السكر – موقع الصنارة نت https://sonara.net موقع الأخبار الأول | الناصرة والمنطقة Mon, 09 Oct 2023 09:52:22 +0000 ar hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.4.3 https://sonara.net/wp-content/uploads/2022/09/cropped-logo-01-32x32.png السكر – موقع الصنارة نت https://sonara.net 32 32 البقلاوة لمرضى السكر https://sonara.net/%d8%a7%d9%84%d8%a8%d9%82%d9%84%d8%a7%d9%88%d8%a9-%d9%84%d9%85%d8%b1%d8%b6%d9%89-%d8%a7%d9%84%d8%b3%d9%83%d8%b1/%d9%85%d8%b7%d8%a8%d8%ae/74808/ https://sonara.net/%d8%a7%d9%84%d8%a8%d9%82%d9%84%d8%a7%d9%88%d8%a9-%d9%84%d9%85%d8%b1%d8%b6%d9%89-%d8%a7%d9%84%d8%b3%d9%83%d8%b1/%d9%85%d8%b7%d8%a8%d8%ae/74808/#respond Mon, 09 Oct 2023 09:52:22 +0000 https://sonara.net/?p=74808 البقلاوة لمرضى السكر … بعجينة البقلاوة الرقيقة والمميزة، أعدي وصفة حلويات عربية طيبة ومشهورة بحشوة الفستق الحلبي الرائع، قدمي بأبسط الخطوات وصفات الحلويات الصحية الملائمة لمرضى السكري على طريقة مطبخ سيدتي المقادير – عجينة البقلاوة : عبوة (جاهزة) – فستق حلبي : 2 كوب (مطحون) – سمن : كوب (مذوب) – شيرة : 2 كوب […]]]>

البقلاوة لمرضى السكر … بعجينة البقلاوة الرقيقة والمميزة، أعدي وصفة حلويات عربية طيبة ومشهورة بحشوة الفستق الحلبي الرائع، قدمي بأبسط الخطوات وصفات الحلويات الصحية الملائمة لمرضى السكري على طريقة مطبخ سيدتي

المقادير
– عجينة البقلاوة : عبوة (جاهزة)
– فستق حلبي : 2 كوب (مطحون)
– سمن : كوب (مذوب)
– شيرة : 2 كوب (قطر / خصيصاً لمرضى السكري)
طريقة التحضير
افردي عجينة البقلاوة داخل صينية الفرن، وادهني العجينة بالسمن المذوب.
كرري الخطوة السابقة لعمل عدة طبقات من العجينة.
وزعي حشوة الفستق الحلبي على العجينة.
افردي باقي كمية العجينة مع دهنها بالسمن المذوب.
قطعي العجينة لمربعات متساوية في الحجم.
أدخلي الصينية للفرن المحمى مسبقاً على درجة حرارة 180 مئوية، واتركي البقلاوة حتى تنضج وتتحمر.
أخرجي البقلاوة من الفرن ووزعي عليها شيرة السكري.
اتركي البقلاوة حتى تبرد ثم قدميها.

]]>
https://sonara.net/%d8%a7%d9%84%d8%a8%d9%82%d9%84%d8%a7%d9%88%d8%a9-%d9%84%d9%85%d8%b1%d8%b6%d9%89-%d8%a7%d9%84%d8%b3%d9%83%d8%b1/%d9%85%d8%b7%d8%a8%d8%ae/74808/feed/ 0
كريب لمرضى السكر https://sonara.net/%d9%83%d8%b1%d9%8a%d8%a8-%d9%84%d9%85%d8%b1%d8%b6%d9%89-%d8%a7%d9%84%d8%b3%d9%83%d8%b1/%d9%85%d8%b7%d8%a8%d8%ae/65223/ https://sonara.net/%d9%83%d8%b1%d9%8a%d8%a8-%d9%84%d9%85%d8%b1%d8%b6%d9%89-%d8%a7%d9%84%d8%b3%d9%83%d8%b1/%d9%85%d8%b7%d8%a8%d8%ae/65223/#respond Tue, 11 Jul 2023 18:15:31 +0000 https://sonara.net/?p=65223 كريب لمرضى السكر … قدمي لمرضى السكر وصفة حلى خفيف وصحي وبمكونات بسيطة متوفرة لديكِ، جربي عجينة الكريب السهلة وقدميها مزينة ومحلاة بحسب الرغبة المقادير – حليب : 2 كوب – الشوفان : ثلاث أرباع الكوب – دقيق : نصف كوب – البيض : 2 حبة – السكر الناعم : 2 ملعقة كبيرة – الزيت […]]]>

كريب لمرضى السكر … قدمي لمرضى السكر وصفة حلى خفيف وصحي وبمكونات بسيطة متوفرة لديكِ، جربي عجينة الكريب السهلة وقدميها مزينة ومحلاة بحسب الرغبة

المقادير
– حليب : 2 كوب
– الشوفان : ثلاث أرباع الكوب
– دقيق : نصف كوب
– البيض : 2 حبة
– السكر الناعم : 2 ملعقة كبيرة
– الزيت النباتي : 2 ملعقة كبيرة
– الفانيليا : ملعقة صغيرة (سائلة)
– بيكنج بودر : نصف ملعقة صغيرة
– ملح : ربع ملعقة صغيرة
– العسل : حسب الرغبة
طريقة التحضير
اطحني الشوفان في مطحنة البهارات الكهربائية جيداً حتى يصبح ناعم القوام.
ضعي البيض والفانيليا في وعاء، واخفقي جيداً باستخدام المضرب اليدوي، ثم أضيفي الشوفان المطحون، والدقيق، والملح، والبيكنج باودر، والسكر، والزيت، والحليب.
اخفقي المكونات جيداً حتى تتجانس وتحصلي على عجينة ناعمة.
سخني مقلاة غير قابلة للالتصاق على نار متوسطة وادهنيها بنقطة واحدة من الزيت.
اسكبي مقدار مغرفة كبيرة من العجين في المقلاة وافرديها، ثم اتركيها لمدة دقيقتين من كل جهة حتى تنضج.
ضعي الكريب في طبق التقديم، وقدميه بجانب العسل.

]]>
https://sonara.net/%d9%83%d8%b1%d9%8a%d8%a8-%d9%84%d9%85%d8%b1%d8%b6%d9%89-%d8%a7%d9%84%d8%b3%d9%83%d8%b1/%d9%85%d8%b7%d8%a8%d8%ae/65223/feed/ 0
صينية خضار مشوية بالدجاج ودبس الرمان لمرضى السكر https://sonara.net/%d8%b5%d9%8a%d9%86%d9%8a%d8%a9-%d8%ae%d8%b6%d8%a7%d8%b1-%d9%85%d8%b4%d9%88%d9%8a%d8%a9-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d8%af%d8%ac%d8%a7%d8%ac-%d9%88%d8%af%d8%a8%d8%b3-%d8%a7%d9%84%d8%b1%d9%85%d8%a7%d9%86-%d9%84/%d9%85%d8%b7%d8%a8%d8%ae/56782/ https://sonara.net/%d8%b5%d9%8a%d9%86%d9%8a%d8%a9-%d8%ae%d8%b6%d8%a7%d8%b1-%d9%85%d8%b4%d9%88%d9%8a%d8%a9-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d8%af%d8%ac%d8%a7%d8%ac-%d9%88%d8%af%d8%a8%d8%b3-%d8%a7%d9%84%d8%b1%d9%85%d8%a7%d9%86-%d9%84/%d9%85%d8%b7%d8%a8%d8%ae/56782/#respond Tue, 30 May 2023 03:31:06 +0000 https://sonaranet.wpengine.com/?p=56782 صينية خضار مشوية بالدجاج ودبس الرمان لمرضى السكر … أعدي وصفات أكل خاصة لمرضى السكر بطريقة سهلة وسريعة، جربي صواني الخضار الفرن مع الدجاج وطعم دبس الرمان اللذيذ، وقدمي وصفتك مع شرائح الخبز الطازج أو الأرز المطبوخ المقادير – صدر الدجاج : 4 صدور – زيت الزيتون : 4 ملاعق كبيرة – البصل : 1 […]]]>

صينية خضار مشوية بالدجاج ودبس الرمان لمرضى السكر … أعدي وصفات أكل خاصة لمرضى السكر بطريقة سهلة وسريعة، جربي صواني الخضار الفرن مع الدجاج وطعم دبس الرمان اللذيذ، وقدمي وصفتك مع شرائح الخبز الطازج أو الأرز المطبوخ

المقادير
– صدر الدجاج : 4 صدور
– زيت الزيتون : 4 ملاعق كبيرة
– البصل : 1 حبة (كبير الحجم)
– الثوم : فصّان
– الجزر : 2 حبة
– الفطر : 6 حبات (طازج)
– الفلفل الملوّن : 2 حبة (أخضر وأحمر)
– ملح : ملعقة صغيرة
– فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة (مطحون)
– زعتر مجفف : رشّة (مطحون)
– عصير الليمون : 1 حبة
– دبس الرمان : 2 ملعقة صغيرة
– الخردل : ملعقة صغيرة
– الكوسا : 2 حبة (مقطعة مكعبات)
طريقة التحضير
قطعي صدور الدجاج المخلية من العظم والجلد لمكعبات متوسطة الحجم.
قطعي الخضار لمكعبات.
ضعي 2 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون في مقلاة غير لاصقة وواسعة على النار، وشوحي البصل والثوم لمدة 3 دقائق.
أضيفي للبصل الدجاج وقلبيه حتى ينشف الماء، ثم نكهي بالملح، والزعتر الناشف، وعصير الليمون، والفلفل الأسود.
أضيفي دبس الرمان والخردل وقلبي لمدة دقيقتان.
في مقلاة أخرى، قلبي بـ 2ملعقة من زيت الزيتون، الفطر، والفلفل الملون، والجزر، والكوسا حتى تطرى الخضار.
في صينية للفرن، ضعي الخضار والدجاج، ثم أدخليها للفرن لمدة 10 دقائق حتى يحمر الوجه، وقدميها ساخنة مع قطع من الخبز الأسمر.

]]>
https://sonara.net/%d8%b5%d9%8a%d9%86%d9%8a%d8%a9-%d8%ae%d8%b6%d8%a7%d8%b1-%d9%85%d8%b4%d9%88%d9%8a%d8%a9-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d8%af%d8%ac%d8%a7%d8%ac-%d9%88%d8%af%d8%a8%d8%b3-%d8%a7%d9%84%d8%b1%d9%85%d8%a7%d9%86-%d9%84/%d9%85%d8%b7%d8%a8%d8%ae/56782/feed/ 0
كوكيز الشوفان بالقرفة لمرضى السكر https://sonara.net/%d9%83%d9%88%d9%83%d9%8a%d8%b2-%d8%a7%d9%84%d8%b4%d9%88%d9%81%d8%a7%d9%86-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d9%82%d8%b1%d9%81%d8%a9-%d9%84%d9%85%d8%b1%d8%b6%d9%89-%d8%a7%d9%84%d8%b3%d9%83%d8%b1/%d9%85%d8%b7%d8%a8%d8%ae/56569/ https://sonara.net/%d9%83%d9%88%d9%83%d9%8a%d8%b2-%d8%a7%d9%84%d8%b4%d9%88%d9%81%d8%a7%d9%86-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d9%82%d8%b1%d9%81%d8%a9-%d9%84%d9%85%d8%b1%d8%b6%d9%89-%d8%a7%d9%84%d8%b3%d9%83%d8%b1/%d9%85%d8%b7%d8%a8%d8%ae/56569/#respond Tue, 23 May 2023 20:56:18 +0000 https://sonaranet.wpengine.com/?p=56569 كوكيز الشوفان بالقرفة لمرضى السكر … حلى الكوكيز من الحلويات العالمية والمشهورة، والتي من الممكن تقديمها في المناسبات المنوعة، وأيضاً يُقدم الكوكيز بطريقة صحية تناسب مرضى السكر، جربيه على طريقة مطبخ سيدتي، وقدميه على سفرتك بارداً المقادير – الشوفان : 2 كوب – دقيق : نصف كوب (كامل الحبة) – سكر : 3 ملاعق كبيرة […]]]>

كوكيز الشوفان بالقرفة لمرضى السكر … حلى الكوكيز من الحلويات العالمية والمشهورة، والتي من الممكن تقديمها في المناسبات المنوعة، وأيضاً يُقدم الكوكيز بطريقة صحية تناسب مرضى السكر، جربيه على طريقة مطبخ سيدتي، وقدميه على سفرتك بارداً

المقادير
– الشوفان : 2 كوب
– دقيق : نصف كوب (كامل الحبة)
– سكر : 3 ملاعق كبيرة (دايت)
– الزبدة : ملعقة كبيرة (لايت)
– القرفة : نصف ملعقة صغيرة
– البيض : 1 حبة (كبير الحجم)
– ملح : رشّة
– حليب : ثلث كوب (خالي الدسم)
– بيكنج بودر : ملعقة كبيرة
– الفانيليا : ملعقة صغيرة
طريقة التحضير
في وعاء، اخلطي المقادير الجافة التالية: الدقيق، والشوفان، والبيكنج باودر، والملح، والقرفة، والسكر الدايت.
اخفقي الزبدة مع البيض والفانيليا والحليب واضربيهم بالشوكة.
أضيفي المقادير الجافة إلى السائلة بالتدريج واعجني جيداً.
شكلي الخليط على شكل أقراص ورصيها في الصينية وأدخليها الفرن على حرارة 180 درجة مئوية لمدة 10 دقائق.
اتركي الكوكيز حتى يبرد ثم قدميه.

]]>
https://sonara.net/%d9%83%d9%88%d9%83%d9%8a%d8%b2-%d8%a7%d9%84%d8%b4%d9%88%d9%81%d8%a7%d9%86-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d9%82%d8%b1%d9%81%d8%a9-%d9%84%d9%85%d8%b1%d8%b6%d9%89-%d8%a7%d9%84%d8%b3%d9%83%d8%b1/%d9%85%d8%b7%d8%a8%d8%ae/56569/feed/ 0
خبز الحمص لمرضى السكر https://sonara.net/%d8%ae%d8%a8%d8%b2-%d8%a7%d9%84%d8%ad%d9%85%d8%b5-%d9%84%d9%85%d8%b1%d8%b6%d9%89-%d8%a7%d9%84%d8%b3%d9%83%d8%b1/%d9%85%d8%b7%d8%a8%d8%ae/52298/ https://sonara.net/%d8%ae%d8%a8%d8%b2-%d8%a7%d9%84%d8%ad%d9%85%d8%b5-%d9%84%d9%85%d8%b1%d8%b6%d9%89-%d8%a7%d9%84%d8%b3%d9%83%d8%b1/%d9%85%d8%b7%d8%a8%d8%ae/52298/#respond Wed, 03 May 2023 11:44:01 +0000 https://sonaranet.wpengine.com/?p=52298 خبز الحمص لمرضى السكر … دقيق الحمص هو طحين تم صناعته من حبات الحمص الصحيحة، ويحتوي على كميات من البروتينات والألياف الغذائية، وهو خالٍ من الغلوتين مما يجعله بديلاً غذائياً جيداً لطحين القمح الخاص بمرضى السكري، جربي وصفات الخبز على طريقة مطبخ سيدتي وقدميها على سفرتك بجميع الوجبات المقادير – دقيق الحمص : كوبان ونصف […]]]>

خبز الحمص لمرضى السكر … دقيق الحمص هو طحين تم صناعته من حبات الحمص الصحيحة، ويحتوي على كميات من البروتينات والألياف الغذائية، وهو خالٍ من الغلوتين مما يجعله بديلاً غذائياً جيداً لطحين القمح الخاص بمرضى السكري، جربي وصفات الخبز على طريقة مطبخ سيدتي وقدميها على سفرتك بجميع الوجبات

المقادير
– دقيق الحمص : كوبان ونصف
– سكر : ملعقة كبيرة ونصف (سكر فواكة طبيعي)
– بيكنج صودا : ملعقة صغيرة وربع
– ملح : ربع ملعقة صغيرة
– زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة
– ماء الصودا الغازي : علبة (بدون نكهة)
طريقة التحضير
سخني الفرن على درجة حرارة 240 مئوية.
بطني صينية بورق الزبدة، وادهنيها بالقليل من الزيت.
اخلطي دقيق الحمص مع السكر، والبيكنج صودا، والملح.
أضيفي الصودا للمزيج بالتدريج مع العجن حتى تمتزج المكونات.
اسكبي الخليط بالصينية المجهزة، ثم أدخليها الفرن لمدة 45 دقيقة أو حتى تنفش ويصبح الخليط ذهبي اللون.
أخرجي الصينية من الفرن، واتركي الخبز لمدة 10 دقائق، ثم ارفعيه من الصينية وقطعيه شرائح وقدميه.

]]>
https://sonara.net/%d8%ae%d8%a8%d8%b2-%d8%a7%d9%84%d8%ad%d9%85%d8%b5-%d9%84%d9%85%d8%b1%d8%b6%d9%89-%d8%a7%d9%84%d8%b3%d9%83%d8%b1/%d9%85%d8%b7%d8%a8%d8%ae/52298/feed/ 0
د. أنس قدح اخصائي الجهاز الهضمي: “الصيام يخفف من الالتهابات ويقوي الأداء الادراكي ويحسن صحة القلب وينظم مستويات السكر” https://sonara.net/%d8%af-%d8%a3%d9%86%d8%b3-%d9%82%d8%af%d8%ad-%d8%a7%d8%ae%d8%b5%d8%a7%d8%a6%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d8%ac%d9%87%d8%a7%d8%b2-%d8%a7%d9%84%d9%87%d8%b6%d9%85%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d8%b5%d9%8a%d8%a7%d9%85/%d9%85%d9%82%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%aa-%d9%88%d8%aa%d9%82%d8%a7%d8%b1%d9%8a%d8%b1/43927/ https://sonara.net/%d8%af-%d8%a3%d9%86%d8%b3-%d9%82%d8%af%d8%ad-%d8%a7%d8%ae%d8%b5%d8%a7%d8%a6%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d8%ac%d9%87%d8%a7%d8%b2-%d8%a7%d9%84%d9%87%d8%b6%d9%85%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d8%b5%d9%8a%d8%a7%d9%85/%d9%85%d9%82%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%aa-%d9%88%d8%aa%d9%82%d8%a7%d8%b1%d9%8a%d8%b1/43927/#respond Sun, 26 Mar 2023 11:29:24 +0000 https://sonaranet.wpengine.com/?p=43927 د. أنس قدح اخصائي الجهاز الهضمي في المركز الطبي تسافون: “الصيام يخفف من الالتهابات ويقوي الأداء الادراكي ويحسن صحة القلب وينظم مستويات السكر” –        يفضل الإفطار على التمر او سوائل كالماء والحساء والاستراحة قليلا ثم تناول الوجبة كي يبدأ الجهاز الهضمي في عمله بالتدريج –        الاكثار من الوجبات التي تحتوي على البروتينات المتمثلة في لحم الطيور أو […]]]>

د. أنس قدح اخصائي الجهاز الهضمي في المركز الطبي تسافون:

“الصيام يخفف من الالتهابات ويقوي الأداء الادراكي ويحسن صحة القلب وينظم مستويات السكر”


–        يفضل الإفطار على التمر او سوائل كالماء والحساء والاستراحة قليلا ثم تناول الوجبة كي يبدأ الجهاز الهضمي
في عمله بالتدريج

–        الاكثار من الوجبات التي تحتوي على البروتينات المتمثلة في لحم الطيور أو الحيوانات مسلوقة أو مشوية والابتعاد عن المخللات والأطعمة الحارة وكثيرة التوابل لأنها ترهق الجهاز الهضمي


مع اطلالة الشهر الفضيل وأجوائه المميزة تتغير عادات وسلوك افراد العائلة خاصة في ظل الانقطاع عن المأكل والمشرب لساعات طويلة، ليجتمع الجميع مساءا على مائدة إفطار واحدة. ويبقى السؤال الأهم مع قدوم شهر رمضان في كل عام عن الطريقة الأنسب والأكثر صحة لإتمام أيام الصوم من جهة، وكيفية التعامل مع المائدة الرمضانية التي غالبا ما تكون دسمة في ساعات الإفطار. وعن هذا الموضوع تحدث د. أنس قدح اخصائي الجهاز الهضمي وأمراض الكبد في المركز الطبي تسافون “بوريا” وقال:” بينما يصوم العديد من الناس في اصقاع الأرض لأسباب صحية وثقافية، يأتي شهر رمضان المبارك لينتج الرابط بين الفوائد الصحية والروحية. فصوم رمضان هو الركن الثالث من اركان الإسلام، ودين الإسلام دين يُسر وليس بعُسر ولا يكلّف الله نفسا إلّا وسعها”.

 

واكد د. قدح “انه مع مرور السنين يكتشف العلم الجديد العديد من الفوائد الصحية للصوم؛ نذكر منها باختصار ان الصوم بادئ ذي بدء يخفف الالتهابات وهو استجابة الجسم الطبيعية للعدوى وعادة ما يختفي بعد شفاء الخلايا التالفة. فعندما يكون الجسم في حالة الصيام، لا يستطيع تحويل الجلوكوز من الطعام إلى طاقة لاستغلالها من قبل الخلايا المشاركة في الالتهاب.

كما يعمل الصيام على تقوية الأداء الإدراكي، حيث اظهرت مجموعة متزايدة من الأبحاث إلى أن الصيام يمكن أن يمنع تطور مرض الزهايمر لدى الحيوانات وقد يكون له أثر ايضا على الانسان. من جهة أخرى يعمل الصوم على تنظيم مستويات السكر في الدم، وهو أمر مهم للحماية من أمراض مثل مرض السكري من النوع الثاني. كما يعمل الصيام على تحسين صحة القلب عن طريق تقليل الالتهاب والحماية من مرض السكري، وكلاهما عامل خطر للإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية”.

وأضاف د. قدح أيضا عن فوائد الصيام قائلا انه “يساعد بطبيعة الحال على فقدان الوزن عن طريق الحد من عدد السعرات الحرارية التي تتناولها. ويساعد الصيام المتقطع، بشكل خاص، في إنقاص الوزن عن طريق الحفاظ على انخفاض مستويات السكر في الدم في المساء عندما تكون أقل نشاطا. مع كل ما ذكر سالفا ونتيجة العلاقة المباشرة بين الصيام والجهاز الهضمي هناك سؤال دائما ما يطرح نفسه مع بداية شهر الصوم حول تأثير الصيام على الجهاز الهضمي!  والواقع أنه لا تأثير للصيام على الجهاز الهضمي السليم إذ أن جسم الإنسان له القدرة على التكيف والتأقلم حسب الظروف، بل من الملاحظ طبياً أنه عندما يتعرض الإنسان السليم لأي توعك صحي، نفسي، وظيفي أو عضوي ينعكس ذلك على جهازه الهضمي وقد يشعر بالغثيان أو التقيؤ وقد يصاب بالمغص أو الإسهال وذلك ناتج عن تأثير جهازنا العصبي والهرمونات على الجهاز الهضمي، وهنا يكون العلاج هو الطلب من المريض الامتناع عن الأكل والشرب، وكثيرا من الناس يعملون بهذا الإجراء دون استشارة الطبيب ذلك أنها باتت بديهية معروفة لدى الكثيرين”.

وعن العوارض المرضية التي من الممكن ان يصاب بها الصائم خلال شهر رمضان المبارك تحدث د. قدح قائلا ان يمكننا أن نقسم هذه العوارض إلى قسمين: العوارض أو الأمراض الوظيفية وهي عبارة عن اضطرابات وظيفية (فسيولوجية) بسيطة تحصل في الأيام الأولى من الصيام وتنجم عن التغيير المفاجئ في نظام الغذاء ووقته، الإفراط في الطعام والشراب في وجبة الإفطار، والنوم او الاستلقاء بعد تناول وجبة الإفطار او السحور مباشرة إضافة إلى التنوع الزائد في الطعام وإضافة المعجنات والحلويات وغيرها .

ومن الجدير ذكره ان التغيير المفاجئ في بعض العادات مثل تناول القهوة الصباحية (الانقطاع الفوري عن الكافيين) وتناول الأطعمة بين الوجبات يؤدي إلى اضطراب وظيفي يتمثل بوجع في الرأس أو دوخة وما إلى ذلك من أعراض سرعان ما تزول بعد مرور الأيام الأولى من الصيام.

اما النوع الثاني من العوارض فتعتبر الأمراض العضوية، وهي ناتجة عن أمراض عضوية موجودة أساساً وتزداد خلال الصيام أو تظهر عوارضها بشكل واضح، ومنها نوبات وجع البطن الشديد، اشتداد الارتجاع من المعدة بما يسمى(حرقة) (حموضة) (قيء) أو نوبات مغص شديدة لوجود قرحة مزمنة في المعدة او الاثني عشر أو التهابات في المعدة أو الاثني عشر. والحال نفسه في نوبات المرارة ففي شهر الصيام وبسبب الإفراط في وجبة الإفطار كماً ونوعاً تظهر عوارض المرارة الناتجة عن حصوات موجودة سابقاً في المرارة دون علم المريض بها

 

وعن اهم النصائح التي يقدمها د. انس قدح اخصائي الجهاز الهضمي وامراض الكبد في المركز الطبي تسافون “بوريا” للصائمين:
ــ يفضل الإفطار على التمر او على سوائل (الماء او الحساء) – فمع بدء تناول الفطور تتنبه الأجهزة، ويبدأ الجهاز الهضمي في عمله، وخصوصا المعدة. والصائم في تلك الحال بحاجة إلى مصدر سكري سريع، يدفع عنه الجوع، مثلما يكون في حاجة إلى الماء. وأسرع المواد الغذائية التي يمكن امتصاصها ووصولها إلى الدم هي المواد السكرية، وخاصة السكريات الأحادية أو الثنائية (الجلوكوز أو السكروز) لسهولة امتصاصها.  إن ثلثي المادة السكرية الموجودة في التمر تكون على صورة كيميائية بسيطة تجعل عملية هضمها سهلا جدا، وهكذا يرتفع مستوى سكر الدم في وقت وجيز.

ــ بعد تناول التمر او الحساء يستحب أن يأخذ الصائم فترة صغيرة من الراحة والحركة، فيصلى المغرب فيها. هذه الحركة تساعد الجهاز الهضمي على استئناف العمل والحركة بالتدريج بعد فترة الصوم.

ــ من المستحسن أن يبدأ من يشرع بالفطور بعد ما سلف بأن تكون الوجبة مكونة من البروتينات المتمثلة في لحم الطيور أو الحيوانات إما مسلوقة أو مشوية. ومن الأفضل الابتعاد عن المخللات والأطعمة الحارة أو كثيرة التوابل لأنها ترهق الجهاز الهضمي وتسبب الانتفاخات وعسر الهضم.

ــ يجب الاعتدال في الوجبات (من حيث الكمية والنوعية) واعتبار وجبة الإفطار وجبة عادية مثل الغداء أو العشاء في الأيام العادية

– عدم الإكثار من تناول السوائل مع أو بعد الإفطار مباشرة لأنها تعيق عمل المعدة وتقلل من نسبة احماض وانزيمات الهضم.
ــ إن تناول الحلويات الرمضانية اليومية لا تعود بالفائدة على الصائم، بل على العكس تؤدي إلى زيادة الوزن والتخمة وغيرها من العوارض المرتبطة بصحة ونظافة ونوعية هذه الحلويات ويمكننا الاستغناء عنها والتعويض بتناول الفاكهة الطازجة.

. بالنسبة لإمكانية الصوم لمرضى الجهاز الهضمي بما في ذلك مرضى الكورون والكوليتس فهذا أمر مركب ويختلف من شخص الى اخر، وهنا الافضل امتنع عن توصيات عامة قد تؤدي الى التضليل. فيجب على المريض المقدم على الصوم استشارة الطبيب ليحدد حدة المرض ونوع العلاج المتبع مع الاخذ بالحسبان الجرعات الدوائية وكميتها ومدى وملاءمتها لأداء فريضة الصوم.

واختتم د. قدح حديثه قائلا:” كما ذكرنا سابقا – الدين الاسلامي والطب يتوافقان على ضرورة تجنب فئات معينة للصوم حفاظا على حياة وجسم المريض ويتوافقان على ضرورة كسر الصوم في الحالات الطارئة وعدم تحميل الجسم أكثر مما يطيق. فان كنت تتناول أدوية لتثبيط افرازات المعدة (في حالة التهاب او قرحة المعدة او الارتجاع)، أدوية التهاب الأمعاء (مرض كرون \ كوليتيس)، يجب عليك مناقشة طبيبك حول تعديل أوقات تناول الدواء أو تغيير الدواء إذا لزم الأمر، حتى لا يؤثر الصيام سلبًا على شدة أعراض التهاب الامعاء. ويمكن ملائمة الجرعات بشكل أسهل لكن تذكر دائما إذا كنت صائمًا، وشعرت أن ألمك يزداد، قم بإنهاء صيامك وتناول أدويتك بعد استشارة الطبيب ولا تثقل على جسمك لان الدين يسر وليس عسر”.

]]>
https://sonara.net/%d8%af-%d8%a3%d9%86%d8%b3-%d9%82%d8%af%d8%ad-%d8%a7%d8%ae%d8%b5%d8%a7%d8%a6%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d8%ac%d9%87%d8%a7%d8%b2-%d8%a7%d9%84%d9%87%d8%b6%d9%85%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d8%b5%d9%8a%d8%a7%d9%85/%d9%85%d9%82%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%aa-%d9%88%d8%aa%d9%82%d8%a7%d8%b1%d9%8a%d8%b1/43927/feed/ 0
بسكويت الزنجبيل والقرفة لمرضى السكر https://sonara.net/%d8%a8%d8%b3%d9%83%d9%88%d9%8a%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d8%b2%d9%86%d8%ac%d8%a8%d9%8a%d9%84-%d9%88%d8%a7%d9%84%d9%82%d8%b1%d9%81%d8%a9-%d9%84%d9%85%d8%b1%d8%b6%d9%89-%d8%a7%d9%84%d8%b3%d9%83%d8%b1/%d9%85%d8%b7%d8%a8%d8%ae/28349/ https://sonara.net/%d8%a8%d8%b3%d9%83%d9%88%d9%8a%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d8%b2%d9%86%d8%ac%d8%a8%d9%8a%d9%84-%d9%88%d8%a7%d9%84%d9%82%d8%b1%d9%81%d8%a9-%d9%84%d9%85%d8%b1%d8%b6%d9%89-%d8%a7%d9%84%d8%b3%d9%83%d8%b1/%d9%85%d8%b7%d8%a8%d8%ae/28349/#respond Fri, 13 Jan 2023 10:14:04 +0000 https://sonaranet.wpengine.com/?p=28349 بسكويت الزنجبيل والقرفة لمرضى السكر … الزنجبيل والقرفة لهم فوائد صحية لمرضى السكري أو لغير المرضى، كما أن المكونان يتمتعان بالكثير من الفوائد الغذائية منها أنهم يخفضون من نسبة السكر في الدم، ويقللان من نسبة الكوليسترول في الدم، أعدي أطيب وصفات الحلويات الصحية على طريقة مطبخ سيدتي المقادير – زيت جوز الهند : نصف كوب […]]]>

بسكويت الزنجبيل والقرفة لمرضى السكر … الزنجبيل والقرفة لهم فوائد صحية لمرضى السكري أو لغير المرضى، كما أن المكونان يتمتعان بالكثير من الفوائد الغذائية منها أنهم يخفضون من نسبة السكر في الدم، ويقللان من نسبة الكوليسترول في الدم، أعدي أطيب وصفات الحلويات الصحية على طريقة مطبخ سيدتي

المقادير
– زيت جوز الهند : نصف كوب
– العسل : نصف كوب
– الشوفان : 2 كوب (مطحون)
– بيكنج صودا : ملعقة صغيرة
– الفانيليا : ربع ملعقة صغيرة
– القرنفل : نصف ملعقة صغيرة (مطحون)
– الزنجبيل : ملعقة كبيرة
– القرفة : ملعقة كبيرة
– ملح : رشّة
– البيض : 1 حبة
طريقة التحضير
في وعاء للخلط، اخلطي الشوفان المطحون مع البيكنج صودا، والقرفة، والزنجبيل، والقرنفل، والملح.
في وعاء صغير، ضعي زيت جوز الهند، والعسل وقلبي جيداً، ثم أضيفي البيض والفانيليا وقلبي حتى تمتزج المكونات بهدوء.
أضيفي خليط البيض إلى المكونات الجافة، واخلطي بملعقة خشبية حتى يتشكل لديكِ عجينة سائلة قليلاً.
ضعي العجينة في كيس وأغلقيه جيداً وضعيه في الثلاجة ليلة كاملة.
في اليومي التالي، رشي سطح العمل بالدقيق، وافردي العجينة وقطعيها بقطاعة البسكويت.
رصي البسكويت في صينية الخبز المغطاة بورق الزبدة، وأدخليها الفرن المحمى مسبقاً على درجة حرارة 170 درجة مئوية لمدة عشر دقائق.
اتركي البسكويت يبرد تماماً ثم قدميه.

]]>
https://sonara.net/%d8%a8%d8%b3%d9%83%d9%88%d9%8a%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d8%b2%d9%86%d8%ac%d8%a8%d9%8a%d9%84-%d9%88%d8%a7%d9%84%d9%82%d8%b1%d9%81%d8%a9-%d9%84%d9%85%d8%b1%d8%b6%d9%89-%d8%a7%d9%84%d8%b3%d9%83%d8%b1/%d9%85%d8%b7%d8%a8%d8%ae/28349/feed/ 0
ممول – انخفاض السكّر الحادّ في الدّم، أعراضه وكيفية التعامل معه https://sonara.net/%d9%85%d9%85%d9%88%d9%84-%d8%a7%d9%86%d8%ae%d9%81%d8%a7%d8%b6-%d8%a7%d9%84%d8%b3%d9%83%d9%91%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%ad%d8%a7%d8%af%d9%91-%d9%81%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d8%af%d9%91%d9%85%d8%8c-%d8%a3%d8%b9/%d8%a7%d8%b3%d8%aa%d9%87%d9%84%d8%a7%d9%83/27433/ https://sonara.net/%d9%85%d9%85%d9%88%d9%84-%d8%a7%d9%86%d8%ae%d9%81%d8%a7%d8%b6-%d8%a7%d9%84%d8%b3%d9%83%d9%91%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%ad%d8%a7%d8%af%d9%91-%d9%81%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d8%af%d9%91%d9%85%d8%8c-%d8%a3%d8%b9/%d8%a7%d8%b3%d8%aa%d9%87%d9%84%d8%a7%d9%83/27433/#respond Mon, 09 Jan 2023 10:48:50 +0000 https://sonaranet.wpengine.com/?p=27433 يواجه العديد من مرضى السكّري حالات نقص السكّر الحادّ في الدم (هيبوجليكيميا)، ولكن في الحالات الحادّة التي قد تشكّل خطرا حقيقيا على الحياة، يمكن أن يتحوّل هذا الحدث أزمة وحتّى صدمة. إليكم ما يجب معرفته حول هذا الموضوع.  يدرك مرضى السكّري جيدًّا أن هدفهم الرئيسي هو “الحفاظ على توازن السكّر لديهم”، أي أن تكون مستويات السكّر في […]]]>

يواجه العديد من مرضى السكّري حالات نقص السكّر الحادّ في الدم (هيبوجليكيميا)، ولكن في الحالات الحادّة التي قد تشكّل خطرا حقيقيا على الحياة، يمكن أن يتحوّل هذا الحدث أزمة وحتّى صدمة. إليكم ما يجب معرفته حول هذا الموضوع. 

يدرك مرضى السكّري جيدًّا أن هدفهم الرئيسي هو “الحفاظ على توازن السكّر لديهم”، أي أن تكون مستويات السكّر في الدم طبيعية. ومع ذلك، قد يختلّ هذا التوازن أحيانًا، وقد يصل المريض إلى حالات متطرّفة مثل الهيبرجليكيميا (مستويات عالية جدًا من السكّر في الجسم) أو هيبوجليكيميا (انخفاض حادّ في مستويات السكّر في الدم). يحدث نقص السكّر في الدم عندما ينخفض سكّر الدّم إلى أقل من 70 ملغم، وهي ظاهرة مألوفة لدى كل مريض سكّري تقريبًا، وغالبًا ما تمرّ بسهولة نسبية. ولكن هناك أيضًا حالات من نقص السكّر الحادّ الذي يهدّد الحياة، ويتميّز، من بين جملة أمور أخرى، بالحاجة إلى مساعدة فورية من شخص آخر، لا سيّما وأن الحديث يدور عن تجربة صعبة يتخلّلها فقد السيطرة، حيث يكون المريض عاجزًا عن فعل أي شيء، ما قد يسبّب له صدمة جدّية. 

عومر شاكيد، عامل اجتماعي في معهد الغدد الصمّاء (إندوكريني) في المركز الطّبي تل هشومير ومحاضر للعمل الاجتماعي في جامعة بار إيلان والمدرسة المركزية للعمل الاجتماعي التابع لوزارة الرفاه، يوضح بأنه في معظم الحالات لا يتحوّل الانخفاض الحاد بالسكّر إلى أزمة. ومع ذلك، فإن الحالات التي تشكّل خطرًا على الحياة دون دوائر دعم قريبة قد تحولها الى صدمة نفسية للمريض ذات تداعيات طويلة الأمد.

يقول شاكيد: “في بعض الأحيان يمكن أن يكون انخفاض السكّر في الدم خطيرًا، وعندما يصبح خطيرًا -يمكن اعتبار الحالة حدثًا صادمًا، ولكن ليس بالضرورة أن يكون صادمًا دائمًا وهناك العديد من المتغيّرات. فقد يتعرّض مريض السكّري لانخفاض السكر في الدم أثناء المشي في الشارع، لكنه تلقّى الكثير من الدعم والمساعدة. على الرغم من أن حياته كانت في خطر، فإن الحدث لن يكون له عواقب عاطفية شديدة الأثر. يتوقّف ذلك على كيفية تطوّر الوضع ومصادر الدعم، ولكن لسوء الحظ، هناك أيضًا حالات لا يوجد فيها دعم كافِ. على سبيل المثال، امرأة كانت في دولة أخرى وسقطت في مكان غريب ولم تستطع الحصول على المساعدة، ولم تعرف إلى من تلجأ واعتقدت أنها ستموت هناك في الشارع – تلك المرأة ستجد صعوبة في التعافي من هذا الموقف.

عندما ينبع الخوف من شيء داخل جسمك -من الصعب التعافي منه 

جدير بالذكر أن خطر وقوع حدث صادم يختلف كثيرًا بين أنواع مرض السكري، والأشخاص المصابون بداء السكّري من النوع 1، وخاصة الأصغر سنًا، معرّضون أكثر للإصابة بحالات انخفاض السكر الحادّ في الدم التي تترك ندوبًا. ويوضح شاكيد: “إذا كانت فتاة تبلغ من العمر 11 عامًا عندما تعرّضت لحالة انخفاض السكر الحادّ، وضعها يختلف تمامًا عن رجل يبلغ من العمر 42 عامًا مصاب بمرض السكري 2 والذي طوّر مناعة نفسية. لا ينبغي أن تحمل الفتاة فكرة أن حياتها كانت في خطر. وهنا يأتي التمييز بين أنواع مرض السكّري. عادة ما يأتي مرض السكري من النوع 2 في سنّ متأخرة، ويكتسب المرضى بالفعل المزيد من الخبرة الحياتية. إذا كان هناك طفل مصاب بالسكري وتعرّض للعديد من حالات نقص السكر الحادّ في الدم طوال حياته -فهذا وضع مختلف”. بالإضافة إلى ذلك، فإن حالات الهيبوجليكيميا الشديدة لدى مرضى السكري من نوع 2 أقل شيوعًا، ويساعد نمط الحياة الصحّي في الحفاظ على التوازن، لكن مرض السكّري من نوع 1 ليس له علاج شاف”. 

ويتابع: “هنا يدخل عنصر آخر. إذا تعرّض شخص لحادث طرق، فمع الدعم المناسب يمكنه الاستمرار ومعرفة أن الحياة ستعود غدًا إلى مجاريها، ولكن بالنسبة لشخص مصاب بالسكري من النوع 1، فإن سبب الصدمة هو داخليّ. إذا تحدّثت إلى طفل يخشى الخروج إلى الشارع بعد تعرّضه لانخفاض السكّر، فهو على حق، لأن مصدر خوفه داخليّ ولا يمكنني إخباره بأنه ليس لديه ما يخشاه”.  

“جميعنا لا نملك سيطرة مطلقة على كل شيء في الحياة، ولا شيء مضمون، لكن الأمر مختلف، يمكن لآليات الشخص العاقل أن تساعده على تحمّل تجربة الغموض وعدم السيطرة، إنه جزء من وجوده ككائن حيّ، ولكن لدى مرضى السكّري فإن مستوى الخطر مختلف ويرافقه دائمًا، عندما يكون هناك تعامل ثابت مع عدم السيطرة، فهذه من علامات الصدمة النفسية”. ويضيف شاكيد انه إذا لم يكن هناك دعم وإذا كان المريض نفسه لا يعتمد على الدوائر الداعمة من حوله، فإنّه يجد صعوبة في إعادة حياته إلى مسارها، ومن المهم للغاية أن يفهم الأشخاص القريبون من مرضى السكري، الذين يمرّون بمثل هذه التجارب، مدى كونها معقّدة. ويؤكّد شاكيد: “يمكن أن يكون القلق الأساسي كبيرًا جدًا، وحياة مريض السكري الذي مرّ بحالة صعبة أو أكثر هي تجربة حياة مختلفة عن تجربتك أو تجربتي، وهي مترسّخة في الداخل، ولا يمكنه التخلي عنها. يمكن لأي شخص تعرّض لحادث سير التخلص من السيارة، ولكن لا يمكن لمريض السكّري التخلّص ببساطة من البنكرياس”. 

 

عندما تخاف من الدواء الوحيد الذي يمكنه مساعدتك 

سبب انخفاض السكّر الحادّ في الدم (الهيبوجليكيميا) هو انخفاض في قِيم السكّر، وفي بعض الحالات يخشى مرضى السكر أن يتكرّر ذلك، لدرجة أنهم يتّخذون قرارات خطيرة. ويوضح شاكيد: “قد يقرّرون تفادي حالات انخفاض نسبة السكر، وهذا قد يجعلهم يتخلّون عن أشياء في الحياة يمكن أن تكون غير آمنة لأن السكّر يمكن أن ينخفض، مثل الذهاب إلى المدرسة أو مغادرة المنزل، وقد يصل الوضع إلى ضعف بالأداء. يمكن أن يتجلّى هذا أيضًا في التخلّي عن العلاج، معتقدًا أنه إذا كان ما يسبّب لي فقدان السيطرة هو انخفاض مستوى السكّر في الدم، والإنسولين يخفضه، إذا سأتخلّى عن الإنسولين للابتعاد عن الخطر -إنه أمر فظيع ورهيب وخطير للغاية. إنها معاناة وجودية وفخ يصعب الخروج منه دون متابعة شخصية وعلاجية”. 

أمر آخر يجب معرفته حول الهيبوجليكيميا وهو أن أعراضها مشابهة لنوبات الهلع لحد كبير، وهذا قد يؤدي هذا إلى اتّخاذ قرارات خطيرة. ويقول: “من محادثاتي مع مرضى السكّري والعمل التحضيري الذي قمنا به في معهد الغدد الصماء، هناك عدد من أعراض نقص السكر الحادّ في الدم، وهي: عدم وضوح الرؤية، صعوبة في التركيز، خفقان القلب وضيق التنفّس، الغثيان، ضعف في القدمين، وهذه تمامًا أعراض نوبة الهلع. هذا يعني أنه إذا كان مريض السكّري قد مرّ بمثل هذه الحالة وكانت لديه هذه الأعراض، فمن المحتمل جدا أن يكون خائفًا، وقد يصل إلى نوبة هلع. 20% من السكان يمرّون بهذه النوبة خلال حياتهم، ولكن لدى مريض السكّري يكون الهلع مبرّرًا لأنه يعتمد على شيء داخليّ يولّد القلق. هنا يصبح عمل مريض السكري أكثر صعوبة، لأنه لا يعرف ما يجري، ويواجه صعوبة في الوثوق بجهاز قياس نسبة السكّر والقياسات، ويصبح الإدراك الداخلي مهزوزا. هناك ارتباك جسدي، فالتجربة الجسدية لانخفاض السكّر تشبه تجربة نوبة الهلع، وهي دوّامة معقّدة للغاية، وتخلق حالة من الصعوبة التي لا أعرف شبيهًا لها، وكما أخبرني مريض أنه سجين داخل جسده، كأن حرّيته تؤخذ منه بطريقة حتميّة، دون سبب يُذكر فهم ولدوا مع هذا الجسد”. 

 

لا تتعاملوا مع الأمر لوحدكم 

أهم ما يمكن فعله بعد التعرّض لانخفاض السكّر الحادّ هو عدم البقاء لوحدكم، وطلب المساعدة. يقول شاكيد: “إذا كان هناك فريق داعم أو عامل اجتماعي أو طبيب نفسي يمكنه تقديم الدعم، فإن فرصة النجاح ممتازة، ولكن إذا لم يكن الأمر كذلك، يمكن أن يتحوّل الأمر إلى صدمة نفسية بدرجات متفاوتة. إذا تعرّضتم لهذه الحالة، اتّصلوا بالهاتف وابحثوا عن خبير، واعلموا أن ما حدث شيء يمكن التعامل معه بنجاح. يُنصح بالتوجه لطلب الدعم بعد وقت قريب من تعرّضكم للحالة، لأنه مع مرور الوقت وعدم تلقّي ردّ، يصبح الأمر معقّدًا. إذا جاءني شخص ما بعد 20 عامًا، فسيكون الأمر أصعب. ومع ذلك، من المهم أن نتذكر أنه يمكن دائمًا القيام بشيء ما، والشعار هنا هو عدم فقدان الأمل، بل على العكس -يعرف مرضى السكّري كيفية التعامل مع الحياة أفضل من أي شخصِ آخر، ومن الممكن إيجاد طرق للتغلّب على هذا أيضًا. ولكن يدور الحديث عن عمل جادّ، ولا تتوقّع أن يكون سهلا”. ويؤكّد شاكيد على أنه بالنسبة له، فإن الحياة اليومية لمرضى السكّري هي بطولة حقيقية. 

]]>
https://sonara.net/%d9%85%d9%85%d9%88%d9%84-%d8%a7%d9%86%d8%ae%d9%81%d8%a7%d8%b6-%d8%a7%d9%84%d8%b3%d9%83%d9%91%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%ad%d8%a7%d8%af%d9%91-%d9%81%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d8%af%d9%91%d9%85%d8%8c-%d8%a3%d8%b9/%d8%a7%d8%b3%d8%aa%d9%87%d9%84%d8%a7%d9%83/27433/feed/ 0
هل سيتم خفض أسعار المواد الغذئية والكهرباء وضريبة السكر ؟ https://sonara.net/%d9%87%d9%84-%d8%b3%d9%8a%d8%aa%d9%85-%d8%ae%d9%81%d8%b6-%d8%a3%d8%b3%d8%b9%d8%a7%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%88%d8%a7%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%ba%d8%b0%d8%a6%d9%8a%d8%a9-%d9%88%d8%a7%d9%84%d9%83%d9%87/%d8%ae%d8%a8%d8%b1-%d9%81%d8%b1%d8%b9%d9%8a/11610/ https://sonara.net/%d9%87%d9%84-%d8%b3%d9%8a%d8%aa%d9%85-%d8%ae%d9%81%d8%b6-%d8%a3%d8%b3%d8%b9%d8%a7%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%88%d8%a7%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%ba%d8%b0%d8%a6%d9%8a%d8%a9-%d9%88%d8%a7%d9%84%d9%83%d9%87/%d8%ae%d8%a8%d8%b1-%d9%81%d8%b1%d8%b9%d9%8a/11610/#respond Thu, 10 Nov 2022 11:07:58 +0000 https://sonaranet.wpengine.com/?p=11610 نشرت وسائل اعلام عبرية اليوم الخميس ، ان تكلفة استجابين بنيامين نتنياهو لمطالب شركائه في الإتلاف الحكومي المتوقع تبلغ ما بين الـ 10 الى 15 مليارد شيقل. حيث قال موقع “واي نت” العبري ، ان هذا المبلغ سيكون عبئاً على ميزانية الدولة بشكل مباشر.   ووفقاً لمعطيات سلطة الضرائب فان الاستجابة لمطالب حزبي “شاس ويهودت […]]]>

نشرت وسائل اعلام عبرية اليوم الخميس ، ان تكلفة استجابين بنيامين نتنياهو لمطالب شركائه في الإتلاف الحكومي المتوقع تبلغ ما بين الـ 10 الى 15 مليارد شيقل.

حيث قال موقع “واي نت” العبري ، ان هذا المبلغ سيكون عبئاً على ميزانية الدولة بشكل مباشر.

 

ووفقاً لمعطيات سلطة الضرائب فان الاستجابة لمطالب حزبي “شاس ويهودت هتوراة” ، التي تطالب الغاء الضرائب التي فرضتها حكومة التغيير برئاسة – بينيت ولبيد سيكلف الدولة أكثر من مليارد شيقل ، حيث يدور الحديث عن ضرائب المشروبات الحملاة والمواد البلاستيكية أحادية الاستعمال”.

 

واما خطة رئيس حزب “شاس” أرييه درعي حول منح العائلات التي تعيش بأوضاع اقتصادية صعبة ، مساعدات غذائية ، فهي تصل الى حوالي مليارد شيقل في السنة، أما مطلب إقامة ” سلطة الفقر ” وتوظيف العشرات فيها فتكلفته حوالي 100 مليون شيقل”.

 

واما حزب “اغودات يسرائيل” فهو يطالب ميزانية للمدارس الدينية الهودية التي لا يتعلم الطلاب فيها مواضيع علمة ، حيث تصل التكلفة حوالي 2 مليارد شيقل.

واما رئيس الحكومة المرتقب بنيامين نتنياهو ، كان قد تعهد قبل الإنتخابات بخفض سعر الكهرباء والماء واسعار المستلزمات الغذائية الاساسية مثل الحليب والخبز والسكر ، وتبلغ التكلفة لوزارة المالية ما بين 2 الى 3 مليارد شيقل.

وحول تحميد ضريبة الأرنونا فهو قرار أمر يلزم الحكومية بتقديم حوالي نصف مليارد شيقل للسلطات المحلية، خلال الشهر القريب .

واما بالنسبة لمخصصات المسنين وهي إضافة 100 شيقل في الشهر، لحوالي مليون مسن، هو عدد المسنين في البلاد اليوم، فان تكلفته تصل الى حوالي 1.2 مليارد شيقل في السنة.

]]>
https://sonara.net/%d9%87%d9%84-%d8%b3%d9%8a%d8%aa%d9%85-%d8%ae%d9%81%d8%b6-%d8%a3%d8%b3%d8%b9%d8%a7%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%88%d8%a7%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%ba%d8%b0%d8%a6%d9%8a%d8%a9-%d9%88%d8%a7%d9%84%d9%83%d9%87/%d8%ae%d8%a8%d8%b1-%d9%81%d8%b1%d8%b9%d9%8a/11610/feed/ 0