اخر الاخبار
تابعونا

التركية ألشين سانغو ترفض "حياة جديدة"

تاريخ النشر: 2020-01-27 12:29:29
اعلانات
حالة الطقس
طمرة - 27° - 33°
بئر السبع - 30.56° - 32.22°
رام الله - 26° - 32.78°
عكا - 27° - 33°
القدس - IL° - sunrise°
حيفا - IL° - sunrise°
الناصرة - IL° - sunrise°
اسعار العملات
جنيه مصري - 0.2188
ليرة لبناني 10 - 0.0228
دينار اردني - 4.8735
فرنك سويسري - 3.5695
كرون سويدي - 0.3634
راوند افريقي - 0.2385
كرون نرويجي - 0.3860
كرون دينيماركي - 0.5134
دولار كندي - 2.6459
دولار استرالي - 2.3728
اليورو - 3.8364
ين ياباني 100 - 3.1393
جنيه استرليني - 4.5116
دولار امريكي - 3.455
استفتاء
هل تستعمل الفيسبوك يوميا ؟
نعم
لا
لا يوجد لدي فيسبوك


في هذه الحالات يصبح شرب الماء خطرا على صحتك!

يعرف الماء بأنه عنصر رئيسي لحياة أي كائن حي، إلا أنه يمكن أن يكون مصدر الحياة هذا نقمة في بعض الحالات ويصبح شرب الماء خطرا على...

تاريخ النشر: 2019-12-14 11:07:04

كيف تؤذي المبالغة بغسل اليدين صحتك؟

يوصي الأطباء وخبراء الصحة دوماً بغسل اليدين بعد الخروج من الحمّام وقبل تناول الطعام، غير أن المبالغة بغسل اليدين يمكن أن تكون...

تاريخ النشر: 2019-10-15 11:04:00

فوائد الأعمال المنزلية لصحتك

قالت أليكساندرا بورشارد-بيكر إن الأعمال المنزلية تتمتع بفوائد صحية جمّة، حيث إنها تساعد على حرق السعرات الحرارية من ناحية...

تاريخ النشر: 2019-10-09 08:04:22

ما الذي تقوله عينك عن صحتك؟

كشف أطباء العيون عن مجموعة من الأعراض البصرية التي تشير إلى العديد من المشكلات الصحية في الجسم. ويمكن للتغييرات البسيطة...

تاريخ النشر: 2019-10-08 11:30:12

بلغت الأربعين.. تعديلات يجب أن تدخلها على صحتك

عند بلوغك منتصف العمر، يستجيب جسمك بطرق جديدة غير مُتوقّعة، ويعد هذا الأمر دليلا على أنه حان وقت الاعتناء بنفسك بشكل أفضل....

تاريخ النشر: 2019-08-23 13:28:46

ماذا تخبرك أظافرك عن صحتك؟

يمكن لجسم الإنسان أن يطلق إشارات حول الصحة العامة، قبل فترة طويلة من ملاحظة وجود مشكلة صحية محددة. ولكن معظم الناس...

تاريخ النشر: 2019-07-10 10:22:40

7 أنشطة تعزز صحتك خلال فصل الصيف

خلال أيام الصيف، حيث درجات الحرارة المرتفعة وساعات النهار الطويلة، يصاب الأشخاص بالكسل، ويميلون إلى الخمول وعدم الحركة، ما...

تاريخ النشر: 2019-07-06 18:02:32

7 أنشطة تعزز صحتك في الصيف

خلال أيام الصيف، حيث درجات الحرارة المرتفعة وساعات النهار الطويلة، يصاب الأشخاص بالكسل، ويميلون إلى الخمول وعدم الحركة، ما...

تاريخ النشر: 2019-07-04 13:39:02

هل يؤثر ضوء الفلورسنت على صحتك؟

في الآونة الأخيرة، انتشر بشكل واسع النطاق استخدام أضواء الفلورسنت في كثير من المنازل والمكاتب، الأمر الذي يتوجب معه معرفة ما...

تاريخ النشر: 2019-02-16 16:45:30

كم حبة بطاطس مقلية يمكنك أن تأكل دون أن تضر بصحتك؟

تعد البطاطس المقلية من أكثر الوجبات السريعة التي يحبها الناس حول العالم، خاصة وأنها تأتي بأحجام صغيرة تجعل الفرد يأكل كميات...

تاريخ النشر: 2018-12-03 11:21:29

البندورة .. هكذا يمكن أن تشكل خطراً على صحتك

تعتبر الطماطم (البندورة) مصدرا رئيسيا لمادة الليكوبين المضاد للأكسدة، والتي تعطي الثمار لونها الزاهي، كما أنها تحتوي على مادة...

تاريخ النشر: 2018-11-21 13:29:31

ماذا تقول قدمك عن صحتك ؟

كشفت دراسة حديثة أن 90% من النساء يعانين من مشكلة ما في القدم طوال حياتهن. وتقول الدكتورة دون هاربر، إن أقدامنا يمكن أن...

تاريخ النشر: 2018-10-31 13:15:20

هذه الحمية الغذائية خطر على حياتك وصحتك

إن نظام الحمية الغذائية المعروف باسم "كيتوجينيك ketogenic" هو أحد أحدث الصرعات الغذائية، التي تنتشر على نطاق واسع في الولايات...

تاريخ النشر: 2018-09-21 13:07:53

أحلامك تكشف عن صحتك العقلية وراحة بالك

أظهرت دراسة حديثة أن الأشخاص الذين يتمتعون براحة البال في حالة اليقظة لديهم أحلام أكثر إيجابية أثناء #النوم، وقد ينعكس ذلك...

تاريخ النشر: 2018-08-26 18:15:34

7 فوائد للبطيخ الأحمر تغير صحتك!

علاوة على المذاق اللذيذ لفاكهة البطيخ، وملاءمتها الشديدة لحرارة الصيف، فإنها تتميز بعدد من الفوائد التي يجهلها معظمنا. بذور...

تاريخ النشر: 2018-07-03 11:02:11

إنتبهوا.. مباريات كأس العالم تهدد صحتكم!

كشفت الدراسة التي نشر نتائجها موقع n-tvالإخباري الألماني وجود علاقة بين مشاهدة مباريات كرة القدم عبر التلفزيون وصحة القلب....

تاريخ النشر: 2018-06-19 11:40:51

هذه الزيوت مفيدة لصحتك

قالت مبادرة حماية المستهلك الألمانية إن الدهون الصحية تمثل ركيزة أساسية للتغذية المتوازنة، موضحة أن الزيوت النباتية المستخلصة...

تاريخ النشر: 2018-06-12 08:53:15

العبوا كرة القدم.. لها فعل السحر على صحتكم

أفادت دراسة مبنية على أبحاث سابقة أن من يلعبون كرة القدم على سبيل الترفيه تقل لديهم نسبة الكوليسترول وضغط الدم ومعدل ضربات...

تاريخ النشر: 2018-02-25 13:15:15

الكحل يعرض صحتك للخطر أثناء الحمل... هل هذا صحيح؟

نصح خبراء موقع "بيبي سنتر" المرأة الحامل بالتأكد من أن الكحل الذي تستخدمه خالٍ من الرصاص. ودعوها إلى قراءة المكونات على العلبة.

تاريخ النشر: 2018-01-19 21:53:57

هذا ما يخبرك به لون شفتيك عن صحتك!

كما هو الحال بالنسبة لعينيك التي تعد مؤشراً على حالتك الصحية، هكذا أيضاً لون شفتيك، يمكن أن ينبئك بالكثير عن وضع جسمك الصحي....

تاريخ النشر: 2017-12-11 08:20:37

هل يشكل أحمر الشفاه خطراً على صحتك؟

لا شك أن لـ أحمر الشفاه أهمية كبيرة لدى المرأة، فهو يؤدي دوراً كبيراً في تعزيز جمال شفتيها وإبرازهما، إضافة الى أنه يجعلها أكثر...

تاريخ النشر: 2017-11-30 18:00:31

لتحافظي على صحتك وصحّة جنينك أثناء الحمل

تحتاج المرأة الحامل إلى الاهتمام بنوعية المأكولات التي تتناولها، لأن هذا يشكل شرطاً أساسياً للحفاظ على صحتها وصحة جنينها.

تاريخ النشر: 2017-11-17 22:13:11

4 عادات يومية أخطر على صحتك من التدخين

يحرص الناس قدر الإمكان على حماية صحتهم من المخاطر المحدقة بها، مثل التدخين، لكنهم قد لا يعرفون أن ثمة أمورا بسيطة في حياتنا...

تاريخ النشر: 2017-10-31 10:57:17

هل تبالغون في شرب القهوة؟ هذه الحيل تمنعها من التأثير على صحتكم

هل تشربون القهوة على امتداد النهار؟ هذا أمر مرجح لأنها مشروب مميز. لكن، إذا أردتم تجنب تأثيراتها السلبية، ينصحكم موقع "وومنز...

تاريخ النشر: 2017-10-06 22:36:37

هذا هو تأثير المهام المنزلية على صحتك

أظهرت دراسة جديدة أنه يمكن تفادي وفاة من كل 12 وفيات تحصل في فترة خمس سنوات، بفضل 30 دقيقة من #النشاط_الجسدي اليومي مثل تنظيف...

تاريخ النشر: 2017-09-27 10:51:58

احذر.. وزن زوجتك قد يؤذي صحتك

كشفت دراسة علمية حديثة عن نتائج غريبة ومثيرة، حيث أفادت الأبحاث بأن النساء اللواتي يحببن الطعام قد يشكلن خطرا على صحة...

تاريخ النشر: 2017-09-13 08:46:44

ابتعد عن الراحة للحفاظ على صحتك!

وسط صخب حياتنا اليومية في القرن الـ 21، نحلم جميعا بحياة سهلة مليئة بوسائل الراحة والترفيه، مع وجود الوقت الكافي للراحة...

تاريخ النشر: 2017-08-30 12:48:06

لا تكن أول من يصعد إلى الطائرة للحفاظ على صحتك

كشفت دراسة جديدة أنه إذا كنت أول الراكبين على متن الطائرة فإن ذلك قد يكون سيئا على صحتك، ويزيد من احتمال إصابتك بالأمراض...

تاريخ النشر: 2017-08-29 06:28:37

بهذه العادة أنتم تُعرضون صحتكم للخطر في كل مرة !!

عندما تشربون الماء في قنينة، هل تستخدمونها أكثر من مرة ؟ هل تعيدون ملئها بالماء من الحنفية أو من النبع لتطيلوا أمد حياتها قبل...

تاريخ النشر: 2017-07-30 14:00:01

ما أضرار الهواتف الذكية على صحتك؟

مع انتشار الهواتف الذكية برزت مخاوف من مخاطر صحية محتملة نتيجة استعمالها، ومع أنه لا توجد تأكيدات قاطعة من جهات...

تاريخ النشر: 2017-07-25 12:27:23

١٠ أنواع من الفواكه مهمة لصحتك في رمضان

يحتاج الجسم خلال أيام الصوم الى مجموعة كبيرة من الفيتامينات والمعادن من أجل المحافظة على الصحة والنشاط. وليس هناك أفضل من...

تاريخ النشر: 2017-06-16 12:00:50

تحذير: أحمر الشفاه قد يؤثر على صحتك العقلية

أعلنت دراسة حديثة أجراها عدد من الباحثين على منتجات أحمر الشفاه من أكبر الشركات العالمية المصنعة لمستحضرات التجميل أن نسبة 55%...

تاريخ النشر: 2017-06-14 09:52:25

كيف يؤثر التوتر على صحتك

يؤدي التوتر إلى تحفيز الجسم إنتاج أعداد هائلة من خلايا الدم البيضاء ظناً منه أن التوتر ناجم عن التهاب أو مرض وظيفة هذه الخلايا...

تاريخ النشر: 2017-06-13 16:31:26

الزواج يحمي صحتك!

خلصت دراسة حديثة إلى أن الزواج مفيد للصحة إذ يرفع من فرص النجاة في حال معاناة الأفراد من الحالات التي قد تؤدي إلى إصابتهم...

تاريخ النشر: 2017-06-08 13:24:35

تعرفوا على 7 مشروبات الأفضل لصحتك خلال شهر رمضان

خلال شهر رمضان المبارك، يبحث الصائم على عناصر غذائية نحصل عليها في الفترة ما بين وجبتي الإفطار و السحور تعود بالنفع علينا...

تاريخ النشر: 2017-06-08 10:16:54

7 مشروبات هي الأفضل لصحتك خلال شهر رمضان

مع استمرار أيام شهر رمضان المبارك، يجب علينا محاولة التركيز على المأكولات و المشروبات التي تفيدنا ولا تضر بصحتنا، خاصة مع...

تاريخ النشر: 2017-06-06 11:10:01

10 نصائح لصحتك بعد الإفطار

الامتناع عن الطعام لساعات الصيام الطويلة، ثم تناول مجموعة من الأطعمة والمشروبات المتنوعة يمكن أن يؤدي إلى مشكلات متنوعة، منها...

تاريخ النشر: 2017-06-05 13:16:08

أيهما أفضل لصحتك: تحضير الشاي في الغلاية أم الميكروويف؟

تحضير فنجان من الشاي لا يتطلب في العادة الكثير من الجهد أو الإبداع، إلا أن هناك بعض التفاصيل الصغيرة التي قد تضيف قيمة غذائية...

تاريخ النشر: 2017-04-23 19:47:17

لهذا السبب.. لا تعتمد مؤشر كتلة الجسم مقياساً لصحتك

يعاني كثير من الناس من هوس قياس #مؤشر_كتلة_الجسم (BMI) إذ يعتبرونه الطريقة المثلى لتحديد حقيقة حالتهم الصحية ومدى تعرضهم...

تاريخ النشر: 2017-04-01 22:00:44

8 عادات تظنينها صحية لكنها تضر بصحتكِ!

تناول السناك عندما لا تكونين جائعة: ينصح جميع أخصائي التغذية بتناول سناك صحي بين الوجبات يتمثل في المكسرات أو الخضروات...

تاريخ النشر: 2017-03-16 17:00:38

13 خطأً ترتكبه يومياً يضرُّ بصحتك

إذا دونت مهام يومك او جدول أعمالك في ورقه وعرضتها على أستاذك في الجامعة، فعلى الأرجح ستعود إليك مليئاً بالملاحظات. أنك...

تاريخ النشر: 2017-02-14 16:58:48

حفاظاً على صحتك العقلية.. 7 مؤشرات تؤكد ضرورة الاستقالة

رغم معاناتهم من التوتر العصبي والإجهاد الشديدين، يجد الكثيرون صعوبة بالغة في الإقدام على قرار الاستقالة من العمل، الأمر الذي...

تاريخ النشر: 2017-02-13 15:00:59

احذر هذه الاشياء حتى لا تخسر صحتك !!

يهمل الكثير من الناس الاهتمام بالصحة العامة للجسم في فترة الشباب، وذلك على حساب اهتمامات أخرى مثل العمل أو الترفيه، فيما تمثل...

تاريخ النشر: 2017-02-12 12:51:30

10 فوائد مدهشة لخل التفاح على صحتك

يعد خل التفاح من أفضل أنواع الخل من حيث الفوائد الغذائية، فهو يحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن الضرورية للجسم،...

تاريخ النشر: 2017-02-08 16:40:13

فوائد سحرية للابتسامة على صحتك ..تعرف عليها

الابتسامة.. هي من أكثر الأنشطة التي تعود بالنفع على الإنسان. فالابتسامة، حتى ولو لم تكن طبيعية، فإنها تترك انطباعاً إيجابياً...

تاريخ النشر: 2017-01-15 17:00:07

7 تعديلات سلوكية بسيطة تحسن صحتك في العام الجديد

قدمنا في مقال سابق سبع خطوات عليك اتخاذها لتضمن حياة أكثر صحة وعافية، ونتبع هذا المقال اليوم بسبع نصائح يمكنك اتباعها لتعديل...

تاريخ النشر: 2017-01-10 12:10:21

ابتسامتك لها 5 فوائد سحرية على صحتك

الابتسامة.. هي من أكثر الأنشطة التي تعود بالنفع على الإنسان. فالابتسامة، حتى ولو لم تكن طبيعية، فإنها تترك انطباعاً إيجابياً...

تاريخ النشر: 2016-12-19 06:02:39

من أجل صحتك.. لا تتناول الطعام أثناء مشاهدة التلفزيون

أظهرت دراسة أميركية حديثة أن الأسر التي تتناول وجبتها الرئيسية أثناء مشاهدة التلفزيون تزيد احتمالات تناولها لطعام غير صحي...

تاريخ النشر: 2016-11-08 08:50:01

هل تعلم أن 'السلفي' تضر بصحتك؟

من المعروف ان للتكنولوجيا المنتشرة بكثافة اليوم مساوئ متعددة. فتَوافر أجهزة الاتصال الذكية التي تضم عدسة كاميرا متطورة...

تاريخ النشر: 2016-10-24 12:21:47

لمحبّي الشوكولا.. لوح كامل أفضل لصحتك من قطعة واحدة!

لم يعد عليك أن تشعري بالذنب في حال تناولت لوح الشوكولا الذي تحبين دفعة واحدة. هذا ما توصلت إليه باحثة استرالية حيث أشارت إلى...

تاريخ النشر: 2016-10-15 08:59:40

لن تصدقي كيف يؤثر تفقد بريد العمل الإلكتروني بعد ساعات العمل على صحتكِ

كثيراً ما تلجأ شركات ما لإجبار موظفيها على إبقاء بريدهم يعمل طوال ساعات النهار والليل، بل وفي عطلات نهاية الأسبوع كذلك الأمر،...

تاريخ النشر: 2016-09-27 14:07:39

هل يؤثر تأخير الدورة الشهرية سلباً على صحتك؟

تختلف الأسباب التي قد تدفع الفتاة لتأخير دورتها الشهرية، فمثلاً التحضير للزفاف أو الذهاب في عطلة أو حتّى بسبب الصيام في شهر...

تاريخ النشر: 2016-08-16 16:00:48

اعتن بصحتك في الشباب يرحل عنك العجز بالكبر

أشارت دراسة حديثة إلى أن الأشخاص الذين تقل لديهم عوامل الإصابة بأمراض القلب وهم في الأربعينيات من العمر يكونون أقل عرضة لمواجهة...

تاريخ النشر: 2016-07-24 11:05:45

انتبهوا الى أعراض بكتيريا الفم قبل أن تؤذي صحتكم!

يحتوي فم الشخص الواحد على مليارات البكتيريا وحتى يومنا هذا قد اكتشف العلماء على الاقل ما يقارب الـ٧٠٠ نوع مختلف من أنواع...

تاريخ النشر: 2016-05-03 15:58:43

مجفف اليدين الكهربائي في المطاعم والمقاهي قد يؤذي صحتك انتبه

كشف باحثون من جامعة Westminster البريطانية أنّ مجفّفاليدين يؤدي إلى انتشار الجراثيم والبكتيريا في الغرفة. وفي التفاصيل،...

تاريخ النشر: 2016-05-03 12:08:38

هذه أهمية فيتامين "د" للحفاظ على صحتكم

يشكو الكثير من الناس من نقص الفيتامين د الذي عادة ما نستمده من خلال التعرض للشمس، لكن في كثير من الأحيان لا يكفي هذا الأمر...

تاريخ النشر: 2016-04-07 17:26:38

انتبه.. لون أظافرك مرآة لصحتك

أوردت مجلة "بريغيت" الألمانية أن لون الأظافر يعد بمثابة مرآة للصحة، حيث يمكن من خلاله الاستدلال على الإصابة ببعض الأمراض....

تاريخ النشر: 2016-03-22 06:31:32

القيلولة مفيدة جداً لصحتكم وهكذا تستفيدون منها

تساعد القيلولة في رد النشاط الى الجسد الذي أتعبه طول العمل أو التفكير أو الدراسة. وتحسن القيلولة المزاج وتقوي الذاكرة ولهذا...

تاريخ النشر: 2016-03-10 15:39:28

خففوا من استعمال الضوء الصناعي حفاظاً على صحتكم

بعد إجراء مجموعة من التجارب والاختبارات المعقدة توصل فريق من الباحثين إلى أن الأشخاص الذين يمارسون القراءة على ضوء المصابيح في...

تاريخ النشر: 2016-02-29 15:30:05

12 فائدة مدهشة لشراب الزنجبيل على صحتك

يعد الزنجبيل من النباتات التي تنمو في المناطق الحارة وتضيف جذوره نكهة مميزة للعديد من وصفات الطعام والحلويات، ويستخدم في علاج...

تاريخ النشر: 2016-01-12 07:27:11

أخطاء ترتكبها عند إتباع الحمية الغذائية.. تضر بصحتك وتزيد من وزنك !

الكثير من المهووسين بالريجيم وفقدان الوزن الزائد يتبعون حميات غذائية دون الانتباه إلى الأضرار التي تلحق بصحتهم نتيجة فقدان...

تاريخ النشر: 2015-11-27 17:00:01

لا تحرموا صحتكم من فوائد نبتة اللويزة في رمضان

ذكر موقع "كرويتر فايسهايت" الالكتروني خصائص اللويزة الطبية مشيراً الى أنها تحتوي على مادة ملونة ومواد مرة وكذلك على القليل...

تاريخ النشر: 2015-07-03 16:47:53

ماذا تقول أظافر اليدين والقدمين عن صحتك؟

ماذا تقول أظافر اليدين والقدمين عن صحتك؟ ينبغي أن تكون الأظافر الصحية شبه شفافة، ووردية فاتحة، مع هلال أبيض أعلاها،...

تاريخ النشر: 2015-05-29 15:41:18

الاحتفاظ بالأغراض الشخصية طويلاً قد يضر بصحتك

يصعب على بعض الأشخاص التخلص من أغراضهم الشخصية بسهولة، في حين أكدت مجموعة من الباحثين أن التمسك ببعض الأدوات لفترة طويلة قد يضر...

تاريخ النشر: 2015-02-08 11:47:19

تأخرك عن العمل يحافظ على صحتك

كشفت دراسة أميركية حديثة قام بها باحثون في جامعة بنسلفانيا أن تأخير بدء الدوام ومرونة أوقات العمل يزيدان من صحة الموظفين...

تاريخ النشر: 2014-12-25 11:33:48

دراسة طبية تؤكد: صحتك في الشوكولاتة الداكنة

توصلت دراسة طبية حديثة أجريت في جامعة "لاكويلا" الإيطالية إلى أن الكاكاو يعمل على سرعة وسهولة تدفق الدم، حيث يحتوي على مضادات...

تاريخ النشر: 2014-12-20 07:29:43

احذر.. النوم الكثير يستنزف صحتك

يبدو قاعدة أن "كل ما زاد عن حده انقلب إلى ضده" كل يوم يزداد مصداقيتها على أرض الواقع، فهاهي دراسة جديدة تشير إلى نتائج علمية قد...

تاريخ النشر: 2014-08-07 08:15:26

5 أطعمة تضر بصحتك

تشكل بعض المواد الغذائية التي نتاولها خطراً كبيراً على صحتنا، فهناك بعض الأطعمة التي نكثر منها ولا ندري مدى تأثيرها وخطورتها....

تاريخ النشر: 2013-11-03 09:34:43