اخر الاخبار
تابعونا

كفرقرع تنطلق في مسيرة الكرامة

تاريخ النشر: 2021-05-18 18:19:49
اعلانات
حالة الطقس
طمرة - 27° - 33°
بئر السبع - 30.56° - 32.22°
رام الله - 26° - 32.78°
عكا - 27° - 33°
القدس - IL° - sunrise°
حيفا - IL° - sunrise°
الناصرة - IL° - sunrise°
اسعار العملات
جنيه مصري - 0.21
ليرة لبناني 10 - 0.0218
دينار اردني - 4.6540
فرنك سويسري - 3.6729
كرون سويدي - 0.3908
راوند افريقي - 0.22
كرون نرويجي - 0.3832
كرون دينيماركي - 0.5338
دولار كندي - 2.5743
دولار استرالي - 2.5055
اليورو - 3.9699
ين ياباني 100 - 3.1412
جنيه استرليني - 4.5117
دولار امريكي - 3.3
استفتاء
هل تستعمل الفيسبوك يوميا ؟
نعم
لا
لا يوجد لدي فيسبوك


خبراء الصحة يحسمون "جدل القيلولة"

يحرص بعض الناس على أخذ قيلولة، خلال النهار، لكن آخرين يحاولون تفاديها لأنهم يخشون ألا يناموا جيدا حين يحل الليل، لكن ما الذي...

تاريخ النشر: 2019-04-15 19:07:36

دراسة جديدة تكشف عن فوائد القيلولة

قالت نتائج دراسة جديدة إن نوم القيلولة يخفّض ضغط الدم المرتفع، ويحسن المزاج، ويجدد الإحساس بالطاقة. وأظهرت نتائج الدراسة التي...

تاريخ النشر: 2019-03-12 13:30:07

القيلولة مبعث الإحساس بالسعادة لكن السرّ في مدتها

خلصت دراسة علمية إلى وجود رابط قوي بين الخلود لقيلولة قصيرة أثناء النهار والإحساس بالسعادة. ونقلت صحيفة "إندبندنت"عن...

تاريخ النشر: 2018-09-04 13:30:28

القيلولة مفيدة.. حتى لو بمكان العمل

أوضح "خبير النوم" مارك باير خلال حديث له ‫مع مجلة "بي سي فيلت" الألمانية، أن القيلولة أو فترة الراحة القصيرة ‫خلال وقت الظهيرة...

تاريخ النشر: 2017-03-27 19:02:51

القيلولة ليست مهمة للأطفال الصغار

نصحت الجمعية المهنية لأطباء الأطفال بعدم إجبار الأطفال في مرحلة ما قبل المدرسة على نوم القيلولة. وأوضحت الجمعية الألمانية أنه...

تاريخ النشر: 2017-01-04 11:30:09

مفاجأة.. القيلولة قبل الامتحان أهم من المراجعة

يعكف كثير من الطلاب على المراجعة قبيل الامتحان وربما يضطرهم ذلك إلى السهر طويلاً ليلة الامتحان أو حتى عدم النوم بتاتاً ظناً...

تاريخ النشر: 2016-11-19 14:37:57

القيلولة أكثر من ساعة يومياً قد تسبب السكري بنسبة 45%

قد تعرض ساعات النوم القليلة خلال فترة النهار، والتي تعرف بالقيلولة، صاحبها لاحتمال الإصابة بمرض السكري في حال تجاوزها الساعة،...

تاريخ النشر: 2016-09-16 10:21:40

علماء: القيلولة قد تعرضك لأزمة قلبية

كثير منا يأخذ قيلولة مدتها ساعتان تقريبا للراحة بعد الغذاء، لكن ما توصل إليه العلماء مؤخرا فاجأ الجميع، إذ أشاروا إلى أن...

تاريخ النشر: 2016-05-17 06:32:15

دراسة: القيلولة الطويلة مضرة بالصحة

أظهرت نتائج دراسة حديثة، أن التمتع بقيلولة ما بعد الظهر لأكثر من 40 دقيقة، يمكن أن يرفع خطر الإصابة بالمتلازمة الأيضية...

تاريخ النشر: 2016-04-11 19:44:32

القيلولة مفيدة جداً لصحتكم وهكذا تستفيدون منها

تساعد القيلولة في رد النشاط الى الجسد الذي أتعبه طول العمل أو التفكير أو الدراسة. وتحسن القيلولة المزاج وتقوي الذاكرة ولهذا...

تاريخ النشر: 2016-03-10 15:39:28

القيلولة تساعد على تقوية ذاكرة الأطفال

تساعد القيلولة التي يأخذها الأطفال على تذكر المهارات والسلوكيات التي يكتسبوها، حسب دراسة أميركية حديثة شملت أكثر من 200 رضيع...

تاريخ النشر: 2015-02-02 14:44:09

هكذا تؤثّر القهوة قبل القيلولة على صحّتك!

يشكّل شرب القهوة عند الكثير من الأشخاص عادة أو مصدر متعة ربّما يصعب عليهم التخلّي عنه. إذ يحبّون تناول فنجان من القهوة صباحًا...

تاريخ النشر: 2014-09-09 18:01:02

"القيلولة" أثناء العمل تساعد على الإنتاج والابتكار

هاجس النوم ليلاً فقط وعدم تقدير فوائد قيلولة بعد الظهر خطأ لربما يجهله الكثير منا، دراسة جديدة خلصت إلى أن "القيلولة" أثناء...

تاريخ النشر: 2014-06-09 06:17:04

القيلولة تزيد خطر الموت

أجرى باحثون في جامعة كامبردج دراسة تتعلق بالنوم لفترة قصيرة نهارا ومدى علاقته بزيادة خطر الموت. وحسب النتائج التي خلص إليها...

تاريخ النشر: 2014-04-29 11:23:20

القيلولة المفضلة.. تزيد خطر الموت والسكري

أكد الباحثون أن قيلولة الظهيرة تساهم في زيادة خطر الوفاة بشكل مفاجئ، كما وجد العلماء أن الشباب البريطانيين الذين يأخذون قيلولة...

تاريخ النشر: 2014-04-12 11:59:59