اخر الاخبار
تابعونا
اعلانات
حالة الطقس
طمرة - 27° - 33°
بئر السبع - 30.56° - 32.22°
رام الله - 26° - 32.78°
عكا - 27° - 33°
القدس - IL° - sunrise°
حيفا - IL° - sunrise°
الناصرة - IL° - sunrise°
اسعار العملات
جنيه مصري - 0.21
ليرة لبناني 10 - 0.0218
دينار اردني - 4.6540
فرنك سويسري - 3.6729
كرون سويدي - 0.3908
راوند افريقي - 0.22
كرون نرويجي - 0.3832
كرون دينيماركي - 0.5338
دولار كندي - 2.5743
دولار استرالي - 2.5055
اليورو - 3.9699
ين ياباني 100 - 3.1412
جنيه استرليني - 4.5117
دولار امريكي - 3.3
استفتاء
هل تستعمل الفيسبوك يوميا ؟
نعم
لا
لا يوجد لدي فيسبوك


البروفيسور رياض اغبارية في لقاء خاص بـ"الصنارة": أكبر خطر على مرضى الكورونا هو تزامن النقص في فيتامينات C و D و B12 مع الرعب والهلع

*أفضل طريقة لتقوية جهاز المناعة والتصدي لفيروس الكورونا والإنفلونزا:الإكثار من أكل الخضار والفواكه واللحم الأحمر والكبد وشرب...

تاريخ النشر: 2020-10-02 08:16:43

إحساس غريب في جسمك يحذرك من نقص فيتامين B12

يمكن أن يحدث نقص فيتامين B12 بمرور الوقت، حيث يكافح الجسم لامتصاص العناصر الغذائية من الأطعمة التي تتناولها. وفي الشباب،...

تاريخ النشر: 2020-08-05 15:04:07

أعراض شائعة قد تدل على نقص فيتامين B12!

قد تتطور أعراض نقص فيتامين B12 ببطء شديد على مدار فترة زمنية طويلة، وقد يكون من الصعب تحديدها. ويعد فيتامين B12 عنصرا حاسما...

تاريخ النشر: 2020-07-15 14:01:18

علامة تحذيرية على الفم تدل على نقص فيتامين B12

يمكن أن يخلق نقص فيتامين B12 عددا من الآثار الجسيمة للجسم، بما في ذلك نقص خلايا الدم الحمراء وتلف الأعصاب. ويمكن أن تزيد...

تاريخ النشر: 2020-06-18 06:33:24

نقص فيتامين "B12" يضعف مناعة الجسم

تمكن علماء جامعة رايس الأمريكية لأول مرة من اكتشاف علاقة مباشرة بين نقص فيتامين "B12" الناتج من عدم توازن النظام الغذائي، وخطر...

تاريخ النشر: 2019-03-18 14:15:42

12 مؤشراً على تعرضك لنقص فيتامين "B12"

كثير منا يعرف مدى أهمية الفيتامينات والمعادن للجسم، لكن قد لا يعلم البعض أن نقص الفيتامينات يسبب أضراراً بالغة للجسم، ويؤدي...

تاريخ النشر: 2016-09-30 14:52:26

معلومات ونصائح قيمة عن فيتامين B12

معلومات هامة: المواظبة على تناول اللحوم، الدجاج والأسماك بشكل يومي وصحيح يحمي من نقصان فيتامين 12 B. نقصان تلك المواد من...

تاريخ النشر: 2014-09-26 08:57:41