اخر الاخبار
اعلانات
حالة الطقس
طمرة - 27° - 33°
بئر السبع - 30.56° - 32.22°
رام الله - 26° - 32.78°
عكا - 27° - 33°
القدس - IL° - sunrise°
حيفا - IL° - sunrise°
الناصرة - IL° - sunrise°
اسعار العملات
جنيه مصري - 0.2174
ليرة لبناني 10 - 0.0227
دينار اردني - 4.8316
فرنك سويسري - 3.5116
كرون سويدي - 0.3553
راوند افريقي - 0.2285
كرون نرويجي - 0.3705
كرون دينيماركي - 0.5028
دولار كندي - 2.5747
دولار استرالي - 2.2975
اليورو - 3.7575
ين ياباني 100 - 3.1166
جنيه استرليني - 4.4293
دولار امريكي - 3.426
استفتاء
هل تستعمل الفيسبوك يوميا ؟
نعم
لا
لا يوجد لدي فيسبوك


كيف يمكن أن يساعدك الأفوكادو على خسارة الوزن؟

يخشى كثيرون من فاكهة الأفوكادو، لأنها ترتبط بالدهون في نظرهم، لكن الخبراء يحثون على تناول هذه الثمرة، نظرا لمساعدتها في خسارة...

تاريخ النشر: 2020-01-23 15:40:30

كيف يمكن أن يساعدك الأفوكادو على خسارة الوزن؟

يخشى كثيرون من فاكهة الأفوكادو، لأنها ترتبط بالدهون في نظرهم، لكن الخبراء يحثون على تناول هذه الثمرة، نظرا لمساعدتها في خسارة...

تاريخ النشر: 2020-01-20 10:50:40

8 فوائد رائعة للأفوكادو

الأفوكادو فاكهة خضراء مصدرها أمريكا الجنوبية، وتمتاز بالمغذيات التي تحمي القلب والدماغ. ولأن الأفوكادو غني بالفيتامينات...

تاريخ النشر: 2019-11-25 08:03:01

اعتقال 4 شبان بحوزتهم طن أفوكادو مسروقة من إحدى المزارع

قامت الشرطة اليوم السبت باعتقال 4 شبان من قرية المزرعة ونهاريا، وذلك بعد ايجاد ما يقارب طن من ثمار الافوكادو المسروقة من أحدى...

تاريخ النشر: 2018-09-22 22:15:57

الأفوكادو يساعدك في التخلص من الديدان المعوية

الأفوكادو من الفواكه اللذيذة والمفيدة لصحتك، كما يمكن استخدامها لعلاج أمراض ومشاكل صحية ومنها التخلص من الديدان المعوية نتعرف...

تاريخ النشر: 2018-09-17 14:15:01

نصف حبة أفوكادو أثناء الغداء تزيد الشعور بالشبع

كشفت دراسات طبية عديدة أنَّ تناول نصف حبة من الأفوكادو خلال وجبة الغداء يساعد في التقليل من كمية الطعام المتناول ويزيد الشعور...

تاريخ النشر: 2018-05-14 09:39:01

احرصوا على تناول الأفوكادو.. لهذه الأسباب !

يعلم كثير منا الفوائد الجمة للأفوكادو، لكن ما قد لا يخطر ببالنا هو ما تحتويه بذرة الأفوكادو من كنوز صحية ومغذيات هامة جداً...

تاريخ النشر: 2017-10-24 10:42:45

الأفوكادو لتغذية البشرة ومحاربة السكتة الدماغية

الأفوكادو ثمرة مكسيكية الأصل، يشيع استخدامها في الطبخ النباتي كبديل عن اللحوم بسبب احتوائها على كمية عالية من الدهون الأحادية...

تاريخ النشر: 2017-08-25 22:57:52

سلطة الأفوكادو بالقريدس

· تشطر كل حبة أفوكادو إلى نصفين وتنزع منها النواة. تدهن أنصاف الأفوكادو بعصير الليمون لتفادي اسودادها.

تاريخ النشر: 2017-08-25 22:41:40

بطاطا مع الأفوكادو والسلمون

· يقشر رأس البطاطا ويقطع إلى شرائح. تقلى الشرائح في الزيت حتى تصبح وردية اللون.

تاريخ النشر: 2017-08-18 23:05:24

سلطة الدجاج والموزاريلا والأفوكادو

· يُخفق الخردل مع الزيت وعصير الليمون والعسل. يُضاف الملح والبهار. · توضع صدور الدجاج في وعاء غير معدني وتُسكب عليها نصف...

تاريخ النشر: 2017-08-18 22:57:27

معكرونة بصلصة البيستو والأفوكادو

المقادير – 250 غراماً من السباغيتي – حبتان من الأفوكادو مقشرتان – 3 ملاعق كبيرة من الصنوبر والجوز – 60...

تاريخ النشر: 2017-08-08 09:42:36

قناع الموز والأفوكادو لمنع تقصف الشعر

إذا كنت تعانين من الشعر المتقصف فعليك بإستعمال قناع الموز والأفوكادو الرائع. تحتوي فاكهة الأفوكادو على العديد من البروتينات...

تاريخ النشر: 2017-06-18 11:50:05

وصفات الريجيم: طريقة عمل سلطة الأفوكادو مع الجبن الفيتا والزيتون

في وعاء التقديم ضعي مكعبات الأفوكادو مع الثوم وعصير الليمون والخس وقلبي برفق بملعقة خشب.

تاريخ النشر: 2017-05-13 11:26:28

الأفوكادو.. يحافظ على صحة القلب

تشتهر ثمرة الأفوكادو بشكل عام في المطبخ النباتي، حيث يقوم البعض باستخدامها بديلاً للحوم، لتساهم بدورها في الحفاظ على صحة...

تاريخ النشر: 2017-05-09 14:20:38

الأفوكادو سلاح ذو حدين

وجدت دراسة بريطانية جديدة أن فاكهة الأفوكادو على رغم أنها غذاء صحي وسليم، إلا أنها غير مناسبة للأشخاص الذين لديهم طفرة جينية في...

تاريخ النشر: 2017-04-28 12:00:37

الأفوكادو ... فاكهة تكافح أمراض السمنة والسكري والقلب

أفادت دراسة إيرانية حديثة، بأن تناول فاكهة الأفوكادو بانتظام يساعد في علاج متلازمة التمثيل الغذائي التي تزيد خطر الإصابة...

تاريخ النشر: 2017-04-13 17:01:39

الأفوكادو علاج طبيعي لهذه الأمراض المنتشرة

كشفت دراسة جديدة أن تناول الأفوكادو يمكنه معالجة متلازمة التمثيل الغذائي. وهذه المتلازمة تُعرّف بأنها اجتماع لعدد من...

تاريخ النشر: 2017-04-12 11:34:35

لماذا قناع الأفوكادو يفيد شعرك؟

تعتبر الوصفات الطبيعية من أفضل الوسائل لحماية الشعر من العوامل الخارجية المضرّة به، وأكثر تلك الخلطات إفادة ماسك الأفوكادو...

تاريخ النشر: 2017-04-04 13:25:55

بعد هذا الخبر.. لن ترموا نواة الأفوكادو بعد اليوم!

تعتبر فاكهة الأفوكادو من خيرات الطبيعة فهي كنز من المنافع، وذلك بسبب غناها بالأحماض الدهنية والبروتينات والفيتامينات والألياف...

تاريخ النشر: 2017-03-16 19:38:15

باستا بالأفوكادو والريحان

المكوّنات معكرونة سباغيتي - 500 غرام أفوكادو - نصف حبّة حبق أخضر (أي ريحان) - ملعقة كبيرة ملح - بحسب الرغبة...

تاريخ النشر: 2016-12-27 12:50:42

الأفوكادو.. يحافظ على صحة القلب

تشتهر ثمرة الأفوكادو بشكل عام في المطبخ النباتي، حيث يقوم البعض باستخدامها بديلاً للحوم، لتساهم بدورها في الحفاظ على صحة القلب....

تاريخ النشر: 2016-12-20 10:26:36

سندويش الجبن والأفوكادو

المكوّنات جبن كريم - 8 ملاعق صغيرة أفوكادو مقطع - 1 زعتر - غصن خبز توست - 4 طريقة العمل 1- إمرغي...

تاريخ النشر: 2016-12-14 09:10:42

الأفوكادو.. يحافظ على صحة القلب

تشتهر ثمرة الأفوكادو بشكل عام في المطبخ النباتي، حيث يقوم البعض باستخدامها بديلاً للحوم، لتساهم بدورها في الحفاظ على صحة...

تاريخ النشر: 2016-11-14 10:38:59

وصفات الريجيم: طريقة عمل سلطة الأفوكادو بالخضراوات

المقادير 3 حبات أفوكادو. 3 حبة طماطم متوسطة الحجم 2 حبة خيار كبيرة الحجم 6 رؤوس فجل أحمر. حبة بصل...

تاريخ النشر: 2016-11-07 10:15:55

قوارب سلطة الأفوكادو مع الفيتا

مدة التحضير: 40 دقيقة مقادير قوارب سلطة الأفوكادو مع الفيتا: - أفوكادو: 3 حبّات (300 غ) - جبنة فيتا: 100 غ...

تاريخ النشر: 2016-09-26 11:07:52

مشتبه من المزرعة بمحاولة سرقة 600 كلغم أفوكادو

قالت المتحدثه باسم الشرطه لوبا السمري - مؤخرا ، في كيبوتس عبرون بمنطقة نهاريا وخلال نشاط لقوات من شرطة حرس الحدود القي القبض...

تاريخ النشر: 2016-08-25 09:32:42

إذا أكلت الأفوكادو.. لا ترمي نواتها!

يعود أصل فاكهة الأفوكادو إلى المكسيك فهو غني بمكوناته الصحية، لكن أغلبنا لا يعلم أن النواته أيضا مهمة للصحة، فهي مضادة...

تاريخ النشر: 2016-04-11 17:41:44

الأفوكادو مفيد للشعر

ترتكز وصفة تغذية الشعر على الأفوكادو إضافةً إلى مكونين رئيسيين وهما العسل وزيت الزيتون، ونحن نعلم أن هذه المكونات جميعها تعمل...

تاريخ النشر: 2016-01-09 09:46:20

الأفوكادو.. يحافظ على صحة القلب

تشتهر ثمرة الأفوكادو بشكل عام في المطبخ النباتي، حيث يقوم البعض باستخدامها بديلاً للحوم، لتساهم بدورها في الحفاظ على صحة...

تاريخ النشر: 2015-06-07 09:08:27

الأفوكادو يساعد على فقدان الوزن

خلافا لما هو متعارف عليه، بعض الفواكه قد تزيد الوزن بحسب مختصين تحدثوا لصحيفة ديلي ميل البريطانية مرجعين تحذيرهم لاحتواء هذه...

تاريخ النشر: 2015-05-24 09:28:43

فيديو: ردة فعل رضيعة تتذوق الأفوكادو للمرة الأولى

نشرت صحيفة “دايلي ميل” البريطانية مقطع فيديو جديد لرضيعة تتذوف الأفوكادو للمرة الأولى، وتظهر علامات الامتعاض على وجهها بشكل...

تاريخ النشر: 2015-05-16 07:31:27

الأفوكادو..علاج طبيعي للضعف الجنسي

فاكهة غنية بالمواد الغذائية التي تحسّن الصحة البدنية والجنسية. الأفوكادو نبات ينتمى إلى فصيلة الغاريات، وهو ثمرة مكسيكية...

تاريخ النشر: 2015-02-05 18:38:29

حبة أفوكادو تكافح السمننة وتخفض الكوليسترول!

أظهرت دراسة جديدة أن اتباع نظام غذائي صحي للقلب يشمل ثمار الأفوكادو قد يخفض ما يسمى الكوليسترول الضار لدى الذين يعانون من...

تاريخ النشر: 2015-01-10 11:40:50

سلطة الأفوكادو

تُعتبر فاكهة الأفوكادو مصدرًا أساسيًّا للمغذّيات الصحيّة، مع أنّ الكثير من النّاس يتجنّبونها، كونهم لا يعرفون كيفيّة تحضيرها....

تاريخ النشر: 2014-09-17 13:32:15

الأفوكادو.. حل سحري للتخلص من الجوع

كشفت دراسة علمية حديثة أن الأفوكادو يعد من الأطعمة الفعالة للغاية للحد من آلام الجوع وتقليل كميات الأطعمة التي يتم تناولها بين...

تاريخ النشر: 2014-01-19 07:27:42

الأفوكادو ... مهمّ على الغذاء

تناول نصف حبّة من الأفوكادو خلال وجبة الغذاء يساعد في التقليل من كمية الطعام المتناول ويزيد الشعور بالشبع. وذكر موقع "مديكال...

تاريخ النشر: 2014-01-16 08:36:36

الأفوكادو.. حل سحري للتخلص من الجوع

كشفت دراسة علمية حديثة أن الأفوكادو يعد من الأطعمة الفعالة للغاية للحد من آلام الجوع وتقليل كميات الأطعمة التي يتم تناولها بين...

تاريخ النشر: 2014-01-11 06:29:10

الأفوكادو من القلب إلى.... السرير

الأفوكادو ثمرة سحريّة تحتوي على مادة اللوتين، وهي من مضادات الأكسدة الطبيعية، وتعمل على الحفاظ على صحة العين والوقاية من العمى...

تاريخ النشر: 2013-12-17 09:26:08