تخطى الاعلان
اخر الاخبار
 2018-02-19 18:00:54 بعد دمار الحرب.. الجامع الأموي في حلب يستعد للعودة للحياة |  2018-02-19 17:21:12 أردوغان وبوتين بحثا هاتفياً نقاط مراقبة جديدة في إدلب |  2018-02-19 17:19:33 موسكو: التسوية الفلسطينية الإسرائيلية تقترب من نقطة اللاعودة |  2018-02-19 15:00:27 السجن 6 سنوات ل قناصة "داعش" الألمانية |  2018-02-19 15:00:12 لافروف:تجربة تحرير حلب قابلة للتطبيق في الغوطة الشرقية |  2018-02-19 14:37:27 وفاة الحاج صالح حسين ذباح (91 عاماً ) من دير الاسد |  2018-02-19 13:50:35 اصابة شاب بجراح خطيرة جراء حادث طرق قرب المطار |  2018-02-19 13:27:22 اطلاق سراح المشتبه بالاعتداء على طبيب في الناصرة |  2018-02-19 13:30:15 روسيا مستعدة لاستضافة محادثات فلسطينية - إسرائيلية |  2018-02-19 12:48:52 الناصرة: الحاج محمد طاهر قوصيني في ذمة الله |  2018-02-19 12:30:00 إيران: لا نملك قواعد عسكرية في سوريا |  2018-02-19 11:34:01 فتح معبر رفح لعودة العالقين في مطار القاهرة لغزة |  2018-02-19 10:07:59 اتهام شخصين من رام الله وبيرنبالا بالغش والنصب على مواطنين وشراء بضائع بملايين الشواقل بشيكات مزيفة |  2018-02-19 09:55:04 اتهام 3 شبان من كفركنا بتفعيل محطة لتجارة وبيع مخدرات خطيرة في ساحة بيت قرب مدرسة ابتدائية بالبلدة |  2018-02-19 09:06:59 مقتل شخص واحد يوميا بحوادث الطرق خلال العام 2017 |

أطعمة تسبب الأرق تجنبها قبل النوم

2018-02-19 | 18:00:58

إذا كنت تعاني من ليلة نوم سيئة ورؤية الكوابيس المزعجة، فعليك أن تكون على بينة من بعض العناصر التي قد تكون سببا في إفساد نومك. وللحصول على ليلة نوم جيدة، يعتمد الكثيرون على الحبوب المنومة أو شرب الشاي وغيرها من...

علماء .. ألزهايمر مرض معد

2018-02-19 | 14:50:48

كشف علماء الأحياء عن دلائل طبية جديدة، لانتقال مرض ألزهايمر بالعدوى لأسباب تتعلق بأدوات الجراحة. وشرح الأطباء الطرق التي تنتقل فيها البريونات (جزيء بروتيني معدٍ لا يتأثر بطرق التعقيم التقليدية ضد الجراثيم...

ما سبب تورم القدمين في الصيف؟ وكيف تتجنب ذلك؟

2018-02-19 | 13:30:04

يعاني الكثيرين منا من حرارة الشمس الحارقة وتأثيرها بشكل عام، لكن هناك بعض الأشخاص الذين يعانون بشكل خاص من تورم القدمين بسبب تأثير تلك الحرارة عليهم، لكن كيف يمكن أن تسبب الحرارة احتباس سوائل القدمين أو تورمها؟...

هذه العوارض البسيطة التي قد تؤدي الى سرطان الفم!

2018-02-19 | 11:00:18

أعلنت طبيبتا الأسنان رونا اسكندرRhona Eskander وآنا كانتلاي Anna Cantlay عن 10 عوارض مجهولة، نظنّها بسيطة، لسرطان الفم. لذلك انتبهوا الى هذه العوارض في فمكم، واستشيروا طبيبكم في أسرع وقت: - التهاب دائم. - التهاب ينزف. -...

بعد هذا الخبر .. لن ترموا قشر الموز!

2018-02-19 | 09:32:21

من المعروف جداً أن للموز فوائد كثيرة ولكن قدرات قشرته لا تقل أهمية. جميعنا نرمي قشرة الموز ولكن الناس في بعض البلدان مثل الهند يستفيدون من خصائص هذه القشرة. إليكم كيف يمكن استعمال القشرة؟ 1- قشرة الموز لتبييض...

ما أسباب الكوابيس في الليل؟

2018-02-19 | 08:15:32

قد ترون في بعض الأحيان كوابيس مزعجة يمكن أن تسبب لكم الأرق طيلة الليل، ويصبح من الصعب عليكم الخلود إلى النوم من دون تذكرها أو الخوف من معاوة رؤيتها. وفي هذا الإطار، إليكم أبرز الأسباب المؤدية إلى هذه الكوابيس...

ما علاقة الطول بالسكتات الدماغية؟!

2018-02-18 | 16:48:23

توصل علماء من جامعة كوبنهاغن الدنماركية إلى نتائج تربط بين معدل طول القامة في الصغر واحتمال الإصابة بالسكتات الدماغية. وقال العلماء في مقابلة مع مجلة Science daily العلمية: "خلال دراساتنا التي تتعلق بأمراض القلب...

فائدة الزبادي.. حقيقة أم أسطورة؟

2018-02-18 | 15:00:43

أجرى باحثون أمريكيون دراسات علمية على منتج الزبادي (اللبن) في محاولة لتأكيد أو نفي الأفكار التقليدية عن فوائده. وأبرز الباحثون من جامعة بوسطن الأمريكية صحة فوائد الزبادي على عمل القلب والأوعية الدموية بشكل خاص....

تعرَّف على الملابس الأكثر تلويثاً لخزانة ملابسك

2018-02-18 | 13:30:55

تستهلك قطعة الملابس الواحدة، المصنوعة من قماش الجينز، نحو 11.500 لتر من الماء. ولكن، يمكن أن تساعد الأبحاث التي أُجريت على بكتيريا الإشريكية القولونية، التي تُعرف أيضاً باسم "إي كولاي"، في جعل هذا النوع من الملابس صديقاً...

لماذا نتألم بشدة عندما يجرحنا الورق ؟

2018-02-18 | 11:31:14

تم اكتشاف سبب الألم الشديد الناجم عن جرح الإصبع بورقة، على الرغم من بساطته، حسبما ذكرت مجلة " Science Alert". واستنتج العلماء أن ذلك يعود إلى تركز جزء كبير من الخلايا العصبية الأولية التي تنشط بالمحفزات المؤلمة فقط. وتجدر...

10 أطعمة خارقة تعالج فوراً الإمساك وانتفاخ البطن

2018-02-18 | 09:48:07

إليكم 10 أطعمة خارقة تعالج فوراً الإمساك وانتفاخ البطن : • الشّمار بذور الشّمار مضادات تشنّج فعّالة جدًا تساعد على دعم عملية هضم جيّدة وعلى تجنّب انتفاخ البطن والغازات. من أجل معالجة مشاكل الجهاز الهضمي يُنصَح...

احذروا آلام الظهر وإلا تصابون بهذا المرض الخطير!

2018-02-18 | 07:03:53

يجب على كل فرد أن لا يتجاهل ألم الظهر في حال حدوثه، لأنه قد يكون علامة على الإصابة بسرطان "البنكرياس". ووفقا لدراسة أجريت في بريطانيا من قبل جمعية طب السرطان، فإن هذا النوع من السرطان عادة لا يسببب أي عوارض في بدايته،...

ما هي المأكولات التي تتعب المعدة!

2018-02-16 | 21:15:00

أحياناً يشعر المرء في وجع شديد في معدته من دون معرفة الاسباب. ويجهل أن هناك بعض المأكولات التي تعتبر ضارة على معدته، والتي بالتالي ستزيد من الاوجاع، ومنها:

ألم الظهر قد يدل على إصابتكم بهذا المرض!

2018-02-16 | 21:12:27

إنّ أعراض مرض السرطان، تعتمد على مكان حدوث الورم في الجسم، لكن عليكم عدم تجاهل ألم الظهر، لأنه قد يكون علامة على الإصابة بسرطان البنكرياس.

علماء يحذرون من الحليب !

2018-02-16 | 13:45:06

كشف خبراء من عدة مراكز أمريكية لمكافحة الأمراض عن أخطار شرب الحليب الطازج لارتباطه بانتشار عدوى الأمراض المقاومة للمضادات الحيوية. وانتشر داء العطائف (مرض بكتيري يصيب الجهاز الهضمي وينتج عن أكل اللحم النيء أو...

عليك بهذا الطعام اللذيذ.. فهو يحميك من أمراض القلب

2018-02-16 | 09:39:05

أفادت دراسة أميركية حديثة بأن الإكثار من تناول الزبادي يخفض خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية بين الرجال والنساء الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم. الدراسة أجراها باحثون بجامعة "أوكسفورد" الأميركية، ونشروا...

أطباء يربطون النعاس نهارا بمرض خطير

2018-02-16 | 06:43:16

توصل علماء من جامعة واشنطن الأمريكية إلى أن الأشخاص الذين يشعرون بالنعاس خلال النهار هم أكثر عرضة للإصابة بمرض ألزهايمر. وأجرى العلماء دراسة راقبوا خلالها اللياقة البدنية لـ 189 شخصا، متوسط أعمارهم 66 عاما،...

10 فيروسات قاتلة تهدد البشرية!

2018-02-15 | 20:02:19

أصدرت منظمة الصحة العالمية قائمتها السنوية لمسببات الأمراض القاتلة التي ينبغي على الباحثين تتبعها ودراستها بسرعة، لأنها تشكل أكبر تهديد "عاجل" للبشرية. وجاء في صدارة القائمة فيروسا إيبولا وزيكا اللذان تسببا...

لمن يقلل ضررها..هذا ما تسببه سيجارة واحدة باليوم لقلبك!

2018-02-15 | 18:00:06

أظهرت دراسة واسعة النطاق نشرت نتائجها أن سيجارة واحدة في اليوم كفيلة بأن تعرض الشخص لخطر الإصابة بـأزمة قلبية يعادل نصف الخطر الناجم عن تدخين علبة من 20 سيجارة.وقال المعد الرئيسي للبحث الذي حلل 141 دراسة سابقة آلن هاكشو...

ألعاب الفيديو تساعد في علاج الفصام

2018-02-15 | 14:40:58

توصل علماء من كلية الأطباء الملكية في لندن إلى أن ألعاب الفيديو تساعد في علاج الفصام وبعض الأمراض النفسية. وكشف العلماء تلك النتائج بعد تجارب أجروها على 12 شخصا يعانون من الفصام وبعض المشاكل النفسية التي تتعلق...

وضعيّة W مضرّة.. احذروا جلوس أطفالكم هكذا أمام التلفاز

2018-02-15 | 12:45:58

يتسمَّر الأطفال أمام التلفاز غير آبهين بطريقة جلوسهم أو المسافة الفاصلة بينهم وبين الجهاز المفضل إليهم لمتابعة رسومهم المتحركة. وهناك الكثير من المحاذير في مشاهدة الأطفال للتلفزيون، خصوصا في سن مبكرة، إضافة إلى...

نصائح لتجنب الإصابة بمرض السّكري

2018-02-15 | 11:18:49

قدم موقع "بولدسكاي" المتخصص بشؤون الصحة ثماني نصائح تساعد الإنسان على تجنب الإصابة بمرض السكّري. 1- تناول السلطات المختلفة تحتوي السلطات على الخضروات كالخس والخيار والجزر والطماطم والثوم والبصل، ويمكن تناولها...

معلومات مهمة عن "الاكتئاب ما بعد الولادة"

2018-02-15 | 08:30:05

خلصت دراسة بريطانية إلى أن النساء اللاتي تستمر معاناتهن من اكتئاب ما بعد الولادة لعدة شهور يتعرضن لخطر الإصابة باكتئاب يلازمهن لسنوات، وقد يؤثر على أطفالهن. وشملت الدراسة 10 آلاف أم تقريبا غير مصابات باكتئاب ما بعد...

"اختراق طبي" قد يضع حدا لأمراض الكلى

2018-02-14 | 17:00:06

تمكن علماء من إنماء أنسجة كلى بشرية في المختبر قادرة على إنتاج البول، للمرة الأولى على الإطلاق. واستخدم العلماء الخلايا الجذعية لإنشاء الكلى المصغرة التي زُرعت في الفئران، مع إجراء اختبارات تكشف أنها كانت قادرة...

بصمات الأصابع تتنبأ بالإصابة بأخطر الأمراض!

2018-02-14 | 15:00:13

وجدت أبحاث جديدة أن بصمات الأصابع التي تستخدم منذ فترة طويلة في حل الجرائم، قد تساعد أيضا على تعقب الأشخاص المعرضين لخطر الإصابة بالأمراض قبل ظهورها. وتشير الأبحاث إلى أن هناك روابط بين بصمات الأصابع الفريدة...

ماذا يحدث لجسمك عند التهام وجباتك بسرعة؟

2018-02-14 | 13:45:41

قد تغريك شطيرة بالتهامها دفعة واحدة، أو قد تغويك مائدة العشاء بابتلاع ما عليها بنهمٍ كالبرق، لكن الباحثين يقولون إن تناول وجبتك ببطء وعلى مهل قد يعود عليك ببعض الفوائد. فطبقاً لدراسة على النمط الثاني من مرض...

البوشار في الروجيم .. صح أم خطاً؟

2018-02-14 | 12:45:03

يثير دور البوشار في الـ"رجيم" الجدل؛ ثمة مصادر تُشير إلى أنّه منخفض في سعراته الحراريَّة ويُناسب الـ"رجيم"، ويعد وجبة خفيفة صحية، في حين أن مصادر أخرى تعتبره سامًّا . يُعتبر نوع الذرة المستخدم للبوشار غير معدل...

ما هو الحد الأقصى لتجميد الأطعمة في الثلاجة؟

2018-02-14 | 11:06:35

نشرت مجلة "تيك بيت" الإسبانية تقريرًا تحدثت فيه عن المدة التي لا يجب تجاوزها عند تجميد بعض الأطعمة في الثلاجة، حتى لا تؤثر درجات الحرارة المنخفضة على جودتها. وقالت المجلة، في تقريرها إنه من الضروري معرفة أنواع...

7 أنواع من الأطعمة لعلاج القلق

2018-02-14 | 09:30:04

نشر موقع "ول مي" في نسخته الإيطالية تقريرا، استعرض فيه سبعة أنواع من الأطعمة التي تساعد المرء على التخلص من القلق وتحسن المزاج. وقال الموقع، في تقرير له أنه من الضروري اعتماد نظام غذائي متوازن؛ للتخلص من التوتر،...

أطعمة تسبب المتاعب لمعدتك .. ابتعد عنها!

2018-02-14 | 08:13:27

تعاني المعدة أحياناً من الآلام التي قد تصاب بها بسبب تناول العديد من المأكولات الضارة. ونشر موقع "ومنز هيلث" دراسة قام بها خبراء من جامعة ميريلاند، حول وجود مجوعة من الاطعمة التي تسبب اضطرابات في الجهاز الهضمي،...

اختراع يقضي على أكثر الأمراض شيوعا في الشتاء

2018-02-13 | 17:18:38

طور علماء أمريكيون مصابيح جديدة تعمل بالأشعة فوق البنفسجية، تقتل أكثر أنواع الفيروسات انتشارا "الإنفلونزا" ولا تضر بصحة الإنسان. وتوصل العالم ديفيد برينر وزملاؤه، من جامعة كولومبيا في نيويورك، إلى تطوير مصابيح...

8 نصائح لتجنب الإصابة بمرض السّكري

2018-02-13 | 15:00:58

قدم موقع "بولدسكاي" المتخصص بشؤون الصحة ثماني نصائح تساعد الإنسان على تجنب الإصابة بمرض السكّري. 1- تناول السلطات المختلفة تحتوي السلطات على الخضروات كالخس والخيار والجزر والطماطم والثوم والبصل، ويمكن تناولها...

اغلوا القرفة والعسل لكي تتخلصوا من اصعب الأمراض المزمنة!

2018-02-13 | 12:27:17

مزيج العسل مع القرفة وصفة معروفة عبر الأزمنة وهي مستعملة لأشياء عديدة .. تسمى هذه الوصفة بالدواء لأنها تعالج أشياء عديدة. في القرفة أنزيمات وزيوت تولد بيروكسايد الهيدروجين، والعسل أيضاً يحتوي على ذلك. عندما يتم جمعهما...

الى محبي البطاطا… أقرأوا هذا الخبر السار!

2018-02-13 | 11:17:12

بعد ان صنفت لفترة طويلة ضمن ضمن فئة الأطعمة الضارة، أكد باحثون في دراسة جديدة أن ثمرة البطاطا تعد طعاما متكاملا، ويستطيع الإنسان التغذي عليها لوحدها طيلة عمره والبقاء صحي ومعافى. وأكدت دراسات أخصائيين من معهد جيمس...

الشعور بالوحدة يزيد خطر الوفاة بنسة 30%

2018-02-13 | 10:15:33

قد تكون العزلة الاجتماعية أشد ضررا على صحة الإنسان من التدخين والتلوث البيئي. وبحسب دراسة طبية جديدة لجامعة كوينز لاند الأسترالية، تبيّن أن الشعور بالوحدة يزيد من خطر الوفاة بنسبة 30% عند الذين يعانون منها في سن...

عصير عشبة القمح لالتهاب القولون التقرحي

2018-02-13 | 08:34:00

يستخدم عصير عشبة القمح لعلاج مختلف أمراض الجهاز الهضمي منذ أكثر من 30 عاماً، ولكن لم يتم تقييم هذا العلاج أكلينيكياً في تجربة علمية دقيقة. وبحسب تقرير نقله موقع "Care2"، قام باحثون بأكبر دراسة تمت حتى الآن في مجال...

دواء روسي طبيعي لعلاج الهربس!

2018-02-12 | 17:25:29

اكتشف علماء من سيبيريا الروسية نبتة طبيعية تحوي خصائص مضادة للفيروسات قادرة على محاربة مرض الهربس. وتمكن علماء تابعون لحديقة سيبيريا النباتية الطبيعية من التوصل لاكتشاف مضاد حيوي طبيعي موجود في نبتة "رجل الأسد"،...

أيهما أفضل.. الاستحمام ليلا أم نهارا؟

2018-02-12 | 15:00:01

أغلبنا إما يقوم بالاستحمام في الصباح أو قبيل الخلود إلى النوم مباشرة، أيهما أفضل؟ ورغم تنوع الإرشادات التي تتحدث عن أفضل توقيت يمكن أن يلجأ فيه الإنسان للاستحمام، إلا أن أطباء الجلد في نيويورك وجدوا مؤخرًا أن...

ما علاقة الإنارة الخافتة بالغباء؟

2018-02-12 | 14:00:39

بيّنت مجموعة من التجارب العلمية الأثر السلبي للإضاءة الخافتة على عمل الدماغ. وأثبت باحثون من جامعة ميشيغان الأمريكية أثر البقاء لفترات طويلة في غرف مزودة بإضاءة خافتة، عقب تجارب قاموا بها على الفئران العشبية التي...

ما حقيقة العلاقة بين تناول الخبز الأسمر وخسارة الوزن؟

2018-02-12 | 12:15:59

يلجأ الكثير من الأشخاص إلى الخبز الأسمر كبديل صحّي للخبز الأبيض عندما يريدون خسارة وزنهم الزائد. وهو مفيد فعلاً لأنه يحتوي على الكثير من العناصر المغذية. لكن هل يساعد على خسارة الوزن فعلاً؟ في الواقع يساهم...

9 وصفات "مجربة" تجنبك الإصابة بمرض السكري

2018-02-12 | 08:30:01

أصبحت كلمة "السكري" من الكلمات الشائعة في عالمنا، ليس في منطقتنا العربية فقط بل في العالم أجمع، حيث إن مرض السكري أصبح من الأمراض الأكثر شيوعاً بين البشر. فلا توجد أسرة ليس فيها مريض بالسكري.. وقد أشارت الإحصاءات إلى...

كيف تخدع الفيروسات الجهاز المناعي؟

2018-02-11 | 18:15:02

كشف العلماء عن الآلية المعقدة التي تخدع بها الفيروسات مناعة الجسم البشري وتصيبه بأمراض مميتة. وشرح علماء من جامعة مكغيل الكندية كيف تسبب الفيروسات الأمراض المزمنة وخاصة الإيدز والتهاب الكبد c، وتضعف خلايا الجهاز...

رجيم اللبن والخيار... هكذا تخسرون الكثير من الوزن في أسبوعين

2018-02-11 | 15:00:25

أكثر ما يحلم به معظم الأشخاص هو خسارة الوزن الزائد خلال مدة قصيرة وبطريقة صحية. فإذا كنت إحدى هؤلاء ننصحك بأن تتبعي رجيم الخيار واللبن الزبادي. فهو يساعدك على خسارة الكثير من الوزن في أيام قليلة. ولتفعلي ذلك اتبعي...

تناول هذا على الريق و قل وداعاً للوزن الزائد!

2018-02-11 | 13:30:34

لكل من يرغب في تخفيف بعض الوزن الزائد في فترة قليلة لا تتعدى الـ7 أيام فقط، نقدم لكم في هذا الموضوع خلطة قديمة و تقليدية و لكنها قوية جداً و تعتبر من أحد أسرار التخسيس. و ما يميز هذه الوصفة هي أنها لا تتطلب أي إلتزام...

أشياء ينقلها الأب بالوراثة لأولاده الرقم 5 سيفاجئكم!

2018-02-11 | 12:15:04

هناك الكثير من الأشياء التي يمكن أن يرثها الأولاد عن أبيهم، وذلك غير المظهر الجسدي ، جينات الأب يمكن أن تحدد ما سيرثه الأولاد، ابتداءً من التشابه وانتهاءً بالأمراض العائلية. 7 أشياء ينقلها الآباء إلى أولادهم :...

علماء يحذرون من الإفراط في تناول الأسبرين

2018-02-11 | 10:30:11

أفادت دراسة أميركية بأن كثيرا من البالغين الذين يستخدمون الآيبوبروفين وأشكالا أخرى مما تعرف بمضادات الالتهاب اللاستيرويدية يتعاطون كميات أكبر من اللازم، مما يزيد خطر تعرضهم لآثار جانبية خطيرة مثل النزيف الداخلي...

هل يزعجك سماع صوتك؟.. هذا هو السبب

2018-02-11 | 09:26:38

كشفت دراسة حديثة أجريت بجامعة لندن الإنجليزية، أن كل شخص يسمع صوته بصورة مختلفة جدا عن الواقع. فعند الاستماع لأحد الأشخاص يتحدث، تنطلق الموجات الصوتية من خلال الموجات الهوائية حتى تصل كترددات إلى طبلة الأذن، ومن ثم...

ما هي كمية الماء التي يجب أن نشربها يومياً؟

2018-02-09 | 23:30:54

في واحد من الأسئلة العشرة التي يسأل عنها الناس يومياً وبشكل متكرر على الإنترنت (مستخدمو الشبكة المقدر عددهم بـ 1.5 مليار شخص يومياً)، يأتي السؤال الآتي: ما هي كمية الماء التي يجب أن أشربها يومياً؟

10 أطعمة تدمر أسنانك وتسوسها..تعرف عليها!!

2018-02-09 | 23:26:41

حذر أطباء الأسنان في موقعي "بريدج كريك دينتال" و"ريدرز دايجست" من تناول مجموعة من الأطعمة والمشروبات التي قد تؤدي إلى تدمير الأسنان وتسوسها.

هذه ايجابيات الشاي.. تعرفوا عليها

2018-02-09 | 07:06:31

ذكرت مصادر اعلامية اجنبية، أنّ أكياس ​الشاي​ تعد علاجاً سريعاً لتورم العيون والأكياس الدمعية، وهي أعراض شائعة تظهر في الصباح بعد السهر طوال الليل. وبحسب مصادر ألمانية، يعدّ الشاي الأسود والذي يحتوي على مادة...

السجائر الإلكترونية تدمر المناعة

2018-02-08 | 16:39:18

حذر علماء أميركيون من تأثير السجائر الإلكترونية على الجهاز المناعي في جسم الإنسان. وأشارت دراسة نشرت في مجلة "Frontiers in Physiology" إلى مخاطر النمو السريع لشعبية السجائر الإلكترونية خلال العامين الأخيرين بين الشباب....

هل يصبح النمل مصدراً للأدوية في المستقبل؟

2018-02-08 | 11:34:00

يمثل النمل الذي ينتج طبيعيا مواد باستطاعتها القضاء على الجراثيم مثل البكتيريا أو الفطريات، مصدراً محتملاً لأدوية جديدة لمعالجة الأمراض البشرية، على ما أظهر بحث علمي حديث. وأشار الباحثون الذين نشرت نتائج أعمالهم في...

12 نوعاً من العصائر تخلصك من الوزن الزائد

2018-02-08 | 06:49:11

الكثيرون يعشقون العصائر المخفوقة "smoothies"، إلا أن الخوف من تناول كميات كبيرة من السكريات وبالتالي زيادة الوزن يجعلنا نتوخى الحذر قبل طلب العصير المخفوق أثناء جلساتنا الممتعة مع الأصدقاء في المطاعم أو زياراتنا العائلية....

تعرف على العلاقة بين عدد الخطوات وحالة مخ الإنسان

2018-02-07 | 09:26:31

يعتقد معظم الناس أن #مشاكل_الذاكرة والخلل الإدراكي ليست سوى بعض الأعراض التي يمكن توقعها بينما يخطو الإنسان نحو سن الشيخوخة. ولكن مجموعة متزايدة من الأبحاث تبين أن أسلوب حياة صحي يمكن أن يساعد في حماية الإنسان من آثار...

ما السبب وراء انزعاجك من سماع صوتك ؟؟

2018-02-05 | 08:55:14

كشفت دراسة حديثة أجريت بجامعة لندن الإنجليزية، أن كل شخص يسمع صوته بصورة مختلفة جدا عن الواقع. فعند الاستماع لأحد الأشخاص يتحدث، تنطلق الموجات الصوتية من خلال الموجات الهوائية حتى تصل كترددات إلى طبلة الأذن، ومن ثم...

بهذه الأطعمة الـ10... تخلص من حموضة المعدة!

2018-02-03 | 21:23:30

رغم أهميتها في هضم الطعام، تسبب أحماض المعدة الزائدة أو الارتجاع الحمضي مصدر إزعاج لكثير من الناس وشعور بعدم الراحة، فضلاً عن آلام الصدر والتهابات الحلق.

دراسة مذهلة- اخسري وزنك بهذه الطريقة السهلة

2018-02-03 | 21:20:15

تريدين خسارة وزنك؟ كل ما عليك فعله أن تقفي خلال العمل. هذا ما كشفته دراسة جديدة نشرت في المجلة الأوروبية لطب القلب الوقائي.

حفظ زيت القلي في المقلاة قد يسبب التسمم… إذاً ما هو الحل!!

2018-02-02 | 22:58:43

تقوم الكثيرات بالاحتفاظ بزيت القلي بعد استخدامه في المقلاة. إلا أن ما لا يعرفنه هو أن هذا يسبب تكون الكثير من أنواع البكتيريا الضارة فيه والتعرض للتسمم الغذائي.

ما أسباب تأخر الحمل عند بعض النساء وهل هناك علامات تأشر لذلك قبل الزواج؟

2018-02-02 | 22:51:13

قبل الزواج قد تظهر بعض العلامات على الفتاة تشير أن حملها المستقبلي قد يتأخر،ويجب أن تبحث عن علاج قبل تفاقم الحالة، ولا تشعر بالخجل حين تحدث أمها عن الأعراض التي تعاني منها، كما أن بعض الأمهات لا يصحبن بناتهن للطبيب...

كيف تسيطر على ثورات غضبك؟ عليك بـ 10 أطعمة

2018-02-02 | 09:23:16

كم من مرة زاد غضبك إلى درجة أنك تلفظت بألفاظ جارحة وأغضبت من حولك؟ بالتأكيد لا يوجد أحد لم يمر بمثل تلك اللحظات، التي لا يستطيع أن يسيطر فيها على غضبه. الخبراء النفسيون ينصحون بعدة ممارسات لكبح جماح ثورات الغضب...

حيلة تمنع تكون الخيوط اللزجة أثناء طهو البامية

2018-02-01 | 18:00:44

عندما تقومين بطهو البامية، تواجهين مشكلة ظهور الخيوط اللزجة عليها. لكن يمكنك منع حدوث ذلك من خلال اتباع حيلة بسيطة جداً. قبل الطهو بنحو 30 دقيقة، إنقعي حبات البامية في الخل. وبعد ذلك قومي بغسلها جبداً بالماء وجففيها....

لأول مرة في العالم.. أطفال يحصلون على آذان جديدة

2018-02-01 | 16:30:48

تمكن العلماء من تشكيل أذن من خلايا بشرية في المختبر وزراعتها لمريض، وذلك للمرة الأولى في عالم الطب التجديدي. واعتمد العلماء على تقنيات رائدة مكنتهم من استخدام الخلايا الغضروفية للأذن الخاصة بالمريض، من أجل تشكيل...

تجنبوا هذه الأخطاء عند تجميد اللحوم

2018-02-01 | 15:00:07

عادة ما تقبل ربات البيوت على تخزين اللحوم في الفريزر، لاستخدامها في وقت لاحق، لكن هناك نصائح هامة يجب اتباعها عند تخزين اللحوم لتجنب فسادها. ومن الطرق الخاطئة التي يجب عدم اتباعها لأنها تجعل الدجاج فاسد وغير قابل...

دراسة تكشف أفضل البدائل الصحية للألبان الحيوانية

2018-02-01 | 14:15:05

كشفت دراسة جديد أن حليب الصويا هو أفضل بديل لحليب البقر، نظرا لأن فول الصويا يحوي قدرا كبيرا من المغذيات والمركبات المضادة للسرطان "آيسوفلافون". ووجد الباحث ساي كرانثي فانغا، وهو طالب دكتوراة من جامعة ماكغيل، أن...

8 أطعمة تجنبوا تناولها دون طهي .. ما هي؟

2018-02-01 | 13:03:18

حذر خبراء التعذية وأطباء من تناول 8 أطعمة دون طهي، لما تسببه من مشاكل صحية على جسم الإنسان. وتشمل القائمة العديد من الخضراوات والفواكه والحبوب وحتى الحليب. ووفقاَ لموقع "بولدسكاي" المعني بالصحة، هناك 8 أنواع بالأخص...

ابتكار حشوات أسنان أبدية

2018-02-01 | 11:45:39

ابتكر علماء كيمياء كنديون نوعا جديدا من حشوات الأسنان محمية من خطر الميكروبات وتخدم الإنسان مدى الحياة. ويقول بن هاتون من جامعة تورينتو في كندا، إن "حشوات الأسنان التي صنّعناها من حبيبات نانوية محشوة بالمضادات...

متى يجب عليك الخوف من الصداع؟

2018-02-01 | 10:27:49

أصبح الصداع أمرا شائعا لدرجة يمكن اعتباره جزءا من حياتنا اليومية، ولكن أحد الأطباء الرائدين كشف عن الوقت اللازم لطلب المساعدة الطبية . ويقول الطبيب مايكل مونجر، من أوفر لاند بارك في كنساس، إن الإصابة بأكثر من نوبتي...

"كوكتيل" لعلاج سرطاني القولون والمستقيم

2018-01-31 | 16:36:41

تختبر مجموعة من العلماء مزيجا من البكتيريا والخضروات من فصيلة الصليبيات، بهدف التوصل إلى علاج فعال لسرطاني القولون والمستقيم. ويستخدم علماء من جامعة سنغافورة الوطنية، برئاسة تشون لونغ، في هذه الدراسة خضروات من...

النوم إلى جانب الطفل يعرض حياته للخطر

2018-01-31 | 15:00:10

ذكرت بيانات جديدة أن أكثر من 130 طفلا ماتوا على مدى الأعوام الخمسة الماضية، نتيجة مشاركة سرير النوم مع الوالدين. وكشفت البيانات عن وفاة 141 طفلا أثناء النوم في عام 2017، مقارنة بـ 131 طفلا خلال عام 2016. أما عام 2015 فشهد 121...

فائدة غير متوقعة للخضار والفواكه

2018-01-31 | 14:00:53

أكد علماء يونانيون في دراسة حديثة فائدة النظام الغذائي المتوسطي الذي يتألف من الخضار والفواكه والمكسّرات للنساء اللواتي يعانين من العقم. وشملت الدراسة 244 امرأة، أجبن عن أسئلة استبيان خاصة بغذائهن خلال 6 أشهر،...

كيف يمكنكم أكل الثوم من دون الخوف من رائحة النفس الكريهة؟

2018-01-31 | 13:00:19

يضيف الثوم نكهة مميزة إلى الطعام. كما أنه يحتوي على الكثير من الخصائص المفيدة للصحة. إلا أنّ المشكلة الكبرى التي يواجهها محبوه هي أنه يسبب رائحة النفس الكريهة. فما لا يعرفه هؤلاء هو أنّه يمكن تناول الثوم من دون حدوث...

إرشادات صارمة للوقاية من داء الكَلَب المنتشر!

2018-01-31 | 11:30:21

مع ازدياد أعداد الكلاب الشاردة في مختلف المناطق اللبنانية، وبعد أن تم تسجيل عدد من حالات الكَلَب لدى الحيوانات في مناطق عدة في لبنان في الأشهر الأخيرة، دعت وزارة الصحة اللبنانية المواطنين إلى التقيّد بالإرشادات...

فيتامينات طبيعية تساعد على التخلص من الاكتئاب الشتوي

2018-01-31 | 09:24:55

نشرت مجلة "فام أكتيال" الفرنسية تقريرا، تحدثت فيه عن الفيتامينات الطبيعية التي تساعد الجسم على محاربة الاكتئاب الشتوي الذي يصيب بعض الأشخاص، مما يجعلهم يفقدون حيويتهم. وقالت المجلة، في تقريرها الذي ترجمته "عربي21"،...

ما الذي تعالجه الحجامة وفقاً للعلم؟

2018-01-31 | 08:21:58

تعتمد فكرة العلاج بالحجامة على استخدام أكواب ووضعها على الجلد بعد خلق فراغات هوائية فيها، فيتم شفط الجلد باتجاه الكوب. تُستخدم الحجامة في مواضع عديدة من الجسم لتساعد على تخفيف الألم، وإعادة التئام الندوب وتحسين...

هذا سر زيادة وزنك شتاء وتراجعه صيفا

2018-01-30 | 18:03:20

قدمت دراسة كندية حديثة تفسيراً علمياً لزيادة وزن الأشخاص في فصل الشتاء يتعلق بأشعة الشمس. الدراسة أجراها باحثون في كلية الطب جامعة ألبيرت الكندية، ونشروا نتائجها في العدد الأخير من دورية (Scientific Reports ) العلمية....

اكتشاف طريقة لمنع لدغات البعوض

2018-01-30 | 16:21:02

في محاولة لابتكار وسائل لمكافحة البعوض الذي ينقل أمراضا خطيرة، أجرى العلماء دراسة واعدة قد تكون الوسيلة الأنجع في محاربة هذه الحشرة. وفي تفاصيل الدراسة، وضع علماء من جامعة واشنطن أنثى البعوض الناقل للحمى الصفراء...

ساعات نوم الأطفال ترتبط بخطر الإصابة بالبدانة والسرطان

2018-01-30 | 15:00:39

حذر أطباء الأطفال من أن النوم هو السبب الرئيس في الإصابة بالسمنة في مرحلة الطفولة، وفقا لنتائج دراسة جديدة وجدت صلة مباشرة بين ساعات النوم وزيادة الوزن. وحذر الأطباء من ليالي النوم المضطرب التي تعرض الأطفال لخطر...

هكذا تتخلصون من تشنجات المعدة المزعجة

2018-01-30 | 13:45:58

تعتبر مشاكل الجهاز الهضمي شائعة جداً بفعل ظروف الإجهاد والضغوط التي نعيشها، وهي لا تدعو جميعها للقلق عندما تختفي الأعراض بواسطة الأدوية الخفيفة . ويعاني 1 من 3 أشخاص من آلام المعدة، وهذه المشاكل تكون غالباً خطرة...

ماذا يحدث لك عندما تتصفح هاتفك قبل النوم؟

2018-01-30 | 12:00:50

قال الدكتور دان سايغل -في مقطع على يوتيوب نقلته صحيفة إندبندنت- إن استعمال الهاتف المحمول قبل الخلود للنوم له أضرار، فما هي؟ وشرح الدكتور -وهو أستاذ الطب النفسي السريري في كلية الطب بجامعة كاليفورنيا- إن...

اللعب القديمة تخفي خطرا يهدد الأطفال

2018-01-30 | 11:00:29

كشفت دراسة هي الأولى من نوعها، أن اللعب البلاستيكية القديمة، بما في ذلك الليغو والدمى، تحتوي على مستويات خطيرة من المواد الكيميائية السامة. وتوصلت الدراسة إلى أنه من بين 200 لعبة قديمة وجدت في المنازل ودور الحضانة...

لهذه الأسباب تزيد السجائر الإلكترونية خطر السرطان

2018-01-30 | 10:00:05

كشفت دراسة جديدة أن دخان السجائر الإلكترونية يمكن أن يزيد خطر الإصابة بالسرطان وأمراض القلب عن طريق الإضرار بالحمض النووي، وذلك خلال مدة أقصاها 10 سنوات. ونقلت صحيفة "التلغراف" البريطانية عن باحثين من كلية الطب...

تحذيرات من مزج الأدوية مع العلاج بالأعشاب

2018-01-30 | 08:28:09

أكدت دراسة طبية أن "أولئك الذين يتناولون عقاقير لمعالجة الاكتئاب أو أدوية لمعالجة أمراض السرطان عليهم تجنب تناول الأدوية البديلة المصنوعة من الأعشاب لأنها قد تتسبب بردة فعل صحية خطيرة، تبعاً لتحذيرات العلماء"....

علاج فعال لنزلات البرد

2018-01-29 | 18:11:17

تزداد حالات البرد و​الإنفلونزا​ في ​الشتاء​ ويلجأ الكثيرون إلى ​الأدوية​ والعلاجات الكيماوية للتعامل معها، لكن ذلك لا يُغني عن استشارة الطبيب المختص، للحصول على الدواء المناسب. ورغم التقدم الطبي الكبير، إلا...

أفضل ما يمكنكم فعله للتخلص من رائحة سلة المهملات!

2018-01-29 | 15:00:07

تنتشر في منزلك أحياناً رائحة كريهة مصدرها سلة المهملات في مطبخك. فإذا كان الوقت متأخراً ولم تتمكني من إخراجها من المنزل، ننصحك بأن تلجئي إلى حيلة سهلة تخلصك من الرائحة. ولهذه الغاية بللي قطعة من القطن بالقليل من...

كيف نمنع امتصاص البطاطا للزيت خلال القلي؟

2018-01-29 | 13:25:42

من منّا لا يعشق البطاطا المقلية المقرمشة، ولكننا نتخوف من أضرارهاً، بسبب كميات الزيت الكبيرة المتواجدة فيها، فنقلل من الإقبال عليها، لكن طريقة جديدة تم اكتشافها تؤدي لتقليل نسبة الزيت في البطاطا. جربوا هذه...

تأثير السكر على الأوعية الدموية

2018-01-29 | 13:00:17

أجرى أخصائيو التغذية تجربة علمية تبين آليّة تأثير السكر على الأوعية الدموية في الجسم. ونشرت ذي كوبنهاغن بوست مقال لعلماء من جامعة كوبنهاغن الدنماركية، يؤكد أن الإفراط في تناول السكر يؤثر سلبا على الأوعية الدموية،...

4 تمارين بسيطة للحفاظ على صحة الظهر

2018-01-29 | 11:50:55

في الوقت الذي تشير فيه الكثير من الإحصائيات الطبية إلى أن نحو ثلث سكان العالم يعانون من مشاكل مختلفة في الظهر، نشرت مجموعة من الأطباء الروس مجموعة تمارين بسيطة لتجنب تلك المشاكل. وتشمل تلك التمارين مجموعة من...

اكتشاف سر زيادة الرغبة في تناول الطعام ليلا

2018-01-29 | 10:26:29

وجدت دراسة حديثة أن مستويات "هرمون الجوع" ترتفع مع انخفاض مستويات "هرمون الشبع" في أوقات المساء. وبحث تقرير نُشر في المجلة الدولية للسمنة، في كيفية تأثير ساعات المساء على ميل الشخص إلى الإفراط في تناول الطعام،...

دراسة: شبكات التواصل الاجتماعي تسبب الوفاة المبكرة!

2018-01-29 | 09:30:01

كشفت دراسة حديثة أن المستخدمين النشطين للشبكات الاجتماعية يعيشون أقل من الآخرين بنسبة 10% في المتوسط. ووفقا لباحثين من جامعة ستانفورد الأميركية، فإن المشاكل الصحية التي تنشأ بسبب الانغماس المستمر في الشبكات...

لماذا نشعر ببرودة الأنف؟

2018-01-29 | 08:11:37

كشفت دراسة طبية جديدة أنه عندما تصبح أنوفنا باردة في الشتاء فإن ذلك يدل على صعوبة بالغة في عمل الدماغ، وفق ما نشرته صحيفة "الإندبندنت". ودرس العلماء في جامعة نوتنغهام الوظائف العصبية لـ 14 متطوعا، واستخدموا كاميرا...

دراسة تحذر من "تخفيف التدخين"!

2018-01-28 | 18:09:48

أصبحت مضار التدخين وخطره على صحة الإنسان من أهم مجالات بحث العلماء في السنوات الأخيرة بسبب انتشار هذه العادة السيئة. ونشرت مجلة The BMJ دراسة جديدة تبين أن تدخين سيجارة واحدة في اليوم يحمل في طياته خطرا مميتا للإنسان....

لهذه الأسباب.. عليك تناول 5 حبات من الفطر يومياً!

2018-01-28 | 15:00:02

أثبتت دراسة أميركية جديدة أن تناول 5 حبات من الفطر يومياً قد تقي من أمراض القلب والسرطان ويساعد في توقف مسارات الخرف المدمرة، وذلك لاحتوائه اثنين من مضادات الأكسدة، التي نادراً ما يجمعهما أي مكون غذائي آخر. فالفطر،...

النظام الغذائي يرتبط بخطر الإصابة بسرطان القولون

2018-01-28 | 13:30:43

كشفت دراسة جديدة أن تناول الأطعمة المسببة للالتهابات المزمنة قد يرفع من احتمال الإصابة بسرطان القولون بنسبة 32%. وقال فريد تابونج، وهو باحث في كلية "تي.إتش تشان" للصحة العامة: "نمط النظام الغذائي الذي تزيد فيه...

ماذا يحدث للجسم بعد ساعتين من تناول عصير البرتقال؟

2018-01-28 | 12:00:46

أثبتت دراسة علمية جديدة توافر عامل الحمض النووي الواقي في بعض الفواكه والخضار. وبحسب موقع "Care2"، تبين أن عامل DNA الواقي كان حساسا للحرارة واستبعدت الدراسة أن يكون العامل هو فيتامين C. وأشارت الدراسة إلى أن تناول...

البصل علاج طبيعي ممتاز للإنفلونزا .. لا تفوتوه

2018-01-28 | 09:06:56

فوائد البصل على الصحة لا تنتهي، البصل غني بالأملاح المعدنية والعناصر النزرة، وعندما تعمل هذه جنبا إلى جنب، فإنها تحفّز الجهاز المناعي من أجل مواجهة فيروسات الشتاء. لتقوية مناعة الجسم، وتحصين هذا الأخير تجاه...

استخدام فيروس الإنفلونزا لعلاج أخطر أنواع السرطانات

2018-01-28 | 06:39:53

أعادت مجموعة من العلماء برمجة شكل معدل لفيروس الإنفلونزا، من أجل محاربة أورام سرطان البنكرياس، دون إلحاق الأذى بالخلايا السليمة. وتمكن العلماء من إثبات إمكانية حقن الفيروس في مجرى الدم لقتل الخلايا السرطانية التي...

لماذا نشعر ببرودة الأنف؟

2018-01-27 | 19:51:43

كشفت دراسة طبية جديدة أنه عندما تصبح أنوفنا باردة في الشتاء فإن ذلك يدل على صعوبة بالغة في عمل الدماغ، وفق ما نشرته صحيفة "الإندبندنت". ودرس العلماء في جامعة نوتنغهام الوظائف العصبية لـ 14 متطوعا، واستخدموا كاميرا...

احذروا.. السمنة "معدية" كالإنفلونزا

2018-01-27 | 15:37:03

كشفت دراسة أميركية جديدة أعدتها جامعة كاليفورنيا، أن السمنة واكتساب الوزن معدية كالإنفلونزا والأمراض الموسمية المعدية الأخرى، وفقا لما نشرته مجلة "news week" الأميركية. وقالت المجلة إن دراسة أجريت خلال 2007، أثبتت أن...

لهذا يتوقف الأطفال عن البكاء عند حملهم

2018-01-27 | 10:54:01

لا شك أن كل أم أو أب تساءل في إحدى المراحل من أبوته أو أموته عن سبب بكاء الطفل حين نحمله ونجلس به، وتوقفه عن ذلك عند حمله وقوفاً. فما الذي يجعل هناك أي فرق بالنسبة لابن الأشهر القليلة؟ يبدو أن الإجابة عن هذا السؤال...

هل استخدام الجوال يسبب التعاسة؟

2018-01-27 | 06:36:56

كشفت دراسة من جامعة سان دييغو الأميركية، أن قضاء المراهقين أكثر من ساعة أمام هواتفهم يجعلهم تعساء. وحللت الدراسة بيانات أكثر من مليون مراهق، حيث ربط الباحثون بين الشعور بالرضا ومدة استخدام الهواتف. وكانت النتيجة أن...

النظام الغذائي يرتبط بخطر الإصابة بسرطان القولون

2018-01-26 | 05:48:10

كشفت دراسة جديدة أن تناول الأطعمة المسببة للالتهابات المزمنة قد يرفع من احتمال الإصابة بسرطان القولون بنسبة 32%. وقال فريد تابونج، وهو باحث في كلية "تي.إتش تشان" للصحة العامة: "نمط النظام الغذائي الذي تزيد فيه...

من أين نلتقط عدوى الأمراض؟

2018-01-25 | 17:30:24

حدد أخصائيو الصحة مجموعة من الأماكن والأدوات الرئيسة التي تتسبب في انتقال الفيروسات والأمراض المعدية إلى الإنسان . وأشار أطباء من الولايات المتحدة إلى الطرق التي تُجنب الإنسان الفيروسات والأمراض المعدية، دون...

ابتكار طبي يستخدم سائلا غير الدم لقياس مستوى السكر

2018-01-25 | 16:00:40

صمم العلماء لصقات يمكنها قياس مستويات السكر في الدم دون الحاجة إلى الاختبارات المؤلمة التي تعتمد وخز الأصابع بالإبر. ويمكن ارتداء الجهاز في الجزء العلوي من الذراع، حيث يحتوي على أجهزة استشعار تقيس مستويات السكر في...

دراسة: السمنة معدية !

2018-01-25 | 14:30:57

بحث أطباء التغذية من جامعة جنوب كاليفورنيا في الولايات المتحدة الأمريكية في أسباب انتشار السمنة وإمكانية انتقالها بين الناس على شكل عدوى. ونشرت مجلة "JAMA Pediatrics" دراسة الأطباء، حيث أكدوا فيها على وجود علامات واضحة...

اشربوا شاي الزنجبيل قبل الطعام .. السبب رائع

2018-01-25 | 13:00:05

نصح المركز الاتحادي للتغذية الأشخاص، الذين يعانون من مشكلات في الجهاز الهضمي بتناول شاي الزنجبيل قبل الطعام، حيث يكفي استعمال قطعة من الزنجبيل بجحم اللوزة، بحيث يتم تقطعيها إلى أجزاء صغيرة وتركها لمدة عشرة دقائق....

اكتشاف سر زيادة الرغبة في تناول الطعام ليلا

2018-01-25 | 11:38:46

وجدت دراسة حديثة أن مستويات "هرمون الجوع" ترتفع مع انخفاض مستويات "هرمون الشبع" في أوقات المساء. وبحث تقرير نُشر في المجلة الدولية للسمنة، في كيفية تأثير ساعات المساء على ميل الشخص إلى الإفراط في تناول الطعام،...

7 نصائح لمراقبة هاتف طفلك وحمايته

2018-01-25 | 10:25:22

لم تعد الهواتف الذكية حكرًا على البالغين، فاليوم بتنا نرى الأطفال يملكون هواتفهم الذكية الخاصة، والتي لا يمكن لأحد أن يقترب منها، وقد تعهدت آبل بتقديم ضوابط جديدة من شأنها الحد من الإدمان على الهواتف الذكية....

أضيفوا هذا المكوّن إلى قهوة الصباح واحرقوا الدهون

2018-01-25 | 09:23:10

لخسارة الوزن بسهولة وسرعة يجب تسريع عملية الأيض. ولهذه الغاية ننصحكم بأن تضيفوا إلى قهوتكم الصباحية القليل من القرفة. فقد أشارت دراسة أجريت في جامعة ميتشيغان الأميركية أخيراً، إلى أن القرفة تحتوي على مادة تسمى...

معلومات مهمّة عن الإمساك.. متى تحتاج لاستشارة الطبيب؟

2018-01-25 | 08:19:02

قال البروفيسور الألماني فولفجانج فيشباخ إن الإمساك يعد من المتاعب الشائعة، خاصة مع التقدم في العمر، موضحاً أنه يتم وصف الإمساك بالمزمن في حال المعاناة منه لمدة تزيد عن 12 أسبوعاً في غضون 6 أشهر، وبمعدل تبرز أقل من 3 مرات...

"طفرة فيروسية" تتحول إلى لقاح لأكثر الأمراض انتشارا!

2018-01-24 | 19:13:47

ابتكر علماء الأحياء لقاحا جديدا، من فيروس متحول، يعالج عدة أمراض في آن واحد. وذكرت مجلة "Science" أن أخصائيي الفيروسات من الولايات المتحدة والصين اخترعوا لقاحا فريدا ضد الإنفلونزا، يتميز بخصائص علاجية للأورام...

للمسافرين.. احذروا تناول هذه الأدوية على متن الطائرة

2018-01-24 | 18:55:34

يتناول الأشخاص الأدوية، حسب توجيهات الطبيب بغض النظر عن المكان، ولربما لم يخطر ببال أحد أن يكون تناول الأدوية على متن الطائرة "خطيرا". وبحسب صحيفة "الإندبندنت" كشف الطبيب، نيال ويت، عن الأدوية التي تعرض حياة...

بكتيريا تحدد النساء المعرضات للولادة المبكرة!

2018-01-24 | 17:23:14

أشار بحث جديد إلى إمكانية تحديد النساء المعرضات لخطر الولادة المبكرة من خلال تحليل البكتيريا التي تعيش في الجهاز التناسلي. وكشف البحث علاقة وثيقة بين انخفاض مستويات سلالة العصية اللبنية (وهي من البكتيريا...

دراسة تكشف علاقة عصير الفواكه بمستوى السكر في الدم

2018-01-24 | 15:00:39

فندت نتائج دراسة جديدة معلومة شائعة عن عصير الفواكه الطبيعي وعلاقته بمستوى السكر في الدم. وذكرت مجلة "Journal of Nutritional Science" أن نتائج الدراسة أكدت أن تناول عصير الفواكه الطبيعي لا يرفع مستوى السكر في الدم، ما يدعم نتائج...

هكذا تعالجون الام العينين

2018-01-24 | 11:56:22

العينان​ تُزيّنان وجه الانسان بأفضل نِعَم الخالق، الا ان بعض الاذى يلحق بهما في الكثير من الاحيان لعدة اسباب، تمنع الانسان من التمتّع كما يجب بهذه النعمة المهمة والاساسية في ​الحياة​، ان لناحية حاجتنا اليها لرؤية كل...

توقفوا فوراً عن القيام بهذه الحركة مع أطفالكم!

2018-01-24 | 11:03:55

يلجأ القسم الأكبر من الأهالي إلى حمل الطفل وتحريكه بشكل ثابت، حتى يهدأ وينام، ولكن ما لا يعرفونه أن لهذه الحركة بعض الآثار الضارة على صحة الطفل. وأشار موقع "Webteb" إلى أن هذه الاهتزازات خطرة للغاية، لان عظام الأطفال...

مأكولات تُهدد شعركم بالشيب .. ابتعدوا عنها

2018-01-24 | 08:20:22

لا يظهر الشيب فقط لدى كبار السن، فنجد أن رجلاً كبيراً بالسن ملأ الشيب رأسه بسبب العمر، لكننا قد نجد أيضا أن شاباً أو فتاة صغيرة، وفي شعرهم شيب .. إذا ما السبب؟ حذرت مجلة "فرويندين" الألمانية من أن بعض الأغذية تهدد الشعر...

أضرار التخلي عن شرب القهوة

2018-01-23 | 17:30:06

يعتمد الكثيرون على القهوة كمشروب أساسي يساعدهم على بدء يومهم بنشاط وحيوية. وتشير بعض الدراسات إلى فوائد القهوة، فيما تحذر أخرى من مضار زيادة استهلاك الكافيين. أما التخلي عن تناول هذا المشروب بشكل نهائي فيمكن أن...

مرض خطير ينتشر في العالم.. والعلماء يحذرون!

2018-01-23 | 15:00:36

حذر الأطباء والباحثون من خطر الانتشار الكبير لمرض الربو في العالم في السنوات الأخيرة. وأجرى باحثون من الجمعية الأميركية لأمراض الصدر بحثاً درسوا فيه إحصائيات طرق التنبؤ بأمراض الجهاز التنفسي، وتوصلوا بعد عدة أشهر...

اكتشاف بروتين لعلاج السكري وتأخير الشيخوخة

2018-01-23 | 13:30:03

اكتشف العلماء بروتينا يحوي مادة قد تصبح أساس مستحضر طبي لإطالة حياة الإنسان وتأخير الشيخوخة. ويلعب بروتين كلوثو دورا مهما في تنظيم عملية الأيض. حيث بينت نتائج دراسة أجراها علماء جامعة إيل أن بنية البروتين ثلاثية...

البدانة.. تأثيرات مخيفة على الأطفال

2018-01-23 | 11:31:13

حذر بحث حديث من تأثيرات قاتلة للبدانة على الأطفال، مشيرا إلى أن 4 بين كل 5 من طلاب المدارس البدناء تستمر معاناتهم مع الوزن الزائد طوال حياتهم. وطالب البحث الذي أجرته الكلية الملكية لأطباء الولادة وصحة الأطفال في...

ماذا يحدث بعد ساعتين من تناول عصير البرتقال؟

2018-01-23 | 08:49:01

أثبتت دراسة علمية جديدة توافر عامل الحمض النووي الواقي في بعض الفواكه والخضار. وبحسب موقع "Care2"، تبين أن عامل DNA الواقي كان حساساً للحرارة، واستبعدت الدراسة أن يكون العامل هو فيتامين C. وأشارت إلى أن تناول فيتامين C...

مواد غذائية ترفع درجة ذكاء الطفل

2018-01-23 | 06:15:12

حدد خبراء التغذية بعض المواد الغذائية التي يجب إعطاؤها للطفل لتحسين عمل دماغه، وهي ضرورية قبل بلوغه 5 أعوام، حيث يكون نمو الدماغ في ذروته. - الحبوب الكاملة وخاصة الشوفان الذي يعتبر مصدرا مهما للكربوهيدرات...

العلماء يكتشفون مفتاح طول العمر!

2018-01-22 | 16:17:39

توصل فريق دولي من علماء الكيمياء الحيوية إلى معلومات تبين أحد أهم مفاتيح إطالة العمر عند البشر وبعض الكائنات الحية الأخرى. وأكد موقع "Phys.org" أن "التجارب التي امتدت لسنوات مكنت العلماء من اكتشاف أن البروتين p62...

مواد غذائية تقي من الأورام السرطانية

2018-01-22 | 15:00:20

حدد الخبراء عددا من المواد الغذائية التي يساعد تناولها باستمرار على خفض احتمال الإصابة بالأمراض السرطانية. وتفيد صحيفة ذي تلغراف بأن حمية الطعام الغربية تتميز باحتوائها على نسبة عالية من الدهون الحيوانية، تساعد...

ما هو الحد الآمن لتناول الشوكولاته خلال الحمل؟

2018-01-22 | 14:00:07

هل أنتِ من عشاق الشوكولاته؟ ولا تستطيعين الاستغناء عنها، وحامل في الوقت نفسه؟ .. إذا سيهمك معرفة الحد الآمن من تناول الشوكولاته خلال حملك. ترتبط مادة الفلافانول التي تحتوي عليها الشوكولاته بتحسين تدفق الدورة...

كيف تتحرك الأفكار عبر الدماغ ؟

2018-01-22 | 12:00:07

وضع علماء الأعصاب خريطة بصرية مفصلة لحركة الأفكار عبر أقسام الدماغ البشري المختلفة. وحدد الباحثون من جامعة كاليفورنيا في بركلي مهام أقسام الدماغ المتعددة التي تشارك في تشكيل وانتقال الأفكار عبر قشرة الفص الجبهي،...

ما هو الوقت المثالي لتناول الكربوهيدرات من دون كسب الوزن؟

2018-01-22 | 10:49:02

فيما يعتقد معظم الأشخاص أنّ عليهم تناول الكربوهيدرات في الصباح الباكر لكي يتمكن الجسم من حرق الغلوكوز خلال ساعات النهار، أكد طبيب بريطاني أن الامر غير صحيح. وكشف الطبيب مايكل موسلي أن الوقت الأنسب لتناول الأطعمة...

زحف الرضع على السجاد يحسن مناعتهم!

2018-01-22 | 09:30:18

فيما يعد بشرى سارة للأمهات، أكد باحثون أميركيون أن #زحف_الرضع على السجاد ليس بالأمر السيئ والخطير كما اعتدنا معرفته. وذلك لأن الزحف على السجاد يعزز من التقاط الأطفال لجراثيم فطرية تبلغ 4 أضعاف ما يستنشقه البالغون،...

بعد هذا الخبر .. فكروا جيداً قبل أكل العلكة!

2018-01-22 | 08:11:54

غالبية البشر يحبون مضع العلكة، دون أن يعرفوا أضرارها، وما تسببه على صحة أجسامهم. المعتقدات المنشرة أن العلكة لا تدخل الجسم، إذا فهي غير مضرة .. لكن الحقيقة العلمية تشير إلى غير ذلك، فالعلكة ليست غذاء محايداً، فقد...

اكتساب الوزن الزائد أثناء الحمل خطر يهدد الأم وجنينها

2018-01-22 | 05:49:37

تكتسب المرأة خلال الحمل الصحي وزنا زائدا بالتزامن مع نمو طفلها، وهذا أمر طبيعي وضروري. لكن الأبحاث الأخيرة تشير إلى أن اكتساب الوزن أثناء الحمل بشكل مفرط يزيد من المخاطر الصحية على الأمهات وأطفالهن. ومع ذلك،...

اكتشاف مكون في معجون الأسنان قد يقضي على الملاريا

2018-01-21 | 16:44:23

أثبت بحث جديد أنه بالإمكان تطوير مكون شائع في معجون الأسنان قادر على مكافحة سلالات الملاريا المقاومة للعقاقير. واستخدم العلماء خلال الدراسة "عالما آليا" يعمل بالذكاء الاصطناعي، بهدف إجراء فحص يشمل ملايين...

9 عادات يومية تقضي على جهازك المناعي.. فامتنع عنها فورا

2018-01-21 | 15:00:39

يعتبر الجهاز المناعي خط الدفاع الأول والدرع الواقية ضد الفيروسات والعدوى التي نتعرض لها طوال الوقت. وبطبيعة الحال، فإن الجهاز المناعي مرتبط ارتباطاً وثيقاً بالعادات والممارسات التي يقوم بها الجسم. فكلما زادت قوة...

فوائد جديدة للرضاعة الطبيعية للأمهات

2018-01-21 | 14:15:52

أصبح الآن لدى الأمهات اللائي يرضعن أولادهن سبب آخر لمواصلة ذلك مادام في وسعهن القيام به بعد أن أشارت دراسة أميركية إلى أن طول فترة الرضاعة الطبيعية مرتبط بتراجع خطر الإصابة بمرض السكري حتى بعد عشرات السنين. وأوصى...

كان يتناول السوشي يومياً.. فهذا ما حصل معه!

2018-01-21 | 12:24:47

حذّر الطبيب "كيني باهن"، من مخاطر الإفراط بتناول "السوشي" على صحّة الفرد. وشارك كيني قصّة رجلٍ كان يتناول السوشي بشكلٍ يومي، حتّى وصل به الحال الى المستشفى،إذ أن إدمان أكل السوشي بشكلٍ يومي، أصاب المريض الأميركي...

كيف تقي نفسك من أمراض القلب بمنتصف العمر؟

2018-01-21 | 10:42:18

جددت دراسة أميركية حديثة، التأكيد على أن ممارسة الرياضة بانتظام لمدة 30 دقيقة يومياً في منتصف العمر يمكن أن تقي من خطر الإصابة من أمراض القلب والأوعية الدموية. الدراسة التي أجراها باحثون في جامعة جنوب غرب تكساس...

هذه الأطعمة تزيد الكآبة والتوتر .. تجنبوها

2018-01-21 | 09:17:29

يلجأ الكثير منا إلى تناول الطعام بدون وعي خصوصاً عندما نصاب بحالات من القلق والكآبة، ولكن هل تعلم أن بعض أنواع الطعام بالعكس قد تزيد من قلقنا وتعكر مزاجنا. درس متخصصو التغذية هذا الاحتمال، وتبينوا أن الجواب هو...

دراسة تؤكد أنّ التعلم في الهواء الطلق يفيد التلاميذ

2018-01-21 | 06:57:00

أكدت دراسات علمية أنّ الدراسة في الهواء الطلق كالحدائق مثلاً، تجعل ​التلاميذ​ أكثر استيعاباً للمواد الدراسية. باحثون في جامعة إلينوي الأميركية قاموا بدراسة الموضوع على مجموعة من التلاميذ الذين تتراوح أعمارهم...

هكذا يمكن توقع إصابتكم بالألزهايمر قبل 10 سنوات... إنتبهوا لهذه الإشارة

2018-01-19 | 21:45:16

أشارت دراسة أميركية نشرت نتائجها في دورية "ذا أميركان جورنال أو بسيكياثري" إلى أن القلق المتزايد يشكل أحد الأعراض التي تنذر باحتمال الإصابة بالألزهايمر.

هكذا يمكنكم استخدام وسائل التواصل الاجتماعي لخسارة الوزن

2018-01-19 | 21:31:10

أشارت دراسة أميركية حديثة إلى أنه يمكن خسارة الوزن من خلال الاعتماد على وسائل التواصل الاجتماعي.

جينات الأسماك مفتاح علاج الشلل لدى البشر

2018-01-19 | 15:00:54

تشير أبحاث جديدة إلى أن مفتاح إصلاح الصدمة الشوكية الحادة وتلف الأعصاب لدى البشر يمكن العثور عليه لدى مصدر غير متوقع، هو سمك الجلكي. وتعرف الجلكيات بأنها أسماك لا فقرية بدائية مستديرة الفم، تفتقر لوجود فكّ وكانت...

كيف تحمي نفسك من النوم أثناء القيادة؟

2018-01-19 | 13:05:15

أشار طبيب النوم الألماني هانز جونتر فيس إلى أنه يمكن ‫لقائدي السيارات التغلب على حالات التعب والرغبة في النوم أثناء القيادة عبر أخذ غفوة قصيرة في أماكن الاستراحة على الطريق. ‫وأضاف طبيب النوم أنه يمكن أيضًا ممارسة...

مفاجأة.. معجون الأسنان سلاح لمكافحة هذا المرض

2018-01-18 | 20:00:13

كشف بحث شارك فيه عالم آلي يعمل بالذكاء الصناعي أنه يمكن تطوير مكون شائع في #معجون_الأسنان لمكافحة سلالات الملاريا المقاومة للعقاقير. وفي الدراسة التي نشرت في دورية "ساينتفيك ريبورتس"، استخدم علماء من جامعة كمبردج...

لقاح شامل ضد الإنفلونزا

2018-01-18 | 18:00:13

طور الباحثون البريطانيون لقاحا جديدا ضد مرض الإنفلونزا يصلح للوقاية من جميع أنواع الفيروسات المسببة لهذا المرض. وبدأ علماء جامعة أكسفورد في المملكة المتحدة تجارب سريرية لهذا اللقاح الشامل، بعد أن تأكدوا من فعالية...

أخيرا .. اكتشاف طريقة جديدة للإقلاع عن التدخين

2018-01-18 | 16:31:06

حاول الكثيرون ترك عادة التدخين السيئة ولكن معظمهم يفشلون في بلوغ الهدف المنشود فيما أوجد العلماء الحل الناجع تفيد Science Alert بأن علماء الأعصاب في جامعة روكفلر بمدينة نيويورك، تمكنوا من تحديد مجموعة الخلايا...

دراسة حديثة.. الزبادي بالبروكلي يقي من سرطان القولون

2018-01-18 | 15:30:12

كشفت أن تناول الزبادي مع البروكولي يساعد في الوقاية وعلاج سرطان القولون. وأكدت الدراسة أن هناك أطعمة تساعد على الوقاية من سرطان_القولون. وأشارت الدراسة إلى أن الزبادي المصنوع من البروكلي يقي من سرطان القولون،...

اكتشاف فائدة طبية عظيمة للقرفة

2018-01-18 | 14:11:26

أثبتت نتائج دراسة علمية أن القرفة فعالة جدا ضد الفيروسات، حتى أن فعاليتها تتفوق على البصل والثوم والفلفل. توصل إلى هذه النتائج علماء جامعة تورو الأمريكية الذين درسوا خواص القرفة، حيث تفاجأوا بفعالية عصارة هذا...

لسلامتكم : لا تضعوا هذا المكون في مشروباتكم

2018-01-18 | 12:21:27

يعاني ربع سكان الأرض تقريباً من الزيادة في الوزن، وتعتبر العادات الغذائية أحد الأسباب الرئيسية في ذلك. لكن العلماء يحذرون على الخصوص من تناول المشروبات السكرية، فلماذا؟ نشر موقع “شبيغل أونلاين” خلاصة دراسات قام...

هذا ما يفعله البيض لأعينكم و أدمغتكم

2018-01-18 | 11:00:08

يعتبر تناول البيض مهماً لصحة العين لأنه يمنع الإصابة بالضمور البقعي الذي قد يصيب العين، ويحتوي على المواد المغذية الضرورية للحماية من إعتام عدسة العين. البيض مفيد أيضاً للتخلص من الوزن الزائد لأنه يجعلنا نشعر...

أول دليل على علاقة اللثة بأكثر السرطانات فتكا

2018-01-18 | 09:44:41

خلصت دراستان رئيسيتان إلى أن التهابات اللثة الشديدة قد تؤدي إلى الإصابة بأحد أكثر أنواع السرطان فتكا. وتلعب البكتيريا المسؤولة عن التهاب اللثة، التي يمكن قتلها من خلال تنظيف الأسنان، دورا في الإصابة بسرطان...

فحص يمنع معظم الخزعات المؤلمة لمرضى سرطان البروستات

2018-01-18 | 08:23:23

قال علماء إن الاختبار البسيط للدم، الذي يؤكد وجود سرطان البروستات، يمكن أن يمنع 70 في المئة من الخزعات المؤلمة. ووفق ما ذكره موقع "تيلغراف"، فإن الباحثين في جامعة نوتنغهام ترينت والمستشفيات الجامعية في ليستر...

إلتهاب الجيوب الأنفية.. متى يكون مزمناً؟

2018-01-18 | 06:05:52

الزكام​ المصحوب بشعور بالضغط في الرأس يدل على الإصابة بإلتهاب الجيوب ​الأنف​ية، وهذه المتاعب تكون شديدة عند الإنحناء بصفة خاصة. ويجب إستشارة الطبيب في حال إستمرار المتاعب لمدة تزيد عن 3 أيام، أو إذا كانت مصحوبة...

الجلوس طويلا خطر حقيقي على الصحة

2018-01-17 | 17:29:48

أشارت دراسة جديدة إلى أن الجلوس لفترات طويلة يزيد من تراكم الدهون حول أعضاء الجسم، ويرفع من خطر الإصابة بأمراض القلب وبمرض السكري من النوع الثاني. ووجدت الدراسة أن الذين يقضون قدرا كبيرا من الوقت جالسين، لديهم...

دلّك أصابعك بهذه الطريقة.. وهذا ما سيحدث لجسدك!

2018-01-17 | 15:00:29

يرتبط كل إصبع من أصابع يدك بأحد أعضائك الداخلية، لذا يمكنك تطبيق بعض تقينات الضغط والتدليك على هذه الأصابع من أجل التخلص من بعض المشكلات الصحية. وإليك بعض من هذه التقنيات... - الإبهام: يرتبط بالقلب والرئتين، فإذا...

فوائد غير معقولة للنعناع يجهلها الكثيرون!

2018-01-17 | 14:00:08

يعتبر النعناع من النباتات الاكثر استخداماً والتي تدخل في أغلب الاطعمة والمشروبات الساخنة والباردة لرائحتها العطرية الزكية وفوائدها الصحية الكبيرة، حيث يدخل في العديد من الاستخدامات الطبية. إليكم أبرز فوائده: -...

لهذا السبب لا تشرب القهوة في الطائرات!

2018-01-17 | 13:00:45

خلال رحلة الطيران، وخاصة عندما تكون الرحلة طويلة، تكثر خدمات الطائرة من طعام وشراب، لذا لا ننصحكم بتناول القهوة أبدا على متن الطائرة. فإذا كنت تطلب القهوة باستمرار خلال رحلات الطيران، ربما ستفكر ملياً من الآن...

احذروا تنظيف العدسات اللاصقة بمياه الحنفية

2018-01-17 | 11:49:48

حذرت مجلة "أبوتيكن أومشاو" من تنظيف العدسات اللاصقة بماء الصنبور نظراً لأن الماء قد يحتوي على جراثيم، وبالتالي يمكن أن تنتقل البكتيريا أو الفطريات إلى العدسات مسببة التهابات بالعين عند ارتدائها. ولتجنب ذلك تنصح...

فوائد استثنائية لليوسفي - أليكم أهمها

2018-01-17 | 09:29:33

قام خبراء التغذية بتجربة جديدة استخدمت فيها ثمرة اليوسفي وبينوا فائدة فريدة لتناول هذه الفاكهة الشتوية. واكتشف علماء من كوريا الجنوبية أن الاستهلاك المنتظم لليوسفي يقلل بشكل كبير من تراكم الدهون في الكبد وتجويف...

الكوليسترول سببه وراثي وليس النظام الغذائي

2018-01-17 | 08:42:58

أفاد الطبيب الألماني ينس آبيرله بأن الجينات هي المسؤولة بشكل رئيسي عن مستوى الكوليسترول، وليس النظام الغذائي كما هو شائع. وأوضح كبير الأطباء في قسم الغدد الصماء وعلم السكري بمستشفى هامبورج-إيبندورف الجامعي أنه...

أخطار أكياس الشاي

2018-01-17 | 06:09:59

يعتقد الباحثون أن عشاق شرب "شاي الأكياس" يتناولون الكثير من الإضافات الضارة التي تفرزها أكياس التغليف. وتشير تقارير الباحثين إلى أن شرب الشاي المعبأ في أكياس يدمر الجهاز الهضمي والكلى والعظام، كما أنه أحد أسباب...

هل تستخدمون قلادات العنبر لتخفيف ألم التسنين لدى أطفالكم؟

2018-01-16 | 16:47:11

تحيط بعض الأمهات أعناق أطفالهن بقلادة العنبر، اعتقاداً منهنّ يأنها تساعد على تخفيف ألم نمو الأسنان. إلا أن دراسة فرنسية نشر نتائجها موقع Doctissimo أشارت إلى أن هذه القلادة تشكل خطراً على حياة الصغار عندما يقومون...

اكتشاف أسباب جديدة لمرض التصلب

2018-01-16 | 15:00:04

يعد التصلب من الأمراض العصبية المعقدة، وقد اكتشف العلماء أن المرض يتطور نتيجة عدة اضطرابات وراثية. يعد التصلب الضموري الجانبي مرضا عصبيا معقدا غير قابل للعلاج، ويسبب موت الخلايا العصبية الحركية وشلل المصاب. وقد...

دراسة:قلة أو كثرة النوم تزيد خطر التفكير السلبي

2018-01-16 | 13:00:28

قالت دراسة أميركية حديثة إن النوم أقل من 8 ساعات ليلاً يمكن أن يزيد مخاطر الإصابة بالتفكير السلبي المتكرر الذي يرتبط باضطرابات القلق والاكتئاب. وأجرى الدراسة باحثون بجامعة بنغهامتون الأميركية، ونشرت في موقع...

10 أخطاء نكررها باستمرار في المطبخ يجب الحذر منها

2018-01-16 | 11:45:45

حاولت صحيفة "لوفيغارو" الفرنسية الإجابة عن مجموعة من الاسئلة التي تطرح حول بقايا الطعام ولوح التقطيع من خلال تقرير عن عشرة أخطاء قد تتسبب بحالات التسمم الغذائي. وأشارت الكاتبة سسيل تيبري إلى أن ثلث حالات التسمم...

طريقة جديدة للتعافي بعد السكتة الدماغية !!!

2018-01-16 | 10:55:30

توصل علماء من جامعة "Anglia Ruskin" البريطانية لاكتشاف طريقة فعالة وبسيطة لمساعدة المرضى على التعافي بعد السكتة الدماغية. وفي مقابلة مع الصحافة قال العلماء: "بعد دراسات مطولة أجريناها على آلاف المرضى الذين يعانون من...

علامة مبكرة على الإصابة بالزهايمر.. ليست النسيان!

2018-01-16 | 09:50:14

كشف الباحثون عن أول ظاهرة مرضية تصيب البشر وتدل على احتمال الإصابة بألزهايمر وتساعد على تجنبه. وقالت الباحثة نانسي دونوفان من جامعة هارفارد الأميركية: "تشير البيانات المتوفرة لدينا إلى أن الاكتئاب والقلق المستمر...

20 نوعاً من الفاكهة والخضروات تعوضك عن نقص الماء

2018-01-16 | 08:21:00

يَحْتَاج الجسم إلى لترين أو 8 أكواب من الماء يَوْمِيّاً للحماية من الجفاف والتخلص من السموم، لكن الكثيرين يهملون الانتظام بشرب المياه. ويتخوف هؤلاء من الدخول المتكرر للمرحاض، لا سِيَّمَا إذا كانت طبيعة وظائفهم...

العلماء يكشفون لغز تأثير التخدير على الدماغ

2018-01-15 | 18:29:01

سلط علماء في جامعة كونزلاند بأستراليا الضوء على ما يحدث في دماغ الإنسان تحت وطأة التخدير العام. وعلى الرغم من الاستخدام الواسع للتخدير، إلا أن المتخصصين يجهلون كيفية تأثيره بدقة. ولعل السبب يكمن في عدم معرفتهم...

اكتشاف علاقة خطيرة بين الأكلات السريعة وجهاز المناعة

2018-01-15 | 16:48:49

باتت الوجبات السريعة موضع اهتمام ودراسة العلماء الذين اكتشفوا العديد من أضرارها على مدى السنوات القليلة الماضية. وتوصل علماء من جامعة بون إلى أن التأثيرات السلبية للأكلات السريعة تبقى في الجسم لفترة طويلة حتى بعد...

إليكم 11 نوع من الأطعمة تحسن مزاجك

2018-01-15 | 15:00:51

تربط دراسات عدة بين الطعام الذي يتناوله الإنسان وحالته المزاجية، حيث يتفاعل الجسم بشكل مختلف مع كل نوع من أنوع المأكولات. وعلى سبيل المثال، إذا اتبع الشخص حمية غذائية "سيئة"، سيتأثر مزاجه، مما سيؤثر على جهاز المناعة....

ضغوط العمل ترفع خطر الإصابة بالسكري

2018-01-15 | 14:30:16

كشفت دراسة حديثة أن الموظفين الذين يواجهون زيادة في ضغوط العمل، تزيد لديهم احتمالات الإصابة بالسكري مقارنة بزملائهم الذين لا يتعرضون لهذه الضغوط. وقام الباحثون بتحليل بيانات 3730 عاملا في صناعة البترول في الصين،...

دراسة : الربو يكلف أمريكا 82 مليار دولار سنوياً

2018-01-15 | 13:34:09

كشفت دراسة أميركية حديثة أن علاج أمراض الربو يكلف الاقتصاد الأميركي نحو 82 مليار دولار سنويا نفقات طبية للمصابين بالمرض من الصغار والكبار. وقال الباحثون الذين أجروا الدراسة إن نحو 15.4 مليون شخص في الولايات المتحدة...

لماذا "تتيبس" الرقبة في الصباح وما الحل ؟

2018-01-15 | 12:00:49

هناك سببان رئيسيان لتيبس الرقبة في الصباح: الشد العضلي، ووضعية النوم الخاطئة. يسبب هذا التيبس صعوبة في تحريك العنق، لكن يمكن التغلب على الأمر في بدايته بإجراءات بسيطة، وقبل أن يتطوّر ويحتاج إلى علاج بتقويم العظام....

أشبه بالمعجزة.. كيف فقد هذا الرجل نصف وزنه بفترة وجيزة؟

2018-01-15 | 10:51:34

تمكن رجل بريطاني من تحقيق ما يشبه المعجزة بالتخلص من السُمنة التي كان يعاني منها وذلك بفضل نظام غذائي متواضع وبسيط وبالغ السهولة، حيث فقد نحو نصف وزنه الذي كان يزيد عن 190 كيلو غراماً وعاد إلى التمتع بوزن طبيعي وقوام...

10 فوائد مذهلة لشرب الماء الدافئ يوميا!

2018-01-15 | 09:39:23

كلنا يعي تماما ضرورة وفوائد شرب الماء لجسم الإنسان، وأنه يتعين على الشخص تناول ما يتراوح بين 7 إلى 8 أكواب من الماء يوميا للحفاظ على الصحة بشكل عام، لكن ما قد لا يعرفه كثير منا هو أن تناول الماء الدافئ وخاصة في الصباح يعد...

هل صحيح أن الزنجبيل يعالج الإسهال؟

2018-01-15 | 08:21:47

أشار تقرير نشره موقع Medicalnewstoday إلى أن الزنجبيل يعتبر علاجاً مهماً للإسهال واضطرابات المعدة والغازات والغثيان والتسمم الغذائي. وكشف التقرير أن تناول الزنجبيل يساعد على الحد من انقباضات عضلات الجهاز الهضمي السفلي،...

11 حقيقة مذهلة عن الجزر

2018-01-15 | 06:07:23

يمثل الجزر غذاء صحياً ومثالياً يعشقه الكثيرون من مختلف المراحل العمرية، وذلك لمذاقه السكري المقرمش اللذيذ وفوائده الصحية العديدة. ويحتوي الجزر على مجموعة متنوعة من المواد الغذائية الهامة للجسم، مثل البيتا...

تعابير الوجه تكشف الإصابة بالمرض

2018-01-14 | 17:57:42

أجرى العلماء تجربة فريدة لمعرفة التغيرات الحاصلة في تعابير الوجه عند الإصابة بمرض ما. من السهل تحديد الشخص المريض من حالة أنفه وبحة صوته واحمرار عينيه، إلا أن هذه العلامات لا تكشف جميع المصابين بالأمراض، فبعضهم...

الأجنة المجمدة أكثر نجاعة في التلقيح الاصطناعي

2018-01-14 | 15:09:03

أظهرت بحوث فيتنامية أسترالية مشتركة، أن الأجنة المجمدة يمكن أن تؤدي إلى حمل ناجح تماما مثل الأجنة "الطازجة". وفي بحث نشر في مجلة "The New England Journal of Medicine"، كشف الباحثون أن معدلات المواليد الأحياء من الأجنة المجمدة كانت...

"مايكروسوفت" تعلم الذكاء الاصطناعي تاريخ جهاز المناعة

2018-01-14 | 11:48:47

أعلنت شركة "مايكروسوفت" عن إطلاق مشروع يقضي بتعليم الذكاء الاصطناعي تاريخ مكافحة جهاز المناعة للأمراض، الأمر الذي سيسمح بكشف أي مشاكل متعلقة بصحة الإنسان في مراحلها المبكرة. يعد جهاز المناعة آلية معقدة تضم مكونات...

إثبات فائدة الخضروات في مكافحة السرطان

2018-01-14 | 10:24:55

تشغل الأمراض السرطانية بال العلماء والأطباء، لذا نلاحظ استمرار الدراسات والبحوث الهادفة إلى إيجاد طريقة تساعد في الوقاية منها ومكافحتها. واكتشف علماء معهد بابراهام في بريطانيا، في دماغ وأمعاء الإنسان، كمية...

اكتشاف علاقة مثيرة بين ضوء الشمس والوزن الزائد

2018-01-14 | 08:56:42

اكتشف علماء جامعة كندية آلية جديدة لحرق الدهون ترتبط بأشعة الشمس. ووفق معطيات علماء جامعة ألبيرتا الكندية، يقل عدد الخلايا الدهنية في جلد الإنسان تحت تأثير الضوء الأزرق، وهو جزء من طيف أشعة الشمس (طول موجته 450-480...

اختبارات منزلية ستكشف لكم جنس الجنين قبل الطبيب

2018-01-14 | 06:38:09

كثيرة هي الأسئلة التي تطرحها المرأة على نفسها في بداية حملها، ولعل أولها ما هو جنس المولود، ولكي تتمكن من الحصول على إجابة علمية للموضوع تحتاج الى بضعة أسابيع كي تجري الأشعة المعروفة للكشف عن جنس المولود، الا أن ما لا...

أطعمة تزيد الكآبة والقلق.. احذروها

2018-01-12 | 22:42:51

يلجأ الكثير منا إلى تناول الطعام بدون وعي خصوصاً عندما نصاب بحالات من القلق والكآبة، ولكن هل تعلم أن بعض أنواع الطعام بالعكس قد تزيد من قلقنا وتعكر مزاجنا.

ما هو السر في زيادة وزنك شتاء وتراجعه صيفا!!

2018-01-12 | 22:34:43

قدمت دراسة كندية حديثة تفسيراً علمياً لزيادة وزن الأشخاص في فصل #الشتاء يتعلق بأشعة الشمس.

فائدة عجيبة للفلفل الأسود

2018-01-12 | 14:00:40

توصلت أبحاث جديدة إلى أن الفلفل الأسود يمكن أن يساعد في مكافحة السمنة. وأشار الباحثون إلى أن مركب "بيبيرونال" الموجود في التوابل، يمكنه الحد "بشكل كبير" من الآثار الضارة لنظام غذائي عالي الدهون. ففي دراسة هندية،...

هل يقي البصل والثوم من السرطان؟

2018-01-12 | 13:10:36

كثر الحديث عن البصل والثوم وأنهما أكثر المواد الغذائية فائدة لجسم الإنسان، فهل هذه معلومات مبالغ فيها أم أنها صحيحة؟ درس علماء من فرنسا خواص البصل والثوم واستنتجوا أن إنزيماتهما تمنع تكاثر الخلايا السرطانية وتبطئ...

لن تتوقعوا ما تفعله الفراولة لمرضى السكر!

2018-01-12 | 11:22:17

تحتوي الفراولة أو الفريز على مضادات أكسدة قوية تعمل ضد الجذور الحرة، وتمنع نمو الورم، وتقلل الالتهاب، بل وتحمي الجسم من الإلتهاب. ويُنصح بالفراولة لمن يعانون من ارتفاع ضغط الدم لاحتوائها على نسبة عالية من...

لا تطعموا أطفالكم بسكوت بالشاي بعد الآن

2018-01-12 | 10:02:59

من الدارج أن الأمهات عادة ما يطعمن أطفالهن الرضع، وجبة البسكويت المغمس بالشاي، في الشهر السادس. في هذا السياق، نقلت صحيفة "دايلي ميل" البريطانية عن جمعية التغذية البريطانية تحذيراً حول مخاطر إطعام الطفل البسكويت...

في منتصف العمر.. كيف تقي نفسك من أمراض القلب؟

2018-01-12 | 08:44:55

جددت دراسة أميركية حديثة، التأكيد على أن ممارسة الرياضة بانتظام لمدة 30 دقيقة يومياً في منتصف العمر يمكن أن تقي من خطر الإصابة من أمراض القلب والأوعية الدموية. الدراسة التي أجراها باحثون في جامعة جنوب غرب تكساس...

هذه الأطعمة تساعد على حرق شحوم البطن

2018-01-12 | 06:40:17

تشكل دهون البطن، إزعاجا لمن يعانون السمنة، لا لكونها مضرة بالصحة فقط، وإنما بسبب شكلها المنتفخ، ولذلك ينصح خبراء الصحة بأطعمة تساعد على خفض الوزن وحرق دهون الكرش قبل أن تتراكم. وتتراكم دهون البطن لأسباب عدة؛ مثل...

كيف يمكن للأبقار القضاء على الأوبئة القاتلة؟

2018-01-11 | 16:03:11

أظهر الباحثون للمرة الأولى أن الأبقار المهندسة وراثيا عبر زرع جينات مناعية بشرية في الحمض النووي، يمكن أن تنتج أجساما مضادة للفيروسات لعلاج الأوبئة الخطيرة في المستقبل. واختبرت التجربة، التي نُشرت في مجلة Lancet...

أجسام مضادة بشرية في أبقار لعلاج هذا الفيروس القاتل!

2018-01-11 | 14:49:44

قال علماء أميركيون إن أجساما مضادة بشرية أنتجت في أبقار معدلة وراثيا أثبتت أنها آمنة في تجربة سريرية مبكرة، وإن من الممكن تطويرها لتصبح علاجا لمتلازمة الشرق الأوسط التنفسية ( #فيروس_كورونا ). وظهر فيروس كورونا...

هكذا تتخلصون من اصفرار الأسنان في المنزل

2018-01-11 | 13:52:55

اصفرار الأسنان مشكلة تواجه غالبية الناس، ومن بعض الوصفات المنزليّة التي تعالج هذه المشكلة، بحسب موقع صحتي: -بيكربونات الصوديوم مع الماء من خلال وضع ملعقتين من بيكربونات الصوديوم في كوبٍ من الماء البارد، وغسل...

اكتشاف فيروس قادر على علاج سرطان الدماغ

2018-01-11 | 12:21:18

لم يعد استخدام الفيروسات في علاج بعض الأمراض أمرا غريبا بعد انتشار استخدامها في علاج عدد من الأمراض الخطيرة، حيث اكتشف العلماء فيروسا خاصا يحفز الجهاز المناعي للقضاء على الأورام. وأشار العلماء البريطانيون...

تدخين الحامل قد يكون سبباً للتشوهات الخلقية الفموية للجنين!

2018-01-11 | 11:05:01

أطلقت الحملة الوطنية للتوعية حول التشوهات الخلقية الفموية التي تعرف بالشفّة الأرنبية لتشدد على تبعات التشوه الخلقي الفموي، لا من الناحية النفسية فحسب، بل أيضاً من النواحي الاجتماعية والحياتية وغيرها، إضافة إلى...

اليكم ​فوائد التين​ المجفف على صحة الانسان وطريقة تجفيفه

2018-01-11 | 09:25:03

لا شك في ان التين فاكهة شهيّة تعود بالعديد من الفوائد على صحة الانسان، اذ انها غنية بالكثير من الفيتامينات والمعادن والألياف الغذائيّة، كما تحتوي على نسبة عالية من المواد السُكريّة، بالإضافة إلى مُركّب كومارينيّ،...

سمّ أبيض نأكله يومياً أضراره تفوق أضرار السكّر والملح وخطره كبير!

2018-01-11 | 08:32:18

كشفت دراسة حديثة نشرت نتائجها في دورية "كارنت نوروفارماكولوجي" البريطانية، أن استهلاك نسبة كبيرة من مادة "غلوتامات أحادي الصوديوم" البيضاء قد يلحق ضرراً كبيراً بنواقل الجهاز العصبي المركزي. وأفادت الدراسة أن هذه...

20 دقيقة إضافية في السرير قد تغير حياتك!

2018-01-10 | 16:54:26

كشفت دراسة جديدة أن مفتاح أسلوب الحياة الصحية وفقدان الوزن يمكن أن يكون بسيطا للغاية بمجرد الحصول على المزيد من النوم. ووجد الباحثون من كلية كينغز كوليدج في لندن، أن النوم لفترة أطول كل ليلية يمكن أن يساعد الناس على...

كبسولة قابلة للإبتلاع تكشف عن هذا النوع من السرطان

2018-01-10 | 15:00:41

أعلنت وكالة الأنباء الصينية أنّ مجموعة من الباحثين تمكّنوا من تطوير "كبسولة ذكية"، قادرة على تشخيص أمراض الجهاز الهضمي. وفي التفاصيل، فقد تمكّن باحثون في معهد "ملبورن" الملكي للتكنلوجيا، من تطوير جهاز بحجم حبة...

دواء روسي جديد لمحاربة الشيخوخة

2018-01-10 | 13:09:59

تمكن علماء تابعون للمعهد الروسي للعلوم البيولوجية والبحرية من تطوير دواء فريد قادر على محاربة العديد من أعراض الشيخوخة. وفي الحديث عن هذا الدواء قال العلماء: "أثبتت العديد من الدراسات العلمية أن الكثير من الكائنات...

الصحيفة الاسبوعية

الاستفتاء