تخطى الاعلان
اخر الاخبار
 2017-09-22 13:38:55 فصل الخريف يبدأ اليوم الجمعة وينتهي في 21 ديسمبر |  2017-09-22 13:18:45 الاردن: ملتزمون بالحفاظ على الوضع التاريخي والقانوني بالاقصى |  2017-09-22 10:09:51 مصادر:طائرات اسرائيلية تقصف محيط مطار دمشق الدولي |  2017-09-22 09:55:14 روسيا مستعدة للانخراط في المفاوضات الاسرائيلية الفلسطينية |  2017-09-22 08:42:19 اصابة خطيرة لعامل (48 عامًا) في مصنع بسخنين |  2017-09-22 08:15:00 انخفاض طفيف على درجات الحرارة |  2017-09-22 08:13:51 الدفاع الروسية: استعادة 87% من الأراضي التي سيطر عليها "داعش" في سوريا |  2017-09-22 08:12:54 اليونسكو: ٦١٧ مليون طفل لا يحصلون على القراءة والرياضيات |  2017-09-22 08:11:29 أبو مرزوق: سلاح المقاومة ليس للحوار والانتخابات بحاجة الى ضمانات |  2017-09-21 17:55:51 100 مفقود قبالة سواحل ليبيا بعد غرق قارب هجرة |  2017-09-21 17:54:55 منظمة التحرير الفلسطينية : خطاب الرئيس جريء صريح وواضح |  2017-09-21 15:55:42 روحاني: الاتفاق النووي جيد ولن نقبل بإعادة التفاوض |  2017-09-21 15:33:27 حكم قضائي ضد نقل المؤمّنين بشكل غير قانوني بين صناديق المرضى |  2017-09-21 15:31:16 مجلس رؤساء الكنائس الكاثوليكية في الارض المقدسة يستنكر الاعتداء على كنيسة في بيت جمال قرب القدس |  2017-09-21 15:27:48 موسكو تحذر واشنطن: سنضرب قوات سوريا الديمقراطية |

مارسوا الرياضة نصف ساعة يومياً.. وتجنبوا هذه الأمراض!

2017-09-22 | 13:40:46

قالت دراسة دولية جديدة إن من يمارسون التمارين لمدة 30 دقيقة خمسة أيام في الأسبوع يحدون كثيراً من مخاطر وفاتهم مبكراً وإصابتهم بأمراض القلب، حتى إن لم يتسن لهم الذهاب لصالة الألعاب الرياضية أو النادي الرياضي. وخلصت...

فارقت الحياة...والسبب لا يصدّق!

2017-09-22 | 13:26:58

عانت ياسمين، فتاة بريطانية، تبلغ من العمر 16 سنة، من أغرب الأمراض، وأشدّها خطورة، وهو نتف شعرها وأكله. والمرض سبّب لها الموت ومفارقة الحياة. وفي التفاصيل، ان ياسمين انهارت بسببالإلتهاب، وتم نقلها إلى المستشفى. وبعد...

تحذير عالمي: نقص حاد في المضادات الحيوية الجديدة!

2017-09-22 | 08:26:46

أصدرت منظمة الصحة العالمية تحذيرا شديدا ينذر بنفاد المضادات الحيوية وعدم إنتاج أدوية جديدة بسرعة كافية. وذكر التقرير الصادر، يوم الثلاثاء 19 سبتمبر، أن هناك "نقصا خطيرا" في المضادات الحيوية الجديدة التي يتم...

مفاجأة.. اشرب القهوة وعش أطول!

2017-09-21 | 15:50:43

كثيرة هي الدراسات والأبحاث التي تحدثت عن مساوئ القهوة، ومضارها على الصحة، كما أن العديد منها أيضاً تحدث عن فوائدها في معالجة بعض الأمراض، إلا أن دراسة جديدة ألمحت إلى تغير قد يقلب كافة المفاهيم عن هذا المشروب الساحر!...

إذا كنت تعاني من احتباس السوائل بجسمك... فإليك الأسباب!

2017-09-21 | 10:04:18

يعاني كثيرون من مشكلة احتباس السوائل بالجسم، وهو عبارة عن تراكم السوائل في تجاويف الأنسجة الدموية، مما يؤدي إلى تورم أي من اليدين أو الساقين، أو الكاحلين أو القدمين. وقد ترجع هذه المشكلة لأسباب بسيطة ومعروفة،...

تناول حمض الفوليك أثناء فترة الحمل يقي الطفل من التوحد

2017-09-21 | 08:46:59

وجدت دراسة جديدة أن تناول مكملات حمضالفوليك في بداية فترة الحمل يقلل احتمالات إصابة الأطفال بالتوحد، حتى وإن تعرضت الأم لمبيدات حشرية مرتبطة بهذا الاضطراب في النمو العصبي. وقالت ريبكا شميت، عالمة الأوبئة...

طريقة فعالة لمحاربة سرطان الثدي

2017-09-21 | 06:36:24

كشف علماء أنهم توصلوا إلى نتائج جديدة تساعد في محاربة عدد منالأورام الخبيثة، وخصوصاسرطان الثدي. وقال العلماء: "خلال أبحاثنا التي استمرت أعواماً وشملت آلاف مرضى السرطان، تمكنا من اكتشاف نوع من الخلايا الذي يبقى في...

الصحة العالمية: المضادات الحيوية تهدد تطور العلم

2017-09-20 | 15:44:14

حذرت منظمة الصحة العالمية، من تراجع حاد في أعداد أدوية المضاد الحيوي الجديدة، التي يتم تطويرها لمواجهة ارتفاع مقاومة بعض الطفيليات للمضادات القديمة. وفي تقرير حديث، قالت المنظمة ومقرها جنيف إن "مقاومة المضادات...

فيديو صادم سيجعلك تفكر بالإقلاع عن التدخين!

2017-09-20 | 11:22:24

قام أحد مستخدمي اليوتيوب بمشاركة مقطع فيديو صادم يظهر الأضرار التي تلحق بالرئتين والحلق نتيجة تدخين علبة واحدة فقط من السجائر.وأجرى كريس نوتاب تجربته الخاصة لمحاكاة آثار التدخين الضارة على الجسم، وذلك بهدف التشجيع...

لقاح جديد لمحاربة تسوس الأسنان!

2017-09-20 | 09:29:15

تمكن علماء من جامعة "ووهان" الصينية من تطوير لقاح جديد قادر على محاربة تسوس الأسنان. وحول هذه الخطوة العلمية المهمة قال العلماء لموقع Indiatimes: "خلال الأبحاث والتجارب المطولة التي أجريناها على الفئران، تمكنا من التوصل...

"الطبيب الآلي" يعالج أمراض القلب في روسيا

2017-09-19 | 20:25:15

اخترعت شركة "شفابي" الروسية بصفتها فرعا في مؤسسة "روستيخ" الحكومية الروسية نظاما آليا أوتوماتيكيا من شأنه مراقبة وتشخيص أمراض القلب والأوعية الدموية. وتعتزم الشركة تطبيق هذا النظام ليشمل كافة مستشفيات روسيا ورابطة...

كيف تؤثر الموسيقى المبهجة على إنتاج أفكار مبتكرة؟

2017-09-19 | 18:05:41

تشير دراسة حديثة أجريت في هولندا إلى أن الاستماع إلى موسيقى مبهجة أثناء العمل قد يحفز طريقة مغايرة من التفكير متصلة بالابتكار وحل المشكلات. وخلص الباحثون إلى أن الموسيقى الكلاسيكية التي تتسم بالإيجابية والحيوية...

لماذا يتكلم الناس أثناء نومهم؟

2017-09-19 | 16:05:30

هل أخبرك أصدقاؤك أنك كنت تتحدث أثناء نومك الليلة الماضية؟. الكثير منَّا تعرض لهذا الموقف بلا شك. "هل تحدثت بشيء مُحرج؟!".. "هل أفشيت السر ؟".. رُبما تساءلت هذه الأسئلة عقب إخبارك أنك كنت تتحدث الليلة الماضية أثناء نومك....

للرمان فوائد وأضرار.. ما هي؟

2017-09-19 | 14:36:53

للرمان فوائد كثيرة وطعم لذيذ إلا أن له العديد من الآثار الجانبية فينبغي علينا أن نكن على حذر من ذلك. فوائد الرمان: 1- يقوي الجهاز المناعي: يساعد الرمان على تقوية الجهاز المناعي ومحاربة البيكتريا والجراثيم ويجعل...

هذا ما يجب عليك معرفته قبل حفظ الطعام في الفريزر!

2017-09-19 | 12:06:51

لا بدّ انّكِ تطبخين كمية كبيرة من الطعام وتحفظينها في "الفريزر" من أجل توفير الوقت، بحيث تكون جاهزةً لتتناوليها مع عائلتكِ في اليوم الثّاني. ولكن هل تعلمين انّ لحفظ الطّعام بهذه الطّريقة، أصولٌ عليكِ اتّباعها من...

إذا كنت نباتياً.. 7 مصادر طبيعية لأحماض أوميغا 3

2017-09-19 | 11:00:49

تعد الأحماض الدهنية أوميغا 3 جزءا هاما من النظام الغذائي الضروري لصحتك، حيث أنها وفق الدراسات تقلل الالتهاب، والدهون الثلاثية في الدم كما أنها تعد عامل حماية من خطر الإصابة بالخرف مع التقدم بالعمر. ورغم أن أوميغا 3...

ببساطة.. لهذا السبب نعطس!

2017-09-19 | 10:00:29

في الوقت الذي تكثر فيه بعض المعتقدات الشعبية “الغريبة” عن العطس، يأتي العلم في كل مرة ليدحضها ويثبت خطأها. فالعطس بحسب العلم والعلماء مجرد رد فعل غريزي على بعض المهيجات، كجسيميات الغبار أو التلوث، الدخان، رذاذ...

لمرضى القولون العصبي.. احذروا هذه الأطعمة!

2017-09-19 | 08:38:10

لطالما ارتبطت بالأذهان كلمة "دايت" بالحمية الغذائية وإنقاص الوزن، لكن حقيقة الأمر أن "الدايت" أو اتباع نظام غذائي معين، ليس إلا مجموعة من القواعد المتعلقة بالأطعمة التي نتناولها من أجل الحفاظ على صحتنا أو لعلاج بعض...

جديد الطب.. حقنة تحمل جميع تطعيمات الأطفال بجرعة واحدة

2017-09-18 | 19:58:32

قال باحثون أميركيون، إنهم نجحوا في تطوير تكنولوجيا يمكنها أن تساعد في إعطاء الأطفال جميع لقاحات التطعيم في حقنة واحدة، يمكن أن تستمر في إطلاق الجرعات داخل الجسم لمئات الأيام. الحقنة طورها باحثون من "معهد...

طرق تشخيص وعلاج السكري

2017-09-18 | 18:15:58

يعاني بعض الناس من النوع الثاني من داء السكري، حيث لا يفرز "البنكرياس" كميات كافية من هرمون "الإنسولين"، أو تفقد الخلايا حساسيتها للهرمون مما يؤثر على استخدامها للسكريات لإنتاج الطاقة اللازمة للإنسان، مما يترتب عليه...

مرض يمنعك من الضحك والبكاء! تعرف عليه

2017-09-18 | 16:00:15

تعاني فتاة بريطانية عشرينية تدعى جيسيكا، من مرض نادر يسمى "الخدار"، ويتسبّب بتنويمها كلّما ضحكت أو بكت، أو دخلت في فورةٍ عاطفية أخرى. عانت منه جيسيكا فيسن المراهقة، عندما أصبحت تغفو فيالمدرسةوفي الحافلة. وفي...

دراسة: إستعمال الهاتف أثناء القيادة‎ خطر يهدّد تركيزك

2017-09-18 | 14:32:36

يعتقد معظم الناس أن بإمكانهم أداء عملين مختلفين في وقت واحد! إلا أن الأبحاث النفسية تثبت بأن الدماغ ليس مؤهلاً لأداء المهام المتعددة، وخاصة عند قيادة السيارة. وعندما يُجبر الدماغ على متابعة عدد من العمليات في...

كيف تجعل نفسك تغرق في النوم في دقيقة واحدة فقط!

2017-09-18 | 13:25:15

إذا كنت تشعر بالقلق أو إذا كنت تشعر بضغط نفسي شديد بسبب حدث هام في حياتك، ليس غريباً أن تشعر بالأرق وبأنك عاجز عن النوم. جرب هذه الطريقة لتهدئ أعصابك ولتحصل على بعض الراحة. تسمى هذه الطريقة طريقة 4 – 7 – 8 و هذا ما...

هذا ما يحصل لدماغنا بعد يوم كامل دون نوم!

2017-09-18 | 11:56:51

لا شك أن الحرمان من النوم صعب على جميع المستويات النفسية والجسدية، إلا أن بعض الأعمال تتطلب أحياناً ليال دون نوم، كما أن بعض الظروف الطارئة تضطرنا في الكثير من المرات إلى قضاء يوم كامل دون نوم. في تقرير أعده علماء...

هل تعاني طنينا في أذنك.. إليك السبب

2017-09-18 | 10:06:58

يشكو بعض الأشخاص طنينًا في الأذن، سواء في أذن واحدة أو في الأذنين. وفي كلتا الحالتين يجد المريض نفسه في دوامة مغلقة تؤثر على حياته اليومية والنفسية. أسباب كثيرة مسؤولة عن هذا الطنين، بعضها مرتبط بمشاكل صحّية وبعضها...

قلة النوم تؤثر على العلاقات الزوجية!

2017-09-18 | 08:49:16

اشارت دراسة حديثة صادرة عن جامعة "أوهايو" الأميركية إلى أن نقصالنوم، يؤثر سلباً على العلاقات الإنسانية عموماً وعلى العلاقات الزوجية بشكل خاص . وأفادت الدراسة إلى أن مشاكل العلاقات العاطفية القوية، ترجع في بعض...

الجبن لديه مفعول المخدرات؟!

2017-09-17 | 20:07:10

من الصعب التخيل أن تناول الأجبان قد يؤدي إلى الإدمان عليها، لكن هذا الأمر حقيقي، فقد اكتشف علماء في دراسة حديثة بأن الجبنيحتوي على مادة كيميائية يتشابه تأثيرها فيالدماغمع مادة موجودة فيالمخدراتوتؤدي إلى الإدمان،...

العلماء الروس يعالجون السرطان بـ"النجوم"

2017-09-17 | 17:40:22

تمكن العلماء في الجامعة التكنولوجية القومية الروسية والمعهد الهندي للفيزياء النووية من تخليق جسيمات نانو ذهبية ثابتة، على شكل نجوم من شأنها مكافحة أمراض السرطان. وتسمح تلك الجسيمات غير السامة الرخيصة بتشخيص مرض...

مكعبات الثلج لخسارة الوزن... طريقة سهلة وفعالة

2017-09-17 | 15:15:14

تبحثون بشكل دائم عن أسهل الطرق لخسارة الوزن خلال وقت قصير ومن دون بذل جهد كبير. تقدم لكم مواقع صحية نصائح لتجربة حمية مكعبات الثلج. ولتطبيقها عليكم تناول مكعب ثلج واحد يومياً مع الاعتماد على الطعام الصحي. ويشير...

هذه الأطعمة وراء رائحة العرق الكريهة!

2017-09-17 | 13:57:38

رائحة الشخص يمكن أن تتحكم في نظرة الآخرين له؛ فالرجل ذو الرائحة الممزوجة بالعرق يحكم عليه الآخرون أنه شخص مهمل لا يهتم بنظافته الشخصية، ومن تفوح منه رائحة عطره فيراه الآخرون جذاباً حتى إن كان يرتدي ملابس غير متناسقة....

إذا شعرت بأحد هذه الأعراض .. فإن قلبك في خطر!

2017-09-17 | 11:51:44

تتسبب أمراض القلب بربع حالات الوفاة بين الرجال في الولايات المتحدة، ما يجعلها السبب الرئيسي لوفيات الرجال في البلاد، بحسب مراكز مكافحة الأمراض والوقاية منها. كما يؤكد المصدر ذاته أن النوبات القلبية القاتلة قد...

مسكنات الصداع والألم.. أخطر مما تظن

2017-09-17 | 10:10:58

تعتبر المسكنات الوسيلة الأكثر نجاعة للتخلص من الصداع بسرعة، ولكنها أحيانا قد لا تجدي نفعا فيتناول صاحب الصداع جرعة ثانية بعد ساعات، وهناك من يراوده بالصداع أكثر من مرة أسبوعا وبالتالي معدل استهلاكك للمسكن يكون أكثر...

تصميم بطارية عضوية "قد تغير عالم زراعة الأعضاء"

2017-09-17 | 08:57:34

صمم علماء في جامعة كوين في مدينة بلفاست الأيرلندية بطارية عضوية مرنة يمكن أن تحدث ثورة في عالم الزراعات الطبية. وحاليا، تزود الأجهزة المزروعة في جسم الإنسان، مثل أجهزة تنظيم ضربات القلب، ببطاريات معدنية يمكن أن...

هل ساعة الجسم البيولوجية مسؤولة عن زيادة الوزن؟

2017-09-17 | 06:18:11

الساعة البيولوجية للجسم قد تكون العامل المسؤول عن زيادة الوزن، بحسب دراسة طبية أجريت أخيراً.الدراسة كشفت أن توقيت تناول وجبات الطعام له أثر كبير على زيادة أو نقصان الوزن باختلاف الأشخاص. وتنصح الدراسة الحديثة...

دراسة: التدخين وأمراض القلب يفتكان بالبشر كما تفعل الحروب

2017-09-16 | 06:06:49

دراسة جديدة صدرت عبر دورية "لانسيت" الطبية الشهيرة أوضحت أن العام الماضي شهد وفاة عدد كبير من البشر، نتيجة التدخين وأمراض القلب، وتضاهي نسبة تلك الوفيات ضحايا الحروب والصراعات حول العالم في العام نفسه. الدراسة...

نمو الشعر مرتبط بالجوع!

2017-09-15 | 22:26:36

أجرى العلماء البرازيليون أبحاثا أشارت نتائجها إلى العلاقة بين الجوع ونمو الشعر.

5 علامات تدل على إدمان القهوة

2017-09-15 | 22:25:09

تعتبر القهوة من أكثر المشروبات المفضلة لدى الكثيرين، وخصوصا في فترات الصباح، لكن البعض لا يدرك أنه وصل لمرحلة الإدمان عليها.

ست وجبات في اليوم تساعد على خفض الوزن!

2017-09-15 | 22:23:18

عندما يتعلق الأمر بإنقاص الوزن، يتم اعتماد فكرة تجويع أنفسنا في الغالب، أو اتباع بعض الحميات الغذائية التي تعتمد ثلاث وجبات رئيسية في اليوم منخفضة السعرات.

الكشف المبكر يساعد على احتواء المشاكل

2017-09-15 | 12:24:46

رصد بعض المشاكل الصحية في بداياتها أو أثناء تطورها، مفتاح هام للوقاية منها، أو لإحتوائها مبكراً، وهناك 5 فحوصات ضرورية بعد تخطي سن الـ40: 1-السكري: العادات الغذائية غير الصحية شائعة، تناولالمشروبات...

علماء يتوصلون لعلاقة بين نمو الشعر والجوع!

2017-09-15 | 11:01:51

أجرى العلماء البرازيليون أبحاثا أشارت نتائجها إلى العلاقة بين الجوع ونمو الشعر. ونقلت بوابة "EurekAlert" ملخصًا للمقال الذي كانت قد نشرته مجلة "Cell Reports" العلمية. وجرى تأكيد تلك العلاقة بناء على رصد مجموعتين من...

8 فوائد رائعة للمانغو

2017-09-15 | 08:56:56

تمتلك فاكهة المانغو مثل أغلب الفواكه، العديد من الفوائد الصحية للجسم، تعرّفوا إلى أشهر منافعها: 1- المانغو ثمرة ذات مذاق لذيذ، لذا ستجعلك تشعرين بالسعادة بمجرد تناولها. 2- من فوائد المانغو، أنها غنية بالمواد...

للوجبات السريعة منافع...لن تصدّقوا

2017-09-14 | 19:58:04

وجد علماء في الولايات المتحدة، أن الوجبات السريعة يمكن أن تمنع سرطان الجلد أو تحدّ منه. ويرجع ذلك إلى حمض بلمتيك المتواجد ضمن تكوين هذه الوجبات. وفي وقت سابق، أشارت دراسات في بريطانيا، أن الجين "MC1R"، يشكل خطر من...

لا للكسل.. العمل يقيك من خطر الإصابة بالخرف

2017-09-14 | 17:00:26

في زمن كثرت فيه سبل الراحة ووسائل الترفيه، كشفت مجموعة من الدراسات الأميركية أن الانشغال المستمر بالعمل يمكن أن يكون مفتاح الصحة الجيدة بشكل عام وخاصة بالنسبة لكبار السن، حيث يعزز القدرات العقلية لديهم، مجنباً إياهم...

خبر سار لأصحاب القامة القصيرة!

2017-09-14 | 15:54:40

نشرت الصحيفة العلمية الأميركية "Cardiovascular Genetics" دراسة تظهر أن طول القامة قد يكون مؤشراً مستقلاً لخطر الإصابة بالجلطات الدموية الوريدية أو ما يعرف أيضاً باسم جلطات الدم. وأظهر البحث الذي أجراه فريق من الأطباء...

هذا ما يحدث لأطفالك جراء إدمان شبكات التواصل الاجتماعي!

2017-09-14 | 14:56:20

شدد أكاديمي تركي، على أن استخدام الأطفال المفرط لشبكات التواصل الاجتماعي، يعرضهم لمشاكل جمة. ونقلت وكالة "الأناضول" عن لافنت أرسلان، عضو هيئة التدريس بكلية التربية التابعة لجامعة "قريق قلعة" التركية، قوله إن إدمان...

هذا سبب وجود الهواء في أكياس الـ"شيبس"

2017-09-14 | 14:24:26

كثيرة هي الأشياء التي اعتدنا على رؤيتها على شكلها المعتاد، من دون ان نفكر بلماذا وُضعت أو تم تعليبها على هذا الشكل. ومن بين تلك الاشياء او المنتجات تبرز أكياس البطاطاالمقرمشة الـ"شيبس"، التي ما ان نفتح الكيس حتى...

ساعات آبل ستكون قادرة على تشخيص أمراض القلب

2017-09-14 | 13:49:26

أكد الخبراء في آبل أن الشركة ستتعاون مع جامعة ستانفورد الأمريكية لتطوير برامج تساعد ساعاتها الذكية على تشخيص أمراض القلب. وفي حديث لموقع CNBC قال خبراء الشركة: "نتعاون مع العلماء في ستانفورد حاليا على تطوير برمجيات...

نصائح ذهبية لإنقاص الوزن دون مغادرة المكتب

2017-09-14 | 12:42:06

يقضي كثير من الموظفين ساعات طويلة وراء مكاتبهم كل يوم. ورغم تحذيرات الخبراء المتكررة بشأن مغادرة المكتب بين الفينة والأخرى من أجل الحركة، ينصح بالقيام ببعض الممارسات التي من شأنها إنقاص الوزن أثناء الجلوس في المكتب....

اختراع جهاز لقراءة الدماغ أفضل من المستخدم حاليا!

2017-09-14 | 11:57:37

اخترعت جامعة صينية كمبيوتر جديد يقرأ العقل البشري ، بحيث يعمل على ترجمة إشارات الدماغ إلى كلمات.كما سوف يساعد هذا الجهاز الناس الذين يفتقدون اليدين على الكتابة من دون الحاجة إلى ملامسة لوحة المفاتيح التقليدية،...

الساعة البيولوجية تؤثر على كمية الدهون في الجسم

2017-09-14 | 10:20:16

وجدت دراسة جديدة أن ساعة الجسم البيولوجية قد تكون العامل المسؤول عن زيادة الوزن أكثر مما كان يعتقد سابقا. ويختلف توقيت وجبات الطعام باختلاف الأشخاص، لذلك ينصح الخبراء باختيار توقيت الوجبات بعناية من أجل الحفاظ على...

للمديرين والموظفين.. احذروا الاجتماعات المغلقة!

2017-09-14 | 09:05:53

انتهى مؤتمر طبي متخصص في بريطانيا إلى توصية الشركات وأرباب العمل بتجنب الاجتماعات المغلقة وتبني أسلوب جديد في العمل يقوم على الاجتماع بالموظفين في الهواء الطلق أو خلال المشي في الخارج، وذلك حفاظاً على الصحة العامة...

نمو الشعر مرتبط بالجوع!

2017-09-14 | 06:35:58

أجرى العلماء البرازيليون أبحاثا أشارت نتائجها إلى العلاقة بين الجوع ونمو الشعر. ونقلت بوابة "EurekAlert" ملخصا للمقال الذي كانت قد نشرته مجلة "Cell Reports" العلمية. وقد تم تأكيد تلك العلاقة بناء على رصد مجموعتين من...

هكذا يمكنك خفض خطر الإصابة بسرطان القولون 17%!

2017-09-13 | 20:49:35

خلصت دراسة حديثة أجراها المعهد الأميركي لأبحاث السرطان والصندوق العالمي لبحوث السرطان الدولية، إلى أن استهلاك 3 حصص يومياً من الحبوب الكاملة مثل القمح الكامل أو الأرز البني، وغيرهما يقلل من خطر الإصابة بسرطان...

ثورة في طب العظام.. لأول مرة إنماء نسيج عظمي مخبريا!

2017-09-13 | 18:55:42

تمكنت مجموعة من العلماء البريطانيين من تطوير طريقة فريدة تسرع من عملية ترميم الكسور العظمية. يعتبر ترميم كسور العظام الكبيرة الناجمة عن الحوادث من أصعب المهام التي تواجه الجراحين والأطباء، وفقدان كتل كبيرة أو قطع...

ما هي دموع الفرح؟.. حقائق غريبة!

2017-09-13 | 16:00:26

كم من مرة ذرفت الدموع إثر نوبة ضحك بعد "طرفة" فاجأك بها صديقك، أو موقف حصل معك أو مشهد رأيته على التلفاز، ولكن هل فكرت يوماً لماذا نذرف كل تلك الدموع في لحظة فرح، علماً أن ظاهرة الدموع غالباً ما ترتبط بالأحزان. يبدو أن...

تنفس بعمق.. وسترى "العجائب"!

2017-09-13 | 15:04:39

ماذا لو عرفت أنه بمجرد "تنفسك" يمكن أن تحدث تحولاً في صحتك، بمجرد التعود على التنفس بعمق، سترى "العجائب" الصحية! هذا ما خلصت إليه أبحاث العلمية أكدت أن التنفس بعمق يمكن أن يعزز جهاز المناعة، ويخفف #القلق و #الاكتئاب ،...

جراحة علاج السمنة تسبب العقم لدى الرجال

2017-09-13 | 14:24:14

أشارت أبحاث جديدة إلى أن عمليات جراحة إنقاص الوزن يمكن أن تؤدي إلى العقم لدى الرجال. قال الدكتور إدوارد لين، رئيس تحرير مجلة "Bariatric Surgical Practice and Patient Care"، التي نشرت الدراسة: "الدراسة جزء مهم في حل لغز العقم عند الذكور،...

الحل بين يديك .. 4 طرق للحصول على نوم هادئ

2017-09-13 | 12:48:18

لا شيء في العالم يهم عندما يخاصم النوم جفونك في الثانية بعد منتصف الليل، وأنت تحملق في سقف غرفة نومك. إن النوم في كل الأحوال، هو أحد الحالات الفسيولوجية الأساسية في يوم الإنسان، وقلة النوم تتسبب بفوضى في كل من العقل...

تقرير غريب.. تعلم أكثر تكتئب أقل!

2017-09-13 | 09:47:40

يبدو أن في العلم إفادة ليس للمستقبل المهني وثقافة الفرد فحسب، بل للصحة النفسية والجسدية أيضاً. فقد أظهر التقرير السنوي لمنظمة التنمية والتعاون في الميدان الاقتصادي بشأن التعليم أن زيادة مستوى التعلم لدى الأشخاص...

هذه حقيقة السمعة السيئة للنشويات

2017-09-13 | 08:49:26

أكدت دراسة أميركية حديثة أن النشويات بالغة الأهمية لصحة الإنسان كونها تمدّه بالعناصر الغذائية المهمة كالألياف وعدد من الفيتامينات، لافتة إلى أن الخبز الذي يبتعد عنه كثيرون مهم جدا لتأمين هذه العناصر. على طريق...

السكتات الدماغية تزيد من احتمال الإصابة بالسرطان

2017-09-12 | 18:04:31

توصل عدد من الأطباء الإسبان إلى نتائج تفيد بأن احتمال الإصابة بالسرطان يتضاعف بعد التعرض للسكتات الدماغية. وحول تلك النتائج قال العلماء إن "دراساتنا السريرية والمخبرية التي شملت آلاف الأشخاص، أظهرت أن الكثير ممن...

الأيروبكس والرقص لحماية النشاط الذهني من آثار الشيخوخة

2017-09-12 | 16:00:21

مع التقدم في السن، يعاني معظم الناس من انخفاض في اللياقة البدنية والذهنية، مما قد يؤدي إلى تفاقم المشاكل الصحية مثل الخرف ومرض الزهايمر. ولهذه المشكلة حل، حيث توصلت عدة دراسات سريرية إلى أن التمارين الرياضية من...

خبر صادم.. الكثير من الدهون يطيل الحياة وينشط الذاكرة!

2017-09-12 | 14:42:03

ساهمت حمية غذائية كيتونية فيها الكثير من الدهون والقليل من السكريات في تحسين الذاكرة و اللياقة البدنية تحسناً ملحوظاً عند فئران تكبر في السن وإطالة أمد عيشها، وفق دراستين منفصلتين تفتحان آفاقاً جديدة لمكافحة...

العلماء يؤكدون.. التدخين يؤدي إلى سرطان الرئة

2017-09-12 | 13:24:39

يؤدي التدخين بانتظام على مدى سنوات إلى تغيرات في الخلايا الرئوية تجعلها أكثر عرضة للسرطان، بحسب دراسة نفذت في المختبر نشرت نتائجها الاثنين في مجلة "كنسر سل" الأميركية. وعرّض الباحثون في إطار هذه التجربة خلايا من...

الحقائق الست عن فئات الدم

2017-09-12 | 11:58:27

فئات دم جميع الناس إما A او B أو AB أو B وذلك منذ الولادة 1- فئات الدم والنسل %85 من الناس تكون فئتهم ايجابية A+او B+ او سلبية. اذا كانت فئة دم الام سلبية وفئة دم الاب ايجابية، يصبح هنا كخطر على صحة الطفل. لذا يتدخل الطبيب عند...

هكذا تعمل الموسيقى على تحسين المزاج

2017-09-12 | 11:07:21

أتريد أن تشعر بتحسن سريع في مزاجك؟ يمكنك ترديد أغنية أو أن تعزف على آلة موسيقية. تنصح المُعالجة بالموسيقى، الدكتورة ستيلا كومبتون - ديكنسون باختيار لحن أو آلة موسيقية لترديده أو عزفه أو حتى مجرد الاستماع إليه. تأتي...

لهذا السبب تُملأ أكياس التشيبس بالهواء؟

2017-09-12 | 11:05:43

من منا لم يتساءل أو يخطر بباله وإن بطريقة عابرة لماذا تملأ أكياس البطاطا المقرمشة أو "التشيبس" بالهواء؟ وكم من مرة فتحت كيساً منتفخاً من التشيبس لتجد أن الكمية قليلة جداً، بعض رقائق البطاطا في قعر الكيس، فتساءلت...

من يحدد جنس الجنين؟

2017-09-12 | 09:47:40

كشف بحث جديد عن أنه بإمكان الآباء تحديد جنس المولود، مما يفند النظريات السابقة التي تقول بأن للأمهات تأثيرا كبيرا على تحديد الجنس. ويقول البحث الذي تم الكشف عن نتائجه خلال محاضرة في جامعة أكسفورد، إن الرجال الذين...

بعد هذا التقرير لن تدمج هذه الأطعمة.. كالبيتزا والصودا

2017-09-12 | 08:36:53

من المؤكد أن صحتنا تعتمد على نمط حياتنا.. ماذا نأكل؟ وماذا نفعل؟.. إلا أن الجزء الخاص بالطعام ربما يكون له التأثير الأكبر على صحتنا. وفي كثير من الأحيان، يفضل الشخص جمع أطعمة أو مشروبات معينة سوياً، لأنه يحب تذوق...

ممارسة الرياضة تخفض خطر الإصابة بجلطات لدى النساء

2017-09-11 | 20:41:46

كشفت دراسة أميركية حديثة أن النساء اللاتي يمارسن بشكل منتظم الحد الأدنى من الرياضة الموصى به من أجل قلب سليم ينخفض لديهن خطر الإصابة بجلطة مقارنة بالأخريات اللاتي تتغير عاداتهن الرياضية مع مرور الوقت. وفحص...

سلاحان لمحاربة الزهايمر

2017-09-11 | 18:12:17

يعدالنظام الغذائي للبحر المتوسط سلاحاً فعالاً لمحاربة الزهايمر، حيث إنه يمد المخ بالعناصر الغذائية المهمة من ناحية، ويقويجهاز المناعةمن ناحية أخرى. ولهذا الغرض يوصي الباحثون الألمان كبار السن بإتباع نظام غذائي...

روسيا تنشئ مركزا للطب النووي في تايلاند

2017-09-11 | 17:09:46

وقعت شركة "روس آتوم هالسكاي" بصفتها فرعا لشركة "روس آتوم" الروسية الحكومية للطاقة الذرية اتفاقية مع شركة "كاينتيكس كوربوريشين" التايلاندية لإنشاء مركز لإنتاج الأدوية المشعة. وجاء في بيان صدر عن الشركة الروسية أن...

ماذا يحدث لجسدك عند تدليك يدك وبشرتك بالبصل؟

2017-09-11 | 14:00:41

يعتبر البصل من الخضار الأكثر استعمالاً في المطابخ العالمية، ويستهلكه الناس بشكل كبير، كما له العديد من الفوائد الصحية على الجسم لاحتوائه مضادات الأكسدة والفيتامينات وبعض العناصر الغذائية الحيوية. وإليكم بعض...

لهذا السبب ضعوا حص من الثوم تحت وسادتك قبل النوم!

2017-09-11 | 12:42:44

للثوم فوائد عديدة ومختلفة كما أنه يستخدم في معظم أطباقنا، لكن فوائده لا تقتصر على تناوله، إذ بإمكانك الإستفادة منه بطريقة غريبة ولكن فعالة. فبحسب تقليد يتمّ تداوله منذ أجيال، يلجأ البعض إلى الإستعانة بالثوم خلال...

مكملات المغنيزيوم تقي من الاصابة بأحد أخطر الأمراض

2017-09-11 | 11:12:38

كشف بحث جديد أن مكملات المغنيزيوم اليومية تقلل بشكل كبير من ضغط الدم. ووجد الباحثون أن تناول قرص بـ 300ملغ، يوميا، وهي الجرعة الموصى بها للذكور، يقلل ارتفاع ضغط الدم ويعزز تدفقه بعد شهر واحد فقط من المواظبة على هذه...

نشاط المخ خلال التوتر النفسي.. وأمراض القلب

2017-09-11 | 10:00:52

أشارت دراسة حديثة إلى أن فحوص الدماغ التي تجرى أثناء التوتر النفسي قد تساعد ذات يوم الأطباء على تحديد الأشخاص الأكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب. ووجد الباحثون أن نمطا معينا لنشاط المخ خلال مواقف محبطة ومثيرة...

حيل اكتشفها العلم تجعلكم تخسرون الوزن بسرعة وبدون رجعة

2017-09-11 | 08:43:44

نريد كلنا أن ننحف ولكن هذا أبعد عن أن يكون سهلاً ! نبذل جهداً لأسابيع ونخسر القليل. ثم نترك أنفسنا بضع ساعات على راحتنا فنستعيد كل ما خسرناه ! لكن هناك حيل تساعد على التنحيف فعلياً بسرعة وبشكل منتظم : يكفي أن تدخلوا...

ماذا يخفي طول القامة لصحة أصحابه؟

2017-09-10 | 19:34:38

وجد الباحثون أن طول القامة قد يعرض أصحابه لزيادة خطر الإصابة بتجلط الدم في الشرايين والأوردة، ما يسبب النوبات القلبية والسكتات الدماغية. وخلصت الدراسة التي شملت 2.7 مليون شخص، إلى أن خطر انسداد الأوردة جراء تخثر دموي...

قلم قادر على تشخيص أخبث مرض في 10 ثوان فقط

2017-09-10 | 17:23:15

أعلن علماء أمريكيون عن جهاز جديد قادر على التعرف على الأنسجة السرطانية خلال 10 ثوان فقط. ويعمل فريق من الباحثين من جامعة تكساس في أوستن، على تصميم "قلم" يحمل اسم "ماسبيك"، قادر على تقديم التشخيص الفوري للإصابة...

أطعمة تقضي على الكانديدا والفطريات أقوى وأسرع من أي دواء

2017-09-10 | 15:00:55

الالتهاب الناتج عن الخمائر أو الفطريات هي مشكلة شائعة جداً تحدث عندما تتكاثر الكانديدا، الموجودة في الفم وفي الأمعاء، بشكل مفرط بسبب التغييرات في محيطها أو نتيجة أي محفز آخر. استهلاك الأدوية، النظام الغذائي السيء...

للحوامل فقط.. هكذا يمكنك وقاية طفلك من انفصام الشخصية

2017-09-10 | 13:30:57

في دراسة تعد الأولى من نوعها حول الصلة المباشرة بين الأسماك الزيتية ومرض الفصام، وجدت دراسة يابانية حديثة أن تناول الحوامل للأسماك الزيتية قد يحمي أطفالهن من خطر الإصابة بمرض انفصام الشخصية عند سن البلوغ. ووجد...

الذكاء يجعلك أكثر عرضة لسرطان الدماغ!

2017-09-10 | 12:00:38

كشف الباحثون السويديون عن معلومات تؤكد أن الذكاء والنجاح في التحصيل العلمي والجانب المهني عوامل قد تؤدي إلى الإصابة بأمراض خطيرة. وقد توصل العلماء إلى علاقة بين مستوى التأهيل العلمي للبشر واحتمال تطور مرض سرطان...

مشروب الطماطم والنعناع السحرية لحرق دهون البطن

2017-09-10 | 10:45:48

يعاني الكثير من الأشخاص من عدم القدرة على التخلص من دهون البطن، فحرق هذا النوع من الدهون يحتاج عادة إلى بذل جهد كبير وإلى وقت طويل؛ إلا أن ما لا يعرفه الكثيرون هو إمكانية اللجوء إلى مشروب يحتوي على نوعين من الخضار...

إضحكوا... لهذه الأسباب!

2017-09-10 | 09:49:29

الضحك علاج، هذه المقولة الشائعة ليست إلا حقيقة طبية تؤكدها الدراسات التي وجدت فوائد صحية تعود على كل من الجسم والحالة النفسية. إليك أهم ما يمنحه الضحك لصحتك: - الضحك يعالج الأرق ويحمي القلب ويقاوم مظاهر الشيخوخة...

أجهزة إلكترونية تُزرع بالجسم لعلاج أمراض كثيرة

2017-09-10 | 09:38:24

يقول باحثون بريطانيون إن الأدوية المستعملة في كثير من الأمراض -بينها السكري والسرطان والاكتئاب والصرع والالتهابات الروماتيزمية- قد يتم الاستعاضة عنها بأجهزة إلكترونية يتم زرعها في الجسم. ويرى الباحثون أن تلك...

للموز فوائد كثيرة...تعرّف عليها

2017-09-10 | 06:48:38

للموز فوائد كثيرة، فهي ليست فقط فاكهة لذيذة، بل تتميّز بمنافع لا تعد ولا تحصى للانسان، ومنها: 1- يفيد الموز في حالات الإسهال أو الإمساك بسبب وجود الكربوهيدرات التي تسهّل عمليّة الهضم 2- يعالج التهاب القولون ، و...

الكرش... تخلصوا منه سريعاً بأسهل وصفة ممكنة!

2017-09-08 | 22:38:57

يسبب الكرش ازعاجاً كبيراً لأصحابه، كما مانعاً بوجه تناول المأكولات الشهية الدسمة غالباً، إلّا ان خبراء التغذية كشفوا أخيراً عن الحل المثالي للتخلص من الكرش نهائياً وحرق الدهون بفاعلية سحرية.

اذا رأيت هذه الشقوق على البطيخ.. ارمها فوراً!

2017-09-08 | 11:52:48

يعتبر البطيخ من الفاكهة المفضلة لدى الكثيرين خاصة في فصل الصيف؛ إلا أن هذه الفاكهة اللذيذة وبصرف النظر عن فوائدها للرجيم او للحامل قد تشكل خطراً عليك وعلى عائلتك في حال لم تتنبه الى أمر معين يتجاهله الكثيرون. اولاً...

تناول الشاي مع الحليب له أضرار؟!

2017-09-08 | 11:00:46

الكثير من الأشخاص حول العالم يعتقدون أن مشروب الشاي مع الحليب مفيد، ويقومون بتناوله يوميا. لكن علماء ألمان حذروا من تناول مشروب الشاي مع الحليب لما له من تأثير سلبي على صحة الإنسان، وأعلنوا أن تناول هذا المشروب...

انجاز علمي.. "قلم" يكشف خلايا السرطان خلال 10 ثوان

2017-09-08 | 08:33:47

طور علماء مسباراً يدوياً صغيراً بحجم قلم قادراً على رصد خلايا سرطانية في أنسجة خلال عشر ثوان، ما يسمح للجراحين بأن يعرفوا في الوقت الحقيقي ما إذا كانوا استأصلوا الورم برمته أم لا. وقد تتسبب بقايا خلايا سرطانية...

مشروب سحري للتخلّص من الكرش!

2017-09-07 | 17:30:28

تتراكم الدهون عادة في البطن نظراً لعدة عوامل، ومنها على سبيل المثال زيادة الوزن المرتبطة بالحمل، أو الاضطرابات الهرمونية، أو قد يكون الأمر نتيجة للعوامل الوراثية، أو عسر الهضم المزمن، أو اتباع أنظمة تغذية غير صحية،...

حقائق طبية يجب أن يعرفها كل إنسان

2017-09-07 | 15:06:04

كثير من المعلومات الطبية يتم تداولها بين الناس بعضها صحيح، والآخر خاطئ، فتكون النتيجة عادات غير صحية. وأكثر الأمور التي تكثر حولها الشائعات هي الأمور الطبية، مثل تناول إحدى الوصفات؛ لأنها فعالة. لا تفعل هذا وافعل هذا،...

لماذا يُسيّل تقطيع البصل الدموع؟

2017-09-07 | 12:07:00

أشارت صحيفة نيويورك تايمز الأميركية لبعض الظروف التي تتسبب ببكاء الإنسان كما في حالة فقدان عزيز أو التعرض للعنف أو عند موقف معين كما في حالة الفرح، لكنها تساءلت عن سبب جعل البصل عيون الإنسان تفيض بالدموع وكأنه يبكي....

الدهون الزائدة في جسمك تغذي الخلايا السرطانية، احذر !

2017-09-07 | 11:04:33

حذرت دراسة أمريكية حديثة من الدور الخطير للدهون المتراكمة بجسم الإنسان، في تغذية الأورام السرطانية على اختلاف أنواعها. الدراسة أجراها باحثون في جامعة "كارولاينا الشمالية"، ونشروا نتائجها أمس الجمعة، في دورية...

للرجال فقط .. بعد قراءة هذا الخبر لن تحلقوا لحيتكم أبداً!

2017-09-07 | 10:12:19

نشر موقع "ديلي ميل" البريطاني، دراسة حديثة تفيد بأن لحية الرجل تحميه من مرض السرطان. وفي التفاصيل، فقد اكتشف باحثون أستراليون في جامعة جنوب كوينزلاند أن اللحية تمنع وصول الأشعة فوق البنفسجية الى البشرة بنسبة 95%،...

زيكا.. من فيروس يهدد البشرية إلى علاج لأكثر السرطانات فتكا

2017-09-07 | 08:27:56

قام الباحثون الأمريكيون بتعديل فيروس زيكا أملا في أن يقضي على سرطان الدماغ، أحد أكثر أنواع السرطان شيوعا وعدوانية، بالاستناد إلى النتائج الأولية الواعدة للتجارب. ويقول مايكل. إس. دايمون، البروفيسور في كلية الطب...

المشي 20 دقيقة يومياً يحمي من أمراض القلب

2017-09-07 | 05:56:26

يمكن الحفاظ على صحة القلب من خلال إتباع أسلوب حياة صحي، يرتكز على التغذية الصحية وممارسة الرياضة. الخضروات والفواكهينبغي أن يكون لها نصيب الأسد من الهرم الغذائي، لذا يعد النظام الغذائي للبحر المتوسط مثالياً لصحة...

حبة دواء واحدة لعلاج السكري وأمراض القلب

2017-09-06 | 17:47:23

أكد العلماء أنه يمكن الوقاية من أمراض القلب والسكري من النوع الثاني عن طريق تناول حبة واحدة، من دواء يتم العمل على تطويره ليكون فعالا على المرضى في المستقبل. وذكرت الدراسة الرئيسة أن المرضين مرتبطان بالجينات...

لماذا يلسع البعوض اشخاصاً أكثر من أشخاص آخرين؟!

2017-09-06 | 16:00:34

هل لاحظتم أن البعض يتعرض للسع البعوض أكثر من غيرهم ؟ هل أنتم من هؤلاء السيئي الحظ ؟ اعلموا أن السبب ليس بكل بساطة لأن دمكم يحتوي سكر أكثر كما قالوا لكم ! الأمر معقد أكثر من هذا. بالفعل، البعوض ينجذب إلى البكتيريا، أو على...

تحذير مرعب : العالم يشرب مياها بلاستيكية

2017-09-06 | 14:43:38

نبه باحثون، إلى أن عينات مائية من مختلف دول العالم جرى العثور فيها على ألياف بلاستيكية مضرة، وهو ما يعني أن الناس قد يواجهون متاعب صحية عدة في المستقبل بسبب التلوث. واستعان تحقيق أجرته منظمة “أورب ميديا” بعلماء...

العلماء يطورون كاميرا قادرة على رؤية أعضاء الإنسان الداخلية

2017-09-06 | 13:02:17

طور العلماء كاميرا يمكنها رؤية الأعضاء الداخلية لجسم الإنسان، ما يساعد الأطباء على إجراء الفحوصات بشكل أكثر دقة، وبطريقة أسهل بدلا من الاعتماد على الأشعة السينية المكلفة. وتعمل الكاميرا عن طريق الكشف عن مصادر...

أدوية القلب تساعد في علاج السرطان!

2017-09-06 | 11:19:50

توصل علماء بريطانيون إلى نتائج مفادها أن بعض الأدوية المستخدمة في علاج أمراض الأوعية الدموية تزيد من فرص نجاح العلاج الكيميائي عند مرضى السرطان. وحول هذا الاكتشاف قال خبراء من معهد فرانسيس كريك البريطاني لمجلة...

حيل اكتشفها العلم تجعلكم تخسرون الوزن بسرعة وبدون رجعة !

2017-09-06 | 10:25:07

نريد كلنا أن ننحف ولكن هذا أبعد عن أن يكون سهلاً ! نبذل جهداً لأسابيع ونخسر القليل. ثم نترك أنفسنا بضع ساعات على راحتنا فنستعيد كل ما خسرناه ! لكن هناك حيل تساعد على التنحيف فعلياً بسرعة وبشكل منتظم : يكفي أن تدخلوا...

قلوب الرجال تشيخ أسرع من أجسادهم

2017-09-06 | 08:48:41

أفادت دراسة بريطانية حديثة أن قلوب الرجال بالمملكة تصاب بالشيخوخة بصورة أسرع من أصحابها، ما يهدّدهم بارتفاع احتمال وفاتهم جراء أمراض القلب و الأوعية الدموية. وذكرت هيئة الإذاعة البريطانية "بي بي سي"، ، أن قلب رجل...

كيف تؤثر الرضاعة الطبيعية على حب الأطفال للخضروات؟

2017-09-06 | 06:16:43

يمكن اعتبار محاولة الأمهات إطعام أطفالهن بعض الخضروات معركة حقيقية، ولكن دراسة جديدة ربما تكون مفتاحا لجعل الأمر سهلا للغاية. إذ خلصت الدراسة التي أجريت في مركز مونيل للحواس الكيميائية في فيلادلفيا، إلى أن الرضع...

إجهاد العمل يقود لتناول الموظفين وجبات غير صحية

2017-09-05 | 21:05:04

يتسبب الإجهاد الناتج عن العمل في تناول الموظفين الحلويات أو الوجبات الخفيفة غير الصحية حسبما قال باحثون من جامعة مانهايم في ألمانيا.وتظهر الدراسة أنه عندما يكون الموظفون في مزاج سيئ يصبحون أكثر عرضة لتناول الرقائق أو...

هذا هو "السقف" لأمد حياة البشر.. والنساء يعشن أكثر

2017-09-05 | 17:22:17

أكد باحثون هولنديون أنهم حددوا "السقف" لأمد حياة الإنسان عند 115.7 سنة للنساء و114.1 سنة للرجال،رغم ارتفاع أمد الحياة المتوقع لدى البشر.واستكشف خبراء إحصائيون من جامعتي "تيلبورغ" و"روتردام" بيانات تشمل العقود الثلاثة...

مكوّن واحد لتتخلصوا من عدة أمراض طبيعياً وبدون أدوية!

2017-09-05 | 16:03:13

يُعرف خل التفاح بعناصره المعجزة الفعالة في الطبخ والعلاجات الطبية لبعض الأمراض والمشاكل الصحية، فهو يعمل كمطهر قوي، كما أنه يعطي حيوية ويقلل أعراض التعب والإرهاق. ويحتوي خل التفاح على المغنيسيوم والفوسفور...

انتبه.. هذه الإشارات تدل على الإصابة بالسرطان دون أن تدري

2017-09-05 | 14:54:48

على الرغم من أن الإصابة بمرض السرطان الخبيث هو تحدي العصر بالنسبة للبشر إلا أن الله سبحانه وتعالى جهز أجسامنا بالكثير من علامات الإنذار والتحذير؛ حتى نستطيع اكتشاف المرض ومحاربته وهو لايزال في مراحله الأولى . فمع كل...

استئصال ورم من دماغ عازف على وقع الموسيقى!

2017-09-05 | 12:27:03

نشر الموقع الإلكتروني لمجلةScience Alert، خبرا عن اجراء عملية استئصال ورم حميد من دماغ عازف الساكسفون،دان فابيو، الذي كان بكامل وعيه طوال مدة العملية! وكانت قد شُخّصت اصابته بسرطان الدماغ الحميد في العام 2015. جراحو...

أطعمة تقضي على الكانديدا والفطريات أقوى وأسرع من أي دواء

2017-09-05 | 10:55:01

الالتهاب الناتج عن الخمائر أو الفطريات هي مشكلة شائعة جداً تحدث عندما تتكاثر الكانديدا، الموجودة في الفم وفي الأمعاء، بشكل مفرط بسبب التغييرات في محيطها أو نتيجة أي محفز آخر. استهلاك الأدوية، النظام الغذائي السيء...

اليكم مجموعة من العادات تُبعد الأرق وتسهّل النوم بعمق

2017-09-05 | 08:58:50

يرتبط نقص النوم بعدة مشاكل صحية على المدى القصير والبعيد، فالنوم أقل من 7 ساعات يومياً يُضعف الذاكرة، ويسبب شعوراً بالتعب ونقص الطاقة، ويمكن أن يكون عاملاً من عوامل الإصابة بارتفاع ضغط الدم ومشاكل القلب والسكري....

تعرّفوا على التهاب الكبد الوبائي وعوارضه

2017-09-04 | 19:23:55

تحدث الإصابة بأمراض الكبد بشكل عام بسبب طفيليات وفيروسات، مما يتسبب في التهابها وهو ما يقلل من وظائف الكبد، ويمكن أن تنتشر الفيروسات عن طريق الدم أو السائل المنوي، أو الطعام الملوث أو الماء. يمكن الوقاية من التهاب...

أغرب علاقة بين التعليم وأمراض القلب

2017-09-04 | 13:49:37

أفادت دراسة دولية أن الأشخاص الذين يقضون سنوات أطول في التعليم، أقل عرضة لخطر الإصابة بأمراض القلب، بما في ذلك النوبات_القلبية وفشل القلب. الدراسة أجراها باحثون في جامعتي لندن وأكسفورد في بريطانيا وجامعة لوزان في...

مفاجأة.. اشرب القهوة وعش أطول!

2017-09-04 | 11:46:22

كثيرة هي الدراسات والأبحاث التي تحدثت عن مساوئ القهوة، ومضارها على الصحة، كما أن العديد منها أيضاً تحدث عن فوائدها في معالجة بعض الأمراض، إلا أن دراسة جديدة ألمحت إلى تغير قد يقلب كافة المفاهيم عن هذا المشروب الساحر!...

زيت الكزبرة.. فوائد صحية أبرزها انقاص الوزن

2017-09-04 | 09:00:33

تعتبر الكزبرة أحد التوابل الشهيرة التي تستخدم في إعداد الأطباق الشهية بمختلف بلدان العالم، لما تتميز به من رائحة عطرية ذكية ومذاق شهي وفوائد صحية عديدة. ولا تقتصر فوائد الكزبرة على أوراقها الخضراء فحسب، وإنما...

هذه حقيقة السمعة السيئة للنشويات

2017-09-04 | 07:34:06

أكدت دراسة أميركية حديثة أن النشويات بالغة الأهمية لصحة الإنسان كونها تمدّه بالعناصر الغذائية المهمة كالألياف وعدد من الفيتامينات، لافتة إلى أن الخبز الذي يبتعد عنه كثيرون مهم جدا لتأمين هذه العناصر. على طريق...

لماذا نشعر بالملل من وظائفنا بعد سن الـ35؟

2017-09-03 | 16:04:00

كشفت دراسة جديدة أن الموظفين يميلون إلى الشعور بالضيق من وظائفهم في سن الـ35، في حين أن زملاءهم من جيل الألفية، الذين تتراوح أعمارهم بين 18 و34 قد يكونون مفعمين بحماس الشباب، وفقا لما نشرته صحيفة "ديلي ميل" البريطانية....

7 أسباب وراء زيادة نبضات قلبك.. اكتشفها!

2017-09-03 | 13:45:05

غالباً ما يشكو بعض الأشخاص من الأمراض القلبية ومن العوارض المرتبطة بالقلب، ومنها تسارع الضربات. ولكن قلة منكم يعرفون ما هي الأسباب. أسباب سرعة نبضات القلب: 1- من أبرز الأسباب المؤدية إلى سرعة نبضات القلب نشير إلى...

العلماء يطورون لعبة افتراضية للكشف المبكر عن الخرف

2017-09-03 | 11:45:59

تعاون علماء الأعصاب وخبراء علم النفس المعرفي مع مطوري ألعاب من أجل استخدام الواقع الافتراضي في معالجة المستويات المتقدمة من الخرف، الذي يؤثر على 47 مليون شخص في العالم. ويقول ديفيد رينولدز، أحد مؤسسي شركة أبحاث...

العلماء يستعينون بالديدان لتحديد أعمار البشر

2017-09-03 | 10:30:10

يستمر العلماء في محاولاتهم لفهم العالم من حولنا، ويكشفون في كل يوم عن معلومة جديدة لتكون حجرا جديدا في بناء مستقبل البشرية. وفي آخر الأبحاث المثيرة للاهتمام، توصل علماء من ألمانيا وأمريكا واليابان وهولندا إلى...

هكذا تسبب سمنة الوالدين قبل الزواج كارثة لأبنائهم!

2017-09-03 | 09:00:13

خلصت دراسة حديثة إلى أن الرجال والنساء الذين يعانون السمنة خلال مرحلة الدراسة الجامعية أكثر عرضة لإنجاب أطفال مصابين ببطء عملية التمثيل الغذائي. ورغم أن جميع البرامج المهتمة بالصحة تنصح دوماً الأمهات الحوامل...

استخدام غسول الفم يوميا يزيد خطر الإصابة بأمراض القلب

2017-09-03 | 07:16:36

حذر أحد الخبراء البارزين في العالم من أن استخدام غسول الفم كل صباح يشكل خطرا على الصحة حيث يمكن أن يؤدي إلى الإصابة بأمراض القلب. وقال الدكتور ناثان برايان، من جامعة تكساس في أوستن، إن دراسة دور أكسيد النيتريك...

عقار جديد لعلاج سرطان الدم

2017-09-02 | 21:52:13

أقرت الإدارة الأمريكية للأغذية والعقاقير يوم الجمعة عقار مايلوتراج الذي أنتجته شركة فايزر لعلاج سرطان الدم النخاعي الحاد لتعيد الترخيص بدواء جرى سحبه من الأسواق في عام 2010. وتم السماح بالدواء لعلاج بالغين جرى تشخيص...

أدوية الربو تخفض خطر الإصابة بالشلل الارتعاشي

2017-09-02 | 16:36:47

أفادت دراسة جديدة بأن أدوية الربو قد تحمي من مرض باركنسون أو ما يعرف بالشلل الارتعاشي. ووجد الباحثون أن السالبوتامول المستخدم في علاج الربو، يخفض، إلى النصف، خطر تطور هذه الحالة العصبية المدمرة، ويعتقد أن الدواء...

9 فوائد ذهبية لزيت الكزبرة.. أبرزها إنقاص الوزن!

2017-09-02 | 13:49:45

تعتبر الكزبرة أحد التوابل الشهيرة التي تستخدم في إعداد الأطباق الشهية بمختلف بلدان العالم، لما تتميز به من رائحة عطرية ذكية ومذاق شهي وفوائد صحية عديدة. ولا تقتصر فوائد الكزبرة على أوراقها الخضراء فحسب، وإنما...

هل الإستغناء عن الملح يعرضكم للعصبية والإرهاق؟!

2017-09-02 | 12:18:27

الإستغناء عنالملحقد يؤدي على المدى الطويل إلى الإصابة بنقصاليود، والذي تتمثل أعراضه فيالإرهاقالمستمر والعصبيةواضطراباتالتركيز، وهذا ما حذرت منه مجلة "إيلي". وأوضحت المجلة أن الملح يحتوي على عنصر اليود، الذي...

5 فوائد للتدخين ..تعرف عليها!

2017-09-02 | 06:24:35

بالرغم أن التدخين الطويل الأمد يشكل تذكرة عبور نحو الموت المبكر وأمراض سرطانية مميتة إلا أن العلماء وجدوا 5 فوائد لا يعرفها المرء عن التدخين نعرضها لكم. أولاً التدخين يخفض احتمال إجراء عمليات تبديل الركبة الجراحية:...

ما هي فوائد الثوم؟

2017-09-01 | 17:16:00

على الرغم من أنّالثومقد عرف برائحته القويّة التي ينفر منهاغ الجميع، إلّا أنّه يساعد على علاج الأمراض المختلفة، لأنه يحتوي على الفيتامينات التي تحارب البكتيريا والجراثيم. ويعتبر الثوم نباتا عشبيا من النباتات التى...

احذروا الإفراط في تناول اللحوم خلال العيد

2017-09-01 | 14:19:21

مع بدء عيد الأضحى المبارك، عادة ما نُكثر من تناول اللحوم والنشويات والسكريات، مما قد يتسبب لنا في العديد من المشاكل الصحية فيما بعد، لاسيما هؤلاء الذين يعانون من بعض الأمراض المتعلقة بالأوعية الدموية والشرايين، لذا...

"دواء الحياة" يشفي المرضى من سرطان الدم

2017-08-31 | 18:54:41

وافقت الولايات المتحدة الأمريكية على استخدام أول علاج لإعادة تصميم الجهاز المناعي الخاص بمرضى أحد أنواع سرطان الدم، بحيث يمكنه مهاجمة الخلايا السرطانية. وقالت هيئة الأغذية والأدوية الأمريكية، التي أقرت العلاج...

كيف تتجنبون زيادة الوزن في عيد الأضحى؟

2017-08-31 | 16:00:15

غداً يهل علينا عيد الأضحى بأيامه المباركة، فإذا قمنا بتناول كميات كثيرة من الأطعمة الدسمة دون وعي، سيؤدي ذلك إلى زيادة الوزن. مجموعة من الخطوات التي عليكم اتباعها لتتجنبوا زيادة الوزن في العيد وهي كالتالي: 1-...

هذه الفاكهة تساعد على خسارة 5 كيلو من الوزن !

2017-08-31 | 12:21:52

يحتوي الأناناس على نسبة مرتفعة من مضادات الأكسدة التي تنظف الجسم من الجسوم. كما أنه مدر للبول ويسهل عملية الهضم. لذا يمكن الاعتماد عليه عند اتباع حمية لخسارة الوزن. وإليكم هذا البرنامج الذي قد يساعدكم على أن...

القهوة تحمي من الموت.. كم كوباً يجب أن تشرب؟

2017-08-31 | 11:12:50

تشير إحدى الدراسات إلى أن احتساء أربعة أكواب من القهوة يومياً يمكن أن يقلل من فرص التعرُّض للموت المبكر. وتوصَّل بحث أُجري على 20 ألف رجل وامرأة في متوسط العمر، إلى أن هؤلاء الذين يحتسون القهوة بصفة منتظمة يقل معدل...

دراسة صادمة.. الدهون ليست ضارة كما نعتقد!

2017-08-31 | 10:07:22

تشير دراسة حديثة إلى أنه ربما يجب تغيير التوجيهات الإرشادية العالمية للحمية الغذائية، بما يسمح للناس بتناول المزيد من الدهون وتقليل النشويات وفي بعض الحالات خفض كميات الفواكه و الخضراوات. وخلال فترة تبلغ نحو سبع...

ما علاقة نشاط المخ بضغط الدم وقت التوتر؟

2017-08-30 | 18:18:49

أشارت دراسة حديثة إلى أن فحوص الدماغ التي تجرى أثناء التوتر النفسي قد تساعد ذات يوم الأطباء على تحديد الأشخاص الأكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب. إجراء فحص لدماغ الإنسان في حالة التوتر تظهر نتائجه طبيعة المشكلات...

جسم الإنسان يعد انعدام الوزن مرضا

2017-08-30 | 16:00:23

درس العلماء الروس والكنديون تأثير حالة انعدام الوزن وظروف الرحلة الفضائية على البروتين في الدم. أفاد بذلك المكتب الصحفي لمجمع "سكولكوفو" العلمي. وقد نشرت نتائج الدراسة في مجلة "Nature Sciantific Reperts" الأمريكية العلمية....

لتخسر وزنك الزائد.. سخّن الملفوف في المايكرويف وضعه هنا !

2017-08-30 | 15:35:31

يعتبر الملفوف من الخضروات الورقية وله العديد من الفوائد الصحية، وهو عبارة عن نبات حولي يكثر انتشاره في منطقة البحر الأبيض المتوسط، كما ينتمي الملفوف لخضراوات العائلة الصليبية، ويعتبر من الخضروات التي يتم تحضيرها...

دراسة: الكربوهيدرات تزيد مخاطر الوفاة المبكرة

2017-08-30 | 14:54:32

لسنوات تركزت نصائح الأكل الصحي على حث الناس على خفض الأطعمة الدسمة، وتحديدا الدهون المشبعة من المنتجات الحيوانية، لكن بعض الباحثين بدؤوا مؤخرا يشككون في الأدلة على صحة هذه النصائح، مشيرين إلى أن الكربوهيدرات هي الخطر...

قبضة يدك تحذرك من 7 مشكلات صحية؟

2017-08-30 | 13:47:47

مثلما العين تعتبر نافذة لما يدور بداخلك أو يشغل بالك، فإن يدك هي نافذتك الصحية التي قد تطلعك وتنذرك من عدة مشاكل صحية تهدد جسمك. فمن الحكمة أن تولي اهتماماً لأية تغيرات ظاهرية تطرأ على يديك، فهي تعد وسيلة الاتصال...

ابتعد عن الراحة للحفاظ على صحتك!

2017-08-30 | 12:48:06

وسط صخب حياتنا اليومية في القرن الـ 21، نحلم جميعا بحياة سهلة مليئة بوسائل الراحة والترفيه، مع وجود الوقت الكافي للراحة والاسترخاء.وفي الوقت نفسه، تمنعنا الهواتف الذكية ومواقع التواصل الاجتماعي من التوقف عن العمل، حيث...

خبر صادم.. عربات التسوق أكثر تلوثاً من الحمام بـ 361 مرة

2017-08-30 | 10:49:49

إن كنت من محبي تناول الطعام، أو قرمشة بعض الشيبس أو غيره، وأنت تدفع عربة التسوق في السوبرماركت على سبيل المثار، عليك أن تعيد التفكير ملياً بتلك العادة، لأنها تحمل من المخاطر أكثر مما تتصور. فقد بينت دراسة أجريت عبر...

مكوّن واحد لتتخلصوا من عدة أمراض طبيعياً وبدون أدوية!

2017-08-30 | 09:04:02

يُعرف خل التفاح بعناصره المعجزة الفعالة في الطبخ والعلاجات الطبية لبعض الأمراض والمشاكل الصحية، فهو يعمل كمطهر قوي، كما أنه يعطي حيوية ويقلل أعراض التعب والإرهاق. ويحتوي خل التفاح على المغنيسيوم والفوسفور...

الزواج يزيد فرصة البقاء على قيد الحياة لدى مرضى القلب

2017-08-30 | 06:24:33

كشفت أبحاث جديدة أن الزواج يخفض من معدلات الموت بسبب أمراض القلب. وقالت الدراسة إن فرصة المتزوجين المصابين بأزمة قلبية للبقاء على قيد الحياة تزيد بنسبة 14% عنها لدى العزاب، ويعود هذا على الأرجح إلى أن الأزواج يعيشون...

"الكأس المقدسة" لقياس السكر في الدم دون وخز!

2017-08-29 | 17:38:04

طور الباحثون أول تطبيق في العالم يرصد مستويات الغلوكوز عند البشر دون سحب قطرة دم واحدة، ووُصف بأنه "الكأس المقدسة" بالنسبة لمرضى السكري. ويتميز تطبيق Epic، بقدرته على مساعدة الأشخاص في معرفة ما إذا كانوا معرضين...

يمكنك إنقاذ أحدهم من السكتة الدماغية.. بواسطة إبرة أو دبوس!

2017-08-29 | 16:00:20

سواء صدقتكم أم لا، عليكم أن تحتفظوا بإبرة معكم دائماً فقد تنقذ حياتكم أو حياة شخص آخر. باستخدام الإبرة ستتمكن من إنقاذ نفسك أو إنقاذ شخص آخر يعاني من السكتة الدماغية حتى وصول المسعفين، وتحدث السكتة الدماغية عندما...

القرفة لخسارة الوزن... إليكم الطرق الصحيحة لاستخدامها!

2017-08-29 | 13:07:55

تضيف القرفة بشكليها البودرة والأعواد نكهة لذيذة إلى الطعام. لكنها تساعد أيضاً على خسارة الوزن الزائد وخصوصاً في منطقة البطن، فقد أثبتت الكثير من الدراسات الحديثة أنها تنظم مستوى السكر وتخفض نسبة الدهون في الدم، كما...

كيف تطيل القهوة العمر؟

2017-08-29 | 11:44:12

أشار بحث جديد إلى أن شرب أربعة أكواب من القهوة يوميا يقلل بشكل كبير من فرص الموت المبكر. ووجدت الدراسة التي أجريت على 20 ألف شخص، أن الاستهلاك الكثيف للقهوة يقلل من خطر وفاة الشباب المبكرة بنسبة تصل إلى الثلثين....

خمس نصائح للسيطرة على الغضب

2017-08-29 | 10:47:54

يتغير مزاج الإنسان باستمرار، فيحس بالرضا أحيانا لكنه قد يتوتر ويستشيط غضبا في أحيان أخرى، ولذلك ينصح خبراء في الصحة بعدد من الطرق للسيطرة على الانفعالات الشديدة. ويشكل الاعتراف بالأمر الواقع أمرا ضروريا، فحين...

فوائد شرب الماء الساخن .. لا تُحصى!

2017-08-29 | 09:33:32

سنعرض لكم فيما يلي أبرزها والتي ستصيبك بالدهشة بكل تأكيد. 1. فقدان الوزن الماء الساخن يعمل بشكل عظيم على فقدان الوزن، كل ما عليك فعله هو بدء عملية التمثيل الغذائي في الصباح الباكر مع كوب من الماء الساخن والليمون،...

لا تكن أول من يصعد إلى الطائرة للحفاظ على صحتك

2017-08-29 | 06:28:37

كشفت دراسة جديدة أنه إذا كنت أول الراكبين على متن الطائرة فإن ذلك قد يكون سيئا على صحتك، ويزيد من احتمال إصابتك بالأمراض المعدية. فعادة ما يحاول الكثيرون أن يكونوا أول من يصعد على متن الطائرة من أجل تجنب طوابير...

إتبع هذه العادات لتُبعد الأرق وتسهّل النوم بعمق

2017-08-28 | 21:22:49

يرتبط نقصالنومبعدة مشاكل صحية، فالنوم أقل من 7 ساعات يومياً يُضعفالذاكرةويسبب شعوراً بالتعب ونقصالطاقة، ويمكن أن يكون عاملاً من عوامل الإصابة بإرتفاعضغط الدم، ومشاكلالقلبوالسكري. وعليكم إتباع هذه العادات...

الى الحامل: احذري الصابون.. أضراره لا تُعالج!

2017-08-28 | 18:34:38

"السمنة قد تصيب الأطفال إذا استخدمت أمهاتهم الصابونالمضاد للبكتيريا خلال فترة "حملهن" ، هذا ما حذرت منه دراسة جديدة لأن هذا الصابون مليء بمادة كيميائية سامة وهي triclocarban TCC ، وبحسب صحيفة "ديلي ميل" البريطانية فقد وجد...

حبة سحرية تجعلك تمارس الرياضة وأنت جالس!

2017-08-28 | 14:46:30

تطوّر العلم لدرجة أنّه تم اكتشاف نوع جديد من الحبوب التي تنشّط الجسم، وتجعله وكأنّه يمارس الرياضة، من دون ان يفرز حتى قطرة عرق واحدة. وأشارت البحوث الى البروتين الرئيسي، الذي يطلقه الجسم أثناء التدريبات، وهو...

أطعمة تزيد من مستوى الهيموغلوبين في الدم

2017-08-28 | 13:31:11

أتشعر بالتعب والإرهاق والوهن؟ هل تجد صعوبة في التنفس في بعض الأحيان؟ أتعاني من الصداع على فترات متقطعة؟ أتشعر بسرعة ضربات القلب؟ أتشعر ببرودة في يديك وقدميك؟ ماذا عن شهيتك للطعام.. هل قلت؟ إذا أجبت على هذه الأسئلة...

لا للكسل.. العمل يقيك من خطر الإصابة بالخرف

2017-08-28 | 11:43:54

في زمن كثرت فيه سبل الراحة ووسائل الترفيه، كشفت مجموعة من الدراسات الأميركية أن الانشغال المستمر بالعمل يمكن أن يكون مفتاح الصحة الجيدة بشكل عام وخاصة بالنسبة لكبار السن، حيث يعزز القدرات العقلية لديهم، مجنباً إياهم...

عندما تكون كليتاكم في خطر.. سيعطيكم الجسم 6 علامات بذلك

2017-08-28 | 10:32:09

لا تهملوا أبداً هذه العلامات التي تدل على أن كلاكم في خطر. والواقع أن هذه الأعضاء المهمة تلعب دوراً أساسياً في الجسم، بما أنها مسؤولة عن تصفية الفضلات الموجودة في الدم وعن التخلص من فائض السوائل لإنتاج البول....

الكافيين يسبب زيادة الوزن!

2017-08-28 | 09:38:27

أشار بحث جديد إلى أن الأشخاص الذين يكافحون من أجل إنقاص وزنهم قد يستفيدون من التخلي عن شرب القهوة، حيث وجدت الدراسة أن الكافيين يعزز الرغبة في تناول الحلويات. ويعتقد الباحثون أن قدرة الكافيين على تعزيز اليقظة يقلل...

هل سنقول وداعاً لمرض السكري؟

2017-08-28 | 06:18:51

أعلنت مؤسسة "الانتصار علىمرض السكري" المكسيكية، ظهور لقاح جديد يُمكن أن يعالج المرض في جميع مراحله. وهذا اللقاح هو عبارة عن محلول ملحي طبي خاص، حيث يتضمن سحب خمسة ميلمترات من دم المرضى، وحقنها بـ 55 مليمتراً من المحلول...

الليثيوم في مياه الشرب يحمي الدماغ من الخرف

2017-08-27 | 21:02:43

أشارت بحوث حديثة إلى أن خطر تطور الخرف ينخفض لدى الذين يحصلون على مستويات أعلى من الليثيوم في مياه الشرب. ويستخدم الليثيوم في الوقت الحالي كدواء لعلاج الاضطراب ثنائي القطب، وهو معدن طبيعي يتواجد في مياه الصنبور على...

نصائح هامة للحفاظ على سلامة العيون

2017-08-27 | 17:50:15

كل الناس يعملون على المحافظة على سلامة نظرهم ، والوقاية من كل الأخطار التي قد تهدد عيونهم ، لذلك نورد لكم أهم عشر نصائح للحفاظ على سلامة نظركم وعيونكم . 1- زيارة طبيبالعيونبشكل منتظم خصوصاً للأشخاص الذين تخطوا سن...

هكذا تتجنب آلام الظهر وتعالجها

2017-08-27 | 15:54:47

كثيرة هي مسبباتالام الظهر، تلك الام التي تؤدي لأوجاع كثيرة تغلب أحياناً قدرة الإنسان على تحملها، لذا ينصح الأطباء ببعض الأشياء التي التي تساعد على تجنب الأوجاع ومنها: تمارين لتقليل ألام منتصف الظهر مثل: - تمرين...

هذه هي فوائد عصير الاناناس!

2017-08-27 | 15:00:58

يعتبر عصير الأناناس من ألذ العصائر التي نشربها في حياتنا الروتينية. ففي حال كنت تحبّ تناول عصير الأناناس، سنفرحك بإعلامك أن لهذا العصير فوائد مهمّة. - الفيتامين سي: يحتوي كوب من عصير الأناناس على نحو 30% من كمية...

هل ترى الكوابيس أثناء نومك؟ 8 أطعمة قد تكون السبب!

2017-08-27 | 13:14:36

هل ترى أحلاماً مزعجة أو كوابيس أثناء النوم باستمرار؟ هل سألت نفسك من قبل عن سبب رؤية هذه الأحلام السيئة التي تبقيك طيلة اليوم منزعجاً؟ حسناً.. من المؤكد أنك لم تفكر من قبل أن بعض الأطعمة التي قد تتناولها قبل النوم قد...

ما علاقة نشاط المخ بضغط الدم وقت التوتر ؟

2017-08-27 | 12:02:50

أشارت دراسة حديثة إلى أن فحوص الدماغ التي تجرى أثناء التوتر النفسي قد تساعد ذات يوم الأطباء على تحديد الأشخاص الأكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب. إجراء فحص لدماغ الإنسان في حالة التوتر تظهر نتائجه طبيعة المشكلات...

حيلة فعالة جداً في التخلص من رائحة المناشف المزعجة !

2017-08-27 | 11:03:45

هناك العديد من الأسباب التي تجعل المناشف تحتفظ برائحة عفن قوية، حتى بعد أن تغسلوها بمستحضرات تنظيف خارقة. الرائحة ناتجة عن البكتيريا : إنه نفس المبدأ الذي يحدث مع العفن على الجدران، لكن ما يحدث مع المنشفة، أن...

تناول هذه الأطعمة لتنعم بنوم هانئ

2017-08-27 | 09:40:26

كي نتمتع بيوم هانئ لا بد من بسط وإرخاء العضلات لإبعاد الألم والأرق بعد يوم متعب. ولا يوجد أفضل من الوسائل الطبيعية للقيام بذلك بعيداً عن الأدوية، ومن بين هذه الوسائل 6أطعمةنوردها لكم أدناه. 1-كوب من عصير الكرزيخفف...

تعرفوا على فوائد زيت جوز الهند السحرية على الجلد والشعر

2017-08-27 | 06:29:53

تكثر فوائد زيت جوز الهند الذي يتم استخراجه من ثمرة فاكهة جوز الهند، فيحتوي هذا الزيت على كميات كبيرة من فيتامين "أ"A الذي يؤدي إلى محاربة الجذور الحرة، والفيتامين e المضاد للأكسدة والاحماض الدهنية. ومن فوائد زيت جوز...

الأفوكادو لتغذية البشرة ومحاربة السكتة الدماغية

2017-08-25 | 22:57:52

الأفوكادو ثمرة مكسيكية الأصل، يشيع استخدامها في الطبخ النباتي كبديل عن اللحوم بسبب احتوائها على كمية عالية من الدهون الأحادية غير المشبعة، المغذية والمفيدة للصحة.

جرعة زائدة من هذه الفيتامينات قد تصيبكم بمرض خطر جداً

2017-08-25 | 22:56:08

رغم أهمية الفيتامينين B6 وB12 أظهرت دراسة نشرت نتائجها مجلة "جورنال أوف كلينيكال أوكولوجي" الأميركية أن تناول جرعات زائدة منهما قد تسبب مع مرور الوقت الإصابة بسرطان الرئة.

بخمس دقائق فقط يمكنكم التخلص من آلام الظهر

2017-08-25 | 14:41:06

تجمع أغلب الدراسات على أنالتنفسالمنضبط والحركات البسيطة، يمكنها تحسين الأداء فيالعملبشكل واضح، وإضفاءالهدوءوالراحةفي يوم العمل. لكن ربما ينسى البعض أنفسهم أثناء العمل، فيجلسون لساعات طويلة في مكاتبهم أمام شاشات...

هذا ما يحدث عند قيامكم بلفّ أوراق الألومنيوم على أجسادكم

2017-08-25 | 13:47:22

ثبتت فعالية أوراق الألومنيوم في التخلص من آلام الظهر والمفاصل، وفقاً للطب الصيني التقليدي والبحوث الروسية. وتعالج أوراق الألومينيوم الألم من خلال علاج ردود الفعل الالتهابية. وتعمل هذه الأوراق على تنظيم تدفق...

فوائد التمر خلال الحمل

2017-08-25 | 12:37:56

خلال فترةالحملقد تتساءلين ما فائدةالتمرللحامل؟ وفي ما يلي الإجابة حول هذا الموضوع لتستفيدي منه في حملك. - يحتوي على حمض الفالبوريك الذي يعتبر ضرورياً لجسم الأم والجنينمعاً. - يخفف من أعراض الحمل المؤلمة خاصة عند...

"الكرش" تضعف قدرة الرجال الجنسية

2017-08-25 | 09:03:05

من الطبيعي أن تكون زيادة كمية الشحوم في الجسم أمرا ضارا لصحة الإنسان، ولكن أنواع الدهون تتفاوت في احتمال تسببها بهذه الأضرار. ولعل أهم ما يجب معرفته أن تجمع الدهون عند الرجال على مستوى منطقة البطن، لتأخذ بعد ذلك...

لعشاق الجبن: "العيون" السويسرية تطيل العمر!

2017-08-25 | 06:29:23

يتناول معظمنا الجبن بمتعة كبيرة لا توصف تجعلنا نشعر بالذنب أحيانا، ولكن الأمر مختلف طالما أن الجبنة سويسرية الصنع. ووجد العلماء أن هناك صلة بين عنصر البروبيوتيك (متممات غذائية من البكتيريا الحية)، الموجود في الجبن...

السبب الرئيس لتأثير التدخين على الحوامل!

2017-08-24 | 19:40:56

نعلم أن التدخين يضر بالحوامل ويؤدي إلى تشوهات عديدة عند الجنين، ولكن معظمنا يجهل الآلية الفعلية لتأثير التدخين على رحم المرأة الحامل. ولكن الأبحاث الجديدة كشفت عن السبب الرئيس لتأثير التدخين على الجنين، فهو يتمثل...

آثار كارثية للتوتر والقلق على جسم الإنسان

2017-08-24 | 18:30:14

يمكن أن يكون للقلق والتوتر تأثير سلبي على الصحة، ما يسبب الشعور بالتعب الشديد ويسرع عملية الشيخوخة، وأحيانا يجعل الشخص أكثر عرضة لخطر الاكتئاب. فعند الشعور بالقلق يستجيب الجسم بالطريقة ذاتها التي يتفاعل بها مع...

وصفة سحرية تقضي على الأرق خلال دقيقة واحدة

2017-08-24 | 17:19:37

للقضاء على الأرق تمام بطريقة سهلة، أو إذا كنت تشعر بضغط نفسي شديد بسبب حدث هام في حياتك، جرب هذه الطريقة المذهلة لتهدئ أعصابك وتجعلك تغط في نوم عميق. وهذه الطريقة تسمى "طريقة 4 – 7 – 8" ، هذا ما تحتاجه للقيام بذلك....

أطعمة تساعد العضلات على الاسترخاء

2017-08-24 | 16:14:29

يعد تشنج العضلات من الأمور التي قد تفسد علينا التمتع بنوم هانئ طوال الليل، فبعد يوم عمل شاق أو تمارين رياضية مكثفة تتعرض عضلات الجسم للإجهاد والتعب وبالتالي تحدث تلك التقلصات المؤلمة. لذا يتعين علينا آنذاك العمل...

تجنب هذه الأغذية لعلاج قرحة المعدة سريعاً

2017-08-24 | 13:45:41

يعاني كثير من الرجال من الإصابة بقرحة المعدة، وتكمن معاناتهم من الآلام الناتجة عن تلك القرحة والتي تثيرها بعض الأطعمة، ولذلك سنعرض أبرز الأطعمة التي يجب أن يتجنبها المصابون بقرحة المعدة؛ حتى لا تزيد التهاباتها ولا...

تراجع فيتامين "سي" يفاقم خطر الإصابة بهذا السرطان

2017-08-24 | 09:41:29

ربطت دراسة أميركية حديثة بين المستويات المنخفضة من فيتامين " سي" في الجسم وزيادة خطر الإصابة بسرطان الدم أو اللوكيميا. الدراسة أجراها باحثون بالمركز الطبي لجامعة جنوب غرب تكساس الأميركية الطبية، ونشروا نتائجها،...

الاضرار اللاحقة بالعينين جرّاء الكسوف

2017-08-23 | 18:18:38

عددت المجلة الطبية "life science Journal" الاضرار التي يمكن ان تلحق بالعينين جراء النظر بالعين المجرّدة الىكسوف الشمسولو لفترة قصيرة فقط. والضرر في حالة من هذا النوع يطال مباشرة شبكة العين في ما يُعرف ب"اعتلال الشبكية الشمسي"....

للحفاظ على نكهة اللحم.. إياكم ارتكاب هذه الأخطاء أثناء طهيه!

2017-08-23 | 14:21:20

يعتقد الكثيرون أن عملية طهي اللحم سهلة جداً، دون الانتباه إلى أن بعض الأخطاء قد تفقده نكهته اللذيذة. ومن أبرز هذه الأخطاء قلي اللحم المبرّد، لذا من الضروري إخراجه من الثلاجة قبل ربع ساعة من موعد استخدامه. كذلك...

القرفة لخسارة الوزن... إليكم الطرق الصحيحة لاستخدامها!

2017-08-23 | 12:58:23

تضيف القرفة بشكليها البودرة والأعواد نكهة لذيذة إلى الطعام. لكنها تساعد أيضاً على خسارة الوزن الزائد وخصوصاً في منطقة البطن، فقد أثبتت الكثير من الدراسات الحديثة أنها تنظم مستوى السكر وتخفض نسبة الدهون في الدم، كما...

أطعمة قد تكون من أكبر كوابيسك

2017-08-23 | 10:37:29

من الغريب التكلم عن هذا الموضوع ولكن، هناك أطعمة يتناولها البعض قبل النوم، قد تكون السبب في رؤية الكوابيس. ليست الأطعمة وحدها السبب، ولكن، الى جانب القلق والتوتر وعادات النوم السيئة والضغوط العصبية والخوف من...

هذه العلاجات تخلّصكم من تورّم اللثة.. جرّبوها!

2017-08-23 | 09:26:30

مشاكل اللثة كثيرة ومعالجتها ليست أمراً سهلاً، لذلك فإنّ العديد من الأشخاص الذين يعانون من هذه المشاكل يبحثون عن أساليب مختلفة للتخلّص منها. فما هي أفضل الطرق لعلاج تورّم اللثة؟! - يمكن اللجوء مثلاً إلى غسول الماء...

نصائح غذائية مهمة خلال الأعياد والعطل

2017-08-23 | 06:23:17

كثيرة هي المأكولات والحلويات التي يشتهيها الفرد منا في العيد وفي أيام العطل، مما يتسبب في حال تناولها بزيادة السعرات الحرارية وبالتالي السمنة، لذا نقدم لكم مجموعة من النصائح للتقيد بها خلال العيد والعطل: - وضع خطة...

اكتشاف علمي جديد يتيح ترميم أنسجة القلب من دون جراحة!

2017-08-22 | 17:36:44

في تطور طبي جديد من شأنه ان يحدث ثورة في عالم الإستشفاء أكدت دراسةأجريت حديثاً وجود طريقة لترميم أنسجة القلب من دون جراحة، وذلك من خلال حقن الأنسجة وإدخالها في قلب المريض بأقل قدر ممكن من التدخل الجراحي. وأشارت...

تحذير- هذه الطريقة لخسارة الوزن أنهت حياة 5 أشخاص

2017-08-22 | 16:00:45

أعلنت إدارة العقاقير والإغذية الأميركية وفاة 5 أشخاص بعد خضوعهم لعمليات وضع أحد أجهزة مكافحة السمنة داخل بطونهم. وأشارت إلى أن هؤلاء كانوا يعانون من السمنة المفرطة وأنهم طلبوا الحصول على تلك البالونات التي تحتوي...

احذروا.. 5 مشاكل صحية تنبئ بها فصيلة دمك!

2017-08-22 | 15:00:15

شكل اكتشاف الفصائل الدموية نقلة نوعية في تاريخ الطب، ومَهَدَ لعلاج العديد من الأمراض ونقل الدم من مريض لآخر، دون حدوث مضاعفات خطيرة. وأشارت الدراسات أن فصيلة الدم يمكنها أن تحدد استعداد بعض الأشخاص للإصابة بأمراض...

اعشاب البحر تبطئ نمو الخلايا السرطانية

2017-08-22 | 13:33:12

أظهرتدراسة حديثة، قام بها العلماء الشباب في فرع أكاديمية العلوم الروسية في منطقة الشرق الأقصى، ان النشاط الدوائي لمادة Luteolin disulfate التي يفرزها عشب البحر Zostera Asiatica، تتمتع بخصائص مضادة للسرطان. وأجرى العلماء تجربة...

إمتنعوا عن وضع البندورة في الثلاجة .. لهذا السبب!

2017-08-22 | 12:26:34

عادة ما تقوم سيدات المنازل بوضع الخضار والفواكه في البراد بعد شرائها معتقدة أنها بهذه الطريقة تحافظ عليها، ولكن ما لا تعرفونه هو أن البندورة لا تنتمي إطلاقاً إلى هذه الشريحة؟ إذ تبيّن أنّ تبريد البندورة هو أمر مضرّ،...

حيل عبقرية لتتوقفوا عن التدخين طبيعياً !

2017-08-22 | 11:22:20

الإدمان على التدخين يعني حالة تسمم نتيجة التعلق ببعض المواد المؤذية الموجودة في التبغ…العامل الأساسي في هذا التعلق هو النيكوتين الذي يخلق تعلقاً أقوى من الهيرويين، الكوكايين والكحول. بالفعل، يمر الدخان مباشرة من...

خطير جداً.. 8 علامات تدل على جسدك يحتاج العلاج فوراً!

2017-08-22 | 09:17:15

تعمل أجسادنا كالآلات، حيث تعمل جميع الأجزاء والأعضاء في تناسق تام. كما أن الجسد أحياناً يعطينا إشارات تدلنا على أن أحد الأعضاء لا يعمل بالشكل الصحيح والمطلوب؛ لكن للأسف فأغلبنا يتجاهل هذه التحذيرات. لذا إليكم من...

علاج للعقم عند الرجال من خلال الأذن

2017-08-22 | 06:35:23

أجريت تجربة علمية حديثة ستمنح الأمل للعديد من الرجال حول العالم للتخلص من مشكلةالعقم، فقد نجح فريق من العلماء من معهدفرانسيس كريكفي لندن فى تطوير خلايا الحيوانات المنوية في المختبر من خلايا الأذن، فحوالى 1 من 500 رجل...

العلماء الروس يخترعون شبكة تيتانيوم تزرع في جسم الإنسان

2017-08-21 | 17:33:42

اخترع العلماء الروس شبكة تيتانيوم مرنة يمكن زراعتها في جسم المريض أثناء إجراء مختلف العمليات الجراحية. وصممت تلك الغرسات الطبية الفريدة من نوعها في المكتب المركزي للتصاميم الطبية التابع لأكاديمية العلوم...

البطالة أفضل للصحة من العمل المجهد!

2017-08-21 | 16:00:11

توصلت الأبحاث الجديدة إلى أن العاطلين عن العمل يتمتعون بصحة جيدة مقارنة بأصحاب الوظائف المجهدة.ووجدت الدراسة أن البالغين العاطلين عن العمل، الذين يحصلون على وظيفة تتطلب الكثير من الجهد، أكثر عرضة للمشكلات الصحية...

الليمون الحامض للوقاية من السرطان والصلع

2017-08-21 | 15:00:31

كشف الليمون الحامض عن فوائد صحية جمة، إذ يمنع تكاثر الخلايا السرطانية بفضل المواد المضادة للتأكسد الموجودة فيه (مثل الفيتامين C والفلافونويد). كما يحافظ على توازن سوائل الجسم، ويضبط عمل العضلات والوظائف الأساسية...

احذروا من عمر ال25!

2017-08-21 | 13:20:20

من المعروف أنّ الانسان الذي يبلغ من العمر 25، هو الأكثر قدرة على المجازفة والجرأة على مستوى مراحل عمره كلها. من بعدها، تتغلب القرارات العقلانية على العشوائية كلما كبر الشخص في السن. وللتأكد من صحّة الموضوع، أجريت...

هل تشخر بانتظام؟ احذر عدة أمراض

2017-08-21 | 11:28:14

أضرار الشخير لا تقتصر على إزعاج الآخرين، بل تمتد إلى الشخص نفسه وتكشف عن أمراض كامنة. وأفادت دراسات أن 40 في المئة من البالغين فوق سن الخمسين يشخرون بانتظام. ويتسبب الشخير في إرهاق الجسد و #جفاف الفم والتعرق. كما...

الصحيفة الاسبوعية

الاستفتاء