اخر الاخبار
اعلانات
حالة الطقس
طمرة - 27° - 33°
بئر السبع - 30.56° - 32.22°
رام الله - 26° - 32.78°
عكا - 27° - 33°
القدس - IL° - sunrise°
حيفا - IL° - sunrise°
الناصرة - IL° - sunrise°
اسعار العملات
جنيه مصري - 0.2174
ليرة لبناني 10 - 0.0227
دينار اردني - 4.8316
فرنك سويسري - 3.5116
كرون سويدي - 0.3553
راوند افريقي - 0.2285
كرون نرويجي - 0.3705
كرون دينيماركي - 0.5028
دولار كندي - 2.5747
دولار استرالي - 2.2975
اليورو - 3.7575
ين ياباني 100 - 3.1166
جنيه استرليني - 4.4293
دولار امريكي - 3.426
استفتاء
هل تستعمل الفيسبوك يوميا ؟
نعم
لا
لا يوجد لدي فيسبوك


حيفا: إتمام مخطط حفظ عشرات المباني والمواقع في "وادي الجمال" و"تل السمك"*

صادقت بلدية حيفا مؤخرًا على مسح تخطيطي شامل للمحافظة على عشرات المواقع والمباني التاريخية في حي "وادي الجمال" ومنطقة "تل السمك"...

تاريخ النشر: 2020-07-02 14:23:55

لهذه الأسباب زيت السمك ضروري في بداية الحمل

يتوفر زيت السمك في أسماك السلمون التونة والسردين والهلبوت والمكاريل والقد. ويحتوي زيت السمك على دهون أوميغا3 وأحماض دهنية أخرى...

تاريخ النشر: 2019-10-21 13:09:28

“الماء والسمك”.. نصيحة ياسمين صبري لجسد صحي!

تحرص الفنانة المصرية ياسمين صبري على التواصل مع متابعيها عبر حساباتها على وسائل التواصل الاجتماعي، ودائمًا ما تظهر جانب...

تاريخ النشر: 2019-09-23 09:24:33

ماذا يفعل السمك بجسمك؟ 9 فوائد مذهلة

هل أنت من عشاق المأكولات البحرية وخصوصا السمك؟ إذا كان الأمر كذلك، فأنت على الطريق الصحيح صحيا. واستعرض موقع "boldsky"،...

تاريخ النشر: 2019-05-30 12:50:31

ماذا يفعل السمك بجسمك؟ 9 فوائد مذهلة

هل أنت من عشاق المأكولات البحرية وخصوصا السمك؟ إذا كان الأمر كذلك، فأنت على الطريق الصحيح صحيا. واستعرض موقع "boldsky"،...

تاريخ النشر: 2019-05-27 14:55:54

زيت السمك يحمي الحوامل من الإجهاض

أعلن علماء من جامعة كولومبيا في نيويورك أن بإمكان النساء الحوامل تخفيض أخطار الإجهاض ووضع مولود ميت والولادة المبكرة، بتناولهن...

تاريخ النشر: 2019-02-11 14:50:07

دراسة تقارن فرص حمل النساء مع السمك وبدونه

يعتقد بعض الناس أن لنوعية الطعام تأثيرا كبيرا على الرغبة الجنسية لدى الفرد، لكن آخرين يعتقدون أن الغذاء لا يؤدي هذا الدور،...

تاريخ النشر: 2019-01-16 13:09:58

روسيا..اكتشاف السمكة الأكثر فائدة للإنسان

اكتشف علماء جامعة سيبيريا الفيدرالية، ومعهد الفيزياء الحيوية، التابع لأكاديمية العلوم الروسية فرع سيبيريا، سمكة تحتوى على نسبة...

تاريخ النشر: 2018-11-12 12:15:07

تناول السمك مع اللبن.. الطب يفنّد الكذبة الكبرى

يسود اعتقاد شائع لدى كثيرين بأن تناول السمك واللبن معا يؤدي إلى مشاكل صحية تصل إلى حد التسمم، بينما يعتقد البعض أن تناولهما...

تاريخ النشر: 2018-10-17 15:00:59

"اكتشاف كبير" بشأن حبوب زيت السمك

توصلت دراسة حديثة إلى أن كبسولات زيت السمك تقلل بنسبة تصل إلى 25 في المئة، مخاطر الإصابة بأمراض القلب الرئيسية مثل النوبات...

تاريخ النشر: 2018-09-27 08:21:21

تسمم ما بعد تناول السمك واللبن.. الطب يفند الخرافات

يسود اعتقاد شائع لدى كثيرين بأن تناول السمك واللبن معا يؤدي إلى مشاكل صحية تصل إلى حد التسمم، بينما يعتقد البعض أن تناولهما...

تاريخ النشر: 2018-09-18 10:46:13

السمك المشوي مع التمر و الأرز

ينظف بطن السمكة ولكن من دون تقشيرها، ثم تغسل وتجفف ويرش عليها الملح وتترك جانباً لمدة 15 دقيقة. يخلط البصل مع الثوم والتوابل...

تاريخ النشر: 2018-06-17 00:21:10

السمك المشوي مع التمر و الأرز

يسكب القليل من الزيت فوق السمكة ثم تشوى السمكة في الفرن حتى تنضج. ترتبط مدة الخبز بنوع السمكة ووزنها. تخرج السمكة المشوية من...

تاريخ النشر: 2018-06-08 23:54:31

لماذا يلح أطباء القلب على تناول السمك؟

يؤكد معظم العلماء أن النظام الغذائي وبعض الأطعمة لها تأثير قوي لا على وزن الشخص، بل على صحة الدماغ والقلب والأوعية الدموية....

تاريخ النشر: 2018-05-22 12:16:48

علماء: أضيفوا زيت السمك لنظامكم الغذائي

كشف علماء أمريكيون عن خصائص طبية جديدة لزيت السمك وبينوا أهمية استهلاكه لصحة العديد من أعضاء جسم الإنسان. واثبت العلماء...

تاريخ النشر: 2018-05-02 12:00:33

الملح والسكّر لتخلّصي يديك من روائح السمك والثوم والبصل في دقائق

تواجهين، مثل الكثيرات، مشكلة التصاق روائح البصل والثوم والسمك بيديك بعد تحضيرك الطعام لأسرتك.

تاريخ النشر: 2018-04-07 00:00:52

إكتشفي أفضل طريقة للتخلص من رائحة قلي السمك في وقت قصير

يعتبر السمك المقلي من أكثر الأطباق شعبية. فهو لذيذ الطعم والرائحة. لكن المشكلة التي تواجهينها أثناء تحضيره هي انتشار رائحة...

تاريخ النشر: 2018-02-09 23:34:54

إكتشفي أفضل طريقة للتخلص من رائحة قلي السمك... إليك ما يمتصها في وقت قصير

يعتبر السمك المقلي من أكثر الأطباق شعبية. فهو لذيذ الطعم والرائحة. لكن المشكلة التي تواجهينها أثناء تحضيره هي انتشار رائحة...

تاريخ النشر: 2018-02-03 21:19:22

علاقة زيت السمك بتطور القدرات العقلية للأطفال

درس خبراء التغذية تأثير أحماض أوميغا 3 غير المشبعة على القدرات العقلية للأطفال في مختلف مراحل نموهم. ونشرت مجلة...

تاريخ النشر: 2017-12-17 14:00:29

السجن 4 أعوام لشاب يهودي بتهمة إحراق كنيسة الخبز والسمك "كنيسة الطابغة" غرب بحيرة طبريا

حكمت المحكمة المركزية في الناصرة، اليوم الثلاثاء، بالسجن الفعلي 4 أعوام على شاب يهودي ، إضافة إلى عامين مع وقف التنفيذ، ودفع...

تاريخ النشر: 2017-12-12 16:42:08

طاجن السمك الفيليه

المقادير: كيلو سمك فيليه. ½ كيلو بطاطس مقشرة ومقطعة شرائح سميكة. 2 بصلة كبيرة مقطعة حلقات. 2 ثمرة فلفل أخضر...

تاريخ النشر: 2017-11-29 09:30:50

طبق اليوم: السمك السنجاري

المقادير كيلو سمك قاروس 2 ملعقة زيت زيتون 1 بصلة مفرومة 2 فلفل رومي مقطع مكعبات 5 فص ثوم مفروم 2...

تاريخ النشر: 2017-11-22 16:00:14

طريقة طبخ فيليه السمك

المقادير: - 5 شرائح من سمك الفيليه - معلقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون - معلقة كبيرة من زيت الزيتون -...

تاريخ النشر: 2017-11-13 09:00:30

طريقة تحضير سلطة السمك مع الأرز

المكونات فلفل حلو مشوي أخضر فلفل مشوي أصفر فلفل مشوي أحمر كأس أرز حبة بندورة زيتون أسود شرائح...

تاريخ النشر: 2017-09-06 11:23:46

بوتن يتحدى البرودة ويصطاد السمك عاري الصدر وتحت الماء

توجه الرئيس الروسي، فلاديمير بوتن، إلى منطقة جبلية في سيبيريا جنوبي روسيا لممارسة لصيد السمك في أحدث مغامرة للزعيم الروسي المحب...

تاريخ النشر: 2017-08-05 17:04:21

طبق اليوم: السمك السنجاري

المقادير كيلو سمك قاروس 2 ملعقة زيت زيتون 1 بصلة مفرومة 2 فلفل رومي مقطع مكعبات 5 فص ثوم مفروم 2...

تاريخ النشر: 2017-07-18 14:42:37

فيليه السمك مع صلصة المشروم

ملعقة صغيرة بهار سمك 1 ملعقة صغيرة ملح 1 ملعقة صغيرة كمون 1 ملعقة صغيرة كزبرة ناعمة 4/1 ملعقة صغيرة فلفل...

تاريخ النشر: 2017-07-18 13:02:14

سلطة السمك مع الأرز

المكونات فلفل حلو مشوي أخضر فلفل مشوي أصفر فلفل مشوي أحمر كأس أرز حبة بندورة زيتون أسود شرائح...

تاريخ النشر: 2017-07-16 14:55:47

طريقة تحضير سلطة السمك مع الأرز

المكونات فلفل حلو مشوي أخضر فلفل مشوي أصفر فلفل مشوي أحمر كأس أرز حبة بندورة زيتون أسود شرائح...

تاريخ النشر: 2017-07-10 20:00:46

نصيحة للحوامل والمرضعات بأكل المزيد من السمك

بعض الأنواع من المأكولات البحرية مهمة جداً للحامل وللجنين، باعتبارها مصدراً جيداً للبروتين والحديد. فقد أسدلت دراسة...

تاريخ النشر: 2017-06-12 15:00:45

طبق اليوم: السمك السنجاري

المقادير كيلو سمك قاروس 2 ملعقة زيت زيتون 1 بصلة مفرومة 2 فلفل رومي مقطع مكعبات 5 فص ثوم مفروم 2...

تاريخ النشر: 2017-06-08 15:10:14

السمك الصيادية

المقادير: كيلو سمك بلطي نظيف. 2 كوب دقيق. 2 كوب عصير طماطم طازج. ¾ كوب ماء. بصلة كبيرة مقطعة مكعبات صغيرة. 2 ملعقة كبيرة...

تاريخ النشر: 2017-05-08 13:43:58

وصفة بولات السمك المقرمش

المقادير 800 غرام فيليه هامور 400 غرام كعك 50 غرام خردل 100 غرام قريدس رشة بهار أبيض رشة كمّون...

تاريخ النشر: 2017-05-04 09:26:12

طريقة عمل شوربة السمك والجمبري

المكوّنات فيليه سمك مقطّع إلى مكعبات – 200 غرام جمبري حجم متوسّط منظّف ومقشّر – 200 غرام مرق خضار – 4 أكواب...

تاريخ النشر: 2017-04-30 13:47:52

فتحت بطن السمكة.. لكن ما وجدته سيصدمكم!

نشر موقع “لايف ليك” مقطع فيديو لسيدة تقوم بتنظيف سمكة تونة في منزلها وإذا بها تتفاجأ بوجود خاتم ضخم داخل السمكة. وفي...

تاريخ النشر: 2017-04-18 14:11:32

هل أكل السمك بشكل يومي صحي؟

السمك مصدر جيد للبروتين، كما أنه غني بالدهون التي تحسن صحة القلب والشرايين والدماغ لكن هل من الصحي أكل السمك كل يوم؟ وما...

تاريخ النشر: 2017-02-05 09:34:43

السمك المقلي مع الأرز

المكوّنات سمك بلطي - 3 دقيق - كوبان ملح - ملعقة كبيرة كمون - ملعقة كبيرة بهارات سمك - ملعقة كبيرة...

تاريخ النشر: 2017-01-22 15:00:26

طريقة عمل شرائح السمك الفيلية على الطريقة الصينية

المقادير 8 شرائح سمك فيلية ربع كوب صوص صويا ربع كوب زيت سمسم ربع كوب زيت زيتون 4 ملاعق سكر بني 2...

تاريخ النشر: 2016-11-09 11:54:41

طريقة عمل فيليه السمك المقلي

نحضر سمك أبيض ( الفيليه) و نقطعه مكعبات كبيرة نعد ثلاث طبقات لتغطيته : – الطبقة الأول :دقيق مع الملح و الفلفل...

تاريخ النشر: 2016-10-31 06:00:55

أصابع السمك المقلية

التغطية 2 كوب بقسماط 1/2 ملعقة صغيرة ملح 2 حبة كبيرة بيض 1/2 كوب دقيق خليط السمك 2 ملعقة...

تاريخ النشر: 2016-10-13 18:00:36

طاجن السمك

700 غ من الهامور٬ فيليه مقطّع إلى شرائح صغيرة 300 غ من الطحينة ½ كوب أو 125 مل من عصير الحامض 1¾ كوب أو 435 مل...

تاريخ النشر: 2016-09-29 10:06:52

طبخة اليوم : وصفة طاجن السمك بالفطيرة - منال العالم

نقدم لك سيدتي اليوم , وصفة طاجن السمك بالفطيرة من مطبخ منال العالم لرمضان 2016 . موقع الصنارة يتمنى للجميع افطارا شهيا...

تاريخ النشر: 2016-06-20 07:41:45

الجمعة : "اطول سلسلة قراء" في "تل-السمك" قرب حيفا

في فعالية هي الأولى من نوعها في الداخل الفلسطيني، تتهيأ مجموعة جسور الشبابية وهي مجموعة من الطلاب الجامعيين في الداخل...

تاريخ النشر: 2016-05-24 14:46:45

السمك المقلي مع الأرز المبهر - مطبخ منال العالم 2015

السمك المقلي مع الأرز المبهر - مطبخ منال العالم 2015

تاريخ النشر: 2016-02-23 07:30:56

صورة: هذه السمكة تخطّى ثمنها 120 ألف دولار

بمناسبة انطلاق المهرجان الشّتويّ لصيد الأسماك في الصّين عرضت سمكة للبيع مقابل 120 ألف و200 دولار أميركيّ. واعتبرت...

تاريخ النشر: 2015-12-30 07:10:36

صور: آيس كريم بنكهة السمك في اليابان بمناسبة رأس السنة

أطلق اثنان من رجال الأعمال اليابانيين “آيس كريم” بنكهة أسماك الدنيس كنوع جديد من الحلوى المناسبة لاحتفالات رأس السنة بالبلد...

تاريخ النشر: 2015-12-27 17:01:37

فيديو: شاب يصطاد السمك بطائرة دون طيار

يبدو أن استخدامات الطائرات الصغيرة دون طيار لا تنتهي، وآخرها استخدام أحد الشبان طائرته في صيد الأسماك، وفق ما أظهر فيديو عبر...

تاريخ النشر: 2015-09-02 10:31:43

فيديو: صيني يصطاد السمك من شرفة منزله

الحياة في الصين أسهل مما كنا نتوقع، فقد نشر موقع لايف ليك فيديو طريفا لرجل صيني يروح عن نفسه بصيد الأسماك لكن هذه المرة من شرفة...

تاريخ النشر: 2015-08-23 08:03:10

أردان يشيد بعمل الشرطة بقضية حرق كنيسة الخبز والسمك

قالت المتحدثة باسم الشرطة لوبا السمري :" اليوم الاربعاء أشاد وزير الأمن الداخلي ًجلعاد اردان ً من على منصة الكنيست بعمل...

تاريخ النشر: 2015-07-29 14:48:14

متهمان يهوديان بحرق كنيسة الخبز والسمك في طبريا على خلفية الكراهية للديانة المسيحية

قدمت النيابة العامة لواء الشمال الى المحكمة المركزية في الناصرة اليوم الاربعاء لائحة اتهام بحق شابين يهوديين يمينيين , وذلك...

تاريخ النشر: 2015-07-29 11:35:21

وفد من جامعة حيفا يتضامن مع كنيسة الخبز والسمك

حل وفد من جامعة حيفا , يرأسه رئيس الجامعة عاموس شبيرا وعدد من المرافقين والطاقم التدريسي في الجامعة , والمؤلف من 17 شخصا ,...

تاريخ النشر: 2015-07-28 15:15:46

اردان : الاعتداء على كنيسة" الخبز والسمك" يمس امن اسرائيل باسرها

قالت المتحدثة باسم الشرطة لوبا السمري- مؤخرا ومن على منصة الكنيست, قام وزير الامن الداخلي "جلعاد اردان " بالتعبير عن رفضة...

تاريخ النشر: 2015-06-25 14:57:37

فوائد السمك للمرأة

في دراسة علمية حديثة تم نشرها في دورية معهد دراسات مستشفى أوكلاند للأطفال أثبتت أن الأحماض الدهنية من نوع أوميجا3 وفيتامين D...

تاريخ النشر: 2015-04-19 10:58:55

كبسة السمك - مطبخ منال العالم

تاريخ النشر: 2015-04-01 08:12:04

فيديو: طريقة مبتكرة للاستمتاع بصيد السمك في الشتاء

يمكن أن يكون صيد السمك في فصل الشتاء عملا مضنيا بسب برودة الطقس، ولكن ليس بالنسبة لهذا الرجل الصربي، الذي يحمل على ظهره مدفأة...

تاريخ النشر: 2015-02-22 14:03:40

لحم السمك لعلاج الروماتيزم

يحتاج مريض الروماتيزم للوعي بنوعية الأحماض التي تدخل لجسمه، إذ ينصح الخبراء بالأطعمة الغنية بالأوميغا 3 في حين يجب التقليل من...

تاريخ النشر: 2014-12-15 07:26:25

مسابقة السمكة الاكبر في بحيرة طبربا...كربيون بوزن 5كغم

انتهت في طبريا خلال عطلة الاسبوع مسابقة السمكة الاكبر وهي بوزن اكثر من 5 كغم وهذه اامسابقة هي تحضيرية لمسابقة دولية ستجري في...

تاريخ النشر: 2014-11-29 17:47:10

السمك.. كنز صحي يساعد في الإقلاع عن التدخين

أثبتت دراسات حديثة أن بعض الأسماك تمثل كنزاً صحياً، لاحتوائها على مكونات تحمي الإنسان من أمراض عدة، عوضاً عن عادات سيئة، أبرزها...

تاريخ النشر: 2014-11-20 09:58:24

تناول السمك لتتجنب هذه الأمراض..

يساعدك السمك على التوقف عن التدخين بحسب آخر الدراسات، ويقيك من الذبحات الصدرية والأمراض القلبية، ويحسن من ذاكرتك ويبعد عنك شبح...

تاريخ النشر: 2014-11-17 08:41:53

بالصورة- ستار سعد يصطاد السمك

نشر الفنان ستار سعد عبر صفحته الخاصة على موقع التواصل الاجتماعي ، صورة له وهو يصطاد السمك على شاطىء بيروت، وعلق على الصورة...

تاريخ النشر: 2014-11-09 10:35:41

فيديو : طريقة عمل صيادية السمك والروبيان .... منال العالم

اليك سيدتي فيديو لطريقة عمل صيادية السمك والروبيان من مطبخ منال العالم....

تاريخ النشر: 2014-09-28 09:59:58

تناول السمك يحمي المرأة من الإصابة بالصمم

تابع العلماء لمدة 18 سنة (1991 – 2009 ) الحالة الصحية لأكثر من 65 ألف امرأة، بينهن أكثر من 1500 فقدن السمع. استنتج...

تاريخ النشر: 2014-09-19 07:19:59

السمك يحمي من فقدان السمع المرتبط بالشيخوخة

على عكس الاعتقاد السائد بأن فقدان السمع المرتبط بالشيخوخة أمر لا مفر منه، أظهرت دراسة حديثة، هي الأكبر من نوعها، أن تناول السمك...

تاريخ النشر: 2014-09-15 17:00:25

مادلين مطر تصطاد السمك بملابس البحر ... صور

كشفت مادلين مطر عن هواية جديدة لها وهي صيد السمك، حيث نشرت صور عفويّة لها على مواقع التواصل الإجتماعي، علّقت عليها: "تفضلوا...

تاريخ النشر: 2014-08-25 09:35:34

السمك غذاء للدماغ

السمك هو غذاء الدماغ، حيث وجد الباحثون أن تناول الأسماك مرة واحدة في الأسبوع يمكن أن تجعل العقل نشط جداً مع التقدم في العمر،...

تاريخ النشر: 2014-08-08 16:08:30

نصيحة للحوامل والمرضعات بأكل المزيد من السمك

بعض الأنواع من المأكولات البحرية مهمة جداً للحامل وللجنين، باعتبارها مصدراً جيداً للبروتين والحديد. فقد أسدلت دراسة...

تاريخ النشر: 2014-06-30 11:52:25

نصيحة للحوامل والمرضعات بأكل المزيد من السمك

بعض الأنواع من المأكولات البحرية مهمة جداً للحامل وللجنين، باعتبارها مصدراً جيداً للبروتين والحديد. فقد أسدلت دراسة حديثة...

تاريخ النشر: 2014-06-12 13:53:23

الطريقة “الانجح” للتخلص من “حسكة” السمك في حلقك!

اذا علقت شوكة من عظام الاسماك ولم تفلح الطريقه المعتادة من ابتلاع قطعة خبز وغالبا ما تكون مشكلة مزعجة ، يجب عليك اولا ان تأخذ...

تاريخ النشر: 2014-05-03 07:30:28

أحلام تتعجب من مجوهرات ملوك الهند .. وسعيدة بالسمك الطازج

عرف عن الفنانة الإماراتية أحلام حبها للمجوهرات ومهارتها في الطبخ . ولا يمكن أن تخفي ذلك في صورها التي تنشرها عبر...

تاريخ النشر: 2014-01-25 07:32:41

طباخ عديم الرحمة يقطع السمكة بالسكين وهي لا تزال حية!

جميعنا نحب السمك الطازج ولكن ليس إلى درجة أن يتم تقطيع السمكة وهي حية كما سنشاهد الآن في فيديو لطباخ آسيوي قام بتقطيع السمكة...

تاريخ النشر: 2013-12-28 06:24:20

بعد السمك والمخلل جمهور الفنانة احلام ينصحها بفتح مطعم

يبدو أن عشق المطربة الإماراتية أحلام، للطعام ونشر صور مختلفة لها وهي تطبخ أو تأكل دفع الجمهور لتشجيعها على افتتاح مطعم خاص....

تاريخ النشر: 2013-09-27 20:53:08

السمكة الفقاعة تفوز بلقب اقبح الكائنات الحية.. بالصور

فازت السمكة الفقاعة، بلقب اقبح الكائنات الحية التي تعيش على كوكب الارض، كما اختارتها جمعية حماية الحيوانات القبيحة لتكون...

تاريخ النشر: 2013-09-14 07:00:38

قضية (السمكة في الشبكة) واعتقال مشتبة يافاوي

قالت الناطقة بلسان الشرطة لوبا السمري- استمرارا لتحقيقات مركز شرطة الرملة بقضية موضوعها البحث وراء مشتبة اعتاد انتحال شخصية...

تاريخ النشر: 2013-07-21 10:38:49