اخر الاخبار
اعلانات
حالة الطقس
طمرة - 27° - 33°
بئر السبع - 30.56° - 32.22°
رام الله - 26° - 32.78°
عكا - 27° - 33°
القدس - IL° - sunrise°
حيفا - IL° - sunrise°
الناصرة - IL° - sunrise°
اسعار العملات
جنيه مصري - 0.2188
ليرة لبناني 10 - 0.0228
دينار اردني - 4.8735
فرنك سويسري - 3.5695
كرون سويدي - 0.3634
راوند افريقي - 0.2385
كرون نرويجي - 0.3860
كرون دينيماركي - 0.5134
دولار كندي - 2.6459
دولار استرالي - 2.3728
اليورو - 3.8364
ين ياباني 100 - 3.1393
جنيه استرليني - 4.5116
دولار امريكي - 3.455
استفتاء
هل تستعمل الفيسبوك يوميا ؟
نعم
لا
لا يوجد لدي فيسبوك


ما الكمية الصحية من القهوة يومياً؟

يحرص الكثيرون على إحتساء ​القهوة​ من أجل تنشيط الذهن، وزيادة ​التركيز​ بفضل تأثيرها المنبه. وقال فابيان كرابف، من معهد...

تاريخ النشر: 2020-01-13 13:59:27

المشي 20 دقيقة يومياً يحميك من 7 أنواع من السرطان

توصلت دراسة أمريكية حديثة إلى أن المشي السريع لأكثر من 20 دقيقة أو ركوب الدراجة يومياً يقي من خطر الإصابة بـ7 أنواع من السرطان...

تاريخ النشر: 2020-01-02 10:16:04

كوب شاي يومياً يكفي لتعزيز مناعتك

ارتبط الشاي في العديد من الدراسات، ومنذ فترة طويلة، بالصحة الجيدة، أهمها أنه يخفض الكوليسترول وضغط الدم ما تعد عوامل الخطر...

تاريخ النشر: 2019-10-17 08:26:45

ميغان ماركل تستيقظ يومياً الساعة الرابعة فجراً.. لهذا السبب!

تتبع دوقة ساسكس ​ميغان ماركل​ نظاماً حياتياً خاصاً بها، فهي تواظب على الإستيقاظ في الصباح الباكر لممارسة اليوغا والرياضة....

تاريخ النشر: 2019-10-02 10:48:01

نتيجة غير متوقعة لـ13 دقيقة رياضة يومياً

أظهرت دراسة حديثة أجريت في بريطانيا أن ممارسة الرياضة يومياً بواقع 13 دقيقة فقط، أي بأقل من ربع ساعة، يمكن أن يمنح الشخص ثلاث...

تاريخ النشر: 2019-09-20 08:42:23

تناول الجبن يومياً يحمي أوعيتك الدموية من التلف

أفادت دراسة أميركية حديثة أن تناول الجبن يومياً، ضمن النظام الغذائي، يحمي الأوعية الدموية من التلف الناتج عن تناول مستويات...

تاريخ النشر: 2019-09-19 18:53:22

8 فوائد صحية لتناول اللوز يومياً.. تعرف عليها

تعتبر المكسرات أحد العناصر الغنية بالبروتين الذي يحتوي على قيمة غذائية عالية و مضادات الأكسدة والأحماض الدهنية أوميغا3. كما...

تاريخ النشر: 2019-09-04 22:54:52

هل تصدق.. الفلفل الحار يومياً يُفقِد الذاكرة؟!

كثير من الناس لا يعتبرون وجبة الطعام كاملة إلا إذا كان بصحبتها توابل حارة أو فلفل حار. لكن دراسة حديثة سوف تجعل هؤلاء يفكرون...

تاريخ النشر: 2019-07-30 09:00:39

هكذا تستيقظ هيفا وهبي يومياً من النوم- بالصورة

عادت الفنانة اللبنانية ​هيفا وهبي​ لتطلّ على المتابعين عبر صفحتها الخاصة على أحد مواقع التواصل الإجتماعي، حيث نشرت قبل قليل...

تاريخ النشر: 2019-06-26 08:51:25

12 أماً و36 طفلاً يموتون يومياً في اليمن

قالت منظمة الأمم المتحدة للطفولة "يونيسف"، إن كل" ساعتين تموت أم و6 مواليد في اليمن؛ بسبب مضاعفات تحدث خلال الحمل أو الولادة"....

تاريخ النشر: 2019-06-11 08:48:03

ساعتان يومياً.. هذا ما تفعله الشاشات بالأطفال

أظهرت دراسة كندية أن الأطفال في سن الحضانة الذين يقضون أكثر من ساعتين يومياً أمام شاشات التلفزيون والهواتف الذكية وأجهزة...

تاريخ النشر: 2019-05-20 20:36:49

القليل من الشوكولاتة يومياً يحمي من هذه الأمراض

أمراض القلب هي السبب الرئيسي للوفاة حول العالم، لكن يمكنك تعزيز صحة القلب والشرايين بأكل القليل من الشوكولا الداكنة كل يوم....

تاريخ النشر: 2019-04-16 12:15:15

ماذا يحدث عندما تتناول الأسماك يومياً ؟

يوصي الأطباء بتناول الأسماك ما بين مرتين إلى 3 مرات أسبوعيا للحصول على فوائدها الغذائية دون المخاطرة بالإصابة بالتسمم من...

تاريخ النشر: 2019-01-17 11:15:34

ماذا يحدث عندما تتناول الأسماك يومياً؟

يوصي الأطباء بتناول الأسماك ما بين مرتين إلى 3 مرات أسبوعيا للحصول على فوائدها الغذائية دون المخاطرة بالإصابة بالتسمم من...

تاريخ النشر: 2019-01-12 08:51:48

واشنطن بوست ترصد: 15 كذبة لترامب يومياً في 2018

ذكرت صحيفة "واشنطن بوست" الأمريكية بأن الرئيس دونالد ترامب أدلى بآلاف التصريحات الكاذبة عام 2018، بمعدل 15 تصريحًا كاذبًا...

تاريخ النشر: 2019-01-01 10:01:35

تناول البصل الأحمر يومياً والنتيجة ستدهشك

البصل الأحمر من أبرز الخضراوات التى يحرص على تناولها كثير من الأشخاص لأن مذاقها أكثر حلاوة من أنواع البصل الأخرى، كما أنه...

تاريخ النشر: 2018-10-02 08:37:06

ساعة من التمارين يومياً تخلصك من البروتينات السامة في العضلات

أفادت دراسة دولية حديثة، بأن ممارسة التمارين الرياضية لمدة ساعة واحدة يوميا، تساعد على إزالة البروتينات السامة من العضلات،...

تاريخ النشر: 2018-10-01 10:13:13

الألبان لا تضر بالقلب.. وعمر المتناول 3 حصص يومياً أطول

دراسة جديدة ظهرت، تؤكد عكس ما كان الأطباء أنفسهم يظنونه لسنوات طويلة، بكشفها أن تناول لألبان ومشتقاتها "يمكن أن يقلل من خطر...

تاريخ النشر: 2018-09-14 09:01:10

لهذه الأسباب يجب أن تتناول حبوب الخردل الخام يومياً

تشتهر بعض المطابخ العالمية باستخدام حبوب الخردل الخام، التي قد تكون بيضاء أو بنية أو سوداء، وأشهر هذه المطابخ هو المطبخ الهندي...

تاريخ النشر: 2018-08-12 18:00:00

المشي 30 دقيقة يومياً يحل مشاكلك الصحية

المشي أفضل أشكال النشاط البدني، هذا ما أكدته دراسات حديثة، وهو ما يتسق مع العادات التي اتبعها القدماء. وعلى الرغم من...

تاريخ النشر: 2018-08-05 14:00:13

غزة- 132 مولوداً يومياً مقابل 9 حالات وفاة

شهدَ قطاع غزة خلال شهر حزيران الماضي 3 آلاف و966 مولوداً جديداً، بمعدل 132مولوداً يومياً؛ بالمقابل سجلت مكاتب الأحوال المدنية...

تاريخ النشر: 2018-07-03 12:12:36

30 دقيقة يومياً تقيك من 6 أمراض خطيرة

تُعد رياضة المشي من أنواع الرياضات التي يمكن أن يمارسها الإنسان بشكل يومي. ويعود المشي على جسم الإنسان بالكثير من...

تاريخ النشر: 2018-03-27 08:44:18

ما هي كمية القهوة الصحية يومياً؟

يحرص الكثيرون على إحتساء ​القهوة​ من أجل تنشيط الذهن، وزيادة ​التركيز​ بفضل تأثيرها المنبه.

تاريخ النشر: 2018-03-09 21:02:00

11 فائدة ذهبية ستجعلك تتناول السمسم يومياً

يعد السمسم من أقدم التوابل التي عرفها الإنسان، ويتميز بقيمة غذائية عالية حيث يحتوي على مزيج رائع من #الفيتامينات والمعادن...

تاريخ النشر: 2018-03-08 06:07:38

ما هي كمية الماء التي يجب أن تشربها يومياً؟

في واحد من الأسئلة العشرة التي يسأل عنها الناس يومياً وبشكل متكرر على الإنترنت (مستخدمو الشبكة المقدر عددهم بـ 1.5 مليار شخص...

تاريخ النشر: 2018-03-02 06:19:44

السكر خطير على الأطفال وهذه الكمية المسموحة يومياً!

حذر معهد ماكس بلانك للتنمية البشرية من خطورة السكر على الأطفال بصفة خاصة، حيث أنه يرفع خطر إصابتهم بتسوس الأسنان، والسِمنة وما...

تاريخ النشر: 2018-03-01 14:00:27

لزيادة مهاراتكم بالتفكير.. تناولوا السبانخ يومياً!

كشفت دراسة طبية حديثة أن تناول السبانخ مرة واحدة يومياً يؤدي إلى حماية الدماغ من الأمراض العقلية ويبقي العقل في شبابه لسنوات...

تاريخ النشر: 2018-02-20 08:12:37

ما هي كمية الماء التي يجب أن نشربها يومياً؟

في واحد من الأسئلة العشرة التي يسأل عنها الناس يومياً وبشكل متكرر على الإنترنت (مستخدمو الشبكة المقدر عددهم بـ 1.5 مليار شخص...

تاريخ النشر: 2018-02-09 23:30:54

ما هي كمية الماء التي يجب أن تشربها يومياً؟

في واحد من الأسئلة العشرة التي يسأل عنها الناس يومياً وبشكل متكرر على الإنترنت (مستخدمو الشبكة المقدر عددهم بـ 1.5 مليار شخص...

تاريخ النشر: 2018-02-05 05:44:06

لهذه الأسباب.. عليك تناول 5 حبات من الفطر يومياً!

أثبتت دراسة أميركية جديدة أن تناول 5 حبات من الفطر يومياً قد تقي من أمراض القلب والسرطان ويساعد في توقف مسارات الخرف المدمرة،...

تاريخ النشر: 2018-01-28 15:00:02

كان يتناول السوشي يومياً.. فهذا ما حصل معه!

حذّر الطبيب "كيني باهن"، من مخاطر الإفراط بتناول "السوشي" على صحّة الفرد. وشارك كيني قصّة رجلٍ كان يتناول السوشي بشكلٍ...

تاريخ النشر: 2018-01-21 12:24:47

سمّ أبيض نأكله يومياً أضراره تفوق أضرار السكّر والملح وخطره كبير!

كشفت دراسة حديثة نشرت نتائجها في دورية "كارنت نوروفارماكولوجي" البريطانية، أن استهلاك نسبة كبيرة من مادة "غلوتامات أحادي...

تاريخ النشر: 2018-01-11 08:32:18

لماذا يجب علينا أن نأكل خيارة يومياً؟

ربما كان من المعروف أن الخيار من أكثر الخضراوات التي تمد الجسم بالماء، إلا أن ما ستعرفونه عن هذه الثمرة العجيبة سوف يجعلها...

تاريخ النشر: 2018-01-05 07:07:42

لماذا يجب علينا أن نأكل خيارة يومياً ؟

ربما كان من المعروف أن الخيار من أكثر الخضراوات التي تمد الجسم بالماء، إلا أن ما ستعرفونه عن هذه الثمرة العجيبة سوف يجعلها...

تاريخ النشر: 2018-01-03 12:20:29

فوائد رائعة للّبن تدعوك لأكله يومياً

يوفّر اللّبن مجموعة من المزايا الصحية للمرأة والرجل، فهو مصدر للبروتين والبكتريا الصديقة، وأداة لضبط الوزن والوقاية من السمنة...

تاريخ النشر: 2018-01-02 16:06:36

كوب واحد من الشاي يومياً يحمي عيونكم!

يعتبر الشاي المشروب الشعبي الأكثر انتشارا في جميع أنحاء العالم، حيث لا تخلو جلسة أو طاولة طعام من وجوده، فيما لا يستغني كثيرون...

تاريخ النشر: 2017-12-21 18:15:04

لماذا يجب أن تتناول هذا الزيت يومياً على معدة خاوية؟

يتميز زيت الزيتون بفوائده العديدة والمذهلة للصحة، فهو غني بالعناصر الغذائية المفيدة والأحماض الدهنية والفيتامينات ومضادات...

تاريخ النشر: 2017-11-20 06:05:18

تناول 5 حبات من الفطر يومياً يقي من الخرف وأمراض القلب

أثبتت دراسة أميركية جديدة أن تناول 5 حبات من الفطر يومياً قد تقي من أمراض القلب والسرطان ويساعد في توقف مسارات الخرف المدمرة...

تاريخ النشر: 2017-11-13 15:00:52

6 فوائد صحية ستجعلك تستنشق ملح الهيمالايا يومياً!

تؤرق مشاكل الرئتين، والتهاب الجيوب الأنفية كثيراً من الناس، حيث يلجؤون لاستعمال الأدوية والبخاخات للتغلب عليها رغم أن الحل بسيط...

تاريخ النشر: 2017-11-08 14:00:29

العصير الذي يفعل العجائب بجسمك إذا تناولته يومياً

لا شك أن الجزر يعد من أطعمة الطاقة، سواء تم تناوله طازجاً أو مطبوخاً، حيث إن الفوائد الصحية لهذا النبات الجذري لا تحصى....

تاريخ النشر: 2017-10-30 13:13:32

هذا ما يحدث لجسمك عند تناول العسل يومياً

يعد العسل من أفضل المواد الغذائية الطبيعية فائدة للإنسان، وذلك بفضل احتوائه على كمية وفيرة من الفيتامينات والمعادن والأحماض...

تاريخ النشر: 2017-10-30 09:13:46

بعيداً عن التجميل.. 15 ثانية فقط يومياً للقضاء على دهون الذقن!

يعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة الذقن المزدوجة، حيث تتراكم الدهون في منطقة الذقن، وتفسد إطلالته وتمنحه عمراً يفوق سنّه...

تاريخ النشر: 2017-10-23 08:29:25

نتناول كمية عالية من الملح يومياً دون معرفتنا.. السبب والحلّ

رغم أن الصوديوم هو جزء مهم من أي نظام غذائي متوازن، إلّا أن دراسة أسترالية حديثة وجدت أننا نستهلك الكثير منها دون أن ندرك...

تاريخ النشر: 2017-10-18 10:13:38

خبر مفرح لعشاق القهوة ..3 فناجين يومياً تجنبكم هذه الأمراض!

القهوة من المشروبات المحببة لدى الكثير من شعوب العالم، وكل دولة لها طريقة معينة في إعدادها وتناولها، لكنها قد تكون مسببة لبعض...

تاريخ النشر: 2017-09-28 13:44:54

إلى عشاق القهوة.. 3 فناجين يومياً تجنبكم هذه الأمراض!

القهوة من المشروبات المحببة لدى الكثير من شعوب العالم، وكل دولة لها طريقة معينة في إعدادها وتناولها، لكنها قد تكون مسببة لبعض...

تاريخ النشر: 2017-09-28 05:55:59

مارسوا الرياضة نصف ساعة يومياً.. وتجنبوا هذه الأمراض!

قالت دراسة دولية جديدة إن من يمارسون التمارين لمدة 30 دقيقة خمسة أيام في الأسبوع يحدون كثيراً من مخاطر وفاتهم مبكراً وإصابتهم...

تاريخ النشر: 2017-09-27 14:04:40

أسباب ستجعلك تواظب على وجبة الإفطار يومياً

يتخطى كثيرون وجبة الإفطار إما لضيق الوقت في الصباح أو ظناً منهم أنها ستساعدهم في إنقاص الوزن غير المرغوب فيه لديهم، لكن...

تاريخ النشر: 2017-09-25 10:42:59

مارسوا الرياضة نصف ساعة يومياً.. وتجنبوا هذه الأمراض!

قالت دراسة دولية جديدة إن من يمارسون التمارين لمدة 30 دقيقة خمسة أيام في الأسبوع يحدون كثيراً من مخاطر وفاتهم مبكراً وإصابتهم...

تاريخ النشر: 2017-09-22 13:40:46

فيسبوك تغلق مليون حساب يومياً

تغلق منصة التواصل الإجتماعي فيسبوك أكثر من مليون حساب يوماً، وذلك ضمن جهودها لإبقاء منصتها خالية من أي نوع من أنواع...

تاريخ النشر: 2017-09-11 10:00:13

غزة- 158 مولود يومياً جديداً خلال الشهر الأخير

أفادت تقارير صادرة عن دوائر الأحوال المدنية الفلسطينية بمديريات وزارة الداخلية أن قطاع غزة شهد خلال شهر آب / أغسطس الماضي 4911...

تاريخ النشر: 2017-09-08 11:07:55

المشي 20 دقيقة يومياً يحمي من أمراض القلب

يمكن الحفاظ على صحة القلب من خلال إتباع أسلوب حياة صحي، يرتكز على التغذية الصحية وممارسة الرياضة. الخضروات والفواكهينبغي...

تاريخ النشر: 2017-09-07 05:56:26

لن تصدق كم عدد الحسابات التي تغلقها الفيس بوك يومياً

يغلق موقع التواصل الأجتماعي الفيس بوك أكثر من مليون حساب يومياً؛ في محاولاته المستمرة لتأمين الموقع من عمليات الاحتيال...

تاريخ النشر: 2017-08-27 15:00:31

ماذا يحدث في جسمك إذا تناولت عصير الجزر يومياً؟

الجزر مليء بالعناصر الغذائية المفيدة للجسم، وإذا ما تم تناوله على شكل عصير بصفة يومية فإن ذلك سيعود بنفع كبير على الجسم....

تاريخ النشر: 2017-08-09 13:16:20

حل الكلمات المتقاطعة يومياً يؤخر شيخوخة العقل 10 أعوام

أكدت دراسة علمية حديثة أن الحرص على حل الكلمات المتقاطعة يوميا يجعل العقول أكثر تنبها كلما كبر الأشخاص في السن....

تاريخ النشر: 2017-08-03 09:12:24

حل الكلمات المتقاطعة يومياً يؤخر شيخوخة العقل 10 أعوام

أكدت دراسة علمية حديثة أن الحرص على حل الكلمات المتقاطعة يوميا يجعل العقول أكثر تنبها كلما كبر الأشخاص في السن....

تاريخ النشر: 2017-08-02 06:21:34

إخسروا الوزن بالتمدد فقط... هذا ما يجب أن تفعلوه 3 مرات يومياً

لأن الكثير من لاأشخاص حول العالم يعانون من الوزن الزائد، بحث معالج فيزيائي ياباني يُدعى توشيكي فوكوتسودزي عن طريقة تساعد على...

تاريخ النشر: 2017-07-28 22:14:08

تناول 3 أكواب من القهوة يومياً "تغنيك عن زيارة الطبيب"

خلصت دراستان طبيتان إلى أن شرب القهوة مفيد للصحة وقد يكون ضمن أحد العوامل التي تساهم في العيش لفترة طويلة وتقليل نسبة الإصابة...

تاريخ النشر: 2017-07-20 16:51:27

تناول 3 أكواب من القهوة يومياً "تغنيك عن زيارة الطبيب"

خلصت دراستان طبيتان إلى أن شرب القهوة مفيد للصحة وقد يكون ضمن أحد العوامل التي تساهم في العيش لفترة طويلة وتقليل نسبة الإصابة...

تاريخ النشر: 2017-07-19 09:35:11

فوائد 6 مذهلة للبقدونس ستجعلك تتناوله يومياً

يعتبر البقدونس أحد الأعشاب العطرية ذائعة الصيت حول العالم، خاصة في دول حوض البحر الأبيض المتوسط، وذلك لما يضفيه من مذاق شهي...

تاريخ النشر: 2017-07-14 10:23:27

أسباب صحية تجبرك على شرب الشاي يومياً

لعل الكثيرون يجهلون أهمية شرب الشاي من الناحية الصحية وما هي فوائده إليك أسباب صحية تجبرك على شرب الشاي يومياً تجهلينها تماماً...

تاريخ النشر: 2017-07-13 12:34:58

كم بيضة يمكنك تناولها يومياً؟

يشكل البيض مصدراً أساسياً للبروتين، إلّا أنّ البعض يخشى آثاره الضارة كالسكري والكوليسترول. وأشارت دراسة حديثة لكلية الطب...

تاريخ النشر: 2017-07-12 12:30:46

كم يحتاج الجسم من الدهون يومياً؟

ذكرت مجلة "فيتال" الألمانية أن الدهون تتمتع بأهمية كبرى للجسم كونها تدخل في الكثير من العمليات الحيوية المهمة؛ فهي على سبيل...

تاريخ النشر: 2017-07-11 09:36:35

6 فوائد مذهلة للبقدونس ستجعلك تتناوله يومياً

يعتبر البقدونس أحد الأعشاب العطرية ذائعة الصيت حول العالم، خاصة في دول حوض البحر الأبيض المتوسط، وذلك لما يضفيه من مذاق شهي...

تاريخ النشر: 2017-07-10 16:00:45

تناولوا تفاحة يومياً.. هذا ما سيحدث!

تكثر في فصل الصيف الفاكهة التي تمدّ الجسم بالعديد من الأملاح والألياف وعلى رأس تلك الفاكهة التفاح، الذي يعتبر من أهم أنواع...

تاريخ النشر: 2017-07-02 20:26:48

فنجان قهوة يومياً يحمي هذا العضو من السرطان!

أفادت دراسة بريطانية حديثة بأن شرب فنجان واحد من القهوة يومياً يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بسرطان الكبد. الدراسة أجراها...

تاريخ النشر: 2017-06-20 10:39:10

ما كمية الملح الصحية يومياً ؟

أفادت الجمعية الألمانية لعلاج ضغط الدم والوقاية بأن الملح يعد من المواد الحيوية للجسم، بشرط تناوله بالكمية المطلوبة للجسم....

تاريخ النشر: 2017-06-18 11:50:38

نحن معرضون لهذا الخطر يومياً ولكن لا أحد يخبرنا شيئاً عنه !

هل نحن معرضون لخطر الإصابة بركود الدم في الأوردة ؟ كل تعب أو خمول زائد يؤدي إلى ركود الدم في الأوردة. كل ركود دموي...

تاريخ النشر: 2017-05-09 11:40:39

هذا سبب بكاء طفلك لأكثر من 3 ساعات يومياً

قال باحثون اليوم الاثنين إن الرضع في بريطانيا وكندا وإيطاليا وهولندا أكثر بكاء منهم في أي دولة أخرى، في حين أن الرضع في...

تاريخ النشر: 2017-04-05 16:00:25

13 خطأً ترتكبه يومياً يضرُّ بصحتك

إذا دونت مهام يومك او جدول أعمالك في ورقه وعرضتها على أستاذك في الجامعة، فعلى الأرجح ستعود إليك مليئاً بالملاحظات. أنك...

تاريخ النشر: 2017-02-14 16:58:48

احذر.. 5 أشياء تستعملها يومياً تشكل مرتعاً للأمراض!

قديماً كانت الصحافة ووسائل الإعلام تتندر بحالة الرعب التي تنتاب الموسيقار الراحل محمد عبد الوهاب من الإصابة بأي عدوى ومن التعرض...

تاريخ النشر: 2017-01-27 20:36:31

احذر.. 5 أشياء تستعملها يومياً تشكل مرتعاً للأمراض!

قديما كانت الصحافة ووسائل الإعلام تتندر بحالة الرعب التي تنتاب الموسيقار الراحل محمد عبد الوهاب من الإصابة بأي عدوى ومن التعرض...

تاريخ النشر: 2017-01-27 07:08:30

5 فوائد صحية لتناول الزبيب يومياً

تلعب الأطعمة التي نتناولها دوراً كبيراً في المحافظة على صحتنا، كما تتحكم في هيئتنا وما يبدو على وجوهنا من نضارة وصحة أو شحوب...

تاريخ النشر: 2017-01-17 14:20:35

لجمال عينيك.. 7 وصفات طبيعية احرصي عليها يومياً

العيون هي عنوان الوجه ورمز نضارته وتألقه، كما أنها تعتبر المؤشر الرئيسي لتحديد عمر الإنسان، فإذا قمت بالعناية بعينيك بشكل جيد...

تاريخ النشر: 2017-01-14 20:43:56

لجمال عينيك.. 7 وصفات طبيعية احرصي عليها يومياً

العيون هي عنوان الوجه ورمز نضارته وتألقه، كما أنها تعتبر المؤشر الرئيسي لتحديد عمر الإنسان، فإذا قمت بالعناية بعينيك بشكل جيد...

تاريخ النشر: 2017-01-13 10:19:48

10 أسباب مهمة ستجعلك تتناول البازلاء الخضراء يومياً

تعتبر البازلاء الخضراء من أحد أكثر الخضراوات قيمة غذائية، وتمتاز بطعمها السكري الشهي اللذيذ. كما انها تحتوي على العديد...

تاريخ النشر: 2017-01-08 10:01:24

لماذا علينا المشي 5 دقائق لكل ساعة عمل يومياً؟

من المعروف أن قضاء ساعات طوال جالساً إلى مكتبك في العمل بشكل يومي يرهق ويضر صحتك، إلا أن العلماء اكتشفوا أن خمس دقائق فقط سيرا...

تاريخ النشر: 2017-01-04 16:00:49

افعلوا هذا يومياً وستشفون من كل الأمراض

وفقاً لآراء عدد كبير من الأطباء : إن هذه المعلومات قادرة على مساعدتكم في محاربة عدد كبير من الامراض . وثمة طبيبة مشهورة قالت إن...

تاريخ النشر: 2017-01-02 14:50:56

7 فوائد مذهلة ستجعلك تضعين الثلج على وجهك يومياً

البشرة البراقة النضرة، الخالية من البقع السوداء والتجاعيد حلم يراود الكثيرات، لكن البعض يجدن تحقيقه أمراً صعباً ومكلفاً...

تاريخ النشر: 2016-12-25 07:35:58

هذه هي كمية الماء التي يجب شربها يومياً لخسارة الوزن !

يعاني الكثيرون من الوزن الزائد ويتعبون نظاماً غذائياً معيناً لخسارة الوزن، إلا أنهم لا يدركون أن الماء يشكل الحليف الأول في...

تاريخ النشر: 2016-12-23 15:00:21

لماذا يجب أن تأكل خيارة واحدة على الأقل يومياً؟

يشكل الماء في الخيار نسبة 95 بالمائة، لكن ليس هذا السبب الوحيد لجعل تناول خيارة على الأقل يوميًّا أمرًا ضروريًّا كما ينصح...

تاريخ النشر: 2016-12-23 12:40:48

7 أشياء احرص على القيام بها قبل السابعة صباحاً يومياً

رغم أن الاستيقاظ مبكراً أمر يصعب على كثير منا القيام به، إلا أنه يمنحنا ميزات لا حصر لها، أهمها النشاط والحيوية وضمان السيطرة...

تاريخ النشر: 2016-12-11 10:40:32

7 أشياء احرص على القيام بها قبل السابعة صباحاً يومياً

رغم أن الاستيقاظ مبكراً أمر يصعب على كثير منا القيام به، إلا أنه يمنحنا ميزات لا حصر لها، أهمها النشاط والحيوية وضمان السيطرة...

تاريخ النشر: 2016-12-10 22:12:09

هذا ما يفعله بجسمك القليل من الكركم يومياً

عوضاً عن كونه أحد التوابل الشهيرة والمميزة في المطبخ الهندي، يتميز الكركم ذو اللون الأصفر بفوائد عديدة للجسم لما يحتويه من...

تاريخ النشر: 2016-12-05 18:44:11

كم دقيقة يجب أن نمشي يومياً؟

نتائج جديدة تشير الى ان المشي يمكن أن يساعد كبار السن على تحسين جودة الحياة وتُبيّن أن المشي لمدة 15 دقيقة يوميا قد يخفض من...

تاريخ النشر: 2016-12-04 15:02:06

حبة أسبرين يومياً تحمي من السرطان والنوبات القلبية

خلصت دراسة طبية جديدة في الولايات المتحدة أن تناول حبة واحدة من الأسبرين يومياً لمن تتجاوز أعمارهم الستين عاماً، يمكن أن تخفض...

تاريخ النشر: 2016-12-01 08:54:34

10 فوائد لشراب الموز تجعلك تتمسك بتناوله يومياً

قد لا يعتبر الموز من الفواكه الراقية، مثل التفاح والمانغو، لكنه الأكثر شعبية من الناحية الصحية، لاحتوائه على مجموعة هائلة من...

تاريخ النشر: 2016-11-25 12:45:04

صور: عجوز 86 عامًا يذهب يومياً لعمله ببدلة جديدة..

قضى المصور “زوى سباتون” 3 سنوات من عمره منذ عام 2012 ليلتقط صورة كل يوم فى الصباح لهذا العجوز التركي الألمانى يدعى “على”، الذى...

تاريخ النشر: 2016-11-25 06:05:01

هذا ما يحدث لك إذا تناولت 3 فنجانين من القهوة يومياً!

"كفانا كافيين إنه قاتل".. هذا ما أعلنه طبيب مصري رداً على سؤال حول القهوة وفوائدها أو أضرارها الصحية، مؤكداً أن أضرارها كثيرة...

تاريخ النشر: 2016-11-24 05:58:05

10 فوائد لشراب الموز تجعلك تتمسك بتناوله يومياً

قد لا يعتبر الموز من الفواكه الراقية، مثل التفاح والمانغو، لكنه الأكثر شعبية من الناحية الصحية، لاحتوائه على مجموعة هائلة من...

تاريخ النشر: 2016-11-13 09:00:30

بيضة واحدة يومياً تقلل خطر إصابتك بالسكتة الدماغية

خلصت دراسة حديثة إلى أن تناول بيضة واحدة يومياً يمكن أن يخفض مخاطر الإصابة بالسكتة الدماغية، إضافة إلى الوقاية من بعض الأمراض...

تاريخ النشر: 2016-11-13 06:38:26

فوائد لشراب الموز تجعلك تتمسك بتناوله يومياً

قد لا يعتبر الموز من الفواكه الراقية، مثل التفاح والمانغو، لكنه الأكثر شعبية من الناحية الصحية، لاحتوائه على مجموعة هائلة من...

تاريخ النشر: 2016-11-12 19:46:50

بيضة واحدة يومياً تقلل خطر إصابتك بالسكتة الدماغية

خلصت دراسة حديثة إلى أن تناول بيضة واحدة يومياً يمكن أن يخفض مخاطر الإصابة بالسكتة الدماغية، إضافة إلى الوقاية من بعض الأمراض...

تاريخ النشر: 2016-11-11 22:48:00

منظمة الصحة العالمية: الحصبة تقتل 400 طفل يومياً

قال خبراء عالميون في مجال الصحة يوم الخميس إن عدد الوفيات جراء الحصبة انخفض 79 في المئة على مستوى العالم منذ عام 2000، بفضل...

تاريخ النشر: 2016-11-11 19:47:45

لصحة جيدة.. تناولوا هذه الأطعمة الـ7 يومياً

رغم أن كثيرا ممن يعتنون بصحتهم يعلمون جيداً ضرورة الالتزام بنظام غذائي متوازن حفاظاً على صحتهم، إلا أنهم ربما لا يعرفون أن...

تاريخ النشر: 2016-10-26 13:10:04

تناولي هذا الشاي يومياً قبل النوم واحصلي على بطن ممسوح مثل العارضات

تُعتبر الوصفات الطبيعية من أهم الطرق الفعّالة لخسارة الوزن، لذلك عليك أن تعتمديها بإنتظام وأن تدخليها ضمن روتينات العناية...

تاريخ النشر: 2016-10-25 15:00:55

لماذا يجب أن تأكل الفطر والباذنجان يومياً؟

الفطر والباذنجان.. نوعان من الأطعمة الغنية بالفوائد الغذائية المفيدة للجسم، حيث إنهما يمدان الجسم بعناصر هامة جداً تساعد في...

تاريخ النشر: 2016-10-24 18:35:04

ما هي كمية الماء التي يحتاجها الجسم يومياً؟

يختلف العلماء في الكمية التي يجب أن يشربها الإنسان من الماء يومياً، وحتى أن بعضهم وضع ما يسمى بـ"قاعدة اللترين" لتحديد هذه...

تاريخ النشر: 2016-10-22 15:28:46

قرد شمبانزي يدخن 20 سيجارة يومياً

نشرت صحيفة "ديلي ميل" تقريراً عن قرد شمبانزي يدخن السجائر في حديقة للحيوان بعاصمة كوريا الشمالية "بيونغ يانغ". القرد...

تاريخ النشر: 2016-10-20 06:29:15

4 أسباب ستدفعكم إلى تناول الحمص بالطحينة يومياً

يحتوي الحمص على مكونات غذائية مفيدة وأساسية لصحّة الجسم. وبالتالي يُعد طبق الحمص بالطحينة وجبة خفيفة غنيّة بالدهون الصحية...

تاريخ النشر: 2016-10-18 11:39:40

أديل تجني 84 ألف جنيه إسترليني يومياً

ذكرت مجلة فوربس الأميركية أن النجمة أديل تجني 84 ألف جنيه إسترليني يومياً، من خلال توليها إنتاج ألبومها الأخير "25"، وحقوق...

تاريخ النشر: 2016-10-16 10:13:58

أطباء ينصحون بتناول ثمرة خيار واحدة على الأقل يومياً

بسبب فوائد الخيار الصحية واحتوائه على بعض المكوّنات الغذائية المهمّة والمفيدة لصحة الإنسان، ينصح عدد من الأطباء، بحسب موقع...

تاريخ النشر: 2016-10-13 16:26:16

صور: حارس كيم كاردشيان يتناول 18 بيضة يومياً.. لماذا لم يحمِها من السطو المسلح؟

أضحى حارس نجمة تلفزيون الواقع كيم كارداشيان، هدفاً سهلاً لمتابعي أخبارها، بعد تعرضها للسرقة تحت تهديد السلاح داخل شقتها في...

تاريخ النشر: 2016-10-08 12:15:33

لماذا يجب أن تأكل خيارة واحدة على الأقل يومياً؟

يشكل الماء في الخيار نسبة 95 بالمائة، لكن ليس هذا السبب الوحيد لجعل تناول خيارة على الأقل يوميًّا أمرًا ضروريًّا كما ينصح...

تاريخ النشر: 2016-10-04 17:29:14

هذا ما يحدث لجسمك بعد شرب فنجاني قهوة يومياً!

أثبتت دراسة حديثة أن كثرة تناول القهوة تعتبر المسبب الرئيسي لعديد من المشكلات الصحية، ولكن تناول فنجان أو اثنين في اليوم يساعد...

تاريخ النشر: 2016-10-02 10:38:46

هذا ما تفعله 3 أكواب قهوة يومياً بالنساء

كشفت دراسة أميركية حديثة أن النساء الأكبر سناً اللاتي يشربن من كوبين إلى ثلاثة أكواب من القهوة يومياً، قد يصبحن أقل عرضة...

تاريخ النشر: 2016-10-01 19:04:40

الوقوف ساعتين ونصف يومياً يخفض نسبة السكر في الدم!

إضافة بعض التغييرات الصحية البسيطة إلى أسلوب الحياة مع المداومة والاستمرار عليها من شأنه أن يحسن من حالة الشخص الصحيَّة، وهذا...

تاريخ النشر: 2016-09-28 08:40:40

بشرى لأهالي كفرمندا .... خط مواصلات جديد من كفرمندا الى حيفا يومياً

ضمن خطه لوزارة المواصلات لتطوير الوسط العربي في مجال المواصلات العامه، بدأ أمس الأحد مشروع ربط عدة قرى ومدن عربية بشبكة مواصلات...

تاريخ النشر: 2016-09-26 10:14:33

القيلولة أكثر من ساعة يومياً قد تسبب السكري بنسبة 45%

قد تعرض ساعات النوم القليلة خلال فترة النهار، والتي تعرف بالقيلولة، صاحبها لاحتمال الإصابة بمرض السكري في حال تجاوزها الساعة،...

تاريخ النشر: 2016-09-16 10:21:40

زوجان مسنان ينسقان ملابسهما سوياً يومياً

يحرص الزوجان السبعينيان، ايد وفران غارغويلا، اللذان تزوجا قبل 52 عاماً، على تنسيق ملابسهما يومياً، مما جعلهما نجمين على مواقع...

تاريخ النشر: 2016-09-06 22:00:04

تناولوا الخيار يومياً لهذه الأسباب الأربعة!

يساعد تناول الخيار، يومياً، في التخلص من العديد من المشاكل الصحية؛ كونه غني بالعديد من الفيتامينات مثل البوتاسيوم، والزنك...

تاريخ النشر: 2016-08-25 07:08:07

لك سيدتي.. 6 فوائد مذهلة للفستق ستجعلك تتناولينه يومياً

الفستق غني بالعناصر الغذائية المفيدة للصحة، والتي تقي من العديد من الأمراض. كما أن فوائده لا تحصى فيما هو مرتبط بجمال البشرة...

تاريخ النشر: 2016-08-21 11:58:18

الجلوس أكثر من 10 ساعات يومياً يفاقم مخاطر الوفاة

أفادت مراجعة جديدة لأبحاث سابقة أنه من غير المحتمل أن يؤدي الجلوس بلا نشاط بشكل معتدل على الأقل للإصابة بأمراض القلب. وخُلص...

تاريخ النشر: 2016-08-17 06:51:20

7 أسباب تدفعكم لتناول خيارة يومياً

ينصح الأطباء بأن تحتوي قائمة الغذاء اليومية على خيارة على الأقل، نظراً للمكونات الغذائية المهمة التي يحتوي عليها الخيار والتي...

تاريخ النشر: 2016-08-16 06:59:59

علماء يوصون بتناول حبوب الفيتامين يومياً

تمكن علماء من تحديد الفيتامينات التي يتوجب على الإنسان تناولها وتعزيزها في جسمه من أجل التمتع بصحة أفضل، ومن أجل الشعور...

تاريخ النشر: 2016-08-15 07:07:03

علماء يوصون بتناول حبوب الفيتامين يومياً

تمكن علماء من تحديد #الفيتامينات التي يتوجب على الإنسان تناولها وتعزيزها في جسمه من أجل التمتع بصحة أفضل، ومن أجل الشعور...

تاريخ النشر: 2016-08-13 15:22:38

الناطقة بإسم وزارة الصحة : وزارة الصحة تراقب خطوط الإنتاج في تلما - عراد يومياً حتى إشعار آخر

إذا كنتم ما زلتم تحتفظون بعبوات كورنفلكس - تلما من تواريخ الإنتاج التالية ومن الأصناف التالية ، فعليكم التوقف فوراً عن...

تاريخ النشر: 2016-08-12 09:30:18

روسيا: سنوقف العمليات العسكرية حول حلب 3 ساعات يومياً

أعلنت وزارة الدفاع الروسية اليوم الأربعاء أنها ستوقف العمليات العسكرية في محيط #حلب لمدة 3 ساعات يوميا بدءا من غد الخميس وذلك...

تاريخ النشر: 2016-08-10 22:36:10

ما هي العادات الضارة للعيون ونفعلها يومياً..؟

نلجأ في اغلب الاحيان لبعض العادات السيئة تؤثر سلبا على صحة عينيك، ودرجة النظر. إذا كنت تريد الحفاظ على عينيك صحيتان، فتجنب هذه...

تاريخ النشر: 2016-07-20 11:54:00

من الآن فصاعداً.. تناولوا هذه الثمرة يومياً!

الخروب أو "الخرنوب" ثمرة جافة لشجر الخروب الذي يتبع الفصيلة البقولية، وهي كبيرة الحجمتنمو في الأراضي الصخرية الجافة، وقد...

تاريخ النشر: 2016-07-14 18:00:26

لك سيدتي.. 6 فوائد مذهلة للفستق ستجعلك تتناولينه يومياً

الفستق غني بالعناصر الغذائية المفيدة للصحة، والتي تقي من العديد من الأمراض. كما أن فوائده لا تحصى فيما هو مرتبط بجمال البشرة...

تاريخ النشر: 2016-06-01 13:31:28

ما هو الوقت المناسب للبدء بالعمل يومياً؟

في دراسة جديدة نشرتها صحيفة الطب البريطانية "British Journal of Sports Medicine" تم تحديد عدة معلومات مهمة حول الأوقات المناسبة...

تاريخ النشر: 2016-05-21 09:07:25

هل تعلم ماذا يفعل كوب من الحلبة في جسمك يومياً؟!

الكثير من المزروعات والأعشاب تساعد في علاج الأمراض في جسم الإنسان ولها قدره هائلة على علاج الجراثيم في الجسم وكذلك تنقية دم...

تاريخ النشر: 2016-05-09 20:35:42

النساء ينمن أكثر من الرجال بمعدل نصف ساعة يومياً

النساء ينمن أكثر من الرجال.. هكذا تقول نتائج دراسة حديثة اعتمدت على تحليل بيانات مستخدمي أحد التطبيقات الإلكترونية ذات الصلة...

تاريخ النشر: 2016-05-08 15:35:20

تناول الأسبرين يومياً يقلل احتمالات الوفاة بالسرطان

تبين من دراسة طبية جديدة أن تناول حبة واحدة من الأسبرين يومياً يمكن أن تقلل من احتمالات الوفاة بالنسبة للمصابين بمرض السرطان،...

تاريخ النشر: 2016-04-23 08:53:49

بريطاني يتناول السجق والبطاطا فقط يومياً منذ 22 عاماً

يتناول شاب بريطاني السجق والبطاطا المقلية بشكل يومي منذ 22 عاماً، نتيجة إصابته بمرض نادر يجعله ينتقي الأطعمة التي يتناولها...

تاريخ النشر: 2016-04-21 12:01:35

4 فوائد صحية للعدس تجعلك تتناوله يومياً

العدس من الأكلات الشعبية لدى كثير من الشعوب العربية، وذلك لطعمه الشهي وفوائده الغذائية وانخفاض ثمنه، إضافة إلى سهولة تحضيره....

تاريخ النشر: 2016-03-28 07:40:48

الوقوف ثلاث ساعات يومياً طريقة لتخفيف الوزن الزائد

أثبتت دراسة بريطانية حديثة أن الوقوف لفترة ثلاث ساعات باليوم يمكن أن يساعد في حرق ما يقرب من 3.6 كيلوغرام من الدهون بشكل عام....

تاريخ النشر: 2016-03-22 09:31:14

بالأرقام.. كم مرة تنظرون الى الهاتف يومياً؟

توصلت دراسة بريطانية اجرتها شركة الأبحاث "دايركت لاين هوم إنشورانس" الى أن "مستخدمي الهواتف الذكية ينظرون إلى أجهزتهم مرة كل 4...

تاريخ النشر: 2016-02-29 09:40:52

التحدث بالجوال لأكثر من ساعة يومياً يضعف خصوبة الرجال!

حذر علماء، في دراسة علمية جديدة، من أن الرجال الذين يحملون هواتفهم الجوالة في جيب البنطال أو يتحدثون لمدة ساعة واحدة يومياً...

تاريخ النشر: 2016-02-23 10:50:22

3 حبات فقط من التمر يومياً تغيّر حياتك!

أكدت دراسة أميركية صدرت حديثاً أنَّ التمر هو مصدر الغذاء المثالي تقريباً، موضحة أنَّ الاستفادة من هذه الثمرة لا تتطلب الإكثار...

تاريخ النشر: 2016-02-23 07:28:53

3 حبات فقط من التمر يومياً تغيّر حياتك!

أكدت دراسة أميركية صدرت حديثاً أنَّ التمر هو مصدر الغذاء المثالي تقريباً، موضحة أنَّ الاستفادة من هذه الثمرة لا تتطلب الإكثار...

تاريخ النشر: 2016-02-21 06:32:28

فيديو: معمرة تعزو طول عمرها لتدخين 30 سيجارة يومياً

كشفت سيدة عجوز عمرها 112 عن واحد من أسرارها التي ساعدتها على العيش لأكثر من قرن بصحة جيدة. حيث ادعت “باتالى لامتشانى” ادعت أن...

تاريخ النشر: 2016-01-27 15:02:37

14 حبة من الجوز يومياً مفيدة لصحة المعرّضين للسكري

أثبتت نتائج دراسة أميركية أن تناول حبات من الجوز (عين الجمل) يوميا قد يغني عن الذهاب إلى الطبيب على الأقل بالنسبة لمن هم عرضة...

تاريخ النشر: 2016-01-04 08:07:47

بريطاني يحتفل بعيد الميلاد يومياً من 22 عاماً

يحتفل العالم بعد أيام قليلة بالكريسماس الذي يصادف 25 ديسمبر من كل عام، إلا أن رجلاً بريطانيا رفض التقيد بهذا التاريخ، وحول جميع...

تاريخ النشر: 2015-12-22 12:41:42

14 حبة من الجوز يومياً مفيدة لصحة المعرّضين للسكري

أثبتت نتائج دراسة أميركية أن تناول حبات من الجوز (عين الجمل) يوميا قد يغني عن الذهاب إلى الطبيب على الأقل بالنسبة لمن هم عرضة...

تاريخ النشر: 2015-12-03 11:09:55

فيديو: فنان أمريكي يصور نفسه يومياً بالوضعية نفسها كل يوم

يقوم الفنان الأمريكي بنجامين بينيت بتصوير نفسه مسمراً في وضعية واحدة، مبتسماً أمام الكاميرا لمدة أربع ساعات مباشرة على الإنترنت...

تاريخ النشر: 2015-11-23 11:56:41

4 أمور “صحية” تستعملها يومياً ضررها أكبر من نفعها

هل تذكر كل المرات التي قررت فيها اختيار منتجات معينة أثناء التسوق دون غيرها، اعتقاداً منك بأنها صحية أكثر أو أقل ضرراً؟ لكن في...

تاريخ النشر: 2015-11-04 12:35:09

تايلندية تغطي جسدها يومياً بعقارب سامة لتسلية السياح

إذا كنت تعتقد أنك تمارس عملاً شاقاً وخطيراً، فبالتأكيد ستغير رأيك عندما تعرف نوع العمل الذي تؤديه امرأة تايلندية تغطي جسدها...

تاريخ النشر: 2015-08-30 11:44:17

تناول القهوة يومياً يقلص خطر الإصابة بسرطان القولون

كشفت دراسة موسعة أن الاستهلاك اليومي للقهوة الغنية بمادة الكافيين من شأنه تقليص خطر الإصابة بسرطان القولون بنسبة كبيرة وزيادة...

تاريخ النشر: 2015-08-18 18:13:13

دراسة: شرب القهوة يومياً يحمي من سرطان الثدي

يرى باحثون سويديون أن المواد المضادة للأكسدة التي تحتويها القهوة تعمل على الحماية من إلحاق ضرر بالخلايا التي يمكن أن يؤدي إلى...

تاريخ النشر: 2015-07-30 11:58:47

بريطانية تمضي 3 ساعات يومياً في سلخ جلدها

تمضي بريطانية 3 ساعات يومياً في سلخ وخدش جلدها من البثور والندبات، بسبب معاناتها لمرض جلدي نادر يعرف بـ”هوس حك الجلد” ينتج عن...

تاريخ النشر: 2015-07-21 14:20:51

كاريس بشار تبكي يومياً والسبب..

أكدت الممثلة كاريس بشار انها تعبت كثيراً خلال تصوير دروها في مسلسل غداً نلتقي، خاصة وهي تبكي، وقالت "صدقاً لي ثلاثة ايام وانا...

تاريخ النشر: 2015-07-05 11:05:36

تناول المكسرات يومياً في رمضان له فوائده

أكثروا من تناول المكسرات في رمضان لأنّها تعدّ وجبة غذائية كاملة تزودكم بالطاقة التي تحتاجونها ليستمر صيامكم طويلاً. إذ إنّ...

تاريخ النشر: 2015-06-29 16:00:49

لهذه الأسباب.. تناول حفنة مكسرات يومياً

يخفف تناول حفنة مكسرات يومياً خطر الإصابة بالنوبة القلبية، أو الوفاة جراء السرطان أو السكري، لكن ليس زبدة الفول السوداني....

تاريخ النشر: 2015-06-28 10:33:19

قف على الميزان يومياً لتخسر وزنك

قال باحثون أميركيون، إن الوقوف على الميزان بشكل يومي لقياس الوزن قد يكون أحد المفاتيح الرئيسية وراء فقدان الوزن. وكشفت...

تاريخ النشر: 2015-06-22 22:36:38

قف على الميزان يومياً لتخسر وزنك

قال باحثون أميركيون، إن الوقوف على الميزان بشكل يومي لقياس الوزن قد يكون أحد المفاتيح الرئيسية وراء فقدان الوزن. وكشفت...

تاريخ النشر: 2015-06-21 12:44:53

تناول منه يومياً لتوقف نمو سرطان القولون

تناول حفنة من عين الجمل أو الجوز بشكل يومي ومنتظم يساهم في الحد من نمو سرطان القولون، بحسب دراسة طبية حديثة أشرف عليها باحثون...

تاريخ النشر: 2015-05-17 11:49:20

30 دقيقة من الرياضة يومياً أفضل من الإقلاع عن التدخين

أظهرت دراسة نشرت الجمعة أن ممارسة الرياضة المكثفة أو المعتدلة لمدة نصف ساعة يومياً يفيد المسنين السبعينيين في إطالة أعمارهم...

تاريخ النشر: 2015-05-16 07:39:27

الجوز يحارب السرطان.. تناوله يومياً

نشرت صحيفة "دايلي مايل" دراسة عمل عليها باحثين في كلية الطب بجامعة "هارفرد" تبيّن لهم من خلالها أن قليلاً من الجوز في اليوم...

تاريخ النشر: 2015-05-15 17:33:48

موزة واحدة يومياً تحمي المرأة من السكتة الدماغية

تبين من دراسة جديدة نشرت نتائجها في الولايات المتحدة أن تناول موزة واحدة يومياً يمكن أن يحمي السيدات الكبيرات في السن من...

تاريخ النشر: 2015-05-13 09:58:59

طفل في السابعة يخفض تدخينه من 3 علب إلى 16 سيجارة يومياً

استجاب طفل إندونيسي في السابعة من عمره لضغوطات والديه المتواصلة، وأصبح يدخن 16 سيجارة يومياً فقط بعدما كان يستهلك 3 علب سجائر...

تاريخ النشر: 2015-04-15 14:45:41

فنجان قهوة يومياً يحميك من هذا السرطان

قد يبدو أن إحتساء فنجان من القهوة قبل فترة الدوام أمر روتيني، سبق وأن نُشرت العديد من الدراسات التي تربط بين شرب القهوة والعديد...

تاريخ النشر: 2015-04-12 13:31:16

بالصور- عجوز صينية تطعم 1300 كلباً يومياً

تستيقظ امرأة صينية تبلغ من العمر 83 عاماً كل يوم في الصباح من أجل إطعام 1300 كلباً يعيشون معها. وعلى مدار السنوات الست...

تاريخ النشر: 2015-03-02 10:08:15

تناول 3 أكواب من الشاي يومياً يحميك من مرض السكري

كشفت دراسة طبية حديثة أن تناول الشاي - حتى في حالة إضافة اللبن له - قد يساهم في الوقاية من الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني،...

تاريخ النشر: 2015-03-01 16:20:27

اكتشف فوائد تناول عدة أكواب من القهوة يومياً

أظهر تحليل لدراسات أجريت في السويد والولايات المتحدة نشره الموقع الإلكتروني للأكاديمية الأميركية لطب الأمراض العصبية أن شرب...

تاريخ النشر: 2015-02-28 08:08:46

10 أسباب لتناول مشروب القرفة يومياً

إليك هنا عشر فوائد رائعة لمشروب القرفة والعسل سوف تجعلك تتناوليه باستمرار أشارت الكثير من الأبحاث العلمية إلى فوائد...

تاريخ النشر: 2015-02-19 10:21:46

تناول اللوز يومياً يخفض الوزن والكوليسترول

أظهرت دراسة أميركية أن تناول اللوز بشكل يومي يساهم في إنقاص الوزن، وتقليص محيط الخصر، فضلاً عن أنه يخفض مستويات الكوليسترول...

تاريخ النشر: 2015-01-27 11:04:06

حفنة مكسرات يومياً تمنحك صحة أفضل

كشفت دراسة حديثة شملت نحو 14.386 شخصا من الشباب والبالغين، أن تناول حفنة من ثلاثة أنواع من المكسرات يومياً- بواقع 44 جراما في...

تاريخ النشر: 2015-01-25 16:45:36

هندي يكشف سر الحياة المديدة : الركض 16 كلم يومياً

إنتقل أكبر راكض ماراتون في العالم من بونجاب في الهند منذ أكثر من 20 سنة بعد وفاة زوجته وإبنته وإبنه في وقت قصير. أما...

تاريخ النشر: 2015-01-20 11:25:08

كم يحتاج جسمك من الكالسيوم يومياً؟

قالت الرابطة البافارية لصناعات الألبان إن جسم الشخص البالغ يحتاج إلى نحو 1000 ملليغرام من الكالسيوم يومياً. وأضافت...

تاريخ النشر: 2015-01-14 11:06:46

عظام امرأة تخرج من مكانها 10 مرات يومياً بسبب مرض نادر

تعاني امرأة بريطانية من مرض غريب، يجعل عظامها تنتقل من مكانها 10 مرات على الأقل في اليوم، مسببة لها آلاماً شديدة، كلما قامت...

تاريخ النشر: 2014-12-29 08:02:45

7 ساعات من النوم يومياً تمنعك من التغيب عن العمل

أوضحت دراسة فنلندية أن البالغين الذين يقولون إنهم ينامون بين 7 و8 ساعات كل ليلة لا يتغيبون عن عملهم لأسباب مرضية. وقال...

تاريخ النشر: 2014-11-03 09:00:01

فيديو: عشرينية بريطانية تنام 22 ساعة يومياً

تتشابه قصة فتاة بريطانية مع قصة “الأميرة النائمة” التي تُقرأ للأطفال قبل النوم، لكن مع فارق أن هذه البريطانية تستيقظ فقط...

تاريخ النشر: 2014-10-21 15:52:47

قصة مروعة:خادمة بالكويت تقتل طفلة بإدخال الدود يومياً بأنفها

كشفت محامية كويتية عن إقدام خادمة منزلية على قتل طفلة تبلغ من العمر أربع سنوات قتلاً بطيئاً، عبر مداومتها على وضع الدود في...

تاريخ النشر: 2014-10-21 07:50:04

7 ساعات من النوم يومياً تمنعك من التغيب عن العمل

أوضحت دراسة فنلندية أن البالغين الذين يقولون إنهم ينامون بين 7 و8 ساعات كل ليلة لا يتغيبون عن عملهم لأسباب مرضية. وقال...

تاريخ النشر: 2014-09-13 06:53:54

المشي 20 دقيقة يومياً يجنبك السرطان

أظهرت بحوث ودراسات جديدة نشرت نتائجها في بريطانيا أن المشي بمعدل 20 دقيقة يومياً يمكن أن يجنب صاحبه الإصابة مرض السرطان، كما...

تاريخ النشر: 2014-08-30 09:01:25

الساهر: الشعب العربي يعيش المأساة يومياً

في خطوة تضامنية منه مع مسيحيي الموصل أكد الفنان كاظم الساهر أن الشعب العربي يعيش المأساة يومياً، لكنه يحاول أن يواكب الحياة...

تاريخ النشر: 2014-08-06 08:16:33

كيم كاردشيان تربح يومياً 700 ألف دولار!!!

لاقت نجمة المجتمع كيم كاردشيان شهرة واسعة بسبب جسدها وهذا ما إعتبره البعض إنها فاشلة لا تنفع شيء، وهوجمت من قبل وسائب الإعلام...

تاريخ النشر: 2014-08-04 12:02:37

دراسة: الركض 5 دقائق يومياً "يطيل العمر"

أظهرت دراسة حديثة أن الركض لبضع دقائق يوميا له فعالية مشابهة بالجري لمسافة طويلة على صعيد إطالة أمد الحياة المتوقع للشخص، كما...

تاريخ النشر: 2014-07-31 09:17:26

3 ساعات يومياً أمام التلفاز تزيد خطر الوفاة المبكرة

يزداد خطر الوفاة المبكرة عند البالغين الذين يشاهدون التلفزيون لمدة ثلاث ساعات في اليوم الواحد أو أكثر، بالمقارنة مع الذين يمضون...

تاريخ النشر: 2014-06-27 12:04:24

الزعيم الكوبي كاسترو: أستمتع بمشاهدة مارادونا يومياً

هنأ فيدل كاسترو الزعيم الكوبي السابق مارادونا، أسطورة كرة القدم، على برنامجه التلفزيوني التحليلي الخاص بكأس العالم لكرة القدم...

تاريخ النشر: 2014-06-24 18:45:03

مسلمو بريطانيا يستعدون لصيام 19 ساعة يومياً في رمضان

يستعد المسلمون في بريطانيا لصيام نحو 19 ساعة يومياً في شهر رمضان المبارك الذي يعتبر الأصعب منذ سنوات طويلة بسبب كونه يحل هذا...

تاريخ النشر: 2014-06-22 06:43:57

البرازيل تنصح بشرب القهوة يومياً

فنجان واحد القهوة السوداء أو السادة والتي لا يضاف إليها اللبن أو السكر بشكل يومي ومنتظم، يحدّ من إصابة أسنان الإنسان بالتعفن،...

تاريخ النشر: 2014-06-14 08:48:41

تناول 3 قطع من الخبز الأبيض يومياً يزيد خطر البدانة

وجد خبير أسباني في التغذية ان تناول 3 قطع من الخبز الأبيض يومياً يزيد بشدة خطر زيادة الوزن أو البدانة. وأفادت صحيفة...

تاريخ النشر: 2014-05-31 10:41:43

الحلقي: الموظف الحكومي السوري يعمل 22 دقيقة يومياً

كشف رئيس مجلس الوزراء السوري، وائل الحلقي، أن متوسط ما يقوم به الموظف الحكومي من عمل خلال دوامه لا يتجاوز 22 دقيقة في اليوم،...

تاريخ النشر: 2014-05-05 19:16:36

حفنة من اللوز يومياً لقوام رشيق وصحة أفضل

خلصت 6 دراسات حديثة إلى أن تناول حفنة صغيرة بمقدار قبضة اليد من اللوز يومياً تساعد في الوقاية من أمراض القلب، والسكري من النوع...

تاريخ النشر: 2014-04-29 10:08:25

كوب من الحليب يومياً يجنب السيدات آلام هشاشة العظام

خلصت دراسة أميركية حديثة إلى أن تناول كوب واحد من الحليب يومياً قد يساعد في تخلص النساء من التهابات المفاصل وخاصة آلام الركبتين...

تاريخ النشر: 2014-04-07 13:08:04

20 دقيقة من الرياضة يومياً تحمي من الأنفلونزا

وجدت دراسة جديدة، أن ممارسة الرياضة لمدة 20 دقيقة يومياً تخفف من خطر الإصابة بالأنفلونزا بنسبة 10%. وذكرت صحيفة "ديلي...

تاريخ النشر: 2014-03-18 10:31:41

صيني يحمل ابنه المعاق 18 ميلاً يومياً ليتعلم

دأب أب صيني على حمل ابنه المعاق على ظهره يومياً إلى المدرسة قاطعاً مسافة تبلغ نحو 18 ميلا (أي قرابة الـ29 كيلومتراً) سيرا على...

تاريخ النشر: 2014-03-12 09:14:02

التركي مهنّد يدفع مبلغا كبيرا يومياً للإعتناء بكلبه

وجد الممثل التركي كيفانش تاتليتوغ المعروف بمهنّد منذ شهرين في روسيا من اجل تصوير مسلسله kurt seyt & shura. وذكرت وسائل...

تاريخ النشر: 2014-03-04 08:27:59

استخدام الآيباد نصف ساعة يومياً يعمل على تحسين الرؤية

وجد باحثون أن قضاء نصف ساعة يومياً على جهاز آيباد أو حاسوب من الممكن أن يحسن القدرة على الإبصار بنسبة تصل إلى الثلث ويعطي...

تاريخ النشر: 2014-02-21 20:13:31

كيم تنفق 5000 $ على خلفيتها يومياً باختيار الجينز المناسب

لاقت نجمة المجتمع كيم كاردشيان شهرة واسعة بعد تسريب فيلمها الجنسي، ومنذ ذلك الوقت هي تروج لنفسها كرمز للإثارة والمرأة الممتلئة...

تاريخ النشر: 2014-01-29 12:31:18

25 دقيقة من أشعة الشمس يومياً للوقاية من أمراض القلب

كشفت دراسة حديثة أن التعرض لأشعة الشمس لمدة 25 دقيقة يومياً يخفض من ارتفاع ضغط الدم الذي بدوره يزيد من خطر الإصابة بسكتات...

تاريخ النشر: 2014-01-28 08:42:14

1000 ميليغرام من الكالسيوم يومياً لعظام أفضل

يحتاج جسم الإنسان إلى 1000 ميليغرام من الكالسيوم يوميا” وذلك للحفاظ على صحة العظام. فعند نقص الكالسيوم في الجسم يلجأ...

تاريخ النشر: 2013-12-27 09:19:26

فتاة بريطانية تقضي 4 ساعات يومياً بوضع الماكياج لتشبه باربي !!

عالم الطفولة قد لا تتركه بعض الفتيات بسهولة وتمسّكهن بلعبة باربي يصبح أحيانا هوسا يحولهن إلى باربي حية من خلال الماكياج...

تاريخ النشر: 2013-12-20 17:22:49

المشي 20 دقيقة يومياً يحد من أمراض القلب

قال علماء، اليوم الجمعة، إن الأشخاص المقبلين بالفعل على الإصابة بمرض البول السكري يمكنهم الحد بنسبة كبيرة من مخاطر التعرض...

تاريخ النشر: 2013-12-20 13:13:45

مدرسة التسامح ام الفحم تنظم يومياً للتوعية عن مرض السرطان

نظمت مدرسة التسامح الاعدادية – أم الفحم محاضرات هادفة لطلاب الصفوف التاسعة في موضوع مرض السرطان وطرق الوقاية منه بالاتفاق مع...

تاريخ النشر: 2013-10-06 16:52:29

عصابات تسرق 100 ألف برميل نفط يومياً من نيجيريا

تسجل نيجيريا أكبر فاقد للنفط في العالم، كما أنها تمثل أسوأ بؤرة فساد نفطية في الكون، حيث تتمكن عصابات متخصصة من سرقة 100 ألف...

تاريخ النشر: 2013-09-21 22:04:27

شاهدوا: معلم هندي يذهب يومياً الى المدرسة ..سباحة عبر نهر!

ألمدرس عبدالمالك من قرية Malappuram في إقليم كيرلا الهندي يذهب يومياً للمدرسة التي يعمل بها سباحة حاملاً ملابسه في كيس....

تاريخ النشر: 2013-09-19 10:25:20

45 حبة كرز يومياً تبقي الطبيب.. بعيداً

تبين أن للكرز فوائد صحية كبيرة.. فتناول 45 حبة من هذه الفاكهة يومياً يحسن نوعية الدم ويخفض معدل الالتهابات الناجمة عن مجموعة من...

تاريخ النشر: 2013-08-28 13:54:31

4 أكواب من القهوة يومياً قد تكون مميتة

حذر باحثون أميركيون من أن تناول 4 أكواب قهوة أو أكثر في اليوم يزيد خطر الوفاة بنسبة 50% لدى الأشخاص الذين تقلّ أعمارهم عن 55...

تاريخ النشر: 2013-08-18 09:13:36

4 أكواب من القهوة يومياً قد تكون مميتة

حذر باحثون أميركيون من أن تناول 4 أكواب قهوة أو أكثر في اليوم يزيد خطر الوفاة بنسبة 50% لدى الأشخاص الذين تقلّ أعمارهم عن 55...

تاريخ النشر: 2013-08-17 11:59:37

5 عمال يموتون يومياً إثر حوادث العمل في إيران

كشفت إحصاءات رسمية عن مقتل 5 أشخاص يومياً في حوادث العمل في إيران، وعزا ناشط نقابي هذا الرقم المرتفع لإهمال الحكومة ونقص...

تاريخ النشر: 2013-07-18 06:09:03

علاج جديد لداء السكري بحقنة واحدة يومياً

تم ترخيص دواء جديد في شهر فبراير من قبل إدارة الغذاء والدواء في أميركا وبعض دول أوروبا، وحديثا تم ترخيصه من الخدمات الطبية...

تاريخ النشر: 2013-07-04 13:10:17