تخطى الاعلان
اخر الاخبار
 2019-10-23 08:47:54 بملايين الجنود.. إثيوبيا تلوح بالحرب لحماية سد النهضة |  2019-10-23 06:26:49 لبنان.. المتظاهرون يدعون لإضراب عام وشل الحركة في البلاد |  2019-10-23 06:24:02 حالة الطقس: غائم جزئيا وفرصة لهطول زخات محلية |  2019-10-22 22:40:44 إيقاف الاتحاد الإيراني للجودو نهائيًا عن المشاركة في المسابقات الدولية |  2019-10-23 00:09:27 صاروخية كروس تقود انتفاضة ريال مدريد في التشامبيونزليج |  2019-10-22 22:08:00 ريفلين يوكل إلى غانتس مهمة تشكيل الحكومة الاربعاء |  2019-10-22 22:06:22 بيباس:سنمول ثلث تكلفة مخططات للحداثة وتدعيم البنايات في الضواحي على أن تقوم الحكومة بإتمام عملية التمويل |  2019-10-22 21:04:04 تدريب ابناء سخنين باجواء من التفائل والامل |  2019-10-22 22:15:30 اصابتان في حادث طرق بعرعرة |  2019-10-22 22:13:37 اصابة رجل وابنه خلال شجار في كفرياسيف |  2019-10-22 17:00:25 حليمة بولند تصدم الجميع بفستان أبيض وحفل زفاف بحضور الدكتورة خلود |  2019-10-22 17:00:41 الكشف عن مسببات مرض خطير يتربص بمحترفي كرة القدم |  2019-10-22 17:00:04 مودريتش يفضل صلاح على هازارد |  2019-10-22 17:00:56 سوريا- اشتباكات عنيفة بين القوات الكردية والفصائل الموالية لتركيا |  2019-10-22 15:18:32 صور - المئات في المظاهرة القطرية ضد العنف امام مقر شرطة لواء الشمال في الناصرة |
نتائج من SONARA TV

The Doctors - خمسون طريقة لحياة صحية

2013-02-03 13:58:14

تتناول الحلقة الجديدة من برنامج (the doctors) بنسخته الحصرية العربية على تلفزيون دبي، 50 طريقة لحياة صحية تساعد على الحفاظ على الصحة بشكل سهل ويومي، وذلك بما تتضمنه من نصائح لنوم أفضل، ونصائح أخرى لتناول الطعام الصحي، إلى جانب نصائح لرعاية الأسنان والحفاظ على البشرة والبقاء بجسد سليم وصحي، كذلك مجموعة الطرق التي تضمن لك ولأسرتك حياة صحية وآمنة. ويأتي البرنامج الحواري الأسبوعي الجديد ليناقش المشاكل الطبية وآخر ما توصلت إليه الأبحاث بشكل مقنع وعلمي، كما يناقش مجموعة من الموضوعات ذات الصلة بالقضايا الصحية والطبية المختلفة، والإجابة على الأسئلة بعض المشاهدين الذين يشعرون بالحرج من سؤال طبيبهم الخاص، في الوقت الذي يستهدف البرنامج الجديد جميع الفئات العمرية، فيما يشارك في تقديم النصائح الطبية والمعلومات كل من الأطباء: من الإمارات د.صقر المعلا أخصائي التجميل، ومن السعودية د.تركي الدهش طبيب العائلة، ومن مصر د.دينا عمر طبيبة القلب، ومن لبنان ريشار خراط أخصائي نساء وتوليد.

نتائج من الأخبار والمقالات

فوائد صحية رائعة للّوبيا البيضاء

2019-09-24 | 12:50:05

تمتاز اللوبيا (الفاصوليا) البيضاء بكمية المعادن والألياف والبروتين التي توفرها للجسم. كما أنها معتدلة من حيث الكربوهيدرات، ولا تحتوي على كولسترول أو دهون، لذلك هي مناسبة تماماً للنظام الغذائي للسكري والقلب....

النوم بجانب الكلاب يحمل فوائد صحية مثيرة!

2019-09-11 | 13:59:27

أجرى مستشفى Mayo Clinic دراسة جديدة، وجدت نتائجها أن النوم مع الكلاب يحمل فوائد صحية متعلقة بالنوم. وتتبع الباحثون أربعين مشاركا يتمتعون بصحة جيدة ولا يعانون من مشاكل متعلقة بالنوم، بالإضافة إلى كلاب لا تتجاوز أعمارهم...

5 طرق صحية للتخلص من الماء الزائد في الجسم

2019-09-09 | 18:58:03

يمكن أن يكون احتفاظ الجسم بكميات زائدة من الماء سبباً لانزعاج البعض، خاصة من يهتمون بمتابعة أوزانهم، لكنها لحسن الحظ مشكلة قصيرة الأجل. ومن الطبيعي أن يتباين وزن الماء في الجسم من يوم لآخر، ولعل هذا هو السبب الرئيسي في...

8 فوائد صحية لتناول اللوز يومياً.. تعرف عليها

2019-09-04 | 22:54:52

تعتبر المكسرات أحد العناصر الغنية بالبروتين الذي يحتوي على قيمة غذائية عالية و مضادات الأكسدة والأحماض الدهنية أوميغا3. كما تحتوي على العديد من الفيتامينات والأحماض والمعادن المختلفة. وفي حديث للدكتور مجدي بدران، عضو...

مجلس كفركنا المحلي يستقبل طلاب الصف الأول في مدارس البلدة ويقدم لهم هدية صحية

2019-09-04 | 22:51:52

وزّع المجلس المحلي هدية لطلاب الصف الأول في مدارس كفركنا والبالغ عددهم ٥٢٨ طالبا، وهي عبارة عن مطرة ماء وذلك لحثهم على الإكثار من شرب الماء كعادة صحية. يجدر الذكر أن الدكتور يوسف عواودة رئيس المجلس المحلي يسعى لتكون...

تدابير صحية ضرورية لمرضى فيروس الهربس

2019-08-26 | 11:30:29

يعد ​الهربس​ مرضاً معدياً، تنتقل الفيروسات المسببة له بسهولة، حتى قبل ظهور البثور المميزة للهربس. وللحيلولة دون ذلك، ينبغي على المرضى إتباع بعض التدابير الصحية الضرورية، فلا يجوز سبيل المثال استخدام المناشف...

الثوم تحت الوسادة يحل مشكلات صحية عديدة !!!

2019-08-20 | 13:00:37

منذ القدم كان الإنسان يضع فصا من الثوم تحت وسادته عند النوم ليلا، لأنه يشكل حلا لمشكلات صحية عديدة، ولا يزال الطب الشعبي ينصح بذات الشيء في أيامنا. ويحتوي الثوم على نسبة عالية من فيتامين В، إضافة إلى البوتاسيوم...

7 مشاكل صحية سببها نقص الحديد في الدم

2019-08-19 | 09:37:17

يؤدي نقص الحديد في الدم إلى ظهور عدة مشاكل صحية عند الإنسان، وذلك بسبب انخفاض مستويات خلايا الدم الحمراء. ومن الأسباب الشائعة لنقص الحديد في الدم سوء التغذية وعدم الحصول على العناصر الغذائية الهامة، كما أن بعض...

الكشف عن فائدة صحية غير متوقعة لمشاهدة كرة القدم!

2019-08-15 | 10:29:36

كشفت دراسة أجرتها جامعة Leeds شملت 25 مشجعا، أن مشاهدة كرة القدم تساهم في خفض ضغط الدم وتحسين المزاج. وقام الباحثون بدراسة حالات مشجعي "ليدز يونايتد"، الذين تتراوح أعمارهم بين 20 و62 عاما، خلال 3 مباريات رئيسية في بطولة...

مكوناته صحية.. جربوا هذا الآيس كريم اللذيذ!

2019-08-04 | 21:32:47

يعتبر الآيس كريم إحدى الحلويات الأكثر شعبية في مختلف بلدان العالم. وفي السنوات القليلة الماضية، ظهرت العديد من النكهات الجديدة منه مثل الكرز والكراميل وعرق السوس المملح إلى جانب النكهات الكلاسيكية المعروفة...

علماء يحذرون من خطر نصيحة صحية شائعة!

2019-07-08 | 14:22:09

حذر خبراء من أن إشاعة عدم تناول الدهون المشبعة على الدوام بين الناس، قد تكون نصيحة سيئة وتضر أكثر مما تنفع. ويمكن أن يؤدي تجنب استهلاك الدهون المشبعة كليا، بدلا من التفكير في التأثير الصحي العام للأطعمة، إلى عدم...

الرئيس التونسي يتعرض لوعكة صحية حادة ونقل على اثرها للمستشفى

2019-06-27 | 16:33:41

قالت الرئاسة التونسية في بيان صادر عنها إن الرئيس الباجي قائد السبسي البالغ من العمر 94 عاما تعرض يوم الخميس لوعكة صحية حادة استوجبت نقله إلى المستشفى العسكري بالعاصمة تونس. ولم تتوفر على الفور تفاصيل أخرى. وكان...

7 فوائد صحية مذهلة للتين المجفف الرمضاني

2019-05-11 | 11:27:56

يعتبر التين أحد الفواكه المجففة الرئيسية التي تدخل في إعداد طبق الخشاف الرمضاني الشهير، الذي يضم العديد من الفواكه المجففة، والذي لا تخلو مائدة رمضانية في عالمنا العربي منه. ورغم أن التين المجفف متوفر طوال العام،...

فوائد صحية رائعة لصيام شهر رمضان!

2019-05-07 | 12:23:44

يعد صوم شهر رمضان المبارك أحد أركان الإسلام الخمسة، وأجمع معظم العلماء على وجوبه وأهميته بالنسبة لصحة الإنسان. ووجد خبراء أن الصيام عن الطعام خلال اليوم، يمكن أن يساعد في منع الإصابة ببعض المشكلات الصحية، مثل...

اخصائية التغذية علا طه لـ"الصنارة":لا توجد أبحاث تثبت أن الحمية منزوعة الجلوتين صحية لمن ليسوا مرضى بالسيلياك

2019-04-25 | 15:45:59

إنتشرت في الآونة الأخيرة ظاهرة تجنّب المأكولات التي تحتوي على الچلوتين، علماً أنها كانت تقتصر على مرضى السيلياك أي الذين يفتقرون الى الأنزيم الذي يفكك" الچلوتين) "بروتين القمح)، ولكثرة المنتوجات المعروضة في السوق الذي...

10 فوائد صحية مذهلة للطحينة.. لن تتخيلها!

2019-04-20 | 13:27:56

تعتبر الطحينة من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية فهي غنية بأحماض أوميغا 3 الدهنية، كما تحتوي على كميات وفيرة من البروتين، والبوتاسيوم، والكالسيوم والألياف الغذائية. وتتكون الطحينة، التي يعشقها الكثير من الناس...

سيرين عبد النور تتعرض لوعكة صحية وتحتاج الى "معجزة"

2019-04-17 | 11:30:43

عبر حسابها الخاص على أحد مواقع التواصل الاجتماعي أعلنت الفنانة ال​لبنان​ية سيرين عبد النور في مقطع فيديو من خلال تطبيق "الستوري"انها تعاني من مشكلة صحية في حبالها الصوتية ما أدى الى غياب صوتها. وعلى الرغم من ذلك...

الليمون والملح والفلفل الأسود.. حل لـ10 مشاكل صحية

2019-03-16 | 11:13:05

الملح والفلفل والليمون، مكونات تجعلك تفكر فورا في صحن السلطة، إلا أن فوائدهم تتعدى بكثير كونهم تتبيلة رائعة المذاق، فهذا المزيج يعمل منذ القدم بمثابة دواء فعال جداً لعلاج العديد من المشاكل الصحية. وإليكم فيما يلي 10...

أزمة صحية تُدخل خالد سليم المستشفى

2019-03-08 | 08:31:40

نُقل الفنان المصري خالد سليم إلى المستشفى بعد تعرضه لأزمة صحية شديدة. الأطباء قاموا بعمل فحص شامل للفنان للاطمئنان على حالته الصحية، وسبب خالد الفزع لمحبية بعدما قام بنشر صورة له عبر حسابه الشخصي على موقع...

ممثلة سورية تنقل الى المستشفى بعد تعرضها لوعكة صحية.. وتهدد

2019-01-21 | 13:00:48

“هذا المقطع ليس من أحد مشاهد التصوير بل هو فيديو حقيقي حيث اني دخلت المشفى من شدة التعب والإرهاق”، بهذه الكلمات تحدثت الممثلة السورية ​نورا العايق​ عن حالتها الصحية بعد أن نشرت مقطع فيديو لها عبر صفحتها الخاصة على...

7 فوائد صحية للجزر

2019-01-11 | 12:50:23

يتميز الجزر بخصائص صحية كبيرة تعود بالنفع على جسم الإنسان، لذلك ينصح خبراء التغذية والأطباء بإدراجه في النظام الغذائي اليومي خاصة في موسم البرد. ومن أهم الفوائد التي يضمنها الجزر لجسم الإنسان: 1- يحسن البصر...

بعد تعرضها لوعكة صحية.. أحلام تخرج عن صمتها فماذا قالت؟‎

2019-01-10 | 15:22:34

بعد ان وضعت الفنانة ​أحلام​ الجمهور بحالة من القلق على وضعها الصحي، حيث نشرت على إحدى صفحاتها منشورا أشارت فيه إلى أنها مريضة، كتبت رداً على استفسارات المتابعين: “أنا طيبة بس ادعوا لي”. وعلى الإثر تلقت سيلاً من...

ام الفحم تفجع بوفاة الفتى محمد سمير صبحي محاميد 15 عاما ابن رئيس البلدية بعد ان اصيب بوعكة صحية

2019-01-08 | 13:45:35

في ام الفحم توفي الفتى محمد سمير صبحي محاميد 15 عاما -ابن رئيس بلدية ام الفحم- اليوم الثلاثاء، بعد ان اصيب بوعكة صحية الاربعاء الماضي تم على اثرها نقله الى المستشفى، واليوم تم الاعلان عن وفاته. يشار الى ان محمد ابن 15...

بدائل السكر.. لا فوائد صحية كثيرة لكن لا ضرر منها

2019-01-06 | 20:18:08

لم تتوصل مراجعة بحثية لبدائل السكر الصناعية والطبيعية إلى أدلة قوية على أنها تعود على الجسم بفوائد صحية كثيرة إلا أنها لم تجد ضرراً من استخدامها. وأجريت الدراسة المنشورة في الدورية الطبية البريطانية بطلب من منظمة...

من الملح والقهوة لسرطان البروتستاتا.. أكبر 8 "انقلابات صحية"

2018-12-31 | 08:35:48

قبل 80 عاما، نصح الأطباء بتناول السجائر على اعتبار أنها علاج، والآن، اختلف الأمر تماما، فقد باتت وفق هؤلاء، شر مستطير. والسجائر واحدة من موضوعات صحية كثيرة تغيرت نظرة العلم والعلماء لها كثيرا، بفعل دراسات جديدة...

امسية صحية تثقيفية وتكريم "سفيرات الصحة" في الناصرة

2018-11-29 | 11:22:05

عقد في المركز الجماهيري ابن سينا في مدينة الناصرة أمس الاربعاء، وبالتعاون مع بلدية الناصرة والمنظمة الاسرائيلية للسكري- "ايال" ومشروع "نحمي" وموقع "صحتنا" وصندوق المرضى مكابي- خدمات طبية امسية تحت عنوان " صحتك بين...

5 فوائد صحية للعدس لجسم الإنسان.. بينها علاج الاكتئاب

2018-11-09 | 11:20:09

اكتشف باحثون من جامعة جويلف الكندية أن العدس يساعد في تخفيض مستوى تركيز الكوليسترول وتطبيع ضغط الدم. ويقول الباحثون إن تناول العدس بصورة دورية منتظمة يحمي القلب والأوعية الدموية من الأمراض، كما يؤثر إيجابيا في...

كارثة صحية في المطبخ تهدد حياة الأسرة

2018-11-08 | 13:00:19

لا يخلو مطبخ من الملاعق الخشبية التي تستخدمها ربة المنزل في إعداد الطعام، دون الالتفات لأضرار استخدامها التى حذر منها الأطباء واعتبروها بيئة خصبة للبكتيريا. وكشف موقع "بولد سكاى الهندى، عن أضرار استخدام الملاعق...

رويدا عطية تطمئن محبيها بعد تعرضها لوعكة صحية‎

2018-10-24 | 15:00:21

بعد أن تعرضت الفنانة السورية ​رويدا عطية​ لوعكة صحية أدخلت على أثرها إلى المستشفى، وبعدما شغلت بال المحبين على صحتها، طمأنت رويدا الجميع على حالتها وحالة جنينها "زين" حيث أكّدت أنهما بخير وأنها بإنتظاره. وبمنشور...

"تورم القدمين".. مؤشر لحالة صحية خطيرة

2018-10-22 | 11:42:07

تعتبر النوبات القلبية من الحالات الطبية الخطيرة التي قد تودي بحياة المصابين بها، إلا أن الكشف المبكر عنها من خلال الانتباه لبعض الأعراض التي قد تحدث في الجسم، يساعد في علاجها بصورة بسيطة وسريعة. ومن الأعراض التي...

رويدا عطية تتعرض لوعكة صحية

2018-10-18 | 16:08:40

تعرّضت الفنانة السورية ​رويدا عطية​ لوعكة صحية، ما ألزمها الفراش في احد المستشفيات في بيروت، وهذا جعلها تتراجع عن تصوير أغنية "تعا" على طريقة الفيديو كليب. وأوضحت الصفحة الرسمية لـ عطية، على احد مواقع التواصل...

46 يوما على إضرابه: خضر عدنان يعاني ظروفا صحية صعبة

2018-10-17 | 15:00:37

يواصل الأسير خضر عدنان (40 عاما)، إضرابه المفتوح عن الطعام لليوم الـ46، على التوالي رفضا لاعتقاله التعسفي، كما يرفض أخذ المدعمات وإجراء الفحوص الطبية. وبين نادي الأسير أن إدارة المعتقل تعزل الأسير عدنان انفراديا في...

المرحوم نعمان دعدوش من ام الفحم صحية حادث العمل احتفل قبل اسبوع بقدوم حفيده

2018-10-17 | 09:44:58

المرحوم نعمان دعدوش ( 56 عام) من سكان مدينة ام الفحم والذي لقي حتفه قبل ايام بحادث عمل بعد ان تعرض للدهس من قبل جرافة بمنطقة ايفن يهودا قد ترك خلفه زوجة وخمسة بنات وطفلا 12 عاما. ويفيد مراسلنا بانه قبل اسبوع احتفل المرحوم...

6 طرق لتبييض الأسنان تسبب مشكلات صحية

2018-09-13 | 14:30:51

تسبب بعض طرق ووصفات تبييض الأسنان مشكلات صحية تضر بسلامة اللثة والأسنان، لذا يجب استشارة الطبيب قبل استخدام أيًا منها. في الصفحات التالية نعرفك على 6 وصفات لتبييض الأسنان قد تسبب مشكلات للأسنان واللثة بحسب...

10 فوائد صحية مذهلة لمستخلص بذور العنب

2018-09-09 | 15:00:39

عادة ما تركز الأبحاث على فوائد فاكهة العنب، لكن الدراسات توصلت إلى أن لمستخلص بذوره فوائد صحية مذهلة وغير متوقعة، يمكن الحصول عليها عبر مكمل غذائي، يتواجد في الصيدليات على شكل أقراص صُنعت عن طريق تجفيف بذور العنب...

الفلفل الأسود.. مذاق الى جانب أهمية صحية !

2018-08-30 | 12:01:42

لا يُضفي الفلفل الأسود مذاقاً حريفاً ونكهة مميزة على الطعام فحسب، بل يتمتع أيضاً بفوائد صحية جمّة تتعلق بالهضم والرشاقة وتحسين المزاج. وأوضحت خبيرة التغذية الألمانية مارجريت مورلو أن الفلفل الأسود يحتوي على...

مخاطر صحية غير متوقعة ترتبط بقلة النوم!

2018-08-27 | 09:32:54

كشفت دراسة حديثة أن النوم السيئ وغير المنتظم يغير طريقة عمل الحمض النووي لدى الأشخاص، ويجعل الجسم أكثر قابلية لتخزين الدهون. ووجد الباحثون أن العضلات تصبح أصغر حجما وتبدأ كميات الدهون المخزنة في الجسم بالارتفاع،...

والد نادين نسيب نجيم بحالة صحية حرجة

2018-08-26 | 23:05:56

بعدما أثارت الممثلة نادين نسيب نجيم قلق محبيها بنشر صورةٍ لها متعبة ومن دون مكياج ليتبيّن لاحقاً أنها على ما يرام وأنّ والدها هو من تعرّض لمشكلةٍ صحيّة، فما هو الوضع الصحي لوالد النجمة الشهيرة؟ في التفاصيل، كشف موقع...

5 فوائد صحية مذهلة للعنب... إكتشفيها!

2018-08-21 | 23:56:28

يحتوي العنب على الكثير من الفيتامينات والمعادن والمركبات التي تحارب الالتهابات في الجسم. فالعنب مفيد لمحاربة الإمساك لأنه يحتوي على الكثير من الألياف التي تعزز صحة الجهاز الهضمي، وهو مفيد جداً لتنشيط الكبد والحفاظ...

نصائح صحية لتغذية الحجاج

2018-08-13 | 08:57:58

الحج من الطقوس التى تحتاج إلى بذل طاقة ومجهود من قبل الحجاج، وهو ما يتطلب مزيد من التغذية السليمة خلال هذا الموسم، وبشكل خاص أن الحجاج يمرون بمجموعة من المتغيرات فى البيئة المحيطة مثل: المكان والمناخ والطعام والشراب،...

اكتشاف فائدة صحية غير متوقعة للصراصير!

2018-08-07 | 14:58:16

توصلت دراسة علمية أجرتها جامعة Wisconsin-Madison إلى أن أكل الصراصير يمكن أن يكون أمرا جيدا للأمراض المعوية. ووجد الباحثون أن استهلاك الحشرات يمكن أن يساعد في دعم نمو البكتيريا المعوية المفيدة، للحد من الالتهابات في الجسم....

5 خطوات صحية لمحاربة انتفاخ المعدة!

2018-07-30 | 16:00:20

يواجه كثيرون شعورا غير مريح لدى انتفاخ المعدة رغم اتباع نظام غذائي صحي أو المحافظة على اللياقة الجسدية. وفيما يلي طرق محاربة انتفاخ المعدة: 1- تجنب تناول الطعام في وقت متأخر من المساء تقول جانيت هايد، خبيرة...

5 خطوات صحية لمحاربة انتفاخ المعدة!

2018-07-25 | 10:18:03

يواجه كثيرون شعورا غير مريح لدى انتفاخ المعدة رغم اتباع نظام غذائي صحي أو المحافظة على اللياقة الجسدية. وفيما يلي طرق محاربة انتفاخ المعدة: 1- تجنب تناول الطعام في وقت متأخر من المساء تقول جانيت هايد، خبيرة...

جميل راتب بالعناية المركزة اثر ازمة صحية مفاجئة

2018-07-22 | 10:42:44

تعرض الفنان الكبير جميل راتب لحالة صحية طارئة، ألزمته المكوث في المستشفى عدة أيام، حتى يتم فحصه جيداً من قبل الأطباء واكتشاف سبب مرضه. فقد جميل راتب صوته بشكل مفاجئ منذ عدة أيام، ولكنه عندما عاد لم يكن بذات القوة...

للقرنفل فوائد صحية لا تعد ولا تحصى

2018-07-19 | 14:20:00

يعد القرنفل من أحد أقدم وأشهر التوابل، وتشبه بذوره المسامير، علماً أن هذه الاخيرة هي أكثر أجزائه إستعمالاً. وتحتوي كلّ ملعقة كبيرة منه (6.6 غرامات)، بحسب وزارة الزراعة الأميركية، على:21 سعرة حرارية و1.32 غراماً من الدهون...

وفاة الممرض قصي غرة من جت المثلث اثر وعكة صحية اثناء القيادة

2018-07-15 | 18:24:16

نقلت طواقم الاسعاف التابعة لنجمة داوود الحمراء رجل بالاربعينيات من عمره من منطقة المثلث الى المستشفى وهو بحالة حرجة , بعد ان فقد وعيه خلال السياقة في زيمر , حيث فقد السيطرة على السيارة واصطدم بجدار واقي بجانب الشارع ....

دراسة تكشف فائدة صحية غير متوقعة للساونا

2018-05-03 | 14:30:56

قد يكون لدى البالغين الذين يستمتعون بحمامات البخار (الساونا) كلما سنحت لهم الفرصة من أجل الاسترخاء، سبب جديد لمواصلة هذه العادة، إذ ربطت دراسة فنلندية بين الذهاب للساونا بشكل منتظم وتراجع خطر الإصابة بالجلطات...

تجنب تناول الثوم إذا كنت تعاني من مشكلات صحية.. تعرفوا على تأثيراته السلبية

2018-04-13 | 22:59:27

يتمتع الثوم بخصائص علاجية متعددة وفريدة ويستخدم في الطب الشعبي والحديث، إلاّ أن بعض الأشخاص يُمنعون عن تناوله بسبب حالتهم الصحية.

كم ثانية تحتاج لغسل يديك بطريقة صحية؟

2018-04-09 | 16:00:48

يحرص الناس في العادة على غسل أيديهم بالماء والصابون متى حان وقت الأكل، أو بعده، أو قبل مغادرة دورة المياه، لكن كثيرين منهم يفعلون ذلك بشكل عفوي، دون أن يدروا الطريقة الأسلم لإبعاد الجراثيم. وبحسب إرشادات المركز...

الأوردة العنكبوتية تنذر بمشاكل صحية خطيرة

2018-04-02 | 12:50:56

أوردت مجلة "وومان" النمساوية أن الأوردة العنكبوتية (Spider Veins) ليست مشكلة جمالية فقط، بل يمكن أيضاً أن تنذر بمشاكل صحية خطيرة. وأوضحت المجلة المعنية بالصحة والجمال أن الأوردة العنكبوتية هي أوردة دقيقة متشعبة على شكل...

مجلة صحية: قلة النوم تمهد الطريق للبدانة

2018-03-29 | 17:36:32

حذرت مجلة "وومان" النمساوية من أن قلة النوم تمهد الطريق للبدانة، بسبب تأثيرها السلبي على عملية الأيض، أو التمثيل الغذائي. وأوضحت المجلة المعنية بالصحة والجمال أن قلة النوم تتسبب في تنشيط هرمون الجوع "غريلين" وتثبيط...

معلومات صحية عن البيض.. وهل يفضّل أكله مسلوقاً أو مقلياً؟

2018-03-27 | 09:57:14

أوضح الدكتور علاء الرحيلي، الأستاذ بكلية الطب جامعة الملك سعود، أن البيض لا يرفع الكولسترول كثيراً؛ إذ إن قيمته الغذائية تتحدد من خلال طريقة أكله. وقال: إن البيض مصدر جيد للبروتين ولا يرفع الكولسترول كثيراً وليس...

مجلة صحية: الموز ليس مثالياً للإفطار

2018-03-19 | 09:16:42

أفادت مجلة "إن ستايل" الألمانية بأن الموز لا يعد مثالياً لوجبة الإفطار لاحتوائه على نسبة عالية من سكر الفاكهة تصل إلى 25%. وأوضحت المجلة المعنية بالصحة والجمال، أن سكر الفاكهة يؤدي إلى ارتفاع نسبة السكر بالدم سريعاً...

10 أطعمة صحية لمكافحة الالتهابات المزمنة

2018-02-26 | 08:24:45

رغم أن الالتهابات تعد استجابة طبيعية للجهاز المناعي بالجسم وتساعد على الاستشفاء من الأمراض، إلا أن تحولها إلى التهابات مزمنة يرفع خطر الإصابة بالسرطان، حسب دراسة حديثة وجدت علاقة وثيقة بين الالتهاب المزمن بالجسم...

فعاليات صحية في مدرسة ابن سينا الابتدائية - كفر مندا

2018-02-25 | 09:51:09

في اطار سلة الخدمات التي تقوم بها وزارة الصحة اجرت مجموعة من الاخصائيين ( الممرضة رنين دغش الممرضة نبال عبد القادر الممرضة ياسمين عثمان الممرضة ريم حجوج واخصائي النظر بشار عوض ) فحوصات نمو وسمع وفحص نظر شامل ودقيق كما...

توقف الخدمات الطبية في 7 مراكز صحية بغزة

2018-01-31 | 12:17:19

أعلنت الصحة في قطاع غزة، اليوم الأربعاء، عن توقف خدماتها الصحية للمرضى في سبعة مراكز صحية حكومية في القطاع، بسبب نفاذ الوقود اللازم لتشغيل المولدات الكهربائية في المستشفيات والمراكز وأفيد نقلاً عن المتحدث باسم...

الأسنان البيضاء لا تعني بالضرورة أنها صحية

2017-12-19 | 10:00:41

كثير منا يريد أن تكون له ابتسامة بيضاء ناصعة، وأسنان كالتي يفتخر بها نجوم هوليوود. لكن هناك دراسات تشير إلى أن 18-52 في المئة من الناس لا يشعرون بالرضا عن لون أسنانهم. وفي بلدان مثل الولايات المتحدة، تعد عملية تبيض...

6 نصائح لأظافر صحية وسليمة!

2017-12-16 | 00:01:10

إنّ العناية بالأظافر وصحتها أمر مهم، لكن هناك بعض العادات التي قد تؤذي أظافرك مثل تقليم وقص الأظافر المستمر، فذلك قد يسبب الضغط على الظفر، وبمرور الوقت قد يغير من شكل الظفر ويؤدي إلى بعض المشاكل .

6 نصائح لأظافر صحية وسليمة!

2017-12-11 | 15:00:34

إنّ العناية بالأظافر وصحتها أمر مهم، لكن هناك بعض العادات التي قد تؤذي أظافرك مثل تقليم وقص الأظافر المستمر، فذلك قد يسبب الضغط على الظفر، وبمرور الوقت قد يغير من شكل الظفر ويؤدي إلى بعض المشاكل . من الجيد أن تقوم بقص...

أفضل طريقة صحية لتذويب اللحم المجمد في دقائق قليلة... جربيها

2017-12-08 | 23:29:28

قد تنسين أحياناً إخراج اللحم المجمد من الفريزر قبل ساعات من بدء عملية الطهو. لذا نقدّم لك هذه الحيلة التي تساعدك على تذويبه في مدة لا تزيد عن 20 دقيقة.

6 فوائد صحية مذهلة لزيت الخروع !

2017-12-07 | 11:05:38

كثير منا يسمع عن زيت الخروع ويستخدمه البعض في العناية بالشعر والبشرة، لكن الأمر أعمق من ذلك، فهذا الزيت الأصفر شاحب اللون المستخرج من بذور الخروع يتميز بفوائد مذهلة عديدة قد لا يعلمها الكثيرون. ويحتوي زيت الخروع على...

دراسة: فائدة صحية عظيمة للزواج

2017-12-05 | 06:00:19

توصل الباحثون من جامعة لندن إلى نتائج مثيرة تظهر علاقة بين الزواج والإصابة بالخرف. وبعد دراسة وتحليل نتائج دراسات علمية عديدة سابقة حول الخرف الشيخوخي، تبين للعلماء أن الأشخاص العزاب أو الذين كانوا متزوجين وفقدوا...

حقائق صحية قد لا تعرفونها عن البروكولي…

2017-12-01 | 22:33:18

من المعروف أن البروكولي هو من الخضار اللذيذة التي تحتوي على كميات كبيرة من المكونات الغذائية الضرورية لصحة الجسم.

هل هناك أضرار صحية لعدم تناول الإفطار؟

2017-11-29 | 09:49:24

نسمع دائما من يقول إن وجبة الإفطار هي أهم وجبة على الإطلاق في اليوم، وإن عادة الحفاظ على هذه الوجبة لها آثار إيجابية على صحتك بشكل عام. لكن ماذا تقول الدراسات الفعلية التي أجريت في هذا الشأن عن ذلك الموضوع؟ يبدو أنه...

أسباب صحية تدعوك للنوم على الجانب الأيمن

2017-11-19 | 13:00:49

يعتبر النوم على الجانب الأيمن هي الطريقة المثالية للنوم، وقد جاءت في السنة النبوية قبل أكثر من 1400 عام تقريباً والتي لا يعرف الكثيرون عن أهميته أو ما السبب في تفضيل تلك الطريقة في النوم، ولماذا حثنا الرسول -صلى الله...

6 فوائد صحية ستجعلك تستنشق ملح الهيمالايا يومياً!

2017-11-08 | 14:00:29

تؤرق مشاكل الرئتين، والتهاب الجيوب الأنفية كثيراً من الناس، حيث يلجؤون لاستعمال الأدوية والبخاخات للتغلب عليها رغم أن الحل بسيط وسهل ألا وهو استنشاق ملح البحر. فيتميز الملح الموجود في مياه البحر بالإضافة إلى هواء...

طريقة صحية وآمنة لتحضير الكاتشاب في المنزل

2017-10-27 | 21:46:44

من المعروف أن الكاتشاب من أكثر الصلصات استخداماً، وهو مكون اساسي في اغلب الوجبات السريعة، وهو من الصلصات التي تحتوي على الكثير من السعرات الحرارية والسكر والمواد الصناعية والمواد الحافظة التي يحذر منها العديد من...

ترامب يعلن حالة طوارئ صحية في امريكا

2017-10-27 | 13:39:56

أعلن الرئيس الأمريكي دونالد ترامب يوم أمس فرض حالة طوارئ صحية عامة في الولايات المتحدة موقعا على قرار بذلك بعد تفشي الإدمان على مادة opioid الشبيهة بالأفيون. ووفقا لتقديرات السلطات الأمريكية، يموت يوميا بسبب تعاطي...

أطعمة تحافظ على أسنان صحية

2017-10-24 | 10:25:14

غالبا ما نفكر في كيفية استخدام مواد غذائية للعناية ببعض أجزاء الجسم، مثل اعتماد البروتين لبناء العضلات، ولكننا لا نفكر في أن لهذه الأطعمة دورا في حماية أسناننا. فقد كشفت الأبحاث الحديثة أن تنظيف الأسنان بالفرشاة...

هام - أعراض صحية لا يجب تجاهلها

2017-10-11 | 10:59:44

كثيرة هي الأعراض التي لا تستدعي القلق، لكن من المفيد أن نعي أنه تقف وراء العوارض البسيطة أحياناً أمور صحية أكبر لا ينبغي تجاهلها، وفق ما ذكرت صحيفة ديلي ميل البريطانية. مؤخراً تحدثت الطبيبة د. إيفلين لوين لموقع Whimn...

مخاطر صحية تدفعك للتوقف عن استخدام "غفوة المنبه"

2017-10-01 | 06:37:50

يعاني معظمنا من مشكلة الاستيقاظ مباشرة في الصباح الباكر، دون إيقاف المنبه مرارا وتكرارا عبر استخدام "ميزة الغفوة"، ولكن حذر أحد العلماء من خطر هذه العادة على صحتنا. وقدم البروفيسور، ماثيو ووكر، عالم الأعصاب في مركز...

إجهاد العمل يقود لتناول الموظفين وجبات غير صحية

2017-09-05 | 21:05:04

يتسبب الإجهاد الناتج عن العمل في تناول الموظفين الحلويات أو الوجبات الخفيفة غير الصحية حسبما قال باحثون من جامعة مانهايم في ألمانيا.وتظهر الدراسة أنه عندما يكون الموظفون في مزاج سيئ يصبحون أكثر عرضة لتناول الرقائق أو...

زيت الكزبرة.. فوائد صحية أبرزها انقاص الوزن

2017-09-04 | 09:00:33

تعتبر الكزبرة أحد التوابل الشهيرة التي تستخدم في إعداد الأطباق الشهية بمختلف بلدان العالم، لما تتميز به من رائحة عطرية ذكية ومذاق شهي وفوائد صحية عديدة. ولا تقتصر فوائد الكزبرة على أوراقها الخضراء فحسب، وإنما...

قبضة يدك تحذرك من 7 مشكلات صحية؟

2017-08-30 | 13:47:47

مثلما العين تعتبر نافذة لما يدور بداخلك أو يشغل بالك، فإن يدك هي نافذتك الصحية التي قد تطلعك وتنذرك من عدة مشاكل صحية تهدد جسمك. فمن الحكمة أن تولي اهتماماً لأية تغيرات ظاهرية تطرأ على يديك، فهي تعد وسيلة الاتصال...

وفاة سائد فواز زعبي (42 عاما) من كفر مصر في مصنع قرب بيسان....الشرطة :الوفاة نتيجة أسباب صحية

2017-08-28 | 08:57:00

انتقل إلى رحمة الله تعالى من قرية كفر مصر، المأسوف على شبابه سائد فواز علي خليل زعبي عن عمر يناهز الـ42 عامًا – الأسم وفق بطاقة الهوية "سعيد". وسيشيّع جثمانه الطاهر اليوم الاثنين بعد صلاة العصر من بيته الكائن في قرية...

احذروا.. 5 مشاكل صحية تنبئ بها فصيلة دمك!

2017-08-22 | 15:00:15

شكل اكتشاف الفصائل الدموية نقلة نوعية في تاريخ الطب، ومَهَدَ لعلاج العديد من الأمراض ونقل الدم من مريض لآخر، دون حدوث مضاعفات خطيرة. وأشارت الدراسات أن فصيلة الدم يمكنها أن تحدد استعداد بعض الأشخاص للإصابة بأمراض...

من أجل حياة صحية للابد ..اليك هذه الوصفة!

2017-08-10 | 11:12:58

استخدمت العديد من الثقافات والأجيال ملح إبسوم (الملح الانجليزي)، بسبب خصائصه الصحية الكثيرة، إذ يساعد هذا الملح على التخلص من السموم وتهدئة الجروح والأعصاب، كما له خصائص قوية تكافح الأكزيما والإلتهابات الفطرية...

احذروا.. 5 مشاكل صحية تنبئ بها فصيلة دمك!

2017-08-10 | 09:11:08

شكل اكتشاف الفصائل الدموية نقلة نوعية في تاريخ الطب، ومَهَدَ لعلاج العديد من الأمراض ونقل الدم من مريض لآخر، دون حدوث مضاعفات خطيرة. وأشارت الدراسات أن فصيلة الدم يمكنها أن تحدد استعداد بعض الأشخاص للإصابة بأمراض...

العزلة الاجتماعية تؤدي لمشاكل صحية خطيرة فما هي؟

2017-08-08 | 17:50:43

أكد علماء من جامعة بريغام يونغ الأمريكية، أن العزلة الاجتماعية والشعور بالوحدة من أهم العوامل التي تؤدي إلى تدهور صحة الإنسان. وأشار خبراءعلم النفس، أن ظروف الحياة تؤثر بشكل ملحوظ على العلاقات الاجتماعية بين...

لأسنان صحية مثالية أكثري من تناول هذه المأكولات

2017-07-30 | 12:46:37

•الخضاروالفاكهةفهي غنية بالاليافما يكثر من افراز اللعاب. يلعب اللعاب دوراً مهماً في المحافظة على صحةالأسنانمن خلال نقطتين اساسيتين: الاولى من خلال تنظيف الاسنان من بقايا الاكل المتراكمة والثانية من خلال تعديل نسبة...

لفّوا أقدامكم بالنايلون لتتخلّصوا من مشكلة صحية مزعجة!

2017-07-19 | 10:26:00

قالت أستاذة في الأمراض الجلدية والتجميل والليزر، إن هناك أسبابًا عديدة لتشققات القدمين كما أن لها العديد من المضاعفات الخطيرة. اسباب تشققات القدمين 1- المشي حافيا من أهم الأسباب. 2- هناك أشخاص لديهم قابلية أكثر...

إليك.. 6 فوائد صحية وجمالية مدهشة للسباحة في البحر!

2017-07-17 | 11:42:11

يعتبر موسم الصيف أفضل موسم لـ"السباحة"، حيث تكتظ الشواطئ بشكل ملحوظ، كما تستقطب المدن الساحلية عدداً كبيراً من السياح الداخليين القادمين من المدن الشرقية والداخلية، إضافة إلى الاستمتاع بالمياه الباردة وقضاء وقت ممتع...

أسباب صحية تجبرك على شرب الشاي يومياً

2017-07-13 | 12:34:58

لعل الكثيرون يجهلون أهمية شرب الشاي من الناحية الصحية وما هي فوائده إليك أسباب صحية تجبرك على شرب الشاي يومياً تجهلينها تماماً في الحياة اليومية ضعي في اعتباركِ أن هناك أنواع كثيرة من الشاي، منها الأسود والأخضر...

خطوات بسيطة تساعدك على المحافظة على شرايين صحية

2017-07-04 | 10:09:12

انتبه لما تأكله: اذا اعتدت على تناول البوظة، او سندويش الجبنة المحمص او مأكولات اخرى غنية بالدهونالمشبعة والتريغليسريدفانت على الارجح تحضر جسمك وشرايينك لمستقبل غير صحي. انتبه الى نسبةالسكر: يؤدي تناول السكر...

لكل حالة صحية أطعمة تناسبها في العيد

2017-06-24 | 01:04:37

في أيام العيد، تزيد المغريات في الطعام أمام كثرة الحلويات العربية التي تُقدّم في الزيارات والجلسات العائلية، وتكثر الأطعمة الدسمة التي يمكن تناولها، خصوصاً عند تناول الطعام خارج المنزل.

احذروا...ثلاث مشاكل صحية خطيرة يتسبّب بها التكييف!

2017-06-14 | 15:00:14

صحيح أنّ التكييف جزء ضروري من حياتنا خلال فصل الصيف الحار، إلا أنّ تخفيض حرارته بشكل مبالغ فيه قد يؤدّي إلى مشاكل صحيّة كثيرة، حيث انه يبدأ جفاف البشرة وقد تصل إلى الأمراض التنفسيّة. وفي هذا المقال نترك لكم ثلاثة من...

خطوات بسيطة تساعدك على المحافظة على شرايين صحية

2017-06-01 | 12:38:19

خطوات بسيطة تساعدك على المحافظة على شرايين صحية يمكن اتباعها كعادات لحياة صحية، انتبه لما تأكله: اذا اعتدت على تناول البوظة، او سندويش الجبنة المحمص او مأكولات اخرى غنية بالدهونالمشبعة والتريغليسريدفانت على...

خمس نصائح من أجل تغذية صحية وسليمة في رمضان

2017-05-29 | 12:34:20

للموائد الرمضانية طعم خاص، يختلف عن الموائد في غيرها من الأيام، وفيما يلي نصائح من أجل تغذية صحية وسليمة في رمضان. للموائد الرمضانية نكهة خاصة، تختلف عن الموائد في غيرها من الأيام. ويشكل التغيير الجذري في مواعيد...

لأسنان صحية مثالية أكثري من تناول هذه المأكولات

2017-05-23 | 09:58:02

للتوصل الى الإبتسامة المثالية أكثري من تناول المأكولات التالية: الخضاروالفاكهةفهي غنية بالاليافما يكثر من افراز اللعاب. يلعب اللعاب دوراً مهماً في المحافظة على صحةالأسنانمن خلال نقطتين اساسيتين: الاولى من خلال...

8 فوائد صحية ستجعل جوز الهند المجفف طعامك المفضل

2017-05-22 | 17:00:32

يعرف كثير منا فوائد #جوز_الهند الصحية، لكن كم منا يعلم #الفوائد_الصحية لجوز الهند المجفف؟ يعد جوز الهند المجفف أحد #الأطعمة_المجففة غير الشائعة، وتتم عملية التجفيف عن طريق ترك ثمرة جوز الهند حتى يتم التخلص من...

الطريقة الصحيحة لغسل اليدين وتجنب 5 مشاكل صحية

2017-05-12 | 13:48:26

ذكر تقرير نشره الموقع الأمريكى “هيلث”، عددًا من الأشياء التى تحدث لك إذا لم تغسل يديك بشكل دورى وصحيح وهى تتضمن الآتى: 1.الإصابة بالبرد: أحد الأسباب الرئيسية لإصابتك بالبرد هو الأيدى المتسخة، وهناك احتمالات...

هذه الفاكهة تقي من مشاكل صحية مميتة

2017-05-11 | 10:31:03

هناك فاكهة واحدة تقي من أمراض القلب وضغط الدم والسكتة القلبية وارتفاع الكوليسترول، ولحسن الحظ هي شائعة جدا في منطقتنا العربية، وفق ما كشف العم عنه مؤخراً. وأكد العلماء أن التمر هو الطعام الأول في العالم الذي يمكنه...

أحمد جمال يتعرّض لوعكة صحية

2017-05-09 | 06:25:06

تعرّض الفنان المصرياحمد جماللوعكة صحية شديدة، منعته من إستكمال تسجيل ألبومه الديني الجديد، والذي من المقرر أن يطرح فيرمضانهذا العام. وكتب احمد جمال في صفحته الخاصة على احدمواقع التواصل الإجتماعي: "دور البرد في...

متى تكون العصائر الطبيعية غير صحية؟

2017-05-04 | 16:10:59

يعتقد الكثير منا أن جميع العصائر صحية ومفيدة، نظرًا لارتباطها الوثيق بالفواكه وفوائدها العظيمة، ولكن الحقيقة أن هناك بعض الدراسات التي أجريت حول هذا الأمر، وأثبتت أن العصائر الطبيعية ليست صحية دائمًا، إليكِ عزيزتي...

هل تناولتم الثوم الأسود من قبل؟ له فوائد صحية مذهلة

2017-04-24 | 11:44:57

قد تتعجبين من فكرة وجود الثوم الأسود أو أن له فوائد صحية عديدة! لكنها حقيقية مؤكدة يا سيدتي، ولا يتم زراعة الثوم الأسود بل يتم يتم الحصول عليه من الثوم العادي بعد تركه وتعتيقه لفترة زمنية محددة حتى يتحول لون الفصوص من...

دراسة: أضرار صحية ومادية للتوقيت الصيفي

2017-03-19 | 09:36:08

يعتبر التوقيت الصيفي من أكثر الأمور إثارة للجدل حول العالم، على اعتبار أن كل دولة تملك القرار في استخدامه أو لا، فهناك دول توقف العمل به ثم تعود إليه، ودول تعمل به بشكل دائم، ودول أوقفته بشكل نهائي. وتوصلت أبحاث...

8 عادات تظنينها صحية لكنها تضر بصحتكِ!

2017-03-16 | 17:00:38

تناول السناك عندما لا تكونين جائعة: ينصح جميع أخصائي التغذية بتناول سناك صحي بين الوجبات يتمثل في المكسرات أو الخضروات بأنواعها أو أي نوع سناك صحي، فهذا يحسن من عملية الهضم والتمثيل الغذائي، وبالرغم من صحة المعلومة...

مسمار واحد من القرنفل كل ليلة وتخلص من مشاكل صحية

2017-03-06 | 15:00:24

يعتبر القرنفل هو من أهم المكونات الطبيعية التي لها العديد من الفوائد والاستخدامات وذلك لأن القرنفل يحتوي على الكثير من المواد المهدئة والذي يستخدمه الكثير لعلاج الكثير من الآلام التي تصيب الجسم، والقرنفل يحتوي على...

أطعمة صحية تساعد في بناء عضلات قوية

2017-03-06 | 13:28:20

بناء العضلات وتقويتها أمر يتطلب ممارسة الرياضة والتغذية الصحيحة وهما عاملان لا يمكن الاستغناء عن أي منهما. فما هي هذه الأطعمة التي تساعد على تقوية العضلات؟ نقدم لكم هنا بعضا منها. وهنا بعض النصائح لمن يريدون بناء...

احذروا.. هذا ما يصيبكم ان لم تجمدوا الدجاج بطريقة صحية!

2017-02-15 | 19:40:16

يجب التعامل بحذر شديد مع الدجاج، لانه مثل اي طعام فاسد يمكن ان يحتوي على البكويريا والجراثيم، واشهرها السالمونيلا التي تسبب التسمم. لذا من الضروري إستخدام وسائل المعالجة والتخزين الملائمة. ولضمان سلامتك وسلامة...

الصحيفة الاسبوعية

الاستفتاء