اخر الاخبار
تابعونا

اعتقال محمد اسعد كناعنة في القدس

تاريخ النشر: 2021-06-15 10:36:35
اسعار العملات
جنيه مصري - 0.21
ليرة لبناني 10 - 0.0218
دينار اردني - 4.6540
فرنك سويسري - 3.6729
كرون سويدي - 0.3908
راوند افريقي - 0.22
كرون نرويجي - 0.3832
كرون دينيماركي - 0.5338
دولار كندي - 2.5743
دولار استرالي - 2.5055
اليورو - 3.9699
ين ياباني 100 - 3.1412
جنيه استرليني - 4.5117
دولار امريكي - 3.3
استفتاء

المأكولات البحريّة للحدّ من الاصابة بالألزهايمر!

كشف أطباء أنّ المأكولات البحريّة تخفّض مخاطر الاصابة بالألزهايمر، فقد أجريت دراسة أخيرًا على المسنّين تؤكّد أنّ تناول المأكولات البحريّة ولو مرة كل أسبوع تخفّض مخاطر الاصابة بالألزهايمر.



د.لورا فيبس تشير الى أنّ الأوميغا 3 الموجود في هذه الأطعمة جزء مهم من نظام غذائي متوازن، وأنه يحافظ على صحّة الدماغ. لكنّ الاختبارات الحاليّة لا تؤكّد ارتباط زيت السّمك بتراجع حالات الخرف.



أمّا ما هو مؤكّد أنّ ما هو جيّد للقلب هو جيّد للدماغ لذا الاكثار من الرياضة وتناول مأكولات صحيّة وعدم التدخين ومراقبة ضغط الدمّ تخفّض من حالات الاصابة بالخرف.

>>> للمزيد من صحة اضغط هنا

اضافة تعليق
مقالات متعلقة