تخطى الاعلان
اخر الاخبار
 2019-10-16 06:17:16 الطقس - أجواء حارة وأمطار متفرقة مصحوبة بعواصف رعدية |  2019-10-15 23:17:05 انكماش حاد في الاقتصاد الايراني قد يبلغ 9.5 بالمئة |  2019-10-15 23:09:55 بيباس يطالب وزير الأمن الداخلي بالتعامل بحزم مع مرتكبي الإعتداءات على مستخدمي الجمهور |  2019-10-15 21:32:29 المدير العام لوزارة التربية والتعليم يزور عددا من المدارس الكنائسيّة في شمال البلاد |  2019-10-15 21:12:40 تأجيل مباراة القمة بين مكابي الرينة وعيروني نيشر بسبب الأمطار |  2019-10-15 21:08:05 اصابة رجل تعرض للطعن في الناصرة |  2019-10-15 20:58:38 مقتل الشاب محمود مفيد اغبارية باطلاق نار في ام الفحم |  2019-10-15 18:43:37 اصابة شاب تعرض للطعن في كفركنا |  2019-10-15 16:52:22 انتهاء المظاهرة المنددة بالعنف والجريمة في الرملة بمشاركة واسعة |  2019-10-15 16:50:31 حادث طرق مروع قرب الزرازير يؤدي الى اندلاع النيران في سيارتين |  2019-10-15 16:28:53 برشلونة يحدد موقفه من تأجيل الكلاسيكو |  2019-10-15 16:27:30 سوء التغذية.. مشكلة مستشرية و"عبء ثلاثي الأبعاد" |  2019-10-15 16:23:04 الأردن يدعو برلمانات العالم للضغط على حكوماتها لعدم نقل سفاراتها للقدس |  2019-10-15 16:19:40 امطار وعواصف ورياح قوية في الناصرة والمنطقة |  2019-10-15 16:16:04 المكر:دهس راكب دراجة هوائية وحالته خطيرة |
الرئيسية /

ممارسة

نتائج من SONARA TV
نتائج من الأخبار والمقالات

جامعة تل أبيب تغلق المصلى الوحيد وتحرم مئات الطلاب المسلمين من ممارسة حقهم الديني وسط استياء الطلاب

2019-01-21 | 09:40:27

في خطوة مفاجأة ودون سابق إنذار، أغلقت إدارة جامعة تل أبيب المصلى الوحيد داخل الحرم الجامعي، بحجة إجراء ترميمات، ما حرم مئات الطلاب من ممارسة حقهم التعبدي الديني داخل حرم الجماعة، علما بأن الطلاب كانوا قد تمكنوا من...

هرمون ينتجه الجسم خلال ممارسة الرياضة يعالج هذه الأمراض

2019-01-19 | 10:39:26

أجرت الجامعة الاتحادية في ريو دي جانيرو دراسةً حول أمراض الخرف، تبّين في نتائجها أن التمارين الرياضية تساهم في استعادة الذاكرة لمن فقدها، وذلك عبر هرمون يُنتجه الجسم خلال النشاط الرياضي. فيبدو أن التمارين الرياضية...

اعتقال عارضة "التدخل الروسي".. والتهمة ممارسة البغاء

2019-01-18 | 08:28:21

تعرضت عارضة أزياء بيلاروسية، ادعت في وقت سابق أنها تملك أدلة بشأن تورط روسيا في دعم دونالد ترامب خلال الانتخابات الأميركية، للاعتقال في مطار موسكو الروسي، الخميس. وقالت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية إن العارضة...

اعتقال شابين يهوديين آخرين بشبهة الضلوع في ممارسة الإرهاب

2019-01-05 | 23:05:44

سمح مساء اليوم بإماطة اللثام عن أنه جرى اعتقال اعتقال شابين آخرين هما الرابع والخامس بشبهة الضلوع في قضية الإرهاب اليهودي التي يحظر نشر تفاصيلها. وصدر امر يحرم هاذين الشابين من لقاء وكيل الدفاع عنهما. وكانت مصادر...

6 أشياء لا تقم بها بعد ممارسة الرياضة

2018-12-31 | 11:50:52

ربما تبدأ يومك بكل حماسة حين تتحضر للذهاب إلى صالة التمارين الرياضية، حيث تمارس الأنشطة البدنية المتنوعة للحفاظ على لياقتك، لكن بعد تأدية هذا المجهود لا يجب أن تضيعه في بعض الأشياء الصغيرة التي يجب أن تحذر منها....

6 أشياء لا تقم بها بعد ممارسة الرياضة

2018-12-30 | 11:18:09

ربما تبدأ يومك بكل حماسة حين تتحضر للذهاب إلى صالة التمارين الرياضية، حيث تمارس الأنشطة البدنية المتنوعة للحفاظ على لياقتك، لكن بعد تأدية هذا المجهود لا يجب أن تضيعه في بعض الأشياء الصغيرة التي يجب أن تحذر منها....

شيخ أزهري : ممارسة لعبة pubg حرام شرعا !

2018-11-29 | 12:43:10

قال أستاذ الشريعة الإسلامية بجامعة الأزهر أحمد كريمة، اليوم ، إن ممارسة لعبة بوبج "#pubg"، حرام شرعا، لأن المولى عز وجل قال في كتابه الكريم "ولا تلقوا بأيديكم إلى التهلكة"، وقال في موضع آخر: "ولا تقتلوا أنفسكم إن الله كان...

رقية مغربي في مقابلة خاصة بـ"الصنارة":الإمكان ممارسة رفع الأثقال وفي نفس الوقت المحافظة على الأنوثة

2018-10-26 | 11:45:47

فازت, مؤخراً, رقيّة مغربي إبنة مدينة يافا ببطولة العالم لرفع الاثقال لفئة وزن 75كغم في المباراة التي نُظمت في هنڠاريا حيث تمكنت من رفع أثقال بوزن 117,5 كغم, كما حصلت على شهادة تقدير بعد أن رفعت 112,5كغم وحصلت على المرتبة...

الشرطة تقبض على شخص يشتبه به ممارسة اعمال السحر والشعوذة في الخليل

2018-09-26 | 11:43:56

ألقت الشرطة اليوم القبض على شخص يشتبه به بقيامه بممارسة أعمال السحر والشعوذة والاعتداء على سيدة بهدف إخراج الأرواح الشريرة منها في الخليل. وذكـر بيان إدارة العلاقات العامة والاعلام بالشرطة، بأنه وبناء على شكوى...

اكتشاف طريقة جديدة لإنقاص الوزن دون ممارسة الرياضة

2018-01-03 | 11:08:00

طور العلماء من جامعة نانيانغ التكنولوجية في سنغافورة وسيلة لانقاص ما يصل إلى 30٪ من الوزن. وخلق المتخصصون لاصق يحتوي على ميكرونيدلز، كل منها أرق من شعرة الإنسان. وتحتوي هذه الإبر على دواء يحول الدهون البيضاء...

تحذير.. ممارسة الرياضة في هذه الأماكن قد تسبّب أمراضاً

2017-12-10 | 13:00:38

كشفت دراسة بريطانية حديثة أنّ التلوثّ قد يحدّ من فوائد ممارسة الرياضة، بحسب موقع "NBC News". وفي التفاصيل، فإنّ الركض أو ممارسة أي تمرين رياضي في شارع مكتظّ بالسيارات أوالسكّان أو المعامل، ليس مفيداً، إذ أنّ تنفّس...

د. نبيل شعث : ماي تواصل ممارسة النكبة بحق شعبنا وقانون القومية امتداد واستمرار لوعد بلفور

2017-10-27 | 09:43:06

عقب الدكتور نبيل شعث المستشار السيلسي للرئيس الفلسطيني محمود عباس في حديث خاص ل"الصنارة" امس الخميس على تصريحات رئيسة الوزراء البريطانية تيريزا ماي في ذكرى مئوية وعد بلفور ودعوتها بنيامين نتنياهو للمشاركة في احتفالات...

دراسة - ممارسة التمارين الخفيفة تحميك من سرطان الثدي...

2017-10-06 | 22:38:22

نشر موقع "إيفري داي هالث" نتائج دراسة أجريت في مركز "ميموريال يلون كيتيرينغ" لعلاج السرطان، أظهرت أن التمارين الرياضية تساعد على محاربة سرطان الثدي.

تحويل الحاضنة من الطيرة للحبس المنزلي وإيقافها عن ممارسة عملها لمدة 14 عامًا

2017-05-14 | 09:55:53

قامت محكمة الصلح في بيتح تكفا صباح اليوم الاحد باطلاق سراح الحاضنة من سكان مدينة الطيرة في الخمسينات من عمرها وتحويلها للحبس المنزلي وذلك حتى يوم الخميس، والتي كانت قد اعتقلت في اعقاب وفاة الطفل يزن الكيلاني البالغ من...

كل ما تودين معرفته عن ممارسة الرياضة بعد الحمل

2017-05-10 | 08:40:27

على الرغم من أن ممارسة الرياضة قد تكون آخر شيء يجول بخاطرك بعد الولادة، فإن لها فائدة كبيرة، وقد تكون ممارسة الرياضة بعد الحمل واحدة من أفضل الأشياء التي يمكن أن تنفعي بها نفسك. فوائد ممارسة الرياضة بعد الحمل...

مركز الهلال الاخضر الطبي في كفر مندا ينظم مسار المشي التقليدي بهدف تشجيع الأهالي على ممارسة الرياضة

2017-05-03 | 12:15:48

نظم مركز الهلال الاخضر الطبي في كفر مندا مسار المشي السنوي التقليدي والذي يأتي للحث والتشجيع على ممارسة رياضة المشي والتي تعتبر رياضة سهلة يستطيع الجميع القيام بها ولما لها من فوائد جمة على صحة الانسان . المسار...

لا تتناولوا هذه المأكولات قبل ممارسة الرياضة

2017-04-26 | 12:56:45

نشر موقع "لايف ستايل" تقريراً، كشف فيه عن لائحة الأطعمة التي من المفضّل تجنّبها قبل ممارسة الرياضة. وضمّت اللائحة: السلطة، والخبز، والفاكهة والحلويات، والأطعمة الحارة، والمكسرات. وأوضح التقرير أن هذه المأكولات...

ثابري على ممارسة الرياضة باتباع هذه الطرق

2017-04-25 | 20:47:43

رغم ان الرياضة تحمل عددا كبيرا من الفوائد الصحية للجسم الا ان الكثيرات منا يبدأن بممارسة الرياضة لمدة يومين ثم يتوقفن عنها. الملل من الرياضة او الشعور بالخمول هو السبب الأساسي للتوقف عن ممارسة الرياضة. فكيف تجعلين...

أهمية ممارسة الرياضة بعد جراحات السمنة

2017-04-24 | 12:09:38

"الحركة بركة" هذه قاعدة عامة فى أغلب الأحوال، وهذه القاعدة تنطبق وبشدة فى حالة جراحات السمنة، والتي تُجرى بالطبع على مريض يعاني من سمنة مفرطه. لماذا يجب أن نمارس الرياضة والحركة الفورية بعد إجراء عمليات جراحات السمنة...

كيف تجبر نفسك على ممارسة الرياضة ؟

2017-04-23 | 07:06:41

يؤكد العديد من علماء الصحة أن ممارسة الرياضة تعتبر من أهم الوسائل للحفاظ على الرشاقة وصحة الجسم، فما هي أفضل الطرق لتحفيز الذات على المداومة على التمارين الرياضية. وفي أحدث الدراسات حول هذا الموضوع، أكد علماء...

فوائد الإحماء والتبريد عند ممارسة الرياضة

2017-04-03 | 17:00:54

الإحماء والتبريد هو القيام بنشاطك الرياضي بوتيرة أقل بطئًا وأقل شدة، مما يساعد على تهيئة الجسم للتمارين الرياضية. ويعمل الإحماء تدريجيًا على رفع مستوى الجهاز القلبي الوعائي وزيادة تدفق الدم إلى عضلاتك ويرفع درجة...

لماذا علي ممارسة الرياضة أثناء الحمل؟

2017-03-19 | 12:33:12

إن ممارسة كثير من التمارين أثناء الحمل أفضل من الجلوس والابتعاد عن الرياضة كليًا، وإذا كنتِ لا تعانين من حالة صحية حرجة، فإن التكاسل لن يؤتي ثمارًا على الإطلاق، وفي الواقع، قد تكون فترة الحمل فرصة عظيمة للنشاط حتى إن...

سجن طليق حنان ترك 5 سنوات بسبب ممارسة الشذوذ

2017-03-14 | 16:48:58

في تطور جديد في القضية حكمت محكمة جنايات القاهرة بالسجن 5 سنوات على رجل الأعمال خالد خطاب طليق الممثلة المصرية حنان ترك، وغرامة مالية قدرها 10 آلاف جنيه بتهمة ممارسة الشذوذ. كما قررت المحكمة وضع المتهم تحت المراقبة...

أم ترضع طفلتها أثناء ممارسة اليوغا!

2017-03-01 | 08:37:03

أصبحت السيدة كاركي بنير، البالغة من العمر 29 عاماً، ​خبيرة بإرضاع أولادها أثناء ممارسة اليوغا. وتنشر السيدة، من تكساس، على حسابها الشخصي على انستغرام صوراً لها وهي تقوم بإرضاع أولادها في الوقت نفسه الذي تقوم خلاله...

اجعل ممارسة النشاط البدني أسلوب حياة

2016-12-29 | 05:49:07

أنت تعلم أن اللياقة البدنية مهمة للصحة والعافية. وترغب في أن تصبح منخرطاً أكثر في الأنشطة البدنية، ولكن تتزاحم أيامك بالعمل والأعمال المنزلية والمهام الصغيرة والأوقات المخصصة للعائلة والأصدقاء. بل ويمكن أن تجد صعوبة...

دراسة: ممارسة الرقص والرياضة يطيل العمر

2016-12-22 | 20:55:29

قال بعض العلماء إن السباحة ورياضات المضرب والتمارين الإيقاعية لها علاقة بدرء خطر الموت، وخاصة الحد من خطر الوفاة بسبب مرض القلب. وبعد دراسة لأشكال مختلفة من التمارين ومستويات الخطورة فيها خلص الباحثون إلى أن ممارسة...

ما فوائد ممارسة اليوغا قبل الولادة؟

2016-11-14 | 13:00:51

إذا كنتِ حاملاً وتبحثين عن طرقٍ للاسترخاء أو أن تحافظي على لياقتك، يمكنك ممارسة اليوغا قبل الولادة، فهذا أمر جيد بالنسبة لك! لكن هل تعرفين أيضًا، أن ممارسة اليوغا قبل الولادة قد تساعدك في الاستعداد للمخاض وتعزيز صحة...

اعتقال معلمة بشبهة ممارسة الجنس مع طالب (15 عاما) في النقب

2016-07-26 | 20:51:31

قالت المتحدثه باسم الشرطه لوبا السمري - مؤخرا اعتقلت الشرطه في النقب معلمة مدرسة في الثلاثينات من عمرها سكان الجنوب للاشتباه بممارستها الجنس مع تلميذ (15 عاما) من طلابها افي المدرسة لتي كانت تدرس فيها . وتم مساء...

لهذا يجب أن لا تستحمّ بالصّابون بعد ممارسة الرّياضة

2016-07-21 | 17:34:15

حذّرت الدراسات الحديثة من خطورة الإستحمام بعد ممارسة الرياضة مباشرة باستخدام منتجات تنظيف الجسم والتي تحتوي على نسبة من المواد الكيميائية. ووفقاً للدراسات فإنّ مسام الجلد تتفتّح عند ممارسة الرياضة، لإفراز العرق...

هل تعلمون ان ممارسة الرياضة بهذه الساعة تفقدك الوزن اسرع؟!

2016-06-22 | 15:58:46

أظهرت تجارب هولندية عدة أن ممارسة تمارين الايروبكس بعد أربع ساعات من الاستذكار وليس بعده مباشرة تساعد في عملية التذكر. وكتب فريق الدراسة في دورية كارنت بيولوجي أن المعلومات التي يتعلمها الشخص حديثاً تتحول إلى معرفة...

ملعب "بشيكتاش" الجديد يشتمل على مسجد يتيح للمشجعين ممارسة عباداتهم بأريحية

2016-04-01 | 05:15:01

استطاع ملعب "بشيكتاش" الجديد والذي بقي أيام معدودة على افتتاحه، من أن يلفت الأنظار، وينال إعجاب الناس، من خلال احتوائه على مسجد بطراز جميل، سيتيح للمشجعين من ممارسة عباداتهم بأريحية. ويُتوقع أن يتم افتتاح الملعب...

القهوة تعزز قوة التحمل أثناء ممارسة الرياضة

2015-12-22 | 15:55:14

نتائج جديدة ومثيرة كشفت عنها دراسة علمية حديثة، حيث أفادت أن القهوة تعزز قوة التحمل أثناء ممارسة الرياضة خاصة رياضة رفع الاثقال والركض لمسافات طويلة. وأوضح الباحثون أن الكافيين الموجود فى القهوة يمكن أن يساعد فى...

5 طرق تمنحك قواما رشيقا بدون ممارسة الرياضة

2015-12-15 | 10:27:50

يسعى الجميع للحصول على قوام رشيق ومثالي، وخالي من الترهلات، ولكن كيف يتم ذلك دون ممارسة الرياضة أو دون اتباع حمية غذائية قاسية. الحل حسبما ذكرت صحيفة البيان الإماراتية تقدمه لكم لما النائلي - أخصائية التغذية - إذ...

د. منار مراد : تسكين الآلام مطلوب لتمكين المرضى من ممارسة الحياة الطبيعية

2015-11-30 | 14:47:35

يعتبر الألم الدافع الأكثر انتشاراً الذي يدفعنا الى التوجه الى الطبيب، فهو عبارة عن تجربة بغيضة، حسّية أو عاطفية ناتجة عن مرض أو ضرر ما لأنسجة الجسم المختلفة. وعندما نذهب الى الطبيب فإن أكثر ما يهمنا هو التخلص من الألم...

الإفراط في ممارسة العلاقات الجنسية يسبب البؤس

2015-08-08 | 12:22:52

أكدت نتائج دراسة علمية أجريت مؤخرا أن المهم في العلاقات الجنسية نوعيتها وليس كميتها، كما اكتشف العلماء خلال هذه الدراسة أن الأشخاص السعداء يشعرون بالرضا عن الحياة بغض النظر عن عدم إفراطهم في ممارسة العلاقات الجنسية....

مشروب طبيعي يزيد القدرة على ممارسة الرياضة

2015-07-27 | 11:30:48

يعتبر مشروب الشمندر من الشمروبات الطبيعية التي تمنح الرياضيين القدرة على التحمل ومواصلة ممارسة التمارين الرياضية لفترات أطول، اكتشاف توصّلت اليه دراسة أميريكة حديثة نَشرت مؤخراً في المجلة الأميركية لعلم وظائف...

هذه هي شروط ممارسة الرياضة في رمضان

2015-06-23 | 12:46:20

ممارسة الرياضة أمرا مهما جدا ومفيدا لصحة الإنسان، وتزداد أهميتها خلال شهر رمضان، حيث تمنح الجسم نشاطا كبيرا وتحميه من الإصابة بالأمراض وتزيد من كفاءة أعضاء الجسم في أداء وظائفها، ورغم ذلك فهناك شروط يجب الالتزام بها...

هذه هي شروط ممارسة الرياضة في رمضان

2015-06-20 | 18:24:13

ممارسة الرياضة أمرا مهما جدا ومفيدا لصحة الإنسان، وتزداد أهميتها خلال شهر رمضان، حيث تمنح الجسم نشاطا كبيرا وتحميه من الإصابة بالأمراض وتزيد من كفاءة أعضاء الجسم في أداء وظائفها، ورغم ذلك فهناك شروط يجب الالتزام بها...

تمديد اعتقال المشتبه من دير الاسد بقضية ممارسة الجنس

2015-05-14 | 11:43:59

علم مراسل الصنارة نت من الشرطة أنه تم تمديد اعتقال المشتبه من دير الاسد بالخمسينيات من عمره , بشبهة ممارسة الجنس في حديقة ذكرى ضحايا الحروب في كرمئيل , وذلك حتى يوم الاحد المقبل". وكانت الشرطة قد طلبت من محكمة الصلح في...

المانيا تطلب من الأزواج ممارسة العلاقة الحميمة في الظلام

2014-11-20 | 18:23:37

حقق فيديو نشرته وزارة البيئة الألمانية، ويدعو إلى إطفاء الكهرباء أثناء ممارسة الجنس، مشاهدات ضخمة لا تحققها عادة مقاطع فيديوهات التوعية بالبيئة ضمن هذه الفترة القصيرة. ويظهر في مقطع الفيديو- الذي يستمر لمدة 30...

د. جرير خوري :أفضل وقاية من السكري ممارسة الرياضة والإبتعاد عن المشروبات الغازية المحلاة والطحين الأبيض

2014-11-07 | 07:00:58

مرض السكري أصبح يعرّف بأنه وباء القرن الواحد والعشرين وقد أصبح منتشراً جداً في الوسط العربي، ومع هذا فإن مرضى السكري العرب غير مطّلعين بما فيه الكفاية على العلاجات الجديدة وحوالي 50٪ غير متوازنين من حيث نسبة السكر في...

10 أمراض تخلّصكم ممارسة الجنس منها

2014-09-18 | 16:34:23

ليس الجنس حاجة أو متعة فقط، بل هو فوائد كبيرة على صحّتكم البدنيّة قد لا تتوقّعوها أو حتّى تصدّقوها. فلممارسة العلاقة الجنسيّة قدرة مثبتة على حمايتكم من 10 أمراض مختلفة هي: 1- الجنس يحميكم من سرطان البروستات:...

أمور لا يهتم لها الرجال عند ممارسة العلاقة الحميمة

2014-08-20 | 18:24:39

ليس هناك واجب إذا تعلق الأمر باتخاذ المبادرة لممارسة العلاقة الحميمة بين الزوج والزوجة؛ لأن ذلك ربما يأتي بشكل عفوي. ولا يحق للرجل أو المرأة إلقاء اللوم على أحدهما الآخر في موضوع المبادرة في العلاقة الحميمة؛ لأن ذلك...

فيديو..جاستين بيبر يقع اثناء ممارسة هوايته

2013-12-13 | 16:45:57

مارس النجم جاستين بيبر هواية الـSkateboarding أمس . وقم بيبر بحركات جنونية حيث قفز في الهواء ، مما أدّى إلى سقوطه عن الـskate. ولكن بيبر ضحك حين سقط وتمدّد على الأرض. ونشر بيبر صورة له وهو يستعد لممارسة الهواية ، وكتب...

الصحيفة الاسبوعية

الاستفتاء