اخر الاخبار
تابعونا
اعلانات
حالة الطقس
طمرة - 27° - 33°
بئر السبع - 30.56° - 32.22°
رام الله - 26° - 32.78°
عكا - 27° - 33°
القدس - IL° - sunrise°
حيفا - IL° - sunrise°
الناصرة - IL° - sunrise°
اسعار العملات
جنيه مصري - 0.2174
ليرة لبناني 10 - 0.0227
دينار اردني - 4.8316
فرنك سويسري - 3.5116
كرون سويدي - 0.3553
راوند افريقي - 0.2285
كرون نرويجي - 0.3705
كرون دينيماركي - 0.5028
دولار كندي - 2.5747
دولار استرالي - 2.2975
اليورو - 3.7575
ين ياباني 100 - 3.1166
جنيه استرليني - 4.4293
دولار امريكي - 3.426
استفتاء
هل تستعمل الفيسبوك يوميا ؟
نعم
لا
لا يوجد لدي فيسبوك


متى يكون العسل مضرا رغم فوائده؟

يقول خبير التغذية الطبيب فيكتور كونيشيف، العسل ليس فقط حلوى، بل له فوائد صحية، حتى أن البعض يتخلى عن السكر ويستخدم العسل. ولكن...

تاريخ النشر: 2020-01-22 14:50:59

فاكهة الكيوي.. تعرف على موطنها الأصلي وفوائدها

تتميز فاكهة الكيوي من الخارج بجلدها البني المغطى بالوبر، أمام من الداخل فهي مليئة باللب الأخطر الغني بالماء، يتوسطه حبيبات...

تاريخ النشر: 2019-11-11 13:57:03

الكوسا وفوائدها لصحة الإنسان

الكوسا "القرع" من الخضروات المنتشرة والرخيصة في العالم، ولها فوائد صحية عديدة للإنسان. تحتوي الكوسا على نسبة عالية من...

تاريخ النشر: 2019-08-29 14:46:15

ماذا يفعل تناول العنب في الجسم؟.. ما هي فوائده!

ماذا يفعل تناول العنب في الجسم؟، قد تكوني وأفراد أسرتك ممن يتناولون العنب ولا يدركون فوائده، فمعظمنا يحب العنب بكافة أنواعه...

تاريخ النشر: 2019-08-20 12:00:07

الليمون وفوائده للصحة

تؤثر الكثير من المواد الغذائية إيجابيا في صحة أعضاء الجسم بما فيها الكبد، واستخدام الليمون في النظام الغذائي أو عصيره مفيد لعمل...

تاريخ النشر: 2019-07-25 13:00:14

مكمل غذائي فوائده متعددة.. يساعد مرضى القلب وباركنسون

يعد الإنزيم المساعد Coenzyme Q10 (CoQ10) هو أحد مضادات الأكسدة التي ينتجها جسم الإنسان بشكل طبيعي. ويساعد الإنزيم المساعد خلايا...

تاريخ النشر: 2019-05-19 07:01:24

مكمل غذائي فوائده متعددة.. يساعد مرضى القلب وباركنسون

يعد الإنزيم المساعد Coenzyme Q10 (CoQ10) هو أحد مضادات الأكسدة التي ينتجها جسم الإنسان بشكل طبيعي. ويساعد الإنزيم المساعد خلايا...

تاريخ النشر: 2019-05-14 18:06:26

احذروا التخلص من بذور البرتقال.. ففوائده عظيمة

يعتبر البرتقال من الفواكه طيبة المذاق التي يعشقها الكبار والصغار، وكلنا نعلم جيدا الفوائد الصحية المذهلة لهذه الفاكهة ذات اللون...

تاريخ النشر: 2019-04-28 09:41:28

23 نوعا من الأعشاب والتوابل المطيبة.. تعرف على فوائدها

تتميز التوابل وبعض الأعشاب بفوائد صحية لا تعد ولا تحصى، فهي تساعد في فقدان الوزن، والسيطرة على مرض السكري، وتحسين وظائف المخ،...

تاريخ النشر: 2019-02-26 20:26:29

فوائده لا تحصى.. لا ترم قشر البصل بعد اليوم

من يتوقع أن تحمل قشور البصل التي نتخلص منها يوميا فوائد تفوق في تركيزها فوائد البصل نفسه، إن لم تصدق ذلك، فجرب استخدام قشور...

تاريخ النشر: 2019-01-13 10:45:47

العلم يبرئ "الشيبس" من الكوليسترول ويؤكد فوائده

كشفت دراسة حديثة أن رقائق البطاطس المقلية "الشيبس" لا تحتوي الكوليسترول، وأن مكوناتها ليست بذلك الضرر الذي يتخيله كثيرون، مع...

تاريخ النشر: 2018-11-17 10:23:59

هل تسمع بفيتامين P؟.. هنا تجده وهذه فوائده

تعلم قلة قليلة من الناس بفيتامين P أو الفلافونيد، فغالبية الناس تعرف فيتامينات سي، وبي، ودي وغيرها، بل وتعلم فوائد كل منها....

تاريخ النشر: 2018-10-28 16:51:11

علماء ينصحون بتناول اللبن لفوائده العظيمة!

بين علماء أمريكيون التأثير الإيجابي للبن المخيض الذي يساعد على تخفيض ضغط الدم لدى مرضى القلب والأوعية الدموية. ووجد...

تاريخ النشر: 2018-04-30 16:30:24

ماذا تعرف عن مشروب " المتّة" .. وما فوائده؟

من شمال الأرجنتين، وجنوب البرازيل والباراغوي، جلب المهاجرون العائدون إلى سورية ولبنان في بدايات القرن الماضي مشروب نبتة...

تاريخ النشر: 2018-04-05 13:00:30

في موسم الكستناء.. اكتشفوا فوائدها الصحية!

الكستناء هي نوع من المكسرات الصالحة للأكل التي تنتجها أشجار كاستانيا، أو ما يسمى بـCastanea genus والموجودة عادةً في شمال...

تاريخ النشر: 2017-12-27 12:45:45

لا تستثن الدهون من غذائك.. لفوائده الكبيرة!

يحاول الكثيرون الالتزام بقواعد التغذية الصحية ويستثنون من وجباتهم الدهون، بيد أن هذه الاجراءات لا تقدم أي فائدة للجسم....

تاريخ النشر: 2017-12-04 13:15:49

على عكس الدارج ...تجميد الاسماك لا يفقدها فوائدها الغذائية!

يظن البعض أن المواد الغذائية المعالجة بطرق مختلفة أقل فائدة من الطازجة، إلا أن دراسة جديدة أثبتت عكس ذلك بالنسبة للأسماك....

تاريخ النشر: 2017-11-21 09:47:16

الكينوا.. فوائدها التجميلية توازي حسناتها الغذائية

يعتبر خبراء التغذية أن حبوب الكينوا هي واحدة من أفضل مضادات الأكسدة التي يمكن أن ندرجها ضمن نظامنا الغذائي، كما أنها الحليف...

تاريخ النشر: 2017-06-20 12:30:34

فوائده مذهلة لقشر الليمون.. لن ترموها بعد اليوم!

يعرف الجميع أن الليمون له الكثير من الفوائد الصحية والجمالية، لكن المعظم لا يعلم أهمية قشور الليمون وفوائدها. إن قشور...

تاريخ النشر: 2017-06-01 17:00:22

فوائده مذهلة لقشر الليمون.. لن ترموها بعد اليوم!

يعرف الجميع أن الليمون له الكثير من الفوائد الصحية والجمالية، لكن المعظم لا يعلم أهمية قشور الليمون وفوائدها. إن قشور...

تاريخ النشر: 2017-05-08 15:04:29

لا تهملوا قشر الليمون.. ففوائده مذهلة!

لا يعرف الكثير منا أهمية الليمون الصحية والجمالية، لكن كم منا يفكر في أهمية قشور الليمون ويحرص على عدم التخلص منها؟...

تاريخ النشر: 2017-05-08 06:11:44

أغذية إذا أسأت استعمالها قلّت فوائدها… ما هي؟!

إذا كانت الطبيعة تحفل بأغذية مهمة للصحة، إلا إننا كثيراً ما نستهلكها في شكل سيئ ما يجعلها أقل إفادة للجسم. وهذه 10 أمثلة من وحي...

تاريخ النشر: 2017-04-29 09:09:54

الفيتامين "بي": فوائده مدهشة للحامل وجنينها

اتباع نظام غذائي متوازن هو من أفضل الأمور التي يمكن للمرأة الحامل القيام بها للحفاظ على صحتها وصحة جنينها. ولعل المأكولات التي...

تاريخ النشر: 2017-01-25 13:30:29

الفيتامين «بي».. فوائده مدهشة للحامل وجنينها

اتباع نظام غذائي متوازن هو من أفضل الأمور التي يمكن للمرأة الحامل القيام بها للحفاظ على صحتها وصحة جنينها. ولعل المأكولات التي...

تاريخ النشر: 2017-01-03 21:25:12

9 طرق تفقد الخضروات فوائدها

تؤثر عادات الطهي وطرق إعداد الطعام وتخزينه على قدرة الجسم على امتصاص المغذيات. من أكثر الأطعمة التي تتأثر فوائدها بطريقة الطهي...

تاريخ النشر: 2016-12-21 09:21:55

شاب مصري يربّي لحية من النحل للترويج لفوائده

يقف الشاب المصري محمد هجرس عاري الصدر، بينما تتجمع العشرات من نحل العسل حول وجهه لتشكل في النهاية ما يسمّيه “لحية النحل”....

تاريخ النشر: 2016-12-05 18:41:33

انتبهي.. بهذه الطريقة تفقد الخضراوات فوائدها

رغم التزام الكثيرين باتباع أنظمة غذائية صحية، والحرص على اختيار الأطعمة المفيدة، سواء لغرض إنقاص الوزن أو مجرد المحافظة على...

تاريخ النشر: 2016-12-02 07:38:46

انتبهي.. بهذه الطريقة تفقد الخضراوات فوائدها

رغم التزام الكثيرين باتباع أنظمة غذائية صحية، والحرص على اختيار الأطعمة المفيدة، سواء لغرض إنقاص الوزن أو مجرد المحافظة على...

تاريخ النشر: 2016-11-27 15:00:54

شاي الزنجبيل والليمون فوائده وطريقة تحضيره الصحية

إذا ما كنت تبحث عن وسيلة لإعطاء قوة لجهازك المناعي، فلن تجد أفضل من شاي الزنجبيل والليمون، واذا كنت تريد الحصول على شراب يمكن...

تاريخ النشر: 2016-09-09 04:44:32

عملية شفط الدهون- أهدافها وفوائدها

عملية شفط الدهون تعتبر من اكثر العمليات التجميلية شيوعا, بالإضافة لإستعمالاتها العديدة في مجال الجراحة التجميلية. تم...

تاريخ النشر: 2016-07-20 15:56:27

حمية البروتين وفوائدها

اللحوم الحمراء، الدجاج، السمك، الكراب، التونا، السلمون، البيض والحبش، هي الأطعمة التي تشكل أساس الحمية العالية بالبروتين. كما...

تاريخ النشر: 2016-01-19 07:38:47

تناول المكسرات يومياً في رمضان له فوائده

أكثروا من تناول المكسرات في رمضان لأنّها تعدّ وجبة غذائية كاملة تزودكم بالطاقة التي تحتاجونها ليستمر صيامكم طويلاً. إذ إنّ...

تاريخ النشر: 2015-06-29 16:00:49

تناولوا البصل.. واستمتعوا بفوائده الوفيرة

يعدّ البصل جزء من عائلة الثوم من الخضروات والأعشاب، والتي تضمّ أيضاً الثوم المعمر، البصل الأخضر والكراث. وقد تمت زراعة الخضروات...

تاريخ النشر: 2015-05-30 12:41:39

جنسنج امريكي - ما هي فوائده

إن مستخلصات الجنسنج تفيد في توفير لياقة بدنية مناسبة ، وتزيد من حيوية الجسم ، أي أنه يساعد على التكيف ، ويساعد الجسم على...

تاريخ النشر: 2015-04-02 15:25:09

الفتوش ضرورة للصائم: إكتشف فوائده

يحتاج الصائم إلى الكثير من التغذية الصحيحة والمنتظمة والطعام الصحيّ والمفيد للحفاظ على قدرة متينة لإكمال ساعات الصوم الطويل،...

تاريخ النشر: 2014-07-03 11:49:50