اخر الاخبار
اعلانات
حالة الطقس
طمرة - 27° - 33°
بئر السبع - 30.56° - 32.22°
رام الله - 26° - 32.78°
عكا - 27° - 33°
القدس - IL° - sunrise°
حيفا - IL° - sunrise°
الناصرة - IL° - sunrise°
اسعار العملات
جنيه مصري - 0.2174
ليرة لبناني 10 - 0.0227
دينار اردني - 4.8316
فرنك سويسري - 3.5116
كرون سويدي - 0.3553
راوند افريقي - 0.2285
كرون نرويجي - 0.3705
كرون دينيماركي - 0.5028
دولار كندي - 2.5747
دولار استرالي - 2.2975
اليورو - 3.7575
ين ياباني 100 - 3.1166
جنيه استرليني - 4.4293
دولار امريكي - 3.426
استفتاء
هل تستعمل الفيسبوك يوميا ؟
نعم
لا
لا يوجد لدي فيسبوك


فيديو - جولة صباحية في بيت لحم - حظر تجول جراء الكورونا

جولة صباحية في بيت لحم - حظر تجول جراء الكورونا

تاريخ النشر: 2020-03-09 10:12:48

جولة صباحية في جبل الشيخ - شاهدوا

جولة صياحية في جبل الشيخ - شاهدوا

تاريخ النشر: 2020-01-22 08:21:57

يوم الصباحية وبفستان الفرح.. جريمة بشعة لعروس المنوفية تصدم الشارع المصري

شهدت محافظة المنوفية في مصر، جريمة مروعة راح ضحيتها عروس تبلغ من العمر 19 عامًا في يوم صباحيتها، بعد أن قتلها عريسها وتركها...

تاريخ النشر: 2019-07-29 09:27:47

أضف زيت جوز الهند لقهوتك الصباحية ولاحظ ماذا سيحدث؟

فوائد عديدة ستدهشك لإضافة ملعقة من زيت جوز الهند لصحتك خاصة إذا كنت تشربين القهوة بانتظام، فإن إضافة زيت جوز الهند إلى قهوتك...

تاريخ النشر: 2018-10-16 11:40:27

7 عادات صباحية تخلصك من الكيلوغرامات الزائدة بجسمك

توصلت مجموعة من الخبراء إلى حلول لإنقاص الوزن، تتمثل بممارسة بعض العادات الصباحية التي ستساعدك في التخلص من الكيلوغرامات...

تاريخ النشر: 2017-12-04 06:00:49

4 نصائح لاطلالة صباحية مشرقة

أثناء تطبيق المكياج، قد تواجهين بعض المشاكل بسبب الأخطاء الشائعة التي قد تقعين فيها وانت لا تدرين. ما هي أكثر الاخطاء...

تاريخ النشر: 2017-08-20 15:05:29

ابتعدي عن هذه العادات الصباحية فهي تزيد وزنك

بات الاهتمام بالصحة والرشاقة من أولويات الكثيرين في يومنا هذا خصوصاً وأن الثقافة الغذائية باتت منتشرة اليوم في كل مكان ويمكن...

تاريخ النشر: 2017-07-13 13:50:21

هل حالات الغثيان الصباحية خلال الحمل مؤشر "إيجابي"؟

ذكرت دراسة حديثة أن حالات الغثيان والتقيؤ الصباحية عند النساء الحوامل قد تكون مرتبطة بانخفاض خطر إسقاط الجنين. فخطر...

تاريخ النشر: 2016-11-03 09:20:33

عصير الليمون هو قهوتك الصباحية الجديدة، إليك الأسباب

مع إدمان الكثير من الأشخاص على تناول القهوة الصباحية، والتي قد يكون لها العديد من المضار على المدى البعيد كالإصابة بالقرحة في...

تاريخ النشر: 2016-09-25 19:34:05

4 أسباب ستجعلك تستبدل قهوتك الصباحية بالشاي الأخضر

على عكس الاعتقاد العام، يُدخلك فنجان القهوة في دوامة مغلقة من التوتر حينما تلجأ إليه هرباً من ضغط الحياة اليومية، إذ أن كمية...

تاريخ النشر: 2016-09-18 07:08:54

شاهد: ماذا صادفت هذه المرأة أثناء جولتها الصباحية؟

أصيبت امرأة أمريكية من ولاية فلوريدا بالذعر بعد أن مر بجانبها نمر متوحش أثناء قيامها بجولة صباحية في أحضان الطبيعة وفق ما ورد...

تاريخ النشر: 2016-04-02 21:47:40

دومينيك حوراني تمارس الرياضة الصباحية وتحب اللون الوردي

تحرص الفنانة دومينيك حوراني على الإهتمام برشاقتها عبر ممارسة الرياضة الصباحية بين الفترة والأخرى، ونشرت عبر صفحتها الخاصة على...

تاريخ النشر: 2015-11-25 20:03:40

مصري يلقي عروسه من الطابق الرابع يوم “الصباحية”

ألقت أجهزة الأمن بالقاهرة، القبض على موظف بشركة الكهرباء لاتهامه بقتل زوجته ليلة الصباحية بأحد أحياء العاصمة بعد اكتشافه أنها...

تاريخ النشر: 2015-10-28 09:49:59

عادة صباحية لايغيرها عاصي الحلاني.. اكتشفها

نشر الفنان عاصي الحلاني selfie صباحية بامتياز، وجهها الى كل معجبيه و تمنى لهم نهاراً موفقاً، و تميزت هذه السيلفي باللوك الذي...

تاريخ النشر: 2015-10-16 22:00:19

6 اشارات تدل على حاجتك للتمارين الصباحية في رمضان

من أسوأ العادات في شهر رمضان النوم في وقت متأخّر والإستيقاظ باكراً للسحور، مما يرهق الجسم الذي يبدأ بإرسال إشارات تدلّ على...

تاريخ النشر: 2015-06-25 15:08:15

لتنشيط الدورة الدموية تمارين صباحية،إكتشفيها

بعد يوم عمل طويل، والنوم خلال الليل، لن تستطيع النهوض من الفراش في اليوم التالي، نظراً لتقلّص عضلاتك وتشنّجها. لذا، تُعدّ...

تاريخ النشر: 2015-02-09 10:30:09

وجبة مديرك الصباحية.. تحدد زيادة راتبك

هل فكرت يوماً في التوقيت المناسب لطلب زيادة راتبك من مديرك؟ إليك المفاجأة، فأنسب توقيت لطلب تلك الزيادة يكون صباحاً فور...

تاريخ النشر: 2015-02-03 09:51:06

مهند في نزهة صباحية مع ويسلي شنايدر

التقطت عدسات الباباراتزي النجم التركي كيفانج تاتليتوج الشهير بـ«مهند» خلال نزهة صباحية له مع اللاعب الهولندي ويسلي شنايدر، لاعب...

تاريخ النشر: 2014-05-20 11:19:09

كيفانج تاتليتوج في نزهة صباحية مع حبيبته

التقطت عدسات الباباراتزي النجمة التركية كيفانج تاتليتوج الشهير بـ«مهند» في آخر لقاء جمعه بحبيبته مصممة الأزياء باشاك ديزر....

تاريخ النشر: 2014-05-06 20:02:14

رسالة صباحية من فرح يوسف لكل محبيها

وجهت نجمة برنامج أراب ايدول في موسمه الثاني الفنانة السورية فرح يوسف رسالة صباحية إلى جميع معجبيها . وقالت فرح :"صباح...

تاريخ النشر: 2013-10-01 16:20:15

راغب علامة يلقي تحية صباحية مليئة بالتفاؤل.. والتعب

ألقى الفنان اللبناني راغب علامة منذ بعض الوقت تحية صباحية لجمهوره، مليئة بالخير والتفاؤل والسلام. وقال علامة "صباح...

تاريخ النشر: 2013-09-25 11:28:40