اخر الاخبار
تابعونا
اعلانات
حالة الطقس
طمرة - 27° - 33°
بئر السبع - 30.56° - 32.22°
رام الله - 26° - 32.78°
عكا - 27° - 33°
القدس - IL° - sunrise°
حيفا - IL° - sunrise°
الناصرة - IL° - sunrise°
اسعار العملات
جنيه مصري - 0.2174
ليرة لبناني 10 - 0.0227
دينار اردني - 4.8316
فرنك سويسري - 3.5116
كرون سويدي - 0.3553
راوند افريقي - 0.2285
كرون نرويجي - 0.3705
كرون دينيماركي - 0.5028
دولار كندي - 2.5747
دولار استرالي - 2.2975
اليورو - 3.7575
ين ياباني 100 - 3.1166
جنيه استرليني - 4.4293
دولار امريكي - 3.426
استفتاء
هل تستعمل الفيسبوك يوميا ؟
نعم
لا
لا يوجد لدي فيسبوك


خلل أمني خطير في "واتساب".. وطريقة سهلة لتجنبه

حذر "فيسبوك" من خلل أمني جديد في "واتساب"، يتيح للمتسللين اختراق أجهزة مستخدمي تطبيق التراسل الأوسع انتشارا في العالم، بل وسرقة...

تاريخ النشر: 2019-11-20 12:26:49

اكتشاف وسيلة سهلة للتخلص من الكآبة

أوضح العلماء بمدرسة الطب في بوسطن الأمريكية أن دروس اليوغا وتمارين التنفس تستطيع خلال فترة وجيزة من الزمن تخفيف أعراض الاكتئاب...

تاريخ النشر: 2019-11-18 14:42:02

بطريقة سهلة وجديدة .. كل ما تريد واخسر من وزنك

لطالما يشدد خبراء التغذية على أهمية اختيار نوعيات معنية من الأغذية، في حال أراد الشخص خسارة وزنه الزائد، لكن واحدا من هؤلاء...

تاريخ النشر: 2019-06-24 08:07:08

طرق سهلة وصحية لتجفيف الفاكهة في رمضان

تتنوع الأطعمة الطيبة في شهر رمضان، وعلى رأسها الفواكه المجففة، التي نستعملها سواء في الطهي أو الأكل أو صنع شراب لذيذ منه. وأياً...

تاريخ النشر: 2019-05-15 17:30:26

طرق سهلة لخسارة الوزن برمضان

في شهر رمضان المبارك تكثر التجمعات خاصة العائلية، وموائد الإفطار الشهية التي تتسبب عادة في زيادة وزن الكثيرين بشكل كبير بعد...

تاريخ النشر: 2019-05-06 22:40:37

بطولة أمم أفريقيا 2019:قرعة نارية للمغرب وسهلة لمصر وتونس ومتوازنة للجزائر

أسفرت قرعة بطولة أمم أفريقيا 2019، التي أُقيمت مساء الجمعة، في منطقة الأهرامات بمصر، عن وقوع الفراعنة، المستضيف، في مجموعة سهلة...

تاريخ النشر: 2019-04-13 07:00:44

قرعة سهلة لمانشستر سيتي في نصف نهائي كأس الاتحاد

أسفرت قرعة الدور نصف النهائي لكأس الاتحاد الإنجليزي، التي أجريت اليوم الأحد، عن مواجهة سهلة لمانشستر سيتي. وذكرت هيئة...

تاريخ النشر: 2019-03-17 20:53:34

9 نصائح سهلة وبسيطة للتخلص من الكرش

يؤدي تراكم دهون البطن إلى ظهور ما يعرف بـ"الكرش"، وتكمن خطورتها البالغة في أنها يمكن أن تلتف حول الأعضاء الرئيسية، مثل الكبد...

تاريخ النشر: 2019-01-16 22:39:27

وسيلة بسيطة وسهلة لتنشيط الذاكرة وتقويتها

يبحث البعض عن وسيلة لتعزيز #الذاكرة وتنشيطها، وهناك من يلجأ إلى تناول عقاقير دوائية في حين أن الحل يمكن أن يكون بسيطا وسهلا...

تاريخ النشر: 2018-11-24 13:05:02

حيل سهلة لنفخ شفتيك من دون عمليات تجميل..كيف؟

لا شك بأن كل فتاة تسعى للحصول على أجمل إطلالة لها، فتلجأ أحيانا الى أطباء التجميل للقيام ببعض التعديلات في وجهها وجسمها، ولعل...

تاريخ النشر: 2018-09-02 09:17:01

البراونيز من الحلويات السهلة التحضير واللذيذة

طبقة البراونيز مكونات طبقة البراونيز: أصبع زبدة 100 غرام. كوب ونصف سكر. بيضتان. نصف كوب شوكولاتة...

تاريخ النشر: 2018-08-28 16:00:35

طريقة سهلة وعملية للتخلص من البكتيريا في المطابخ!

نشر موقع "Science Alert" نتائج دراسة أجراها علماء من جامعة تورنتو الكندية حول سبل مكافحة البكتيريا والكائنات الدقيقة الضارة...

تاريخ النشر: 2018-08-02 08:54:15

مصرع عطاف أحمد فياض كبها من عين السهلة - وادي عارة اثر سقوطه في ورشة بحريش

لقي المواطن عطاف أحمد فياض كبها (41 عاما) متزوج واب لطفلة ، من عين السهلة في وادي عارة مصرعه اليوم اثر سقوطه من ارتفاع خلال...

تاريخ النشر: 2018-06-26 17:42:01

تكريم إمام مسجد في عين السهلة بعد خدمة 30 عاما‎

أقيم يوم أمس ، في مسجد “أبو بكر الصديق” في بلدة عين السهلة في منطقة وادي عارة، حفل تكريم للشيخ عمر أحمد كبها بعد خروجه للتقاعد،...

تاريخ النشر: 2018-02-11 11:52:49

دراسة مذهلة- اخسري وزنك بهذه الطريقة السهلة

تريدين خسارة وزنك؟ كل ما عليك فعله أن تقفي خلال العمل. هذا ما كشفته دراسة جديدة نشرت في المجلة الأوروبية لطب القلب الوقائي.

تاريخ النشر: 2018-02-03 21:20:15

حيل سهلة وبسيطة لتشجيع طفلك على أكل الخضار

حتى تبعدي شبح السمنة عن ابنك، إليك أفكار عدة لتشجيع الطفل على تناول الخضار التي يجب أن تشكل نصف كمية الطعام في طبقه:

تاريخ النشر: 2017-12-22 23:15:47

وصفة المغربية بخطوات سهلة

المكونات 500 غرام حبوب مغربية 500 غرام بصل صغير 1 كيلو حمص مسلوق 60 غرام زيت زيتون 20 غرام كراوية...

تاريخ النشر: 2017-12-06 17:00:37

وصفة سهلة لتحضير التشيز كيك

المقادير ثلاث علب من البسكويت السادة علبة من جلي الفراولة أو أي نكهة أخرى مفضلة عشر حبات من جبنة بيضاء...

تاريخ النشر: 2017-12-06 13:00:48

قرعة سهلة لريال مدريد بكأس الملك وصعبة لبرشلونة

أسفرت قرعة ثمن نهائي كأس ملك إسبانيا عن مواجهة سهلة لريال مدريد، فيما أوقعت برشلونة، حامل اللقب، في مواجهة صعبة. وسيواجه...

تاريخ النشر: 2017-12-05 06:00:15

وصفة سهلة للقضاء على الشيب وتقوية الشعر.. تعرفي عليهما!

يشكّل التخلص من مشكلة #الشيب حلماً يراود العديد من النساء والرجال على السواء. وإذا كان #صبغ #الشعر هو الحلّ الأكثر شيوعاً،...

تاريخ النشر: 2017-11-22 10:00:48

وصفة سهلة لتحضير التشيز كيك

المقادير ثلاث علب من البسكويت السادة علبة من جلي الفراولة أو أي نكهة أخرى مفضلة عشر حبات من جبنة بيضاء أصبع...

تاريخ النشر: 2017-11-14 09:00:43

14 طريقة سهلة لتنقية الجسم من السموم.. ومنها الضحك

يعتقد كثير من الناس أن أجسامنا لا تحتاج إلى مساعدة خارجية لتنقيتها من السموم، لكن هذا الاعتقاد خاطئ، فبالرغم من أن بعض أجهزة...

تاريخ النشر: 2017-11-12 10:26:36

طريقة سهلة وطبيعية للتخلص من زكام الخريف

تتسبب التغيرات المناخية في انتقال العدوى الفيروسية والإنفلونزا بين الأشخاص، فتؤدي إلى الكثر من المشاكل الصحية التي تعيق روتينك...

تاريخ النشر: 2017-10-24 12:14:39

15 طريقة سهلة وآمنة لعلاج فقدان الشهية

هناك عدة طرق سهلة وفعالة وآمنة يمكنها معالجة فقدان الرغبة في تناول الطعام، أو ما يعرف بفقدان الشهية.. طرق من شأنها التصدّي...

تاريخ النشر: 2017-09-28 15:44:48

قرعة سهلة لريال مدريد وبرشلونة في كأس إسبانيا

أجرى الاتحاد الإسباني لكرة القدم، اليوم، قرعة دور الـ32 من بطولة كأس الملك، التي يحمل فريق برشلونة لقبها العام الماضي....

تاريخ النشر: 2017-09-28 15:40:44

مكعبات الثلج لخسارة الوزن... طريقة سهلة وفعالة

تبحثون بشكل دائم عن أسهل الطرق لخسارة الوزن خلال وقت قصير ومن دون بذل جهد كبير. تقدم لكم مواقع صحية نصائح لتجربة حمية...

تاريخ النشر: 2017-09-17 15:15:14

حيلة سهلة لتتخلّصوا من رائحة الثوم والبصل بعد أكلهما

يمنح البصل والثوم الأطباق نكهات مميزة، لكن تناولهما نيئين يسبب صدور رائحة فم كريهة. لكن يمكن الاستمتاع بتلك النكهة...

تاريخ النشر: 2017-09-14 11:15:05

إليك هذه الطرق السهلة للتنحيف من دون تمارين!

لتجني ثمرة محاولات التنحيف يتطلب الأمر شهراً، لكن يمكنك أن تشعر بالنتيجة في فترة أقل من 4 أسابيع على الرغم من عدم ممارسة...

تاريخ النشر: 2017-09-14 11:14:05

دليلك للعناية بأظافرك بنفسك في خطوات سهلة وعملية

إليك فيما يلي الأدوات التي تحتاجين إليها والخطوات التي عليك اتباعها: - ما هي الأدوات الضرورية التي تحتاجين إليها؟...

تاريخ النشر: 2017-09-08 08:34:51

طريقة سهلة جدا تمنحك موسيقى أعلى صوتا على آيفون !

يشكو بعض مستخدمي "آيفون" من انخفاض درجة الصوت عند الاستماع للموسيقى على الهاتف دون اللجوء إلى سماعات الأذن، لكن حساباً متخصصاً...

تاريخ النشر: 2017-08-22 09:11:50

طريقة سهلة جدا تمنحك موسيقى أعلى صوتا على آيفون

يشكو بعض مستخدمي “آيفون” من انخفاض درجة الصوت عند الاستماع للموسيقى على الهاتف دون اللجوء إلى سماعات الأذن، لكن حسابا متخصصا...

تاريخ النشر: 2017-08-10 16:40:35

طريقة سهلة جداً لتحضير المعكرون

المقادير: كوبان من السميد فرخة (أيّ سميد ناعم) كوب من الطحين ثلثان الكوب من زيت زيتون ملعقتان وسط من السكّر...

تاريخ النشر: 2017-07-27 15:25:23

إليك الطريقة الصحية لطهو اللحم المجلّد... سهلة جداً

لا شكّ في أنّك تبحثين عن أفضل طريقة لطهو اللحوم المجلدّة. كما أنّك تسألين عن أكثرها حماية لصحة أفراد عائلتك. كل ما...

تاريخ النشر: 2017-07-10 12:30:17

أفكار سهلة وسريعة لتحضير المعكرونة

يخنة راتاتوي الكمية تكفي شخصين تسلق المعكرونة في الماء المغلي المملح حتى تنضج. تصفى وتخلط مع 390 غ من يخنة راتاتوي...

تاريخ النشر: 2017-07-09 11:52:56

5 شروط سهلة التطبيق لتحصلوا على بطن مسطح

قد يرتبط عدم قدرتكم على الحصول على بطن مسطح بمشكلات أخرى غير زيادة الوزن. ومن هذه المشكلات الاضطرابات الهضمية. فإذا أردتم...

تاريخ النشر: 2017-07-09 10:40:01

4 طرق سهلة للتخلّص من الدهون..ما هي؟!

يتعرّض الكثير من الأشخاص بعد إنقاص الوزن والتخلص من السمنة إلى ترهلات البطن والكرش، ففي بعض الأحيان يستجيب الجسم للحمية...

تاريخ النشر: 2017-07-07 11:41:50

سلطة الشمندر بطريقة سهلة

المقادير • 3 حبات شمندر متوسطة الحجم • نصف كوب ذرة • 4 ملاعق كبيرة بقدونس مفروم • 1 ليمون • 3 ملاعق...

تاريخ النشر: 2017-07-05 10:46:01

المغربية بخطوات سهلة

المكونات 500 غرام حبوب مغربية 500 غرام بصل صغير 1 كيلو حمص مسلوق 60 غرام زيت زيتون 20 غرام كراوية...

تاريخ النشر: 2017-07-04 13:58:26

8 طرق سهلة للحفاظ على رائحة فم منعشة وصحة الأسنان في الصيام

تعاني نسبة كبيرة من الناس من مشكلة رائحة الأنفاس السيئة خلال فترة الصيام. ويرتبط عدم التمتع بأنفاس منعشة خلال الصيام بجفاف...

تاريخ النشر: 2017-06-21 18:20:14

10 نصائح سهلة للحفاظ على رشاقتكِ في رمضان

نتيجة العديد من العوامل، يمكن أن يُسبب الصيام خلال شهر رمضان المُبارك زيادة ملحوظة في الوزن لدى نسبة كبيرة من الناس. فبعد ساعات...

تاريخ النشر: 2017-06-21 09:40:31

طريقة ايس كريم سهلة وسريعة

المكوّنات كريمة مخفوقة- كوبان حليب- ثلاثة أرباع كوب سكر- ثلاثة أرباع كوب فانيليا- ملعقتان صغيرتان ملح- ربع ملعقة صغيرة...

تاريخ النشر: 2017-06-05 12:14:01

طريقة القطايف سهلة

المكوّنات دقيق - كوب ونصف خميرة فورية - نصف ملعقة صغيرة بايكنغ باودر - نصف ملعقة صغيرة سكر - نصف ملعقة صغيرة حليب - كوب...

تاريخ النشر: 2017-05-30 08:50:26

سلطة الشمندر بطريقة سهلة

المقادير • 3 حبات شمندر متوسطة الحجم • نصف كوب ذرة • 4 ملاعق كبيرة بقدونس مفروم • 1 ليمون • 3 ملاعق...

تاريخ النشر: 2017-05-11 19:39:26

طريقة سهلة للتخلص من لسعة البعوض

من المعروف أن ملايين البشر يعانون في داية فصل الصيف من لسعات البعوض التي تتسبب بالحكة وحتى بتورم مكان اللسعةإذا كانت لدى الشخص...

تاريخ النشر: 2017-05-10 15:00:10

سلطة الشمندر بطريقة سهلة

المقادير • 3 حبات شمندر متوسطة الحجم • نصف كوب ذرة • 4 ملاعق كبيرة بقدونس مفروم • 1 ليمون • 3 ملاعق...

تاريخ النشر: 2017-05-08 12:15:29

وصفة سهلة لسلطة البرغل

المقادير: • 300 غرام برغل خشن • 100 غرام بصل • 50 غرام ثوم • 450 غرام مرقة • حبة كزبرة خضرة • حبة...

تاريخ النشر: 2017-05-04 09:24:49

هذه الحيلة السهلة تقتل الصراصير والبعوض في دقائق..!

قد تلاحظون ظهور الصراصير والبعوض في منازلكم بين الحين والآخر، وهي مشكلة لا تزعجكم فحسب، بل تؤثر على صحة أفراد عائلتكم أيضاً....

تاريخ النشر: 2017-05-01 10:47:11

5 خطوات سهلة تمنع شيخوخة البشرة

تكثر الطرق التي تحدّ من شيخوخة البشرة المبكرة، 5 خطوات سهلة تطبّق في المنزل، وتمنع ظهور الشيخوخة كما تمنح بشرتك نضارة...

تاريخ النشر: 2017-04-30 15:00:03

هذه الحيلة السهلة تقتل الصراصير والبعوض في دقائق...

قد تلاحظين ظهور الصراصير والبعوض في منزلك بين الحين والآخر. وهي مشكلة لا تزعجك فحسب، بل تؤثر على صحة أفراد عائلتك أيضاً.

تاريخ النشر: 2017-04-29 15:53:38

أفكار سهلة لتنظيف السيراميك

إذا كانت شقتك من السيراميك وأردتِ الحفاظ عليه نظيفاً ولامعاً، فاتبعى هذه النصائح عند تنظيفه: اكنسيه وامسحيه بانتظام (2 – 5...

تاريخ النشر: 2017-04-27 11:00:49

وصفة سهلة لتحضير التشيز كيك

• كسري البسكويت بشكل جيد حتى يصبح ناعماً، جهزي صينية التشيز كيك لتكون بمقاس 20 سم تقريباً، ويمكنك استخدام صينية عادية، إذا لم...

تاريخ النشر: 2017-04-22 16:16:32

وصفة سهلة للطبق الأكثر شعبية ... المناقيش

اخلطي الطحين مع الملح والسكر والباكينج بودر وقلبي.

تاريخ النشر: 2017-04-22 09:26:23

طريقة لازانيا سهلة وسريعة

المكوّنات زيت زيتون- ملعقة كبيرة لحم مفروم- 500 غرام لحم ستيك مفروم- 500 غرام فطر مقطع- 500 غرام بصل...

تاريخ النشر: 2017-04-21 11:22:00

وصفة سهلة لتحضير التشيز كيك

المقادير ثلاث علب من البسكويت السادة علبة من جلي الفراولة أو أي نكهة أخرى مفضلة عشر حبات من جبنة بيضاء أصبع...

تاريخ النشر: 2017-04-20 16:46:22

وصفة ايس كريم سهلة

المكوّنات مانغو مقطّع إلى مكعبات مجمّد – 3 أكواب حليب جوز الهند – نصف كوب خلاصة فانيليا – نصف ملعقة صغيرة عسل – 3 ملاعق...

تاريخ النشر: 2017-04-20 15:25:04

طرق سهلة لارتداء الوشاح بـ4 دقائق!

تاريخ النشر: 2017-04-20 13:48:22

طرق سهلة لارتداء الوشاح بـ4 دقائق!

رغبين بمواكبة أحدث صيحات الموضة، وترين أنّ الوقت يداهمك للتفنن في ارتداء ملابسك خصوصاً قبل التوجه نحو العمل؟ إليك هذا الفيديو...

تاريخ النشر: 2017-04-20 13:47:12

طريقة للبان كيك سهلة

المكوّنات دقيق- كوب ونصف بايكنغ باودر- 3 ملاعق صغيرة ونصف ملح- نصف ملعقة صغيرة سكر- ربع كوب حليب- كوب وربع بيض- 1...

تاريخ النشر: 2017-04-20 13:05:29

بعيداً عن القهوة.. 7 طرق سهلة تمنحك النشاط صباحاً

هل تحلم بأن تنعم بالنشاط والحيوية في الصباح دون الحاجة لتناول كميات كبيرة من القهوة والمنبهات الأخرى؟. إذا كانت إجابتك...

تاريخ النشر: 2017-03-21 12:10:02

مكابي ابناء الرينة يسحق عين السهلة بسداسية ويوسع الفارق بالصدارة‎

حقق فريق مكابي ابناء الرينة فوزا بيتيا مهما في مباراة جرت على ارض ملعب دبورية بالنتيجة 6-0 امام هبوعيل عين السهلة . الفريق...

تاريخ النشر: 2017-02-11 22:35:14

افتراضي طريقة سهلة لتحضير أحمر شفاهك

طريقة تطبيق الخلطة -طبّقي في وعاء على النار قطعة من الشّمع وأضيفي عليها كوباً من زيت الخروع . -أخلطي المكوّنات جيّداً...

تاريخ النشر: 2017-02-02 19:47:07

وصفة طبيعية وسهلة لتفتيح لون شعرك!

هل ترغب او ترغبين في تفتيح لون شعرك دون الوقوع في أخطاء فادحة؟ هل تبحث عن لون طبيعي يليق بإطلالات الربيع؟ إليك وصفة طبيعية...

تاريخ النشر: 2017-01-17 08:09:32

كب كيك الشيكولاتة بطريقة سهلة

المقادير 3/4 زبدة نباتية. 1 2/3 كوب سكر ابيض. بيضتان. ملعقة صغيرة فانيليا سائلة. ملعقة صغيرة مسحوق...

تاريخ النشر: 2016-11-03 06:00:56

ريال مدريد وبرشلونة في مهمة سهلة بالجولة العاشرة

تنطلق منافسات الجولة العاشرة من الدوري الإسباني، غدًا الجمعة، لكن المواجهات الأبرز، ستكون السبت بلقاء ريال مدريد المتصدر أمام...

تاريخ النشر: 2016-10-27 19:15:07

بعيداً عن القهوة.. 7 طرق سهلة تمنحك النشاط صباحاً

هل تحلم بأن تنعم بالنشاط والحيوية في الصباح دون الحاجة لتناول كميات كبيرة من القهوة والمنبهات الأخرى؟.إذا كانت...

تاريخ النشر: 2016-10-21 08:43:56

BBC الريال أمام فرصة سهلة لاستعادة الثقة المفقودة

تعتبر مباراة ريال مدريد الإسباني وليجيا وارسو البولندي في دوري أبطال أوروبا لكرة القدم الليلة فرصة ذهبية أمام ثلاثي الملكي...

تاريخ النشر: 2016-10-18 11:24:19

انييستا : مواجهتنا امام السيتيزن لن تكون سهلة

اكد نجم نادي برشلونة الإسباني آندريس إنييستا أن مهمة فريقه لن تكون سهلة لدى استضافته لنظيره مانشستر سيتي في منافسات دوري أبطال...

تاريخ النشر: 2016-10-18 09:04:48

10 طرق سهلة لتعيدي الحياة لمنزلك

تودين رفع روحك المعنوية وإضافة الراحة والحيوية لمنزلك احتفالا بقرب موسم الربيع، الموسم الأكثر نشاط عن غيره من فصول العام....

تاريخ النشر: 2016-10-16 16:20:07

لفائف الدجاج السهلة والسريعة

المقادير صدر الدجاج: 2 صدر (بدون جلد وعظم) بودرة الكاري: ملعقة صغيرة ملح: ربع ملعقة صغيرة فلفل أسود: نصف...

تاريخ النشر: 2016-09-22 09:21:01

7 تمارين سهلة لشد البطن

من منا لا يحلم ببطن مسطح ومشدود، إلا أنه غالباً ما نفشل في الحصول عليه لاعتقادنا أن الأمر يتطلب الأمر مجهوداً جباراً....

تاريخ النشر: 2016-08-12 16:53:50

إجراءات سهلة لتنظيف الكبد من السموم

أيا كان ما تأكله سيكون على الكبد تصفيته من السموم، وتخليص الجسم منها. لذلك يساعد تقليل مدخلات الجسم من السموم على إتاحة الفرصة...

تاريخ النشر: 2016-07-26 14:06:01

10 طرق سهلة للتخلص من سموم جسمك

تعتبر تنقية الجسم من السموم تقنية قديمة وعابرة للحضارت والثقافات، هدفها إعادة الصحة والحيوية إلى الجسم، وتقوم ببساطة على إخراج...

تاريخ النشر: 2016-07-23 08:29:58

ايكيا... شروة سهلة وكتير حلوة

الشراء في ايكيا ممتع كتير وسهل كمان وكله بفضل الأمور اللي منوفرها لزبائنا من خدمات وتخطيط مسار الشراء 1. زوايا وشقق...

تاريخ النشر: 2016-04-21 12:58:18

زيدان: مواجهة فولفسبورج لن تكون سهلة

تحدث زين الدين زيدان، مدرب نادي العاصمة الإسبانية ريال مدريد، لوسائل الإعلام عشية اليوم الثلاثاء، وذلك في مؤتمر صحافي خاص...

تاريخ النشر: 2016-04-06 09:12:15

انعمي ببشرة أكثر نعومة بطريقة سهلة وطبيعية لإزالة الشعر الزائد

الشعر الزائد بالوجه مشكلة تعانى منها جميع النساء، يصرفن عليها العديد من الأموال، بجانب وقت الانتظار بالساعات في صالونات...

تاريخ النشر: 2016-03-22 11:24:08

الليلة : ريال مدريد امام روما في مهمة سهلة على الورق فقط

أعرب مدرب روما الايطالي لوشيانو سباليتي عن تفاؤله بنجاح فريقه في تحقيق نتيجة مفاجئة في العاصمة الأسبانية أمام ريال مدريد في...

تاريخ النشر: 2016-03-08 10:27:47

قرعة يورو 2016 : سهلة لفرنسا.. مأزق لايطاليا .. صعبة لإسبانيا

اسفرت قرعة نهائيات كأس الامم الاوروبية 2016 المقرر اقامتها الصيف المقبل بفرنسا عن مجموعات متوازنة بشكل كبير ،ووقفت القرعة في صف...

تاريخ النشر: 2015-12-12 20:38:32

قرعة دوري أبطال أوروبا توقع فريق غلطة سراي في المجموعة السهلة

أوقعت قرعة دوري أبطال أوروبا التي سحبت مساء اليوم في مدينة ليون الفرنسية في المجموعة الثالثة، إلى جانب أتلتيكو مدريد الاسباني...

تاريخ النشر: 2015-08-28 13:37:26

الإفراج عن الأسير ناصر بدران من عين السهلة

أفرجت مصلحة السجون الإسرائيلية، اليوم الثلاثاء، عن الأسير ناصر أديب محمد بدران (43 عامًا) من قرية عين السهلة قرب مدينة أم الفحم...

تاريخ النشر: 2015-08-11 15:22:03

حريق بالاحراش ومناطق مفتوحة بين عرعرة وعين السهلة!

اشتعلت النيران عصر اليوم السبت بمنطقة احراش مفتوحة بين بلدة عرعره وعين السهلة , حيث هرعت سيارة الاطفاء الى مكان الحريق وباشرت...

تاريخ النشر: 2015-07-25 16:23:21

صور لمسيرة العيد في قرية عين السهلة واختتامها بفعاليات ممتعة

بمبادرة مدير مشروع مدينة بلا عنف في المجلس المحلي بسمة محمد كبها وبالتعاون مع قسم الشبيبة وجمعية تطوير الشباب والرياضة بعين...

تاريخ النشر: 2015-07-17 20:23:28

لبن طاره اللذيذ والمعروف في عبوة جديدة قابلة للطي وسهلة الاستعمال

بمناسبة شهر رمضان اطلقت شركة طاره، عبوة جديدة وسهلة الاستعمال، خاصة بـ اللبن "الرايب" عالي الجودة. تحتوي العبوة...

تاريخ النشر: 2015-06-14 10:00:08

7 حيل سهلة لحماية الجهاز المعوي

بهدف العناية بالإمعاء، كشفت خبيرة التغذية البريطانية شارلوت واتس، أن توفير العناية عن طريق اختيار الطعام المناسب يمكن أن يغير...

تاريخ النشر: 2015-06-08 14:33:21

كارمن سليمان تطرح كليب"ما هي سهلة"

طرحت الفنانة كارمن سليمان، اليوم كليب أغنية "ما هي سهلة" على موقع YouTube. أغنية "ماهي سهلة" من كلمات أحمد علوي، وألحان...

تاريخ النشر: 2015-04-26 09:05:35

كيف تكسبين قلب خطيبك بخطوات سهلة وبسيطة؟

كيف تكسبين قلب خطيبك؟ هو السؤال الأهم الذي يشغل عقل كل فتاة مخطوبة تسعى أن تمتلك قلب خطيبها. لا تعتقدي عزيزتي حواء أن امتلاك...

تاريخ النشر: 2015-03-12 14:33:20

سواريز : المباراة امام السيتي لن تكون سهلة

تحدث لاعب برشلونة لويس سواريز suarez عن المباراة التي ستجمع بين البارسا ومانشستر سيتي في دوري الأبطال مشيرا الى ان هذه المواجهة...

تاريخ النشر: 2015-02-24 19:20:12

طرق سهلة وبسيطة لإعداد ألذ أكلات الدايت

آكلات الدايت هي مجموعة من الأطعمة التي تتميز بالقدرة على التنحيف وإنقاص الوزن، وسرعة حرق السعرات الحرارية. تتميز آكلات الدايت...

تاريخ النشر: 2015-02-12 13:17:58

اليك الطريقة السهلة لصنع سلطة جبنة الاريش الصحية

طريقة التحضير: نهرس جبنة الاريش، ونضيف مكعبات البندورة، والخيار والبصل، النعناع المفروم، زيت الزيتون والملح ونقلبهم، ونضعهم...

تاريخ النشر: 2015-02-03 12:42:56

اضراب مفتوح في ابتدائية عين السهلة لمعاناتها من نواقص كثيرة

أعلنت لجنة الاباء في مدرسه عين السهلة القريبة من ام الفحم صباح اليوم الاربعاء الاضراب المفتوح في المدرسة ورياض الاطفالل بسبب...

تاريخ النشر: 2015-01-21 09:34:12

طريقة سهلة لتركيب الرموش الاصطناعية

تمتـاز الرمـوش الاصطنــاعية بأنها طويلة وكثيفة، ما يمنح العيون إطلالة مفعمة بالأنوثة والإثارة. ولكن المرأة تواجهها بعض الصعوبات...

تاريخ النشر: 2015-01-21 09:05:05

اعلان الاضراب الاربعاء في ابتدائية عين السهلة‎

صرح رئيس لجنة الاباء في مدرسة عين السهلة الابتدائية المحامي مؤيد كبها بانه قد تم اعلان الاضراب المفتوح بالمدرسه وذلك على اثر...

تاريخ النشر: 2015-01-20 21:01:10

عين السهلة - خالد محمد عيسى في ذمة الله

انتقل الى رحمته تعالى في قرية عين السهلة امس الحاج خالد محمد عيسى كبها (ابو سمير) عن عمر يناهز 75 عاما. وسيشيع...

تاريخ النشر: 2014-11-18 07:46:06

هيثم خلايلة: بعد عساف لن تكون مشاركتنا سهلة

لا يزال الفيديو الخاصبأداء المشترك الفلسطيني هيثم خلايلة على مسرح Arab Idol في أولى الحلقات المباشرة يُحقق أعلى نسبة مشاهدة في...

تاريخ النشر: 2014-10-08 15:03:30

خطوات سهلة لخسارة الوزن بسرعة. تعلّميها.

تسعى كلّ امرأة إلى أن تتمتّع بجسمٍ رشيق مثالي يلفت الأنظار، وبالتّالي تعمل على المحافظة على نظام غذائي صحّي ومتنوّع....

تاريخ النشر: 2014-10-08 09:07:04

المصادقة على الخارطة الهيكلية لبلدة عين السهلة

أكد رائد كبها رئيس مجلس بسمة عارة المحلي بانه قد تمت المصادقه بشكل رسمي ونهائي على الخارطة الهيكلية لبلدة "عين السهلة" التابعه...

تاريخ النشر: 2014-09-17 18:42:36

خلطات سهلة وسريعة لإزالة تجاعيد الجبهة بأقل التكاليف

تلجأ بعض النساء إلى حقن الفيلر والبوتوكس لإخفاء التجاعيد التي تظهر على الجبهة نتيجة الضغوطات اليومية والإرهاق، إلا أن هذه...

تاريخ النشر: 2014-09-16 09:22:50

نصائح سهلة للعناية بشعركِ المموّج

الشعر المتموّج جذاب لكن غالبية صاحبات الشعر المموج يجدن أنفسهُن مضطرات لـ "مصارعته" في كل يوم! خبراء الشعر في "نتورال...

تاريخ النشر: 2014-08-25 12:08:13

تشكيلة عجائن سهلة للخبز

زوڠلوبيك توسع مجموعة منتوجات الخبيز بمنتوجين جديدين لأول مرة.. عجينة فيلاس وعجينة فيلو اعداد العجين في البيت يتطلب مهارة...

تاريخ النشر: 2014-07-16 11:07:24

5 خطوات لولادة طبيعية سهلة

اقترب موعد الولادة ولكنك لست متاكدة بعد من طريقة الولادة التي ستنجبين بها، ماذا الآن ؟ الولادة القيصرية لا تحتاج الى ترتيبات...

تاريخ النشر: 2014-04-27 10:04:17

فورلان: مواجهة الاردن لن تكون سهلة ابدًأ

أعرب دييغو فورلان forlan منتخب أوروغواي ان فريقه مجبر على تحقيق الفوز في المباراة امام منتخب الاردن في الدور الفاصل من التصفيات...

تاريخ النشر: 2013-11-13 12:39:28

عين السهلة بعد الانتخابات مكان غير آمن !!

"نحن لا نشعر بالامان نحن نعيش بوسط حرب لا نعرف من هو عدونا فيها" بهذه الكلمات تحدث احد سكان منطقة عين السهلة بوادي عارة "الاسم...

تاريخ النشر: 2013-11-09 16:56:50

صور لأجواء الانتخابات في عين السهلة وبدران يدلي بصوته

بعد افتتاح صناديق الاقتراع في قرى بسمة الثلاث" برطعة عين السهلة ومعاوية" امام ألناخبين شهدت مراكز الاقتراع بقرى بسمة اقبالا...

تاريخ النشر: 2013-11-05 14:26:07

اختراعات للمطبخ تجعل حياتك سهلة

20 صورة لاختراعات تجعل حياتك سهلة في المطبخ

تاريخ النشر: 2013-10-24 08:58:20

احتفالات بتأهل زيدان بدران للجولة الثانية بانتخابات عين السهلة

تأهل زيدان بدران مرشح المجلس المحلي بسمة للجولة الثانية من انتخابات السلطة المحلية في عين السهلة بعد ان حصل على غالبية...

تاريخ النشر: 2013-10-23 02:19:53

تسريحة كريستيانو رونالدو بخطوات سهلة

لاشك أن العديد من الشباب يتطلعون إلى الحصول على ما يمتلكه رونالدو على أرض الملعب من إمكانيات مهارية وفنية متنوعة، ولكنهم أيضاً...

تاريخ النشر: 2013-09-21 13:45:41

بالوتيلي : السيطرة على نفسي على ارض الملعب ليست سهلة

بعد أن تعرض لاعب المنتخب الايطالي ماريو بالوتيلي Mario Balotelli الى بطاقة صفراء في المواجهة التي فاز بها منتخبه الايطالي أمام...

تاريخ النشر: 2013-09-11 15:59:18

المتضررون من ايداع الخارطة الهيكلية لعين السهلة يتوجهون للقضاء

اثر اصرار اللجنة اللوائية للتخطيط والبناء في حيفا على المصادقة على الخارطة الهيكلية لقرية عين السهلة ورفضها الاعتراضات التي...

تاريخ النشر: 2013-08-19 11:44:57