اخر الاخبار
اعلانات
حالة الطقس
طمرة - 27° - 33°
بئر السبع - 30.56° - 32.22°
رام الله - 26° - 32.78°
عكا - 27° - 33°
القدس - IL° - sunrise°
حيفا - IL° - sunrise°
الناصرة - IL° - sunrise°
اسعار العملات
جنيه مصري - 0.2174
ليرة لبناني 10 - 0.0227
دينار اردني - 4.8316
فرنك سويسري - 3.5116
كرون سويدي - 0.3553
راوند افريقي - 0.2285
كرون نرويجي - 0.3705
كرون دينيماركي - 0.5028
دولار كندي - 2.5747
دولار استرالي - 2.2975
اليورو - 3.7575
ين ياباني 100 - 3.1166
جنيه استرليني - 4.4293
دولار امريكي - 3.426
استفتاء
هل تستعمل الفيسبوك يوميا ؟
نعم
لا
لا يوجد لدي فيسبوك


هذا ما يحدث لجسمك عندما تأخذ جرعة من الكافيين؟

يعد بدء اليوم بشرب الشاي أو القهوة جزءا من طقوس الصباح لدى معظم الناس، على الرغم من الدراسات المتضاربة حول فوائد وأضرار هذه...

تاريخ النشر: 2020-08-28 11:36:30

هذا ما يحدث لجسمك إذا أكثرت تناول الملح

من منا يتناول الطعام بلا ملح، لا شك أن قلة قليلة، بل معظمنا يعمد إلى إضافته إلى الأطباق المعدة في المنزل، على الرغم من...

تاريخ النشر: 2020-07-26 13:33:47

ماذا يحدث لجسمك عند منع السكر من وجباتك؟

يلعب نظامنا الغذائي دورًا مهمًا للغاية في الحفاظ على صحتنا، لكن عندما نحاول إنقاص الوزن، علينا مراقبة هذا النظام الغذائي....

تاريخ النشر: 2020-07-01 15:42:15

ماذا يحدث لجسمك إن تناولت 3 تمرات يوميا؟

تقوية العظام يساعد البورون الموجود في التمر على تقوية العظام، لكن الفوسفور والبوتاسيوم والكالسيوم والمغنيسيوم والمعادن...

تاريخ النشر: 2019-12-25 06:18:50

ما الذي يحدث لجسمك عند الحرمان من النوم؟

يمثل الحرمان من النوم مشكلة كبيرة للكثيرين خاصة في العصر الحديث، ولذلك تعددت الدراسات التي تبحث في الأسباب التي تؤدي إلى ذلك...

تاريخ النشر: 2019-11-28 09:10:17

على مدار شهر.. ماذا يحصل لجسمك بعد التوقف عن تناول السكر؟

بدأت مؤخرا حملات التوعية والتحذير بشأن مخاطر تناول السكر بأشكاله، أو اتباع النظم الغذائية المعتمدة على السكريات، خاصة بعد...

تاريخ النشر: 2019-10-25 08:36:38

ماذا يحدث لجسمك عندما تتخلى عن وجبة الإفطار؟

تعتبر وجبة الإفطار الأهم على مدار اليوم لإمداد الجسم بالفيتامينات والمواد الغذائية الضرورية لقيامه بالوظائف الحيوية، لكن ماذا...

تاريخ النشر: 2019-08-11 13:36:36

ماذا يحدث لجسمك ودماغك عند الإغماء؟

يمكن أن يصاب بعض الأفراد بالإغماء عند عدم وصول ما يكفي من الدم إلى الدماغ، وذلك نتيجة لعدة عوامل مختلفة. ويعد السبب...

تاريخ النشر: 2019-06-25 10:38:26

ماذا يحدث لجسمك إذا لم تنم خمس ليال متتالية؟

كما هو معروف النوم ظاهرة طبيعية لإعادة تنظيم نشاط الدماغ وأعضاء الجسم الأخرى وهو بالنسبة للكائنات الحية فترة استرخاء تقل خلالها...

تاريخ النشر: 2019-06-17 11:55:54

ماذا يحدث لجسمك إذا تناولت 3 حبات تمر يوميا؟

لا يعد التمر طعاما ذا قيمة غذائية كبيرة، إلا أنه يوفر الكثير من الفوائد الصحية بحيث يغدو من الضروري تواجده على المائدة بشكل...

تاريخ النشر: 2019-05-17 12:13:23

تناول الفول والبقوليات يوميًا واكتشف ماذا يحدث لجسمك؟

يعتقد الكثيرون أن البقوليات هي السبب في الإصابة بانتفاخ القولون، وهذا يجعلهم يتجاهلون الفوائد التي تحتويها. لذلم نقدم...

تاريخ النشر: 2019-03-27 08:36:23

إليك التغيرات التي تحدث لجسمك كل 10 سنوات

أورد موقع "برايت سايت" مجموعة من التغيرات الحتمية التي تحدث في جسمكِ كل 10 سنوات: من 15 عاماً إلى عشرين عاماً في...

تاريخ النشر: 2019-02-27 15:50:05

ماذا يحدث لجسمك إذا حرمته من الدهون غير المشبعة؟

الدهون غير المشبعة، وتسمى أيضا الدهون "الصحية"، عبارة عن مغذيات تمنح الجسم الطاقة، وهي مسؤولة عن تحسين مستويات الكوليسترول...

تاريخ النشر: 2019-01-09 08:24:14

ماذا يحدث لجسمك إذا لم تشرب الماء بقدر كاف؟

يشكل الماء حوالي 60 بالمئة من جسم الإنسان، ولكي تتمتع بصحة طيبة، فمن الأهمية بمكان أن تستهلك كمية كافية من الماء يوميا، لأن...

تاريخ النشر: 2018-10-28 10:00:09

مفاجأة "الخبز المتعفن".. ماذا يحدث لجسمك إذا تناولته؟

إذا وجدت يوما أن قطعة الخبز التي تنوي أكلها قد بدأت بالتعفن فإن أفضل ما قد تقوم به أن تلقي بها في القمامة، بدلا من أن تأكل...

تاريخ النشر: 2018-09-04 14:30:22

ماذا يحدث لجسمك عند تناول التين والزيتون معاً؟!

على الرغم من معرفتنا فوائد الفواكه والخضروات والعديد من الأطعمة، الا أن هنالك دائماً شيء جديد يجب علينا معرفته والاستفادة من...

تاريخ النشر: 2018-03-19 10:08:36

ماذا يحدث لجسمك عند التهام وجباتك بسرعة؟

قد تغريك شطيرة بالتهامها دفعة واحدة، أو قد تغويك مائدة العشاء بابتلاع ما عليها بنهمٍ كالبرق، لكن الباحثين يقولون إن تناول...

تاريخ النشر: 2018-02-14 13:45:41

هذا ما يحدث لجسمك عندما تأكل البيض

البيض من أفضل أنواع البروتين للهضم، وهو مصدر رائع لمغذيات عديدة، إلى جانب أنه سهل التحضير، وقليل التكلفة. ولأن توليفة...

تاريخ النشر: 2017-12-28 13:34:53

ماذا يحدث لجسمك عندما تكون نباتيا؟

يتزايد عدد النباتيين في العالم بشكل كبير بفضل الفوائد الصحية لهذا النظام الغذائي وغيرها من الأسباب التي تدفع أعدادا كبيرة نحو...

تاريخ النشر: 2017-11-08 16:39:40

هذا ما يحدث لجسمك عند تناول العسل يومياً

يعد العسل من أفضل المواد الغذائية الطبيعية فائدة للإنسان، وذلك بفضل احتوائه على كمية وفيرة من الفيتامينات والمعادن والأحماض...

تاريخ النشر: 2017-10-30 09:13:46

هذا ما سيحدث لجسمك عند التوقف عن أكل اللحوم تماماً

سواء من أجل اتباع الحميات الغذائية المختلفة أو بسبب التعاطف مع الحيوانات وعدم احتمال رؤيتها تتعرض للذبح بدأ الكثير من البشر في...

تاريخ النشر: 2017-10-03 16:00:17

هذا ما سيحدث لجسمك إذا لم تبدّل أغطية سريرك!

- إذا كنت تنامين لمدة 7 ساعات يومياً، فهذا يعني أنّك تمضين 49 ساعة في سريرك أسبوعياً. لذا، تشير الدارسات إلى أن عدم قيامك بغسل...

تاريخ النشر: 2017-06-05 11:22:55

تناول 7 تمرات على الريق.. وهذا ما سيحدث لجسمك بعد شهر

من المعروف عن التمر تميزه بالعديد من العناصر الغذائية الهامة للجسم يقول الدكتور فاروق الطاهر استشاري الطب البديل وخبير التداوي...

تاريخ النشر: 2017-04-25 13:34:27

ماذا سيحدث لجسمك عند استنشاق النعناع!

يمتاز النعناع برائحته المنعشة، ولذلك تستخدمه أشهر ماركات العناية بالبشرة والشعر والأسنان في منتجاتها ، ولكن النعناع له فوائد...

تاريخ النشر: 2017-04-11 16:08:09

هذا ما يحصل لجسمكم عندما تضعون مشبك الغسيل على أذنكم

يشعر الكثير من الاشخاص ببعض الاوجاع في الجسد، وهذا من الامور الطبيعية، الا ان المفاجأة تكمن عندما يعلم أن اتباع بعض الطرق قد...

تاريخ النشر: 2017-04-10 09:44:58

هذا ما يحدث لجسمك عند تناول السكريات

يستمتع كثير منا بتناول #السكريات سواء بعد تناول #الطعام أو لتحسين الحالة المزاجية، فهي خيار سرعان ما يشعر صاحبه بالسعادة، لكن...

تاريخ النشر: 2017-04-07 21:38:36

هذا ما يحدث لجسمك عند تناول السكريات

يستمتع كثير منا بتناول السكريات سواء بعد تناول الطعام أو لتحسين الحالة المزاجية، فهي خيار سرعان ما يشعر صاحبه بالسعادة، لكن...

تاريخ النشر: 2017-04-06 19:46:19

لن تتخيل ماذا يحدث لجسمك عند تناولك للثوم والعسل لـ 7 أيام!

يتواجد الثوم والعسل كمكون اساسي في كل منزل، و تستعمل في مختلف الأطباق، فالثوم مشهور بعلاجاته وفعاليته الإيجابية على الصحة....

تاريخ النشر: 2016-12-28 11:24:03

هذا ما يحدث لجسمك بسبب شرب المياه عند الاستيقاظ

ذكر تقرير نشره الموقع الهندي“بولد سكاي” 5 فوائد صحية لشرب المياه عند الاستيقاظ من النوم وتتضمن الآتي: 1.ترطيب الجسم:...

تاريخ النشر: 2016-11-10 13:57:56

هذا ما يحدث لجسمك بعد شرب فنجاني قهوة يومياً!

أثبتت دراسة حديثة أن كثرة تناول القهوة تعتبر المسبب الرئيسي لعديد من المشكلات الصحية، ولكن تناول فنجان أو اثنين في اليوم يساعد...

تاريخ النشر: 2016-10-02 10:38:46

هذا ما يحصل لجسمك عندما تنام نهاراً وتسهر ليلاً

مع قدوم شهر رمضان، يقلّ عدد ساعات العمل، ويقضي كثيرون ساعات النهار الطويلة في النوم، لتفادي مشاعر العطش والجوع، ما يؤدي إلى قلب...

تاريخ النشر: 2016-06-20 12:26:52

كاظم الساهر يلقي قصيدة “لجسمك عطر خطير النوايا”

بعد توجيه الانتقادات لقصيدة “لجسمك عطر خطير النوايا” والتي اتهم بها بالجرأة قال كاظم الساهر قبل أن يلقيها، في حلقة الامس من...

تاريخ النشر: 2016-03-23 09:16:52

هكذا تنشط الدورة الدموية لجسمك

قم بالمشي لمدة عشرين خطوة وذلك بعد كل عشرين دقيقة من الجلوس في وضعية واحدة ، فهذا التمرين يساعد على تنشيط الدورة الدموية لكامل...

تاريخ النشر: 2016-02-04 14:03:33

شاهد ماذا يحدث لجسمك خلال 30 ثانية

يعيشُ الإنسان منا حياته دون أن يدرك الكثير من الحقائق التي تخُصٌ جسده بشكل مباشر والتغيرات الكبيرة التي تحدُث لجسده في كُل...

تاريخ النشر: 2013-12-03 15:07:57