اخر الاخبار
تابعونا
اعلانات
حالة الطقس
طمرة - 27° - 33°
بئر السبع - 30.56° - 32.22°
رام الله - 26° - 32.78°
عكا - 27° - 33°
القدس - IL° - sunrise°
حيفا - IL° - sunrise°
الناصرة - IL° - sunrise°
اسعار العملات
جنيه مصري - 0.2174
ليرة لبناني 10 - 0.0227
دينار اردني - 4.8316
فرنك سويسري - 3.5116
كرون سويدي - 0.3553
راوند افريقي - 0.2285
كرون نرويجي - 0.3705
كرون دينيماركي - 0.5028
دولار كندي - 2.5747
دولار استرالي - 2.2975
اليورو - 3.7575
ين ياباني 100 - 3.1166
جنيه استرليني - 4.4293
دولار امريكي - 3.426
استفتاء
هل تستعمل الفيسبوك يوميا ؟
نعم
لا
لا يوجد لدي فيسبوك


قبل كل وجبة تناول هذه الفاكهة لتخفف وزنك

لطالما ارتبط فقدان الوزن بالابتعاد عن الأطعمة، وتقليل الكميات المتناولة، ولكن دراسة جديدة أكدت أن إضافة أحد الأطعمة سيساعد على...

تاريخ النشر: 2019-10-15 14:45:11

قبل كل وجبة تناول هذه الفاكهة لتخفف وزنك

لطالما ارتبط فقدان الوزن بالابتعاد عن الأطعمة، وتقليل الكميات المتناولة، ولكن دراسة جديدة أكدت أن إضافة أحد الأطعمة سيساعد على...

تاريخ النشر: 2019-10-15 08:41:54

هل تخفف حمية الكيتو من آلام الصداع؟

فوائد جديدة لنظام الكيتو الغذائي روجت لها دراسة إيطالية مفادها أن التقليل من الكربوهيدرات يساعد على تحسين إفرازات الدماغ...

تاريخ النشر: 2019-08-19 20:39:57

بلا أدوية.. أغذية تخفف الصداع

تساعد بعض الأطعمة في التخفيف والتخلص من آلام الرأس والصداع، لاحتوائها على العديد من العناصر الغذائية التي تساعد على تخفيف هذه...

تاريخ النشر: 2019-07-16 09:03:43

دراسات.. الموسيقى تخفف من معاناة مرضى السرطان

أظهرت دراسات أجراها خبراء من جامعة Taipe الطبية التايوانية أن الموسيقى قد تكون أحد السبل الفعالة للتخفيف من معاناة مرضى...

تاريخ النشر: 2019-06-18 12:53:59

5 خطوات تخفف معاناة النساء في سن اليأس!

غالبا ما يُستشهد بالقلق كأحد أعراض سن اليأس المؤلمة، حيث تشهد واحدة من كل 4 نساء حالات القلق التي يمكن أن تستمر مدة 15 عاما....

تاريخ النشر: 2018-10-21 20:13:16

أطعمة ومشروبات تخفف عناء الجوع والعطش أثناء الصيام

نبدأ في شهر رمضان بمنح الأطعمة والمشروبات التي نتناولها اهتماماً خاصاً بحكم أنها إما ستسهل علينا صيامنا أو تجعله أكثر صعوبة....

تاريخ النشر: 2017-06-08 12:00:59

لعشاق الحلويات.. نصائح تخفف سعراتها الحرارية برمضان

رغم أن تناول الحلويات خلال شهر رمضان المبارك عادة غذائية تسبب زيادة الوزن بشكل كبير،إلا انه يمكن اعتماد بعض الخطوات البسيطة...

تاريخ النشر: 2017-06-05 22:01:30

هل تخفف القبلة على مكان الكدمة او الإصابة للأطفال من الألم ؟

يقوم الأباء والأمهات بتقبيل كدمات أطفالهم حين يتعرضون لحادثة ما بدافع التخفيف من آلامهم، هذا ما يقوله الآباء لأطفالهم عندما...

تاريخ النشر: 2016-11-23 09:39:57

مظلة ذكية بالطاقة الشمسية تخفف مشقة الحجاج

ابتكر سعودي وفلسطينية مظلة ذكية مزودة بنظام شمسي، للمساعدة في تلبية متطلبات الحجيج خلال موسم أداء الفريضة. ويأمل الاثنان...

تاريخ النشر: 2016-08-16 16:00:10

5 توابل "سوبر" تعدل المزاج وتخفف الألم وتحرق الدهون

يبدو أنه مع مرور كل أسبوع يتم الكشف عن مأكولات خارقة قد تكون موجودة في منازلنا جميعا. من التوت إلى اللفت، ومسحوق ماتشا، وبذور...

تاريخ النشر: 2016-07-20 15:03:12

الرضاعة الطبيعية تخفف الاضطرابات السلوكية للأطفال

أظهرت دراسة حديثة أن الأطفال حديثي الولادة الذين يتغذون بالرضاعة الطبيعية خلال الأشهر الستة الأولى من حياتهم يعانون بنسب أدنى...

تاريخ النشر: 2016-06-30 15:30:16

الرضاعة الطبيعية تخفف الاضطرابات السلوكية للأطفال

أظهرت دراسة حديثة أن الأطفال حديثي الولادة الذين يتغذون بالرضاعة الطبيعية خلال الأشهر الستة الأولى من حياتهم يعانون بنسب...

تاريخ النشر: 2016-06-23 03:56:27

5 مأكولات تخفف عليكم الحر

عند دخول موجة من الحر، يبدأ الناس بالبحث عن المأكولات والمشروبات التي تساعدهم على التخفيف من تأثيرات الحر. و يوجد...

تاريخ النشر: 2016-05-15 20:26:45

اليوغا تخفف من أعراض الربو

ذكرت دراسة جديدة أن ممارسة اليوغا قد تخفف بعض أعراض الربو وتساعد المرضى على ممارسة حياتهم بشكل أفضل. وتشمل اليوغا...

تاريخ النشر: 2016-05-07 07:29:37

10 أطعمة تخفف طبيعيًا آلام التهاب مفاصلكم

إذا كنتم تعانون ألم التهاب مفاصلكم، فإنّ اختيار واستهلاك الأطعمة الصّحيحة، بموازاة الأدوية أو الجراحة التي قد يوصيكم طبيبكم...

تاريخ النشر: 2015-11-21 13:38:56

رياضة الـ"تاي تشي".. تخفف الألم

جاء في تحليل جديد لأبحاث سابقة أن رياضة الـ"تاي تشي" يمكن أن تفيد الأشخاص الذين يعانون من أمراض مزمنة مثل السرطان والتهاب...

تاريخ النشر: 2015-10-18 08:03:30

رياضة الـ"تاي تشي".. تخفف الألم!

جاء في تحليل جديد لأبحاث سابقة أن رياضة الـ"تاي تشي" يمكن أن تفيد الأشخاص الذين يعانون من أمراض مزمنة مثل السرطان والتهاب...

تاريخ النشر: 2015-10-16 14:00:32

الشكولاتة تخفف من أعراض مرض باركنسون

خلصت دراسة إلى أن الشكولاتة تفيد في تخفيف أعراض مرض باركنسون (الشلل الرعاش). وذكرت صحيفة "ديلي ميل " البريطانية أن جامعة...

تاريخ النشر: 2015-08-22 11:11:38

الجوارب الضاغطة قد تخفف من ضيق التنفس أثناء النوم

تشير دراسة محدودة إلى أن ارتداء الجوارب الضاغطة خلال النهار قد يخفف بقدر بسيط من ضيق التنفس أثناء النوم ليلاً. لكن منافع...

تاريخ النشر: 2015-01-11 14:45:26

المحكمة تخفف قيود الحبس المنزلي لمعتقلي الناصرة

واصلت محكمة الصلح في الناصرة، اصدار قرارات ضد معتقلي مظاهرة الناصرة الكبرى يوم 21 تموز الماضي، فبعد أن أمضوا في السجون 36 يوما،...

تاريخ النشر: 2014-09-23 18:02:49

نسرين طافش تخفف آلام أطفال سوريا وفلسطين اللاجئين

قامت الفنانة السورية نسرين طافش، سفيرة مؤسسة إغاثة أطفال فلسطين وسوريا، بزيارة لمجموعة من لاجئي أطفال فلسطين وسوريا المتواجدين...

تاريخ النشر: 2014-09-22 08:31:29

محكمة رياضية ستخفف عقوبة سواريز

يعتقد محامو اللاعب الأوروجوياني لويس سواريز مهاجم برشلونة أن محكمة التحكيم الرياضية سوف تخفض العقوبة التي فرضتها اللجنة...

تاريخ النشر: 2014-08-04 10:56:36

شاكيرا تخفف معاناة بيكيه في المونديال بصورة خاصة

تعمل الفنانة الكولومبية شاكيرا ما في وسعها لتخفيف معاناة جيرارد بيكيه النفسية بعد الهزيمة الثقيلة لمنتخب بلاده أسبانيا أمام...

تاريخ النشر: 2014-06-16 14:40:55