اخر الاخبار
اسعار العملات
جنيه مصري - 0.21
ليرة لبناني 10 - 0.0218
دينار اردني - 4.6540
فرنك سويسري - 3.6729
كرون سويدي - 0.3908
راوند افريقي - 0.22
كرون نرويجي - 0.3832
كرون دينيماركي - 0.5338
دولار كندي - 2.5743
دولار استرالي - 2.5055
اليورو - 3.9699
ين ياباني 100 - 3.1412
جنيه استرليني - 4.5117
دولار امريكي - 3.3
استفتاء

فوائد المسلسلات الرمضانيّة الكوميديّة على صحّتكم

تكثر الأعمال الفنيّة التي تعرض على شاشة التّلفاز خلال شهر رمضان المبارك من مسلسلات وأفلام وأغنيات مصوّرة.

وإن كنتم من محبّي متابعتها، ننصحكم باختيار المسلسلات الكوميديّة الترفيهيّة منها بشكلٍ خاص، لأنّكم بذلك ستضحكون كثيرًا خلال مشاهدتها.

والضّحك بشكلٍ عام مفيد إلى حدّ كبير للصحّة النفسيّة والجسديّة للإنسان.

من هنا، نقدّم إليكم اليوم 6 فوائد للضّحك على صحّتكم ستستفيدون منها لو أكثرتم ذلك:

-         يزيد الضّحك من كفاءة جهاز المناعة، على عكس الضّغوطات اليوميّة التي تخفّف من كفاءته

-         يخفّف الضّحك خطر الإصابة بأمراض القلب

ا!
نصائح سهلة لخسارة الوزن بسرعة في رمضان
-         ينشّط الضّحك خلايا الدّماغ

-         يشغّل الضّحك الجهاز التنفسي والحجاب الحاجز، وعضلات الوجه والأرجل والظّهر، هو الأمر الذي يُشبه ممارسة الرياضة

-         يسكّن الضّحك الألم، فعندما يضحك الشّخص يدفع إفراز "الأندروفين" الذي هو مسكّن طبيعي للألم.

-         يقلّل الضّحك من شخير الشّخص أثناء نومه نتيجة ارتخاء عضلات الحنجرة والبلعوم.

>>> للمزيد من مرأة اضغط هنا

اضافة تعليق
مقالات متعلقة