اخر الاخبار
اعلانات
حالة الطقس
طمرة - 27° - 33°
بئر السبع - 30.56° - 32.22°
رام الله - 26° - 32.78°
عكا - 27° - 33°
القدس - IL° - sunrise°
حيفا - IL° - sunrise°
الناصرة - IL° - sunrise°
اسعار العملات
جنيه مصري - 0.2174
ليرة لبناني 10 - 0.0227
دينار اردني - 4.8316
فرنك سويسري - 3.5116
كرون سويدي - 0.3553
راوند افريقي - 0.2285
كرون نرويجي - 0.3705
كرون دينيماركي - 0.5028
دولار كندي - 2.5747
دولار استرالي - 2.2975
اليورو - 3.7575
ين ياباني 100 - 3.1166
جنيه استرليني - 4.4293
دولار امريكي - 3.426
استفتاء
هل تستعمل الفيسبوك يوميا ؟
نعم
لا
لا يوجد لدي فيسبوك


لهذه الأسباب.. لن تتخلى عن الحساء في رمضان

يعد طبق الحساء من الأطباق الأساسية على مائدة شهر رمضان، خاصة وأنه مصدر غني بالفيتامينات والمعادن والمواد المغذية الأخرى...

تاريخ النشر: 2019-05-20 10:17:19

لهذه الأسباب... اشربوا الماء على معدة خاوية!

يعلم كثير منا أهمية شرب كميات مناسبة من الماء يومياً للمحافظة على رطوبة أجسامنا وفوائد عديدة أخرى، لكن ما لا يعرفه البعض أن...

تاريخ النشر: 2018-04-13 13:00:27

لهذه الأسباب.. عليك تناول 5 حبات من الفطر يومياً!

أثبتت دراسة أميركية جديدة أن تناول 5 حبات من الفطر يومياً قد تقي من أمراض القلب والسرطان ويساعد في توقف مسارات الخرف المدمرة،...

تاريخ النشر: 2018-01-28 15:00:02

لهذه الأسباب.. استمعوا إلى الموسيقى أثناء السفر

يلجأ كثيرون إلى الاستماع للموسيقى أثناء رحلاتهم سواء بالحافلة، القطار أو الطائرة لكسر الملل وتجنب الخوض في أحاديث لا جدوى منها...

تاريخ النشر: 2017-07-09 15:00:50

لهذه الأسباب.. لا تنامي إلا في أحضانِ زوجكِ!

تستهين اغلب النساء بقوة تأثير الحضن على صحتها النفسية، فعندما تخلدين للنوم أنتِ وزوجكِ، أطلبي منه إحتضانك، لأن ذلك يقدِّم لكما...

تاريخ النشر: 2017-06-04 13:38:25

لهذه الأسباب... احذر الجلوس لفترات طويلة!

خلصت دراسة حديثة إلى أن الجلوس لأكثر من 6 ساعات يومياً يجعلك أكثر عرضة لخطر الوفاة جراء مشاكل صحية كـالنوبات القلبية، والسكري،...

تاريخ النشر: 2017-04-05 17:35:58

لهذه الأسباب... احذر الجلوس لفترات طويلة!

خلصت دراسة حديثة إلى أن #الجلوس لأكثر من 6 ساعات يومياً يجعلك أكثر عرضة لخطر الوفاة جراء مشاكل صحية كالنوبات القلبية،...

تاريخ النشر: 2017-03-31 12:00:41

لهذه الأسباب.. المرأة فوق الـ40 أكثر جاذبية

يظن كثير من السيدات أنهن بمجرد تخطي سن الأربعين قد وصلن لخريف العمر، ويبدأ بعضهن في الاكتئاب والشعور بالعجز، لكن المفاجأة...

تاريخ النشر: 2016-12-07 18:13:45

لهذه الأسباب.. يحميك الجزر والبطاطا الحلوة من الخرف

مع التقدم في العمر يخشى كثيرون أمراض الشيخوخة والتي يعد أشهرها الخرف وهو التدهور المستمر في وظائف الدماغ والذي يعد مرض...

تاريخ النشر: 2016-12-06 15:00:14

لهذه الأسباب.. يحميك الجزر والبطاطا الحلوة من الخرف

مع التقدم في العمر يخشى كثيرون أمراض الشيخوخة والتي يعد أشهرها الخرف وهو التدهور المستمر في وظائف الدماغ والذي يعد مرض...

تاريخ النشر: 2016-11-27 06:29:38

لهذه الأسباب.. الحمية تجعلك أكثر بدانة

هل تعلم أن حمية إنقاص الوزن بغض النظر عن نوعها يمكن أن تكسبك كيلوغرامات غير مرغوب فيها؟ هذا ما أكدته عالمة الأعصاب...

تاريخ النشر: 2016-10-14 22:07:03

لهذه الأسباب.. الحمية تجعلك أكثر بدانة

هل تعلم أن حمية إنقاص الوزن بغض النظر عن نوعها يمكن أن تكسبك كيلوغرامات غير مرغوب فيها؟ هذا ما أكدته عالمة الأعصاب...

تاريخ النشر: 2016-10-13 11:15:10

لهذه الأسباب.. يجب وضع القدمين في المياه الباردة!

أشارت دراسات علميّة إلى أن وضع القدمين في المياه الباردة يعزّز الصحة ويحفّز المناعة أيضاً، ونقلت مجلة مختصة بأخبار الصحّة عن...

تاريخ النشر: 2016-04-20 11:15:09

لهذه الأسباب.. تناول حفنة مكسرات يومياً

يخفف تناول حفنة مكسرات يومياً خطر الإصابة بالنوبة القلبية، أو الوفاة جراء السرطان أو السكري، لكن ليس زبدة الفول السوداني....

تاريخ النشر: 2015-06-28 10:33:19

بالأسماء والأسباب.. مَن هم الزعماء العرب الغائبون عن قمة القاهرة؟

تنطلق أعمال القمة العربية رقم 26 بمدينة شرم الشيخ المصرية، بحضور خادم الحرمين الشريفين الملك “سلمان بن عبدالعزيز”، وعددٍ من...

تاريخ النشر: 2015-03-28 17:00:10