اخر الاخبار
تابعونا
اعلانات
حالة الطقس
طمرة - 27° - 33°
بئر السبع - 30.56° - 32.22°
رام الله - 26° - 32.78°
عكا - 27° - 33°
القدس - IL° - sunrise°
حيفا - IL° - sunrise°
الناصرة - IL° - sunrise°
اسعار العملات
جنيه مصري - 0.2174
ليرة لبناني 10 - 0.0227
دينار اردني - 4.8316
فرنك سويسري - 3.5116
كرون سويدي - 0.3553
راوند افريقي - 0.2285
كرون نرويجي - 0.3705
كرون دينيماركي - 0.5028
دولار كندي - 2.5747
دولار استرالي - 2.2975
اليورو - 3.7575
ين ياباني 100 - 3.1166
جنيه استرليني - 4.4293
دولار امريكي - 3.426
استفتاء
هل تستعمل الفيسبوك يوميا ؟
نعم
لا
لا يوجد لدي فيسبوك


أسباب تدفعك لتناول القهوة قبل ممارسة الرياضة

يعتبر تناول القهوة في الصباح من أكثر النشاطات الغذائية شيوعاً بين معظم الفئات العمرية، وعلى الرغم من أن تناول القهوة بشكل مفرط...

تاريخ النشر: 2020-01-27 12:20:19

النائب وليد طه :- مجموعات "تدفيع الثمن الإرهابية" تستمر بممارسة ارهابها ضد المواطنين العرب

النائب وليد طه :- مجموعات "تدفيع الثمن الإرهابية" تستمر بممارسة ارهابها ضد المواطنين العرب

تاريخ النشر: 2019-11-28 10:05:15

لماذا يُنصح بممارسة الرياضة في الوقت نفسه يوميا؟

وجدت دراسة حديثة أن ممارسة التمارين الرياضية في الوقت نفسه يوميا يمكن أن يساعدك في الحصول على اللياقة البدنية وخسارة الوزن...

تاريخ النشر: 2019-07-09 09:10:59

طهران تتهم واشنطن بممارسة الإرهاب الاقتصادي

اتهم عباس موسوي المتحدث باسم الخارجية الإيرانية واشنطن، بممارسة الإرهاب الاقتصادي ضد بلاده، واعتبر أن عقوباتها ضد شركات...

تاريخ النشر: 2019-06-08 11:22:56

ما هو الوقت الأمثل لممارسة الرياضة في رمضان؟

لشهر رمضان طبيعة مختلفة عن بقية أيام السنة، إذ تنقلب وتيرة حياة الصائمين، فيترك كثير من الأشخاص الذين يمارسون الرياضة إياها،...

تاريخ النشر: 2019-05-08 08:45:34

الكاتب الاسرائيلي مئير شيلو في مقاله الاسبوعي:على العرب الخروج للتصويت وممارسة حقهم الديمقراطي

كتب الكاتب الاسرائيلي المعروف مئير شيلو في مقاله بصحيفة يديعوت احرونوت عن الانتخابات المقبلة ودور المجتمع العربي فيها , كما...

تاريخ النشر: 2019-04-05 11:17:58

ممارسة اليوغا بانتظام تخفض ضغط الدم

خلصت مراجعة بحثية إلى أن ضغط الدم لدى البالغين الذين يمارسون "اليوغا" مع تمرينات التنفس والاسترخاء ثلاث مرات على الأقل أسبوعيا...

تاريخ النشر: 2019-03-07 11:02:52

ممارسة اليوغا بانتظام "تخفض ضغط الدم"

خلصت مراجعة بحثية إلى أن ضغط الدم لدى البالغين الذين يمارسون "اليوغا" مع تمرينات التنفس والاسترخاء ثلاث مرات على الأقل أسبوعيا...

تاريخ النشر: 2019-03-04 08:58:03

جامعة تل أبيب تغلق المصلى الوحيد وتحرم مئات الطلاب المسلمين من ممارسة حقهم الديني وسط استياء الطلاب

في خطوة مفاجأة ودون سابق إنذار، أغلقت إدارة جامعة تل أبيب المصلى الوحيد داخل الحرم الجامعي، بحجة إجراء ترميمات، ما حرم مئات...

تاريخ النشر: 2019-01-21 09:40:27

الليكود يتهم اليسار والاعلام بممارسة الضغوط لتقديم نتنياهو للمحاكمة

اثار شريط الفيديو الذي نشره حزب الليكود مساء اليوم حول ملفات التحقيق ضد رئيس الوزراء بنيامين نتنياهو موجة من ردود الفعل....

تاريخ النشر: 2019-01-19 23:51:17

هرمون ينتجه الجسم خلال ممارسة الرياضة يعالج هذه الأمراض

أجرت الجامعة الاتحادية في ريو دي جانيرو دراسةً حول أمراض الخرف، تبّين في نتائجها أن التمارين الرياضية تساهم في استعادة الذاكرة...

تاريخ النشر: 2019-01-19 10:39:26

اعتقال عارضة "التدخل الروسي".. والتهمة ممارسة البغاء

تعرضت عارضة أزياء بيلاروسية، ادعت في وقت سابق أنها تملك أدلة بشأن تورط روسيا في دعم دونالد ترامب خلال الانتخابات الأميركية،...

تاريخ النشر: 2019-01-18 08:28:21

اعتقال شابين يهوديين آخرين بشبهة الضلوع في ممارسة الإرهاب

سمح مساء اليوم بإماطة اللثام عن أنه جرى اعتقال اعتقال شابين آخرين هما الرابع والخامس بشبهة الضلوع في قضية الإرهاب اليهودي التي...

تاريخ النشر: 2019-01-05 23:05:44

شيخ أزهري : ممارسة لعبة pubg حرام شرعا !

قال أستاذ الشريعة الإسلامية بجامعة الأزهر أحمد كريمة، اليوم ، إن ممارسة لعبة بوبج "#pubg"، حرام شرعا، لأن المولى عز وجل قال في...

تاريخ النشر: 2018-11-29 12:43:10

رقية مغربي في مقابلة خاصة بـ"الصنارة":الإمكان ممارسة رفع الأثقال وفي نفس الوقت المحافظة على الأنوثة

فازت, مؤخراً, رقيّة مغربي إبنة مدينة يافا ببطولة العالم لرفع الاثقال لفئة وزن 75كغم في المباراة التي نُظمت في هنڠاريا حيث...

تاريخ النشر: 2018-10-26 11:45:47

الشرطة تقبض على شخص يشتبه به ممارسة اعمال السحر والشعوذة في الخليل

ألقت الشرطة اليوم القبض على شخص يشتبه به بقيامه بممارسة أعمال السحر والشعوذة والاعتداء على سيدة بهدف إخراج الأرواح الشريرة منها...

تاريخ النشر: 2018-09-26 11:43:56

أخصائية التغذية سعاد ياسين لـ"الصنارة":ممارسة الرياضة للصائمين يفضل ان تكون إما قبل الافطار بساعة او بعده بساعتين

الصيام في شهر رمضان يحدث تغييراً نوعياً في عاداتنا الغذائية والسلوكية اليومية ،يتطلب جهداً ويُشكل عبئاً كبيرا على الجسم الذي...

تاريخ النشر: 2018-05-25 12:11:45

السجن 3 سنوات لكل مَن ينشر اقتراحات لممارسة الدعارة

صادقت الهيئة العامة للكنيست بالقراءة الأولى (الثلاثاء) على اقتراح قانون العقوبات (تعديل رقم 133) (حظر نشر اقتراحات لممارسة...

تاريخ النشر: 2018-05-23 10:42:19

اكتشاف طريقة جديدة لإنقاص الوزن دون ممارسة الرياضة

طور العلماء من جامعة نانيانغ التكنولوجية في سنغافورة وسيلة لانقاص ما يصل إلى 30٪ من الوزن. وخلق المتخصصون لاصق يحتوي...

تاريخ النشر: 2018-01-03 11:08:00

ممارسة الرياضة تقي الخلايا الدماغية من البروتين القاتل

كشفت دراسة جديدة أن ممارسة التمارين الرياضية تبطئ من تطور بروتين ضار في الدماغ، يعتقد بأنه يسبب مرض باركنسون. وتوصل...

تاريخ النشر: 2017-12-26 09:10:34

ممارسة أطفالكم للرياضة تحسن مستواهم الدراسي

تشير مراجعة بحثية إلى أن الطلاب الذين يمارسون نشاطاً بدنياً إضافياً ربما يزيد تركيزهم في الدراسة ويتحسن أداؤهم في...

تاريخ النشر: 2017-12-18 13:13:40

تحذير.. ممارسة الرياضة في هذه الأماكن قد تسبّب أمراضاً

كشفت دراسة بريطانية حديثة أنّ التلوثّ قد يحدّ من فوائد ممارسة الرياضة، بحسب موقع "NBC News". وفي التفاصيل، فإنّ الركض أو...

تاريخ النشر: 2017-12-10 13:00:38

فتاة تستغل سيول جدة لممارسة هوايتها !

تاريخ النشر: 2017-11-22 12:27:38

عربي سكان مركز البلاد مشتبه بتهديد وابتزاز خطيبته السابقة بممارسة الجنس والا سيقوم بنشر صورها الحميمية

قالت المتحدثة باسم الشرطة لوبا السمري - في تل ابيب تواصل الشرطة التحقيق بملف اعتقال مشتبه عربي (23) عاما سكان احدى البلدات...

تاريخ النشر: 2017-11-20 15:01:51

المركز: معلم مشتبه بممارسة الجنس مع احدى طالباته في المدرسة

اكدت المتحدثة باسم الشرطة لوبا السمري في بيان لها مساء اليوم السبت انه في المركز تواصل الشرطة التحقيق في ملف اعتقال مشتبه معلم...

تاريخ النشر: 2017-10-29 20:51:11

د. نبيل شعث : ماي تواصل ممارسة النكبة بحق شعبنا وقانون القومية امتداد واستمرار لوعد بلفور

عقب الدكتور نبيل شعث المستشار السيلسي للرئيس الفلسطيني محمود عباس في حديث خاص ل"الصنارة" امس الخميس على تصريحات رئيسة الوزراء...

تاريخ النشر: 2017-10-27 09:43:06

دراسة - ممارسة التمارين الخفيفة تحميك من سرطان الثدي...

نشر موقع "إيفري داي هالث" نتائج دراسة أجريت في مركز "ميموريال يلون كيتيرينغ" لعلاج السرطان، أظهرت أن التمارين الرياضية تساعد...

تاريخ النشر: 2017-10-06 22:38:22

ممارسة الرياضة تخفض خطر الإصابة بجلطات لدى النساء

كشفت دراسة أميركية حديثة أن النساء اللاتي يمارسن بشكل منتظم الحد الأدنى من الرياضة الموصى به من أجل قلب سليم ينخفض لديهن خطر...

تاريخ النشر: 2017-09-11 20:41:46

ممارسة الرياضة تساعد في مكافحة الأمراض السرطانية

أثبت باحثون أن الناجين من مرض السرطان الذين يمارسون التمارين البدنية لعدة أسابيع بعد إكمال العلاج الكيمائي، يتمتعون بنظام مناعي...

تاريخ النشر: 2017-06-21 18:20:13

ممارسة الرياضة بمعدة خاوية تساعد على تخفيف الوزن

أشارت دراسة بريطانية حديثة إلى أن ممارسة التمارين البدنية بمعدة خاوية تحقق نتائج أفضل لتقليل الوزن عن ممارستها بعد تناول...

تاريخ النشر: 2017-06-21 09:50:28

تحويل الحاضنة من الطيرة للحبس المنزلي وإيقافها عن ممارسة عملها لمدة 14 عامًا

قامت محكمة الصلح في بيتح تكفا صباح اليوم الاحد باطلاق سراح الحاضنة من سكان مدينة الطيرة في الخمسينات من عمرها وتحويلها للحبس...

تاريخ النشر: 2017-05-14 09:55:53

كل ما تودين معرفته عن ممارسة الرياضة بعد الحمل

على الرغم من أن ممارسة الرياضة قد تكون آخر شيء يجول بخاطرك بعد الولادة، فإن لها فائدة كبيرة، وقد تكون ممارسة الرياضة بعد الحمل...

تاريخ النشر: 2017-05-10 08:40:27

مركز الهلال الاخضر الطبي في كفر مندا ينظم مسار المشي التقليدي بهدف تشجيع الأهالي على ممارسة الرياضة

نظم مركز الهلال الاخضر الطبي في كفر مندا مسار المشي السنوي التقليدي والذي يأتي للحث والتشجيع على ممارسة رياضة المشي والتي تعتبر...

تاريخ النشر: 2017-05-03 12:15:48

لا تتناولوا هذه المأكولات قبل ممارسة الرياضة

نشر موقع "لايف ستايل" تقريراً، كشف فيه عن لائحة الأطعمة التي من المفضّل تجنّبها قبل ممارسة الرياضة. وضمّت اللائحة:...

تاريخ النشر: 2017-04-26 12:56:45

ثابري على ممارسة الرياضة باتباع هذه الطرق

رغم ان الرياضة تحمل عددا كبيرا من الفوائد الصحية للجسم الا ان الكثيرات منا يبدأن بممارسة الرياضة لمدة يومين ثم يتوقفن عنها....

تاريخ النشر: 2017-04-25 20:47:43

أهمية ممارسة الرياضة بعد جراحات السمنة

"الحركة بركة" هذه قاعدة عامة فى أغلب الأحوال، وهذه القاعدة تنطبق وبشدة فى حالة جراحات السمنة، والتي تُجرى بالطبع على مريض يعاني...

تاريخ النشر: 2017-04-24 12:09:38

كيف تجبر نفسك على ممارسة الرياضة ؟

يؤكد العديد من علماء الصحة أن ممارسة الرياضة تعتبر من أهم الوسائل للحفاظ على الرشاقة وصحة الجسم، فما هي أفضل الطرق لتحفيز الذات...

تاريخ النشر: 2017-04-23 07:06:41

فوائد الإحماء والتبريد عند ممارسة الرياضة

الإحماء والتبريد هو القيام بنشاطك الرياضي بوتيرة أقل بطئًا وأقل شدة، مما يساعد على تهيئة الجسم للتمارين الرياضية. ويعمل الإحماء...

تاريخ النشر: 2017-04-03 17:00:54

ممارسة الأعمال المنزلية تساعد بشفاء مرضى أزمات القلب

أكد باحثون أمريكيون ضرورة تشجيع الأشخاص الذين أصيبوا بأزمة قلبية من قبل على ممارسة الأعمال المنزلية لمساعدتهم فى استعادة...

تاريخ النشر: 2017-03-26 20:19:26

لماذا علي ممارسة الرياضة أثناء الحمل؟

إن ممارسة كثير من التمارين أثناء الحمل أفضل من الجلوس والابتعاد عن الرياضة كليًا، وإذا كنتِ لا تعانين من حالة صحية حرجة، فإن...

تاريخ النشر: 2017-03-19 12:33:12

قاوموا القلق والاكتئاب بممارسة الرياضة

عندما تعاني من القلق أو الاكتئاب، يبدو أن ممارسة الرياضة هي آخر ما تريد القيام به في الغالب. ولكن عند وجود الحافز لديك، يمكن...

تاريخ النشر: 2017-01-15 15:00:01

اجعل ممارسة النشاط البدني أسلوب حياة

أنت تعلم أن اللياقة البدنية مهمة للصحة والعافية. وترغب في أن تصبح منخرطاً أكثر في الأنشطة البدنية، ولكن تتزاحم أيامك بالعمل...

تاريخ النشر: 2016-12-29 05:49:07

دراسة: ممارسة الرقص والرياضة يطيل العمر

قال بعض العلماء إن السباحة ورياضات المضرب والتمارين الإيقاعية لها علاقة بدرء خطر الموت، وخاصة الحد من خطر الوفاة بسبب مرض...

تاريخ النشر: 2016-12-22 20:55:29

ما فوائد ممارسة اليوغا قبل الولادة؟

إذا كنتِ حاملاً وتبحثين عن طرقٍ للاسترخاء أو أن تحافظي على لياقتك، يمكنك ممارسة اليوغا قبل الولادة، فهذا أمر جيد بالنسبة لك!...

تاريخ النشر: 2016-11-14 13:00:51

5 نصائح لممارسة الرياضة في الشتاء

يمكن أن تجعل الرياح الباردة القارصة ممارسة الرياضة بالخارج أمرًا غير آمن، حتى إذا كنت ترتدي ملابس تشعرك بالدفء، فقد تخترق...

تاريخ النشر: 2016-11-09 12:06:36

اعتقال معلمة بشبهة ممارسة الجنس مع طالب (15 عاما) في النقب

قالت المتحدثه باسم الشرطه لوبا السمري - مؤخرا اعتقلت الشرطه في النقب معلمة مدرسة في الثلاثينات من عمرها سكان الجنوب للاشتباه...

تاريخ النشر: 2016-07-26 20:51:31

لهذا يجب أن لا تستحمّ بالصّابون بعد ممارسة الرّياضة

حذّرت الدراسات الحديثة من خطورة الإستحمام بعد ممارسة الرياضة مباشرة باستخدام منتجات تنظيف الجسم والتي تحتوي على نسبة من المواد...

تاريخ النشر: 2016-07-21 17:34:15

هل تعلمون ان ممارسة الرياضة بهذه الساعة تفقدك الوزن اسرع؟!

أظهرت تجارب هولندية عدة أن ممارسة تمارين الايروبكس بعد أربع ساعات من الاستذكار وليس بعده مباشرة تساعد في عملية التذكر. وكتب...

تاريخ النشر: 2016-06-22 15:58:46

ملعب "بشيكتاش" الجديد يشتمل على مسجد يتيح للمشجعين ممارسة عباداتهم بأريحية

استطاع ملعب "بشيكتاش" الجديد والذي بقي أيام معدودة على افتتاحه، من أن يلفت الأنظار، وينال إعجاب الناس، من خلال احتوائه على مسجد...

تاريخ النشر: 2016-04-01 05:15:01

نيللي كريم تعود لممارسة الباليه بعد غياب طويل

بعد غياب دام عدة سنوات، قررت الممثلة نيللي كريم العودة لممارسة رياضة الباليه. وتظهر نيللي في إحدى الصور التي نشرها مدرب...

تاريخ النشر: 2016-01-20 06:36:25

القهوة تعزز قوة التحمل أثناء ممارسة الرياضة

نتائج جديدة ومثيرة كشفت عنها دراسة علمية حديثة، حيث أفادت أن القهوة تعزز قوة التحمل أثناء ممارسة الرياضة خاصة رياضة رفع الاثقال...

تاريخ النشر: 2015-12-22 15:55:14

5 طرق تمنحك قواما رشيقا بدون ممارسة الرياضة

يسعى الجميع للحصول على قوام رشيق ومثالي، وخالي من الترهلات، ولكن كيف يتم ذلك دون ممارسة الرياضة أو دون اتباع حمية غذائية قاسية....

تاريخ النشر: 2015-12-15 10:27:50

د. منار مراد : تسكين الآلام مطلوب لتمكين المرضى من ممارسة الحياة الطبيعية

يعتبر الألم الدافع الأكثر انتشاراً الذي يدفعنا الى التوجه الى الطبيب، فهو عبارة عن تجربة بغيضة، حسّية أو عاطفية ناتجة عن مرض أو...

تاريخ النشر: 2015-11-30 14:47:35

مدرسة تحقق حلم المكفوفين بممارسة رياضة كرة المضرب

يوم في نهاية أسبوع في احدى مدارس تعليم رياضة التنس في بوينوس آيريس، يبدو الامرُ عاديا لكن في الواقع جميع هؤلاء التلاميذ...

تاريخ النشر: 2015-09-19 09:28:49

الإفراط في ممارسة العلاقات الجنسية يسبب البؤس

أكدت نتائج دراسة علمية أجريت مؤخرا أن المهم في العلاقات الجنسية نوعيتها وليس كميتها، كما اكتشف العلماء خلال هذه الدراسة أن...

تاريخ النشر: 2015-08-08 12:22:52

مشروب طبيعي يزيد القدرة على ممارسة الرياضة

يعتبر مشروب الشمندر من الشمروبات الطبيعية التي تمنح الرياضيين القدرة على التحمل ومواصلة ممارسة التمارين الرياضية لفترات أطول،...

تاريخ النشر: 2015-07-27 11:30:48

هذه هي شروط ممارسة الرياضة في رمضان

ممارسة الرياضة أمرا مهما جدا ومفيدا لصحة الإنسان، وتزداد أهميتها خلال شهر رمضان، حيث تمنح الجسم نشاطا كبيرا وتحميه من الإصابة...

تاريخ النشر: 2015-06-23 12:46:20

هذه هي شروط ممارسة الرياضة في رمضان

ممارسة الرياضة أمرا مهما جدا ومفيدا لصحة الإنسان، وتزداد أهميتها خلال شهر رمضان، حيث تمنح الجسم نشاطا كبيرا وتحميه من الإصابة...

تاريخ النشر: 2015-06-20 18:24:13

ممارسة الرجال للرياضة يقلل من إصابة زوجاتهم بالاكتئاب

أظهرت دراسة أمريكية حديثة أن ممارسة الازواج للرياضة يقلل من إصابة زوجاتهم بالاكتئاب الذى يؤثر بالسلب على الحياة الزوجية وذلك...

تاريخ النشر: 2015-05-25 08:24:49

تمديد اعتقال المشتبه من دير الاسد بقضية ممارسة الجنس

علم مراسل الصنارة نت من الشرطة أنه تم تمديد اعتقال المشتبه من دير الاسد بالخمسينيات من عمره , بشبهة ممارسة الجنس في حديقة ذكرى...

تاريخ النشر: 2015-05-14 11:43:59

ممارسة الرياضة بكثرة قد تضر بالأسنان !!

ممارسة الرياضة يفيد كافة أجزاء الجسم، إلا ربما باستثناء الأسنان، وفقا لدراسة جديدة مثيرة للدهشة بين الرياضيين، والتى نشرت فى...

تاريخ النشر: 2015-05-05 11:53:56

ممارسة الرياضة بشكل مكثف مفتاح للعمر المديد

أظهرت دراسة واسعة النطاق أجريت في أستراليا على أشخاص في سن متوسطة وآخرين أكبر سنا أن القيام بتمارين جسدية بشكل مكثف أمر ضروري...

تاريخ النشر: 2015-04-08 17:43:14

ممارسة الرجال للرياضة بانتظام تقيهم من السرطان

لا تقتصر فوائد ممارسة الرياضة على خسارة الوزن، فبحسب الباحثين ممارسة النشاط البدني بصفة دورية تعزز المناعة، وتثبت مستوى...

تاريخ النشر: 2015-04-04 08:29:24

حبس طليق حنان ترك وطباخه لاتهامهما بممارسة الشذوذ

قررت نيابة حوادث قصر النيل الكلية، بإشراف المستشار وائل شبل، المحامي العام الأول للنيابات، اليوم الخميس، حبس كل من طليق الفنانة...

تاريخ النشر: 2015-04-02 14:16:10

ديانا حداد تنصح جمهورها بممارسة الرياضة.. بالفيديو

شاركت الفنانة ديانا حداد جمهورها عبر صفحتها الخاصة على احد مواقع التواصل الإجتماعي، بمقطع فيديو جديد ظهرت فيه تقوم ببعض...

تاريخ النشر: 2015-02-09 22:33:27

ممارسة الرياضة بعد تناول الإفطار يزيد الوزن

كشفت دراسة بلجيكية أن ممارسة الرياضة، التي كثيراً ما شدد عليها متخصصون بهدف خسارة الوزن، ربما تكون سبباً في زيادته....

تاريخ النشر: 2015-02-01 12:50:44

اوري اريئيل يدعو لممارسة السيادة الكاملة بالقدس

دعا وزير الاسكان اوري اريئيل "البيت اليهودي" لممارسة السيادية الكاملة الاسرائيلية على كافة أنحاء مدينة القدس التي وصفها بعاصمة...

تاريخ النشر: 2014-12-30 20:03:12

ممارسة الأطفال البدناء للرياضة قد يؤذي أقدامهم

قال باحثون أستراليون أن ممارسة الأطفال، الذين يعانون من زيادة في الوزن، للتمارين الرياضية يمكن أن يسبب ضغطا على أقدامهم التي لا...

تاريخ النشر: 2014-12-23 11:44:50

مشتبهة بممارسة الجنس مع فتيان مقابل المال

قالت الناطقة بلسان الشرطة لوبا السمري :" اليوم الاثنين ، ومع تراكم معلومات استخباراتية ، قامت شرطة طبريا باعتقال امرأة يهودية...

تاريخ النشر: 2014-12-01 17:48:29

المانيا تطلب من الأزواج ممارسة العلاقة الحميمة في الظلام

حقق فيديو نشرته وزارة البيئة الألمانية، ويدعو إلى إطفاء الكهرباء أثناء ممارسة الجنس، مشاهدات ضخمة لا تحققها عادة مقاطع فيديوهات...

تاريخ النشر: 2014-11-20 18:23:37

د. جرير خوري :أفضل وقاية من السكري ممارسة الرياضة والإبتعاد عن المشروبات الغازية المحلاة والطحين الأبيض

مرض السكري أصبح يعرّف بأنه وباء القرن الواحد والعشرين وقد أصبح منتشراً جداً في الوسط العربي، ومع هذا فإن مرضى السكري العرب...

تاريخ النشر: 2014-11-07 07:00:58

مراكش تتوج كأفضل وجهة لممارسة رياضة الغولف

توجت مدينة مراكش المغربية كأفضل وجهة لممارسة رياضة الغولف لسنة 2015، وذلك بعد تنافسها مع كبريات الوجهات في كل من جنوب إفريقيا...

تاريخ النشر: 2014-11-03 10:40:14

تعرف على أفضل 5 أوقات لممارسة العلاقة الحميمة

تؤثر العلاقة الحميمة بين الزوجين على حالتهم المزاجية اليومية، ولكي يتمتع الطرفين بقدرا من الإشباع العاطفي ينصح الخبراء بممارسة...

تاريخ النشر: 2014-09-21 09:30:28

10 أمراض تخلّصكم ممارسة الجنس منها

ليس الجنس حاجة أو متعة فقط، بل هو فوائد كبيرة على صحّتكم البدنيّة قد لا تتوقّعوها أو حتّى تصدّقوها. فلممارسة العلاقة الجنسيّة...

تاريخ النشر: 2014-09-18 16:34:23

أفضل 5 أوقات لممارسة العلاقة الحميمة

تؤثر العلاقة الحميمة بين الزوجين على حالتهم المزاجية اليومية، ولكي يتمتع الطرفين بقدرا من الإشباع العاطفي ينصح الخبراء بممارسة...

تاريخ النشر: 2014-09-17 08:54:04

أمور لا يهتم لها الرجال عند ممارسة العلاقة الحميمة

ليس هناك واجب إذا تعلق الأمر باتخاذ المبادرة لممارسة العلاقة الحميمة بين الزوج والزوجة؛ لأن ذلك ربما يأتي بشكل عفوي. ولا يحق...

تاريخ النشر: 2014-08-20 18:24:39

شاب بلا ذراعين يستخدم قدميه بممارسة حياته الطبيعة

جسد شاب من محافظة أملج التابعة لمنطقة تبوك وِلد بلا ذراعين معنى أن لا فشل مع الإصرار، وأنه يمكننا أن نتغلب على المصاعب بالفكر...

تاريخ النشر: 2014-08-10 10:24:06

أهم 4 أوقات لممارسة العلاقة الحميمة عند المرأة..

يطلب في بعض الأحيان الرجل من زوجته إقامة العلاقة الحميمة، لكن النتيجة في النهاية تحول دون إرضاء أو إشباع الطرفين، وتبين أن...

تاريخ النشر: 2014-08-09 08:47:07

5 أسباب تدفعك لممارسة العلاقة الحميمة في الصباح

يواجه البعض مشكلة في تحديد الموعد المناسب لممارسة العلاقة الحميمة، بهدف تحقيق أعلى مستوى من السعادة للطرفين، فهل تعلم أن...

تاريخ النشر: 2014-08-07 18:35:27

كارول سماحة تتوجه الى الأردن لممارسة مهامها الأولى كسفيرة

اعلنت الفنانة اللبنانية كارول سماحة انها متوجة الى الأردن من أجل البدء بمهمتي الانسانية الأولى بعد ان تم تعيينها سفيرة النوايا...

تاريخ النشر: 2014-07-17 10:03:39

أردوغان يتهم إسرائيل بممارسة "إرهاب الدولة" في غزة

اتهم رئيس الوزراء التركي رجب طيب أردوغان إسرائيل، امس الثلاثاء، بممارسة "إرهاب الدولة" في قصفها لقطاع غزة وأنها ترتكب "مجزرة"...

تاريخ النشر: 2014-07-16 11:58:51

لاعبو المونديال وممارسة الجنس

فرض مدربو بعض المنتخبات المشاركة في كأس العالم المقامة حاليا في البرازيل، قواعد على أنشطة اللاعبين داخل غرفة النوم لضمان الحفاظ...

تاريخ النشر: 2014-06-22 09:59:05

ليدي غاغا ترغب بممارسة الجنس مع شقيقها

مما لا شك فيه أن النجمة العالمية ليدي غاغا تصدم جمهورها ومتتبعيها مراراً من حيث إطلالاتها وأسلوبها وحركاتها. لكن الصدمة...

تاريخ النشر: 2014-03-12 18:20:51

مشتبه بممارسة أعمال الشعوذة والدجل في جنين

ألقت الشرطة الفلسطينية اليوم الثلاثاء القبض على شخص بتهمة ممارسة أعمال الشعوذة والدجل والاحتيال على المواطنين بمحافظة جنين....

تاريخ النشر: 2014-02-25 10:54:39

فيديو..جاستين بيبر يقع اثناء ممارسة هوايته

مارس النجم جاستين بيبر هواية الـSkateboarding أمس . وقم بيبر بحركات جنونية حيث قفز في الهواء ، مما أدّى إلى سقوطه عن...

تاريخ النشر: 2013-12-13 16:45:57

لماذا سمح العراق لأنيا ليوسكا بدخول أراضيه لممارسة الجنس؟

ضمن جولتها الماراثونية لمعاشرة 100 ألف رجلٍ حول العالم، سمحت الحكومة العراقية – برئاسة نوري المالكي – للبولندية أنيا ليوسكا...

تاريخ النشر: 2013-09-24 16:10:39