرفه أكثر من أي شيء بعد أن قمت بتدريبه في 3 فرق مختلفة، وعندما يرتكب خطأ يبكي قلبه ويعاني”.

وزاد المدرب البرتغالي “لكن الحصول على فرصة بالدقيقة الأخيرة لتسجيل هدف الفوز هو سيناريو لا يوجد أفضل منه، الآن يمكنه النوم بشكل أفضل قليلا، إنه فتى بقلب كبير وحساس وعاطفي للغاية، عندما يهدر ركلة جزاء، يبكي قلبه وروحه”.

وأتم “ديبالا قدم أشياء رائعة بالشوط الأول، إنه مهم بالنسبة لنا، لقد أدهشني حينما تحدثت معه إنه من الأفضل عدم سفره مع الفريق إلى براج لمباراة الدوري الأوروبي (أمام سلافيا براج التشيكي) يوم الخميس المقبل، لكنه قال لي لا، أنا أسافر وألعب”.

]]>
https://sonara.net/%d9%85%d9%88%d8%b1%d9%8a%d9%86%d9%8a%d9%88-%d8%af%d9%8a%d8%a8%d8%a7%d9%84%d8%a7-%d8%a3%d8%af%d9%87%d8%b4%d9%86%d9%8a-%d9%88%d9%84%d9%88%d9%83%d8%a7%d9%83%d9%88-%d9%8a%d9%85%d9%83%d9%86%d9%87-%d8%a7/%d8%a3%d8%ae%d8%a8%d8%a7%d8%b1/77070/feed/ 0
نصائح هامة للسائحين تساعد في النوم أثناء السفر بالطائرة https://sonara.net/%d9%86%d8%b5%d8%a7%d8%a6%d8%ad-%d9%87%d8%a7%d9%85%d8%a9-%d9%84%d9%84%d8%b3%d8%a7%d8%a6%d8%ad%d9%8a%d9%86-%d8%aa%d8%b3%d8%a7%d8%b9%d8%af-%d9%81%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d9%86%d9%88%d9%85-%d8%a3%d8%ab%d9%86/%d8%b3%d9%8a%d8%a7%d8%ad%d8%a9/71921/ https://sonara.net/%d9%86%d8%b5%d8%a7%d8%a6%d8%ad-%d9%87%d8%a7%d9%85%d8%a9-%d9%84%d9%84%d8%b3%d8%a7%d8%a6%d8%ad%d9%8a%d9%86-%d8%aa%d8%b3%d8%a7%d8%b9%d8%af-%d9%81%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d9%86%d9%88%d9%85-%d8%a3%d8%ab%d9%86/%d8%b3%d9%8a%d8%a7%d8%ad%d8%a9/71921/#respond Sat, 09 Sep 2023 21:09:07 +0000 https://sonara.net/?p=71921 يحقق السفر متعة حقيقية للسائح إلا أنه على الرغم من ذلك يتسبب في شعور المسافر بحالة من الأرق والتعب، لذا فهو بحاجة إلى فترة من الراحة والنوم أثناء تواجده على متن الطائرة خصوصا في الرحلات الطويلة. وفي هذا الإطار، لا بد من اتباع النصائح الآتية. اختيار المقعد في المقصورة الرئيسة يفضل بعض المسافرين الجلوس في المقاعد بجوار النوافذ، بينما تعتبر المقاعد […]]]>

يحقق السفر متعة حقيقية للسائح إلا أنه على الرغم من ذلك يتسبب في شعور المسافر بحالة من الأرق والتعب، لذا فهو بحاجة إلى فترة من الراحة والنوم أثناء تواجده على متن الطائرة خصوصا في الرحلات الطويلة. وفي هذا الإطار، لا بد من اتباع النصائح الآتية.

اختيار المقعد في المقصورة الرئيسة

يفضل بعض المسافرين الجلوس في المقاعد بجوار النوافذ، بينما تعتبر المقاعد البعيدة عن المطبخ أو الحمامات مثالية في حالة تجنب أي ضجة من الأشخاص المارة طوال الرحلة، تحتوي بعض المقاعد على مساحة إضافية لتمديد الساقين نظرًا لعدم وجود أحد أمام المسافر مباشرةً، ولكنها تكون أحيانًا قريبة من الحمامات والمطابخ.

مراعاة توقيت الرحلة

عند التخطيط لرحلة طويلة تعبر مناطق زمنية متعددة، سيحتاج المسافر إلى وضع بعض الأشياء في الاعتبار، قد يحاول المسافرون المتخصصون تعديل جداول نومهم قبل أيام من الرحلة لتتناسب بشكل أفضل مع المنطقة الزمنية لوجهتهم، ولكن هناك بعض الأشياء التي يمكن القيام بها والتي لن تتعارض مع الحياة اليومية قبل الرحلة السياحية. عند اختيار رحلة الطيران، يجب مراعاة الأوقات التي تناسب جدول النوم المعتاد، على سبيل المثال، إذا كان الشخص يسافر إلى أوروبا من الولايات المتحدة ولديه خيارات لرحلات ليلية تغادر الساعة 7 مساءً أو 11 مساءً، من الضروري اختيار الوقت الأقرب للوقت الذي يغفو فيه عادةً.

الطيران المباشر

لتعزيز وقت النوم، ينصح باختيار رحلات جوية مباشرة كلما استطاع المسافر، إذا تم اختيار رحلتين مدة كل منهما أربع ساعات، فقد يتمكن من النوم لبضع ساعات إجمالاً، ولكن إذا تم اختيار رحلة طيران واحدة مدتها ثماني ساعات، يمكن التمكن من الاستقرار والراحة لعدة ساعات، بالإضافة إلى ذلك لن يضطر المسافر إلى القلق بشأن القيام بأي رحلات طيران متصلة.

تجنب القهوة

ينصح بتجنب شرب المشروبات التي تحتوي على الكافيين قبل الرحلة مباشرة، وطلب النصيحة من الطبيب في حالة تناول أي مساعدات أو مكملات غذائية تساعد على النوم، إذا كانت بعض الأطعمة تجعل من الصعب النوم بشكل طبيعي.

]]>
https://sonara.net/%d9%86%d8%b5%d8%a7%d8%a6%d8%ad-%d9%87%d8%a7%d9%85%d8%a9-%d9%84%d9%84%d8%b3%d8%a7%d8%a6%d8%ad%d9%8a%d9%86-%d8%aa%d8%b3%d8%a7%d8%b9%d8%af-%d9%81%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d9%86%d9%88%d9%85-%d8%a3%d8%ab%d9%86/%d8%b3%d9%8a%d8%a7%d8%ad%d8%a9/71921/feed/ 0
“الاكثار من شرب القهوة والتوتر والاجهاد وقلة النوم تحفز على الإصابة بالميغرينا” https://sonara.net/%d8%a7%d9%84%d8%a7%d9%83%d8%ab%d8%a7%d8%b1-%d9%85%d9%86-%d8%b4%d8%b1%d8%a8-%d8%a7%d9%84%d9%82%d9%87%d9%88%d8%a9-%d9%88%d8%a7%d9%84%d8%aa%d9%88%d8%aa%d8%b1-%d9%88%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%ac%d9%87%d8%a7/%d8%a3%d8%ae%d8%a8%d8%a7%d8%b1/67020/ https://sonara.net/%d8%a7%d9%84%d8%a7%d9%83%d8%ab%d8%a7%d8%b1-%d9%85%d9%86-%d8%b4%d8%b1%d8%a8-%d8%a7%d9%84%d9%82%d9%87%d9%88%d8%a9-%d9%88%d8%a7%d9%84%d8%aa%d9%88%d8%aa%d8%b1-%d9%88%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%ac%d9%87%d8%a7/%d8%a3%d8%ae%d8%a8%d8%a7%d8%b1/67020/#respond Tue, 25 Jul 2023 10:58:27 +0000 https://sonara.net/?p=67020 يعتبر الصداع النصفي المعروف باسم الميغرينا من أكثر الامراض شيوعا في العالم اذ انه يؤثر بشكل واضح على الانسان ويحد من قدرته على ممارسة حياته الطبيعية والعمل والسلوك الطبيعي اليومي الى جانب الشعور القوي بالخلود الى النوم في غرفة معتمة بعيدا عن ضجيج العالم والناس الى ان يعبر. ومع حلول اليوم العالمي لصحة الدماغ ما زالت […]]]>

يعتبر الصداع النصفي المعروف باسم الميغرينا من أكثر الامراض شيوعا في العالم اذ انه يؤثر بشكل واضح على الانسان ويحد من قدرته على ممارسة حياته الطبيعية والعمل والسلوك الطبيعي اليومي الى جانب الشعور القوي بالخلود الى النوم في غرفة معتمة بعيدا عن ضجيج العالم والناس الى ان يعبر.

ومع حلول اليوم العالمي لصحة الدماغ ما زالت الميغرينا تعتبر من الامراض الأشد تأثيرا على الناس في العالم حيث اشارت الاحصائيات الأخيرة ان شخص واحد من بين 7 يعاني من هذا المرض من حيث الانتشار، كما أوضحت المعطيات ان النساء يصابون بهذا المرض بشكل اعلى بكثير من الرجال.

وبهذه المناسبة تحدث الدكتور نزار حوراني مدير قسم الاعصاب والسكتات الدماغية في المركز الطبي “تسافون” بوريا عن هذا المرض الشائع وعن مسبباته، اعراضه وسبل علاجه والوقاية منه وقال:” الصداع النصفي او الميغرينا والمعروف أيضا باسم الشقيقة يداهم المريض ويتمثل بوجع نابض، تختلف حدته وعوارضه من شخص لآخر”.

“الصداع النصفي والتغييرات الهرمونية”

وتطرق د. حوراني الى معطيات الإصابة بهذا المرض حول العالم وأشار:” الميغرينا تأتي في المرتبة الثانية من حيث امراض الصداع الأكثر شيوعا، اذ ان حوالي 15% من النساء في العالم يعانون من الصداع النصفي، وبالتالي فان هذا المرض يميز النساء أكثر من الرجال.  كما ان احتمال الإصابة بالصداع النصفي لدى النساء اعلى بـ 3 اضعاف من الرجال بسبب التغييرات الهرمونية التي تحدث في جسم المرأة، فهذا المرض يرتبط بفترة الحيض لدى النساء والتغييرات الهرمونية في هذه المرحلة وأيضا اثناء مرحلة الحمل”.

“العامل الوراثي يؤثر على فرص الإصابة”

وعن عوارض هذا المرض وتأثيره على الانسان قال د. حوراني:” الصداع النصفي قد يحدث لدى الأشخاص في مختلف الفئات العمرية، لكن معظم المرضى يعانون منه للمرة الأولى خلال المراهقة ويزداد بجيل الـ 30 – 40 وبعدها يبدأ بالتراجع. هنا يجب التشديد أيضا على العامل الوراثي الذي يزيد من احتمال الإصابة بهذا المرض، مع العلم ان السبب الحقيقي له غير معروف حتى الآن”.

“حساسية للضوء والصوت والرائحة”

وعن عوارض هذا المرض اشار د. حوراني:” يرافق هذا الصداع اضطرابات بصرية تتمثل بالحساسية الحادة للضوء تتمثل برؤية ضبابية في العينين، بالإضافة الى حساسية للصوت وأحيانا حساسية للرائحة. قد تطرأ تغييرات ملحوظة قبل الإصابة بالصداع النصفي بيوم او يومين تتمثل بالإمساك، التغييرات المزاجية، الاكتئاب، الرغبة في تناول الطعام والتبول المتكرر. هنالك عوارض أخرى منها حالة من التخدر في نصف الوجه او اليد، وصعوبة في التحدث. بعدها يداهم الصداع الانسان لفترة تتراوح ما بين 4 ساعات حتى 72 ساعة وقد يختلف بحدته من انسان لآخر. بعد نوبة الوجع تحدث حالة من عدم التركيز والارتباك او الضعف العام في الجسم”.

“الامتناع عن تناول حبوب الحمل”

ولفت د. حوراني الى المحفزات التي من شأنها ان تؤدي الى الصداع النصفي والتي يتوجب على المريض الابتعاد عنها قدر الإمكان لتفادي نوبات الصداع النصفي، منها التغييرات الهرمونية كما أشرنا في السابق لدى النساء، حيث يوصى الامتناع عن تناول حبوب منع الحمل الهرمونية التي من شأنها ان تؤدي الى تحفيز المرض.  

ونوه أيضا: “الاكثار من شرب المشروبات الكحولية والقهوة والتوتر والاجهاد في العمل، الأضواء الساطعة والاصوات العالية، رائحة التدخين، قلة النوم او الافراط في النوم، المجهود البدني المكثف، تغييرات المناخ والضغط الجوي، بعض الاطعمة المالحة، كل هذه الأمور من شأنها ان تحفز الصداع وتزيد من وتيرة الإصابة به “.

واختتم د. حوراني حديثه مشيرا الى ان هناك العديد من العلاجات التي ممكن تقديمها لمرضى الميغرينا منها من يعتبر علاج عيني عند الإصابة بالصداع والعلاج المانع. اليوم نحن نتحدث عن علاج مانع من خلال حقنة شهرية تعطى للمريض ويعتبر علاج ناجع جدا بتخفيف حدة الألم وعدد النوبات ولا توجد له اي عوارض”.

 

صورة د. نزار حوراني تصوير المركظ الطبي تسافون​
]]>
https://sonara.net/%d8%a7%d9%84%d8%a7%d9%83%d8%ab%d8%a7%d8%b1-%d9%85%d9%86-%d8%b4%d8%b1%d8%a8-%d8%a7%d9%84%d9%82%d9%87%d9%88%d8%a9-%d9%88%d8%a7%d9%84%d8%aa%d9%88%d8%aa%d8%b1-%d9%88%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%ac%d9%87%d8%a7/%d8%a3%d8%ae%d8%a8%d8%a7%d8%b1/67020/feed/ 0
نصائح في الديكور لاختيار ستائر غرف النوم المودرن https://sonara.net/%d9%86%d8%b5%d8%a7%d8%a6%d8%ad-%d9%81%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d8%af%d9%8a%d9%83%d9%88%d8%b1-%d9%84%d8%a7%d8%ae%d8%aa%d9%8a%d8%a7%d8%b1-%d8%b3%d8%aa%d8%a7%d8%a6%d8%b1-%d8%ba%d8%b1%d9%81-%d8%a7%d9%84%d9%86/%d8%b5%d8%ad%d8%a9-%d9%88%d9%85%d8%b1%d8%a3%d8%a9/60249/ https://sonara.net/%d9%86%d8%b5%d8%a7%d8%a6%d8%ad-%d9%81%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d8%af%d9%8a%d9%83%d9%88%d8%b1-%d9%84%d8%a7%d8%ae%d8%aa%d9%8a%d8%a7%d8%b1-%d8%b3%d8%aa%d8%a7%d8%a6%d8%b1-%d8%ba%d8%b1%d9%81-%d8%a7%d9%84%d9%86/%d8%b5%d8%ad%d8%a9-%d9%88%d9%85%d8%b1%d8%a3%d8%a9/60249/#respond Mon, 12 Jun 2023 16:02:27 +0000 https://sonara.net/?p=60249 تنطلق رحلة شراء الستائر من فهم الدور الذي تقوم به، بخاصّة في غرفة النوم، أي صدّ نور الشمس، كما تأمين الخصوصيّة للمكان، بالإضافة إلى تجميل الديكور الداخلي، علمًا أن حسن اختيار ستائر غرفة النوم “المودرن” كفيل بجعل إطلالة المساحة أكثر جاذبيّة، حسب مهندسة التصميم الداخلي رنا أبو فيصل، كما بإشعار شاغل المساحة بأن الأخيرة مريحة، […]]]>

تنطلق رحلة شراء الستائر من فهم الدور الذي تقوم به، بخاصّة في غرفة النوم، أي صدّ نور الشمس، كما تأمين الخصوصيّة للمكان، بالإضافة إلى تجميل الديكور الداخلي، علمًا أن حسن اختيار ستائر غرفة النوم “المودرن” كفيل بجعل إطلالة المساحة أكثر جاذبيّة، حسب مهندسة التصميم الداخلي رنا أبو فيصل، كما بإشعار شاغل المساحة بأن الأخيرة مريحة، ومناسبة للاسترخاء.

في هذا الإطار، تدعو المهندسة رنا إلى شراء الستائر الشفّافة (فوال) لغرفة النوم، إذا كان موقع المنزل غير محاط بالأبنية، وذلك لدور النسيج المذكور في إدخال نور الشمس إلى المكان. أمّا في حالة الرغبة في جعل إطلالة غرفة النوم، لا سيّما الزوجيّة، فخمة، فيفيد اختيار الستائر المخمل، التي تتقدّمها الستائر الشفّافة. في الغرفة بسيطة التصميم والمحتويات، قد تقوم الستائر المنقوشة بدور “إنعاش” الديكور عبر ألوانها.

في الآتي، مجموعةٌ من النصائح من مهندسة الديكور رنا، للمُساعدة في اختيار الستائر لغرفة النوم:

من الهامّ التنسيق بين ألوان الستائر وطلاء الجدران، وذلك حتّى تنسجم الديكورات، بالإضافة إلى التنسيق بين الستائر ومفرش السرير، كما السرير.
لا بدّ من إيلاء مقاس الشباك أهمّية، عند اختيار الستائر. لكن، لا مانع من تفصيل الستائر الطويلة للشبّاك الضيّق، وذلك للشعور بالدفء، كما عزل الغرفة عن صخب الخارج.

من المُناسب اختيار الستائر المعتمة (بلاك آوت) في غرفة النوم، بخاصّة مع تعدّد مجموعات الستائر المماثلة، وتنوّعها، لناحية المواد والألوان، بالإضافة إلى الجوّ العصري الذي يشيعه هذا النوع من الستائر في المكان الذي يحلّ فيه.
اختيار نسيج الستائر مرتبط بالإحساس الذي يرغب شاغل الغرفة في أن يحسّه حال الاستيقاظ، فالبعض يفضّل الاستيقاظ في غرفة معتمة، حتّى لو كانت الشمس ساطعة في الخارج. في هذه الحالة، تبدو الستائر “البلاك آوت” مناسبة، بخاصّة في الغرفة “المودرن”. أمّا البعض الآخر، فيفضّل أن يسمح نسيج الستائر بجعل خيوط الشمس تتسلّل إلى المكان ليستيقظ، فلا بدّ من اختيار الأنسجة الأكثر رقّة.

من المُفيد التركيز على اختيار النقوش المرغوبة للستائر، فلا تملّها العين، بعد انقضاء وقت قصير على شرائها
من المُفيد البعد عن تتبع خطوط الموضة، عند اختيار الستائر، وذلك لأنّ هذه الأخيرة لا تبدّل بصورة مستمرّة. في هذا الإطار، تنصح المهندسة رنا المرأة الراغبة بحلول الستائر المنقوشة في المساحة، في أن تركّز على اختيار النقوش المرغوبة، فلا تملّها العين، بعد انقضاء وقت قصير على شرائها.

من المُناسب اختيار الألوان القويّة للستائر، في الغرفة ذات المحتويات الرائقة، لناحية اللون، والعكس صحيح. عمومًا، تتبع الستائر لوحة الألوان (باليت) الحاضرة في الغرفة.

سكة البرادي تكون محتجبة في الغرفة “المودرن”، وظاهرة في الغرفة الكلاسيكيّة أو “الفنتدج”.

]]>
https://sonara.net/%d9%86%d8%b5%d8%a7%d8%a6%d8%ad-%d9%81%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d8%af%d9%8a%d9%83%d9%88%d8%b1-%d9%84%d8%a7%d8%ae%d8%aa%d9%8a%d8%a7%d8%b1-%d8%b3%d8%aa%d8%a7%d8%a6%d8%b1-%d8%ba%d8%b1%d9%81-%d8%a7%d9%84%d9%86/%d8%b5%d8%ad%d8%a9-%d9%88%d9%85%d8%b1%d8%a3%d8%a9/60249/feed/ 0
حدث في باقة الغربية | رجل عاد الى منزله وتفاجأ بوجود شابة تسرق المنزل بغرفة النوم ! https://sonara.net/%d8%ad%d8%af%d8%ab-%d9%81%d9%8a-%d8%a8%d8%a7%d9%82%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%ba%d8%b1%d8%a8%d9%8a%d8%a9-%d8%b1%d8%ac%d9%84-%d8%b9%d8%a7%d8%af-%d8%a7%d9%84%d9%89-%d9%85%d9%86%d8%b2%d9%84%d9%87-%d9%88/%d8%a3%d8%ae%d8%a8%d8%a7%d8%b1/43898/ https://sonara.net/%d8%ad%d8%af%d8%ab-%d9%81%d9%8a-%d8%a8%d8%a7%d9%82%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%ba%d8%b1%d8%a8%d9%8a%d8%a9-%d8%b1%d8%ac%d9%84-%d8%b9%d8%a7%d8%af-%d8%a7%d9%84%d9%89-%d9%85%d9%86%d8%b2%d9%84%d9%87-%d9%88/%d8%a3%d8%ae%d8%a8%d8%a7%d8%b1/43898/#respond Sun, 26 Mar 2023 08:44:16 +0000 https://sonaranet.wpengine.com/?p=43898 عاد أحد سكان باقة الغربية إلى منزله، وتفاجأ بوجود سيدة في غرفة نومه ، ولم يتردد ، اقفال الغرفة عليها ، وألقت الشرطة القبض على مواطنة تبلغ من العمر 25 عامًا من سكان باقة الغربية للاشتباه بقيامها بالسطو والسرقة. من المجوهرات ومئات الشواقل نقدا هذا فتحت الشرطة تحقيقا في نهاية الأسبوع بعد تلقي بلاغ من […]]]>

عاد أحد سكان باقة الغربية إلى منزله، وتفاجأ بوجود سيدة في غرفة نومه ، ولم يتردد ، اقفال الغرفة عليها ، وألقت الشرطة القبض على مواطنة تبلغ من العمر 25 عامًا من سكان باقة الغربية للاشتباه بقيامها بالسطو والسرقة. من المجوهرات ومئات الشواقل نقدا

هذا فتحت الشرطة تحقيقا في نهاية الأسبوع بعد تلقي بلاغ من أحد سكان بافة الغربية عن شخص مشبوه كان في منزله وقام بحبسه داخل الغرفة.

رجال الشرطة التابعين لمركز الشرطة في باقة الغربية اعتقلو مشتبه بها (25 عاما) من سكان المدينة وأثناء التحقيق تم مصادرة مئات الشواقل النقدية والمجوهرات المشتبه في سرقتها ، و واقتيدت إلى مركز الشرطة للاستجواب ، وتم سجنها .

وبحسب نتائج التحقيق والأدلة ، تنوي اليوم الشرطة تقديم طلب لمحكمة الصلح في الخضيرة بتمديد اعتقالها

]]>
https://sonara.net/%d8%ad%d8%af%d8%ab-%d9%81%d9%8a-%d8%a8%d8%a7%d9%82%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%ba%d8%b1%d8%a8%d9%8a%d8%a9-%d8%b1%d8%ac%d9%84-%d8%b9%d8%a7%d8%af-%d8%a7%d9%84%d9%89-%d9%85%d9%86%d8%b2%d9%84%d9%87-%d9%88/%d8%a3%d8%ae%d8%a8%d8%a7%d8%b1/43898/feed/ 0