اخر الاخبار
تابعونا

انباء اولية عن عملية طعن في القدس

تاريخ النشر: 2020-05-25 17:02:43
اعلانات
حالة الطقس
طمرة - 27° - 33°
بئر السبع - 30.56° - 32.22°
رام الله - 26° - 32.78°
عكا - 27° - 33°
القدس - IL° - sunrise°
حيفا - IL° - sunrise°
الناصرة - IL° - sunrise°
اسعار العملات
جنيه مصري - 0.2174
ليرة لبناني 10 - 0.0227
دينار اردني - 4.8316
فرنك سويسري - 3.5116
كرون سويدي - 0.3553
راوند افريقي - 0.2285
كرون نرويجي - 0.3705
كرون دينيماركي - 0.5028
دولار كندي - 2.5747
دولار استرالي - 2.2975
اليورو - 3.7575
ين ياباني 100 - 3.1166
جنيه استرليني - 4.4293
دولار امريكي - 3.426
استفتاء
هل تستعمل الفيسبوك يوميا ؟
نعم
لا
لا يوجد لدي فيسبوك


ماذا يحدث لجسمك إن تناولت 3 تمرات يوميا؟

تقوية العظام يساعد البورون الموجود في التمر على تقوية العظام، لكن الفوسفور والبوتاسيوم والكالسيوم والمغنيسيوم والمعادن...

تاريخ النشر: 2019-12-25 06:18:50

ما الذي يحدث لجسمك عند الحرمان من النوم؟

يمثل الحرمان من النوم مشكلة كبيرة للكثيرين خاصة في العصر الحديث، ولذلك تعددت الدراسات التي تبحث في الأسباب التي تؤدي إلى ذلك...

تاريخ النشر: 2019-11-28 09:10:17

على مدار شهر.. ماذا يحصل لجسمك بعد التوقف عن تناول السكر؟

بدأت مؤخرا حملات التوعية والتحذير بشأن مخاطر تناول السكر بأشكاله، أو اتباع النظم الغذائية المعتمدة على السكريات، خاصة بعد...

تاريخ النشر: 2019-10-25 08:36:38

13 عضوا في جسمك يمكنك العيش بدونها

جسم الإنسان آلة مذهلة، ورغم هشاشته الواضحة فإنه قوي. ولحسن الحظ، فإن لدينا أجزاء من الجسم يمكن أن نعيش من دونها، بعضها في...

تاريخ النشر: 2019-08-26 13:50:27

ماذا يحدث لجسمك عندما تتخلى عن وجبة الإفطار؟

تعتبر وجبة الإفطار الأهم على مدار اليوم لإمداد الجسم بالفيتامينات والمواد الغذائية الضرورية لقيامه بالوظائف الحيوية، لكن ماذا...

تاريخ النشر: 2019-08-11 13:36:36

أصوات يصدرها جسمك تنذر بضرورة زيارة الطبيب!

يصدر جسم الإنسان ضوضاء و "صفارات إنذار" تقول إن "الوقت قد حان لزيارة الطبيب" بطريقة أو بأخرى. ونشر موقع "ذي صن"...

تاريخ النشر: 2019-07-30 11:45:03

دراسة: الشاي الساخن يبرد جسمك في الصيف الحار!

يميل معظم الناس إلى استهلاك المشروبات الباردة في الطقس الحار، إلا أن المشروبات الساخنة مثل الشاي والقهوة، قد تكون أكثر فاعلية...

تاريخ النشر: 2019-07-25 09:24:33

كيف يؤثر وقف تناولك السكر على جسمك؟

كشفت خبيرة أخصائية في التغذية أن وقف استهلاك السكر (المسبب لإدمان يشبه إدمان المخدرات) يمكن أن يعزز صحتك وأداءك في صالة الألعاب...

تاريخ النشر: 2019-07-22 13:30:24

نقص هذه المواد يجعل جسمك فريسه للحر وأمراض الصيف

أكد الدكتور مجدي بدران عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة أن هناك علاقة قوية بين نقص بعض العناصر الغذائية، والإصابة بمضاعفات...

تاريخ النشر: 2019-07-03 20:53:11

ماذا يحدث لجسمك ودماغك عند الإغماء؟

يمكن أن يصاب بعض الأفراد بالإغماء عند عدم وصول ما يكفي من الدم إلى الدماغ، وذلك نتيجة لعدة عوامل مختلفة. ويعد السبب...

تاريخ النشر: 2019-06-25 10:38:26

ماذا يحدث لجسمك إذا لم تنم خمس ليال متتالية؟

كما هو معروف النوم ظاهرة طبيعية لإعادة تنظيم نشاط الدماغ وأعضاء الجسم الأخرى وهو بالنسبة للكائنات الحية فترة استرخاء تقل خلالها...

تاريخ النشر: 2019-06-17 11:55:54

ماذا يفعل السمك بجسمك؟ 9 فوائد مذهلة

هل أنت من عشاق المأكولات البحرية وخصوصا السمك؟ إذا كان الأمر كذلك، فأنت على الطريق الصحيح صحيا. واستعرض موقع "boldsky"،...

تاريخ النشر: 2019-05-30 12:50:31

ماذا يفعل السمك بجسمك؟ 9 فوائد مذهلة

هل أنت من عشاق المأكولات البحرية وخصوصا السمك؟ إذا كان الأمر كذلك، فأنت على الطريق الصحيح صحيا. واستعرض موقع "boldsky"،...

تاريخ النشر: 2019-05-27 14:55:54

كيف يؤثر استهلاك الوجبات السريعة أسبوعين على جسمك؟

لطالما حذّر خبراء التغذية من كثرة استهلاك الوجبات السريعة، مثل رقائق البطاطا والبيتزا، بسبب محتواها العالي من السعرات الحرارية....

تاريخ النشر: 2019-05-23 11:28:12

ماذا يحدث لجسمك إذا تناولت 3 حبات تمر يوميا؟

لا يعد التمر طعاما ذا قيمة غذائية كبيرة، إلا أنه يوفر الكثير من الفوائد الصحية بحيث يغدو من الضروري تواجده على المائدة بشكل...

تاريخ النشر: 2019-05-17 12:13:23

هكذا تنقي جسمك من السموم.. في 3 أيام فقط

إذا كنت تشعر بالإجهاد والتعب، فقد يكون هذا هو الوقت المناسب لك لكي تقوم بعملية تنظيف وتنقية لجسمك من السموم. فالتعرض للضغوط...

تاريخ النشر: 2019-04-13 09:42:07

عصير من 4 مكونات "يكنس" السموم من جسمك!

يلعب القولون دوراً رئيسياً في تخليص الجسم من فضلات الطعام، إضافة إلى دوره في الحفاظ على رطوبة الجسم. إلا أن القولون يمكن أن...

تاريخ النشر: 2019-03-29 18:13:05

تناول الفول والبقوليات يوميًا واكتشف ماذا يحدث لجسمك؟

يعتقد الكثيرون أن البقوليات هي السبب في الإصابة بانتفاخ القولون، وهذا يجعلهم يتجاهلون الفوائد التي تحتويها. لذلم نقدم...

تاريخ النشر: 2019-03-27 08:36:23

إليك التغيرات التي تحدث لجسمك كل 10 سنوات

أورد موقع "برايت سايت" مجموعة من التغيرات الحتمية التي تحدث في جسمكِ كل 10 سنوات: من 15 عاماً إلى عشرين عاماً في...

تاريخ النشر: 2019-02-27 15:50:05

ماذا يحدث لجسمك إذا حرمته من الدهون غير المشبعة؟

الدهون غير المشبعة، وتسمى أيضا الدهون "الصحية"، عبارة عن مغذيات تمنح الجسم الطاقة، وهي مسؤولة عن تحسين مستويات الكوليسترول...

تاريخ النشر: 2019-01-09 08:24:14

كيف تقيس احتياجات جسمك للبروتين وما مضاعفات نقصانه؟

يجب أن يحصل جسم الإنسان على ما لا يقل عن 10% من السعرات الحرارية اليومية من البروتين، ولكي يتم احتساب النسبة المستهدفة من...

تاريخ النشر: 2019-01-05 17:02:09

مرش الاستحمام عش بكتيريا ضارة تتربص بجسمك

توصلت #دراسة_علمية حول #الترسبات_البكتيرية المتراكمة في #مرش_الاستحمام بالمنازل في الولايات المتحدة وأوروبا إلى نتائج مثيرة،...

تاريخ النشر: 2018-11-11 09:36:21

عدم الرغبة في شرب الماء مؤشر على مشاكل في جسمك!

يؤكد العلماء على ضرورة شرب الماء دائما، حتى إذا كنت لا تشعر بالعطش، وخصوصا الماء النقي، وليس المشروبات مثل العصائر والشاي...

تاريخ النشر: 2018-11-08 10:00:58

للنساء أولا.. جسمك يكشف شخصيتك!

اكتشف علماء أمريكيون العلاقة بين شكل الجسم وخصائص الصفات الشخصية للإنسان. وذكرت صحيفة ديلي ميل، أن باحثين جامعة تكساس في...

تاريخ النشر: 2018-11-06 08:16:48

ماذا يحدث لجسمك إذا لم تشرب الماء بقدر كاف؟

يشكل الماء حوالي 60 بالمئة من جسم الإنسان، ولكي تتمتع بصحة طيبة، فمن الأهمية بمكان أن تستهلك كمية كافية من الماء يوميا، لأن...

تاريخ النشر: 2018-10-28 10:00:09

علامات تدل على نقص البروتينات في جسمك

يتجنب الكثيرون الكربوهيدرات للتخلص من الوزن الزائد، فيما يعمد آخرون إلى تناول الوجبات الغذائية قليلة الدهون، لكن المغذيات التي...

تاريخ النشر: 2018-10-23 11:15:15

مفاجأة "الخبز المتعفن".. ماذا يحدث لجسمك إذا تناولته؟

إذا وجدت يوما أن قطعة الخبز التي تنوي أكلها قد بدأت بالتعفن فإن أفضل ما قد تقوم به أن تلقي بها في القمامة، بدلا من أن تأكل...

تاريخ النشر: 2018-09-04 14:30:22

علامات تشير إلى نقص الفيتامينات في جسمك

يعطي الجسم عند انخفاض مستوى تركيز الفيتامينات والعناصر المعدنية فيه، إشارات مختلفة عن هذا النقص، وعلينا فهم هذه الإشارات على...

تاريخ النشر: 2018-07-16 12:00:10

بعد صيام طويل.. هذا ما يجب فعله فوراً لحماية جسمك

أكد خبير التغذية ورئيس وحدة التثقيف الغذائي بمعهد التغذية في مصر، الدكتور مجدي نزية، أن هناك أموراً أساسية يجب أن يفعلها الصائم...

تاريخ النشر: 2018-06-05 15:00:35

هذا ما يجب فعله فوراً لحماية جسمك بعد صيام طويل

أكد خبير التغذية ورئيس وحدة التثقيف الغذائي بمعهد التغذية في مصر، الدكتور مجدي نزية، أن هناك أموراً أساسية يجب أن يفعلها الصائم...

تاريخ النشر: 2018-06-01 10:52:15

ماذا يحدث لجسمك عند تناول التين والزيتون معاً؟!

على الرغم من معرفتنا فوائد الفواكه والخضروات والعديد من الأطعمة، الا أن هنالك دائماً شيء جديد يجب علينا معرفته والاستفادة من...

تاريخ النشر: 2018-03-19 10:08:36

النساء الأكثر اصابة.. علامات تدلل على نقص الحديد في جسمك

ذكرت دراسات أجريت حديثا أن 9% من النساء يعانين من نقص الحديد في الجسم، وقد أظهرت نتيجة الأبحاث والدراسات أن العدد في زيادة، ما...

تاريخ النشر: 2018-03-04 15:00:03

هذه الروائح في جسمكم تدلّ على الإصابة بأمراض خطيرة

يفرز جسم الفرد روائحاً، يعتبرها البعض طبيعيّة، إلّا أنها قد تكشف عن الإصابة بالعديد من الأمراض.

تاريخ النشر: 2018-02-23 23:10:28

نظفوا جسمكم من البلغم والمخاط بهذه الاطعمة!

هذه مجموعة من الاطعمة التي تساعدك على تنظيف جسمكم من المخاط والبلغم. 1. الزنجبيل يقوي الزنجبيل ردة فعل الجهاز...

تاريخ النشر: 2018-02-22 11:00:01

ماذا يحدث لجسمك عند التهام وجباتك بسرعة؟

قد تغريك شطيرة بالتهامها دفعة واحدة، أو قد تغويك مائدة العشاء بابتلاع ما عليها بنهمٍ كالبرق، لكن الباحثين يقولون إن تناول...

تاريخ النشر: 2018-02-14 13:45:41

هذا ما يحدث لجسمك عندما تأكل البيض

البيض من أفضل أنواع البروتين للهضم، وهو مصدر رائع لمغذيات عديدة، إلى جانب أنه سهل التحضير، وقليل التكلفة. ولأن توليفة...

تاريخ النشر: 2017-12-28 13:34:53

لن تصدقوا كيف يخبركم جسمكم بمرضكم

في بعض الاحيان يرسل الجسم إشارات حيوية ليخبرك بأي تغيرات تحدث داخله، كارتفاع الحرارة أو البرودة وأحياناً تأتي الاشارة على شكل...

تاريخ النشر: 2017-12-26 10:22:49

7 عادات صباحية تخلصك من الكيلوغرامات الزائدة بجسمك

توصلت مجموعة من الخبراء إلى حلول لإنقاص الوزن، تتمثل بممارسة بعض العادات الصباحية التي ستساعدك في التخلص من الكيلوغرامات...

تاريخ النشر: 2017-12-04 06:00:49

ماذا يحدث لجسمك عندما تكون نباتيا؟

يتزايد عدد النباتيين في العالم بشكل كبير بفضل الفوائد الصحية لهذا النظام الغذائي وغيرها من الأسباب التي تدفع أعدادا كبيرة نحو...

تاريخ النشر: 2017-11-08 16:39:40

العصير الذي يفعل العجائب بجسمك إذا تناولته يومياً

لا شك أن الجزر يعد من أطعمة الطاقة، سواء تم تناوله طازجاً أو مطبوخاً، حيث إن الفوائد الصحية لهذا النبات الجذري لا تحصى....

تاريخ النشر: 2017-10-30 13:13:32

هذا ما يحدث لجسمك عند تناول العسل يومياً

يعد العسل من أفضل المواد الغذائية الطبيعية فائدة للإنسان، وذلك بفضل احتوائه على كمية وفيرة من الفيتامينات والمعادن والأحماض...

تاريخ النشر: 2017-10-30 09:13:46

هذا ما سيحدث لجسمك عند التوقف عن أكل اللحوم تماماً

سواء من أجل اتباع الحميات الغذائية المختلفة أو بسبب التعاطف مع الحيوانات وعدم احتمال رؤيتها تتعرض للذبح بدأ الكثير من البشر في...

تاريخ النشر: 2017-10-03 16:00:17

إذا كنت تعاني من احتباس السوائل بجسمك... فإليك الأسباب!

يعاني كثيرون من مشكلة احتباس السوائل بالجسم، وهو عبارة عن تراكم السوائل في تجاويف الأنسجة الدموية، مما يؤدي إلى تورم أي من...

تاريخ النشر: 2017-09-21 10:04:18

الدهون الزائدة في جسمك تغذي الخلايا السرطانية، احذر !

حذرت دراسة أمريكية حديثة من الدور الخطير للدهون المتراكمة بجسم الإنسان، في تغذية الأورام السرطانية على اختلاف أنواعها....

تاريخ النشر: 2017-09-07 11:04:33

لسبب خطير.. لا تسمحن بزيادة وزن حقيبة اليد عن 5% من جسمكن!

حذر جراح العظام الألماني راينهارد شنايدرهان من أن حمل حقيبة اليد الثقيلة على كتف واحد فقط باستمرار قد يتسبب في الإصابة بشد...

تاريخ النشر: 2017-08-22 15:00:25

ماذا يحدث في جسمك إذا تناولت عصير الجزر يومياً؟

الجزر مليء بالعناصر الغذائية المفيدة للجسم، وإذا ما تم تناوله على شكل عصير بصفة يومية فإن ذلك سيعود بنفع كبير على الجسم....

تاريخ النشر: 2017-08-09 13:16:20

علامات تدل على أن جسمك مليء بالسموم.. تعرف عليها

كم من مرة استيقظتم من النوم مرهقين وليس عندكم أي طاقة لإتمام الأعمال التي تنتظركم؟ بعض الأمراض العادية كألم الرأس...

تاريخ النشر: 2017-08-06 13:39:05

اشارات تُخبرك أن في جسمك سكّر أكثر من اللازم!

اذا كنتم تشعرون بالجوع باستمرار؟ واكتسبتم وزنا رغم الحمية؟ تعانون من آلام في المعدة؟ إذا كانت أجوبتكم نعم، فأنتم على الغالب...

تاريخ النشر: 2017-08-01 16:00:44

كل ألم في أحد أسنانك ينبئ بمشاكل في بعض أعضاء جسمك

كل سن مرتبط بعضو في جسمك، مثلاً إن ألم الناب مرتبط بحالة ما في كبدك ومرارتك بينما المشاكل المرتبطة بالكلى والأذنين والمثانة...

تاريخ النشر: 2017-06-21 15:00:44

انتبه.. هذا ما تفعله الوجبات السريعة في جسمك!

مع تسارع وتيرة الحياة في عصرنا الحالي، أصبحت الوجبات السريعة جزءا أساسياً من نظامنا الغذائي بدلاً من الحرص على إعداد الطعام...

تاريخ النشر: 2017-06-20 18:22:10

بعد صيام شهر رمضان.. جسمك يمتلك أوعية دموية جديدة

بعد صيام شهر رمضان أصبح جسمك يمتلك أوعية دموية جديدة، بحسب ما يؤكده الدكتور مجدي بدران، عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة....

تاريخ النشر: 2017-06-20 12:30:58

إكتشف أضرار الوجبات السريعة على جسمك!

أصبحتالوجبات السريعة جزءًا أساسياً من نظامنا الغذائي، بدلاً من الحرص على إعداد الطعام الصحي وتتضمّن تلك الوجبات السريعة على...

تاريخ النشر: 2017-06-20 09:18:57

كيف تحمي جسمك من الجفاف ؟

يتعرّض الكثير من الأشخاص لفقدان الكثير من الماء بالجسم والجفاف، مع موجات الحرارة الشديدة ورطوبة الجوّ، مما يكون له أثر كبير على...

تاريخ النشر: 2017-06-19 12:32:24

هذا ما سيحدث لجسمك إذا لم تبدّل أغطية سريرك!

- إذا كنت تنامين لمدة 7 ساعات يومياً، فهذا يعني أنّك تمضين 49 ساعة في سريرك أسبوعياً. لذا، تشير الدارسات إلى أن عدم قيامك بغسل...

تاريخ النشر: 2017-06-05 11:22:55

تناول 7 تمرات على الريق.. وهذا ما سيحدث لجسمك بعد شهر

من المعروف عن التمر تميزه بالعديد من العناصر الغذائية الهامة للجسم يقول الدكتور فاروق الطاهر استشاري الطب البديل وخبير التداوي...

تاريخ النشر: 2017-04-25 13:34:27

بعكس المتوقع.. هذا ما تفعله الأطعمة المالحة بجسمك!

تعمل الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الملح تقلل من العطش وتزيد من الجوع، بحسب من أكد العلماء. وفي سياق التجارب، وجد...

تاريخ النشر: 2017-04-20 17:30:54

تجريب الأدوية على نسخة مصغرة من أجهزة جسمك

صمم الباحثون في جامعة (نيوويسترن مديسن) نموذجاً مصغّراً للجهاز التناسلي الأنثوي بحجم كف اليد، قد يغيّر في نهاية المطاف مستقبل...

تاريخ النشر: 2017-04-20 14:43:37

أي جزء من جسمكم أكثر سمنة ؟

أثبت العلم، بعد الاختبار والتجربة، وجود 6 أنواع من السمنة تسبب كل منها عوامل مختلفة. اقرأوا هذا المقال وحددوا إلى أي نوع...

تاريخ النشر: 2017-04-20 12:49:39

ماذا سيحدث لجسمك عند استنشاق النعناع!

يمتاز النعناع برائحته المنعشة، ولذلك تستخدمه أشهر ماركات العناية بالبشرة والشعر والأسنان في منتجاتها ، ولكن النعناع له فوائد...

تاريخ النشر: 2017-04-11 16:08:09

إشارات تُخبركم إذا كان جسمكم ينقصه الماء

الجسم البشري مؤلف أساساً من الماء. تحتوي عضلاتنا على 73% من الماء، الدماغ على76%، الدم على 83% والرئتين على 90%. لهذا السبب،...

تاريخ النشر: 2017-04-11 10:29:18

هذا ما يحصل لجسمكم عندما تضعون مشبك الغسيل على أذنكم

يشعر الكثير من الاشخاص ببعض الاوجاع في الجسد، وهذا من الامور الطبيعية، الا ان المفاجأة تكمن عندما يعلم أن اتباع بعض الطرق قد...

تاريخ النشر: 2017-04-10 09:44:58

هذا ما يحدث لجسمك عند تناول السكريات

يستمتع كثير منا بتناول #السكريات سواء بعد تناول #الطعام أو لتحسين الحالة المزاجية، فهي خيار سرعان ما يشعر صاحبه بالسعادة، لكن...

تاريخ النشر: 2017-04-07 21:38:36

هذا ما يحدث لجسمك عند تناول السكريات

يستمتع كثير منا بتناول السكريات سواء بعد تناول الطعام أو لتحسين الحالة المزاجية، فهي خيار سرعان ما يشعر صاحبه بالسعادة، لكن...

تاريخ النشر: 2017-04-06 19:46:19

لن تتخيل ماذا يحدث لجسمك عند تناولك للثوم والعسل لـ 7 أيام!

يتواجد الثوم والعسل كمكون اساسي في كل منزل، و تستعمل في مختلف الأطباق، فالثوم مشهور بعلاجاته وفعاليته الإيجابية على الصحة....

تاريخ النشر: 2016-12-28 11:24:03

هذه الأعراض الـ6 تدل على وجود جلطات بجسمك

رغم أن تجلط الدم يعد أحد آليات الجسم الدفاعية، مثلما يحدث عندما يتجلط الدم لوقف نزيف سببته إصابة ما، إلا أنه في بعض الأحيان...

تاريخ النشر: 2016-12-20 14:12:30

نظفوا جسمكم من البلغم والمخاط بهذه الاطعمة

هذه مجموعة من الاطعمة التي تساعدك على تنظيف جسمكم من المخاط والبلغم. 1. الزنجبيل يقوي الزنجبيل ردة فعل الجهاز المناعي...

تاريخ النشر: 2016-12-20 13:29:23

هذا ما يفعله بجسمك القليل من الكركم يومياً

عوضاً عن كونه أحد التوابل الشهيرة والمميزة في المطبخ الهندي، يتميز الكركم ذو اللون الأصفر بفوائد عديدة للجسم لما يحتويه من...

تاريخ النشر: 2016-12-05 18:44:11

3 تمارين منزلية لحماية أوتار جسمك من التلف

رسمت صورة في أذهاننا عن التقدم في السن، ذلك الظهر الأكثر انحناءً والمفاصل الملتهبة الضعيفة، وصوت الطقطقة الصادر من مفصل الركبة...

تاريخ النشر: 2016-11-11 12:30:42

هذا ما يحدث لجسمك بسبب شرب المياه عند الاستيقاظ

ذكر تقرير نشره الموقع الهندي“بولد سكاي” 5 فوائد صحية لشرب المياه عند الاستيقاظ من النوم وتتضمن الآتي: 1.ترطيب الجسم:...

تاريخ النشر: 2016-11-10 13:57:56

علامات تشير إلى حاجة جسمك للراحة

هناك علامات تدل على حاجة الجسم إلى الراحة ،إذا شعرت بها، فخذ أجازة في أقرب فرصة، لأن الجسم يحتاج إلى الاسترخاء حتى يتمكن من...

تاريخ النشر: 2016-10-28 14:50:35

ماذا تفعل حبات الثوم بجسمك إذا تناولتها صباحاً؟

الكثيرون لا يفضلون تناول حبات #الثوم مباشرة، خاصة إذا كان ذلك في الصباح عندما تكون المعدة خاوية، فهي فكرة مرفوضة لدى...

تاريخ النشر: 2016-10-28 09:04:32

هذا ما يحدث لجسمك بعد شرب فنجاني قهوة يومياً!

أثبتت دراسة حديثة أن كثرة تناول القهوة تعتبر المسبب الرئيسي لعديد من المشكلات الصحية، ولكن تناول فنجان أو اثنين في اليوم يساعد...

تاريخ النشر: 2016-10-02 10:38:46

هذا ما يحدث بجسمك بعد أكل الموز

ھل تعلم أن اذا واجھت صعوبة في النوم ولا ترید أخذ حبوب منومة بامكانك أكل موزة واحدة والجلوس بدون حركة فذلك سیجعلك تنام بشكل فوري...

تاريخ النشر: 2016-08-25 12:09:06

شحنة من البكاء تساعد جسمك في العودة إلى الاستقرار

أكدت لورين بيلسما – أستاذ مساعد في الطب النفسي بالولايات المتحدة الأمريكية – وجود دلائل محددة بعلم النفس الفسيولوجي تشير إلى أن...

تاريخ النشر: 2016-07-28 13:14:33

10 طرق سهلة للتخلص من سموم جسمك

تعتبر تنقية الجسم من السموم تقنية قديمة وعابرة للحضارت والثقافات، هدفها إعادة الصحة والحيوية إلى الجسم، وتقوم ببساطة على إخراج...

تاريخ النشر: 2016-07-23 08:29:58

كيف تعرف أن جسمك بحاجة للراحة؟

قالت الخبيرة الألمانية ‫آنا شتابلرشوغ إن الجسم يرسل ‫إشارات استغاثة عند التعرض لإجهاد شديد الأمر الذي يجعله بحاجة إلى الراحة...

تاريخ النشر: 2016-07-13 07:54:12

ماذا تفعل حبات الثوم بجسمك إذا تناولتها صباحاً؟

الكثيرون لا يفضلون تناول حبات الثوم مباشرة، خاصة إذا كان ذلك في الصباح عندما تكون المعدة خاوية، فهي فكرة مرفوضة لدى الكثيرين....

تاريخ النشر: 2016-06-24 18:34:34

هذا ما يحصل لجسمك عندما تنام نهاراً وتسهر ليلاً

مع قدوم شهر رمضان، يقلّ عدد ساعات العمل، ويقضي كثيرون ساعات النهار الطويلة في النوم، لتفادي مشاعر العطش والجوع، ما يؤدي إلى قلب...

تاريخ النشر: 2016-06-20 12:26:52

هل تعلم ماذا يفعل كوب من الحلبة في جسمك يومياً؟!

الكثير من المزروعات والأعشاب تساعد في علاج الأمراض في جسم الإنسان ولها قدره هائلة على علاج الجراثيم في الجسم وكذلك تنقية دم...

تاريخ النشر: 2016-05-09 20:35:42

أسباب 5 تقف وراء حاجة جسمك للمياه

للحصول على جسم صحي مليء بالطاقة والحيوية والنشاط، من الضروري استهلاك كمية كافية من المياه يومياً. أسباب مهمة لشرب...

تاريخ النشر: 2016-04-19 13:01:38

إليك.. 13 إشارة إلى أن جسمك به سكر أكثر من اللازم

إليك 13 إشارة إلى أن جسمك به سكر أكثر من اللازم .... 1- جفاف في الفم. 2- الإحساس بالعطش باستمرار. 3-...

تاريخ النشر: 2016-04-13 13:21:35

كاظم الساهر يلقي قصيدة “لجسمك عطر خطير النوايا”

بعد توجيه الانتقادات لقصيدة “لجسمك عطر خطير النوايا” والتي اتهم بها بالجرأة قال كاظم الساهر قبل أن يلقيها، في حلقة الامس من...

تاريخ النشر: 2016-03-23 09:16:52

هكذا تنشط الدورة الدموية لجسمك

قم بالمشي لمدة عشرين خطوة وذلك بعد كل عشرين دقيقة من الجلوس في وضعية واحدة ، فهذا التمرين يساعد على تنشيط الدورة الدموية لكامل...

تاريخ النشر: 2016-02-04 14:03:33

للنساء: تناول كميات كبيرة من البطاطا يؤذي جسمك

اظهرت دراسة نشرت نتائجها مجلة بريطانية الاربعاء أن استهلاك النساء لكميات كبيرة من البطاطا قبل فترة الحمل من شأنه زيادة مخاطر...

تاريخ النشر: 2016-01-20 16:00:00

فيديو: كيف تستغل طاقة جسمك لتوفير الكهرباء مجاناً لمنزلك؟

بدلا من دفع قيمة فاتورة الكهرباء أو تكاليف مراكز التدريب الرياضية يمكن للمرء الحصول على طاقة كهربائية كافية ليوم واحد من خلال...

تاريخ النشر: 2015-11-16 13:30:45

7 اطعمة تزيل السموم من جسمك في رمضان

يتعرّض الجسم بسبب تأثير العوامل الخارجية للسموم التي تضرّ بالصحة، ويعمل على التخلص منها طبيعياً من خلال الكلى والكبد والجهاز...

تاريخ النشر: 2015-07-07 12:25:43

صور: 6 عادات يومية تغير شكل جسمك

بعيدا عن إرهاق دايت ومعاناة التمارين الرياضية للحصول على تكوين عضلي مبالغ فيه، يمكنك أن تغير شكل جسمك أو المحافظة على وزنك ببعض...

تاريخ النشر: 2015-05-15 05:48:37

جرس الإنذار: 6 مؤشرات تنبه جسمك إلى الحاجة للنوم

بجانب التثاؤب، فإن الجسم يعطي المزيد من الإشارات التي تؤكد حاجته للنوم. الفشل في اتخاذ قرارات بسيطة عندما يكون...

تاريخ النشر: 2015-04-28 19:40:15

كم ساعة نوم يحتاجها جسمك.. جواب لكل الأعمار

صار معروفًا لدى الجميع، أن الحرمان من النوم له تأثيرات سلبية كبيرة على صحتنا، بما في ذلك تشوّش التفكير ومشاكل القلب وزيادة...

تاريخ النشر: 2015-04-12 12:12:13

كم يحتاج جسمك من الكالسيوم يومياً؟

قالت الرابطة البافارية لصناعات الألبان إن جسم الشخص البالغ يحتاج إلى نحو 1000 ملليغرام من الكالسيوم يومياً. وأضافت...

تاريخ النشر: 2015-01-14 11:06:46

بعد الولادة: 3 نصائح لتحبّي جسمك الجديد

تظنّ أغلب السيّدات أنّهنّ لمجرّد الولادة سيعود جسدهنّ إلى ما كان عليه. لكن، عليهنّ معرفة أنّ الشّيء الوحيد الذي سيحصلن عليه من...

تاريخ النشر: 2014-09-08 08:48:12

7 تمارين ستغيّر شكل جسمك

القفز على الحبل القفز على الحبل من التمارين الرخيصة والتي يمكن حملها بسهولة وممارستها في أيّ مكان والقفز عليها. هذا...

تاريخ النشر: 2014-06-22 11:14:07

شاهد ماذا يحدث لجسمك خلال 30 ثانية

يعيشُ الإنسان منا حياته دون أن يدرك الكثير من الحقائق التي تخُصٌ جسده بشكل مباشر والتغيرات الكبيرة التي تحدُث لجسده في كُل...

تاريخ النشر: 2013-12-03 15:07:57

نجوى كرم تتألق بالابيض الضيق في جسمك هيكل روحك

متابعة للمشروع الرياضي الذي أطلقته تحت اسم “جسمك هيكل روحك” ، أكدت الفنانة نجوى كرم أن الإنتماء الى المشروع لا يتم عبر التصويت...

تاريخ النشر: 2013-07-08 15:30:24