اخر الاخبار
تابعونا
اعلانات
حالة الطقس
طمرة - 27° - 33°
بئر السبع - 30.56° - 32.22°
رام الله - 26° - 32.78°
عكا - 27° - 33°
القدس - IL° - sunrise°
حيفا - IL° - sunrise°
الناصرة - IL° - sunrise°
اسعار العملات
جنيه مصري - 0.2174
ليرة لبناني 10 - 0.0227
دينار اردني - 4.8316
فرنك سويسري - 3.5116
كرون سويدي - 0.3553
راوند افريقي - 0.2285
كرون نرويجي - 0.3705
كرون دينيماركي - 0.5028
دولار كندي - 2.5747
دولار استرالي - 2.2975
اليورو - 3.7575
ين ياباني 100 - 3.1166
جنيه استرليني - 4.4293
دولار امريكي - 3.426
استفتاء
هل تستعمل الفيسبوك يوميا ؟
نعم
لا
لا يوجد لدي فيسبوك


نانسي عجرم بسيلفي من دون ماكياج وتمارس الرياضة

نشرت الفنانة اللبنانية ​نانسي عجرم​ صورة لها على حسابها الخاص على احد مواقع التواصل الاجتماعي التقطتها على طريقة السيلفي وظهرت...

تاريخ النشر: 2020-03-03 14:40:36

طلاب مدرسة أورط على أسم حلمي الشافعي بعكا، تمارس الرياضة وتنبذ الجريمة والعنف.

نظمت أسرة التربية البدنية بمدرسة أورط على أسم حلمي الشافعي بعكا يوماً مميزاً بعنوان ( عكا تمارس الرياضة وتنبذ الجريمة والعنف)...

تاريخ النشر: 2019-11-27 09:33:28

توما – سليمان:" سياسة الاعتقالات الادراية هي أداة قمعية احتلالية تمارس على الشعب الفلسطيني".

منعت المحكمة العسكرية صباح اليوم الاثنين، النائبة عايدة توما - سليمان (القائمة المشتركة)، من الدخول إلى جلسة الاستئناف ضد...

تاريخ النشر: 2019-10-28 18:44:21

لجين عمران تمارس الرياضة مع والدها.. وتتغزل فيه

شاركت الإعلامية السعودية لجين عمران جمهورها بصورة حديثة جمعتها بوالدها، وهما مرتديان ملابس رياضية. لجين ظهرت في الصورة ،...

تاريخ النشر: 2019-02-18 11:00:56

فريج يأسف للتعذيب الممنهج الذي تمارسه كل من حماس في غزة

أعرب نائب رئيس الكنيست عيساوي فريج عن أسفه مما ورد في تقرير هيومن رايتس ووتش حول التعذيب الممنهج الذي تمارسه كل من حماس في غزة...

تاريخ النشر: 2018-10-23 17:42:57

رغم حملها.. داليدا عياش تمارس الرياضة- صورة

شاركت مصممة الأزياء اللبنانية ​داليدا عياش​ زوجة الفنان اللبناني ​رامي عياش​ متابعيها، بصورة جديدة لها عبر حسابها الخاص على أحد...

تاريخ النشر: 2018-01-26 05:53:48

هيفا وهبي تمارس الملاكمة لهذا السبب!! فيديو

شاركت الفنانة اللبنانية ​هيفا وهبي​ جمهورها ومتابعيها، كواليس تصويرها فيديو كليب أغنيتها الجديدة بعنوان "توتا" والذي تصوره تحت...

تاريخ النشر: 2017-12-20 10:14:38

مفاجأة - هل تمارسون تمارين الأيروبيك لخسارة الوزن؟ إكتشفوا ما تفعله بأدمغتكم

كشفت دراسة أجراها معهد National Institute of Complementary Medicine في جامعة Western Sydney University في أستراليا أنّ تمارين...

تاريخ النشر: 2017-11-17 22:17:42

هكذا تمارس نوال الزغبي الرياضة.. صورة

نشرت الفنانة نوال الزغبي عبر صفحتها الخاصة على احد مواقع التواصل الإجتماعي، صورة لها من النادي الرياضي وهي تمارس التمارين...

تاريخ النشر: 2017-10-18 19:19:28

فيديو.. كيف تمارس جيني اسبر التمارين الرياضية ‎!!

عبر حسابها الرسمي على أحد مواقع التواصل الاجتماعي، نشرت الممثلة السورية جيني اسبرمقطع فيديو أثناء ممارستها الرياضة بحرفية....

تاريخ النشر: 2017-10-16 15:00:58

مفاجأة- تمارسون رياضة المشي بطريقة خاطئة... إليكم الطريقة الصحيحة

تعتبر رياضة المشي السريع الأكثر سهولة وفائدة. لذا يفضل كثيرون ممارستها بدلاً من أنواع الرياضات الأخرى الصعبة.

تاريخ النشر: 2017-10-13 23:25:31

للحصول على بطن مسطح لا تمارسوا تمارين المعدة... إليكم الحل الأسهل

لم تعد تمارين المعدة التقليدية والصعبة الطريقة الوحيدة لشدّ عضلاتها وللحصول على بطن مسطح.

تاريخ النشر: 2017-09-29 23:35:38

سميرة سعيد تمارس رياضة غريبة..صورة

لا شك بأن الفنانة سميرة سعيد من الفنانات اللواتي يهتممن بمظهرهن الخارجي، حيث تحرص على ممارسة الرياضةليكون جسدها مميزاً....

تاريخ النشر: 2017-09-17 06:16:07

حبة سحرية تجعلك تمارس الرياضة وأنت جالس!

تطوّر العلم لدرجة أنّه تم اكتشاف نوع جديد من الحبوب التي تنشّط الجسم، وتجعله وكأنّه يمارس الرياضة، من دون ان يفرز حتى قطرة عرق...

تاريخ النشر: 2017-08-28 14:46:30

اذا كنت تمارس هذه العادة في آيفون ..فأنت مُخطئ !

يغلق الكثير من مستخدمي هاتف آيفون التطبيقات المفتوحة بشكل دوري، ظنا منهم أن ذلك يوفر بشحن البطارية ويسرع من أداء الهاتف، إلا أن...

تاريخ النشر: 2017-07-23 12:33:51

فيديو: نانسي تمارس الرياضية على أنغام قلبي بيسأل عيني

تُعتبر الفنانة اللبنانينة انسي عجرم من أكثر الفنانات اهتماماً برشاقتها وتحرص على ممارسة الرياضة بشكل يومي، حيث شاركت متابعيها...

تاريخ النشر: 2017-05-22 16:56:21

ابو عرار:" اقامة المنجم على أراضي الفرعة ضمن سياسة الابرتهايد التي تمارسها اسرائيل تجاه العرب..

أرسل النائب طلب ابو عرار، والنائب دوڤ حنين، والنائبة تمار زاندبرغ، بمشاركة "شتيل"، رسالة موجهة لموشي كحلون وزير المالية موشي...

تاريخ النشر: 2017-02-14 13:14:59

فيديو: طفلة تمارس الملاكمة بحماسة شديدة على الأشجار

نشر مقطع فيديو يظهر مهارات مذهلة لطفلة تبلغ من العمر تسعة أعوام وهي تمارس الملاكمة بحماسة شديدة على الأشجار. شاهدوا...

تاريخ النشر: 2017-01-16 15:00:41

تعرّفوا إلى فوائد السباحة... ستمارسونها أكثر!

نشر موقع "ديلي ميل" البريطاني الشهير، تقريراً عن فوائد السباحة واستخدامها في علاج الكثير من المشاكل الصحية كالجيوب الأنفية...

تاريخ النشر: 2017-01-01 07:38:31

صور: روسية تمارس أخطر هواياتها بين السماء والأرض!

ربما لا يذكرك اسم أنجيلا نيكولاو بأحد فهو اسم غير مألوف، ولكن ربما سيتغير الوضع في المستقبل، إذا تم الكشف عن صورها، شخصيتها...

تاريخ النشر: 2016-12-13 05:56:29

دومينيك حوراني تمارس رياضة التصويب بالأسهم.. صور

تشارك الفنانة دومينيك حوراني جمهورها دائماً أوقاتها المفضلة، أثناء ممارستها الرياضة. ونشرت حوراني عبر صفحتها الخاصة على...

تاريخ النشر: 2016-11-18 14:57:19

أمل حجازي تمارس رياضة ركوب الخيل.. صورة

نشرت الفنانة أمل حجازي عبر صفحتها الخاصة على احد مواقع التواصل الإجتماعي، صورة لها وهي تمارس رياضة ركوب الخيل في احد المناطق...

تاريخ النشر: 2016-08-18 09:04:10

هيفا وهبي تمارس هوايتها المفضّلة.. بالصور

نشرت الفنانة هيفا وهبي عبر صفحتها الخاصة على أحد مواقع التواصل الإجتماعي، صوراً لها بإطلالة عفوية في مصر، خلال ممارسة رياضة...

تاريخ النشر: 2016-06-04 16:33:35

فيديو: هكذا تمارس الرياضة باستخدام مناشف الحمّام

يعتقد الكثيرون أنهم بحاجة إلى العديد من المعدات والأجهزة لممارسة الرياضة والحفاظ على الرشاقة، لكن أحد الناشطين على موقع التواصل...

تاريخ النشر: 2016-05-12 11:06:22

كارول سماحة في الجيم تمارس هوايتها المفضلة

كشفت الفنانة اللبنانية كارول سماحة عن شغفها الثاني في الحياة بصورة شاركتها مع الفانز عبر موقع أنستجرام. كارول ظهرت في...

تاريخ النشر: 2016-02-24 14:55:01

محمد بركة : نريد ان نكشف الوجه الحقيقي لسياسة الأبرتهايد التي تمارسها إسرائيل ضدنا

وجه رئيس لجنة المتابعة العليا لقضايا الجماهير العربية، محمد بركة، في الايام الأخيرة، باسم لجنة المتابعة، رسالة الى عشرات...

تاريخ النشر: 2016-01-29 07:02:58

قنديل:السيّد أكد أن إسرائيل هي التي قتلت القنطار وان والمقاومة لها حق في الرد و سوف تمارس هذا الحق

شكّل اغتيال عميد الأسرى العرب في السجون الاسرائيلية سمير القنطار ليلة الأحد من هذا الأسبوع 20 /12 نقطة مفصلية في المواجهة التي...

تاريخ النشر: 2015-12-24 11:48:35

دومينيك حوراني تمارس الرياضة الصباحية وتحب اللون الوردي

تحرص الفنانة دومينيك حوراني على الإهتمام برشاقتها عبر ممارسة الرياضة الصباحية بين الفترة والأخرى، ونشرت عبر صفحتها الخاصة على...

تاريخ النشر: 2015-11-25 20:03:40

قطعوا رأس امرأة عجوز لأنها تمارس السحر

بعد اتهامها بممارسة السحر وتسببها في مرض أكثر من شخص في قريتها، قامت مجموعة من القرويين في ولاية أسام الهندية بقتل إمرأة...

تاريخ النشر: 2015-07-23 22:53:45

صور القبض على امال حمدى الممثلة وهي تمارس الدعارة والجنس..الاكثر بحثا على جوجل اليوم

فضيحة جديدة تطل علينا من جديد بالقبض علي ممثلة مغمورة مصرية تدعي امال حمدي تظهر في ادوار بسيطة تمارس الدعارة والجنس مع ثري عربي...

تاريخ النشر: 2015-04-28 18:31:45

فيديو امال حمدى الممثلة وهي تمارس الدعارة والجنس..الاكثر بحثا على جوجل اليوم

فضيحة جديدة تطل علينا من جديد بالقبض علي ممثلة مغمورة مصرية تدعي امال حمدي تظهر في ادوار بسيطة تمارس الدعارة والجنس مع ثري عربي...

تاريخ النشر: 2015-04-28 18:26:04

فضيحة الممثلة امال حمدي تمارس الجنس مع ثرى عربى بفندق شهير بالقاهرة

فضيحة جديدة تطل علينا من جديد بالقبض علي ممثلة مغمورة مصرية تدعي امال حمدي تظهر في ادوار بسيطة تمارس الدعارة والجنس مع ثري عربي...

تاريخ النشر: 2015-04-28 18:23:55

ضبط الممثلة امال حمدي تمارس الجنس مع ثرى عربى بفندق شهير بالقاهرة

اعترفت المتهمة باعتيادها ممارسة الدعارة مع الأثرياء العرب وأنها مارست الجنس قبل ضبطها اليوم مع أحد نزلاء فندق خمس نجوم مقابل...

تاريخ النشر: 2015-04-28 18:22:11

القبض على الممثلة المصرية آمال حمدي تمارس الدعارة

ألقت مباحث الآداب في مصر على الممثلة المصرية آمال حمدي داخل أحد الفنادق الشهيرة في القاهرة، تمارس الدعارة مع ثري عربي في غرفته...

تاريخ النشر: 2015-04-28 17:47:26

منال موسى تمارس الرياضة لتحافظ على رشاقتها

نشرت نجمة برنامج اراب ايدول , الفلسطينية ابنة قرية دير الاسد الجليلية , منال موسى , صورة لها وهي تمارس الرياضة في بيتها , مؤكدة...

تاريخ النشر: 2015-04-27 08:55:45

فيديو: إصابة مروعة لفتاة تمارس تمارين اللياقة البدنية (+18)

التقطت كاميرا تسجيلًا لشابة تمارس تمارين اللياقة البدنية في إحدى صالات الرياضة، لكن يبدو أنها تتمتع بثقة زائدة عن الحد ورغبة في...

تاريخ النشر: 2015-03-12 20:43:11

صور: غوريلا تمارس تمارين رياضية وتحرج مرتادي الجيم

أظهرت غوريلا عضلاتها ومهاراتها في التمارين الرياضية بشكل يحرج مرتادي صالات الجيم. فأوضحت صحيفة “ديلي ميل” البريطانية، أن...

تاريخ النشر: 2015-02-22 12:39:11

العربي: اسرائيل تمارس ابشع انواع الارهاب تجاه العرب

صرح الامين العام لجامعة الدول العربية نبيل العربي بان اسرائيل تمارس ابشع انواع الارهاب ضد العرب وخاصة فلسطين دون حراك دولي ضد...

تاريخ النشر: 2015-01-03 22:40:37

البرغوثي: إسرائيل تمارس القرصنة المالية ضد الفلسطينيين

وصف الدكتور مصطفى البرغوثي الأمين لحركة المبادرة الوطنية الفلسطينية قرار إسرائيل احتجاز 500 مليون شيكل من أموال دافعي الضرائب...

تاريخ النشر: 2015-01-03 20:12:39

جيني إسبر تمارس الرياضة مع طفلتها..بالصور

انتشرت عبر مواقع التواصل الإجتماعي صوراً للممثلة السورية جيني إسبر وهي تمارس الرياضة مع طفلتها "نوسا"، حيث ظهرا في الصورة...

تاريخ النشر: 2014-12-24 08:31:47

تقرير رسمي يوثق أساليب التعذيب التي تمارسها المخابرات الأمريكية

نشر مساء الثلاثاء التقرير الخاص الذي أعده مجلس الشيوخ الأمريكي وتناول فيه أساليب التعذيب التي اتبعتها المخابرات الأمريكية أثناء...

تاريخ النشر: 2014-12-10 05:54:45

فتح: حكومة نتانياهو تمارس سياسة التمييز العنصري

قال المتحدث باسم حركة فتح اسامه القواسمي ان حكومة نتانياهو تمارس أبشع سياسات التمييز العنصري والتطهير العرقي بحق ابناء الشعب...

تاريخ النشر: 2014-11-23 16:31:58

قريع: اسرائيل تمارس عدوانا بشعا وماضية في سياسة التهويد

استنكر احمد قريع "ابو علاء" عضو اللجنة التنفيذية في منظمة التحرير الفلسطينية، رئيس دائرة شؤون القدس، قيام عشرات المستوطنين...

تاريخ النشر: 2014-10-01 06:09:13

الأحمد: حكومة التوافق ستمارس عملها في غزة بعد العيد

قال عضو اللجنة المركزية لحركة فتح عزام الأحمد إن حكومة التوافق الوطني ستمارس عملها بعد عيد الأضحى مباشرة في غزة كما الضفة...

تاريخ النشر: 2014-09-29 05:51:22

صور: الإندونيسية الوحيدة التي تمارس رياضة ركوب الأمواج

فتاة كسرت القاعدة وأصبح ينظر لها الجميع بأنها رائدة هذه الرياضة في إندونيسيا. وتدعى “دياه رحيو” وتبلغ من العمر 20 سنة وبدأت...

تاريخ النشر: 2014-09-26 09:40:19

إليسا تمارس أمومتها وتُحمم رضيعة

شعور مختلف عاشته النجمة اللبنانية إليسا مارست معه مشاعر الأمومة، ولم تحرم متابعيها من مشاركتها هذا الإحساس. إليسا نشرت...

تاريخ النشر: 2014-09-11 14:42:19

فتاة روسية تمارس الكاراتيه بقوة رجال “الصاعقة”

أبدت فتاة روسية براعة شديدة في ممارسة رياضة الكاراتي رغم أن سنها لم يتجاوز التسعة أعوام. الفيديو المنتشر على الإنترنت،...

تاريخ النشر: 2014-08-22 12:34:27

قريع: إسرائيل تمارس حربا دينية على

قال عضو اللجنة التنفيذية لمنظمة التحرير الفلسطينية، رئيس دائرة شؤون القدس أحمد قريع أبو علاء، إن محاولة سلطات الاحتلال...

تاريخ النشر: 2014-08-05 22:02:16

حماس: إسرائيل تمارس التضليل بالإعلان عن أسر جندي

أعلن الجيش الإسرائيلي في بيان له عن خطف جندي إسرائيلي اليوم، وهو الضابط هدار جولدين من لواء جفعاتي من مدينة كفار سابا شمال تل...

تاريخ النشر: 2014-08-01 22:20:55

سماح مريسات اول طبيبة في وادي سلامه تمارس عملها

تمكنت خريجة جامعة العلوم والتكنولوجيا في اربد الطبيبة سماح علي مريسان من قرية وادي سلامه بعد تخرجها النجاح في امتحان الطب العام...

تاريخ النشر: 2014-07-04 20:19:55

نوال الزغبي تمارس هوايتها بين غابات لبنان بكامل أناقتها

شاركت الفنانة اللبنانية نوال الزغبي متابعيها على انستجرام بصور خلال قيامها بممارسة رياضة المشي بين غابات لبنان. الزغبي بدت...

تاريخ النشر: 2014-05-20 13:54:34

جيني أسبر تمارس اليوجا وتستعرض مفاتنها

وجهت الفنانة السورية جيني أسبر، دعوة لجمهورها عبر صفحتها الشخصية بموقع «انستجرام» لممارسة رياضة اليوجا، وذلك بنشرها صورة لها...

تاريخ النشر: 2014-05-18 19:14:45

درة تمارس رياضة ركوب الخيل

نشرت الممثلة التونسية درة عدة صور لها خلال ممارستها لرياضة ركوب الخيل. وعلق العديد من معجبي درة على الصور مبدين إعجابهم...

تاريخ النشر: 2014-04-24 16:14:35

أحلام تستعرض في باريس وتمارس الرياضة في الشارع

نشرت الفنانة أحلام صوراً جديدة خلال رحلتها إلى العاصمة الفرنسية باريس. وظهرت أحلام تستعرض ثيابها ونظاراتها خلال التسوق....

تاريخ النشر: 2014-03-18 16:36:23

هكذا تمارس مايا دياب الرياضة ......

هي من أكثر النجمات رشاقة، فالنجمة اللبنانية مايا دياب تتمتع بجسد عارضات الازياء بسبب طولها الفارع وقوامها المتناسق والرشيق....

تاريخ النشر: 2013-11-19 13:47:35

شفاعمرو تخرج لتمارس حقها بانتخاب رئيس واعضاء جدد للبلدية

باجواء ديمقراطيه افتتحت صباح اليوم الثلاثاء صناديق الاقتراع لانتخابات بلدية شفاعمرو . توافد العشرات مذ ساعات الصباح الى...

تاريخ النشر: 2013-10-22 08:58:22

صور: الهندية كارينا كابور تمارس رياضة الصباح

نشرت النجمة الهندية " كارينا كابور " عبر حسابها بموقع " تويتر " مجموعة من الصور، وهي تمارس رياضة الصباح. وأظهرت الصور...

تاريخ النشر: 2013-10-03 11:29:15

شيما هلالي تمارس الرياضة في إطلالة طبيعية مع الخروف

تتابع الفنانة التونسية شيما هلالي تصوير أغنيتها الأخيرة "ولايهمك" على طريقة الفيديو كليب تحت إدارة المخرج وليد ناصيف....

تاريخ النشر: 2013-09-11 09:27:18

جيني إسبر تمارس الرياضة مع ابنتها ساندي..بالصور

نشرت الممثلة السورية جيني إسبر صوراً لها مع مولودتها ساندي، وذلك خلال تحضرها للذهاب لممارسة بعض التمارين الرياضية، عبر صفحتها...

تاريخ النشر: 2013-08-14 10:06:31