اخر الاخبار
اعلانات
حالة الطقس
طمرة - 27° - 33°
بئر السبع - 30.56° - 32.22°
رام الله - 26° - 32.78°
عكا - 27° - 33°
القدس - IL° - sunrise°
حيفا - IL° - sunrise°
الناصرة - IL° - sunrise°
اسعار العملات
جنيه مصري - 0.2174
ليرة لبناني 10 - 0.0227
دينار اردني - 4.8316
فرنك سويسري - 3.5116
كرون سويدي - 0.3553
راوند افريقي - 0.2285
كرون نرويجي - 0.3705
كرون دينيماركي - 0.5028
دولار كندي - 2.5747
دولار استرالي - 2.2975
اليورو - 3.7575
ين ياباني 100 - 3.1166
جنيه استرليني - 4.4293
دولار امريكي - 3.426
استفتاء
هل تستعمل الفيسبوك يوميا ؟
نعم
لا
لا يوجد لدي فيسبوك


انتبه من السمنة.. لها علاقة بسرطان الثدي!

لطالما ربطت الأبحاث السمنة بكثير من الأمراض، آخرها كان أنها يمكن أن تزيد احتمال الإصابة بالسرطان، وخصوصا الثدي عند النساء....

تاريخ النشر: 2019-12-19 07:16:26

أيها الصائم انتبه.. نوع طعام السحور يؤثر على جوعك وعطشك

يأتي شهر رمضان الفضيل هذه السنة في عز فصل الصيف، حيث يكون عدد ساعات النهار الأطول خلال العام، مما يزيد من صعوبة الصيام، ولذلك...

تاريخ النشر: 2019-05-11 15:02:19

6 مؤشرات تكشف إصابتك بـ"القاتل الصامت".. فانتبه لها!

تضاعفت مؤخرا في جميع أنحاء العالم معدلات الإصابة بارتفاع ضغط الدم، الأمر الذي جعل الناس تغفل عن خطورته الشديدة وكم المشاكل...

تاريخ النشر: 2019-03-02 13:28:07

لمرضى السكري.. انتبهوا لصحة جهازكم التنفسي

أفادت دراسة ألمانية حديثة بأن #مرضى_السكري من النوع الثاني يزيد عندهم خطر الإصابة بأمراض الرئة والجهاز التنفسي. الدراسة...

تاريخ النشر: 2018-07-16 13:00:02

لديكم سكري:انتبهوا لصحة جهازكم التنفسي

أفادت دراسة ألمانية حديثة بأن #مرضى_السكري من النوع الثاني يزيد عندهم خطر الإصابة بأمراض الرئة والجهاز التنفسي. الدراسة...

تاريخ النشر: 2018-07-16 06:01:53

تحذير: انتبهوا عند استعمال الزنجبيل في هذه الحالات

يوماً بعد يوم يشيع استعمال الزنجبيل وشاي الزنجبيل بسبب فوائده لا سيما للتنحيف والسكري ولكن ما لا ننتبه له أننا لا نستطيع...

تاريخ النشر: 2018-02-26 12:48:37

انتبهوا.. هذه الأغراض تنشر الفيروسات في المطبخ!

انسوا لوحة تقطيع الطعام والصحون الوسخة في المطبخ التي تحوي جراثيم، إذ ستتفاجأون من خطر بعض الأشياء الموجودة في مطبخكم. فمناشف...

تاريخ النشر: 2018-01-10 10:25:18

انتبهوا.. لا تغلقوا واتس آب بهذه الطريقة وإلا!

وقع مستخدمو تطبيق واتس آب في حيرة من أمرهم، بعدما وصلتهم رسالة غريبة تحثهم على تجنب إغلاق التطبيق بالطريقة المتعارف عليها عبر...

تاريخ النشر: 2017-11-09 12:00:29

20 سبباً وراء زيادة الوزن السريعة.. فانتبهوا لها!

يتعجب كثيرون من زيادة الوزن المفاجئة، الأمر الذي يعزونه في أغلب الأحيان لعوامل خارجية، فعلى سبيل المثال يعتقد بعض الناس أن...

تاريخ النشر: 2017-09-12 08:38:48

انتبه.. هذه الإشارات تدل على الإصابة بالسرطان دون أن تدري

على الرغم من أن الإصابة بمرض السرطان الخبيث هو تحدي العصر بالنسبة للبشر إلا أن الله سبحانه وتعالى جهز أجسامنا بالكثير من علامات...

تاريخ النشر: 2017-09-05 14:54:48

انتبهي .. هذه الأغذية تسبب سكر الحمل

أظهرت دراسة أسترالية، نشرت نتائجها أمس السبت، أن النظام الغذائي الصحي يمكن أن يقي السيدات من الإصابة بسكر الحمل، الذي يعرض...

تاريخ النشر: 2017-08-22 12:25:58

انتبهوا من مرض اللثة!

كشفت دراسة علمية حديثة إلى أن النساء اللواتي يعانين من مرض فياللثةيواجهن خطراً أكبر للإصابة بعدة أنواع منالسرطانخاصة سرطان...

تاريخ النشر: 2017-08-03 16:00:05

تعانين من البرودة في يديك وقدميك، انتبهي!

يعاني بعضنا من الشعور ببرودة في الأطراف وتحديداً في القدمين واليدين كافة فصول السنة. وغالباً ما تعاني الإناث أكثر من هذه...

تاريخ النشر: 2017-08-02 13:40:20

10 علامات تدل على إصابتك بالسرطان.. انتبهي!

قبل أن تعتبري السعال أحد أعراض الإنفلونزا، فكري أنه من الممكن أن يكون دليلا على شيء أكثر خطورة. إليك 10 علامات يجب...

تاريخ النشر: 2017-08-01 12:29:30

انتبه.. هذا ما تفعله الوجبات السريعة في جسمك!

مع تسارع وتيرة الحياة في عصرنا الحالي، أصبحت الوجبات السريعة جزءا أساسياً من نظامنا الغذائي بدلاً من الحرص على إعداد الطعام...

تاريخ النشر: 2017-06-20 18:22:10

تعانين من البرودة في يديك وقدميك، انتبهي!

يعاني بعضنا من الشعور ببرودة في الأطراف وتحديداً في القدمين واليدين كافة فصول السنة. وغالباً ما تعاني الإناث أكثر من هذه...

تاريخ النشر: 2017-06-15 18:09:57

حريق في بيت بالناصرة بسبب طنجرة كهربائية للخبز ...سلطة الاطفاء:انتبهوا للمكان وضع الادوات الكهربائية في البيت

واضاف كايد ظاهر :" التحقيق الاولي اشار الى ان سبب اندلاع الحريق في المنزل كان جراء اشتعال طنجرة كهربائيه للخبز استخدمت في...

تاريخ النشر: 2017-05-01 17:10:13

انتبهي: عادات تفعلينها قبل النوم تدمر بشرتكِ

العناية بالوجه والبشرة من أكثر ما يشغل بال جميع النساء، فالحصول على بشرة نضرة ذات إطلالة جذابة أصبح حلم كل امرأة، الأمر الذي...

تاريخ النشر: 2017-04-20 09:15:40

انتبهي قبل إجبار طفلك على الكذب

"الكذب الأبيض" خطأ شائع بداية، ذكرت الأخصائية عزيزة أن الكذب الأبيض كما هو دارج يعرف بأنه تقنية شائعة الاستخدام بين الآباء...

تاريخ النشر: 2017-04-09 09:05:39

انتبه.. ثلث أغلفة الساندويشات مسرطنة

لا تشتهر الوجبات السريعة بفوائد صحية.. أضف إلى ذلك أن دراسة أميركية جديدة أشارت إلى أن حتى طرق تعبئتها وتغليفها ربما تكون...

تاريخ النشر: 2017-02-06 16:40:37

انتبه.. طريقتك في التقاط الـ"سيلفي" تعكس شخصيتك

أصبح الجميع مغرمون بالتقاط صور الـ"سيلفي".. الأشقاء والأصدقاء والأقارب وزملاء العمل وحتى الآباء.. ولكن لماذا يفعلون ذلك؟...

تاريخ النشر: 2017-01-15 09:41:07

انتبه قبل تنظيف أذنينك.. ما تستعمله قد يكون خطراً!

ربما يكون تنظيف الأذن بالعيدان القطنية أو تسليك القناة السمعية باستخدام شمعة مغرياً، لكن الأطباء ينصحون باستشارة مختص قبل أن...

تاريخ النشر: 2017-01-04 17:48:00

انتبه.. لا يمكنك اتخاذ قرارات صائبة قبل الـ30!

يتفاجأ أعداد متزايدة من الآباء الذين يرجع أبناؤهم في أعمار العشرينات إليهم ليعاودوا العيش في بيت العائلة،وهو أمر غير معتاد في...

تاريخ النشر: 2016-12-27 05:54:33

انتبهوا .... خطأ بسيط في استخدام واتس أب يفضح كل أسراركم

بعد زيادة حالات اختراق التطبيقات بالهواتف الذكية، ومحاولات شركة “فيسبوك” بتشفير البيانات من بينها بيانات “واتس آب”، ظهرت حالة...

تاريخ النشر: 2016-12-26 10:07:38

انتبهي ... أنواع من الفاكهة لا تخلط مع بعضها

برهنت دراسات عديدة أن تناول أكثر من نوعين من أطعمة معينة في الوقت ذاته قد يسبب الانزعاج وسوء الهضم عند الكبار، ولكن عند...

تاريخ النشر: 2016-12-22 09:57:00

انتبه لعلامات الإصابة بسرطان الرئة

هناك بعض الأمراض الخطيرة الصامتة، التي تغزو الجسم من دون أن يشعر بها صاحبه، ومن الضروري التعرف على هذه الأمراض وعلاماتها...

تاريخ النشر: 2016-12-06 16:40:02

انتبهي.. بهذه الطريقة تفقد الخضراوات فوائدها

رغم التزام الكثيرين باتباع أنظمة غذائية صحية، والحرص على اختيار الأطعمة المفيدة، سواء لغرض إنقاص الوزن أو مجرد المحافظة على...

تاريخ النشر: 2016-12-02 07:38:46

انتبهي.. بهذه الطريقة تفقد الخضراوات فوائدها

رغم التزام الكثيرين باتباع أنظمة غذائية صحية، والحرص على اختيار الأطعمة المفيدة، سواء لغرض إنقاص الوزن أو مجرد المحافظة على...

تاريخ النشر: 2016-11-27 15:00:54

انتبهوا .. علامات تظهر على الجسم تنذر بإحتمال حدوث جلطة!

عندما تكون بصحة جيدة فهذا يعني وصول الدم إلى جميع أجزاء جسمك، وهو ما يعني أيضا سلامة الأوردة، أما في حالة معاناتك من مشكلة صحية...

تاريخ النشر: 2016-10-31 12:13:57

انتبهوا .. لا تتناولوا هذه الاطعمة السبعة على معدة فارغة

اختيار الوقت المناسب لتناول أنواع معينة من الأطعمة يعد أمراً في غاية الأهمية للاستفادة من عناصرها الغذائية، حيث يمكن لبعض...

تاريخ النشر: 2016-09-20 13:10:35

في ظل الحر الشديد , طواقم الاسعاف تناشد الاهالي:انتبهوا لأطفالكم , نظرة للمقعد الخلفي في السيارة تمنع وقوع كارثة

في ظل ارتفاع الحرارة والطقس الخماسيني الجاف الذي يضرب المنطقة ويتوفع استمراره حتى نهاية الاسبوع وفقا لتوقعات دائرة الاسرصاد...

تاريخ النشر: 2016-08-02 12:42:22

انتبهوا الى أعراض بكتيريا الفم قبل أن تؤذي صحتكم!

يحتوي فم الشخص الواحد على مليارات البكتيريا وحتى يومنا هذا قد اكتشف العلماء على الاقل ما يقارب الـ٧٠٠ نوع مختلف من أنواع...

تاريخ النشر: 2016-05-03 15:58:43

مجفف اليدين الكهربائي في المطاعم والمقاهي قد يؤذي صحتك انتبه

كشف باحثون من جامعة Westminster البريطانية أنّ مجفّفاليدين يؤدي إلى انتشار الجراثيم والبكتيريا في الغرفة. وفي التفاصيل،...

تاريخ النشر: 2016-05-03 12:08:38

انتبه.. 7 أسباب قد تؤدي إلى إصابتك بالاكتئاب

هل يصيبك الشعور بالاكتئاب والإحباط من وقت لآخر؟ هل تشعر في بعض الأحيان بأن فقدان الأمل يسيطر على أفكارك؟ هذه قد تكون بعض...

تاريخ النشر: 2016-04-30 07:33:46

انتبه.. 7 أسباب قد تؤدي إلى إصابتك بالاكتئاب

هل يصيبك الشعور بالاكتئاب والإحباط من وقت لآخر؟ هل تشعر في بعض الأحيان بأن فقدان الأمل يسيطر على أفكارك؟ هذه قد تكون بعض...

تاريخ النشر: 2016-04-29 17:00:53

انتبهوا.. "واي فاي" القاتل الصامت

أضحت خدمة "واي فاي" أو "موجات الإنترنت اللاسلكية"، الأكثر استعمالاً في العالم إلا أن لها آثارا وخيمة على صحتنا وقد تؤدي إلى...

تاريخ النشر: 2016-04-23 22:11:03

انتبه.. لون أظافرك مرآة لصحتك

أوردت مجلة "بريغيت" الألمانية أن لون الأظافر يعد بمثابة مرآة للصحة، حيث يمكن من خلاله الاستدلال على الإصابة ببعض الأمراض....

تاريخ النشر: 2016-03-22 06:31:32

انتبه.. سواد الموز ليس “عفن” بل مضاد سرطان

الموز.. ينصح الأطباء عادة لمختلف الأمراض، لما له من فوائد صحية تشمل أعضاء جسم الإنسان كافة، حيث يتركب الموز من عناصر غذائية...

تاريخ النشر: 2016-03-09 07:09:11

انتبهوا .... مصاصات أطفالكم قد تصيبهم بالسرطان

حذر خبراء الصحة العالمية من وجود مادة كيمياوية في جميع المنتجات المطاطية بدءا من مصاصات ورضاعات الأطفال، القفازات المطاطية،...

تاريخ النشر: 2016-02-29 13:26:37

انتبه.. مضادات الاكتئاب قد تحولك إلى مجرم!

قال علماء إن الشبان الذين يتناولون العقاقير المضادة الاكتئاب مثل بروزاك وسيروكسات يميلون بدرجة كبيرة لارتكاب جرائم عنف أثناء...

تاريخ النشر: 2015-09-27 11:01:54

انتبه.. مضادات الاكتئاب قد تحولك إلى مجرم!

قال علماء إن الشبان الذين يتناولون العقاقير المضادة الاكتئاب مثل بروزاك وسيروكسات يميلون بدرجة كبيرة لارتكاب جرائم عنف أثناء...

تاريخ النشر: 2015-09-21 20:03:20

انتبهي.. الماء الساخن يضر بشعرك

تصاب الكثير من النساء بتقصف الشعر وتتلفه نتيجة الإسراف في استخدام المواد الكيميائية الضارة للشعر، وتكرار تعرضه للحرارة المرتفعة...

تاريخ النشر: 2015-06-26 17:41:08

بالفيديو… وائل جسار يطلق “انتبه على حالك” من على مسرح Arab Idol

أطلق النجم اللبناني وائل جسار أغنيته الجديدة، التي أنتهي من تسجيلها مؤخراً وتحمل عنوان “انتبه على حالك”، من مسرح برنامج آرب...

تاريخ النشر: 2014-11-02 06:40:16

"انتبه".. الحلوى قد تفقدك الذاكرة

خلص علماء ألمان إلى أن تناول كميات كبيرة من السكريات قد يتسبب في تدمير خلايا المخ مما يقلل نسبة تركيز الإنسان بشكل ملحوظ ويجعله...

تاريخ النشر: 2014-07-10 11:34:14

دراسة أمريكية جديدة: انتبه من تويتر وفيسبوك!!!

كشف بحث جديد في جامعة ميزوري الأميركية أن مستخدمي موقع "تويتر"، خصوصًا النشطين، عُرْضَة أكثر من غيرهم للوقوع فى نزاعات تتعلق...

تاريخ النشر: 2014-04-12 23:42:06

انتبه .. هنا الكتيبة 442 من " الجيش العسافي "

لكل نجم أعداء للنجاح، وهذا ما دفع محبي الفلسطيني محمد عساف، نجم الموسم الثاني من Arab Idol إلى تشكيل ما يعرف بـ " الجيش العسافي...

تاريخ النشر: 2013-09-29 11:22:39