تخطى الاعلان
اخر الاخبار
 2019-02-20 05:58:41 اجواء غائمة وباردة وارتفاع الحرارة تدريجيا حتى نهاية الاسبوع |  2019-02-20 05:57:29 مصرع سبعة أطفال لأسرة سورية في كندا بسبب حريق |  2019-02-20 00:14:31 قمة سلبية.. ليفربول والبايرن يؤجلان الحسم لموقعة الإياب |  2019-02-19 23:03:25 في الجلبوع: استمرار اختراق الحدود .. مجموعة مسرح رائعة من عرب ويهود تحمل رسالة مميزة |  2019-02-19 22:06:19 إحياء ذكرى مرور عام على رحيل الحاج ابو احمد صالح ذباح بحضور وزراء وشخصيات اجتماعية |  2019-02-19 20:46:21 تمديد اعتقال المشتبهين بقتل سمر خطيب من يافا |  2019-02-19 21:41:34 اقتحام الاقصى والاعتداء على المرابطين عند باب الرحمة |  2019-02-19 19:23:40 د.منصور عباس:الأخبار عن فشل المفاوضات غير صحيحة وما زلنا نخوض معركة المحافظة على المشتركة |  2019-02-19 19:20:43 شموئيل أبواب يزور مدارس أم الفحم |  2019-02-19 18:15:27 الاتحاد الإسباني يصدم ريال مدريد قبل الكلاسيكو |  2019-02-19 18:13:18 شموئيل أبواب يلتقي رؤساء السّلطات المحليّة في المجتمع البدوي في الشّمال |  2019-02-19 18:12:00 نقابة المحامين في اسرائيل تنتخب المحامي ابي حيمي رئيسا حتى موعد الانتخابات العامة |  2019-02-19 18:10:34 الرابطة الادبية في عارة وعرعرة تستضيف النائب د. يوسف جبارين |  2019-02-19 18:06:03 اللجنة القطرية لرؤساء السلطات المحلية العربية تؤكد على موقفها الدّاعي الى وحدة الصف بين الأحزاب |  2019-02-19 18:02:24 اصابة خطيرة في حادث طرق على شارع 60 |
نتائج من SONARA TV
نتائج من الأخبار والمقالات

د.منصور عباس:الأخبار عن فشل المفاوضات غير صحيحة وما زلنا نخوض معركة المحافظة على المشتركة

2019-02-19 | 19:23:40

قال د. منصور عباس-رئيس القائمة العربية الموحدة :"الأخبار عن فشل المفاوضات غير صحيحة، وما زلنا نخوض معركة المحافظة على الوحدة وعلى المشتركة، الإنجاز السياسي الأهم في المجتمع العربي. وأضاف د.عباس:"التشرذم لا يخدم...

شيخ العراقيب صياح الطوري خلال محاكمة اليوم بتهمة اهانة القضاء : حافظوا على الارض والهوية فهي اغلى ما نملك

2019-02-11 | 11:06:46

عقدت اليوم الاثنين في محكمة الصلح في بئر السبع جلسة ضمن محاكمة الشيخ صياح الطوري من العراقيب غير المعترف فيها من النقب . وخلال الجلسة ومع دخول الشيخ صياح الة قاعة المحكمة حيا الاهالي الذين وصلوا الى المحكمة وقال :"...

لجنة الوفاق تؤكّد موقفها بالمحافظة على المشتركة ولا بديل لها

2019-02-10 | 12:50:50

في إطار مساعيها الحثيثة للمحافظة على وحدة القائمة المشتركة بمركّباتها الأربع والعمل على دعمها وتطويرها إلتقت لجنة الوفاق الوطنيّ في نهاية الأسبوع مع قادة وممثلي الأحزاب وشارك في اللقاء الأديب محمّد علي طه، رئيس...

10 أطعمة تحافظ على انخفاض مستوى السكر في الدم

2019-02-01 | 13:15:47

يعاني ملايين الناس في العالم من ارتفاع السكر في الدم، وبات مرض السكري أحد الأمراض المزمنة التي تؤرق الكثيرين وتدفعهم إلى طرق طبيعية للوقاية والعلاج، بعد فشل الأدوية المتوفرة حتى الآن في احتوائه. ونستعرض هنا 10...

بيني غانتس يؤكد ان حكومة برئاسته ستحافظ على نزاهة الحكم وتسعى للسلام

2019-01-29 | 22:31:41

صرح رئيس حزب المنعة لإسرائيل بيني غانتس بان زعامة الدولة الحالية تحث على التحريض والانقسام . وأضاف ان الحكومة القوية تحكم من اجل توحيد كافة مكونات الشعب ولا تعمل على زرع بذور الانقسام . واكد غانتس انه يطلب ثقة الجمهور...

هبوعيل ام الفحم يفوز على النادي الرياضي الطيرة بهدف قاتل ويحافظ على الصداراة‎

2019-01-27 | 09:26:54

حافظ فريق هبوعيل ام الفحم على صدارته لدوري الدرجة الاولى المنطقة الشمالية، وذلك بعد فوزه بهدف وحيد على النادي الرياضي الطيرة في مباراة دربي عربي اقيمت مساء اليوم على استاد السلام في مدينة ام الفحم. هذا وقد شهدت...

مسعود غنايم ل"الصنارة": القائمة المشتركة هي أهم انجاز وحدوي للجماهير العربية ويجب ان نحافظ عليه

2019-01-04 | 10:20:57

"خلال الجلسة الوداعية التي عقدتها القائمة المشتركة في الكنيست تكريمًا ووداعًا للنائبين الزميلين جمال زحالقة ودوف حنين ولي بمناسبة إنهاء عملنا البرلماني قلت:" بدأتُ كنائب في الكنيست في عام 2009 وكانت الجملة التي...

تعيين القدومي محافظاً لشرطة الخليل ونقل أبو الرب لإدارة الجودة

2018-12-03 | 08:11:07

أعلن قائد الشرطة الفلسطينية اللواء حازم عطا الله، اليوم الأحد، عن إجراء التنقلات التالية في جهاز الشرطة. وقرر عطا الله نقل اللواء نقل أحمد أبو الرب من منصبه كمحافظ لشرطة الخليل إلى مرتب إدارة الجودة الشاملة،...

النائبان روزين وفريج يقدمان واجب العزاء لعائلتي يارا ايوب وحافظ عيسى

2018-11-29 | 18:53:28

زار اليوم الخميس كل من النائبين عن ميرتس عيساوي فريج وميخال روزين عائلتي المغدورين يارا ايوب من الجش وحافظ عيسى من نحف لتقديم واجب العزاء. وقالت النائبة ميخال روزين:" لا يمكن وصف الوجع والولع على فقدان الفتاة يارا...

نحف:جماهير غفيرة بتشييع جثمان الشاب حافظ عيسى ضحية جريمة القتل

2018-11-28 | 19:15:16

شيعت جماهير غفيرة من بلدة نحف والمنطقة جثمان الشاب حافظ عيسى الذي توفي طعناً بالسكين خلال شجار في القرية بعد منتصف ليلة الثلاثاء. انطلقت الجنازة من بيت العائلة للصلاة عليه في مسجد القرية تم لمقبرة القرية بمشاركة...

مقتل الشاب حافظ عيسى (38عاما) من نحف طعنا

2018-11-27 | 06:20:57

لقي الشاب حافظ حسين عيسى (38عاما) متزوج وأب لطفلين من قرية نحف مصرعه صباح اليوم الثلاثاء اثر تعرضه للطعن خلال شجار وقع في احد احياء قرية نحف . وتم نقل الشاب الى المستشفى هناك تم اقرار وفاته متأثرا بجراحه . وباشرت...

تعيين بروفيسور امير يرون محافظا لبنك إسرائيل

2018-11-19 | 12:38:59

قال محافظ بنك إسرائيل الجديد، بروفيسور امير يرون، على اثر القرار الحكومي بتعيينه للمنصب: "يسعدني قبول القرار الحكومي الذي يوصي رئيس الدولة بتعييني محافظًا لبنك إسرائيل. أود شكر رئيس الحكومة، وزير المالية وحكومة...

نقل محافظ جنين إلى نابلس ونقل محافظ نابلس إلى جنين

2018-11-15 | 16:22:31

أعلن مستشار الرئيس لشؤون المحافظات الفلسطينية الفريق اسماعيل جبر، أنه تقرر نقل كلاً من اللواء أكرم الرجوب محافظ نابلس إلى محافظة جنين، ونقل اللواء إبراهيم رمضان محافظ جنين إلى محافظة نابلس. وقال جبر، إن هذه...

الجيش السوري يحرر جميع مختطفي محافظة السويداء

2018-11-08 | 16:40:16

أعلن الجيش السوري مساء اليوم تحرير 19 شخصا خطفهم مسلحون من تنظيم "داعش" الإرهابي منذ أسابيع.

رقية مغربي في مقابلة خاصة بـ"الصنارة":الإمكان ممارسة رفع الأثقال وفي نفس الوقت المحافظة على الأنوثة

2018-10-26 | 11:45:47

فازت, مؤخراً, رقيّة مغربي إبنة مدينة يافا ببطولة العالم لرفع الاثقال لفئة وزن 75كغم في المباراة التي نُظمت في هنڠاريا حيث تمكنت من رفع أثقال بوزن 117,5 كغم, كما حصلت على شهادة تقدير بعد أن رفعت 112,5كغم وحصلت على المرتبة...

كيف حافظت بلقيس على رشاقتها بعد الولادة؟

2018-10-25 | 13:45:44

رزقت الفنانة اليمنية بلقيس بمولودها الأول من زوجها رجل الأعمال السعودي سلطان عبداللطيف، فجر السبت 12 مايو، وقد لفتت أنظار الجميع بمحافظتها على رشاقتها بعد الولادة، وهو ما دفع إحدى متابعاتها بسؤالها عن سر هذه الرشاقة....

الافراج عن محافظ القدس بشرط الحبس المنزلي

2018-10-22 | 14:23:45

قرر قاضي المحكمة المركزية في القدس ، اليوم الاثنين، الافراج عن محافظ القدس عدنان غيث بشرط الحبس المنزلي والأبعاد عن منزله في بلدة سلوان. قاضي المحكمة المركزية وافق على الاستئناف المقدم ضد القرار الصادر من "محكمة...

المحكمة تنظر اليوم في الاستئناف على توقيف محافظ القدس

2018-10-22 | 11:01:01

من المقرر أن تعين المحكمة المركزية في مدينة القدس ، اليوم الاثنين، جلسة للنظر في الاستئناف المقدم من هيئة شؤون الأسرى والمحررين للاعتراض على مدة توقيف محافظ القدس عدنان غيث. وأضافت الهيئة، في بيان، أن محكمة صلح...

أبل تطرح حافظات آيفون "غير مسبوقة".. ينتظرها كثيرون

2018-10-15 | 08:18:08

بدأت شركة أبل الأميركية بيع هواتف iPhone XS وiPhone XS Max منذ حوالي شهر، لكن النسخة الأرخص من هواتف آيفون الجديدة iPhone XR ستصل إلى الأسواق في 28 أكتوبر الحالي. وستتوفر هواتف آيفون XR التي تبدأ من سعر 750 دولارا، بألوان مختلفة هي...

بمشاركة الطيبي ومحافظ جنين: انعقاد لقاء موسّع لاحتواء الإشكال بين طلاب من الداخل وآخرين من قباطية‎

2018-10-11 | 08:17:54

عقد صباح يوم الأربعاء لقاء موسع في محافظة جنين بمشاركة وفد واسع من الداخل، النائب د. أحمد الطيبي، رئيس العربية للتغيير - القائمة المشتركة، ورئيس لجنة الصلح القطرية الحاج عدنان الجاروشي ورئيس بلدية الطيرة مأمون عبد...

بعد النشر في الصنارة- عودة يلتقي محافظ جنين ورئيس الجامعة : اطلاق النار عمل إجرامي ساقط يمثّل صاحبه فقط

2018-10-09 | 11:19:26

بعد النشر في الصنارة امس الاثنين حول قضية المنشور مجهول الهوية الذي وزع في محيط الجامعة واستهدف الطلاب العرب فلسطينيي الداحل بتهديد واضح , بادر عضو الكنيست ورئيس القائمة العربية ايمن عودة صباح اليوم الثلاثاء لزيارة...

محافظ القدس: دعم أمريكا لهدم "الخان الأحمر" عدوان جديد

2018-10-03 | 14:13:32

أكد محافظ القدس عدنان غيث أن الولايات المتحدة تشن عدوانًا وهجومًا جديدًا على الشعب الفلسطيني وتحرض على هدم وتهجير قرية الخان الأحمر. وقال غيث إن" تصريحات المتحدثة باسم الخارجية الأمريكية هيذر نويرت التي جاء فيها،...

الاحصاء: عدد السكان في محافظة بيت لحم 217,400 نسمة

2018-09-26 | 15:00:15

أعلن الجهاز المركزي للإحصاء الفلسطيني، في محافظة بيت لحم، اليوم الأربعاء، نتائج التعداد العام للسكان والمساكن والمنشآت 2017 في المحافظة. وقال نائب محافظ بيت لحم محمد طه، إن هذا التعداد أنجز رغم كل الصعاب والتعقيدات...

هذه العصائر تحارب الشيخوخة وتحافظ على الشباب

2018-09-23 | 16:21:55

العصائر من المشروبات اللذيذة التي تعشقها جميعاً، خاصة في فصل الصيف. إلا أن خبراء التغذية ينصحونا بمحاولة انتقاء المكونات الصحيحة للعصائر لضمان الحصول على أعلى فوائد من كوب العصير. وعلى ذمة موقع "بولدسكاي"، المعني...

محافظ القدس يحذر من ارتكاب "مجزرة" بحق أهالي الخان الأحمر

2018-09-12 | 10:37:11

حذر محافظ القدس عدنان غيث من مغبة ارتكاب سلطات الاحتلال الإسرائيلي "مجزرة" بحق الشعب الفلسطيني الذي يقطن في قرية الخان الأحمر شرقي القدس المحتلة، بعد قرار المحكمة العليا بهدمها لصالح توسيع المستوطنات. وقال غيث من...

محافظ القدس: نحذر من ارتكاب مجزرة بحق أهالي الخان الأحمر

2018-09-11 | 09:12:56

حذر محافظ القدس عدنان غيث، اليوم الثلاثاء، من مغبة ارتكاب الاحتلال مجزرة بحق شعبنا الذي يقطن في الخان الأحمر، بعد قرار المحكمة العليا بهدم القرية الواقعة إلى الشرق من القدس لصالح توسيع المستوطنات. وأضاف غيث، من...

غرفة تجارة وصناعة محافظة بيت لحم تستضيف حلقة نقاش تجارية

2018-09-02 | 10:19:14

استضافت غرفة تجارة وصناعة محافظة بيت لحم حلقة نقاش بؤرية بعنوان "دراسة حول تحليل القطاعات الاقتصادية في فلسطين" ضمن برنامج تعزيز وصول النساء الى الفرص الاقتصادية المتكافئة والعمل اللائق في فلسطين، بتنظيم من مجلس...

عرابة : عدن درواشة ابنة 14 عامًا حافظة القرآن الكريم كاملًا

2018-08-18 | 07:55:39

بأجواء سعيدة وقلوب خاشعة وعيون دامعة احتفلت لجنة الذكر النسائية بإشراف المربية هيفاء شلش في مسجد أبو بكر الصديق بتكريم الطالبة الحافظة لكتاب الله عدن ياسر درواشة

هذه الأطعمة تحافظ على شباب أدمغتكم

2018-08-15 | 11:45:10

الخرف والزهايمر أكثر المشاكل خطراً على الدماغ في الشيخوخة، لكن الأمر لا يقتصر على ذلك فقط، فالعادات غير الصحية ومنها التغذية يمكن أن تضعف أداء الذهن، وتبطئ التفكير وأنشطة الذاكرة. بينما تعتبر التغذية السليمة مفتاح...

كيف تحافظ على صحة الأسنان وتحميها من السقوط!

2018-08-08 | 11:30:52

حللت دراسة بتكليف من منظمة الصحة العالمية 33 ورقة بحثية عن صحة الفم، ووجدت علاقة قوية بين الكربوهيدرات المصنعة وتسوس أو تجويف الأسنان. واكتشف الباحثون وجود علاقة ضعيفة بين الأطعمة الغنية بالنشويات، مثل الخبز...

عصائر تحارب الشيخوخة وتحافظ على الشباب

2018-07-20 | 09:36:18

لعصائر من المشروبات اللذيذة التي تعشقها جميعاً، خاصة في فصل الصيف. إلا أن خبراء التغذية ينصحونا بمحاولة انتقاء المكونات الصحيحة للعصائر لضمان الحصول على أعلى فوائد من كوب العصير. وعلى ذمة موقع "بولدسكاي"، المعني...

مكسرات الجوز تحافظ على صحة القلب

2018-07-15 | 13:00:02

أظهرت دراسة أمريكية حديثة، أن إتباع نظام غذائي غني بمكسرات الجوز، يحمي من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. الدراسة أجراها باحثون بجامعة هارفارد الأمريكية، ونشروا نتائجها، في موقع (EurekAlert) العلمي...

عبد الحليم حافظ يتحدث إلى سميرة سعيد!

2018-06-25 | 16:07:20

شاركت الفنانة ​سميرة سعيد​ على إحدى صفحاتها الرسمية عبر مواقع التواصل الاجتماعي صورة لها منذ الصغر إلى جانب الفنان المصري ​عبد الحليم حافظ​. الصورة بالأبيض والأسود لاقت إعجاب الآلاف من المتاعبين، وأرفقت بمنشور...

عصير الكرز يحافظ على صحة القلب

2018-06-10 | 07:38:03

أفادت دراسة أمريكية حديثة، بأن عصير الكرز الحامض "مونتمورينس" يمكن أن يخفض مستويات الكولسترول وضغط الدم لدى كبار السن، وبالتالي يحافظ على صحة القلب. الدراسة أجراها باحثون بقسم الصحة السلوكية والتغذية في جامعة...

اللوز يحافظ على البشرة خلال شهر رمضان

2018-06-06 | 10:17:47

تتعرض البشرة لبعض الجفاف والشحوب مع الصيام لساعات طويلة خلال شهر رمضان، وتعود هذه المشكلة إلى اغفال تناول كمية كافية من الماء أو السوائل بشكل عام خلال ساعات الإفطار، كما أن البعض يقلق بشأن ترطيب البشرة بالكريمات حتى...

إضراب يعم المحافظات الفلسطينية حداداً على أرواح شهداء غزة

2018-05-15 | 09:00:46

عم الإضراب الشامل، اليوم الثلاثاء، كافة محافظات فلسطين ، حداداً على أرواح شهداء قطاع غزة الذين ارتقوا بنيران الاحتلال خلال مسيرات العودة التي انطلقت أمس في الذكرى السبعين للنكبة، ورفضا لنقل السفارة الأميركية إلى...

محلبة طاره تُطلق "لبنة" بدون مواد حافظة

2018-05-10 | 13:04:52

تستمر محلبة طاره، باتباع استراتيجية اطلاق منتجات صحية أكثر والتي تميزها عن المنافسين الرائدين في السوق، وهذه المرة تقوم بثورة في فئة اللبنة وتُطلق لبنة جامدة، حامضة وبدون مواد حافظة. خلال السنوات الاخيرة كان...

هذه العصائر تحارب الشيخوخة وتحافظ على الشباب

2018-04-24 | 10:27:24

تعتبر العصائر من المشروبات اللذيذة التي نعشقها جميعاً، خاصة في فصل الصيف، إلا أن خبراء التغذية ينصحوننا بمحاولة انتقاء المكونات الصحيحة للعصائر لضمان الحصول على أعلى فوائد من كوب العصير. وعلى ذمة موقع "بولدسكاي"،...

دار البلديّة في باقة تستقبل محافظة بنك إسرائيل

2018-04-20 | 21:31:57

حلّت محافظة بنك إسرائيل، كرنيت فلوغ، يوم الثّلاثاء المنصرم، ضيفًا على دار البلديّة في مدينة باقة الغربيّة، مصحوبَةً بطاقم من الخبراء الاقتصاديّين والمحلّلين والباحثين في مجالات الأسواق والمال، إذْ كانَ في استقبالها...

محافظ غزة إبراهيم أبو النجا ل"الصنارة":المسيرة أربكت إسرائيل , ولا تراجع عن مطلب الحماية ولجنة تحقيق دولية

2018-04-04 | 20:55:30

"مسيرة العودة والمظاهرات التي شهدها قطاع غزة خلال الأيام الماضية منذ يوم الجمعة، لم تقل كلمتها الأخيرة بعد، وهي ستستمر وتتصاعد وصولاً الى يوم ذكرى النكبة في 15 ايار القادم وهو اليوم الذي فيه ارتأى الرئيس الأمريكي ترامب...

هبوعيل ام الفحم يكتفي بالتعادل الابيض امام هبوعيل هرتسليا ليحافظ على الصدارة

2018-03-28 | 07:10:51

اكتفى فريق القمة هبوعيل ام الفحم بالتعادل الابيض 0-0 في مباراته البيتية امام فريق القمة الاخر فريق هبوعيل هرتسليا في المباراة التي اقيمت مساء الثلاثاء على استاد السلام بمدينة ام الفحم ضمن مباريات الاسبوع الـ 26 لدوري...

أبناء الجالية الفلسطينية في محافظة سراقسطة الاسبانية يزرعون أشجار الزيتون في ذكرى يوم الأرض

2018-03-27 | 12:03:09

بمناسبة يوم الارض قامت الجالية الفلسطينية بمحافظة سراقسطة الاسبانية بزراعة ثلاث شجرات زيتون في ثويرا التابعه لمدينة سراقسطه عاصمة ولاية اراغون . وتم ذالك مع رئيس البلدية وقيادة وأبناء الجالية الفلسطينية في ارغون...

انت اهم شخص في حياة اولادك، حافظي على حالك وعلى حياة اولادك

2018-03-21 | 11:52:36

احزمة ومقاعد الأمان، هي من الضرورات القصوى لإنقاذ الحياة وتقليل الإصابة في حالة حادث طرق، وقد تكون الفارق بين الحياة والموت. نسبة السائقات ارتفعت بشكل كبير جداً في المجتمع العربي، وغالبية الأمهات اليوم يقدن...

الأسد ينهي خدمات محافظي القنيطرة ودير الزور

2018-02-23 | 05:49:28

أنهى الرئيس السوري بشار الأسد، الخميس، خدمات محافظي دير الزور محمد سمرة والقنيطرة أحمد شيخ عبد القادر بموجب مرسوم جمهوري. وقرر الأسد تعيين عبد المجيد الكواكبي محافظا لدير الزور وهو من مواليد العام 1975 حاصل على...

تسريب صورة نادرة لعبد الحليم حافظ قبل وفاته بساعات

2018-01-30 | 15:00:32

على الرغم من مرور سنوات عديدة على وفاة الفنان الكبير ​عبد الحليم حافظ​، الا ان أخباره لا زالت تُكشف بين الحين والآخر حتى اليوم لتشكل صدمات للجمهور الذي لطالما عشقه، وقد سُرّبت مؤخرا صورة نادرة له بالأبيض والأسود، ظهر...

اليكم معدلات هطولات الامطار في المحافظات الفلسطينية ..من الاعلى؟

2018-01-29 | 11:40:02

أعلنت الأرصاد الجوية الفلسطينة كميات الهطول خلال المنخفض الأخير والكميات المتراكمة منذ بداية الموسم حتى تاريخه، في محافظات الوطن كافة. وأشارت إلى أن أعلى كميات هطول مطري خلال المنخفض الأخير كانت على بلدة دير...

تركيا: لن نهاجم قوات النظام ونحافظ على وحدة أراضي سوريا

2018-01-25 | 18:35:52

تعهد وزير الخارجية التركي، مولود جاويش أوغلو، بأن بلاده لن تهاجم القوات الحكومة في سوريا، مشيرا إلى أن كلا من أنقرة ودمشق تسعيان إلى الحفاظ على وحدة أراضي سوريا. وقال جاويش أوغلو، في مؤتمر صحفي عقده اليوم الخميس:...

محافظ جنين : الطالبة المصابة من العزير تخضع للعمليات في المستشفى واعتقال شخصين من أقاربها

2018-01-15 | 21:09:26

دعا محافظ محافظة جنين اللواء إبراهيم رمضان وسائل الإعلام توخي الدقة في التعاطي مع الحادث المؤسف الذي وقع في محيط الجامعة العربية الامريكية ،مساء اليوم، وإصابة إحدى الطالبات من بناتنا من الداخل الفلسطيني المحتل بعدة...

بهذه الطرق تحافظون على الخبز طازجاً في المنزل

2018-01-05 | 12:11:06

يتعرض الخبز للتعفن في حال لم يتم تخزينه بشكل جيد في المطبخ، وتضطر ربة المنزل إلى التخلص من كميات كبيرة من الخبز من وقت لآخر نتيجة لذلك. وفيما يلي مجموعة من النصائح، التي تساعد على بقاء الخبز طازجاً لأطول وقت ممكن،...

اضراب شامل يعم محافظات الضفة الغربية والقدس الشرقية

2017-12-07 | 09:41:13

عم الاضراب الشامل والعام كافة المحافظات الفلسطينية ، اليوم الخميس، تنديدا واستنكارا لقرار الرئيس الأميركي دونالد ترامب الجائر الاعتراف بالقدس عاصمة لدولة الاحتلال. ففي مدينة رام الله، عم الاضراب الشامل كافة...

محافظة بنك اسرائيل تسلم العملات الجديدة من فئة 20 ش.ج. و 100 ش.ج. وتعلن بدء تداولها رسميا

2017-11-22 | 15:00:12

سلمت محافظة بنك اسرائيل، د. كرنيت فلوغ، اليوم العملات الجديدة الأولى من فئتي 20 شيكل جديد و100 شيكل جديد لرئيس الدولة رؤفين ريفلين، ورئيس الحكومة بنيامين نتنياهو. وأعلنت المحافظة أنه ابتداءً من يوم غد، الخميس، سيبدأ...

لتحافظي على صحتك وصحّة جنينك أثناء الحمل

2017-11-17 | 22:13:11

تحتاج المرأة الحامل إلى الاهتمام بنوعية المأكولات التي تتناولها، لأن هذا يشكل شرطاً أساسياً للحفاظ على صحتها وصحة جنينها.

شاهدوا : فيديو يوثق لحظة انفجار السيارة في تل ابيب ومصرع الشاب عبد الحافظ عرار (30 عاما) من جلجولية

2017-11-16 | 13:19:02

لقي الشاب عبد حافظ عرار (30 عاما) من جلجولية , مصرعه واصيب شاب (29 عاما) من كفرقاسم بجراح خطيرة اثر انفجار سيارتهما في تل ابيب فجر اليوم الخميس . ووثقت كاميرات المراقبة على الشارع لحظة وقوع الحادث وانفجار السيارة ....

مصرع عبد الحافظ عرار (30 عاما) من جلجولية واصابة خطيرة لشاب من كفرقاسم اثر انفجار سيارتهما في تل ابيب-فيديو

2017-11-16 | 05:53:38

لقي الشاب عبد حافظ عرار (30 عاما) من جلجولية , مصرعه واصيب شاب (29 عاما) من كفرقاسم بجراح خطيرة اثر انفجار سيارتهما في تل ابيب فجر اليوم الخميس . وافيد ان الطاقم الطبي الذي وصل الى مكان الحادث حاول انقاذ حياة المصاب...

كلية غرناطة تشارك في المؤتمر السادس للتراث الشعبي الفلسطيني في محافظة جنين

2017-11-11 | 18:10:13

عقدت جامعة القدس المفتوحة هذا الأسبوع مؤتمرها العلمي السادس للتراث الشعبي بعنوان "مؤتمر التراث الشعبي في محافظة جنين والجليل: هوية وانتماء".

أطعمة تحافظ على أسنان صحية

2017-10-24 | 10:25:14

غالبا ما نفكر في كيفية استخدام مواد غذائية للعناية ببعض أجزاء الجسم، مثل اعتماد البروتين لبناء العضلات، ولكننا لا نفكر في أن لهذه الأطعمة دورا في حماية أسناننا. فقد كشفت الأبحاث الحديثة أن تنظيف الأسنان بالفرشاة...

أطعمة تحافظ على قوة البصر.. تعرفوا عليها

2017-10-10 | 14:00:50

"الجزر يقوي النظر". بكل تأكيد سمع الجميع تلك العبارة الشهيرة أثنار فترة الطفولة؛ بهدف جعل الأطفال يتقربون من تناول الخضراوات والمأكولات الصحية بدلاً من الحلوى والأغذية غير الصحية. وبعد انتهاء فترة الطفولة ظن...

الخضروات الورقية تحافظ على صحة القلب

2017-10-09 | 13:34:22

أفادت دراسة أمريكية حديثة، بأن الخضر الورقية وعلى رأسها البقدونس والسبانخ، غنية بفيتامين "ك" الذي يسهم بشكل كبير في الحفاظ على صحة القلب. الدراسة أجراها باحثون بجامعة أوجوستا الأمريكية، ونشروا نتائجها اليوم...

محافظة رام الله والبيرة د. ليلى غنام تكرم مستشفى النجاح الجامعي ومديره ابن الطيبة بروفيسور سليم الحاج

2017-09-29 | 09:44:16

حلت د. ليلى غنام ضيفة على البروفيسور سليم الحاج يحيى، استشاري جراحة وزراعة القلب والرئه، داخل اروقة غرفة العمليات خلال إجراء عملية قلب مفتوح معقدة، عملية اعادة ثالثه لزراعة صمام وزراعة شرايين لإحدى المرضى القلب...

المحافظون الألمان بزعامة ميركل يفوزون بالانتخابات التشريعية

2017-09-24 | 20:19:32

تشير النتائج الأولية غير الرسمية للانتخابات التشريعية الألمانية إلى تقدم التحالف المسيحي بزعامة المستشارة أنغيلا ميركل بحصوله على 34% من أصوات الناخبين. أفادت بذلك صحيفة "بيلد" عبر موقعها الإلكتروني، مضيفة أن...

هكذا تحافظين على بشرة رائعة في كل الظروف

2017-09-18 | 09:14:54

الحصول على بشرة رائعة يبدأ بالحفاظ على صحتها. فلا يكفي فقط إخفاء العيوب، بل يجب معالجتها، خاصة في الفترات الصعبة (الصيف، الشتاء البارد، الرياح العنيفة، التعرض للمكيف باستمرار...) التي تسبب أضرارا في البشرة، مثل الجفاف...

المؤتمر الأرثوذكسي للتصدي لتسريب الأملاك والمحافظة عليها : أملاك الكنيسة أملاك مسيحية أرثوذكسية عربية

2017-08-08 | 13:21:47

جاء في بيان صادر عن اللجنـة التـنفيـذيـة للمـؤتمـر الأرثوذكسي اليوم الثلاثاء :" الطائفة العربية الارثوذكسية هي جزء لا يتجزأ من الشعب العربي الفلسطيني. مؤتمرنا يؤكد ان الطائفة العربية الارثوذكسية كانت وستبقى ضد...

نائب محافظ نابلس كمال ابو الرب في زيارة لسخنين

2017-08-01 | 09:10:58

ضمن زيارات التواصل , قام نائب محافظ نابلس كمال ابو الرب بزيادرة سخنين امس الاثنين . وقد استقبله رئيس بلدية سخنين مازن غنايم والاب صالح خوري راعي الطائفة الارثوذكسية والناطق باسم بلدية سخنين الدكتور غزال ابو ريا ....

هكذا تُحافظ نادين نسيب نجيم على جمالها ورشاقتها

2017-07-31 | 09:27:23

نشرت الممثلة اللبنانية نادين نسيب نجيم قبل فترة على حسابها على أحدشبكات التواصل الاجتماعيالنظام الغذائي الذي تعتمده لتحافظ على لياقتها ووزنها. وبدأت نادين حديثها وصرّحت أنّها تشرب كوباً من عصير الجريب فروت Grapefruit فور...

خطوات بسيطة تساعدك على المحافظة على شرايين صحية

2017-07-04 | 10:09:12

انتبه لما تأكله: اذا اعتدت على تناول البوظة، او سندويش الجبنة المحمص او مأكولات اخرى غنية بالدهونالمشبعة والتريغليسريدفانت على الارجح تحضر جسمك وشرايينك لمستقبل غير صحي. انتبه الى نسبةالسكر: يؤدي تناول السكر...

اللجنة التنفيذية للمؤتمر الأرثوذكسي : لم ولن نتنازل عن إجراءات المحافظة على ما تبقى من أملاك الطائفة

2017-07-03 | 21:51:34

جاء في بيان صادر عن اللجنة التنفيذية للمؤتمر الأرثوذكسي , اليوم الاثنين :" قبل عدة أيام نشر تقرير حول صفقة لـ 550 دونم أرض من أملاك البطركية الأرثوذكسية في القدس. اللجنة التنفيذية دعت إلى إجتماع بتاريخ 11.07.2017 لبحث...

6 عادات غذائية للمحافظة على توازن السكر بالدم

2017-06-28 | 11:22:06

يعاني كثيرون حول العالم من السمنة والسكري، لذا بات من الضروري معرفة كيفية تأثير الطعام الذي نتناوله على مستويات السكر بالدم. فارتفاع أو انخفاض نسبة السكر في الدم يمكن أن تؤدي إلى عدد لا يحصى من المشاكل الصحية، مثل...

6 عادات غذائية للمحافظة على توازن السكر بالدم

2017-06-22 | 17:30:17

يعاني كثيرون حول العالم من السمنة والسكري، لذا بات من الضروري معرفة كيفية تأثير الطعام الذي نتناوله على مستويات السكر بالدم. فارتفاع أو انخفاض نسبة السكر في الدم يمكن أن تؤدي إلى عدد لا يحصى من المشاكل الصحية، مثل...

كيف تحافظين على نشاطكِ في آخر أيام رمضان؟

2017-06-21 | 20:50:23

بالرغم من أهمية الصيام خلال شهر رمضان المُبارك إلّا أنّ فترات الصيام الطويلة والمناخ الحار في كثير من الأحيان يجعل منه تجربة صعبة خصوصاً للمرأة التي تزيد مسؤولياتها، ويقلّ وقت الإهتمام بنفسها بشكل خاص في نهاية الشهر...

لوَني غذائك وحافظي على شبابك

2017-06-18 | 13:10:25

أوردت مجلة "فرويندين" الألمانية أن التغذية الغنية بالألوان تعد بمثابة مفتاح الشباب والجمال؛ حيث تزخر الخضراوات والفواكه ذات الألوان المتنوعة بمواد حيوية تعمل على إبطاء عملية شيخوخة الخلايا. وأوضحت المجلة المعنية...

كيف تحافظين على نعومة يديك وبشرتك عند قيامك بأعمال المنزل؟

2017-06-15 | 09:31:57

قد تعانى السيدات من مشكلات البشرة عند قيامهن بأعمال المنزل المرهقة، فالأتربة والنار والغبار ومواد التنظيف والطهى والطبخ قد تؤثر على جمال ونعومة اليدين والبشرة بصفة عامة. ويقدم الدكتور خليل محمد، أخصائى الجلدية،...

خطوات بسيطة تساعدك على المحافظة على شرايين صحية

2017-06-01 | 12:38:19

خطوات بسيطة تساعدك على المحافظة على شرايين صحية يمكن اتباعها كعادات لحياة صحية، انتبه لما تأكله: اذا اعتدت على تناول البوظة، او سندويش الجبنة المحمص او مأكولات اخرى غنية بالدهونالمشبعة والتريغليسريدفانت على...

أنتِ من هواة السباحة؟.. هكذا تحافظين على شعرك

2017-05-29 | 12:35:32

خاص- الإمارات نيوز من منّا لا يهوى السباحة سواء في البحر أو في حمام السباحة خاصة في الصيف؟، ولكن الكثيرات يندمن على هذه الخطوة بسبب الضرر والتلف الذي يسببه ماء البحر، وماء حمام السباحة لشعرهن. فتؤدي جزيئات الملح...

كيف تحافظ على نضارة جفون العين؟

2017-05-25 | 14:47:38

تعتبر العيون من أبرز المعالم الجمالية في وجه الإنسان، ويعتمد جمالها على حجمها وشكل الأجفان والحواجب المحيطة بها، ويتأثر هذا الجمال بتقدم العمر كحال بقية أجزاء الجسم، غير أن هذا مع العين يكون أبرز وأوضح. ومن الجدير...

المهندسة يسرى محمد بدوان رئيسة لبلدية عزون بمحافظة قلقيلية

2017-05-24 | 13:46:20

فازت المهندسة يسرى محمد بدوان برئاسة بلدية عزون في محافظة قلقيلية وذلك في الجلسة الاولى للمجلس البلدي الذي تم انتخابه قبل اسبوعين . والمهندسة يسرى محمد بدوان، 25 عاماً، هي ليست فقط اول رئيسة لبلدية عزون انما هي...

كيف تحافظين على الأناقة اليومية؟ إليكِ الحل

2017-05-16 | 14:59:39

يظن البعض أن الأناقة مكلفة، وأن عليهم إنفاق الكثير من أموالهم لكي يظهروا بشكل جذاب وأنيق كل يوم. ولكن هذا غير صحيح، فإن الأناقة لا تتطلب سوى بعض من الذوق لاختيار الملابس وتنسيقها، إلى جانب بعض العادات التي عليكِ أن...

الأفوكادو.. يحافظ على صحة القلب

2017-05-09 | 14:20:38

تشتهر ثمرة الأفوكادو بشكل عام في المطبخ النباتي، حيث يقوم البعض باستخدامها بديلاً للحوم، لتساهم بدورها في الحفاظ على صحة القلب. وتعد هذه الثمرة من أصح الأطعمة، كونها تحتوي على ما يزيد عن 20 نوعاً من الفيتامينات...

حافظي على حياتك الجنسية بعد سنّ اليأس

2017-05-04 | 09:08:59

تدخل بعض النساء فيسن اليأسبعمر أبكر من الخمسين، أي قبل الأربعين أو حتى في الثلاثينات من العمر، بل هناك فتيات عانين من سن اليأس في العشرينات. وعندما يحدث ذلك بوقت مبكر فهذا يعني أن الأمومة تصبح أمراً صعباً. وأكثر من...

حافظوا على نسبة معتدلة للدهون الثلاثية (Triglycérides)

2017-05-01 | 13:04:32

كثرٌ يعانون من نسبة مرتفعة للدهون الثلاثية (Triglycérides) في الجسم، الأمر الذي يتوجّب اعتماد بعض الخطوات التي تحافظ على شرايين صحية كعاداتٍ لحياة صحية. إليك بعض النصائح : • إذا اعتدت على تنماول مأكولات غنية بالدهون...

للمتزوجات، 5 خطوات لتحافظي على استقلاليتكِ بعد الزواج

2017-04-22 | 17:51:13

تقوم علاقة الزواج الصحيحة على بناء أرضية توافقية تمثل الاهتمامات المشتركة للزوجين. إلا أن هذا لا يعني أنه على الشريكين أن يحرما أنفسهما بشكل كلي من الهوايات

بيع "جاكيت" محافظ رام الله والبيرة د. ليلى غنام المطرز بمبلغ 13 ألف دولار لصالح مرضى السرطان

2017-04-09 | 09:07:35

يع "الجاكيت" المطرز الخاص بمحافظ رام الله والبيرة د. ليلى غنام بمزاد علني، مساء اليوم السبت، بمبلغ 13 الف دولار لصالح مرضى السرطان. جاء ذلك خلال مشاركة المحافظ بفعاليات عرض الأزياء الخيري الأول لصالح مرضى السرطان...

لعروس الصيف: هكذا تحافظين على مكياجك!

2017-04-02 | 15:00:10

ما أجمل حفلات الزفاف التي تُقام في فصل الصيف! وما أصعب اختيار المكياج المناسب لهذا الفصل! في ما يلي، نقدّم لك بعض النصائح المفيدة التي ستُساعدك في إجراء الزفاف بشكل طبيعيّ، من دون مواجهة أيّ مشاكل متعلّقة بمكياج العروس....

في ذكرى يوم الأرض في برلين: عودة: فقط يوم بأصالة يوم الأرض يحافظ على نضارته 41 عامًا!

2017-04-02 | 14:07:26

تحت رعاية سفارة دولة فلسطين في ألمانيا الاتحادية، وبحضور النائب أيمن عودة رئيس القائمة المشتركة، ود. حسين الأعرج وزير الحكم المحلي في الحكومة الفلسطينية، وسعادة سفيرة دولة فلسطين في ألمانيا د. خلود دعيبس، ومعتمد حركة...

إرشادات للمحافظة على صحة الكبد

2017-03-29 | 12:07:24

يلعب الكبد دورا أساسيا في عمليات الجهاز الهضمي. فكل ما نتناوله من طعام وشراب، وحتى دواء يمر عبره، لذلك، يجب الحرص على سلامته وصحته قدر الإمكان، وإليك نصائح للمحافظة على صحة الكبد: - تناول الأطعمة الصحية ومارس...

5 نصائح لتحافظي على لون شعرك بعد الصبغة

2017-03-21 | 10:44:04

هل تحلمين بعد وضع الصبغة، بالحصول على لون شعر غامق وثابت، كالذي رأيتِه على غلاف علبة الصبغة، ولكنّ النتيجة كانت بهَتان اللون وزواله تدريجياً؟ هل تشعرين بالإحباط من تكرار هذا الأمر، بعد كل مرة تقومين فيها بصبغ شعرك؟...

المحامي زكي كمال: الديمقراطية تعني المحافظة على الأقلية ولكنها في إسرائيل لا تحمي المواطنين العرب

2017-03-10 | 10:49:34

ينظر المواطنون العرب, هذه الايام بقلق بالغ, الى التصعيد الحاصل في سن وتشريع القوانين التمييزية ضد المواطنين العرب التي يفرضها الائتلاف اليمين الحاكم, التي تعتبر منافية للديمقراطية وتهدّد المواطنين العرب وبمصالحهم...

خلال أشهر حملكِ الأولى.. هكذا تحافظين على صحتك

2017-02-27 | 16:50:02

خلال الأسابيع الـ 12 الأولى من الحمل يتعرض جسمك لتغيرات كيميائية عديدة، تعتبر من أهم سمات الثلث الأول من الحمل. أما الثلث الثاني فيتميز بنمو حجم البطن والصداع وآلام الظهر. تشكّل التغيرات الهرمونية المحور الأساسي...

كيف تحافظ على عضلاتك؟

2017-02-13 | 14:12:52

أكدت دراسة حديثة أن الوجبات الغنية بالبروتين سواء كان من مصادر حيوانية أو نباتية ربما تساعد في المحافظة على حجم وقوة عضلات الجسم مع تقدم العمر. وقالت كيلسي مانجانو، التي قادت فريق البحث وهي من جامعة ماساتشوستس في...

مُفتي محافظة جنين يحل ضيفاً على رئيس البلدية

2017-02-10 | 13:38:55

زار مفتي محافظة جنين الشيخ محمد أحمد أبو الرب رئيس بلدية الناصرة في مكتبه اليوم الجمعة الموافق 2017/2/10 حيث تمً استقباله بحفاوة من قبل رئيس البلدية السيد علي سلام ونائبه محمد عوايسي وعضو بلدية الناصرة الحاج سمير سعدي...

حافظي على لياقتك بـ 4 خطوات فقط

2017-01-26 | 18:00:06

لا يوجد شيء أكثر صعوبة من الإصرار على جدول زمني للياقتك البدنية، وهذا ينطبق بشكل خاص عندما يكون لديك يوم حافل جدًا بالدراسة أو العمل أو رعاية منزلك. لا يوجد شيء أكثر صعوبة من الإصرار على جدول زمني للياقتك البدنية،...

زلزال بدرجة 4 ريختر يضرب 3 محافظات مصرية

2017-01-22 | 06:49:03

تعرضت 3 محافظات مصرية هي القاهرة والشرقية والإسماعيلية لزلزال بدرجة 4 ريختر وشعر به سكانها دون وقوع خسائر. وأعلن الدكتور حاتم عودة، رئيس المعهد القومي للبحوث الفلكية والجيوفيزيقية، إن زلزالاً ضرب مصر بقوة 4 درجات...

"زواج" عبد الحليم حافظ وسعاد حسني يصل القضاء

2016-12-23 | 20:31:17

فصل جديد تكتبه قصة زواج العندليب عبد الحليم حافظ من السندريلا سعاد حسني، وذلك بعدما قررت أسرة العندليب مقاضاة السيدة جانجاه عبد المنعم أخت الراحلة سعاد حسني، بسبب نشرها وثيقة زواج حليم من سعاد، التي تعتبرها عائلة...

الأفوكادو.. يحافظ على صحة القلب

2016-12-20 | 10:26:36

تشتهر ثمرة الأفوكادو بشكل عام في المطبخ النباتي، حيث يقوم البعض باستخدامها بديلاً للحوم، لتساهم بدورها في الحفاظ على صحة القلب. وتعد هذه الثمرة من أصح الأطعمة، كونها تحتوي على ما يزيد عن 20 نوعاً من الفيتامينات...

8 أطعمة تحافظ على صحة الكبد

2016-12-13 | 14:11:19

نظراً لدوره الحيوي في جسم الإنسان، ومهامه الضرورية المتعلقة بعملية التمثيل الغذائي، الهضم، تنظيم مستوى السكر في الدم، إزالة السموم من الجسم وغيرها من المهام التي تحافظ على صحة الإنسان، يجب الاهتمام بالكبد والمحافظة...

8 أطعمة تحافظ على صحة الكبد

2016-11-27 | 11:50:43

نظراً لدوره الحيوي في جسم الإنسان، ومهامه الضرورية المتعلقة بعملية التمثيل الغذائي، الهضم، تنظيم مستوى السكر في الدم، إزالة السموم من الجسم وغيرها من المهام التي تحافظ على صحة الإنسان، يجب الاهتمام بالكبد والمحافظة...

ريال مدريد يفلت بصعوبة من فخ سبورتينج خيخون:"حافظ زين الدين زيدان على خطته 4-3-3"

2016-11-26 | 19:31:03

حقق ريال مدريد، فوزًا صعبًا وثمينًا، على ضيفه سبورتينج خيخون (2ـ1) في المباراة، التي جمعت بينهما، مساء اليوم السبت، على ملعب "سانتياجو برنابيو" في الجولة الثالثة عشرة من الدوري الإسباني. تقدم الفريق الملكي بثنائية،...

الأفوكادو.. يحافظ على صحة القلب

2016-11-14 | 10:38:59

تشتهر ثمرة الأفوكادو بشكل عام في المطبخ النباتي، حيث يقوم البعض باستخدامها بديلاً للحوم، لتساهم بدورها في الحفاظ على صحة القلب. وتعد هذه الثمرة من أصح الأطعمة، كونها تحتوي على ما يزيد عن 20 نوعاً من الفيتامينات...

مدير عام أمن شرطة نيويورك يمني من محافظة إب

2016-11-03 | 20:59:02

حصل ضابط يمني في امريكا يعمل بولاية نيويورك على ترقية من الشرطة الامريكية. واكدت مصادر إعلامية ان الضابط "يحيى امين الصايدي" من ابناء بيت الصايدي بمديرية الشعر حصل على ترقية إذ تم تعيينه مدير عام شرطة نيويورك....

قرارات إدارية لوزارة الصحة في محافظة بيت لحم

2016-10-23 | 14:29:40

أعلنت وزارة الصحة الفلسطينية إجراء سلسلة من القرارت والتنقلات الإدارية في مستشفى بيت جالا الحكومي (الحسين) ومديرية صحة بيت لحم ومستشفى د. محمد سعيد كمال للأمراض النفسية والعصبية ببيت لحم. وقال وزير الصحة د. جواد عواد...

الصحيفة الاسبوعية

الاستفتاء