اخر الاخبار
اعلانات
حالة الطقس
طمرة - 27° - 33°
بئر السبع - 30.56° - 32.22°
رام الله - 26° - 32.78°
عكا - 27° - 33°
القدس - IL° - sunrise°
حيفا - IL° - sunrise°
الناصرة - IL° - sunrise°
اسعار العملات
جنيه مصري - 0.2174
ليرة لبناني 10 - 0.0227
دينار اردني - 4.8316
فرنك سويسري - 3.5116
كرون سويدي - 0.3553
راوند افريقي - 0.2285
كرون نرويجي - 0.3705
كرون دينيماركي - 0.5028
دولار كندي - 2.5747
دولار استرالي - 2.2975
اليورو - 3.7575
ين ياباني 100 - 3.1166
جنيه استرليني - 4.4293
دولار امريكي - 3.426
استفتاء
هل تستعمل الفيسبوك يوميا ؟
نعم
لا
لا يوجد لدي فيسبوك


تحذير طبي من شرب القهوة قبل الفطور

إذا كنت ممن يحرصون على شرب فنجان القهوة قبل أن تتناول وجبة الفطور، فإن خبراء الصحة ينصحونك بالإقلاع عن هذه العادة التي يصفونها...

تاريخ النشر: 2020-10-06 13:22:52

إياك وتخطي الفطور.. نتائج مميتة!

أكدت نتائج دراسة جديدة أن الاستغناء عن وجبة الفطور من شأنه أن يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب بنسبة كبيرة جدا، حيث قام باحثون...

تاريخ النشر: 2019-04-25 09:52:34

7 أغذية لاتتناولها على الفطور

فطور الصباح بالنسبة للبعض الوجبة الأكثر أهمية في اليوم، ويعد تناول الطعام بطريقة ذكية في الصباح الباكر مفيدا جدا لأجسامنا، وهو...

تاريخ النشر: 2019-02-04 08:24:26

مرض فتاك يتربص بمن لا يتناول وجبة الفطور

إذا كنت ممن لا يتناولون وجبة الفطور فأنت مدعو للإقلاع فورا عن هذه العادة السيئة؛ لأنها تزيد عرضتك للإصابة بمتاعب صحية خطيرة....

تاريخ النشر: 2019-01-02 12:50:17

إلى الرجال الذين لا يتناولون الفطور..قلوبكم في خطر!

وفقا لنتائج الدراسة التي أجراها علماء في جامعة هارفرد، يؤدي عدم تناول الرجال لوجبة الفطور إلى إصابتهم بأمراض القلب، وبالأخص...

تاريخ النشر: 2018-11-21 09:35:26

اخصائية التغذية إيڤ خوري للصنارة:"وجبة الفطور وزوادة تشمل المركبات الأساسية والخضار والفواكه ضروريتان لتركيز الطلاب

التغذية الصحية والسليمة، للأطفال بشكل عام ولطلاب المدارس الإبتدائية بشكل خاص، مهمة جداً لصحتهم البدنية والذهنية ومن المهم أن...

تاريخ النشر: 2018-09-14 13:22:33

فوائد خارقة لتناول الحليب في وجبة الفطور!

أكد علماء من جامعة غويلف في مقاطعة أونتاريو الكندية مجموعة من الفوائد التي لا تخطر على بال جراء تناول الحليب في وجبة الفطور....

تاريخ النشر: 2018-09-05 12:40:27

فوائد خارقة لتناول الحليب في وجبة الفطور!

أكد علماء من جامعة غويلف في مقاطعة أونتاريو الكندية مجموعة من الفوائد التي لا تخطر على بال جراء تناول الحليب في وجبة الفطور....

تاريخ النشر: 2018-08-26 14:30:47

تحذير.. تصلب الشرايين قد يصيبك بسبب عدم تناول الفطور

أظهرت دراسة علمية حديثة أن عدم تناول طعام الفطور يمكن أن يضاعف من مخاطر الإصابة بتصلّب الشرايين الذي يمكن أن يكون قاتلاً....

تاريخ النشر: 2017-10-03 14:37:14

تناولوا بيضة على الفطور… وستخسرون الوزن!

يعلم الجميع أن لوجبة الفطور أهمية حيوية كبيرة كونها تعطي الجسم الكمية الكافية من الطاقة. كذلك، فإن هذه الوجبة هي الأهم...

تاريخ النشر: 2017-07-03 10:15:54

السحور كالفطور… هذه الأطعمة المناسبة له

وجبة السحور أساسية للصائم لتحمل الصيام لساعات طويلة بشكل أفضل ودون مشاكل، على أن تكون مشابهة لوجبة الفطور في الايام العادية أي...

تاريخ النشر: 2017-06-11 13:00:30

الفطور الصباحي أخطر من التدخين

نشر موقع "Huffington Post" البريطاني، دراسة بريطانية حديثة تكشف عن خطورة وجبة الفطور لعدد كبير من الأشخاص، وقد يزيد في تلك...

تاريخ النشر: 2017-01-22 15:00:49

تناول الآيس كريم على الفطور يزيد الذكاء!

تشير دراسة يابانية حديثة إلى أنَّ تناول الآيس كريم عند الاستيقاظ يعزّز قدرة الدماغ. فهل أنت مستعدة لاستبدال قهوتك الصباحية بكوب...

تاريخ النشر: 2017-01-12 15:50:13

لهذا السبب.. عليكِ التوقّف عن تناول الموز عند الفطور

هل تتناولين عند الفطور حبّة موزة؟ سادت معتقدات أن هذه الفاكهة هي الأفضل لتناولها صباحاً لكن تبيّن العكس من خلال الدراسات...

تاريخ النشر: 2017-01-01 07:37:27

لتصبح أكثر ذكاءً... تناول الآيس كريم في الفطور

في اكتشاف سيسعد الكثيرين من محبي الآيس كريم، خلص باحث ياباني إلى أن تناول الآيس كريم كوجبة إفطار فور الاستيقاظ من النوم يحسن...

تاريخ النشر: 2016-11-25 09:03:18

لهذا السبب.. لا تتناولوا الموز على الفطور

وجد الخبراء أنّ تناول الموز فقط على الفطور أثناء الخروج من المنزل ليست فكرة ذكيّة أبداً، بل سيّئة لنظامنا الغذائي. وشرح الخبير...

تاريخ النشر: 2016-08-22 18:31:35

جاريث بايل يحضّر الفطور مع إبنته ... صورة

نشر لاعب نادي ريال مدريد غاريث بايل هذه الصورة التي تُظهره وهو يحضّر طعام الفطور مع إبنته. وتعرض غاريث بيل، نجم فريق...

تاريخ النشر: 2016-02-11 12:07:21

لا تهملوا وجبة الفطور لهذه الاسباب

غالباً ما يطلق على الفطور تسمية "الوقود" وذلك لأهميّته في شحن الجسم والعقل بالطاقة اللازمة لإكمال النهار بنشاط وحيويّة....

تاريخ النشر: 2015-07-26 08:14:08

ميسي يتناول وجبة الفطور مع الكأس

النجم الأرجنتيني وأسطورة نادي برشلونة ليونيل ميسي Lionel Messi نشر صورة على صفحته الرسمية في وسيلة التواصل الاجتماعي فيس بوك...

تاريخ النشر: 2015-06-07 16:13:36

نانسي عجرم تتناول الفطور وتستعد للسفر

عبر حسابها الخاص على موقع التواصل الإجتماعي نشرت الفنانة اللبنانية نانسي عجرم صورة لفطورها الصباحي. وعلتق عجرم على...

تاريخ النشر: 2015-04-30 12:30:54

الفطور أهم وجبة وأساسي لمن يتبع حمية لتخفيف وزنه

هل تريد أن تخفف وزنك بطريقة سهلة وسريعة؟ إذا ما عليك سوى تناول فطور صحي. ويقول خبراء التغذية إن وجبة الفطور اليومية هي من أهم...

تاريخ النشر: 2014-10-16 13:07:42

وجبة الفطور ضرورية وتؤثر على القدرة الإدراكية للطالب

انقضت العطلة الصيفية وعاد الطلاب الى مدارسهم، ومع عودتهم يترتب على الأهالي مراعاة عدد من الأمور وتلبية متطلبات أولادهم...

تاريخ النشر: 2014-09-05 06:45:36

خدعوك فقالوا: الفطور الصباحي أهم وجبة غذائية

صحيح أن الإحصاءات العلمية تؤكد أن الأشخاص الذين يواظبون على تناول وجبة الفطور الصباحية يتمتعون في العادة بصحة أفضل ويكونون أنحف...

تاريخ النشر: 2014-08-26 09:24:16

الفطور الغني بالبروتينات يمنع الإفراط في تناول الطعام

ييحسن الفطور الغني بالبروتينات الشهية ويساعد في المحافظة على مستوى السكر في الدم ويمنع الإفراط في تناول الطعام. يتفق خبراء...

تاريخ النشر: 2014-04-30 10:06:01

الفطور: أفضل دواء للمراهقين

عدم الإهتمام بوجبة الإفطار في فترة المراهقة قد يكون له ضرر طويل الأمد على الصحة على مدى 3 عقود من العمر لاحقاً، إذ يمكن أن...

تاريخ النشر: 2014-02-06 08:09:05

وجبة الفطور تساعد على تقليل الوزن

شددت دراسات عدة على أهمية تناول وجبة الفطور كونها أهم وجبة في اليوم، وتناولها يعزز الخصوبة لدى السيدات كما قد يقي من السمنة...

تاريخ النشر: 2014-02-05 11:34:05

فارس كرم وراغب علامة يتناولان الفطور على نفس الطاولة صدفة !!

رب صدفة خير من الف معاد، التقى السوبرستار راغب علامة بالنجم فارس كرم في اوتيل "سانت ريجيس" في الدوحة وذلك على هامش مشاركتهما...

تاريخ النشر: 2014-02-03 20:18:11

اليسا تتمتع بمنظر مدينة بيروت وتتناول الفطور في سريرها

نشرت الفنانة اللبنانية اليسا التي عودت جمهورها بان تشاركهم معظم نشاطاتها انها فور استيقاظها من النوم بدأت بتناول وجبة الفطور في...

تاريخ النشر: 2013-10-08 11:44:57

نانسي عجرم تشارك معجبيها الفطور في مطار بيروت

توجهت الفنانة اللبنانية نانسي عجرم عند السادسة من صباح اليوم الى مطار رفيق الحريري الدولي في العاصمة بيروت لتستقل الطائرة...

تاريخ النشر: 2013-09-14 10:17:10