اخر الاخبار
تابعونا
اسعار العملات
جنيه مصري - 0.21
ليرة لبناني 10 - 0.0218
دينار اردني - 4.6540
فرنك سويسري - 3.6729
كرون سويدي - 0.3908
راوند افريقي - 0.22
كرون نرويجي - 0.3832
كرون دينيماركي - 0.5338
دولار كندي - 2.5743
دولار استرالي - 2.5055
اليورو - 3.9699
ين ياباني 100 - 3.1412
جنيه استرليني - 4.5117
دولار امريكي - 3.3
استفتاء

5 مأكولات تخفف عليكم الحر

', '
' ); $rand_keys = array_rand($input, 1); echo $input[$rand_keys] . "\n"; ?>
 عند دخول موجة من الحر، يبدأ الناس بالبحث عن المأكولات والمشروبات التي تساعدهم على التخفيف من تأثيرات الحر.



 و يوجد العديد من اصناف الفواكه والخضروات التى يمكن أن تفيد جسم الإنسان خلال فصل الصيف و منها 



 1-البطيخ: يمتلئ من قلبه بالماء ويقدم الدعم اللازم فى هذا الاتجاه 


2- الخيار: يمثل الماء 95% من تكوينه وهى نسبة مذهلة 


3- الخوخ: تكوينه المائى الداخلى يعطى مزيدا من الترطيب ويمد الجسد بالماء


4- الكنتالوب: غنى بالماء وهو الأمر الذى يسبب مزيدا من الانتعاش لدى أكله 


5-العنب: يتميز العنب بإمداده الجسم بالمزيد من الجلوكوز كما يشكل المكون المائى فيه دعما للجسم فى الصيف

>>> للمزيد من صحة اضغط هنا

اضافة تعليق
مقالات متعلقة