اخر الاخبار
تابعونا
اعلانات
حالة الطقس
طمرة - 27° - 33°
بئر السبع - 30.56° - 32.22°
رام الله - 26° - 32.78°
عكا - 27° - 33°
القدس - IL° - sunrise°
حيفا - IL° - sunrise°
الناصرة - IL° - sunrise°
اسعار العملات
جنيه مصري - 0.2188
ليرة لبناني 10 - 0.0228
دينار اردني - 4.8735
فرنك سويسري - 3.5695
كرون سويدي - 0.3634
راوند افريقي - 0.2385
كرون نرويجي - 0.3860
كرون دينيماركي - 0.5134
دولار كندي - 2.6459
دولار استرالي - 2.3728
اليورو - 3.8364
ين ياباني 100 - 3.1393
جنيه استرليني - 4.5116
دولار امريكي - 3.455
استفتاء
هل تستعمل الفيسبوك يوميا ؟
نعم
لا
لا يوجد لدي فيسبوك


لهذا السبب عليك الاستحمام قبل النوم بساعتين

تشير دراسة أجريت مؤخراً في الولايات المتحدة الأمريكية، إلى أن أخذ حمام أو دش قبل النوم بساعتين أو نحو ذلك يساعدك في الحصول على...

تاريخ النشر: 2019-07-23 10:52:10

لا اتفاق- ترامب وكيم يغادران القمة قبل موعدها بساعتين

أعلن البيت الأبيض عن عدم التوصل إلى اتفاق بين الرئيس الأمريكي دونالد ترامب وزعيم كوريا الشمالية كيم جونغ أون خلال قمة هانوي في...

تاريخ النشر: 2019-02-28 09:18:16

أخصائية التغذية سعاد ياسين لـ"الصنارة":ممارسة الرياضة للصائمين يفضل ان تكون إما قبل الافطار بساعة او بعده بساعتين

الصيام في شهر رمضان يحدث تغييراً نوعياً في عاداتنا الغذائية والسلوكية اليومية ،يتطلب جهداً ويُشكل عبئاً كبيرا على الجسم الذي...

تاريخ النشر: 2018-05-25 12:11:45

نفاذ جميع تذاكر اول حفل لتامر حسني في السعودية بعد طرحها بساعتين

أعلن النجم المصري تامر حسني عن نفاذ جميع التذاكر الخاصة بحفله المقبل في المملكة العربية السعودية، الذي من المقرر إقامته نهاية...

تاريخ النشر: 2018-03-03 08:17:50

سوريا.. انتهاك وقف إطلاق النار بعد سريانه بساعتين

أعلن مسؤول بالمعارضة السورية ومراقبون، الجمعة، انتهاك وقف إطلاق النار في سوريا بعد أقل من ساعتين من سريانه. وقال محمد...

تاريخ النشر: 2016-12-30 05:31:01

تمديد عمل المنقذين على امتداد شواطئ بحيرة طبريا بساعتين

في ظل الارتفاع الحادث في درجات الحرارة والاقبال الواسع على شواطئ بحيرة طبريا من قبل المستجمين من جميع انحاء البلاد , طيلة ايام...

تاريخ النشر: 2016-08-04 11:05:38

رضيعة عادت الى الحياة بعد دفنها بساعتين

اعتقدت امرأة صينية بأن آلامها هي مؤشر لعملية إجهاض، معتقدة أنها في الشهر الرابع من الحمل، وبعد ولادة الطفلة، هرع الزوج حاملاً...

تاريخ النشر: 2014-12-07 19:13:51