تخطى الاعلان
اخر الاخبار
 2019-10-18 20:16:53 30 قتيلا بانفجار داخل مسجد أثناء صلاة الجمعة بأفغانستان |  2019-10-18 20:15:34 مقتل متظاهر باطلاق نار من مرافقي النائب السابق مصباح الاحدب في طرابلس |  2019-10-18 19:44:13 الحريري: 72 ساعة مهلة للخروج من الأزمة الاقتصادية |  2019-10-18 19:22:10 فوز بيتي ثاني لابناء سخنين على رمات غان بهدفين |  2019-10-18 17:51:56 ترامب: تركيا والأكراد مثل طفلين ينبغي السماح لهما بالتصادم قليلا |  2019-10-18 17:51:05 إلغاء جلسة الحكومة اللبنانية وسط توقعات باستقالة الحريري |  2019-10-18 14:20:23 نتنياهو يقترح على غانتس صيغة توافقية لتشكيل حكومة وحدة |  2019-10-18 14:17:28 بومبيو يصل إسرائيل لبحث تطورات الملف السوري |  2019-10-18 12:22:30 الأرض على موعد مع 5 كويكبات ضخمة |  2019-10-18 12:21:47 لبنان: التظاهر وقطع الطرق يتواصل بمختلف المناطق رفضا لفرض ضرائب جديدة |  2019-10-18 11:00:43 الفاتيكان يبتكر مسبحة صلاة إلكترونية بصليب ذكي |  2019-10-18 10:01:55 ضبط سلاح كارلو ومشط وذخيرة في كفر مندا، وضبط ذخيرة وقنبلة انارة في دير حنا واعتقال مشتبهين |  2019-10-18 08:55:25 الاتحاد الإسباني يؤجل الكلاسيكو بين الريال وبرشلونة |  2019-10-18 08:49:49 السماك ومحترف الصيد بلال ياسين من طمرة يحذر من صواعق البرق خلال صيد الاسماك في فصلي الخريف والشتاء |  2019-10-18 08:39:17 وللعنف مظاهر ... الصنارة تفتح ملف التنمر في تقرير خاص - المستشار التربوي راجح عيّاشي:التنمّر ظاهرة عدوانية خطيرة |
نتائج من SONARA TV

خسارة - علي الديك

0000-00-00 00:00:00

نتائج من الأخبار والمقالات

ريال مدريد ينجو من الخسارة أمام كلوب بروج

2019-10-01 | 22:21:51

سقط ريال مدريد في فخ التعادل الإيجابي (2-2) أمام كلوب بروج البلجيكي، مساء اليوم الثلاثاء، على ملعبه سانتياجو برنابيو، في إطار الجولة الثانية من دور المجموعات لدوري أبطال أوروبا. سجل هدفي ريال مدريد، سيرجيو راموس...

أول رد فعل لميسي بعد خسارة برشلونة أمام غرناطة

2019-09-22 | 15:00:32

كشفت إذاعة "COPE"، أن الأرجنتيني ليونيل ميسي، نجم نادي برشلونة، وجه حديثا صارما لزملائه عقب سقوط "البارسا" أمس أمام غرناطة 0-2، في الجولة الخامسة من الدوري الإسباني لكرة القدم. وظهر النجم الأرجنتيني عقب المباراة محبطا...

3 إضافات على البيض لتسريع خسارة الوزن

2019-09-15 | 09:39:18

للبيض فوائد كثيرة ويحتوي على العديد من العناصر الغذائية والبروتينات، إضافة إلى أنه منخفض السعرات الحرارية ويساعد على زيادة معدلات الأيض الطبيعية في الجسم، وبالتالي، فهو وصفة مساعدة مثالية لتخفيف الوزن. وقد وجدت...

خسارة بيتية قاسية لابناء سخنين امام كتمون بالنتيجة 3:1

2019-09-02 | 23:33:17

مني فريق اتحاد ابناء سخنين بخسارة بيتية في استاد الدوجه امام فريق هبوعيل كتمون ضمن مباريات الدرجة الممتازة وفي الدقيقة الثانية استطاع لاعب كتمون ان يسجل اللاعب شرون زيسو الهدف الاول من ضربة جزاء وفي الدقيقة ال17 سجل...

6 أغذية تساعدك على خسارة الوزن في الصيف

2019-07-12 | 10:20:35

يعتبر فصل الصيف، فرصة مميزة لخسارة الوزن الزائد، الذي يكتسبه كثير من الناس خلال باقي فصول العام، وخاصة الشتاء، وذلك لكثرة الأنشطة الصيفية. خسارة الوزن الزائد ستتحقق بالطبع، عند الابتعاد عن الوجبات السريعة...

إليك رجيم العدس لخسارة الوزن

2019-06-20 | 11:44:19

يعتبر ​العدس​ من أكثر الحبوب التي تتميّز بفوائد صحيّة كثيرة وضرورية لصحة الإنسان، فإلى جانب احتوائه لنسبة عالية من البروتينات والفيتامينات والألياف والمعادن والحديد فيمكن اعتماد رجيم خاص به لتخفيف الوزن الزائد....

هذه أفضل أطعمة نباتية لخسارة الوزن

2019-06-20 | 09:56:32

حجم الوجبات ليس العنصر الوحيد لضبط الوزن، وإنما اختيار نوعية الطعام، ومدى النشاط البدني. ويعتبر الطعام النباتي أحد الأدوات الفعّالة للتخسيس، لكن ليس كل الأطعمة النباتية مثل بعضها من حيث كمية السعرات والدهون، أو من...

رئيس الهستدروت:إغلاق مطار دوف هو خسارة للاجيال القادمة وسندعم النضال ضد اغلاق المطار

2019-06-11 | 18:01:04

قبل حوالي أسبوعين من الإغلاق المتوقع لمطار "دوف هوز" في تل أبيب ،عقد صباح اليوم (الثلاثاء) اجتماع طارئ في مكتب رئيس الهستدروت أرنون بار دافيد. وحضر الاجتماع كل من رئيس بلدية إيلات مئير يتسحاق هاليفي، مدير عام الهستدروت...

قائد ليفربول: من الصعب تحمل خسارة لقب دوري الأبطال مجددًا

2019-05-26 | 11:33:46

تحدث جوردان هندرسون قائد ليفربول، عن نهائي دوري أبطال أوروبا، الذي سيجمع فريقه بتوتنهام، السبت المقبل على ملعب واندا ميتروبوليتانو، معقل فريق ريال مدريد. والنهائي هو الثاني على التوالي للفريق الإنجليزي، بعدما خسر...

طرق سهلة لخسارة الوزن برمضان

2019-05-06 | 22:40:37

في شهر رمضان المبارك تكثر التجمعات خاصة العائلية، وموائد الإفطار الشهية التي تتسبب عادة في زيادة وزن الكثيرين بشكل كبير بعد الشهر الفضيل. فإذا كنت تريد خسارة الوزن في رمضان أو حتى الحفاظ عليه، إليكم 6 طرق سهلة وبسيطة...

صور - ردود فعل صلاح بعد خسارة ليفربول الكبيرة

2019-05-02 | 12:29:22

التقطت عدسات المصورين صورا تظهر ردود فعل النجم المصري محمد صلاح المحترف في صفوف نادي ليفربول، بعد خسارة فريقه أمس أمام مضيفه برشلونة في ذهاب نصف نهائي دوري أبطال أوروبا. وعلى الرغم من أن النجم المصري قدم في المجمل...

اتحاد ابناء سخنين يقترب من الهبوط للدرجة الممتازة بعد الخسارة امام هبوعيل حيفا

2019-04-27 | 22:22:55

مني فريق اتحاد ابناء سخنين مساء اليوم السبت بخسارة بيتية قاسية أمام هبوعيل حيفا ضمن مباريات دوري الدرجة العليا لكرة القدم . الفريق الضيف من حيفا سجل الهدف الاول قبل نهاية الشوط الاول ,الفريق السخنيني دخل الشوط...

هبوعيل ام الفحم يختتم موسمه بالدرجة الاولى بخسارة من هبوهيل القدس

2019-04-25 | 20:01:09

بعد صعوده بشكل رسمي للدرجة الممتازة منذ ٣ اسابيع , لعب فريق هبوعيل ام الفحم عصر اليوم الخميس مباراته الاخيرة بدوري الدرجة الاولى امام فريق هبوعيل القدس بمباراة جرت احداثها على ارض ملعب السلام في مدينة ام الفحم. بحضور...

الليرة تهبط بعد خسارة أردوغان في المدن الكبرى

2019-04-01 | 13:04:48

بعد الخسارة التي مني بها حزب العدالة والتنمية بقيادة الرئيس رجب طيب أردوغان في بلديات عدد من المدن الكبرى في البلاد، عقب ظهور النتائج الأولية للانتخابات المحلية، فقدت الليرة التركية 1.5 في المائة من قيمتها يوم الاثنين....

بالصور:ريال مدريد يودع دوري الابطال بعد خسارة مذله امام اياكس

2019-03-05 | 23:52:46

حقق أياكس أمستردام انتصارا عريضا على ريال مدريد، بنتيجة (4-1) بإياب ثمن نهائي دوري أبطال أوروبا، ليُطيح بحامل اللقب في آخر 3 مواسم على التوالي، ويتأهل لربع النهائي. وسجل الأهداف لأياكس زياش في الدقيقة (7)، ونيريس (18)،...

خسارة خارجية للمتصدر هبوعيل ام الفحم امام كوكب2:1

2019-03-04 | 23:02:18

مني فريق هبوعيل ام الفحم متصدر الدرجة الاولى بخسارة غير متوقعة امام هبوعيل كوكب ابو الهيجاء بهدفين مقابل هدف بعد ان انتهى الشوط الاول بالنتيجة هدفين لكوكب مقابل لا شيء لام الفحم سجل الهدف الاول اللاعب امير ابو النيل...

ريال مدريد يسقط في فخ الخسارة أمام جيرونا

2019-02-17 | 15:08:35

تلقى ريال مدريد الهزيمة بنتيجة (2-1) أمام جيرونا، ظهر اليوم الأحد، ضمن منافسات الجولة الـ24 من الليجا. وسجل كاسيميرو لريال مدريد في الدقيقة 25، بينما سجل لجيرونا ستواني وبورتو في الدقائق 65 و75 على الترتيب. وتجمد رصيد...

اتحاد ابناء سخنين يقترب من الهبوط للدرجة الممتازة بعد الخسارة امام اشدود

2019-02-16 | 20:11:51

مني فريق اتحاد ابناء سخنين بخسارة خارجية قاسية بهدفين مقابل هدف , أمام النادي الرياضي اشدود في مباراة قاع ضمن دوري الدرجة العليا لكرة القدم . الفريق السخنيني كان بحاجة للنقاط في هذه المباراة المفصلية , الا أن الخسارة...

بعد الخسارة .. مدرب ليفربول: "كنت مستعدا لدفع أي مبلغ"

2019-01-04 | 09:26:11

بعد الهزيمة الأولى في الموسم، اعتبر مدرب ليفربول يورغن كلوب أن تصدر الدوري الإنجليزي الممتاز لكرة القدم، بفارق 4 نقاط أمام مانشستر سيتي، أمرا مذهلا، نظرا لافتقار فريقه لخبرة الفوز بالألقاب. ووصف كثيرون المباراة في...

بعد الخسارة الثالثة.. غوارديولا يتحدث عن "وضع ليفربول"

2018-12-27 | 10:47:35

يرى بيب غوارديولا، مدرب مانشستر سيتي، أن الشكوك ستتسلل إلى تفكير لاعبيه بشأن الدفاع عن لقب الدوري الإنجليزي الممتاز لكرة القدم بعد خسارته للمرة الثالثة في آخر أربع مباريات. وسقط حامل اللقب 1-2 أمام مستضيفه ليستر...

3 أنواع فطور تساعدك على خسارة الوزن

2018-12-26 | 11:45:56

يخاف الكثير من الأشخاص من تناول وجبة الفطور لاعتقادهم أنها تحتوي على الكثير من الأصناف المسببة لاكتساب الوزن الزائد. لكن هذا الاعتقاد خاطئ، ففي الحقيقة يمكن 3 أنواع فطور أن تساعد على حرق الدهون ونحت القوام...

رونالدو : الخسارة أمام يونج بويز مخجلة

2018-12-13 | 14:13:57

أبدى كريستيانو رونالدو، نجم يوفنتوس، حزنه بعد خسارة فريقه أمس أمام يونج بويز، بنتيجة 2 ـ 1 في ختام دور المجموعات بدوري الأبطال. وقال رونالدو، في تصريحات أبرزها موقع "كالتشيو ميركاتو": "لقد خلقنا العديد من الفرص على...

6 أطعمة "دهنية" لها مفعول السحر في خسارة الوزن

2018-11-29 | 13:55:55

يحرص الأشخاص الراغبين في خسارة الوزن على تناول أطعمة صحية قليلة الدهون، وممارسة التمارين الرياضية بانتظام، إلا أن دراسة جديدة أكدت أن هناك مجموعة من الأطعمة عالية الدهون، تساعد بشكل كبير على خسارة الوزن. أفوكادو...

لماذا تصعُب خسارة الوزن بعد سن الخمسين؟

2018-10-11 | 09:50:37

إذا كنت قد تجاوزت سن الخمسين، فربما لاحظت مدى سهولة اكتساب الوزن أكثر من فقدانه، حتى مع الالتزام بالحميات الغذائية وممارسة التمارين الرياضية الشاقّة. ومع التقدم بالعمر، تزداد صعوبة خسارة الوزن، حتى مع اتباع أكثر...

9 ممارسات تساعدك على خسارة الوزن

2018-10-02 | 15:00:52

نشر موقع "لايف. رو" الروسي تقريرا جديدا حول أهم الخطوات التي يشير إليها خبراء التغذية لمساعدة الناس على خسارة الوزن الزائد. - تناول الأطعمة التي تحرق الدهون: توصل علماء من جامعة كولومبيا الأمريكية إلى نتائج تبين...

كورتوا: حفل الفيفا ليس عذرا للخسارة أمام إشبيلية

2018-09-27 | 10:00:31

قال تيبو كورتوا، حارس مرمى ريال مدريد، إن فريقه لم يستطع التعامل مع قوة إشبيلية، في بداية اللقاء الذي جرى بينهما أمس، وانتهى بتفوق الأندلسيين بثلاثية نظيفة. ونقلت صحيفة "ماركا" تصريحات الحارس البلجيكي، التي قال...

ريال مدريد يتعرض لخسارة قاسية بثلاثية نظيفة أمام إشبيلية

2018-09-27 | 08:24:24

ألحق فريق إشبيلية خسارة قاسية بنظيره ريال مدريد، هي الأولى للفريق الملكي في الدوري الإسباني لكرة القدم هذا الموسم. وفاجأ إشبيلية ريال مدريد بثلاثية نظيفة، سجلها في زمن الشوط الأول، خلال المباراة التي جمعت بينهما...

اكتشفي علاج صيني نباتي لخسارة الوزن الزائد

2018-09-09 | 09:02:20

وجد علماء من مركز هلمهولنز للأبحاث في ​ميونيخ​ مادة نباتية تستخدم في ​الطب الصيني​، وتعد من أنجح الوسائل المكتشفة حديثا في مكافحة السمنة من دون أضرار. ونقلت وكالة شينخوا للأنباء، أن مادة السيلاسترول المصنعة في...

المكسيكي ماركيز يعلن اعتزاله الدولي بعد الخسارة أمام البرازيل

2018-07-03 | 16:00:15

أعلن المدافع الدولي المكسيكي رافائيل ماركيز، اعتزاله اللعب الدولي عقب الخسارة أمام البرازيل بهدفين نظيفين أمس الاثنين والخروج من دور الـ16 لمونديال روسيا. واعتزل ماركيز (39 عاما)، الملقب بـ "القيصر"، بعد عقدين من...

مدرب البرتغال : خروجنا مؤلم ولم نستحق الخسارة

2018-07-01 | 11:03:18

تحدث مدرب ​منتخب البرتغال​ ​فرناندو​ ​سانتوس​ واعرب عن أسفه لعدم التأهل إلى ربع نهائي المونديال بعد الخسارة أمام ​أوروغواي​ 2 - 1 . وقال سانتوس في تصريحات نقلتها صحيفة ريكورد البرتغالية : "لا يبدو الأمر عادلًا...

أنباء عن إقالة مدرب منتخب مصر بعد الخسارة

2018-06-20 | 10:27:50

أفادت مصادر إعلامية بأن مسؤولي الاتحاد المصري لكرة القدم، قرروا إقالة الأرجنتيني هيكتور كوبر من منصب المدير الفني للمنتخب، بعد آخر مباراة له في بطولة كأس العالم، المقامة في روسيا. وأكد مصدر داخل اتحاد الكرة، وفقا...

مونديال روسيا 2018: مصر تودع المونديال إكلينيكيا بالخسارة من روسيا

2018-06-19 | 22:52:42

فاز منتخب روسيا على نظيره المصري بثلاثة أهداف لهدف في المباراة التي أقيمت بينهما اليوم الثلاثاء في افتتاح الجولة الثانية من المجموعة الأولى لكأس العالم.

الشاي البارد يساعدك على خسارة الوزن الزائد ب 15 يوماً

2018-05-10 | 12:44:43

لا شكّ في أنّك ترغب في خسارة الوزن الزائد بسرعة ومن دون أن تمارس الكثيرة من التمارين أو تتبّع حمية غذائية صعبة. لذا حضّر مشروباً مثلجاً يساهم في تحفيز عملية الأيض ويحدّ من حدوث الانتفاخ لديك. وتحتوي وصفته على الزنجبيل...

مناوشات في ستاد السلام بعد خسارة ام الفحم امام طبريا … الشرطة : القاء حجارة واصابة ضابط شرطة

2018-05-06 | 22:48:51

جاءنا من وسيم بدر الناطق بلسان الشرطة للاعلام العربي :" الليلة , وبعد ان إنتهت مباراة كرة قدم ما بين فريق أم الفحم وفريق طبريا، تجمع مشجعوا ام الفحم خارج الملعب وبدأوا برشق الحجارة الى داخل الملعب مما ادى الى اصابة ضابط...

خسارة بيتية مذلة لابناء سخنين امامام هبوعيل رعنانا 3:1

2018-04-28 | 22:41:23

مباراة مملة جرت مساء اليوم السبت على استاد الدوحه بين فريق ابناء سخنين وهبوعيل رعنانا بحضور 500 متفرج فقط استطاع هبوعيل رعنانا ان يسجل هدف السبقالا ان فراس مغربي سجل هدف التعادل من ضربة جزاء وسيطرة للاعبي رعنانا

كيف وأين تذهب الدهون بعد خسارة الوزن الزائد ؟

2018-03-29 | 13:30:17

فيما يسعى أغلب الاشخاص لخسارة وزنهم الزائد، تكثر التكهّنات والتساؤلات عن المكان الذي تذهب إليه الدهون بعد التخلص من الكيلوغرامات الزائدة. أشار موقع CNN إلى أن أغلب الاشخاص يعتقدون أن الدهون تتحوّل إلى طاقة، في حين...

خسارة للاخوه عرابة في الدقائق القاتلة امام معلوت3:2

2018-03-29 | 10:21:09

قدم فريق الاخوه عرابة اداء رائعا في الشوط الاول من مبارته المصيرة في صراع القاع الملتهب امام معلوت واستطاع تسجيل الهدف الاول من اللاعب اسامه شامي وتلاه اللعب يحيئيل سجاي وعلى ملعب التدريبات سخنين جرت المباراة وانتهى...

طائرات تركية ترد على "أكبر خسارة" لأنقرة بمعركة عفرين

2018-03-02 | 20:14:17

أظهرت لقطات نشرها الجيش التركي، الجمعة، طائرات مروحية تابعة للجيش تقصف أهدافا لوحدات حماية الشعب الكردية، وحزب العمال الكردستاني، وتنظيم "داعش"، في منطقة عفرين شمال غربي سوريا.

خسارة فتيات ام الفحم لكرة السلة امام المتصدر رعنانا

2018-02-15 | 11:08:06

تعرض فريق كرة السلة للفتيات بام الفحم للخسارة امام المتصدر رعنانا بنتيجة ٤٣-٤١ في مباراة اقيمت على ارض ملعب كرة السلة بام الفحم. شهدت اشواط المباراة الثلاثة تنافسا كبيرا بين الفريقين الا ان المتصدر استطاع بالثواني...

ما حقيقة العلاقة بين تناول الخبز الأسمر وخسارة الوزن؟

2018-02-12 | 12:15:59

يلجأ الكثير من الأشخاص إلى الخبز الأسمر كبديل صحّي للخبز الأبيض عندما يريدون خسارة وزنهم الزائد. وهو مفيد فعلاً لأنه يحتوي على الكثير من العناصر المغذية. لكن هل يساعد على خسارة الوزن فعلاً؟ في الواقع يساهم...

بيكيه ينقذ برشلونة من خسارة اولى في الدقائق الاخيرة

2018-02-04 | 19:13:52

أحرز جيرارد بيكيه، لاعب فريق برشلونة الإسبانى، الهدف الأول فى شباك مضيفه إسبانيول بالدقيقة 83 من زمن ديربى كتالونيا، المقام بين الفريقين حاليًا على ملعب "كورنيلا البرات"، ضمن منافسات الجولة 22 من عمر مسابقة الدورى...

بعد الخسارة امام الخضيرة , أدهم هادية يستقيل من تدريب الاخاء

2018-01-23 | 09:50:50

قدم المدرب واللاعب السابق ابن مدينة الناصرة , أدهم هادية , استقالته ليلة امس الاثنين من تدريب فريق الدرجة الممتازة مكابي اخاء الناصرة . وجاء قرار الاستقالة على خلفية خسارة الفريق امس امام الخضيرة بهدف دون رد في...

هكذا يمكنكم استخدام وسائل التواصل الاجتماعي لخسارة الوزن

2018-01-19 | 21:31:10

أشارت دراسة أميركية حديثة إلى أنه يمكن خسارة الوزن من خلال الاعتماد على وسائل التواصل الاجتماعي.

لخسارة الوزن.. تناولوا هذه الوجبات بعد الرياضة

2017-12-05 | 12:30:12

يؤكد خبراء الرياضة على ضرورة تناول وجبة بعد الانتهاء من التمارين الرياضية، ويفضل أن تكون غنية بالبروتينات والكربوهيدرات لإمداد الجسم بما يحتاجه لرفع نسبة النشاط. ونشر موقع shape في تقرير مفصل نصائح من مدربين محترفين...

خسارة فتيات ام الفحم لكرة السلة امام فتيات عرعرة‎

2017-11-30 | 12:21:13

مني فريق كرة السلة للفتيات بمدينة ام الفحم مساء يوم انس بخسارة امام فريق فتيات عرعرة وذلك بنتيجة 43_38 ، بحيث اقيمت المباراة بقاعة الهندسة لكرة السلة في مدينة ام الفحم. بحيث استطعن فتيات عرعرة تقدبم اداء قوي ومتميز...

مفاجأة - هل تمارسون تمارين الأيروبيك لخسارة الوزن؟ إكتشفوا ما تفعله بأدمغتكم

2017-11-17 | 22:17:42

كشفت دراسة أجراها معهد National Institute of Complementary Medicine في جامعة Western Sydney University في أستراليا أنّ تمارين الأيروبيك تبطئ عملية تقلص حجم الدماغ مع التقدم في العمر وتساعده على الحفاظ على وظائفة المعرفية.

لهذا السبب يساعدكم البرد على خسارة الوزن!

2017-11-17 | 08:37:30

أظهرت دراسة أميركية نشر نتائجها موقع مجلة "تايم" البريطانية أن الجسم يتأقلم مع الحرارة المنخفضة مع مرور الوقت. كذلك وجد باحثون شاركوا في دارسة أجرتها جامعة استكهولم في السويد أن الخلايا الدهنية المعروفة باسم...

فقدان هذه الحاسة يساعد على خسارة الوزن!

2017-11-06 | 16:47:07

تعد رائحة الطعام اللذيذ واحدة من ملذات الحياة العظيمة، خاصة عندما نكون جائعين. ولكن هل يوجد تحذيرات صحية تتعلق برائحة الطعام؟ تشير مجموعة كبيرة من الأدلة إلى أن رائحة الطعام قد تفسر سبب زيادة الوزن. فيبدو أن...

جيرونا يقلب الطاولة ويلحق بريال مدريد خسارة تاريخية

2017-10-30 | 05:57:40

فجر فريق جيرونا مفاجأة الموسم بعد أن أسقط ضيفه ريال مدريد بفوز تاريخي بنتيجة (2-1)، اليوم الأحد، في الجولة العاشرة للدوري الإسباني. وتلقى الريال هزيمته في إقليم كتالونيا معقل الغريم التقليدي برشلونة رغم تقدم الملكي...

جيرونا يقلب الطاولة ويلحق بريال مدريد خسارة تاريخية

2017-10-29 | 23:06:14

فجر فريق جيرونا مفاجأة الموسم بعد أن أسقط ضيفه ريال مدريد بفوز تاريخي بنتيجة (2-1)، اليوم الأحد، في الجولة العاشرة للدوري الإسباني.

دراسة: الصوم يؤدي إلى خسارة كبيرة في الوزن

2017-10-24 | 13:24:19

كشفت دراسة حديثة أنّ الصوم على فترات متقطّعة قد يؤدي الى خسارة كبيرة في الوزن خلال أسابيع قليلة، بحسب موقع "ديلي ميل" البريطاني. وأثبتت الدراسة، التي أنجزت على الفئران، أنّه وبعد إطعامها بشكلٍ طبيعي لمدّة يومين،...

هل فعلاً البيتزا تساعدك على خسارة الوزن؟

2017-10-24 | 10:30:59

عادةً ما ينصح الخبراء بالابتعاد عن تناول المعجنات والأطعمة الغنية بالكربوهيدرات وخاصة البيتزا، لأنها تزيد الوزن وتمد الجسم بدهون صعب التخلص منها. ولكن هذا كان في الماضي، الآن وبشكل لافت جداً، أصبحت البيتزا وسيلة...

دراسة .. الصوم يؤدي إلى خسارة كبيرة في الوزن

2017-10-19 | 12:23:44

كشفت دراسة حديثة أنّ الصوم على فترات متقطّعة قد يؤدي الى خسارة كبيرة في الوزن خلال أسابيع قليلة، بحسب موقع "ديلي ميل" البريطاني. وأثبتت الدراسة، التي أنجزت على الفئران، أنّه وبعد إطعامها بشكلٍ طبيعي لمدّة يومين،...

خسارة المنتخب السوري تتسبب بوفاة مشجع!

2017-10-11 | 12:09:12

توفي المواطن السوري سمير كورية بعد خسارة منتخب بلاده أمام أستراليا بهدفين مقابل هدف ما أدى لخروج سوريا من تصفيات كأس العالم. حيث أفادت المصادر الطبية بأن كورية توفي إثر جلطة دماغية، بعد تعرضه لنوبة حزن مفاجئة نتيجة...

التين المجفف لخسارة الوزن... إليك الطريقة!

2017-10-04 | 08:39:03

كثيرون هم من يحبون تناول التين الأخضر، إلا أنهم لا يعرفون أن تناوله مجففاً يعود بفائدة أكبر على الصحة؛ كما أنه يساعد على خسارة الوزن الزائد. ويعمل التين المجفف على تعزيز الهضم لأنّه يحتوي في كل 3 ثمار منه على 5 غرامات...

مكعبات الثلج لخسارة الوزن... طريقة سهلة وفعالة

2017-09-17 | 15:15:14

تبحثون بشكل دائم عن أسهل الطرق لخسارة الوزن خلال وقت قصير ومن دون بذل جهد كبير. تقدم لكم مواقع صحية نصائح لتجربة حمية مكعبات الثلج. ولتطبيقها عليكم تناول مكعب ثلج واحد يومياً مع الاعتماد على الطعام الصحي. ويشير...

هبوعيل اتحاد ام الفحم يفتتح الموسم الكروي بخسارة امام روبي شبيرا

2017-09-08 | 18:37:19

افتتح هبوعيل ام اتحاد ام الفحم موسمه الاول بالدرجة الاولى الشمالية عصر اليوم الجمعة بمباراة امام فريق هبوعيل روبي شبيرا والتي اقيمت على ارض ملعب السلام بمدينة ام الفحم وبحضور حوالي 3500 مشجع فحماوي و 400 مشجع لروبي شبيرا.

هذه الفاكهة تساعد على خسارة 5 كيلو من الوزن !

2017-08-31 | 12:21:52

يحتوي الأناناس على نسبة مرتفعة من مضادات الأكسدة التي تنظف الجسم من الجسوم. كما أنه مدر للبول ويسهل عملية الهضم. لذا يمكن الاعتماد عليه عند اتباع حمية لخسارة الوزن. وإليكم هذا البرنامج الذي قد يساعدكم على أن...

القرفة لخسارة الوزن... إليكم الطرق الصحيحة لاستخدامها!

2017-08-29 | 13:07:55

تضيف القرفة بشكليها البودرة والأعواد نكهة لذيذة إلى الطعام. لكنها تساعد أيضاً على خسارة الوزن الزائد وخصوصاً في منطقة البطن، فقد أثبتت الكثير من الدراسات الحديثة أنها تنظم مستوى السكر وتخفض نسبة الدهون في الدم، كما...

القرفة لخسارة الوزن... إليكم الطرق الصحيحة لاستخدامها!

2017-08-23 | 12:58:23

تضيف القرفة بشكليها البودرة والأعواد نكهة لذيذة إلى الطعام. لكنها تساعد أيضاً على خسارة الوزن الزائد وخصوصاً في منطقة البطن، فقد أثبتت الكثير من الدراسات الحديثة أنها تنظم مستوى السكر وتخفض نسبة الدهون في الدم، كما...

تحذير- هذه الطريقة لخسارة الوزن أنهت حياة 5 أشخاص

2017-08-22 | 16:00:45

أعلنت إدارة العقاقير والإغذية الأميركية وفاة 5 أشخاص بعد خضوعهم لعمليات وضع أحد أجهزة مكافحة السمنة داخل بطونهم. وأشارت إلى أن هؤلاء كانوا يعانون من السمنة المفرطة وأنهم طلبوا الحصول على تلك البالونات التي تحتوي...

المكسرات تساعدكم على خسارة الوزن ازائد.. اكتشفوا كيف

2017-08-09 | 16:00:54

أشارت دراسة حديثة أن تناول المكسرات النيئة يساعد على خسارة الوزن الزائد وذلك لأنها تحتوي على نوع من الدهون الصحية التي تساعد على أن يشعر المرء بالشبع بسرعة فعندها لن يشعر بالجوع بعد وقت قصير. وينصح أخصائيي التغذية...

لخسارة الوزن الزائد.. جربوا حيلة الموز والماء

2017-08-08 | 19:45:53

يبدو ان خسارة الوزن اصبحت امرا ممكناً من خلال الاعتماد على مكونين اساسيين:الموز والماء الدافئ. والطريقة التي يجب اتباعها بسيطة جداً، اذ كل ما عليكم فعله هو تناول ثمرتين من الموز مع كوبين كبيرين من الماء الدافئ على...

لخسارة الوزن بسهولة.. أضيفوا هذه الوصفة الى القهوة!

2017-08-01 | 09:02:55

يعاني الكثير من الأشخاص من صعوبة في خسارة الوزن ليس فقط لأسباب جمالية بل لأسباب صحية أيضاً. وقد يكون تراكم الدهون في الجسم سبباً لإصابة المرء بمشاكل صحية كالإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، تصلّب الشرايين،...

هذه المأكولات تساعدكم على فقدان الشهية وخسارة الوزن

2017-07-24 | 13:01:30

ينفق عدد كبير من ممتلئي الاجسام، الأموال على علاجات وطرق مختلفة لخسارة الوزن، وكذلك، ادوية فقدان الشهية. اخترنا لكم في ما يلي، موارد طبيعية تساعدكم على الاكتفاء بكمية قليلة من الطعام، وتحدّ من شهيتكم: اللبن الدسم:...

رجيم الكيوي لخسارة 5 كيلو غرام من وزنك في أسبوع فقط

2017-07-12 | 12:30:15

بوسعكِ استخدام الكيوي كوسيلة لإنقاص الوزن؛ إذ تعدّ هذه الفاكهة من بين الأكثر غنى بفيتامين سي والأكثر قدرة على الإشباع، وهي مناسبة للصيف والشتاء على السواء. عليكِ الالتزام بالتمارين الرياضية والتوقف عن تناول...

رجيم البطاطس لخسارة الوزن

2017-07-12 | 10:46:43

لربما لم تتوقعي يوماً أن بوسعكِ إنقاص وزنكِ من خلال البطاطا. لكن، ماذا لو عرفتِ أن رجيم البطاطس من أكثر أنواع الرجيم نفعاً؟ إليكِ التفاصيل: 1 - عند الفطور، اسلقي حبة بطاطا متوسطة الحجم، وتناوليها مع علبة صغيرة من...

هكذا تحضرين أكثر بيتزا فعالة في خسارة الوزن وحرق الدهون!

2017-06-28 | 10:28:47

المكونات: 4 أكواب قرنبيط بيض جنبة موتزاريلا قليلة الدسم جبنة البارميزان صلصة البيتزا بندورة حبق اوريغانو بودرة الثوم طريقة التحضير: ضعوا القرنبيط في الخلاط ليصبح كالبودرة، وضعوها فيما...

سرّ خسارة الوزن: قهوة مع الزبدة

2017-06-09 | 10:54:14

أظهرت نتائج دراسة جديدة أنّه من الأفضل لصحّة الإنسان إضافة ملعقة من الزبدة إلى فنجان القهوة بدلاً من السكر أو الكريما لأنّ الدهون تفيد جسمنا أكثر من السكّر. وترتكز هذه الدراسة على نظرية مفادها أنّ الجسم يستخدم...

مشروب سحري لبطن مسطح في 4 أيام فقط بخسارة 4 كلغ… جربوه

2017-06-08 | 10:52:33

لكل من يرغب بالحصول على بطن مشدود ومسطحة وخالية من الدهون، إليكم هذا المشروب السحري الذي يقضي على كل الدهون في 4 أيام فقط. أشار موقع santé إلى انه يمكن التخلص من الدهون في البطن من خلال مشروب مميز يتم تحضيره في المنزل،...

بوفون يكشف مصدر الحزن الإضافي بعد خسارة النهائي الأوروبي

2017-06-05 | 18:18:06

أكد حارس وقائد يوفنتوس الإيطالي، جيانلويجي بوفون، اليوم الإثنين أن التدافع الذي وقع في تورينو خلال نهائي دوري أبطال أوروبا، الذي خسره فريقه أمام ريال مدريد (4-1) أول أمس السبت، يعد مصدر حزن إضافي. وقال بوفون في...

خسارة النادي الرياضي كفرقاسم امام نتسيرت عيليت (1-2)

2017-05-30 | 16:38:08

خسر النادي الرياضي كفرقاسم امام فريق هبوعيل نتسيرت عيليت على ارض ستاد نتيرت عيليت , بالنتيجة هدفين مقابل هدف خلال منافسة بين الطرفين لخطف بطاقة الارتقاء الى مصاف الدرجة الممتازة لكرة القدم . النادي الرياضي كفرقاسم...

الـ"تايبو" لخسارة الدهون ونحت الخصر

2017-05-30 | 12:28:58

أثبتت تمرينات القلب (تايبو)، أخيرًا، فعاليتها في إنقاص الوزن ونحت الجسم، بالإضافة إلى قدرتها الفائقة على تحسين كفاءة وظائف القلب وتنشيط الدورة الدموية للجسم. يستمرّ تدريب الـ"تايبو" من 20 إلى 60 دقيقة بدون توقّف، أو...

خطة الأيام السبعة لخسارة 10 كلغ من وزنك برمضان

2017-05-29 | 10:47:24

يقول خبراء الصحة والتغذية إن شهر رمضان فرصة مثالية لإنقاص الوزن، وليس لزيادته كما يعتقد الكثيرون. وأرجع الخبراء بموقع "إيتنج ويل" زيادة الأشخاص لأوزانهم، خلال شهر رمضان إلى عدم اتباعهم أنظمة غذائية جيدة، تحافظ لهم...

عوائق بسيطة تؤدي الى خسارة الحبيب

2017-05-28 | 12:15:00

قد تجد أنها أمورٌ لا تستحق عناء التوقف عندها. لكنها قد تنهي علاقة دامت سنوات، خصوصاً في حال تراكمت الضغوط والعوائق بشكلٍ مستمر. تذكّر أن قطرة ماء وراء أخرى تحفر صخراً. اليك أبرز الأمور التي لا بد من تجنّبها. - عدم...

مشروب سحري لبطن مسطح في 4 أيام فقط بخسارة 4 كلغ… جربوه

2017-05-22 | 15:00:01

لكل من يرغب بالحصول على بطن مشدود ومسطحة وخالية من الدهون، إليكم هذا المشروب السحري الذي يقضي على كل الدهون في 4 أيام فقط. أشار موقع santé إلى انه يمكن التخلص من الدهون في البطن من خلال مشروب مميز يتم تحضيره في المنزل،...

طريقة عملية لخسارة الوزن والحفاظ على الصحة

2017-05-11 | 17:23:54

أكد علماء أمريكيون أن الصيام المتقطع خلال أيام الأسبوع يساعد في خسارة الوزن مثله مثل اتباع الحميات الغذائية.انتشرت في السنوات الأخيرة ظاهرة الـ"الصيام المتقطع"، والتي ساهم في نشرها عدد من المشاهير ونجوم الشاشة...

هل يساعد الصيام المتقطع في خسارة الوزن؟

2017-05-07 | 13:00:08

أكد علماء أمريكيون أن الصيام المتقطع خلال أيام الأسبوع يساعد في خسارة الوزن مثله مثل اتباع الحميات الغذائية. انتشرت في السنوات الأخيرة ظاهرة الـ"الصيام المتقطع"، والتي ساهم في نشرها عدد من المشاهير ونجوم الشاشة...

خسارة قاسية لابناء سخنين امام مكابي تل ابيب 1:3

2017-04-25 | 23:00:25

مني فريق اتحاد ابناء سخنين بخسارة قاسية امام فريق مكابي تل ابيب بالنتيجة 3-1 على ارض ستاد الدوحة في سخنين . نجح فريق تحاد ابناء سخنين في انهاء الشوط الاول امام مكابي تل ابيب على استاد الدوحه بالتعادل السلبي 0-0 بين...

فوائد البصل في خسارة الوزن

2017-04-24 | 12:42:36

ينطبق على فوائد البصل، القول الشائع في ثقافات عدّة عن أهميّة تناول تفاحّة في اليوم لإبعاد الطبيب عنّا. فكلّ من البصل والتفّاح غنيّ بالألياف والمواد المغذيّة ومضادات التأكسد المسمّاة "كيرسيتين" والمساعدة في خسارة...

خسارة بيتية لابناء سخنين امام المتصدر بير السبع 1:3

2017-04-22 | 23:05:19

مني فريق اتحاد ابناء سخنين بخسارة بيتية على استاد الدوحة ضمن مباريات البلي اف العلوي بالنتيجة ثلاثة اهداف مقابل هدف وقد انتهى الشوط الاول بالتعادل هدف لكل من الفريقين سجل لسخنين يوفل افيجدور في الدقيقة ال 43 فيما سجل...

وأخيرا ... وجدت هيلاري كلينتون مشروعها الخاص بعد الخسارة!

2017-04-14 | 23:43:59

أطلقت النجمة كاتي بيري البالغة من العمر 33 عاماً مجموعة جديدة من الأحذية الخاصة بخطّها. وقامت المرشحة السابقة للرئاسة الأمريكية هيلاري كلينتون بارتداء أحد هذه الأحذية والذي سمُّي بـ"The Hillary".

طرق فعّالة وبسيطة لخسارة الوزن... عبر الليمون!

2017-04-11 | 15:07:13

انتشرت في الآونة الأخيرة العديد من الخلطات التي تحتوي على الليمون كمكوّن أساسي لإنقاص الوزن بشكل فعّال، فالليمون مادّة طبيعيّة مهمة وتعتبر أكبر مذيب طبيعي للدهون وبالتالي التخلّص من الوزن الزائد، كما أنّها مادّة...

خسارة أوكلاهوما تحرم وستبروك من رقم قياسي

2017-04-08 | 16:17:35

خسر أوكلاهوما سيتي أمام فينيكس صنز بنتيجة 120-99 في الدوري كرة السلة الأميركي للمحترفين مما حرم لاعبه راسل وستبروك من تسجيل رقم قياسي في ثلاثيات الأرقام المزدوجة. وبعد أن فشل في تسجيل عدد من الرميات في المراحل الأولى...

مكابي كفركنا يتورط في القاع بعد الخسارة امام تسور شالوم‎

2017-03-24 | 21:17:47

مني فريق مكابي كفركنا بخسارة بيتية قاسية امام فريق مكابي تسور شالوم في مباراة قاع عن 6 نقاط جرت على ملعب كفركنا. الفريق الضيف كان الافضل وبان اصرار لاعبيه على الفوز منذ البداية وسط تألق حارس كفركنا شربل ذبيات لكانت...

خسارة لفتيات ام الفحم بكرة السلة امام فتيات عرعره 25-23

2017-03-19 | 11:33:43

حقق فريق الفتيات لكرة السلة ببلدة عرعره فوزا على فتيات كرة السلة ام الفحم وذلك بنتيجة 25-23 بمباراة اقيمت على ارض ملعب كرة السلة في بلدة عرعرة مساء امس السبت. شهدت اشواط المباراة الثلاثة اداء قويا من قبل لاعبات...

تشلسي يبتعد في الصدارة وأرسنال يتعرض للخسارة

2017-03-18 | 21:47:58

أضاف تشلسي انتصاراً جديداً إلى رصيده بعدما اقتنص فوزاً صعباً في عقر دار مضيفه ستوك سيتي بنتيجة 2-1 على ملعب "بريطانيا ستاديوم"، ضمن مواجهات الجولة 29 في الدوري الإنكليزي الممتاز لكرة القدم. وانتهى الشوط الأول...

إنريكي: الخسارة أمام ديبورتيفو لاكورونيا.. عار

2017-03-13 | 12:32:36

ظهر الإسباني لويس إنريكي المدير الفني لنادي برشلونة الإسباني، أمام وسائل الإعلام للحديث بعد خسارة البرسا (1-2) أمام ديبورتيفو لاكورونيا في الجولة 27 من الليجا الإسبانية. واعترف لويس إنريكي أن لاعبي فريقه افتقدوا...

بايرن يبتعد في الصدارة ولايبزيغ ودورتموند يتعرضان للخسارة

2017-03-11 | 20:08:20

واصل بايرن ميونيخ انتصاراته وابتعد في صدارة ترتيب الدوري الألماني لكرة القدم إثر فوزه على ضيفه آينتراخت فرانكفورت 3-0 وتعثر ملاحقيه لايزبيغ وبوروسيا دورتموند الثاني والثالث على التوالي في المرحلة الرابعة والعشرين....

خسارة مكابي ام الفحم 2-1 امام اتحاد ابناء كفرقرع‎

2017-03-10 | 18:41:21

تعرض فريق مكابي ام الفحم عصر اليوم الجمعة لخسارة جديدة وهذه المرة من بوابة فريق اتحاد ابناء كفرقرع بمباراة اقيمت على ارض ملعب السلام بام الفحم وشاهدها العشرات من المشجعين. بحيث انتهى الشوط الاول من المباراة...

راموس يربط سعادته بخسارة برشلونة أمام باريس سان جيرمان

2017-03-08 | 09:32:30

يتمنى سيرجيو راموس قائد ريال مدريد الإسباني، خسارة الغريم التقليدي برشلونة، خلال مواجهة باريس سان جيرمان، مساء اليوم الأربعاء، ضمن إياب منافسات دور الـ16 لبطولة دوري أبطال أوروبا. وقاد راموس الميرنجي، مساء أمس...

يمني يحتجُّ بطريقة طريفة بعد خسارة مواطنه لقب عرب آيدول

2017-02-27 | 13:47:27

أصيب شاب يمني بنوبة غضب حادة نتيجة خسارة مواطنه عمار محمد لقب محبوب العرب “Arab ido” لصالح الفلسطيني يعقوب شاهين. وانتشر فيديو على مواقع التواصل الاجتماعي للشاب اليمني وهو يلقي جهاز التليفزيون في ساحة خارج منزله...

خسارة قاسية لسخنين امام بيتار القدس في ستاد الدوحة بهدفين دون رد

2017-02-26 | 21:04:23

مني فريق اتحاد ابناء سخنين الليلة بخسارة قاسية امام فريق بيتار القدس ضمن مباريات دوري الدرجة العليا لكرة القدم. جرت المباراة على ارض ستاد الدوحة في سخنين وسط مشاركة ومتابعة اكثر من 8 الاف مشجع من الفريقين معظمهم من...

طرق فعّالة وبسيطة لخسارة الوزن... عبر الليمون!

2017-02-26 | 12:36:47

انتشرت في الآونة الأخيرة العديد من الخلطات التي تحتوي على الليمون كمكوّن أساسي لإنقاص الوزن بشكل فعّال، فالليمون مادّة طبيعيّة مهمة وتعتبر أكبر مذيب طبيعي للدهون وبالتالي التخلّص من الوزن الزائد، كما أنّها مادّة...

خسارة بيتية لشبيبة ابناء سخنين امام مكابي تل ابيب2:1

2017-02-25 | 18:54:23

شهد ملعب كوكب صباح اليوم السبت مباراة اقطاب ضمن دوري الدرجة العليا لللشبيبة بين شبيبة ابناء سخنين ومدربيه ايمن ابو يونس ورشيد طربيه وفريق شبيبة مكابي تل ابيب . انتهى الشوط الاول بتفوق فريق شبيبة مكابي تل ابيب بهدفين...

تعادل بطعم الخسارة لمجد الكروم امام الاخوه عرابة 0:0

2017-02-17 | 22:55:16

مباراة مثيرة جرت مساء اليوم الجمعة على ملعب البعنه بين فريقي اتحاد ابناء مجدالكروم والاخوه عرابة استطاع فريق الاخوه عرابة ان يقتنص نقطة ثمينه في عقر داره حيث انتهت المباراة بالتعادل السلبي بحضور حوالي 700 متفرج من...

الرياضة ليست الحل الأمثل لخسارة الوزن!

2017-02-13 | 05:50:37

الرياضة لها فوائد عديدة، لكنها ليست الطريقة الأمثل اذا أردت خسارة وزنك الزائد. يشير خبراء تغذية، إلى أن الرياضة وحدها لا تكفي لإنقاص الوزن، وأنها قد تسهم أحياناً في تحفيز الشهية. ويضيف الخبراء أن ممارسة الرياضة،...

الدقيقة 90 تنقذ بايرن وخسارة لايبزيغ ودورتموند

2017-02-11 | 20:35:24

نجا بايرن ميونيخ من فخ مضيفه المتواضع إنغولشتات حيث فاز بهدفين في الوقت القاتل من المباراة التي احتضنها ملعب "أودي سبورتبارك"، ضمن منافسات الجولة العشرين للدوري الألماني لكرة القدم. جاء هدفا البايرن في الوقت...

الصحيفة الاسبوعية

الاستفتاء