تخطى الاعلان
اخر الاخبار
 2018-09-23 23:39:46 مصادر فلسطينية:شهيد و14 اصابة على حدود غزة |  2018-09-23 20:52:13 اصابة شاب من رهط بصعقة كهربائية |  2018-09-23 21:50:48 النشاط الجسدي أفضل من الفيتامين لتجنب السقوط عند الكبار |  2018-09-23 21:49:12 مصر تطلق سراح إسرائيلي بعد اعتقاله على الحدود |  2018-09-23 21:47:47 البالونات تحرق 300 دونم من مستوطنات غزة |  2018-09-23 19:55:47 عائلات إسرائيلية تطالب ترامب بمنع دخول عباس للولايات المتحدة |  2018-09-23 19:55:36 رسالة من شاب من وادي سلامة:"اطالب بحل مشكلة شارع الموت 804" |  2018-09-23 17:49:00 أوّل باحث فلسطيني من جامعة القدس يحصل على عضوية في الأكاديمية الألمانية |  2018-09-23 17:43:44 الناصرة:القائمة الموحدة تعلن دعمها الكامل لعلي سلام في الانتخابات |  2018-09-23 16:21:55 هذه العصائر تحارب الشيخوخة وتحافظ على الشباب |  2018-09-23 16:17:24 جبارين: من يهدم خان الأحمر سيجد نفسه في المحكمة الدولية لارتكابه جريمة حرب |  2018-09-23 16:15:47 عريقات يدعو لنشر قاعدة بيانات الشركات العاملة بالمستوطنات |  2018-09-23 16:10:03 الناصرة:اطلاق نار على محل حلويات مليء بالزبائن |  2018-09-23 14:28:58 السجن المؤبد للمرشد العام للإخوان المسلمين في مصر |  2018-09-23 14:00:43 ابو زهري: وفد من حماس قريبًا للقاهرة |
نتائج من SONARA TV
نتائج من الأخبار والمقالات

دراسة حديثة : بقايا الطعام قد تزيد وزنك!

2018-09-12 | 12:00:46

توصلت دراسة حديثة إلى أن ترك كيس من بقايا الطعام في الثلاجة قد يقلل من مخلفات الطعام، لكنه يمكن أن يعرقل أهداف نظامك الغذائي وممارسة التمارين الرياضية. ويحاول العديد من الأشخاص الذين يخضعون لحميات غذائية التخلص من...

أنقص وزنك.. بـ4 نصائح تقدمها الجدّات

2018-09-11 | 12:00:08

ينفق ملايين الأشخاص حول العالم مبالغ مالية كبيرة، في سبيل البحث عن الحمية الغذائية الأمثل، وشراء الأطعمة والمكملات الغذائية التي قد تساعد على خسارة الوزن، إلا أن خبراء أكدوا أن "حمية الجدات" الطبيعية، غير المكلفة، هي...

نسرين طافش تكشف عن وزنها وطولها الحقيقي!

2018-09-11 | 10:00:47

كشفت الفنانة نسرين طافش عن وزنها، موضحة أنه يتراوح بين 60 و 63 كيلوغراماً، بينما طولها الحقيقي هو 170 سنتيمتراً. وأكدت نسرين في مقطع فيديو لايف لها عبر حسابها الرسمي على موقع “إنستغرام”، أنها تحرص على تناول الوجبات...

3 أسباب تؤدي إلى زيادة وزنك بعيداً عن الطعام

2018-08-15 | 14:00:39

قالت خبيرة التغذية، د.حبيبة راشد، إن هناك عدة عوامل يمكن أن تتسبب في زيادة الوزن، وذلك بخلاف تناول الطعام أو اتباع نظام غذائي غير صحي، أو حتى عدم ممارسة الرياضة بشكل منتظم. وأشارت إلى أن هناك أفعالا غير متوقعة، يمكن...

الجمهور غاضب من نسرين طافش بسبب وزنها الزائد.

2018-08-09 | 13:15:44

خرجت الفنانة نسرين طافش عن صمتها، للرد على انتقادات متابعيها لوزنها الزائد، الذي ظهر في آخر صورها التي نشرتها على إنستغرام. وظهرت نسرين في الصورة مرتدية بلوزة بيضاء ضيفة مع بنطلون أسود؛ ما أعطى انطباعًا لجمهورها...

20% من طلاب الصفّ الأول في إلبلاد يعانون من وزن زائد

2018-06-05 | 08:59:04

جاءنا من كمال عطيلة الناطث بلسان وزارة التربية والتعليم في الوسط العربي:" بحسب التّصنيف العالميّ ، تُدرّج إسرائيل في المكان الأوّل في غياب النّشاط البدنيّ. ووفقًا لمعطيات وزارة الصّحّة، فإنّ %30من تلاميذ الصفّ...

يسرا تبرر سبب زيادة وزنها في الفترة الاخيرة

2018-04-13 | 10:34:27

اعترفت الفنانة المصرية يسرا انها اكتسبت وزناً زائداً وذلك بسبب الادوية التي تتناولها بعد اصابتها بهدف العودة باسرع وقت ممكن الى التصوير. أما عن المسلسل فصرحت انه لا يوجد اي تأخير في التصوير بل على عكس ما يشاع،...

لماذا يزيد وزنك بعد الارتباط.. هل تعلم؟.. العلم يجيب

2018-03-22 | 11:16:27

علق متخصصون في علوم الصحة العامة والتغذية على نتائج دراسة، كشفت أن المتزوجين أو المرتبطين عادة ما تزداد أوزانهم بمعدلات أكبر ووتيرة أسرع من العزاب. وأجريت الدراسة، التي نشرت نتائجها مؤخرا في صحيفة “بلوس وان”...

دراسة مذهلة- اخسري وزنك بهذه الطريقة السهلة

2018-02-03 | 21:20:15

تريدين خسارة وزنك؟ كل ما عليك فعله أن تقفي خلال العمل. هذا ما كشفته دراسة جديدة نشرت في المجلة الأوروبية لطب القلب الوقائي.

هذا سر زيادة وزنك شتاء وتراجعه صيفا

2018-01-30 | 18:03:20

قدمت دراسة كندية حديثة تفسيراً علمياً لزيادة وزن الأشخاص في فصل الشتاء يتعلق بأشعة الشمس. الدراسة أجراها باحثون في كلية الطب جامعة ألبيرت الكندية، ونشروا نتائجها في العدد الأخير من دورية (Scientific Reports ) العلمية....

عمرو دياب يكتسب وزناً زائداً والجمهور مصدوم – صور

2018-01-25 | 10:34:42

لطالما عُرف عن الفنان المصري ​عمرو دياب​ حفاظه على لياقته البدنية، والظهور دائماً بجسم رياضي من خلال متابعته للتمارين الرياضية رغم تقدمه في العمر. ولكن مؤخراً أثار دياب الجدل بين جمهوره ومحبيه، وأحدث صدمة لديهم،...

هل يزداد وزنك بين ليلة وضحاها؟ إليك السبب وهكذا تتخلصين منه

2018-01-24 | 09:56:23

قد تلاحظين أحياناً أن وزنك يزداد من يوم إلى آخر، ويفاجئك هذا، بل يصدمك، خصوصاً في حال لم تتناولي كمية كبيرة من الطعام. في الحقيقة، أنت تعانين مما يسمى "الوزن الكاذب" أو من احتباس الماء في جسمك، بحسب ما أظهرت نتائج...

أشبه بالمعجزة.. كيف فقد هذا الرجل نصف وزنه بفترة وجيزة؟

2018-01-15 | 10:51:34

تمكن رجل بريطاني من تحقيق ما يشبه المعجزة بالتخلص من السُمنة التي كان يعاني منها وذلك بفضل نظام غذائي متواضع وبسيط وبالغ السهولة، حيث فقد نحو نصف وزنه الذي كان يزيد عن 190 كيلو غراماً وعاد إلى التمتع بوزن طبيعي وقوام...

أصغر مولودة بالعالم.. وزنها 400 جرام ومعجزة تنقذ حياتها

2018-01-15 | 06:04:49

أنقذت العناية الإلهية مولودة هندية من الموت المحقق بعد ولادتها قبل 12 أسبوعا من موعدها الطبيعي بوزن بلغ 400 جرام ليطلقوا عليها أصغر مولودة في العالم حجما. واضطر الأطباء بحسب صحيفة “إندبندنت” البريطانية، لوضع...

ما هو السر في زيادة وزنك شتاء وتراجعه صيفا!!

2018-01-12 | 22:34:43

قدمت دراسة كندية حديثة تفسيراً علمياً لزيادة وزن الأشخاص في فصل #الشتاء يتعلق بأشعة الشمس.

ابتداءا من 1-3-2018 : تست كل 6 أشهر للشاحنات والمركبات الثقيلة التي يتعدى وزنها الاجمالي 10 طن

2017-12-25 | 17:49:13

أعلنت وزارة المواصلات اليوم الاثنين انه ابتداءا من يوم 1-3-2018 كل صاحب شاحنة او مركبة ثقيلة يتعدى وزنها الاجمالي 10 طن سيكون ملزما ب"تست" كل 6 أشهر بدلا من "تست" كل عام كما هو متبع الأن.

زوجان يفقدان عشرات الكيلوجرامات من وزنيهما في 18 شهراً!

2017-12-07 | 12:14:27

جمعت لقطات رومانسية امرأة مع زوجها الذي ساعدها على فقدان عشرات الكيلو جرامات من وزنها مشيرة لمساندته لها على مدار العشر سنوات الماضية. ووفقاً لما نشرته صحيفة "ديلي ميل" البريطانية، تمتعت "ليكسي ريد" 26 عاما منذ عامين...

جدة بريطانية تخسر '90 كيلو غراماً' من وزنها لتبدو أجمل !!

2017-11-27 | 08:12:14

اضطرت جدة بريطانية تعاني من البدانة المفرطة، إلى خسارة نحو 90 كيلوغراماً من وزنها، وذلك لتتمكن من اصطحاب حفيدها إلى حديقة الملاهي. وكانت ميشيل راسيل (48 عاماً)، قد تعرضت لإحراج شديد، عندما ذهبت برفقة حفيدها تيدي...

زيادة وزن شذى حسون بشكل صادم!.. صور

2017-11-12 | 15:00:41

لبت الفنانة العراقية شذى حسون دعوة طبيب الأسنان د.مجد ناجي وزوجته د.ديمة، وحضرت حفل إطلاق برنامج «سمايل ماسترز» في دبي، وهو الحفل الذي حضره باقة من ألمع مشاهير العالم العربي في مختلف المجالات. شذى اختارت للحفل...

لماذا يخسر الرجل وزنه أسرع من المرأة؟

2017-11-02 | 15:00:54

يلاحظ أغلب الأشخاص أنه إذا اتبع ثنائي حمية غذائية إضافة إلى التمارين الرياضية بشكل منتظم، فإن الرجل سيخسر الوزن أكثر من المرأة وفي وقت أقل، والسبب في ذلك هو جينات المرأة. وأشير إلى أن الرجال يفقدون أوزانهم بسهولة...

كم يزيد وزنك أسبوعيا عند الحرمان من النوم؟

2017-10-26 | 13:35:06

يمكن لنقص النوم أن يصبح أمرا خطيرا على الصحة البشرية من عدة نواح، وقد يكون اكتساب الوزن الزائد أحد تلك المخاطر. ووجدت دراسة جديدة أن النوم أقل من سبع ساعات في الليل يؤدي إلى تناول الناس لسعرات حرارية إضافية تقدر...

الولادة القيصرية تزيد من خطر زيادة وزن للأطفال

2017-10-13 | 08:50:21

افادت دراسة علمية جديدة قام بها باحثون اميركيون بأن الاطفال المولودين عن طريقةالولادة القيصريةهم اكثر عرضة للسمنة، و اشار العلماء ان في السنوات الاخيرة شهدت العمليات الجراحية القيصرية زيادة بنسبة 50%، و ذلك في جميع...

احذر.. وزن زوجتك قد يؤذي صحتك

2017-09-13 | 08:46:44

كشفت دراسة علمية حديثة عن نتائج غريبة ومثيرة، حيث أفادت الأبحاث بأن النساء اللواتي يحببن الطعام قد يشكلن خطرا على صحة أزواجهن. ووجد الباحثون أن الرجال الذين يتزوجون النساء البدينات هم أكثر عرضة لتطوير مرض السكر...

لتخسر وزنك الزائد.. سخّن الملفوف في المايكرويف وضعه هنا !

2017-08-30 | 15:35:31

يعتبر الملفوف من الخضروات الورقية وله العديد من الفوائد الصحية، وهو عبارة عن نبات حولي يكثر انتشاره في منطقة البحر الأبيض المتوسط، كما ينتمي الملفوف لخضراوات العائلة الصليبية، ويعتبر من الخضروات التي يتم تحضيرها...

لسبب خطير.. لا تسمحن بزيادة وزن حقيبة اليد عن 5% من جسمكن!

2017-08-22 | 15:00:25

حذر جراح العظام الألماني راينهارد شنايدرهان من أن حمل حقيبة اليد الثقيلة على كتف واحد فقط باستمرار قد يتسبب في الإصابة بشد عضلي وآلام بالظهر، بالإضافة إلى الإصابة بالصداع ونوبات الصداع النصفي. ولتجنب هذه المتاعب...

إليك.. 7 أخطاء ترتكبينها عند قياس وزنك تعطيك نتيجة خاطئة‍!

2017-08-21 | 13:28:18

يقوم الكثير من الأشخاص بقياس وزنهم بين الحين والآخر، لكنّهم لا يعلمون أنّهم يرتكبون بعض الأخطاء عند قيامهم بهذا الأمر، لذا تعرّفوا على هذه الأخطاء... 1- تقيس وزنك يومياً: هذا خطأ، فمن الطبيعي أن يتغيّر الرقم بين يوم...

نوع واحد من المكسرات كفيل بإنقاص وزنك

2017-08-20 | 19:40:15

يطمح كثير ممن يعانون السمنة في الوصول إلى نتائج فعالة في إنقاص الوزن في وقت قصير، ويعانون لفترات طويلة في تجريب وصفات مختلفة قد تكون نتيجتها عكسية. لكن دراسة جديدة وجدت أن ثمرة الجوز، الغنية بالأحماض الدهنية أوميغا...

لهذا السبب الغريب وزن الملكة إليزابيث لا يزيد غراماً واحداً‎

2017-08-08 | 11:20:56

كشف الشيفدارين ماكغراديعن سرّ يخصالملكة إليزابيث الثانية، والتي رغم مرور السنين لم تكسب غراماً واحداً، قائلاً: "الملكة إليزابيث لا تكترث لتناول الطعام، وكل ما يشغلها هو الاعتناء بالخيول والكلاب". وكشف شيف الملكة...

ابتعدي عن هذه العادات الصباحية فهي تزيد وزنك

2017-07-13 | 13:50:21

بات الاهتمام بالصحة والرشاقة من أولويات الكثيرين في يومنا هذا خصوصاً وأن الثقافة الغذائية باتت منتشرة اليوم في كل مكان ويمكن جمع الكثير من المعلومات حولها عبر الكتب الكثيرة والدراسات والإنترنت.

رجيم الكيوي لخسارة 5 كيلو غرام من وزنك في أسبوع فقط

2017-07-12 | 12:30:15

بوسعكِ استخدام الكيوي كوسيلة لإنقاص الوزن؛ إذ تعدّ هذه الفاكهة من بين الأكثر غنى بفيتامين سي والأكثر قدرة على الإشباع، وهي مناسبة للصيف والشتاء على السواء. عليكِ الالتزام بالتمارين الرياضية والتوقف عن تناول...

إن كنتم تتناولون الطعام عند التوتر فيزيد وزنكم.. إليكم الحل

2017-07-10 | 11:00:01

يؤثر التوتر النفسي بشكل سلبي على السلوكيات الغذائية، حيث تدفع هرمونات التوتر، التي يفرزها الجسم، المرء لتناول الأطعمة باستمرار، ما يسبب زيادة في الوزن ولكن كيف يمكن مواجهة هذه العادة؟ أشار أندريه كلاينريدرس، من...

خطة الأيام السبعة لخسارة 10 كلغ من وزنك برمضان

2017-05-29 | 10:47:24

يقول خبراء الصحة والتغذية إن شهر رمضان فرصة مثالية لإنقاص الوزن، وليس لزيادته كما يعتقد الكثيرون. وأرجع الخبراء بموقع "إيتنج ويل" زيادة الأشخاص لأوزانهم، خلال شهر رمضان إلى عدم اتباعهم أنظمة غذائية جيدة، تحافظ لهم...

"قائد الإضراب" فقد 12كغم من وزنه ومصمم على مواصلة معركته

2017-05-15 | 09:00:34

أفادت اللجنة الإعلامية لإضراب الحرية والكرامة والمنبثقة عن هيئة شؤون الأسرى والمحررين ونادي الأسير الفلسطيني، بأن محامي قائد الإضراب الأسير مروان البرغوثي تمكّن من زيارته لأول مرّة منذ بدء إضرابه بتاريخ 17 نيسان/...

يمكنكم إنقاص وزنكم اثناء النوم!

2017-05-04 | 09:06:02

كشف علماء أمريكيون عن كيفية انقاص الوزن أثناء النوم. وفي التفاصيل، هرمون تستوستيرون في الجسم يتم إنتاجه ليس فقط أثناء التدريب وإنما أثناء النوم أيضا حيث وجدت الدراسة أنه بعد النوم بين أوقات التدريبات ينخفض مستوى...

هل سمعت يوما عن امرأة تأكل الورق لخفض وزنها؟

2017-04-27 | 08:39:25

أعلن مدير مستشفى طوارئ شرق أربيل ، بلين كويي أن #مريضة نقلت إلى #المستشفى بعد إصابتها بآلام في البطن بسبب تناولها " مناديل ورقية "، مضيفاً أنها تتلقى الآن الرعاية الصحية. وقال كويي إن "المريضة وهي أم لخمسة أبناء،...

أخطاء على الغداء تزيد من وزنك!

2017-04-26 | 06:15:57

تتمحور حياة المرأة حول اتباع الحمية الغذائية بشكل شبه مستمر، إلا ان القيام بالأخطاء الغذائية يمكن ان يمنعك من الوصول الى الوزن الذي تحلمين به. وجبة الغداء هي من أكثر الوجبات التي يمكن ان ترتكبين خلالها بالأخطاء...

هكذا تخسرين وزنك!!

2017-04-25 | 20:45:58

ليس من الضروري بعد اليوم تحديد عدد السعرات الحرارية التي تتناولينها أبداً وليس من الداعي ان تحددي كمية الطعام التي يجب ان تحصلين عليها لخسارة الوزن. اليوم بات بامكانك التخلص من الوزن الزائد من خلال اتباع الطرق التالية....

لن تتوقعي: ما الذي يجعلك تخسرين وزنًا أكبر؟

2017-04-25 | 13:00:21

جميع الدراسات التي أجريت على مختلف الحالات توصلت إلى نتيجة واحدة: إذا لم تحصلي على القدر الكافي من النوم، يصبح جسمكِ فريسة لزيادة الوزن. عدم الحصول على القسط الكافي من النوم يعرض جسمكِ للإرهاق طول اليوم، فلا...

مفاجأة.. لن تصدق كم فقدت المصرية ذات النصف طن من وزنها

2017-04-13 | 17:00:41

أعلن مفضل لكدوالا، الطبيب الهندي المعالج للفتاة المصرية إيمان عبد العاطي التي كانت تزن نصف طن أنها فقدت 242 كلغ من وزنها. وقال الطبيب وفق ما ذكرته صحيفة “الهند اليوم” إن المصرية إيمان عبد العاطي فقدت لقب أسمن امرأة...

تامر هجرس يفقد وزنه في أول ظهور له بعد العملية الجراحية

2017-03-17 | 11:00:34

لفت الفنان المصري تامر هجرس الانتباه إليه أثناء تقديمه واجب العزاء في والد الفنان المصري خالد سليم. تامر ظهر لأول مرة بعد خضوعه لجراحة خارج مصر بسبب إصابته بشرخ في العمود الفقري، وبدا الفنان وقد فقد وزنه، ولفت...

3 أسرار لتنقص وزنك عن طريق وجبة الفطور

2017-03-14 | 12:30:02

يحاول العديد منا فقدان الوزن الزائد، ولكن ما لا يعرفه الكثيرون هو أن وجبة الفطور تعتبر عاملا مهما في رحلة إنقاص الوزن. وبإمكان وجبة الفطور أن تكون طريقك لخسارة الوزن الزائد، خاصة إذا ما أتبعت 3 خطوات مهمة. 1)...

المصرية الأسمن في العالم تفقد 40 كلغ من وزنها في أسبوع

2017-02-26 | 12:47:42

تمكنت المصرية، إيمان أحمد عبد العاطي، صاحبة لقب "أسمن امرأة في العالم"، من فقدان 40 كلغ من وزنها منذ دخولها المستشفى بمدينة مومباي الهندية قبل أسبوع.وأعلن الأطباء المشرفون على علاج المريضة المصرية في مستشفى "صايفي"، أن...

كيف يساعدك الحليب على خفض وزنك؟!

2017-02-14 | 12:58:17

نسمع اليوم أخباراً تشير إلى أن تناول الحليب يمكن ان يسبب زيادة في الوزن مما يستدعي وقفه في حال اتباع حمية للتخلص من الكيلوغرامات الزائدة. لكن في الواقع أظهرت دراسات عديدة أن تناول الحيلب الخالي من الدسم يؤمّن العديد من...

ضع أنبوباً في أنفك واخسر 10% من وزنك

2017-02-08 | 06:27:47

هذا الأسلوب في التنحيف قد يكون أكثر نظام غذائي صادم يصل إلى الشرق الأوسط. فهو من أكثر الأنظمة التنحيفية المتطرفة على الإطلاق، بحسب تقرير نشره موقع صحيفة "ديلي ميل" البريطانية، وهو المعروف باسم "KEN" اختصاراً، أي...

إزالة ورم وزنه 51 كيلو غراما من جسم رجل..بالصور

2017-02-07 | 20:12:10

تداول رواد مواقع التواصل الاجتماعي مجموعة من الصور تظهر رجل أميركي أقدم على عملية جراحية لإزالة ورم حميد بوزن 51 كيلو غراما، بسبب كثرة الدهون في جسمه. وخضع "روجر لوغان" البالغ من العمر 57 عاماً لعملية جراحية لإزالة...

تناولوا هذه المشروبات صباحاً واخسروا وزنكم بطريقة خرافية!

2017-02-07 | 18:11:37

الدهون الزائدة في الجسم تتسبب بامراض القلب، السكري، أمراض الكبد، وتزيد من خطورة الإصابة بالسرطان؛ كما أن الأطعمة المليئة بالألياف تشعركم بالشبع لمدة أطول، وتسد الشهية، كما وأن هذا النوع من الأطعمة يعتبر الأمثل...

باسكال مشعلاني بزيادة وزن ملحوظة في أحدث ظهور لها

2016-12-22 | 17:32:18

بعد فترة من الغياب، أحيت الفنانة اللبنانية باسكال مشعلاني الحفل الذي أقامته قناة النايل دراما يوم 20 ديسمبر الماضي بأحد الفنادق الكبرى، لتكريم عدد من نجوم الدراما والسينما. الفنانة اللبنانية أطلت في الخفل بفستان...

ياسمين عبدالعزيز تخسر وزنها وتستعد للكريسماس.. صور

2016-12-18 | 10:15:56

بعد أن انتقدها الجمهور بسبب وزنها الزائد والذي بدا جليا في فيلمها الأخير «عصمت أبو شنب»، تمكنت الفنانة المصرية ياسمين عبدالعزيز من فقدان وزنها. ياسمين أطلت على جمهورها بشكل جديد عبر موقع «أنستجرام»، حيث كانت...

الرجل الأثقل وزنا في العالم يستعد لريجيم

2016-11-27 | 16:30:57

يعتقد الأطباء في المكسيك أن مواطنهم خوان بيدرو فرانكو، الذي دخل المستشفى هذا الشهر لإجراء عملية جراحية، يقترب وزنه من 79 ستون، وإذا ما نجحت العملية فسوف يتمكن الرجل من المشي مجددا بعد ست سنوات من العجز التام....

تريد الحد من زيادة وزنك؟ عليك بالسجائر الإلكترونية!

2016-10-29 | 16:23:11

اقترح باحثون في بريطانيا ونيوزيلندا في تقرير نشرته دورية "نيكوتين أند توباكو ريسيرش" استخدام السجائر الإلكترونية التي تحتوي على النيكوتين دون التبغ للمساعدة في منع المدخنين من الإفراط في تناول الطعام أثناء محاولة...

عشر طرق بسيطة لتخفيف وزنك إذا كنتى لا تستطيعي الإستغناء عن طلب الوجبات السريعة

2016-10-16 | 16:20:36

ان كنت ممن أعتادت على الأكل من المطاعم خارج المنزل حتى تسعة مرات خلال الأسبوع الواحد بتقليل هذه المرات مرة واحدة خلال الأسبوع وطلب سلطة الدجاج المشوي بدلا من وعاء كبير من المكرونة يمكن أن تفقدي 20 باوند خلال شهر...

مضغ العلكة يحافظ على وزنك !

2016-10-16 | 12:40:51

الأطباء ينصحون بمضغ العلكة لما لها فائدة طبية مهمة، فهي تزيد من إفرازات اللعاب، وتعمل على تنظيف الأسنان من بقايا الطعام والبكتيريا العالقة فيها بعد تناول الوجبات الغذائية. والبعض يلجأ الى مضغ العلكة كحل لإنقاص وزنه....

مصرية وزنها نصف طن ولم تخرج من منزلها منذ ربع قرن

2016-10-13 | 11:01:31

إيمان أحمد عبدالعاطي، فتاة مصرية، تقيم في منطقة سموحة بالإسكندرية شمال البلاد تبلغ من العمر 36 عاما، ويصل وزنها إلى 500 كيلوغرام، ولذلك لم تخرج من منزلها منذ ربع قرن، ولم تجد حتى الآن علاجاً لحالتها في مستشفيات مصر....

مي سليم مي سليم تخسر الكثير من وزنها.. صور

2016-10-11 | 12:04:02

نشرت الفنانة الأردنية مي سليم مجموعة صور حديثة لها، من كواليس مسلسلها الجديد «الأب الروحي»، على حسابها الخاص على «انستجرام». مي تألقت في الصور بفستان فسفوري طويل كشف عن رشاقتها الكبيرة، حيث ظهرت أكثر نحافة عن أي...

هند صبري تخسر الكثير من وزنها وتظهر بلوك جديد ... صور

2016-10-06 | 09:27:50

خضعت الفنانة التونسية هند صبري لجلسة تصوير حديثة، لصالح إحدى المجلات الفنية. هند ظهرت في الجلسة أكثر رشاقة، حيث خسرت الكثير من وزنها، كما قامت بعمل قصة شعر جديدة وأسدلت غرة على جبهتها مما منحها إطلالة مختلفة كليا....

إحباط محاولة إرهابية باستخدام عبوة وزنها 30 كلغ بسيناء

2016-09-04 | 06:37:30

تمكنت أجهزة الأمن المصرية من إحباط محاولة إرهابية كبيرة بسيناء باستخدام عبوة ناسفة يبلغ وزنها 30 كلغ. وصرح مسؤول مركز الإعلام الأمني بوزارة الداخلية المصرية أنه أبلغ قسم شرطة النجدة بمديرية أمن شمال سيناء بوجود...

هيجواين يرد على السخرية من وزنه الزائد

2016-08-23 | 07:22:05

أبدى المهاجم الأرجنتيني جونزالو هيجواين لاعب نادي يوفنتوس الإيطالي استياءه الشديد من السخرية التي طالته بسبب زيادة وزنه في الفترة الأخيرة. وقال هيجواين في تصريحات أبرزتها صحيفة "توتو سبورت" الإيطالية: "يتحدث البعض...

فيديو: أقوى امرأة في روسيا تسحب مروحية وزنها 8.6 طن

2016-08-16 | 12:33:38

تجمع جمهور، السبت 13 أغسطس، في مدينة تيومين بسيبيريا الروسية، لمشاهدة أقوى امرأة في روسيا، وهي أوكسانا كوشيليفا (33 عاما) . حيث قامت بسحب مروحية وزنها 8.6 طن، في إطار عرض للطيران.

صور: أضخم قط فى العالم ... وزنه 13 كيلو جرامًا

2016-08-15 | 10:17:59

نشر موقع Bored Panda مجموعة من الصور الطريفة لقط ضخم يدعى “سامسون”، والذى يعتبر أضخم قط فى العالم، حيث يبلغ وزنه نحو 13 كيلوجراما، فيما يصل طوله إلى 4 أقدام. وأشار الموقع إلى أنه فى الوقت الحالى لا يوجد منافس لـ”سامسون”...

خسر 11 كلغ من وزنه بسبب لعبة “بوكيمون غو”

2016-08-11 | 18:28:35

خسر أحد سكان مدينة تورنتو الكندية 11.3 كلغ خلال لعبه لعبة “بوكيمون غو” المشهورة، اذ تمكن من جمع جميع “البوكيمونات”. فقد أصبح روبرتو فاسكويز البالغ من العمر 24 عاما أول من تمكن من التقاط 142 بوكيموناً وهو العدد المتاح...

توبا بويوكستون تخسر 12 كيلو جراماً من وزنها !

2016-08-02 | 16:00:39

رصدت عدست الباباراتزي النجمة التركية توبا بويوكستون الشهيرة بـ«لميس» خلال خروجها من مركز زورلو التجاري، وكان لافتاً انخفاض وزنها بشكل كبير. الصحفيون سألوا توبا عما إذا كانت قد خضعت لنظام غذائي جديد لخفض وزنها،...

آيمي تشايلدز ترد على منتقدي وزنها الزائد بمزيد من الصور

2016-07-12 | 18:41:39

ردت النجمة البريطانية آيمي تشايلدز على منتقديها من صحف إلكترونية وَرواد مواقع التواصل الإجتماعي، بسبب الوزن الزائد الذي إكتسبته خلال الأشهر القليلة الماضية، وَذلك بطريقتها الخاصة، وَبمزيد من الصور. تشايلدز رأت أن...

صور| ياسمين عبد العزيز‬ بزيادة وزن غير مسبوقة!

2016-07-06 | 15:23:46

تصدرت الفنانة ياسمين عبد العزيز غلاف فيلم "عيد الفطر الجديد"، ويشاركها البطولة النجم ظافر العابدين والذي حمل اسم "أبو شنب". ونشرت شركة السبكي للإنتاج الفني مؤخراً برومو الفيلم للترويج له. في البرومو، ظهرت...

خبر سار لكل من أجرى "تكميم المعدة" لإنقاص وزنه

2016-07-03 | 10:16:29

إن كنتم من الذين خضعوا لعملية المجازة المعدية لإنقاص الوزن (وهي العملية الجراحية التي تُقسم بها المعدة إلى حقيبة عليا صغيرة وحقيبة "متبقية" أكبر)، فعليكم إذاً الاطمئنان إلى أنكم لن تروا مجدداً تلك الكيلوغرامات من الوزن...

خبر "طبي" سار لكل من أجرى عملية المعدة لإنقاص وزنه

2016-06-27 | 08:30:02

إن كنتم من الذين خضعوا لعملية المجازة المعدية لإنقاص الوزن (وهي العملية الجراحية التي تُقسم بها المعدة إلى حقيبة عليا صغيرة وحقيبة "متبقية" أكبر)، فعليكم إذاً الاطمئنان إلى أنكم لن تروا مجدداً تلك الكيلوغرامات من...

فيديو: الشريان يكشف كيفية خسارة ليلى علوي وزنها… ويهديها حماراً

2016-06-11 | 08:20:47

كشفت الفنانة المصرية ليلى علوي عن سر رشاقتها في الفترة الأخيرة وخسارتها للكثير من الوزن، حيث قالت إنها لم تعد تأكل بطريقة سريعة مثلما كان تفعل من قبل. وقالت ليلى علوي خلال لقائها بالإعلامي داوود الشريان في برنامج...

صور سلمى رشيد بزيادة وزن ملحوظة والجمهور يعترض

2016-06-07 | 15:02:55

بعد اعتمادها لوك جديد وصبغ شعرها باللون الأحمر، تعديل آخر ظهر في شكل الفنانة المغربية الشابة سلمى رشيد في الآونة الأخيرة بدا جلياً من خلال الصور التي تنشرها على حساباتها على مواقع التواصل الاجتماعي. فقد بدت سلمى...

زيادة ملحوظة في وزن ياسمين عبدالعزيز.. صور

2016-05-10 | 15:57:27

حضرت الفنانة المصرية ياسمين عبدالعزيز حفل زفاف المخرج والمنتج كريم السبكي على شهد حسن رمزي مع عدد كبير من الفنانين. ياسمين ظهرت في عدد كبير من الصور، ولاحظ الجمهور زيادة كبيرة في وزنها برزت من خلال الفستان الذي...

تريدين إنقاص وزنك؟؟ الحل في صورة!!

2016-04-28 | 09:26:07

يسعى ملايين الأشخاص لإنقاص وزنهم ليس فقط لأنهم يتمنون الحصول على جسم نحيف ورشيق، إنما ليحسنوا من مستوى صحتهم من خلال الأطعمة الصحية التي يتناولوها. وغالباً ما يعتبر الريجيم أو الحرمان من الأكل عقاباً، ولكن باتت...

وزن انجلينا جولي يعادل وزن طفلة في السابعة من عمرها

2016-04-13 | 17:56:46

بعد أن فقدت الممثلة العالمية انجلينا جولي الكثير من وزنها حتى ظهرت عليها النحافة بصورة ملحوظة أصبح الجميع خاصة جماهيرها يتابعون و يبحثون عن اخر اخبار انجلينا جولي. فقد أوضح بعض الأطباء أن وزن انجلينا يعادل الان...

هذه الفتاة فقدت 240 كيلو من وزنها.. فكيف أصبحت؟

2016-04-11 | 16:00:20

كريستينا فيليبس شابة تبلغ من العمر 25 عاماً من ميسيسيبي فقدت 240 كيلوغرام من وزنها بعد أنّ كانت تزن 321 كيلوغرام وذلك بعد خضوعها لعملية جراحيّة. الشابة لا تزال تعاني من اضطرابات نتيجة فقدانها السريع لوزنها وهي تخاف من...

صور: أمريكية تفقد نصف وزنها من أجل صديقها.. شاهد التحول المذهل

2016-03-25 | 19:58:42

ري ماكسويل أمريكية لم تكن تهتم بوزنها الزائد حتى وقعت في الحب ، وحينها بدأت تفكر في مستقبلها لأول مرة وأصبح لديها دافع لخسارة أكثر من نصف وزنها، بحسب ما جاء في “ديلي ميل“.

طريقة ذهابك إلى العمل.. تحدد وزنك

2016-03-25 | 18:20:35

أفادت دراسة بريطانية حديثة أن الأشخاص الذين يذهبون إلى أعمالهم مشيا على الأقدام أو بالدراجات الهوائية، أو باستخدام وسائل النقل العام، يحافظون على أوزانهم الطبيعية أكثر من الذين يقودون السيارات. وقال الباحثون...

سخر من وزنه أصدقائه فأصبح مستشارا في الريجيم

2016-03-23 | 19:54:11

لا تستسلم لمخاوفك وأفكارك التي تؤكد أنك لن تستطيع التغلب على مذاق الطعام اللذيذ واتباع حمية صحية من أجل خسارة وزنك الزائد. فأوستن، الشاب الأميركي الذي تعدّى وزنه 300 كيلوغراما، هو أكبر دليل على إمكانية الوصول إلى القياس...

طريقة ذهابك إلى العمل.. تحدد وزنك

2016-03-21 | 20:34:09

أفادت دراسة بريطانية حديثة أن الأشخاص الذين يذهبون إلى أعمالهم مشيا على الأقدام أو بالدراجات الهوائية، أو باستخدام وسائل النقل العام، يحافظون على أوزانهم الطبيعية أكثر من الذين يقودون السيارات. وقال الباحثون...

فلسطيني من غزة يجر شاحنة نفط وزنها 15 طنًا

2016-03-09 | 16:00:34

يبدو أن شمشون الجبار ظهر مرة أخرى في قطاع غزة بشخصية الفلسطيني محمد بركة الذي يؤدي عروضا تنطوي على قوة جسدية خارقة. ووسط صيحات التشجيع يربط الشاب البالغ من العمر 20 عاما حبلا حول صدره ليجر شاحنة نفط وزنها 15 طنا....

3 طرق شائعة عليك تجنبها لإنقاص وزنك

2016-03-02 | 06:54:50

إنقاص الوزن والحصول على جسم مثالي يعتبر الشغل الشاغل لكثير من الناس في مختلف الأعمار، لكن هناك وسائل ومعتقدات خاطئة راسخة في عقول الكثيرين تحول دون تمكنهم من إنقاص أوزانهم والحصول على القوام المنشود. ولإنقاص وزنك...

العثور على قطعة ألماس فاق وزنها 402 قيراط

2016-02-16 | 12:09:21

وجدت قطعة ضخمة من الألماس في القارة الإفريقية وبجودة نقية فاق وزنها 402 قيراط. وتعد القطعة المكتشفة في أنغولا السابعة والعشرين عالمياً من حيث ضخامة حجمها، لتكون بذلك أكبر قطعة من المعدن يتم العثور عليها في البلد....

14 نوعا من الفاكهة والخضراوات تساعدك على إنقاص وزنك

2016-02-04 | 12:41:24

اكتشف العلماء أن هناك 14 نوعا من الفاكهة والخضراوات تساعدك على إنقاص الوزن والحفاظ على الوزن المثالي. وذكرت صحيفة "البيان" الإماراتية أن العلماء اكتشفوا أن تناول الفاكهة والخضراوات التي تحتوي على نسبة عالية من بعض...

صور: زوجان ينقصان 150 كيلوغراما من وزنهما بسبب صور الزفاف

2016-01-16 | 12:06:06

بلغ وزن هذين الزوجين الأيرلندين معا 330 كيلوغراما، وكانا لا يستطيعان الجلوس بجانب بعضهما البعض في السينما أو في الطائرة، وانكسر السرير بهما أربع مرات، فقررا تغيير حياتهما بشكل جذري. حيث فقد قرر نويل هوي (35 عاما)،...

ديناصور كان عملاق الأرض الأضخم بقلب وزنه 220 كلغ

2016-01-14 | 10:20:30

بعد 10 أيام سيعرضون فيلماً وثائقياً عن كائن، معظم المعلومات بشأنه تتحدى العلم والعلماء، وعاش قبل 100 مليون عام على الأرض كعملاقها الأكبر والأضخم، وبتاريخها لم تعرف ديناصوراً وطأت قدماه أديمها بالأرقام التي ضرب بها كل...

صورة على فيسبوك تجبر بريطانياً على خسارة 40 كغم من وزنه

2016-01-06 | 13:12:28

اضطر شاب بريطاني إلى خسارة أكثر من 40 كغم من وزنه، بعد أن تحول إلى مادة للسخرية على الإنترنت، عقب نشر صورة له محمولاً على الأكتاف وهو عاري الصدر في أحد المهرجانات. وكانت صورة بول موري (26 عاماً) قد انتشرت كالنار في...

أديل تكشف أنها خسرت وزنها بعد التوقف عن الشاي

2015-12-16 | 06:49:23

تحدثت النجمة العالمية أديل مع صحيفة The Sun عن سبب خسارتها للوزن . فكشفت أديل أنها خسرت الوزن بعد أن توقفت عن شرب الشاي، حيث انها كانت تشرب عشرة أكواب في اليوم، وفي كل كوب تضع مكعبين من السكر. وذكرت أديل أنها الآن...

لهذا السبب نستعيد وزننا بعد فقدانه

2015-12-10 | 15:37:07

الحرمان من الطعام واتباع نظام غذائي، من الطرق التي يتبعها الكثيرون لإنقاص الوزن، لكن هناك بعض الحالات بعد أن تفقد الوزن تعود ليزداد وزنها مرة أخرى. ووفقا لـ "ديلي ميل" البريطانية فإن اكتساب الوزن مرة أخرى بعد فقدانه...

ميريام فارس تكشف عن وزنها الزائد بصورة جديدة

2015-12-10 | 07:07:41

نشرت الفنانة ميريام فارس عبر صفحتها الخاصة على أحد مواقع التواصل الإجتماعي صورة جديدة لها من أحدث جلسات التصوير. وظهرت ميريام في الصورة بفستان أسود يظهر الوزن الزائد الذي إكتسبته بسبب الحمل. جدير بالذكر أن...

كارول سماحة تخسر 16 كيلو من وزنها..بالصورة

2015-12-08 | 18:04:55

نشرت الفنانة كارول سماحة صورة على صفحتها الخاصة على أحد مواقع التواصل الإجتماعي وهي تقوم بقياس "خصرها". وعلقت كارول على الصورة قائلة "خسرت 16 كيلو من أصل 21 كيلو ليعود جسمي الى طبيعته، بقي لدي 5 وأصل الى الوزن المثالي".

فيديو: طفلة تقود شاحنة فولفو وزنها 18 طناً

2015-12-06 | 08:23:05

في إطار الترويج لأحدث شاحناتها، عرضت شركة فولفو السويدية فيديو لطفلة في الرابعة من العمر، وهي تقود شاحنة “فولفو إف إم إكس” بواسطة جهاز للتحكم عن بعد. ويُظهر الفيديو الطفلة صوفي وهي تُسيّر الشاحنة التي يبلغ وزنها...

معادلة رياضية تكشف وزنك الحقيقي.. احسبها

2015-12-02 | 15:35:57

الكثيرون يبحثون عن الرشاقة، ويعتقدون أن الأمر يرتبط فقط بالوزن دون وضع اعتبارات للطول أو لكتلة الجسم، وهناك معادلة رياضية بسيطة تساعدك في الحكم على نفسك بدقة. وتقول هذه المعادلة أن (كتلة الجسم=الوزن...

زيادة وزن جيني إسبر تصدم جمهورها.. صور وفيديو

2015-12-02 | 09:33:29

في أحدث ظهور لها على الشاشة، حلت الفنانة السورية جيني إسبر ضيفة على برنامج «حكي عالمكشوف». وبعيداً عن الشقين الفني والشخصي للفنانة، علق معظم الفانز على ظهور الممثلة بوزن زائد بشكل صدم بعضهم، حيث اختارت جيني فستان...

صورة: النجم كريس هيمسوورث يفقد 15 كجم من وزنه من أجل فيلمه الجديد

2015-11-30 | 20:00:46

فَقَدَ النجم الأسترالى الأصل كريس هيمسوورث Chris Hemsworth، الشهير بتأدية دور “thor” ضمن الأبطال الخارقون لشركة “marvel” للكوميكس، 15 كيلو من وزنه من أجل تأدية فيلمه الجديد In The Heart Of The Sea. ونشر Chris Hemsworth صورة له بمظهره الجديد...

أخطاء ترتكبها عند إتباع الحمية الغذائية.. تضر بصحتك وتزيد من وزنك !

2015-11-27 | 17:00:01

الكثير من المهووسين بالريجيم وفقدان الوزن الزائد يتبعون حميات غذائية دون الانتباه إلى الأضرار التي تلحق بصحتهم نتيجة فقدان وزنهم بصورة خاطئة. كثير من المهوسين يتبعون بالحميات الغذائية لا يدركون الأضرار التي تلحق...

مارادونا يخسر 6 كلغ من وزنه نتيجة العملية الجراحية

2015-11-24 | 11:03:34

خسر أسطورة كرة القدم الأرجنتينية، دييغو مارادونا، ستة كيلوغرامات تقريبا من وزنه وهو يحقق تقدما بصورة "مرضية"، وفقا لما صرح الجراح الكولومبي كارلوس فيليبي تشاوكس. وقال الطبيب الذي أجرى جراحة لمارادونا، ان الأخير...

طبيب مارادونا: عليه أن يفقد 35 كلغ من وزنه

2015-11-17 | 20:00:07

أكد طبيب أسطورة كرة القدم الأرجنتيني دييغو مارادونا maradona، الكولومبي كارلوس فيليبي تشاوكس، أن عليه أن يفقد 35 كلغ من وزنه الحالي (100 كلغ). وقال، بعد اجرائه جراحة لربط المعدة لمارادونا، إن النجم المعتزل "خضع للجراحة...

صور: طلقها زوجها بسبب وزنها.. فكانت المفاجئة!

2015-11-04 | 20:30:05

بعد الزواج، ازداد وزن أماندا جايمس كثيراً ما دفع زوجها إلى الطلاق. لكنها انتقمت منه ومن نفسها بطريقة غريبة جداً أيّ من خلال اتباع حمية قاسيّة لخسارة ما يقارب 45 كيلوغرام مع لجوئها إلى تناول حبوب منحّفة بحسب قولها....

مايكل شوماخر يخسر 45 كيلو من وزنه.. ويفقد عضلاته

2015-11-03 | 12:10:45

قال جان تود رئيس فريق فيراري السابق لسباق السيارات فورمولا 1، هامش سباق جائزة المكسيك الكبرى: إن مايكل شوماخر، صديق مقرب وعائلته مقربة مني أيضا، وأنا قريب منهم جدا، أرى مايكل كثيرا وهو لايزال يقاتل ويجب أن نتركه يقاتل...

اخسري 1.5 كيلوجرام من وزنك بتناول بيضة واحدة يوميا

2015-11-01 | 11:43:23

توصل الباحثون في مركز روستستر للأبحاث إلى أهمية استهلاك البيض في وجبة الفطور، مؤكدين أن ذلك يؤدي إلى خفض معدلات السعرات الحرارية في الجسم، بمعدل 400 سعرة حرارية. وأضافت الدراسة إلى أنه بإمكان الشخص خسارة 1.4 كيلو...

اخسري 1.5 كيلوجرام من وزنك بتناول بيضة واحدة يوميا

2015-10-28 | 14:05:12

توصل الباحثون في مركز روستستر للأبحاث إلى أهمية استهلاك البيض في وجبة الفطور، مؤكدين أن ذلك يؤدي إلى خفض معدلات السعرات الحرارية في الجسم، بمعدل 400 سعرة حرارية. وأضافت الدراسة إلى أنه بإمكان الشخص خسارة 1.4 كيلو جرام...

لماذا زاد وزن البشر بنسبة 10% خلال الـ30 سنة الماضية؟

2015-10-26 | 07:13:33

على الرغم من أن نوعية الحمية التي يتبعها الناس والتمارين الرياضية التي يمارسونها لم تتغير كثيراً خلال العقود الثلاثة الماضية، إلا أن أوزانهم زادت بنسبة 10%، بحسب دراسة علمية حديثة استعرضتها المجلة الأميركية "ذا...

الصحيفة الاسبوعية

الاستفتاء