تخطى الاعلان
اخر الاخبار
 2018-11-20 23:59:58 هدف بيرم كيال لم يكفي لتأهل منتخب اسرائيل لدور المجموعات بدوري أمم أوروبا |  2018-11-20 23:53:11 كفرمندا:شجار بين شبان يسفر عن تحطيم مركبة واضرار بالممتلكات |  2018-11-20 21:45:16 مؤنس عبد الحليم يتسلّم إدارة مجلس كفر مندا المحلي |  2018-11-20 22:43:09 منفذ عملية طعن الجنود قرب بيت جالا يسلم نفسه للشرطة |  2018-11-20 20:58:05 مصرع شخصين في حادث طرق مروع قرب كفرقاسم |  2018-11-20 20:37:36 ريال مدريد يوجه جهوده نحو صفقة شتوية ضخمة |  2018-11-20 20:33:05 29 طفلًا قُتل منذ بداية السنة، أي ارتفاع بنسبة 10%، مقارنة بالسنة الفائتة‎ |  2018-11-20 20:35:51 لجنة التربية والثقافة في الكنيست تصادق على النص النهائي لقانون الولاء بالثقافة |  2018-11-20 20:35:41 ام الفحم تحتفل بالمولد النبوي الشريف باجواء مميزة |  2018-11-20 17:35:22 مجدل شمس:اعتقال 7 اشخاص لمحاولتهم منع الانتخابات واصابة شرطي |  2018-11-20 17:32:48 اعتقال مشتبه بالقاء زجاجة حارقة على حرس الحدود بجبل المكبر |  2018-11-20 16:27:39 د. عينات كاليش روتم تباشر عملها كرئيسة بلدية حيفا |  2018-11-20 16:25:34 طعن شخص قرب بيت جالا وهروب المنفذ |  2018-11-20 16:21:38 حيفا:اصابة خطيرة لعامل من كفركنا سقط عن علو في ورشة بناء |  2018-11-20 15:01:28 نتنياهو: إسرائيل لن توقع على الاتفاق الدولي لتسهيل وتنظيم الهجرة |
الرئيسية /

غذائية

نتائج من SONARA TV
نتائج من الأخبار والمقالات

مواد غذائية تبطئ الشيخوخة!

2018-11-04 | 10:13:20

كشف العلماء في جامعة ايرلانغين الألمانية أن المركب العضوي "الهيدروكينون" الموجود في الشوكولاته والشاي والقهوة والنبيذ، بالتعاون مع الزنك يمنع عملية الأكسدة في الجسم ويبطئ الشيخوخة. وتوصل هؤلاء العلماء إلى استنتاج...

حمية غذائية تخفض خطر الإصابة بالاكتئاب بنسبة 33%

2018-10-11 | 10:47:17

أظهرت دراسة حديثة أن تناول غذاء غني بالأسماك والفاكهة والخضروات والمكسرات يخفض من خطر الاكتئاب. ووجدت الدراسة التي اعتمدت تحليلات لعشرات الدراسات السابقة، أن "نباتيو الأسماك"، وهم الأشخاص الذين يتناولون الأطعمة...

حمية غذائية تخفض خطر الإصابة بالاكتئاب بنسبة 33%

2018-09-30 | 12:45:08

أظهرت دراسة حديثة أن تناول غذاء غني بالأسماك والفاكهة والخضروات والمكسرات يخفض من خطر الاكتئاب. ووجدت الدراسة التي اعتمدت تحليلات لعشرات الدراسات السابقة، أن "نباتيو الأسماك"، وهم الأشخاص الذين يتناولون الأطعمة...

مواد غذائية شائعة للوقاية من السرطان

2018-09-26 | 12:34:57

ينتشر مرض السرطان بشكل خطير، ولا يتوقف البحث عن أدوية ومستحضرات وطرق جديدة لعلاج هذا المرض القاتل في جميع أنحاء العالم، وللتغذية السليمة أهمية في الوقاية من هذا المرض. ووضع الخبراء قائمة بالمواد الغذائية التي...

مواد غذائية تخفض ضغط الدم

2018-09-24 | 12:14:05

أوصى خبراء جمعية أمراض القلب والأوعية الدموية في الولايات المتحدة الأمريكية، بالإكثار من تناول الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم لتخفيض ضغط الدم. وذكرت صحيفة ديلي ستار، أن الباحثين أكدوا أن البوتاسيوم يخفض من كمية...

حمية غذائية تقي النساء دون الرجال من السكتات الدماغية

2018-09-24 | 10:00:47

كشفت دراسة حديثة أن النساء اللواتي يعتمدن حمية البحر الأبيض المتوسط، هن أقل عرضة بكثير من الرجال للإصابة بسكتة دماغية. ووجد الباحثون أن النساء اللواتي يستهلكن الكثير من الأسماك وزيت الزيتون والخضروات يقل لديهن...

فول الصويا فوائد غذائية وطبية ووصفات شهية

2018-08-09 | 15:15:21

ينتمي ​فول الصويا​ إلى فصيلة البقوليات، وهو من البذور الزيتيّة، ويُعد من ضمن المحاصيل التي تستخدم كنوع من الغذاء ومن تلك التي تدخل في الصناعة. وقد عُرف فول الصويا لدى الصينيين كنوع من الطّعام، وايضا كنوع من العلاج،...

اكتشاف مادة غذائية تخفض الإجهاد والعدوانية

2018-08-01 | 09:08:27

اكتشف علماء جامعة ماساتشوستس لويل الأمريكية، أن تناول الأطفال الأحماض الدهنية غير المشبعة أوميغا -3 بصورة دورية منتظمة، يخفض مستوى الإجهاد والعدوانية لديهم. وبينت نتائج دراسة العلماء أن سلوك الأطفال الذين...

منتجات غذائية مفيدة للقلب والأوعية الدموية

2018-07-24 | 09:13:53

وضع الخبراء قائمة مواد غذائية تساعد في تعزيز صحة القلب والأوعية الدموية، وتطيل عمرها وتحسن عملها. ومن أجل الحفاظ على صحة عضلة القلب، يجب تناول الحبوب وخاصة الشعير والشوفان، والتي تحتوي بذورها على نسبة عالية من...

مادة غذائية تحسن عمل الدماغ

2018-07-22 | 13:45:08

اكتشف علماء من جامعة بنسلفانيا أن المواد الغذائية المحتوية على نسبة عالية من عنصر الحديد تساعد في تحسين عمل الدماغ. وأثبتت الدراسات التي قام بها العلماء، ونشرت في the Journal of Nutrition، ارتباط نسبة الحديد في الدم مع...

أفضل 5 مواد غذائية لحرق الدهون

2018-07-17 | 13:43:35

حدد خبراء التغذية والصحة 5 منتجات يمكنها حرق الدهون بفعالية كبيرة وتحسين عمل التمثيل الغذائي في جسم الإنسان. ونشر موقع قناة "РЕН ТВ" التلفزيونية الروسية نتائج دراسة حددت المواد التي تساعد على حرق الدهون وتخفيض...

بنك مركنتيل يجمع ويوزّع طرودًا غذائية في الشهر الفضيل

2018-06-12 | 12:18:23

شهر رمضان هو شهر العطاء، وها هو بنك مركنتيل كعادته يستمر في الخدمة والعطاء المجاني لأجل مجتمعه، خصوصًا في الوسط العربي، حيث اجتمعت مؤخرًا فروع بنك مركنتيل وقامت بجمع وتوزيع مئات الطرود الغذائية في عدة بلدات عربية،...

غرناطة الثانوية توزع طرود غذائية للعائلات المستورة في قرية كفركنا‎

2018-05-29 | 12:06:20

قامت اليوم مدرسة غرناطة الثانوية بمبادرة من معلّمي وطلاب وادارة بالتحضير لتوزيع طرود غذائية للعائلات المستورة في قرية كفركنا. حيث اشرف على هذا المشروع الاستاذ صالح سرحان والمعلمة لوزيان كنانة صبيح بدعم وتحفيز...

موظفو بنك لئومي يتطوعون لتوزيع رزم غذائية في شهر رمضان

2018-05-23 | 20:10:04

بهدف ادخال البهجة الى قلوب العائلات المستورة في شهر رمضان، قام بنك لئومي بشراء مئات الرزم الغذائية، ليتم توزيعها على العائلات المستورة في البلدات العربية في الشهر الفضيل.

بنك مزراحي - طفحوت يتبرّع بطرود غذائية للعائلات المستورة في المجتمع العربي

2018-05-22 | 14:46:14

مزراحي طفحوت يبادر الى مشاريع اجتماعية مساندة وداعمة للعائلات العربية المستورة في شهر رمضان، وذلك بالتعاون مع جمعيات خيرية في المجتمع العربي في إطار النشاطات والفعاليات التي ينظمها بنك مزراحي طفحوت بشكل دائم...

5 مواد غذائية "ذهبية" ضرورية لصحة القلب

2018-05-22 | 13:16:33

يسعى الخبراء لتحديد المواد الغذائية الضرورية للجسم، وقد حددوا "خماسية ذهبية" قادرة على تحسين عمل القلب. - الهليون يربط العلماء احتمال الإصابة بأمراض الشريان التاجي والجلطة الدماغية بارتفاع مستوى الحمض الأميني...

أطعموهم فراولة.. سر توصية غذائية للأطفال مصابي السرطان

2018-02-25 | 11:55:02

في دراسة حديثة ولافتة للنظر، أوصى باحثون بجامعة يورك الكندية بضرورة تغيير المبادئ التوجيهية الغذائية للأطفال المصابين بالسرطان الذين يخضعون للعلاج الكيمياوي. ويضغط العلاج الشاق الذي يخضع له #مرضى_السرطان بصورة...

مواد غذائية ترفع درجة ذكاء الطفل

2018-01-23 | 06:15:12

حدد خبراء التغذية بعض المواد الغذائية التي يجب إعطاؤها للطفل لتحسين عمل دماغه، وهي ضرورية قبل بلوغه 5 أعوام، حيث يكون نمو الدماغ في ذروته. - الحبوب الكاملة وخاصة الشوفان الذي يعتبر مصدرا مهما للكربوهيدرات...

مواد غذائية تقي من الأورام السرطانية

2018-01-22 | 15:00:20

حدد الخبراء عددا من المواد الغذائية التي يساعد تناولها باستمرار على خفض احتمال الإصابة بالأمراض السرطانية. وتفيد صحيفة ذي تلغراف بأن حمية الطعام الغربية تتميز باحتوائها على نسبة عالية من الدهون الحيوانية، تساعد...

7 نصائح غذائية تحميكم من إرتفاع ضغط الدم!

2017-12-14 | 13:00:18

إن ضغط الدم المرتفع يؤدي الى الإصابة بالعديد من الإضطرابات الصحية كمشاكل الشرايين والأزمات القلبية وأمراض الكلى. وإن إتباع النظام الغذائي السليم يعدّ من أفضل الطرق التي تساهم في السيطرة على هذه الظاهرة الصحيّة...

نصائح غذائية مهمة خلال الأعياد والعطل

2017-08-23 | 06:23:17

كثيرة هي المأكولات والحلويات التي يشتهيها الفرد منا في العيد وفي أيام العطل، مما يتسبب في حال تناولها بزيادة السعرات الحرارية وبالتالي السمنة، لذا نقدم لكم مجموعة من النصائح للتقيد بها خلال العيد والعطل: - وضع خطة...

اصابة عامل من شفاعمرو جراء تعرضه للطعن خلال شجار بين عاملين في مخزن شركة مواد وسلع غذائية بنيشر

2017-07-23 | 11:47:49

قالت المتحدثة باسم الشرطة لوبا السمري : "صباح اليوم الاحد في نيشر بالساحل وبأحد مخازن شركة مواد وسلع غذائية توسع عراك ما بين عاملين هناك بالعشرينات والثلاثينات من عمريهما من سكان شفاعمرو تعرض خلاله احدهما للطعن من قبل...

10 أصناف غذائية تُبعد عنكم الالزهايمر

2017-07-19 | 07:02:28

يعتبر الالزهايمر احد امراض العصر الغير قابلة للعلاج، ولهذا السبب قد يتعلّق من يعتبرون أنفسهم عُرضة له أكثر من غيرهم من الناس، بأيّ أمل يُبعد عنهم خطره. وكما ساد الاعتقاد منذ أقدم الازمنة، فإن الوقايةهي خير من علاج....

6 عادات غذائية للمحافظة على توازن السكر بالدم

2017-06-28 | 11:22:06

يعاني كثيرون حول العالم من السمنة والسكري، لذا بات من الضروري معرفة كيفية تأثير الطعام الذي نتناوله على مستويات السكر بالدم. فارتفاع أو انخفاض نسبة السكر في الدم يمكن أن تؤدي إلى عدد لا يحصى من المشاكل الصحية، مثل...

6 عادات غذائية للمحافظة على توازن السكر بالدم

2017-06-22 | 17:30:17

يعاني كثيرون حول العالم من السمنة والسكري، لذا بات من الضروري معرفة كيفية تأثير الطعام الذي نتناوله على مستويات السكر بالدم. فارتفاع أو انخفاض نسبة السكر في الدم يمكن أن تؤدي إلى عدد لا يحصى من المشاكل الصحية، مثل...

عادات غذائية يجب أن تتجنبها خلال الإفطار والسحور

2017-06-19 | 18:34:01

تختلف عادات الصائم الغذائية خلال شهر رمضان، إذ يقوم كثيرون باتباع عاداتغذائية سيئة يشدد الخبراء على ضرورة تجنبها. ومن أبرز تلك العادات، الإفراط في تناول الماء وقت السحور، وتناول وجبات عشوائية دسمة أثناءالسحور....

نصائح غذائية مفيدة لمرضى الربو

2017-06-19 | 13:58:04

إذا كنت تعاني من مشكلة الربو، إحرص على تناول الكميات اللازمة لأنها تمدّ الجسم بالفيتامينات والمعادن المفيدة، بحسب ما أكدت إختصاصية التغذية لمى غبالي، وأبرزها: • مضادات الاكسدة المتواجدة في البطاطا الحلوة،...

فوائد كثيرة في مأكولات رمضانية... واحذري الأطعمة التي لا قيمة غذائية لها

2017-06-14 | 13:36:14

تتميز المائدة الرمضانية بغناها وتنوّعها فتحتوي على الكثير من الأطعمة التي منها ما هو صحي ومنها ما قد يكون غنياً بالدهون والسكر والوحدات الحرارية في مقابل قيمة غذائية بسيطة أو معدومة حتى. من هنا تبرز أهمية التعرّف إلى...

مدرسة دار العلوم الثانوية الاهلية في الجديدة - المكر توزع طرودا غذائية

2017-06-12 | 09:49:46

بادر طلاب الصف الحادي عشر 1 في مدرسة دار العلوم الثانوية الأهلية جديدة – المكر والمربية منى كيلاني - نجم ضمن برنامج التطور الذاتي والتداخل الاجتماعي بمشروع تطوعي لغرس روح العطاء والمحبة بمناسبة حلول شهر رمضان المبارك....

طلاب اعدادية البطوف عرابة يوزعون طرود غذائية للعائلات المستورة

2017-06-03 | 15:53:32

كعادتها قامت ادارة البطوف الاعدادية وطلابها وللمرة الثانية بتوزيع طرود غذائية رمضانية للعائلات الطلاب المستوره باشراف مدير المدسة الدكتور كمال موعد والشيخ معين صح وقد بلغ عدد تلطرود ما يقارب ال 100 من عائلات الطلاب...

موظفو بنك لئومي في حملة تبرعات لطرود غذائية للعائلات المحتاجة

2017-05-31 | 11:53:25

بمناسبة شهر رمضان، وفي اجواء احتفالية، تطوع العشرات من موظفي بنك لئومي للمشاركة في تجهيز وتوزيع طرود غذائية على العائلات المحتاجة في المجتمع العربي في محاولة لإدخال الفرحة إلى بيوتهم في هذا الشهر المبارك. يُذكر...

كفرمندا:توزيع طرود غذائية ولحوم على العائلات المستورة

2017-05-28 | 11:57:26

بمناسبة حلول شهر رمضان المبارك وزعت جمعية "خير البلد" في قرية كفرمندا، 200 طرداً غذائياً،و 250 كيلو من اللحوم،على العائلات المستورة في كفر مندا، وقد ضم الطرد الغذائي اللوازم الغذائية الاساسية.متطوعو الجمعية قاموا...

موظفو بنك لئومي في حملة تبرعات لطرود غذائية للعائلات المحتاجة

2017-05-24 | 11:26:36

بمناسبة شهر رمضان، وفي اجواء احتفالية، تطوع العشرات من موظفي بنك لئومي للمشاركة في تجهيز وتوزيع طرود غذائية على العائلات المحتاجة في المجتمع العربي في محاولة لإدخال الفرحة إلى بيوتهم في هذا الشهر المبارك. يُذكر ان...

موظفو بنك لئومي في حملة تبرعات لطرود غذائية للعائلات المحتاجة

2017-05-24 | 11:16:17

بمناسبة شهر رمضان، وفي اجواء احتفالية، تطوع العشرات من موظفي بنك لئومي للمشاركة في تجهيز وتوزيع طرود غذائية على العائلات المحتاجة في المجتمع العربي في محاولة لإدخال الفرحة إلى بيوتهم في هذا الشهر المبارك. يُذكر...

للتمتع بصحة أفضل.. 5 نصائح غذائية للمسنين

2017-03-11 | 20:35:20

يعد اتباع نظام غذائي صحي أمراً غاية في الأهمية مدى الحياة، لكن مع التقدم في العمر يصبح من الصعب الحفاظ على العادات الغذائية الصحية لعدة أسباب، خاصة بالنسبة للمسنين الذين يعيشون بمفردهم. وأظهرت الدراسات أن عددا كبيرا...

للتمتع بصحة أفضل.. 5 نصائح غذائية للمسنين

2017-03-10 | 08:46:44

يعد اتباع نظام غذائي صحي أمراً غاية في الأهمية مدى الحياة، لكن مع التقدم في العمر يصبح من الصعب الحفاظ على العادات الغذائية الصحية لعدة أسباب، خاصة بالنسبة للمسنين الذين يعيشون بمفردهم. وأظهرت الدراسات أن عددا...

7 عادات غذائية ليلية تسبب زيادة الوزن.. فاحذرها

2017-02-27 | 12:07:08

حلم الرشاقة والجسم المثالي يراود الكثيرين خاصة النساء، لكن تحقيقه يكون صعباً للغاية في بعض الأحيان، وذلك نظراً لبعض العادات الغذائية الليلية الخاطئة والتي يقوم بها الكثيرون. فإذا كنت ممن يحلمون بالقوام #المثالي...

8 صنوف غذائية شتويّة لتعزيز العلاقة الجنسية

2017-01-15 | 06:50:49

الصحة الجيّدة تتّصل بالأداء الجنسي الجيّد في كثير من الأحيان. ومن أجل الحصول على جسم سليم وعلاقة حميمة جيّدة ومثمرة، ينصحك "سيدتي نت" بالتركيز على الصنوف الغذائية الآتية: 1_حبوب السمسم إنّ رش بعض بذور السمسم وسيلة...

علاجات غذائية للجلد الجاف

2016-11-15 | 11:00:00

كثيرا ما تنعكس تحركاتنا في الخريف والشتاء، بين الجو البارد خارج البيت والجو المكيَّف داخله، على حالة جلودنا، فتصبح جافة خشنة. وتزيد من آثار تبدلات الحرارة تلك المنظفاتُ التي تستعملها النساء خاصة، والتي تذهب بأغلب...

جمعيات تركية وقطرية توزع مساعدات غذائية في غزة

2016-10-23 | 16:33:21

وزّعت هيئة الإغاثة الإنسانية التركية “إي ها ها” بالتعاون مع مؤسسة الشيخ ثاني بن عبد الله للخدمات الإنسانية “راف” القطرية يوم الأحد طرودًا غذائية على أسر أيتام وفقراء في قطاع غزة. ونقلت وكالة الأناضول عن محمد...

10 وصايا غذائية للوقاية من سرطان الثدي

2016-10-17 | 12:30:00

انطلاقاً من الدراسات الحديثة، التي توضح أن ما بين 60 و70% من كل أنواع السرطان ترتبط بأسلوب الحياة، وأن الأخير قابل للتحكّم فيه من خلال إجراء بعض التغييرات. الوقاية من الإصابة بسرطان الثدي: 1- يجب شراء الفاكهة...

10 أصناف غذائية للوقاية من سرطان الثدي

2016-10-11 | 10:56:23

الوقاية من السرطان تبدأ من النظام الحياتي الصحي المتكامل الذي يشمل ممارسة الرياضة، والابتعاد عن المأكولات الغنية بالدهون والسكريات، والتركيز على تناول الأغذية الصحية. في ما يلي قائمة بمجموعة من الأصناف الغذائية...

حمية غذائية ليوم واحد... للتخلّص من دهون البطن

2016-10-06 | 09:17:28

يعاني عدد كبير من الناس من مشكلة تراكم الدهون حول منطقة البطن، فيسعون جاهدين الى التخلّص منها بشتى الطرق، إلا أن النتيجة في كثير من الأحيان لا تكون مرضية، ناهيك عن العذاب والقهر الذي يعيشونه بسبب الامتناع عن الطعام....

8 نصائح غذائية تمنع ارتفاع ضغط الدم

2016-09-08 | 08:30:19

ضغط الدم المرتفع أو "القاتل الصامت"، يعد أحد أسوأ المشاكل الصحية في العالم، وذلك لارتفاع عدد الحالات المصابة به على حد قول الخبراء. ويتسبب ارتفاع ضغط الدم، الذي يأتي أحياناً من الإجهاد وعدم ممارسة الرياضة، فضلاً عن...

8 نصائح غذائية لتفادي ارتفاع ضغط الدم

2016-09-06 | 11:01:04

ضغط الدم المرتفع أو "القاتل الصامت" كما يسمونه، يعد أحد أسوأ المشاكل الصحية في العالم، وذلك لارتفاع عدد الحالات المصابة به على حد قول الخبراء. ويتسبب ارتفاع ضغط الدم، الذي يأتي أحياناً من الإجهاد وعدم ممارسة...

الهلال الأحمر التركي يوزّع وجبات غذائية على أهالي جرابلس

2016-08-27 | 12:02:41

وزّع الهلال الأحمر التركي يوم الجمعة مساعدات غذائية على أهالي مدينة جرابلس شمال شرق حلب السورية، عقب خروج تنظيم داعش منها قبل يومين، جراء عملية عسكرية نفذها الجيش السوري الحر بدعم من قوات خاصة تركية. وقال مراسل...

اتباع حمية غذائية يؤدي إلى التفوق في العمل

2016-08-22 | 10:30:03

من المعروف منذ زمن طويل أن مواد غذائية معينة تساعد على تقوية الذاكرة وزيادة القدرة على التركيز وتحسين المزاج. يشير جميع المختصين إلى ان تناول الطعام بشكل منتظم ثلاث مرات يوميا له أهمية بالغة على صعيد أداء الدماغ...

موظفو بنك مركنتيل مستمرون بالعطاء ويوزعون طرودًا غذائية على العائلات المستورة في شهر رمضان المبارك وعيد الفطر

2016-07-05 | 10:01:29

خلال شهر رمضان تجنّد موظفو بنك مركنتيل لجمع، تغليف وتوزيع طرود غذائية على مئات العائلات في البلدات المختلفة، وذلك ليتسنى للجميع الإحتفال بشهر رمضان والعيد . وفي الأيام الأخيرة خرج موظفو فروع: الرام في الناصرة، يافة...

موظفو بنك لئومي في حملة تبرعات لطرود غذائية للعائلات المحتاجة في رمضان

2016-06-16 | 13:44:32

بمناسبة شهر رمضان، وفي اجواء احتفالية، تطوع العشرات من موظفي بنك لئومي للمشاركة في تجهيز وتوزيع الطرود الغذائية على العائلات المحتاجة في المجتمع العربي في محاولة لإدخال الفرحة إلى بيوتهم في هذا الشهر المبارك. هذا...

ام الفحم : مدرسة الزهراء تقوم بتوزيع طرود غذائية للعائلات المستورة

2016-06-15 | 20:37:38

ضمن سلسلة النشاطات الانسانية التي تعمل عليها مدرسة الزهراء الابتدائية في مدينة ام الفحم على مدار العام الدراسي , قامت يوم امس الاثنين المدرسة بتوزيع العشرات من الطرود الغذائية على العائلات المستورة في مدينة ام الفحم ,...

رمضان الخير في بيت الحكمة غير:"تجميع مواد غذائية من متبرعين"

2016-06-11 | 20:50:00

بمناسبه شهر رمضان الفضيل بادر طاقم التداخل الاجتماعي في مدرسه بيت الحكمة الثانوية في الناصرة بمشروع خيري فريد من نوعه تحت عنوان" رمضان الخير في بيت الحكمة غير" وهو عبارة عن تجميع مواد غذائية من متبرعين من طلاب المدرسة،...

5 عادات غذائية مطلوبة في رمضان

2016-06-07 | 10:40:13

رغم أن ما ينطبق علىشهر رمضان في عادات الأكل والشراب الصحية لا يختلف عما ينطبق على غيره من الشهور، إلا أن الاهتمام بهذه العادات والانتباه لها يزداد أهمية في الشهر الكريم. وهناك مجموعة من النصائح والعادات الغذائية يجب...

توزيع طرود غذائية للعائلات المستورة في ام الفحم تحت مشروع "فكر بغيرك"‎ استعدادا لاستقبال شهر رمضان المبارك

2016-05-19 | 16:34:28

تم اليوم الخميس توزيع الطرود الغذائية للعائلات المستورة بمدينة ام الفحم تحت مشروع "فكر بغيرك" الذي اتى من اجل دعم العائلات المستورة في مدينة ام الفحم قبل حلول شهر رمضان المبارك والذي تشرف عليه ثانوية سخنين للبنات بام...

لمن يعاني السمنة.. 14 عادة غذائية تخلصك منها نهائياً

2016-03-24 | 07:10:21

ما أكثر الأنظمة الغذائية التي يستمر الإنسان في اتباعها في محاولة منه لفقدان بعض الكيلوغرامات من وزنه، بعضها ينجح والبعض الآخر يفشل. وفي كثير من الأحيان ينجح الشخص في إنقاص وزنه بالقدر المطلوب، ثم يعاود في الجسم في...

سنبدأ تقوم بتعبئة اكثر من 600 رزمه غذائية لتوزيعها على العائلات المستورة في الناصرة بمناسبة الميلاد المجيد

2015-12-21 | 18:20:13

قامت جمعية سنبدأ يوم السبت بتعبئة اكثر من 600 رزمه غذائية لتوزيعها على العائلات المستورة المعتمده ضمن مشروع "الناصرة بيتنا الدافئ وذلك بمناسبة عيد الميلاد المجيد بمشاركه واسعة من اهالي مدينة الناصرة وبالأخص من شريحة...

فوائد غذائية لا تحصى لرجيم الخضار

2015-09-16 | 13:46:49

ترتكز حمية الخضروات على تناول أكبر كمية ممكنة من الخضراوات كالسلطات وعصائر الخضار والحساء الخاص بالخضار. صحيح أن هذه الحمية تنقص الوزن إنما لها فوائد غذائية كثيرة من بينها: – تمنح الخضروات قيما غذائية عالية للجسم....

للمرأة الحامل.. 3 عناصر غذائية ضرورية لنمو الجنين

2015-07-27 | 06:51:01

هناك عناصر غذائية يجب ان تتناولها المرأة الحامل حتى تضمن توفير كل ما يلزم الجنين من مواد غذائية لنمو طبيعي. أثناء فترة الحمل، يستمد الجنين كل العناصر الغذائية التي يحتاجها لبناء جسمه من جسم الأم، وأهم هذه العناصر...

حمية غذائية لخسارة 3 كيلو من وزنك قبل العيد

2015-07-10 | 16:13:09

تستعد جميع النساء لاستقبال العيد بارتداء الملابس الجديدة من أجل الخروج والتنزه، إلا أن البعض تخشى من الظهور بوزن زائد نتيجة لتناول الأطعمة الدسمة في شهر رمضان. ولكن لا داعي للقلق، فالفرصة مازالت أمامك لخسارة ما...

نصائح غذائية تؤجل الموت

2015-06-16 | 13:40:14

بينت دراسة هولندية أن تناول 10 غرامات يومياً من المكسرات كالجوز أو زبدة الفول السوداني يقلل معدل الوفيات خلال السنوات اللاحقة مقارنة بمن لم يتبعوا هذا البرنامج الصحي. وقد شارك في هذه الدراسة 120 ألف شخص من هولندا أعمارهم...

أسوأ عادات غذائية

2015-06-12 | 16:20:09

نأكل أحياناً بطريقة غير منتظمة الى حد أننا نتناول الاطعمة من دون تفكير. الأمر الذي يسيء الى الصحة ويؤثر على اعتدال النظام الغذائي. من أسوأ العادات الغذائية، تناول الطعام بشرعة، على المكتب، أثناء المشي أو أثناء قيادة...

حمية غذائية ألمانية.. خسارة 5 إلى 10 كيلوغرامات في فترة الأسبوعين!

2015-01-25 | 10:11:54

تقدّم ألمانيا نظاما غذائيا جديدًا يُعتبر من بين أفضل الأنظمة الموجودة حالياً لخسارة الوزن. ومدّة هذا النظام هي فقط 15 يوماً. ويمكن الشخص الذي يتبّعه أن يفقد بين 5 إلى 10 كيلوغرامات في فترة الأسبوعين. ومن خصائصه أنه...

بلدية باقة الغربية توزع طرود غذائية وإضاءة طوارئ على المحتاجين

2015-01-07 | 15:24:20

بادر رئيس بلدية باقة الغربية المحامي مرسي أبو مخ، وقسم الرفاة الاجتماعي الى التواصل مع كبار السن والمحتاجين لتفقد احتياجاتهم ، ومن ثم قام المتطوعين بمركز غرفة الطوارئ بتوزيع المواد الغذائية ومصابيح الإضاءة لحالات...

خدعوك فقالوا: الفطور الصباحي أهم وجبة غذائية

2014-08-26 | 09:24:16

صحيح أن الإحصاءات العلمية تؤكد أن الأشخاص الذين يواظبون على تناول وجبة الفطور الصباحية يتمتعون في العادة بصحة أفضل ويكونون أنحف من أولئك الذين لا يلتزمون بهذه الوجبة، إلا أن ذلك لا يعني أن وجبة الفطور بحد ذاتها هي...

1416 طن ادوية ومواد غذائية دخلت غزة عبر معبر رفح

2014-08-12 | 12:36:34

قال مدير عام الإسعاف والطوارئ بوزارة الصحة الفلسطينية باسم الريماوي إن 1416 طنا من الأدوية والمواد الغذائية وعدد من مولدات الكهرباء والخيام، دخلت قطاع غزة عبر معبر رفح خلال فترة العدوان الإسرائيلي على قطاع غزة....

منافع غذائية مدهشة في بذور البطيخ!

2014-06-26 | 11:08:56

على الرغم من احتواء البطيخ الأحمر على العديد من المنافع الصحية، يبدو أن بذوره أيضاً تخفي كماً هائلاً من المواد المفيدة. وينصح العديد من أخصائيي التغذية بعدم رمي بذور البطيخ، لا بل تناولها أو إدراجها ضمن غذاء يومي....

حمية غذائية لإنقاص الوزن تعتمد على تحليل DNA

2014-06-17 | 15:14:53

بعد أن انتشرت البدانة بصورة كبيرة في العالم، نتيجة أنماط الحياة الاستهلاكية وقلة الوعي الصحي، أصبحت هناك حاجة ملحة لدفع اكتشافات علمية تساعد على التخفيف من الآثار السلبية للبدانة. وهو ما جعل الأوساط الطبية تتجه...

طلاب اعدادية البطوف يعايدون زملائهم بطرود غذائية

2013-10-12 | 13:44:55

احتفلت مدرسة اعدادية البطوف ومديرها احمد نعامنه بالتبرع بالطرود الغذائية تبره بها الطلاب واهاليهم من اهل الخير بلغت 70 طردا غذائيا و850 كيس حلويات على العائلات المستورة من اهالي الطلاب تحت اشراف الشيخ معين ومركزي...

هدايا ورزم غذائية تصل بيوت عائلات طلاب مدرسة المتنبي

2013-10-10 | 12:37:14

بادرت مدرسة المتنبي في حيفا مؤخرا بخطوة مباركة وقامت بتوزيع طرود غذائية على أسر وعائلات الطلاب المستورة لتوطيد اواصر العلاقة والعمل بجهد لزرع روح العطاء والمحبة في نفوس هذا الجيل والإصرار على تنمية عقول وإنشاء نفوس...

البنك العربي يوزع طرود غذائية على العائلات المستورة بمناسبة الاضحى المبارك

2013-10-09 | 16:45:43

للسنة الرابعة على التوالي يقوم البنك العربي الاسرائيلي بتوزيع طرود غذائية على العائلات المستوؤة في الشمال بمناسبة قدوم عيد الاضحى المبارك بحضور ىاحمد طه مدير فرع عرابة ومدير لواء الشمال انيس تلحمي ومدير لواء الجنوب...

التركي أمير يخسر الكثير من وزنه بعد إتباعه حمية غذائية

2013-08-27 | 09:47:30

التقطت عدسات كاميرات الباباراتزي صوراً للممثل التركي شاتاي أولسوي المعروف في الوطن العربي بدور أمير بطل "فريحة" حيث كان في جهنغير. ولفت شاتاي الأنظار بفقدانه الكثير من الوزن، وصرّح للصحافيين بأنه خضع لحمية غذائية ....

4 مواد غذائية تحمي من سرطان البنكرياس

2013-08-21 | 10:17:50

توصّل فريق بحث أميركي في دراسة نشرت في دورية التغذية وأبحاث الطعام، إلى أن الأرضي شوكي، والكرفس، والأوريغانو، والبابونج، تحتوي على مواد تقضي على خلايا سرطان البنكرياس. وقال باحثون من جامعة إلينوي "إن استخدام مواد...

المشروبات الرمضانية ذات مذاق طيب وقيمة غذائية عالية

2013-07-28 | 18:46:37

يحرص الكثيرون خلال شهر رمضان على تناول المشروبات بمختلف أنواعها، كالجلاب وقمر الدين والتمر هندي، فلا يحلو الإفطار عند بعض الصائمين إلا بوجود المشروبات الرمضانية على المائدة، فهي ذات مذاق طيب وقيمة غذائية. فمشروب...

توزيع طرود غذائية على العائلات المستورة في ام الفحم

2013-07-14 | 14:19:32

استمراراً لمشاريعيه وتحرّكاته على الساحة الفحماوية، قام مشروع حفظ النعمة في أم الفحم أمس السبت بتوزيع أكثر من 600 طرد غذائي على العائلات والأسر المستورة في المدينة. احتوى الطرد على المؤن الغذائيّة الأساسية كالزيت...

الصحيفة الاسبوعية

الاستفتاء