اخر الاخبار
تابعونا

100 يوم على جائحة كورونا المستجد

تاريخ النشر: 2020-04-09 13:22:31
اعلانات
حالة الطقس
طمرة - 27° - 33°
بئر السبع - 30.56° - 32.22°
رام الله - 26° - 32.78°
عكا - 27° - 33°
القدس - IL° - sunrise°
حيفا - IL° - sunrise°
الناصرة - IL° - sunrise°
اسعار العملات
جنيه مصري - 0.2174
ليرة لبناني 10 - 0.0227
دينار اردني - 4.8316
فرنك سويسري - 3.5116
كرون سويدي - 0.3553
راوند افريقي - 0.2285
كرون نرويجي - 0.3705
كرون دينيماركي - 0.5028
دولار كندي - 2.5747
دولار استرالي - 2.2975
اليورو - 3.7575
ين ياباني 100 - 3.1166
جنيه استرليني - 4.4293
دولار امريكي - 3.426
استفتاء
هل تستعمل الفيسبوك يوميا ؟
نعم
لا
لا يوجد لدي فيسبوك


تجنب فرقعة الرقبة لهذا السبب

يعمد الكثير من الأشخاص إلى فرقعة عظام الرقبة للتخلص من آلام الرقبة والصداع، ولكن خبراء الصحة يقولون بأن هذه الممارسة خاطئة...

تاريخ النشر: 2019-09-10 09:40:40

نصائح تجنبك آلام الرقبة

مع نمط الحياة السريع وساعات العمل الطويلة، يعاني الكثير من الناس من أوجاع في الرقبة، دون أن يدركوا أن الطريقة التي يمارسون بها...

تاريخ النشر: 2019-07-22 09:33:27

لماذا تتكرّر أوجاع الرقبة .. وكيف نخفف الألم؟

تفيد تقارير منظمة الصحة العالمية بأن ما بين 22 و70 بالمائة من البشر يعانون من آلام الرقبة والكتفين مرة واحدة في العمر على...

تاريخ النشر: 2019-02-28 13:13:06

لماذا "تتيبس" الرقبة في الصباح وما الحل ؟

هناك سببان رئيسيان لتيبس الرقبة في الصباح: الشد العضلي، ووضعية النوم الخاطئة. يسبب هذا التيبس صعوبة في تحريك العنق، لكن يمكن...

تاريخ النشر: 2018-01-15 12:00:49

النوم على الظهر يحميك من آلام الرقبة

قال الأخصائي التركي البروفيسور محمد قره داغ، رئيس جمعية "النوم"، إن النوم مستلقيًا على الظهر من شأنه أن يحول دون تشكل تجاعيد...

تاريخ النشر: 2017-07-30 09:48:26

تخلص من آلام الرقبة فوراً بهذه الحيل الطبيعية!

يعاني الكثيرون من آلام وتصلب الرقبة خاصة العاملين، وذلك نتيجة الجلوس بالطريقة الخاطئة أمام الحاسوب لفترات طويلة، كما أن البعض...

تاريخ النشر: 2017-06-04 11:58:20

تخلصوا من آلام الظهر والرقبة والركب بثوانٍ باستخدام كرة التنس!

متلازمة الألياف العضلية المزمنة تتجلى بآلام مزمنة بآلام مزمنة نتيجة الانكماش المتكرر للعضلات، والضغط على نقاط حساسة....

تاريخ النشر: 2016-12-19 13:52:35

أهم علاجات ألم الرقبة .. طبيعية وطبية

لا غرو أن تكون آلام الرقبة من الشكاوى الشائعة، فالأعضاء المتعددة التي تتشكل منها الرقبة (بما فيها عضلات الرقبة وأوتارها،...

تاريخ النشر: 2016-12-15 15:10:35

ما أسباب آلام الرقبة؟

يشكو الكثيرون من ألم الرقبة، خاصة الذين يعملون ساعات طويلة أمام الكمبيوتر، والذين لا يحصلون على ساعات كافية من النوم، والذين...

تاريخ النشر: 2016-12-08 19:18:04

الطبيبان محمد زيدان يحيى وميخال رايخل يجريان عملية جراحية نادرة وينقذان حياة مسنة تعرضت لكسر في الرقبة

أنقذ الطبيب محمد زيدان يحيى من كفرقرع وهو طبيب مختص في قسم جراحة الظهر والعمود الفقري في وحدة إعادة تأهيل بجراحة العظام في...

تاريخ النشر: 2016-11-28 08:58:26

هكذا تتجنبون آلام الرقبة

أفضل طريقة لتخفيف آلام الرقبة هي محاولة إزالة أو تخفيف الاجهاد البدني أو النفسي بالإضافة إلى علاج العضلات، إذ عندما تتقلص عضلات...

تاريخ النشر: 2016-11-14 12:49:46

تعيين د. نضال مهنّا من أم الفحم رئيسا لوحدة أمراض الرقبة والرأس لمرضى السرطان في مستشفى إيخلوف

حاز الطبيب الفحماوي نضال مهنا، الخبير في جراحة الأورام السرطانية في الرأس والرقبة، على منصب رئيس لوحده "معالجة أمراض الرأس...

تاريخ النشر: 2016-08-14 10:35:53

ما الرابط بين فيروس (سي) وسرطان الدماغ والرقبة؟

أظهرت دراسة أميركية أن المصابين بالتهاب الكبد الوبائي من النوع الثالث (سي) معرضون لخطر الإصابة بأنواع معينة من سرطانات الدماغ...

تاريخ النشر: 2016-04-25 13:21:42

نصائح لنوم هنيء لمرضى آلام الظهر والرقبة

إليكم بعض النصائح الواجب على مرضى آلام الظهر والرقبة اتباعها ليحصلوا على نوم هانئ : 1-يجب أن يكون بفراشك دعامة قوية...

تاريخ النشر: 2016-03-24 12:18:06

4 وصفات طبيعية تخلصك من إسمرار الرقبة

تعاني بعض النساء من مشكلة إسمرار الرقبة، الناتجة عن سوء النظافة والتعرض إلى أشعة الشمس لفترات طويلة، وهو ما يؤثر سلبا في...

تاريخ النشر: 2016-02-09 06:59:03

إحذري قبل فوات الأوان: تجاعيد الرقبة سببها الهواتف الذكية

الإستعمال غير النهائي للهواتف قد يؤدّي الى مشاكل صحيّة نحن بغنى عنها مثل: الصداع، آلام الرقبة والكتفين والظهر وقد يرجح الخبراء...

تاريخ النشر: 2015-04-27 11:32:52

تخلص من آلام الظهر والرقبة في دقائق

يمكنك التخلص من آلام الظهر والرقبة في دقائق معدودة؛ لكن عليك الأول أن تعرف السبب فيها الذي يعد هو أيضا العلاج إن أمكنك...

تاريخ النشر: 2015-04-14 12:09:47

محمد صبحي: هيفاء وهبي سبب آلام الرقبة

أعرب الفنان المصري محمد صبحي عن غضبه الشديد من مسلسلات رمضان التي أظهرت المرأة وكأنها عاهرة. صبحي أكد أنه لا ينكر أن...

تاريخ النشر: 2014-08-27 15:51:53

بالفيديو.. مسابقة “الشد من الرقبة” تجذب المشاهدين!

رياضة “الشد من الرقبة” هى رياضة ثنائية مشهورة فى أستراليا تعتمد فى الأساس على شد منافسك من رقبته، حيث تقام لها البطولات التى...

تاريخ النشر: 2014-02-06 19:19:04