تخطى الاعلان
اخر الاخبار
 2018-11-16 22:55:00 السنوار لنتنياهو: لا تختبرونا بقواتكم الخاصة والمرة القادمة سنبيّض السجون |  2018-11-16 22:53:47 الأمم المتحدة: الجولان ذو سيادة سورية والإجراءات الإسرائيلية فيه لاغية |  2018-11-16 21:58:03 شرطة رام الله تكشف شبكة ترويج مخدرات وحبوب اجهاض عبر شركة مستلزمات طبية |  2018-11-16 21:55:19 اصابة خطيرة لشاب تعرض لاطلاق نار في ام الفحم |  2018-11-16 20:45:21 نيويورك تايمز: أمريكا قد تستبدل ابن سلمان على خلفية مقتل خاشقجي |  2018-11-16 19:46:34 ميسي في دبي لقضاء عطلة قصيرة مع عائلته |  2018-11-16 19:44:58 تركيا: لم نعرض أبدا تحجيم التحقيق بمقتل خاشقجي مقابل ترحيل غولن |  2018-11-16 19:41:15 مر صدفة أمام ورشة -مصرع الحاج ماجد أبو شقره من ام الفحم بعد ان سقطت على راسه حجارة بلوك |  2018-11-16 18:35:21 مصرع 8 أشخاص جراء عواصف اجتاحت شرق الولايات المتحدة |  2018-11-16 18:33:25 غزة تعلن الجمعة المقبلة تحت شعار "المقاومة توحدنا وتنتصر" |  2018-11-16 17:41:01 الثلوج تشل الحركة في نيويورك - فيديو |  2018-11-16 17:35:44 تركيا تملك تسجيلاً يكشف نية قتل خاشقجي قبل وصوله |  2018-11-16 16:21:26 اصابة خطيرة لعامل من ام الفحم سقطت عليه حجارة بلوك |  2018-11-16 16:10:50 الناصرة - مسيرة الميلاد ال 36 يوم الاثنين 24.12.2018 وإضاءة الشجرة يوم الاحد 2.12.2018 |  2018-11-16 16:08:37 نتنياهو ينفي الشائعات حول تبكير الانتخابات العامة |
نتائج من SONARA TV
نتائج من الأخبار والمقالات

نقل محافظ جنين إلى نابلس ونقل محافظ نابلس إلى جنين

2018-11-15 | 16:22:31

أعلن مستشار الرئيس لشؤون المحافظات الفلسطينية الفريق اسماعيل جبر، أنه تقرر نقل كلاً من اللواء أكرم الرجوب محافظ نابلس إلى محافظة جنين، ونقل اللواء إبراهيم رمضان محافظ جنين إلى محافظة نابلس. وقال جبر، إن هذه...

الجيش السوري يحرر جميع مختطفي محافظة السويداء

2018-11-08 | 16:40:16

أعلن الجيش السوري مساء اليوم تحرير 19 شخصا خطفهم مسلحون من تنظيم "داعش" الإرهابي منذ أسابيع.

رقية مغربي في مقابلة خاصة بـ"الصنارة":الإمكان ممارسة رفع الأثقال وفي نفس الوقت المحافظة على الأنوثة

2018-10-26 | 11:45:47

فازت, مؤخراً, رقيّة مغربي إبنة مدينة يافا ببطولة العالم لرفع الاثقال لفئة وزن 75كغم في المباراة التي نُظمت في هنڠاريا حيث تمكنت من رفع أثقال بوزن 117,5 كغم, كما حصلت على شهادة تقدير بعد أن رفعت 112,5كغم وحصلت على المرتبة...

كيف حافظت بلقيس على رشاقتها بعد الولادة؟

2018-10-25 | 13:45:44

رزقت الفنانة اليمنية بلقيس بمولودها الأول من زوجها رجل الأعمال السعودي سلطان عبداللطيف، فجر السبت 12 مايو، وقد لفتت أنظار الجميع بمحافظتها على رشاقتها بعد الولادة، وهو ما دفع إحدى متابعاتها بسؤالها عن سر هذه الرشاقة....

الافراج عن محافظ القدس بشرط الحبس المنزلي

2018-10-22 | 14:23:45

قرر قاضي المحكمة المركزية في القدس ، اليوم الاثنين، الافراج عن محافظ القدس عدنان غيث بشرط الحبس المنزلي والأبعاد عن منزله في بلدة سلوان. قاضي المحكمة المركزية وافق على الاستئناف المقدم ضد القرار الصادر من "محكمة...

المحكمة تنظر اليوم في الاستئناف على توقيف محافظ القدس

2018-10-22 | 11:01:01

من المقرر أن تعين المحكمة المركزية في مدينة القدس ، اليوم الاثنين، جلسة للنظر في الاستئناف المقدم من هيئة شؤون الأسرى والمحررين للاعتراض على مدة توقيف محافظ القدس عدنان غيث. وأضافت الهيئة، في بيان، أن محكمة صلح...

أبل تطرح حافظات آيفون "غير مسبوقة".. ينتظرها كثيرون

2018-10-15 | 08:18:08

بدأت شركة أبل الأميركية بيع هواتف iPhone XS وiPhone XS Max منذ حوالي شهر، لكن النسخة الأرخص من هواتف آيفون الجديدة iPhone XR ستصل إلى الأسواق في 28 أكتوبر الحالي. وستتوفر هواتف آيفون XR التي تبدأ من سعر 750 دولارا، بألوان مختلفة هي...

بمشاركة الطيبي ومحافظ جنين: انعقاد لقاء موسّع لاحتواء الإشكال بين طلاب من الداخل وآخرين من قباطية‎

2018-10-11 | 08:17:54

عقد صباح يوم الأربعاء لقاء موسع في محافظة جنين بمشاركة وفد واسع من الداخل، النائب د. أحمد الطيبي، رئيس العربية للتغيير - القائمة المشتركة، ورئيس لجنة الصلح القطرية الحاج عدنان الجاروشي ورئيس بلدية الطيرة مأمون عبد...

بعد النشر في الصنارة- عودة يلتقي محافظ جنين ورئيس الجامعة : اطلاق النار عمل إجرامي ساقط يمثّل صاحبه فقط

2018-10-09 | 11:19:26

بعد النشر في الصنارة امس الاثنين حول قضية المنشور مجهول الهوية الذي وزع في محيط الجامعة واستهدف الطلاب العرب فلسطينيي الداحل بتهديد واضح , بادر عضو الكنيست ورئيس القائمة العربية ايمن عودة صباح اليوم الثلاثاء لزيارة...

محافظ القدس: دعم أمريكا لهدم "الخان الأحمر" عدوان جديد

2018-10-03 | 14:13:32

أكد محافظ القدس عدنان غيث أن الولايات المتحدة تشن عدوانًا وهجومًا جديدًا على الشعب الفلسطيني وتحرض على هدم وتهجير قرية الخان الأحمر. وقال غيث إن" تصريحات المتحدثة باسم الخارجية الأمريكية هيذر نويرت التي جاء فيها،...

الاحصاء: عدد السكان في محافظة بيت لحم 217,400 نسمة

2018-09-26 | 15:00:15

أعلن الجهاز المركزي للإحصاء الفلسطيني، في محافظة بيت لحم، اليوم الأربعاء، نتائج التعداد العام للسكان والمساكن والمنشآت 2017 في المحافظة. وقال نائب محافظ بيت لحم محمد طه، إن هذا التعداد أنجز رغم كل الصعاب والتعقيدات...

هذه العصائر تحارب الشيخوخة وتحافظ على الشباب

2018-09-23 | 16:21:55

العصائر من المشروبات اللذيذة التي تعشقها جميعاً، خاصة في فصل الصيف. إلا أن خبراء التغذية ينصحونا بمحاولة انتقاء المكونات الصحيحة للعصائر لضمان الحصول على أعلى فوائد من كوب العصير. وعلى ذمة موقع "بولدسكاي"، المعني...

محافظ القدس يحذر من ارتكاب "مجزرة" بحق أهالي الخان الأحمر

2018-09-12 | 10:37:11

حذر محافظ القدس عدنان غيث من مغبة ارتكاب سلطات الاحتلال الإسرائيلي "مجزرة" بحق الشعب الفلسطيني الذي يقطن في قرية الخان الأحمر شرقي القدس المحتلة، بعد قرار المحكمة العليا بهدمها لصالح توسيع المستوطنات. وقال غيث من...

محافظ القدس: نحذر من ارتكاب مجزرة بحق أهالي الخان الأحمر

2018-09-11 | 09:12:56

حذر محافظ القدس عدنان غيث، اليوم الثلاثاء، من مغبة ارتكاب الاحتلال مجزرة بحق شعبنا الذي يقطن في الخان الأحمر، بعد قرار المحكمة العليا بهدم القرية الواقعة إلى الشرق من القدس لصالح توسيع المستوطنات. وأضاف غيث، من...

غرفة تجارة وصناعة محافظة بيت لحم تستضيف حلقة نقاش تجارية

2018-09-02 | 10:19:14

استضافت غرفة تجارة وصناعة محافظة بيت لحم حلقة نقاش بؤرية بعنوان "دراسة حول تحليل القطاعات الاقتصادية في فلسطين" ضمن برنامج تعزيز وصول النساء الى الفرص الاقتصادية المتكافئة والعمل اللائق في فلسطين، بتنظيم من مجلس...

عرابة : عدن درواشة ابنة 14 عامًا حافظة القرآن الكريم كاملًا

2018-08-18 | 07:55:39

بأجواء سعيدة وقلوب خاشعة وعيون دامعة احتفلت لجنة الذكر النسائية بإشراف المربية هيفاء شلش في مسجد أبو بكر الصديق بتكريم الطالبة الحافظة لكتاب الله عدن ياسر درواشة

هذه الأطعمة تحافظ على شباب أدمغتكم

2018-08-15 | 11:45:10

الخرف والزهايمر أكثر المشاكل خطراً على الدماغ في الشيخوخة، لكن الأمر لا يقتصر على ذلك فقط، فالعادات غير الصحية ومنها التغذية يمكن أن تضعف أداء الذهن، وتبطئ التفكير وأنشطة الذاكرة. بينما تعتبر التغذية السليمة مفتاح...

كيف تحافظ على صحة الأسنان وتحميها من السقوط!

2018-08-08 | 11:30:52

حللت دراسة بتكليف من منظمة الصحة العالمية 33 ورقة بحثية عن صحة الفم، ووجدت علاقة قوية بين الكربوهيدرات المصنعة وتسوس أو تجويف الأسنان. واكتشف الباحثون وجود علاقة ضعيفة بين الأطعمة الغنية بالنشويات، مثل الخبز...

عصائر تحارب الشيخوخة وتحافظ على الشباب

2018-07-20 | 09:36:18

لعصائر من المشروبات اللذيذة التي تعشقها جميعاً، خاصة في فصل الصيف. إلا أن خبراء التغذية ينصحونا بمحاولة انتقاء المكونات الصحيحة للعصائر لضمان الحصول على أعلى فوائد من كوب العصير. وعلى ذمة موقع "بولدسكاي"، المعني...

مكسرات الجوز تحافظ على صحة القلب

2018-07-15 | 13:00:02

أظهرت دراسة أمريكية حديثة، أن إتباع نظام غذائي غني بمكسرات الجوز، يحمي من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. الدراسة أجراها باحثون بجامعة هارفارد الأمريكية، ونشروا نتائجها، في موقع (EurekAlert) العلمي...

عبد الحليم حافظ يتحدث إلى سميرة سعيد!

2018-06-25 | 16:07:20

شاركت الفنانة ​سميرة سعيد​ على إحدى صفحاتها الرسمية عبر مواقع التواصل الاجتماعي صورة لها منذ الصغر إلى جانب الفنان المصري ​عبد الحليم حافظ​. الصورة بالأبيض والأسود لاقت إعجاب الآلاف من المتاعبين، وأرفقت بمنشور...

عصير الكرز يحافظ على صحة القلب

2018-06-10 | 07:38:03

أفادت دراسة أمريكية حديثة، بأن عصير الكرز الحامض "مونتمورينس" يمكن أن يخفض مستويات الكولسترول وضغط الدم لدى كبار السن، وبالتالي يحافظ على صحة القلب. الدراسة أجراها باحثون بقسم الصحة السلوكية والتغذية في جامعة...

اللوز يحافظ على البشرة خلال شهر رمضان

2018-06-06 | 10:17:47

تتعرض البشرة لبعض الجفاف والشحوب مع الصيام لساعات طويلة خلال شهر رمضان، وتعود هذه المشكلة إلى اغفال تناول كمية كافية من الماء أو السوائل بشكل عام خلال ساعات الإفطار، كما أن البعض يقلق بشأن ترطيب البشرة بالكريمات حتى...

إضراب يعم المحافظات الفلسطينية حداداً على أرواح شهداء غزة

2018-05-15 | 09:00:46

عم الإضراب الشامل، اليوم الثلاثاء، كافة محافظات فلسطين ، حداداً على أرواح شهداء قطاع غزة الذين ارتقوا بنيران الاحتلال خلال مسيرات العودة التي انطلقت أمس في الذكرى السبعين للنكبة، ورفضا لنقل السفارة الأميركية إلى...

محلبة طاره تُطلق "لبنة" بدون مواد حافظة

2018-05-10 | 13:04:52

تستمر محلبة طاره، باتباع استراتيجية اطلاق منتجات صحية أكثر والتي تميزها عن المنافسين الرائدين في السوق، وهذه المرة تقوم بثورة في فئة اللبنة وتُطلق لبنة جامدة، حامضة وبدون مواد حافظة. خلال السنوات الاخيرة كان...

هذه العصائر تحارب الشيخوخة وتحافظ على الشباب

2018-04-24 | 10:27:24

تعتبر العصائر من المشروبات اللذيذة التي نعشقها جميعاً، خاصة في فصل الصيف، إلا أن خبراء التغذية ينصحوننا بمحاولة انتقاء المكونات الصحيحة للعصائر لضمان الحصول على أعلى فوائد من كوب العصير. وعلى ذمة موقع "بولدسكاي"،...

دار البلديّة في باقة تستقبل محافظة بنك إسرائيل

2018-04-20 | 21:31:57

حلّت محافظة بنك إسرائيل، كرنيت فلوغ، يوم الثّلاثاء المنصرم، ضيفًا على دار البلديّة في مدينة باقة الغربيّة، مصحوبَةً بطاقم من الخبراء الاقتصاديّين والمحلّلين والباحثين في مجالات الأسواق والمال، إذْ كانَ في استقبالها...

محافظ غزة إبراهيم أبو النجا ل"الصنارة":المسيرة أربكت إسرائيل , ولا تراجع عن مطلب الحماية ولجنة تحقيق دولية

2018-04-04 | 20:55:30

"مسيرة العودة والمظاهرات التي شهدها قطاع غزة خلال الأيام الماضية منذ يوم الجمعة، لم تقل كلمتها الأخيرة بعد، وهي ستستمر وتتصاعد وصولاً الى يوم ذكرى النكبة في 15 ايار القادم وهو اليوم الذي فيه ارتأى الرئيس الأمريكي ترامب...

هبوعيل ام الفحم يكتفي بالتعادل الابيض امام هبوعيل هرتسليا ليحافظ على الصدارة

2018-03-28 | 07:10:51

اكتفى فريق القمة هبوعيل ام الفحم بالتعادل الابيض 0-0 في مباراته البيتية امام فريق القمة الاخر فريق هبوعيل هرتسليا في المباراة التي اقيمت مساء الثلاثاء على استاد السلام بمدينة ام الفحم ضمن مباريات الاسبوع الـ 26 لدوري...

أبناء الجالية الفلسطينية في محافظة سراقسطة الاسبانية يزرعون أشجار الزيتون في ذكرى يوم الأرض

2018-03-27 | 12:03:09

بمناسبة يوم الارض قامت الجالية الفلسطينية بمحافظة سراقسطة الاسبانية بزراعة ثلاث شجرات زيتون في ثويرا التابعه لمدينة سراقسطه عاصمة ولاية اراغون . وتم ذالك مع رئيس البلدية وقيادة وأبناء الجالية الفلسطينية في ارغون...

انت اهم شخص في حياة اولادك، حافظي على حالك وعلى حياة اولادك

2018-03-21 | 11:52:36

احزمة ومقاعد الأمان، هي من الضرورات القصوى لإنقاذ الحياة وتقليل الإصابة في حالة حادث طرق، وقد تكون الفارق بين الحياة والموت. نسبة السائقات ارتفعت بشكل كبير جداً في المجتمع العربي، وغالبية الأمهات اليوم يقدن...

الأسد ينهي خدمات محافظي القنيطرة ودير الزور

2018-02-23 | 05:49:28

أنهى الرئيس السوري بشار الأسد، الخميس، خدمات محافظي دير الزور محمد سمرة والقنيطرة أحمد شيخ عبد القادر بموجب مرسوم جمهوري. وقرر الأسد تعيين عبد المجيد الكواكبي محافظا لدير الزور وهو من مواليد العام 1975 حاصل على...

تسريب صورة نادرة لعبد الحليم حافظ قبل وفاته بساعات

2018-01-30 | 15:00:32

على الرغم من مرور سنوات عديدة على وفاة الفنان الكبير ​عبد الحليم حافظ​، الا ان أخباره لا زالت تُكشف بين الحين والآخر حتى اليوم لتشكل صدمات للجمهور الذي لطالما عشقه، وقد سُرّبت مؤخرا صورة نادرة له بالأبيض والأسود، ظهر...

اليكم معدلات هطولات الامطار في المحافظات الفلسطينية ..من الاعلى؟

2018-01-29 | 11:40:02

أعلنت الأرصاد الجوية الفلسطينة كميات الهطول خلال المنخفض الأخير والكميات المتراكمة منذ بداية الموسم حتى تاريخه، في محافظات الوطن كافة. وأشارت إلى أن أعلى كميات هطول مطري خلال المنخفض الأخير كانت على بلدة دير...

تركيا: لن نهاجم قوات النظام ونحافظ على وحدة أراضي سوريا

2018-01-25 | 18:35:52

تعهد وزير الخارجية التركي، مولود جاويش أوغلو، بأن بلاده لن تهاجم القوات الحكومة في سوريا، مشيرا إلى أن كلا من أنقرة ودمشق تسعيان إلى الحفاظ على وحدة أراضي سوريا. وقال جاويش أوغلو، في مؤتمر صحفي عقده اليوم الخميس:...

محافظ جنين : الطالبة المصابة من العزير تخضع للعمليات في المستشفى واعتقال شخصين من أقاربها

2018-01-15 | 21:09:26

دعا محافظ محافظة جنين اللواء إبراهيم رمضان وسائل الإعلام توخي الدقة في التعاطي مع الحادث المؤسف الذي وقع في محيط الجامعة العربية الامريكية ،مساء اليوم، وإصابة إحدى الطالبات من بناتنا من الداخل الفلسطيني المحتل بعدة...

بهذه الطرق تحافظون على الخبز طازجاً في المنزل

2018-01-05 | 12:11:06

يتعرض الخبز للتعفن في حال لم يتم تخزينه بشكل جيد في المطبخ، وتضطر ربة المنزل إلى التخلص من كميات كبيرة من الخبز من وقت لآخر نتيجة لذلك. وفيما يلي مجموعة من النصائح، التي تساعد على بقاء الخبز طازجاً لأطول وقت ممكن،...

اضراب شامل يعم محافظات الضفة الغربية والقدس الشرقية

2017-12-07 | 09:41:13

عم الاضراب الشامل والعام كافة المحافظات الفلسطينية ، اليوم الخميس، تنديدا واستنكارا لقرار الرئيس الأميركي دونالد ترامب الجائر الاعتراف بالقدس عاصمة لدولة الاحتلال. ففي مدينة رام الله، عم الاضراب الشامل كافة...

محافظة بنك اسرائيل تسلم العملات الجديدة من فئة 20 ش.ج. و 100 ش.ج. وتعلن بدء تداولها رسميا

2017-11-22 | 15:00:12

سلمت محافظة بنك اسرائيل، د. كرنيت فلوغ، اليوم العملات الجديدة الأولى من فئتي 20 شيكل جديد و100 شيكل جديد لرئيس الدولة رؤفين ريفلين، ورئيس الحكومة بنيامين نتنياهو. وأعلنت المحافظة أنه ابتداءً من يوم غد، الخميس، سيبدأ...

لتحافظي على صحتك وصحّة جنينك أثناء الحمل

2017-11-17 | 22:13:11

تحتاج المرأة الحامل إلى الاهتمام بنوعية المأكولات التي تتناولها، لأن هذا يشكل شرطاً أساسياً للحفاظ على صحتها وصحة جنينها.

شاهدوا : فيديو يوثق لحظة انفجار السيارة في تل ابيب ومصرع الشاب عبد الحافظ عرار (30 عاما) من جلجولية

2017-11-16 | 13:19:02

لقي الشاب عبد حافظ عرار (30 عاما) من جلجولية , مصرعه واصيب شاب (29 عاما) من كفرقاسم بجراح خطيرة اثر انفجار سيارتهما في تل ابيب فجر اليوم الخميس . ووثقت كاميرات المراقبة على الشارع لحظة وقوع الحادث وانفجار السيارة ....

مصرع عبد الحافظ عرار (30 عاما) من جلجولية واصابة خطيرة لشاب من كفرقاسم اثر انفجار سيارتهما في تل ابيب-فيديو

2017-11-16 | 05:53:38

لقي الشاب عبد حافظ عرار (30 عاما) من جلجولية , مصرعه واصيب شاب (29 عاما) من كفرقاسم بجراح خطيرة اثر انفجار سيارتهما في تل ابيب فجر اليوم الخميس . وافيد ان الطاقم الطبي الذي وصل الى مكان الحادث حاول انقاذ حياة المصاب...

كلية غرناطة تشارك في المؤتمر السادس للتراث الشعبي الفلسطيني في محافظة جنين

2017-11-11 | 18:10:13

عقدت جامعة القدس المفتوحة هذا الأسبوع مؤتمرها العلمي السادس للتراث الشعبي بعنوان "مؤتمر التراث الشعبي في محافظة جنين والجليل: هوية وانتماء".

أطعمة تحافظ على أسنان صحية

2017-10-24 | 10:25:14

غالبا ما نفكر في كيفية استخدام مواد غذائية للعناية ببعض أجزاء الجسم، مثل اعتماد البروتين لبناء العضلات، ولكننا لا نفكر في أن لهذه الأطعمة دورا في حماية أسناننا. فقد كشفت الأبحاث الحديثة أن تنظيف الأسنان بالفرشاة...

أطعمة تحافظ على قوة البصر.. تعرفوا عليها

2017-10-10 | 14:00:50

"الجزر يقوي النظر". بكل تأكيد سمع الجميع تلك العبارة الشهيرة أثنار فترة الطفولة؛ بهدف جعل الأطفال يتقربون من تناول الخضراوات والمأكولات الصحية بدلاً من الحلوى والأغذية غير الصحية. وبعد انتهاء فترة الطفولة ظن...

الخضروات الورقية تحافظ على صحة القلب

2017-10-09 | 13:34:22

أفادت دراسة أمريكية حديثة، بأن الخضر الورقية وعلى رأسها البقدونس والسبانخ، غنية بفيتامين "ك" الذي يسهم بشكل كبير في الحفاظ على صحة القلب. الدراسة أجراها باحثون بجامعة أوجوستا الأمريكية، ونشروا نتائجها اليوم...

محافظة رام الله والبيرة د. ليلى غنام تكرم مستشفى النجاح الجامعي ومديره ابن الطيبة بروفيسور سليم الحاج

2017-09-29 | 09:44:16

حلت د. ليلى غنام ضيفة على البروفيسور سليم الحاج يحيى، استشاري جراحة وزراعة القلب والرئه، داخل اروقة غرفة العمليات خلال إجراء عملية قلب مفتوح معقدة، عملية اعادة ثالثه لزراعة صمام وزراعة شرايين لإحدى المرضى القلب...

المحافظون الألمان بزعامة ميركل يفوزون بالانتخابات التشريعية

2017-09-24 | 20:19:32

تشير النتائج الأولية غير الرسمية للانتخابات التشريعية الألمانية إلى تقدم التحالف المسيحي بزعامة المستشارة أنغيلا ميركل بحصوله على 34% من أصوات الناخبين. أفادت بذلك صحيفة "بيلد" عبر موقعها الإلكتروني، مضيفة أن...

هكذا تحافظين على بشرة رائعة في كل الظروف

2017-09-18 | 09:14:54

الحصول على بشرة رائعة يبدأ بالحفاظ على صحتها. فلا يكفي فقط إخفاء العيوب، بل يجب معالجتها، خاصة في الفترات الصعبة (الصيف، الشتاء البارد، الرياح العنيفة، التعرض للمكيف باستمرار...) التي تسبب أضرارا في البشرة، مثل الجفاف...

المؤتمر الأرثوذكسي للتصدي لتسريب الأملاك والمحافظة عليها : أملاك الكنيسة أملاك مسيحية أرثوذكسية عربية

2017-08-08 | 13:21:47

جاء في بيان صادر عن اللجنـة التـنفيـذيـة للمـؤتمـر الأرثوذكسي اليوم الثلاثاء :" الطائفة العربية الارثوذكسية هي جزء لا يتجزأ من الشعب العربي الفلسطيني. مؤتمرنا يؤكد ان الطائفة العربية الارثوذكسية كانت وستبقى ضد...

نائب محافظ نابلس كمال ابو الرب في زيارة لسخنين

2017-08-01 | 09:10:58

ضمن زيارات التواصل , قام نائب محافظ نابلس كمال ابو الرب بزيادرة سخنين امس الاثنين . وقد استقبله رئيس بلدية سخنين مازن غنايم والاب صالح خوري راعي الطائفة الارثوذكسية والناطق باسم بلدية سخنين الدكتور غزال ابو ريا ....

هكذا تُحافظ نادين نسيب نجيم على جمالها ورشاقتها

2017-07-31 | 09:27:23

نشرت الممثلة اللبنانية نادين نسيب نجيم قبل فترة على حسابها على أحدشبكات التواصل الاجتماعيالنظام الغذائي الذي تعتمده لتحافظ على لياقتها ووزنها. وبدأت نادين حديثها وصرّحت أنّها تشرب كوباً من عصير الجريب فروت Grapefruit فور...

خطوات بسيطة تساعدك على المحافظة على شرايين صحية

2017-07-04 | 10:09:12

انتبه لما تأكله: اذا اعتدت على تناول البوظة، او سندويش الجبنة المحمص او مأكولات اخرى غنية بالدهونالمشبعة والتريغليسريدفانت على الارجح تحضر جسمك وشرايينك لمستقبل غير صحي. انتبه الى نسبةالسكر: يؤدي تناول السكر...

اللجنة التنفيذية للمؤتمر الأرثوذكسي : لم ولن نتنازل عن إجراءات المحافظة على ما تبقى من أملاك الطائفة

2017-07-03 | 21:51:34

جاء في بيان صادر عن اللجنة التنفيذية للمؤتمر الأرثوذكسي , اليوم الاثنين :" قبل عدة أيام نشر تقرير حول صفقة لـ 550 دونم أرض من أملاك البطركية الأرثوذكسية في القدس. اللجنة التنفيذية دعت إلى إجتماع بتاريخ 11.07.2017 لبحث...

6 عادات غذائية للمحافظة على توازن السكر بالدم

2017-06-28 | 11:22:06

يعاني كثيرون حول العالم من السمنة والسكري، لذا بات من الضروري معرفة كيفية تأثير الطعام الذي نتناوله على مستويات السكر بالدم. فارتفاع أو انخفاض نسبة السكر في الدم يمكن أن تؤدي إلى عدد لا يحصى من المشاكل الصحية، مثل...

6 عادات غذائية للمحافظة على توازن السكر بالدم

2017-06-22 | 17:30:17

يعاني كثيرون حول العالم من السمنة والسكري، لذا بات من الضروري معرفة كيفية تأثير الطعام الذي نتناوله على مستويات السكر بالدم. فارتفاع أو انخفاض نسبة السكر في الدم يمكن أن تؤدي إلى عدد لا يحصى من المشاكل الصحية، مثل...

كيف تحافظين على نشاطكِ في آخر أيام رمضان؟

2017-06-21 | 20:50:23

بالرغم من أهمية الصيام خلال شهر رمضان المُبارك إلّا أنّ فترات الصيام الطويلة والمناخ الحار في كثير من الأحيان يجعل منه تجربة صعبة خصوصاً للمرأة التي تزيد مسؤولياتها، ويقلّ وقت الإهتمام بنفسها بشكل خاص في نهاية الشهر...

لوَني غذائك وحافظي على شبابك

2017-06-18 | 13:10:25

أوردت مجلة "فرويندين" الألمانية أن التغذية الغنية بالألوان تعد بمثابة مفتاح الشباب والجمال؛ حيث تزخر الخضراوات والفواكه ذات الألوان المتنوعة بمواد حيوية تعمل على إبطاء عملية شيخوخة الخلايا. وأوضحت المجلة المعنية...

كيف تحافظين على نعومة يديك وبشرتك عند قيامك بأعمال المنزل؟

2017-06-15 | 09:31:57

قد تعانى السيدات من مشكلات البشرة عند قيامهن بأعمال المنزل المرهقة، فالأتربة والنار والغبار ومواد التنظيف والطهى والطبخ قد تؤثر على جمال ونعومة اليدين والبشرة بصفة عامة. ويقدم الدكتور خليل محمد، أخصائى الجلدية،...

خطوات بسيطة تساعدك على المحافظة على شرايين صحية

2017-06-01 | 12:38:19

خطوات بسيطة تساعدك على المحافظة على شرايين صحية يمكن اتباعها كعادات لحياة صحية، انتبه لما تأكله: اذا اعتدت على تناول البوظة، او سندويش الجبنة المحمص او مأكولات اخرى غنية بالدهونالمشبعة والتريغليسريدفانت على...

أنتِ من هواة السباحة؟.. هكذا تحافظين على شعرك

2017-05-29 | 12:35:32

خاص- الإمارات نيوز من منّا لا يهوى السباحة سواء في البحر أو في حمام السباحة خاصة في الصيف؟، ولكن الكثيرات يندمن على هذه الخطوة بسبب الضرر والتلف الذي يسببه ماء البحر، وماء حمام السباحة لشعرهن. فتؤدي جزيئات الملح...

كيف تحافظ على نضارة جفون العين؟

2017-05-25 | 14:47:38

تعتبر العيون من أبرز المعالم الجمالية في وجه الإنسان، ويعتمد جمالها على حجمها وشكل الأجفان والحواجب المحيطة بها، ويتأثر هذا الجمال بتقدم العمر كحال بقية أجزاء الجسم، غير أن هذا مع العين يكون أبرز وأوضح. ومن الجدير...

المهندسة يسرى محمد بدوان رئيسة لبلدية عزون بمحافظة قلقيلية

2017-05-24 | 13:46:20

فازت المهندسة يسرى محمد بدوان برئاسة بلدية عزون في محافظة قلقيلية وذلك في الجلسة الاولى للمجلس البلدي الذي تم انتخابه قبل اسبوعين . والمهندسة يسرى محمد بدوان، 25 عاماً، هي ليست فقط اول رئيسة لبلدية عزون انما هي...

كيف تحافظين على الأناقة اليومية؟ إليكِ الحل

2017-05-16 | 14:59:39

يظن البعض أن الأناقة مكلفة، وأن عليهم إنفاق الكثير من أموالهم لكي يظهروا بشكل جذاب وأنيق كل يوم. ولكن هذا غير صحيح، فإن الأناقة لا تتطلب سوى بعض من الذوق لاختيار الملابس وتنسيقها، إلى جانب بعض العادات التي عليكِ أن...

الأفوكادو.. يحافظ على صحة القلب

2017-05-09 | 14:20:38

تشتهر ثمرة الأفوكادو بشكل عام في المطبخ النباتي، حيث يقوم البعض باستخدامها بديلاً للحوم، لتساهم بدورها في الحفاظ على صحة القلب. وتعد هذه الثمرة من أصح الأطعمة، كونها تحتوي على ما يزيد عن 20 نوعاً من الفيتامينات...

حافظي على حياتك الجنسية بعد سنّ اليأس

2017-05-04 | 09:08:59

تدخل بعض النساء فيسن اليأسبعمر أبكر من الخمسين، أي قبل الأربعين أو حتى في الثلاثينات من العمر، بل هناك فتيات عانين من سن اليأس في العشرينات. وعندما يحدث ذلك بوقت مبكر فهذا يعني أن الأمومة تصبح أمراً صعباً. وأكثر من...

حافظوا على نسبة معتدلة للدهون الثلاثية (Triglycérides)

2017-05-01 | 13:04:32

كثرٌ يعانون من نسبة مرتفعة للدهون الثلاثية (Triglycérides) في الجسم، الأمر الذي يتوجّب اعتماد بعض الخطوات التي تحافظ على شرايين صحية كعاداتٍ لحياة صحية. إليك بعض النصائح : • إذا اعتدت على تنماول مأكولات غنية بالدهون...

للمتزوجات، 5 خطوات لتحافظي على استقلاليتكِ بعد الزواج

2017-04-22 | 17:51:13

تقوم علاقة الزواج الصحيحة على بناء أرضية توافقية تمثل الاهتمامات المشتركة للزوجين. إلا أن هذا لا يعني أنه على الشريكين أن يحرما أنفسهما بشكل كلي من الهوايات

بيع "جاكيت" محافظ رام الله والبيرة د. ليلى غنام المطرز بمبلغ 13 ألف دولار لصالح مرضى السرطان

2017-04-09 | 09:07:35

يع "الجاكيت" المطرز الخاص بمحافظ رام الله والبيرة د. ليلى غنام بمزاد علني، مساء اليوم السبت، بمبلغ 13 الف دولار لصالح مرضى السرطان. جاء ذلك خلال مشاركة المحافظ بفعاليات عرض الأزياء الخيري الأول لصالح مرضى السرطان...

لعروس الصيف: هكذا تحافظين على مكياجك!

2017-04-02 | 15:00:10

ما أجمل حفلات الزفاف التي تُقام في فصل الصيف! وما أصعب اختيار المكياج المناسب لهذا الفصل! في ما يلي، نقدّم لك بعض النصائح المفيدة التي ستُساعدك في إجراء الزفاف بشكل طبيعيّ، من دون مواجهة أيّ مشاكل متعلّقة بمكياج العروس....

في ذكرى يوم الأرض في برلين: عودة: فقط يوم بأصالة يوم الأرض يحافظ على نضارته 41 عامًا!

2017-04-02 | 14:07:26

تحت رعاية سفارة دولة فلسطين في ألمانيا الاتحادية، وبحضور النائب أيمن عودة رئيس القائمة المشتركة، ود. حسين الأعرج وزير الحكم المحلي في الحكومة الفلسطينية، وسعادة سفيرة دولة فلسطين في ألمانيا د. خلود دعيبس، ومعتمد حركة...

إرشادات للمحافظة على صحة الكبد

2017-03-29 | 12:07:24

يلعب الكبد دورا أساسيا في عمليات الجهاز الهضمي. فكل ما نتناوله من طعام وشراب، وحتى دواء يمر عبره، لذلك، يجب الحرص على سلامته وصحته قدر الإمكان، وإليك نصائح للمحافظة على صحة الكبد: - تناول الأطعمة الصحية ومارس...

5 نصائح لتحافظي على لون شعرك بعد الصبغة

2017-03-21 | 10:44:04

هل تحلمين بعد وضع الصبغة، بالحصول على لون شعر غامق وثابت، كالذي رأيتِه على غلاف علبة الصبغة، ولكنّ النتيجة كانت بهَتان اللون وزواله تدريجياً؟ هل تشعرين بالإحباط من تكرار هذا الأمر، بعد كل مرة تقومين فيها بصبغ شعرك؟...

المحامي زكي كمال: الديمقراطية تعني المحافظة على الأقلية ولكنها في إسرائيل لا تحمي المواطنين العرب

2017-03-10 | 10:49:34

ينظر المواطنون العرب, هذه الايام بقلق بالغ, الى التصعيد الحاصل في سن وتشريع القوانين التمييزية ضد المواطنين العرب التي يفرضها الائتلاف اليمين الحاكم, التي تعتبر منافية للديمقراطية وتهدّد المواطنين العرب وبمصالحهم...

خلال أشهر حملكِ الأولى.. هكذا تحافظين على صحتك

2017-02-27 | 16:50:02

خلال الأسابيع الـ 12 الأولى من الحمل يتعرض جسمك لتغيرات كيميائية عديدة، تعتبر من أهم سمات الثلث الأول من الحمل. أما الثلث الثاني فيتميز بنمو حجم البطن والصداع وآلام الظهر. تشكّل التغيرات الهرمونية المحور الأساسي...

كيف تحافظ على عضلاتك؟

2017-02-13 | 14:12:52

أكدت دراسة حديثة أن الوجبات الغنية بالبروتين سواء كان من مصادر حيوانية أو نباتية ربما تساعد في المحافظة على حجم وقوة عضلات الجسم مع تقدم العمر. وقالت كيلسي مانجانو، التي قادت فريق البحث وهي من جامعة ماساتشوستس في...

مُفتي محافظة جنين يحل ضيفاً على رئيس البلدية

2017-02-10 | 13:38:55

زار مفتي محافظة جنين الشيخ محمد أحمد أبو الرب رئيس بلدية الناصرة في مكتبه اليوم الجمعة الموافق 2017/2/10 حيث تمً استقباله بحفاوة من قبل رئيس البلدية السيد علي سلام ونائبه محمد عوايسي وعضو بلدية الناصرة الحاج سمير سعدي...

حافظي على لياقتك بـ 4 خطوات فقط

2017-01-26 | 18:00:06

لا يوجد شيء أكثر صعوبة من الإصرار على جدول زمني للياقتك البدنية، وهذا ينطبق بشكل خاص عندما يكون لديك يوم حافل جدًا بالدراسة أو العمل أو رعاية منزلك. لا يوجد شيء أكثر صعوبة من الإصرار على جدول زمني للياقتك البدنية،...

زلزال بدرجة 4 ريختر يضرب 3 محافظات مصرية

2017-01-22 | 06:49:03

تعرضت 3 محافظات مصرية هي القاهرة والشرقية والإسماعيلية لزلزال بدرجة 4 ريختر وشعر به سكانها دون وقوع خسائر. وأعلن الدكتور حاتم عودة، رئيس المعهد القومي للبحوث الفلكية والجيوفيزيقية، إن زلزالاً ضرب مصر بقوة 4 درجات...

"زواج" عبد الحليم حافظ وسعاد حسني يصل القضاء

2016-12-23 | 20:31:17

فصل جديد تكتبه قصة زواج العندليب عبد الحليم حافظ من السندريلا سعاد حسني، وذلك بعدما قررت أسرة العندليب مقاضاة السيدة جانجاه عبد المنعم أخت الراحلة سعاد حسني، بسبب نشرها وثيقة زواج حليم من سعاد، التي تعتبرها عائلة...

الأفوكادو.. يحافظ على صحة القلب

2016-12-20 | 10:26:36

تشتهر ثمرة الأفوكادو بشكل عام في المطبخ النباتي، حيث يقوم البعض باستخدامها بديلاً للحوم، لتساهم بدورها في الحفاظ على صحة القلب. وتعد هذه الثمرة من أصح الأطعمة، كونها تحتوي على ما يزيد عن 20 نوعاً من الفيتامينات...

8 أطعمة تحافظ على صحة الكبد

2016-12-13 | 14:11:19

نظراً لدوره الحيوي في جسم الإنسان، ومهامه الضرورية المتعلقة بعملية التمثيل الغذائي، الهضم، تنظيم مستوى السكر في الدم، إزالة السموم من الجسم وغيرها من المهام التي تحافظ على صحة الإنسان، يجب الاهتمام بالكبد والمحافظة...

8 أطعمة تحافظ على صحة الكبد

2016-11-27 | 11:50:43

نظراً لدوره الحيوي في جسم الإنسان، ومهامه الضرورية المتعلقة بعملية التمثيل الغذائي، الهضم، تنظيم مستوى السكر في الدم، إزالة السموم من الجسم وغيرها من المهام التي تحافظ على صحة الإنسان، يجب الاهتمام بالكبد والمحافظة...

ريال مدريد يفلت بصعوبة من فخ سبورتينج خيخون:"حافظ زين الدين زيدان على خطته 4-3-3"

2016-11-26 | 19:31:03

حقق ريال مدريد، فوزًا صعبًا وثمينًا، على ضيفه سبورتينج خيخون (2ـ1) في المباراة، التي جمعت بينهما، مساء اليوم السبت، على ملعب "سانتياجو برنابيو" في الجولة الثالثة عشرة من الدوري الإسباني. تقدم الفريق الملكي بثنائية،...

الأفوكادو.. يحافظ على صحة القلب

2016-11-14 | 10:38:59

تشتهر ثمرة الأفوكادو بشكل عام في المطبخ النباتي، حيث يقوم البعض باستخدامها بديلاً للحوم، لتساهم بدورها في الحفاظ على صحة القلب. وتعد هذه الثمرة من أصح الأطعمة، كونها تحتوي على ما يزيد عن 20 نوعاً من الفيتامينات...

مدير عام أمن شرطة نيويورك يمني من محافظة إب

2016-11-03 | 20:59:02

حصل ضابط يمني في امريكا يعمل بولاية نيويورك على ترقية من الشرطة الامريكية. واكدت مصادر إعلامية ان الضابط "يحيى امين الصايدي" من ابناء بيت الصايدي بمديرية الشعر حصل على ترقية إذ تم تعيينه مدير عام شرطة نيويورك....

قرارات إدارية لوزارة الصحة في محافظة بيت لحم

2016-10-23 | 14:29:40

أعلنت وزارة الصحة الفلسطينية إجراء سلسلة من القرارت والتنقلات الإدارية في مستشفى بيت جالا الحكومي (الحسين) ومديرية صحة بيت لحم ومستشفى د. محمد سعيد كمال للأمراض النفسية والعصبية ببيت لحم. وقال وزير الصحة د. جواد عواد...

مضغ العلكة يحافظ على وزنك !

2016-10-16 | 12:40:51

الأطباء ينصحون بمضغ العلكة لما لها فائدة طبية مهمة، فهي تزيد من إفرازات اللعاب، وتعمل على تنظيف الأسنان من بقايا الطعام والبكتيريا العالقة فيها بعد تناول الوجبات الغذائية. والبعض يلجأ الى مضغ العلكة كحل لإنقاص وزنه....

المحافظ يقرر إغلاق مسلخ جنين

2016-10-12 | 14:14:27

قرر محافظ جنين اللواء إبراهيم رمضان إغلاق مسلخ بلدية جنين إلى حين الالتزام بشروط السلامة العامة والمواصفات البيئية. جاء ذلك خلال زيارته الميدانية المفاجئة التي قام بها المحافظ صباح اليوم للأطلاع على الشروط...

الاسلاميون يتصدرون الانتخابات البرلمانية بالمغرب حل حزب الاستقلال المحافظ ثالثا بـ31 مقعدا

2016-10-08 | 14:59:47

أظهرت النتائج الأولية للانتخابات البرلمانية المغربية السبت تصدر حزب العدالة والتنمية الإسلامي بحصوله على 99 مقعدا بقارق 11 مقعدا عن أقرب منافسية حزب الأصالة والتنمية. وقال وزير الداخلية محمد حصاد أن تلك النتائج...

محافظة سلفيت تعقد لقاء لفحص احتياجات النساء

2016-10-08 | 08:48:39

عقدت دائرتا النوع الاجتماعي والشؤون الاجتماعية في محافظة سلفيت بالتعاون مع جمعية "سوليما" للدعم النفسي والاجتماعي بالقدس في دار المحافظة اليوم، لقاء نسويا استهدف عددا من الجمعيات النسوية والحالات الفردية في بلدات...

لتحافظ على بياض أسنانك.. تجنب هذه الأطعمة والمشروبات

2016-10-07 | 22:03:31

يسعى الكثيرون إلى الحصول على أسنان مثالية خالية من التسوس أو الإصفرار، ويلجأون إلى عيادات الأسنان و دفع مبالغ مالية لتحقيق ذلك. صحيفة "ديلي ميل" البريطانية نشرت نصائح طبية وجهها الدكتور طارق إدريس للحافظ على ابتسامة...

كيف نحتفل بعيد الأضحى ونحافظ على صحة جيدة

2016-09-07 | 15:43:13

خلال أيام عيد الأضحى المبارك نحتفل مع العائلة والأصدقاء ونقضي الكثير من وقتنا جالسين حول مائدة الطعام لنستمتع بتذوق أشهى الأطباق والحلويات وهكذا حتى نكتشف في نهاية العيد اننا قد تناولنا خلال فترة قصيرة العديد من...

إرشادات للمحافظة على السمع

2016-08-31 | 12:53:29

قد ينقص السمع إذا تعرض الإنسان لضجيج أو موسيقى صاخبة لفترة طويلة من الزمن، في كل الأحوال إليكم بعض النصائح للمحافظة على سمعكم: 1- تخفيف صوت مُشغِّل جهاز التسجيل الحديث، وعدم الاستماع إلى هذا الجهاز بدرجة صوتية عالية...

نصائح للمحافظة على صحة الفم والأسنان

2016-08-26 | 18:00:39

حتى تحفظ أسنانك سليمة وصحية عليك أن تقوم بخطوات تكفل لها ذلك. ومن تلك النصائح: 1. نظف أسنانك بالفرشاة ومعجون أسنان يحتوي على الفلورايد يوميا: • يجب أن ينظف الجميع أسنانهم بالفرشاة مرتين يوميا على الأقل، والأفضل...

تناول اللحوم صباحا يحافظ على صحة جسدك

2016-08-24 | 06:23:09

يعتقد كثيرون أن وجبة الإفطار الصحية يجب أن تتضمن البيض المسلوق والأجبان او الفاكهة،ولكن آخر الأبحاث تقول عكس ذلك وتؤكد على ضرورة إدخال اللحوم إلى وجبة الفطور. وعلى الرغم من أن اللحوم والأسماك تعتبر إحدى الخيارات...

تناول اللحوم صباحا يحافظ على صحة جسدك

2016-08-20 | 06:28:34

يعتقد كثيرون أن وجبة الإفطار الصحية يجب أن تتضمن البيض المسلوق والأجبان او الفاكهة، ولكن آخر الأبحاث تقول عكس ذلك وتؤكد على ضرورة إدخال اللحوم إلى وجبة الفطور. وعلى الرغم من أن اللحوم والأسماك تعتبر إحدى الخيارات...

هكذا تحافظون على جهازكم الهضمي

2016-08-16 | 11:04:22

لا شك في أن الأكل في حد ذاته متعة، لكن قد تتحول هذه المتعة إلى مشكلة صحية تؤرقنا إذا لم نحافظ على جهازنا الهضمي من أجل الحصول على أفضل هضم ممكن. إقرأ نصائحنا للحفاظ على جهازك الهضمي. • تناول إفطاراً جيداً لتبدأ عملية...

في موسم البحر.. هكذا تحافظون على بشرتكم من الأشعة المضرّة

2016-07-14 | 12:22:33

كثيرة هي التحذيرات الصحية من الجلوس لوقت طويل تحت أشعة الشمس الحارقة على الشاطئ في الإجازة الصيفية. من أبرز مخاطر التشمس لوقت طويل هي الأشعة الفوق البنفسجية التي تنتجها الشمس حيث تعد من اكثر العوامل المؤذية...

الصحيفة الاسبوعية

الاستفتاء