اخر الاخبار
اعلانات
حالة الطقس
طمرة - 27° - 33°
بئر السبع - 30.56° - 32.22°
رام الله - 26° - 32.78°
عكا - 27° - 33°
القدس - IL° - sunrise°
حيفا - IL° - sunrise°
الناصرة - IL° - sunrise°
اسعار العملات
جنيه مصري - 0.21
ليرة لبناني 10 - 0.0218
دينار اردني - 4.6540
فرنك سويسري - 3.6729
كرون سويدي - 0.3908
راوند افريقي - 0.22
كرون نرويجي - 0.3832
كرون دينيماركي - 0.5338
دولار كندي - 2.5743
دولار استرالي - 2.5055
اليورو - 3.9699
ين ياباني 100 - 3.1412
جنيه استرليني - 4.5117
دولار امريكي - 3.3
استفتاء
هل تستعمل الفيسبوك يوميا ؟
نعم
لا
لا يوجد لدي فيسبوك


المشي لـ10 دقائق فقط أسبوعياً.. يقلل خطر الوفاة المبكرة

في ما يُعد بشرى سارة لكثير من الناس، كشفت دراسة حديثة أن المشي لمدة 10 دقائق مرة واحدة في الأسبوع يقلل من خطر الإصابة بالأمراض...

تاريخ النشر: 2019-03-20 17:44:33

عليك البكاء ولو مرة واحدة أسبوعياً

تبيَّن أنَّ #البكاء مفيد للإنسان، سواء النساء أو الرجال، حيث أوصت دراسة علمية حديثة بالبكاء ولو لمرة واحدة في الأسبوع، ووجدت أن...

تاريخ النشر: 2018-11-04 14:58:14

المشي ساعتين أسبوعياً لكبار السن يحسن الذاكرة

أظهرت دراسة أمريكية حديثة، أن ممارسة التمارين الرياضية وعلى رأسها المشي، مرتين أسبوعيا لمدة ساعة في كل مرة، يمكن أن يساعد كبار...

تاريخ النشر: 2018-06-03 08:09:56

رجل نباتي يعيش على 150 موزة أسبوعياً!

كشف طالب بريطاني أنه يتناول ما قدره 150 قطعة #موز كل أسبوع. ويبدأ داين ناش يومه بتناول 12 موزة في الصباح، قبل أن يتناول...

تاريخ النشر: 2017-08-06 11:44:04

مُرضع؟ تناولي وجبتي أسماك أسبوعياً

تنصح الرابطة الألمانية لأطباء الأطفال والمراهقين الأمهات المرضعات بتناول وجبتين من الأسماك البحرية أسبوعياً، وخاصة الأسماك...

تاريخ النشر: 2017-01-12 10:03:57

للأمهات المرضعات ... تناولن وجبتي أسماك أسبوعياً

تنصح الرابطة الألمانية لأطباء الأطفال والمراهقين الأمهات المرضعات بتناول وجبتين من الأسماك البحرية أسبوعياً، وخاصة الأسماك...

تاريخ النشر: 2016-11-07 14:23:18

هل تريدين أن تخسري 2 كيلوغرام أسبوعياً؟ إليك الحل الطبيعي!

قد أظهرت الدراسات الحديثة أنّ الفلفل الأسود يحتوي على مركّب كيميائي إسمه "بيبيرين" الذي بإمكانه أن يخفّف من مستويات الدهون في...

تاريخ النشر: 2016-11-01 08:30:54

صور: أسترالي ينفق 700 دولار أسبوعياً على طعامه والنتيجة مذهلة

نفق لاعب كمال الاجسام الأسترالى “Josh Lenartowicz” مئات الدولارات على طعامه للحفاظ على جسده وعضلاته. ووفقا لما نشرته...

تاريخ النشر: 2016-03-04 07:25:07

أسترالي ينفق 700 دولار أسبوعياً على طعامه والنتيجة مذهلة

أنفق لاعب كمال الاجسام الأسترالى “Josh Lenartowicz” مئات الدولارات على طعامه للحفاظ على جسده وعضلاته. ووفقا لما نشرته...

تاريخ النشر: 2016-03-01 10:23:57

مانشستر سيتي يخصص 500 ألف إسترليني أسبوعياً لميسي

تواصل إدارة نادي مانشستر سيتي حامل لقب الدوري الإنجليزي الممتاز "البريميير ليج" محاولاتها للتعاقد مع النجم الأرجنتيني ليونيل...

تاريخ النشر: 2014-11-23 17:41:45

روني يتقاضى 300000 باوند أسبوعياً

في مقابلة مع موقع مايل اونلاين شن المدافع السابق لنادي مانشستر يونايتد بول باركر Paul Parker حملة عنيفة على قائد الفريق حالياً...

تاريخ النشر: 2014-09-03 08:36:22

المشي لساعتين ونصف أسبوعياً ينقذ حياة 37 ألف شخص

قال باحثون متخصصون وأطباء في بريطانيا إن أكثر من 37 ألف حالة وفاة تحدث سنوياً يمكن تجنبها بوصفة بالغة السهولة واليسر وهي المشي...

تاريخ النشر: 2013-10-07 13:46:10

الثنائي بيت وجولي استأجرا منزلا بتكلفة 37 ألف دولار أسبوعياً

استأجر النجمان الهوليوديان أنجلينا جولي وبراد بيت منزلاً مميزاً في منطقة فخمة بمدينة سيدني الأسترالية مقابل 37 ألف دولار...

تاريخ النشر: 2013-09-16 13:02:25