اخر الاخبار
تابعونا
اعلانات
حالة الطقس
طمرة - 27° - 33°
بئر السبع - 30.56° - 32.22°
رام الله - 26° - 32.78°
عكا - 27° - 33°
القدس - IL° - sunrise°
حيفا - IL° - sunrise°
الناصرة - IL° - sunrise°
اسعار العملات
جنيه مصري - 0.21
ليرة لبناني 10 - 0.0218
دينار اردني - 4.6540
فرنك سويسري - 3.6729
كرون سويدي - 0.3908
راوند افريقي - 0.22
كرون نرويجي - 0.3832
كرون دينيماركي - 0.5338
دولار كندي - 2.5743
دولار استرالي - 2.5055
اليورو - 3.9699
ين ياباني 100 - 3.1412
جنيه استرليني - 4.5117
دولار امريكي - 3.3
استفتاء
هل تستعمل الفيسبوك يوميا ؟
نعم
لا
لا يوجد لدي فيسبوك


البيانات الإسرائيلية حول لقاح "فايزر" تظهر التقليل من الإصابة بكورونا لكن "المناعة غير واضحة"

قال خبراء إسرائيليون إن البيانات الأولية التي أفرزتها حملة التلقيح الطموحة التي بدأتها إسرائيل ضد ووباء كورونا مع لقاح فايزر/...

تاريخ النشر: 2021-02-03 23:53:15

جامزو يطالب المواطنين بتكثيف الفحوصات والذي من شأنه أن يساهم في تقليل الإصابات والسيطرة على الوضع

عقدت ظهر اليوم السبت الموافق 24.10.2020 جلسة طارئة في بلدية ام الفحم في أعقاب التراجع الحاصل في المدينة وزيادة عدد المصابين...

تاريخ النشر: 2020-10-24 16:23:04

محمد سليمان رئيس إدارة هـ.أم الفحم: إيقاف المباريات لن يساعد في تقليل عدد الإصابات بالكورونا

لا يتفق محمد سليمان رئيس إدارة فريق هبوعيل أم الفحم، مع قرار إيقاف نشاط الفرق في فترة الإغلاق في الدرجتين العليا والممتازة، في...

تاريخ النشر: 2020-09-28 17:04:12

لتقليل خطر الإصابة بفيروس كورونا.. كم عليكم غسل اليدين يومياً؟

قام باحثون، الذين ينتمون إلى كلية لندن الجامعية، بتحليل بيانات 1633 بريطانياً، وقد أبلغ المشاركون روتينهم الخاص بنظافة اليدين،...

تاريخ النشر: 2020-05-20 15:50:27

نفاد عينات الاختبار والصحة تأمر بتقليل الفحوصات

في الأيام الأخيرة، بدأت مواد الاختبار الضرورية (الكواشف) تنفد من مختبرات فحص فيروس كورونا في اسرائيل. وامرت وزارة الصحة يوم...

تاريخ النشر: 2020-04-04 15:32:16

لماذا يجب التقليل من تناول المايونيز؟

يعتبر المايونيز من أكثر العناصر الرئيسية التي تستخدم في العديد من المأكولات الإيطالية والأمريكية والمكسيكية، ويحتوي هذا المركب...

تاريخ النشر: 2020-01-08 10:46:04

نمط حياتك يستطيع تقليل خطر اصابتك بـ"ألزهايمر"

إن اتباع نظام غذائي جيد وممارسة التمرينات الرياضية لا يساعد فقط محيط خصرك. فقد تساعد عوامل نمط الحياة الصحية أيضاً في تقليل...

تاريخ النشر: 2019-08-12 11:29:15

6 نصائح لتقليل ضغط الدم

ارتفاع ضغط الدم مرض خطير، ويسمى بالقاتل الصامت، إذ أنه قد يستمر لسنوات دون أن يعرف به المصاب، يدمر خلالها الشرايين والقلب...

تاريخ النشر: 2017-11-29 08:23:09

6 نصائح لتقليل مخاطر ضغط الدم

ارتفاع ضغط الدم مرض خطير، ويسمى بالقاتل الصامت، إذ أنه قد يستمر لسنوات دون أن يعرف به المصاب، يدمر خلالها الشرايين والقلب...

تاريخ النشر: 2017-11-23 11:30:38

التمر لتقليل الشهية وتعزيز الطاقة

للتمر قيمة غذائية مهمة جداً. فالتمر المجفف يحتوي على نسبة كبيرة من المعادن المهمة للجسم والضرورية للوقاية من الأمراض. التمر...

تاريخ النشر: 2017-07-24 14:13:20

الموز لتحسين الهضم وتقليل التوتر

الموز فاكهة مغذية ومفيدة، توفر حلاً طبيعياً للعديد من الأمراض. فهو مصدر ممتاز للطاقة، وغني جداً بالمعادن والفيتامينات. يزخر...

تاريخ النشر: 2017-07-10 13:45:52

استغلِّي رمضان لتقليل تعلُّق أبنائك بالإنترنت

الهواتف الذكيَّة، الحاسب، الإنترنت، الألعاب الإلكترونيَّة، من أكبر التحدِّيات التي تواجه الأسر المسلمة في تربية أبنائها في...

تاريخ النشر: 2017-05-16 13:26:30

5 علامات تخبرك بضرورة تقليل الملح في أكلك

صحيح أن الملح من المكونات التي لا غنى عنها مع أي وجبة، لكنه يظل من المكونات التي قد تحمل آثارًا سلبية كبيرة على صحة جسمكِ، لذا...

تاريخ النشر: 2017-04-04 15:00:01

8 طرق لتقليل التجاعيد حول عينيكِ

هناك الكثير من الأشياء التي تمنعك من الحفاظ على الابتسامة لفترة طويلة على وجهك منها هموم الحياة، فزيادة المصاريف وغلاء الأسعار...

تاريخ النشر: 2017-03-22 08:30:07

6 نصائح عملية لتقليل الصوديوم في طعامك

يمكن أن يتسبب الصوديوم في العديد من المشاكل لأجسامنا، وملعقة واحدة صغيرة من ملح الطعام تحتوي على 2,325 ملليغرام من الصوديوم....

تاريخ النشر: 2017-01-24 18:00:28

تقليل الملح في الطعام بنسبة 10% فقط ينقذ ملايين الأرواح

أظهرت دراسة نشرتها مجلة "ذي بريتش ميديكل جورنال" أن تقليص استهلاك الملح بنسبة 10% من شأنه السماح بإنقاذ ملايين الأرواح....

تاريخ النشر: 2017-01-12 08:38:55

كيف يمكنك تقليل خطر الإصابة بسكتة دماغية؟

السكتة الدماغية هي حالة طبية خطيرة تحدث عندما يتم قطع إمدادات الدم عن جزء من الدماغ، وعدم وصول الأكسيجين والغذاء اللازمين...

تاريخ النشر: 2016-09-26 15:48:59

كيف يساعد فيتامين D في تقليل نوبات الربو؟

أظهر تحليل لتجارب عالمية أن المصابين بالربو في العالم البالغ عددهم 300 مليون شخص يمكن أن يساهموا في خفض خطر تعرضهم لنوبات...

تاريخ النشر: 2016-09-06 09:19:46

لهذه الأسباب تقليل الأكل لا يؤدي إلى تخفيف الوزن

السمنة والبدانة وباء العصر، والوزن الزائد خطوة على الحافة قبل تفاقم المشكلة، لذلك يعتبر ضبط الوزن من فترة لأخرى نوعاً من...

تاريخ النشر: 2016-09-01 11:22:15

6 أعشاب طبيعية وظيفتها تقليل "السكري"

يهتم الكثير من مرضى السكري بالبحث عن الأعشاب التي تقلل نسبة السكري، فيما يلي 6 أعشاب وبهارات تقلل نسبة السكري في الدم، وهي:...

تاريخ النشر: 2016-08-23 16:11:12

جديد "كلينيك" لتقليل التجاعيد وشد البشرة

جديد في مجموعة مقاومة الشيخوخة المتطورة من "كلينيك": سيروم للوجه وللعنق Sculptwear Lift and Contour for Face and...

تاريخ النشر: 2016-05-04 17:21:44

زيدان يرفض الشماتة ببرشلونة والتقليل من السيتيزن,وعن بنزيما:"كريم يتألم لأنه كان يريد لعب البطولة".

أبدى زين الدين زيدان، المدير الفني لفريق ريال مدريد الإسباني، اهتمامًا أكبر بمواجهة خيتافي في الليجا عن الحديث بشكل موسع عن...

تاريخ النشر: 2016-04-15 17:50:11

الوجبات الغنية بالأسماك والالياف الغذائية ستساعدكم على التقليل من احتمال الاصابة بالتلوثات

ما هو السر لحياة أطول وأكثر صحة؟ بحث جديد يثبت، ان المفتاح قد يكون مستوى الالتهابات في جسمكم. رونيت دوييف، مديرة علمية في ابوت...

تاريخ النشر: 2016-04-06 14:04:27

هذا ما تفعله التفاحة لتقليل خطر الوفاة

"تناول تفاحة يومياً يبعدك عن زيارة الطبيب".. مقولة مشهورة تثبتها الأبحاث يوماً بعد يوم، حيث كشفت دراسة حديثة أن تناول ثمرة...

تاريخ النشر: 2016-04-05 12:04:59

حتى الرجال عليهم التقليل من القهوة قبل "الحمل"

تعرف النساء أن عليهن التقليل من شرب القهوة خلال فترة الحمل إن لم يكن قبل ذلك للحد من مخاطر الإجهاض لكن دراسة جديدة تطلب من...

تاريخ النشر: 2016-04-01 05:22:42

حتى الرجال عليهم التقليل من القهوة قبل "الحمل"!

تعرف النساء أن عليهن الإقلال من شرب القهوة خلال فترة الحمل إن لم يكن قبل ذلك للإقلال من مخاطر الإجهاض لكن دراسة جديدة تطلب من...

تاريخ النشر: 2016-03-30 16:00:10

جربوا هذه الحيل لتقليل تناول السكريات

تغرينا السكريات بطعمها اللذيذ المهدّئ للأعصاب والمولّد لشعور الراحة والمرح. ورغم أنّه أطلق عليه، مع الملح، الأبيض السام، لا...

تاريخ النشر: 2015-07-21 21:12:16

تقليل الضوضاء قد يوفر المليارات من تكاليف علاج القلب

قالت دراسة اقتصادية جديدة إن تقليل مستويات الضوضاء الخطيرة، وهي من الأسباب التي قد تؤدي للإصابة بارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب...

تاريخ النشر: 2015-06-08 09:04:19

الضوء الأزرق يساعد الرجال على تقليل الوزن

كشفت صحيفة "ديلى ميل" البريطانية أن تناول الطعام أثناء الإضاءة باستخدام مصباح أزرق اللون يساهم في تقليل تناول الطعام، وبالتالي...

تاريخ النشر: 2014-12-08 08:03:05

تخلص من الكرش بتقليل الملح ودخول الحمام قبل النوم

إذا كنت تعاني من الكرش، وتعاني من الاكتئاب والضيق النفسي بسبب عدم قدرتك على التخلص منه، رغم اتباعك لأكثر من وصفة، إليك طريقة...

تاريخ النشر: 2014-09-22 09:00:52

وجبة الفطور تساعد على تقليل الوزن

شددت دراسات عدة على أهمية تناول وجبة الفطور كونها أهم وجبة في اليوم، وتناولها يعزز الخصوبة لدى السيدات كما قد يقي من السمنة...

تاريخ النشر: 2014-02-05 11:34:05

تقليل عدد السجائر لا يحمي من الوفاة بسبب التدخين

بينت دراسة اسكتلندية حديثة أن التقليل من عدد السجائر التي يدخنها الفرد لا تخفض خطر الموت بسبب أمراض ناجمة عن التدخين. نُشرت...

تاريخ النشر: 2013-07-07 14:30:48