تخطى الاعلان
اخر الاخبار
 2019-07-23 06:59:25 حزب الله: صفقة القرن لن تتحقق وحماس تتقارب مع سوريا |  2019-07-23 06:30:22 الطقس - اجواء صيفية حارة حتى نهاية الاسبوع |  2019-07-23 06:55:16 مصرع الطفلة أسيل عبيات إثر سقوط تلفاز عليها في بيت لحم |  2019-07-22 23:05:08 نقابة الممرضين والممرضات في البلاد تعلن اضراب شامل في المستشفيات وصناديق المرضى |  2019-07-22 22:58:48 عرب الهيب:وفاة المربي مرعي حسن فلاح |  2019-07-22 22:56:39 الفرس اسطورة لمالكها محمد بصول من الرينة بطلة جمال الخيول في بلجيكا |  2019-07-22 22:52:55 ابطال مخطط لبناء خط وابراج كهرباء في اراض خاصة في برطعة الشرقية |  2019-07-22 20:04:56 تخليص عالقين في حادث طرق قرب القدس |  2019-07-22 20:02:14 وفد الحركة الإسلامية برئاسة النائب منصور عباس في زيارة دعم وتضامن مع أهالي صور باهر |  2019-07-22 19:30:23 المربي محمد عبدالله سواعد مديراً للمدرسة الاعدادية وادي سلامة |  2019-07-22 19:30:31 تقديم لائحة اتهام ضد شابين من عرعرة بتهم تجارة السلاح وشراء بندقيه من جندي |  2019-07-22 17:52:49 دراسة بريطانية تحذر من أضرار السكر الصناعي |  2019-07-22 17:47:33 النائب جبارين يشارك الأهالي في عرعرة اعتصامهم ضد قرارات الهدم‎ |  2019-07-22 17:46:03 الهند تطلق مركبتها الفضائية شاندرايان 2 الى القمر |  2019-07-22 17:42:38 لجنة المتابعة :ندين جريمة الاحتلال الإرهابية بتدمير بيوت وادي الحمص |
نتائج من SONARA TV
نتائج من الأخبار والمقالات

زعيمة ميرتس تمار زاندبرغ تدلي بصوتها وتدعو للتصويت من اجل اسقاط اليمين

2019-04-09 | 15:01:50

ادلت زعيمة حزب ميرتس تمار زاندبرغ صباح اليوم الثلاثاء بصوتها في مدرسة" جرتس" في تل ابيب بحضور العشرات من نشطاء الحزب. وقالت زاندبرغ " اعترف انني قلقة هذا الصباح فميرتس يتواجد بحسب استطلاعات الرأي الاخيرة في منطقة...

خطوات بسيطة .. تمنحك تمارين رياضية دون إجهاد

2019-02-26 | 10:15:02

يعاني كثير ممن يمارسون التمارين الرياضية من الشعور بالغثيان أحيانا أو الدوخة أحيانا أخرى، مع أنه من غير المألوف أن تصيبك مثل هذه النوبات خلال تأدية التمارين الرياضية. من هنا ينصح الخبراء باتباع بعض الخطوات التي من...

لجين عمران تمارس الرياضة مع والدها.. وتتغزل فيه

2019-02-18 | 11:00:56

شاركت الإعلامية السعودية لجين عمران جمهورها بصورة حديثة جمعتها بوالدها، وهما مرتديان ملابس رياضية. لجين ظهرت في الصورة ، التي نشرتها على حسابها الخاص على موقع “انستجرام”، وهي تمارس رياضة المشي مع والدها، وتغزلت...

هكذا تمارس اليوغا وتتمتع بفوائدها بدون مدرب

2018-12-19 | 00:00:25

يعتقد البعض بالخطأ أن ممارسة اليوغا تتطلب الكثير من الجهد البدني والحركات المعقدة والانبطاح بطرق تتوافق مع توازنات تتحدى الجاذبية. في الواقع، إن كتاب قواعد اليوغا Sutras، وهو تجميع لمخطوطات ونصوص ورسوم يصل عمرها إلى...

فريج يأسف للتعذيب الممنهج الذي تمارسه كل من حماس في غزة

2018-10-23 | 17:42:57

أعرب نائب رئيس الكنيست عيساوي فريج عن أسفه مما ورد في تقرير هيومن رايتس ووتش حول التعذيب الممنهج الذي تمارسه كل من حماس في غزة والسلطة الفلسطينية في

تخلصي من الدهون في فترة قياسية مع تمارين "التايبو"

2018-09-05 | 10:16:01

تعدّ تمارين "​التايبو​" من أقوى تمارين القلب التي تمزج ما بين تدريبات القتال والليّاقة البدنية. وتُعتبر رياضة التايبو خلاصة لعدد كبير من ​التمارين الرياضية​، رياضة ​الأيروبكس​ والدفاع عن النفس والفنون القتالية...

4 تمارين بسيطة للحفاظ على صحة الظهر

2018-01-29 | 11:50:55

في الوقت الذي تشير فيه الكثير من الإحصائيات الطبية إلى أن نحو ثلث سكان العالم يعانون من مشاكل مختلفة في الظهر، نشرت مجموعة من الأطباء الروس مجموعة تمارين بسيطة لتجنب تلك المشاكل. وتشمل تلك التمارين مجموعة من...

رغم حملها.. داليدا عياش تمارس الرياضة- صورة

2018-01-26 | 05:53:48

شاركت مصممة الأزياء اللبنانية ​داليدا عياش​ زوجة الفنان اللبناني ​رامي عياش​ متابعيها، بصورة جديدة لها عبر حسابها الخاص على أحد مواقع التواصل الاجتماعي. ومن داخل صالة "الجيم"، نشرت صورتها على الرغم من حملها،...

هيفا وهبي تمارس الملاكمة لهذا السبب!! فيديو

2017-12-20 | 10:14:38

شاركت الفنانة اللبنانية ​هيفا وهبي​ جمهورها ومتابعيها، كواليس تصويرها فيديو كليب أغنيتها الجديدة بعنوان "توتا" والذي تصوره تحت إدارة المخرج سليم الترك. ونشرت عبر صفحتها الخاصة على أحد مواقع التواصل الإجتماعي...

مفاجأة - هل تمارسون تمارين الأيروبيك لخسارة الوزن؟ إكتشفوا ما تفعله بأدمغتكم

2017-11-17 | 22:17:42

كشفت دراسة أجراها معهد National Institute of Complementary Medicine في جامعة Western Sydney University في أستراليا أنّ تمارين الأيروبيك تبطئ عملية تقلص حجم الدماغ مع التقدم في العمر وتساعده على الحفاظ على وظائفة المعرفية.

هكذا تمارس نوال الزغبي الرياضة.. صورة

2017-10-18 | 19:19:28

نشرت الفنانة نوال الزغبي عبر صفحتها الخاصة على احد مواقع التواصل الإجتماعي، صورة لها من النادي الرياضي وهي تمارس التمارين الرياضية. وبدت الزغبي في الصورة بكامل نشاطها ورشاقتها، حيث إنها من الفنانات اللواتي يحرصن...

فيديو.. كيف تمارس جيني اسبر التمارين الرياضية ‎!!

2017-10-16 | 15:00:58

عبر حسابها الرسمي على أحد مواقع التواصل الاجتماعي، نشرت الممثلة السورية جيني اسبرمقطع فيديو أثناء ممارستها الرياضة بحرفية. اسبر معروفة بمحافظتها على لياقتها ورشاقتها البدنية، وما لا يعرفه الكثيرين بأنها تخرجت من...

مفاجأة- تمارسون رياضة المشي بطريقة خاطئة... إليكم الطريقة الصحيحة

2017-10-13 | 23:25:31

تعتبر رياضة المشي السريع الأكثر سهولة وفائدة. لذا يفضل كثيرون ممارستها بدلاً من أنواع الرياضات الأخرى الصعبة.

للحصول على بطن مسطح لا تمارسوا تمارين المعدة... إليكم الحل الأسهل

2017-09-29 | 23:35:38

لم تعد تمارين المعدة التقليدية والصعبة الطريقة الوحيدة لشدّ عضلاتها وللحصول على بطن مسطح.

سميرة سعيد تمارس رياضة غريبة..صورة

2017-09-17 | 06:16:07

لا شك بأن الفنانة سميرة سعيد من الفنانات اللواتي يهتممن بمظهرهن الخارجي، حيث تحرص على ممارسة الرياضةليكون جسدها مميزاً. سميرة سعيد بدأت مؤخراً بممارسة الرياضة على الـAqua Bikeأو ما يعرف بالأيروبكس المائي وذلك في...

إليك هذه الطرق السهلة للتنحيف من دون تمارين!

2017-09-14 | 11:14:05

لتجني ثمرة محاولات التنحيف يتطلب الأمر شهراً، لكن يمكنك أن تشعر بالنتيجة في فترة أقل من 4 أسابيع على الرغم من عدم ممارسة تمارين رياضية، إليك الطريقة: - تجنّب استبعاد نوعية من الطعام بأكملها، مثل استبعاد...

حبة سحرية تجعلك تمارس الرياضة وأنت جالس!

2017-08-28 | 14:46:30

تطوّر العلم لدرجة أنّه تم اكتشاف نوع جديد من الحبوب التي تنشّط الجسم، وتجعله وكأنّه يمارس الرياضة، من دون ان يفرز حتى قطرة عرق واحدة. وأشارت البحوث الى البروتين الرئيسي، الذي يطلقه الجسم أثناء التدريبات، وهو...

اذا كنت تمارس هذه العادة في آيفون ..فأنت مُخطئ !

2017-07-23 | 12:33:51

يغلق الكثير من مستخدمي هاتف آيفون التطبيقات المفتوحة بشكل دوري، ظنا منهم أن ذلك يوفر بشحن البطارية ويسرع من أداء الهاتف، إلا أن تلك العادة تؤدي في الحقيقة إلى عكس ذلك تماما. وأكد جون غروبر، أحد المطورين في شركة آبل،...

فيديو: نانسي تمارس الرياضية على أنغام قلبي بيسأل عيني

2017-05-22 | 16:56:21

تُعتبر الفنانة اللبنانينة انسي عجرم من أكثر الفنانات اهتماماً برشاقتها وتحرص على ممارسة الرياضة بشكل يومي، حيث شاركت متابعيها عبر مواقع التواصل الإجتماعي فيديو لها وهي تمارس الرياضة على أنغام أغنية "قلبي بيسأل عيني"...

عودة يزور رافضة الخدمة عتاليا بن أبا ويتصل بالرافضة تمار بن ألون مهنئًا

2017-04-06 | 17:14:26

زار النائب أيمن عودة رئيس القائمة المشتركة رافضة الخدمة العسكرية لأسباب ضميرية الشابة عتاليا بن أبا وذلك في سجن عتليت العسكري. وداخل السجن أخبر عودة عتاليا عن التقدير العميق الذي يكنه كل أنصار السلام الحقيقي لها....

أهمية تمارين رفع الأثقال للنساء

2017-03-28 | 12:16:17

لا تخافي من إعتماد تمارين رفع الأثقال في النوادي الرياضية بمعدّل مرتين في الأسبوع، فهي مفيدة لجسدك ولصحة قلبك أيضاً، كما تساعدك على حرق الدهون المتراكم في جسمك، ما يسرّع عملية حرق السعرات الحرارية ويؤدي الى نموّ...

هالة الحمراني.. أول سعودية تمارس الملاكمة وعمرها 12 عاماً

2017-03-13 | 17:38:30

“لو عاد بي الزمن مرة أخرى لما اخترت سوى الملاكمة.. بهذه الكلمات عبّرت هالة الحمراني، أول سعودية تمارس رياضة الملاكمة، عن عشقها وحبها لهذه الرياضة خاصة، ورياضة فنون القتال بشكل عام. بدأ شغفها في سن مبكرة (عمر 12...

طفل عمره 6 أشهر يؤدي تمارين رياضية مدهشة ... فيديو

2017-02-27 | 15:00:42

هل يمكن لطفل في الشهر السادس من عمره أن يمارس تمارين رياضية أفضل من كبار السن بحيث يظل متماسكاً على وضعية بسط الجسم بالاستناد إلى أصابع القدمين والأيادي كما في الفيديو المرفق ولمدة تصل إلى 34 ثانية؟ نعم حصل ذلك، بل...

فيديو- ديما صادق تمارس الرياضة مع ابنتها وتثير ضجة

2017-02-23 | 17:00:13

قامت الإعلامية ومذيعة أخبار "LBCI" ديما صادق بنشر فيديو عبر أحد مواقع التواصل الإجتماعي . وأظهر الفيديو ديما تمارس الرياضة داخل النادي الرياضي، وهي تضع طفلتها على كتفيها. ويبدو أن الحفاظ على جسم رشيق يتطلّب...

لعمر مديد.. انتقل من تمارين اللياقة المنخفضة للمتوسطة

2017-02-22 | 08:40:56

أظهرت دراسة جديدة أن تحسين اللياقة البدنية والانتقال من تمارين اللياقة المنخفضة إلى المتوسطة قد يطيل العمر. وقال الباحثون الذين أعدوا الدراسة أن المرضى الذين بدأوا بمستويات منخفضة من التمارين الرياضية ثم طوروها...

عجوز تمارس الـ "كونغ فو" بعمر 94 عاماً.. فيديو

2017-02-20 | 10:33:32

لا زالت العجوز جانغ هيكسيان البالغة من العمر 94 عاما، تقوم بمهارات في الفنون القتالية، ما جعلها كابوساً للكثير من المشاغبين. ودأبت العجوز التي تعيش في إحدى قرى مقاطعة تشيغيانغ على فنون القتال الصينية منذ كانت في...

د. تمار بيرمان من وزارة الصحة :مياه الحنفيات آمنة ونسبة الرصاص العالية فقط في 0,3% من الفحوصات

2017-02-17 | 09:48:18

بيّنت الفحوصات المخبرية التي أجرتها السلطات المحلية المختلفة في البلاد واتحادات المياه خلال عامي 2015 - 2016 أنّ مياه الشرب في 29 بلدة تحتوي على عنصر الرصاص وأنّ في ثماني بلدات من بينها كانت قيمة الرصاص أعلى من الحد الأقصى...

ابو عرار:" اقامة المنجم على أراضي الفرعة ضمن سياسة الابرتهايد التي تمارسها اسرائيل تجاه العرب..

2017-02-14 | 13:14:59

أرسل النائب طلب ابو عرار، والنائب دوڤ حنين، والنائبة تمار زاندبرغ، بمشاركة "شتيل"، رسالة موجهة لموشي كحلون وزير المالية موشي كحلون، ابغدور يتسحاكي رئيس المجلس القطري للتخطيط والبناء، وأسيرا برند رئيسة لجنة المخططات...

فيديو: طفلة تمارس الملاكمة بحماسة شديدة على الأشجار

2017-01-16 | 15:00:41

نشر مقطع فيديو يظهر مهارات مذهلة لطفلة تبلغ من العمر تسعة أعوام وهي تمارس الملاكمة بحماسة شديدة على الأشجار. شاهدوا الفيديو الرائع ....

الطالبة الفلسطينية تمارا توفيق تميمي من رام الله تحصل على جائزة لافضل رسالة بحث في القانون من جامعة لندن

2016-12-23 | 08:45:14

حصلت الطالبة الفلسطينية تمارا توفيق تميمي من رام الله على جائزة تقديرية من كلية القانون في جامعة لندن على افضل رسالة ماجستير لهذا العام . تمنح جائزة "سارة سبلز" من كلية القانون في جامعة الدراسات الشرقية والأفريقية...

صور: روسية تمارس أخطر هواياتها بين السماء والأرض!

2016-12-13 | 05:56:29

ربما لا يذكرك اسم أنجيلا نيكولاو بأحد فهو اسم غير مألوف، ولكن ربما سيتغير الوضع في المستقبل، إذا تم الكشف عن صورها، شخصيتها ومهنتها. فنيكولاو، فتاة روسية تبلغ من العمر 23 سنة، تمارس الجمباز منذ سن الـ 4، ولديها...

العيون ... 5 تمارين هامّة للتخفيف من تعبها

2016-11-23 | 12:20:52

كثرة ساعات العمل أمام الشاشات المضيئة، والإضاءة السيئة، والمكيفات والتدفئة، ووضع العدسات اللاصقة وغيرها، تجعل العينين متعبتين وتضعفهما. جرّبي هذه التمارين الخمسة، كي تري الأشياء بشكل أوضح: السبابة وتمرين...

دومينيك حوراني تمارس رياضة التصويب بالأسهم.. صور

2016-11-18 | 14:57:19

تشارك الفنانة دومينيك حوراني جمهورها دائماً أوقاتها المفضلة، أثناء ممارستها الرياضة. ونشرت حوراني عبر صفحتها الخاصة على احد مواقع التواصل الإجتماعي، صوراً لها وهي تمارس رياضة التصويب بالأسهم. وعلّقت على...

3 تمارين منزلية لحماية أوتار جسمك من التلف

2016-11-11 | 12:30:42

رسمت صورة في أذهاننا عن التقدم في السن، ذلك الظهر الأكثر انحناءً والمفاصل الملتهبة الضعيفة، وصوت الطقطقة الصادر من مفصل الركبة مع أي حركة بسيطة. لكن ليس بالضرورة أن يكون مصيرنا جميعًا هكذا مع التقدم في السن، وذلك...

حريق هائل بين فندق جينوسار وشاطئ تمار في طبريا

2016-08-18 | 21:31:02

شب مساء اليوم الخميس حريق كبير في منطقة مفتوحة بين فندق غينوسار وشاطئ تمار في مدينة طبريا. وأفادنا كايد ظاهر الناطق بلسان سلطة الاطفاء القطرية ان 4 طواقم اطفاء وانقاذ من محطة طبريا عملت على اخماد الحريق ومنع انتشاره...

أمل حجازي تمارس رياضة ركوب الخيل.. صورة

2016-08-18 | 09:04:10

نشرت الفنانة أمل حجازي عبر صفحتها الخاصة على احد مواقع التواصل الإجتماعي، صورة لها وهي تمارس رياضة ركوب الخيل في احد المناطق الجبلية في لبنان. وعلّقت حجازي على الصورة، قائلة: "يوم رائع". من ناحية أخرى، تستعد حجازي...

7 تمارين سهلة لشد البطن

2016-08-12 | 16:53:50

من منا لا يحلم ببطن مسطح ومشدود، إلا أنه غالباً ما نفشل في الحصول عليه لاعتقادنا أن الأمر يتطلب الأمر مجهوداً جباراً. إليكم هنا 7 خطوات وتمارين بسيطة للحصول على بطن مشدود، بحسب العديد من المختصين والمواقع الطبية:...

150 صينيا يمارسون تمارين اليوجا على ارتفاع 396 مترا

2016-06-23 | 10:14:30

احتفالا بيوم اليوغا العالمي، شارك نحو 150 شخصا في الصين في تدريب جماعي على ارتفاع 396 مترا. وجرى التدريب على أرضية أكبر منصة في العالم مصنوعة من الزجاج ترتفع منصوبة فوق أحد الوديان بالقرب من العاصمة بكين.

هيفا وهبي تمارس هوايتها المفضّلة.. بالصور

2016-06-04 | 16:33:35

نشرت الفنانة هيفا وهبي عبر صفحتها الخاصة على أحد مواقع التواصل الإجتماعي، صوراً لها بإطلالة عفوية في مصر، خلال ممارسة رياضة الفروسية هوايتها المفضّلة، وفق تعبيرها على صهوة الفرس "عسلية". وأطلّت هيفا ببنطال ممزّق...

فيديو: هكذا تمارس الرياضة باستخدام مناشف الحمّام

2016-05-12 | 11:06:22

يعتقد الكثيرون أنهم بحاجة إلى العديد من المعدات والأجهزة لممارسة الرياضة والحفاظ على الرشاقة، لكن أحد الناشطين على موقع التواصل الاجتماعي يوتيوب أثبت أن بالإمكان تحقيق ذلك باستخدام مناشف الحمّام الصغيرة فقط....

كريستيانو رونالدو خلال تمارينه الخاصة في بيته .... صورة

2016-03-07 | 11:10:34

نشر لاعب نادي ريال مدريد كريستيانو رونالدو هذه الصورة التي تُظهره وهو يمارس التمارين الرياضية في بيته. ويستعد فريق ريال مدريد ونجمه رونالدو , لمواجهة فريق روما غدا الثلاثاء في مباريات دوري ابطال اوروبا .

كارول سماحة في الجيم تمارس هوايتها المفضلة

2016-02-24 | 14:55:01

كشفت الفنانة اللبنانية كارول سماحة عن شغفها الثاني في الحياة بصورة شاركتها مع الفانز عبر موقع أنستجرام. كارول ظهرت في الصورة تمارس تمارين رياضية في إحدى صالات الجيم، وكتبت معلقة عليها: «شغفي الثاني في الحياة.....

سخنين : تمارين طوارئ في جميع المدارس

2016-02-15 | 13:25:15

نظّمت صباح اليوم جميع المدارس في البلاد تمرين طوارئ ، وذلك ضمن التمرين القطري الذي دعت له الجبهة الداخليّة بالتنسيق مع الجبهة الداخلية ووزارة التربية والتعليم إستعدادا لحالات الطوارئ. وعند انطلاق صفارات الانذار...

محمد بركة : نريد ان نكشف الوجه الحقيقي لسياسة الأبرتهايد التي تمارسها إسرائيل ضدنا

2016-01-29 | 07:02:58

وجه رئيس لجنة المتابعة العليا لقضايا الجماهير العربية، محمد بركة، في الايام الأخيرة، باسم لجنة المتابعة، رسالة الى عشرات المنظمات والأطر السياسية والاجتماعية، الفلسطينية والعربية والأجنبية في مختلف دول العالم،...

ميسي يغيب عن تمارين برشلونة

2016-01-11 | 12:56:44

غاب نجم نادي برشلونة الارجنتيني ليونيل ميسي messi عن تمارين فريقه في المدينة الرياضية الخاصة بالفريق الكتالوني في خوان غامبر حيث توجه الارجنتيني الى مدينة زيوريخ السويسيرية من اجل حضور حفل توزيع جوائز الكرة الذهبية ballon...

قنديل:السيّد أكد أن إسرائيل هي التي قتلت القنطار وان والمقاومة لها حق في الرد و سوف تمارس هذا الحق

2015-12-24 | 11:48:35

شكّل اغتيال عميد الأسرى العرب في السجون الاسرائيلية سمير القنطار ليلة الأحد من هذا الأسبوع 20 /12 نقطة مفصلية في المواجهة التي يخوضها معسكر المقاومة والممانعة خاصة ان الهدف الذي طالته يد الإغتيال ليس هدفاً عاديًا وان...

نيمار يعود الى تمارين برشلونة على العشب

2015-12-16 | 14:10:43

كشفت صحيفة الموندو ديبورتيفو الكتالونية عن عودة مهاجم برشلونة البرازيلي نيمار دا سيلفا neymar الى تمارين الفريق الكتالوني على ارض الملعب ، الا ان المهاجم البرازيلي تدرب على جانب الملعب حيث ركض البرازيلي على مدى الحصة...

دومينيك حوراني تمارس الرياضة الصباحية وتحب اللون الوردي

2015-11-25 | 20:03:40

تحرص الفنانة دومينيك حوراني على الإهتمام برشاقتها عبر ممارسة الرياضة الصباحية بين الفترة والأخرى، ونشرت عبر صفحتها الخاصة على أحد مواقع التواصل الإجتماعي صورة لها بالزي الرياضي وعلقت عليها بالقول: "ممارسة الرياضة في...

مدرسة ابن خلدون الاعدادية تنتخب تمارا زيدان رئيسة لمجلس الطلاب

2015-11-23 | 13:41:22

بأجواء سادتها الديموقراطية توجّه طلاب مدرسة ابن خلدون الإعدادية كفر مندا للإدلاء بأصواتهم واختيار رئيسًا لهم يكون حلقة وصل بينهم وبين الهيئة التدريسيّة وإدراتها .وقد ترشّح لهذا المنصب سبعة طلاب وهم : تمارا زيدان،...

أغويرو يعود الى تمارين مان سيتي

2015-11-10 | 11:48:21

اعطى المهاجم سرجيو اغويرو دفعة معنويات لنادي مانشستر سيتي بالرجوع الى التمرّن معه في فترة تعافيه من الإصابة التي تعرض لها في اوتار الركبة خلال مباراة منتخبه ارجنتين امام ايكوادور والتي خسرها بنتيجة 0-2. وغاب...

فصل تمارا السويطي من بئر السبع من شركة اتصالات لانها رفعت صورة الشهيد فادي علوان على صفحتها الفيسبوك

2015-10-06 | 17:00:14

فوجئت الشابة تمارا السويطي (21 عاما) وهي من سكان بئر السبع , بفصلها من عملها في احدى شركات الاتصالات , وذلك بعد تضامنها مع الشهيد فادي علوان (19 عاما) ونشر صورته على صفحتها الخاصة على الفيسبوك. وتعود حيثيات القضية الى...

قطعوا رأس امرأة عجوز لأنها تمارس السحر

2015-07-23 | 22:53:45

بعد اتهامها بممارسة السحر وتسببها في مرض أكثر من شخص في قريتها، قامت مجموعة من القرويين في ولاية أسام الهندية بقتل إمرأة (ساحرة) اسمها بوري أورانج وتبلغ من العمر 63 سنة. وبحسب تقارير وسائل الإعلام، قام القرويون بجرّ...

رودريغيز يتعرض للاصابة ويغيب عن تمارين كولومبيا

2015-06-20 | 14:19:19

غاب نجم المنتخب الكولومبي خيميس رودريغيز rodriguez عن تمارين منتخب بلاده قبل المباراة الثالثة والاخيرة له في في دور المجموعات من بطولة كوبا اميركا امام المنتخب البيروفي. وكان رودريغيز قد شعر ببعض الالم في مباراة...

صور القبض على امال حمدى الممثلة وهي تمارس الدعارة والجنس..الاكثر بحثا على جوجل اليوم

2015-04-28 | 18:31:45

فضيحة جديدة تطل علينا من جديد بالقبض علي ممثلة مغمورة مصرية تدعي امال حمدي تظهر في ادوار بسيطة تمارس الدعارة والجنس مع ثري عربي باحد الفنادق وشهد القبض علي امال حمدي اعترافات منها ان ليس هذه المرة الاولي التي تمارس...

فيديو امال حمدى الممثلة وهي تمارس الدعارة والجنس..الاكثر بحثا على جوجل اليوم

2015-04-28 | 18:26:04

فضيحة جديدة تطل علينا من جديد بالقبض علي ممثلة مغمورة مصرية تدعي امال حمدي تظهر في ادوار بسيطة تمارس الدعارة والجنس مع ثري عربي باحد الفنادق وشهد القبض علي امال حمدي اعترافات منها ان ليس هذه المرة الاولي التي تمارس...

فضيحة الممثلة امال حمدي تمارس الجنس مع ثرى عربى بفندق شهير بالقاهرة

2015-04-28 | 18:23:55

فضيحة جديدة تطل علينا من جديد بالقبض علي ممثلة مغمورة مصرية تدعي امال حمدي تظهر في ادوار بسيطة تمارس الدعارة والجنس مع ثري عربي باحد الفنادق وشهد القبض علي امال حمدي اعترافات منها ان ليس هذه المرة الاولي التي تمارس...

ضبط الممثلة امال حمدي تمارس الجنس مع ثرى عربى بفندق شهير بالقاهرة

2015-04-28 | 18:22:11

اعترفت المتهمة باعتيادها ممارسة الدعارة مع الأثرياء العرب وأنها مارست الجنس قبل ضبطها اليوم مع أحد نزلاء فندق خمس نجوم مقابل 1000 جنيه فأمر العميد يحيى مرزوق بتحرير محضر لها، وإحالتها إلى النيابة للتحقيق. وإعترفت...

القبض على الممثلة المصرية آمال حمدي تمارس الدعارة

2015-04-28 | 17:47:26

ألقت مباحث الآداب في مصر على الممثلة المصرية آمال حمدي داخل أحد الفنادق الشهيرة في القاهرة، تمارس الدعارة مع ثري عربي في غرفته بالفندق. وإعترفت حمدي بإعتيادها ممارسة الدعارة مع الأثرياء العرب، وأنها مارست الجنس...

منال موسى تمارس الرياضة لتحافظ على رشاقتها

2015-04-27 | 08:55:45

نشرت نجمة برنامج اراب ايدول , الفلسطينية ابنة قرية دير الاسد الجليلية , منال موسى , صورة لها وهي تمارس الرياضة في بيتها , مؤكدة على انها تحافظ على رشاقتها عن طريق الرياضة بشكل يومي. وعلقت منال موسى على الصورة :" مسا...

طفل يمارس تمارين الضغط أعلى فوهات زجاجات

2015-04-25 | 16:00:46

تداول نشطاء مواقع التواصل الاجتماعى مقطع فيديو يعرض مهارات خاصة لطفل يبلغ من العمر 5 سنوات يتمتع بجسد رياضى. استعرض الطفل مهاراته في ممارسة تمارين الضغط، لكن بطريقة عير معتادة حيث قام بذلك فوق فوهات عدد من...

فيديو: إصابة مروعة لفتاة تمارس تمارين اللياقة البدنية (+18)

2015-03-12 | 20:43:11

التقطت كاميرا تسجيلًا لشابة تمارس تمارين اللياقة البدنية في إحدى صالات الرياضة، لكن يبدو أنها تتمتع بثقة زائدة عن الحد ورغبة في تحدي الذات، ما أدى إلى تعرضها لإصابة شديدة.

صور: غوريلا تمارس تمارين رياضية وتحرج مرتادي الجيم

2015-02-22 | 12:39:11

أظهرت غوريلا عضلاتها ومهاراتها في التمارين الرياضية بشكل يحرج مرتادي صالات الجيم. فأوضحت صحيفة “ديلي ميل” البريطانية، أن الغوريلا “كيفو” لن تدع حجمها الهائل يعوقها عن القفز، وممارسة تمارين رياضية مثل الضغط في...

لتنشيط الدورة الدموية تمارين صباحية،إكتشفيها

2015-02-09 | 10:30:09

بعد يوم عمل طويل، والنوم خلال الليل، لن تستطيع النهوض من الفراش في اليوم التالي، نظراً لتقلّص عضلاتك وتشنّجها. لذا، تُعدّ الحركة صباحاً أساسيّة لتنشيط الدورة الدموية وبالتالي تعيد النشاط إلى جسمك. إنّ التمارين...

العربي: اسرائيل تمارس ابشع انواع الارهاب تجاه العرب

2015-01-03 | 22:40:37

صرح الامين العام لجامعة الدول العربية نبيل العربي بان اسرائيل تمارس ابشع انواع الارهاب ضد العرب وخاصة فلسطين دون حراك دولي ضد ممارسات اسرائيل وعربدتها في المنطقة. ووصف العربي خلال افتتاح فعاليات مؤتمر المواجهة...

البرغوثي: إسرائيل تمارس القرصنة المالية ضد الفلسطينيين

2015-01-03 | 20:12:39

وصف الدكتور مصطفى البرغوثي الأمين لحركة المبادرة الوطنية الفلسطينية قرار إسرائيل احتجاز 500 مليون شيكل من أموال دافعي الضرائب الفلسطينيين بأنها عمل من أعمال القرصنة واللصوصية. وأضاف البرغوثي ليس لإسرائيل أي حق في...

اليوغا قد تفيد القلب بقدر تمارين الآيروبكس

2014-12-29 | 08:34:38

خلصت مراجعة جديدة لدراسة سابقة إلى أن أوضاع اليوغا المختلفة قد تكون مفيدة للقلب، بقدر ما يفيده ركوب الدراجات أو المشي السريع، فضلا عن أنها أيسر على كبار السن ومن يعانون من مشاكل صحية. واستنادا إلى 37 تجربة...

جيني إسبر تمارس الرياضة مع طفلتها..بالصور

2014-12-24 | 08:31:47

انتشرت عبر مواقع التواصل الإجتماعي صوراً للممثلة السورية جيني إسبر وهي تمارس الرياضة مع طفلتها "نوسا"، حيث ظهرا في الصورة يمارسان تمارين الآيروبيك الملائمة لسنها. يذكر أن إسبر لها باع كبير في ممارسة الرياضة فهي...

تقرير رسمي يوثق أساليب التعذيب التي تمارسها المخابرات الأمريكية

2014-12-10 | 05:54:45

نشر مساء الثلاثاء التقرير الخاص الذي أعده مجلس الشيوخ الأمريكي وتناول فيه أساليب التعذيب التي اتبعتها المخابرات الأمريكية أثناء التحقيق مع مشتبهين بممارسة "الإرهاب". وأكد التقرير أن الأساليب الوحشية التي اتبعتها...

فتح: حكومة نتانياهو تمارس سياسة التمييز العنصري

2014-11-23 | 16:31:58

قال المتحدث باسم حركة فتح اسامه القواسمي ان حكومة نتانياهو تمارس أبشع سياسات التمييز العنصري والتطهير العرقي بحق ابناء الشعب الفلسطيني بشكل عام، وبحق المقدسيين على وجه الخصوص . وأوضح القواسمي ان سلطات الاحتلال...

نانسي عجرم في تمارين أراب آيدول وتشيد بالـ mbc

2014-11-18 | 22:10:10

تتحضر الفنانة نانسي عجرم للاحياء سهرة أراب آيدول نهار السبت المقبل حيث تطل ليس فقط في لجنة التحكيم بل كضيفة. ونشرت نانسي صورا خلال التمارين قبل توججها الى المطار، وأشادت بمهنية فريق العمل في mbc.

قريع: اسرائيل تمارس عدوانا بشعا وماضية في سياسة التهويد

2014-10-01 | 06:09:13

استنكر احمد قريع "ابو علاء" عضو اللجنة التنفيذية في منظمة التحرير الفلسطينية، رئيس دائرة شؤون القدس، قيام عشرات المستوطنين المتطرفين اليوم، باقتحام باحات المسجد الاقصى المبارك، وشرعوا بتنظيم جولات تهويدية في باحاته...

صور: الإندونيسية الوحيدة التي تمارس رياضة ركوب الأمواج

2014-09-26 | 09:40:19

فتاة كسرت القاعدة وأصبح ينظر لها الجميع بأنها رائدة هذه الرياضة في إندونيسيا. وتدعى “دياه رحيو” وتبلغ من العمر 20 سنة وبدأت قصتها مع هذه الرياضة منذ الصغر عندما كانت تشاهد السواح وهم يمارسونها مع بعض من مواطنيها...

فيديو: فتاة تهزم جندياً أمريكياً في تمارين البوش آب

2014-09-15 | 18:15:05

تمكنت فتاة لا يتجاوز عمرها العشرين عاماً من إحراج جندي أمريكي مفتول العضلات وهزيمته بتمارين البوش آب أمام زملائه الجنود. ظهر الجندي وهو يؤدي التمرين بحماسة إلا أن الفتاة التي تنافسه في أداء نفس التمرين استطاعت...

إليسا تمارس أمومتها وتُحمم رضيعة

2014-09-11 | 14:42:19

شعور مختلف عاشته النجمة اللبنانية إليسا مارست معه مشاعر الأمومة، ولم تحرم متابعيها من مشاركتها هذا الإحساس. إليسا نشرت صورة ظهرت فيها تحمل طفلة رضيعة حمّمتها، معربة عن سعادتها في تعليق على الصورة كتبت فيه: «لا يوجد...

5 تمارين رياضيّة تحسّن أداءك الجنسي

2014-09-10 | 08:58:44

قد يكون من البديهي أن نذكر أنّ الرّياضة مفيدة للجسم كلّه بشكلٍ عام. فأن تخصّص يوميًّا بضع دقائق للقيام ببعض الحركات والتّمارين الرّياضيّة أمرٌ لا مفرّ منه للتمتّع برشاقة وحيويّة وصحّة باستمرار. ورغم أنّ الرجال قد...

فتاة روسية تمارس الكاراتيه بقوة رجال “الصاعقة”

2014-08-22 | 12:34:27

أبدت فتاة روسية براعة شديدة في ممارسة رياضة الكاراتي رغم أن سنها لم يتجاوز التسعة أعوام. الفيديو المنتشر على الإنترنت، وحقق مشاهدات تقارب مائة ألف مشاهدة، يظهر الفتاة الروسية وهي تطير كأنها ورقة شجر أو فراشة من...

قريع: إسرائيل تمارس حربا دينية على

2014-08-05 | 22:02:16

قال عضو اللجنة التنفيذية لمنظمة التحرير الفلسطينية، رئيس دائرة شؤون القدس أحمد قريع أبو علاء، إن محاولة سلطات الاحتلال الإسرائيلي فرض التقسيم الزماني والمكاني على المسجد الأقصى المبارك ومنع المصلين من دخوله يعتبر...

حماس: إسرائيل تمارس التضليل بالإعلان عن أسر جندي

2014-08-01 | 22:20:55

أعلن الجيش الإسرائيلي في بيان له عن خطف جندي إسرائيلي اليوم، وهو الضابط هدار جولدين من لواء جفعاتي من مدينة كفار سابا شمال تل أبيب. وقال سامي أبو زهري المتحدث باسم حماس إن إعلان إسرائيل أسر أحد جنودها محاولة...

سماح مريسات اول طبيبة في وادي سلامه تمارس عملها

2014-07-04 | 20:19:55

تمكنت خريجة جامعة العلوم والتكنولوجيا في اربد الطبيبة سماح علي مريسان من قرية وادي سلامه بعد تخرجها النجاح في امتحان الطب العام لوزارة الصحة ومزاوله عملها كاول طبيبة في وادي سلامة. وبالمقابل احتفلت وادي سلامه بتخريج...

7 تمارين ستغيّر شكل جسمك

2014-06-22 | 11:14:07

القفز على الحبل القفز على الحبل من التمارين الرخيصة والتي يمكن حملها بسهولة وممارستها في أيّ مكان والقفز عليها. هذا التمرين يحرق المزيد من السعرات الحرارية في الدقيقة الواحدة أكثر من أي تمرين آخر. مع التمرين...

نوال الزغبي تمارس هوايتها بين غابات لبنان بكامل أناقتها

2014-05-20 | 13:54:34

شاركت الفنانة اللبنانية نوال الزغبي متابعيها على انستجرام بصور خلال قيامها بممارسة رياضة المشي بين غابات لبنان. الزغبي بدت بكامل أناقتها مرتدية ملابس رياضية خضراء من ألوان الطبيعة، فبدت في إطلالة زاهية شجعت محبيها...

جيني أسبر تمارس اليوجا وتستعرض مفاتنها

2014-05-18 | 19:14:45

وجهت الفنانة السورية جيني أسبر، دعوة لجمهورها عبر صفحتها الشخصية بموقع «انستجرام» لممارسة رياضة اليوجا، وذلك بنشرها صورة لها وهي تقوم بممارستها. جيني علقت على الصورة قائلة: «يلااااا عالسبوور»، وقد لقيت دعوتها...

إتصال يُفاجئ ميس حمدان في تمارين "شكلك مش غريب"

2014-05-04 | 09:00:37

إعتادتالفنانة الأردنية ميس حمدان على تقمّص الشخصيات الفنية والتقليد بعض منها قبل دخولها إلى برنامج "شكلك مش غريب"، ولكن مع أولى إطلالتها على المسرح، بدأ الجمهور يُطالبها بالمزيد. وقع الإختيار في الأسبوع الثالث على...

درة تمارس رياضة ركوب الخيل

2014-04-24 | 16:14:35

نشرت الممثلة التونسية درة عدة صور لها خلال ممارستها لرياضة ركوب الخيل. وعلق العديد من معجبي درة على الصور مبدين إعجابهم بهذا النوع من الرياضة، كما ونشرت درة أيضا صورة لها تجمعها بأحد البهلوانات الذي كان يقف على...

للسيدات: تمارين لمرحلة إنقطاع الطمث

2014-03-03 | 11:45:29

تساهم تمارين الإسترخاء وتمارين اليوغا في تعزيز صحة السيدات في المرحلة العمرية عقب انقطاع الطمث. كما تحدّ من الأعراض التي تصيبهم، وكشفت نتائج جديدة نشرت مؤخراً على صحيفة "ديلي ميل" البريطانية أنها قد تحلّ بديلاً...

ما هي فوائد تمارين التمدد؟

2013-12-23 | 10:11:02

يخشى العديد من الأشخاص القيام بالتمارين الرياضية خوفا من صعوبتها أو الألم الذي تسببه، ولكن تمارين التمدد الخفيفة غير مؤلمة ولا تسبب أي مشاكل أو مضاعفات بل على العكس من ذلك الالتزام بالقيام بتمارين التمدد يوميا سوف...

رونالدو يغيب عن تمارين النادي الملكي

2013-12-04 | 12:44:42

اجرى نادي ريال مدريد حصته التدريبية بدون نجمه البرتغالي كريستيانو رونالدو ronaldo الذي اعلن في وقت سابق عن قدرته على اللعب بعد ان تعافى بشكل كامل من الاصابة التي كان قد تعرض لها. في وقت اشارت صحيفة الماركا الاسبانية الى...

هكذا تمارس مايا دياب الرياضة ......

2013-11-19 | 13:47:35

هي من أكثر النجمات رشاقة، فالنجمة اللبنانية مايا دياب تتمتع بجسد عارضات الازياء بسبب طولها الفارع وقوامها المتناسق والرشيق. وبالطبع دياب تحافظ على جسدها كغيرها من السيدات بالحمية الغذائية الصحية وممارسة الرياضة...

صور: الهندية كارينا كابور تمارس رياضة الصباح

2013-10-03 | 11:29:15

نشرت النجمة الهندية " كارينا كابور " عبر حسابها بموقع " تويتر " مجموعة من الصور، وهي تمارس رياضة الصباح. وأظهرت الصور مدى الرشاقة التي تتمتع بها " كارينا " ، وهي تؤدي مجموعة من الحركات المختلفة، التي حازت على إعجاب...

شيما هلالي تمارس الرياضة في إطلالة طبيعية مع الخروف

2013-09-11 | 09:27:18

تتابع الفنانة التونسية شيما هلالي تصوير أغنيتها الأخيرة "ولايهمك" على طريقة الفيديو كليب تحت إدارة المخرج وليد ناصيف. وقد نشرت هلالي العديد من الصور الجديدة لها خلال تصوير بعض المشاهد في بيروت. ظهرت هلالي في...

جيني إسبر تمارس الرياضة مع ابنتها ساندي..بالصور

2013-08-14 | 10:06:31

نشرت الممثلة السورية جيني إسبر صوراً لها مع مولودتها ساندي، وذلك خلال تحضرها للذهاب لممارسة بعض التمارين الرياضية، عبر صفحتها الخاصة على احد مواقع التواصل الاجتماعي. إسبر كتبت مُعلقه على الصور: "يلا ع السبور.. مع...

الصحيفة الاسبوعية

الاستفتاء