تخطى الاعلان
اخر الاخبار
 2017-04-23 19:18:53 3 اصابات احداها خطيرة بحادث طرق مروع قرب طرعان |  2017-04-23 16:55:21 قمة مصرية- سعودية تعقد غداً |  2017-04-23 16:48:38 رئيس مجلس كفرمندا , بعد شجار المفرقعات:علينا أن نتدارك الامر ونحاصر الذين يريدون الإستفراد بأمن وأمان بلدنا |  2017-04-23 15:56:20 الكابينيت الاسرائيلي يبحث اليوم اضراب الاسرى |  2017-04-23 15:53:33 4 اصابات بعملية طعن في تل ابيب واعتقال المنفذ |  2017-04-23 15:00:44 كوريا الشمالية تهدد بضرب حاملة طائرات أميركية |  2017-04-23 14:15:57 سطو على فرع بنك البريد في حيفا |  2017-04-23 14:14:32 الملاكمة الفحماوية هديل توفيق تحقق الميدالية الذهبية |  2017-04-23 13:08:38 شرطة السير : توقيف سائق ثمل من عكا |  2017-04-23 13:00:05 الأمم المتحدة تحذر: العالم يواجه “كارثة نووية” وشيكة |  2017-04-23 13:00:50 رئيس الهستدروت يهدد باعلان اضراب شامل الثلاثاء |  2017-04-23 11:51:46 عشاء التسامح والمحبة بين الطوائف في ديرحنا بمناسبة الفصح |  2017-04-23 11:27:11 قراقع ينفي وقف أي أسير للإضراب |  2017-04-23 11:26:31 وفد فلسطيني يصل وشنطن اليوم |  2017-04-23 11:19:20 اتهام 6 شبان يهود بالاعتداء على عرب في بئر السبع |

أيهما أفضل لصحتك: تحضير الشاي في الغلاية أم الميكروويف؟

2017-04-23 | 19:47:17

تحضير فنجان من الشاي لا يتطلب في العادة الكثير من الجهد أو الإبداع، إلا أن هناك بعض التفاصيل الصغيرة التي قد تضيف قيمة غذائية أكبر لفنجان الشاي الذي تتناوله، بحسب موقع "كير 2". فبحسب مقال نشره الموقع المعني بالشؤون...

مفاجأة.. القوام الرشيق أكثر عرضة لسرطان الثدي

2017-04-23 | 16:05:23

لطالما تحلم السيدات بالقوام المثالي الرشيق، ويسعين بكل السبل للحصول عليه، حفاظاً على صحتهن ومظهرن، إلا أن دراسة علمية حديثة قد تغير هذه الفكرة لدى بعض السيدات. الدراسة التي أشرف عليها باحثون أميركيون أكدت أن...

هل تعانون من رائحة الفم الكريهة؟… إليكم الحل

2017-04-23 | 15:00:21

تعد رائحة الفم الكريهة من المشكلات، التي تواجه كثيراً من الرجال و النساء من مختلف الأعمار. وتتعدد أسباب ذلك فأحيانا تكون هذه الرائحة عند الاستيقاظ من النوم فقط، وذلك بسبب تضاعف البكتيريا في الفم ليلاً لعدم تدفق...

إلتهاب الكبد يشهد ارتفاعاً ويصيب 325 مليون شخص عالمياً

2017-04-23 | 13:00:42

يُعرفالتهاب الكبد بالمرض الصامت الذي ينتج منه مشاكل صحيّة خطيرة كالتليف الكبدي أو سرطان الكبد. وقد بيّنت دراسات جديدة نشرتها منظمة الصحة العالمية عن وجود حوالى 325 مليون شخص في العالم مُصاب بنوعٍ مزمن التهاب الكبد ب أو...

علماء يكشفون عن حمية قد تصبح علاجاً لسرطان الأمعاء

2017-04-23 | 11:28:06

أكدت مجموعة من الباحثين أن تجنب إضافة بعض الأحماض الأمينية لنظامك الغذائي، يبطئ نمو الورم السرطاني ويطيل البقاء على قيد الحياة. ووجد الباحثون، في معهد أبحاث السرطان في المملكة المتحدة “ببيتسون” وجامعة غلاسكو،...

وضع يديه فى الماء والخل 3 مرات في اليوم.. والنتيجة مذهلة!

2017-04-23 | 09:33:02

بحسب دراسات أجريت حديثاً، نصح الأطباء بوضع اليد في الخل والماء ثلاث مرات يومياً من أجل الحصول على فوائد صحية مذهلة، وذلك لما يملكه الخل من قدرة فائقة على إزالة السموم وعلاج الاتهابات. وفي البداية عليك وضع كوب من خل...

كيف تجبر نفسك على ممارسة الرياضة ؟

2017-04-23 | 07:06:41

يؤكد العديد من علماء الصحة أن ممارسة الرياضة تعتبر من أهم الوسائل للحفاظ على الرشاقة وصحة الجسم، فما هي أفضل الطرق لتحفيز الذات على المداومة على التمارين الرياضية. وفي أحدث الدراسات حول هذا الموضوع، أكد علماء...

إذا كنت تظن أن مشروبات الدايت مفيدة.. فإليك هذه الصدمة

2017-04-22 | 00:25:56

تبين من دراستين طبيتين جديدتين وصادمتين أن المشروبات الغازية المحلاة بالسكر تضر بالصحة العقلية للإنسان، أما المشروبات الغازية المحلاة صناعياً (الدايت) فهي أكثر ضرراً، حيث ترفع مخاطر الإصابة بالجلطات الدماغية...

البامية.. دواءٌ لمرض السكري

2017-04-21 | 12:00:31

تحتوي البامية على مادة كميائية تسمى ميريستين، وهذه المادة تساعد على امتصاص الغلوكوز والذي يقلل من مستويات السكر في الدم كما ولها قدرة هائلة على تحسين وظيفة الانسولين في الدم او استبداله. وتحتوي البامية أيضاً على...

هذا هو الغذاء الصحي لمرضى الربو

2017-04-21 | 10:54:58

تكثر الدراسات حالياً حول العلاقة بينالغذاءوظهور مرض الربو أو بين الغذاء وتكاثر عوارض الربو. هل يوجد صلة بين بعض أنواع الفيتامينات والمعادن ومرض الربو؟ لم تتمكن أيّ دراسة من تأكيد علاقة بين نوع معين من الفيتامينات...

لقوام رشيق.. 10 أطعمة تخلصك من دهون البطن

2017-04-21 | 09:37:02

تعتبر الدهون المتراكمة حول منطقة البطن أو ما يعرف بـ"الكرش" مشكلة تؤرق الكثيرين، خاصة المهتمين منهم بـالرشاقة والمظهر الجذاب سواء كانوا رجالاً أو نساء. ورغم أن التمارين الرياضية تساعد في تقوية عضلات البطن والتخلص...

7 فوائد لليمون في إنقاص الوزن

2017-04-21 | 06:40:45

تناولي كوب ماء مضاف إليه عصير الليمون يوميًا، ربما استمعتِ لهذه النصيحة بكثرة، خاصة مع بداية نظام غذائي فنقاص الوزن أو رغبة في التخلص من البطن أو الكرش بعد الولادة، فوائد الليمون لا حصر لها سواء في تنقية الجسم من...

لعمر طويل بصحة جيدة.. إليكم هذا الحل السحري!

2017-04-20 | 19:17:43

بمنتهى البساطة، قد يكون الحل السحري لعمر مديد بصحة جيدة في متناول يديك لكنك تغفل عن ذلك، حيث كشفت دراسة حديثة أن الجرعة السحرية لحياة صحية طويلة تكمن في زيت الزيتون ، المكسرات و الأفوكادو وهي مكونات توجد على الأرجح في...

بعكس المتوقع.. هذا ما تفعله الأطعمة المالحة بجسمك!

2017-04-20 | 17:30:54

تعمل الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الملح تقلل من العطش وتزيد من الجوع، بحسب من أكد العلماء. وفي سياق التجارب، وجد باحثون ألمان من معهد فاندربيلت أن تناول الأطعمة المالحة لا يفقد جسم الإنسان الرطوبة كما...

هل صيام شهر رمضان ضار بالصحة؟

2017-04-20 | 16:13:34

خلال السنوات الأخيرة، أثير بعض الجدل حول التأثيرات الصحية التي تحدث خلال صيام شهر رمضان. وكما هو معروف، فإن الله سبحانه وتعالى رخّص للمرضى والمسافرين بالإفطار حتى يتجنّبوا المشقة. لكن ماذا عن التأثيرات التي تحدث...

التدخين يقتل 3000 صيني يوميا و 200 مليون حتى نهاية القرن

2017-04-20 | 16:10:41

حذرت منظمة الصحة العالمية "WHO" السلطات الصينية في تقرير اصدرته هذا الاسبوع وخصت اضرار التدخين والأمراض المرتبطة بهذه العادة بجزء كبير منه من ان التدخين سيقتل 200 مليون صيني حتى نهاية القرن الحالي اذا لم تتخذ السلطات...

كيف تستعدّ لأن تكون أباً؟

2017-04-20 | 15:23:25

أن تصبح أبًا يمكن أن تكون تجربة ممتعة ومُربكة بالنسبة لك، لكن بإمكانك كأب جديد اتخاذ الإجراءات اللازمة للاستعداد لعواطف الأبوة وتحدياتها والتواصل مع أسرتك التي استقبلت فردًا جديدًا. وسنحاول هنا أن نساعدك في تفهّم...

تحذير للحامل.. استخدام الهاتف يؤثر على الطفل

2017-04-20 | 15:13:49

توصلت دراسة حديثة إلى أن الأطفال الذين كانت أمهاتهم يستخدمن الهاتف المحمول كثيراً أثناء حملهن يعانون على الأرجح من فرط الحركة بشكل أكبر من أقرانهم الذين كانت أمهاتهم يستخدمن الهاتف قليلاً. لكن لورا بيركس رئيسة...

تجريب الأدوية على نسخة مصغرة من أجهزة جسمك

2017-04-20 | 14:43:37

صمم الباحثون في جامعة (نيوويسترن مديسن) نموذجاً مصغّراً للجهاز التناسلي الأنثوي بحجم كف اليد، قد يغيّر في نهاية المطاف مستقبل البحوث وعلاج أمراض الأعضاء التناسلية للمرأة. تسمىّ هذه التقنية ثلاثية الأبعاد (إيفاتار...

حقيقة الـ"رجيم" الخالي من الألبان

2017-04-20 | 14:12:40

يقضي الـ"رجيم" الخالي من الألبان، بتجنّب استهلاك الحليب والجبن والزبدة وجبن القشدة والقشدة الحامضة والـ"كاسترد" والـ"بودنغ" والـ"آيس كريم" والزبادي. ويتبع كثيرون "رجيم" خاليًا من الألبان لأسباب مختلفة، وأبرزها: التخلّص...

حبوب منع الحمل تحمي المرأة من أمراض السرطان

2017-04-20 | 13:42:46

أثبتت دراسة علميّة جديدة، أنّ النساء اللواتي يتناولنَ حبوب منع الحمل، تقلّ لديهنّ مخاطر الإصابة ببعض أنواع السرطان، ومنها: سرطان المبيض، وسرطان بطانة الرحم، وسرطان القولون والمستقيم. ووفقاً لنتائج دراسة نُشرت في...

عليك بـ12 نوعاً من النباتات لخفض ضغط الدم المرتفع

2017-04-20 | 13:41:27

إذا كنت تتعرض لضغط عصبي في العمل على مدار الأسبوع، أو تتناول دوماً الوجبات السريعة، أو كنت أحد الأشخاص المدخنين، إذاً فعليك بإلقاء اللوم في ارتفاع ضغط دمك على أسلوب حياتك، لأن كل ما سبق عوامل رئيسية تسبب ارتفاعه....

الأجبان بريئة من ارتفاع الكولسترول في الدم

2017-04-20 | 13:09:38

غالباً ما يتمّ اتّهام الأجبان بسبب غناها في الدهون، ولكن ثبت أنَّ هذه الأجبان، ليست مسؤولة عن المستويات المرتفعة من الكولسترول السيّىء في الدم. النظام الغذائيّ الغنيّ بالأجبان، لا يزيد مستويات الكولسترول السيّىء LDL...

أي جزء من جسمكم أكثر سمنة ؟

2017-04-20 | 12:49:39

أثبت العلم، بعد الاختبار والتجربة، وجود 6 أنواع من السمنة تسبب كل منها عوامل مختلفة. اقرأوا هذا المقال وحددوا إلى أي نوع تنتمون، وكيف تحلون مشكلة البدانة 1. بدانة الغذاء هذا النوع هو الأكثر انتشاراً في العالم...

بحث علمي مذهل: الشاي يحمي النساء من الزهايمر!

2017-04-20 | 12:41:09

هل شربُ كوب من الشاي بمقدوره الحماية من الإصابة بمرض الزهايمر؟ الإجابة نعم، ولدى النساء، وذلك وفقاً لدراسة نُشرت في Journal of Nutrition, Health and Aging. فقد قام الباحثون في جامعة سنغافورة الوطنيّة في الصين، بتحليل البيانات...

غذاء يفيد كبار السنّ

2017-04-20 | 11:55:31

لا ترتبط نوعية الغذاء الذي يتناولهكبار السنّ بدرجة كبيرة بالعمر، بل بمدى النشاط الذي يتّسم به المسنّ. من هنا، تحدثت دراسات عن أن الذين يعتمدون مدى حياتهم على نظام غذائي صحيّ ومتوازن يشعرون ببعض التغيرات مع التقدم في...

ما هو التوقيت المناسب لتناول الشاي ؟

2017-04-20 | 10:40:08

لا يخلو بيت عربي من الشاي، فهو مشروب شعبي تختلف طريقة إعداده من بلد لأخرى. ومع شعبية الشاي فهناك أنواع كثيرة منه، ولكل نوع منها توقيت مناسب لتناوله خلال اليوم، فلماذا تكتفي بتناول نوع واحد منه دون الأنواع الأخرى؟...

النساء المدمنات على الهواتف الذكية أكثر عرضة لخطر الاكتئاب

2017-04-20 | 09:55:19

تؤكد الدراسات أن الذين يستخدمون هواتفهم بشكل مفرط معرضون للاكتئاب، إلا أن النساء أكثر عرضة لهذا الخطر من غيرهن.وتشير الدراسات إلى أن الأجهزة المليئة بالتطبيقات تزودنا بالرضا الفوري، وتطلق هرمون الشعور "بحالة جيدة"،...

عصير الشمندر يجعل أدمغة المسنين أكثر شبابًا وحيوية

2017-04-20 | 09:07:15

أظهرت دراسة أمريكية حديثة، أن شرب عصير جذور الشمندر، قبل ممارسة الرياضة، يحسن أداء أدمغة كبار السن، ويجعلها تبدو أكثر شبابًا وحيوية. الدراسة أجراها باحثون بكلية الطب بجامعة ويك فورست الأمريكية، ونشروا نتائجها...

2 مليار شخص يستهلكون مياها ملوثة بفضلات البشر

2017-04-20 | 07:09:23

صرحت منظمة الصحة العالمية أن نحو ملياري شخص يستخدمون مياه شرب ملوثة بالفضلات البشرية.وقالت الطبيبة، ماريا نرا، مديرة دائرة الصحة العامة في المنظمة: "اليوم يستخدم نحو ملياري شخص موارد مياه عذبة ملوثة بفضلات البشر، ما...

دراسة: البقوليات تقلل خطر الإصابة بمرض السكري

2017-04-19 | 19:40:47

أفادت دراسة إسبانية حديثة، بأن تناول البقوليات بكثرة، وعلى رأسها العدس، ضمن النظام الغذائي، يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني. الدراسة أجراها باحثون بجامعة روفيرا فيرجيلي في إسبانيا، ونشروا...

7 طرق للوقاية من مرض السكر بين الشباب

2017-04-19 | 16:00:11

أصبح مرض السكر أكثر انتشارا بين الشباب، وذلك بسبب التغيرات الجسدية والعقلية ونمط الحياة الخاطئ في الوقت الحالي، إضافةً للضغط الذي يتعرض له الشباب في المدرسة أو في الوظيفة الجديدة. كان ذلك بحسب تقرير نشره الموقع...

احذري تناول هذه الأطعمة قبل النوم

2017-04-19 | 14:24:54

بعد يوم طويل من العمل الشاق، يحتاج جسمكِ إلى الحصول على قسط من الراحة والاسترخاء، لكن في كثير من الأحيان قد تجدين نفسكِ تعانين من الأرق وصعوبة النوم، دون أن تعرفي السبب وراء ذلك. هل فكرتِ يومًا أن الطعام الذي...

مضادات الاكتئاب أثناء الحمل تؤدى لإصابة الطفل بالتوحد!

2017-04-19 | 14:06:36

في تحليل جديد لأبحاث سابقة، تم الكشف عن أن تعاطي النساء لمضادات لاكتئاب قبل أو أثناء فترة الحمل، ربما يرتبط بزيادة مخاطر إصابة أطفالهن بالتوحد. وقالت كبيرة الباحثين في الدراسة، فلورنس جريسييه، إن الحامل التي...

مراحل التغيير والتعافي من السلوكيات الإدمانية

2017-04-19 | 13:14:03

الكثير من الشباب اليوم يجد نفسه تحت أسر سلوكٍ ما يرغب في التوقف عنه، ولا تنتهي القائمة عند الإدمانات بأنواعها، والتدخين، والسلوكيات القهرية والاعتيادية، بل ونمط الحياة غير الصحي. ومن خلال ملاحظاتهما الدقيقة لتعافي...

سوار إلكتروني يفحص عرقك ويشخص المرض

2017-04-19 | 13:03:19

توصل علماء إلى تصميم سوار يمكن أن يحلل العرق بسرعة، ومن شأنه أن يحقق تقدماً كبيراً جداً في تشخيص عدد من الأمراض وتحديد العلاجات لها، مثل السكري والتليف الكيسي. ويحلل هذا السوار العناصر الجزيئية للعرق ويرسل النتائج...

عقاقير النوم.. الخيارات والأضرار والاحتياطات

2017-04-19 | 12:16:57

هل تعاني من الأرق؟ هل اجتهدت للحصول على قسط كاف من النوم؟ فنمت في مواعيد منتظمة، وتجنبت الكافيين والقيلولة النهارية، ومارست الرياضة بانتظام، وتعاملت مع الضغوط النفسية.. ومع ذلك، مرت أسابيع ولا يزال النوم غير القلق...

هذه هي العواقب الصحية للاستحمام اليومي ؟؟؟

2017-04-19 | 11:43:48

يعد الاستحمام من أفضل العادات الصحية التي تساهم في الحفاظ على نظافة الجسم وصحة الإنسان، إلا أن لكثرة الاستحمام مضارها أيضاً. ويحرص الكثيرون على الاستحمام بشكل يومي ولأكثر من مرة أحياناً، في حين أكد عدد من علماء...

الوسواس القهري.. أنت بشر أم إله؟

2017-04-19 | 11:34:12

معظم الأمراض النفسية لها أسباب بيولوجية معروفة ومثبتة بدلائل علمية قوية، إلى جانب عامل وراثي لا بأس به فى كثير من الحالات.. لكن.. في الحقيقة، لا تفسر الأمراض النفسية فقط بالأسباب البيولوجية، أو بالعوامل الجينية، فهناك...

دراسة: الركض يزيد متوسط عمر الإنسان

2017-04-19 | 09:58:03

أشار أطباء من الولايات المتحدة إلى أن الركض بانتظام يزيد من متوسط العمر المتوقع لعدة سنوات.وقد نشرت البحوث ذات الصلة بهذا الموضوع في مجلة "Progress in Cardiovascular Diseases"، بحسب صحيفة نيويورك تايمز. ويعتقد الباحثون أن الهرولة...

علماء.. النحفاء أقل عرضة للصداع النصفي!

2017-04-19 | 08:31:05

بحسب الأبحاث والدراسات، أكد باحثون أمريكيون أن النحفاء أقل عرضة لآلام الشقيقة والصداع النصفي. وقال العلماء في مقال نشره موقع healthmagazine: "من المعروف أن السمنة سبب أساسي للعديد من الأمراض، وغالبا ما يصاب الذين يعانون...

كيف تنظفين ملابس الصيف المخزنة؟

2017-04-18 | 19:40:11

في بداية فصل الربيع، من المؤكد أن كل أم تستعد لإخراج الملابس الصيفية المخزنة من الموسم السابق، ونظرًا لاهتمامها بصحة أطفالها ورغبتها في تجنب أي مشكلات قد تصيبهم، فإنها تهتم جيدًا بتنظيف الملابس المخزنة عقب إخراجها،...

كيف يخزن حليب الأم وما مدة صلاحيته؟

2017-04-18 | 17:45:37

الخصوصية الكبيرة التي يتمتع بها حليب الأمّ والفوائد التي تنعكس على الطفل والأم من خلاله، تستحق الجهد الكبير الذي لا بدّ من بذله في اتّباع الرضاعة الطبيعية، لكن في بعض الأحيان قد تجد الأم، وخصوصا الأم العاملة، نفسها...

اغسلوا وجهكم بشراب اليانسون وودعوا التجاعيد

2017-04-18 | 16:00:22

مما لا شك فيه بانك الكثيرين يلجؤون إلى المستحضرات الجمالية من أجل الحدّ من ظهور الخطوط الرفيعة والتجاعيد على البشرة، لكنكم لا تعلمون بأن الحلّ موجود في مطبخكم: اليانسون! ولكيّ تستفيدوا من خصائصه، حضّروا قبضة من...

هذه هي الوجبات المفضلة لكلّ عضو في الجسم

2017-04-18 | 14:56:41

على ما يبدو أنّ هناك لائحة بالوجباتالمفضّلة لدى كلّ عضو من الجسم تمدّه فائدة وصحة، من هنا تأتي مقولة الجسم السليم في الغذائي الصحي والسليم. وتداول رواد مواقع التواصل الإجتماعي لائحة عن تلك الوجبات، يمكن الاضطلاع عليها...

الأطفال مرضى الربو أكثر عرضة للبدانة

2017-04-18 | 13:55:15

وجدت دراسة أميركية حديثة، أن الأطفال الذين يعانون من الربو أكثر عرضةً للبدانة بنسبة 51% على مدى العقد المقبل، مقارنة بالأطفال الذين لم تكن لديهم هذه الحالة في الجهاز التنفسي. وأشارت الدراسة التي نُشرت في 20 يناير 2017...

ماهي أكثر الفئات عرضة للإصابة بالاكتئاب؟

2017-04-18 | 12:50:34

قال باحثون هولنديون إن المشاكل تختلف باختلاف العمر، وبالتالي تتغير العوامل الشائعة وراء الإصابة بالاكتئاب بدورها عبر السنوات أيضا. وأوضح فريق الدراسة أن وجود عامل مخاطرة مثل الترمل، أو اعتلال الصحة في الشباب، قد...

العلماء: السمنة وارتفاع ضغط الدم يؤديان إلى الخرف!

2017-04-18 | 11:32:22

ينتشر مرض الخرف كثيراً بين كبار السن، لذا قرر العلماء إجراء دراسة للوقوف على أهم أسباب تطور هذا المرض. وتوصل العلماء من جامعة جونز هوبكنز الأمريكية، إلى أن السمنة وارتفاع الضغط ونسبة الكوليسترول في الدم، تظهر أكثر...

دراسة...الجري يطيل العمر

2017-04-18 | 10:17:29

توصلت دراسة أميركية حديثة، إلى أن الجري لمدة ساعة في الأسبوع يسهم في إطالة العمر بمدة قد تصل إلى 7 ساعات في حياة الإنسان. وأشارت الدراسة، التي شارك فيها أطباء القلب من 5 جامعات أميركية، إلى أن الجري لمدة ساعة يضيف 7...

لخفض خطر الإصابة بالسرطان تناولوا منتجات الصويا

2017-04-18 | 07:08:24

فيما يعد بشرى سارة للنباتيين، خلصت دراسة حديثة إلى أن استبدال حليب الأبقار بألبان الصويا يمكن أن يقلل إلى حد كبير من خطر الإصابة بـالسرطان. ووجدت الدراسة التي أجراها باحثون من جامعة "غنت" البلجيكية أن أولئك الذين...

دراسة تثبت قدرة الكلاب على الكشف عن سرطان الثدي

2017-04-17 | 21:17:28

بينت دراسة جديدة ثورة حديثة في الكشف عنسرطان الثديوتجلى ذلك بنجاح علماء في تدريب كليب من نوع "بيرجيه ألمان" أو "جيرمان شيبرد" للكشف عن سرطان الثدي بنسبة تصل إلى مئة في المئة. ومن خلال العمل على افتراض أن خلايا سرطان...

العلم يكشف عن فائدة جديدة لزيت الزيتون

2017-04-17 | 18:34:23

قام أطباء من جامعة تشيلي الحكومية، بالاشتراك مع زملائهم الأجانب بتحديد فائدة جديدة لزيت الزيتون. ويقول الخبراء إن الهیدروكستیروسول الموجود في زيت الزيتون، يقلل من التأثير السلبي للاستهلاك المفرط للدهون...

احذر.. ألم الصدر مؤشر خطر يهدد القلب

2017-04-17 | 16:19:30

أشارت دراسة حديثة أجريت في بريطانيا إلى أن أغلب من يشكون لأطبائهم من ألم في الصدر للمرة الأولى لا يحصلون على فحوصات تشخيصية إضافية لتحديد سببه. ويقول الباحثون إن على الأطباء اعتبارها إشارة خطر إذ إن هذا الألم حتى...

علماء: الهدوء يزيد من القدرات الذهنية

2017-04-17 | 13:11:47

أكد علماء أمريكيون أن الهدوء وعدم التعرض للضوضاء يزيد من القدرات الذهنية ويحسن عمل الدماغ.وفي مقابلة مع إحدى المجلات العلمية، أكد العلماء أن التجارب السريرية التي أجروها على الحيوانات المخبرية، بينت أن التعرض...

حقيقة توقف عضلة القلب عندما “نعطس”

2017-04-17 | 09:30:54

يعرف كثيرون أن الإنسان يعطس لكي يتخلص الأنف من الأجسام الضارة بمختلف أشكالها، ولكن قليلين فكروا بالآلية التي تحدث خلالها هذه العملية وماذا يجري للجسم في مراحلها. عندما تستشعر الخلايا المخاطية في باطن الأنف وجود...

اليكم فوائد تناول الموز على الريق لجسم الإنسان !!

2017-04-17 | 07:16:46

لا يخلو بيت في أي مكان في العالم وخاصة الدول العربية من فاكهة الموز المتميزة حيث أنها تسجل أعلى نسبة إستهلاك على مستوى العالم , حيث يحتوي على العديد من العناصر الغذائية العديدة كالمعادن مثل البوتاسيوم والكربوهيدرات...

احذروا الإصابة بـ"عنق الهاتف الجوال!

2017-04-16 | 19:08:50

ظهرت دراسة حديثة أن جراحي العمود الفقري لاحظوا تزايدا في عدد المرضى الذي يعانون من آلام الرقبة وأعلى الظهر التي ترتبط باتخاذ وضع سيئ للجسم أثناء استخدام الهاتف المحمول الذكي لفترات طويلة أو ما يسمى بـ "عنق الهاتف...

ماذا يحصل عند شرب عصير الجزر على الريق؟

2017-04-16 | 17:04:21

يحتوي عصير الجزر على مضادات الأكسدة كالبيتا كاروتين وفيتامين A وC وH إضافةً إلى الأملاح المعدنيّة كالفسفور، الكالسيوم، البوتاسيوم والحديد… في ما يلي أبرز فوائد شرب عصير الجزر على الريق: يساعد في تأخير الشيخوخة،...

10 فوائد طبية لا تعرفها عن أوراق المانغو

2017-04-16 | 13:55:19

من المعروف أن المانغو ملكة الفواكه، فالكل يعشقها سواء بأكلها أو بشربها كعصير.. لكن هل سألت نفسك مرة عن فوائد أوراق المانغو؟ فبحسب تقرير نشره موقع "بولد سكاي"، المعني بالشؤون الصحية، فإن أوراق المانغو تحتوي على عدة...

لعمر طويل بصحة جيدة.. إليكم هذا الحل السحري!

2017-04-16 | 12:40:27

بمنتهى البساطة، قد يكون الحل السحري لعمر مديد بصحة جيدة في متناول يديك لكنك تغفل عن ذلك،حيث كشفت دراسة حديثة أن الجرعة السحرية لحياة صحية طويلة تكمن في زيت الزيتون ،المكسرات والأفوكادو وهي مكونات توجد على الأرجح في...

دراسة.. هذا ما يمكن أن يفعله بك إدمان الـ"فيسبوك"

2017-04-16 | 10:27:19

بات أغلب الناس يبدؤون يومهم بتصفح حسابهم على فيسبوك، ولساعة على الأقل في اليوم، في أقل تقدير. ولكن ما الذي يمكن أن يفعله بنا "فيسبوك"؟ وهل الحياة في هذا النطاق الافتراضي تشبه الحياة الاجتماعية الواقعية، أم هي...

شركة آبل تعالج مرضى السكري

2017-04-14 | 16:05:35

ذكرت شبكة (سي.إن.بي.سي) نقلا عن ثلاثة مصادر مطلعة القول إن شركة آبل استعانت بفريق من المتخصصين في الهندسة الطبية في إطار مبادرة سرية، كانت في البداية من بنات أفكار الراحل ستيف جوبز أحد مؤسسي آبل، لتطوير أجهزة استشعار...

معلومات مدهشة عن ماء المطر!!

2017-04-14 | 10:23:23

يمكن لماء المطر في حالة الضرورة أن ينقذ حياة البشر، وذلك كما يحدث على سبيل المثال مع ضحايا الزلازل ومنكوبي السفن الذين ينجون من الموت لأنهم يضطرون للعيش فترة من الزمن على ماء المطر. ولكن هل يمكن أن يروي ماء المطر...

شبكات التواصل الاجتماعي تتسبب بمشاكل نفسية للأطفال

2017-04-14 | 07:00:34

أكد علماء من جامعة شيفلد البريطانية أن قضاء أوقات طويلة في تصفح شبكات التواصل الاجتماعي يتسبب بمشاكل نفسية للأطفال. وفي الدراسة التي أعدها العلماء أكدوا أن "قضاء أكثر من ساعة يوميا في تصفح الإنترنت ومتابعة صفحات...

الأفوكادو ... فاكهة تكافح أمراض السمنة والسكري والقلب

2017-04-13 | 17:01:39

أفادت دراسة إيرانية حديثة، بأن تناول فاكهة الأفوكادو بانتظام يساعد في علاج متلازمة التمثيل الغذائي التي تزيد خطر الإصابة بالسمنة وأمراض القلب والسكري. الدراسة أجراها باحثون بجامعة مشهد للعلوم الطبية في إيران،...

اكتشاف جديد: الرئتان مصنع للصفائح الدموية

2017-04-13 | 15:40:02

اكتشف باحثون أميركيون وظيفة حيوية جديدة وغير متوقعة للرئتين، أكثر من مجرد تسهيل عملية التنفس، إذ تلعبان دورًا رئيسيًا في إنتاج خلايا الدم بجسم الإنسان. الدراسة أجراها باحثون بجامعتي كاليفورنيا وسان فرانسيسكو في...

دلكوا أصابعكم في دقيقة .. وشاهدوا تغييراً مذهلاً في أجسامكم

2017-04-13 | 13:55:29

مع ان الرفلكسولوجي ووخز الابر والعلاج بالتدليك وغير ذلك من التقنيات العلاجية الشبيهة استعملت منذ مئات السنين في الشرق الاقصى إلا أنها اصبحت شائعة في اوروبا وامريكا في العقد الماضي. وقد استعمل الناس هذه التقنيات...

تحذير: “الأكل النظيف” ضار بالصحة على مدى الطويل!

2017-04-13 | 12:28:51

قالت منظمة خيرية إن الاستمرار فيما يعرف بـ ” الأكل النظيف ” الذي يخلو من منتجات الألبان وغيرها، يتسبب لاحقا في هشاشة العظام . ووجدت دراسة استقصائية للجمعية الوطنية لهشاشة العظام (نوس) أن 4 من كل 10 من الشبان اتبعوا...

علامات 5 تقول إنك تحتاج إلى تنظيف الرئتين فوراً

2017-04-13 | 11:02:12

العادات السيئة كالتدخين، أو التعرض للهواء الملوث، يتركز ضررها الأكبر على صحة الرئتين، وقد تؤدي إلى أمراض مثل السرطان. ومع التعرض لهذه الظروف لوقت طويل، تزداد الحاجة إلى مراقبة الصحة جيدًا من أجل أخذ الاحتياطات...

لصحة كليتيك... 10 فواكه ذات فوائد مذهلة

2017-04-13 | 09:32:33

تعد الكليتان أحد الأجهزة الرئيسية في جسم الإنسان، وتعتمد صحتهما بشكل كبير على نوعية الطعام. ولأن الكلى تعمل كمصفاة تزيل الشوائب و السموم من الجسم، لذا ينصح بالتركيز على تناول الأطعمة التي تساعد على تطهيرها من تلك...

دراسة: فيتامين "سي" يزيد فاعلية علاجات السرطان

2017-04-13 | 06:49:21

أفادت دراسة حديثة بأن تناول جرعة مرتفعة من مكملات فيتامين "سي" يمكن أن يحسن العلاج الكيماوي والإشعاعي لبعض أنواع السرطان الشرسة التي تصيب الدماغ والرئة. الدراسة أجراها باحثون بجامعة آيوا الأميركية، ونشروا نتائج...

لهذا السبب.. ضَع البرتقالة في المايكرويف

2017-04-12 | 20:39:51

تعتبر الحمضيات وفي مقدمتها البرتقال من الفواكه الشهية والمغذية في نفس الوقت، فهي غنية بفيتامين سي ومضادات الأكسدة، ما يجعل من الضروري تناولها بشكل دائم، وخاصة خلال فصل الشتاء للوقاية من نزلات البرد. إلا أن تقشير...

دراسة: مضادات الأكسدة لا تحمي من الخرف

2017-04-12 | 16:30:50

أشارت دراسة جديدة إلى أن كبار السن من الرجال الذين يتناولون مكملات غذائية تحتوي على فيتامين (إي) والسيلينيوم معرضون لنفس احتمالات الإصابة بالخرف مثل من لا يتناولونها، وهو ما يمثل ضربة لآمال مساهمة مثل تلك العناصر...

اللوز الأخضر .... تناولوا 14 حبة منه لحرق الدهون !

2017-04-12 | 16:00:39

يحظى اللوز الأخضر بشعبية كبيرة بسبب طعمه الحاكض والقرمشة المميزة التي يتمتع بها، كما ويعتبر من أشهر وألذ الأطعمة الربيعية. وينتشر اللوز خلال فصل الصيف بشكل كبير، ويضيفه العديد من الأشخاص مع السلطات او كوجبة خفيفة...

علكة يمكنها الكشف عن الاصابة بالسرطان

2017-04-12 | 16:00:06

ابتكرتشركة أميركيةللتكنولوجيا الحية" علكة " يمكنها الكشف عما إذا كان الشخص مصابا بالسرطان. وابتكر علماء باحدى الشركات بولاية "ألاباما" الاميركية ، أنواعا مختلفة منالعلكة، التي صُممت لكشف عدة أنواع من السرطان ، من...

تعرض مخ الإنسان للكهرباء يجعله أكثر صدقا

2017-04-12 | 13:30:41

توصل باحثون بجامعة زيورخ الألمانيةبعددراسةمتخصصة إلى أن إخضاع الشخص لتيار كهربائي غير ضار عبر المخ يمكن أن يجعله أكثر صدقا. وذكرت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية أن علماء تمكنوا من تحديد آلية في المخ تتحكم في القرارات...

الأفوكادو علاج طبيعي لهذه الأمراض المنتشرة

2017-04-12 | 11:34:35

كشفت دراسة جديدة أن تناول الأفوكادو يمكنه معالجة متلازمة التمثيل الغذائي. وهذه المتلازمة تُعرّف بأنها اجتماع لعدد من المشاكل التالية: البدانة، وأمراض السكري، والقلب، والكولسترول، وضغط الدم. ويعود أصل...

اكتشاف: النمل أول من مارس الزراعة

2017-04-12 | 10:07:55

ابتُكرت الزراعة قبل نحو 60 مليون سنة، من قبل نمل في الغابات المدارية بأميركا الجنوبية، وذلك عندما بدأ النمل في تربية الفطر داخل مساكنه ليتغذى عليه. وبذلك كان للنمل تأثير في تطور الفطر لدرجة أن بعض أنواع الفطر أصبح...

كل 8 ثوانٍ يموت شخص عبر العالم والسبب.. التدخين!

2017-04-12 | 07:03:39

أرقام جديدة صادمة كشفتها دراسةطبية حديثة تفيد بوقوع حالة وفاة في العالم كل 8 ثوانٍ بسبب التدخين ، مرجحة ارتفاع هذا العدد جراء ازدياد عدد المدخنين عبر المعمورة. وذكرت الدراسة التي نشرتها صحيفة "الغارديان"...

الرئة تقوم بوظيفة أخرى بجانب التنفس.. ماهي!!

2017-04-11 | 18:59:46

اكتشف الباحثون أن الرئتين تلعبان دورا في أجسام الثدييات أكثر تعقيدا مما كنا نظن، وذلك بعد ظهور أدلة جديدة تكشف أن الرئتين، بجانب دورهما المعروف في تسهيل التنفس، فإنهما تلعبان دورا رئيسيا في إنتاج الدم، حسب ما بثه موقع...

نصائح للاعتناء بالأطفال حديثي الولادة

2017-04-11 | 17:20:50

هناك العديد من الأمور الهامة التي يجب أن تأخذ في الاعتبار أثناء رعاية المولود الجديد. وهذه النصائح والاقتراحات تجعل الأمومة الجديدة أسهل قليلا، ومنها: • العناية الأولية: منع التحرك بطريقة خارجة عن السيطرة، والتي...

ماذا سيحدث لجسمك عند استنشاق النعناع!

2017-04-11 | 16:08:09

يمتاز النعناع برائحته المنعشة، ولذلك تستخدمه أشهر ماركات العناية بالبشرة والشعر والأسنان في منتجاتها ، ولكن النعناع له فوائد إضافية تظهر بشكل فوري عند استنشاقه. فاستنشاق النعناع يؤثر بشكل إيجابي على الجهاز...

طرق فعّالة وبسيطة لخسارة الوزن... عبر الليمون!

2017-04-11 | 15:07:13

انتشرت في الآونة الأخيرة العديد من الخلطات التي تحتوي على الليمون كمكوّن أساسي لإنقاص الوزن بشكل فعّال، فالليمون مادّة طبيعيّة مهمة وتعتبر أكبر مذيب طبيعي للدهون وبالتالي التخلّص من الوزن الزائد، كما أنّها مادّة...

هل جربت القهوة بالملح بدلا من السكر؟ إليك نصيحة العلماء

2017-04-11 | 13:45:51

لكثير من الناس لا يوجد أفضل من القهوة السوداء الساخنة في الصباح قبل الذهاب إلى العمل. البعض يفضلها مع الحليب، وهناك من يرغب في إضافة السكر. لكن الآن هناك من يدعو إلى إضافة الملح بدلا من السكر إلى أكواب القهوة، إذا لم...

هكذا تسيطرون على ارتفاع ضغط الدم!

2017-04-11 | 12:46:09

بات معلوماً مدى أهمية اتباع أساليب صحية سليمة لوقاية الجسم من مرض ارتفاع ضغط الدم. من هنا، بعض النصائح المهمة: • إعتماد وزن صحي من خلال التخلص من السعرات الحرارية المرتفعة لخفض مستوى ضغط الدم في الجسم. •...

لمستخدمي أكثر من 7 مواقع تواصل اجتماعي..احذروا الاكتئاب

2017-04-11 | 12:07:46

خلصت دراسة حديثة إلى أن عدد مواقع التواصل الاجتماعي التي يستخدمها الشخص يمكن أن تكشف الكثير عن صحته النفسية، حيث إن الاستخدام المفرط لها قد يضع الشخص تحت ضغط وتوتر زائدين ليصبح بذلك أكثر عرضة للإصابة بنوبات الاكتئاب...

إشارات تُخبركم إذا كان جسمكم ينقصه الماء

2017-04-11 | 10:29:18

الجسم البشري مؤلف أساساً من الماء. تحتوي عضلاتنا على 73% من الماء، الدماغ على76%، الدم على 83% والرئتين على 90%. لهذا السبب، ننصحكم أن تشربوا الماء بكميات كافية حتى تضمنوا حسن أداء وظائف الجسم، ولكي لا تتعرضوا لمخاطر صحية لا...

لا ترموا قشر الرمان... فوائد كثيرة لا تتوقعونها !!

2017-04-11 | 09:02:24

يتخلص الكثير من الناس بعد تقشير الرمان إلى رمي قشره في سلة المهملات، لكن الدراسات الأخيرة أثبتت وجود الكثير من الفوائد الصحية فيه، الأمر الذي قد يجعلنا أن نفكر مرتين قبل رميه. ووجدت الدراسات الحديثة أن قشر الرمان...

لماذا نخاف من الظلام؟!

2017-04-11 | 06:32:22

يرتبط خوفنا من الظلام بما يطرأ من تغيرات على نظامنا الحسي المسيطر، أي البصر. ولهذا السبب تطغى الأفكار الخيالية على الواقع، حيث تلعب الحواس الأخرى دوراً في ذلك، وخاصة حاسة السمع. وتتبادر إلى أذهاننا العديد من...

التهاب الحلق والحمى القرمزية عند الأطفال

2017-04-10 | 18:24:25

يجب اصطحاب طفلك للطبيب إذا كان يعاني من علامات وأعراض التهاب الحلق البكتيري، فتلقي العلاج المناسب للعدوى البكتيرية يمكن أن يقيه من الحمى الروماتيزمية. واتصل بالطبيب إذا كان طفلك يعاني من أي من العلامات والأعراض...

احذروا.. مواد التنظيف قد تؤدي لسرطان الغدة الدرقية

2017-04-10 | 16:00:14

تشير دراسة حديثة إلى أن العمال و الموظفين الذين يتعرضون لمواد كيمياوية مثل مزيلات الروائح و المطهرات و المعقمات كجزء من طبيعة عملهم قد تزيد لديهم احتمالات الإصابة بسرطان الغدة الدرقية أكثر من غيرهم. وخلصت الدراسة...

نصيحة رياضية لمريضات سرطان الثدي

2017-04-10 | 15:06:30

أظهرت دراسة جديدة أن ممارسة التمارين الرياضية هي أفضل وسيلة للتعافي من آثار مرض سرطان الثدي لدى النساء، كما أنها تقلل من فرص عودة المرض. وحسب الدراسة التي أجرتها باحثتان كنديتان، فإن النشاط البدني المنتظم يمكن أن...

طهّر دمك من النيكوتين بهذه الأطعمة!

2017-04-10 | 13:15:51

على رغم إدراك المدخنين بمضار السجائر وتأثيرات المواد السامة التي تحتويها وعلى رأسها النيكوتين على صحتهم، يجدون أنفسهم عاجزين عن الإقلاع عن هذه العادة السيئة. ومن المعروف أنّ مادة النيكوتين تخترق الجلد والفم والرئتين...

فوائد التمر كثيرة ولكن!

2017-04-10 | 13:23:14

إذا أردت تحضير المعمول الصحي في المنزل، ننصح باستبدال نصف كمية الزبدة بالزبدة خفيفة الدسم والنصف الثاني بالزيت النباتي، كما يجب مزج السكر العادي بالمحليات الاصطناعية. فما هي فوائد التمر الغذائية؟ ينتمي التمر الى...

علاج هوس نتف الشعر

2017-04-10 | 11:53:05

هوس نتف الشعر Trichotillomania هو اضطراب يتضمن الرغبة المتكررة التي لا تقاوم لنزع الشعر من فروة الرأس أو الحاجبين أو مناطق أخرى من الجسم، بالرغم من محاولة التوقف عن فعل ذلك، وهذه الحالة تسبب كربا كبيرا للمصابين بها، خصوصا لو...

دراسة بريطانية تنصح بإضافة الملح الى القهوة

2017-04-10 | 11:50:16

كشف مجموعة من الخبراء البريطانيين أن إضافة كلوريد الصوديوم "الملح" إلى القهوة لن يجعل مذاقها أفضل فحسب، بل سيخفف كذلك من مرارتها. ويقول الخبراء وفقا لصحيفة "ديلي ميل" البريطانية، إن إضافة رشة من الملح هو أسهل الطرق...

هذا ما يحصل لجسمكم عندما تضعون مشبك الغسيل على أذنكم

2017-04-10 | 09:44:58

يشعر الكثير من الاشخاص ببعض الاوجاع في الجسد، وهذا من الامور الطبيعية، الا ان المفاجأة تكمن عندما يعلم أن اتباع بعض الطرق قد يكون بمثابة "محفّز" للأعضاء كي تعمل بشكل أفضل. وهناك طريقة غريبة ومثيرة للاهتمام يمكن أن...

سر "كراهية الأصوات" في الدماغ

2017-04-10 | 07:05:59

تمكن باحثون بريطانيون، من معرفة المنطقة الدماغية، المسؤولة عن كراهية بعض الناس لأصوات معينة، إذ يعاني مئات الآلاف في العالم، اضطراب الميسوفونيا، الذي يعني "كراهية الأصوات"، وهي معاناة تجلب لهم إزعاجا وغضبا مستمرا...

بشرى لمرضى سرطان البنكرياس .. علاج يمنع انتشار الأورام

2017-04-09 | 09:00:03

قام العلماء الأستراليين باعطاء آمال جديدة لعلاج مرضى سرطان البنكرياس، من خلال مضاعفة وقت البقاء على قيد الحياة خلال تجارب أجروها على الفئران المصابة بأورام البنكرياس، حيث وجد الباحثون بأن السرطان كان أقل عرضة...

شيب الشعر مرتبط بتنامي خطر الإصابة بأمراض قلبية

2017-04-09 | 06:45:53

توصلت دراسة حديثة، قدمت خلال اللقاء السنوي للجمعية الأوروبية لأمراض القلب، إلى أن شيب الشعر مرتبط بتنامي خطر الإصابة بأمراض قلبية٬ بسبب الأضرار التي تلحق بالشرايين التي تغذي القلب بالدم. ويعتقد العلماء الذين...

"خريطة وجهك"... تكشف الكثير من الأمراض

2017-04-08 | 18:00:23

ليس سرا أن بشرتك هي انعكاس لصحتك الداخلية، وتتجلى العلاقة الطردية بين النوم لساعات كافية وشرب المزيد من الماء، وتناول الطعام بدهون أقل مع أن يكون الجلد أكثر صحة وإشراقا. وبحسب صحيفة ديلي ميل فإن بالنسبة لمعظمنا قد...

هل تعيش مع فرد مُصاب بالإكتئاب ؟

2017-04-08 | 16:21:24

ل تعيش مع شخص مُصاب بالإكتئاب ؟ سؤال طرحته منظمة الصحة العالمية ( WHO ) بمناسبة يوم الصحة العالمي الموافق لـلسابع من نيسان/ أبريل , ويبدو أن موضوع الاكتئاب قد حاز على الاهتمام الأكبر في الآونة الأخيرة لدى المنظمة. ماذا...

رقم صادم.. 322 مليون مكتئب في العالم!

2017-04-08 | 13:26:29

لا شك أن ما يدور في العالم لا سيما في الشرق الأوسط من أحداث ومآسي لا تشجع على الابتهاج، إلا أن عدد المكتئبين الذي أعلنته منظمة الصحة العالمية في آخر إحصاء أو دراسة لها قبل أيام، يدق ناقوس الخطر. فقد أعلنت المنظمة...

فلسطين:"الأطباء" تعلن الإضراب بدءا من الغد

2017-04-08 | 11:11:25

أعلنت نقابة الأطباء، الإضراب في كافة مرافق وزارة الصحة ابتداء من يوم غد الأحد، من أجل تحقيق مطالب الأطباء بتوحيد طبيعة العمل للطب البشري. واعتبر الناطق باسم وزارة الصحة أسامة النجار في حديث للإذاعة الرسمية، أنه لا...

الإفراط في استخدام المضاد الحيوي قد يتسبب بأورام معوية

2017-04-08 | 08:27:20

أظهرت دراسة نشرت نتائجها، اليوم الأربعاء، أن الأشخاص الذين تناولون #مضادات_حيوية على نحو كبير بين سن 20 و60 يظهرون في مراحل لاحقة إصابات بوتيرة أعلى بأورام السليلة (بوليب) الحميدة على سطح #القولون قد تتطور لتصبح سرطاناً....

نقابة الاطباء الفلسطينية تعلن الاضراب

2017-04-07 | 22:25:34

اعلن مجلس نقابة الاطباء عن خطوات احتجاجية من اجل تحقيق مطالب الاطباء. واوضح نقيب الاطباء د.نظام نجيب في بيان نشره على صفحته على "فيسبوك" ان مجلس النقابة قرر في اجتماع له خطوات احتجاجية موضحا "انها جاءت بعد حوارات...

هذا ما يحدث لجسمك عند تناول السكريات

2017-04-07 | 21:38:36

يستمتع كثير منا بتناول #السكريات سواء بعد تناول #الطعام أو لتحسين الحالة المزاجية، فهي خيار سرعان ما يشعر صاحبه بالسعادة، لكن ماذا يحدث للجسم عند تناول كمية تفوق حاجته من السكر؟ وللإجابة على هذا السؤال، يقول...

علاج الأمراض العقلية عبر الإنترنت

2017-04-07 | 17:40:53

قال أخصائيون إنه لا يمكن التخلص من العبء "الهائل والمتنامي" من أمراض الصحة العقلية إلا من خلال توسع كبير في الموارد النفسية الإلكترونية مثل العيادات الافتراضية وأخصائيي العلاج النفسي على الإنترنت. وأضاف الأخصائيون...

اكتئاب الرجال.. كيف يعالج؟

2017-04-07 | 14:42:05

الاكتئاب يمكن أن يؤثر على الرجال بشكل مختلف عن النساء. وفي مقالة سابقة تعرفنا على الاختلافات بين اكتئاب الرجال واكتئاب النساء، ويؤدي هذا لصعوبات في التشخيص، مما قد يسبب عواقب وخيمة عند عدم علاجه، ولكنه إذا تم التشخيص...

عدم تنظيف الأسنان يهدد بالجلطة القلبية والخرف

2017-04-07 | 12:16:55

بينت نتائج تجربة فريدة اجراها علماء جامعة برمنغهام البريطانية، ان اهمال الاعتناء بصحة تجويف الفم والأسنان يؤدي الى نتائج وخيمة على صحة الإنسان، أكثر مما كان يتوقع سابقا. والشخص الذي لا يعتني بنظافة اسنانه، فإنه،...

أطعمة تسبب الكرش تجنبوها

2017-04-07 | 11:20:48

لا أحد يرغب في أن يكون لديه ذلك الكائن المزعج المسمى "الكرش"، ليس لشكله السيئ فقط بل أيضًا لما يسببه من أضرار ومشكلات صحية جسيمة، إذ إن تراكم الدهون في منطقة البطن يزيد من احتمال الإصابة بأمراض القلب والسكري...

الإفراط في استخدام المضاد الحيوي قد يسبب السرطان

2017-04-07 | 09:56:44

أظهرت دراسة نشرت نتائجها، امس الأربعاء، أن الأشخاص الذين تناولون مضادات حيوية على نحو كبير بين سن 20 و60 يظهرون في مراحل لاحقة إصابات بوتيرة أعلى بأورام السليلة (بوليب) الحميدة على سطح القولون قد تتطور لتصبح سرطاناً....

هذا ما يحدث لجسمك عند تناول السكريات

2017-04-06 | 19:46:19

يستمتع كثير منا بتناول السكريات سواء بعد تناول الطعام أو لتحسين الحالة المزاجية، فهي خيار سرعان ما يشعر صاحبه بالسعادة، لكن ماذا يحدث للجسم عند تناول كمية تفوق حاجته من السكر؟ وللإجابة على هذا السؤال، يقول...

كثرة التبول ليلا ينبئ بأمراض خطيرة!

2017-04-06 | 17:24:37

يعاني الكثير من الاشخاص من الاستيقاظ المتكرر ليلاً للذهاب إلى الحمام، وعلى الرغم من أن هذا الأمر يعد مزعجا، إلا أنه قد يكون مفيدا لأنه علامة تدل على الإصابة ببعض الأمراض. تقول الدراسات إن واحدا من كل ثلاثة بالغين...

هذا ما يجب أن تأكلوه لتمنعوا احتباس الماء في أقدامكم

2017-04-06 | 15:41:17

تعانون في أحيان كثيرة من تورّم القدمين الناتج عن احتباس الماء فيهما. ويعود هذا إلى أسباب كثيرة منها تناول الأطعمة المملّحة ونقص المغنيزيوم أو البوتاسيوم أو الفيتامين B6 أو عدم شرب كمية كافية من الماء. لذا، ننصحكم...

الأطباء ينصحون بهذه الحيلة للتخلص من الوزن الزائد

2017-04-06 | 13:39:50

تعاني معظم النساء من تراكم الدهون في الجسم، ما يتسبب في العديد من المشاكل الصحية كالإصابة ببعض الأمراض مثل داء السكري، أمراض القلب والشرايين. كما تعد كذلك مشكلة جمالية كبيرة تؤثر سلبا على نفسية المرأة، حيث تظل مختبئة...

احذروا.. هذه مخاطر الواجبات المدرسية

2017-04-06 | 12:37:33

يمثل بدء العام الدراسي عبئاً كبيراً على كثير من أولياء الأمور وخاصة الأمهات، فبدءا من الاستيقاظ مبكراً وإعداد الإفطار والوجبة المدرسية ومساعدة الأبناء في ارتداء ملابسهم وربما أيضاً توصيلهم إلى المدرسة، ثم مساعدتهم...

التدخين يقتل 1 من بين كل 10 في العالم

2017-04-06 | 09:44:55

خلصت دراسة طبية حديثة إلى أن التدخين يقتل 1 من بين كل 10 أشخاص في العالم، وأنه يعد العامل الثاني المسبب للوفاة المبكرة أو العجز التام حال ارتفاع الضغط. وأضافت أن العالم يحتوي على مليار مدخن في عام 2015، وذلك بالرغم من...

تعرفوا على الوظيفة الاخرى التي تقوم به الرئتين غير التنفس!

2017-04-06 | 08:11:15

نشر موقع "ساينس أليرت"، ان باحثون من جامعة كاليفورنيا في سان فرانسيسكو، اكتشفوا أخيراً وظيفة جديدة للرئتين ووجدوا أنهما تلعبان دوراً رئيسياً في إنتاج الدم. حيث توصلوا الباحثين إلى أن الرئتين هما تنتجان أكثر من 10...

لهذه الأسباب... احذر الجلوس لفترات طويلة!

2017-04-05 | 17:35:58

خلصت دراسة حديثة إلى أن الجلوس لأكثر من 6 ساعات يومياً يجعلك أكثر عرضة لخطر الوفاة جراء مشاكل صحية كـالنوبات القلبية، والسكري، والسمنة والسرطان بنسبة 50%.لذا ينصح بعدم الجلوس لفترات طويلة، خاصة أن جسم الإنسان يتميز...

هذا سبب بكاء طفلك لأكثر من 3 ساعات يومياً

2017-04-05 | 16:00:25

قال باحثون اليوم الاثنين إن الرضع في بريطانيا وكندا وإيطاليا وهولندا أكثر بكاء منهم في أي دولة أخرى، في حين أن الرضع في الدنمارك وألمانيا واليابان هم الأقل بكاء. في إطار دراسة لبكاء الرضع في أنحاء العالم خلال...

مأكولات غنية بالفيتامين تكافح شيخوخة البشرة

2017-04-05 | 13:36:59

تتسم بعض المأكولات بالفيتامينات التي تمنح بشرتك نضارة وتحدّ من شيخوختها المبكرة. Relooking By Rita تزوّدك بأبرز تلك المأكولات: • الملفوف الذي يحتوي على الفيتامين A والفيتامين C الأمر الذي يساعد على مكافحة شيخوخة البشرة...

نصائح للتعامل مع الشد العضلي

2017-04-05 | 12:28:41

قد نتعرض لشد عضلي مفاجئ خصوصاً في أسفل الساق ويكون عادة مؤلماً جداً وهذه التشنجات العضلية متنوعة وقد تحدث أيضاً في عضلات اليد أما أسباب التشنج العضلي فهي عديدة :الحمل، والإفراط في تناول المنبهات (مثل الشاي والقهوة أو...

دراسة:قلة النوم تحرمنا قراءة المشاعر بشكل صحيح

2017-04-05 | 10:46:56

وجد باحثون في جامعة أريزونا الأمريكية، علاقة بين قلة النوم، وقدرة المرء على التعرف على تعابير الوجه،كالفرح والحزن والغضب أو الاشمئزاز.واستندت الدراسة إلى بيانات من 54 مشاركا عرضت عليهم صور لوجه ذكوري بدرجات متفاوتة...

إليكم العلاج السري الذي يمنع السرطان!

2017-04-05 | 08:46:59

بالرغم من الدراسات العديدة التي تجرى للوصول لإيجاد حل لعلاج الأمراض السرطانية، أو الوقاية منها، فإنه تبين من بعضها أن تناول الكرنب أو الملفوف يقلل من خطر الإصابة بالسكري والسمنة وأمراض القلب. ويمتاز الكرنب أو...

اكتشاف جديد.. الإنترنت علاج فعال للاضطرابات العقلية

2017-04-04 | 17:28:50

أعلن اختصاصيون، الثلاثاء، أنه لا يمكن التخلص من العبء "الهائل والمتنامي" من أمراض الصحة العقلية إلا من خلال توسع كبير في الموارد النفسية الإلكترونية مثل العيادات الافتراضية واختصاصيي العلاج النفسي على الإنترنت....

5 علامات تخبرك بضرورة تقليل الملح في أكلك

2017-04-04 | 15:00:01

صحيح أن الملح من المكونات التي لا غنى عنها مع أي وجبة، لكنه يظل من المكونات التي قد تحمل آثارًا سلبية كبيرة على صحة جسمكِ، لذا كثيرًا ما يُطلق عليه السم الأبيض، لكن من حسن حظنا جميعًا أن أجسامنا الصديق الأكثر صدقًا في...

تغرغروا بالحامض وستتخلّصون من ألم مزعج

2017-04-04 | 13:30:46

هل يوجد في لوزتاكم دمامل صغيرة بيضاء؟ هل تجدونها في الحنجرة أيضاً وتواجهون صعوبة في البلع ورائحة النفَسَ الكريهة؟ إذًا أنتم مصابون بالتأكيد بحصى اللوزتين. هذا العارض ليس خطيراً جداً، ولكن من المهم أن تضعوا حداً...

فنجان القهوة العربية يستفز علماء أميركيين

2017-04-04 | 11:54:06

بدأ باحثون في رسم الخريطة الجينية للقهوة العربية في محاولة لمعرفة أسرار مذاقها المميز وحمايتها من الأمراض وتأثيرات تغير المناخ في المستقبل. فعلى الرغم من أنها إحدى أهم السلع الزراعية في العالم إلا أن العلماء لا...

لن تتخيلي ما تفعله ملعقة واحدة من خل التفاح

2017-04-04 | 11:48:26

لعصور طويلة، ظل استخدام خل التفاح في مهام تنظيف المنزل والمطبخ فقط، لكن الدراسات الأخيرة توصلت لفوائده الصحية الكثيرة، وإليكِ المفاجأة: ملعقة واحدة من خل التفاح تساعدكِ في إنقاص الوزن وتقيكِ من السكري. بالبدء بطرق...

احتفظوا بالحبل السري… فقد يُنقذ حياة أطفالكم في المستقبل!

2017-04-04 | 10:49:10

انتشرت في الفترة الأخيرة ظاهرة الاحتفاظ بالحبل السري عند الولادة وذلك لأسباب طبية عديدة، حيث انه لا يقتصر دور الحبل السري على تعزيز الرابط الفيزيولوجي بين الأم وجنينها فقط، بل يتعدّى دوره العاطفة. تخزين دم الحبل...

أكبر 10 أكاذيب عن الطعام الصحي!

2017-04-04 | 08:42:14

نشر موقع "ماشابل" الأميركي، ان خبراء في مجال التغذية ذكروا ان اختيارات الأشخاص للأغذية الصحية غالبا ما تكون مبنية على "أكاذيب"، لا بد للجميع معرفتها لتجنبها في المستقبل. واختيارات الأشخاص للأغذية الصحية غالبا ما...

فوائد الإحماء والتبريد عند ممارسة الرياضة

2017-04-03 | 17:00:54

الإحماء والتبريد هو القيام بنشاطك الرياضي بوتيرة أقل بطئًا وأقل شدة، مما يساعد على تهيئة الجسم للتمارين الرياضية. ويعمل الإحماء تدريجيًا على رفع مستوى الجهاز القلبي الوعائي وزيادة تدفق الدم إلى عضلاتك ويرفع درجة...

قلة النوم تعادل تأثير تناول الكحول عند القيادة

2017-04-03 | 15:08:44

يبدو أن القيادة عند التعب تعادل في مخاطرها القيادة عند الثمالة، إذ حذرت مؤسسة السلامة المرورية الأميركية AAA من أن القيادة بعد ساعات نوم أقل من الموصى به تعني كوارث متجولة على الشارع. وفي دراسة حديثة أجراها "مركز...

تأثير تناول الموز في الأشهر الأولى من الحمل

2017-04-03 | 13:15:58

الموز من الفواكه المحببة التي نشتهيها جميعًا، نظرًا لمذاقه الرائع ومميزاته الكثيرة، وقد تتناوله عدة حوامل وهن لا يعرفن أهميته لهم خصوصًا خلال الأشهر الأولى من الحمل، ففي هذه الشهور الأولى تحتاج الأم إلى التغذية...

البرتقال: تناوله تحت الدوش يحدث ضجة كبيرة!

2017-04-03 | 09:00:18

ثمّة نصيحة تتعلق بالصحة والرشاقة يتم تداولها على الإنترنت، تنطوي على تناول البرتقال تحت مياه الدوش! قد لا يكون بإمكانكِ التخلّي عن وجبة الإفطار من دون العصائر، وهذه العادة هي بمثابة الدفعة الصباحيّة التي تزوّدك...

الشبان البدناء أكثر عرضة لأمراض الكبد

2017-04-02 | 21:14:02

أظهرت دراسة أجريت في السويد أن الشبان الذين يعانون من زيادةالوزن أو السمنة تزيد فرص إصابتهم بأمراض الكبد في أوقات لاحقة من أعمارهم إلى مثلي فرص نظرائهم من أصحاب الأوزان العادية. وكتب الباحثون في نشرة "جوت" على...

الجريب فروت: 10 فوائد مذهلة لهذه الثمرة

2017-04-02 | 17:30:38

الجريب فروت أو الليمون الهندي، هو هنديّ الأصل كما تدل تسميته. عرفه اليونانيون منذ القِدم، وعالجوا به مرضاهم من مشاكل التنفس والتسمّم. يحتوي الجريب فروت على الأحماض العضوية، والاملاح المعدنيّة مثل الصوديوم،...

اختراع جهاز روسي لعلاج السرطان

2017-04-02 | 15:00:04

تمكن علماء من معهد نوفوسيبيرسك الروسي لعلوم الفيزياء من تطوير مسرع نترونات جديد قادر على القضاء على الأورام الخبيثة. ويعتمد الجهاز الجديد على آلية مميزة تستخدم عنصر البورون في القضاء على الخلايا المريضة. ففي...

وصفات تحضير الطعام قد تؤدي إلى التسمم!

2017-04-02 | 12:33:57

أظهر تحليل الوصفات الشعبية وكتب الطبخ أن مؤلفيها لا يهتمون بسلامة الوصفة وانعكاسها على الصحة، وقد نشرت نتائج الدراسة التي أجريت بجامعة كارولينا الشمالية في مجلة بريتيش جورنال فود. وقال أحد القائمين على الدراسة،...

الوحدة تضاعف من حدة نوبات نزلات البرد

2017-04-02 | 11:09:40

خلصت دراسة طبية إلى أن الوحدة قد تزيد من حدة نوبات البرد التي يصاب بها المريض الذي يعاني من الشعور بالوحدة. وقالت أستاذة الأمراض المناعية في جامعة "هيوستن" الأميركية إنجي ليروي:" نعتقد أن هذا الأمر مهم، لا سيما بسبب...

كثرة التبول ليلا ينبئ بأمراض خطيرة!

2017-04-02 | 10:02:36

يعاني الكثير من الاشخاص من الاستيقاظ المتكرر ليلاً للذهاب إلى الحمام، وعلى الرغم من أن هذا الأمر يعد مزعجا، إلا أنه قد يكون مفيدا لأنه علامة تدل على الإصابة ببعض الأمراض. تقول الدراسات إن واحدا من كل ثلاثة بالغين...

تطوير تقنية لفحص الرئة تقلل من استخدام المضادات الحيوية

2017-04-02 | 06:09:40

قال باحثون بريطانيون، إنهم طوروا تقنية جديدة لفحص الرئة، تعتمد على منظار مكون من أنبوب ألياف بصرية، يغوص في الرئة لاستكشاف العدوى البكتيرية واتخاذ قرار بعدم الحاجة لاستخدام مضادات حيوية. ونقلت وكالة أنباء...

الجدة تشخص قبل غيرها إصابة حفيدها بالتوحد

2017-04-01 | 22:06:28

يمكن للجدات المساعدة في #تشخيص إصابة #الأطفال بالتوحد في سن صغيرة إذا كن يقضين الكثير من الوقت مع أحفادهن الصغار، حسب ما خلصت إليه دراسة حديثة. وأكد جوزيف بوكسباوم، أحد الباحثين في الدراسة من كلية إيكان للطب في...

خبر صادم من الهند: لا علاج للمصرية التي تزن نصف طن

2017-04-01 | 17:35:27

"تعاني من خلل جيني نادر لا علاج له في هذا الوقت.. والجراحة التي أجريت لها لا تتعامل مع هذه المشكلة".. بهذه الكلمات الصادمة أعلن الأطباء الهنود سبب حالة المصرية #إيمان_عبدالعاطي التي تزن نصف طن. وقال #الأطباء وفق ما...

التنويم المغناطيسي لعلاج آلام البطن عند الأطفال

2017-04-01 | 08:44:03

أثبتت دراسة جديدة فعالية التنويم المغناطيسي الذي يمكن القيام به في المنزل باستخدام أقراص مدمجة، في علاج آلام البطن عند الأطفال. وأوضحت الطبيبة جوليت روتن من مستشفى إيما للأطفال والمركز الطبي الأكاديمي في أمستردام،...

خبر غير سار لمن يتناول دواء علاج تساقط الشعر!

2017-03-31 | 16:00:44

أظهرت دراسة جديدة من كندا أن أدوية تستخدم لعلاج تساقط الشعر وتضخم البروستاتا مرتبطة بارتفاع طفيف في احتمالات الإصابة بالاكتئاب وإلحاق الأذى بالنفس لكنها ليست مرتبطة بزيادة الميل إلى الانتحار. وتنتمي العقاقير...

لهذه الأسباب... احذر الجلوس لفترات طويلة!

2017-03-31 | 12:00:41

خلصت دراسة حديثة إلى أن #الجلوس لأكثر من 6 ساعات يومياً يجعلك أكثر عرضة لخطر الوفاة جراء مشاكل صحية كالنوبات القلبية، والسكري، والسمنة والسرطان بنسبة 50%. لذا ينصح بعدم الجلوس لفترات طويلة، خاصة أن جسم الإنسان...

دراسة: الحمام الساخن يخفض الوزن ويحمي من مرض السكري

2017-03-31 | 09:06:00

نشر موقع "rsute.ru" دراسة علمية حديثة مؤخراً، كشفت فيها ان الاسترخاء في حوض الاستحمام يمكن أن يكون مفيدا للصحة كما الرياضة. وأوضح علماء بريطانيون أن أخذ حمام دافئ قد يكون له فوائد مماثلة لممارسة الرياضة، مما يساعد على...

اكتشاف سر قوة الحواس لدى المكفوفين

2017-03-30 | 17:30:36

قال بحث جديد إن دماغ الشخص الأعمى يعيد تهيئة نفسه لتعزيز الحواس الأخرى مثل السمع أو الشم أو اللمس. وذكر البحث الذي أجراه مجموعة من الأكاديميين في ماساتشوستس أن أدمغة الذين يولدون مكفوفين تفتقر إلى المعلومات...

لتحسين أدائك الرياضي.. عليك بهذا العصير السحري

2017-03-30 | 14:42:26

يعرف الشمندر أو " البنجر " بأنه أحد المصادر الغذائية الغنية بالحديد والبوتاسيوم وحمض الفوليك، مما يجعله علاجاً للأنيميا أو #فقر_الدم ، فضلاً عن دوره في تقليل احتمال الإصابة بأمراض الأوعية الدموية، والنوبات القلبية و...

العلماء يجيبون لماذا نملك 5 أصابع وليس 6

2017-03-30 | 09:38:54

هل تساءلتم يوماً لماذا يملك الكائن الحي 5 أصابع وليس 6 أو 7 مثلاً؟ في هذا السياق، نشرت مجلّة Nature دراسة أجراها باحثون في معهد البحوث في مونتريال (IRCM) على الفئران، حل هذا الموضوع. وأوضحت الدراسة أنّ الجينات hoxa13 وhoxd13...

صحة المرضع لا تقل أهمية عن صحة الحامل

2017-03-29 | 16:45:17

تُعد خيارات أسلوب الحياة ضرورية عندما ترضعين طفلك، مثلما كانت ضرورية عندما كنتِ حاملاً. وفي مقالنا هذا تعرّفي معنا على أسلوب الحياة الصحي لدعم جسمكِ في فترة الرضاع. 1- اتبعي نظامًا غذائيًا صحيًا للحفاظ على...

تحذير: دراسة تمنعكم من شرب الشوكولاته الساخنة!

2017-03-29 | 15:00:17

توصلت دراسة أجريت في جامعة « كوين ماري» البريطانية إلى أنّ الإفراط في شرب الشوكولاته الساخنة يلحق أضراراً كثيرة بالصحة. وأشارت إلى أنّ نسبة الملح الموجودة في هذا المشروب تكاد تعادل تلك التي يحتوي عليها ماء البحر....

اكتشاف علاج بسيط يتفوق على 10 أدوية!

2017-03-29 | 14:00:05

نصحت دراسة حديثة أجرتها جامعة سالفورد البريطانية بضرورة تناول البرتقال والفواكه الغنية بالفيتامين C لأنها تمنع الخلايا السرطانية من الانتشار. وأشارت الدراسة إلى أنّ هذا الفيتامين يعتبر سلاحاً فعالاً يمكنه القضاء...

إرشادات للمحافظة على صحة الكبد

2017-03-29 | 12:07:24

يلعب الكبد دورا أساسيا في عمليات الجهاز الهضمي. فكل ما نتناوله من طعام وشراب، وحتى دواء يمر عبره، لذلك، يجب الحرص على سلامته وصحته قدر الإمكان، وإليك نصائح للمحافظة على صحة الكبد: - تناول الأطعمة الصحية ومارس...

خبر صاعق وصادم... البطيخ يصيبكم بالسرطان في هذه الحالة!

2017-03-29 | 10:33:54

الكثير منا يرغب في تناول البطيخ بصورة مستمرة، ولكن أيضاً الكثير منا لا يعرف ان البطيخ يشكل خطورة على صحتنا، على الرغم من أنه يمتاز بفوائد عديدة، إلا أن الكثير سيغير رأيه تمامًا بعد الإطلاع على السطور التالية. وحسب...

تحديد موعد أول عملية جراحية لزراعة رأس كامل في العالم

2017-03-29 | 09:00:50

في تطور علمي كبير وفي خطوة من الممكن ان تحدث ثورة في هذه الجراحات حدد جراح إيطالي موعد إجراء أول عملية جراحية لزراعة رأس كامل في العالم. مدير هيئة طبية إيطالية لتعديل العمليات العصبية المتقدمة الطبيب سيرجيو...

أسباب ومضاعفات حمى الروماتيزم

2017-03-28 | 17:20:36

يمكن أن تحدث الحمى الروماتيزمية بعد إصابة الحلق بعدوى بكتيرية تُسمى العقدية المقيحة، أو المكورة العقدية المجموعة A. وتتسبب عدوى المكورة العقدية من المجموعة A التي تصيب الحلق، في التهاب الحلق البكتيري أو الحمى...

لماذا يطلب منك أن تضعي المولود على صدرك بمجرد ولادته؟

2017-03-28 | 14:59:56

بمجرد أن ينزل المولود من رحم أمه جرت العادة قديماً أن يؤخذ بعيداً عن الأم وتتولى رعايته الجدة أو كبيرات السن في العائلة لساعات أو ليوم كامل وقد يمنع من الرضاعة من أمه أيضاً حسب معتقداتهم التي أثبت خطأها، حيث يعتقد أن...

أشياء يجب ألا تشتريها من السوبر ماركت

2017-03-28 | 13:48:08

حين يدخل المرء سوقا كبيرا "سوبر ماركت"، فإنه يحرص في الغالب على أن يقتني كل ما يحتاج إليه، لكنه قلما ينتبه أن ثمة أشياء يمكن أن يشتريها من مكان في الخارج، لأنها ستثقله بمصاريف باهظة. وتقول خبيرة التوفير، أنديريا وروش،...

أهمية تمارين رفع الأثقال للنساء

2017-03-28 | 12:16:17

لا تخافي من إعتماد تمارين رفع الأثقال في النوادي الرياضية بمعدّل مرتين في الأسبوع، فهي مفيدة لجسدك ولصحة قلبك أيضاً، كما تساعدك على حرق الدهون المتراكم في جسمك، ما يسرّع عملية حرق السعرات الحرارية ويؤدي الى نموّ...

5 نصائح للتغلب على حساسية الربيع

2017-03-28 | 09:49:44

يرتبط فصل الربيع، الذي يبدأ يوم 21 مارس/آذار من كل عام، بمعاناة مرضى حساسية الربيع أو حساسية حبوب اللقاح، التي تتمثل أبرز أعراضها في سيلان الأنف، دمع العيون العطس و السعال و الحكة في الأنف والعينين، وضيق التنفس، وتشكل...

القيلولة مفيدة.. حتى لو بمكان العمل

2017-03-27 | 19:02:51

أوضح "خبير النوم" مارك باير خلال حديث له ‫مع مجلة "بي سي فيلت" الألمانية، أن القيلولة أو فترة الراحة القصيرة ‫خلال وقت الظهيرة لها تأثير فعال في تجديد الطاقة والنشاط الذهني، مؤكدا أنه يمكن أن تكون حتى في المكتب.‫...

تسعة أسباب لتبوّل طفلك ليلاً في فراشه

2017-03-27 | 18:07:37

الأغطية الرطبة وملابس النوم المبللة والطفل الذي يشعر بالحرج، جميعها من المشاهد المألوفة في كثير من المنازل، ولكن لا داعي للشعور بالأسى، فلا يعد التبول في الفراش علامة على أن التدريب على استعمال المرحاض لم يحقق...

ماهي خطورة غلي الماء مرتين لإعداد الشاي والقهوة !!

2017-03-27 | 15:00:42

حذر خبير بريطاني من خطورة غلي الماء اللازم لإعداد كوب من الشاي مرتين. وقال ويليام غورمان، رئيس رابطة الشاي والمشروبات البريطانية، إن غلي الماء أكثر من مرة أمر خطير وضار بصحة الإنسان، إذ إنه يتسبب في خفض نسبة...

موت الرضع المفاجئ.. تعرف على الأسباب

2017-03-27 | 13:30:44

متلازمة موت الرضع المفاجئ (SIDS) هي الموت غير المفسر لأطفال تقل أعمارهم عن عام واحد ويبدون في صحة جيدة وعادة ما يكون أثناء النوم. وتعرف متلازمة موت الرضع المفاجئ أحيانًا باسم موت الوليد المفاجئ حيث يموت الرضيع وهو في...

وصفة طبيعية للتخلص من الدمل

2017-03-27 | 12:25:11

كثرٌ يعانون من ظهور الدمل في مناطق حساسة من الجسم، منها تحت الإبطين وعلى الفخدين أو الردفين. ورغم وجود بعض الحلول الطبية لها، إلا أنّ خلطة طبيعية قد تغني عن الموضوع. Relooking By Rita تزوّدك بتلك الوصفة. ضعي قطعتين من...

فوائد مذهلة لزيت بذور التين في علاج الأمراض الجلدية

2017-03-27 | 11:05:54

أثبتت دراسة علمية أجراها باحث تركي، أن الزيت المستخلص من بذور التين يحتوي على كميات كبيرة من فيتامين "E" و"أوميغا 3". وبدأ الباحث فاتح آيدن، بإجراء أبحاثه العلمية في منطقة نازيللي التابعة لولاية آيدن، غربي تركيا ،...

العلماء يكتشفون دواء جديدا لحياة أبدية

2017-03-27 | 09:04:37

استطاع العلماء تحقيق اكتشافاً ثورياً يتمثل في "حبوب مضادة للشيخوخة" للتمتع بـ"حياة أبدية"، حيث بإمكانها تحديث الحمض النووي للإنسان دون أن تسبب أي ضرر بالصحة. ويمكن أن يساعد هذا الدواء على تجديد الحمض النووي التالف...

ممارسة الأعمال المنزلية تساعد بشفاء مرضى أزمات القلب

2017-03-26 | 20:19:26

أكد باحثون أمريكيون ضرورة تشجيع الأشخاص الذين أصيبوا بأزمة قلبية من قبل على ممارسة الأعمال المنزلية لمساعدتهم فى استعادة عافيتهم. وقال الباحثون من جمعية القلب الأمريكية إن القيام بالأعمال المنزلية يمكن أن يكون...

تعرّف على أضرار الهواتف الذكية الثماني!

2017-03-26 | 20:11:30

على الرغم من ازدياد أهمية الهاتف النقال بالنسبة لتسهيل حياة الناس واستخدامه ليس فقط للمكالمات والدردشة وإنما أيضاً في تصفح الانترنت فإن له أضراراً كثيرة وتأثيرات محتملة عند فرط استعماله وهي ثمانية : التأثير على...

دراسة - الولادة في الماء خطيرة على الجنين

2017-03-26 | 17:26:56

بيّن أطباء أن الولادة في الماء ليست لها مزايا مثبتة بالنسبة للأمهات وربما تؤدي إلى مشكلات صحية خطيرة للمواليد. وتقول توصيات جديدة من الكلية الأميركية لأطباء النساء والتوليد إنه بالنسبة للأمهات فإن المخاض في الماء...

بشرى سارة لعشاق القهوة!

2017-03-26 | 17:26:53

خلصت دراسة حديثة إلى أن تناول القهوة يساعد في الوقاية من مرض الزهايمر أو الخرف ومحاربة الآثار الناجمة عنه، هذا فضلاً عن دورها الفعال في تعديل المزاج ومنح الإحساس بالنشاط واليقظة. وتؤكد الدراسة التي أجريت داخل...

في 3 خطوات تميّز العسل الأصلي من المغشوش

2017-03-26 | 15:00:21

يعتبر العسل واحداً من المواد الغذائية التي تعمل على تقوية جهاز المناعة، والحفاظ على صحتنا بشكل عام، خاصةً أنه يمكن استخدامه لعلاج العديد من الأمراض المختلفة، بالإضافة إلى أن لديه العديد من الفوائد؛ إذ يحتوي على...

من الآن , سنتمكن من توقع عمر الإصابة المحتملة بالزهايمر

2017-03-26 | 13:14:12

طور فريق دولي من العلماء اختباراً وراثياً يسمح بتقدير العمر المحتمل الذي يواجه شخص ما خلاله خطر الإصابة بمرض الزهايمر. ويعتبر هذا الاختبار قائم على تحليل تغيرات في 26 جينة موجودة لدى أكثر من 70 ألف شخص في سن 65 عاماً...

فوائد لا تُصدق لفاكهة المانجا!!

2017-03-26 | 07:19:13

مما لا شك فيه ان فاكهة المانجا تحتوي على الألياف، والدهون، والبروتينات، والنشويات. وهي غنية أيضاً بالفيتامينات A وB6 وC وK، كما تزخر بمضادات التأكسد وأحماض أوميغا الدهنية المفيدة للدماغ. وتشير الدراسات إلى أن تناول...

الهلال الأحمر التركي يقدم مساعدات لمواجهة الجفاف في الصومال

2017-03-25 | 21:41:34

سلّم الهلال الأحمر التركي يوم الجمعة اللجنة الوطنية الصومالية لمواجهة الجفاف طنًا من المساعدات الإنسانية لتخفيف معاناة المتضررين في الأقاليم. ونقلت وكالة الأناضول عن السفير التركي لدى مقديشو أولغن بكار قوله...

الصحة اليمنية: التحالف السعودي دمّر 412 مرفقاً صحّيّاً

2017-03-25 | 20:08:23

طالبت وزارة الصحة اليمنية بإيقاف "العدوان ورفع الحصار الجوي والبري والبحري وفتح المطارات اليمنية لانقاذ المرضى"، مشيرة إلى أنّ "5500 مريض بالفشل الكلوي يحتاجون إلى 500 ألف جلسة غسيل ويموت منهم يوميّاً من 2 إلى 3 مرضى"....

البرلمان العربي: أغيثوا الشعب الصومالي

2017-03-25 | 17:44:15

دعا الدكتور مشعل بن فهم السلمي رئيس البرلمان العربي، اليوم السبت، المجتمع الدولي ومنظمات الأمم المتحدة والمنظمات الإغاثية والإنسانية العربية والإسلامية وكافة دول العالم للتحرك العاجل من أجل تقديم المساعدات اللازمة...

عوامل تسبب العمى مع الاستخدام الخاطئ للعدسات اللاصقة.. تعرف عليها

2017-03-25 | 13:25:16

هل تعلم أن العدسات اللاصقة الخاصة بك يمكن أن تجعلك أعمى؟ فالعيون هى الجزء الأكثر حساسية من جسم الإنسان، والعدسات اللاصقة هى شىء يأتى فى اتصال مباشر مع عينيك، وقال موقع "live strong" الطبى إن الإهمال الخاص بك قليلا يمكن أن...

دواء جديد لوقف الشيخوخة

2017-03-25 | 08:00:16

توصل علماء هولنديون إلى ابتكار دواء جديد، قالوا إنه يستطيع وقف علامات الشيخوخة طبيعيا، وتغني الإنسان عن عمليات التجميل. وحسبما أوردت صحيفة "ديلي" ميل البريطانية الجمعة، فقد استغرق إنتاج الدواء الذي كان على شكل حبوب...

لقاح جديد لمكافحة الإسهال الحاد القاتل لدى الأطفال

2017-03-24 | 22:06:35

اظهر لقاح جديد بخس السعر ضد الفيروسات العجلية التي تتسبب بالتهابات حادة في الامعاء والمسؤولة عن 37 % من وفيات الاطفال الصغار في الدول النامية، فاعلية بنسبة زادت عن 66% على ما جاء في نتائج تجربة سريرية. وتؤدي هذه...

هذه بشرى سارة لعشاق القهوة!

2017-03-24 | 20:24:16

فيما يعد بشرى سارة لعشاق القهوة، خلصت دراسة حديثة إلى أن تناول القهوة يساعد في الوقاية من الزهايمر أو الخرف ومحاربة الآثار الناجمة عنه، هذا فضلاً عن دورها الفعال في تعديل المزاج ومنح الإحساس بالنشاط واليقظة. وتؤكد...

3 طرق بسيطة لتعقيم إسفنجة الجلي باستخدام حواضر المنزل!

2017-03-24 | 16:51:33

هل تعلمين أن تعقيم إسفنجة الجلي أمرٌ ضروري من حين إلى آخر، بسبب تراكم الأوساخ غير المرئية فيها؟ فرطوبتها العالية، إلى جانب تعرضها اليومي لمختلف الأطعمة وحتّى اللحوم النيئة، تسبب تكاثراً خطيراً للجراثيم والباكتيريا...

كيف أتغلب على الأرق خلال الحمل؟

2017-03-24 | 09:55:02

تُصاب أكثر من 78% من السيدات بالأرق وقلة النوم في أثناء الحمل، إذ تبدأ هذه الاضطرابات في الظهور بعد مرور أول ثلاثة أشهر من الحمل، لما تتعرض له الأم الحامل من تغيرات جسمانية ونفسية، وتعتقد الأم الحامل أن الأرق قد يؤثر...

5 عناصر يجب أن تحتويها وجبة الإفطار

2017-03-24 | 06:50:16

تعد وجبة الإفطار أهم وجبة خلال اليوم، وعدم الاهتمام بها يعرض صحتك وصحة عائلتك للخطر على المدى البعيد، والاهتمام بوجبة الإفطار يعني تناولها بشكل سليم ومتكامل العناصر الغذائية، حتى تعطي الجسم الطاقة التي يحتاجها خلال...

فوائد مختلفة لعصير الجزر منها الوقاية من السرطان

2017-03-23 | 18:00:57

بعد البحث وجدنا أن الجزر ليس له دور مباشر في تقوية الإبصار، لكنه يحتوي على فيتامين "أ"، الذي أثبتت إحدى الدراسات أن نقصه قد يؤدي إلى ضعف الإبصار، وبناءً على ذلك، فإن الجزر قد يقي من ضعف الإبصار الناتج عن نقص فيتامين "أ"،...

اذا كنت تمتلك هذه العلامة أعلى أذنك ..اقرأ هذا الخبر

2017-03-23 | 16:31:53

ربما لاحظت امتلاكك أو امتلاك أحد أصدقائك ثقب أذن في الجزء العلوي من آذانكم ، فتتساءل عن سبب تكوين هذا الثقب في الأذن! فيما يلي بعض التفسيرات والإجابات التي تقلل من حيرتك تلك. تولد نسبة صغيرة جداً من الناس مع ثقوب...

لقاح جديد لمكافحة الإسهال الحاد القاتل لدى الأطفال

2017-03-23 | 14:08:13

اظهر لقاح جديد بخس السعر ضد الفيروسات العجلية التي تتسبب بالتهابات حادة في الامعاء والمسؤولة عن 37 % من وفيات الاطفال الصغار في الدول النامية، فاعلية بنسبة زادت عن 66% على ما جاء في نتائج تجربة سريرية. وتؤدي هذه...

اختبار جديد لتوقع عمر الإصابة المحتملة بالزهايمر

2017-03-23 | 12:28:25

طور فريق دولي من العلماء اختباراً وراثياً يسمح بتقدير العمر المحتمل الذي يواجه شخص ما خلاله خطر الإصابة بمرض الزهايمر. هذا الاختبار قائم على تحليل تغيرات في 26 جينة موجودة لدى أكثر من 70 ألف شخص في سن 65 عاماً وما فوق،...

لن تصدّقوا ما الذي تخفيه حبات اللوز الأخضر من فوائد!

2017-03-23 | 10:40:36

فوائد كثيرة نحصل عليها عند تناولنا للوز الاخضر الذي ينتشر بكثرة خلال فصل الربيع، وفي ما يأتي سنعدد أبرزها. بداية تجدر الاشارة الى ان 14 حبة من اللوز الأخضر تحتوي على ما يقارب 100 وحدة حرارية، لكنّ الجسم لا يمتص سوى 20...

هل التنحيف الموضعي يفقدك الوزن؟

2017-03-23 | 06:14:08

انتشرت أجهزة التنحيف الموضعي، وأصبح الجميع يعتبرها الأمل في الحصول على جسم متناسق وجميل، فهل هي فعالة في خفض الوزن وعلاج مشكلة السمنة؟ وماهو الفارق بين التنحيف الموضعي والتخسيس؟ التخسيس هو فقدان الوزن على الميزان...

هل صحيح أن الزواج السعيد يسبب زيادة الوزن؟

2017-03-22 | 20:00:13

قبل الزواج، كثيرًا ما نرى الفتاة ممشوقة القوام والشاب عريض المنكبين منحوت الخصر، بينما تتغير الصورة تمامًا بعد الزواج، وتبدأ البطن في الانتفاخ والدهون في التراكم هنا وهناك. فهل صحيح أن الزواج هو السبب؟ في دراسة...

نصائح للاعتناء بالأطفال حديثي الولادة

2017-03-22 | 16:00:03

هناك العديد من الأمور الهامة التي يجب أن تأخذ في الاعتبار أثناء رعاية المولود الجديد. وهذه النصائح والاقتراحات تجعل الأمومة الجديدة أسهل قليلا، ومنها: • العناية الأولية: منع التحرك بطريقة خارجة عن السيطرة، والتي...

احذري حفظ الطعام في أكياس بلاستيكية بالثلاجة

2017-03-22 | 14:00:25

يلجأ الكثير من الأمهات -وخاصة العاملات- إلى حفظ الطعام داخل الثلاجة في أكياس بلاستيك، وذلك حتى يتسنى لها تحضيره بشكل سريع بمجرد إخراجه من الثلاجة، أو للاحتفاظ بالكميات التي ترغب فيها عن طريق تقسيم الطعام داخل هذه...

أعراض 7 إذا ظهرت على المرأة يجب أن لا تتجاهلها

2017-03-22 | 12:39:38

بعض العادات الحياتيّة قد يكون لها تأثيراً تراكميّاً على الصحة مع مرور الوقت، خاصة فيما يتعلق بأمراض السكري، والسمنة، والأزمات القلبية أو حتى السرطان. وبصفةٍ عامة فإن النساء ينشغلن بالأعمال المنزليّة وفي مكان...

ما سبب ظهور هذه البقع الحمراء على الذراعين؟

2017-03-22 | 08:54:16

قد يعاني العديد من الأشخاص من ظهور حبوب صغيرة الحجم ونتوءات جافة وخشنة باللون الأحمر على الجلد وتحديداً على الذراعين، وهذه الحالة شائعة وتسمى التقرن الشعري أو "Keratosis piliaris". وهذه النتوءات تظهر بسبب تراكم بروتين...

الرضاعة الطبيعية عند الأمهات السكريات

2017-03-22 | 06:27:29

الرضاعة الطبيعية لها العديد من الفوائد والمزايا التي تعود على الأم ورضيعها بشكل عام، وتتعاظم هذه الفوائد في حالة الأمهات السكريات وأطفالهن. يعد حليب الأم الطريق والمصدر الطبيعي الرئيسي للتغذية عند الوليد، وتلعب...

حذار تأثير الهواتف الذكية على صحة طفلك!

2017-03-21 | 18:47:48

تحدثت دراسات كثيرة عن أضرار الهواتف الذكية على صحة طفلك، وآخرها ما يسبّبه من بطئ في تطور اللغة لديه والحدّ من دقّة الانتباه لديه، كما لها تأثير في الإفراط في النشاط. فكثرٌ يستبدلون الكتب المليئة بالصور عبر شاشات...

الصحيفة الاسبوعية

الاستفتاء