تخطى الاعلان
اخر الاخبار
 2017-10-20 13:28:53 سفيرة أميركا بالأمم المتحدة: تدخل روسيا بالانتخابات حرب |  2017-10-20 13:22:51 مدرسة ابن خلدون الشامله عرابة تحصل على المرتبة الاولى |  2017-10-20 12:18:06 الشرطة: اعتقال شابين من أم الفحم بعد ضبط بندقية بحوزتهما |  2017-10-20 11:23:36 اصابة الشاب هشام جميل الزيادنة من رهط والشرطة تحقق في شبهات اختطافه من مكان عمله والاعتداء عليه |  2017-10-20 11:19:57 احمد خطيب من عرابة : مجهولون تركوا لي على مدخل بيتي رسالة تهديد وفيها رصاصتين |  2017-10-20 10:06:26 الشرطة : اعتقال فلسطيني بشبهة سرقة شاحنة للقيام بعملية دهس في مركز البلاد |  2017-10-20 09:47:48 مجهولون يسرقون مقتنيات ومخطوطات الشاعر الراحل درويش |  2017-10-20 04:46:33 اصابة طفل بعيارات نارية بعد اطلاقها على والده في قلنسوة |  2017-10-20 09:43:02 احتراق مخزن قرب بيت في دبورية واضرار دون اصابات​ |  2017-10-20 05:56:31 أجواء صافية ويطرأ انخفاض على درجات الحرارة |  2017-10-20 05:54:57 انفجارات شمسية تهدد الأرض: الأقمار الصناعية قد تخرج من مدارها |  2017-10-20 05:53:50 روسيا: الحرب ضد داعش في سوريا تقترب من نهايتها |  2017-10-19 20:14:09 الوسط العربي يلعق جراحه... مرة أخرى |  2017-10-19 20:09:24 بوتين يقترح عقد مؤتمر يشمل جميع السوريين |  2017-10-19 20:04:28 الفصائل الفلسطينية تعتمد يوما للغضب من بلفور وبريطانيا |

5 أطعمة صديقة لقلبك.. بعضها قد تجهله!

2017-10-20 | 13:29:49

يقدر المركز الوطني الأميركي للإحصاءات الصحية أن أكثر من 68 مليون شخص في الولايات المتحدة وحدها يعانون من شكل واحد أو أكثر من أمراض القلب والأوعية الدموية، بحسب موقع "herbs-info". ويعتقد أن بعض الأعشاب مفيدة لمكافحة...

الأذكياء أكثر عرضة للأمراض العقلية والجسدية

2017-10-20 | 12:16:49

أكدت دراسة جديدة أن الأذكياء عرضة لخطر الإصابة بالأمراض العقلية بمعدل الضعف مقارنة بأقرانهم الأقل ذكاء، وغالبا ما يعانون من مشاكل متعلقة بالقلق. وقام الباحثون في كلية بيتزر في كاليفورنيا، بفحص بيانات 3715 عضوا من...

مشاهدة صور الذكريات الجميلة تحسن من أداء دماغ الإنسان

2017-10-20 | 09:51:38

أظهرت دراسة قام بها باحثون بريطانيون أن الحنين إلى ذكريات الماضي، من خلال استرجاع ذكريات باستخدام التصوير بالرنين المغناطيسي من أوقات مميزة في حياتك، أمر مهم جداً للصحة العقلية للإنسان. وذكرت الدراسة التي نشرتها...

ما هي فوائد حبوب البن- تعرف عليها

2017-10-20 | 06:00:27

لحبوب البن ايجابيات عديدة ومنها: - تساعد على نمو المزروعات لانها غنية بالفسفور والبوتاسيوم والمغنزيوم - يمساهم في نمو الشعر لأنّ فالكافيين يساهم في نمو الخصلات - فتح الحوض المنسدّ، عبر مزيج من المياه...

تناولوا هذه الأطعمة.. فهي صديقة للقلب!

2017-10-19 | 19:00:11

تعدُّ الأطعمة الغنية بـ"البوتاسيوم"، مثل الموز والبروكولي والبطاطا والسمك والدواجن صديقة للقلب، حيث إنّها تساعد على الوقاية من تصلّب وتضيّق الشرايين، ممّا يحدّ من خطر الإصابة بالأزمات القلبية والسكتات الدماغية، وفق...

علاج واعد يقضي على السمنة

2017-10-19 | 17:15:29

أفادت نتائج دراسة حديثة، بنجاح علاج تجريبي جديد في تخفيض الوزن، ومعدل الأنسولين والكولسترول السيئ، بدرجة ملحوظة عند الفئران المصابة بالبدانة. ووفقا للنتائج التي نشرتها مجلة ساينس ترانسلايشونال ميديسن"، فإن...

دراسة تؤكد: يمكنكم أن تشعروا بما يحدث لحظة وفاتكم!

2017-10-19 | 15:30:10

نشر نتائج دراسة أشارت إلى أنّ وعي الإنسان يمكّنه من التنبه إلى لحظة موته بعد أن يفقد جسمه كل إشارات الحياة. وشملت الدراسة التي أجراها باحثون في NYU Langone School of Medicine في نيويورك عدداً من الأشخاص الذين تعرضوا لسكتة قلبية...

نصائح مهمة للوقاية من الديدان!

2017-10-19 | 13:40:03

يعدّ الأطفال أكثر عرضة للإصابة بديدان الأمعاء نتيجة قلة المناعة لديهم وكثرة تعرضهم للملوثات. اليكم بعض النصائح لقراء "عاجل" للوقاية من الديدان , يمكن اكتشاف إصابة الطفل بالديدان من خلال مجموعة من الأعراض، مثل...

دراسة .. الصوم يؤدي إلى خسارة كبيرة في الوزن

2017-10-19 | 12:23:44

كشفت دراسة حديثة أنّ الصوم على فترات متقطّعة قد يؤدي الى خسارة كبيرة في الوزن خلال أسابيع قليلة، بحسب موقع "ديلي ميل" البريطاني. وأثبتت الدراسة، التي أنجزت على الفئران، أنّه وبعد إطعامها بشكلٍ طبيعي لمدّة يومين،...

الرياضة تجعلك تبدو أصغر بعشر سنوات

2017-10-19 | 11:20:26

قالت دراسة حديثة إن من يمارس الرياضة فإنه يكون أصغر من ناحية المهارات الحركية مقارنة بمن لا يمارس الرياضة بمقدار عشرة أعوام في المتوسط. وجاءت الدراسة بعنوان "المساهمة في الصحة"، ونشر نتائجها قسم الدراسات الرياضية...

ارتفاع مخيف لمعدلات البدانة عند الأطفال!

2017-10-19 | 05:49:25

أكدت دراسة حديثة لمنظمة الصحة العالمية أن معدلات السمنة عند الأطفال والمراهقين ارتفعت بنسب كارثية في العقود الأربعة الأخيرة. وبناء على المعلومات التي جمعتها المنظمة عن مؤشر كتلة الجسم لنحو 31.5 مليون طفل من جميع...

التغذية الملائمة تقي كبار السن من الإصابة بالعدوى

2017-10-18 | 19:20:56

غالباً ما يتناول كبار السن القليل من الطعام أو الكثير من المأكولات التي لا تحتوي على عناصر غذائية مفيدة، حيث يميلون إلى الوجبات التي يسهل إعدادها، وهذا يجعل من الصعب عليهم مكافحة العدوى. ومن دون نظام غذائي متوازن...

6 أعشاب طبيعية للحفاظ على صحة الكلى

2017-10-18 | 17:10:08

يعاني واحد من كل عشرة حول العالم من أمراض الكلى المزمنة، إلا أن الكثيرين لا يدركون حتى أن لديهم مشاكل بالكلى! والعثور على وصفات طبيعية آمنة وفعالة لتعزيز صحة الكلى ربما تكون أمرا صعبا للغاية، ومع ذلك فقد أجريت عدة...

خبراء التغذية يحذرون من هذه الأطعمة.. الرقم 2 سيفاجئكم!

2017-10-18 | 15:00:48

أكد عدد من خبراء التغذية وجود مغالطات كبيرة حول الكثير من الأطعمة التي تروج في الأسواق، والتي تعتبر مضرة بالصحة وهي بسعرات حرارية مرتفعة. تعرفوا على هذه الأطعمة وفقاً لموقع Cosmopolitan... - عرق السوس: يحذر خبراء...

تناولوا هذه الأطعمة.. فهي صديقة للقلب!

2017-10-18 | 13:38:05

تعدُّ الأطعمة الغنية بـ"البوتاسيوم"، مثل الموز والبروكولي والبطاطا والسمك والدواجن صديقة للقلب، حيث إنّها تساعد على الوقاية من تصلّب وتضيّق الشرايين، ممّا يحدّ من خطر الإصابة بالأزمات القلبية والسكتات الدماغية، وفق...

خبر سار لعشاق الشوكولاته.. تحميكم من هذا المرض!

2017-10-18 | 12:07:32

كشفت دراسة حديثة عن أهمية الشوكولا في الحدّ من خطر الإصابة بـ"الرجفان الأذيني (atrial fibrillation AFib)"، والتي ينتج عنها عدم انتظام في نبضات القلب، بحسب موقع "health.clevelandclinic". وأثبتت الدراسة الواسعة التي أنجزت على رجال وسيّدات...

نتناول كمية عالية من الملح يومياً دون معرفتنا.. السبب والحلّ

2017-10-18 | 10:13:38

رغم أن الصوديوم هو جزء مهم من أي نظام غذائي متوازن، إلّا أن دراسة أسترالية حديثة وجدت أننا نستهلك الكثير منها دون أن ندرك ذلك. وتم تحليل نحو 1500 وجبة جاهزة من السوبر الماركت، وتبيّن بعد الفحص أن بعض تلك الوجبات يحتوي...

هذه أسرع وسيلة لانتقال الإنفلونزا.. فاحذروها!

2017-10-18 | 08:42:51

قبيل موسم الشتاء، تكثر التحذيرات من فيروس الإنفلونزا، كما تكثر الإرشادات حول سبل الوقاية منه. ولعل أهم ما تجدر الإشارة إليه، هي سبل انتقال هذا الفيروس الذي يداهمنا على أبواب الشتاء. فما هي أسرع طريقة لتنقله بين...

الأوروغواي تعتزم تصدير الماريجوانا الطبية

2017-10-17 | 16:52:27

قال الرئيس التنفيذي للشركة الدولية للقنب، إن الشركة بصدد تجهيز أول دفعة من زيت القنب (ماريجوانا) الطبي للتصدير، في ديسمبر/ كانون الأول. ونقلت وكالة "رويترز"عن رئيس الشركة أليخاندرو أنتاليتش قوله إن شركته التي تتخذ...

هذا المشروب العجيب له مفعول السحر على الوزن والكبد!

2017-10-17 | 15:00:53

وزن معتدل وكبد سليم.. عنصران هامان لحياة صحية خالية من الأمراض. قد يبدو الأمر صعباً لأول وهلة، فنمط الحياة التي نعيشها في وقتنا هذا تجعل من الصعب الحفاظ على أعضاء الجسم بصحة جيدة، لا سيما الكبد، إلا أن هناك دائماً...

للتخلّص من السيلوليت.. جرّبي هذه الوصفات بالفلفل الحار!

2017-10-17 | 13:20:12

هل فكّرت يوما باستخدام إحدى التوابل للتخلّص من السيلوليت؟! إن كنت ما زلت تبحثين عن حل لهذه المشكلة التي تصيب كل النساء، نحيفات أم ممتلئات، فالعلاج في متناول يديك وتحديدا على رف التوابل في المطبخ. هل حزرتِ؟ الفلفل...

الشاي الأخضر قد يحارب ألزهايمر

2017-10-17 | 11:30:08

توصلت دراسة جديدة أجراها باحثون من جامعة ماكماستر في كندا، إلى دليل جديد بشأن دور محتمل للشاي الأخضر في الوقاية من الإصابة بمرض ألزهايمر. ووجد معدو الدراسة أن الشاي الأخضر يعمل على منع تشكل بروتين "بيتا أميلويد"...

طريقة مبتكرة تقود العلماء لإعادة تشكيل أمعاء البشر!

2017-10-17 | 10:29:44

شكل العلماء أمعاء جديدة عند الفئران عبر الجمع بين جزء من الأمعاء والخلايا الجذعية البشرية، ويمكن استخدام هذه الطريقة عند البشر الذين يعانون من مشاكل في الجهاز الهضمي. ويوجد مجموعة متنوعة من الأمراض المعوية، بما في...

اكتشاف ثوري يقضي على السرطان!

2017-10-17 | 09:10:05

اكتشفت مجموعة علماء، من جامعة الشرق الأقصى الاتحادية الروسية، مادة مأخوذة من ثعبان بحري، قادرة على وقف أخطر أنواع السرطان. حيث تدخل العينة المأخوذة من الثعبان البحري في مسار الخلايا السرطانية وتوقف نموها، علما أن...

"الفطر السحري" قد يكون الأمل لعلاج الاكتئاب!

2017-10-16 | 20:44:47

وجدت دراسة جديدة أن تناول الفطر السحري يمكن أن يساعد في التخلص من الاكتئاب ويدخل البهجة للدماغ وشيء من الهلوسة . وتوصل الباحثون إلى أن السيلوسيبين الموجود في الفطر، يمكنه إعادة نشاط الدماغ وتخفيف الأعراض. وحصل...

رائحة الفم الكريهة.. 8 أسباب “علمية”.. تعرفوا عليها!!

2017-10-16 | 15:00:24

تعد رائحة الفم الكريهة من العوامل المزعجة لصاحبها والمحيطين به أيضاً، بل تعرض صاحبها لمواقف محرجة للغاية. وتتعدد أسباب هذه الظاهرة غير المرغوب فيها بين أسباب #صحية، وأخرى تتعلق بأنواع الطعام الذي يتناوله الشخص،...

حيلة طبيعية لمكافحة الكلف والبقع البنية

2017-10-16 | 13:21:01

يعد الكلف أو البقع البنية من أبرز مشاكل البشرة الذي تعاني فئة كبيرة من النساء، وذلك راجع لعدة عوامل أبرزها التقدم في السن أو الحمل. ويعتبر الكلف إحدى علامات الشيخوخة وهي ظاهرة طبيعية لا مفر منها، حيث تظهر بقع بنية...

أعراض سوف تصيبك بعد الإقلاع عن التدخين

2017-10-16 | 10:53:52

يعتقد البعض أن أصعب مرحلة في الإقلاع عن التدخين هي القدرة على الإقلاع منه فقط، في الواقع هناك ما ينتظر الجسم بعد تنفيذ هذه الخطوة، حيث تحتاج لعدة أشهر إضافية ليتخلص جسمك من السموم، وتظهر عليك عدة أعراض جانبية قد تتحول...

ماهو سرّ اختلاف طول أصابعنا ؟

2017-10-16 | 08:43:14

السبابة والبنصر والخنصر والإبهام والوسطى، هي أسماء أصابع اليد، ولكل واحد من هذه الأصابع طول مختلف عن الآخر، كما أن قدراتها الحركية مختلفة، فما هو سر اختلاف طول أصابعنا وأي إصبع هو الأقوى ولماذا؟ تحدثت الكثير من...

الكشف عن مادة داخل الفطر تساعد في علاج الاكتئاب

2017-10-16 | 05:57:42

اكتشف علماء أن مركب سيلوسيبين، وهي المادة ذات المفعول النفسي التي تُوجَد في الفطر السحري، يمكنه على نحوٍ فعَّال "إعادة ضبط" نشاط الدماغ للأشخاص الذين يعانون من اكتئاب حاد. وتوصَّلت الدراسة المحدودة التي أجراها...

في اليوم العالمي لغسل الأيدي.. احذروا الإهمال!

2017-10-15 | 20:09:03

يحتفل العالم، الأحد، باليوم العالمي لغسل الأيدي، ويسعى المشاركون في كافة المؤتمرات والفعاليات الخاصة بهذا اليوم لنصح المشاركين بضرورة غسل الأيدي منعا للإصابة بأمراض خطيرة، أبرزها التهابات المخ والكبد والسكري...

العلماء يكتشفون "مكب السموم" التي يتخلص منها الدماغ

2017-10-15 | 17:52:34

اكتشف العلماء أخيرا، سر كيفية تخلص الدماغ من المخلفات أو المواد السامة، حيث أنه يملك أنابيب صرف خاصة به قادرة على القيام بهذه المهمة. ولأول مرة، وجد الباحثون الأوعية التي تنقل المواد الضارة أو الخلايا الميتة خارج...

رفة العين لماذا تحدث و ما العلاج المناسب لها؟

2017-10-15 | 15:00:11

المشاكل في النظر يمكن حلّها بسهولة من خلال ارتداء النظارات المناسبة أو إجراء عملية جراحية بسيطة. ولكن ما هو علاج رفة العين؟ ما هي رفة العين؟ رفة العين هي حركة لا إرادية وقوية نسبياً تشعرون بها بين الحين والآخر...

إليكم الوصفة المثالية لضبط السكر بالدم

2017-10-15 | 13:11:00

يسعى دوماً مرضى السكري، خاصةً من النوع الثاني، إلى اتباع أنظمة غذائية صحية لضبط مستويات السكر بالدم في أجسامهم تفادياً للإصابة بمشاكل صحية أخطر كأمراض القلب والكلى والذبحة الصدرية. إلا أن الوصول إلى نظام غذائي...

اكتشاف تقنية جديدة تمنع إنتاج الحيوانات المنوية

2017-10-15 | 11:07:09

قالت دراسة جديدة إن إحداث تغيير في جين معين يؤدي إلى العقم لدى الذكور، مما قد يفتح المجال مستقبلا أمام استخدام هذه التقنية لمنع الرجال من الإنجاب. وأجرى الدراسة باحثون من جامعة ميشيغن، وأجريت على الفئران، ونشرت في...

أغمض عينيك واستمع فقد تفهم أكثر

2017-10-15 | 06:40:30

عندما يتعلق الأمر بفهم كيف يفكر ويشعر شخص آخر، فربما كان من الأفضل أن تغمض عينيك وتصغي له.فقد أشارت دراسة أجراها عالم نفسي أميركي إلى أن الناس يكونون أقدر على مواكبة مشاعر الآخرين عندما يركزون ببساطة على صوتهم، مقارنة...

مفاجأة- تمارسون رياضة المشي بطريقة خاطئة... إليكم الطريقة الصحيحة

2017-10-13 | 23:25:31

تعتبر رياضة المشي السريع الأكثر سهولة وفائدة. لذا يفضل كثيرون ممارستها بدلاً من أنواع الرياضات الأخرى الصعبة.

3 فيتامينات تعزز مناعتكم.. وهذه الطريقة الافضل لتناولها

2017-10-13 | 23:16:21

كشفت اختصاصية التغذية الأميركية جوليا زومبانو لموقع health.clevelandclinic.org أن تناول 3 فيتامينات هي C وB6 وE يساعد على تقوية جهاز المناعة وحماية الجسم من الأمراض.

هذه الأخطاء الـ3 تضر بشعرك وبشرتك... احذروها!

2017-10-13 | 12:30:15

يعتبر الاستحمام من أكثر وسائل النظافة شيوعاً حول العالم، فهو يخلّص الجسم من البكتيريا كما يساعده على الاسترخاء. ورغم ذلك يرتكب كثيرون بعض الأخطاء التي تحول هذه العادة الصحية إلى ضرر يلحق بالشعر والبشرة. ومن...

4 نصائح ستجعل طفلك يحبّ تنظيف أسنانه... جربّها!

2017-10-13 | 11:43:53

قد لا تشكل دعوة الأطفال إلى تنظيف أسنانهم قبل الذهاب إلى النوم مهمة سهلة بالنسبة إلى كثير من الأمهات. لذا قدّم لهن موقع What to expect مجموعة من النصائح التي تساعدهن على اختصار المدة التي يستغرقها ذلك وعلى جعل المهمة أكثر...

الطبيبات أمهر من الرجال في إجراء العمليات الجراحية!

2017-10-13 | 10:00:58

وجدت دراسة جديدة أن لدى المرضى الذين يتعالجون عند أطباء الجراحة الإناث معدلات وفيات أقل مقارنة بالجراحين الذكور. وقال الباحثون، إن النساء أكثر مهارة من الرجال في الجراحة، وكذلك أفضل في اتباع المبادئ التوجيهية،...

خطير جداً... احذروا غسل الدجاج وهذه الـ5 أطعمة الأخرى!

2017-10-13 | 08:40:52

علمنا آباؤنا منذ الصغر أن نغسل كل ما نأكله، كما أن معظم ربات البيوت يعمدن إلى غسل الأطعمة كافة قبل طهيها أو تقديمها على مائدة الطعام، إلا أنه علمياً وبحسب أهل الاختصاص فإن بعض الأطعمة لا تحتاج مطلقاً للغسل، لا بل إن...

تلوث الهواء يتسبب بوفاة أكثر من نصف مليون أوروبي سنوياً

2017-10-12 | 17:51:28

يستمر تلوث الجو في التسبب بأكثر من نصف مليون وفاة مبكرة سنوياً في القارة الأوروبية رغم تسجيل بعض التحسن، وفق ما قالت الوكالة الأوروبية للبيئة في تقريرها السنوي. وقال هانس برونيكس، مدير الوكالة ومقرها في كوبنهاغن...

أطعمة سريعة تهدّد الأطفال .. احذروا منها

2017-10-12 | 16:45:23

أطلقت العديد من دول العالم ناقوس الخطر بسبب ارتفاع عدد الاطفال الذين يعانون من زيادة في الوزن، والتي قد تصل الى السمنة، وما ينجم عنها من أمراض خطيرة على صحتهم. ونشر موقع "ذا غارديان" تحذيراً للأهالي يضرورة مراقبة ما...

لا تهملوا هذه الأعراض فهي قد تصبح مميتة!

2017-10-12 | 15:10:04

هناك بعض الأوجاع التي قد تتكرر بشكل دائم، إلّا أنها لا تؤخذ بعين الاعتبار ولا يتم التوقف عندها، وهذا سلوك خاطىء، اذ يجب ايلاءها الاهتمام الذي تستحقه. ونقل موقع "دايلي ميل" البريطاني عن الدكتور إيفلين ليوين أن هناك...

هكذا تصبحون نباتيين من دون التخلي عن اللحوم

2017-10-12 | 13:27:43

يميل الكثير من الأشخاص حالياً إلى اعتماد النظام الغذائي النباتي والحد من تناولهم للحوم لمدة محددة، من دون الامتناع تماماً عن ذلك. إلا أنهم لا يعرفون كيف يصبحون أشباه نباتيين. لذا ينصحهم موقع Fitness باتباع هذه...

كيف تقلع عن التدخين في ساعة واحدة؟

2017-10-12 | 12:21:52

أظهرت دراسات طبية حديثة أن العلاج بـ”التنويم المغناطيسي”، يمكن أن يكون أفضل وسيلة للإقلاع عن التدخين للأبد. وقالت صحيفة “ديلي ستار” البريطانية، إن الخضوع للتنويم المغناطيسي على يد محترف يؤدي إلى التخلص من...

“الكاروشي” المرض الفتاك القادم من اليابان.. تعرفوا عليه!

2017-10-12 | 11:01:59

الكاروشي هو المرض الجديد القادم من اليابان، ولا تعرفه أغلب دول العالم الثالث، وظهر مؤخرا بعد وفاة فتاة يابانية بشكل مفاجئ نتيجة الإفراط الشديد في العمل. الدكتور مجدي بدران عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة...

كيف تؤثر بكتيريا الأمعاء على كامل الجسم؟

2017-10-12 | 09:55:25

انتفاخ في البطن، إسهال، إمساك، تعب، وسمنة.. إذا كنت تشكو من واحد من هذه الأعراض، لا تذهب بعيداً، فقد يكون أصل المشكلة نقص في بكتيريا الأمعاء المفيدة. وعلى رغم أن كلمة البكتيريا ترتبط في أذهاننا بأنها شر، إلا أن وجودها...

البدانة تقفز 10 مرات..ومعدلات مرتفعة لسمنة الفتيات بمصر

2017-10-12 | 08:44:35

قالت دراسة إن مستوى بدانة الأطفال و #المراهقين في أنحاء العالم قفز عشر مرات في الأربعين عاما الماضية وإن الارتفاع يتسارع في البلدان المنخفضة والمتوسطة الدخل، خصوصا في آسيا. وقال باحثون في إمبريال كوليدج لندن وفي...

5 أطعمة لا يجب أبداً غسلها.. بعضها سيصدمك!

2017-10-12 | 05:47:13

منذ الصغر تعلمنا أن نغسل كل ما نأكله، كما أن معظم ربات البيوت يعمدن إلى غسل الأطعمة كافة قبل طهيها أو تقديمها على مائدة الطعام، إلا أنه علمياً وبحسب أهل الاختصاص فإن بعض الأطعمة لا تحتاج مطلقاً للغسل، لا بل إن غسلها...

نصائح للوقاية من السرطان

2017-10-11 | 18:50:23

يمكن الحد من خطر الإصابة بالسرطان بإتباع بعض النصائح والإرشادات البسيطة، حيث أوضحت الرابطة الألمانية لمساعد ةمرضى السرطان أن أهم نصيحة يقدمها الأطباءهي عدم التدخين، لأن سرطان الرئة في معظم الأحوال يكون قاتلاً، والذي...

نتائج واعدة للقاح زيكا في تجربة أولية على البشر!

2017-10-11 | 16:51:12

طور الباحثون لقاحا مضادا لفيروس زيكا يعتمد على الحمض النووي، تمكن من تحفيز الاستجابات المناعية المضادة للفيروس في تجربة أولية على البشر. وأوضح باحثون أمريكيون أن اللقاح، الذي أنتجته شركة "إنوفيو" الأمريكية،...

احذري.. ارتفاع ضغط الدم قد يصيبك بالخرف

2017-10-11 | 15:00:20

تبين من دراسة علمية أجريت حديثاً أن ارتفاع ضغط الدم لدى النساء وهن في الأربعينيات من العمر يرفع من مخاطر إصابتهن بالخرف والأمراض العقلية في وقت لاحق، إلا أن هذا الأمر ينطبق على النساء وحدهن دون الرجال، حيث أظهرت...

تستطيعون العيش من دون هذه الأعضاء في أجسامكم..!

2017-10-11 | 13:36:34

نشر موقع "The Sun" البريطاني تقريراً مفصلاً عن 7 أعضاء في الجسم، يستطيع الإنسان العيش من دونها. وفي التفاصيل، فقد أثبتت الدراسات الحديثة أنّ الفرد يستطيع العيش بنصف دماغ، كما أنّه يستطيع الإستغناء عن أعضاء بكاملها، من...

بعد قراءة هذا الخبر لن ترتدوا أحذيتكم من دون جوارب!

2017-10-11 | 11:59:25

أعلنت كلية علم الأرجل البريطانية أنّ صيحة الأحذية من دون جوارب قد تؤدّي الى الإصابة بإلتهابات فطرية، بحسب موقع "BBC" البريطاني. وأوضحت طبيبة الأرجل إيما ستيفانسون Emma Stephenson أنّ معظم الرجال (18- 25 سنة) يُعانون من مشاكل...

هام - أعراض صحية لا يجب تجاهلها

2017-10-11 | 10:59:44

كثيرة هي الأعراض التي لا تستدعي القلق، لكن من المفيد أن نعي أنه تقف وراء العوارض البسيطة أحياناً أمور صحية أكبر لا ينبغي تجاهلها، وفق ما ذكرت صحيفة ديلي ميل البريطانية. مؤخراً تحدثت الطبيبة د. إيفلين لوين لموقع Whimn...

كيف تقضي على حساسية الجيوب الأنفية في 20 ثانية؟

2017-10-11 | 10:19:53

يعد سيلان الأنف وحكة الحلق من الأمور المزعجة على الإطلاق، بل الأسوأ من ذلك عندما تتضخم الجيوب الأنفية مسببة الصداع والألم. ووفق الأطباء، يحدث التهاب الجيوب الأنفية عندما تصبح تجاويف الأنف متورمة وملتهبة، وتتعدد...

بهذه الطريقة يمكنكم التخلّص من مسامير القدم نهائياً!

2017-10-11 | 08:40:02

يعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة كبيرة إلى جانب تشققات القدم وجفافها، وهي مشكلة مسمار القدم. ومسمار القدم هو جزء خشن من الجلد يتكوّن كنتيجة لاحتكاك ‏البشرة، فركها أو الضغط عليها، الأمر الذي يسبّب ألماً وانزعاجاً...

تجنب السمنة للوقاية من السرطان

2017-10-11 | 06:14:16

أكد أطباء من مراكز أمريكية مختصة بالوقاية من مرض السرطان ومراقبته، أن هناك علاقة بين السمنة ومرض السرطان، ونصحوا بتجنبها للوقاية من المرض. فالوزن الزائد للإنسان يمكنه التأثير على ظهور مرض السرطان، وهي معلومة...

5 خطوات للتخفيف من تساقط شعرك خلال فصل الخريف

2017-10-10 | 16:38:23

مع حلول فصل الخريف تعاني الكثير من النساء من تساقط الشعر خلال هذا الفصل، ولتجنب ذلك نعرض إليك 5 خطوات يمكنك اتباعها، الأولى، احرصي على اختيار مستحضرات العناية المناسبة إن من حيث الشامبو أو (الكونديشنير)، الخطوة الثانية...

الزنجبيل للتخلص من الغثيان

2017-10-10 | 15:00:30

افاد موقع "مايو كلينيك" ان دراسة حديثة اكدت على اهميةالزنجبيلللتخلص من الغثيان الناتج عن العلاج الكيماوي لمرضى السرطان، و اشارت الدراسة ان نسبة الغثيان انخفضت بعد تناول مجموعة من المرضى البالغين كمية من الزنجبيل،...

أطعمة تحافظ على قوة البصر.. تعرفوا عليها

2017-10-10 | 14:00:50

"الجزر يقوي النظر". بكل تأكيد سمع الجميع تلك العبارة الشهيرة أثنار فترة الطفولة؛ بهدف جعل الأطفال يتقربون من تناول الخضراوات والمأكولات الصحية بدلاً من الحلوى والأغذية غير الصحية. وبعد انتهاء فترة الطفولة ظن...

علماء روسيا يعتمدون على النباتات في ترميم العظام!

2017-10-10 | 12:00:16

سجل علماء من جامعة تومسك الروسية للكيمياء براءة اختراع جديدة تعتمد على النباتات البحرية لتطوير نسيج عظمي اصطناعي. وفي البيان الصادر عن الجامعة مؤخرا جاء أن "علماء في الجامعة تمكنوا من تطوير طريقة جديدة كليا لتركيب...

تأثير مشاهدة المباريات الرياضية على قلبك

2017-10-10 | 10:11:43

وجدت دراسة جديدة أن الشعور بالإثارة عند مشاهدة المباريات الرياضية، قد يكون مماثلا لتأثير ممارسة الرياضة على القلب. ووجد باحثون من الأكاديمية الملكية الغربية في كندا، أن تجربة شعور الفرح بالنصر أو حسرة الهزيمة،...

إذا تناولت الفطر وشعرت بهذه الأعراض.. إذهب للطبيب فوراً!

2017-10-10 | 08:25:34

شدّد الصليب الأحمر الألماني على ضرورة استدعاء الطوارئ الطبية حال الاشتباه في الإصابة بتسمم الفِطر، وعدم الاكتفاء بالعلاجات المنزلية ضد الغثيان على سبيل المثال. وأوضح أن أعراض التسمم تتمثل في الشعور بالغثيان...

دراسة تحسم الجدل: القهوة تطيل العمر

2017-10-10 | 06:10:37

كثر الجدل بين عشاق القهوة حول ما إذا كان لشربها فوائد أو أضرار، حيث رأى البعض أنها تسهم في ارتفاع ضغط الدم وما يترتب على ذلك من أعراض ومشاكل صحية، فيما رأى آخرون على عكس ذلك، أن لها فوائد، وأنها تسهم في تحسين بعض وظائف...

أعراض تنذر بالوسواس القهري

2017-10-09 | 17:45:55

الوسواس القهري هو إضطراب نفسي، تسيطر فيه على المريض فكرة معينة تلازمه دائماً، ولا يمكنه التخلص منها. وتتمثل أعراض الوسواس القهري الشائعة فيالخوفمن نسيان الأشياء، وهو ما يظهر مثلاً في صورة التأكد من غلق الأبواب أكثر...

الواجبات المنزلية تحفز يقظة الضمير والاجتهاد لدى الطلاب

2017-10-09 | 16:00:25

الواجبات المنزلية والمسؤوليات التي يتعلمها الاولاد في المدرسة، تؤدي إلى تغييرات إيجابية في شخصياتهم. وكانت دراسة حديثة تناولت هذا الموضوع، قد اشارت إلى أنالطلابالذين يقومون بمزيد من الواجبات المنزلية يمتلكون ضميرا...

حقيقة مرعبة.. نصف أدوية السرطان بلا فائدة

2017-10-09 | 14:45:30

كشف باحثون أن معظم أدوية السرطان التي خرجت مؤخرًا إلى الأسواق من "دون فائدة"، ولا تساعد المريض على الشفاء أو البقاء حيًا. ووافقت وكالة الأدوية الأوروبية بين عامي 2009 و 2013 على 48 دواء للسرطان لاستخدامها كعلاج في 68 حالة...

الخضروات الورقية تحافظ على صحة القلب

2017-10-09 | 13:34:22

أفادت دراسة أمريكية حديثة، بأن الخضر الورقية وعلى رأسها البقدونس والسبانخ، غنية بفيتامين "ك" الذي يسهم بشكل كبير في الحفاظ على صحة القلب. الدراسة أجراها باحثون بجامعة أوجوستا الأمريكية، ونشروا نتائجها اليوم...

كيف تفتك الأفلام الإباحية بالدماغ؟

2017-10-09 | 12:00:58

شرح جراح الأعصاب الأميركي، دونالد هيلتون المتواجد في روما للمشاركة في فعاليات المؤتمر الدولي المتعدد الاختصاصات حول المخاطر الجنسية المحدقة بالأطفال على الإنترنت، والتداعيات التي تخلفها الأفلام الإباحية في دماغ...

بطريقة مبتكرة.. كيف تقلع عن التدخين في 'ساعة واحدة'؟

2017-10-09 | 08:20:39

اظهرت دراسات طبية حديثة أن العلاج بـ"التنويم المغناطيسي"، يمكن أن يكون أفضل وسيلة للإقلاع عن التدخين للأبد. وقالت صحيفة "ديلي ستار" البريطانية، إن الخضوع للتنويم المغناطيسي على يد محترف يؤدي إلى التخلص من التدخين...

طريقة ثورية قد تنقذ الملايين من العمى

2017-10-09 | 05:53:14

أكد العلماء في جامعة ميريلاند الأمريكية أنهم يعملون على تطوير تقنيات جديدة قد تكون الحل لمشاكل ضعف النظر أو فقدانه عند ملايين البشر. تعتبر المشاكل التي تصيب شبكية العين من أكثر الأشياء التي تتسبب بفقدان البصر...

خمس خطوات للتشخيص الذاتي المبكر لسرطان الثدي

2017-10-08 | 16:15:18

يُعد شهر تشرين الأول/أكتوبر هو الشهر العالمي للتوعية بمرضسرطان الثديمنذ عام 1985، وبحسب ما ذكرتهمنظمة الصحة العالمية، فإنه من الممكن أن تُشخِص السيدة مرضها بسرطان الثدي بشكل مبدئي عبر 5 خطوات بسيطة، وهي: 1- الوقوف...

أول مصل شامل للإنفلونزا بتاريخ الطب

2017-10-08 | 15:00:38

يختبر باحثون من جامعة "أوكسفورد" مصلا موسميا، سيكون الأول في العالم، الذي يكافح كل أنواع فيروس الإنفلونزا في اختبار معملي مدته عامان، يشمل أكثر من ألفي شخص. وطور معهد "غينر" بجامعة "أوكسفورد"، وشركة "فاكسيتك" التي...

هذا ما سيحدث لشرايينك إذا تناولت موزتين يوميا

2017-10-08 | 12:15:41

أظهرت بحوث طبية حديثة، أن تناول الموز يساعد على تفادي الأزمات القلبية والسكتة الدماغية، بالنظر إلى ما تحتوي عليه الفاكهة من البوتاسيوم. وتوصل باحثون من جامعة ألاباما الأميركية، إلى أن المستوى العالي للبوتاسيوم...

هكذا تعالجون الانفلونزا في المنزل

2017-10-08 | 11:03:24

أكّدت الطبيبة Cindy Kermott أنّه "ليس هناك أي مرض يُدعى انفلونزا المعدة، بل إنّه خطأ في التسمية" مشيرةً الى أنّ "الجميع أصيبوا به، إثر التقيؤ والإسهال والغثيان". وشدّدت على أنّ "الإنفلونزا تستقرّ في الصدر أو الرئتين وليس...

العنف يقتل خلايا الدماغ

2017-10-08 | 06:42:30

في دراسة جديدة اجراها باحثون كنديون، توصلوا الى ان العنف الجسدي للأطفال يؤثر سلبا على دماغهم، و بحسب المجلة الاميركية للتحليل النفسي اشارت الى ان نتائج الدراسة افادت ان ما بين 5 و 15% من الاطفال يتعرضون للعنف الجسدي...

هل تبالغون في شرب القهوة؟ هذه الحيل تمنعها من التأثير على صحتكم

2017-10-06 | 22:36:37

هل تشربون القهوة على امتداد النهار؟ هذا أمر مرجح لأنها مشروب مميز. لكن، إذا أردتم تجنب تأثيراتها السلبية، ينصحكم موقع "وومنز هالث" بأن تستبدلوها أحياناً بأطعمة أقل ضرراً وتحتوي على الكافيين، مثل الشوكولاته الداكنة.

أخطر الأمراض المرافقة للبدانة وطرق التخلص منها

2017-10-06 | 22:33:24

لا تقتصر الآثار السلبية للبدانة على ناحية الشكل والمنحى الجمالي فحسب، بل تكمن خطورتها في الأمراض الكثيرة التي تترافق معها وتنتج عنها، كالسكري والسرطان بأنواعه، وأمراض القلب، وأمراض الجهاز التنفسي.

دراسة تؤكد ان معظم ادوية السرطان لا جدوى منها

2017-10-06 | 13:14:26

افادت دراسة حديثة، بأن معظم ادوية السرطان عديمة الفائدة، لانها لا تساهم بشفاء المريض، و بحسب صحيفة "الغارديان"، فان الدراسة شملت 48 نوعا من ادوية السرطان ظهرت بين عامي 2009 و 2013. واستُخدمت في علاج 68 حالة مرضية، الا ان...

ما الذي يفعله الكركم بخلايا الدماغ !

2017-10-06 | 11:15:26

يعلم الكثيرون الفوائد المذهلة لتابل الكركم، والذي يستخدم في إعداد الكثير من الأطباق الشهية خاصة في المطبخ الهندي ودول حوض البحر المتوسط، فهو يعد مضادا حيويا طبيعيا، ومضادا للالتهابات، ومسكنا للآلام وقاتلا للسرطان،...

إذا تناولت الفطر وشعرت بهذه الأعراض.. إذهب للطبيب فوراً!

2017-10-06 | 08:40:59

شدّد الصليب الأحمر الألماني على ضرورة استدعاء الطوارئ الطبية حال الاشتباه في الإصابة بتسمم الفِطر، وعدم الاكتفاء بالعلاجات المنزلية ضد الغثيان على سبيل المثال. وأوضح أن أعراض التسمم تتمثل في الشعور بالغثيان...

فوائد عصير التمر تجعلك تواظب على شربه

2017-10-06 | 05:54:02

فوائد عصير التمر تجعلك من المواظبين على شربه بصفة مستمرة، وليس في شهر رمضان الكريم فقط، لما له من المنافع الصحية التي نُقدمها لكم ومنها: الوقاية من السرطان، والحفاظ على نضارة البشرة، كما أنه يُعزز الطاقة في الجسم. 1-...

فوائد الشاي الأسود في تخفيف الوزن

2017-10-05 | 18:00:29

ربط العلماء تناول الشاي الأسود بفقدان الوزن وتحسين عمل البكتيريا المعوية. وبحسب ما نشر في "يوروبيان جورنال أوف نوتريشان"، المجلة الأوروبية للتغذية، قالت سوزان هينينغ من جامعة كاليفورنيا في لوس أنجلوس، الولايات...

فقدان الوزن لدى النساء يحد من إصابتهن بالسرطان

2017-10-05 | 17:00:28

أفادت دراسة أميركية حديثة أن فقدان السيدات لوزنهن الزائد عن طريق اتباع نظام غذائي صحي، أو مزيج من النظام الغذائي وممارسة الرياضة يقلل من فرص إصابتهن بالسرطان. وأوضح الباحثون بمركز "فريد هاتشينسون" لأبحاث السرطان...

احذر نوبات العمل الليلية.. لتتفادي خطر الإصابة بالبدانة

2017-10-05 | 15:58:22

أفادت دراسة صينية حديثة أن الأشخاص الذين ينخرطون في نوبات العمل الليلية تزداد لديهم خطورة الإصابة بالبدانة. الدراسة أجراها باحثون بالجامعة الصينية في هونغ كونغ، ونشروا نتائجها، الأربعاء، في دوريةObesity Reviews العلمية،...

لعشاق القهوة... مشروبك المفضل يقيك من السكري!

2017-10-05 | 14:37:14

فيما يعد بشرى سارة لعشاق القهوة، أفادت دراسة دنماركية حديثة، أن تناول القهوة يومياً يساعد على الوقاية من الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني. ووجد الباحثون بمستشفى آرهوس الجامعي بالدنمارك، أن مركب الكافيستول...

دراسة: أضرار كثرة الجلوس تعادل التدخين

2017-10-05 | 13:14:16

أظهرت دراسة حديثة أن مخاطر الجلوس لفترات طويلة قد لا تقل عن مخاطر التدخين وتسبب الكثير من المشاكل الصحية بدءا من البدانة ومشاكل التمثيل الغذائي، وصولا إلى أمراض القلب والأوعية الدموية. وصدق من قال "في الحركة بركة"،...

هذا ما يفعله الكركم بخلايا مخك!

2017-10-05 | 11:51:16

يعلم الكثيرون الفوائد المذهلة لتابل الكركم، والذي يستخدم في إعداد الكثير من الأطباق الشهية خاصة في المطبخ الهندي ودول حوض البحر المتوسط، فهو يعد مضادا حيويا طبيعيا، ومضادا للالتهابات، ومسكنا للآلام وقاتلا للسرطان،...

اكتشاف لقاح جديد قد ينهي فايروس زيكا

2017-10-05 | 10:19:16

قال باحثون أميركيون إن لقاحا مضادا لفيروس زيكا يعتمد على الحمض النووي من إنتاج شركة "إنوفيو" الأميركية للأدوية وشركة "جين وان لايف ساينس" الكورية الجنوبية، حفز الاستجابات المناعية المضادة للفيروس، في تجربة أولية على...

أعراض تنذر بإرتفاع نسبة السكر بالدم

2017-10-05 | 08:52:25

يشكل إرتفاع السكر في الدم مصدراً لقلق كبير خاصة لمرضى السكريمن النوع الأول والثاني، لذلك علاج إرتفاع السكر في الدم من الأمور الأساسية في حياة المريض به، فالإرتفاع المتكرر لنسبة السكر في الدم، قد يؤدي لحدوث مضاعفات...

"السيليلوز".. علاج سحري للسمنة المفرطة

2017-10-05 | 05:53:40

أشاد الأطباء بحبوب جديدة بإمكانها مساعدة المرضى الذين يعانون من السمنة المفرطة على فقدان نحو 10% من وزنهم. وتحمل الأقراص الجديدة اسم "Gelesis100"، وهي مصنوعة من السيليلوز المستخرج من الخضروات، والذي يمتص الماء داخل...

دراسة بريطانية: 3 ساعات من العمل تكفي

2017-10-04 | 17:19:53

كشفت دراسة بريطانية حديثة أن طول ساعات العمل الطويلة لا تعني بالضرورة إنتاجية أكبر من الموظفين.وأشارت الدراسة إلى أن الموظفين يمضون غالب ساعات العمل في تصفح مواقع التواصل والقيام بأنشطة لا علاقة لها بالعمل، ما يعني...

لا تقوموا بهذه الخطوات عند الإستيقاظ من النوم ليلاً

2017-10-04 | 16:00:45

كشف الخبير في مشاكل النوم والأرق، الدكتور Michael Breus عن الخطوات التي لا يجب القيام بها عند الإستيقاظ من النوم ليلاً. وشدّد الخبير على أنّ من الضروري عدم التوجّه الى المرحاض عند الإستيقاظ في الليل، إلّا في حال الضرورة...

أول مصل شامل للإنفلونزا بتاريخ الطب

2017-10-04 | 13:58:00

يختبر باحثون من جامعة "أوكسفورد" مصلا موسميا، سيكون الأول في العالم، الذي يكافح كل أنواع فيروس الإنفلونزا في اختبار معملي مدته عامان، يشمل أكثر من ألفي شخص. وطور معهد "غينر" بجامعة "أوكسفورد"، وشركة "فاكسيتك" التي...

دراسة: ترك وجبة الإفطار يرتبط بتصلب الشرايين

2017-10-04 | 12:06:26

وصلت دراسة حديثة إلى أن من يتركون وجبة الإفطار أكثر عرضة لتراكم الدهون في شرايينهم ما يقود إلى تصلبها، في علاقة غير مباشرة بين الأمرين. وقالت المؤلفة المشاركة في الدراسة فالينتين فوستر إن الذين يحذفون وجبة الإفطار...

المستشفيات تزيد حال كبار السن سوءا

2017-10-04 | 10:05:09

يدخل المرضى الى المستشفى بهدف الاستشفاء، الا انهم لا يعلمون ان دخول المستشفى بحد ذاته يسبّب المرض!! هذا ما أكده تقرير صادر عن مجلس صحة المجتمع في ويلز، جاء فيه أن العديد من المرضى يشعرون بأن الوقت يمر ببطء شديد في...

دراسة: أضرار كثرة الجلوس تعادل التدخين

2017-10-04 | 08:39:41

أظهرت دراسة حديثة أن مخاطر الجلوس لفترات طويلة قد لا تقل عن مخاطر التدخين وتسبب الكثير من المشاكل الصحية بدءا من البدانة ومشاكل التمثيل الغذائي، وصولا إلى أمراض القلب والأوعية الدموية. وصدق من قال "في الحركة بركة"،...

علاج جيني جديد قد يقضي على العمى

2017-10-04 | 05:53:01

استخدم العلماء علاجا جينيا قادرا على القضاء على أكثر الأسباب شيوعا للإصابة بالعمى. ويقوم العلاج على حقن جينات في الجزء الخلفي من العين، وهو ما يمكن من تحسين الإبصار لدى المرضى المهددين بالعمى ويعيد إليهم الرؤية....

حقيقة طبية عن التين المجفف

2017-10-03 | 18:37:20

لا تختلف الآراء على طعم التين المميز و فوائده، لكن ما لا يعرفه الكثيرون ان تناوله مجففا يعود بفائدة صحية كبيرة لعل اهمها انه يساهم في مكافحة زيادة الوزن. التين المجفف لا يحتوي سعرات حرارية كبيرة، وكل ثمرة منه تحتوي...

هذا ما سيحدث لجسمك عند التوقف عن أكل اللحوم تماماً

2017-10-03 | 16:00:17

سواء من أجل اتباع الحميات الغذائية المختلفة أو بسبب التعاطف مع الحيوانات وعدم احتمال رؤيتها تتعرض للذبح بدأ الكثير من البشر في ترك تناول أكل اللجوم بمختلف أنواعها من أجل عدة أسباب منها ما هو صحي في اعتقادهم ومنها ما هو...

تحذير.. تصلب الشرايين قد يصيبك بسبب عدم تناول الفطور

2017-10-03 | 14:37:14

أظهرت دراسة علمية حديثة أن عدم تناول طعام الفطور يمكن أن يضاعف من مخاطر الإصابة بتصلّب الشرايين الذي يمكن أن يكون قاتلاً. وجاء في هذه الدراسة المنشورة في مجلة "معهد طب القلب الأميركي" أن الباحثين لاحظوا وجود أضرار...

احذروا الوشوم لهذا السبب

2017-10-03 | 13:15:37

أُصيبت فتاة اوسترالية بالتهابات جلدية ظهرت على شكل كتل جلدية في منطقة الإبط، دخلت على اثرها الى المستشفى خوفا من ان تكون الكتل سرطانية، و ذلك بحسب صحيفة "تلغراف". بعد ازالة الكتل، تبين ان هذا الورم لا يحمل ضررا...

قلوب الرجال تشيخ أسرع من أجسادهم

2017-10-03 | 11:00:23

أفادت دراسة بريطانية حديثة أن #قلوب_الرجال بالمملكة تصاب بالشيخوخة بصورة أسرع من أصحابها، ما يهدّدهم بارتفاع احتمال وفاتهم جراء أمراض القلب و #الأوعية_الدموية. وذكرت هيئة الإذاعة البريطانية “بي بي سي”، الاثنين،...

مرضى الصدفية أكثر عرضة للنوبات القلبية والوفاة

2017-10-03 | 10:09:46

أظهرت دراسة حديثة أن مرضى الصدفية، وهو التهاب جلدي مزمن، ربما أكثر عرضة للإصابة بالأزمات والسكتات القلبية لأسباب من بينها التأثير السلبي للالتهاب على الدورة الدموية. وأوضح تحليل لفحوص 190 مريضا بالصدفية أنه كلما...

خرافات عن الإسعافات الأولية.. إياكم أن تصدقوها!

2017-10-03 | 08:54:42

الإسعافات الأولية في المنزل او خارجه ضرورية سواء للراشدين او للأطفال لأنها تنقذ حياتهم في الكثير من الأوقات، إلا أن هذه الإجراءات العلاجية دقيقة أكثر مما تصور وتؤثر أيضًا على مسار العلاج؛ لذلك تعرّف الى الأخطاء التي...

أسباب انخفاض ضغط الدم

2017-10-02 | 19:59:33

إذا انخفض معدّل الضغط قد يتسبب ذلك في مشاكل صحية للبعض، لكن انخفاض الضغط نفسه إشارة إلى وجود ظروف أو مشاكل ينبغي التعامل معها. وإليكم أهم أسباب انخفاضضغط الدم: الجفاف: نقص السوائل فيالجسم، والشعور بالتعب نتيجة له...

"ترياق عجيب" لإنقاذ مدمني الباراسيتامول!

2017-10-02 | 15:03:12

طور العلماء "ترياقا" جديدا يمكنه إنقاذ ضحايا الجرعات الزائدة من الباراسيتامول، وحماية الكبد من الأضرار القاتلة. يعطى مضاد السمية (الترياق) حاليا في حالات الطوارئ خلال 8 ساعات من أخذ الجرعة الزائدة من الدواء، فبعد...

حقيقة صادمة حول مدى قذارة فناجين العمل!

2017-10-02 | 13:08:33

قال عالم بيولوجي إن ما يصل إلى 90% من الأكواب الموجودة في المطابخ المكتبية مغلفة بالجراثيم المسببة للأمراض. وتنتقل البكتيريا من زملاء العمل إلى الأكواب النظيفة، وذلك عبر أداة غسل الأواني المشتركة، والتي نادرا ما...

ان فقدت حاسة الشم لهذه الروائح فأنت مصاب بمرض

2017-10-02 | 11:56:13

وفقا لدراسة جديدة، افاد العلماء ان فقدان الشم لرائحة الأسماك ،البرتقال ،الورود و النعناع، تنذر بمرض الخرف، فأجروا اختبارا على ما يقرب 3 الاف شخص ، تتراوح اعمارهم بين 57 و 85 عاما،للكشف عن هذه الروائح. و بعد مرور 5...

الطفل الذي يصغر أشقاءه أكثر عرضة للإنفلونزا

2017-10-02 | 10:22:25

أظهرت دراسة جديدة أن الرضيع يكون أكثر عرضة للإصابة بمرض الانفلونزا إذا كان لديه اشقاء أو شقيقات أكبر سناً منه. وقال العلماء الذين أجروا الدراسة في كلية لندن الجامعية ومستشفى غريت اورموند ستريت إن احتمالات إصابة...

حل "جيني" لمرض يفتك بـ200 ألف طفل سنوياً

2017-10-02 | 08:39:38

توصل فريق من الباحثين الصينيين إلى تصحيح خلل جيني لدى أجنة بشرية مصابة بمرض وراثي خطير في الدم هو الثلاسيميا. والثلاسيميا مرض جيني يمنع التصنيع الصحيح للهيموغلوبين، وهي مادة موجودة في الكريات الحمراء تسمح بنقل...

علماء روس يحاربون العدوى بجسيمات نانوية وأعشاب البحر

2017-10-02 | 06:02:19

قام العلماء في جامعة الشرق الأقصى من مدينة فلاديفوستوك الروسية بإنتاج جسيمات نانو محفزة للمناعة، يمكن استخدامها مع أعشاب البحر لإعداد مصل مضاد للعدوى من الجيل الجديد. وقالت البروفسور في قسم الكيمياء الحيوية في...

قلة النوم تسهم في تراجع الأداء المعرفي

2017-10-01 | 20:45:27

أظهرت دراسة أميركية حديثة أن الحرمان من النوم ليلاً يؤثر على الخلايا العصبية في الدماغ، ويسهم في تراجع الأداء المعرفي. وأجرى الدراسة باحثون بالمعهد الوطني للصحة العقلية بالولايات المتحدة، ونشرت في دورية (JNeurosci)...

ردد هذه الأغنية مرتين عند غسل اليدين!

2017-10-01 | 16:39:38

يقول الخبراء أن المدة المطلوبة لغسل اليدين بشكل صحيح تستغرق حوالي 20 ثانية، ما يعادل غناء أغنية عيد الميلاد مرتين. ويقول الباحثون إن تنظيف الأيدي بشكل جيد، والحفاظ على نظافتها يجعلنا أقل عرضة للمرض، والإصابة...

الملح خطير على صحة طفلك.. فلا تتجاوز هذه الكميات

2017-10-01 | 15:03:58

تحذر دراسات طبية عديدة من زيادة كمية الملح في طعام الطفل، لأن الملح الزائد من أسباب سمنة الأطفال، وارتفاع ضغط الدم لديهم، وأحد عوامل أمراض القلب. وينبغي تجنب الأطعمة المجمدة والجاهزة مثل المخبوزات، واللحوم...

نصيحة لشباب متألق.. "استحموا مرة في الأسبوع"

2017-10-01 | 14:09:55

كشفت مصممة الأزياء البريطانية والناشطة البيئية، فيفيان ويستوود، السبت، خلال أسبوع باريس للموضة عن سر شبابها الدائم قائلة "لا تكثروا من الاستحمام". وفي ختام عرض أزياء زوجها أندرياس كرونتهالر، المدير الفني...

اذا كنت تعاني من صعوبة النوم .. اليك حلا سريع المفعول!

2017-10-01 | 12:22:31

هل تعاني من اضطرابات في النوم، أو تجد صعوبة في الخلود إلى النوم بسرعة رغم شعورك بالتعب؟ إذا كنت كذلك، فإليك حلا سحريا سريع المفعول، ألا وهو ملعقة صغيرة من العسل يومياً قبل النوم، وفق ما خلصت إليه مجموعة من الدراسات...

‫ما سبب الدوار بعد النهوض من الفراش؟‬

2017-10-01 | 09:42:50

شعر البعض بدوار بعد النهوض من ‫الفراش، فما سبب هذا الدوار وكيف يمكن تجنبه؟ ‫وللإجابة عن هذه الأسئلة قال الطبيب الألماني ينس فاغينكنيشت إن ‫الدوار الذي يصيب بعض الأشخاص بعد النهوض من الفراش لا يمثل خطورة في ‫معظم...

مخاطر صحية تدفعك للتوقف عن استخدام "غفوة المنبه"

2017-10-01 | 06:37:50

يعاني معظمنا من مشكلة الاستيقاظ مباشرة في الصباح الباكر، دون إيقاف المنبه مرارا وتكرارا عبر استخدام "ميزة الغفوة"، ولكن حذر أحد العلماء من خطر هذه العادة على صحتنا. وقدم البروفيسور، ماثيو ووكر، عالم الأعصاب في مركز...

توقفوا الآن عن شحن هواتفكم ليلا

2017-09-30 | 17:42:33

يلجأ العدد الأكبر من مستخدمي الهواتف الذكية إلى شحن أجهزتهم خلال فترة النوم ليلا، ليكونوا جاهزين صباحا للانطلاق إلى أعمالهم دون قلق من نفاد البطارية في أوقات حرجة.

أخيراً.. جهاز جديد لقياس مستوى السكّر... لا حاجة لعينات الدم

2017-09-29 | 23:40:09

أعلنت إدارة الغذاء والدواء الأميركية موافقتها على اعتماد نظام "فري ستايل ليبر فلاش" لمراقبة الغلوكوز أو مستوى السكّر في الدم.

8 نصائح لتجعلي النشاط البدني جزءًا لا يتجزأ من حياة أطفالك

2017-09-29 | 23:37:39

هنالك الكثير من النشاطات الرياضية التي يتضمن النشاط الواحد فيها عدة أنواع من التمارين الجسدية، ما يتيح للطفل القيام بنوعين من النشاطات الجسدية أو أكثر في رياضة واحدة. كيف؟ مثلاً، إذا كان طفلك يمارس كرة السلة ويتدرب مع...

للحصول على بطن مسطح لا تمارسوا تمارين المعدة... إليكم الحل الأسهل

2017-09-29 | 23:35:38

لم تعد تمارين المعدة التقليدية والصعبة الطريقة الوحيدة لشدّ عضلاتها وللحصول على بطن مسطح.

11 مؤشراً على الإصابة بسرطان الكلى.. فلا تتجاهلها!

2017-09-29 | 10:14:52

رغم أنه يعد رقم 12 على قائمة السرطانات الأكثر شيوعا في العالم إلا أننا لا نسمع كثيرا عن سرطان_الكلى. ويشمل سرطان الكلى الذي يصعب تشخيصه خاصة في مراحله الأولى، سرطان الخلايا الكلوية أي الكلى بأكملها، وسرطان الحوض...

نظام "قوس قزح" يحد من خطر الإصابة بالسرطان!

2017-09-29 | 08:47:17

يمكن أن يؤدي تناول البطاطا أرجوانية اللون إلى الحد من خطر الإصابة بسرطان القولون، وفقا لدراسة جديدة. ويقول الباحثون، إن بإمكان الفواكه والخضروات الملونة الأخرى، مثل القرنبيط والعنب الأحمر أن تحقق الآثار المفيدة...

حقيقة صادمة حول مدى قذارة فناجين العمل!

2017-09-29 | 06:26:02

قال عالم بيولوجي إن ما يصل إلى 90% من الأكواب الموجودة في المطابخ المكتبية مغلفة بالجراثيم المسببة للأمراض. وتنتقل البكتيريا من زملاء العمل إلى الأكواب النظيفة، وذلك عبر أداة غسل الأواني المشتركة، والتي نادرا ما...

دهون مرضى السمنة تحوي "معجزة" لمعالجة الحروق!

2017-09-28 | 18:36:20

طور العلماء في سنغافورة منتجا جديدا يمكن أن يساعد في شفاء ضحايا الحروق ومرضى السكري، باستخدام الدهون الموجودة عند مرضى السمنة. وأشرف على التجارب الأستاذ المساعد، كليو تشونغ، من كلية علوم المواد والهندسة في جامعة...

المخ يحتاج 2.5 لتر ماء يوميا

2017-09-28 | 17:00:48

كشفت دراسة أن الماء يساعد كل أعضاء الجسم في أداء وظائفه على أكمل وجه، خاصة المخ الذي يحتاج إلى ما بين 1.5 و2.5 لتر ماء يوميا حتى يساعده على التركيز، وللحفاظ على كفاءة الذاكرة. وشدد الباحثون لدى مركز دراسات المخ في...

15 طريقة سهلة وآمنة لعلاج فقدان الشهية

2017-09-28 | 15:44:48

هناك عدة طرق سهلة وفعالة وآمنة يمكنها معالجة فقدان الرغبة في تناول الطعام، أو ما يعرف بفقدان الشهية.. طرق من شأنها التصدّي لما تسببه #الأمراض_النفسية والجسدية ونقص الفيتامينات من تراجع ملحوظ في إقبال الإنسان على...

خبر مفرح لعشاق القهوة ..3 فناجين يومياً تجنبكم هذه الأمراض!

2017-09-28 | 13:44:54

القهوة من المشروبات المحببة لدى الكثير من شعوب العالم، وكل دولة لها طريقة معينة في إعدادها وتناولها، لكنها قد تكون مسببة لبعض الأمراض، وقد تكون العلاج الشافي من أمراض أخرى. الدكتور أحمد إبراهيم السجيني، أستاذ...

تناول البيض بهذا الوقت يجعلكم تخسرون الوزن

2017-09-28 | 11:37:53

كشفت دراسة بريطانية نشرت نتائجها في مجلة "هيلث دايتيشن نتوورك" أن البيض يحتوي على مكون بروتيني يساعد على خفض عدد السعرات الحرارية التي يتم استهلاكها خلال وجبة الغداء أو العشاء. وأشارت إلى أن أكل البيض، أكان مقلياً...

هل يؤثر استخدام الهاتف على الحامل ؟

2017-09-28 | 10:28:45

خلصت دراسة حديثة إلى أن احتمال إنجاب أطفال يعانون مشكلات في النمو العقلي لا يزيد لدى النساء الحوامل اللائي يستخدمن الهواتف المحمولة بالمقارنة بالحوامل اللائي يتجنبن استخدامها. وقال يان ألكسندر كبير الباحثين...

إلى عشاق القهوة.. 3 فناجين يومياً تجنبكم هذه الأمراض!

2017-09-28 | 05:55:59

القهوة من المشروبات المحببة لدى الكثير من شعوب العالم، وكل دولة لها طريقة معينة في إعدادها وتناولها، لكنها قد تكون مسببة لبعض الأمراض، وقد تكون العلاج الشافي من أمراض أخرى. الدكتور أحمد إبراهيم السجيني، أستاذ...

إنقطاع النفس أثناء النوم يستلزم زيارة الطبيب

2017-09-27 | 20:21:33

انقطاع النفس أثناء النوم يستلزم زيارة الطبيب فوراً، لأنه في هذه الحالة لا يتم إمداد الجسم بقدر كاف من الأوكسجين لفترة قصيرة، كما يرفع خطر الإصابة بإرتفاع ضغط الدم وعدم إنتظام ضربات القلب، والأزمة القلبية والسكتة...

مزيج ساحر لطرد الطاقة السلبية

2017-09-27 | 18:23:54

اذا كنت تشعرين بان الطاقة السلبية تجتاح منزلك وتؤثر على عائلتك و محيطك، فعندها من الضروري ان تجربي هذه الخلطة العجيبة اضيفي القليل من الملح الى كوب من الماء و الخل الابيض. ضعي الكوب بالقرب من المكان الذي تجلس فيه...

"بروتين حديث" يساعد في تشخيص الاعتلال الدماغي

2017-09-27 | 16:00:55

أظهرت دراسة جديدة نُشرت، أمس الثلاثاء، أن باحثين اكتشفوا بروتينا يمكن أن يساعد في تشخيص الإصابة بمرض الاعتلال الدماغي الرضحي المزمن الذي يشيع بين الرياضيين والمحاربين القدماء وآخرين ممن تعرضوا لإصابات في الدماغ....

مارسوا الرياضة نصف ساعة يومياً.. وتجنبوا هذه الأمراض!

2017-09-27 | 14:04:40

قالت دراسة دولية جديدة إن من يمارسون التمارين لمدة 30 دقيقة خمسة أيام في الأسبوع يحدون كثيراً من مخاطر وفاتهم مبكراً وإصابتهم بأمراض القلب، حتى إن لم يتسن لهم الذهاب لصالة الألعاب الرياضية أو النادي الرياضي. وخلصت...

تخلصوا من قرح الفم بهذه الطرق الطبيعية

2017-09-27 | 13:00:07

تعد من أسوأ الأماكن التى تحدث فيها القرح أو الجروح هي اللثة أو الأنسجة المخاطية في الفم. وعندما تظهر يكون من الصعب الاستمتاع بتناول وجبة أو حتى التحدث دون الشعور بالألم. وسبب هذه القرح والجروح في الفم التعرض...

هذا هو تأثير المهام المنزلية على صحتك

2017-09-27 | 10:51:58

أظهرت دراسة جديدة أنه يمكن تفادي وفاة من كل 12 وفيات تحصل في فترة خمس سنوات، بفضل 30 دقيقة من #النشاط_الجسدي اليومي مثل تنظيف المنزل أو التوجه سيرا إلى مركز العمل. وكتب معدو الدراسة التي نشرت في مجلة "ذي لانست" يقولون...

تناول حمض الفوليك أثناء فترة الحمل يقي الطفل من التوحد

2017-09-27 | 09:20:10

وجدت دراسة جديدة أن تناول مكملات حمض الفوليك في بداية فترة الحمل يقلل احتمالات إصابة الأطفال بالتوحد، حتى وإن تعرضت الأم لمبيدات حشرية مرتبطة بهذا الاضطراب في النمو العصبي. وقالت ريبكا شميت، عالمة الأوبئة...

أدوية الربو تسبب الكوابيس للأطفال!

2017-09-27 | 06:06:22

أكد علماء من جامعة خرونينغن الهولندية أن بعض أنواع أدوية الربو تتسبب للأطفال بالكوابيس وبعض المشاكل النفسية. تستخدم حواصر الليكوترينات على نطاق واسع في معالجة أعراض الربو عند البالغين والأطفال فوق عمر السنتين....

عالم روسي يستعين بالرياضيات للتنبؤ بالسرطان

2017-09-26 | 20:28:43

كشف عالم أحياء روسي عن توصله إلى طريقة يمكن من خلالها التنبؤ باحتمال إصابة هذا الشخص أو ذاك بالسرطان بدقة فائقة، انطلاقا من نسبة نشوء الأورام الخبيثة لدى الفئات العمرية المختلفة. أعلن ذلك عالم الأحياء الروسي...

العلماء يكتشفون "مفتاح العطش"!

2017-09-26 | 18:33:08

أكد علماء من جامعة ستانفورد الأمريكية أنهم توصلوا إلى معلومات ستساعد في محاربة الشعور بالعطش. وحول هذا الاكتشاف الهام قال العلماء: "خلال أبحاثنا المطولة التي أجريناها على الفئران لاكتشاف تأثير المواد الغذائية...

تحذير.. هذه العلامات تشير إلى أنك "مريض نفسي"

2017-09-26 | 18:30:55

تنتشر قصص الجرائم في العالم العربي بشكل كبير، حيث يصنف معظم من ينفذها بالمرضى النفسيين الذين يعيشون مع عائلاتهم، كقنابل موقوتة، أو مشروع قاتل قد يطلق العنان لمخيلته الإجرامية في أي لحظة، فقط لأن الأسرة لا ترغب...

10 أغذية إن تناولتها قد تجعلك تشعر بالنعاس

2017-09-26 | 16:00:04

من المعروف أن تناول وجبة دسمة وضخمة قد يجعلك تشعر بالخمول والتعب ولكن ماذا عن الوجبات الخفيفة، هل هناك أغذية خاصة مرتبطة بزيادة الشعور بالتعب والخمول؟ دعنا نعرفك على مجموعة من الاغذية التي قد لا تكون...

حيل تخلصك من تراكم الماء في أذنك

2017-09-26 | 15:00:49

قد تعلق بعض قطرات الماء داخل الأذن نتيجة السباحة أو الاستحمام، ما يؤدي الى انزعاج كبير وشعور بدغدغة متواصلة. ولهذا، فإنَّ عدم إزالة الماء من الأذنين يؤدي الى مشاكل خطيرة كالتهابات الأذن وتهيجها، إضافة الى احتمال حدوث...

هكذا يتم كشف الزهايمر قبل 10 أعوام من حدوثه!

2017-09-26 | 13:44:09

طور الباحثون ذكاء اصطناعيا قادرا على الكشف عن مرض الأعصاب "الزهايمر" الذي يؤدي إلى فقدان الذاكرة والوظائف المعرفية، وذلك قبل 10 أعوام تقريبا من استطاعة الأطباء كشف أعراض المرض، بحسب صحيفة "ديلي ميل". ويمكن للذكاء...

استخدام قشرة الفستق لتصنيع الأدوية ومستحضرات التجميل

2017-09-26 | 12:45:28

أعدت جامعة "حرّان" بولاية شانلي أورفة، جنوب شرقي تركيا، مشروعاً لصناعة مادة مستخلصة من القشرة الرقيقة للفستق، وصمغ شجرة البطم، بغرض استخدامها في القطاع الدوائي وصناعة مستحضرات التجميل. وبحسب ما ورد في وكالة...

هذه الأشياء تضر بجهازك الهضمي

2017-09-26 | 11:35:17

المعاناة من آلام بسيطة في الأمعاء يمكن أن تكون أمراً مربكاً و محيراً فضلاً عن كونه ألماً. فما هي أسباب آلام الأمعاء، وفقا لما نشره موقع "كير 2" المعني بالشؤون الصحية والنفسية، هل هو النظام الغذائي ؟ أم هو نمط الحياة؟...

متى تضاعف دهون البطن احتمال إصابة السيدات بالسرطان؟

2017-09-26 | 10:15:25

حذرت دراسة حديثة من تزايد معدل تراكم الدهون في منطقة البطن والخصر بين السيدات في مرحلة ما بعد انقطاع الطمث لما قد تسببه من رفع مخاطر الإصابة بالسرطان في هذه المرحلة. وشملت الدراسة 5 آلاف و855 امرأة يبلغ متوسط...

المخ يحتاج 2.5 لتر ماء يوميا

2017-09-26 | 09:10:11

كشفت دراسة أن الماء يساعد كل أعضاء الجسم في أداء وظائفه على أكمل وجه، خاصة المخ الذي يحتاج إلى ما بين 1.5 و2.5 لتر ماء يوميا حتى يساعده على التركيز، وللحفاظ على كفاءة الذاكرة. وشدد الباحثون لدى مركز دراسات المخ في...

التغذية السليمة تساعد في حل مشاكل جلدية

2017-09-26 | 05:50:14

التغذية لها تأثير واضح على صحة الجلد وجماله، وهناك إمكانية مواجهة المشاكل الجلدية عن طريق التغذية الصحيحة. ويمكن أن يكون الإفراط في التصبغ دليلاً على نقص أحد الفيتامينات، لذا يتعين الإنتباه إلى تناول كميات كافية...

الجلوس "الطويل" يسبب الوفاة المبكرة

2017-09-25 | 20:39:58

أفادت دراسة أميركية بأن البالغين، الذين لا يقومون بأي أنشطة معظم اليوم، ربما أكثر عرضة للوفاة المبكرة مقارنة بمن لا يجلسون طويلا أيا كانت عاداتهم في ممارسة الرياضة. كما أشارت الدراسة إلى أن احتمالات الوفاة في سن...

معجون أسنان "زجاجي" لمكافحة التسوس!

2017-09-25 | 17:35:42

طور العلماء معجون أسنان يتكون من جزيئات صغيرة من الزجاج لمكافحة التسوس في وقت مبكر. وتلتصق جزيئات BioMin C الذي أُطلق هذا الشهر، بسطح الأسنان لتطلق المواد الصلبة (المعادن) التي تحل مكان الأجزاء المجردة من المينا، بسبب...

تحذير.. هذه العلامات تشير إلى أنك "مريض نفسي"

2017-09-25 | 14:30:42

تنتشر قصص الجرائم في العالم العربي بشكل كبير، حيث يصنف معظم من ينفذها بالمرضى النفسيين الذين يعيشون مع عائلاتهم، كقنابل موقوتة، أو مشروع قاتل قد يطلق العنان لمخيلته الإجرامية في أي لحظة، فقط لأن الأسرة لا ترغب في...

فطريات فتاكة تبث 75 سماً قاتلاً في أجسامنا!

2017-09-25 | 13:18:32

تحتفظ أجسامنا بالعديد من "الطفيليات" أو البكتيريا التي تعتبر مفيدة، إلا أن بعضها قد يكون "فتاكاً". الكانديدا على سبيل المثال من الفطريات السامة التي تنتج 75 مادة سامة تؤدي لوفاة الإنسان على الفور، ومع ذلك موجودة في...

مضاد فيروسي جديد يقدم نتائج واعدة لمعالجة الأيدز

2017-09-25 | 12:00:12

طور باحثون من مجموعة "سانوفي" الصيدلانية الفرنسية ومعاهد الصحة الوطنية في الولايات المتحدة (ان آي اتش) مضادا فيروسيا ثلاثيا واعدا جدا للوقاية من فيروس نقص المناعة البشرية المكتسب ( أيدز ) ومعالجته. ونشرت تفاصيل عن...

أسباب ستجعلك تواظب على وجبة الإفطار يومياً

2017-09-25 | 10:42:59

يتخطى كثيرون وجبة الإفطار إما لضيق الوقت في الصباح أو ظناً منهم أنها ستساعدهم في إنقاص الوزن غير المرغوب فيه لديهم، لكن الدراسات جميعاً أكدت ضرورة تناول هذه الوجبة الرئيسية التي تتميز بالعديد من الفوائد. فوجبة...

إذا لاحظتم هذه البقع على حبات البطاطا تخلّصوا منها فوراً!

2017-09-25 | 09:27:28

من الضروري أن تتنبّهوا إلى مظهر الأطعمة قبل تناولها، فهو قد يدلّ على أنها غير صالحة للأكل وأن استهلاكها قد يؤدي إلى الإصابة بأمراض خطرة. فإذا ظهرت على قشر حبات البطاطا الخارجي بقع خضراء، تخلصوا منها فوراً. فهي...

5 خطوات للإقلاع عن التدخين

2017-09-24 | 20:30:12

قد يرى بعض المدخنين أن الإقلاع عن التدخين من أصعب القرارات التي قد يواجهونها في حياتهم، لكن دراسات عدة أجريت بهذا الشأن، أثبتت أنه إذا وضعنا خطوات مرتبة ودقيقة سوف يسهل اتخاذ هذا القرار، وسينجح الأشخاص في التخلص من...

هل يمكن البقاء على قيد الحياة بأكل البطاطا وحدها؟

2017-09-24 | 16:49:52

يعتبر كثيرون البطاطا من المواد الغذائية التي لا تفيد كثيرا لصحة الإنسان بسبب نسبة كبيرة من النشا فيها. لهذا السبب يحاول أنصار التقيد بالحمية التخلي عن البطاطا أو تقليل كمياتها في وجباتهم قدر الإمكان. مع هذا من...

الطحالب البحرية والحشرات غذاء العالم الجديد!

2017-09-24 | 15:00:30

بدأ صناع الغذاء يفكرون في بدائل للحصول على البروتين اللازم للإنسان في ظل توقعات بتزايد الطلب على البروتينات وزيادة عدد سكان العالم خلال السنوات العشر المقبلة. ووجد صناع الغذاء البدائل تلك في الطحالبالبحرية...

إذا كنت ممن يتناولون الدواء دون شرب الماء.. فتوقف فوراً

2017-09-24 | 13:50:51

يقوم الكثيرون بتناول حبوب الدواء من دون شرب الماء في كثير من الأحيان ولكن أظهرت دراسات حديثة أن هذه العادة في الواقع تعتبر خطيرة جداً على الصحة وحتى أنها توصف بالقاتلة في بعض الأحيان. ولا تكمن أهمية شرب الماء أثناء...

تجنبوا الامراض بنصف ساعة رياضة يوميا!

2017-09-24 | 11:55:01

قالت دراسة دولية جديدة إن من يمارسون التمارين لمدة 30 دقيقة خمسة أيام في الأسبوع يحدون كثيراً من مخاطر وفاتهم مبكراً وإصابتهم بأمراض القلب، حتى إن لم يتسن لهم الذهاب لصالة الألعاب الرياضية أو النادي الرياضي. وخلصت...

كيف تتخلص من تراكم الماء داخل الأذن

2017-09-24 | 10:51:33

من أبسط الطرق الطبيعية التي تنظف الأذن من الماء، علماً أنَّها ليست معتمدة طبياً،هي: 1- اللجوء الىمجفف الشعر وضبطه على درجة حرارة منخفضة مع وضعه على بعد مسافة فاصلة عن الأذن بحوالي 30 سنتمراً كحدّ أدنى 2- مسح الأذن...

أمل البشرية في القضاء على الإيدز!

2017-09-24 | 07:27:32

قام العلماء بتصنيع مضاد حيوي يهاجم 99% من سلالات فيروس نقص المناعة البشري، ويمكن أن يمنع الإصابة بالعدوى. وطُور الجسم المضاد لمهاجمة 3 أجزاء أساسية من الفيروس، ما يجعل من الصعب عليه مقاومة آثار الدواء. وكان هذا...

هذه الأطعمة تسبب اصفرار الأسنان.. تجنّبها!

2017-09-22 | 23:07:36

نشر موقع Bright Side قائكة ضمّت مجموعة من الأطعمة التي تساهم في اصفرار الأسنان على الرغم من زيارة الطبيب وتبيضها.

السكّر… أكثر من أبيض وأسمر! تعرّف على 10 أنواع مختلفة منه

2017-09-22 | 21:53:31

يعد السكر أفضل مصادر إمداد الجسم بالطاقة الفورية؛ لاحتوائه على السعرات الحرارية العالية نتيجة تشكله من جزيئات "الجلوكوز" و"الفركتوز".

مضاد فيروسي جديد يقدم نتائج واعدة لمعالجة الأيدز

2017-09-22 | 14:40:35

طور باحثون من مجموعة "سانوفي" الصيدلانية الفرنسية ومعاهد الصحة الوطنية في الولايات المتحدة (ان آي اتش) مضادا فيروسيا ثلاثيا واعدا جدا للوقاية من فيروس نقص المناعة البشرية المكتسب ( أيدز ) ومعالجته. ونشرت تفاصيل عن هذا...

مارسوا الرياضة نصف ساعة يومياً.. وتجنبوا هذه الأمراض!

2017-09-22 | 13:40:46

قالت دراسة دولية جديدة إن من يمارسون التمارين لمدة 30 دقيقة خمسة أيام في الأسبوع يحدون كثيراً من مخاطر وفاتهم مبكراً وإصابتهم بأمراض القلب، حتى إن لم يتسن لهم الذهاب لصالة الألعاب الرياضية أو النادي الرياضي. وخلصت...

فارقت الحياة...والسبب لا يصدّق!

2017-09-22 | 13:26:58

عانت ياسمين، فتاة بريطانية، تبلغ من العمر 16 سنة، من أغرب الأمراض، وأشدّها خطورة، وهو نتف شعرها وأكله. والمرض سبّب لها الموت ومفارقة الحياة. وفي التفاصيل، ان ياسمين انهارت بسببالإلتهاب، وتم نقلها إلى المستشفى. وبعد...

تحذير عالمي: نقص حاد في المضادات الحيوية الجديدة!

2017-09-22 | 08:26:46

أصدرت منظمة الصحة العالمية تحذيرا شديدا ينذر بنفاد المضادات الحيوية وعدم إنتاج أدوية جديدة بسرعة كافية. وذكر التقرير الصادر، يوم الثلاثاء 19 سبتمبر، أن هناك "نقصا خطيرا" في المضادات الحيوية الجديدة التي يتم...

مفاجأة.. اشرب القهوة وعش أطول!

2017-09-21 | 15:50:43

كثيرة هي الدراسات والأبحاث التي تحدثت عن مساوئ القهوة، ومضارها على الصحة، كما أن العديد منها أيضاً تحدث عن فوائدها في معالجة بعض الأمراض، إلا أن دراسة جديدة ألمحت إلى تغير قد يقلب كافة المفاهيم عن هذا المشروب الساحر!...

إذا كنت تعاني من احتباس السوائل بجسمك... فإليك الأسباب!

2017-09-21 | 10:04:18

يعاني كثيرون من مشكلة احتباس السوائل بالجسم، وهو عبارة عن تراكم السوائل في تجاويف الأنسجة الدموية، مما يؤدي إلى تورم أي من اليدين أو الساقين، أو الكاحلين أو القدمين. وقد ترجع هذه المشكلة لأسباب بسيطة ومعروفة،...

تناول حمض الفوليك أثناء فترة الحمل يقي الطفل من التوحد

2017-09-21 | 08:46:59

وجدت دراسة جديدة أن تناول مكملات حمضالفوليك في بداية فترة الحمل يقلل احتمالات إصابة الأطفال بالتوحد، حتى وإن تعرضت الأم لمبيدات حشرية مرتبطة بهذا الاضطراب في النمو العصبي. وقالت ريبكا شميت، عالمة الأوبئة...

طريقة فعالة لمحاربة سرطان الثدي

2017-09-21 | 06:36:24

كشف علماء أنهم توصلوا إلى نتائج جديدة تساعد في محاربة عدد منالأورام الخبيثة، وخصوصاسرطان الثدي. وقال العلماء: "خلال أبحاثنا التي استمرت أعواماً وشملت آلاف مرضى السرطان، تمكنا من اكتشاف نوع من الخلايا الذي يبقى في...

الصحة العالمية: المضادات الحيوية تهدد تطور العلم

2017-09-20 | 15:44:14

حذرت منظمة الصحة العالمية، من تراجع حاد في أعداد أدوية المضاد الحيوي الجديدة، التي يتم تطويرها لمواجهة ارتفاع مقاومة بعض الطفيليات للمضادات القديمة. وفي تقرير حديث، قالت المنظمة ومقرها جنيف إن "مقاومة المضادات...

فيديو صادم سيجعلك تفكر بالإقلاع عن التدخين!

2017-09-20 | 11:22:24

قام أحد مستخدمي اليوتيوب بمشاركة مقطع فيديو صادم يظهر الأضرار التي تلحق بالرئتين والحلق نتيجة تدخين علبة واحدة فقط من السجائر.وأجرى كريس نوتاب تجربته الخاصة لمحاكاة آثار التدخين الضارة على الجسم، وذلك بهدف التشجيع...

لقاح جديد لمحاربة تسوس الأسنان!

2017-09-20 | 09:29:15

تمكن علماء من جامعة "ووهان" الصينية من تطوير لقاح جديد قادر على محاربة تسوس الأسنان. وحول هذه الخطوة العلمية المهمة قال العلماء لموقع Indiatimes: "خلال الأبحاث والتجارب المطولة التي أجريناها على الفئران، تمكنا من التوصل...

"الطبيب الآلي" يعالج أمراض القلب في روسيا

2017-09-19 | 20:25:15

اخترعت شركة "شفابي" الروسية بصفتها فرعا في مؤسسة "روستيخ" الحكومية الروسية نظاما آليا أوتوماتيكيا من شأنه مراقبة وتشخيص أمراض القلب والأوعية الدموية. وتعتزم الشركة تطبيق هذا النظام ليشمل كافة مستشفيات روسيا ورابطة...

كيف تؤثر الموسيقى المبهجة على إنتاج أفكار مبتكرة؟

2017-09-19 | 18:05:41

تشير دراسة حديثة أجريت في هولندا إلى أن الاستماع إلى موسيقى مبهجة أثناء العمل قد يحفز طريقة مغايرة من التفكير متصلة بالابتكار وحل المشكلات. وخلص الباحثون إلى أن الموسيقى الكلاسيكية التي تتسم بالإيجابية والحيوية...

لماذا يتكلم الناس أثناء نومهم؟

2017-09-19 | 16:05:30

هل أخبرك أصدقاؤك أنك كنت تتحدث أثناء نومك الليلة الماضية؟. الكثير منَّا تعرض لهذا الموقف بلا شك. "هل تحدثت بشيء مُحرج؟!".. "هل أفشيت السر ؟".. رُبما تساءلت هذه الأسئلة عقب إخبارك أنك كنت تتحدث الليلة الماضية أثناء نومك....

للرمان فوائد وأضرار.. ما هي؟

2017-09-19 | 14:36:53

للرمان فوائد كثيرة وطعم لذيذ إلا أن له العديد من الآثار الجانبية فينبغي علينا أن نكن على حذر من ذلك. فوائد الرمان: 1- يقوي الجهاز المناعي: يساعد الرمان على تقوية الجهاز المناعي ومحاربة البيكتريا والجراثيم ويجعل...

هذا ما يجب عليك معرفته قبل حفظ الطعام في الفريزر!

2017-09-19 | 12:06:51

لا بدّ انّكِ تطبخين كمية كبيرة من الطعام وتحفظينها في "الفريزر" من أجل توفير الوقت، بحيث تكون جاهزةً لتتناوليها مع عائلتكِ في اليوم الثّاني. ولكن هل تعلمين انّ لحفظ الطّعام بهذه الطّريقة، أصولٌ عليكِ اتّباعها من...

إذا كنت نباتياً.. 7 مصادر طبيعية لأحماض أوميغا 3

2017-09-19 | 11:00:49

تعد الأحماض الدهنية أوميغا 3 جزءا هاما من النظام الغذائي الضروري لصحتك، حيث أنها وفق الدراسات تقلل الالتهاب، والدهون الثلاثية في الدم كما أنها تعد عامل حماية من خطر الإصابة بالخرف مع التقدم بالعمر. ورغم أن أوميغا 3...

ببساطة.. لهذا السبب نعطس!

2017-09-19 | 10:00:29

في الوقت الذي تكثر فيه بعض المعتقدات الشعبية “الغريبة” عن العطس، يأتي العلم في كل مرة ليدحضها ويثبت خطأها. فالعطس بحسب العلم والعلماء مجرد رد فعل غريزي على بعض المهيجات، كجسيميات الغبار أو التلوث، الدخان، رذاذ...

لمرضى القولون العصبي.. احذروا هذه الأطعمة!

2017-09-19 | 08:38:10

لطالما ارتبطت بالأذهان كلمة "دايت" بالحمية الغذائية وإنقاص الوزن، لكن حقيقة الأمر أن "الدايت" أو اتباع نظام غذائي معين، ليس إلا مجموعة من القواعد المتعلقة بالأطعمة التي نتناولها من أجل الحفاظ على صحتنا أو لعلاج بعض...

جديد الطب.. حقنة تحمل جميع تطعيمات الأطفال بجرعة واحدة

2017-09-18 | 19:58:32

قال باحثون أميركيون، إنهم نجحوا في تطوير تكنولوجيا يمكنها أن تساعد في إعطاء الأطفال جميع لقاحات التطعيم في حقنة واحدة، يمكن أن تستمر في إطلاق الجرعات داخل الجسم لمئات الأيام. الحقنة طورها باحثون من "معهد...

طرق تشخيص وعلاج السكري

2017-09-18 | 18:15:58

يعاني بعض الناس من النوع الثاني من داء السكري، حيث لا يفرز "البنكرياس" كميات كافية من هرمون "الإنسولين"، أو تفقد الخلايا حساسيتها للهرمون مما يؤثر على استخدامها للسكريات لإنتاج الطاقة اللازمة للإنسان، مما يترتب عليه...

مرض يمنعك من الضحك والبكاء! تعرف عليه

2017-09-18 | 16:00:15

تعاني فتاة بريطانية عشرينية تدعى جيسيكا، من مرض نادر يسمى "الخدار"، ويتسبّب بتنويمها كلّما ضحكت أو بكت، أو دخلت في فورةٍ عاطفية أخرى. عانت منه جيسيكا فيسن المراهقة، عندما أصبحت تغفو فيالمدرسةوفي الحافلة. وفي...

دراسة: إستعمال الهاتف أثناء القيادة‎ خطر يهدّد تركيزك

2017-09-18 | 14:32:36

يعتقد معظم الناس أن بإمكانهم أداء عملين مختلفين في وقت واحد! إلا أن الأبحاث النفسية تثبت بأن الدماغ ليس مؤهلاً لأداء المهام المتعددة، وخاصة عند قيادة السيارة. وعندما يُجبر الدماغ على متابعة عدد من العمليات في...

كيف تجعل نفسك تغرق في النوم في دقيقة واحدة فقط!

2017-09-18 | 13:25:15

إذا كنت تشعر بالقلق أو إذا كنت تشعر بضغط نفسي شديد بسبب حدث هام في حياتك، ليس غريباً أن تشعر بالأرق وبأنك عاجز عن النوم. جرب هذه الطريقة لتهدئ أعصابك ولتحصل على بعض الراحة. تسمى هذه الطريقة طريقة 4 – 7 – 8 و هذا ما...

هذا ما يحصل لدماغنا بعد يوم كامل دون نوم!

2017-09-18 | 11:56:51

لا شك أن الحرمان من النوم صعب على جميع المستويات النفسية والجسدية، إلا أن بعض الأعمال تتطلب أحياناً ليال دون نوم، كما أن بعض الظروف الطارئة تضطرنا في الكثير من المرات إلى قضاء يوم كامل دون نوم. في تقرير أعده علماء...

هل تعاني طنينا في أذنك.. إليك السبب

2017-09-18 | 10:06:58

يشكو بعض الأشخاص طنينًا في الأذن، سواء في أذن واحدة أو في الأذنين. وفي كلتا الحالتين يجد المريض نفسه في دوامة مغلقة تؤثر على حياته اليومية والنفسية. أسباب كثيرة مسؤولة عن هذا الطنين، بعضها مرتبط بمشاكل صحّية وبعضها...

قلة النوم تؤثر على العلاقات الزوجية!

2017-09-18 | 08:49:16

اشارت دراسة حديثة صادرة عن جامعة "أوهايو" الأميركية إلى أن نقصالنوم، يؤثر سلباً على العلاقات الإنسانية عموماً وعلى العلاقات الزوجية بشكل خاص . وأفادت الدراسة إلى أن مشاكل العلاقات العاطفية القوية، ترجع في بعض...

الجبن لديه مفعول المخدرات؟!

2017-09-17 | 20:07:10

من الصعب التخيل أن تناول الأجبان قد يؤدي إلى الإدمان عليها، لكن هذا الأمر حقيقي، فقد اكتشف علماء في دراسة حديثة بأن الجبنيحتوي على مادة كيميائية يتشابه تأثيرها فيالدماغمع مادة موجودة فيالمخدراتوتؤدي إلى الإدمان،...

العلماء الروس يعالجون السرطان بـ"النجوم"

2017-09-17 | 17:40:22

تمكن العلماء في الجامعة التكنولوجية القومية الروسية والمعهد الهندي للفيزياء النووية من تخليق جسيمات نانو ذهبية ثابتة، على شكل نجوم من شأنها مكافحة أمراض السرطان. وتسمح تلك الجسيمات غير السامة الرخيصة بتشخيص مرض...

الصحيفة الاسبوعية

الاستفتاء