اخر الاخبار
تابعونا
اسعار العملات
جنيه مصري - 0.21
ليرة لبناني 10 - 0.0218
دينار اردني - 4.6540
فرنك سويسري - 3.6729
كرون سويدي - 0.3908
راوند افريقي - 0.22
كرون نرويجي - 0.3832
كرون دينيماركي - 0.5338
دولار كندي - 2.5743
دولار استرالي - 2.5055
اليورو - 3.9699
ين ياباني 100 - 3.1412
جنيه استرليني - 4.5117
دولار امريكي - 3.3
استفتاء

الحاجز الأكبر أمام فقدان الوزن

', '
', '
', '
', '
' ); $rand_keys = array_rand($input, 1); echo $input[$rand_keys] . "\n"; ?>
أعلن باحثون أن النظام الغذائي السليم لفقدان الوزن ليس قائما فقط على ممارسة الرياضة وتناول طعام منخفض السعرات الحرارية، إذ يتجاهل الكثيرون الحاجز الأكبر أمام فقد الوزن ألا وهو العقل.



وأوضح بحث جديد، نقلته صحيفة "ديلي ميل" البريطانية، أن اثنين من بين ثلاثة أشخاص ممن يفقدون 5% من وزنهم سينتهي بهم الحال باستعادة هذا الوزن. كما أنه كلما فقد الشخص وزنا أكبر كلما قلت فرصه فىي الإبقاء على هذه النتيجة.

>>> للمزيد من صحة اضغط هنا

اضافة تعليق
مقالات متعلقة