تخطى الاعلان
اخر الاخبار
 2019-05-24 16:22:11 تيريزا ماي تعلن أنها ستستقيل من رئاسة الحكومة البريطانية |  2019-05-24 16:15:12 ظريف ينعت ترامب بكلمات غير مسبوقة |  2019-05-24 14:00:46 الاوقاف: 100 الف مصل ادوا صلاة الجمعة الثالثة من شهر رمضان بالاقصى |  2019-05-24 13:52:44 اندلاع حريق بمنطقة اشواك عند مدخل اكسال |  2019-05-24 12:56:34 فاجعة في عبلين : مصرع الطفلة شمس حلمي سهيل غزاوي (3 سنوات) دهسًا |  2019-05-24 12:51:29 استعدادات بغزة لـ"جمعة التراحم والتكافل" |  2019-05-24 11:34:27 الالاف يتوافدون إلى الاقصى لأداء "الجمعة الثالثة" من رمضان |  2019-05-24 08:19:42 المحامي زكي كمال:تأجيل جلسات الاستماع يثير الأسئلة حول مدى جدية المستشار القضائي للحكومة في محاكمة نتنياهو |  2019-05-24 08:18:28 أحمد مجدلاني: أي فلسطيني سيحضر المؤتمر لن يكون سوى متعاون مع الأمريكيين وإسرائيل |  2019-05-24 08:16:53 منيب المصري ل " الصنارة " : السلام الاقتصادي ليس حلا لان قضيتنا هي قضية وطنية وسياسية بامتياز |  2019-05-24 10:40:10 تحذيرات من التعرض للشمس لفترات طويلة بسبب موجة الحرارة الشديدة |  2019-05-24 10:39:25 ترامب: لا أرى حاجة لإرسال قوات جديدة للشرق الأوسط |  2019-05-23 20:40:47 الشرطة تناشد الجمهور بالبحث عن الفتاة المفقودة رهف ابو عتمة من النقب |  2019-05-23 19:21:10 اسرائيل تستعد للتوجهه لمساعده جويه من الخارج بمحاوله للسيطره على الحرائق |  2019-05-23 20:00:09 من هو الفائز الحقيقي في مسابقة اليوروڤيجن؟؟ |
نتائج من SONARA TV
نتائج من الأخبار والمقالات

10 أطعمة "يجب نسيانها" إن كنت تعاني ارتفاع ضغط الدم

2019-05-01 | 10:20:54

يظن كثيرون أن ارتفاع ضغط الدم يمكن علاجه ببعض الأدوية، وربما ينسون أن النظام الغذائي يلعب دورا كبيرا في الحفاظ على ضغط الدم في المستوى الأفضل. ويقول الخبراء إن اتباع نظام غذائي غني بالحبوب الكاملة والبروتينات...

دريد لحام: كنتُ وزوجتي وأولادي نشتري ملابس من "البالة"

2019-04-10 | 15:50:45

اعتبر الممثل السوري ​دريد لحام​ أنها الساحة الفنية في العالم العربي تعاني أزمة كتّاب، وقال: "هناك أزمة كتّاب وتكرار في المواضيع من مسلسل إلى آخَر، والمردود المادي هو الذي يجعل الممثّل يقبل بهذه الأعمال. لكن هذا...

إذا كنت من مدمني تناول البيض.. فإليك هذا الخبر!

2019-03-16 | 23:04:50

وجدت دارسة جديدة أن تناول ما يصل إلى ثلاث بيضات أسبوعيًا يزيد من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية التي يمكن أن تؤدي إلى نوبة قلبية أو سكتة دماغية، بحسب صحيفة تلغراف البريطانية. ومنذ عام 2007 كانت مؤسسة القلب...

ان كنت ممن يتمنون “حظ محمد صلاح”.. علا الفارس توجه لك هذه النصيحة!

2019-01-20 | 20:08:53

وجهت الاعلامية الاردنية علا الفارس الى الناشطين على مواقع التواصل الاجتماعي الذين يتمنون حظ لاعب نادي ليفربول محمد صلاح وخاصة بعد تألقه في مباراة الامس. وغردت علا الفارس عبر حسابها على تويتر قائلة: “بالأمس تابعت...

عهد التميمي للسيد نصر الله: خلال فترة اعتقالي كنت استمد قوتي من دعمك

2018-08-24 | 07:48:38

وجهت الطفلة عهد التميمي رسالة إلى الأمين العام لحزب الله السيد حسن نصر الله

حاتم العراقي: واتضح كنت أني لعبة!!

2018-08-05 | 11:06:21

تحت عنوان "حاتم العراقي 2018" يستعد "عندليب الأغنية العراقية" الفنان حاتم العراقي لطرح أغنيات ألبومه الجديد، مجدداً تعاونه مع شركة روتانا للصوتيات والمرئيات من ناحية الإنتاج، حيث إنتهى من وضع اللمسات الأخيرة على "مكس...

تيم حسن: كنت مع فكرة استبعاد نادين نسيب نجيم من الهيبة

2018-06-11 | 09:08:22

فاجأ الممثل السوري ​تيم حسن​ الجميع عندما أعلن أنه كان مع فكرة استبعاد الممثلة وملكة جمال لبنان السابقة ​نادين نسيب نجيم​ عن مسلسل "الهيبة 2". وقال حسن في تصريح له مع برنامج مجموعة إنسان مع ال​إعلام​ي علي...

إنييستا يعترف: في صغري كنت أُشجع ريال مدريد وليس برشلونة

2018-05-26 | 08:53:41

أكد أندريس إنييستا، لاعب نادي فيسيل كوبي الياباني وقائد فريق برشلونة السابق، أنه كان أحد مشجعي فريق ريال مدريد قبل انضمامه للبلاوجرانا، مشيراً إلى أنه يفضل الوصول إلى نصف نهائي مسابقة دوري أبطال أوروبا على التتويج...

تجنب تناول الثوم إذا كنت تعاني من مشكلات صحية.. تعرفوا على تأثيراته السلبية

2018-04-13 | 22:59:27

يتمتع الثوم بخصائص علاجية متعددة وفريدة ويستخدم في الطب الشعبي والحديث، إلاّ أن بعض الأشخاص يُمنعون عن تناوله بسبب حالتهم الصحية.

فضل شاكر: كنتُ أحب السيد نصرالله

2018-04-01 | 09:55:07

عرضت قناة الجديد اللبنانية حلقة وثائقية خاصة بالفنان المعتزل فضل شاكر. وحملت الحلقة عنوان “حكاية طويلة”، أطل شاكر في الجزء الأول من الحلقة وتحدث عن حياته داخل المخيم، وكيف يمضي وقته، حيث يسهر طوال الليل، مؤكداً انه...

إذا كنت مدخن إقرأ هذا الخبر فوراً !

2018-01-02 | 12:14:24

توصّل فريق من العلماء في "مركز الوقاية ومكافحة الأمراض" الأميركي إلى أن الأطعمة الغنية بالطماطم تعمل على استعادة وظائف الرئة بين المدخنين السابقين وإبطاء انخفاض وظائف الرئة بين البالغين. ووفقا "لمركز الوقاية...

هكذا تكتشفين إذا كنت عرضة للإصابة بالإكتئاب ما بعد الولادة

2017-11-17 | 22:07:32

أكّدت مجموعة من الدراسات أنّ 15% من الأمّهات الحديثات، يُصِبن بتوتر وحزن عميق واكتئاب ما بعد الولادة.

إن كنت سريعاً في الأكل.. توقف فوراً لهذه الأسباب!

2017-11-15 | 15:00:28

تعد الرغبة المفرطة لتناول لطعام مشكلة حقيقية للعديد من الناس، ويعود سبب ذلك لعوامل نفسية وهرمونية تختلف من حالة لأخرى. وأشارت دراسة جديدة نقلها موقع "صان" إلى أن الاشخاص الذين يأكلون بسرعة هم عرضة 5 مرات أكثر من...

إذا كنت ضمن هذه الفئة من السيدات...

2017-10-27 | 21:51:34

كشفت دراسة حديثة أنّ السيدات اللواتي عانين من نقص في الوزن، في منتصف مرحلة البلوغ، هنّ أكثر عرضة لإنقطاع طمثهنّ "menopause" في سنّ مبكرة، أي قبل 45 عاماً.

أضف هذا الطعام اللذيذ لفطورك اذا كنت تريد التمتع بوزن مثالي

2017-10-23 | 11:41:02

من منا لا يحلم بالرشاقة والمحافظة على وزن مثالي؟ من منا لا يتمنى أن يتمكن من تناول كل ما لذ وطاب من الأطعمة الشهية دون الشعور بالندم؟ ومن منا لا يعلن الطوارئ - خاصة السيدات - قبل حضور مناسبة ما، في محاولة لخفض الوزن لكي...

اذا كنت تعاني من صعوبة النوم .. اليك حلا سريع المفعول!

2017-10-01 | 12:22:31

هل تعاني من اضطرابات في النوم، أو تجد صعوبة في الخلود إلى النوم بسرعة رغم شعورك بالتعب؟ إذا كنت كذلك، فإليك حلا سحريا سريع المفعول، ألا وهو ملعقة صغيرة من العسل يومياً قبل النوم، وفق ما خلصت إليه مجموعة من الدراسات...

إذا كنت ممن يتناولون الدواء دون شرب الماء.. فتوقف فوراً

2017-09-24 | 13:50:51

يقوم الكثيرون بتناول حبوب الدواء من دون شرب الماء في كثير من الأحيان ولكن أظهرت دراسات حديثة أن هذه العادة في الواقع تعتبر خطيرة جداً على الصحة وحتى أنها توصف بالقاتلة في بعض الأحيان. ولا تكمن أهمية شرب الماء أثناء...

إذا كنت تعاني من احتباس السوائل بجسمك... فإليك الأسباب!

2017-09-21 | 10:04:18

يعاني كثيرون من مشكلة احتباس السوائل بالجسم، وهو عبارة عن تراكم السوائل في تجاويف الأنسجة الدموية، مما يؤدي إلى تورم أي من اليدين أو الساقين، أو الكاحلين أو القدمين. وقد ترجع هذه المشكلة لأسباب بسيطة ومعروفة،...

إذا كنت نباتياً.. 7 مصادر طبيعية لأحماض أوميغا 3

2017-09-19 | 11:00:49

تعد الأحماض الدهنية أوميغا 3 جزءا هاما من النظام الغذائي الضروري لصحتك، حيث أنها وفق الدراسات تقلل الالتهاب، والدهون الثلاثية في الدم كما أنها تعد عامل حماية من خطر الإصابة بالخرف مع التقدم بالعمر. ورغم أن أوميغا 3...

صورك على انستغرام تكشف ما إذا كنت تعاني من الاكتئاب…!

2017-08-17 | 20:08:25

يساعد تطبيق الانستغرام على معرفة ما إذا كان الشخص يمرّ في حالة من الاكتئاب أم لا.

طريقة عمل خلطة دجاج كنتاكى

2017-08-08 | 16:00:53

8 قطع دجاج 3 أرجل 3 أوراك 2 جناح. 2فنجان زبدة. 2 فنجان دقيق. 2ملعقة صغيرة ملح. 2 ملعقة صغيرة فلفل. 2 ملعقة صغيرة بابريكا. 1ملعقة صغيرة بودرة توم. 1 ملعقة صغيرة ريحان. 1 ملعقة صغيرة زعتر. 1 ملعقة زنجبيل...

النائب الاردني يحيى السعود ل "الصنارة" : كنت سألقن حازان درسا وأهزمه خلال 10 ثوان

2017-08-04 | 10:08:33

" أخطأ بحق الشعب الاردني ونعتنا بعبارات لا نقبل بها ابدا , كان عليه ان يعتذر , وعندما رفض الاعتذار اغلقت الهاتف وانهيت المكالمة. هذه طبيعة اليهود او الاسرائيليين او سمهم ما شئت , يرتكبون فعلتهم وبعدها يخرجون للناس...

اذا كنت تمارس هذه العادة في آيفون ..فأنت مُخطئ !

2017-07-23 | 12:33:51

يغلق الكثير من مستخدمي هاتف آيفون التطبيقات المفتوحة بشكل دوري، ظنا منهم أن ذلك يوفر بشحن البطارية ويسرع من أداء الهاتف، إلا أن تلك العادة تؤدي في الحقيقة إلى عكس ذلك تماما. وأكد جون غروبر، أحد المطورين في شركة آبل،...

إذا كنت تحب "عدّ الخراف" إليك الفيلم الأكثر مللا في التاريخ!

2017-07-21 | 10:52:09

يتألف فيلم (با با لاند) بالكامل من لقطات بالتصوير البطيء لقطعان منالأغنامتتجول في حقل، وجرى تصوير الفيلم في إسيكس بانجلترا وأنتجه مؤسسو تطبيق (كالم) للتأمل، لأنه يخلو من أي ممثلين أو قصة أو حوار. الفيلم معروض...

احذروا هذا العارض الصحي اذا كنتم تعملون لساعات طويلة

2017-07-17 | 11:42:51

أفادت دراسة حديثة أجراها باحثون من جامعة كوليدج لندن، بأن العمل لساعات طويلة يزيد من مخاطر الإصابة باضطراب في ضربات القلب. وقارن العلماء بين الأشخاص الذين يعملون ما بين 35 إلى 40 ساعة أسبوعياً وبين عمال المصانع الذين...

إن كنتم تتناولون الطعام عند التوتر فيزيد وزنكم.. إليكم الحل

2017-07-10 | 11:00:01

يؤثر التوتر النفسي بشكل سلبي على السلوكيات الغذائية، حيث تدفع هرمونات التوتر، التي يفرزها الجسم، المرء لتناول الأطعمة باستمرار، ما يسبب زيادة في الوزن ولكن كيف يمكن مواجهة هذه العادة؟ أشار أندريه كلاينريدرس، من...

إن كنت تبدين أكبر سناً.. تجنبي هذه الأطعمة فوراً!

2017-07-10 | 11:00:26

أكدت دراسة جديدة أن بعض الاطعمة كفيلة في إظهار ملامح تقدم السن على وجوه بعض الاشخاص. وأشارت مجلة "فرويندين" الألمانية بأن بعض الأطعمة تتسبّب في ظهور أعراض التقدم بالعمر أو على الأقل تجعل المرء يبدو كذلك. وأوردت...

مفاجأة.. إذا كنت كثير النسيان فعقلك يعمل بشكل جيد

2017-07-03 | 06:55:34

بعض الناس يحسدون الذين يتمكنون من حفظ أحاديث كاملة عن ظهر قلب، أو الذين لا ينسون كلمات الأغاني، أولئك الذين يتصفون بعدم القدرة على النسيان. لكن الحقيقة ربما تبدو غير ذلك، فالمقصود أن ينسى عقلك لا أن يتذكر كل شيء،...

ارز ريزو كنتاكي

2017-05-31 | 11:30:49

المقادير: نصف كيلو أرز أبيض 2 بصلة متوسطة مفرومة ناعم 6 فصوص ثوم كبيرة مفرومة ناعم ملعقه فلفل أسود مفروم نصف ملعقة فلفل أحمر حارمفروم :شطة (حسب الرغبة) ملعقة كبيرة بهارات دجاج ملعقة كمون ناعم ملح...

5 نصائح إذا كنت تكرهين وظيفتك

2017-05-30 | 13:31:17

كشف تقرير نشره موقع «لايف هاك»، أنَّ 60% من الموظفين بالمملكة المتحدة، غير راضين عن وظائفهم ويريدون تغييرها؛ لذلك فإذا كنت تكرهين وظيفتك؛ فهناك طرق عديدة لتحسين ذلك الوضع، وستجدين نفسك تلقائياً تبحثين عن حلول لذلك...

إذا كنت تملكين شامة في هذه المنطقة من وجهك فهذا لك!

2017-05-29 | 09:40:49

تعتبر الشامة، مع اختلاف وجودها وشكلها، شكلاً من أشكال التميز الخاصة بك، علماً أن لها دلالة قوية عن شخصيتك والميزات التي تتمتعين بها، إليك علام ترمز الشامة الموجودة في هذه المناطق من جسمك. 1- الجبين: إذا كان لديك...

إذا كنت تعاني من الربو.. احذر هذه الأطعمة!

2017-05-24 | 15:00:30

تعد حساسية الصدر أو الربو من المشاكل الصحية المزمنة التي تؤرق الكثيرين من مختلف الأعمار، ويتسبب الربو مهما اختلفت أسبابه في انسداد الممرات الهوائية مما يصعب عملية التنفس. وهناك بعض الأطعمة المسببة للحساسية يجب...

خلطة دجاج كنتاكي

2017-05-16 | 13:04:31

المكوّنات دجاج كامل، مقطع - 1 ملح - 6 ملاعق كبيرة دقيق - كوب ونصف نشاء ذرة - ربع كوب أوريغانو - ملعقتان صغيرتان فلفل أسود مطحون - نصف ملعقة صغيرة بيض - 2 حليب - نصف كوب خلّ - ملعقىة كبيرة زيت نباتي للقلي - بحسب الحاجة...

هل تحتاج إلى الرياضة إذا كنت نحيفاً؟

2017-04-13 | 12:16:49

عادة ما يقترن الكلام عن النشاط والرياضة بمقالات السمنة وخسارة الوزن والأمراض المتعلقة بها، ولكن ماذا لو كنت نحيفاً ولا تشكو أي أمراض؟ يعد النشاط البدني جزءاً هاماً لنمط الحياة الصحي سواء كنت بحاجة إلى فقدان الوزن أو...

"ميسي طهران" يكشف: كنت سأدخل السجن في إيران

2017-05-09 | 12:27:22

كشف رضا براستيتش الشهير بـ"ميسي الإيراني"، أنه كان على وشك دخول السجن في بلاده بتهمة إعاقة النظام العام، عقب تجمهر عدد من الإيرانيين لالتقاط صور "سيلفي" معه في شوارع طهران. وتحول رضا الذي مازال طالباً إلى شخصية...

10 أسئلة تخبرك إذا كنتِ تفرقين بين أطفالكِ

2017-05-04 | 12:10:07

تقول جميع الأمهات إنهن لا يفرقن بين أطفالهن، لكن غالبًا ما يكون هناك طفل مقربًا ومدللًا أكثر من الآخرين، إذ يرى المتخصصون في علم النفس أن التفرقة فعل غير واعٍ من الآباء والأمهات. في هذا المقال نقدم لكِ 10 أسئلة...

اذا كنت تنوي الارتباط بأحد هذه الابراج تروى قليلاً

2017-05-02 | 09:57:41

اذا كنت تنوي الارتباط بشخص يحمل هذه الابراج فعليك التروي قليلاً، عليك ن تفهمه وتتعرف الى صفاته قبل ان تخطو خطوتك الجريئة

إذا كنت تظن أن مشروبات الدايت مفيدة.. فإليك هذه الصدمة

2017-04-22 | 00:25:56

تبين من دراستين طبيتين جديدتين وصادمتين أن المشروبات الغازية المحلاة بالسكر تضر بالصحة العقلية للإنسان، أما المشروبات الغازية المحلاة صناعياً (الدايت) فهي أكثر ضرراً، حيث ترفع مخاطر الإصابة بالجلطات الدماغية...

اذا كنت تمتلك هذه العلامة أعلى أذنك ..اقرأ هذا الخبر

2017-03-23 | 16:31:53

ربما لاحظت امتلاكك أو امتلاك أحد أصدقائك ثقب أذن في الجزء العلوي من آذانكم ، فتتساءل عن سبب تكوين هذا الثقب في الأذن! فيما يلي بعض التفسيرات والإجابات التي تقلل من حيرتك تلك. تولد نسبة صغيرة جداً من الناس مع ثقوب...

بالوتيلي: كنت قريبًا من الانتقال لبرشلونة

2017-03-16 | 19:41:45

تحدث المهاجم الإيطالي المثير للجدل، ماريو بالوتيلي، مهاجم نادي نيس الفرنسي، عن مفاجأة سابقة في مسيرته الرياضية، حيث أكد أنه كان قريبًا من الانتقال لنادي برشلونة الإسباني. وقال بالوتيلي في تصريحات لراديو "مونتو...

إن كنت قصير القامة.. فعليك بقراءة هذا الخبر

2017-03-11 | 16:08:22

يعاني الكثير من الرجال من مشكلة الصلع، التي تشكل للبعض منهم إزعاجاً، لكن يبدو أن حظ طويلي القامة أو أصحاب البشرة السمراء يلعب لصالحهم! فقد أظهرت دراسة جديدة أن الرجال البيض #قصيري_القامة من أصول أوروبية معرضون أكثر...

إذا كنت مريضاً بالقلب.. احذر الأعشاب الطبية

2017-03-07 | 08:47:09

أظهرت مراجعة حديثة أن الأعشاب الطبية لها فوائد قليلة بالنسبة للمصابين بأمراض القلب وتعرضهم لمخاطر عديدة في الوقت نفسه. وقال الدكتور جراتسيانو أوندر من مستشفى إيه. جيميلي الجامعي بجامعة القلب المقدس الكاثوليكية...

إذا كنت أصلع.. فوالدتك هي السبب!

2017-02-19 | 16:40:22

إذا كنت أصلع شعر الرأس، وبغض النظر إن كان ذلك يطربك أو يغضبك، فوالدتك هي المسؤولة عن ذلك بحسب باحثين في دراسة حديثة. فقد توصل علماء في جامعة أدنبرة إلى أن الرجال يرثون جينة الصلع من جهة الأم وليس الأب، وذلك في أغلب...

أنت ذكيٌ جداً إذا كنت ممن يضغطون زرَّ الغفوة في المنبّه

2017-01-30 | 19:15:30

الكثير من الاشخاص يستخدمون زر الغفوة في المنبه، الامر الذي يصفهم فيه البضع انهم كسالى وغير منضبطين، فيما يعتقد العديد من الناس أن الحصول على تلك العشر دقائق الإضافية كل صباحٍ يمكن أن تدمر إيقاع الساعة البيولوجية...

اذا كنت تنظف أذنيك بهذه الطريقة عليك الانتباه

2017-01-08 | 16:06:20

ربما يكون تنظيف الأذن بالعيدان القطنية أو تسليك القناة السمعية باستخدام شمعة مغرياً، لكن الأطباء ينصحون باستشارة مختص قبل أن تتصرف من تلقاء نفسك. وفي هذا السياق، قال الدكتور سيث شوارتز، وهو رئيس لجنة وضعت مسودة...

أوباما: كنت قادرا على الفوز بالانتخابات.. ترمب: مستحيل

2016-12-27 | 05:37:17

أكد الرئيس الأميركي باراك أوباما في مقابلة أنه كان سيفوز بدعم الأميركيين لو كان بمقدوره خوض الانتخابات أمام دونالد ترمب لفترة رئاسية ثالثة. ورد ترمب على أوباما بتغريدة على تويتر قال فيها "مستحيل"، مشيرا إلى عوائق...

توتي: دائماً ما كنت "رومانيستا"

2016-12-17 | 08:05:41

لا ينفك الأسطورة الحية لنادي روما الإيطالي فرانشيسكو توتي عن التعبير عن حبه لفريقه العاصمي الذي يلعب في صفوفه منذ 1993. وفي مقابلة مع صحيفة "نيويورك تايمز" الأميركية قال توتي "لدي عشق لأمرين: (نادي) روما وكرة القدم....

تناول هذه المشروبات إذا كنت تعاني من الأمراض

2016-11-28 | 12:08:39

التهاب الحلق يُشكل العسل والحامض مزيجاً مفيداً لمعالجة التهاب الحلق. إنّ الحامض غني بالفيتامين C ، أما العسل فلديه خصائص مضادة للميكروبات. كل ما تحتاجه هو: ملعقة من العسل ملعقة ونصف الملعقة من عصير الحامض...

إذا كنت تعاني من الحساسية.. فعليك بهذه الأطعمة

2016-10-30 | 16:14:11

- أصبحت الحساسية من أكثر المشاكل الصحية شيوعاً على مستوى العالم، ورغم تعدد مسببات الحساسية بين حبوب اللقاح، لدغات الحشرات، الفراء، الريش، بعض الأطعمة والأدوية، إلا أن حساسية الغبار تعد الأكثر انتشاراً في وقتنا...

إذا كنت تعاني من الحساسية.. فعليك بهذه الأطعمة

2016-10-28 | 17:26:09

أصبحت الحساسية من أكثر المشاكل الصحية شيوعاً على مستوى العالم، ورغم تعدد مسببات الحساسية بين حبوب اللقاح، لدغات الحشرات، الفراء، الريش، بعض الأطعمة والأدوية، إلا أن حساسية الغبار تعد الأكثر انتشاراً في وقتنا الحالي،...

بالصور.. هؤلاء كنت تستمع لأصواتهم في أفلام الكرتون

2016-10-26 | 17:21:23

ارتباط جيل الثمانينات والتسعينات بالشخصيات الكرتونية عاطفي ونفسي عميق، ودائماً ما ينتهي بالحب والتعلق بالشخصية الخيالية، وكان ذلك الجيل الذي أطلق عليه مؤخراً جيل "الطيبين"، تسيطر الشخصية على يومياته وتفاصيل حياته...

عشر طرق بسيطة لتخفيف وزنك إذا كنتى لا تستطيعي الإستغناء عن طلب الوجبات السريعة

2016-10-16 | 16:20:36

ان كنت ممن أعتادت على الأكل من المطاعم خارج المنزل حتى تسعة مرات خلال الأسبوع الواحد بتقليل هذه المرات مرة واحدة خلال الأسبوع وطلب سلطة الدجاج المشوي بدلا من وعاء كبير من المكرونة يمكن أن تفقدي 20 باوند خلال شهر...

سلاف فواخرجي: "أحمر" لم ينجح بقدر ما كنت أطمح لذلك

2016-09-19 | 15:35:34

وصفت الممثلة السورية سلاف فواخرجي أسلوب كتابة مسلسل أحمر، تأليف علي وجيه ويامن الحجلي بالملفت، وأعربت عن إعجابها الكبير كممثلة بالنص حينما قرأته للمرة الأولى. وقالت فواخرجي في أول تعليق لها على المسلسل بعد عرضه...

جورج قرداحي: كنت على صواب سياسياً، وأصور حلقات جديدة من برنامجي

2016-09-17 | 10:40:25

الإعلامي قرداحي الذي عرفته بيروت مذيعاً للأخبار في تلفزيون لبنان، تلقفته باريس عبر أثير مونتي كارلو، والشرق، قبل أن يكون في أم بي سي أف أم ، لندن، حيث جاءته الفرصة الذهبية من خلال أحد المسؤولين الإنكليز الذي أوحى للأم...

نتنياهو خلال لقائه صحفيين عرب:لم اقرر بعد ما اذا كنت سألتقي ابو مازن في موسكو لكننا نستطيع الجلوس وحدنا

2016-09-01 | 18:42:14

التقى رئيس الوزراء بنيامين نتنياهو اليوم الخميس مجموعة من الصحفيين العرب في بلدية نتسيريت عليت وذلك على هامش افتتاحه السنة الدراسية في الشمال. وتطرق خلال حديثه الى اللقاء المرتقب مع الرئيس الفلسطيني محمود عباس في...

على سلام رئيس بلدية الناصرة:لو كنت من الليكود كما يدعون لافتتح نتانياهو وبينيت العام الدراسي في الناصرة ... فيديو

2016-09-01 | 12:20:49

"كان من المقرر ان يقوم وزير التربية والتعليم نفتالي بينت بزيارة مدينة الناصرة اليوم الخميس بمناسبة افتتاح السنة الدراسية وان يقدم محاضرة في مدرسة بير الامير ، ولكن لاهداف سياسية تم نقل الزيارة لطمرة الزعبية " هذا ما...

إذا كنت تنام مبكراً.. راجع الطبيب فوراً!

2016-09-01 | 06:26:31

أكدت دراسة طبية جديدة أن النوم المبكر قد يكون مؤشرا تحذيريا على وجود مشاكل وأمراض خطيرة في القلب، وبذلك فإن من يخلدون إلى الفراش في ساعة مبكرة من كل ليلة عليهم إجراء الفحوص الطبية اللازمة سريعاً، للتأكد أنهم لا يعانون...

إذا كنت مدخناً شرهاً لا تبتئس.. هناك أمل

2016-08-25 | 09:01:24

ذكرت دراسة أميركية أن من يحصلون على احتياجاتهم من البروتين من النبات بشكل أكبر من المنتجات الحيوانية قد يعيشون فترة أطول حتى وإن كانوا يتبعون عادات غير صحية مثل التدخين الشره. وقال الدكتور مينغ ينغ سونغ، وهو باحث...

عارضة : قضيت ليلة مع ميسي وشعرت وكأني كنت مع جثة

2016-08-01 | 14:16:00

ادعت عارضة الازياء الارجنتينية، تشوانا غونزاليس، ان مواطنها نجم برشلونة، ليو ميسي، هو قمامة في السرير. وكانت تشوانا تتحدث كاشفة عن ليلة قضتها مع ميسي في العام 2011، عقب حفل. وقالت: "كان ما يزال يافعا، لكنه كان يعلم...

جارة إرهابي نيس: كنت أخشى على بناتي من نظراته

2016-07-15 | 21:26:34

جرت عملية تفتيش الجمعة للمنزل المفترض لسائق الشاحنة الذي قتل 85 شخصاً مساء الخميس في نيس والذي وصفه جيرانه بأنه رجل "منعزل" و"صامت". والسائق واسمه محمد لحويج بوهلال (31 عاما) مولود في تونس. وقال سيباستيان وهو من سكان...

كلينتون تفوز بفارق ضئيل على منافسها بيرني في ولاية كنتاكي

2016-05-18 | 09:34:13

فازت المتنافسة عل ترشيح الحزب الديمقراطي لانتخابات الرئاسة الأميركية هيلاري كلينتون بفارق ضئيل على منافسها السيناتور بيرني ساندرز في الانتخابات التمهيدية التي جرت الليلة الماضية في ولاية كنتاكي. اما ساندرز فقد...

ان كنت من المدخنين أو غير المدخنين اليك خطوات تنظيف الرئتين في 3 أيام

2016-05-16 | 17:20:01

لا شك أن مشاكل الرئتين تختلف من شخص إلى آخر، إلا أن اتباع بعض الخطوات السهلة لتنظيف هذا العضو الحيوي في الجسم خلال 3 أيام فقط من شأنه أن يفيد الجميع، مدخن وغير مدخن: - قبل يومين من بدء عملية تنقية الرئتين، من المهم جدا...

بيليه: اذا كنت الملك فهذه صفة ميسي

2016-05-15 | 15:46:47

اعتبر اسطورة كرة القدم البرازيلية بيليه pele انه اذا ما كان هو يوصف بانه ملك كرة القدم في عصره فأن نجم برشلونة الارجنتيني ليونيل ميسي messi يعد من افضل اللاعبين في ال15 سنة الاخيرة في كرة القدم العالمية. واضاف بيليه ان...

" حلوة يا بلدي عرابة كنت وما زلت "

2016-05-11 | 21:08:14

تحت رعاية بلدية عرابة ومفتشة الروضات والبساتين السيدة عطاف خوالد والمرشدات ابداع رباح ورينيه عواد ومركزات العناقيد رسمية خطيب ولبيبة عاصلة وانصاف شمالي, اقيم احتفال يوم القمة بموضوع حلوة يا بلدي وقد شارك بالاحتفال...

6 مغنيين مصريين لا تستمع لأغانيهم إذا كنت مكتئبا!

2016-05-08 | 17:44:10

كلنا نمر بلحظات حزنٍ نتيجةً لتجربةٍ سيئةٍ أو موقفٍ مؤسف نتعرض له، يستمع بعضنا إلى الموسيقى والأغاني التي تعبر عن حالته المزاجية، وأحياناً يستمع إلى الأغنيات التي تخرجه من هذا الموقف الكئيب. لكن هناك نوعاً من...

النني: كنت واثقا من التأقلم بالدوري الإنجليزي

2016-04-20 | 17:39:04

أكد اللاعب المصري محمد النني أنه لم يعتريه أي شك حول التأقلم مع اللعب في مسابقة الدوري الإنجليزي خلال ثلاثة أسابيع فقط. وانضم لاعب وسط الميدان المصري لصفوف أرسنال في كانون ثان/يناير الماضي وأصبح أحد أهم مفاتيح...

ديختر لبهلول: لو كنت في برلمان مصر ما تحدثت هكذا

2016-04-09 | 13:25:38

هاجم عضو الكنيست الحالي ورئيس الشاباك السابق "افي ديختر" خلال ندوة ضمن سياق "السبت التربوي" نظمت اليوم السبت في مدينة عكا، "مسيّر" الندوة عضو الكنيست العربي عن "المعسكر الصهيوني" زهير بهلول على اقواله في معرض تقديمه...

مايا دياب: كنت وقحة عندما ارتديت هذا الفستان.. فيديو

2016-02-11 | 16:30:41

كشفت الفنانة والمطربة اللبنانية الشهيرة مايا دياب، عن سبب حذفها لصورة لها من حسابها على موقع Instagram، وهي ترتدي فستان جريء وفاضح جدا تلقت بسببه الكثير من الانتقادات، خلال حفلة لأحد شركات المجوهرات العالمية، وذلك على...

رونالدو: لم أشاهد أتلتيكو وبرشلونة فقد كنت آخذ قيلولتي

2016-02-01 | 11:08:07

أكدَّ النجم البرتغالي كريستيانو رونالدو في حديثه لوسائل الإعلام بعد مباراة فريقه أمام إسبانيول بأنَّ الفريق لا يزال يملك حظوظ في نيل لقب مسابقة الدوري الإسباني . وصرَّح البرتغالي بالقول :" نحن نعي تماماً وضعيتنا...

كارمن سليمان "لقد كنت من مقلدي الراحلة فيروز"

2016-01-31 | 07:05:19

نعت الفنانة كارمن سليمان الفنانة فيروز التي توفيت عن عمر يناهز 74 عاماً عبر صفحتها الخاصة على أحد مواقع التواصل الإجتماعي. ونشرت كارمن صورة لفيروز وعلقت عليها قائلة "البقاء لله في الفنانة الجميلة الملقبة بالطفلة...

إن كنت تنام أقل من 5 ساعات في اليوم...هذه الأمراض ستصيبك !

2016-01-03 | 19:55:23

في حال كنت من الأشخاص الذين ينامون قليلاً اليك بعض الأمراض التي قد تُصيبك، بينها الزكام وقلة الاستيعاب وانخفاض الرغبة الجنسية. - الزكام في دراسة شملت 164 شخصاً بصحة جيدة، وُجد أن من ينام أقل من 5 ساعات في الليلة...

تشيك: كنت محقاً بالرحيل عن تشيلسي

2015-12-20 | 06:48:55

أكد الحارس المخضرم بيتر تشيك أنه كان محقاً بالرحيل عن صفوف تشيلسي الانجليزي لكرة القدم، للانتقال لجاره اللندني آرسنال مطلع الموسم الحالي. وقال تشيك في تصريحات لصحيفة "صن" الإنجليزية: "الأيام أثبتت انني كنت محقاً في...

الساهر: لو كنت متسابقاً في The Voice لاخترت شيرين مدربة

2015-12-05 | 13:56:59

أكد الفنان العراقي كاظم الساهر أنه يؤمن بقدرات زميلته الفنانة شيرين عبد الوهاب على تدريب المواهب في برنامج The Voice. الساهر أكد أنه لو كان من المواهب المتقدمة لبرنامج The Voice كان سيختار شيرين مدربا له. وقال الساهر:...

تسيمل: لو كنت مكان الفلسطينيين لعملت أكثر ضد الاحتلال

2015-11-07 | 19:45:12

المحامية الاسرائيلية ليئا تسيمل التي يعرفها الفلسطينيون كما الاسرائيليين على مدى أكثر من 40 عاما، ليس كونها مثلت العديد من الأسرى الفلسطينيين أمام المحاكم الاسرائيلية، بل لمواقفها الواضحة والصريحة ضد الاحتلال...

يايا توريه: كنت أصلي لكي لا أكون ضحية ميسي

2015-10-19 | 22:26:48

أكد الدولي الإيفواري يايا توريه نجم وسط مانشستر سيتي الانجليزي على أن زميله السابق في برشلونة الإسباني، ليونيل ميسي هو أفضل لاعب في العالم، ولديه موهبة خالصة طبيعية ولا يمكن لأحد أن يقارن به. وقال توريه في حوار...

بينيتيز: لو كنت مكان بنزيمة لغضبت ايضا ولكن..

2015-10-06 | 20:10:33

تحدث المدرب الإسباني رافاييل بينيتيز، المدير الفني لنادي ريال مدريد الإسباني لكرة القدم، عن رأيه بثورة الغضب التي اجتاحت مهاجم الفريق، الفرنسي كريم بنزيمة، على اثر تبديله في ديربي مدريد الاحد الماضي ضمن منافسات...

فيديو: هذا ما ستراه في قاع البحر إن كنت سلحفاة

2015-07-07 | 16:39:10

ثبّت باحثون في أسترليا كاميرا “GoPro” على درع سلحفاة خضراء، كجزء من بحث يتناول الروابط المحتملة بين التلوث في مياه “الحيد المرجاني العظيم” وصحة السلاحف في المنطقة. ووفقا لما نشرته “سي إن إن” العربية، يعتبر الحيد...

الراقصة دينا : لو كنت رجلًا لتمنيت هيفاء

2015-04-26 | 10:30:18

أبدت الراقصة المصرية دينا إعجابها الشديد بالفنانة اللبنانية هيفاء وهبي. دينا قالت إنها تحب دلع هيفاء وطريقتها في الكلام وأسلوبها في الحياة، ولو كانت رجلًا كانت ستطلب يدها للزواج ولم تكن ستهتم برأي أحد فيما تفعل....

صور: هل كنت تعلم أن هؤلاء المشاهير مصابون بالتوحد؟

2015-04-18 | 20:48:16

على الرغم من معرفتنا للكثير من الأمور عن حياة مشاهير العالم، ولكن هناك منهم من نكتشف أنه مصاب بأمراض ورائية لم نكن نعلم عنها شيئًا. تعرّف فيما يلي على 8 مشاهير عالميين مصابين بمرض التوحد، حسب موقع “القيادي”: –...

ميسي يعترف: كنت أعزل نفسي لأيّّام عند إهداري الفرص

2015-04-13 | 21:51:38

أبدى النجم الأرجنتيني لنادي برشلونة الاسباني لكرة القدم ليونيل ميسي lionel messi سعادته بالمستوى الذي يظهر عليه حاليا في الموسم الحالي على عكس الموسم الماضي. وقال ميسي في مقابلة مع مجلة "برشلونة" الشهرية:"أشعر بالسعادة،...

ابراهيموفيتش : كنت أتمنى ان يتم ايقافي حتى نهاية الموسم

2015-04-11 | 07:54:32

أعرب نجم نادي باريس سان جيرمان الفرنسي والدولي السويدي زلاتان ابراهيموفيتش Zlatan Ibrahimovic عن استيائه من قرار ايقافه لأربعة مباريات ، مؤكداً ان ما يحصل في الدوري الفرنسي امر مثير للسخرية على حد تعبيره. وقال ابرا في هذا...

امرأة تلجأ إلى قاتل مأجور لقتل كنتها

2015-03-31 | 17:37:50

سعت امرأة روسية إلى قتل كنتها باستئجارها قاتلاً مأجوراً للتخلص منها، لأنها سئمت من النكات السخيفة التي تقولها زوجة ابنها لها، فضلاً عن أنها فقيرة لا تناسب مستوى العائلة، فقررت إنهاء حياتها. وبحسب صحيفة دايلي مايل...

بيكيه: لو كنت مدريدياً لكان كاسياس مثالي الاعلى

2015-03-25 | 09:37:07

دافع مدافع نادي برشلونة والمنتخب الاسباني جيرارد بيكيه pique عن مواطنه وقائد نادي ريال مدريد والمنتخب الاسباني ايكر كاسياس casillas بعد لقاء اللاكسيكو الذي انتهى بهدفين لمصلحة برشلونة على حساب ريال مدريد. واضاف بيكيه...

إن كنت لا تحفظ رقم هاتف صديقك فقد أصابك الخرف!

2015-03-08 | 09:27:52

يحذر خبراء من الاعتماد على ذاكرة الهاتف الجوال عند الاتصال بصديق، أو حتى الاعتماد على تطبيقات تحديد المواقع للوصول إلى منزله. فقد استشرفت أدلة علمية جديدة مستقبل أدمغة الإنسان وحذرت من عدم قدرته على العمل بنفس...

شاهد يفاجئ أحمد عز في المحكمة: كنت بجيبلك الأكل أنت وزينه

2015-03-04 | 16:03:17

حضر الفنان المصري أحمد عز جلسة الخبراء المكلفين من قبل هيئة المحكمة التي تنظر قضية نسب طفلي الفنانة المصرية زينة «عز الدين وزين الدين»، لكتابة التقرير النهائي للقضية. عز وصل مكتب خبراء محكمة الأسرة بمدينة نصر...

فنان العرب محمد عبده باكياً: كنت أتمنى يومي قبل يومه

2015-01-24 | 22:30:23

انتشر عبر مواقع التواصل”فيس بوك ” و”تويتر” مقطع فيديو لمداخلة فنان العرب محمد عبده عبر أحد البرامج التلفزيونية في قناة “روتانا خليجية” للحديث عن المغفور له بإذن الله الملك عبدالله، حيث لم يتمالك نفسه ودخل في نوبة...

هنري: كنت أتمنى تسليم الجائزة لميسي

2015-01-13 | 07:56:21

كشف الأسطورة الفرنسية والمعتزل مؤخراً تيري هنري انه كان يتمنى أن يسلم جائزة الكرة لاذهبية لزميله السابق في برشلونة وأسطورة النادي الكتالوني ليونيل ميسي. وصرح هنري عقب نهاية الحفل لصحيفة موندو ديبورتيفو الكتالونية...

ابراهيموفيتش: برشلونة كان الافضل عندما كنت في صفوفه

2014-11-24 | 20:33:19

إعتبر المهاجم السويدي لنادي باريس سان جيرمان الفرنسي لكرة القدم زلاتان إبراهيموفيتش zlatan ibrahimovic أن برشلونة الاسباني كان أفضل فريق كرة القدم في العالم عندما كان في صفوفه . وفي حديث للموقع الرسمي للاتحاد الاوروبي...

بيل: كنت سأستمر مع توتنهام في هذه الحالة

2014-11-22 | 11:25:47

أكد جاريث بيل، جناح ريال مدريد الإسباني، أنه كان سيستمر مع فريقه السابق توتنهام الإنجليزي لو كان أي ناد أخر غير الريال قد تقدم له بعرض، مشيرًا إلى أن ترك " وايت هارت لين " متألماً، لارتباطه الكبير بجماهيره. وقال بيل...

علي جابر: كنت أعرف بمرض أحمد حلمي

2014-11-19 | 20:15:38

كشف العميد علي جابر عن أنه كان يعلم بمرض الممثل المصري أحمد حلمي، قبل فترة من الزمن وأنه لا يعلم من سرّب الخبر للإعلام. وأشار جابر الى أن الفنانة نجوى كرم قد تكون زرات حلمي في المستشفى، أثناء تواجدها في لوس أنجلوس".

دومينيك حوراني : كنت اول فنانة تقوم بهذه الخطوة

2014-11-17 | 16:00:21

قامت الفنانة دومينيك حوراني بوضع صورتها على اظفرها بطريقة جرئية وغريبة ، فلم يعتد اي فنان من قبل على وضع صورته على اظافره، فتكون دومنيك حوراني اول فنانة عربية تقدم على هذه الخطوة. وقالت حوراني : اعتبر البعض هذه...

سانشيز : كنت مثل كلب بذيلين

2014-10-09 | 19:04:27

فتح أليكسيس سانشيز الدولي الشيلي نجم أرسنال الإنجليزي قلبه لجماهيره، وكشف عن المعاناة التي كان يعيشها مع أهله في طفولته قبل احتراف كرة القدم ، مشيرًا إلى أنه كان يكافح من أجل كسب المال. وقال سانشيز في تصريحات...

صور.. لا تعبث مع الأسد حتى لو كنت ابنه

2014-10-07 | 17:20:14

نشرت صحيفة “الديلي ميل” البريطانية تقريراً مصوراً حول ما وصفته “محاولات عبث أحد الأشبال مع والده الأسد”، الذي يبدو أنه لم يتقبل العبث. وأظهرت الصور كيف أن الشبل حاول أن يعبث بأنياب والده، الذي لم يتقبل المزحة، وهدر...

إليسا: كنت أدمع كل مرة استمع فيها إلى "يا مرايتي"

2014-09-24 | 13:43:10

أعلنت الفنانة إليسا ان أغنيتها "يا مرايتي" مؤثرة جدا، مشيرة إلى أنها لامستها في العمق فكانت ولفترة من الوقت تدمع في كل مرة تستمع إليها. وحول كيفية اختيارها لهذه الأغنية أوضحت في حديث لصحيفة "الشرق الأوسط" مع الزميلة...

كوستا : كنت قريبا من ليفربول

2014-09-10 | 16:42:16

أكد دييجو كوستا مهاجم نادي تشيلسي الإنجليزي بأنه كان قريبا من الانتقال للعب في نادي ليفربول الإنجليزي خلال صيف عام 2013 ، لكن الظروف لم تساعده وفضل البقاء والاستقرار مع فريقه السابق أتلتيكو مدريد وقتها. صحيفة "ديلي...

نيمار: لولا كرة القدم كنت مطربا الآن

2014-08-27 | 09:23:51

كشف النجم البرازيلي لنادي برشلونة الاسباني لكرة القدم نيمار دا سيلفا عن حبّه للموسيقى والغناء، مشيرا أنه كان من الممكن أن يكون مطربا لو لم يحترف كرة القدم. وقال في حديث نشرته صحيفة "الماركا" الاسبانية:"لو لم أكن...

نادين نجيم: كنت أتوقع نجاح “لو”.. وجرأته مقبولة

2014-08-22 | 19:25:40

انتهت الممثلة نادين نجيم للتو من تصوير مسلسل “عشق النساء” المقرر عرضه على أكثر من قناة لبنانية وعربية، وهو عبارة عن دراما عربية تشارك فيها نخبة من الممثلين من لبنان وسوريا ومصر. وتجسد نجيم شخصية فتاة تدعى “أمل”...

لويز: كنت أريد إسعاد الشعب البرازيلي

2014-07-09 | 10:38:34

عبر ديفيد لويز لاعب المنتخب البرازيلي عن حزنه الشديد عقب خسارة منتخبه أمام الماكينات الألمانية بنتيجة 7-1، في المباراة التي جمعت المنتخبين بالدور قبل النهائي بنهائيات كأس العالم 2014. وصرح ديفيد لويز لقناة بي.إن...

وسيلة جديدة لمنع الحمل.. باستخدام "ريموت كنترول"

2014-07-08 | 10:48:23

ابتكرت شركة أميركية جهازاً صغيراً يمكن زرعه عند النساء غير الراغبات بإنجاب أطفال، يعطي هؤلاء الجرعة الضرورية من هورمونات منع الحمل، وذلك باستخدام جهاز تحكم عن بعض. وهذا الجهاز فائق الصغر، حيث تبلغ أبعاده 20 x 20 x 7...

الصحيفة الاسبوعية

الاستفتاء