اخر الاخبار
تابعونا

اصابة فتى باطلاق نار في مدينة الطيرة

تاريخ النشر: 2020-09-30 23:20:30
اعلانات
حالة الطقس
طمرة - 27° - 33°
بئر السبع - 30.56° - 32.22°
رام الله - 26° - 32.78°
عكا - 27° - 33°
القدس - IL° - sunrise°
حيفا - IL° - sunrise°
الناصرة - IL° - sunrise°
اسعار العملات
جنيه مصري - 0.2174
ليرة لبناني 10 - 0.0227
دينار اردني - 4.8316
فرنك سويسري - 3.5116
كرون سويدي - 0.3553
راوند افريقي - 0.2285
كرون نرويجي - 0.3705
كرون دينيماركي - 0.5028
دولار كندي - 2.5747
دولار استرالي - 2.2975
اليورو - 3.7575
ين ياباني 100 - 3.1166
جنيه استرليني - 4.4293
دولار امريكي - 3.426
استفتاء
هل تستعمل الفيسبوك يوميا ؟
نعم
لا
لا يوجد لدي فيسبوك


لخسارة الوزن بنجاح... تجنب هذه الفواكه

بينما تعتبر الفاكهة صحية، إلا أن بعضها يجب اجتنابه خلال العمل على إنقاص الوزن بكفاءة، لأنها تحتوي على عدد كبير من السعرات...

تاريخ النشر: 2020-09-30 09:28:36

8 نصائح لتجنب مضاعفات اضطراب ضغط الدم

يحتاج الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع أو انخفاض ضغط الدم، إلى اتباع نمط حياة صحي لتفادي الأثار الناجمة عن الأمر. ويعرض موقع...

تاريخ النشر: 2020-08-26 13:25:49

نتنياهو يعلن موافقته لمقترح التسوية التي تجنب اسرائيل انتخابات جديدة

علن رئيس الحكومة الاسرائيلي بنيامين نتنياهو مساء اليوم قبول اقتراح التسوية الذي عرضه النائب تسفي هاوزر وقال "من منطلق المسؤولية...

تاريخ النشر: 2020-08-23 23:01:40

من عليهم تجنب الإفراط بتناول البطيخ الأحمر؟

ينصح الدكتور أندريه بوبروفسكي، كل من يعاني من أمراض القلب والأوعية الدموية ومرض السكري وأمراض الجهاز البولي بعدم الإفراط...

تاريخ النشر: 2020-08-20 12:16:29

كيف نتجنب الإصابة بالسرطان؟

تصدرت الوفيات بسبب أمراض السرطان مؤخرا، ا قائمة الوفيات في العالم، متجاوزة بذلك أمراض القلب والأوعية الدموية. إقرأ المزيد...

تاريخ النشر: 2020-08-13 13:47:39

ما مقدار الماء الذي يجب شربه يوميا لتجنب انتفاخ المعدة؟

يؤثر انتفاخ المعدة على معظم الناس في مرحلة ما من حياتهم، ولكن يمكن تجنب الشعور بالانتفاخ وآلام البطن ببساطة عن طريق شرب الماء....

تاريخ النشر: 2020-08-06 10:26:34

نصائح لتجنب انتقال عدوى كورونا من الملابس

بعد تعديل منظمة الصحة العالمية إرشاداتها حول طرق انتقال عدوى كورونا وإمكانية انتقال الفيروس المستجد في الهواء، أصبح التصاقه...

تاريخ النشر: 2020-07-12 07:17:08

رئيس بلدية الناصرة :علينا الالتزام بالتعليمات وتجنب التجمعات والمناسبات لمنع انتشار الكورونا أكثر

حذر رئيس بلدية الناصرة علي سلام من انتشار فيروس كورونا بشكل أكبر، وناشد المواطنين خلال لقاء مع الصنارة نت باتخاذ كافة...

تاريخ النشر: 2020-07-09 12:05:20

أتفكر بالسفر قريباً؟.. هذه أهم 10 نصائح لتجنب الوباء

يساور الكثيرون تساؤلات حول كيفية تجنب مخاطر السفر جوًا بعد تخفيف القيود وبدء التعايش التدريجي مع جائحة فيروس كورونا المُستجد....

تاريخ النشر: 2020-06-30 21:19:25

12 خطأ قاتل يجب أن تتجنبها عند ارتداء الكمامة

تعد الكمامات جزء من الإجراءات الاحترازية التي توصي بها منظمة الصحة العالمية، وتصدر غالبية الدول تعليمات صارمة بشأن ارتدائها...

تاريخ النشر: 2020-06-22 10:18:22

الصحة العالمية: من الممكن تجنب موجة ثانية من كورونا

أكد المدير الإقليمي للمنظمة العالمية في أوروبا، هانز كلوج، الأربعاء، إن الموجة الثانية من كورونا المستجد يمكن تجنبها، لكن على...

تاريخ النشر: 2020-06-04 11:01:39

كيف تتجنب الآثار الضارة للكمامات ؟

باتت الكمامات جزءا لا يتجزأ من "الثقافة البشرية" خلال الأشهر الماضية في ظل أزمة وباء كورونا، ويبدو أن هذه الثقافة ستستمر لفترة...

تاريخ النشر: 2020-05-29 09:19:56

لهذا السبب يجب تجنب شرب الماء بعد تناول الفاكهة

يحتاج النظام الغذائي لجسم الإنسان لمختلف الفواكه والخضار بمختلف أنواعها بفضل ثرائها بالفيتامينات والمعادن وغيرها من العناصر...

تاريخ النشر: 2020-05-25 14:35:26

أخطاء عليك تجنبها بعد ممارسة التمارين الرياضية

في حين تمثل ممارسة التمارين الرياضية إحدى الطرق الناجعة والمفيدة للحفاظ على لياقة الجسم وصحته، قد يغفل الكثيرون عن بعض الهفوات...

تاريخ النشر: 2020-05-21 12:08:53

نصائح لتجنب تشكل حصى الكلى خلال رمضان

تشير الدراسات إلى أن شخصاً من بين كل 10 أشخاص سيطوّر على الأقل حصوة كلوية واحدة خلال حياته. وإذا كان لديك بالفعل حصى في...

تاريخ النشر: 2020-05-15 23:06:39

الممثل الأعلى الأوروبي يؤكد تجنب أي محاولة إسرائيلية للضم

أكد الممثل الأعلى للأمن والسياسة الخارجية في الاتحاد الأوروبي جوزيف بوريل، قناعته بضرورة العمل من أجل تجنب أي محاولة من...

تاريخ النشر: 2020-05-15 23:02:11

رئيس دار الإفتاء والبحوث الإسلامية: في رمضان هذا العام نتجنب السهرات العائلية والإفطارات الجماعية وزيارة الأرحام

قال الشيخ الدكتور محمد سلامة حسن، رئيس دار الإفتاء والبحوث الإسلامية في البلاد ونحن على أبواب شهر الخير والرحمة، شهر رمضان...

تاريخ النشر: 2020-04-23 09:30:09

الشيخ د.مشهور فواز: تجنب التجمعات في رمضان مطلب شرعي فلا تكونوا أنانيين‎

ناشد فضيلة الشيخ د.مشهور فواز رئيس المجلس الإسلامي للإفتاء في البلاد "الجميع بعدم الخروج من البيت في رمضان والالتزام في البيت...

تاريخ النشر: 2020-04-17 16:37:48

رئيس المجلس الإسلامي للإفتاء: تجنبوا التجمعات والولائم الموسّعة في شهر رمضان المبارك

أصدر المكتب الناطق بلسان وزارة الصحة حول موضوع الكورونا للإعلام العربي البيان التالي: ونحن على أعتاب شهر رمضان المبارك، الذي...

تاريخ النشر: 2020-04-15 21:25:11

مدير عام وزارة الصحة يناشد المواطنين - تجنبوا الخروج من البيت الا للحالات الطارئة

اعلن مدير عام وزارة الصحة موشيه بار سيمنتوف اليوم عن التعليمات الجديدة التي صدرت اليوم الثلاثاء عن الوزارة للحد من انتشار...

تاريخ النشر: 2020-03-17 15:02:51

كيفية تجنب "حظر واتس آب" قبل تنفيذ القرار الصادم!

يمكن أن يواجه مستخدمو "واتس آب" حظرا مريبا من استخدام تطبيق الدردشة في وقت لاحق من هذا الأسبوع، حيث يُحظر بعض هواتف آيفون...

تاريخ النشر: 2020-01-29 08:52:31

كم يدوم التسمم الغذائي وكيف نتجنبه؟

يمكن أن يسبب التسمم الغذائي مجموعة من الأعراض السيئة، بعد تناول طعام ملوث بالكائنات المعدية، مثل البكتيريا والفيروسات...

تاريخ النشر: 2020-01-08 09:35:18

10 وجبات غذائية "لذيذة" لكن غير صحية.. تجنبوها

في بعض الأحيان يكون من الصعب تحديد أي الوجبات الغذائية صحي أو غير ضار وأيها غير صحي ومضر، إذ إن بعض الوجبات الغذائية التي تبدو...

تاريخ النشر: 2019-12-22 12:01:51

طريقة مبتكرة لتجنب الأطعمة الغنية بالسعرات الحرارية

كم دقيقة من الرياضة عليك أن تمارس إذا أكلت هذا؟ فكرة جديدة يطالب خبراء تغذية بتطبيقها، من أجل تحفيز الناس على الابتعاد عن...

تاريخ النشر: 2019-12-12 10:01:22

7 نصائح لتجنب السكريات ليلاً

كشفت خبيرة التغذية الشاملة الأسترالية، جيسيكا سيبيل، عن الخطوات السبع التي يمكنك اتخاذها للمساعدة في إنهاء الرغبة الشديدة في...

تاريخ النشر: 2019-11-26 12:30:41

خلل أمني خطير في "واتساب".. وطريقة سهلة لتجنبه

حذر "فيسبوك" من خلل أمني جديد في "واتساب"، يتيح للمتسللين اختراق أجهزة مستخدمي تطبيق التراسل الأوسع انتشارا في العالم، بل وسرقة...

تاريخ النشر: 2019-11-20 12:26:49

لهذا السبب تجنب الأطعمة النيئة

تناول الطعام النيء هو واحد من اتجاهات الأنظمة الغذائية الأكثر شعبية في هذه الأيام. وبات الكثيرون يتبعون هذا النظام الغذائي...

تاريخ النشر: 2019-11-19 10:13:20

غانتس: سنحاول تجنب انتخابات ثالثة

أعلن رئيس حزب "أزرق أبيض" المكلف بتشكيل الحكومة الجديدة بيني غانتس ، أنه ينوي تقديم تنازلات معينة بهدف تجنب الذهاب إلى...

تاريخ النشر: 2019-11-12 05:46:01

لهذه الأسباب تجنب الاستلقاء على بطنك

بعد يوم عمل طويل ومرهق، عندما نصل إلى المنزل، كل ما نريد القيام به هو الاستلقاء على السرير أو الأريكة والاسترخاء. ولكن وضعية...

تاريخ النشر: 2019-10-17 14:50:32

زيدان: كرة القدم لا تعرف الراحة أو تجنب الضغوط

أكد زين الدين زيدان مدرب ريال مدريد الإسباني، أن العنصر البشري أكثر أهمية من الآلة، لأنه الأكثر قدرة على مراقبة اللاعبين....

تاريخ النشر: 2019-10-14 11:59:06

أمراض يساهم الكركم في تجنبها.. فما هي؟

على مر القرون يجوب الكركم، أو ما يعرف بـ"التوابل الذهبية"، أنحاء العالم، بسبب لونه الأصفر المميز، كما أنه يوصف كمكمل يعمل مضادا...

تاريخ النشر: 2019-10-14 09:57:50

تجنب فرقعة الرقبة لهذا السبب

يعمد الكثير من الأشخاص إلى فرقعة عظام الرقبة للتخلص من آلام الرقبة والصداع، ولكن خبراء الصحة يقولون بأن هذه الممارسة خاطئة...

تاريخ النشر: 2019-09-10 09:40:40

أخطاء شائعة عند بناء العضلات .. تجنبوها!

: يلجأ غالبية الشباب للنوادي الرياضة ليس فقط لفقدان الوزن وإنما لبناء العضلات، ولكن هذه العملية تحتاج لوقت طويل. فيما...

تاريخ النشر: 2019-09-09 13:00:29

مواطن من كفرقرع يهدم بيته بنفسه تجنبا للغرامات المالية

اصدر مجلس محلي كفرقرع بيانا اليوم الأربعاء وجاء فيه : على اثر قيام احد المواطنين من سكان كفرقرع في مبادرة شخصية له بهدم بيته...

تاريخ النشر: 2019-09-04 11:32:47

نصائح لتجنب تجلط الأوردة في رحلات الطيران الطويلة

عندما تسافر في رحلة طيران، يمكن أن يكون التجول حول المقصورة طريقة رائعة لتمديد ساقيك والحصول على بعض الراحة من المساحة الضيقة...

تاريخ النشر: 2019-08-08 13:00:28

نصائح تجنبك آلام الرقبة

مع نمط الحياة السريع وساعات العمل الطويلة، يعاني الكثير من الناس من أوجاع في الرقبة، دون أن يدركوا أن الطريقة التي يمارسون بها...

تاريخ النشر: 2019-07-22 09:33:27

تجنب 8 أطعمة للوقاية من السكري والسرطان والوفاة المبكرة

إذا كنت ممن يحرصون على صحتهم، لأجل وقاية جسمك من الأمراض، فإن الطعام الذي تأكله من أول الأشياء التي يتوجب عليك أن تلتفت إليها،...

تاريخ النشر: 2019-07-05 08:31:29

مصابيح الضوء الأزرق خطيرة للغاية.. تجنبها فورا

حذرت السلطات الصحية في فرنسا من أن الضوء الأزرق الصادر عن المصابيح التي تعرف بـ"لي إي دي" خطيرة على العيون، وقد يصل تأثيرها...

تاريخ النشر: 2019-05-22 14:55:37

تجنب هذه العادات الخاطئة في رمضان من أجل صحة افضل

أثناء الصيام في شهر رمضان، توجد عادات خاطئة يجب تجنبها لوقاية الجسم من الأمراض المختلفة. فبعض العادات الشائعة تكون لها أهمية...

تاريخ النشر: 2019-05-18 14:20:07

الجمعة الثانية: لتتجنب الحرّ الشديد في المسجد الأقصى

في ظل الحرّ الشديد والارتفاع المرتقب لدرجات الحرارة وبالتزامن مع الجمعة الثانية من شهر رمضان والتوقعات التي تشير إلى الأعداد...

تاريخ النشر: 2019-05-17 09:31:16

الصحة العالمية: أطعمة يجب تجنبها على مائدة رمضان

نصحت منظمة الصحة العالمية بتحضير الطعام بشكل صحي خلال شهر رمضان، وتجنب الأطعمة والمشروبات التي تضر الجسم، وتساعد على الشعور...

تاريخ النشر: 2019-05-13 10:54:42

الفياغرا تحمي قلب الجنين وتجنب الحامل من هذا المرض

توصل علماء إلى إمكانية استخدام ​الفياغرا​ كعلاج للسيدات ​الحوامل​ اللواتي يعانين من حالة خطيرة تسمى "ما قبل تسمم الحمل"....

تاريخ النشر: 2019-04-10 15:50:41

ريال مدريد يتجنب فخ إيبار بثنائية بنزيما

حقق ريال مدريد، الانتصار بنتيجة (2-1)، على إيبار، في معقله سانتياجو برنابيو، مساء اليوم السبت، ضمن منافسات الجولة الـ31 من...

تاريخ النشر: 2019-04-06 19:25:54

سببان رئيسان للإصابة بسرطان الثدي يمكن تجنبهما

اكتشف علماء من أستراليا أن السمنة والإفراط في تناول الكحول من العوامل التي تزيد من خطر الإصابة بسرطان الثدي. وتفيد مجلة...

تاريخ النشر: 2019-04-01 15:40:43

6 أطعمة عليك تجنبها بعد الأربعين!

مع التقدم في العمر، تتغير طريقة عمل الجسم وحرقه للدهون، لذا ينصح العديد من الأطباء بالانتباه أكثر إلى النظام الغذائي اليومي....

تاريخ النشر: 2019-03-30 17:00:52

6 أشياء يجب التخلص منها قبل النوم لتجنب الضرر

بسبب الإعياء والإرهاق أحيانا نستسلم للنوم بشكل مفاجئ وقهري، دون أن ننزع أشياء لا يجب النوم بها، قد تتسبب لنا بمشاكل ومخاطر صحية...

تاريخ النشر: 2019-03-29 09:08:17

لهذه الأسباب الـ4... تجنبوا حمية الطعام النيئ

قد يبدو اتباع حمية إنقاص الوزن التي تعتمد على الطعام النيئ جذابة، خاصة إذا لم يكن لديك وقت لطهي وجبات لذيذة وصحية، وربما تكون...

تاريخ النشر: 2019-03-20 10:00:10

كيف تتجنب تجسس هاتفك الذكي عليك؟

نستخدم العديد من التطبيقات دون تفكير في الأسئلة التي تطرحها علينا، بينما نجيب دائما بـ "نعم". ترى هل تتجسس علينا هذه التطبيقات؟...

تاريخ النشر: 2019-03-05 10:16:47

توابل سحرية قد تجنبك سرطان الأمعاء

كشف علماء عن نوع من التوابل يمكن أن يلعب دورا مهما في تجنيب الإنسان الإصابة بسرطان الأمعاء، الذي يعد أحد أخطر أنواع الأورام....

تاريخ النشر: 2018-11-01 13:45:22

3 طرق بسيطة جداً لتجنب السرطان

مازال #سرطان_القولون هو المرض الأكثر انتشارا بين أمراض السرطانات والحاصد لأرواح الملايين في العالم سنويا، لكن الوقاية من هذا...

تاريخ النشر: 2018-10-28 20:29:11

طريقة لتجنب فقدان الرؤية مع تقدم العمر

أظهرت دراسات علماء معهد ويستميد للبحوث الطبية بجامعة سيدني الأسترالية، أن تناول الخضروات الغنية بالنترات مثل البنجر وأوراق...

تاريخ النشر: 2018-10-24 11:07:54

تجنبوا هذه الأخطاء عند تناول الأدوية وإلا..

بدراسة جديدة أجريت، أشارت نتيجتها إلى أن الخلط بين مكونات من الأعشاب وادوية وصفها الطبيب يزيد عرضة الإصابة بالنزيف، وتؤثّر سلبا...

تاريخ النشر: 2018-09-30 13:45:19

تجنب الجمع بين هذه المواد الغذائية عند الأكل!

حذر خبراء التغذية من أن تناول بعض المواد الغذائية مع بعضها يفقدها قيمتها الغذائية وخصائصها الصحية. ويقول الخبراء، على...

تاريخ النشر: 2018-09-30 11:11:07

يوفنتوس يتجنب الحديث حول بوجبا

رد نادي يوفنتوس الإيطالي، على الأنباء التي تربطه باستعادة خدمات الفرنسي بول بوجبا، نجم مانشستر يونايتد الإنجليزي، خلال الفترة...

تاريخ النشر: 2018-09-28 09:29:01

النشاط الجسدي أفضل من الفيتامين لتجنب السقوط عند الكبار

أظهرت توصيات طبية نشرت في الولايات المتحدة أن النشاط الجسدي أكثر فعالية من مكملات "الفيتامين دي"، لتجنب #السقطات في صفوف...

تاريخ النشر: 2018-09-23 21:50:48

هيئة بريطانية تكشف عن طريقة تجنب الموت المبكر!

يتعرض الكثير من الأشخاص للموت من أسباب عديدة مثل السكتة الدماغية والنوبة القلبية وأنواع أخرى من أمراض القلب والأوعية الدموية،...

تاريخ النشر: 2018-09-06 14:30:31

كيف تمرن ذاكرتك وتتجنب آثار النسيان؟

أكد فريق علمي من بريطانيا وهولندا والبرتغال أن تقنية "المحاكاة" في التخطيط لتذكر المهام الضرورية اليومية، مفيدة في تحسين...

تاريخ النشر: 2018-08-07 13:30:09

هذه الأطعمة تُسبب الخرف .. تجنبوها

الدماغ أهم أعضاء الجسم، لذلك من الضروري العمل على تغذيتها بالأطعمة والمغذيات التي تزيد من كفاءة عملها. كما أن هناك أطعمة...

تاريخ النشر: 2018-08-06 14:30:17

الصحة تدعو لتجنب أشعة الشمس والاكثار من شرب المياه

دعت وزارة الصحة الجمهور وبالأخص المسنين والمصابين بالامراض المزمنة الى تجنب التعرض لاشعة الشمس والقيام بمجهود جسماني مرهق لا...

تاريخ النشر: 2018-07-25 13:00:30

روسيا: نبذل كل جهد ممكن لتجنب مواجهة عسكرية بين إيران وإسرائيل في سوريا

أكدت روسيا أنها تبذل كل جهد ممكن من أجل تجنب أي مواجهة عسكرية بين إيران وإسرائيل في سوريا، مؤكدة قلقها من احتمال اندلاع نزاع...

تاريخ النشر: 2018-07-19 06:32:44

فاكهة يجب تناولها باعتدال لتجنب "خطرها"!

تعتبر المادة التي تجعل فاكهة الأفوكادو "ناعمة وطرية" نوعا من الدهون غير المشبعة "الجيدة" التي نحتاجها لخفض مستويات الكوليسترول...

تاريخ النشر: 2018-07-17 12:36:20

إنجلترا تسعى لتجنب اللحاق بركب الكبار المودعين للمونديال

تتجه الأنظار اليوم الثلاثاء إلى ملعب "سبارتاك موسكو" في العاصمة الروسية حيث ستقام المباراة المرتقبة بين المنتخبين الإنجليزي...

تاريخ النشر: 2018-07-03 08:35:27

مونديال روسيا 2018: البرازيل تتجنب مفاجآت المكسيك وتبلغ ربع نهائي المونديال

تغلب المنتخب البرازيلي على نظيره المكسيكي، بهدفين دون رد، ضمن منافسات دور الـ16 من بطولة كأس العالم المقامة في روسيا.

تاريخ النشر: 2018-07-02 18:08:28

لماذا ترتفع درجة حرارة هاتفك وكيف يمكن تجنبها؟

تشهد مناطق معينة من الأرض ارتفاعا حادا في درجات الحرارة خلال فصل الصيف، ولكن هل فكرت يوما بتأثير حرارة أشعة الشمس، المباشرة...

تاريخ النشر: 2018-06-28 14:13:27

6 نصائح لتجنب الجفاف أثناء الصيام

يحتاج #الصائم يوميا في نهار شهر رمضان إلى كميات معينة من المياه والسوائل، وذلك من أجل تعويض جسمه ما افتقده من هذا المكون الهام...

تاريخ النشر: 2018-06-07 18:23:55

هكذا يمكن تجنب الكيمياوي في علاج سرطان الثدي

أعلن باحثون أميركيون، الأحد، أن نحو 70 بالمئة من النساء المصابات بمرض سرطان الثدي في مراحله المبكرة واللائي يتراجع لديهن خطر...

تاريخ النشر: 2018-06-07 12:05:01

للقضاء على التهاب المفاصل.. تجنبوا هذه الوجبات!

خلصت دراسة حديثة إلى أن الوجبات السريعة وغيرها من المنتجات الغنية بالدهون تفاقم من آلام والتهاب المفاصل. وأظهرت الدراسة...

تاريخ النشر: 2018-06-04 15:00:55

هكذا يمكن تجنب الكيمياوي في علاج سرطان الثدي

أعلن باحثون أميركيون، الأحد، أن نحو 70 بالمئة من النساء المصابات بمرض #سرطان_الثدي في مراحله المبكرة واللائي يتراجع لديهن خطر...

تاريخ النشر: 2018-06-03 21:56:58

تجنبوا هذه الوجبات للقضاء على التهاب المفاصل

فيما يعد نبأ غير سار لعشاقها ومحبيها، خلصت دراسة حديثة إلى أن الوجبات السريعة وغيرها من المنتجات الغنية بالدهون تفاقم من آلام...

تاريخ النشر: 2018-06-03 09:51:35

أكثر مشاكل الهضم شيوعاً في رمضان وكيف نتجنبها

ننتظر شهر رمضان كل عام بفارغ الصبر، مشتاقين لروحانياته وأجوائه الدافئة، إلا أننا غالباً ما نعاني من بعض المشاكل الهضمية التي...

تاريخ النشر: 2018-05-28 15:00:01

الاتحاد الاوروبي يدعو لتجنب التصعيد بالمنطقة

قال الاتحاد الاوروبي يوم الخميس ان التقارير التي تحدثت عن هجمات ايرانية الليلة الماضية ضد مواقع للجيش الاسرائيلي من داخل سوريا...

تاريخ النشر: 2018-05-11 06:15:52

إسرائيل تكشف كيفية تجنبها حادثا خطيرا عندما اخترقت مقاتلة روسية أجواء الجولان

كشف وزير دفاع إسرائيل السابق، موشيه يعلون، أن "الخط الساخن" بين جيشي إسرائيل وروسيا في سوريا، ساعد على تجنب حادث خطير، تمثل...

تاريخ النشر: 2018-05-05 08:34:06

تجنب تناول الثوم إذا كنت تعاني من مشكلات صحية.. تعرفوا على تأثيراته السلبية

يتمتع الثوم بخصائص علاجية متعددة وفريدة ويستخدم في الطب الشعبي والحديث، إلاّ أن بعض الأشخاص يُمنعون عن تناوله بسبب حالتهم...

تاريخ النشر: 2018-04-13 22:59:27

12 وجهة سياحية عليك تجنبها في العام 2018

حظرت الكثير من البلدان السياحة على أراضيها على مدى فترة الـ12 شهراً الماضية، حيث أعلنت العديد من الوجهات عن وجود ما يكفي من...

تاريخ النشر: 2018-04-06 17:18:23

ما الأطعمة التي يجب تجنبها قبل وبعد الرياضة؟

تشكل وجبات الطعام قبل وبعد ممارسة الرياضة جزءاً هاماً من أي نظام لبناء الجسم، ففي حين تحدد وجبات ما قبل الرياضة كمية السعرات...

تاريخ النشر: 2018-04-05 10:22:22

حتى يتجنب المخالفة.. صيني يزيح منزلا من 3 طوابق مسافة 6 أمتار

دفع مزارع صيني من مقاطعة جيانغشي منزله المتكون من ثلاثة طوابق مسافة ستة أمتار إلى الخلف، تجنبا لهدمه من قبل السلطات....

تاريخ النشر: 2018-04-03 09:43:03

ماذا يحدث إذا تجنبنا السكر 10 أيام متتالية؟

يتناول أغلبنا نسبا شديدة الارتفاع من السكر، وبصفة مستمرة، ما يتعارض مع التحذيرات الواضحة المعلنة من قبل منظمة الصحة العالمية،...

تاريخ النشر: 2018-04-02 11:29:29

علماء: على هؤلاء تجنب تناول الثوم!

يتمتع الثوم بخصائص علاجية متعددة وفريدة، ويستخدم في الطب الشعبي والحديث، ولكن بعض الأشخاص يمنعون من تناوله بسبب حالتهم الصحية....

تاريخ النشر: 2018-03-30 09:40:11

5 أغذية لإطالة العُمر وتجنب الشيخوخة

تمكن تقرير طبي جديد من تحديد الأغذية الخمسة الرئيسية التي يمكن أن تجنب البشر الانزلاق نحو #الشيخوخة وتُطيلَ في أعمارهم، وذلك...

تاريخ النشر: 2018-03-12 10:48:33

أطعمة تسبب الأرق تجنبها قبل النوم

إذا كنت تعاني من ليلة نوم سيئة ورؤية الكوابيس المزعجة، فعليك أن تكون على بينة من بعض العناصر التي قد تكون سببا في إفساد نومك....

تاريخ النشر: 2018-02-19 18:00:58

ما سبب تورم القدمين في الصيف؟ وكيف تتجنب ذلك؟

يعاني الكثيرين منا من حرارة الشمس الحارقة وتأثيرها بشكل عام، لكن هناك بعض الأشخاص الذين يعانون بشكل خاص من تورم القدمين بسبب...

تاريخ النشر: 2018-02-19 13:30:04

نصائح لتجنب الإصابة بمرض السّكري

قدم موقع "بولدسكاي" المتخصص بشؤون الصحة ثماني نصائح تساعد الإنسان على تجنب الإصابة بمرض السكّري. 1- تناول السلطات...

تاريخ النشر: 2018-02-15 11:18:49

8 نصائح لتجنب الإصابة بمرض السّكري

قدم موقع "بولدسكاي" المتخصص بشؤون الصحة ثماني نصائح تساعد الإنسان على تجنب الإصابة بمرض السكّري. 1- تناول السلطات...

تاريخ النشر: 2018-02-13 15:00:58

9 وصفات "مجربة" تجنبك الإصابة بمرض السكري

أصبحت كلمة "السكري" من الكلمات الشائعة في عالمنا، ليس في منطقتنا العربية فقط بل في العالم أجمع، حيث إن مرض السكري أصبح من...

تاريخ النشر: 2018-02-12 08:30:01

تجنبوا هذه الأخطاء عند تجميد اللحوم

عادة ما تقبل ربات البيوت على تخزين اللحوم في الفريزر، لاستخدامها في وقت لاحق، لكن هناك نصائح هامة يجب اتباعها عند تخزين اللحوم...

تاريخ النشر: 2018-02-01 15:00:07

8 أطعمة تجنبوا تناولها دون طهي .. ما هي؟

حذر خبراء التعذية وأطباء من تناول 8 أطعمة دون طهي، لما تسببه من مشاكل صحية على جسم الإنسان. وتشمل القائمة العديد من...

تاريخ النشر: 2018-02-01 13:03:18

ترامب لاردوغان : تجنب المواجهة مع جيشنا

حض الرئيس الأمريكي دونالد ترامب نظيره التركي رجب طيب اردوغان على الحد من عملياته العسكرية في سوريا حيث يشن الجيش التركي منذ...

تاريخ النشر: 2018-01-25 08:46:24

هذه الأطعمة تزيد الكآبة والتوتر .. تجنبوها

يلجأ الكثير منا إلى تناول الطعام بدون وعي خصوصاً عندما نصاب بحالات من القلق والكآبة، ولكن هل تعلم أن بعض أنواع الطعام بالعكس...

تاريخ النشر: 2018-01-21 09:17:29

الجلبوع يصادق على قانون للحفاظ على الوضع القائم تجنبًا لقانون إغلاق المحلات بالسبت

صادق المجلس البلدي في الجلبوع مساء أمس على قانون داخلي يضمن الحفاظ على الوضع القائم في المجلس منذ أكثر من 70 عامًا، ويترك...

تاريخ النشر: 2018-01-08 17:55:16

ادرعي: لماذا تجنب نصرالله الإجابة عن الأسئلة الصعبة؟

نشر المتحدث بلسان الجيش الاسرائيلي أفيخاي أدرعي فيديو يلخص مقابلة الأمين العام لحزب الله السيد حسن نصرالله حيث تحدث عن العناوين...

تاريخ النشر: 2018-01-05 17:23:02

اشعاعات الهاتف قد تكون قاتلة.. كيف نتجنبها؟

حذر مسؤولو الصحة في كاليفورنيا من مخاطر اشعاعات الهاتف الخليوي، بحسب موقع "Time". وكشفت دراسات حديثة، أنّ الاشعاعات...

تاريخ النشر: 2017-12-21 11:13:42

سيسوكو يأمل تجنب مواجهة المنتخب المغربي في المونديال

يأمل نجم وسط فرنسا، أن تسفر قرعة مونديال روسيا 2018، التي تقام غدا في قصر الكرملين بروسيا، عن تجنب منتخب بلاده مواجهة الفريق...

تاريخ النشر: 2017-11-30 16:15:04

90 دقيقة فقط لتجنب السمنة لدى الأطفال

أشارت دراسة جديدة إلى أن الأطفال الذين يمضون فترات طويلة في استخدام التكنولوجيا هم أكثر عرضة للبدانة. ووجدت مجموعة من...

تاريخ النشر: 2017-11-26 14:30:12

نصائح بتجنب قهوة الصباح "على الريق"

ازداد الحديث في الفترة الأخيرة عن فوائد تناول القهوة، حيث تخفض احتمال الإصابة بالجلطة الدماغية وحتى بعض أنواع السرطان....

تاريخ النشر: 2017-11-23 15:15:40

لتجنب تأخير حقائبك في المطار.. إليك هذه الحيل البسيطة

لا شك أن الانتظار مكروه من قبل العديد من الناس، فكيف إذا كان هذا الانتظار في أحد المطارات خلال رحلة “تتشوق” لانتهائها مثلاً، أو...

تاريخ النشر: 2017-11-22 10:00:39

تجنبي قول هذه الجمل للمرأة الحامل

قد تكون زميلتك في العمل، جارتك، صديقتك أو أختك، بعض الجمل التي تسمعها الحامل من المقربين تثير حساسيتها وقد تكون تدخلاً غير...

تاريخ النشر: 2017-10-18 13:43:24

للمسنات.. أكثرن من هذه الأطعمة لتجنب هشاشة العظام

أوصت الجمعية الأوروبية للمسنات، النساء بعد فترة انقطاع الطمث بضرورة زيادة تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم لتجنب خطر الإصابة...

تاريخ النشر: 2017-10-16 09:28:04

تجنب السمنة للوقاية من السرطان

أكد أطباء من مراكز أمريكية مختصة بالوقاية من مرض السرطان ومراقبته، أن هناك علاقة بين السمنة ومرض السرطان، ونصحوا بتجنبها...

تاريخ النشر: 2017-10-11 06:14:16

خبر مفرح لعشاق القهوة ..3 فناجين يومياً تجنبكم هذه الأمراض!

القهوة من المشروبات المحببة لدى الكثير من شعوب العالم، وكل دولة لها طريقة معينة في إعدادها وتناولها، لكنها قد تكون مسببة لبعض...

تاريخ النشر: 2017-09-28 13:44:54

إلى عشاق القهوة.. 3 فناجين يومياً تجنبكم هذه الأمراض!

القهوة من المشروبات المحببة لدى الكثير من شعوب العالم، وكل دولة لها طريقة معينة في إعدادها وتناولها، لكنها قد تكون مسببة لبعض...

تاريخ النشر: 2017-09-28 05:55:59

مارسوا الرياضة نصف ساعة يومياً.. وتجنبوا هذه الأمراض!

قالت دراسة دولية جديدة إن من يمارسون التمارين لمدة 30 دقيقة خمسة أيام في الأسبوع يحدون كثيراً من مخاطر وفاتهم مبكراً وإصابتهم...

تاريخ النشر: 2017-09-27 14:04:40

تجنبوا الامراض بنصف ساعة رياضة يوميا!

قالت دراسة دولية جديدة إن من يمارسون التمارين لمدة 30 دقيقة خمسة أيام في الأسبوع يحدون كثيراً من مخاطر وفاتهم مبكراً وإصابتهم...

تاريخ النشر: 2017-09-24 11:55:01

مارسوا الرياضة نصف ساعة يومياً.. وتجنبوا هذه الأمراض!

قالت دراسة دولية جديدة إن من يمارسون التمارين لمدة 30 دقيقة خمسة أيام في الأسبوع يحدون كثيراً من مخاطر وفاتهم مبكراً وإصابتهم...

تاريخ النشر: 2017-09-22 13:40:46

كيف تتجنبون زيادة الوزن في عيد الأضحى؟

غداً يهل علينا عيد الأضحى بأيامه المباركة، فإذا قمنا بتناول كميات كثيرة من الأطعمة الدسمة دون وعي، سيؤدي ذلك إلى زيادة الوزن....

تاريخ النشر: 2017-08-31 16:00:15

هكذا تتجنب آلام الظهر وتعالجها

كثيرة هي مسبباتالام الظهر، تلك الام التي تؤدي لأوجاع كثيرة تغلب أحياناً قدرة الإنسان على تحملها، لذا ينصح الأطباء ببعض الأشياء...

تاريخ النشر: 2017-08-27 15:54:47

تجنب هذه الأغذية لعلاج قرحة المعدة سريعاً

يعاني كثير من الرجال من الإصابة بقرحة المعدة، وتكمن معاناتهم من الآلام الناتجة عن تلك القرحة والتي تثيرها بعض الأطعمة، ولذلك...

تاريخ النشر: 2017-08-24 13:45:41

تجنبي هذه الاخطاء التجميلية قبل زفافك

على أي عروس عند التحضير لزفافها أن تقوم بما يلزم لتظهر بأبهى حلة في هذا اليوم المميز من حياتها لكن الكثيرات قد يرتكبن أخطاء...

تاريخ النشر: 2017-08-20 12:13:43

نصائح لتجنب الإصابة بالحساسية الموسمية

يعاني العديد من الأشخاص من الإصابة بأمراض الحساسية الموسمية، خاصة مع تغيرالفصول، مما قد تجعلهم عرضة للإصابة بفيروسات البرد...

تاريخ النشر: 2017-08-20 12:10:55

نصر الله: انقلبت الآية.. والإسرائيليون يتجنبون خوض حرب لهذا السببب

قال الأمين العام لحزب الله حسن نصر الله إن زمن التهديد والتنفيذ الاسرائيلي إنتهى و"انقلبت الآية"، وإن إسرائيل في كل وقت تتحدث...

تاريخ النشر: 2017-08-13 23:52:44

فيديو : ألماني يبتكر حلًا استثنائيًا لتجنب ازدحام الطرق

ابتكر مواطن ألماني حلاً غير تقليدي لتجنب الطرق المزدحمة والوصول متأخرًا إلى عمله فضلا عن الإزعاج والتلوث وضياع الوقت والمشاحنات...

تاريخ النشر: 2017-08-07 18:25:11

ريال مدريد يُحصن نجومه لتجنب سيناريو صفقة نيمار

أكد فلورنتينو بيريز، رئيس نادي ريال مدريد الإسباني، امتلاكه رؤية جيدة في إدارته للفريق، والتي تجعله يتجنب موقفا مثل ما قام به...

تاريخ النشر: 2017-08-03 17:12:38

تجنبوا شراء صدر الدجاج إذا كان فيه خطوط بيضاء كهذه !

أخذنا نشاهد في الفترة الاخيرة صدور دجاج مع خطوط بيضاء في منتصفها. وقد أصبحت هذه الظاهرة شائعة أكثر فأكثر. المشكلة أن...

تاريخ النشر: 2017-07-27 12:15:14

وفد رجال دين من جميع الطوائف يقدمون واجب العزاء لعائلتي الشرطيين في المغار وحرفيش ويؤكدون : تجنبوا الفتنة

قام وفد رفيع من رجال الدين ممثلين عن جميع الطوائف في البلاد بزيارة تقديم واجب العزاء لعائلتي الشرطيين في المغار وحرفيش ضحايا...

تاريخ النشر: 2017-07-18 16:00:09

اختراع جديد.. سلالم مبتكرة تجنبك عناء صعودها

يبدو أن كبار السن والنساء الحوامل على موعد مع حل مبتكر يساعدهم على صعود السلالم يتمثل في أدراج تعمل على تخزين الطاقة عند...

تاريخ النشر: 2017-07-17 11:39:03

إن كنت تبدين أكبر سناً.. تجنبي هذه الأطعمة فوراً!

أكدت دراسة جديدة أن بعض الاطعمة كفيلة في إظهار ملامح تقدم السن على وجوه بعض الاشخاص. وأشارت مجلة "فرويندين" الألمانية بأن...

تاريخ النشر: 2017-07-10 11:00:26

أخطاء تجنبها عندما تصبح حرارة الجو 40 درجة

عندما تصل درجة الحرارة لأكثر من 40 درجة مئوية، فهذا يعني أن جسم الإنسان مقبل على فقدان كميات كبيرة من المياه نتيجة العرق،...

تاريخ النشر: 2017-07-04 15:13:33

4 نصائح لتجنب الخلافات المستمرة مع الزوج

يقوم الزواج الناتج من الأساس على تبادل الحب إلى الإحترام بين الزوجين وتقدير الحقوق والإلتزامات التي تقع على عاتق كل منهما، ولكن...

تاريخ النشر: 2017-06-28 11:35:11

نصائح هامة لتجنب تأثير صديقاتكِ على حياتكِ الزوجية

أنتما تعيشان حياة واحدة , وتعيشان معاً ولا يعيش كل منكما على حدة, فلا تنفصل حياة كل منكما عن حياة الآخر, أنتما معاً والآخرون في...

تاريخ النشر: 2017-06-28 06:20:05

نصرالله: لهذا السبب إسرائيل تتجنب الحرب على لبنان وغزة

قال الأمين العام لحزب الله السيد حسن نصرالله إن أهم الأهداف المركزية للحروب في منطقتنا هو إنهاء القضية الفلسطينية، وأن الولايات...

تاريخ النشر: 2017-06-23 20:55:12

إليك.. 4 نصائح تجنبك إضطرابات المعدة في العيد!

يعتاد الجهاز الهضمي للصائم في نهاية شهر رمضان على نمط غذائي يتميّز بعدم استقبال الطعام والسوائل بمعدل لا يقل عن 14 ساعة يومياً...

تاريخ النشر: 2017-06-23 11:00:52

أسباب وطرق تجنب تمدد وتشقق الجلد خلال الحمل ‏

خلال شهور الحمل يتغير جسد المرأة تغييراً جذرياً ومن هذه التغييرات الملحوظة تمدد وتشقق الجلد. كيف يمكن التغلب على هذا المشكل وما...

تاريخ النشر: 2017-06-22 18:50:26

9 أطعمة‭ ‬تجنبيها‭ ‬قبل‭ ‬حفل‭ ‬زفافك‭ ! ‬

‭ ‬لا‭ ‬شك‭ ‬في‭ ‬أننا‭ ‬نحاول‭ ‬جاهدين‭ ‬اعتماد‭ ‬نظام‭ ‬غذائي‭ ‬صحّي‭ ‬في‭ ‬حياتنا‭ ‬اليومية،‭ ‬ولكن‭ ‬في‭ ‬كثير‭ ‬من‭...

تاريخ النشر: 2017-06-21 09:40:16

عادات سلبية تجنبيها في أيام العيد

هناك الكثير من العادات السلبية التي نتبعها في العيد، حيث تكثر العزائم والولائم ولقاءات الأهل والأحبة، مما يجعل الالتزام...

تاريخ النشر: 2017-06-20 09:15:08

عادات غذائية يجب أن تتجنبها خلال الإفطار والسحور

تختلف عادات الصائم الغذائية خلال شهر رمضان، إذ يقوم كثيرون باتباع عاداتغذائية سيئة يشدد الخبراء على ضرورة تجنبها. ومن...

تاريخ النشر: 2017-06-19 18:34:01

سبعة أسباب لتجنب السيليكون في نظامك الجمالي

لماذا تقبل الشركات المصنعة لمستحضرات التجميل على إدخال السيليكون في منتجاتها؟ وكيف يضر ذلك بالبشرة والشعر؟ وما هي المستحضرات...

تاريخ النشر: 2017-06-16 16:09:14

“عملية احتيال” واسعة النطاق خاصة بـ “واتساب”.. فتجنبوها

نشرت صحيفة «ذا ديلي إكسبريس» البريطانية تعليقاً رسمياً لـ«واتساب» على الرسائل التي تشير إلى «واتساب على وشك أن يصبح عن طريق...

تاريخ النشر: 2017-06-07 11:20:19

6 أخطاء تجنبيهم لإزالة الشعر بفاعلية أثناء الحلاقة

من أهم الأشياء التي تعاني منها المرأة هي التخلص من الشعر الزائد بالجسم، ولكن لأن الأمر يتكرر مرة أو أثنين في الشهر الواحد تبحث...

تاريخ النشر: 2017-05-25 15:28:16

4 أخطاء شائعة تجنبيها عند وضع الكونسيلر

خطوة وضع الكونسيلر في المكياج من الخطوات المهمة والأساسية في عملية المكياج، وخاصة لمن يعانون من الهالات السوداء، والبقع...

تاريخ النشر: 2017-05-16 12:13:49

الطريقة الصحيحة لغسل اليدين وتجنب 5 مشاكل صحية

ذكر تقرير نشره الموقع الأمريكى “هيلث”، عددًا من الأشياء التى تحدث لك إذا لم تغسل يديك بشكل دورى وصحيح وهى تتضمن الآتى:...

تاريخ النشر: 2017-05-12 13:48:26

8 طرق لتجنب انسداد الأذن عند ركوب الطائرة

اتبع هذه النصائح لتجنب الإصابة بالرضح الجوي Airplane ear، أو ما يعرف بالتهاب الأذن الوسطى الطيراني، والذي يحدث نتيجة اختلال...

تاريخ النشر: 2017-05-09 12:23:56

تجنبوا جفاف البشرة من خلال الخطوات الآتية

مع تقلّبالطقس، يعاني كثيرون منجفاف البشرة، إليكم بعض النصائح لتجنب ذلك . - شرب المياه بمعدل 8 أكواب يومياً. - تجنب...

تاريخ النشر: 2017-05-01 09:30:00

تجنبي هذه الأخطاء عند وضع الماسكارا

الأغاني مليئة بعبارات الغزل في الرموش، فهناك: "رمش عينه اللي جرحني.. والرموش يا سهام قوية.. ورمى رمشه وخلاني أدوب"....

تاريخ النشر: 2017-04-28 06:30:17

طرق لتجنب مضاعفات داء السكري

فيما يلي 9 طرق للقيام بدور فعّال في رعاية داء السكري والتمتع بمستقبل أكثر صحة: 1ــالإقلاع عنالتدخين التدخين يزيد من خطر...

تاريخ النشر: 2017-04-24 18:05:35

بوفون يودُّ تجنب مواجهة هذا الفريق بدوري الأبطال

يرغب جانلويجي بوفون، الحارس الأسطوري ليوفنتوس، في تجنب مواجهة أتلتيكو مدريد، بنصف نهائي دوري أبطال أوروبا، وهي البطولة، التي...

تاريخ النشر: 2017-04-21 06:32:53

عادات تؤذي جنينكِ تجنبيها خلال الحمل

بمجرد معرفتكِ بخبر الحمل السعيد وبدء رحلتكِ مع مراحل الحمل، عليكِ معرفة جميع الأمور المتعلقة بالحمل للحفاظ على صحة جنينكِ...

تاريخ النشر: 2017-04-18 11:30:22

أطعمة تسبب الكرش تجنبوها

لا أحد يرغب في أن يكون لديه ذلك الكائن المزعج المسمى "الكرش"، ليس لشكله السيئ فقط بل أيضًا لما يسببه من أضرار ومشكلات صحية...

تاريخ النشر: 2017-04-07 11:20:48

أطعمة على الرجال تجنبها لأنها تزيد من هرمون الأنوثة

الهرمونات ركيزة أساسية لممارسة حياتك وفق النوع سواء كنت ذكرا أم أنثى، لذا فإن زيادة الهرمون العكسي عند الرجل قد يصيبه بأعراض...

تاريخ النشر: 2017-01-29 14:03:58

للتخلص من الالتهابات المزمنة.. تجنب هذه الأطعمة

رغم أن التهابات الجسم عملية طبيعية لحمايته من البكتيريا والفيروسات وغيرها من العوامل الضارة التي تؤثر سلباً عليه، إلا أن...

تاريخ النشر: 2017-01-15 12:22:17

للمرأة الحامل... عشرة اشياء عليك تجنبها

يجب على المرأة اتباع نظام غذائي صحي، والابتعاد عن كل ما يضر بجنينها من اليوم الأول للحمل، وتاليا بعض الأمور التي يجب على...

تاريخ النشر: 2017-01-10 06:17:59

اليكم 9 نصائح لتجنب جفاف العين في الشتاء

من المشاكل التى قد تصادف أغلب الناس في فصل الشتاء هي مشكلة جفاف العين، وتعتبر من أكثر المشاكل المقلقة خاصةً لأنه يصاحبها ألم...

تاريخ النشر: 2017-01-08 11:05:20

للتخلص من الالتهابات المزمنة.. تجنب هذه الأطعمة

رغم أن التهابات الجسم عملية طبيعية لحمايته من البكتيريا والفيروسات وغيرها من العوامل الضارة التي تؤثر سلباً عليه، إلا أن...

تاريخ النشر: 2017-01-01 12:32:38

للمرأة الحامل... عشرة اشياء عليك تجنبها

يجب على المرأة اتباع نظام غذائي صحي، والابتعاد عن كل ما يضر بجنينها من اليوم الأول للحمل، وتاليا بعض الأمور التي يجب على...

تاريخ النشر: 2016-12-16 14:34:50

اليكم 5 نصائح لتجنب آلام المفاصل في الشتاء

يمكن لضعف العظام وآلام المفاصل أن يزعجك على مدار السنة بكاملها ، الا انه خلال فصل الشتاء نصبح أكثر عرضة لآلام في الجسم. ومع...

تاريخ النشر: 2016-12-13 17:06:55

كيف نتجنب عدوى الانفلونزا؟

انتشار عدوى البرد والإنفلونزا في موسم الشتاء سهل، لكن هناك إجراءات بسيطة تساعد على الوقاية. قد لا تتخيل مدى بساطة العادات...

تاريخ النشر: 2016-12-12 15:55:50

اليكم 5 نصائح لتجنب آلام المفاصل في الشتاء

يمكن لضعف العظام وآلام المفاصل أن يزعجك على مدار السنة بكاملها ، الا انه خلال فصل الشتاء نصبح أكثر عرضة لآلام في الجسم. ومع...

تاريخ النشر: 2016-12-12 06:11:20

كيف يتجنب مريض الربو نزلات البرد؟

قد يكون انسداد الأنف أو التهاب الحلق أو السعال أو الحمى أو الأعراض والعلامات الأخرى، الناتجة عن التهاب بالجهاز التنفسي أو...

تاريخ النشر: 2016-11-29 12:30:48

تجنبوا جفاف البشرة من خلال الخطوات الآتية

مع تقلّب الطقس ، يعاني كثيرون من جفاف البشرة ، إليكم بعض النصائح لتجنب ذلك . - شرب المياه بمعدل 8 أكواب يومياً. -...

تاريخ النشر: 2016-11-28 12:07:17

تجنبي هذه السلوكيات لسلامة مولودك

حروق وإصابات وكسور من الممكن أن تصيب مولودك الجديد في حال كنت على قدر كبير من الإهمال أثناء حملك له في أداء شؤون المنزل،...

تاريخ النشر: 2016-11-27 11:45:32

للمرأة الحامل... عشرة اشياء عليك تجنبها

يجب على المرأة اتباع نظام غذائي صحي، والابتعاد عن كل ما يضر بجنينها من اليوم الأول للحمل، وتاليا بعض الأمور التي يجب على المرأة...

تاريخ النشر: 2016-11-24 12:49:26

هكذا تتجنبون آلام الرقبة

أفضل طريقة لتخفيف آلام الرقبة هي محاولة إزالة أو تخفيف الاجهاد البدني أو النفسي بالإضافة إلى علاج العضلات، إذ عندما تتقلص عضلات...

تاريخ النشر: 2016-11-14 12:49:46

كيف يمكن تجنب الاصابة بالأزمات القلبية؟

بيَّنت دراسة أميركية حديثة نشرت تفاصيلها في دورية New England journal of medicine أن تشخيص الإصابة بالكوليسترول الوراثي يجنّب...

تاريخ النشر: 2016-11-01 14:00:57

هذه الأخطاء التجميلية الأكثر شيوعاً...تجنبيها

أخطاء التجميل هي أخطاء شائعة ترتكبها النساء دون أن يدركن ذلك. هل أنت منهن؟ حتى أكثر السيدات عناية ودقة قد تنسى شيئاً ما عن غير...

تاريخ النشر: 2016-10-28 18:08:27

لتحافظ على بياض أسنانك.. تجنب هذه الأطعمة والمشروبات

يسعى الكثيرون إلى الحصول على أسنان مثالية خالية من التسوس أو الإصفرار، ويلجأون إلى عيادات الأسنان و دفع مبالغ مالية لتحقيق ذلك....

تاريخ النشر: 2016-10-07 22:03:31

3 أشياء افعليها لتتجنبي الزهايمر

ليس بالضرورة أن يصل كل مسنّ لمرحلة الزهايمر، لكنه في الوقت ذاته مرض شائع، ويعتري النساء بنسبة واسعة، وإن كانت نسبة إصابة...

تاريخ النشر: 2016-09-26 14:00:31

إلى مرضى تقويم الأسنان.. تجنبوا هذه الأطعمة والعادات!

يعتبر العلاج بتقويم الأسنان أحد أبرز الطرق لمعالجة المشاكل الناتجة عن الأسنان المتعوجة أو المتزاحمة أو حتى بروز الفك العلوي...

تاريخ النشر: 2016-09-20 08:41:04

تجنبوا الطهي برقائق الألمنيوم

حذّر العلماء من الطهي باستخدام رقائق القصدير أو الألمنيوم، وهي شائعة الانتشار وتستخدم بشكل واسع في المطابخ والمطاعم، بما في ذلك...

تاريخ النشر: 2016-08-31 06:33:30

11 سبباً تجعلك مُرهقاً.. فتجنبها

انتهت دراسة طبية حديثة إلى نتيجة مرعبة مفادها أن 97% من الناس يشعرون بالتعب والإرهاق طوال الوقت، أو معظم الوقت، وهو الأمر الذي...

تاريخ النشر: 2016-08-11 08:54:00

كيف نعالج بثور الظهر ونتجنب آثارها؟!

تظهر في منطقة الظهر احياناً بعض البثور التي تعتبر معالجتها أكثر صعوبة بكثير من علاج حبوب الشباب الموجودة في منطقتي الوجه...

تاريخ النشر: 2016-08-08 15:03:40

المضمد المؤهل عدي سواعد من شفاعمرو يتحدث عن حوادث الصيف وكيفية تجنبها

من خلال تجربتي في عملي مضمد مؤهل اكتشفت مدى اهمية ومصداقية هذا العمل فهو عمل نبيل جدا ومسؤول يجعلك تشعر بالمسؤولية تجاه الشخص...

تاريخ النشر: 2016-07-19 11:10:51

5 أطعمة تجنب النساء مشاكل التقدم في العمر !

رغم أن أمراض الشيخوخة والخوف من عدم الاستقلالية شبح يطارد الكثير من السيدات مع التقدم في العمر، إلا أن الخبراء يؤكدون توصلهم...

تاريخ النشر: 2016-07-04 11:29:37

هل تحلم بخسارة الوزن؟ تجنب هذه الأطعمة فوراً!

يحتاج الانسان في كل يوم الى سعرات حرارية معينة و تختلف هذه الكمية من السعرات من رجل الى امراة، حيث يحتاج الرجل العادي إلى حوالي...

تاريخ النشر: 2016-06-27 10:34:41

5 أطعمة تجنب النساء مشاكل التقدم في العمر

رغم أن أمراض الشيخوخة والخوف من عدم الاستقلالية شبح يطارد الكثير من السيدات مع التقدم في العمر، إلا أن الخبراء يؤكدون توصلهم...

تاريخ النشر: 2016-06-26 22:01:02

كيف تتجنب الامساك في رمضان؟

تُصدر اللجنة الاعلامية في نقابة الاطباء خلال شهر رمضان المبارك، سلسلة نصائح وارشادات طبية وصحية للصائمين، ضمن جهودها ونشاطاتها...

تاريخ النشر: 2016-06-14 21:08:17

5 نصائج لتجنب زيادة الوزن في رمضان وعيد الفطر

على الرغم من الصيام لمدة 30 يوما، إلا أن كثير من الناس يكتسبون وزنا زائداخلال شهر رمضان وأيضا عيد الفطر، ولتجنب زيادة الوزن في...

تاريخ النشر: 2016-06-12 13:50:14

نصائح لتجنب المشاكل الصحية في رمضان

يشكو الصائم من عدة مشاكل صحية نتيجة لتغيير النظام الغذائي وسوء الهضم والنفخة التي يسببها تناول الطعام بسرعة أو عدم مضغه جيدا أو...

تاريخ النشر: 2016-06-09 15:22:27

أيتها العروس..تجنبي هذه الاكلات الخمسة ليلة زفافك

تبقى ليلة الزفاف واحدة من اهم اليالي التي لا ينساها الإنسان في حياته، وهي أيضا ليلة ينتظرها الإنسان طيلة عمره، وقد يقوم البعض...

تاريخ النشر: 2016-05-24 12:14:55

حاولي تجنب اعداد الطعام خلال دورة الطمث

خلال دورة الطمث، تشعر معظم النساء بالتوتر والاضطراب، ويعانين من اضطرابات هرمونية وأوجاع في البطن... وترغب النساء عموماً في...

تاريخ النشر: 2016-05-18 13:29:29

د.بشارات مدير المستشفى الانجليزي : استقبلنا عدة حالات جفاف ونناشد المواطنين بشرب السوائل وتجنب اشعة الشمس

"في هذا الحر علينا ان نشرب السوائل بكثرة ، بالطبع السوائل بدون سكر ونكثر من شرب الماء وان نمتنع من التعرض للشمس لفترة طويلة " ،...

تاريخ النشر: 2016-05-17 11:05:37

12 خطوة لتجنب الإصابة بالسرطان

نشر خبراء أمراض السرطان في منظمة الصحة العالمية 12 توصية تقدم بها فريق من الباحثين بهدف الوقاية من الإصابة بمرض السرطان....

تاريخ النشر: 2016-05-14 20:35:36

الاطفاء : احذروا الاجواء الخماسينية وتجنبوا اشعال النيران

عمم كايد ظاهر المتحدث والمركز للاعلام العربي في سلطة الاطفاء بيانا جاء فيه :" تسود البلاد في هذه الايام اجواء خماسينية حيث يكون...

تاريخ النشر: 2016-05-14 09:24:56

تسريحات تؤدي الى "الصلع" يجب على المرأة تجنبها

حذر الباحثون بشكل خاص من التسريحات التي تجعل الشعر تحت شد مستمر وقوي، مثل الضفائر وذيل الحصان وجديلة الشعر والكعكة. شد الشعر في...

تاريخ النشر: 2016-05-06 23:46:55

تجنب استعمال أغطية السرير ذات اللون الأحمر

من يرغب بمراعاة شريكه فعليه تجنب بعض أغطية السرير. وهنا يدور الحديث عن لون الأغطية. اللونان الأحمر والأسود قد يجعلانكم عرضة...

تاريخ النشر: 2016-04-29 08:28:26

تجنب الأكل ليلاً يخفض خطر انتكاسات سرطان الثدي

سجلت زيادة بنسبة 36% في خطر انتكاسات متصلة بسرطان الثدي عند النساء اللواتي توقفت عندهن أعراض المرض ويأكلن ليلا، بحسب ما أظهرت...

تاريخ النشر: 2016-04-03 12:00:55

هذا ما يجب تجنبه في العيد

أصناف متعدّدة من الحلويات تبرز على مائدة عيد الفصح ما يُنذر بزيادة الوزن ويستدعي التفكير في كيفية تخفيض الوزن الذي اكتُسب في...

تاريخ النشر: 2016-04-01 21:27:12

هذه الأمور الـ3 تخرب شعرك بالسر..تجنبيها

معظمنا يعلم ما مدى ضرر الصبغات والسشورا على الشعر لكن هناك 3 أخطاء تقوم بها السيدات ولا تعلم بها حسب ما جاء في موقع "...

تاريخ النشر: 2016-03-19 12:00:45

3 طرق شائعة عليك تجنبها لإنقاص وزنك

إنقاص الوزن والحصول على جسم مثالي يعتبر الشغل الشاغل لكثير من الناس في مختلف الأعمار، لكن هناك وسائل ومعتقدات خاطئة راسخة في...

تاريخ النشر: 2016-03-02 06:54:50

حافظ على الكبد وتجنب الزيوت المهدرجة

يزيد الإستخدام المفرط للزيوت المهدرجة للطهي إحتمال تعرّض الكبد للتلف ، لذلك تجنّب هذه الزيوت وإستعض عنها بالزيوت النباتية مثل...

تاريخ النشر: 2016-02-01 13:02:35

فيديو : منزل برمائي يطفو لتجنب اجتياح مياه الفيضان

صممت شركة بريطانية مفهوماً جديداً للمنازل المقاومة للفيضانات، لاسيما بعد الموجة التي اجتاحت عدة مناطق من بريطانيا أواخر ديسمبر...

تاريخ النشر: 2016-01-26 13:56:04

3 أطعمة تصيبك بـ"حب الشباب".. تجنبيها

على الرغم من أن العلاقة بين النظام الغذائي وحب الشباب لايزال قيد البحث، إلا أن الدراسات وجدت علاقة بين تناول بعض المأكولات...

تاريخ النشر: 2016-01-13 14:09:02

صورة: مسافر يبتكر طريقة فريدة لتجنب فقدان حقائبه في المطار

يشتكي العديد من المسافرين من فقدان حقائبهم أو شحنها إلى مطار آخر غير المطار المتوجهين إليه، أثناء سفرهم على الرحلات الداخلية...

تاريخ النشر: 2015-12-18 15:55:40

فيديو: أبو تريكة يتجنب النظر إلى وجه المذيعة ويكشف سر اختياره لرقم22

ظهر محمد أبو تريكة، اليوم الخميس، في حوار تليفزيوني مع المذيعة هبة الأباصيري خلال حفل توقيع عقد رعاية نادي الأهلي. وتجنب أبو...

تاريخ النشر: 2015-11-27 13:10:34

زوجة تشافي تجنبه مواجهة الاحداث الارهابية في باريس

انقذت زوجة قائد نادي برشلونة السابق تشافي هيرنانديز xavi زوجها الاسباني من مواجهة الأحداث الارهابية التي حصلت يوم الجمعة...

تاريخ النشر: 2015-11-15 11:06:54

رئيس وزراء قطر السابق يلجأ للحصانة لتجنب المحاكمة بتهمة تعذيب

يعتزم رئيس الوزراء القطري السابق حمد بن جاسم بن جابر آل ثاني استخدام حصانته الدبلوماسية في بريطانيا لوقف دعوى قضائية في لندن...

تاريخ النشر: 2015-10-20 06:26:09

7 عبارات تجنب قولها لشريك الحياة لزواج أسعد

علاقتك بنصفك الآخر تستطيع أن تتحكم فيها عن طريق العديد من العوامل، أبرزها انتقاء الكلمات. فهناك 7 عبارات عليك تجنب قولها...

تاريخ النشر: 2015-10-05 15:45:27

7 عبارات تجنب قولها لشريك الحياة لزواج أسعد

علاقتك بنصفك الآخر تستطيع أن تتحكم فيها عن طريق العديد من العوامل، أبرزها انتقاء الكلمات. فهناك 7 عبارات عليك تجنب...

تاريخ النشر: 2015-10-04 19:30:26

طفل يحاول لفت انتباه رونالدو بطريقته والاخير يتجنبه

حاول طفل اسباني لفت انتباه نجم نادي ريال مدريد البرتغالي كريستيانو رونالدو ronaldo الذي توجه الى الحصة التدريبية الاخيرة لنادي...

تاريخ النشر: 2015-10-04 17:17:03

5 عادات سيئة تصيبك بتجاعيد اليدين.. تجنبيها

العناية بجمال اليدين لا تقل أهمية عن الحرص على تجميل الوجه والشعر والأظافر، فهناك بعض العادات السيئة التي قد تصيبك بظهور...

تاريخ النشر: 2015-10-04 14:06:29

طرق مختلفة ومجربة لتجنب آلام الدورة الشهرية

قد تكون الدورة الشهرية من أصعب الفترات التى قد تواجهها الفتاة خاصة فى فترة المراهقة، والتى لابد وأن تمر على أى سيدة، ونظراَ...

تاريخ النشر: 2015-09-28 20:50:33

كيف يتجنب الحجاج التسمم الغذائي والنزلات المعوية؟

ترتفع خلال أيام الحج نسبة حوادث التسمم الغذائي والنزلات المعوية، ويعود ذلك إلى ازدياد زحمة الناس وصعوبة حفظ الطعام، ما يؤدي...

تاريخ النشر: 2015-09-22 14:54:14

د. جمال سلسع :أفضل سُبل الوقاية من الغبار الكمامات والتزام البيت وتجنب تنفس الهواء الملوث

الأجواء المغبّرة والحارّة التي سادت البلاد في الأيام الثلاثة الأخيرة أدّت الى احتدام حالة مئات المواطنين وإضطرار عدد كبير منهم...

تاريخ النشر: 2015-09-11 22:00:15

تجنبي رجيم البرتقال.. أضراره كثيرة

يرتكز رجيم البرتقال على تناول ثلاث وجبات وهي: كوب من عصير البرتقال وشريحة من الخبز وبيضة مسلوقة على الفطور. أما على الغذاء...

تاريخ النشر: 2015-09-09 12:31:37

نصائح لتجنب جسدك الرائحة الكريهة

تنتشر مشكلة رائحة الجسد غير المحببة خاصة مع درجات الحرارة المرتفعة، ويرتبط هذا الأمر بالنظافة الشخصية بالطبع، إضافة إلى...

تاريخ النشر: 2015-08-31 14:22:13

فحص الأسنان قبل الحمل مهم ..لتجنب الولادة المبكرة

أشارت بعض الدراسات التي أجريت مؤخراً إلى أن ثمة علاقة متزايدة تربط بين أمراض اللثة والولادات السابقة لأوانها، الأمر الذي يستدعي...

تاريخ النشر: 2015-08-19 19:10:33

الإكثار من شرب الماء والسوائل لتجنب الجفاف

تشهد المنطقة درجات حرارة غير مسبوقة في موجة حر اجتاحتها منذ أكثر من أسبوع، راح ضحيتها وفيات وإصابات، لاسيما في المناطق الأقل...

تاريخ النشر: 2015-08-12 07:26:55

حر شديد : 40 درجة مئوية في الناصرة .... اليكم بعض النصائح لتجنب موجة الحر والجفاف

تشهد البلاد موجة حر شديدة منذ ساعات صباح اليوم الاثنين , حيث ارتفعت درجات الحرارة بشكل كبير لتبلغ ذرزتها في ساعات بعد الظهر حتى...

تاريخ النشر: 2015-08-02 10:19:36

5 أسئلة يكره زوجك سماعها.. فتجنبيها

من الصفات السيئة التي ترافق النساء انهنّ يسألن كثيراً. وفي المقابل هذا مؤشر الى ان الرجال لا يعبّرون في الأساس. يستاء الرجل من...

تاريخ النشر: 2015-07-22 11:54:57

تجنبوا الاضرار الصحية للرموش الاصطناعية

يبدو أنّ الإهتمام بالإطلالة وجعلها أكثر جمالاً وكمالاً، يتطلّب مجهوداً مادياً وصحياً أيضاً. إذ إنّ عملية تكثيف الرموش من خلال...

تاريخ النشر: 2015-07-21 21:12:24