اخر الاخبار
تابعونا
اعلانات
حالة الطقس
طمرة - 27° - 33°
بئر السبع - 30.56° - 32.22°
رام الله - 26° - 32.78°
عكا - 27° - 33°
القدس - IL° - sunrise°
حيفا - IL° - sunrise°
الناصرة - IL° - sunrise°
اسعار العملات
جنيه مصري - 0.2067
ليرة لبناني 10 - 0.0215
دينار اردني - 4.5906
فرنك سويسري - 3.6739
كرون سويدي - 0.3885
راوند افريقي - 0.2176
كرون نرويجي - 0.3726
كرون دينيماركي - 0.5317
دولار كندي - 2.5507
دولار استرالي - 2.4498
اليورو - 3.9580
ين ياباني 100 - 3.1315
جنيه استرليني - 4.3558
دولار امريكي - 3.255
استفتاء
هل تستعمل الفيسبوك يوميا ؟
نعم
لا
لا يوجد لدي فيسبوك


أعراض مرض "فيبروميالغيا" ونصائح للمصابين به

يعاني 4% من سكان العالم وبالأخص النساء من الألم العضلي الليفي "فيبروميالغيا". ويخطئ كثير من الأطباء في تشخيص هذا المرض،...

تاريخ النشر: 2017-12-25 07:39:46

السكري.. حقائق ونصائح

يقدر عدد المصابين بالسكري في العالم بنحو 422 مليون شخص وهو رقم يثير المخاوف خاصة وأن مرض السكري قد يؤثر على وظائف أعضاء أخرى...

تاريخ النشر: 2017-06-18 15:00:35

ألم حاد في الكعبين.. أسباب محتملة ونصائح علاجية

آلام الكعبين من الأعراض المصاحبة لوجود التهاب بمنطقة الكعبين، وقد يكون أساس المشكلة الإرهاق نتيجة لاستعمال حذاء غير صحي أو ذي...

تاريخ النشر: 2017-05-09 11:32:56

سر أظافر جنيفر لوبيز ونصائح لن تتوقّعيها

تتميز جنيفر لوبيز Jennifer Lopez بأظافرها الجميلة، لكن خلف هذا الشكل أسرار تعتمدها للعناية بأظافرها، من أهمّها: أنّ...

تاريخ النشر: 2017-05-01 15:58:26

مرضى السكري والصيام.. مخاطر ونصائح

تُصدر اللجنة الاعلامية في نقابة الاطباء برئاسة د.نافز سرحان خلال شهر رمضان المبارك، سلسلة نصائح وارشادات طبية وصحية للصائمين،...

تاريخ النشر: 2016-06-11 19:41:51

أفكار ونصائح للمحجبات ..لإرتداء الوردي بشكل ناضج هذا العيد!

يتربع الوردي على عرش الموضة النسائية للمحجبات في صيف 2015 لما يمتاز به من رقة ونعومة. ومن خلال اتباع بعض القواعد يمكن للمرأة...

تاريخ النشر: 2015-07-18 14:09:39

علاقة صيام رمضان بأمراض الجهاز الهضمي ونصائح لتجنب مشاكله

يسمح للذين يعانون من أمراض الجهاز الهضمي مثل الغازات أو تغيرات حركة الأمعاء كالإسهال أو الإمساك،بأن يصوموا بشكل آمن، حيث...

تاريخ النشر: 2015-06-29 21:29:16

معلومات ونصائح قيمة عن فيتامين B12

معلومات هامة: المواظبة على تناول اللحوم، الدجاج والأسماك بشكل يومي وصحيح يحمي من نقصان فيتامين 12 B. نقصان تلك المواد من...

تاريخ النشر: 2014-09-26 08:57:41

الكبسة تحوي 500 سعرة ونصائح بتجنب النوم بعد تناولها

تعتبر الكبسة الوجبة الأكثر شعبية في دول الخليج، خاصة في السعودية وهي الأكثر حضورا على الموائد الرمضانية. وتتكون الكبسة من...

تاريخ النشر: 2013-07-22 09:02:03