اخر الاخبار
اعلانات
حالة الطقس
طمرة - 27° - 33°
بئر السبع - 30.56° - 32.22°
رام الله - 26° - 32.78°
عكا - 27° - 33°
القدس - IL° - sunrise°
حيفا - IL° - sunrise°
الناصرة - IL° - sunrise°
اسعار العملات
جنيه مصري - 0.2145
ليرة لبناني 10 - 0.0229
دينار اردني - 4.8841
فرنك سويسري - 3.5052
كرون سويدي - 0.3653
راوند افريقي - 0.2368
كرون نرويجي - 0.3791
كرون دينيماركي - 0.5144
دولار كندي - 2.6287
دولار استرالي - 2.3706
اليورو - 3.8434
ين ياباني 100 - 3.1887
جنيه استرليني - 4.5463
دولار امريكي - 3.463
استفتاء
هل تستعمل الفيسبوك يوميا ؟
نعم
لا
لا يوجد لدي فيسبوك


أفضل طريقة للوقاية من البرد أثناء الحمل

خلال فترة ​الحمل​ تضعف المناعة ما يعرّض الحامل للإصابة ب​نزلات البرد​، لكن يمكنك إتخاذ بعض الاحتياطات، وأهمها النظافة، لتقليل...

تاريخ النشر: 2019-12-31 10:53:53

للوقاية من السكتة الدماغية استبدل البيض والخبز الأبيض بالشوفان

كشفت دراسة دنماركية حديثة أنّ استبدال البيض والخبز الأبيض والزّبادي بالشّوفان عمومًا، وفي وجبة الإفطار خصوصًا، من شأنه أن يساهم...

تاريخ النشر: 2019-12-27 09:55:38

تجنب 8 أطعمة للوقاية من السكري والسرطان والوفاة المبكرة

إذا كنت ممن يحرصون على صحتهم، لأجل وقاية جسمك من الأمراض، فإن الطعام الذي تأكله من أول الأشياء التي يتوجب عليك أن تلتفت إليها،...

تاريخ النشر: 2019-07-05 08:31:29

البصل والثوم للوقاية من تطور مرض السكري

أصدرت خبيرتا التغذية الدكتورة، سارة بروير، وجوليت كيلو، كتابا جديدا يكرس للفوائد الصحية للبصل والثوم. ووفقا لكتاب...

تاريخ النشر: 2019-03-05 15:50:46

طريقة فعالة للوقاية من الأزمات القلبية!

أكد علماء أمريكيون فائدة عقار استخرجت مكوناته من زيت السمك، في منع النوبات القلبية والسكتات الدماغية. ونشرت مجلة...

تاريخ النشر: 2018-11-14 08:04:02

الكاكاو يحتوي على فيتامين D2 للوقاية من أمراض عديدة

أظهرت نتائج دراسة علمية أجراها علماء من ألمانيا، بأنه للحفاظ على الصحة في موسم البرد يجب تناول المواد المحتوية على الكاكاو لأن...

تاريخ النشر: 2018-11-13 12:45:54

للوقاية من أنواع السرطان.. إليك هذه الفيتامينات

إن اتباع نظام غذائي قائم على تناول الخضراوات الطازجة والعصائر الطبيعية يعد من أفضل أساليب الوقاية والتغلب على #السرطان. وتؤكد...

تاريخ النشر: 2018-11-01 18:52:32

أفضل مشروب للوقاية من مرض السكري

أعلن باحثون من سويسرا أن تناول الشاي الأسود يعتبر وسيلة فعالة للوقاية من النوع الثاني من مرض السكري. وتمكن العلماء الذين...

تاريخ النشر: 2018-10-16 14:15:42

مواد غذائية شائعة للوقاية من السرطان

ينتشر مرض السرطان بشكل خطير، ولا يتوقف البحث عن أدوية ومستحضرات وطرق جديدة لعلاج هذا المرض القاتل في جميع أنحاء العالم،...

تاريخ النشر: 2018-09-26 12:34:57

طريقة بسيطة للوقاية من النوبات القلبية والجلطات الدماغية

أثبت خبراء مركز البحوث في مستشفى القديس ميخائيل بكندا، أن المواد الغذائية الغنية بالدهون غير المشبعة (مثل زيت الزيتون) تحمي من...

تاريخ النشر: 2018-09-09 12:17:22

سلطة الاطفاء والانقاذ تعقد مؤتمرا بالتعاون مع قسم الطوائف الدينية في وزارة الداخلية للوقاية من خطر الحرائق

تعقد سلطة الاطفاء والانقاذ بالتعاون مع قسم الطوائف الدينية في وزارة الداخلية، في هذه الأثناء، مؤتمرا قطريا لرجال الدين وبمشاركة...

تاريخ النشر: 2018-07-25 10:29:41

للوقاية من هشاشة العظام.. اتبعوا هذه الحمية

أظهرت دراسة دولية حديثة أن اتباع نظام غذائي يعتمد على حمية البحر المتوسط يمكن أن يقلل من فقدان العظام لدى الأشخاص المصابين...

تاريخ النشر: 2018-07-12 13:41:45

الصيام 18 ساعة.. كلمة السر للوقاية من أمراض خطيرة

إذا رغبت في خفض ضغط الدم والوقاية من الإصابة بمرض السكري والسيطرة على الشهية والرغبة في تناول الوجبات الليلية، يمكنك الصيام...

تاريخ النشر: 2018-05-18 09:32:42

للوقاية من الخرف في الكبر.. عليكم بهذا الأمر!

توصلت دراسة أمركية حديثة الى نتيجة تفيد بأن ارتفاع مستويات التعليم خلال مرحلة الطفولة، يقلل من معدلات الإصابة بمرض الخرف عند...

تاريخ النشر: 2018-04-18 09:31:19

إرشادات صارمة للوقاية من داء الكَلَب المنتشر!

مع ازدياد أعداد الكلاب الشاردة في مختلف المناطق اللبنانية، وبعد أن تم تسجيل عدد من حالات الكَلَب لدى الحيوانات في مناطق عدة في...

تاريخ النشر: 2018-01-31 11:30:21

المكسرات للوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية

تعد أمراض القلب والأوعية الدموية من أكثر الأمراض انتشارا في العالم، لذلك فإن الوقاية منها أو تقليص خطرها أمر يهم الجميع....

تاريخ النشر: 2017-11-22 08:30:19

علاجات طبيعية للوقاية من أمراض الكبد

الكبد هو العضو المحوري الذي غالبا ما يتم التقليل من شأنه، في حين أن مهمته هي أن يطهر الجسم، ويقوم بعمليات التمثيل للمواد...

تاريخ النشر: 2017-10-26 12:11:33

نصائح مهمة للوقاية من الديدان!

يعدّ الأطفال أكثر عرضة للإصابة بديدان الأمعاء نتيجة قلة المناعة لديهم وكثرة تعرضهم للملوثات. اليكم بعض النصائح لقراء...

تاريخ النشر: 2017-10-19 13:40:03

نصائح للوقاية من السرطان

يمكن الحد من خطر الإصابة بالسرطان بإتباع بعض النصائح والإرشادات البسيطة، حيث أوضحت الرابطة الألمانية لمساعد ةمرضى السرطان أن...

تاريخ النشر: 2017-10-11 18:50:23

تجنب السمنة للوقاية من السرطان

أكد أطباء من مراكز أمريكية مختصة بالوقاية من مرض السرطان ومراقبته، أن هناك علاقة بين السمنة ومرض السرطان، ونصحوا بتجنبها...

تاريخ النشر: 2017-10-11 06:14:16

الليمون الحامض للوقاية من السرطان والصلع

كشف الليمون الحامض عن فوائد صحية جمة، إذ يمنع تكاثر الخلايا السرطانية بفضل المواد المضادة للتأكسد الموجودة فيه (مثل الفيتامين C...

تاريخ النشر: 2017-08-21 15:00:31

العلماء الروس يجدون سبيلا للوقاية من مرض الزهايمر

وجد العلماء في معهد الوراثة التابع لأكاديمية العلوم الروسية دواء من شأنه إبطاء تطور أعراض مرض ألزهايمر. أوضح علماء...

تاريخ النشر: 2017-08-20 21:26:38

إرشادات للوقاية من الأمراض المعدية

الأمراضالمعدية تتسبب بها الكائنات المجهريةالتي تعيش في الآخرين، والحيوانات، أو البيئة، وهي صغيرة جداً لترى، فإذا لم يتمّ...

تاريخ النشر: 2017-07-24 17:30:45

القرنبيط للوقاية من السرطان!

يُعدّ القرنبيط مصدراً غنيًّا بمُضادات الأكسدة، مما يجعله جيّدا لمنع عيوب الأنبوب العصبي والسرطان، وبحسب موقع " only my health"...

تاريخ النشر: 2017-07-20 14:33:17

نصائح للوقاية من اسوداد البشرة في الصيف

نصائح للوقاية من اسوداد البشرة في الصيف احرصي على تنظيف بشرتك مرتين على الأقل لأنّ ذلك يساعد البشرة على تجنب البقع الداكنة...

تاريخ النشر: 2017-07-13 11:05:06

القرنبيط للوقاية من السرطان!

يُعدّ القرنبيطمصدراً غنيًّا بمُضادات الأكسدة، مما يجعله جيّدا لمنع عيوب الأنبوب العصبي والسرطان، وبحسب موقع " only my health"...

تاريخ النشر: 2017-06-30 11:02:09

الصيام وسيلة للوقاية من السمنة وعلاجها في آن واحد

أكد الدكتور سعيد شلبي -وهو أستاذ الباطنة والكبد بالمركز القومي للبحوث في مصر ونائب رئيس أكاديمية البحث العلمي والتكنولوجيا- أن...

تاريخ النشر: 2017-06-12 15:00:06

4 طرق للوقاية من سرطان القولون والمستقيم

كشفت دراسة أميركية حديثة أنه يمكن الوقاية من الإصابة بسرطان القولون والمستقيم، عبر 4 طرق، هي اتباع نظام غذائي صحي، وممارسة...

تاريخ النشر: 2017-05-30 14:29:27

أربع نصائح للوقاية من الطفح الحراري

مع قدوم الصيف وارتفاع درجات الحرارة غالباً ما تلاحظ الأمهات وجود طفح خشن أحمر على أطفالهن، خصوصاً في المناطق المغطاة بالملابس،...

تاريخ النشر: 2017-05-16 16:09:05

4 نصائح للوقاية من حكة السباحين

حكة السباحين، هي طفح جلدي يثير الحكة ويمكن أن يحدث بعد ممارسة السباحة أو الغوص في البرك الموجودة في الهواء الطلق. وتُعرف حكة...

تاريخ النشر: 2017-05-10 21:45:29

7 نصائح للوقاية من اضطراب الرحلات الطويلة

يعاني كثيرون، وخصوصاً ممن يتطلب عملهم السفر إلى دول بعيدة، من اضطراب الرحلات الطويلة، مما يصيبهم باضطرابات النوم والتعب خلال...

تاريخ النشر: 2017-05-09 16:20:17

8 نصائح للوقاية من ضربة الشمس

يمكن توقع ضربة الشمس أو ضربة الصدمة الحرارية عندما ترتفع درجات حرارة الجو جدا، وغالبا ما يسبق ذلك تحذيرات عن طريق نشرة الأنواء...

تاريخ النشر: 2017-05-09 09:30:45

الطبق الأميركي الجديد.. نظام غذائي للوقاية من السرطان

يؤكد الأطباء والعلماء وجود علاقة وطيدة بين ما نأكله من غذاء وما يصيبنا من أمراض. وبالتالي فإن التحكم في ما نتناوله من أطعمة من...

تاريخ النشر: 2017-05-03 12:14:30

16 غذاء للوقاية من مرض السكري وعلاجه

أطعمة لعلاج والوقاية من مرض السكر مرض السكري هو مرض شائع جدا في المجتمعات وسبب ذلك اتباع نظام غذائي سيئ وعدم تنظيم أوقات...

تاريخ النشر: 2017-04-28 06:25:24

7 طرق للوقاية من مرض السكر بين الشباب

أصبح مرض السكر أكثر انتشارا بين الشباب، وذلك بسبب التغيرات الجسدية والعقلية ونمط الحياة الخاطئ في الوقت الحالي، إضافةً للضغط...

تاريخ النشر: 2017-04-19 16:00:11

استراتيجيات للوقاية من سرطان الكبد

سرطان الكبد هو سرطان يبدأ في خلايا الكبد، ويُعتبر سرطان خلايا الكبد هو النوع الأكثر شيوعاً، وهو يبدأ في النوع الرئيسي لخلايا...

تاريخ النشر: 2017-03-19 17:08:11

ديانا حداد تدعو للوقاية من مرض "السكري"

حلت الفنانة ديانا حداد "برنسيسة الغناء العربي" وضمن أعمالها الإنسانية والتوعوية في خدمة المجتمع، ضيفة على "جامعة الخليج...

تاريخ النشر: 2016-11-24 08:54:35

هل توجد طرق مثبتة للوقاية من سرطان البروستاتا؟

إذا كنت قلقا بشأن خطورة إصابتك بسرطان البروستاتا، فقد تكون مهتمًا بالوقاية منه، ولكن لا توجد طريقة أكيدة للوقاية من سرطان...

تاريخ النشر: 2016-11-11 09:50:52

نصائح للوقاية من إلتهاب الحلق

بمجرد أن تشعر ببوادر التهاب أو احتقان الحلق عليك أن تتبع هذه النصائح قبل انتقال الحالة لمرحلة أصعب تستدعي اللجوء لطبيب:...

تاريخ النشر: 2016-11-07 12:53:09

للوقاية من السرطان.. تناولوا هذه الأطعمة!

يصاب أكثر من 10 مليون إنسان بالسرطان سنوياً حول العالم. وقد كان من المعتقد أن العوامل الوراثية هي السبب الرئيسي للإصابة بأورام...

تاريخ النشر: 2016-10-30 13:06:45

تجنّبوا تناول هذه الأطعمة... للوقاية من السرطان!

هل تعلمون أن الكثير من أصناف الأطعمة التي نستهلكها يومياً قد تكون سامة ومضرة للجسم؟ نقدّم لكم مجموعة من بعض الأطعمة...

تاريخ النشر: 2016-10-27 15:22:58

10 وصايا غذائية للوقاية من سرطان الثدي

انطلاقاً من الدراسات الحديثة، التي توضح أن ما بين 60 و70% من كل أنواع السرطان ترتبط بأسلوب الحياة، وأن الأخير قابل للتحكّم فيه...

تاريخ النشر: 2016-10-17 12:30:00

اوميغا 3 للوقاية من مرض الذئبة

وفق دراسة نشرت في المجلة الطبية PLOS ONE فإنَّ مكملات حمض الدوكوهيكسانويك أو DHA الموجودة في اوميغا3 يمكن أن تمنع ظهور مرض...

تاريخ النشر: 2016-10-15 12:00:57

10 أصناف غذائية للوقاية من سرطان الثدي

الوقاية من السرطان تبدأ من النظام الحياتي الصحي المتكامل الذي يشمل ممارسة الرياضة، والابتعاد عن المأكولات الغنية بالدهون...

تاريخ النشر: 2016-10-11 10:56:23

الزنجبيل والفلفل خلطة علمية للوقاية من سرطان الرئة!

حسب نتائج دراسة نشرت في المجلة الطبية "مجلة كيمياء الزراعة والأغذية"، فإنَّ الفلفل الأحمر (تشيلي) والزنجبيل لهما القدرة على...

تاريخ النشر: 2016-10-03 20:00:42

تعرف على 7 طرق فعالة للوقاية من الزهايمر

هل يساورك القلق من فكرة الإصابة بمرض الزهايمر مع التقدم في العمر؟ إذا كانت إجابتك نعم، فلا داعي للقلق بعد اليوم. فرغم أن...

تاريخ النشر: 2016-09-24 21:57:26

اليكم هذه النصائح للوقاية من حصى الكلى

إليكم مجموعة نصائح لتحمي نفسك من الإصابة بحصوات الكلى المزعجة : الملح ينصح الأطباء والأخصائيون بالتوقف عن تناول...

تاريخ النشر: 2016-09-07 10:24:06

افتتاح نقطة للوقاية ومكافحة الحرائق وترخيص مصالح تجارية في ام الفحم

جاء في بيان صادر عن كايد ظاهر المتحدث والمركز للاعلام العربي في سلطة الاطفاء والانقاذ :" قررت سلطة الاطفاء افتتاح نقطة للوقاية...

تاريخ النشر: 2016-08-30 13:56:11

نصائح للوقاية من تجاعيد الوجه

أفضل النصائح للوقاية من التجاعيد المبكرة للوجه والتجاعيد حول العين وغيرها وتقليل فرص ظهورها. 1- الحفاظ على صحة العين...

تاريخ النشر: 2016-07-11 13:00:57

نصائح مهمة للوقاية من حساسية الصيف

إليكم بعض النصائح للوقاية من حساسية الصيف: اذا كنت ممن يصابون بالحساسية غالبا في فصل الصيف فيمكنك الوقاية منها بالطرق...

تاريخ النشر: 2016-06-24 15:33:34

6 نصائح طبية للوقاية من سرطان القولون

سرطان القولون هو سرطان الأمعاء الغليظة، ويعد من أكثر أنواع السرطانات شيوعاً في العالم العربي، وهو ثالث أكثر السرطانات شيوعاً...

تاريخ النشر: 2016-03-13 16:51:24

7 وصفات ضرورية للوقاية من "الإنفلوانزا" في فصل الشتاء

مع دخول فصل الشتاء يبدأ الكثيرين البحث عن أدوية وتطعيمات للوقاية من الإصابة بالإنفلوانزا التي تنتشر بقوة في هذا الفصل البارد،...

تاريخ النشر: 2015-10-22 13:04:41

ديانا حداد ترتدي الكمامة للوقاية من المرض

أتخذت المطربة اللبنانية ديانا حداد احتياطها ضد المرض بعد اصابة ابنتها بإعياء شديد ، لترتدي ديانا “كمامة” واقية ونشرت صورتها عبر...

تاريخ النشر: 2015-05-28 18:43:45

وصفة طبيعية للوقاية من شحوب البشرة في الشتاء

تعاني البشرة كثيراً من حالة الشحوب والبهتان خاصة في فصل الشتاء،نظراً لتغيير درجات الحرارة، مما يلزم المزيد من الرعاية والعناية...

تاريخ النشر: 2015-02-02 09:10:29

أربع فناجين من القهوة للوقاية من السكري

خلصت دراسة حديثة إلى أن تناول أربع فناجين من القهوة يومياً يقي من الإصابة بالسكري بنسبة 25%، وأن كل فنجان يومي إضافي للأربع...

تاريخ النشر: 2014-11-17 14:26:49

إرشادات للوقاية من فيروس "ايبولا"

أثارت إصابة ممرضة إسبانية بفيروس إيبولا القلق في العالم، في وقت تقدم السلطات الصحية، منها منظمة الصحة العالمية، منذ أسابيع...

تاريخ النشر: 2014-10-08 08:04:14

برامج صيفية للطلاب والشباب للوقاية من آفة المخدرات

عقدت لجنة مكافحة المخدرات والإدمان على الكحول برئاسة عضو الكنيست محمد بركة، جلسة خاصة هذا الأسبوع، لبحث استعدادات كافة الجهات...

تاريخ النشر: 2014-06-05 08:24:41

علماء: النظافة أفضل وسيلة للوقاية من فيروس كورونا

ارتفع عدد المصابين بفيروس كورونا في الأسابيع الماضية، ولم تعد الإصابات مقتصرة على السعودية بل شملت بلدان مجاورة مثل مصر....

تاريخ النشر: 2014-05-07 05:43:45

تناول كميات إضافية من القهوة للوقاية من السكري

أظهرت دراسة علمية حديثة أن الأشخاص الذين ازداد شربهم للقهوة على مدى أربع سنوات كانوا أقل عرضة للإصابة بداء السكري من الذين...

تاريخ النشر: 2014-04-26 06:44:34

چولان:للوقاية من الأفاعي يجب تقليم النباتات والأشجار المتسلقة على الحيطان

في هذه الفترة من السنة، مع بداية فصل الربيع وارتفاع درجات الحرارة تخرج الأفاعي من جحورها بعد سبات فترة الشتاء، باحثة عن فريسة،...

تاريخ النشر: 2014-04-11 13:00:28

25 دقيقة من أشعة الشمس يومياً للوقاية من أمراض القلب

كشفت دراسة حديثة أن التعرض لأشعة الشمس لمدة 25 دقيقة يومياً يخفض من ارتفاع ضغط الدم الذي بدوره يزيد من خطر الإصابة بسكتات...

تاريخ النشر: 2014-01-28 08:42:14

علماء يخترعون دواء "أنثى الإخلاص" للوقاية من خيانة المرأة

أثار علماء إيطاليون ضجّة كبيرة باختراعهم دواء يعتبر الأول من نوعه في العالم يتيح إمكانية السيطرة على الرغبة الجنسية للمرأة ....

تاريخ النشر: 2014-01-07 15:20:12

البروكلي للوقاية من التهاب الجهاز التنفسي

تخافين كثيرًا من إصابة أطفالكِ بأمراض الجهاز التنفسي كالربو وانسداد الشعب الهوائية، وتجهلين أنّ الحلول الوقائية قد تتوافر في...

تاريخ النشر: 2013-07-03 12:32:23