تخطى الاعلان
اخر الاخبار
 2018-09-20 17:00:26 بعد 27 سنة ظلما.. سجين أميركي يعانق الحرية |  2018-09-20 16:23:42 زيت على النار كاد ان يؤدي الى حريق كبير في بيت بالناصرة |  2018-09-20 16:22:45 الناصرة: التفاف شعبي واسع حول وليد عفيفي |  2018-09-20 15:41:37 عائلة المرحوم محمود حجاج من الطيرة:من قتل محمود حسابه عند الله ووكلنا امرنا لله حتى نكون قدوة حسنة لغيرنا |  2018-09-20 15:01:49 فيديو - ضبط سلاح m16 في ابو كف بالنقب واعتقال مشتبه |  2018-09-20 14:46:26 العلماء يتوصلون إلى أول علاج لإدمان الكوكايين |  2018-09-20 14:43:48 نصر الله لاسرائيل : انتهى الامر وتمت المهمة |  2018-09-20 14:34:13 شعب- وسيم بقاعي يجسد "صرخة الديناصور" بعمل فني ضخم |  2018-09-20 14:27:50 شقيقة رونالدو: يريدون تحطيمه ولكن العدالة الإلهية ستنتصر! |  2018-09-20 14:00:12 مصادر - اجتماع طارئ لجبهة الناصرة خلال أيام وأنباء عن اعلان انسحاب مصعب دخان ودعم المرشح وليد عفيفي |  2018-09-20 13:28:21 شبهات في اللد - رضيع (عامان) يأكل مخدرات من نوع حشيش وتمديد اعتقال والده من الضفة 4 ايام |  2018-09-20 12:54:46 اتهام الفحماوي رجا اغبارية بالتحريض على العنف والارهاب عبر منشورات على الفيسبوك والنيابة تطلب تمديد اعتقاله |  2018-09-20 12:14:39 بعد جريمة قتل ابنهم مؤمن رميا بالرصاص ... عائلة حمدان ضعيف في قريتي عارة وعرعرة:لا نتهم احدا ولا عائلة |  2018-09-20 12:06:29 المطران عطا الله حنا : " سيبقى المسيحيون الفلسطينيون متمسكين بإيمانهم وتراثهم واصالة حضورهم وانتماءهم |  2018-09-20 12:03:28 أمس الاربعاء : تحرير اكثر من 800 مخالفة سير وسحب 28 رخصة سياقة |
نتائج من SONARA TV

واحد صحيح

2013-02-10 14:20:08

The Doctors - خمسون طريقة لحياة صحية

2013-02-03 13:58:14

تتناول الحلقة الجديدة من برنامج (the doctors) بنسخته الحصرية العربية على تلفزيون دبي، 50 طريقة لحياة صحية تساعد على الحفاظ على الصحة بشكل سهل ويومي، وذلك بما تتضمنه من نصائح لنوم أفضل، ونصائح أخرى لتناول الطعام الصحي، إلى جانب نصائح لرعاية الأسنان والحفاظ على البشرة والبقاء بجسد سليم وصحي، كذلك مجموعة الطرق التي تضمن لك ولأسرتك حياة صحية وآمنة. ويأتي البرنامج الحواري الأسبوعي الجديد ليناقش المشاكل الطبية وآخر ما توصلت إليه الأبحاث بشكل مقنع وعلمي، كما يناقش مجموعة من الموضوعات ذات الصلة بالقضايا الصحية والطبية المختلفة، والإجابة على الأسئلة بعض المشاهدين الذين يشعرون بالحرج من سؤال طبيبهم الخاص، في الوقت الذي يستهدف البرنامج الجديد جميع الفئات العمرية، فيما يشارك في تقديم النصائح الطبية والمعلومات كل من الأطباء: من الإمارات د.صقر المعلا أخصائي التجميل، ومن السعودية د.تركي الدهش طبيب العائلة، ومن مصر د.دينا عمر طبيبة القلب، ومن لبنان ريشار خراط أخصائي نساء وتوليد.

نتائج من الأخبار والمقالات

ستة أعراض تدلّ على أنّ كبدك مُتضرّر ويُعاني مشكلة صحيّة

2018-09-17 | 10:49:26

يعدّ الكبد أحد أهم الأعضاء في جسم الإنسان فهو ليس فقط المسؤول عن عملية تنظيف الجسم من السموم وتنقية الدم، وإنما يدخل في عمل الهرمونات وانتظام عمليات الأيض، وتخزين الطاقة، والعديد من المهمات الحيوية، دعنا نعرفك في ما...

6 طرق لتبييض الأسنان تسبب مشكلات صحية

2018-09-13 | 14:30:51

تسبب بعض طرق ووصفات تبييض الأسنان مشكلات صحية تضر بسلامة اللثة والأسنان، لذا يجب استشارة الطبيب قبل استخدام أيًا منها. في الصفحات التالية نعرفك على 6 وصفات لتبييض الأسنان قد تسبب مشكلات للأسنان واللثة بحسب...

بالفيديو: اذا نتم تعتقدون انكم تقلون البيض المقلي بطريقة صحيحة فأنتم مخطئون!

2018-09-10 | 21:52:43

ماذا لو اكتشفت أن كل السنوات الماضية كنت تقلين أسهل المأكولات بأسلوب خاطئ؟ هذا ما يكشفه خبير أسترالي عن البيض

10 فوائد صحية مذهلة لمستخلص بذور العنب

2018-09-09 | 15:00:39

عادة ما تركز الأبحاث على فوائد فاكهة العنب، لكن الدراسات توصلت إلى أن لمستخلص بذوره فوائد صحية مذهلة وغير متوقعة، يمكن الحصول عليها عبر مكمل غذائي، يتواجد في الصيدليات على شكل أقراص صُنعت عن طريق تجفيف بذور العنب...

الفلفل الأسود.. مذاق الى جانب أهمية صحية !

2018-08-30 | 12:01:42

لا يُضفي الفلفل الأسود مذاقاً حريفاً ونكهة مميزة على الطعام فحسب، بل يتمتع أيضاً بفوائد صحية جمّة تتعلق بالهضم والرشاقة وتحسين المزاج. وأوضحت خبيرة التغذية الألمانية مارجريت مورلو أن الفلفل الأسود يحتوي على...

دائرة الاوقاف : منطقة حائط البراق والقصور الأموية وقف إسلامي صحيح ملك لدائرة الأوقاف الإسلامية

2018-08-27 | 13:54:59

جاء في بيان صادر عن دائرة الأوقاف الإسلامية وشؤون المسجد الأقصى المبارك اليوم الاثنين :" تنظر دائرة الأوقاف الإسلامية وشؤون المسجد الأقصى المبارك بعين الخطورة لتصاعد وتيرة قرارات وانتهاكات الاحتلال الإسرائيلي بحق...

مخاطر صحية غير متوقعة ترتبط بقلة النوم!

2018-08-27 | 09:32:54

كشفت دراسة حديثة أن النوم السيئ وغير المنتظم يغير طريقة عمل الحمض النووي لدى الأشخاص، ويجعل الجسم أكثر قابلية لتخزين الدهون. ووجد الباحثون أن العضلات تصبح أصغر حجما وتبدأ كميات الدهون المخزنة في الجسم بالارتفاع،...

والد نادين نسيب نجيم بحالة صحية حرجة

2018-08-26 | 23:05:56

بعدما أثارت الممثلة نادين نسيب نجيم قلق محبيها بنشر صورةٍ لها متعبة ومن دون مكياج ليتبيّن لاحقاً أنها على ما يرام وأنّ والدها هو من تعرّض لمشكلةٍ صحيّة، فما هو الوضع الصحي لوالد النجمة الشهيرة؟ في التفاصيل، كشف موقع...

5 فوائد صحية مذهلة للعنب... إكتشفيها!

2018-08-21 | 23:56:28

يحتوي العنب على الكثير من الفيتامينات والمعادن والمركبات التي تحارب الالتهابات في الجسم. فالعنب مفيد لمحاربة الإمساك لأنه يحتوي على الكثير من الألياف التي تعزز صحة الجهاز الهضمي، وهو مفيد جداً لتنشيط الكبد والحفاظ...

نصائح صحية لتغذية الحجاج

2018-08-13 | 08:57:58

الحج من الطقوس التى تحتاج إلى بذل طاقة ومجهود من قبل الحجاج، وهو ما يتطلب مزيد من التغذية السليمة خلال هذا الموسم، وبشكل خاص أن الحجاج يمرون بمجموعة من المتغيرات فى البيئة المحيطة مثل: المكان والمناخ والطعام والشراب،...

اكتشاف فائدة صحية غير متوقعة للصراصير!

2018-08-07 | 14:58:16

توصلت دراسة علمية أجرتها جامعة Wisconsin-Madison إلى أن أكل الصراصير يمكن أن يكون أمرا جيدا للأمراض المعوية. ووجد الباحثون أن استهلاك الحشرات يمكن أن يساعد في دعم نمو البكتيريا المعوية المفيدة، للحد من الالتهابات في الجسم....

5 خطوات صحية لمحاربة انتفاخ المعدة!

2018-07-30 | 16:00:20

يواجه كثيرون شعورا غير مريح لدى انتفاخ المعدة رغم اتباع نظام غذائي صحي أو المحافظة على اللياقة الجسدية. وفيما يلي طرق محاربة انتفاخ المعدة: 1- تجنب تناول الطعام في وقت متأخر من المساء تقول جانيت هايد، خبيرة...

د.اكرم حسون ل الصنارة:ليس صحيحا ان الالتماس للعليا باسم الدروز هو شرعنه لتمزيق المجتمع العربي الى طوائف

2018-07-27 | 12:15:09

في اعقاب سن قانون القومية توجه ثلاثة أعضاء كنيست من الطائفة الدرزية وهم د. أكرم حسون من حزب "كولانو" وحمد عمار من حزب "يسرائيل بيتينو" وصالح سعد من "المعسكر الصهيوني" بالتماس الى محكمة العدل العليا لإلغاء القانون وفي حديث...

5 خطوات صحية لمحاربة انتفاخ المعدة!

2018-07-25 | 10:18:03

يواجه كثيرون شعورا غير مريح لدى انتفاخ المعدة رغم اتباع نظام غذائي صحي أو المحافظة على اللياقة الجسدية. وفيما يلي طرق محاربة انتفاخ المعدة: 1- تجنب تناول الطعام في وقت متأخر من المساء تقول جانيت هايد، خبيرة...

جميل راتب بالعناية المركزة اثر ازمة صحية مفاجئة

2018-07-22 | 10:42:44

تعرض الفنان الكبير جميل راتب لحالة صحية طارئة، ألزمته المكوث في المستشفى عدة أيام، حتى يتم فحصه جيداً من قبل الأطباء واكتشاف سبب مرضه. فقد جميل راتب صوته بشكل مفاجئ منذ عدة أيام، ولكنه عندما عاد لم يكن بذات القوة...

للقرنفل فوائد صحية لا تعد ولا تحصى

2018-07-19 | 14:20:00

يعد القرنفل من أحد أقدم وأشهر التوابل، وتشبه بذوره المسامير، علماً أن هذه الاخيرة هي أكثر أجزائه إستعمالاً. وتحتوي كلّ ملعقة كبيرة منه (6.6 غرامات)، بحسب وزارة الزراعة الأميركية، على:21 سعرة حرارية و1.32 غراماً من الدهون...

وفاة الممرض قصي غرة من جت المثلث اثر وعكة صحية اثناء القيادة

2018-07-15 | 18:24:16

نقلت طواقم الاسعاف التابعة لنجمة داوود الحمراء رجل بالاربعينيات من عمره من منطقة المثلث الى المستشفى وهو بحالة حرجة , بعد ان فقد وعيه خلال السياقة في زيمر , حيث فقد السيطرة على السيارة واصطدم بجدار واقي بجانب الشارع ....

سلطة الملفوف الأحمر لرجيم صحي

2018-07-09 | 11:50:47

المقادير - الجزر : 2 حبة (كبير الحجم، ومبشور) - الملفوف الأحمر : رأس (مفروم شرائح رفيعة) - البقدونس : نصف كوب (مفروم) - فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة (للتتبيلة) - ملح : ربع ملعقة صغيرة (للتتبيلة) - الخل : ملعقة كبيرة (للتتبيلة) -...

ميريام فارس تتعرّض لوعكة صحيّة وتعتذر عن احدى حفلاتها

2018-06-26 | 08:56:58

تعرضت الفنانة اللبنانية ​ميريام فارس​ لوعكة صحية مفاجئة، ما ادّى الى اعتذارها عن احدى حفلاتها التي كان من المقرر ان تقام يوم الأربعاء في لبنان. ونشرت ميريام فارس عبر حسابها الخاص على احد مواقع التواصل الاجتماعي...

حليب الصراصير غذاء صحي متكامل ومفيد!

2018-05-31 | 12:20:58

يفضل الكثيرون ألا يصادفوا الصراصير، خاصة في المطاعم، ولكن وفقا للعلماء، فإن إفرازات هذه الحشرة قد تكون قريبة على قوائم الطعام في كل مكان. ويرى العلماء أن حليب الصراصير، أو سائل ما بعد الولادة، يعتبر أحدث الأطعمة...

رجيم صحي خاص بالصائمين في رمضان

2018-05-23 | 13:20:15

يستغل بعض الصائمين شهر رمضان المبارك، بالاستفادة من الصيام في خسارة الوزن الزائد. اختصاصية التغذية والصحَّة العامة لانا الزيلع تقدم جملة من النصائح للحفاظ على جسم طرب خلال رمضان وخسارة الوزن قدر الامكان. 1. من...

دراسة تكشف فائدة صحية غير متوقعة للساونا

2018-05-03 | 14:30:56

قد يكون لدى البالغين الذين يستمتعون بحمامات البخار (الساونا) كلما سنحت لهم الفرصة من أجل الاسترخاء، سبب جديد لمواصلة هذه العادة، إذ ربطت دراسة فنلندية بين الذهاب للساونا بشكل منتظم وتراجع خطر الإصابة بالجلطات...

بوفون عن ركلة "الغش": لم أقل إنها غير صحيحة!

2018-04-15 | 07:57:06

دافع جيانلويجي بوفون حارس مرمى يوفنتوس الإيطالي، عن سلوكه وانفعالاته في مباراة إياب ربع نهائي بطولة دوري أبطال أوروبا، الأربعاء الماضي، معبرًا عن رأيه بشأنها. وتعرض الحارس المخضرم، للطرد اعتراضًا على قرار الحكم...

تجنب تناول الثوم إذا كنت تعاني من مشكلات صحية.. تعرفوا على تأثيراته السلبية

2018-04-13 | 22:59:27

يتمتع الثوم بخصائص علاجية متعددة وفريدة ويستخدم في الطب الشعبي والحديث، إلاّ أن بعض الأشخاص يُمنعون عن تناوله بسبب حالتهم الصحية.

قهوة الفوشار.. مشروب صحي

2018-04-11 | 20:15:01

نال الطبيب السوري مصطفى عبد الجواد براءة اختراع على اكتشافه طريقة تحضير "قهوة الفوشار" المعدة من بذور الذرة الصفراء. وعن طريق المصادفة، ابتكر الطبيب المتخصص في الجراحة العامة بمحافظة حماة السورية، مصطفى عبد...

كم ثانية تحتاج لغسل يديك بطريقة صحية؟

2018-04-09 | 16:00:48

يحرص الناس في العادة على غسل أيديهم بالماء والصابون متى حان وقت الأكل، أو بعده، أو قبل مغادرة دورة المياه، لكن كثيرين منهم يفعلون ذلك بشكل عفوي، دون أن يدروا الطريقة الأسلم لإبعاد الجراثيم. وبحسب إرشادات المركز...

الأوردة العنكبوتية تنذر بمشاكل صحية خطيرة

2018-04-02 | 12:50:56

أوردت مجلة "وومان" النمساوية أن الأوردة العنكبوتية (Spider Veins) ليست مشكلة جمالية فقط، بل يمكن أيضاً أن تنذر بمشاكل صحية خطيرة. وأوضحت المجلة المعنية بالصحة والجمال أن الأوردة العنكبوتية هي أوردة دقيقة متشعبة على شكل...

مجلة صحية: قلة النوم تمهد الطريق للبدانة

2018-03-29 | 17:36:32

حذرت مجلة "وومان" النمساوية من أن قلة النوم تمهد الطريق للبدانة، بسبب تأثيرها السلبي على عملية الأيض، أو التمثيل الغذائي. وأوضحت المجلة المعنية بالصحة والجمال أن قلة النوم تتسبب في تنشيط هرمون الجوع "غريلين" وتثبيط...

معلومات صحية عن البيض.. وهل يفضّل أكله مسلوقاً أو مقلياً؟

2018-03-27 | 09:57:14

أوضح الدكتور علاء الرحيلي، الأستاذ بكلية الطب جامعة الملك سعود، أن البيض لا يرفع الكولسترول كثيراً؛ إذ إن قيمته الغذائية تتحدد من خلال طريقة أكله. وقال: إن البيض مصدر جيد للبروتين ولا يرفع الكولسترول كثيراً وليس...

مجلة صحية: الموز ليس مثالياً للإفطار

2018-03-19 | 09:16:42

أفادت مجلة "إن ستايل" الألمانية بأن الموز لا يعد مثالياً لوجبة الإفطار لاحتوائه على نسبة عالية من سكر الفاكهة تصل إلى 25%. وأوضحت المجلة المعنية بالصحة والجمال، أن سكر الفاكهة يؤدي إلى ارتفاع نسبة السكر بالدم سريعاً...

جمعية الاخوة للمسنين :"بيان البلدية غير صحيح ولا يليق أن يصدر عن سلطة محلية".

2018-03-15 | 17:00:04

جاء في بيان ادارة جمعية الأخوة لرعاية المسن في الناصرة بخصوص قرار محكمة الصلح الصادر يوم 13/3/2018 , وذلك ردا على بيان البلدية الذي تم نشره ظهر اليوم الخميس , وما يلي بيان الجمعية:" · بيان بلدية الناصرة بخصوص جمعية...

10 أطعمة صحية لمكافحة الالتهابات المزمنة

2018-02-26 | 08:24:45

رغم أن الالتهابات تعد استجابة طبيعية للجهاز المناعي بالجسم وتساعد على الاستشفاء من الأمراض، إلا أن تحولها إلى التهابات مزمنة يرفع خطر الإصابة بالسرطان، حسب دراسة حديثة وجدت علاقة وثيقة بين الالتهاب المزمن بالجسم...

فعاليات صحية في مدرسة ابن سينا الابتدائية - كفر مندا

2018-02-25 | 09:51:09

في اطار سلة الخدمات التي تقوم بها وزارة الصحة اجرت مجموعة من الاخصائيين ( الممرضة رنين دغش الممرضة نبال عبد القادر الممرضة ياسمين عثمان الممرضة ريم حجوج واخصائي النظر بشار عوض ) فحوصات نمو وسمع وفحص نظر شامل ودقيق كما...

توقف الخدمات الطبية في 7 مراكز صحية بغزة

2018-01-31 | 12:17:19

أعلنت الصحة في قطاع غزة، اليوم الأربعاء، عن توقف خدماتها الصحية للمرضى في سبعة مراكز صحية حكومية في القطاع، بسبب نفاذ الوقود اللازم لتشغيل المولدات الكهربائية في المستشفيات والمراكز وأفيد نقلاً عن المتحدث باسم...

الكحل يعرض صحتك للخطر أثناء الحمل... هل هذا صحيح؟

2018-01-19 | 21:53:57

نصح خبراء موقع "بيبي سنتر" المرأة الحامل بالتأكد من أن الكحل الذي تستخدمه خالٍ من الرصاص. ودعوها إلى قراءة المكونات على العلبة.

هل صحيح أن الزنجبيل يعالج الإسهال؟

2018-01-15 | 08:21:47

أشار تقرير نشره موقع Medicalnewstoday إلى أن الزنجبيل يعتبر علاجاً مهماً للإسهال واضطرابات المعدة والغازات والغثيان والتسمم الغذائي. وكشف التقرير أن تناول الزنجبيل يساعد على الحد من انقباضات عضلات الجهاز الهضمي السفلي،...

يوم دراسي في مؤسسة النازريت تراست بموضوع التسامح كأداة علاجية وتربوية لنهج حياة صحي

2018-01-12 | 17:14:43

استضافت مؤسسة النازريت تراست التي تشمل كل من مستشفى الناصرة الانجليزي، قرية الناصرة ومدرسة التمريض، يومًا دراسيًا قيّمًا وغنيّا بموضوع التسامح كأداة علاجية وتربوية لنهج حياة صحي، للعاملين في المجال الصحي، التربوي...

الأسنان البيضاء لا تعني بالضرورة أنها صحية

2017-12-19 | 10:00:41

كثير منا يريد أن تكون له ابتسامة بيضاء ناصعة، وأسنان كالتي يفتخر بها نجوم هوليوود. لكن هناك دراسات تشير إلى أن 18-52 في المئة من الناس لا يشعرون بالرضا عن لون أسنانهم. وفي بلدان مثل الولايات المتحدة، تعد عملية تبيض...

6 نصائح لأظافر صحية وسليمة!

2017-12-16 | 00:01:10

إنّ العناية بالأظافر وصحتها أمر مهم، لكن هناك بعض العادات التي قد تؤذي أظافرك مثل تقليم وقص الأظافر المستمر، فذلك قد يسبب الضغط على الظفر، وبمرور الوقت قد يغير من شكل الظفر ويؤدي إلى بعض المشاكل .

6 نصائح لأظافر صحية وسليمة!

2017-12-11 | 15:00:34

إنّ العناية بالأظافر وصحتها أمر مهم، لكن هناك بعض العادات التي قد تؤذي أظافرك مثل تقليم وقص الأظافر المستمر، فذلك قد يسبب الضغط على الظفر، وبمرور الوقت قد يغير من شكل الظفر ويؤدي إلى بعض المشاكل . من الجيد أن تقوم بقص...

أفضل طريقة صحية لتذويب اللحم المجمد في دقائق قليلة... جربيها

2017-12-08 | 23:29:28

قد تنسين أحياناً إخراج اللحم المجمد من الفريزر قبل ساعات من بدء عملية الطهو. لذا نقدّم لك هذه الحيلة التي تساعدك على تذويبه في مدة لا تزيد عن 20 دقيقة.

6 فوائد صحية مذهلة لزيت الخروع !

2017-12-07 | 11:05:38

كثير منا يسمع عن زيت الخروع ويستخدمه البعض في العناية بالشعر والبشرة، لكن الأمر أعمق من ذلك، فهذا الزيت الأصفر شاحب اللون المستخرج من بذور الخروع يتميز بفوائد مذهلة عديدة قد لا يعلمها الكثيرون. ويحتوي زيت الخروع على...

دراسة: فائدة صحية عظيمة للزواج

2017-12-05 | 06:00:19

توصل الباحثون من جامعة لندن إلى نتائج مثيرة تظهر علاقة بين الزواج والإصابة بالخرف. وبعد دراسة وتحليل نتائج دراسات علمية عديدة سابقة حول الخرف الشيخوخي، تبين للعلماء أن الأشخاص العزاب أو الذين كانوا متزوجين وفقدوا...

حقائق صحية قد لا تعرفونها عن البروكولي…

2017-12-01 | 22:33:18

من المعروف أن البروكولي هو من الخضار اللذيذة التي تحتوي على كميات كبيرة من المكونات الغذائية الضرورية لصحة الجسم.

هل هناك أضرار صحية لعدم تناول الإفطار؟

2017-11-29 | 09:49:24

نسمع دائما من يقول إن وجبة الإفطار هي أهم وجبة على الإطلاق في اليوم، وإن عادة الحفاظ على هذه الوجبة لها آثار إيجابية على صحتك بشكل عام. لكن ماذا تقول الدراسات الفعلية التي أجريت في هذا الشأن عن ذلك الموضوع؟ يبدو أنه...

النقابي جهاد عقل : هذه خطوة أولية وهامة من أجل ضمان تأمين تمريضي للجميع ضمن قانون تأمين صحي عام

2017-11-24 | 09:02:55

اعتبر النقابي جهاد عقل نائب رئيس قسم التنظيم المهني في الهستدروت ان "الاتفاقية التي تم التوصل إليها بين الهستدروت ووزارتي المالية والصحة بخصوص التأمين التمريضي تعتبر خطوة أولية وهامة من أجل ضمان تأمين تمريضي للجميع...

أسباب صحية تدعوك للنوم على الجانب الأيمن

2017-11-19 | 13:00:49

يعتبر النوم على الجانب الأيمن هي الطريقة المثالية للنوم، وقد جاءت في السنة النبوية قبل أكثر من 1400 عام تقريباً والتي لا يعرف الكثيرون عن أهميته أو ما السبب في تفضيل تلك الطريقة في النوم، ولماذا حثنا الرسول -صلى الله...

6 فوائد صحية ستجعلك تستنشق ملح الهيمالايا يومياً!

2017-11-08 | 14:00:29

تؤرق مشاكل الرئتين، والتهاب الجيوب الأنفية كثيراً من الناس، حيث يلجؤون لاستعمال الأدوية والبخاخات للتغلب عليها رغم أن الحل بسيط وسهل ألا وهو استنشاق ملح البحر. فيتميز الملح الموجود في مياه البحر بالإضافة إلى هواء...

9 نصائح لتجفيف الشعر بشكل صحيح!

2017-11-06 | 10:00:12

قدم أحد العلماء مجموعة من النصائح الهامة حول طرق تجفيف الشعر، ما يوفر الكثير من الوقت اللازم للعناية به. وكشف الدكتور تيم مور، وهو خبير في جامعة كامبريدج، عن أسرار تجذب اهتمام كل امرأة ترغب بالحصول على شعر جميل وقوي....

طريقة صحية وآمنة لتحضير الكاتشاب في المنزل

2017-10-27 | 21:46:44

من المعروف أن الكاتشاب من أكثر الصلصات استخداماً، وهو مكون اساسي في اغلب الوجبات السريعة، وهو من الصلصات التي تحتوي على الكثير من السعرات الحرارية والسكر والمواد الصناعية والمواد الحافظة التي يحذر منها العديد من...

ترامب يعلن حالة طوارئ صحية في امريكا

2017-10-27 | 13:39:56

أعلن الرئيس الأمريكي دونالد ترامب يوم أمس فرض حالة طوارئ صحية عامة في الولايات المتحدة موقعا على قرار بذلك بعد تفشي الإدمان على مادة opioid الشبيهة بالأفيون. ووفقا لتقديرات السلطات الأمريكية، يموت يوميا بسبب تعاطي...

أطعمة تحافظ على أسنان صحية

2017-10-24 | 10:25:14

غالبا ما نفكر في كيفية استخدام مواد غذائية للعناية ببعض أجزاء الجسم، مثل اعتماد البروتين لبناء العضلات، ولكننا لا نفكر في أن لهذه الأطعمة دورا في حماية أسناننا. فقد كشفت الأبحاث الحديثة أن تنظيف الأسنان بالفرشاة...

هام - أعراض صحية لا يجب تجاهلها

2017-10-11 | 10:59:44

كثيرة هي الأعراض التي لا تستدعي القلق، لكن من المفيد أن نعي أنه تقف وراء العوارض البسيطة أحياناً أمور صحية أكبر لا ينبغي تجاهلها، وفق ما ذكرت صحيفة ديلي ميل البريطانية. مؤخراً تحدثت الطبيبة د. إيفلين لوين لموقع Whimn...

مخاطر صحية تدفعك للتوقف عن استخدام "غفوة المنبه"

2017-10-01 | 06:37:50

يعاني معظمنا من مشكلة الاستيقاظ مباشرة في الصباح الباكر، دون إيقاف المنبه مرارا وتكرارا عبر استخدام "ميزة الغفوة"، ولكن حذر أحد العلماء من خطر هذه العادة على صحتنا. وقدم البروفيسور، ماثيو ووكر، عالم الأعصاب في مركز...

إجهاد العمل يقود لتناول الموظفين وجبات غير صحية

2017-09-05 | 21:05:04

يتسبب الإجهاد الناتج عن العمل في تناول الموظفين الحلويات أو الوجبات الخفيفة غير الصحية حسبما قال باحثون من جامعة مانهايم في ألمانيا.وتظهر الدراسة أنه عندما يكون الموظفون في مزاج سيئ يصبحون أكثر عرضة لتناول الرقائق أو...

زيت الكزبرة.. فوائد صحية أبرزها انقاص الوزن

2017-09-04 | 09:00:33

تعتبر الكزبرة أحد التوابل الشهيرة التي تستخدم في إعداد الأطباق الشهية بمختلف بلدان العالم، لما تتميز به من رائحة عطرية ذكية ومذاق شهي وفوائد صحية عديدة. ولا تقتصر فوائد الكزبرة على أوراقها الخضراء فحسب، وإنما...

قبضة يدك تحذرك من 7 مشكلات صحية؟

2017-08-30 | 13:47:47

مثلما العين تعتبر نافذة لما يدور بداخلك أو يشغل بالك، فإن يدك هي نافذتك الصحية التي قد تطلعك وتنذرك من عدة مشاكل صحية تهدد جسمك. فمن الحكمة أن تولي اهتماماً لأية تغيرات ظاهرية تطرأ على يديك، فهي تعد وسيلة الاتصال...

وفاة سائد فواز زعبي (42 عاما) من كفر مصر في مصنع قرب بيسان....الشرطة :الوفاة نتيجة أسباب صحية

2017-08-28 | 08:57:00

انتقل إلى رحمة الله تعالى من قرية كفر مصر، المأسوف على شبابه سائد فواز علي خليل زعبي عن عمر يناهز الـ42 عامًا – الأسم وفق بطاقة الهوية "سعيد". وسيشيّع جثمانه الطاهر اليوم الاثنين بعد صلاة العصر من بيته الكائن في قرية...

احذروا.. 5 مشاكل صحية تنبئ بها فصيلة دمك!

2017-08-22 | 15:00:15

شكل اكتشاف الفصائل الدموية نقلة نوعية في تاريخ الطب، ومَهَدَ لعلاج العديد من الأمراض ونقل الدم من مريض لآخر، دون حدوث مضاعفات خطيرة. وأشارت الدراسات أن فصيلة الدم يمكنها أن تحدد استعداد بعض الأشخاص للإصابة بأمراض...

من أجل حياة صحية للابد ..اليك هذه الوصفة!

2017-08-10 | 11:12:58

استخدمت العديد من الثقافات والأجيال ملح إبسوم (الملح الانجليزي)، بسبب خصائصه الصحية الكثيرة، إذ يساعد هذا الملح على التخلص من السموم وتهدئة الجروح والأعصاب، كما له خصائص قوية تكافح الأكزيما والإلتهابات الفطرية...

احذروا.. 5 مشاكل صحية تنبئ بها فصيلة دمك!

2017-08-10 | 09:11:08

شكل اكتشاف الفصائل الدموية نقلة نوعية في تاريخ الطب، ومَهَدَ لعلاج العديد من الأمراض ونقل الدم من مريض لآخر، دون حدوث مضاعفات خطيرة. وأشارت الدراسات أن فصيلة الدم يمكنها أن تحدد استعداد بعض الأشخاص للإصابة بأمراض...

السبانخ طبق صحي.. لكن احذري من تسخينه!

2017-08-09 | 14:26:07

يعد طبق السبانخ إحدى أهم الأكلات الصحية والغنية بالفوائد للجسم، لكن طريقة إعداده تلعب دورا كبيرا في الحفاظ على قيمته الغذائية، بل إن طريقة إعداده الخاطئة قد تسبب ضررا يصل إلى السرطان، في حال لم تتنبهي إلى الطريقة...

العزلة الاجتماعية تؤدي لمشاكل صحية خطيرة فما هي؟

2017-08-08 | 17:50:43

أكد علماء من جامعة بريغام يونغ الأمريكية، أن العزلة الاجتماعية والشعور بالوحدة من أهم العوامل التي تؤدي إلى تدهور صحة الإنسان. وأشار خبراءعلم النفس، أن ظروف الحياة تؤثر بشكل ملحوظ على العلاقات الاجتماعية بين...

لأسنان صحية مثالية أكثري من تناول هذه المأكولات

2017-07-30 | 12:46:37

•الخضاروالفاكهةفهي غنية بالاليافما يكثر من افراز اللعاب. يلعب اللعاب دوراً مهماً في المحافظة على صحةالأسنانمن خلال نقطتين اساسيتين: الاولى من خلال تنظيف الاسنان من بقايا الاكل المتراكمة والثانية من خلال تعديل نسبة...

نادين نسيب نجيم: هذا الخبر ليس صحيحاً!

2017-07-24 | 09:54:43

ربطت بعض المواقع والصحف إعلان الممثلة نادين نسيب نجيم خبر مشاركتها في رمضان 2018 بعمل درامي من بطولتها وتصريح الممثلة ألين لحودفي برنامج "سهرة عمر" حول رغبتها في أن تلعب نادين دور والدتها الفنانة الراحلةسلوى...

لفّوا أقدامكم بالنايلون لتتخلّصوا من مشكلة صحية مزعجة!

2017-07-19 | 10:26:00

قالت أستاذة في الأمراض الجلدية والتجميل والليزر، إن هناك أسبابًا عديدة لتشققات القدمين كما أن لها العديد من المضاعفات الخطيرة. اسباب تشققات القدمين 1- المشي حافيا من أهم الأسباب. 2- هناك أشخاص لديهم قابلية أكثر...

إليك.. 6 فوائد صحية وجمالية مدهشة للسباحة في البحر!

2017-07-17 | 11:42:11

يعتبر موسم الصيف أفضل موسم لـ"السباحة"، حيث تكتظ الشواطئ بشكل ملحوظ، كما تستقطب المدن الساحلية عدداً كبيراً من السياح الداخليين القادمين من المدن الشرقية والداخلية، إضافة إلى الاستمتاع بالمياه الباردة وقضاء وقت ممتع...

أسباب صحية تجبرك على شرب الشاي يومياً

2017-07-13 | 12:34:58

لعل الكثيرون يجهلون أهمية شرب الشاي من الناحية الصحية وما هي فوائده إليك أسباب صحية تجبرك على شرب الشاي يومياً تجهلينها تماماً في الحياة اليومية ضعي في اعتباركِ أن هناك أنواع كثيرة من الشاي، منها الأسود والأخضر...

خطوات بسيطة تساعدك على المحافظة على شرايين صحية

2017-07-04 | 10:09:12

انتبه لما تأكله: اذا اعتدت على تناول البوظة، او سندويش الجبنة المحمص او مأكولات اخرى غنية بالدهونالمشبعة والتريغليسريدفانت على الارجح تحضر جسمك وشرايينك لمستقبل غير صحي. انتبه الى نسبةالسكر: يؤدي تناول السكر...

لكل حالة صحية أطعمة تناسبها في العيد

2017-06-24 | 01:04:37

في أيام العيد، تزيد المغريات في الطعام أمام كثرة الحلويات العربية التي تُقدّم في الزيارات والجلسات العائلية، وتكثر الأطعمة الدسمة التي يمكن تناولها، خصوصاً عند تناول الطعام خارج المنزل.

احذروا...ثلاث مشاكل صحية خطيرة يتسبّب بها التكييف!

2017-06-14 | 15:00:14

صحيح أنّ التكييف جزء ضروري من حياتنا خلال فصل الصيف الحار، إلا أنّ تخفيض حرارته بشكل مبالغ فيه قد يؤدّي إلى مشاكل صحيّة كثيرة، حيث انه يبدأ جفاف البشرة وقد تصل إلى الأمراض التنفسيّة. وفي هذا المقال نترك لكم ثلاثة من...

لصوم صحي.. ماهي أبرز الأطعمة الأساسية للإفطار!

2017-06-09 | 14:05:46

مع بداية شهر الصوم ينصح الصائم بتناول أطعمة صحية تساعد الجسم على تعويض ما فقده من سوائل وتبعد عنه التلبكات المعوية والإمساك والابتعاد عن الأطعمة غير المفيدة وذات السعرات الحرارية العالية، وهنا نستعرض أبرز الأطعمة...

خطوات بسيطة تساعدك على المحافظة على شرايين صحية

2017-06-01 | 12:38:19

خطوات بسيطة تساعدك على المحافظة على شرايين صحية يمكن اتباعها كعادات لحياة صحية، انتبه لما تأكله: اذا اعتدت على تناول البوظة، او سندويش الجبنة المحمص او مأكولات اخرى غنية بالدهونالمشبعة والتريغليسريدفانت على...

خمس نصائح من أجل تغذية صحية وسليمة في رمضان

2017-05-29 | 12:34:20

للموائد الرمضانية طعم خاص، يختلف عن الموائد في غيرها من الأيام، وفيما يلي نصائح من أجل تغذية صحية وسليمة في رمضان. للموائد الرمضانية نكهة خاصة، تختلف عن الموائد في غيرها من الأيام. ويشكل التغيير الجذري في مواعيد...

إليكم وصفة مضمونة لصيام صحي بلا عطش!

2017-05-29 | 10:45:21

أكثر ما يفكر به بعض الاشخاص خلال شهر رمضان المبارك، هو هاجس العطش والذي يعتبر أساسياً إضافة إلى الهاجس الصحي. ولأن وجبة السحور تعتبر الأكثر تأثيراً على الصائم، إليكم بعض النصائح التي قد تجنّبكم معاناة العطش وتعوّض...

لمرضى السكري.. نظام صحي مُناسب في شهر رمضان

2017-05-24 | 13:26:42

يُعتبرُ الصيام خطورة على مريض السكر، إذا لم يتّبع التعليمات الطبيّة والإرشادات التي يضعُها له الأطباء. وقدّمت الدكتورة إيناس شلتوت لصحيفة "اليوم السابع" المصريّة، قائمة بالأطعمة، والمشروبات التي لا بُدّ أن يحرص...

لأسنان صحية مثالية أكثري من تناول هذه المأكولات

2017-05-23 | 09:58:02

للتوصل الى الإبتسامة المثالية أكثري من تناول المأكولات التالية: الخضاروالفاكهةفهي غنية بالاليافما يكثر من افراز اللعاب. يلعب اللعاب دوراً مهماً في المحافظة على صحةالأسنانمن خلال نقطتين اساسيتين: الاولى من خلال...

8 فوائد صحية ستجعل جوز الهند المجفف طعامك المفضل

2017-05-22 | 17:00:32

يعرف كثير منا فوائد #جوز_الهند الصحية، لكن كم منا يعلم #الفوائد_الصحية لجوز الهند المجفف؟ يعد جوز الهند المجفف أحد #الأطعمة_المجففة غير الشائعة، وتتم عملية التجفيف عن طريق ترك ثمرة جوز الهند حتى يتم التخلص من...

قراقع:انهيار صحي جماعي في صفوف الاسرى المضربين

2017-05-16 | 12:36:48

قال عيسى قراقع رئيس هيئة شؤون الاسرى، في اليوم الثلاثين للاضراب ان مصلحة السجون بدأت بنقل جماعي للاسرى المضربين الى مستشفيات ميدانية نتيجة الانهيارات الصحية عليهم مما ادخل الاضراب في مرحلة الخطر الشديد على حياة وصحة...

الطريقة الصحيحة لغسل اليدين وتجنب 5 مشاكل صحية

2017-05-12 | 13:48:26

ذكر تقرير نشره الموقع الأمريكى “هيلث”، عددًا من الأشياء التى تحدث لك إذا لم تغسل يديك بشكل دورى وصحيح وهى تتضمن الآتى: 1.الإصابة بالبرد: أحد الأسباب الرئيسية لإصابتك بالبرد هو الأيدى المتسخة، وهناك احتمالات...

هذه الفاكهة تقي من مشاكل صحية مميتة

2017-05-11 | 10:31:03

هناك فاكهة واحدة تقي من أمراض القلب وضغط الدم والسكتة القلبية وارتفاع الكوليسترول، ولحسن الحظ هي شائعة جدا في منطقتنا العربية، وفق ما كشف العم عنه مؤخراً. وأكد العلماء أن التمر هو الطعام الأول في العالم الذي يمكنه...

3 خطوات لتبدأ نظاماً غذائيّاً صحيّاً

2017-05-09 | 16:01:02

اتباع نمط غذائي صحي هو الضمانة ضد كثير من الأمراض المزمنة؛ فإذا قررت أن تتبع نظاماً غذائياً صحياً فكيف تبدأ؟ ما هي أول خطوة؟ وكيف يمكنك الاستمرار؟ * من أين تبدأ؟ على الرغم من توافر مجموعة كبيرة متنوعة من الأطعمة...

أحمد جمال يتعرّض لوعكة صحية

2017-05-09 | 06:25:06

تعرّض الفنان المصرياحمد جماللوعكة صحية شديدة، منعته من إستكمال تسجيل ألبومه الديني الجديد، والذي من المقرر أن يطرح فيرمضانهذا العام. وكتب احمد جمال في صفحته الخاصة على احدمواقع التواصل الإجتماعي: "دور البرد في...

متى تكون العصائر الطبيعية غير صحية؟

2017-05-04 | 16:10:59

يعتقد الكثير منا أن جميع العصائر صحية ومفيدة، نظرًا لارتباطها الوثيق بالفواكه وفوائدها العظيمة، ولكن الحقيقة أن هناك بعض الدراسات التي أجريت حول هذا الأمر، وأثبتت أن العصائر الطبيعية ليست صحية دائمًا، إليكِ عزيزتي...

هل صحيح أن فقدان الوزن يختلف حسب نوع الجسم؟

2017-05-04 | 13:17:37

المرأة بطبيعتها تمتلك نسبة دهون أكثر من الرجل، وبالتالي فقدان هذه الدهون في رحلة التخلص من الوزن الزائد يكون أصعب، ولكن لا تجعلي هذا يعرقل مسيرتك نحو فقدان الوزن، وضعي في اعتبارك، أن خسارة نسبة كبيرة من الدهون قد تؤذي...

هل تناولتم الثوم الأسود من قبل؟ له فوائد صحية مذهلة

2017-04-24 | 11:44:57

قد تتعجبين من فكرة وجود الثوم الأسود أو أن له فوائد صحية عديدة! لكنها حقيقية مؤكدة يا سيدتي، ولا يتم زراعة الثوم الأسود بل يتم يتم الحصول عليه من الثوم العادي بعد تركه وتعتيقه لفترة زمنية محددة حتى يتحول لون الفصوص من...

ما الفرق بين الحمل الأول والثاني صحيًا؟

2017-04-23 | 11:40:14

عند معرفتكِ بأنكِ حامل للمرة الثانية، تتذكرين تجربة حملكِ الأولى بجميع تفاصيلها، لكن الحقيقة أن كونكِ قد سبق لكِ الحمل من قبل لا يعني أن لديكِ خلفية كاملة عن الذي ستواجهينه خلال حملكِ الثاني، فالوضع مختلف من الناحية...

دراسة:قلة النوم تحرمنا قراءة المشاعر بشكل صحيح

2017-04-05 | 10:46:56

وجد باحثون في جامعة أريزونا الأمريكية، علاقة بين قلة النوم، وقدرة المرء على التعرف على تعابير الوجه،كالفرح والحزن والغضب أو الاشمئزاز.واستندت الدراسة إلى بيانات من 54 مشاركا عرضت عليهم صور لوجه ذكوري بدرجات متفاوتة...

جائزة أفضل تطبيق صحي في العالم تذهب إلى تركيا

2017-03-25 | 21:40:28

حصل التطبيق التركي "e-Nabız (إ-نبض)" على جائزة أفضل تطبيق صحي في العالم من قِبل الأمم المتحدة. التطبيق الذي تم تطويره من قِبل وزارة الصحة التركية يسمح للمستخدمين بالوصول إلى سجلاتهم الطبية الخاصة بهم من أي مكان في...

هل صحيح أن الزواج السعيد يسبب زيادة الوزن؟

2017-03-22 | 20:00:13

قبل الزواج، كثيرًا ما نرى الفتاة ممشوقة القوام والشاب عريض المنكبين منحوت الخصر، بينما تتغير الصورة تمامًا بعد الزواج، وتبدأ البطن في الانتفاخ والدهون في التراكم هنا وهناك. فهل صحيح أن الزواج هو السبب؟ في دراسة...

دراسة: أضرار صحية ومادية للتوقيت الصيفي

2017-03-19 | 09:36:08

يعتبر التوقيت الصيفي من أكثر الأمور إثارة للجدل حول العالم، على اعتبار أن كل دولة تملك القرار في استخدامه أو لا، فهناك دول توقف العمل به ثم تعود إليه، ودول تعمل به بشكل دائم، ودول أوقفته بشكل نهائي. وتوصلت أبحاث...

8 عادات تظنينها صحية لكنها تضر بصحتكِ!

2017-03-16 | 17:00:38

تناول السناك عندما لا تكونين جائعة: ينصح جميع أخصائي التغذية بتناول سناك صحي بين الوجبات يتمثل في المكسرات أو الخضروات بأنواعها أو أي نوع سناك صحي، فهذا يحسن من عملية الهضم والتمثيل الغذائي، وبالرغم من صحة المعلومة...

وجبة فطور صحيّة لإبعاد ومحاربة الشعور بالإكتئاب

2017-03-09 | 12:33:55

تتعدّد الأساليب التي تكافح حالات الإكتئاب التي تصيب الكثيرين، وتتنوع العلاجات في هذا الإطار، إلاّ أنّ أكثرها فعالية يصبّ في خانة تناول وجبة فطور صحيّة ومتكاملة. وتعتبر الوجبة الصباحية المناسبة تلك التي تحتوي على...

مسمار واحد من القرنفل كل ليلة وتخلص من مشاكل صحية

2017-03-06 | 15:00:24

يعتبر القرنفل هو من أهم المكونات الطبيعية التي لها العديد من الفوائد والاستخدامات وذلك لأن القرنفل يحتوي على الكثير من المواد المهدئة والذي يستخدمه الكثير لعلاج الكثير من الآلام التي تصيب الجسم، والقرنفل يحتوي على...

أطعمة صحية تساعد في بناء عضلات قوية

2017-03-06 | 13:28:20

بناء العضلات وتقويتها أمر يتطلب ممارسة الرياضة والتغذية الصحيحة وهما عاملان لا يمكن الاستغناء عن أي منهما. فما هي هذه الأطعمة التي تساعد على تقوية العضلات؟ نقدم لكم هنا بعضا منها. وهنا بعض النصائح لمن يريدون بناء...

احذروا.. هذا ما يصيبكم ان لم تجمدوا الدجاج بطريقة صحية!

2017-02-15 | 19:40:16

يجب التعامل بحذر شديد مع الدجاج، لانه مثل اي طعام فاسد يمكن ان يحتوي على البكويريا والجراثيم، واشهرها السالمونيلا التي تسبب التسمم. لذا من الضروري إستخدام وسائل المعالجة والتخزين الملائمة. ولضمان سلامتك وسلامة...

والدة لمجرد تتعرض لأزمة صحية بسبب سجنه بقضية الإغتصاب

2017-02-05 | 11:06:28

تعرّضت الفنانة المغربية نزهة الركراكي، والدة الفنان سعد لمجرد، لأزمة صحية بسبب حبسه في سجن فلوري بباريس، بعد إتهام فتاة فرنسية له بإغتصابها. وأفادت وسائل إعلام مغربية أن تلك الأزمة التي حدثت لوالدة لمجرد، جاءت...

هل أكل السمك بشكل يومي صحي؟

2017-02-05 | 09:34:43

السمك مصدر جيد للبروتين، كما أنه غني بالدهون التي تحسن صحة القلب والشرايين والدماغ لكن هل من الصحي أكل السمك كل يوم؟ وما الكمية الآمنة التي يمكن أكلها أسبوعياً؟ وفقاً للمبادئ التوجيهية الغذائية الأميركية لعام 2010 من...

الصحيفة الاسبوعية

الاستفتاء