اخر الاخبار
تابعونا
اسعار العملات
جنيه مصري - 0.21
ليرة لبناني 10 - 0.0218
دينار اردني - 4.6540
فرنك سويسري - 3.6729
كرون سويدي - 0.3908
راوند افريقي - 0.22
كرون نرويجي - 0.3832
كرون دينيماركي - 0.5338
دولار كندي - 2.5743
دولار استرالي - 2.5055
اليورو - 3.9699
ين ياباني 100 - 3.1412
جنيه استرليني - 4.5117
دولار امريكي - 3.3
استفتاء

كيف تحمي البشرة من الجفاف في الشتاء؟

', '
' ); $rand_keys = array_rand($input, 1); echo $input[$rand_keys] . "\n"; ?>

يحمي الترطيب البشرة من مظاهر التقدم في العمر، ومن الحكة، والتي تزداد مع انخفاض حرارة الجو والرطوبة في الشتاء. ويتطلب الجلد عناية خاصة خلال موسم البرد، إليك كيف يمكن حماية البشرة من الجفاف:

* عدم الاستحمام بماء ساخن، والاكتفاء بحرارة معتدلة أو فاترة.

* وضع زيوت للترطيب بعد الاستحمام.

تصوير - afp

 

* استخدام زبدة الكاكاو وغيرها من مرطبات الشفاه.

* وضع الكريمات الواقية من الشمس خلال موسم الشتاء.

* استخدام الأجهزة المرطبة للغرفة خلال موسم الشتاء، أو غلي الماء لنشر البخار في الغرفة.

* شرب الماء بانتظام وعدم تأجيله انتظاراً للإحساس بالعطش.

* تناول الخيار والطماطم والشوربة، وغير ذلك من الأطعمة الغنية بالسوائل.


>>> للمزيد من صحة ومرأة اضغط هنا

اضافة تعليق
مقالات متعلقة