اخر الاخبار
تابعونا
اعلانات
حالة الطقس
طمرة - 27° - 33°
بئر السبع - 30.56° - 32.22°
رام الله - 26° - 32.78°
عكا - 27° - 33°
القدس - IL° - sunrise°
حيفا - IL° - sunrise°
الناصرة - IL° - sunrise°
اسعار العملات
جنيه مصري - 0.2188
ليرة لبناني 10 - 0.0228
دينار اردني - 4.8735
فرنك سويسري - 3.5695
كرون سويدي - 0.3634
راوند افريقي - 0.2385
كرون نرويجي - 0.3860
كرون دينيماركي - 0.5134
دولار كندي - 2.6459
دولار استرالي - 2.3728
اليورو - 3.8364
ين ياباني 100 - 3.1393
جنيه استرليني - 4.5116
دولار امريكي - 3.455
استفتاء
هل تستعمل الفيسبوك يوميا ؟
نعم
لا
لا يوجد لدي فيسبوك


مسؤول روسي: القوات الإيرانية ابتعدت 85 كم عن جنوب سوريا

أكد المبعوث الخاص للرئيس الروسي إلى سوريا، ألكسندر لافرينتييف، انسحاب القوات الإيرانية الى مسافة 85 كيلومترا من مواقعها...

تاريخ النشر: 2018-08-01 09:15:38

ابتعدوا عن خرافات مشروبات التنحيف!

أكد علماء وأخصائيو تغذية من أستراليا عدم فعالية شرب الشاي بأنواعه المختلفة في فقدان الوزن. وأشار الخبراء الأستراليون إلى...

تاريخ النشر: 2018-05-30 12:30:41

أطعمة تسبب المتاعب لمعدتك .. ابتعد عنها!

تعاني المعدة أحياناً من الآلام التي قد تصاب بها بسبب تناول العديد من المأكولات الضارة. ونشر موقع "ومنز هيلث" دراسة قام...

تاريخ النشر: 2018-02-14 08:13:27

مأكولات تُهدد شعركم بالشيب .. ابتعدوا عنها

لا يظهر الشيب فقط لدى كبار السن، فنجد أن رجلاً كبيراً بالسن ملأ الشيب رأسه بسبب العمر، لكننا قد نجد أيضا أن شاباً أو فتاة...

تاريخ النشر: 2018-01-24 08:20:22

ابتعد عن الراحة للحفاظ على صحتك!

وسط صخب حياتنا اليومية في القرن الـ 21، نحلم جميعا بحياة سهلة مليئة بوسائل الراحة والترفيه، مع وجود الوقت الكافي للراحة...

تاريخ النشر: 2017-08-30 12:48:06

ابتعدي عن هذه العادات الصباحية فهي تزيد وزنك

بات الاهتمام بالصحة والرشاقة من أولويات الكثيرين في يومنا هذا خصوصاً وأن الثقافة الغذائية باتت منتشرة اليوم في كل مكان ويمكن...

تاريخ النشر: 2017-07-13 13:50:21

9 أخطاء عند بدء العمل ...ابتعد عنها!

أشارت دراسة نفسية حديثة نشرتها جريدة "أوف أبلايد سيكولوجي"، التي تصدرها جمعية علم النفس الأميركية، إلى أن الدقائق الأولى من...

تاريخ النشر: 2016-11-03 06:06:12

نتنياهو للمواطنين العرب: العبوا دورا في مجتمعنا وابتعدوا عن الخلافات والكراهية

وجه رئيس الوزراء نتنياهو رسالة خاصة إلى مواطني إسرائيل العرب جاء فيها :"مواطنو دولة إسرائيل العرب الأعزاء, مواطنونا العرب...

تاريخ النشر: 2016-07-26 06:49:43

هل تتبع ريجيم؟ ابتعد عن هذه المأكولات!

صدق أو لا تصدق فهناك أطعمة لا تشعرنا بالشبع لا بل تعطينا الشعور بالجوع عند تناولها. أطعمة كثيرة تعطي هذا الشعور وتساهم...

تاريخ النشر: 2016-02-25 10:40:34

ابتعد عن القهوة.. فقد تضعف قدراتك

نتائج دراسة جديدة جاءت صادمة بعد اكتشاف أن القهوة والكافيين لا ينتج عنهما الإدمان فقط بل يسببان ضعف العقل أيضا. ونشرت...

تاريخ النشر: 2015-05-06 09:19:31

ليس خوفا من السمنة فقط.. ابتعدي عن الأكل ليلا

حذرت دراسة طبية حديثة من الأكل في وقت متأخر من الليل، في ظل خطورته الكبيرة على صحة الإنسان بصفة عامة وقدراته العقلية بصفة خاصة....

تاريخ النشر: 2015-03-02 12:32:57

في الصباح.. ابتعد عن السكر!

تعد وجبة الفطور وجبة رئيسية و أكثر الوجبات أهمية بحسب معظم اختصاصي التغذية، شرط أن تكون صحية. إلا أن معظم الناس ما زالوا يجهلون...

تاريخ النشر: 2015-02-02 11:32:23

نصر الله: حماس ابتعدت وليس نحن ,"نمتلك صواريح فاتح 110 "

في مقابلة مطولة مع الامين العام لحزب الله حسن نصر الله مع الميادين حصلت معا على نسخة منها، اكد نصر الله خلالها أن المقاومة...

تاريخ النشر: 2015-01-16 06:12:12

ابتعد عن القهوة.. فقد تضعف قدراتك

نتائج دراسة جديدة جاءت صادمة بعد اكتشاف أن القهوة والكافيين لا ينتج عنهما الإدمان فقط بل يسببان ضعف العقل أيضا. ونشرت...

تاريخ النشر: 2014-12-23 13:30:17

5 أطعمة تسبب التوتر .. ابتعد عنها

هكذا تتسم بعض يومياتنا بالهموم والضغوط الحياتية، وهو الذي حذر منه الأطباء من أنه قد يؤثر على صحة الإنسان بشكل سلبي من حيث سهوله...

تاريخ النشر: 2014-10-22 08:44:47

ابتعدوا عن المقدسات

نتنياهو ليس أول رئيس حكومة يدرس إمكانية تقسيم الأقصى زماناً ومكاناً. فقد سبقه أكثر من اقتراح لم تستطع إسرائيل بعد إنجاحها....

تاريخ النشر: 2014-10-17 07:00:44

الفيفا محذرا سواريز: ابتعد عن التدريبات خلال الإيقاف

أكد الاتحاد الدولي لكرة القدم “فيفا” من جديد أن لويس سواريز لا يستطيع التدريب مع النادي الذي يلعب له، وذلك بعد تقارير تداولها...

تاريخ النشر: 2014-07-07 11:05:22

ابتعد عن الشيخوخة بالشاي الأخضر

كشفت عدة بحوث طبية الكثير من الفوائد الصحية للشاي الأخضر، فمنها الوقاية من الإصابة بالنوع الثاني من مرض السكري، والذي يعتبر...

تاريخ النشر: 2014-04-13 12:16:09

هند صبري: ابتعدت عن الأدوار المثيرة

قالت الممثلة التونسية هند صبري أن الجرأة بالنسبة لها لا تعني مشاهد جرئية في السينما لكنها تعني جرأة الموضوعات التي تناقش في...

تاريخ النشر: 2013-07-16 08:47:14