اخر الاخبار
تابعونا
اعلانات
حالة الطقس
طمرة - 27° - 33°
بئر السبع - 30.56° - 32.22°
رام الله - 26° - 32.78°
عكا - 27° - 33°
القدس - IL° - sunrise°
حيفا - IL° - sunrise°
الناصرة - IL° - sunrise°
اسعار العملات
جنيه مصري - 0.2174
ليرة لبناني 10 - 0.0227
دينار اردني - 4.8316
فرنك سويسري - 3.5116
كرون سويدي - 0.3553
راوند افريقي - 0.2285
كرون نرويجي - 0.3705
كرون دينيماركي - 0.5028
دولار كندي - 2.5747
دولار استرالي - 2.2975
اليورو - 3.7575
ين ياباني 100 - 3.1166
جنيه استرليني - 4.4293
دولار امريكي - 3.426
استفتاء
هل تستعمل الفيسبوك يوميا ؟
نعم
لا
لا يوجد لدي فيسبوك


نظفوا جسمكم من البلغم والمخاط بهذه الاطعمة!

هذه مجموعة من الاطعمة التي تساعدك على تنظيف جسمكم من المخاط والبلغم. 1. الزنجبيل يقوي الزنجبيل ردة فعل الجهاز...

تاريخ النشر: 2018-02-22 11:00:01

هذه الاطعمة تنظف رئتيك من النيكوتين تماما؟

اختبر مجموعة من العلماء فعالية عدة مواد غذائية في إزالة المواد السامة من الجسم وتنظيف الرئتين من آثار التدخين. وأجرى...

تاريخ النشر: 2017-12-30 19:34:55

اطعمة مربى تصلح للكعك والسلطة

"يد مردخاي" تطرح ثلاثة انواع مربى بمذاقات جديدة: تين - اجاص, تفاح - اجاص وخوخ - پاسيفلورة المذاقات الجديدة تنضم...

تاريخ النشر: 2017-11-29 12:44:48

هذه الاطعمة تُساعد على تنظيم الهرمونات في الجسم!

إن مستوى الهرمونات عند المرأة هو عرضة للكثير من التغيّرات، بدءاً من بلوغها، مروراً بسن المراهقة والشباب، سن الإنجاب والحمل...

تاريخ النشر: 2017-11-12 09:56:48

تناولي هذه الاطعمة للحصول على بشرة صافية وخالية من الحبوب

ما من شكّ في أن كل فتاة تحلم ببشرة صافية ونضرة وخالية من أيّ عيوب. وتعتبر أنّالبشرةالمثالية هي من أهم مقومات الجمال....

تاريخ النشر: 2017-11-03 08:39:16

هذه الاطعمة تحارب الشيخوخة

ذكرت احدى الدراسات العلمية أن هناك عدد من الأطعمة التي تؤثر على الخلايا الخاصة بالشيخوخة. فالبندورة والغوافا والبطيخ والليمون...

تاريخ النشر: 2017-07-27 07:40:31

اطعمة "سريّة" تساعد في إطالة العمر

ممّا لا شك فيه، أنّ التغذية السليمة والصحيّة، هي مفتاح الصحة وسرُّ العمر الطويل. علماً أنَّ بعض الصنوف الغذائيّة، تملك فعالية...

تاريخ النشر: 2017-05-01 11:24:10

لتقوية العضلات مع تقدم العمر تناولوا هذه الاطعمة

بيَّنت دراسة حديثة أنَّ "الوجبات الغنية بالبروتينات سواء كانت من مصادر حيوانية أو نباتية ربما تساعد في المحافظة على حجم عضلات...

تاريخ النشر: 2017-04-24 12:55:03

لتقوية العضلات مع تقدم العمر تناولوا هذه الاطعمة

بيَّنت دراسة حديثة أنَّ "الوجبات الغنية بالبروتينات سواء كانت من مصادر حيوانية أو نباتية ربما تساعد في المحافظة على حجم عضلات...

تاريخ النشر: 2017-02-13 18:10:00

نظفوا جسمكم من البلغم والمخاط بهذه الاطعمة

هذه مجموعة من الاطعمة التي تساعدك على تنظيف جسمكم من المخاط والبلغم. 1. الزنجبيل يقوي الزنجبيل ردة فعل الجهاز المناعي...

تاريخ النشر: 2016-12-20 13:29:23

ماهي الاطعمة التي تساعد بالوقاية من سرطان الثدي؟

كلُّ نوعٍ من الأطعمة يدخل الجسم، يترك أثراً سواء إيجاباً أم سلباً على عضو من أعضاء الجسم. وبما أنّ شهر تشرين الأول/ أكتوبر، هو...

تاريخ النشر: 2016-10-24 12:17:42

انتبهوا .. لا تتناولوا هذه الاطعمة السبعة على معدة فارغة

اختيار الوقت المناسب لتناول أنواع معينة من الأطعمة يعد أمراً في غاية الأهمية للاستفادة من عناصرها الغذائية، حيث يمكن لبعض...

تاريخ النشر: 2016-09-20 13:10:35

5 اطعمة نزيد من تركيز و استيعاب الطلبة

يحتاج الطلبة في هذه الفترة ومع اقتراب امتحانات نهاية العام، وبشكل خاص طلبة الثانوية العامة، إلى كل ما يزيد من تركيزهم وقدرتهم...

تاريخ النشر: 2016-05-22 11:22:58

7 اطعمة تحافظ على صحة شعرك

لم يعد ضرر التغذية غير الصحية مرتبط بالأمراض والآلام الجسدية، إذ إنّه بدأ يطال جمالك أيضاً، مثل ترهّل البشرة وتلف الشعر. نعم...

تاريخ النشر: 2015-07-24 19:52:27

احذروا الاكثار من هذه الاطعمة في العيد

من المهم جدا بالنسبة للصائم خلال شهر رمضان المبارك اتباع ارشادات ونصائح خبراء التغذية خصوصا لناحية نوعية الاطعمة التي يجب...

تاريخ النشر: 2015-07-19 09:46:15

7 اطعمة تزيل السموم من جسمك في رمضان

يتعرّض الجسم بسبب تأثير العوامل الخارجية للسموم التي تضرّ بالصحة، ويعمل على التخلص منها طبيعياً من خلال الكلى والكبد والجهاز...

تاريخ النشر: 2015-07-07 12:25:43

هذه الاطعمة تساعد على التخلص من الامساك…

يُعد الإمساك من أكثر اضطرابات الجهاز الهضمي شيوعا والتي ترجح أسبابه لعدة ظروف منها طبية مثل المشاكل في الغدة الدرقية، ومرض...

تاريخ النشر: 2015-05-19 20:19:02