اخر الاخبار
تابعونا
اسعار العملات
جنيه مصري - 0.21
ليرة لبناني 10 - 0.0218
دينار اردني - 4.6540
فرنك سويسري - 3.6729
كرون سويدي - 0.3908
راوند افريقي - 0.22
كرون نرويجي - 0.3832
كرون دينيماركي - 0.5338
دولار كندي - 2.5743
دولار استرالي - 2.5055
اليورو - 3.9699
ين ياباني 100 - 3.1412
جنيه استرليني - 4.5117
دولار امريكي - 3.3
استفتاء

نمط الملابس والاكتئاب.. ما العلاقة بينهما؟

', '
' ); $rand_keys = array_rand($input, 1); echo $input[$rand_keys] . "\n"; ?>

كشف جعفر التبريزي، اختصاصي علم النفس الإكلينيكي، عن علاقة اختيار نمط الملابس بتجنب نوبات الاكتئاب.

وقال التبريزي إن ارتداء ملابس ملونة يساعد في الحد من الاكتئاب؛ لأن النظر إلى الأشياء الزاهية يدفع المخ لإفراز هرمونات السعادة، ويقضي إلى حد ما على التوتر، بحسب صحيفة "الشروق" المصرية.

 



وأوضح الخبير النفسي أن الاكتئاب عبارة عن اضطراب عقلي، والشخص الذي يعاني من فشل في 3 أرباع جوانب حياته وهي (الأسرة، والتواصل الاجتماعي، والعمل، والتعليم)، يعتبر مكتئبًا، وغير ذلك فهو يعاني من مشاعر حزن مؤقتة، وذلك وفقًا لما جاء في موقع "financial tribune".

وتظهر أعراض الاكتئاب في هيئة (فقدان الشهية، وتغيير أنماط النوم، والقلق، والحزن المستمر، وعدم الثقة بالنفس، والوسواس القهري)، وتستمر لشهور وقد تلازم الشخص المصاب لسنوات.

واختتم التبريزي حديثه بمطالبة الآباء والأمهات بدعم الأطفال ومراقبة سلوكهم ونشاطاتهم اليومية وتشجيعهم على ممارسة الأنشطة الرياضية، بجانب تخصيص أوقات للتحدث معهم ومعرفة مشاكل حياتهم، والتشجيع على ارتداء الملابس الملونة، وخاصةً البيضاء؛ لأنها تقلل من معدلات الاضطرابات النفسية.


>>> للمزيد من صحة ومرأة اضغط هنا

اضافة تعليق
مقالات متعلقة