اخر الاخبار
تابعونا
اعلانات
حالة الطقس
طمرة - 27° - 33°
بئر السبع - 30.56° - 32.22°
رام الله - 26° - 32.78°
عكا - 27° - 33°
القدس - IL° - sunrise°
حيفا - IL° - sunrise°
الناصرة - IL° - sunrise°
اسعار العملات
جنيه مصري - 0.2174
ليرة لبناني 10 - 0.0227
دينار اردني - 4.8316
فرنك سويسري - 3.5116
كرون سويدي - 0.3553
راوند افريقي - 0.2285
كرون نرويجي - 0.3705
كرون دينيماركي - 0.5028
دولار كندي - 2.5747
دولار استرالي - 2.2975
اليورو - 3.7575
ين ياباني 100 - 3.1166
جنيه استرليني - 4.4293
دولار امريكي - 3.426
استفتاء
هل تستعمل الفيسبوك يوميا ؟
نعم
لا
لا يوجد لدي فيسبوك


د. امير عليمي : 40 إصابة جديدة بفيروس كورونا في الناصرة يوميا

قال الدكتور أمير عليمي، نائب مدير مستشفى الناصرة (الإنجليزي) "إن الصيف الأخير شهد موجة عدوى كورونا كبيرة جدا، وكنا قد حذرنا من...

تاريخ النشر: 2020-12-02 22:07:32

طبيبة تحذر من يتناول البيض يوميا

أكدت أخصائية التغذية الروسية الدكتورة أولغا كورابليوفا أن البيض يعد مادة غذائية طبيعية مهدئة ومخفضة للشهية، وغنية بالبروتينات...

تاريخ النشر: 2020-12-02 12:44:52

5 أسباب تجعلك تأكل الثوم يوميا

إلى جانب الطعم الذي يضفيه على أطباق الطعام، يُعرف الثوم بفوائده الصحية المتعددة على غرار خصائصه المضادة للالتهابات والمضادة...

تاريخ النشر: 2020-11-30 12:47:16

ما الكمية الصحية من القهوة يومياً؟

يحرص الكثيرون على إحتساء ​القهوة​ من أجل تنشيط الذهن، وزيادة ​التركيز​ بفضل تأثيرها المنبه. وقال فابيان كرابف، من معهد...

تاريخ النشر: 2020-11-05 10:35:12

هذا ما يحدث لرئتيك عند ارتداء الكمامة يوميا

كثيرة هي الأسباب التي تدفع البعض منا للتوقف عن ارتداء الكمامة في مواجهة فيروس كورونا، منها أن الكمامة تُجَمِّع وتُراكِم العرق،...

تاريخ النشر: 2020-09-08 12:48:02

7 دقائق من نشاط بسيط يوميا تخفض خطر الموت المبكر بنسبة 30%

توصلت دراسة إلى أن تحويل نزهة مدتها 12 دقيقة إلى مشي سريع لمدة 7 دقائق كل يوم يقلل من فرصة الوفاة المبكرة بنحو 30%. واستخدم...

تاريخ النشر: 2020-08-21 11:23:51

ما مقدار الماء الذي يجب شربه يوميا لتجنب انتفاخ المعدة؟

يؤثر انتفاخ المعدة على معظم الناس في مرحلة ما من حياتهم، ولكن يمكن تجنب الشعور بالانتفاخ وآلام البطن ببساطة عن طريق شرب الماء....

تاريخ النشر: 2020-08-06 10:26:34

لتقليل خطر الإصابة بفيروس كورونا.. كم عليكم غسل اليدين يومياً؟

قام باحثون، الذين ينتمون إلى كلية لندن الجامعية، بتحليل بيانات 1633 بريطانياً، وقد أبلغ المشاركون روتينهم الخاص بنظافة اليدين،...

تاريخ النشر: 2020-05-20 15:50:27

الكشف عن فائدة صحية مدهشة لشرب القهوة يوميا!

كشفت دراسة جديدة أن تناول القهوة يوميا يمكن أن يوفر فوائد صحية مدهشة، خاصة للنساء. وتوصلت الدراسة إلى أن النساء اللاتي...

تاريخ النشر: 2020-05-15 20:14:51

البرازيل: حفر 52 مقبرة يوميا بسبب وفيات كورونا

تضاعفت أعداد المقابر في البرازيل في الفترة الأخيرة بعد ارتفاع عدد الوفيات بسبب فيروس كورونا، وأعلن عمدة ساوباولو، برونو كوفاس،...

تاريخ النشر: 2020-04-28 21:37:57

وزارة الصحة : سيتم خلال اسبوعين اجراء 30 الف فحص يوميا لتشخيص الكورونا

قررت وزارة الصحة بعد مناقشة الموضوع مع رئيس الوزراء مساء اليوم اجراء 30 الف فحص يوميا لاكتشاف حالات الاصابة بفيروس الكورونا...

تاريخ النشر: 2020-03-28 05:02:21

وزارة الصحة : سيتم خلال اسبوعين اجراء 30 الف فحص يوميا لتشخيص الكورونا

قررت وزارة الصحة بعد مناقشة الموضوع مع رئيس الوزراء مساء اليوم اجراء 30 الف فحص يوميا لاكتشاف حالات الاصابة بفيروس الكورونا...

تاريخ النشر: 2020-03-27 18:50:12

الصين تصنع أكثر من 100 مليون كمامة يومياً

شهدت الأيام الأخيرة تزايد في الطلب على الكمامات في أنحاء العالم مع تصاعد انتشار كوفيد-19 عالميا، لذلك يتعين على #الصين، مركز...

تاريخ النشر: 2020-03-26 01:38:03

عليك بأكل ‫10 جوزات يوميا.. لماذا؟

توصلت نتائج دراسة طبية حديثة إلى أن الجوز‬ ‫يحارب الكوليسترول الضار، الذي يرفع خطر الإصابة بالأزمات القلبية‬ ‫والسكتات...

تاريخ النشر: 2020-03-12 09:41:19

رجل يتناول طعام الكلاب 30 يوميا.. والسبب؟

في تجربة غريبة من نوعها، حاول مدير تنفيذي لإحدى الشركات العاملة في ميدان صناعة أغذية الحيوانات، إثبات فوائد هذه الأطعمة ليس...

تاريخ النشر: 2020-02-12 08:51:57

ما الكمية الصحية من القهوة يومياً؟

يحرص الكثيرون على إحتساء ​القهوة​ من أجل تنشيط الذهن، وزيادة ​التركيز​ بفضل تأثيرها المنبه. وقال فابيان كرابف، من معهد...

تاريخ النشر: 2020-01-13 13:59:27

سعودي يروي سر عناق ناقة له يوميا

روى المواطن السعودي حسن مشعان الشملاني، لصحيفة "سبق" قصة مقطع الفيديو الذي تداولته مواقع عالمية على نطاق واسع، ويظهر عناقا...

تاريخ النشر: 2020-01-07 09:08:23

المشي 20 دقيقة يومياً يحميك من 7 أنواع من السرطان

توصلت دراسة أمريكية حديثة إلى أن المشي السريع لأكثر من 20 دقيقة أو ركوب الدراجة يومياً يقي من خطر الإصابة بـ7 أنواع من السرطان...

تاريخ النشر: 2020-01-02 10:16:04

دراسة تكشف أهمية تناول تفاحتين يوميا!

وجد خبراء أن تناول تفاحتين يوميا قد يقلل من خطر تعرّض الناس لأزمة قلبية أو سكتة دماغية قاتلة، ناتجة عن ارتفاع نسبة الكوليسترول...

تاريخ النشر: 2020-01-01 12:03:01

دراسة: 4 أكواب من القهوة يوميا تحد من زيادة الوزن

أشارت دراسة علمية حديثة أجريت على الفئران، إلى أن "شرب أربعة أكواب من القهوة يوميا يمكن أن يقلل كمية الدهون التي تكتسبها بعد...

تاريخ النشر: 2019-12-26 08:58:04

ماذا يحدث لجسمك إن تناولت 3 تمرات يوميا؟

تقوية العظام يساعد البورون الموجود في التمر على تقوية العظام، لكن الفوسفور والبوتاسيوم والكالسيوم والمغنيسيوم والمعادن...

تاريخ النشر: 2019-12-25 06:18:50

كوب شاي يومياً يكفي لتعزيز مناعتك

ارتبط الشاي في العديد من الدراسات، ومنذ فترة طويلة، بالصحة الجيدة، أهمها أنه يخفض الكوليسترول وضغط الدم ما تعد عوامل الخطر...

تاريخ النشر: 2019-10-17 08:26:45

ميغان ماركل تستيقظ يومياً الساعة الرابعة فجراً.. لهذا السبب!

تتبع دوقة ساسكس ​ميغان ماركل​ نظاماً حياتياً خاصاً بها، فهي تواظب على الإستيقاظ في الصباح الباكر لممارسة اليوغا والرياضة....

تاريخ النشر: 2019-10-02 10:48:01

نتيجة غير متوقعة لـ13 دقيقة رياضة يومياً

أظهرت دراسة حديثة أجريت في بريطانيا أن ممارسة الرياضة يومياً بواقع 13 دقيقة فقط، أي بأقل من ربع ساعة، يمكن أن يمنح الشخص ثلاث...

تاريخ النشر: 2019-09-20 08:42:23

تناول الجبن يومياً يحمي أوعيتك الدموية من التلف

أفادت دراسة أميركية حديثة أن تناول الجبن يومياً، ضمن النظام الغذائي، يحمي الأوعية الدموية من التلف الناتج عن تناول مستويات...

تاريخ النشر: 2019-09-19 18:53:22

ما كمية السكريات المطلوبة يوميا للجسم؟ الخبراء يجيبون

تحذر الهيئات الصحية في مختلف الدول باستمرار من خطورة المبالغة في تناول السكريات المضافة، الأمر الذي يستدعي معرفة الكميات التي...

تاريخ النشر: 2019-09-13 10:10:05

فقط %13 من المواطنين العرب يتنقلون يوميا بالحافلات

يفضل أكثر من الناس الاستعمال اليومي للمركبة الخصوصية، ويسافرون أقل فأقل في وسائط المواصلات العمومية؛ هكذا يتبين من استطلاع...

تاريخ النشر: 2019-09-09 10:58:24

8 فوائد صحية لتناول اللوز يومياً.. تعرف عليها

تعتبر المكسرات أحد العناصر الغنية بالبروتين الذي يحتوي على قيمة غذائية عالية و مضادات الأكسدة والأحماض الدهنية أوميغا3. كما...

تاريخ النشر: 2019-09-04 22:54:52

دراسة مفاجئة تكشف خطر شرب 3 فناجين قهوة يوميا

وجد باحثون أن شرب 3 فناجين قهوة أو أكثر يوميا يزيد بشكل كبير من خطر التعرض للصداع النصفي. وتابعت الدراسة الحديثة 98...

تاريخ النشر: 2019-08-11 07:40:57

هل تصدق.. الفلفل الحار يومياً يُفقِد الذاكرة؟!

كثير من الناس لا يعتبرون وجبة الطعام كاملة إلا إذا كان بصحبتها توابل حارة أو فلفل حار. لكن دراسة حديثة سوف تجعل هؤلاء يفكرون...

تاريخ النشر: 2019-07-30 09:00:39

ماذا يحصل عند تناول عصير الطماطم يوميا؟

مع أن بعض العلماء يؤكدون على خطورة تناول العصير الطازج، هناك علماء يؤكدون العكس بالنسبة لعصير الطماطم وفائدته للجسم، مشيرين إلى...

تاريخ النشر: 2019-07-29 12:00:30

كم نحتاج من البروتين يوميا؟

من أجل الحفاظ على الصحة يجب تناول كمية محددة من البروتينات يوميا. لأن البروتينات تعطي الجسم 10-35% من السعرات الحرارية التي...

تاريخ النشر: 2019-07-26 10:47:27

ماذا يحصل للجسم عند تناول التمور يوميا

تعتبر التمور من المواد الغذائية المفيدة. لأنها غنية بالفيتامينات والعناصر المعدنية وغيرها من المواد التي تؤثر إيجابيا في حالة...

تاريخ النشر: 2019-07-15 16:00:07

لماذا يُنصح بممارسة الرياضة في الوقت نفسه يوميا؟

وجدت دراسة حديثة أن ممارسة التمارين الرياضية في الوقت نفسه يوميا يمكن أن يساعدك في الحصول على اللياقة البدنية وخسارة الوزن...

تاريخ النشر: 2019-07-09 09:10:59

هكذا تستيقظ هيفا وهبي يومياً من النوم- بالصورة

عادت الفنانة اللبنانية ​هيفا وهبي​ لتطلّ على المتابعين عبر صفحتها الخاصة على أحد مواقع التواصل الإجتماعي، حيث نشرت قبل قليل...

تاريخ النشر: 2019-06-26 08:51:25

12 أماً و36 طفلاً يموتون يومياً في اليمن

قالت منظمة الأمم المتحدة للطفولة "يونيسف"، إن كل" ساعتين تموت أم و6 مواليد في اليمن؛ بسبب مضاعفات تحدث خلال الحمل أو الولادة"....

تاريخ النشر: 2019-06-11 08:48:03

ساعتان يومياً.. هذا ما تفعله الشاشات بالأطفال

أظهرت دراسة كندية أن الأطفال في سن الحضانة الذين يقضون أكثر من ساعتين يومياً أمام شاشات التلفزيون والهواتف الذكية وأجهزة...

تاريخ النشر: 2019-05-20 20:36:49

ماذا يحدث للكبد عند تناول الثوم يوميا؟

من الصعب تقييم فوائد الثوم، فهو يعطي نكهة خاصة للأطعمة، ويحتوي على مواد مفيدة عديدة، ويعزز مناعة الجسم ويسهل عملية الهضم ويسرع...

تاريخ النشر: 2019-05-17 17:31:10

ماذا يحدث لجسمك إذا تناولت 3 حبات تمر يوميا؟

لا يعد التمر طعاما ذا قيمة غذائية كبيرة، إلا أنه يوفر الكثير من الفوائد الصحية بحيث يغدو من الضروري تواجده على المائدة بشكل...

تاريخ النشر: 2019-05-17 12:13:23

شرب القهوة.. كم كوبا مسموح بتناوله يوميا؟

القهوة واحدة من أكثر المشروبات شعبية في العالم، ولا يبدأ ملايين البشر يومهم إلا بشرب كوب أو أكثر منها، لكن دراسة علمية جديدة...

تاريخ النشر: 2019-05-12 11:29:08

تناول الشوكولاتة الداكنة يوميا.. ماذا يفعل بالعقل؟

الآن، وبعد الدراسة الأخيرة حولها، لم يعد على محبي الشوكولاتة أن يشعروا بتأنيب الضمير إذا ما تناولوها بشكل مستمر. فقد...

تاريخ النشر: 2019-05-02 14:45:29

القليل من الشوكولاتة يومياً يحمي من هذه الأمراض

أمراض القلب هي السبب الرئيسي للوفاة حول العالم، لكن يمكنك تعزيز صحة القلب والشرايين بأكل القليل من الشوكولا الداكنة كل يوم....

تاريخ النشر: 2019-04-16 12:15:15

أشياء نلمسها يوميا تعرض حياتنا للخطر!

يعتقد الكثيرون أن النقود هي أكبر مرتع للبكتيريا والفيروسات يمكن أن نتعامل معه بشكل يومي، لكن الخبراء يؤكدون أن العديد من...

تاريخ النشر: 2019-04-15 13:30:55

المشي 10 دقائق يوميا يحمي من إعاقة دائمة مستقبلا

توصل العلماء من خلال متابعتهم للحالة الصحية للذين يعانون من التهاب المفاصل التنكسي إلى أن السير يوميا لمدة 10 دقائق، يمنع تطور...

تاريخ النشر: 2019-04-04 10:42:44

تناول نصف بصلة يوميا ينقذ حياتك من مرض قاتل

وجدت دراسة جديدة أن تناول نصف بصلة في اليوم يمكن أن يقلل من فرص الإصابة بسرطان الأمعاء. ووجد العلماء أن تناول ما لا يقل...

تاريخ النشر: 2019-03-26 14:55:07

مطالبات بتخفيض كمية الملح المسموح باستهلاكها يوميا

طالب تقرير أعدته أكاديمية العلوم الوطنية الأمريكية بتخفيض كمية الملح المسموح باستهلاكها في اليوم، إلى 2.3 غرام، بدلا من التي...

تاريخ النشر: 2019-03-12 10:00:24

صحيفة: ترامب يكذب 22 مرة يوميا بشكل وسطي!

ذكرت صحيفة "واشنطن بوست" استنادا إلى بنك معلومات "مدقق الحقائق" التابع لها، أن الرئيس دونالد ترامب أدلى وسطيا بـ 22 تصريحا...

تاريخ النشر: 2019-03-06 09:44:29

دراسة تكشف ضرورة تناول الخضروات والفواكه يوميا

يؤكد الأطباء وأخصائيو التغذية على ضرورة تناول ما لا يقل عن 400 غرام من الفواكه والخضروات الطازجة أو المجمدة يوميا....

تاريخ النشر: 2019-02-27 12:45:59

دراسة تكشف ضرورة تناول الخضروات والفواكه يوميا

يؤكد الأطباء وأخصائيو التغذية على ضرورة تناول ما لا يقل عن 400 غرام من الفواكه والخضروات الطازجة أو المجمدة يوميا....

تاريخ النشر: 2019-02-26 08:22:30

حفنة مكسرات يوميا تحمي من "مرض العصر"

كشفت دراسة طبية حديثة، أن تناول حفنة من المكسرات يوميا، مثل الكاجو والفستق والجوز والبندق، يخفض خطر الإصابة بالأزمات القلبية...

تاريخ النشر: 2019-02-21 10:30:45

ماذا يحدث إذا تناولت البصل بانتظام يوميا؟

يعتبر البصل من الخضروات التي لانستغني عنها في وجباتنا اليومية، وكشف المعالج بالاعشاب محسن النادي عن الفوائد التي لايمكن أن...

تاريخ النشر: 2019-02-20 14:45:59

20 سيجارة يوميا.. ماذا تفعل بالمدخنين ؟

كشفت دراسة طبية حديثة، أن تدخين 20 سيجارة أو أكثر يوميا، من شأنه أن يتسبب بأضرار بالغة للعين، ويؤثر تحديدا على قدرتها في تمييز...

تاريخ النشر: 2019-02-20 11:00:08

لماذا يجب عليك تناول السبانخ يوميا؟

أشارت الرابطة الألمانية للتغذية إلى أن ‫السبانخ تعد واحدة من أكثر الخضراوات المفيدة للصحة، نظرا لأنها تحتوي ‫على العديد من...

تاريخ النشر: 2019-02-15 08:27:53

ماذا يحدث عندما تتناول الأسماك يومياً ؟

يوصي الأطباء بتناول الأسماك ما بين مرتين إلى 3 مرات أسبوعيا للحصول على فوائدها الغذائية دون المخاطرة بالإصابة بالتسمم من...

تاريخ النشر: 2019-01-17 11:15:34

ماذا يحدث عندما تتناول الأسماك يومياً؟

يوصي الأطباء بتناول الأسماك ما بين مرتين إلى 3 مرات أسبوعيا للحصول على فوائدها الغذائية دون المخاطرة بالإصابة بالتسمم من...

تاريخ النشر: 2019-01-12 08:51:48

9.2 مليون شخص يوميا في مترو موسكو! (فيديو)

ارتفع عدد ركاب مترو الأنفاق في العاصمة الروسية عشية أعياد الميلاد ورأس السنة ليصل إلى أكثر من 9 ملايين شخص يوميا....

تاريخ النشر: 2019-01-08 16:00:48

واشنطن بوست ترصد: 15 كذبة لترامب يومياً في 2018

ذكرت صحيفة "واشنطن بوست" الأمريكية بأن الرئيس دونالد ترامب أدلى بآلاف التصريحات الكاذبة عام 2018، بمعدل 15 تصريحًا كاذبًا...

تاريخ النشر: 2019-01-01 10:01:35

فنجان من القهوة يوميا يطيل العمر 9 دقائق

أعلن خبراء جمعية أطباء القلب الأمريكية بأنه يمكن للقهوة إطالة العمر، حيث أن كل فنجان إضافي منها في اليوم يطيل عمر الرجال 3 أشهر...

تاريخ النشر: 2018-11-14 12:20:40

1.5 ليتر ماء إضافي يوميا يقي النساء من التهابات المثانة

أفادت دراسة أميركية حديثة بأن شرب المزيد من الماء يوميا، بما يعادل 1.5 لتر إضافي، يجعل النساء أقل عرضة للإصابة بالتهابات...

تاريخ النشر: 2018-10-07 19:34:11

157 مولودا يوميا في قطاع غزة خلال الشهر الماضي

أظهرت إحصائية صادرة عن الإدارة العامة للأحوال المدنية بوزارة الداخلية أن قطاع غزة، شهدَ خلال شهر سبتمبر الفائت 4725 مولودًا...

تاريخ النشر: 2018-10-03 11:57:47

ساعة من التمارين يوميا تزيل البروتينات السامة من العضلات

أفادت دراسة دولية حديثة، بأن ممارسة التمارين الرياضية لمدة ساعة واحدة يوميا، تساعد على إزالة البروتينات السامة من العضلات،...

تاريخ النشر: 2018-10-03 08:18:07

تناول البصل الأحمر يومياً والنتيجة ستدهشك

البصل الأحمر من أبرز الخضراوات التى يحرص على تناولها كثير من الأشخاص لأن مذاقها أكثر حلاوة من أنواع البصل الأخرى، كما أنه...

تاريخ النشر: 2018-10-02 08:37:06

ساعة من التمارين يومياً تخلصك من البروتينات السامة في العضلات

أفادت دراسة دولية حديثة، بأن ممارسة التمارين الرياضية لمدة ساعة واحدة يوميا، تساعد على إزالة البروتينات السامة من العضلات،...

تاريخ النشر: 2018-10-01 10:13:13

16 متطوعا يشربون دماءهم يوميا من أجل العلم!

يحدث النزيف المعوي بشكل شائع لدى مرضى الأمعاء الالتهابية، وهي مجموعة من الأمراض التي تصيب الجهاز الهضمي، خاصة القولون والأمعاء...

تاريخ النشر: 2018-09-27 13:10:12

عشر دقائق يوميا من التمارين تحسن الذاكرة

توصلت دراسة طبية حديثة إلى أن ممارسة عشر دقائق فقط من النشاط البدني الخفيف تكفي لتعزيز الدماغ وتحسين الذاكرة. وأجرى...

تاريخ النشر: 2018-09-25 12:45:01

الألبان لا تضر بالقلب.. وعمر المتناول 3 حصص يومياً أطول

دراسة جديدة ظهرت، تؤكد عكس ما كان الأطباء أنفسهم يظنونه لسنوات طويلة، بكشفها أن تناول لألبان ومشتقاتها "يمكن أن يقلل من خطر...

تاريخ النشر: 2018-09-14 09:01:10

معادن ثقيلة نتعرض لها يوميا تهدد حياتنا بالخطر!

أفادت دراسة جديدة بأن المعادن الثقيلة الناتجة عن الانبعاثات الصناعية والسجائر الإلكترونية والمحاصيل المعالجة بالأسمدة، يمكن أن...

تاريخ النشر: 2018-09-04 12:40:19

ماذا يحدث إذا تناول الإنسان البيض يوميا ؟

يؤكد العلماء على أنه في حال عدم وجود موانع خاصة، فإن تناول بيضتين يوميا له فوائد كثيرة جدا. فمثلا عند تناول بيضتي دجاج...

تاريخ النشر: 2018-08-14 14:30:19

هل يمنع تناول الأسبرين يوميا إصابة النساء بالإيدز؟

توصلت دراسة جديدة إلى أن تناول الأسبرين بشكل يومي يمكن أن يقلل من خطر إصابة النساء بفيروس نقص المناعة البشرية بنسبة 35%....

تاريخ النشر: 2018-08-14 06:00:29

لهذه الأسباب يجب أن تتناول حبوب الخردل الخام يومياً

تشتهر بعض المطابخ العالمية باستخدام حبوب الخردل الخام، التي قد تكون بيضاء أو بنية أو سوداء، وأشهر هذه المطابخ هو المطبخ الهندي...

تاريخ النشر: 2018-08-12 18:00:00

المشي 30 دقيقة يومياً يحل مشاكلك الصحية

المشي أفضل أشكال النشاط البدني، هذا ما أكدته دراسات حديثة، وهو ما يتسق مع العادات التي اتبعها القدماء. وعلى الرغم من...

تاريخ النشر: 2018-08-05 14:00:13

علماء : تناولوا ستة فناجين من القهوة يوميا!

أعلن علماء من المعهد الوطني للأورام ومعاهد الصحة الأمريكية أن تناول ستة فناجين من القهوة يوميا يمكنه تخفيض خطر الموت المبكر...

تاريخ النشر: 2018-07-04 14:50:18

كمية محددة من الجوز يوميا تقي من خطر الإصابة بالسكري

كشف بحث جديد عن أن تناول كمية قليلة من الجوز يوميا قد يقلل من خطر الإصابة بالسكري من النوع الثاني إلى النصف تقريبا....

تاريخ النشر: 2018-07-03 15:06:00

غزة- 132 مولوداً يومياً مقابل 9 حالات وفاة

شهدَ قطاع غزة خلال شهر حزيران الماضي 3 آلاف و966 مولوداً جديداً، بمعدل 132مولوداً يومياً؛ بالمقابل سجلت مكاتب الأحوال المدنية...

تاريخ النشر: 2018-07-03 12:12:36

4 أكواب من القهوة يوميا تحمي خلايا القلب من التلف

أظهرت دراسة ألمانية حديثة، أن شرب 4 أكواب من القهوة يوميًا يحافظ على صحة القلب، ويحمي خلاياه والأوعية الدموية من التلف....

تاريخ النشر: 2018-06-25 12:43:31

كوبان من عصير المانغو يوميا يحفظان صحة القلب

أفادت دراسة طبية أميركية حديثة بأن شرب كوبين من عصير المانغو يوميا يسهم في تحسين صحة القلب والأوعية الدموية لدى النساء بعد سن...

تاريخ النشر: 2018-06-14 08:31:19

وفاة 22 شخصا من أمراض متعلقة بالتدخين يوميا في البلاد

31 أيار من كل عام هو "يوم بدون تدخين" حيث تقوم جمعية مكافحة السرطان في اسرائيل بالعمل على اشهار اليوم العالمي لمكافحة التدخين،...

تاريخ النشر: 2018-05-30 08:31:41

اهالي عرابة يستهلكون اطناناً من الحلويات يوميا في رمضان

تعمل محلات الحلويات في عرابة بوتيرة عالية وتنتج كميات كبيرة من الحلويات المختلفة والمتنوعة

تاريخ النشر: 2018-05-19 16:18:48

دراسة تكشف أسباب اختيارنا للوجبة نفسها يوميا

مما لا شك فيه ان الكثير من الناس يبداون صباحهم بوجبة الإفطار نفسها يوميا قبل تناول الطعام نفسه وقت الغداء، ولكن عندما يتعلق...

تاريخ النشر: 2018-05-09 12:24:20

خبر سار لمن يستهلكون 3 فناجين قهوة يوميا

توصلت دراسة طبية حديثة، أجرتها الكلية الأميركية لأمراض القلب، إلى أن تناول ثلاثة أكواب من القهوة يوميا، لا يؤذي القلب، بل على...

تاريخ النشر: 2018-04-17 15:00:38

دراسة تكشف أسباب اختيارنا للوجبة نفسها يوميا

يبدأ الكثير من الناس صباحهم بوجبة الإفطار نفسها يوميا قبل تناول الطعام نفسه وقت الغداء، ولكن عندما يتعلق الأمر بالعشاء فإنهم...

تاريخ النشر: 2018-04-12 18:41:18

10 سجائر يوميا يعرض المراهقين للإصابة بالإضطراب العقلي

حذرت دراسة فنلندية حديثة من أن تدخين عشر سجائر يوميًا يزيد فرص إصابة المراهقين "بالذهان" أو الاضطراب العقلي عند الكبر.وأجرى...

تاريخ النشر: 2018-03-29 07:34:01

30 دقيقة يومياً تقيك من 6 أمراض خطيرة

تُعد رياضة المشي من أنواع الرياضات التي يمكن أن يمارسها الإنسان بشكل يومي. ويعود المشي على جسم الإنسان بالكثير من...

تاريخ النشر: 2018-03-27 08:44:18

ما هي كمية القهوة الصحية يومياً؟

يحرص الكثيرون على إحتساء ​القهوة​ من أجل تنشيط الذهن، وزيادة ​التركيز​ بفضل تأثيرها المنبه.

تاريخ النشر: 2018-03-09 21:02:00

11 فائدة ذهبية ستجعلك تتناول السمسم يومياً

يعد السمسم من أقدم التوابل التي عرفها الإنسان، ويتميز بقيمة غذائية عالية حيث يحتوي على مزيج رائع من #الفيتامينات والمعادن...

تاريخ النشر: 2018-03-08 06:07:38

ما هي كمية الماء التي يجب أن تشربها يومياً؟

في واحد من الأسئلة العشرة التي يسأل عنها الناس يومياً وبشكل متكرر على الإنترنت (مستخدمو الشبكة المقدر عددهم بـ 1.5 مليار شخص...

تاريخ النشر: 2018-03-02 06:19:44

السكر خطير على الأطفال وهذه الكمية المسموحة يومياً!

حذر معهد ماكس بلانك للتنمية البشرية من خطورة السكر على الأطفال بصفة خاصة، حيث أنه يرفع خطر إصابتهم بتسوس الأسنان، والسِمنة وما...

تاريخ النشر: 2018-03-01 14:00:27

لزيادة مهاراتكم بالتفكير.. تناولوا السبانخ يومياً!

كشفت دراسة طبية حديثة أن تناول السبانخ مرة واحدة يومياً يؤدي إلى حماية الدماغ من الأمراض العقلية ويبقي العقل في شبابه لسنوات...

تاريخ النشر: 2018-02-20 08:12:37

مقتل شخص واحد يوميا بحوادث الطرق خلال العام 2017

في عام 2017, لقي 365 شخصا مصرعهم في حوادث الطرق التي وقعت من بينها 322 حادث سير مميت, مما أسفر عن مقتل شخص واحد يوميا. وفقا...

تاريخ النشر: 2018-02-19 09:06:59

ما هي كمية الماء التي يجب أن نشربها يومياً؟

في واحد من الأسئلة العشرة التي يسأل عنها الناس يومياً وبشكل متكرر على الإنترنت (مستخدمو الشبكة المقدر عددهم بـ 1.5 مليار شخص...

تاريخ النشر: 2018-02-09 23:30:54

ما هي كمية الماء التي يجب أن تشربها يومياً؟

في واحد من الأسئلة العشرة التي يسأل عنها الناس يومياً وبشكل متكرر على الإنترنت (مستخدمو الشبكة المقدر عددهم بـ 1.5 مليار شخص...

تاريخ النشر: 2018-02-05 05:44:06

لهذه الأسباب.. عليك تناول 5 حبات من الفطر يومياً!

أثبتت دراسة أميركية جديدة أن تناول 5 حبات من الفطر يومياً قد تقي من أمراض القلب والسرطان ويساعد في توقف مسارات الخرف المدمرة،...

تاريخ النشر: 2018-01-28 15:00:02

كان يتناول السوشي يومياً.. فهذا ما حصل معه!

حذّر الطبيب "كيني باهن"، من مخاطر الإفراط بتناول "السوشي" على صحّة الفرد. وشارك كيني قصّة رجلٍ كان يتناول السوشي بشكلٍ...

تاريخ النشر: 2018-01-21 12:24:47

10 فوائد مذهلة لشرب الماء الدافئ يوميا!

كلنا يعي تماما ضرورة وفوائد شرب الماء لجسم الإنسان، وأنه يتعين على الشخص تناول ما يتراوح بين 7 إلى 8 أكواب من الماء يوميا...

تاريخ النشر: 2018-01-15 09:39:23

سمّ أبيض نأكله يومياً أضراره تفوق أضرار السكّر والملح وخطره كبير!

كشفت دراسة حديثة نشرت نتائجها في دورية "كارنت نوروفارماكولوجي" البريطانية، أن استهلاك نسبة كبيرة من مادة "غلوتامات أحادي...

تاريخ النشر: 2018-01-11 08:32:18

لماذا يجب علينا أن نأكل خيارة يومياً؟

ربما كان من المعروف أن الخيار من أكثر الخضراوات التي تمد الجسم بالماء، إلا أن ما ستعرفونه عن هذه الثمرة العجيبة سوف يجعلها...

تاريخ النشر: 2018-01-05 07:07:42

لماذا يجب علينا أن نأكل خيارة يومياً ؟

ربما كان من المعروف أن الخيار من أكثر الخضراوات التي تمد الجسم بالماء، إلا أن ما ستعرفونه عن هذه الثمرة العجيبة سوف يجعلها...

تاريخ النشر: 2018-01-03 12:20:29

فوائد رائعة للّبن تدعوك لأكله يومياً

يوفّر اللّبن مجموعة من المزايا الصحية للمرأة والرجل، فهو مصدر للبروتين والبكتريا الصديقة، وأداة لضبط الوزن والوقاية من السمنة...

تاريخ النشر: 2018-01-02 16:06:36

كوب واحد من الشاي يومياً يحمي عيونكم!

يعتبر الشاي المشروب الشعبي الأكثر انتشارا في جميع أنحاء العالم، حيث لا تخلو جلسة أو طاولة طعام من وجوده، فيما لا يستغني كثيرون...

تاريخ النشر: 2017-12-21 18:15:04

كوب شاي ساخن يوميا يحمي العين من الغلوكوما

أظهرت دراسة أميركية حديثة، أجراها باحثون بجامعتي براون وكاليفورنيا ونشروا نتائجها اليوم السبت، أن شرب كوب من الشاي الساخن...

تاريخ النشر: 2017-12-18 08:35:32

مرض نادر يجبر شابا على تناول 20 لترا من الماء يوميا!

يتناول الناس كميات مختلفة من الماء، بينما ينصح الأطباء الأصحاء بتناول 1.5-3.0 لترات يوميا. وتفيد صحيفة Neue...

تاريخ النشر: 2017-12-03 16:45:37

الأمم المتحدة: الكهرباء في غزة تنقطع 20 ساعة يوميا

قال نيكولاي ميلادينوف، المنسق الأممي لعملية السلام في الشرق الأوسط، خلال جلسة لمجلس الأمن بشأن جهود السلام في المنطقة، الاثنين،...

تاريخ النشر: 2017-11-21 09:44:49

لماذا يجب أن تتناول هذا الزيت يومياً على معدة خاوية؟

يتميز زيت الزيتون بفوائده العديدة والمذهلة للصحة، فهو غني بالعناصر الغذائية المفيدة والأحماض الدهنية والفيتامينات ومضادات...

تاريخ النشر: 2017-11-20 06:05:18

"ناسا" تطلق قمرا للأرصاد الجوية يجوب الأرض مرتين يوميا

أطلقت وكالة الفضاء والطيران الأمريكية "ناسا" بنجاح، السبت، قمرا صناعيا للأرصاد الجوية من الجيل الجديد، من شأنه السماح بتحسين...

تاريخ النشر: 2017-11-19 06:07:57

تناول 5 حبات من الفطر يومياً يقي من الخرف وأمراض القلب

أثبتت دراسة أميركية جديدة أن تناول 5 حبات من الفطر يومياً قد تقي من أمراض القلب والسرطان ويساعد في توقف مسارات الخرف المدمرة...

تاريخ النشر: 2017-11-13 15:00:52

الباذنجان.. طعم شهي و8 فوائد مذهلة ستجعلك تتناوله يوميا

بلونه البنفسجي الداكن المائل للسواد، يتمتع الباذنجان بالعديد من العناصر الغذائية المفيدة للجسم، والتي تجعل منه كنزاً غذائياً...

تاريخ النشر: 2017-11-10 13:00:39

6 فوائد صحية ستجعلك تستنشق ملح الهيمالايا يومياً!

تؤرق مشاكل الرئتين، والتهاب الجيوب الأنفية كثيراً من الناس، حيث يلجؤون لاستعمال الأدوية والبخاخات للتغلب عليها رغم أن الحل بسيط...

تاريخ النشر: 2017-11-08 14:00:29

العصير الذي يفعل العجائب بجسمك إذا تناولته يومياً

لا شك أن الجزر يعد من أطعمة الطاقة، سواء تم تناوله طازجاً أو مطبوخاً، حيث إن الفوائد الصحية لهذا النبات الجذري لا تحصى....

تاريخ النشر: 2017-10-30 13:13:32

هذا ما يحدث لجسمك عند تناول العسل يومياً

يعد العسل من أفضل المواد الغذائية الطبيعية فائدة للإنسان، وذلك بفضل احتوائه على كمية وفيرة من الفيتامينات والمعادن والأحماض...

تاريخ النشر: 2017-10-30 09:13:46

بعيداً عن التجميل.. 15 ثانية فقط يومياً للقضاء على دهون الذقن!

يعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة الذقن المزدوجة، حيث تتراكم الدهون في منطقة الذقن، وتفسد إطلالته وتمنحه عمراً يفوق سنّه...

تاريخ النشر: 2017-10-23 08:29:25

نتناول كمية عالية من الملح يومياً دون معرفتنا.. السبب والحلّ

رغم أن الصوديوم هو جزء مهم من أي نظام غذائي متوازن، إلّا أن دراسة أسترالية حديثة وجدت أننا نستهلك الكثير منها دون أن ندرك...

تاريخ النشر: 2017-10-18 10:13:38

هذا ما سيحدث لشرايينك إذا تناولت موزتين يوميا

أظهرت بحوث طبية حديثة، أن تناول الموز يساعد على تفادي الأزمات القلبية والسكتة الدماغية، بالنظر إلى ما تحتوي عليه الفاكهة من...

تاريخ النشر: 2017-10-08 12:15:41

المخ يحتاج 2.5 لتر ماء يوميا

كشفت دراسة أن الماء يساعد كل أعضاء الجسم في أداء وظائفه على أكمل وجه، خاصة المخ الذي يحتاج إلى ما بين 1.5 و2.5 لتر...

تاريخ النشر: 2017-09-28 17:00:48

خبر مفرح لعشاق القهوة ..3 فناجين يومياً تجنبكم هذه الأمراض!

القهوة من المشروبات المحببة لدى الكثير من شعوب العالم، وكل دولة لها طريقة معينة في إعدادها وتناولها، لكنها قد تكون مسببة لبعض...

تاريخ النشر: 2017-09-28 13:44:54

إلى عشاق القهوة.. 3 فناجين يومياً تجنبكم هذه الأمراض!

القهوة من المشروبات المحببة لدى الكثير من شعوب العالم، وكل دولة لها طريقة معينة في إعدادها وتناولها، لكنها قد تكون مسببة لبعض...

تاريخ النشر: 2017-09-28 05:55:59

مارسوا الرياضة نصف ساعة يومياً.. وتجنبوا هذه الأمراض!

قالت دراسة دولية جديدة إن من يمارسون التمارين لمدة 30 دقيقة خمسة أيام في الأسبوع يحدون كثيراً من مخاطر وفاتهم مبكراً وإصابتهم...

تاريخ النشر: 2017-09-27 14:04:40

المخ يحتاج 2.5 لتر ماء يوميا

كشفت دراسة أن الماء يساعد كل أعضاء الجسم في أداء وظائفه على أكمل وجه، خاصة المخ الذي يحتاج إلى ما بين 1.5 و2.5 لتر ماء يوميا...

تاريخ النشر: 2017-09-26 09:10:11

أسباب ستجعلك تواظب على وجبة الإفطار يومياً

يتخطى كثيرون وجبة الإفطار إما لضيق الوقت في الصباح أو ظناً منهم أنها ستساعدهم في إنقاص الوزن غير المرغوب فيه لديهم، لكن...

تاريخ النشر: 2017-09-25 10:42:59

تجنبوا الامراض بنصف ساعة رياضة يوميا!

قالت دراسة دولية جديدة إن من يمارسون التمارين لمدة 30 دقيقة خمسة أيام في الأسبوع يحدون كثيراً من مخاطر وفاتهم مبكراً وإصابتهم...

تاريخ النشر: 2017-09-24 11:55:01

مارسوا الرياضة نصف ساعة يومياً.. وتجنبوا هذه الأمراض!

قالت دراسة دولية جديدة إن من يمارسون التمارين لمدة 30 دقيقة خمسة أيام في الأسبوع يحدون كثيراً من مخاطر وفاتهم مبكراً وإصابتهم...

تاريخ النشر: 2017-09-22 13:40:46

فيسبوك تغلق مليون حساب يومياً

تغلق منصة التواصل الإجتماعي فيسبوك أكثر من مليون حساب يوماً، وذلك ضمن جهودها لإبقاء منصتها خالية من أي نوع من أنواع...

تاريخ النشر: 2017-09-11 10:00:13

غزة- 158 مولود يومياً جديداً خلال الشهر الأخير

أفادت تقارير صادرة عن دوائر الأحوال المدنية الفلسطينية بمديريات وزارة الداخلية أن قطاع غزة شهد خلال شهر آب / أغسطس الماضي 4911...

تاريخ النشر: 2017-09-08 11:07:55

المشي 20 دقيقة يومياً يحمي من أمراض القلب

يمكن الحفاظ على صحة القلب من خلال إتباع أسلوب حياة صحي، يرتكز على التغذية الصحية وممارسة الرياضة. الخضروات والفواكهينبغي...

تاريخ النشر: 2017-09-07 05:56:26

استخدام غسول الفم يوميا يزيد خطر الإصابة بأمراض القلب

حذر أحد الخبراء البارزين في العالم من أن استخدام غسول الفم كل صباح يشكل خطرا على الصحة حيث يمكن أن يؤدي إلى الإصابة بأمراض...

تاريخ النشر: 2017-09-03 07:16:36

لن تصدق كم عدد الحسابات التي تغلقها الفيس بوك يومياً

يغلق موقع التواصل الأجتماعي الفيس بوك أكثر من مليون حساب يومياً؛ في محاولاته المستمرة لتأمين الموقع من عمليات الاحتيال...

تاريخ النشر: 2017-08-27 15:00:31

أكثر من قتيل واحد يوميا -مصرع 198 شخصًا بحوادث طرق منهم 67 عربيا في النصف الأوّل من 2017

يتّضح من معطيات جمعية "أور يروك" (ضوء أخضر)، المبنيّة عل أساس معطيات دائرة الإحصاء المركزية، أنّه في النصف الأوّل لعام 2017 (من...

تاريخ النشر: 2017-08-10 12:52:42

ماذا يحدث في جسمك إذا تناولت عصير الجزر يومياً؟

الجزر مليء بالعناصر الغذائية المفيدة للجسم، وإذا ما تم تناوله على شكل عصير بصفة يومية فإن ذلك سيعود بنفع كبير على الجسم....

تاريخ النشر: 2017-08-09 13:16:20

حل الكلمات المتقاطعة يومياً يؤخر شيخوخة العقل 10 أعوام

أكدت دراسة علمية حديثة أن الحرص على حل الكلمات المتقاطعة يوميا يجعل العقول أكثر تنبها كلما كبر الأشخاص في السن....

تاريخ النشر: 2017-08-03 09:12:24

حل الكلمات المتقاطعة يومياً يؤخر شيخوخة العقل 10 أعوام

أكدت دراسة علمية حديثة أن الحرص على حل الكلمات المتقاطعة يوميا يجعل العقول أكثر تنبها كلما كبر الأشخاص في السن....

تاريخ النشر: 2017-08-02 06:21:34

مليار شخص "يدمنون" يوميا على "واتس آب"

يبدو أن خطة شركة "فيسبوك" لتطوير تطبيق "واتس آب" لمنافسة تطبيق "سناب شات" قد نجحت بالفعل،حيث بلغ عدد مستخدمي خاصية القصص...

تاريخ النشر: 2017-07-30 17:21:14

إخسروا الوزن بالتمدد فقط... هذا ما يجب أن تفعلوه 3 مرات يومياً

لأن الكثير من لاأشخاص حول العالم يعانون من الوزن الزائد، بحث معالج فيزيائي ياباني يُدعى توشيكي فوكوتسودزي عن طريقة تساعد على...

تاريخ النشر: 2017-07-28 22:14:08

تناول 3 أكواب من القهوة يومياً "تغنيك عن زيارة الطبيب"

خلصت دراستان طبيتان إلى أن شرب القهوة مفيد للصحة وقد يكون ضمن أحد العوامل التي تساهم في العيش لفترة طويلة وتقليل نسبة الإصابة...

تاريخ النشر: 2017-07-20 16:51:27

تناول 3 أكواب من القهوة يومياً "تغنيك عن زيارة الطبيب"

خلصت دراستان طبيتان إلى أن شرب القهوة مفيد للصحة وقد يكون ضمن أحد العوامل التي تساهم في العيش لفترة طويلة وتقليل نسبة الإصابة...

تاريخ النشر: 2017-07-19 09:35:11

فوائد 6 مذهلة للبقدونس ستجعلك تتناوله يومياً

يعتبر البقدونس أحد الأعشاب العطرية ذائعة الصيت حول العالم، خاصة في دول حوض البحر الأبيض المتوسط، وذلك لما يضفيه من مذاق شهي...

تاريخ النشر: 2017-07-14 10:23:27

أسباب صحية تجبرك على شرب الشاي يومياً

لعل الكثيرون يجهلون أهمية شرب الشاي من الناحية الصحية وما هي فوائده إليك أسباب صحية تجبرك على شرب الشاي يومياً تجهلينها تماماً...

تاريخ النشر: 2017-07-13 12:34:58

كم بيضة يمكنك تناولها يومياً؟

يشكل البيض مصدراً أساسياً للبروتين، إلّا أنّ البعض يخشى آثاره الضارة كالسكري والكوليسترول. وأشارت دراسة حديثة لكلية الطب...

تاريخ النشر: 2017-07-12 12:30:46

كم يحتاج الجسم من الدهون يومياً؟

ذكرت مجلة "فيتال" الألمانية أن الدهون تتمتع بأهمية كبرى للجسم كونها تدخل في الكثير من العمليات الحيوية المهمة؛ فهي على سبيل...

تاريخ النشر: 2017-07-11 09:36:35

6 فوائد مذهلة للبقدونس ستجعلك تتناوله يومياً

يعتبر البقدونس أحد الأعشاب العطرية ذائعة الصيت حول العالم، خاصة في دول حوض البحر الأبيض المتوسط، وذلك لما يضفيه من مذاق شهي...

تاريخ النشر: 2017-07-10 16:00:45

Fuze-Tea تُطلق حملة صيفية سيتم فيها توزيع مئات الجوائز يوميا "فيوزيم"

أطقلت ماركة الشاي البارد العالمية Fuze-tea من مجموعة "كوكا-كولا " حملة الصيف، والتي في إطارها سيتم توزيع مئات الجوائز...

تاريخ النشر: 2017-07-10 12:57:09

تناولوا تفاحة يومياً.. هذا ما سيحدث!

تكثر في فصل الصيف الفاكهة التي تمدّ الجسم بالعديد من الأملاح والألياف وعلى رأس تلك الفاكهة التفاح، الذي يعتبر من أهم أنواع...

تاريخ النشر: 2017-07-02 20:26:48

فنجان قهوة يومياً يحمي هذا العضو من السرطان!

أفادت دراسة بريطانية حديثة بأن شرب فنجان واحد من القهوة يومياً يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بسرطان الكبد. الدراسة أجراها...

تاريخ النشر: 2017-06-20 10:39:10

ما كمية الملح الصحية يومياً ؟

أفادت الجمعية الألمانية لعلاج ضغط الدم والوقاية بأن الملح يعد من المواد الحيوية للجسم، بشرط تناوله بالكمية المطلوبة للجسم....

تاريخ النشر: 2017-06-18 11:50:38

تعرف على 8 أخطاء نرتكبها يوميا عند الاستحمام

نشرت مجلة "ميخور كون سالود" الإسبانية، تقريرا تحدثت فيه عن ثماني عادات خاطئة يقوم بها كثيرون أثناء الاستحمام، دون التفطن إلى...

تاريخ النشر: 2017-05-22 12:51:50

نحن معرضون لهذا الخطر يومياً ولكن لا أحد يخبرنا شيئاً عنه !

هل نحن معرضون لخطر الإصابة بركود الدم في الأوردة ؟ كل تعب أو خمول زائد يؤدي إلى ركود الدم في الأوردة. كل ركود دموي...

تاريخ النشر: 2017-05-09 11:40:39

4 أكواب من القهوة يوميا لا تضر بالصحة

خلصت مجموعة من العلماء والأطباء إلى نتيجة مفادها بأن تناول الشخص العادي لكمية من القهوة تصل إلى أربعة أكواب يومياً لا يضر...

تاريخ النشر: 2017-04-26 13:48:10

التدخين يقتل 3000 صيني يوميا و 200 مليون حتى نهاية القرن

حذرت منظمة الصحة العالمية "WHO" السلطات الصينية في تقرير اصدرته هذا الاسبوع وخصت اضرار التدخين والأمراض المرتبطة بهذه العادة...

تاريخ النشر: 2017-04-20 16:10:41

هذا سبب بكاء طفلك لأكثر من 3 ساعات يومياً

قال باحثون اليوم الاثنين إن الرضع في بريطانيا وكندا وإيطاليا وهولندا أكثر بكاء منهم في أي دولة أخرى، في حين أن الرضع في...

تاريخ النشر: 2017-04-05 16:00:25

13 خطأً ترتكبه يومياً يضرُّ بصحتك

إذا دونت مهام يومك او جدول أعمالك في ورقه وعرضتها على أستاذك في الجامعة، فعلى الأرجح ستعود إليك مليئاً بالملاحظات. أنك...

تاريخ النشر: 2017-02-14 16:58:48

أواني نستخدمها يوميا تضر

نستخدم في المطبخ العديد من الاواني التي تختلف في المواد المصنوعة منها كالألومنيوم، والبايركس، والتيفال، والفخار، والستانلس...

تاريخ النشر: 2017-01-31 10:27:17

احذر.. 5 أشياء تستعملها يومياً تشكل مرتعاً للأمراض!

قديماً كانت الصحافة ووسائل الإعلام تتندر بحالة الرعب التي تنتاب الموسيقار الراحل محمد عبد الوهاب من الإصابة بأي عدوى ومن التعرض...

تاريخ النشر: 2017-01-27 20:36:31

احذر.. 5 أشياء تستعملها يومياً تشكل مرتعاً للأمراض!

قديما كانت الصحافة ووسائل الإعلام تتندر بحالة الرعب التي تنتاب الموسيقار الراحل محمد عبد الوهاب من الإصابة بأي عدوى ومن التعرض...

تاريخ النشر: 2017-01-27 07:08:30

هذه هي الأغذية المفضل تناولها يوميا

يعمل مخ الإنسان على حل مسائل اختيار المواد الغذائية المطلوب تناولها مرات عديدة طيلة كل يوم. الا ان العلماء يعتقدون أنه...

تاريخ النشر: 2017-01-25 13:31:57

هذه هي الأغذية المفضل تناولها يوميا

يعمل مخ الإنسان على حل مسائل اختيار المواد الغذائية المطلوب تناولها مرات عديدة طيلة كل يوم. الا ان العلماء يعتقدون أنه...

تاريخ النشر: 2017-01-25 06:05:38

كم من الماء على الإنسان أن يشرب يوميا

أبلغ باحثون من جامعة هارفارد الأمريكية أنه اتضح لهم كم من الماء على بني آدم أن يشربوا يوميا.وأشار العلماء إلى أن وسائل إعلامية...

تاريخ النشر: 2017-01-19 09:14:14

5 فوائد صحية لتناول الزبيب يومياً

تلعب الأطعمة التي نتناولها دوراً كبيراً في المحافظة على صحتنا، كما تتحكم في هيئتنا وما يبدو على وجوهنا من نضارة وصحة أو شحوب...

تاريخ النشر: 2017-01-17 14:20:35

لجمال عينيك.. 7 وصفات طبيعية احرصي عليها يومياً

العيون هي عنوان الوجه ورمز نضارته وتألقه، كما أنها تعتبر المؤشر الرئيسي لتحديد عمر الإنسان، فإذا قمت بالعناية بعينيك بشكل جيد...

تاريخ النشر: 2017-01-14 20:43:56

لجمال عينيك.. 7 وصفات طبيعية احرصي عليها يومياً

العيون هي عنوان الوجه ورمز نضارته وتألقه، كما أنها تعتبر المؤشر الرئيسي لتحديد عمر الإنسان، فإذا قمت بالعناية بعينيك بشكل جيد...

تاريخ النشر: 2017-01-13 10:19:48

10 أسباب مهمة ستجعلك تتناول البازلاء الخضراء يومياً

تعتبر البازلاء الخضراء من أحد أكثر الخضراوات قيمة غذائية، وتمتاز بطعمها السكري الشهي اللذيذ. كما انها تحتوي على العديد...

تاريخ النشر: 2017-01-08 10:01:24

لماذا علينا المشي 5 دقائق لكل ساعة عمل يومياً؟

من المعروف أن قضاء ساعات طوال جالساً إلى مكتبك في العمل بشكل يومي يرهق ويضر صحتك، إلا أن العلماء اكتشفوا أن خمس دقائق فقط سيرا...

تاريخ النشر: 2017-01-04 16:00:49

افعلوا هذا يومياً وستشفون من كل الأمراض

وفقاً لآراء عدد كبير من الأطباء : إن هذه المعلومات قادرة على مساعدتكم في محاربة عدد كبير من الامراض . وثمة طبيبة مشهورة قالت إن...

تاريخ النشر: 2017-01-02 14:50:56

7 فوائد مذهلة ستجعلك تضعين الثلج على وجهك يومياً

البشرة البراقة النضرة، الخالية من البقع السوداء والتجاعيد حلم يراود الكثيرات، لكن البعض يجدن تحقيقه أمراً صعباً ومكلفاً...

تاريخ النشر: 2016-12-25 07:35:58

هذه هي كمية الماء التي يجب شربها يومياً لخسارة الوزن !

يعاني الكثيرون من الوزن الزائد ويتعبون نظاماً غذائياً معيناً لخسارة الوزن، إلا أنهم لا يدركون أن الماء يشكل الحليف الأول في...

تاريخ النشر: 2016-12-23 15:00:21

لماذا يجب أن تأكل خيارة واحدة على الأقل يومياً؟

يشكل الماء في الخيار نسبة 95 بالمائة، لكن ليس هذا السبب الوحيد لجعل تناول خيارة على الأقل يوميًّا أمرًا ضروريًّا كما ينصح...

تاريخ النشر: 2016-12-23 12:40:48

7 أشياء احرص على القيام بها قبل السابعة صباحاً يومياً

رغم أن الاستيقاظ مبكراً أمر يصعب على كثير منا القيام به، إلا أنه يمنحنا ميزات لا حصر لها، أهمها النشاط والحيوية وضمان السيطرة...

تاريخ النشر: 2016-12-11 10:40:32

7 أشياء احرص على القيام بها قبل السابعة صباحاً يومياً

رغم أن الاستيقاظ مبكراً أمر يصعب على كثير منا القيام به، إلا أنه يمنحنا ميزات لا حصر لها، أهمها النشاط والحيوية وضمان السيطرة...

تاريخ النشر: 2016-12-10 22:12:09

حفنة من المكسرات يوميا تقلل من خطر الموت

أكد فريق من العلماء التابعين للجامعة الملكية البريطانية أن تناول كميات قليلة من المكسرات كالجوز واللوز يوميا يساعد في الوقاية...

تاريخ النشر: 2016-12-08 05:58:30

هذا ما يفعله بجسمك القليل من الكركم يومياً

عوضاً عن كونه أحد التوابل الشهيرة والمميزة في المطبخ الهندي، يتميز الكركم ذو اللون الأصفر بفوائد عديدة للجسم لما يحتويه من...

تاريخ النشر: 2016-12-05 18:44:11

كم دقيقة يجب أن نمشي يومياً؟

نتائج جديدة تشير الى ان المشي يمكن أن يساعد كبار السن على تحسين جودة الحياة وتُبيّن أن المشي لمدة 15 دقيقة يوميا قد يخفض من...

تاريخ النشر: 2016-12-04 15:02:06

حبة أسبرين يومياً تحمي من السرطان والنوبات القلبية

خلصت دراسة طبية جديدة في الولايات المتحدة أن تناول حبة واحدة من الأسبرين يومياً لمن تتجاوز أعمارهم الستين عاماً، يمكن أن تخفض...

تاريخ النشر: 2016-12-01 08:54:34

10 فوائد لشراب الموز تجعلك تتمسك بتناوله يومياً

قد لا يعتبر الموز من الفواكه الراقية، مثل التفاح والمانغو، لكنه الأكثر شعبية من الناحية الصحية، لاحتوائه على مجموعة هائلة من...

تاريخ النشر: 2016-11-25 12:45:04

صور: عجوز 86 عامًا يذهب يومياً لعمله ببدلة جديدة..

قضى المصور “زوى سباتون” 3 سنوات من عمره منذ عام 2012 ليلتقط صورة كل يوم فى الصباح لهذا العجوز التركي الألمانى يدعى “على”، الذى...

تاريخ النشر: 2016-11-25 06:05:01

هذا ما يحدث لك إذا تناولت 3 فنجانين من القهوة يومياً!

"كفانا كافيين إنه قاتل".. هذا ما أعلنه طبيب مصري رداً على سؤال حول القهوة وفوائدها أو أضرارها الصحية، مؤكداً أن أضرارها كثيرة...

تاريخ النشر: 2016-11-24 05:58:05

10 فوائد لشراب الموز تجعلك تتمسك بتناوله يومياً

قد لا يعتبر الموز من الفواكه الراقية، مثل التفاح والمانغو، لكنه الأكثر شعبية من الناحية الصحية، لاحتوائه على مجموعة هائلة من...

تاريخ النشر: 2016-11-13 09:00:30

بيضة واحدة يومياً تقلل خطر إصابتك بالسكتة الدماغية

خلصت دراسة حديثة إلى أن تناول بيضة واحدة يومياً يمكن أن يخفض مخاطر الإصابة بالسكتة الدماغية، إضافة إلى الوقاية من بعض الأمراض...

تاريخ النشر: 2016-11-13 06:38:26

فوائد لشراب الموز تجعلك تتمسك بتناوله يومياً

قد لا يعتبر الموز من الفواكه الراقية، مثل التفاح والمانغو، لكنه الأكثر شعبية من الناحية الصحية، لاحتوائه على مجموعة هائلة من...

تاريخ النشر: 2016-11-12 19:46:50

بيضة واحدة يومياً تقلل خطر إصابتك بالسكتة الدماغية

خلصت دراسة حديثة إلى أن تناول بيضة واحدة يومياً يمكن أن يخفض مخاطر الإصابة بالسكتة الدماغية، إضافة إلى الوقاية من بعض الأمراض...

تاريخ النشر: 2016-11-11 22:48:00

منظمة الصحة العالمية: الحصبة تقتل 400 طفل يومياً

قال خبراء عالميون في مجال الصحة يوم الخميس إن عدد الوفيات جراء الحصبة انخفض 79 في المئة على مستوى العالم منذ عام 2000، بفضل...

تاريخ النشر: 2016-11-11 19:47:45

دراسة: تناول بيضة يوميا يقي من أمراض القلب

قيل سابقاً إن تناول تفاحة يوميا يبعد المرء عن الطبيب. غير أن دراسة جديدة أظهرت أن تناول بيضة يوميا يقلل من نسبة الإصابة بالجلطة...

تاريخ النشر: 2016-11-04 20:45:03

دراسة: تناول بيضة يوميا يقي من أمراض القلب

قيل سابقاً إن تناول تفاحة يوميا يبعد المرء عن الطبيب. غير أن دراسة جديدة أظهرت أن تناول بيضة يوميا يقلل من نسبة الإصابة بالجلطة...

تاريخ النشر: 2016-11-04 06:16:29

للحماية من الجلطات...تناول بيضة واحدة يوميا!

اظهرت دراسة أجريت على 300 ألف شخص خلال 30 عاما، بأن استهلاك بيضة في اليوم قد يساعد على تقليل فرص الإصابة بالجلطات....

تاريخ النشر: 2016-11-02 19:13:24

الطبيب يوسف عراقي يروي يومياته في تل الزعتر خلال زيارة الى عرابة

استقبلت عرابة مساء الاحد في مركز محمود درويش الطبيب يوسف عراقي المغترب ابن مدينة حيفا بالتعاون مع خريجي الاتحاد السوفييتي...

تاريخ النشر: 2016-10-31 09:06:38

لصحة جيدة.. تناولوا هذه الأطعمة الـ7 يومياً

رغم أن كثيرا ممن يعتنون بصحتهم يعلمون جيداً ضرورة الالتزام بنظام غذائي متوازن حفاظاً على صحتهم، إلا أنهم ربما لا يعرفون أن...

تاريخ النشر: 2016-10-26 13:10:04

تناولي هذا الشاي يومياً قبل النوم واحصلي على بطن ممسوح مثل العارضات

تُعتبر الوصفات الطبيعية من أهم الطرق الفعّالة لخسارة الوزن، لذلك عليك أن تعتمديها بإنتظام وأن تدخليها ضمن روتينات العناية...

تاريخ النشر: 2016-10-25 15:00:55

لماذا يجب أن تأكل الفطر والباذنجان يومياً؟

الفطر والباذنجان.. نوعان من الأطعمة الغنية بالفوائد الغذائية المفيدة للجسم، حيث إنهما يمدان الجسم بعناصر هامة جداً تساعد في...

تاريخ النشر: 2016-10-24 18:35:04

ما هي كمية الماء التي يحتاجها الجسم يومياً؟

يختلف العلماء في الكمية التي يجب أن يشربها الإنسان من الماء يومياً، وحتى أن بعضهم وضع ما يسمى بـ"قاعدة اللترين" لتحديد هذه...

تاريخ النشر: 2016-10-22 15:28:46

قرد شمبانزي يدخن 20 سيجارة يومياً

نشرت صحيفة "ديلي ميل" تقريراً عن قرد شمبانزي يدخن السجائر في حديقة للحيوان بعاصمة كوريا الشمالية "بيونغ يانغ". القرد...

تاريخ النشر: 2016-10-20 06:29:15

4 أسباب ستدفعكم إلى تناول الحمص بالطحينة يومياً

يحتوي الحمص على مكونات غذائية مفيدة وأساسية لصحّة الجسم. وبالتالي يُعد طبق الحمص بالطحينة وجبة خفيفة غنيّة بالدهون الصحية...

تاريخ النشر: 2016-10-18 11:39:40

أديل تجني 84 ألف جنيه إسترليني يومياً

ذكرت مجلة فوربس الأميركية أن النجمة أديل تجني 84 ألف جنيه إسترليني يومياً، من خلال توليها إنتاج ألبومها الأخير "25"، وحقوق...

تاريخ النشر: 2016-10-16 10:13:58

أطباء ينصحون بتناول ثمرة خيار واحدة على الأقل يومياً

بسبب فوائد الخيار الصحية واحتوائه على بعض المكوّنات الغذائية المهمّة والمفيدة لصحة الإنسان، ينصح عدد من الأطباء، بحسب موقع...

تاريخ النشر: 2016-10-13 16:26:16

صور: حارس كيم كاردشيان يتناول 18 بيضة يومياً.. لماذا لم يحمِها من السطو المسلح؟

أضحى حارس نجمة تلفزيون الواقع كيم كارداشيان، هدفاً سهلاً لمتابعي أخبارها، بعد تعرضها للسرقة تحت تهديد السلاح داخل شقتها في...

تاريخ النشر: 2016-10-08 12:15:33

هل تشربون كمية كافية من المياه يوميا؟

بطعمه البارد والمنعش، أحياناً مع شرحة حامض، أو قطرة ماء الزهر، في أيام الصيف الحار أو حتى في أيام الشتاء الباردة، يروي الماء...

تاريخ النشر: 2016-10-07 11:31:11

لماذا يجب أن تأكل خيارة واحدة على الأقل يومياً؟

يشكل الماء في الخيار نسبة 95 بالمائة، لكن ليس هذا السبب الوحيد لجعل تناول خيارة على الأقل يوميًّا أمرًا ضروريًّا كما ينصح...

تاريخ النشر: 2016-10-04 17:29:14

هذا ما يحدث لجسمك بعد شرب فنجاني قهوة يومياً!

أثبتت دراسة حديثة أن كثرة تناول القهوة تعتبر المسبب الرئيسي لعديد من المشكلات الصحية، ولكن تناول فنجان أو اثنين في اليوم يساعد...

تاريخ النشر: 2016-10-02 10:38:46

هذا ما تفعله 3 أكواب قهوة يومياً بالنساء

كشفت دراسة أميركية حديثة أن النساء الأكبر سناً اللاتي يشربن من كوبين إلى ثلاثة أكواب من القهوة يومياً، قد يصبحن أقل عرضة...

تاريخ النشر: 2016-10-01 19:04:40

الوقوف ساعتين ونصف يومياً يخفض نسبة السكر في الدم!

إضافة بعض التغييرات الصحية البسيطة إلى أسلوب الحياة مع المداومة والاستمرار عليها من شأنه أن يحسن من حالة الشخص الصحيَّة، وهذا...

تاريخ النشر: 2016-09-28 08:40:40

بشرى لأهالي كفرمندا .... خط مواصلات جديد من كفرمندا الى حيفا يومياً

ضمن خطه لوزارة المواصلات لتطوير الوسط العربي في مجال المواصلات العامه، بدأ أمس الأحد مشروع ربط عدة قرى ومدن عربية بشبكة مواصلات...

تاريخ النشر: 2016-09-26 10:14:33

القيلولة أكثر من ساعة يومياً قد تسبب السكري بنسبة 45%

قد تعرض ساعات النوم القليلة خلال فترة النهار، والتي تعرف بالقيلولة، صاحبها لاحتمال الإصابة بمرض السكري في حال تجاوزها الساعة،...

تاريخ النشر: 2016-09-16 10:21:40

زوجان مسنان ينسقان ملابسهما سوياً يومياً

يحرص الزوجان السبعينيان، ايد وفران غارغويلا، اللذان تزوجا قبل 52 عاماً، على تنسيق ملابسهما يومياً، مما جعلهما نجمين على مواقع...

تاريخ النشر: 2016-09-06 22:00:04