تخطى الاعلان
اخر الاخبار
 2019-05-21 21:18:20 اطلاق نار على منزل في ام الفحم واصابة طفلة بشظايا العيارات النارية |  2019-05-21 21:16:19 مانشستر يونايتد يستعد لإبرام أكبر صفقة في تاريخ بريطانيا |  2019-05-21 21:04:30 صفعة أخرى لهواوي أقوى من ضربة غوغل |  2019-05-21 21:02:01 إيلي باسيل يهدّد أصالة: سأكون كابوسِك الأسود إنشالله بعد رمضان! |  2019-05-21 20:59:13 حريق كبير قرب المنازل في عين ماهل |  2019-05-21 20:54:42 ياعلون: نتنياهو يسعى الى تحويل الحكم الى سلطنة تركية |  2019-05-21 18:27:16 إعداديّة عيلوط توزّع طرودًا في حملة رمضان العطاء |  2019-05-21 18:21:43 أمسية وافطار رمضاني لتكريم المعلمين المتقاعدين في مدينة رهط |  2019-05-21 18:20:02 بلدية واهالي قلنسوة يلتمسون للمحكمة العليا ضد مخطط شارع 444 |  2019-05-21 18:16:42 اجتماع طارئ للمتابعة والقطرية يتخذ سلسلة قرارات كفاحية ميدانية ردا على جرائم القتل |  2019-05-21 18:14:20 35 شخصًا من المجتمع العربيّ قُتلوا في حوادث طرق منذ بداية عام 2019‎ |  2019-05-21 18:11:20 اصابة سيدة جراء انهيار حائط في النقب |  2019-05-21 14:50:41 اللاجئة السعودية رهف: "الآن عرفت أننا في رمضان"! |  2019-05-21 14:50:50 تدريبات روسية سورية مشتركة في الجولان |  2019-05-21 12:47:25 عريقات: صفقة القرن طبقت سياسيًا عبر القرارات الأمريكية |
نتائج من SONARA TV
نتائج من الأخبار والمقالات

لهذا السبب تناولي وجبة خفيفة أثناء رضاعة الطفل

2019-04-03 | 15:45:49

توفر الرضاعة الطبيعية مجموعة كبيرة من الفوائد للطفل والأم، فهي تعزّز مناعة الصغير، وتحميه مستقبلاً من البدانة، وتسهل على الأم تغذيته، كما تساعدها على إنقاص وزن الحمل سريعاً. وتحث توصيات منظمة الصحة العالمية على تغذية...

ثلوج خفيفة تساقطت على القدس سرعان ما ذابت

2019-01-17 | 08:13:16

المقدسيون أصيبوا بخيبة أمل ذلك بعد أن استيقظوا هذا الصباح من سياتهم ووجدوا ان الثلوج التاي تساقطت خلال الليلة الماضية لم تتراكم ولم يصل سمكها الى المستوى الذي يمكن له ان يصمد طويلا اذ ان هذه الثلوج كانت ممزوجة بالأمطار...

فيديو - ثلوج خفيفة تغطي شوارع مجدل شمس وبرد قارس

2019-01-08 | 11:50:55

لا زالت الثلوج تتساقط بين الفترة والاخرى في مجدل شمس في الجولان . وتشهد القرية اجواء خاصة في ظل استمرار تساقط الثلوج التي غطت الشوارع والزقة ودفعت الاطفال الخروج للعب بين الثلوج .

الطقس - ارتفاع الحرارة قليلاً وفرصة لزخات محلية خفيفة

2018-12-21 | 06:34:12

توقع الراصد الجوي أن ترتفع درجات الحرارة قليلاً اليوم الجمعة، مع بقائها أدنى من معدلاتها بقليل لمثل هذا الوقت من العام، ويكون الطقس غائماً جزئياً إلى غائم، وبارداً نسبياً نهاراً، وبارداً بشكل واضح ليلاً، وتبقى الفرصة...

الطقس: أجواء غائمة وباردة وسقوط أمطار خفيفة

2018-12-12 | 05:53:37

قالت دائرة الأرصاد إن الجو يكون اليوم الأربعاء غائماً جزئياً إلى غائم وبارداً نسبياً إلى بارد، ويطرأ انخفاض على درجات الحرارة، ويتوقع سقوط زخات متفرقة من الأمطار فوق معظم المناطق، والرياح جنوبية غربية معتدلة السرعة...

الطقس:انخفاض على درجات الحرارة وامطار خفيفة متفرقة

2018-12-01 | 06:55:35

اليوم السبت، يكون الجو غائماً جزئياً، ويطرأ انخفاض آخر على درجات الحرارة، والفرصة ضعيفة لسقوط امطار خفيفة متفرقة فوق بعض المناطق خاصة الشمالية والرياح جنوبية غربية خفيفة الى معتدلة السرعة، والبحر خفيف الى متوسط...

الطقس: انخفاض على درجات الحرارة وفرصة لأمطار خفيفة

2018-11-30 | 05:23:42

اليوم الجمعة، يكون الجو غائماً جزئياً، و يطرأ انخفاض على درجات الحرارة لتصبح أقل من معدلها السنوي العام، والفرصة مهيأة لسقوط أمطار خفيفة فوق بعض المناطق خاصة الشمالية والرياح جنوبية غربية الى غربية خفيفة الى معتدلة...

الطقس : فرصة ضعيفة لسقوط زخات خفيفة

2018-11-12 | 06:08:40

اليوم الأحد يكون الجو غائماً جزئياً بارداً نسبياً الى بارد فوق المناطق الجبلية خاصة في ساعات الصباح وساعات المساء والليل، وفي بقية المناطق يكون الجو معتدلا خلال النهار باردا نسبيا خلال الليل، ولايطرأ تغير يذكر على...

الطقس - فرصة ضعيفة لسقوط زخات خفيفة متفرقة

2018-11-07 | 05:55:40

قالت دائرة الأرصاد إن الجو يكون الأربعاء، غائماً جزئياً بارداً نسبياً فوق المناطق الجبلية خاصة في ساعات الصباح وساعات المساء والليل، وفي بقية المناطق يكون الجو معتدلا خلال النهار باردا نسبيا خلال الليل، ويطرأ ارتفاع...

حالة الطقس: امطار خفيفة ترافقها اجواء حارة هذا الاسبوع

2018-10-20 | 08:04:20

الأجواء غير المستقرة تستمر بالتأثير على البلاد اليوم السبت وغداً الأحد، وذلك على اثر تواجد منخفض جوي على السطح، مقترن بامتداد منخفض بارد على الطبقات العلي

الطقس: أمطار خفيفة اليوم

2018-10-10 | 08:00:23

يكون الجو، اليوم الخميس، غائماً جزئياً معتدلاً في معظم المناطق، ويطرأ انخفاض طفيف على درجات الحرارة لتصبح ادنى من معدلها السنوي العام بقليل، وتكون فرصة لسقوط امطار خفيفة متفرقة فوق بعض المناطق، والرياح شمالية غربية...

هزة أرضية خفيفة بقوة 2.6 تضرب منطقة البحر الميت

2018-08-05 | 12:00:59

تعرضت منطقة البحر الميت، اليوم الأحد، لهزة أرضية خفيفة، بلغت قوتها 2.6 درجة على مقياس ريختر. وأفاد المرصد الوطني الفلسطيني للزلازل، بأنه عند الساعة 8:52 من صباح اليوم، ضرب زلزال خفيف منطقة البحر الميت وكانت قوته 2.6...

سقوط وتحطم طائرة رش خفيفة قرب العفولة ونجاة قائدها

2018-06-10 | 09:37:33

جاءنا من وسيم بدر المتحدث بإسم شرطة إسرائيل للإعلام العربي:صباح اليوم الاحد تلقى مركز الشرطة 100 من مواطن حول تحطم طائرة خفيفة في منطقة زراعية بين كفار باروخ والعفولة. فور تلقي البلاغ، سارع أفراد الشرطة ببدء...

حالة الطقس: إنخفاض على درجات الحرارة وأمطار محلية خفيفة

2018-05-05 | 08:18:24

بحسب مصادر الارصاد الجوية المحلية فقد يكون الطقس لليوم السبت، غائماً جزئياً إلى صافٍ، ودافئاُ ومغبر أحيانا في المناطق الجبلية، ومائلاً للحرارة إلى حار نسبياً في باقي المناطق. ويطرأ إنخفاض على درجات الحرارة، بحيث تصبح...

الطقس:انخفاض على درجات الحرارة وفرصة لسقوط أمطار خفيفة

2018-04-20 | 07:38:44

يكون الجو اليوم الجمعة، غائماً جزئياً ربيعياً في المناطق الجبلية و حارا نسبيا في بقية المناطق ، ويطرأ انخفاض اخر على درجات الحرارة مع بقائها أعلى من معدلها السنوي العام بحدود 4 درجات مئوية، والرياح جنوبية غربية الى...

6 وجبات خفيفة.. لابأس ان تناولتها قبل النوم

2018-04-18 | 16:14:03

ينصح الأطباء بتجنب تناول الطعام قبل التوجه إلى النوم، لمنح الجسم فرصة لهضم الأطعمة التي تم تناولها خلال النهار. لكن البعض يشعرون بالجوع الشديد، ويضطرون إلى تناول بعض الأطعمة والوجبات، يُمكن أن تكون مضرة بالصحة، أو...

الحرارة أعلى من معدلها السنوي والأحد أمطار خفيفة

2018-04-06 | 08:01:29

يكون الجو اليوم الجمعة، صافياً بوجه عام، ويطرأ انخفاض طفيف على درجات الحرارة مع بقائها اعلى من معدلها السنوي العام بحدود 4 درجات مئوية، والرياح جنوبية شرقية الى شمالية شرقية خفيفة الى معتدلة السرعة والبحر خفيف ارتفاع...

أمطار على مختلف المناطق وثلوج خفيفة في جبل الشيخ

2018-03-30 | 09:12:32

قال الراصد الجوي ، أن سحباً ركامية ممطرة، تطورت منذ ساعات ليل الخميس - الجمعة، امام السواحل ، نتيجة لكتلة هوائية باردة رطبة مرافقة لامتداد منخفض جوي يتمركز في محيط جزيرة قبرص. وفِي تفاصيل الحالة الجوية : الجُمعة...

منخفض جوي خفيف يؤثر على المنطقة

2018-02-26 | 06:10:00

اليوم الاثنين، يكون الجو غائماً جزئياً الى غائم، ويطرأ انخفاض طفيف على درجات الحرارة مع بقائها اعلى من معدلها السنوي العام بحدود 3 درجات مئوية ،وتكون الفرصة مهيأة لسقوط زخات خفيفة متفرقة من الامطار فوق مختلف المناطق،...

اجواء غائمة جزئيًا واحتمال تساقط زخات خفيفة

2018-02-24 | 08:43:02

اكدت مصادر الارصاد الجوية عن احوال الطقس لهذا الاسبوع فقد يكون اليوم السبت، غائماً جزئياً، ومائلاً للبرودة نهاراً، وبارداً ليلاً، ويُحتمل تساقط زخات محلية خفيفة من الأمطار على بعض المناطق. ولا يطرأ تغير كبير على...

فيديو - تساقط خفيف للثلوج في جيل الشيخ

2018-01-17 | 11:31:59

بدأت الثلوج تتساقط في جبل الشيخ ظهر اليوم الاربعاء . واشارت ادارة الموقع الى انه وفقا لتوقعات دائرة الارصاد الجوية فان الثلوج ستزداد وتيرة تساقطها مع ساعات مساء اليوم الاربعاء لتستمر يوم الخميس وتصل ذروة التساقط...

مصرع شخص جراء سقوط طائرة خفيفة قرب العفولة

2017-12-22 | 09:13:55

لقي شخص مصرعه جراء سقوط طائرة خفيفة في قرب العفولة , وجاء في بيان من مصادر طبية ان الطواقم هرعت للمكان بعد وصول بلاغ عن سقوط طائرة خفيفة وبعد محاولات عديدة تم اعلان وفاة المصاب . دوريات من الشرطة هرعت للمكان وباشرت...

فيديو - تساقط خفيف للثلوج على قمم جبل الشيخ

2017-12-06 | 15:00:14

انخفضت درجة الحرارة في جبل الشيخ , اليوم الاربعاء بشكل ملموس , حيث بلغت درجة الحرارة في القسم السفلي من الجبل تقريبا 3 درجات مئوية . وتتساقط الامطار الممزوجة بالثلوج الخفيفة , على قمم الجبل , فيما تتوقع الارصاد ان تشتد...

فرصة ضعيفة لسقوط زخات خفيفة متفرقة من الامطار

2017-11-27 | 05:57:15

يكون الجو اليوم الاثنين، غائماً جزئياً، ويطرأ انخفاض طفيف آخر على درجات الحرارة لتصبح ادنى من معدلها السنوي العام بحدود 3 درجات مئوية، وتكون فرصة ضعيفة لسقوط زخات خفيفة متفرقة من الامطار على بعض المناطق، والرياح...

هزة ارضية خفيفة في مركز وجنوب البلاد​

2017-11-12 | 20:37:56

ضربت البلاد ، مساء اليوم الاحد هزة ارضية وصفت بالخفيفة. وكان مركز الهزة الارضية طقتي المركز والجنوب .

إنخفاض على درجات الحرارة واحتمال تساقط امطار خفيفة

2017-11-04 | 08:16:03

تكون حالة الطقس لهذا السبت غائماة جزئياة، ومائلة الى البرودة نهاراً، وبارداة نسبياً ليلاً، ويطرأ إنخفاض طفيف على درجات الحرارة، بحيث تصبح دون معدلاتها بقليل لمثل هذا الوقت من العام، ويحتمل تساقط زخات محلية من الأمطار...

انخفاض طفيف على درجات الحرارة وفرصة لسقوط امطار خفيفة

2017-11-03 | 06:15:07

اليوم الجمعة يكون الجو غائماً جزئياً ، ويطرأ انخفاض طفيف اخر على درجات الحرارة ، وتكون الفرصة مهيأة لسقوط امطار خفيفة متفرقة على بعض المناطق خاصة الشمالية ، والرياح جنوبية غربية الى شمالية غربية خفيفة الى معتدلة...

حالة الطقس: انخفاض في درجات الحرارة مع احتمال امطار خفيفة

2017-09-30 | 08:22:18

تفيد الارصاد الجوية المحلية بأن الطقس لهذا اليوم السبت سيكون غائماً جزئياً، وخريفياً معتدلاً في المناطق الجبلية، وخريفياً عادياً في باقي المناطق. ويطرأ إنخفاض طفيف على درجات الحرارة، بحيث تصبح أدنى من معدلاتها لمثل...

بريق خفيف ولمسات وردية لطلة احتفالية

2017-09-14 | 17:22:14

ماركة الماكياج والعناية العالمية "لوريال باريس" تطرح الطلة المشرقة للمناسبات الصيفية. الأساس هو وضع بريق خفيف ولمسات وردية لتنتج طلة نضرة.

طريقة عمل البيض الأومليت خفيف السعرات الحرارية

2017-06-28 | 16:30:37

يمكن عمل البيض الأومليت للريجيم بدون أي مادة دهنية لوجبات الإفطار. المقادير 2 اشخاص 3 بيضات مخفوقة . بقدونس رشة قليلة ملح وفلفل أسود مطحون . 1/2 حبة فلفل أخضر حار مفروم. للتزيين: خس - أوراق كسبرة خضراء -...

طريقة جذابة لتقديم وجبة خفيفة من الخضروات والفواكه لولدك

2017-06-28 | 10:15:44

المقادير بضع حبات من العنب الأخضر. حبة واحدة من العنب الاحمر. حبة واحدة من الفراولة. حبة واحدة من الكمثري. حبة جزر صغيرة. حبة برتقال بدون تقشير. بعض من أوراق الخس. سكين مطبخ لتقطيع الفواكه. طريقة...

الطقس: ارتفاع طفيف على درجات الحرارة وامطار خفيفة

2017-05-21 | 06:03:06

يكون الجو اليوم الأحد غائماً جزئياً ، ويطرأ ارتفاع طفيف على درجات الحرارة مع بقائها أقل من معدلها السنوي العام بحدود 3 درجات مئوية ، وتكون فرصة ضعيفة لسقوط امطار خفيفة متفرقة فوق بعض المناطق، والرياح شمالية غربية...

أطعمة خفيفة تحد من الشعور بالجوع و تكافح الدهون

2017-05-13 | 09:27:45

هناك العديد من التغييرات التي طرأت على حياتنا اليومية وأصبح كل منا يرغب في الحفاظ على الرشاقة و الجسم الممشوق خاصة بعد إنتشار مطاعم الوجبات السريعة وتأثيرها بالسلب على صحتنا و أوزاننا.

حالة الطقس خلال أيام الفصح المجيد جو ربيعي مع احتمال هطول أمطار خفيفة

2017-04-15 | 09:23:08

للمحتفلين بالأعياد المجيدة اليكم حالة الطقس خلال أيام العيد حيث يكون الجو غائماً جزئياً وبارداً نسبيا، اليوم السبت، خاصة فوق المرتفعات الجبلية ، ولايطرأ تغير يذكر على درجات الحرارة لتبقى أقل من معدلها السنوي العام...

مشروب خفيف ومنعش بطعم ليمون-نعنع بقنينة شخصية

2017-03-19 | 09:36:59

تعرض شركة بريچات، الشركة المتخصصة في انتاج العصائر على اساس الفاكهة الطبيعية ذات الجودة العالية ، الطعم المعروف والمحبوب من سلسلة المشروبات الخفيفة في قنينو شخصية: ليمون-نعنع منعش في قنينة شخصية 500 مللتر. مشروب...

طفلي الرضيع شعره خفيف.. ما الحلُّ؟

2017-02-27 | 12:10:27

بعض الأمهات يشعرن بالقلق عندما لا ينمو شعر أطفالهنَّ سريعاً أو يصبح خفيفاً، لا تقلقي وانتظري حتى ينمو ويصل لستة أشهر على الأقل «سيدتي وطفلك» التقت باختصاصيَّة العناية بالبشرة بعيادات الدكتورة مها دحلان بجدَّة،...

فيديو: طائرة خفيفة تسقط فوق منطقة سكنية في نيو جيرسي

2017-02-21 | 08:46:49

عرضت فضائية «روسيا اليوم» لقطات مصورة ترصد سقوط طائرة فوق منطقة سكنية في ولاية نيو جيرسي. سقطت طائرة خفيفة بمحرك واحد فوق حي سكني في مدينة بيون بولاية نيو جيرسي الأمريكية دون وقوع ضحايا. أفادت بذلك وكالة الطيران...

أمطار وزخات ثلجية خفيفة على قمم الجبال اليوم وغدا

2017-01-31 | 06:13:50

تتأثر المنطقة اليوم الثلاثاء وغدا الأربعاء بامتداد منخفض جوي علوي بارد جدا يتواجد جنوب الأراضي التركية، حيث تتأثر البلاد بصورة غير مباشرة بتأثيراته. وعليه، يطرأ انخفاض على درجات الحرارة الثلاثاء خاصة في النصف...

الثلاثاء والاربعاء : أمطار وزخات ثلجية خفيفة على قمم الجبال

2017-01-30 | 20:20:54

تتأثر المنطقة غدا الثلاثاء وبعد غد الأربعاء بامتداد منخفض جوي علوي بارد جدا يتواجد جنوب الأراضي التركية، حيث تتأثر البلاد بصورة غير مباشرة بتأثيراته. وعليه، يطرأ انخفاض على درجات الحرارة الثلاثاء خاصة في النصف...

أكثر من 10 الاف متظاهر في عرعرة ضد سياسة الهدم ومواجهات خفيفة مع الشرطة والقاء قنابل صوت وغاز...صور وفيديو

2017-01-21 | 15:05:17

نظمت في قرية عرعرة في المثلث , اليوم السبت مظاهرة حاشدة بمشاركة اكثر من 10 الاف شخص , من النقب والمثلث والجليل , رفضا لجريمة هدم البيوت في قرية ام الحيران , واستشهاد المربي يعقوب ابو القيعان (47عاما) رميا برصاص عناصر الشرطة ....

ارتفاع الحرارة اليوم وغدا وامطار خفيفة متفرقة السبت

2017-01-12 | 06:24:48

يكون الجو اليوم الخميس، غائماً جزئياً، ويطرأ ارتفاع اخر على درجات الحرارة لتصبح اعلى من معدلها السنوي العام بحدود 3 درجات مئوية، الرياح شمالية شرقية الى شمالية غربية خفيفة الى معتدلة السرعة والبحر خفيف ارتفاع الموج ....

اصابتان بالغتان بعد سقوط وتحطم طائرة خفيفة قرب نتانيا

2017-01-06 | 10:01:12

قالت المتحدثة باسم الشرطة لوبا السمري- صباح اليوم الجمعة بمنطقة المركز في مهبط اقلاع وهبوط الطائرات "عين ڤيرد " ووفقا للمعلومات والتفاصيل الاولية المتوفرة سقطت طائرة خفيفة وتحطمت مما اسفر عن اصابة شخصين على ما يبدو...

سلطة المكرونه بالجبن خفيفة

2016-12-24 | 09:48:41

المكوّنات ثوم مهروس – فص خل بلسميك – ملعقتان كبيرتان خردل ديجون – ملعقة صغيرة زيت زيتون – ملعقتان كبيرتان ملح – رشة فلفل أسود - رشة معكرونة مسلوقة – 4 أكواب طماطم كرزية مقطّعة – كوبان حبق طازج...

هزة ارضية خفيفة شمال بحيرة طبريا

2016-12-02 | 11:34:55

وقعت هزة ارضية صباح اليوم شمال بحيرة طبريا بقوة 3,8 على سلم ريختر دون وقوع اضرار أو اصابات . وأفبد بأن مركز الهزة الارضية يبعد 5 كيلو متر شمال بحيرة طبريا، ولم تحدث أي اضرار تذكر جراء هذه الهزة .

انخفاض على درجات الحرارة وامطار خفيفة

2016-11-16 | 05:32:41

توقع الراصد الجوي ان تنخفض درجات الحرارة اليوم الأربعاء نتيجة استمرار مرور كتلة هوائبة باردة نسبياً بالقرب من المنطقة، بحيث تصبح دون معدلاتها العامة، ويسود طقس مائل للبرودة، وتسقط امطار خفيفة في أجزاء من شمال ووسط...

تحطم طائرة خفيفة في الخضيرة واصابة شخصين

2016-11-15 | 11:39:45

أصيب شخصان بجروح طفيفة صباح اليوم الثلاثاء إثر تحطم طائرة خفيفة قرب مدينة الخضيرة. وجاء تحطم الطائرة بعد هبوط اضطراري على شاطئ البحر المتوسط .

انخفاض الحرارة اليوم وغداً فرصة لأمطار خفيفة

2016-11-15 | 06:00:24

يطرأ انخفاض على درجات الحرارة نهار اليوم الثلاثاء، نتيجة اقتراب كُتلة هوائية باردة مصاحبة لامتداد منخفض جوي يتحرك بعيداً عن المنطقة، ويكون الطقس مائلاً للبرودة صباحاً، دافئاً خلال ساعات الظهر بارداً ليلاً، ويُتوقع...

الأرصاد ... امطار خفيفة ومتفرقة منتصف الاسبوع

2016-11-13 | 15:06:20

توقعت دائرة الارصاد الجوية، ان يكون الجو يوم غد الاثنين، غائماً جزئياً، ويطرأ انخفاض على درجات الحرارة مع بقائها اعلى من معدلها السنوي العام بحدود 5 درجات مئوية، والرياح شمالية غربية خفيفة الى معتدلة السرعة والبحر...

"كلينيك": ميك أپ خفيف مع حماية ضد الشمس

2016-11-08 | 17:41:14

في الشتاء ايضاً الشمس هي احد المسببات الاولى لبشرة جافة وللتجاعيد, لذلك دائما مهم جداً الحفاظ على بشرة الوجه مع عامل الحماية العالية. "كلينيك" تطرح: SPF30 mineral powder makeup for face - ميك أپ بنسيج پودرة خفيفة وحريرية - مستحضر...

"رجيم" فعال مع 8 وجبات خفيفة صحية

2016-10-17 | 11:12:21

عند اتباع "رجيم" صحي، من الضروري تناول الوجبات الخفيفة بهدف خفض كمّ السعرات الحرارية، على أن تكون هذه الوجبات غنيّة بالعناصر الغذائية المفيدة، وتراوح سعراتها بين 150 و200 سعرة حرارية. وفي هذا الإطار، أفكاراً عن...

اكلات رجيم خفيفة وصحية بـ 100 سعرة حرارية فقط!

2016-10-16 | 13:53:24

الحمية لا تعني حتما المعاناة المستمرة. ينبغي علينا جميعنا ان نُجرب الاطعمة قليلة الدهون والسعرات الحرارية لرؤية النتائج. ولكن يمكن ان تتضمن الحمية مجموعة كبيرة من النكهات. لقد جمعنا لكم 10 اكلات رجيم، لذيذة ومفيدة...

بسبوسة خفيفة باللوز

2016-10-09 | 10:05:08

½ كوب أو 100 غ من الزبدة غير المملحة٬ المذوبة 1 علبة أو 405 غ من حليب نستله المكثّف المحلّى خالي الدسم ¾ ملعقة صغيرة من البيكينغ باودر 2 أكواب أو 320 غ من السميد 1 كوب أو 100 غ من اللوز٬ المطحون 1 كوب أو 250 مل من...

الطقس: احتمال سقوط أمطار محلية خفيفة يوم غد

2016-09-02 | 09:56:29

تنبأت دائرة الأرصاد الجوية بأن يكون الجو اليوم الجمعة، غائماً جزئياً إلى صاف، ويطرأ ارتفاع طفيف على درجات الحرارة لتصبح حول معدلها السنوي العام، والرياح شمالية غربية إلى جنوبية غربية خفيفة إلى معتدلة السرعة والبحر...

6 قتلى في تحطم طائرة خفيفة في فرجينيا الامريكية:"هبوط فاشل"

2016-08-13 | 12:11:15

قُتل ستة اشخاص جراء تحطم طائرة خفيفة، اليوم السبت، في مطار بولاية فرجينيا على الساحل الشرقي للولايات المتحدة الامريكية، وفقا لما اوردته وكالة الانباء "AP". وقالت مصادر في الشرطة المحلية بولاية فرجينيا، ان طائرة...

الطقس: الحرارة أدنى من معدلها وسقوط أمطار خفيفة

2016-05-28 | 06:42:53

قالت دائرة الأرصاد الجوية إن الجو يكون، اليوم السبت، غائماً جزئيا، ويحتمل سقوط أمطار محلية خفيفة متفرق فوق بعض المناطق خاصة الشمالية، وتبقى درجات الحرارة أدنى من معدلها السنوي العام بحدود 3 درجات مئوية، والرياح...

انخفاض على درجات الحرارة وزخات خفيفة متفرقة من الامطار

2016-05-23 | 07:00:10

يكون الجو اليوم الاثنين غائماً جزئياً، ويطرأ انخفاض ملموس على درجات الحرارة لتصبح ادنى من معدلها السنوي العام بحدود 4 درجات مئوية،وتكون فرصة ضعيفة لسقوط امطار خفيفة متفرقة على بعض المناطق، والرياح شمالية غربية الى...

الطقس : انخفاض الحرارة وفرصة لتساقط زخات خفيفة من الأمطار

2016-05-07 | 07:15:13

يطرأ إنخفاض طفيف على درجات الحرارة، بحيث تصبح أدنى من معدلاتها لمثل هذا الوقت من العام بحدود 4 درجات مئوية، ويكون الطقس غائماً جزئياً إلى صافٍ، ولطيفاً نهاراً، وبارداً نسبياً ليلاً. هذا ويحتمل تساقط زخات محلية خفيفة...

توثيق ؛تل ابيب:هبوط طائره خفيفة في البحر دون اصابات !!

2016-04-03 | 18:00:14

تم عصى اليوم استلام بلاغ من قبل مواطنين مفاده ملاحظة طائرة مدنية خفيفة وهي تحط وتهبط في البحر بالقرب من منطقة مكب نهر اليركون بتل ابيب. وبالتالي تم معاينة خروج طيار وراكب معه ؛ على ما يبدو دون اصابتهما بجراح...

اصابة شخص اثر سقوط طائرة خفيفة

2016-04-01 | 13:15:31

اصيب طيار بجروح وصفت بالبسيطة اثر سقوط طائرة خفيفة في منطقة "هشارون" الساحلية اليوم الجمعة وفقا لما نشرته المواقع العبرية. وأشارت هذه المواقع بأن الطائرة وقعت أثناء تحليقها ما تسبب باصابة قائد الطائرة بجروح...

تحطّم طائرة خفيفة بالقرب من وادي سلامة وقوات الإنقاذ والإسعاف تهرع للمكان

2016-03-25 | 15:10:39

أفاد كايد ظاهر، المنسق والمتحدث باسم سلطة الاطفاء والانقاذ للوسط العربي، ظهر اليوم الجمعة، أنّ:" طائرة صغيرة تحطمت بالقرب من الكمانة، منطقة كرمئيل. هذا وقد هرعت طواقم الاطفاء والانقاذ إلى المكان وعملت على تخليص عالقين...

سافري بطريقة عصرية واتبعي هذه النصائح للحصول على حقيبة خفيفة

2016-02-23 | 11:28:41

كل رحلة نقوم بالتحضير لها تطلب حقيبة سفر خاصة، ولكن القاسم المشترك الوحيد بين رحلاتنا هو أننا لابد من أن نخطط لها، ومن الجيد أن نأخذ عدداً محدوداً من الأحذية أو الملابس، ويبفى الأهم من ذلك هو أن نختار الحقيبة المناسبة...

أمطار خفيفة اليوم وارتفاع على درجات الحرارة حتى الأحد

2016-02-11 | 06:48:39

قالت دائرة الأرصاد الجوية، إن الجو يكون اليوم الخميس، غائماً جزئياً إلى غائم، ويطرأ ارتفاع طفيف على درجات الحرارة، وتكون فرصة ضعيفة لسقوط أمطار خفيفة متفرقة على بعض المناطق خاصة الشمالية، والرياح غربية إلى شمالية...

شاهدوا : تساقط خفيف للثلوج في القدس ورام الله

2016-01-25 | 13:01:54

بدأت الثلوج الخفيفة تتساقط على مدينتي القدس ورام الله وضواحيها , حيث تناقل الاهالي عبر مواقع التواصل الاجتماعي بعض مقاطع الفيديو من رام الله والقدس تظهر فيها تساقط خفيف للثلوج , لكنه سرعان ما يذوب لكونه ممزوج بالمطر....

الطقس: سقوط أمطار خفيفة اليوم وغدا

2016-01-14 | 06:49:43

يكون الجو اليوم الخميس، غائماً جزئياً إلى غائم ويطرأ انخفاض على درجات الحرارة، وتكون الفرصة مهيأة اعتباراً من ساعات الظهيرة لسقوط أمطار خفيفة متفرقة فوق بعض المناطق خاصة الشمالية، والرياح شمالية غربية إلى جنوبية...

اصابة طفيفة بتحطم طائرة خفيفة لرش المبيدات قرب الناعورة

2016-01-13 | 10:30:07

استنفرت طواقم الاطفاء والاسعاف , قبل قليل , الى منطقة حرشية قرب مدخل قرية الناعورة باتجاه دبورية , بعد تحطم طائرة خفيفة لرش المبيدات في المكان. واسفر الحادث عن اصابة الطيار باصابات طفيفة جدا. وافيد ان القوات...

ثلوج خفيفة تساقطت في الجليل الأعلى وفي قرية الجش

2015-12-19 | 18:44:19

افاد مراسلنا أن ثلوجًا خفيفة تساقطت في الجليل الأعلى وتحديدًا في قرية الجش مساء اليوم السبت.وتتوقع دائرة الارصاد الجوية ان يكون الجو اليوم السبت :2015/12/19 غائماً جزئياً وبارداً نسبياً، ولا يطرأ تغير يذكر على درجات...

اربع اصابات خفيفة في حادث تصادم بين مركبتين

2015-12-18 | 15:36:29

وقع قبل قليل على الشارع الرئيسي المؤدي لقرية كفرمندا حادث طرق طاقم وسيارة الاسعاف التابع لمركز الهلال الاخضر الطبي كفرمندا ونجمة داوود الحمراء والمكون من سائق سيارة الاسعاف صالح عبد الحليم والمضمد خالد نصار وصل...

اصابة متوسطة لطيار من المكر بتحطم طائره خفيفه قرب قلنسوة

2015-12-16 | 12:27:13

اصيب عصر اليوم الاربعاء طيار من قرية المكر , باصابات وصفت على انها متوسطة حتى الخطيرة جراء تعرضه لحادث طيارة خفيفة قرب قلنسوة . وتم نقل الطيار للمستشفى لاستكمال علاجه هناك . من جهتها قالت المتحدثة باسم الشرطة...

اصابة متوسطة و5 اصابات خفيفة بحادث طرق قرب كفرمندا

2015-11-25 | 15:35:21

اسفر حادث طرق مروع على شارع حناتون – كفرمندا , عصر اليوم الاربعاء عن اصابة شخصين باصابات وصفت على انها متوسطة. وافادنا كايد ظاهر الناطق بلسان سلطة الاطفاء القطرية ان طواقما من محطة الناصرة وصلت الى مكان الحادث...

اربع اصابات خفيفة في حادث تصادم بين مركبتين قرب كفرمندا

2015-11-23 | 19:30:49

اربع اصابات خفيفة في حادث تصادم بين مركبتين وقععصر اليوم الاثنين على الشارع المؤدي لقرية كفرمندا بالقرب من مفرق هموڤيل ط. طاقم وسيارة الاسعاف التابع لمركز الهلال الاخضر الطبي كفرمندا ونجمة داوود الحمراء وصل لمكان...

الجمعة: حار مع بقايا غبار خفيفة ويطرأ انخفاض على درجات الحرارة!

2015-09-11 | 09:32:02

تتوقع دائرة الارصاد الجوية ان يكون الجو اليوم الجمعة حاراً مع بقايا غبار خفيفة ، ويطرأ انخفاض على درجات الحرارة مع بقائها اعلى من معدلها السنوي العام بحدود 5-6 درجات مئوية، والرياح شمالية غربية الى جنوبية غربية خفيفة...

نقارش بسعرات خفيفة!

2015-08-07 | 10:52:17

ماركة Energy من "شتراوس" تطرح مجموعة مسليات حبوب مدللة مغلفة بجينز.الحفاظ على القوام هو مطلب عصري, هكذا يفكرون في Energy "شتراوس" التي تطرح مسليات حبوب حديثة بتغليفة شابة ومدهشة, التي تدمج قطع بيچلي مالحة مع شوكولاطة حليب...

هبوط اضطراري لطائرة خفيفة قرب طبريا

2015-07-25 | 09:31:55

اصطدمت طائرة خفيفة صباح اليوم السبت في كابل للضغط العالي قرب طبريا، ما ادى الى هبوط اضطراري وحريق في منطقة حرشية سقطت فيها الطائرة. وافيد ان الطائرة كانت تحاول تنفيذ عملية هبوط اضطراري حين اصطدمت بخط كهرباء للضغط...

النقب:سقوط وتحطم طائرة خفيفة ومصرع الطيار !

2015-07-18 | 08:00:23

قبل فتره قصيره من صباح اليوم السبت بالنقب قريبا من ً حتسبا ً سقطت طائره خفيفة من نوع ً اولطرا ً وتحطمت مع اصابة طيارها بجراح حرجة توفي على اثرها في المكان. هذا وتواصل الشرطة التحقيق بكافة الملابسات والتفاصيل مع...

حالة الطقس: أمطار خفيفة مساء تشتد غدا

2015-04-22 | 13:04:48

يبقى الجو غدا الخميس، وفقا لدائرة الأرصاد الجوية، غائماً جزئياً وبارداً نسبيا، ويطرأ انخفاض اخر على درجات الحرارة لتصبح ادنى من معدلها السنوي العام بحدود 5-6 درجات مئوية، وتسقط بإذن الله زخات متفرقة من الامطار على...

منخفض جوي حتى الجمعة وامطار خفيفة

2015-04-22 | 07:51:59

تتوقع دائرة الارصاد الجوية ان يكون الجو اليوم غائماً جزئياً، ويطرأ انخفاض اخر على درجات الحرارة لتصبح ادنى من معدلها السنوي العام بحدود 2-3 درجات مئوية، وتكون الفرصة مهيأة لسقوط امطار خفيفة متفرقة على بعض المناطق خاصة...

وائل منصور :"اتمنى ان اكون خفيفاً على قلوب المشاهدين"

2015-03-15 | 09:28:36

تحدث الفنان وائل منصور عن الاسلوب الذي يجب ان يعتمده كمقدم البرامج، وقال "الا اكون ثقيلاً على قلوب الجمهور، فإذا شعر المشاهد انني غير مألوف على البرنامج، او لم اكن موفقاً فسأخسر كثيراً". وتابع منصور، في مقابلة...

بدء تساقط خفيف للثلوج في مجدل شمس والجولان

2015-02-19 | 10:57:15

بدأت قبل قليل الثلوج الخفيفة تتساقط في الجولان وبلدة مجدل شمس , اضافة الى رياح سريعة عاتية في المناطق الساحلية وحالة من الترقب للعاصفة الكبيرة المرتقبة. وعلى مداخل المدن الكبيرة تم تجهيز وتحضير المنطقة بجميع...

المسقعة الدايت وجبة خفيفة لوزن رشيق وصحة جيدة

2015-02-11 | 13:34:09

تبحث الكثير من النساء عن الرشاقة والجمال، لذلك تبتعد عن المأكولات التي تحتوي على الكثير من الدهون وتلجأ الى الوجبات الخفيفة، ومنها المسقعة الدايت. انتشر مرض السمنة بين الكثير من النساء في العالم عمومًا وفي الوطن...

شتراوس تقدم ماكولات ذرة خفيفة صحية

2015-02-11 | 12:33:11

تقدم شركة شتراوس مأكولات خفيفة من الذرة جاهزة للأكل كوجبة خفيفة صحية بديلة , بدون أية مواد حافظة ودون إضافة سكر.

لاول مرة : وجبات خفيفة سريعة من النقانق بتغليفة خاصة

2015-02-11 | 11:07:45

لاول مرة وجبات خفيفة من النقانق بتغليف خاص فقط 120 غرام , لاستعماله بسهولة ومباشرة من الكيس.

قتيلان بتحطم طائرة خفيفة واشتعالها في المركز

2015-01-25 | 09:34:02

لقي شخصان مصرعهما صباح اليوم الاحد جراء تحطم طائرة خفيفة , في منطقة السوبرلاند في مركز البلاد. واشتعلت النيران في الطائرة بعد سقوطها , في الوقت الذي قامت به طواقم الانقاذ بتخليص الطيار من المكان والذي اصيب على ما...

جرب سندوتش الجبن بالبقدونس لفطور خفيف وسريع

2015-01-06 | 14:24:51

المقادير: خبر فينو جبن أبيض حفنة بقدونس خيار ربع ملعقة زيت زيتون الطريقة: نفرم البقدونس ونخلطع مع الجبن الأبيض وزيت الزيتون في طبق. نقطع الخيار إلى شرائح. نفتح الخبز ونضع خليط الجبن...

أمطار خفيفة متفرقة

2014-12-20 | 08:41:39

تتوقع دائرة الارصاد الجوية أن يكون الجو اليوم السبت غائماً جزئياً الى غائم، ويطرأ انخفاض اخر على درجات الحرارة، ويحتمل سقوط امطار خفيفة متفرقة على بعض المناطق، والرياح شمالية غربية خفيفة الى معتدلة السرعة، والبحر...

حالة الطقس: أجواء باردة نسبيا وفرصة لسقوط زخات خفيفة من الامطار

2014-11-17 | 07:50:07

يكون الجو غائماً جزئياً وباردا نسبياً، وتبقى الفرصة مهيأة لسقوط زخات خفيفة متفرقة من الامطار حتى ساعات الظهيرة، ويطرأ ارتفاع طفيف على درجات الحرارة، والرياح جنوبية غربية الى شمالية غربية خفيفة إلى معتدلة السرعة،...

7 أفكار بسيطة لوجبة عشاء خفيفة

2014-11-12 | 08:32:36

ربما تحرم نفسك من الأكل ليلا خوفا من السمنة، أو على الأقل تتناول طعاما بسيطا، حتى لا يزيد وزنك، ولكن ماذا لو كان هناك حلا لتناول وجبات عشاء كاملة دون أن تخشى زيادة الوزن. قدم موقع "دويتشة فيلة" الألماني 7 أفكار لعشاء...

أمطار خفيفة وخشية من فيضانات يوم الجمعة

2014-10-09 | 21:09:33

كون الجو يوم غد الجمعة غائما جزئيا مع احتمال تساقط أمطار محلية خاصة في المناطق الشرقية والجنوبية مع خشية حدوث فيضانات في الجنوب والشرق. ويبقى الجو يوم السبت غائما جزئيا مع تسجيل انخفاض طفيف على درجات الحرارة مع...

الارصاد تتوقع هطول امطار خفيفة

2014-10-09 | 07:45:30

توقعت الارصاد أن يكون الجو غائماً جزئياً ، ويطرأ انخفاض على درجات الحرارة مع بقائها اعلى من معدلها السنوي العام بحدود درجتين مئويتين, ويحتمل سقوط امطار محلية خفيفة متفرقة على بعض المناطق, والرياح شمالية غربية خفيفة...

تساقط خفيف للامطار في الشمال صباح اليوم الاحد

2014-09-28 | 06:16:33

منذ ساعات الصباح الباكر بدأت تهطل امطار خفيفة في منطقة الشمال ووفق توقعات الارصاد الجوية فان درجة الحرارة ستنخفض والغيوم ستتلبد وموسم الشتاء سياتي مبكرابعد تاثر المنطقة من منخفظ جوي فوق تركيا واوروبا . كما وشهد...

سقوط امطار خفيفة في حيفا

2014-09-06 | 08:19:52

تباركت مدينة حيفا صباح اليوم , بهطول امطار خريفية خفيفة , داعبت المشاعر والحنين لايام الشتاء. مراسلنا في مدينة حيفا , خرج الى شوارع المدينة والتقط مجنوعة صور.

وصفات سمك خفيفة لأيام الصيف الحارة

2014-08-06 | 16:28:41

مئير روزنبرڠ, شيف فندق ريمونيم چلي كنيرت, يقدم وصفات خفيفة ولذيذة بدمج فاكهة وخضار الملائمة بشكل خاص لايام الحرّ الشديد. تونا حمراء مقلية مع سلطة خضار وارضي شوكي بإضافة صلصة البرتقال والحامض البلسمي 5 وجبات...

ماكياج عيون خفيف يناسب شهر رمضان

2014-07-14 | 12:28:01

إذا كنت ترغبين في الحصول على إطلالة طبيعية وناعمة تناسب شهر رمضان، وتتماشى مع مختلف مناسباتك اليومية، فإن مكياج العيون الخفيف سيكون الأفضل لأنه سهل التطبيق دون الحاجة إلى زيارة صالونات التجميل. تعلمي في السطور...

ملابس داخلية خفيفة

2014-05-29 | 14:40:02

مجموعة Light Ultra Soft من "سلوڠي" مصنوعة من القطن والمايكروفايبر المريح وبالوان صيف جريئة وپاستيل. الملابس ملمسها مثل الحرير والملائمة للكسم بقصات مختلفة منها العالية والحوتيني. المقاسات: S-L الاسعار: 59.9- 79,9 ش.

الصحيفة الاسبوعية

الاستفتاء