اخر الاخبار
اعلانات
حالة الطقس
طمرة - 27° - 33°
بئر السبع - 30.56° - 32.22°
رام الله - 26° - 32.78°
عكا - 27° - 33°
القدس - IL° - sunrise°
حيفا - IL° - sunrise°
الناصرة - IL° - sunrise°
اسعار العملات
جنيه مصري - 0.2174
ليرة لبناني 10 - 0.0227
دينار اردني - 4.8316
فرنك سويسري - 3.5116
كرون سويدي - 0.3553
راوند افريقي - 0.2285
كرون نرويجي - 0.3705
كرون دينيماركي - 0.5028
دولار كندي - 2.5747
دولار استرالي - 2.2975
اليورو - 3.7575
ين ياباني 100 - 3.1166
جنيه استرليني - 4.4293
دولار امريكي - 3.426
استفتاء
هل تستعمل الفيسبوك يوميا ؟
نعم
لا
لا يوجد لدي فيسبوك


جمانة عكاوي لـ "الصنارة": لصيام شهر رمضان الفضيل فوائد صحية كثيرة ومشاكل صحية عديدة، واليكم طرق تناول الطعام بشكل آمن وصحي

جمانة عكاوي- اخصائية تغذية علاجية ومُوجهة مجموعات، تخصص معالجة الأولاد ونساء حوامل لـ "الصنارة": لصيام شهر رمضان الفضيل...

تاريخ النشر: 2020-04-28 12:13:12

بعض النصائح المهمة للصيام بدون عطش

من المعروف أن أغلب الصائمين يعانون من الشعور بالعطش أثناء يوم رمضان أكثر من شعورهم بالجوع، لذلك تنشر "العربية.نت" نصائح معينة...

تاريخ النشر: 2019-05-14 22:25:11

مكسرات عند السحور لصيام دون جوع

يحرص معظم الصائمين في شهر رمضان على وجود المكسرات ضمن غذائهم، لما تحتويه من ألياف ومعادن مفيدة للجسم. وتتميز معظم أنواع...

تاريخ النشر: 2019-05-08 19:05:21

فوائد صحية رائعة لصيام شهر رمضان!

يعد صوم شهر رمضان المبارك أحد أركان الإسلام الخمسة، وأجمع معظم العلماء على وجوبه وأهميته بالنسبة لصحة الإنسان. ووجد...

تاريخ النشر: 2019-05-07 12:23:44

اليكم عدد ساعات الصيام في البلاد خلال شهر رمضان - آخر يوم سنصوم 15 ساعة و46 دقيقة

مع اقتراب شهر رمضان المبارك يبدأ السؤال المعتاد "كم ساعة سنصوم"؟، أكثر أو أطول عدد ساعات صيام في العالم العربي ستكون في الجزائر...

تاريخ النشر: 2019-05-02 11:30:37

ساعات الصيام في رمضان 2019 -أطولها في الجزائر 15 ساعة و45 دقيقة واقصرها بجزر القمر 12 ساعة و37 دقيقة

تختلف عدد ساعات الصيام حول العالم من دولة إلى أخرى، وفي الدول الإسلامية فإن دولة جزر القمر تسجل أقصر الدول في ساعات الصيام بمدة...

تاريخ النشر: 2019-05-01 11:52:43

6 نصائح لتجنب الجفاف أثناء الصيام

يحتاج #الصائم يوميا في نهار شهر رمضان إلى كميات معينة من المياه والسوائل، وذلك من أجل تعويض جسمه ما افتقده من هذا المكون الهام...

تاريخ النشر: 2018-06-07 18:23:55

الصيام المتقطع يزيد خطر الإصابة بالسكري

توصلت دراسة حديثة إلى أن حمية الصيام المتقطع قد تزيد من خطر الإصابة بالسكري وتتسبب بعوارض جانبية ضارة. وكشفت مجموعة من...

تاريخ النشر: 2018-05-23 10:45:22

التبذير في رمضان عادة مذمومة تفسد حلاوة الصيام وترهق جيوب الأسر!!!

كما في كل عام يبدأ المسلمون في جميع أماكن تواجدهم بالاستعداد لاستقبال الشهر الفضيل ، شهر التقشف والعبادة والرحمة والمغفرة...

تاريخ النشر: 2018-05-18 12:32:28

الصيام 18 ساعة.. كلمة السر للوقاية من أمراض خطيرة

إذا رغبت في خفض ضغط الدم والوقاية من الإصابة بمرض السكري والسيطرة على الشهية والرغبة في تناول الوجبات الليلية، يمكنك الصيام...

تاريخ النشر: 2018-05-18 09:32:42

تركيا تقترح القيام بـ"الصيام الإلكتروني"

اقترحت رئاسة الشؤون الدينية في تركيا على المسلمين القيام بــ "الصيام الإلكتروني" خلال شهر رمضان، وذلك بالامتناع عن إضاعة الوقت...

تاريخ النشر: 2018-05-15 12:45:08

الصيام المتقطع سر الشباب والعمر الطويل

وجدت دراسة أجرتها جامعة هارفارد، أن الصيام المتقطع يمكّن الجسم من البقاء أصغر سنا، ويساعد على تمديد العمر وتحسين الصحة بشكل...

تاريخ النشر: 2017-11-08 08:52:52

سبعة أمراض يعالجها الصيام... تعرفوا عليها

- للصيام تأثير مهم و إيجابي على الصحة العامة من حيث علاج الأمراض أو الوقاية منها وهو ما اثبت علميا من خلال الدراسات و الأبحاث...

تاريخ النشر: 2017-06-22 14:13:38

8 طرق سهلة للحفاظ على رائحة فم منعشة وصحة الأسنان في الصيام

تعاني نسبة كبيرة من الناس من مشكلة رائحة الأنفاس السيئة خلال فترة الصيام. ويرتبط عدم التمتع بأنفاس منعشة خلال الصيام بجفاف...

تاريخ النشر: 2017-06-21 18:20:14

الصيام وسيلة للوقاية من السمنة وعلاجها في آن واحد

أكد الدكتور سعيد شلبي -وهو أستاذ الباطنة والكبد بالمركز القومي للبحوث في مصر ونائب رئيس أكاديمية البحث العلمي والتكنولوجيا- أن...

تاريخ النشر: 2017-06-12 15:00:06

أطعمة ومشروبات تخفف عناء الجوع والعطش أثناء الصيام

نبدأ في شهر رمضان بمنح الأطعمة والمشروبات التي نتناولها اهتماماً خاصاً بحكم أنها إما ستسهل علينا صيامنا أو تجعله أكثر صعوبة....

تاريخ النشر: 2017-06-08 12:00:59

أوغندا ... لم تتغير فيها ساعات الصيام منذ دخول الإسلام إليها

عادة في شهر رمضان تختلف ساعات الصيام بين دولة وأخرى، فهناك دول يكون الليل فيها أطول من النهار ودول أخرى يكون النهار فيها أطول...

تاريخ النشر: 2017-06-07 12:26:26

الصيام.. دين ودنيا

* فوائد الصيام الدينية والأخلاقية والنفسية والصحية* الصوم هو أحد أركان الإسلام الخمسة فرضه الله تعالى على المسلمين في...

تاريخ النشر: 2017-06-02 09:27:12

علاج وضبط السكري في الصيام

لا توجد دراسات موسعة كبيرة موثقة عن مختلف الأدوية الفعالة الآمنة الخافضة لسكر الدم في المصابين بالسكري الراغبين في الصوم، ولكن...

تاريخ النشر: 2017-06-01 15:43:03

لهذه الأسباب يزيد الوزن في رمضان رغم الصيام

يعاني الكثيرون من زيادة الوزن خلال شهر رمضان، على الرغم من الصيام لساعات طويلة. وترجع زيادة الوزن غير المرغوبة لعدة عوامل...

تاريخ النشر: 2017-05-31 14:33:50

فان ديزل يحاول الصيام .. وهكذا هنأ النجوم العالميون المسلمين برمضان!

هنّأ نجوم الغرب المسلمين بحلول شهر رمضان المبارك على طريقتهم الخاصة. ونشر الرابور المغربي كريم خربوش فيديو عبر صفحته الخاصة...

تاريخ النشر: 2017-05-31 14:01:11

تغلّب على الصداع خلال الصيام بهذه الطرق

يشعرُ الكثير من الصائمين بالصُداع خلال ساعات الصيام، لاسيّما عندما يتواجدون في الدوام، أو عندما يتعرّضون لحرارة الشمس القاسية،...

تاريخ النشر: 2017-05-30 15:00:41

إليكم أطول ساعات الصيام في العالم

وفق صحيفة "إندبندنت" البريطانية، فإن منطقة في شمال فنلندا، لا يستمر فيها الليل سوى 55 دقيقة، أي أن على المسلمين إن وجدوا فيها...

تاريخ النشر: 2017-05-29 12:56:22

إليكم وصفة مضمونة لصيام صحي بلا عطش!

أكثر ما يفكر به بعض الاشخاص خلال شهر رمضان المبارك، هو هاجس العطش والذي يعتبر أساسياً إضافة إلى الهاجس الصحي. ولأن وجبة...

تاريخ النشر: 2017-05-29 10:45:21

ما هي فوائد الصيام النفسية؟

قالت استشارية الطب النفسي بمؤسسة حمد الطبية في قطر الدكتورة سهيلة غلوم إن الصيام له فوائد نفسية لا تحصى على الفرد، أهمها أنه...

تاريخ النشر: 2017-05-28 12:01:42

تعرّف على أقصر وأطول ساعات الصيام في العالم العربي

أشار الخبير في علم الفلك أحمد قريق، إلى أنّ الجزائر هي صاحبة أطول عدد ساعات صوم بين جميع بلدان العالم العربي وسيصل عدد ساعات...

تاريخ النشر: 2017-05-25 17:30:29

هل يساعد الصيام المتقطع في خسارة الوزن؟

أكد علماء أمريكيون أن الصيام المتقطع خلال أيام الأسبوع يساعد في خسارة الوزن مثله مثل اتباع الحميات الغذائية. انتشرت في...

تاريخ النشر: 2017-05-07 13:00:08

هل يساعد الصيام في فقدان الوزن؟

قالت دراسة أميركية إن الأشخاص الذين يصومون يوماً بعد يوم لا يفقدون بالضرورة وزناً أكثر ممن يتبعون نظاماً غذائياً يقوم على...

تاريخ النشر: 2017-05-04 14:42:56

علماء: الصيام يرفع معدل الذكاء

اكتشف الباحثون تأثير هرمون الجوع على الدماغ، وهو الأمر الذي ساهم في تفسير زيادة الذكاء البشري أثناء فترة الصيام. وبحسب...

تاريخ النشر: 2017-04-30 13:42:02

العراق: الصدر يقرر الصيام ثلاثة أيام تضامنا مع الاسرى الفلسطينيين

أعلن الزعيم الديني العراقي مقتدى الصدر عزمه الصيام 3 أيام تضامنا مع الأسرى الفلسطينيين المضربين عن الطعام في السجون الإسرائيلية.

تاريخ النشر: 2017-04-29 19:16:26

ماذا تعرف عن الصيام الإلكتروني؟

انتشرت مؤخراً ظاهرة الصيام الإلكتروني لدى مدمني الإنترنت والتقنيات الحديثة للتقليل من استخدامه.فالأجهزة الذكية التي أصبحت في...

تاريخ النشر: 2017-03-24 09:58:17

إليكم أهم الخضروات لمكافحة عطش الصيام!!

نظرا لقصر الفترة المسموح بها بتناول الطعام أثناء الليل، قد يسهو البعض عن شرب الكمية اللازمة من المياه أو السوائل اللازمة...

تاريخ النشر: 2016-06-24 12:00:51

دراسة تكشف تأثيراً مذهلاً للصيام على جسم الإنسان

خلال شهر رمضان المبارك يكثر الحديث عن فوائد الصيام الصحية وأضراره المحتملة وبالذات على من يعانون من بعض الأمراض،لكن علماء...

تاريخ النشر: 2016-06-19 17:37:43

نصائح لمرضى السكري خلال الصيام

تُصدر اللجنة الاعلامية في نقابة الاطباء برئاسة د.نافز سرحان خلال شهر رمضان المبارك، سلسلة نصائح وارشادات طبية وصحية للصائمين،...

تاريخ النشر: 2016-06-18 08:32:35

اثر الصيام على صحة الانسان

تُصدر اللجنة الاعلامية في نقابة الاطباء خلال شهر رمضان المبارك، سلسلة نصائح وارشادات طبية وصحية للصائمين، ضمن جهودها ونشاطاتها...

تاريخ النشر: 2016-06-17 22:30:48

العصبية خلال الصيام... اسباب وحلول

تُصدر اللجنة الاعلامية في نقابة الاطباء خلال شهر رمضان المبارك، سلسلة نصائح وارشادات طبية وصحية للصائمين، ضمن جهودها ونشاطاتها...

تاريخ النشر: 2016-06-16 18:26:22

مرضى السكري والصيام.. مخاطر ونصائح

تُصدر اللجنة الاعلامية في نقابة الاطباء برئاسة د.نافز سرحان خلال شهر رمضان المبارك، سلسلة نصائح وارشادات طبية وصحية للصائمين،...

تاريخ النشر: 2016-06-11 19:41:51

د. زاهر أرملي : بعض مرضى حصى الكلى يشكل الصيام خطراً على حياتهم

في هذه الفترة من كل سنة، في الأيام التي تسبق شهر رمضان المبارك، تُطرح تساؤلات واستفسارات كثيرة حول تأثير الصيام على الاشخاص...

تاريخ النشر: 2016-06-10 07:16:59

هل تعانون من صداع الصيام؟.. إليكم طريقة علاجه!

وجع الرأس"الصداع" هو من الأمور الكثيرة التي قد ترافق الصائمين لا سيّما في الايام الأولى من شهر رمضان، وذلك نتيجة تغييرات كثيرة...

تاريخ النشر: 2016-06-09 08:31:33

9 نصائح لمرضى القلب لصيام آمن

تؤكّد العديد من الدراسات الطبية التي أجريت مؤخراً أهمية الصيام في علاج العديد من الأمراض المختلفة وعلى رأسها أمراض القلب، إضافة...

تاريخ النشر: 2016-06-06 16:00:36

إزالة السموم ابرزها، 7 فوائد هامة للصيام

مع حلول شهر رمضان، تزداد الاسئلة عن فوائد الصيام ومدى اهميته على صحة الانسان، لا سيما في صفوف الشباب الذين يطرحون...

تاريخ النشر: 2016-06-06 11:05:39

ساعات الصيام:15 ساعة و 42 دقيقة أول يوم و15 ساعة و48 دقيقة في منتصفه و15 ساعة و54 دقيقة بنهايته

تشير الحسابات الفلكية إلى أن هلال شهر رمضان للعام 1437 هجرية سيولد صباح الأحد في تمام الساعة السادسة صباحاً بالتوقيت المحلي...

تاريخ النشر: 2016-06-05 14:21:55

فلكيا- رمضان يوم 6 حزيران والصيام 15 ساعة و 42 دقيقة

أشارت الحسابات الفلكية التي نفذها الموقع الفلكي الفلسطيني، إلى أن هلال شهر رمضان لعام 1437 هـ ، سيولد صباح يوم الاحد الموافق 5...

تاريخ النشر: 2016-04-12 09:22:19

كريستيانو رونالدو يواصل الصيام عن التهديف أمام الكبار

عاد البرتغالي كريستيانو رونالدو لاعب نادي ريال مدريد الاسباني لكرة القدم، للصيام عن التهديف في المواعيد الكبرى هذا الموسم، وذلك...

تاريخ النشر: 2016-01-04 19:04:24

داعش يتحرى الهلال ويعلن استمرار الصيام !!!!!

نشرت حسابات تابعة لتنظيم داعش الإرهابي على موقع “تويتر”، بياناً أكدت فيه عدم ثبوت رؤية الهلال، واعتبار الإثنين هو يوم من أيام...

تاريخ النشر: 2015-07-15 14:44:46

تعرف على علاقة الصيام بصحة القلب

يقول متخصصون إن شهر رمضان فرصة للتغيير وكسر الروتين، ما يؤثر إيجاباً على القلب والأوعية الدموية، حيث تعتبر أمراض القلب أحد أبرز...

تاريخ النشر: 2015-06-29 11:44:33

رمضان 29 يوما واليوم أطول أيام الصيام..فلكيا

صرح الدكتور أبو العلا محمد رئيس المعهد القومى للبحوث الفلكية والجيوفيزيقية بأن الحسابات الفلكية التى أجراها علماء المعهد اشارت...

تاريخ النشر: 2015-06-24 12:55:41

البروفيسور نعيم شحادة:بإمكان مرضى السكري الصيام بشرط التنسيق المسبق مع الطبيب!

* في حالة ارتفاع السكر خلال الصيام الى أكثر من 300 وانخفاضه الى أقل من 70 يجب أن يوقف مريض السكري صيامه * وجبة السحور ضرورية...

تاريخ النشر: 2015-06-19 08:30:30

كيف تحافظين على نضارة بشرتك خلال الصيام ؟

أثناء شهر رمضان الفضيل تتعرض البشرة للكثير من العوامل التي تتسبب في جفافها خاصة بتزامنه مع فصل الصيف وأجوائه الحارة، ولكي...

تاريخ النشر: 2015-06-09 12:33:59

أطول وأقصر فترات الصيام عبر العالم

عدد ساعات الصيام خلال شهر رمضان المبارك تختلف من بلد لآخر وفقا لخطوط الطول والعرض. المسلمون في الدنمارك سيشهدون أطول...

تاريخ النشر: 2015-06-03 08:11:40

المركز الفلكي الفلسطيني :رمضان 18 حزيران وفترة الصيام 16 ساعة

تُشير حسابات فلكية قام بها الموقع الفلكي الفلسطيني الى ان بداية شهر رمضان المبارك للعام الحالي ستكون يوم الخميس 18 حزيران...

تاريخ النشر: 2015-05-05 09:58:00

كريستيانو وجيمس يفضان حالة الصيام ويسجلان في شباك فاليكانو

نجح ريال مدريد أخيرا في التسجيل في شباك رايو فاليكانو بعد تألق الفريق المضيف حيث تمكن النجم البرتغالي كريستيانو رونالدو من...

تاريخ النشر: 2015-04-08 22:49:26

الصيام المتقطع يطيل العمر

أظهرت دراسة حديثة أن الصوم المتقطع يساعد بالفعل الأشخاص للعيش سنوات عمر أطول وأكثر صحة، حيث تبين أن الصوم قد ساعد على إطالة...

تاريخ النشر: 2015-03-03 08:34:12

إدارة الريال تبحث عن مهاجم بعد الصيام التهديفي لبنزيما

رغم إصرار الإيطالي كارلو أنشيلوتي، المدير الفني لريال مدريد الإسباني على أن الفريق ليس في حاجة للتعاقد مع مهاجم في ظل اقتناعه...

تاريخ النشر: 2014-08-24 14:48:52

شروط طبية لصيام مرضى فقر الدم

ينتج فقر الدم عن سوء التغذية الناجم عن الافتقار لعنصر الحديد، وتسبب بالإصابة بصداع شديد وضعف عام وإرهاق، لذلك فإن من يعاني فقر...

تاريخ النشر: 2014-07-09 10:04:44

هكذا يتعامل مرضى السكري مع الصيام في رمضان

يعتبر وضع مريض السكري خاصاً في شهر رمضان، ففيما يستحسن أن يمتنع عن الصيام خصوصاً مريض السكري من النوع الأول، إلا أنه قد يصر على...

تاريخ النشر: 2014-07-06 10:28:50

مسلمو بريطانيا يستعدون لصيام 19 ساعة يومياً في رمضان

يستعد المسلمون في بريطانيا لصيام نحو 19 ساعة يومياً في شهر رمضان المبارك الذي يعتبر الأصعب منذ سنوات طويلة بسبب كونه يحل هذا...

تاريخ النشر: 2014-06-22 06:43:57

ساعات الصيام برمضان المقبل الأطول منذ 30 سنة

توقع رئيس المشروع الإسلامي لرصد الأهلة في السعودية محمد شوكت عودة أن يكون الأحد 29 يونيو المقبل أول أيام شهر رمضان، مؤكداً أن...

تاريخ النشر: 2014-04-28 09:43:12

الصيام في رمضان

فُرض صيام رمضان في السنة الثانية للهجرة، وقد صام رسول الله صلى الله عليه وسلم تسع سنوات قبل أن يتوفى. والصوم هو الركن الثالث من...

تاريخ النشر: 2013-07-05 08:00:00