تخطى الاعلان
اخر الاخبار
 2018-08-19 23:01:57 حادث طرق مروع بين سيارتين قرب شفاعمرو |  2018-08-19 20:01:25 العلاج بالتغذية يؤخر الغسيل الكلوي |  2018-08-19 20:00:11 ابنة تامر حسني تظهر لاول مرة معه على المسرح… ولكن بقناع! |  2018-08-19 20:00:53 نيمار يطفئ نار الغيرة تجاه مبابي |  2018-08-19 19:37:18 بلدية سخنين ونادي الاكاديميين يوزع 493 منحة اكاديمية على أبناء المدينة |  2018-08-19 19:35:47 تعليق المباحثات في مصر وعودة الفصائل الى القطاع |  2018-08-19 17:44:36 أجويرو وميندي يقودان مانشستر سيتي لحفل على شرف هيديرسفيلد |  2018-08-19 17:42:12 بالصور:بدء مناسك الحج وتوافد الححاج على مشعر منى |  2018-08-19 17:33:35 فريج: تحريض بركوفيتش ضد النواب العرب يشبه ما كان قبيل مقتل رابين |  2018-08-19 17:30:30 اختناقات مرورية جراء حادث طرق بين مصمص ومجيدو |  2018-08-19 15:03:50 زلزال جديد بقوة 6.3 درجة يضرب إندونيسيا |  2018-08-19 14:56:46 7 اصابات احداها متوسطة بحادث مروع قرب دالية الكرمل |  2018-08-19 14:17:10 الشرطة تشترتط على عائلة الشاب من ام الفحم - كفالة 100 الف شيكل وجنازة لا تتجاوز ال 50 شخصا |  2018-08-19 14:09:06 ضبط 16- m و 10 زجاجات حارقة في بيت شرقي القدس |  2018-08-19 14:04:56 زفاف جماعي لـ500 شخص بحضور الرئيس الفلسطيني |

العلاج بالتغذية يؤخر الغسيل الكلوي

2018-08-19 | 20:01:25

أفاد مقال جديد، نشرته دورية أكاديمية التغذية وعلم النظم الغذائية الأميركية، بأنه يمكن للمصابين بأمراض الكلى المزمنة إبطاء تدهور حالتهم وتأخير حاجتهم للغسيل الكلوي عن طريق العلاج بالتغذية. إلا أن الباحثين أشاروا...

الموسيقى تحد من شعور مرضى الخرف بالاكتئاب والتوتر

2018-08-19 | 17:48:16

كشف تحليل جديد لنتائج علمية أن العلاج بالموسيقى ربما يحد من شعور مرضى الخرف بالاكتئاب والتوتر. واكتشف الباحثون أن #العلاج_بالموسيقى ربما يحسن أيضا الحالة المعنوية للمصابين بهذا المرض. لكن التقرير المنشور في دورية...

لماذا نشعر بألم شديد من جروح الورق؟

2018-08-19 | 15:00:40

يتعرض البعض لجروح مؤلمة ناتجة عن ملامسة حواف الورق، وعادة ما تكون هذه الجروح مؤلمة مثلها مثل الجروح الناتجة عن الآلات الحادة والأدوات الأخرى. ويوضح الدكتور غابرييل نيل، الأستاذ المساعد السريري في طب الأسرة بجامعة...

يمكنك التنبؤ بخطر سرطان الكلى قبل 5 سنوات من الإصابة !

2018-08-19 | 15:00:28

طور باحثون بريطانيون بجامعة إمبريال كوليدج لندن، بدعم من الحكومة البريطانية، اختباراً للدم يمكن أن يساعد في التنبؤ بمخاطر إصابة الشخص بسرطان الكلى قبل 5 سنوات من الإصابة بالمرض، نُشرت نتائجه في العدد الأخير من دورية...

التدخين السلبي أخطر مما كان يعتقد سابقا!

2018-08-19 | 13:31:25

يزيد التدخين السلبي الذي يتعرض له الإنسان منذ طفولته خطر تطور أمراض الرئة المزمنة في مرحلة البلوغ، واستمرار التعرض السلبي للتدخين يزيد من احتمال الموت. وجاء في مقال نشرته American Journal of Preventive Medicine، أنه إلى هذا اليوم،...

دراسة تكشف الخطر الذي تسببه عربات الأطفال!

2018-08-19 | 11:45:41

حذرت دراسة حديثة من خطورة عربات الأطفال الصغار لأنها تعرضهم لنسبة كبيرة من التلوث تزيد بحوالي 60 في المائة عما يتعرض له الكبار. وقال الخبراء إن الرُضع يتعرضون لهواء قذر وملوث وهم داخل عربة الأطفال التي يدفعها الآباء...

ما سبب البرودة الدائمة لأقدام بعض الناس؟

2018-08-19 | 10:36:35

يشعر بعض الناس دائما ببرودة أقدامهم، أي أن أطرافهم باردة دائما حتى في فصل الصيف الساخن. تنظم الأوعية الدموية درجة حرارة جسم الإنسان، فعند توسعها، تتخلص من الحرارة الزائدة، وعندما تتقلص (تنقبض) تحاول الاحتفاظ بدرجة...

تحذير علمي: هاتفك أقذر من مقعد الحمام

2018-08-19 | 09:06:11

في كشف صادم، أوضح علماء أن الهواتف الذكية تعد "أكثر قذارة" بثلاث مرات من "مقعد الحمام"، لما تضمه من بكتيريا وعفن. ووجدت دراسة أجرتها شركة "Insurance2go"، أن أكثر من ثلث الأشخاص (35 بالمئة) لم ينظفوا هواتفهم أبدا بواسطة مناديل...

إياكم وتناول القهوة في الصباح "على الريق"

2018-08-19 | 07:49:44

قد تكون القهوة منشّطاً طبيعيّاً صباحيّاً لكثيرين ولكن يجب الحرص من تناولها بموعدها

هذا الهرمون مسؤول عن انتشار سرطان الدم

2018-08-17 | 09:38:44

أثبتت دراسة بريطانية حديثة أن هرمون الإجهاد البشري أو "الكورتيزول" يعتبر عاملاً رئيسياً وراء فشل الجهاز المناعي في منع حدوث سرطان الدم. وأجرى الدراسة باحثون بجامعة كنت البريطانية، ونشروا نتائجها، في العدد الأخير من...

اكتساب الوزن بعد وقف التدخين يزيد فرص الإصابة بالسكري

2018-08-16 | 20:35:12

يمكن أن تمثل زيادة الوزن مبعث قلق كبير للمدخنين الذين يرغبون في الإقلاع عن تلك العادة، وتشير دراسة جديدة إلى أن هذه الزيادة تعزز مخاطر الإصابة بالنوع الثاني من السكري خلال السنوات الست الأولى من التوقف عن التدخين....

إصابات الدماغ تؤدي إلى الانتحار!

2018-08-16 | 17:10:59

وجدت دراسة دنماركية أن الذين يعانون من إصابات الدماغ أكثر عرضة للوفاة بالانتحار على نحو مضاعف تقريبا، مقارنة بأولئك الذين ليس لديهم تاريخ من الإصابات مثل الارتجاجات وكسور الجمجمة. وقال الباحثون إن واحدة من كل 20...

325 مليون شخص بالعالم مصابون بالتهاب الكبد

2018-08-16 | 15:08:10

أفادت منظمة الصحة العالمية بأن التهاب الكبد الفيروسي "بي" و"سي" يشكلان تحديا صحيا كبيرا، حيث يعاني منهما 325 مليون شخص في العالم وهما من بين الأسباب الجذرية لسرطان الكبد، الذي يؤدي إلى 1.34 مليون وفاة سنويا. وأضافت...

تطوير فحص عند الولادة قد ينقذ الملايين من أمراض قاتلة

2018-08-16 | 14:00:52

توصلت دراسة حديثة إلى أن فحصا يتم إجراؤه عند الولادة يمكنه الكشف عن احتمال تطور خمسة أمراض مميتة لدى الأشخاص، قبل عقود من ظهور الأعراض لديهم. وصممت التقنية من قبل كلية الطب بجامعة هارفارد وأطلق عليها اسم "تقنية...

ما الأضرار التي يسببها الشاي الأخضر للصحة؟

2018-08-16 | 12:45:25

يعرف عن الشاي الأخضر تأثيره الذي يساعد في تخفيض الوزن وتحسين الذاكرة وتخفيض ضغط الدم، ولكنه يسبب أحيانا أضرارا جانبية. ويمكن للشاي الأخضر أن يسبب نقص عنصر الحديد في الجسم أو فقر الدم. فوفقا لباحثين من تايوان، يحتوي...

لماذا يعد البيض الغذاء الأفضل للحوامل ؟

2018-08-16 | 11:30:01

وجدت دراسة جديدة جمعت نتائج 18 دراسة مختلفة حول الطفل واستهلاك بيض الدجاج، أن البيض يمكن أن يقلل من احتمالات الولادة المبكرة ويخفف اكتئاب الأمهات. وتأتي هذه الدراسة، المنشورة في Network Health Digest، بعد عامين فقط من تغيير...

اكتشاف كيفية استهداف أخطر السرطانات القاتلة!

2018-08-16 | 10:18:10

استخدم باحثو جامعة كاليفورنيا عقارا طورته شركة "Revolution Medicines" لإبطاء نمو خلايا الرئة والجلد والقولون والبنكرياس في المختبر، في محاولة لعلاج أصعب حالات السرطان. ويمكن أن يسمح العقار التجريبي للأطباء بعلاج نصف أنواع...

لماذا يهاجم الصداع النصفي المرأة أكثر من الرجل؟

2018-08-16 | 09:13:38

الصداع النصفي أو الشقيقة نوع خاص من الصداع يكون شديد الألم، ومصحوباً ببعض الأعراض الأخرى مثل: الدوخة أو ضبابية الرؤية أو الحساسية للروائح أو للضوء أو للصوت. ويصيب الصداع النصفي النساء أكثر من الرجال، وهو ما سعى فريق...

علاج مطور قد يمنع الإصابة بالأمراض المرتبطة بالعمر!

2018-08-15 | 22:40:30

توصلت دراسة جديدة أجرتها جامعة Exeter، إلى أنه بالإمكان الوقاية من الأمراض المرتبطة بالعمر، مثل السرطان والخرف، عبر تجديد الخلايا في المختبر. وعلى الرغم من أن السبب الدقيق للشيخوخة غير واضح، إلا أن الدراسات السابقة...

السنوات المقبلة هي الأشد حرارة

2018-08-15 | 18:03:33

توقّعت دراسة حديثة أن تكون السنوات المقبلة حتى العام 2022 أكثر حرّاً مما توقّعته النماذج المناخية المعتمدة. وتتأثر التقلّبات في المعدّل السنوي لدرجات الحرارة بالاحترار الذي تسبّبه الأنشطة البشرية، وأيضا بالتغيّرات...

وهم بصري يشخص الإصابة بالتوحد في ثوان

2018-08-15 | 16:00:57

قد يكون تشخيص التوحد بدقة صعبا خاصة لدى الأطفال الصغار، ومع ذلك، أنشأ متخصصون وهما بصريا للمساعدة في تشخيص هذه الحالة. ويقول المتخصصون إنه في حال توسعت حدقة العين عند مشاهدة الوهم البصري الذي يتضمن نقاطا بيضاء...

مادة في الجسم تقتل الرجال أكثر من النساء!

2018-08-15 | 15:00:53

أظهرت نتائج دراسة علمية أجراها علماء جامعة أوغوستا الأمريكية أن الرجال ضعفاء جدا أمام الإجهاد الخلوي الذي عادة ما يسبب لهم نوبات قلبية وجلطات دماغية. وتفيد مجلة Bioscience Reports بأن العلماء أجروا تجارب عديدة على الجرذان...

3 أسباب تؤدي إلى زيادة وزنك بعيداً عن الطعام

2018-08-15 | 14:00:39

قالت خبيرة التغذية، د.حبيبة راشد، إن هناك عدة عوامل يمكن أن تتسبب في زيادة الوزن، وذلك بخلاف تناول الطعام أو اتباع نظام غذائي غير صحي، أو حتى عدم ممارسة الرياضة بشكل منتظم. وأشارت إلى أن هناك أفعالا غير متوقعة، يمكن...

اللحوم قد تكون مصدر عدوى قاتلة !!!

2018-08-15 | 12:30:13

أجرى علماء البيولوجيا بجامعة القاهرة دراسة أظهرت نتائجها أن لحم البقر وأنواع اللحوم الأخرى، قد تكون مصدرا خطرا للسوبر بكتيريا التي يمكن أن تسبب وباء غير قابل للعلاج. وتنسب إلى السوبر بكتيريا الميكروبات المقاومة...

هذه الأطعمة تحافظ على شباب أدمغتكم

2018-08-15 | 11:45:10

الخرف والزهايمر أكثر المشاكل خطراً على الدماغ في الشيخوخة، لكن الأمر لا يقتصر على ذلك فقط، فالعادات غير الصحية ومنها التغذية يمكن أن تضعف أداء الذهن، وتبطئ التفكير وأنشطة الذاكرة. بينما تعتبر التغذية السليمة مفتاح...

دراسة: ضوء الهاتف الأزرق يسرّع الإصابة بالعمى

2018-08-15 | 10:45:46

كشفت دراسة حديثة أن زيادة التعرض للضوء الأزرق الصادر عن الهواتف المحمولة، يمكن أن يسرّع من فقدان البصر والإصابة بالعمى. وأشارت الدراسة إلى أن الضوء الأزرق يتسبب في تطوير جزيئات سامة في الخلايا الحساسة للضوء في...

لهذه الأسباب تناول الفاكهة والخضار مع قشورها

2018-08-15 | 09:08:22

أكدت العديد من الدراسات، بأن تناول الموز والكيوي والأناناس والعديد من الخضار والفاكهة مع قشورها ينطوي على فوائد صحية كثيرة. فيما يلي قائمة بالفواكه والخضار التي ينصح بتناولها مع قشورها، بحسب ما ورد في صحيفة ميرور...

القهوة "تدمر" أحد أهم أجزاء الدماغ!

2018-08-14 | 19:52:20

أعلن علماء من جامعة سيئول في كوريا الجنوبية أن تناول القهوة لفترة طويلة قد يكون له تأثير سلبي على جزء الدماغ المسؤول عن النوم. وأجرى العلماء فحصا لـ162 شخصا مسنا يتمتعون بصحة جيدة، ولا يشكون من أي مرض مزمن. وطلب...

هذا ما تفعله السيجارة الإلكترونية بالرئة

2018-08-14 | 18:19:48

كشفت دراسة جديدة أن الأبخرة المتصاعدة من #أجهزة_التدخين_الإلكترونية قد تحفز إنتاج مواد كيميائية مسببة للالتهاب في الرئتين كما تعطل في الوقت نفسه دفاعات مهمة في الخلايا ضد الالتهابات. وذكر التقرير المنشور في دورية...

هوايات منتصف العمر قد تنقذك من الخرف!

2018-08-14 | 16:00:04

كشف باحثون أن وجود هوايات في منتصف العمر قد يساعد في تجنب الإصابة بالخرف عند التقدم بالعمر. واكتشف العلماء أن أنشطة مثل القراءة وممارسة الرياضة والتنشئة الاجتماعية، تسهم في الحفاظ على قوة الدماغ في سن الشيخوخة،...

ماذا يحدث إذا تناول الإنسان البيض يوميا ؟

2018-08-14 | 14:30:19

يؤكد العلماء على أنه في حال عدم وجود موانع خاصة، فإن تناول بيضتين يوميا له فوائد كثيرة جدا. فمثلا عند تناول بيضتي دجاج في اليوم، يحصل الجسم على نسبة مثالية من مركب كولين الكيميائي، وهو من المواد الأساسية اللازمة...

مخاطر النوع الأول من السكري المبكر على النساء

2018-08-14 | 13:15:19

أكد علماء جامعة غوتنبرغ في السويد أن النساء اللواتي أصبن بمرض السكري من النوع الأول وهن بعمر أقل من 10 سنوات، يعشن أقل من غيرهن بـ18 عاما في المتوسط. وذكرت القناة الخامسة التلفزيونية في روسيا، أن العلماء بينوا أيضا...

احذروا أكياس الشاي !

2018-08-14 | 12:00:56

ينصح خبراء بالتخلي عن استخدام الشاي المعبأ في أكياس، لنوعيته السيئة وقدرته على إلحاق أضرار بليغة بصحة الجسم. وتصنع أكياس الشاي من مادة تحتوي على مواد ضارة. فمثلا لإعطاء الأكياس المتانة اللازمة، ولتحمل درجة الحرارة...

فوائد الأطعمة الحارة في إنقاص الوزن

2018-08-14 | 10:45:35

عملية إنقاص الوزن من العمليات المرهقة لتي أصبح يسعى اليها الكثير من الناس، وقد اتبع بعض الأشخاص الكثير من الأشياء حتى يحدون من سعراتهم الحرارية، وقد نشر مقال في عام 2012م، قال ان الأطعمة الغنية بالتوابل قد لا تساعدك في...

الجلوس طويلا يجلب الأمراض

2018-08-14 | 09:20:15

قال أستاذ علم الوبائيات والطب الوقائي الألماني ميشائيل لايتسمان إن الجلوس طويلا لا يتسبب في متاعب الظهر فحسب، بل يرفع أيضا خطر الإصابة بالسكري وأمراض القلب والدورة الدموية والسرطان والاكتئاب. وأوضح لايتسمان أن...

هل يمنع تناول الأسبرين يوميا إصابة النساء بالإيدز؟

2018-08-14 | 06:00:29

توصلت دراسة جديدة إلى أن تناول الأسبرين بشكل يومي يمكن أن يقلل من خطر إصابة النساء بفيروس نقص المناعة البشرية بنسبة 35%. ولإصابة شخص ما، يتطلب الفيروس خلايا حساسة في الجهاز التنازلي، وأظهرت الدراسات السابقة أن الذين...

علاقة وثيقة بين السمنة والاكتئاب

2018-08-13 | 17:26:38

توصل بحث إلى أن الفتيات اللواتي يعانين من #البدانة أكثر عرضة لخطر الإصابة بـ #الاكتئاب خلال مرحلة الطفولة والمراهقة من قريناتهن اللواتي يزن أقل. وأظهر تحليل بيانات 22 دراسة شاركت فيها بالمجمل 144 ألف فتاة أنه بالمقارنة...

العلماء يحذرون من مكمل غذائي يسبب ضبابية الدماغ

2018-08-13 | 16:00:55

حذر العلماء من أن "البروبيوتيك" ليس مجرد مكمل غذائي غير ضار، بل يجب تصنيفه على أنه عقار يستوجب استخدامه استشار الطبيب. وتتزايد المخاوف بشأن المكملات الغذائية الغنية بـ"البكتيريا الجيدة" التي يرحب باستخدامها...

اكتشاف طريقة لعلاج أخطر أنواع سرطان الثدي

2018-08-13 | 15:00:47

حدد علماء معهد لايبنتس لدراسة الشيخوخة دور بروتين TRPS1 الذي ينشط في أنسجة سرطان الثدي الثلاثي السالب. ويفيد موقع MedicalXpres بأن هذا المركب هو هدف محتمل لأنواع جديدة من المستحضرات الطبية والأدوية الجديدة الفعالة....

الفطر يكافح السرطان

2018-08-13 | 14:00:47

كشفت دراسة دولية حديثة أن الفطر-المشروم يحتوي على مركبات كيمياوية طبيعية، يمكن استخدامها لتطوير أدوية جديدة لعلاج ومكافحة الأورام السرطانية. واجرى الباحثون الدراسة التي قادها باحثون بجامعة الشرق الأقصى...

أي النشويات أكثر فائدة لصحة الفم والأسنان؟

2018-08-13 | 12:45:09

أكد باحثون من جامعة نيوكاسل في بريطانيا أن ضرر الكربوهيدرات في الطعام على الفم والأسنان، يعتمد على درجات معالجتها المختلفة. ولتحديد خطر الكربوهيدرات النشوية على صحة الفم والأسنان، درس الأخصائيون 33 بحثا علميا عن...

نصائح .. هكذا تحمون أنفسكم من رطوبة الصيف

2018-08-13 | 11:40:16

مع ارتفاع نسب الرطوبة في كثير من الدول العربية بفصل الصيف، ووصولها لنسب عالية، هناك عدد من النصائح للوقاية من الرطوبة ومضاعفاتها وخاصة مع الحر. ومع تجاوز نسبة الرطوبة بالجو 35% يتوقف نظام التبريد الطبيعي في الجسم عن...

تعرفوا على فوائد الكرز السحرية !

2018-08-13 | 10:04:20

أكد علماء أحياء أمريكيون أن ثمرة الكرز تعود بفوائد غير متوقعة على صحة الإنسان وتقيه من أمراض خطيرة. وأظهرت دراسة الباحثين التي نشرتها مجلة "EurekAlert"، أن تناول الكرز خلال وجبات الطعام اليومية لا يعدل عمل الجهاز الهضمي...

متى يعرضك النوم لخطر الوفاة المبكرة؟

2018-08-13 | 09:09:41

وجدت دراسة شملت أكثر من 3.3 مليون شخص في جميع أنحاء العالم، أن الأفراد الذين ينامون أكثر من اللازم معرضون لخطر الوفاة المبكرة بنسبة أكبر من غيرهم. واكتشف الباحثون أن الأشخاص الذي ينامون أكثر من 8 ساعات، أكثر عرضة...

نصائح صحية لتغذية الحجاج

2018-08-13 | 08:57:58

الحج من الطقوس التى تحتاج إلى بذل طاقة ومجهود من قبل الحجاج، وهو ما يتطلب مزيد من التغذية السليمة خلال هذا الموسم، وبشكل خاص أن الحجاج يمرون بمجموعة من المتغيرات فى البيئة المحيطة مثل: المكان والمناخ والطعام والشراب،...

لهذه الأسباب يجب أن تتناول حبوب الخردل الخام يومياً

2018-08-12 | 18:00:00

تشتهر بعض المطابخ العالمية باستخدام حبوب الخردل الخام، التي قد تكون بيضاء أو بنية أو سوداء، وأشهر هذه المطابخ هو المطبخ الهندي الذي يعتمد على حبوب الخردل في الكثير من أطباقه الشهيرة. وتحتوي حبوب الخردل على الكثير...

اكتشاف طريقة لعلاج أخطر أنواع سرطان الثدي

2018-08-12 | 15:00:17

حدد علماء معهد لايبنتس لدراسة الشيخوخة دور بروتين TRPS1 الذي ينشط في أنسجة سرطان الثدي الثلاثي السالب. ويفيد موقع MedicalXpres بأن هذا المركب هو هدف محتمل لأنواع جديدة من المستحضرات الطبية والأدوية الجديدة الفعالة. ومن...

تعرف على كيفية حماية المولود من سرطان البروستاتا

2018-08-12 | 12:14:40

كشفت دراسة برازيلية حديثة، أن النظام الغذائي عالي البروتين أثناء الحمل، قد يقي من خطر إصابة المواليد بسرطان البروستاتا عند الكبر. وأجرى الدراسة باحثون في معهد العلوم الحيوية التابع لجامعة ولاية ساو باولو...

الكربوهيدرات تزيد خطر الإصابة بهشاشة العظام

2018-08-12 | 10:30:00

كشفت دراسة أميركية حديثة أن كثرة تناول #الكربوهيدرات ضمن النظام الغذائي تساهم في الإصابة بالتهاب مفاصل الركبة خاصة هشاشة العظام. الدراسة أجراها باحثون بـ"مؤسسة أوكلاهوما للأبحاث الطبية" في الولايات المتحدة ونشروا...

متى يعرضك النوم لخطر الوفاة المبكرة؟

2018-08-12 | 09:12:07

وجدت دراسة شملت أكثر من 3.3 مليون شخص في جميع أنحاء العالم، أن الأفراد الذين ينامون أكثر من اللازم معرضون لخطر الوفاة المبكرة بنسبة أكبر من غيرهم. واكتشف الباحثون أن الأشخاص الذي ينامون أكثر من 8 ساعات، أكثر عرضة...

تعرف على محاسن "التوتر" في الحياة اليومية

2018-08-11 | 17:55:18

وجد علماء نفس من كلية لندن الجامعية أن التوتر يولد لدى الإنسان صفة إيجابية غير متوفرة لدى البشر في حالات الاسترخاء. وأكدت دراسة الباحثين البريطانيين، التي نشرت في 6 أغسطس الجاري، في مجلة "علم الأعصاب"، أن الناس...

أطباء يحذرون من "مأكولات الفحم"

2018-08-11 | 12:48:19

انتشرت مؤخراً، موضة المأكولات السوداء المطعمة بالفحم، فالمأكولات باللون الأسود أصبحت رائجة جدا، وتحظى بشعبية كبيرة خاصة الحلويات منها، إلا أن خبراء يحذرون من مخاطرها الصحية. يقول الأطباء إن الإفراط في تناولها قد...

هل للمشروبات الغازية قليلة السعرات الحرارية إيجابيات؟

2018-08-11 | 08:15:05

أظهرت توصية علمية جديدة للجمعية الأميركية للقلب أن المشروبات المحلاة قليلة السعرات الحرارية، مثل المشروبات الغازية الخاصة بالحمية، التي تحتوي على الأسبارتام أو الستيفيا قد تكون بديلا جيدا عن المشروبات الغازية...

4 طرق كي تستفيد من أصدقائك في تحسين حياتك؟

2018-08-10 | 10:34:09

يكثر الحديث عن مزايا الصداقة والصديق الجيد، كما من الأمور المعروفة على نطاق واسع أن الصديق الذي يعاني من التشاؤم بشكل مفرط، يمكن أن يسبب لصديقه عدوى الاكتئاب. أما الصديق الجيد فهو الذي يقدم لك الدعم خلال الأوقات...

الرياضة تحسن الحالة النفسية.. خاصة التدريبات الجماعية

2018-08-10 | 08:56:52

وجدت دراسة أميركية أن من يمارسون التدريبات الرياضية عدة مرات في الأسبوع يقولون إنهم يتمتعون بحالة نفسية أفضل ممن لا يمارسون الرياضة على الإطلاق، ويتمتع من يشاركون في الرياضات الجماعية بأكبر التأثيرات الإيجابية....

اكتشاف طريقة لعلاج أخطر أنواع سرطان الثدي

2018-08-09 | 16:30:23

حدد علماء معهد لايبنتس لدراسة الشيخوخة دور بروتين TRPS1 الذي ينشط في أنسجة سرطان الثدي الثلاثي السالب. ويفيد موقع MedicalXpres بأن هذا المركب هو هدف محتمل لأنواع جديدة من المستحضرات الطبية والأدوية الجديدة الفعالة....

فول الصويا فوائد غذائية وطبية ووصفات شهية

2018-08-09 | 15:15:21

ينتمي ​فول الصويا​ إلى فصيلة البقوليات، وهو من البذور الزيتيّة، ويُعد من ضمن المحاصيل التي تستخدم كنوع من الغذاء ومن تلك التي تدخل في الصناعة. وقد عُرف فول الصويا لدى الصينيين كنوع من الطّعام، وايضا كنوع من العلاج،...

كميات البروتين أثناء الحمل والرضاعة ترتبط بسرطان البروستاتا!

2018-08-09 | 14:30:03

كشفت أبحاث جديدة، أن النساء الحوامل والمرضعات اللواتي لا يأكلن ما يكفي من البروتينات يعرضن أبناءهن في المستقبل لخطر الإصابة بسرطان البروستاتا بشكل أكبر. ووجدت التجارب التي أجريت على ذكور الفئران، أن المجموعة التي...

إحذروا المبالغة في شرب الماء

2018-08-09 | 13:15:59

نبّه خبراء صحة إلى التبعات الصحية الخطيرة المترتبة على شرب كميات كبيرة من الماء، لاسيما أن الناس يسمعون نصائح تدعوهم إلى الإكثار من تناول السائل الحيوي في فصل الصيف مع ارتفاع درجات الحرارة. وسجلت الولايات المتحدة...

اليانسون صديق الجسم الحارق للسعرات والمثالي للتنحيف

2018-08-09 | 12:00:24

اليانسون​ هو الحل لكل إمرأة تبحث عن الرشاقة و​خسارة الوزن​ بطرق طبيعية، حيث انه يحتوي على أهم ​الفيتامينات​ والمعادن المهمة والضرورية للجسم، والتي لها فعاليتها في التخلص من الوزن الزائد، كما يساعد اليانسون على طرد...

رئة الإنسان تخفي خلايا تحفز مرضا خطيرا

2018-08-09 | 10:45:05

اكتشف علماء مستشفى ماساتشوستس في الولايات المتحدة وجود خلايا جديدة مخفية في رئة الإنسان، مسؤولة عن إنتاج كميات كبيرة من بروتين يحفز تطور مرض التليف الكيسي الوراثي الخطير. وتفيد مجلة Nature بأن الاكتشاف جاء على أيدي...

هذا ما يجب على المرأة تناوله بعد سن الـ50

2018-08-09 | 09:09:32

يعد التوازن الغذائي مفتاح احتياجات المرأة بعد سن الـ50، لضبط الوزن، و الحصول على مغذيات معينة مثل الكالسيوم والمعادن الأخرى. وتحتاج المرأة بعد الـ 50 إلى ما بين 1800 و2200 سعرة حرارية تقريباً لضبط الوزن، وقد يقل المقدار...

سم العناكب قد يعالج حالة مرضية نادرة يصعب علاجها!

2018-08-08 | 16:00:36

وجد باحثو جامعة كوينزلاند ومعهد Florey للعلوم العصبية، أن سم العنكبوت يمكن أن يعالج نوعا نادرا من الصرع يصعب علاجه في الواقع. ويعتقد الباحثون أن الببتيدات العنكبوتية يمكن أن تتحكم في التشنجات المرتبطة بمتلازمة Dravet....

علامات تكشف إصابتك بمرض تصلب الجلد

2018-08-08 | 13:45:41

يتسبب ​مرض تصلب الجلد​ في إرتفاع ​ضغط الدم​ الرئوي لدى المرضى، ويؤدي إلى تغيرات بالنسيج الضام بصفة خاصة، وقد يهاجم هذا المرض ​الرئة​ و​القلب​. وإرتفاع ضغط الدم الرئوي يتسبّب في ضيق الشرايين الرئوية، ومن ثم عدم...

دراسة لمحبي القهوة: أنتم أكثر صحة وأطول عمرا

2018-08-08 | 13:00:13

كشفت دراسة حديثة، نشرتها دورية الجمعية الأميركية الطبية، دور القهوة الفعال في الحماية من خطر الوفاة المبكرة، فيما أشارت إلى بعض الفوائد الطبية المعروفة للقهوة كالوقاية من أمراض القلب وتقليل نسبة الكوليسترول في الدم....

كيف تحافظ على صحة الأسنان وتحميها من السقوط!

2018-08-08 | 11:30:52

حللت دراسة بتكليف من منظمة الصحة العالمية 33 ورقة بحثية عن صحة الفم، ووجدت علاقة قوية بين الكربوهيدرات المصنعة وتسوس أو تجويف الأسنان. واكتشف الباحثون وجود علاقة ضعيفة بين الأطعمة الغنية بالنشويات، مثل الخبز...

هل لون لسانك أبيض؟ هذا هو الحل

2018-08-08 | 10:30:15

هل تلاحظ أن لون لسانك يتبدل من الوردي للأبيض؟ .. إذا هناك مشكلة يجب حلها، لأن ذلك يدل على تراكم البكتيريا على لسانك، وقد يكون السبب جفاف الجسم، أو التدخين، أوتعاطي الكحول، أو تناول الحار أو الحريف. للتخلّص من اللون...

دراسة: تلوث الهواء يعادل ارتفاع الكولسترول!

2018-08-08 | 09:04:01

جددت دراسة جديدة التحذير من مخاطر تلوث الهواء على القلب، واعتبرت أن حتى الدرجة الخفيفة منه والتي توصف بأنها آمنة تعادل في تأثيرها مخاطر ارتفاع الكولسترول. وكانت دراسة عالمية نُشرت منذ عامين قد وجدت أن تلوث الهواء من...

احتساب وقت النوم الضائع بسبب الإنترنت

2018-08-07 | 15:55:56

أجرى علماء جامعة بوكوني الإيطالية دراسة تحليلية عن العلاقة بين سرعة الإنترنت الفائقة وفترة النوم للمشاركين في دراستها. وقد بينت نتائج الدراسة التحليلية التي نشرت في Journal of Economic Behavior and Organization أن وقت الراحة لمستخدمي...

اكتشاف فائدة صحية غير متوقعة للصراصير!

2018-08-07 | 14:58:16

توصلت دراسة علمية أجرتها جامعة Wisconsin-Madison إلى أن أكل الصراصير يمكن أن يكون أمرا جيدا للأمراض المعوية. ووجد الباحثون أن استهلاك الحشرات يمكن أن يساعد في دعم نمو البكتيريا المعوية المفيدة، للحد من الالتهابات في الجسم....

كيف تمرن ذاكرتك وتتجنب آثار النسيان؟

2018-08-07 | 13:30:09

أكد فريق علمي من بريطانيا وهولندا والبرتغال أن تقنية "المحاكاة" في التخطيط لتذكر المهام الضرورية اليومية، مفيدة في تحسين الذاكرة المستقبلية لجميع شرائح المجتمع. وأجرى فريق بحثي من جامعات لشبونة البرتغالية...

"علاج سحري" لمحاربة إدمان التدخين!

2018-08-07 | 12:45:41

أكد علماء أن استخدام العقاقير ذات التأثير النفسي، مثل الفطر السحري، يمكن أن يساعد الناس على محاربة إدمان التدخين. ويسمى المركب الفعال الموجود في الفطر السحري، psilocybin، حيث كان يُعطى لعدد من المدخنين. وتهدف...

اكتشاف سبب معاناة البعض من أجل فقدان الوزن

2018-08-07 | 11:45:18

وجد باحثو Mayo Clinic بولاية مينيسوتا أن البعض منا لديه مستويات أعلى من البكتيريا الرئيسية التي تستجيب للحمية والتمارين الرياضية. وأظهرت الدراسة أن بعض الأشخاص لديهم مستويات أعلى بكثير من البكتيريا المضادة للالتهاب،...

اكتشاف لقاح قد يقضي على السمنة

2018-08-07 | 10:30:32

يبدو أن الذين يكافحون من أجل الحفاظ على وزنهم المثالي وأولئك الذين يرغبون في التخلص من الدهون غير المرغوب فيها، على وشك تحقيق ما يسعون إليه دون عناء. فقد اقترب العلماء من إيجاد لقاح يمنع الأشخاص من الحصول على...

الزواج قد يحميك من أمراض القلب والسكتات الدماغية

2018-08-07 | 09:13:22

أظهرت نتائج دراسة حديثة أن الزواج قد يحد من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتات الدماغية. وقام الباحثون -بهذه الدراسة التي أجرتها جامعة كيلي البريطانية بالتعاون مع جامعة ماكواري الأسترالية- بتحليل نتائج 34 دراسة وفحص...

نعمة أم نقمة؟ تعرف على مخاطر المكيفات!

2018-08-06 | 16:00:27

حذرت مجموعة من الأطباء والأخصائيين الروس من مخاطر استخدام مكيفات الهواء على صحة الإنسان، خاصة لدى ارتفاع درجات الحرارة في الصيف. وأكد الأخصائيون أن تشغيل مكيفات الهواء في الطقس الحار جدا يمكن أن يؤدي إلى تفاقم...

هذه الأطعمة تُسبب الخرف .. تجنبوها

2018-08-06 | 14:30:17

الدماغ أهم أعضاء الجسم، لذلك من الضروري العمل على تغذيتها بالأطعمة والمغذيات التي تزيد من كفاءة عملها. كما أن هناك أطعمة تعمل ضد صحة الدماغ، عليك تجنبها خاصة تلك التي تبين أنها تزيد خطر الإصابة بالخرف، وهي:...

ما حقيقة فائدة مشي الأطفال دون أحذية؟

2018-08-06 | 13:15:58

مشى البشر حفاة لملايين السنين ولم يبدأ الناس في ارتداء الأحذية إلا في القرون القليلة الماضية. وإلى يومنا هذا، فإن ارتداء الأحذية يتعلق بالتقاليد المنشرة في هذا البلد أو ذاك. ونشرت مجلة "The Conversation" موضوعا للعالم،...

ابتكار مستحضر آمن وفعال لعلاج السرطان

2018-08-06 | 12:10:20

ابتكر علماء معهد موناش في ملبورن بأستراليا، مستحضرا جديدا مضادا للسرطان، يمكنه وقف نمو الأورام من دون آثار جانبية خطيرة. ويفيد موقع MedicalXpress، بأن الجزيئات الموجودة في مكونات المستحضر الجديد تكبح نشاط البروتينين...

5 حلول تخلصكم من قرص البعوض خلال الصيف

2018-08-06 | 11:15:42

تشم حشرات البعوض من بعيد رائحة عرقك فتبدأ طلعتها الاستكشافية. تحوم أول مرة فتكوّن فكرة عن الأماكن المكشوفة، ثم تشنّ حشرات البعوض هجمتها على تلك البقعة الصغيرة من الجلد. تدخل إبرتها وتبدأ بمص دمك. لا نتحدث عن فيلم...

فيتامين "د" غير مرتبط بتسمم الحمل

2018-08-06 | 09:53:41

قال باحثون إن مستوى فيتامين (د) في دم المرأة لا علاقة له على الأرجح بخطر إصابتها بارتفاع ضغط الدم أو التسمم أثناء حملها. وتعاني الحوامل بصورة معتادة من انخفاض مستويات فيتامين (د) وهو ما تفترض بعض الدراسات أنه ربما...

البدناء يحتفظون بفيروس الإنفلونزا مدة أطول

2018-08-06 | 08:55:52

وجدت دراسة لجامعة ميشيغان الأميركية أن البالغين البدناء يميلون لإيواء فيروس الإنفلونزا فترة أطول، مما يعطيهم وقتا أطول لنشره. وقال الباحثون إن أولئك الأشخاص هم الذين ينبغي أن يُستهدفوا بلقاح الإنفلونزا أكثر من غيرهم....

السمنة قد تصيبكم بالخرف

2018-08-05 | 20:55:19

أفادت دراسة إيرلندية حديثة بأن زيادة الدهون في منطقة البطن لدى كبار السن، ترتبط بخطر الإصابة بضعف الإدراك، وانخفاض الوظائف المعرفية. وأجرى الدراسة باحثون بكلية الثالوث في إيرلنديا، ونشروا نتائجها في العدد الأخير...

دواء جديد "قيد التجارب".. لمعالجة سرطان الكبد

2018-08-05 | 17:43:55

أعلن فريق بحث دولي أنه طور دواء جديداً يمكن أن يعالج #سرطان_الكبد على نحو أكثر فاعلية من العلاجات الحالية. وطور باحثون في معهد سنغافورة للسرطان وجامعة سنغافورة الوطنية، بالتعاون مع مستشفى بريغهام للنساء، وكلية الطب...

لماذا يجب عدم إعادة تجميد البوظة بعد ذوبانه؟

2018-08-05 | 15:00:44

يتخذ معظمنا كل الاحتياطات اللازمة عند القيام بشواء اللحم لتجنب مخاطره، ولكن التسمم الغذائي يمكن أن يكون قابعا في مكان غير متوقع على الإطلاق. وخلال فصل الصيف، تزدهر أنواع من البكتيريا الخطرة على الصحة، مثل Salmonella وE....

المشي 30 دقيقة يومياً يحل مشاكلك الصحية

2018-08-05 | 14:00:13

المشي أفضل أشكال النشاط البدني، هذا ما أكدته دراسات حديثة، وهو ما يتسق مع العادات التي اتبعها القدماء. وعلى الرغم من انتشار صالات الرياضة وآلات التدريب الحديثة التي تبني العضلات وتزيد اللياقة إلا أن المشي لايزال...

دراسة: مركبات طبيعية في الفطر تكافح السرطان

2018-08-05 | 13:00:57

كشفت دراسة دولية حديثة، أن الفطر أو "المشروم" يحتوي على مركبات كيميائية طبيعية، يمكن استخدامها لتطوير أدوية جديدة لعلاج ومكافحة الأورام السرطانية. الدراسة قادها باحثون بجامعة الشرق الأقصى الفيدرالية في روسيا،...

الشوفان أفضل وجبة إفطار .. اليكم الأسباب

2018-08-05 | 11:45:13

نظرا لانشغال الناس في وقتنا الحاضر، يصعب على كثير من منهم تناول طعام صحي؛ بسبب ضيق وقتهم. فإذا كنت ممن يستيقظون في عجلة للذهاب إلى العمل أو المدرسة أو الجامعة، إليك وجبة الإفطار المفيدة والسحرية لضمان النشاط وعدم...

الأسماك الدهنية تقي الحوامل من الولادة المبكرة

2018-08-05 | 10:27:13

أفادت دراسة أمريكية حديثة، بأن تناول الحوامل للأسماك الدهنية، الغنية بالأحماض الدهنية "أوميجا 3"، يمكن أن يقلل من خطر الولادة المبكرة. الدراسة أجراها باحثون في كلية "تي تشان" للصحة العامة التابعة لجامعة "هارفارد"...

فيتامين "د" غير مرتبط بتسمم الحمل

2018-08-05 | 08:33:44

قال باحثون إن مستوى فيتامين (د) في دم المرأة لا علاقة له على الأرجح بخطر إصابتها بارتفاع ضغط الدم أو التسمم أثناء حملها. وتعاني الحوامل بصورة معتادة من انخفاض مستويات فيتامين (د) وهو ما تفترض بعض الدراسات أنه ربما...

جينات الأب تؤثر على كيفية رعاية الأم لطفلها!

2018-08-02 | 17:00:43

كشف بحث جديد أن جينات الأب ليست مجرد مخطط لنمو نسله، بل إنها قد تؤثر على مزاج المرأة أثناء الحمل، وبالتالي على مقدار الاهتمام الذي توليه لطفلها في ما بعد. ووفقا للتجارب التي أجريت على الفئران، فقد تؤثر هذه الجينات...

استبدل الأرز بالعدس لصحة أفضل

2018-08-02 | 16:15:56

: أظهرت دراسة طبية كندية جديدة أن استبدال نصف الكمية من البطاطس أو الأرز (النشويات) التي يأكلها الشخص بالعدس، من شأنه أن يخفض من معدلات السكر في الدم بشكل كبير لأكثر من 20%، كما يحسن بوضوح من استجابة الجسم للكربوهيدرات....

ابتكار دقائق نانو لحماية الأسنان من التسوس

2018-08-02 | 15:02:55

ابتكر علماء كيمياء في الولايات المتحدة دقائق نانو قادرة على منع تسوس الأسنان وإذابة مجموعة ميكروبات تشكل الترسبات الجيرية. ويشير هون كو من جامعة بنسلفانيا في فيلادلفيا في مقال نشرته مجلة Nature Communications، إلى أن "دقائق...

الجرب لا يصيب الأشخاص النظيفين ؟

2018-08-02 | 14:00:50

الجرب مرض جلدي عرف منذ القدم، وبمجرد ذكر اسمه فإنه يثير الرعب، بل إن بعضهم يقرن الإصابة به بالقذارة، وهذا غير صحيح، فهو يمكن أن يصيب حتى الأشخاص النظيفين، وهو ينتقل بالعدوى، ويقال عنه إنه مرض ديموقراطي كونه يمكن أن...

كيف تقي نفسك من سرطان الجلد في موسم البحر؟

2018-08-02 | 13:00:45

بين علماء الكلية الملكية في لندن أن الاستخدام التقليدي لواقيات الشمس يحمي مستخدميها من خطر الإصابة بسرطان الجلد بنسبة 40% فقط. ويوصي الخبراء البريطانيون، لتلافي خطر الإصابة بسرطان الجلد، باستخدام 2 ميلليغرام من...

أطعمة يمكنها خفض مستويات التوتر في الجسم !

2018-08-02 | 11:30:54

أظهرت دراسة أجرتها جامعة College Cork الإيرلندية أن تناول أطعمة غنية بالألياف يقلل من مستويات التوتر في الجسم، وقد يمنع تسرب الطعام والبكتيريا من الأمعاء إلى الدم. وتعتبر العلاقة بين البكتيريا في أجسادنا وسلوكنا، خاصة...

الأمم المتحدة: مكافحة الإيدز في العالم بلغت مرحلة خطرة

2018-08-02 | 10:30:50

حذرت الأمم المتحدة من أن الشعور بالرضا عما تحقق بدأ يبطئ مكافحة تفشي مرض نقص المناعة المكتسب (الإيدز) على مستوى العالم، إذ لا يعادل ما يتم إحرازه من تقدم محرز المعدل المطلوب. وقال برنامج الأمم المتحدة لمكافحة الإيدز...

طريقة سهلة وعملية للتخلص من البكتيريا في المطابخ!

2018-08-02 | 08:54:15

نشر موقع "Science Alert" نتائج دراسة أجراها علماء من جامعة تورنتو الكندية حول سبل مكافحة البكتيريا والكائنات الدقيقة الضارة بالصحة. وبينت الدراسة أن استعمال الزيوت لتغطية سطوح معدات الطهي والأواني التي تحفظ فيها الأطعمة...

ارتفاع مستوى السكر في الدم لا يعني الإصابة بالسكري!

2018-08-01 | 16:00:12

تعتبر مستويات السكر الشاذة في الدم من علامات الإصابة بمرض السكري، ولكن مستوى السكر في الدم يتغير في الواقع خلال اليوم، وقد يصل إلى عتبة مرض السكري حتى عند الأصحاء تماما. ويؤكد علماء جامعة ستانفورد الأمريكية أن...

البرقوق يساعد في الوقاية من السرطان

2018-08-01 | 15:01:12

أعلن علماء من الولايات المتحدة أن البرقوق يحتوي على مواد يمكنها مكافحة السرطان والوقاية منه، بحسب The Health Site. ويفيد الموقع بأن الباحثة كاترين كولينز تنصح بالتعود على تناول 2-3 من ثمار البرقوق (العنجاص) يوميا، حتى...

الاكتئاب: 8 نصائح رائعة لمواجهته بعيداً عن الأدوية

2018-08-01 | 14:00:05

تعانين من الاكتئاب وتودين التخلص من هذه الحال من دون تناول عقاقير مضادة للاكتئاب؟ عليك إذاً الاهتمام بعقلك وجسمك، كيف؟ • تناولي الطعام الجيد لقد أثبت العديد من الدراسات العلاقة بين الغذاء والمزاج، فمن شأن...

الحليب كامل الدسم يقي من السكتة الدماغية

2018-08-01 | 13:00:58

ربما قد حان الوقت لإعادة النظر ببعض المعتقدات الصحية السائدة، ومنها شرب الحليب خالي الدسم! فقد أثبتت دراسة أمريكية أن الدهون التي توجد في الحليب توفر الحماية ضد السكتة الدماغية، وبالتالي تطيل العمر. إن استهلاك...

تطوير عقار جديد لمعالجة تساقط وشيب الشعر

2018-08-01 | 11:45:38

قال باحثون أمريكيون، إنهم طوروا عقارًا تجريبيًا لعلاج تساقط الشعر وظهور الشعر الأبيض، بالإضافة إلى الضرر الذي يصيب الجلد، بسبب النظام الغذائي الدهني. وأجرى الدراسة باحثون بكلية الطب في جامعة جونز هوبكنز...

علاج جديد قد يضع حدا للضرر الناجم عن الأطعمة الدهنية!

2018-08-01 | 10:18:51

توصلت دراسة جديدة أجرتها جامعة جونز هوبكنز في ولاية ماريلاند إلى أن علاجا جديدا يمكن أن يحيّد الضرر الناجم عن اتباع نظام غذائي دهني، من خلال عكس علامات الشيخوخة. ويوقف العلاج إنتاج نوع من الجزيئات، يمنع الجسم من...

اكتشاف مادة غذائية تخفض الإجهاد والعدوانية

2018-08-01 | 09:08:27

اكتشف علماء جامعة ماساتشوستس لويل الأمريكية، أن تناول الأطفال الأحماض الدهنية غير المشبعة أوميغا -3 بصورة دورية منتظمة، يخفض مستوى الإجهاد والعدوانية لديهم. وبينت نتائج دراسة العلماء أن سلوك الأطفال الذين...

ما أسباب قصر النفس أثناء الحمل ؟

2018-07-31 | 16:00:16

بحسب دراسة نُشرت عام 2015 تشكو 60 إلى 70 بالمائة من الحوامل من قِصر النفس أثناء الحمل، ويُرجع الأطباء السبب عادة لنمو الجنين وتمدد الرحم باتجاه الأعلى. لكن هناك مجموعة من الأسباب الصحية ترتبط بقِصر النفس، كما أن الإحساس به...

لماذا نفضل الوجبات السريعة ؟

2018-07-31 | 14:00:05

حدد علماء من جامعة واترلو في كندا الجزء المسؤول في الدماغ عن اندفاع الناس لتناول الوجبات السريعة على اختلاف مصادرها. ونشرت صحيفة "Technology"، أن العلماء قاموا بتجربة لتحديد سبب الرغبة الشديدة في تناول الغذاء غير الصحي،...

حمية مثالية تنقص الوزن وتطيل العمر

2018-07-31 | 13:00:21

أكد أطباء أمريكيون وخبراء تغذية أن النظام الغذائي الكيتوني أو الحمية الكيتونية هي الطريقة المثلى لإنقاص الوزن بسرعة والحفاظ على صحة الجسم. ونشرت مجلة "Business Insider"، أن الخبراء أكدوا أن الحمية الكيتونية (نظام غذائي...

دراسة تربط صبغ الشعر بسرطان الثدي

2018-07-31 | 12:13:57

كشفت نتائج دراسة أجراها البروفيسور، كيفان مقبل، لحساب مركز مستشفى الأميرة غريس، أن صبغ الشعر 6 مرات في السنة يزيد من خطر الإصابة بسرطان الثدي، بنسبة 14%. وعقب دراسته ملفات النساء المصابات بسرطان الثدي، نصح البروفيسور...

إنفلونزا جديدة تهدد حياة مليار إنسان

2018-07-31 | 10:20:13

أصيب 400 شخص بفيروس "CladeX"، السلالة الجديدة من فيروس الإنفلونزا، ومات بسببه 50 شخصا، بحسب بيانات علماء جامعة جونز هوبكينز الأمريكية. ونشرت مجلة "Science Alert" أن أول حالات ظهور المرض القاتل سجلت في ألمانيا وفنزويلا. ويعتقد...

دراسة: زيادة الوزن تغير بنية قلوب الشباب

2018-07-31 | 08:28:31

حذرت دراسة بريطانية حديثة، من أن زيادة الوزن في مرحلة الشباب، قد تغير بنية القلب إلى الأسوأ، ما يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم، وتضخم عضلة القلب في وقت لاحق من العمر. الدراسة أجراها باحثون بكلية الطب جامعة بريستول...

5 خطوات صحية لمحاربة انتفاخ المعدة!

2018-07-30 | 16:00:20

يواجه كثيرون شعورا غير مريح لدى انتفاخ المعدة رغم اتباع نظام غذائي صحي أو المحافظة على اللياقة الجسدية. وفيما يلي طرق محاربة انتفاخ المعدة: 1- تجنب تناول الطعام في وقت متأخر من المساء تقول جانيت هايد، خبيرة...

ختان الرضع يزيد خطر الإصابة بموت المهد

2018-07-30 | 14:30:56

توصلت دراسة بريطانية إلى أن ختان الأطفال حديثي الولادة يزيد من خطر موت المهد بسبب الإجهاد الناتج عن هذا الإجراء. ويشمل الإجهاد النزيف والألم، وقد يرتبط أيضا بإبعاد الطفل عن أمه أثناء إجراء العملية، ويعتقد الباحثون...

اليكم 12 نصيحة لسلامة الحجاج المصابين بالأمراض المزمنة

2018-07-30 | 13:16:10

الحج هو الركن الخامس من أركان الإسلام، وهو عبارة عن زيارة الناس وحجهم إلى بيت الله الحرام في موسم محدد من كل عام، وله طقوس خاصة به تسمى مناسك الحج، ويعتبر الحج واجباً على كل مسلم قادر بالغ مرة واحدة في العمر فهو فرض عين...

أيهما أنفع للصحة العصير المثلج أم الطازج؟

2018-07-30 | 11:56:59

أكد علماء الأحياء في جامعة إشبيلية الإسبانية فائدة العصير المجمد الذي نحصل عليه من نوع معين من الفواكه الطازجة. وأجرى الباحثون دراسة حول فائدة عصير البرتقال الطازج والعصير المجمد والمبستر من نفس الفاكهة. واكتشفوا...

فاكهة سحرية تقي من أمراض القلب

2018-07-30 | 11:10:14

كشفت دراسة طبية حديثة، أن تناول حفنة واحدة من التوت يوميا، يساعد على خفض احتمالات الإصابة بأمراض القلب بنسبة أربعين في المئة. ويحتوي التوت على مواد مضادة للأكسدة تعرف بالأثيوسيانين، تعطي الفاكهة لونها وتقي من تيبس...

نصائح لاستخدام مكيف السيارة في موجات الحر

2018-07-30 | 09:32:05

موجة الحر التي تجتاح كثير من البلدان تؤرق الكثيرين ويبدو أنها ستستمر، ولذلك يقدم بعض أهل الاختصاص نصائح عامة في بعض المجالات لتخفيف وطأة هذا الحر، منها كيفية استخدام مكيف السيارة في هذا الجو الخانق وأفضل المراوح...

بيل كلينتون: نرفض الاستسلام في مواجهة الإيدز

2018-07-29 | 19:12:53

دعا الرئيس الأميركي السابق، بيل كلينتون، العالم إلى المثابرة على مكافحة الإيدز، وحث على رفض الاستسلام في مواجهة هذا الوباء الذي لا يزال يودي بحياة حوالي مليون شخص كلّ سنة. وقال كلينتون، خلال اليوم الأخير من الدورة...

الكركم يبشر بالقضاء على العمى

2018-07-29 | 15:00:03

كشفت دراسة طبية حديثة أن مادة الكركم قد تمنح بارقة أمل لعلاج ملايين الأشخاص الذين يعانون مرض المياه الزرقاء "الغلوكوما". وينجم الغلوكوما عن ارتفاع الضغط في العين وحدوث تلف في أنسجة العصب البصري، مما يؤدي إلى فقدان...

ما الفرق بين البيض البني والأبيض؟

2018-07-29 | 13:50:01

يعتبر بيض الدجاج غذاء نموذجيا للإنسان، لأنه يحتوي على بروتين سهل الهضم وفيتامينات مختلفة وعناصر كيميائية يحتاجها الجسم. ولكن كيف نختار البيض الذي يجلب للجسم أقصى فائدة ممكنة من دون أضرار؟ لقد تعود الإنسان على...

الشاي الأخضر لمعالجة التهاب العين

2018-07-29 | 12:45:34

من أجل علاج التهاب باطن العين، يمكن اللجوء إلى زيت شجرة ​الشاي الأخضر​ الذي يقضي على الجراثيم ويطهّر أماكن الالتهاب، والشاي الأخضر الذي يحتوي على مادة تحد من تهيج العين، والذي يساهم بالحد من ​التهاب العين​...

القرنبيط والملفوف والبروكلي تقي سرطان الثدي

2018-07-29 | 11:29:30

توصلت دراسة طبية إلى أن القرنبيط والملفوف والبروكلي والثمار ذات اللون الأصفر والبرتقالي، مثل الجزر والفلفل الأصفر والقرع، هي أفضل -مقارنة بالأغذية الأخرى- في خفض مخاطر سرطان الثدي بين النساء على أعمار 27-59 عاما....

في وجبة الغداء أيضاً أخطاء تمنع خفض الوزن

2018-07-29 | 10:25:20

غالباً ما يتم التركيز على وجبة العشاء لجهة الأخطاء التي يمكن الوقوع فيها والتي قد تؤدي إلى زيادة الوزن أو منع خفضه. لكن في الواقع، في وجبة الغداء أيضاً أخطاء مماثلة وأطعمة يمكن تناولها فتؤدي إلى زيادة الوزن، فاحذريها:...

325 مليون شخص بالعالم مصابون بالتهاب الكبد

2018-07-29 | 08:51:06

أفادت منظمة الصحة العالمية بأن التهاب الكبد الفيروسي "بي" و"سي" يشكلان تحديا صحيا كبيرا، حيث يعاني منهما 325 مليون شخص في العالم وهما من بين الأسباب الجذرية لسرطان الكبد، الذي يؤدي إلى 1.34 مليون وفاة سنويا. وأضافت...

تناولت فاكهة ملوثة.. 100 دودة في دماغ طفلة!

2018-07-26 | 17:00:32

استقرت حوالي 100 يرقة في دماغ طفلة من نيودلهي تبلغ من العمر 8 سنوات، لأنها تناولت فاكهة غير مغسولة. ونشرت مجلة "Health Medicine Network" أن والدي الطفلة رافقاها لمراجعة الأطباء، عقب معاناتها من صداع حاد ونوبات صرع. وشخص الأطباء...

أطعمة وتوابل تمنع جلطات الدم

2018-07-26 | 16:12:03

تحتوي بعض الأطعمة على عناصر مذيبة لجلطات الدم ما يساعد على منع انسداد الشرايين. ويحتوي الدم نفسه على عناصر تساعد على التجلط وبالتالي التئام الجروح، لكن عندما تزيد عناصر التجلّط يتطلّب التوازن وجود مذيبات لها. إليك أهم...

فوائد غير متوقعة لرقائق البطاطا

2018-07-26 | 15:20:40

قدم أخصائيو التغذية البريطانيون قائمة بالأغذية التي تساعد الإنسان على الإحساس بالراحة والعيش لفترة أطول. ونشرت صحيفة ديلي ميل قائمة الخبراء للطعام الصحي، والتي تضمنت الأسماك المشوية والخضروات والسلطات، ورقائق...

ما هي الميلانوما وما العلامات المبكرة لهذا السرطان؟

2018-07-26 | 13:30:53

طور علماء في جامعة إيديث كوان في أستراليا فحص دم ثوريا، صمم لمساعدة المتخصصين في مجال الصحة على تحديد العلامات المبكرة للورم الميلانيني، وهو أحد أشد أنواع الأورام الجلدية. وقد أثبت بحث العلماء الذي نشر في مجلة...

حفنة يومية من فاكهة شهية "تنقذ" حياتنا!

2018-07-26 | 12:42:56

توصلت دراسة حديثة أجرتها جامعة إيست أنجليا البريطانية، إلى أن تناول حفنة من التوت يوميا يقلل من خطر الوفاة بسبب أمراض القلب بنسبة 40%. وتقلل مضادات الأكسدة المعروفة باسم الأنثوسيانين، والتي تعطي الثمار لونها، من...

اكتشاف خطر حقيقي لمعجون الأسنان !!

2018-07-26 | 10:25:50

أعلن علماء من جامعة تكساس الأمريكية أن ثاني أكسيد التيتانيوم E171 الموجود في معاجين الأسنان ومستحضرات التجميل، يمكن أن يسبب الإصابة بالنوع الثاني من مرض السكري. ويشير العلماء في مقال نشر في مجلة Chemical Research in Tpxicology...

خطر حقيقي يتربص بمن يشعرون بمرارة القهوة!

2018-07-26 | 08:51:17

أكد علماء من جامعة ولاية بنسلفانيا أن الذي يشعر بمرارة البروكلي والقهوة والشوكولاتة الداكنة، أكثر عرضة للإصابة بالسرطان مقارنة بمن لا يشعر بها. وتحتوي هذه المواد على مركب فينيل تيوكارباميد "phenylthiocarbamide" الذي يمنحها...

احذروا إضافة السكر إلى القهوة والشاي !

2018-07-25 | 16:00:56

توصلت دراسة أمريكية جديدة إلى أن إضافة السكر إلى الشاي أو القهوة قد تزيد من خطر الإصابة بمرض ألزهايمر بأكثر من النصف. وتوضح النتائج أن إضافة ملعقتين ونصف من السكر إلى الشاي أو القهوة تزيد من خطر الإصابة بمرض...

دراسة: حمل الأم يحميها من خطر الزهايمر

2018-07-25 | 14:15:55

أفادت دراسة أمريكية حديثة، بأن حمل الأم، يمكن أن يحميها من خطر الإصابة بمرض الزهايمر والخرف عند الكبر. الدراسة أجراها باحثون بجامعة كاليفورنيا، وعرضوا نتائجها، اليوم الثلاثاء، أمام مؤتمر جمعية الزهايمر...

اليكم فوائد إكليل الجبل - روزماري في الرجيم والصحة

2018-07-25 | 13:00:09

يُستخدم إكليل الجبل (روزماري) في الرجيم للتنحيف، وإذابة الدهون، لا سيَّما تلك المتراكمة في الخصور والأرداف. وهو عشب عطريّ مُعمِّر دائم الخضرة، ويتمتَّع برائحة عطريَّة ويُنكِّه الطعام. وإلى الرجيم، هو يحلُّ مشكلة...

فوائد الرمان على الريق لا تصدق !

2018-07-25 | 11:37:36

فوائد الرمان على الريق تقدمها لك اختصاصية التغذية عبير أبو رجيلي، من عيادة Diet of the town ، في الآتي: _ تشير أبحاث علمية مختلفة إلى أهمية الرمان في محاربة الأمراض السرطانية التي تنتشر بكثرة في العصر الحالي. لذا، ابدئي...

5 خطوات صحية لمحاربة انتفاخ المعدة!

2018-07-25 | 10:18:03

يواجه كثيرون شعورا غير مريح لدى انتفاخ المعدة رغم اتباع نظام غذائي صحي أو المحافظة على اللياقة الجسدية. وفيما يلي طرق محاربة انتفاخ المعدة: 1- تجنب تناول الطعام في وقت متأخر من المساء تقول جانيت هايد، خبيرة...

اختراق علمي قد يسجل نهاية مرض السكري!

2018-07-25 | 08:54:45

طور باحثون أمريكيون جهازا صغيرا بحجم بطاقة الائتمان يمكن زرعه تحت الجلد لعلاج مرض السكري. ويحتوي الجهاز على أنابيب صغيرة يمكن حقنها بالخلايا التي تنتج هرمون الإنسولين. وأظهرت الدراسة أن الأوعية الدموية تنمو داخل...

التدخين السلبي يهدد حياة عشرات آلاف الحوامل

2018-07-24 | 16:10:42

حذرت دراسة دولية، من أن التدخين السلبي يهدد حياة الحوامل وأطفالهن، وينذر بحدوث عشرات الآلاف من حالات الإجهاض والعيوب الخلقية والولادات المبكرة سنويًا. الدراسة أعدها باحثون بجامعة نيويورك الأمريكية، ونشروا...

5 نصائح بسيطة تحميك من مرض قاتل!

2018-07-24 | 14:15:40

يعتبر اتباع نظام غذائي صحي أمرا جيدا، ولكن للأسف، قد لا يمنع ذلك الإصابة بسرطان الأمعاء بشكل كامل، وفقا للأطباء. وتشمل عوامل الخطر المرافقة لاحتمال الإصابة بالمرض الخطير: زيادة الوزن والتدخين وشرب الكثير من الكحول...

في هذا الوقت تكون الحيوانات المنوية بأفضل حالاتها

2018-07-24 | 13:00:16

أعلن علماء من جامعة زيوريخ السويسرية أن أفضل نوعية من الحيوانات المنوية تنتج في الصباح الباكر وتبلغ حدها الأقصى في فصل الربيع. وتوصل العلماء إلى هذه النتيجة بعد تحليلهم بيانات أكثر من 7068 ألف رجل، جميعهم من مرضى...

هل هناك علاقة بين العشاء المتأخر والإصابة بالسرطان؟

2018-07-24 | 13:00:02

شدد الأطباء والباحثون دائماً على أهمية اتباع نظام غذائي سليم لتجنب الإصابة بالعديد من الأمراض الخطيرة، مثل السكري من النوع الثاني وأمراض القلب، بالإضافة إلى بعض الأمراض السرطانية، التي قد تكون العادات الغذائية...

اكتشاف سبب تطور سرطان الثدي المستعصي

2018-07-24 | 11:41:27

اكتشف فريق علماء دولي مجمعا بروتينيا جديدا "Shieldin"، يعيد بناء الحمض النووي التالف، وفي حال حدوث طفرة فيه، يجعل خلايا سرطان تقاوم العلاج الكيميائي المبني على مثبطات PARP. ويفيد موقع MedicalXpress بأن العلماء درسوا وحللوا...

منتجات غذائية مفيدة للقلب والأوعية الدموية

2018-07-24 | 09:13:53

وضع الخبراء قائمة مواد غذائية تساعد في تعزيز صحة القلب والأوعية الدموية، وتطيل عمرها وتحسن عملها. ومن أجل الحفاظ على صحة عضلة القلب، يجب تناول الحبوب وخاصة الشعير والشوفان، والتي تحتوي بذورها على نسبة عالية من...

دواء مضاد للسمنة من الفلفل الحار

2018-07-23 | 16:00:19

ابتكر علماء في الولايات المتحدة عقارا من الفلفل الحار، مضاد للسمنة، وقد اجتاز العقار التجارب المخبرية بنجاح. واختبر العقار الجديد "ميتابوسين" Metabocin، على الفئران المخبرية التي كان غذاؤها غنيا بالمواد الدهنية، وسوف...

ملعقة صغيرة من السكر تعزز ذاكرة ومزاج كبار السن

2018-07-23 | 14:30:27

أكد بحث بريطاني جديد أن ملعقة من السكر يمكن أن تعزز ذاكرة كبار السن، من خلال توفير الطاقة للدماغ، ما يجعلهم يشعرون بدافع أكبر للعمل بجد ويمنحهم ثقة أكبر بالنفس. ويشير الباحثون من جامعة وُرِك إلى أن النتائج التي...

دراسة: ارتفاع دهون الدم يؤثر في قدرة النساء على الحمل

2018-07-23 | 13:00:45

أفادت دراسة طبية حديثة بأن النساء اللائي يعانين مستويات ضارة من الدهون في الدم قد ترتفع لديهن احتمالات ولادة طفل واحد، أو قد لا ينجبن على الإطلاق. ودرست ألكسندرا بيرانت من جامعة بيرجن في النرويج وزملاؤها حالات...

علماء: الماريغوانا قد تحارب السرطان

2018-07-23 | 10:55:12

بعد مراجعة 100 دراسة سابقة، زعم علماء المركز الطبي في جامعة روستوك الألمانية أن المواد الكيميائية في عقار الماريغوانا يمكن أن تقاوم السرطان. وتعترف المراجعة البحثية الجديدة بأن الماريغوانا لها "تأثيرات مضادة...

دراسة: سوء معاملة الفتيات يعرضهن لالتهاب بطانة الرحم

2018-07-23 | 09:19:37

كشفت دراسة أمريكية حديثة، أن تعرض الفتيات إلي سوء المعاملة والاعتداء الجسدي في مرحلة الطفولة والمراهقة، يرتبط بزيادة خطر الإصابة بالتهاب بطانة الرحم بعد البلوغ. الدراسة أجراها باحثون بمركز فريد هاتشينسون لأبحاث...

زيت الكانولا مفيد للرضيع

2018-07-22 | 21:27:57

خلصت دراسة بحثية جديدة إلى أن تناول الأمهات المرضعات لمكملات زيت #الكانولا يوفر لأطفالهن الدهون المفيدة لأجسامهم. وشملت الدراسة التي أجراها باحثون من جامعة توتنغهام، 13 نعجة كانت حاملاً بتوائم، حيث تم وضع 5 من هذه...

أخيراً ستتخلص من الشخير أثناء النوم

2018-07-22 | 18:41:35

تم الكشف عن أسلوب جديد لعلاج #الشخير أثناء النوم عن طريق أنبوب يتم تثبيته في الأنف. وجرى تصنيع الأنبوب من السيليكون بمقاسات تتناسب مع فتحات الأنف، التي يتم دفعه بداخلها حتى يصل إلى مؤخرة الحلق. ويحفظ الجهاز الذي يتم...

تطوير طريقة فعالة لتبييض الأسنان

2018-07-22 | 15:00:22

قال باحثون صينيون، إنهم اخترعوا طريقة آمنة وفعالة لتبييض الأسنان، بعيدًا عن الطرق التقليدية التي تسبب ضررًا بالغًا لبنية ومينا الأسنان. الطريقة طورها باحثون بمعهد الطب الانتقالي، في جامعة نانتشانغ الصينية،...

مادة غذائية تحسن عمل الدماغ

2018-07-22 | 13:45:08

اكتشف علماء من جامعة بنسلفانيا أن المواد الغذائية المحتوية على نسبة عالية من عنصر الحديد تساعد في تحسين عمل الدماغ. وأثبتت الدراسات التي قام بها العلماء، ونشرت في the Journal of Nutrition، ارتباط نسبة الحديد في الدم مع...

ارتفاع حاد في الوفيات بمرض الكبد المرتبطة بالكحول

2018-07-22 | 12:00:18

كشفت دراسة طبية حديثة عن تزايد الوفيات الناجمة عن أمراض الكبد بشكل حاد في السنوات الأخيرة في الولايات المتحدة. وأجرى الدراسة باحثون بقيادة إليوت تابر، أخصائي الكبد في جامعة ميشيغان، ونشرت في المجلة الطبية...

دراسة: الهواتف الذكية تؤثر سلباً على الذاكرة

2018-07-22 | 10:41:49

لا تزال الدراسات التي تربط بين استعمالات الهواتف الذكية والتأثيرات السلبية على صحة مستخدميها تتوالى، وآخرها الصادر عن المعهد السويسري للصحة الاستوائية والعامة. وأشارت الدراسة التي أجراها المعهد إلى أن الإشعاعات...

دراسة تعلن مفاجأة.. المزاج السيء أفضل للعمل !

2018-07-22 | 09:33:58

كشفت دراسة حديثة أن المزاج السيء قد يكون من العوامل التي تساعد الإنسان على أداء عمله بصورة أفضل من خلال زيادة القدرة على الانتباه. ووجد باحثون من جامعة واترلو في كندا، أن تأثير المزاج السيء على أداء العمل يختلف من...

عصائر تحارب الشيخوخة وتحافظ على الشباب

2018-07-20 | 09:36:18

لعصائر من المشروبات اللذيذة التي تعشقها جميعاً، خاصة في فصل الصيف. إلا أن خبراء التغذية ينصحونا بمحاولة انتقاء المكونات الصحيحة للعصائر لضمان الحصول على أعلى فوائد من كوب العصير. وعلى ذمة موقع "بولدسكاي"، المعني...

مصابو الإيدز أكثر عرضة لأمراض القلب

2018-07-19 | 16:47:10

كشفت دراسة دولية حديثة، أن المصابين بمرض فيروس نقص المناعة البشرية "الإيدز" أكثر عرضة لمخاطر الإصابة بأمراض القلب. الدراسة قادها باحثون بجامعة إدنبرة البريطانية، ونشروا نتائجها، في العدد الأخير من دورية (Circulation)...

للقرنفل فوائد صحية لا تعد ولا تحصى

2018-07-19 | 14:20:00

يعد القرنفل من أحد أقدم وأشهر التوابل، وتشبه بذوره المسامير، علماً أن هذه الاخيرة هي أكثر أجزائه إستعمالاً. وتحتوي كلّ ملعقة كبيرة منه (6.6 غرامات)، بحسب وزارة الزراعة الأميركية، على:21 سعرة حرارية و1.32 غراماً من الدهون...

دراسة طبيّة تكتشف عاملا يقتل خصوبة النساء

2018-07-19 | 13:18:22

أفادت دراسة حديثة بأن النساء اللائي يعانين مستويات ضارة من الدهون في الدم قد ترتفع لديهم احتمالات ولادة طفل واحد أو قد ألا ينجبن على الإطلاق. ودرست ألكسندرا بيرانت، من جامعة بيرجن في النرويج وزملاؤها، حالات نساء...

لمحاربة مرض السكري... مرّني عضلة الذراعين !

2018-07-19 | 12:23:34

هل كنت تفكرين بأنّ تمرين العضلة ثلاثية الرؤوس Triceps يمكن أن يحميك من مرض السكري؟ الجواب هو نعم بالفعل. بعد أن اكتشف باحثون في المركز الأوروبي للدراسة حول السكري في ستراسبورغ أنّ هذا التمرين ممتاز للبنكرياس، وأن هناك صلة...

القهوة تطيل العمر ولكن كم عدد الأكواب المطلوبة باليوم ؟

2018-07-19 | 10:52:30

يبدو أنّ الدراسات العلمية لن تتوقف حول تأثير القهوة على صحة الفرد. فقد أجرى علماء أمريكيون أخيراً دراسة قائمة على الملاحظة والمراقبة لمعرفة العلاقات المحتملة بين استهلاك القهوة ومتوسط العمر المتوقع للشخص. ويبدو أن...

دواء جديد يأكل الخلايا السرطانية في الجسم

2018-07-19 | 09:01:37

بعد تجويع الخلايا السرطانية للقضاء عليها، توصل باحثون أمريكيون إلى توليد جزيئيات فائقة تجعل كريات الدم البيضاء تبتلع الخلايا السرطانية. الدواء الخاص الجديد اكتشفه للتو الباحثون من كلية الطب في جامعة هارفارد في...

لماذا يقتل القصور القلبي النساء أكثر من الرجال؟

2018-07-19 | 06:38:58

وجد باحثون من كندا أن مرض قصور القلب يتسبب بموت النساء بنسبة أعلى من الرجال المصابين بنفس المرض. ونشرت مجلة "Canadian Medical Association Journal" أن النساء يمتن بنسبة 14% أكثر من الرجال، بعد عام من تشخيص قصور القلب لديهن. ويعتقد...

النظام النباتي.. المعيار الذهبي لخفض الكوليسترول

2018-07-18 | 16:00:03

تعتبر المستويات المرتفعة للكوليسترول سبباً مؤثراً في الإصابة بالكثير من الأمراض، مثل ألزهايمر و السرطان و الخرف و أمراض القلب. إلا أن هناك الكثير من الأطعمة التي يمكن تناولها لخفض مستويات الكوليسترول في الدم، وفقاً...

الصحة العالمية: الإفراط في الجنس مرض نفسي

2018-07-18 | 15:10:06

وصفت منظمة الصحة العالمية "الرغبة المفرطة في ممارسة الجنس" بأنها اضطراب نفسي، ولكنها لا تعتبر أن السلوك يصل إلى مستويات الإدمان. واتخذت المنظمة في آخر تحديث للقائمة الخاصة بالأمراض والإصابات في جميع أنحاء العالم،...

دراسة : اللحوم المصنعة تزيد فرص الإصابة بالهوس

2018-07-18 | 14:10:20

حذرت دراسة أمريكية حديثة، من أن اللحوم المصنعة، يمكن أن تسهم في خطر الإصابة باضطرابات نفسية مثل الهوس. الدراسة أجراها باحثون بكلية الطب في جامعة جونز هوبكينز الأمريكية، ونشروا نتائجها، اليوم الأربعاء، في دورية...

دراسة : التعلم يغير بنية الدماغ

2018-07-18 | 12:58:57

كشفت دراسة للعالم، لوتز جانكي، من جامعة زيورخ السويسرية أن التعلم والممارسات اليومية تؤثر على البنية التشريحية للدماغ. وتوصل العالم إلى تلك النتائج بعد دراسة شملت أكثر من 500 شخص، قام خلالها بمراقبة البنية...

كيف تتغلب على الاكتئاب دون أدوية؟

2018-07-18 | 11:45:08

- توصل علماء جامعة لاسال في البرازيل إلى طريقة بسيطة تجنب الكآبة والحزن وترفع معنويات الإنسان في فترات الاكتئاب. وأكد المختصون على أن ممارسة التمارين البدنية تساعد على الحفاظ على مزاج جيد، حتى في أصعب حالات...

اليكم فوائد الرمان في الرجيم

2018-07-18 | 09:31:04

فوائد الرمان في الرجيم لا تُعدّ ولا تُحصى. وفضلًا عن طعم هذه الثمار اللذيذ، تشمل فوائد الرمان: المساعدة في إذابة الدهون، لغنا ثماره بالمواد الغذائيَّة. ففي دراسة أُجريت على عدد من المتطوِّعين لقياس فوائد الرمان في...

علامات غير متوقعة تدل على نقص الحديد!

2018-07-18 | 06:11:25

وجدت دراسة قادها أستاذ الجراحة في جامعة لندن، توبي ريتشاردز، أن حالات نقص الحديد هي الأكثر شيوعا في بريطانيا. ويرتبط نقص الحديد عادة بأعراض عديدة أهمها الإجهاد وفقدان الشعر وضبابية تفكير الدماغ وانخفاض الرغبة...

دراسة: دم "خفي" يعرضك للوفاة المبكرةَ!

2018-07-17 | 16:10:44

وجدت دراسة أجرتها جامعة Dundee أن وجود دماء "غير مرئية" في البراز يعزز إلى حد كبير فرص الموت في مرحلة الشباب. ووجد الباحثون أن البالغين الذين لديهم آثار دم في برازهم أكثر عرضة بنسبة 60% تقريبا لمواجهة الموت المحتم....

4 حقائق تقرأينها للمرة الأولى عن أمراض القلب لدى النساء!

2018-07-17 | 15:00:59

تختلف عوامل الخطر المسببة لأمراض القلب بين الرجل والمرأة صحيح أن عوامل الخطر الأساسية قد تكون نفسها لدى النساء والرجال كالتدخين والسكري وارتفاع ضغط الدم وحياة الركود، إلا أن بعض العوامل تبدو أكثر خطورة بالنسبة...

أفضل 5 مواد غذائية لحرق الدهون

2018-07-17 | 13:43:35

حدد خبراء التغذية والصحة 5 منتجات يمكنها حرق الدهون بفعالية كبيرة وتحسين عمل التمثيل الغذائي في جسم الإنسان. ونشر موقع قناة "РЕН ТВ" التلفزيونية الروسية نتائج دراسة حددت المواد التي تساعد على حرق الدهون وتخفيض...

فاكهة يجب تناولها باعتدال لتجنب "خطرها"!

2018-07-17 | 12:36:20

تعتبر المادة التي تجعل فاكهة الأفوكادو "ناعمة وطرية" نوعا من الدهون غير المشبعة "الجيدة" التي نحتاجها لخفض مستويات الكوليسترول الضار. ويقول الدكتور أندرو فريمان، طبيب القلب في National Jewish Health، إنه يجب تناول الأفوكادو...

دراسة صادمة: الحليب كامل الدسم يقلل مخاطر الجلطات

2018-07-17 | 09:36:09

نسفت دراسة طبية حديثة كل الاعتقادات السائدة لدى الناس بخصوص الحليب كامل الدسم وتأثير الكوليسترول والدهون التي يحتويها على جسم الإنسان، وخلصت إلى نتيجة مفادها أن هذا الحليب مفيد للشرايين وليس ضاراً بها كما يسود...

الحليب كامل الدسم يقلل مخاطر الجلطات

2018-07-17 | 06:00:14

نسفت دراسة طبية حديثة كل الاعتقادات السائدة لدى الناس بخصوص #الحليب_كامل_الدسم وتأثير الكوليسترول والدهون التي يحتويها على جسم الإنسان، وخلصت إلى نتيجة مفادها أن هذا الحليب مفيد للشرايين وليس ضاراً بها كما يسود...

مرضى السكري أكثر عرضة لمشاكل الجهاز التنفسي

2018-07-16 | 16:11:06

أفادت دراسة ألمانية حديثة، بأن مرضى السكري من النوع الثاني، يزيد فرص الإصابة بأمراض الرئة والجهاز التنفسي. الدراسة أجراها باحثون بمستشفى هايدلبرغ الجامعي بالتعاون مع المركز الألماني لأبحاث السكري والمركز...

فوائد زيت العصفر في الرجيم

2018-07-16 | 13:48:20

زيت العصفر فعَّال في أي رجيم غذائي هادف إلى خسارة الوزن، لا سيَّما للأفراد الذين يشكون من السمنة المفرطة. وهو مصدر طبيعي آمن لعلاج مشكلات الوزن الزائد، والتخلُّص من الدهون الصعبة بصورة صحيَّة. تتعدَّد فوائد زيت العصفر...

لمرضى السكري.. انتبهوا لصحة جهازكم التنفسي

2018-07-16 | 13:00:02

أفادت دراسة ألمانية حديثة بأن #مرضى_السكري من النوع الثاني يزيد عندهم خطر الإصابة بأمراض الرئة والجهاز التنفسي. الدراسة أجراها باحثون بمستشفى هايدلبرغ الجامعي بالتعاون مع المركز الألماني لأبحاث #السكري والمركز...

علامات تشير إلى نقص الفيتامينات في جسمك

2018-07-16 | 12:00:10

يعطي الجسم عند انخفاض مستوى تركيز الفيتامينات والعناصر المعدنية فيه، إشارات مختلفة عن هذا النقص، وعلينا فهم هذه الإشارات على نحو صحيح. تتمثل إحدى هذه الإشارات في ظهور قشرة شعر الرأس، أو ازديادها أكثر من المعتاد....

ريجيم التمر لإنقاص الوزن أكثر الحميات شيوعاً وإفادة

2018-07-16 | 09:44:55

ريجيم ​التمر​، هو أحد الاساليب الشائعة لانقاص الوزن، حيث يعي الجميع ان التمر غني بالكثير من المواد الغذائية. هذه الثمرات الصغيرة تعد اكسير الصحة، وهي أيضاً مرتفعة ​السعرات الحرارية​، لكن يستخدم التمر ل​إنقاص...

دراسة - الأسماك الدهنية تكافح سرطان العظام

2018-07-16 | 09:02:35

كشفت دراسة أمريكية حديثة، بأن الأغذية التي تحتوي على الأحماض الدهنية "أوميجا3" وعلى رأسها الأسماك الدهنية، لها تأثيرات مضادة لأكثر سرطانات العظام شيوعًا وهو الساركوما العظمية. الدراسة أجراها باحثون بجامعة إلينوي...

لديكم سكري:انتبهوا لصحة جهازكم التنفسي

2018-07-16 | 06:01:53

أفادت دراسة ألمانية حديثة بأن #مرضى_السكري من النوع الثاني يزيد عندهم خطر الإصابة بأمراض الرئة والجهاز التنفسي. الدراسة أجراها باحثون بمستشفى هايدلبرغ الجامعي بالتعاون مع المركز الألماني لأبحاث #السكري والمركز...

الأسماك الدهنية تكافح أكثر سرطان العظام عند الأطفال

2018-07-15 | 18:32:38

كشفت دراسة أميركية حديثة أن الأغذية التي تحتوي على الأحماض الدهنية #أوميغا_3 وعلى رأسها #الأسماك_الدهنية لها تأثيرات مضادة لأكثر سرطانات العظام شيوعاً وهو الساركوما العظمية. الدراسة أجراها باحثون في جامعة إلينوي...

لماذا نجهل الكثير عن داء "الصداع النصفي"؟

2018-07-15 | 15:00:01

يصيب داء الصداع النصفي واحدة من كل 5 سيدات، ويحتل المرتبة الثانية في الأمراض التي تعيق ممارسة الحياة الطبيعية، ومع ذلك، لا يوجد له دواء طبي فعال. فما الذي يميز هذا المرض عن غيره؟ ويصنف المرض عادة ضمن أنواع "الصداع"،...

مكسرات الجوز تحافظ على صحة القلب

2018-07-15 | 13:00:02

أظهرت دراسة أمريكية حديثة، أن إتباع نظام غذائي غني بمكسرات الجوز، يحمي من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. الدراسة أجراها باحثون بجامعة هارفارد الأمريكية، ونشروا نتائجها، في موقع (EurekAlert) العلمي...

رائحة الفم الكريهة تنذرك بهذا الالتهاب، فاحذره

2018-07-15 | 12:02:50

قال البروفيسور الألماني سيباستيان باريس إن رائحة الفم الكريهة قد يرجع سببها إلى التهاب دواعم السن الذي قد يتسبب في سقوط الأسنان في حال عدم علاجه. وينصح الخبراء باستشارة طبيب أسنان للتحقق من الإصابة بهذا الالتهاب...

كيف تؤثر حرارة الصيف على عقولنا؟

2018-07-15 | 10:32:51

أفادت دراسة علمية حديثة بأن الموجات الحارة لها تأثير كبير على عمل الفرد وإنتاجه، إذ أنها تجعل تفكيره "أبطأ" مما يؤدي إلى فقدان التركيز وتشتت الانتباه. وتشير الدراسة إلى أن الحرارة المرتفعة لا تؤثر على البالغين فقط،...

دراسة: مشي طفلك دون حذار يطور مهاراته !

2018-07-15 | 06:11:38

أفادت دراسة حديثة بأن الأطفال والمراهقين الذين يقضون وقتا أطول وهم حفاة القدمين، يركضون دون ارتداء أحذية، تتطور لديهم المهارات الحركية بشكل أفضل. وأجرى الدراسة باحثون من جامعة فريدريش شيلر الألمانية، ونشروا...

المشروبات الغازية "الدايت" الأخطر على الصحة

2018-07-13 | 08:44:28

كشفت دراسة أجرتها "الجمعية الأميركية للقلب"، أن المادة الأكثر ضررا لجسم الإنسان هي المشروبات الغازية المحلاة ببدائل السكر أو المعروفة بـ"الدايت"، لذلك يصر الخبراء على ضرورة التخلي عن تناولها نهائيا. وتزيد المشروبات...

اكتشاف سبب جديد لقدرة السرطان على مقاومة العلاج

2018-07-12 | 17:00:43

اكتشف باحثون من جامعة كاليفورنيا في سان دييغو آلية جزيئية، تحدد فيما إذا كان الورم الخبيث سيستجيب للعلاج المناعي أم لا. ويفيد موقع MedicalXpress بأن سبب عدم استجابة بعض المرضى للعلاج، يعود إلى وجود بروتين خاص في غلاف...

غلاف "ذكي" يخبرك بجودة المواد الغذائية داخله

2018-07-12 | 15:30:52

ابتكر علماء جامعة ماكماستر الكندية غشاء شفافا لتغليف الطعام، يعطي عند ملامسة المادة الغذائية إشارة في حال تلوثها بأحد مسببات المرض. وطور العلماء الغلاف الشفاف في غضون 15 عاما، واستخدموا فيه قطرات صغيرة من الحمض...

للوقاية من هشاشة العظام.. اتبعوا هذه الحمية

2018-07-12 | 13:41:45

أظهرت دراسة دولية حديثة أن اتباع نظام غذائي يعتمد على حمية البحر المتوسط يمكن أن يقلل من فقدان العظام لدى الأشخاص المصابين بهشاشة العظام. الدراسة قادها باحثون في "جامعة شرق أنجليا" البريطانية، بالتعاون مع "جامعة...

دراسة: تخلّص من البدانة.. وعالج السكري بحقنة واحدة

2018-07-12 | 11:50:38

كشفت دراسة طبية حديثة، أن حقنة تحتوي هرمونا معينا، قد تساهم في علاج الأشخاص الذين يعانون من البدانة، ومرض السكري من النوع الثاني، وذلك بدون أي آثار جانبية. وتوصل فريق من الباحثين في جامعة "برشلونة المستقلة" إلى أن...

خبراء التغذية يحذرون من أخطار الحمية على الصحة!

2018-07-12 | 10:45:20

أكد خبراء التغذية والحمية في أمريكا، أن الامتثال لنظام غذائي صارم بغية تخفيض الوزن يحرم الجسم من المواد الغذائية الرئيسية. وأضاف أخصائيو التغذية، أن الحرمان الذي يتعرض له متبعو الحميات القاسية يؤدي إلى ضرر كبير...

"الأطعمة الصلبة" تساعد الرضع على النوم بصورة أفضل

2018-07-12 | 09:25:30

أفادت دراسة بريطانية حديثة، بأن الأطفال الذين يتناولون الأطعمة الصلبة بعد بلوغهم 3 أشهر إلى جانب حليب الأم ينامون بشكل أفضل من أقرانهم الذين يعتمدون على الرضاعة الطبيعية فقط. الدراسة أجراها باحثون بجامعتي كينجز...

هل تؤثر الحمية الغذائية على فعالية أدوية السرطان؟

2018-07-11 | 16:10:34

أطلق علماء جامعة كولومبيا في نيويورك دراسة شاملة وطموحة عن تأثير التغذية في فعالية العلاج المستخدم للأمراض السرطانية. ويعتزم علماء الجامعة التحقق من تأثير استخدام دواء أليكوبا (Aliqopa/ copanlisib) المضاد للسرطان...

تقنية روسية تقضي على أورام الدماغ المعقدة

2018-07-11 | 15:01:44

طور علماء من جامعة ساراتوف الحكومية تقنيات جديدة لعلاج فردي لأشد أنواع أورام الدماغ الدبقية عدوانية. وقال علماء الجامعة الروسية إن التقنية الجديدة تتضمن فتح الحاجز الدموي الدماغي، الذي يعد نظاما محكما لا يسمح...

احذري.. إعادة تسخين الأرز قد تصيبك بهذه الأمراض

2018-07-11 | 13:44:58

حذر خبراء صحة بريطانيون، من عملية إعادة تسخين الأرز، حيث أنها تعرض الإنسان لمتاعب صحية منها الإسهال والجفاف وربما تصل للتسمم. وقالت أخصائية التغذية لدى مؤسسة "هيلث سبان" للتغذية، فيونا هانتر، إن الإجراء السليم...

دراسة: مسحوق الكاري يساعد على محاربة السرطان

2018-07-11 | 12:03:31

قالت دراسة طبية حديثة، إن مادة تتواجد في مسحوق الكاري، يمكن أن تقاوم أنواعا معينة من مرض السرطان. ويقول العلماء إن الكركومين، وهو صباغ طبيعي ذو لون أصفر برتقالي، يمكن أن يبطئ نمو الأورام في حالات سرطان الثدي والدم....

الصحيفة الاسبوعية

الاستفتاء