تخطى الاعلان
 2014-11-01 06:28:20 نيويورك تايمز: أوباما قد يقيل كيري وهاغل          2014-11-01 06:26:26 توقعات- هجمة إلكترونية تضرب البشرية في غضون 11 عاما          2014-11-01 06:24:55 اقتحام خيمة عزاء الشلودي وتجدد المواجهات بالقدس          2014-11-01 06:23:35 عباس يبحث مع كيري "التصعيد الخطير" في القدس          2014-11-01 06:22:12 إصابة 9 شبان في مواجهات عنيفة ببلدة الرام          2014-11-01 06:21:28 اصابة 7 جنود مصريين في تفجير مدرعة بالعريش          2014-11-01 06:19:56 أمطار على مختلف مناطق البلاد          2014-11-01 06:14:43 مصرع رزق نجيب اندراوس من ترشيحا بحادث طرق          0000-00-00 00:00:00 خسارة بيتية اليمة لمجد الكروم امام كريات آتا بهدفين          2014-10-31 21:18:36 جمعية الفلاح الخيرية في فلسطين تفتتح 6 آبار جديدة بغزة          2014-10-31 21:07:00 الدنمارك الأسعد عالمياً.. ومصر وسوريا الأتعس          2014-10-31 20:51:05 بركة في تكريم الأسرى: ولاء الفلسطيني الوحيد لشعبه وقضيته          2014-10-31 20:13:17 فوز بيتي كبير لهبوعيل سخنين على كفر سميع بخماسية          2014-10-31 19:26:30 تقرير أممي: 15 ألف أجنبي يقاتلون في سوريا والعراق          2014-10-31 19:22:23 أردوغان: لماذا التركيز على كوباني دون كل سوريا؟        

هل من الصحّي منع العطس أو التحكّم به؟

2014-11-01 | 07:20:07

لأنّ الصّوت الذي يصدر عنه قد يكون قويًّا وبالتّالي مزعجًا أو على الأقلّ مُحرجًا، يحاول الكثيرون حقن العطسة في الدّاخل خشية إظهارها في العلن وإصدار الأصوات العالية. فهل هذه عادة صحيّة؟ العطس بدايةً هو عمليّة غير...

معرِضُ الشوكولا السنوي الشهير في باريس لم يبخل هذا العامَ أيضاً بمفاجآتٍ

2014-10-31 | 12:06:47

معرِضُ الشوكولا السنوي الشهير في باريس الذي افتُتح منذ يومين لم يبخل هذا العامَ أيضاً بمفاجآتٍ تذهلُ زائريه كالعادة :وفي جديدِه مزجُ الشوكولا بنباتاتٍ كالريحان والشومر والبعضُ الآخرُ بتوابلَ كالبهارِ الأسود، اما...

عصائر الفواكه تخفي كميات كبيرة من السكر

2014-10-30 | 13:25:06

قليلون هم الأشخاص الذين يعلمون أن كوباً واحداً من عصير الفواكه يحوي وحده كمية من السكر تفوق المسموح بتناوله طبياً طوال يوم كامل، وهي الكمية التي تكاد تتجاوز ما تحويه ثلاث قطع من حلوى الـ"دوناتس" المغطاة بالكريم، وكأس...

14 فائدة للفجل .. تبدأ بالصحة الجنسية ولا تنتهي عند البشرة

2014-10-30 | 09:04:40

من الخضروات الغنية بالمكونات المفيدة للجسم، والتي لا يعرفها إلا البعض وقد تفاجئ الكثيرين، كما أن ثمرته ليست فقط من المصادر الهامة إلا أن أوراقه غنية بالفيتامينات والمعادن والفوليك، والبوتاسيوم والكالسيوم وغيرها....

علماء: الموسيقى تعالج الاكتئاب عند الأطفال

2014-10-29 | 07:53:13

أكد علماء، انه يمكن استخدام الموسيقى في علاج الأطفال والمراهقين المصابين بالاكتئاب. بينت نتائج التجارب التي أجراها علماء الجامعة الملكية في بيلفاست، بمشاركة 250 طفلا يعانون من مشاكل عاطفية وسلوكية، ان للموسيقى...

أسنان سكان بريطانيا القدامى تحير العلماء More Sharing Services

2014-10-28 | 12:54:08

ظهرت شريحة من سكان بريطانيا القدامى خالية اسنانهم من البكتيريا ، وعاش هؤلاء فترة احتلال روما القديمة لبلادهم بدأ من عام 43 وحتى القرن الخامس الميلادي. وتكشف اليوم جماجمهم حقائق طبية مثيرة، فلم يصب أولئك البريطانيون...

الثوم 'مجمع' متكامل من الأدوية

2014-10-28 | 11:29:35

أكدت دراسة أجراها علماء أستراليون استغرقت إثني عشر أسبوعا على عينة من خمسين مريضا، ونشرت في دورية ماتوريتاس العلمية، أن الثوم سلاح فعَّال في مواجهة ارتفاع ضغط الدم. وأكدت أمل محمد أحمد، أستاذة علوم التغذية بكلية...

الكاكاو مفيد للذاكرة مع التقدم بالسن

2014-10-27 | 13:59:41

أظهرت دراسة علمية نشرت في مجلة “نيتشر” البريطانية أن نظاماً غذائياً غنياً بمادة فلافانول الكاكاو – وهي مادة طبيعية موجودة في بذور الكاكاو – كفيل بالحد من تراجع القدرات الذهنية مع تقدم العمر. وتبدأ ذاكرة الإنسان...

بدائل منزلية لنزلات البرد تعرّف عليها

2014-10-27 | 12:56:34

قالت مجلة "الطب البديل" الألمانية إنه في أغلب الأحيان تكون الوصفات المنزلية أفضل من الأدوية في علاج نزلات البرد المصحوبة بالحمى، مشيرة إلى الأهمية البالغة للفجل والثوم لتعزيز المناعة والحد من الجراثيم. ووفقاً...

الحل لحفظ الفواكه بعد تقطيعها

2014-10-27 | 12:22:56

كثيرون منا يحبون ان تكون وجباتهم الغذائية الخفيفة جاهزة ومعدّة للأكل من دون غسلها وتقشيرها وتقسيمها، ومعظمنا يخاف بعد تقطيعها إلى شرائح من ان تفسد وتتغير ألوانها وتالياً إلى انقطاع شهيتنا؟ هل فكرت يوماً بأن الحل يمكن...

حفاظاً على وزنك احذر الشجار مع الشريك!

2014-10-27 | 08:48:52

كشفت دراسة أميركية حديثة أن الشجار مع الشريك يسبب زيادة الوزن، مما قد يدفع بالأزواج إلى التفكير جيداً قبل بدء أي جدال. فبحسب دراسة حديثة من جامعة "أوهايو" الأميركية، فإن الجدال مع الشريك قد يبطئ عملية الأيض وبالتالي...

دراسة: إيذاء الطفل نفسياً قد يخلف أسوأ الأضرار

2014-10-26 | 20:17:49

أفادت دراسة أميركية جديدة بأن إيذاء الأطفال نفسياً من قبل الوالدين أو القائمين على تربيتهم، قد يتسبب في أضرار عاطفية بقدر ما يسببه الأذى الجسدي أو الجنسي وربما أكثر. وقال جوزيف سبينازولا، المدير التنفيذي لمركز...

التدخين السلبي والتلوث المروري يهددان صحة الحامل

2014-10-26 | 11:05:39

حذرت منظمة الصحة العالمية من التدخين داخل المنزل، إذ تبين أن الأشخاص الذين يتواجدون في منزل أفراده مدخنون عرضة لخطر التلوث الهوائي بمعدل ثلاثة أضعاف أكثر من الكمية المسموح التعرض إليها في السنة من قبل المنظمة....

الحشيش يؤثر على خصوبة الرجال

2014-10-25 | 17:00:43

كدت دراسة عالمية بحثت أهم المؤثرات في الحياة المعتادة على صحة الحيوانات المنوية أن على الرجال الراغبين في الإنجاب الامتناع عن تعاطي الحشيش. ووجدت الدراسة التي قام بها أساتذة من جامعتي شيفلد ومانشيستر في بريطانيا...

الاتحاد الأوروبي سيخصص مليار يورو لمكافحة الإيبولا

2014-10-24 | 15:18:41

قال رئيس المجلس الأوروبي هيرمان فان رومبوي اليوم الجمعة إن قادة الاتحاد وافقوا على مضاعفة دعمهم المالي لجهود مكافحة وباء الإيبولا في أفريقيا ليصل إلى مليار يورو. وقال في تغريدة على حسابه على موقع تويتر للتواصل...

7 فوائد لا تعرفها عن عصير الطماطم

2014-10-23 | 08:57:33

لا يقبل الكثير منا على تناول عصير الطماطم الطازج مثل بقية الفواكه الأخرى، لكن إذا تعرفتِ على الفوائد الصحية المذهلة لهذا المشروب الطبيعي، لن تتردد فى إدخالة ضمن نظامك الغذائي اليومي. يساعد شرب عصير الطماطم علي منع...

كيف نحمي أطفالنا من أمراض الشتاء؟

2014-10-22 | 15:53:31

بدأنا نشعر كلنا بالبرد في أوقات المساء، وفجأة نجد أنفسنا نبحث عن غطاء أكثر سمكا ونُلبس الصغار قبل النوم بطبقة أخرى من الملابس... وقبل أن ننتبه فان الشتاء سيبدأ قريبا. فترة الشتاء ليست بالسهلة بالنسبة لكثير من الأهالي،...

أفضل الطرق للتخلّص من آلام العضلات

2014-10-22 | 08:45:41

أفضل وسيلة للتخلّص للتخلص منآلام العضلات عقب التدريب في صالات الألعاب الرياضية، هي المشي والحركة. ونشرت صحيفة "دايلي ميل" البريطانية تقريراً للدكتور غابي ميركين، المتخصص فى إصابات الملاعب منذ عام 1987، يشدّد فيه على...

5 أطعمة تسبب التوتر .. ابتعد عنها

2014-10-22 | 08:44:47

هكذا تتسم بعض يومياتنا بالهموم والضغوط الحياتية، وهو الذي حذر منه الأطباء من أنه قد يؤثر على صحة الإنسان بشكل سلبي من حيث سهوله استقباله للأمراض. ولهذا نعرض لبعض الأطعمة التي تسبب لك التوتر والتي عليك أن تمتنع عن...

مع حلول فصل الشتاء.. 8 حقائق هامة عن الانفلونزا

2014-10-21 | 12:25:46

تقرير هام عن أهم ما يجب معرفته حول هذا الفيروس الشديد الانتشار، لتجنب الإصابة به خلال فصل الشتاء القادم: 1- متى يظهر المرض ؟ يبدأ ظهور فيروسات الانفلونزا في العادة من شهر أكتوبر/تشرين الأول، ويستمر حتى أوائل شهر...

التمارين الرياضية الوسيلة الأنجح للتخلص من الدهون

2014-10-21 | 11:15:23

يقضي معظم الناس ساعات طويلة ومتواصلة في صالات الرياضة للتخلص من الدهون الزائدة، في حين حدد الخبراء مدة ونوع الرياضة التي يجب ممارستها لحرق السعرات الحرارية في أطعمة معينة. ويهتم البعض في معرفة معدل السعرات...

الرياضة تعالج أكثر الأمراض العقلية انتشارا

2014-10-20 | 10:45:30

كشفت أحدث الدراسات العلمية البريطانية أن الأنشطة والتمارين الرياضية تقلل من أعراض الاكتئاب وتساعد فى علاجه. وقال الباحثون البريطانيون إن أعراض الاكتئاب قد يتم التخلص منها بواسطة الأنشطة البدنية، حيث أن ممارسة...

مميزات "الكرش" في العلاقة الحميمة.. ما هي؟

2014-10-20 | 08:57:31

كشفت دراسة حديثة أن الرجال الذين يعانون من الوزن الزائد حول منطقة البطن يعتبرون هم الأفضل في العلاقة الحميمة مقارنة بالرجال النحيفين. وأكد باحثون في جامعة أرجيس التركية بعد إجراء دراستهم التي استمرت سنة، أن الصلة...

ريجيم ألماني في 15 يومًا والأنجح عالميًّا

2014-10-18 | 13:28:19

تقدّم ألمانيا نظامًا غذائيًَا جديدًا يُعتبر من بين أفضل الأنظمة الموجودة حالياً لخسارة الوزن. ومدّة هذا النظام هي فقط 15 يوماً. ويمكن الشخص الذي يتبّعه أن يفقد بين 5 إلى 10 كيلوغرامات في فترة الأسبوعين. ومن خصائصه أنه...

النظام الغذائي الصحي يساعد في الشفاء من سرطان المبيض

2014-10-18 | 06:24:31

قالت دراسة جديدة إن النساء اللاتي يتبعن نظاماً غذائياً صحياً قبل إصابتهن بسرطان المبيض تتراجع احتمالات وفاتهن في السنوات الأولى التي تعقب الإصابة مقارنة بنساء لا يتبعن نظماً غذائية صحية. واستثنت الدراسة المصابات...

الرجل الفيل الصيني يخضع لعملية جراحية رابعة من أجل انقاذ حياته

2014-10-17 | 10:52:53

عانى هوانغ شانكاي من ورم يزن 25 كيلوغراما، امتد من وجهه حتى وسطه، ويعد ورم هوانغ أسوأ حالة ورم عصبي ليفي سُجلت على الإطلاق، حيث كان بالكاد يمكنه أن يتحرك ويأكل وينام. وبعد إجراء العملية الجراحية الرابعة لـ "الرجل...

بدانة لا يعرفها أحد تصيب 11% من النساء ولا حل لها

2014-10-16 | 16:20:38

هناك حقائق مفزعة تخص البدانة المتركزة في أرداف النساء وأرجلهن، حيث تعاني 11% من النساء من تركز للدهون في الأرداف لا تنفع معه رياضة أو حمية، ولا يعرف العلم سببه أو طريقة علاجه، جميع هؤلاء النساء تقريباً يرهقن أنفسهن...

الفطور أهم وجبة وأساسي لمن يتبع حمية لتخفيف وزنه

2014-10-16 | 13:07:42

هل تريد أن تخفف وزنك بطريقة سهلة وسريعة؟ إذا ما عليك سوى تناول فطور صحي. ويقول خبراء التغذية إن وجبة الفطور اليومية هي من أهم الوجبات الغذائية للإنسان ويجب عدم الاستهانة بها. لكن ما هي محتويات هذا الفطور الصحي؟...

فيديو .. إحرق شحوم بطنك بهذه التمرينات البسيطة

2014-10-16 | 13:01:23

تمرينات رياضية يمكن ممارستها واقفاً أثبتت فعاليتها في حرق دهون البطن وبناء العضلات: 1) تمارين الرفع بالاعتماد على قدم واحدة استعمل البار الحديدي المحمل بالأوزان أو الكرة الرياضية وقف في وضع مستقيم، ثم قف بشكل...

للرجال: هكذا تضاعف عدد الحيوانات المنوية

2014-10-15 | 09:23:06

يخاف الرجل كما المرأة في الفترة الأولى من الزواج منالقدرة على الحمل والإنجاب خاصة فيما يتعلّق بالخصوبة وعدد الحيوانات المنوية. الخصوبة عند الرجل ترتبط بالحيوانات المنوية بشكل أساسي، وهناك عدّة طرق طبيعية لزيادة...

فوائد الخس

2014-10-14 | 11:31:16

وصف الخس بأن قيمته الغذائية قليلة بينما الأبحاث الطبية والكيميائية الحيوية وتكنولوجيا الغذاء تؤكد وجود المواد الدهنية والبروتينية والسعرات الحرارية فيه إلى جانب غناه بالحديد والفسفور واليود والفلور والزرنيخ...

هل لاستخدام الميكروويف ضرر صحي؟

2014-10-14 | 09:04:43

يلجأ العديد من الناس إلى استخدام جهاز الميكروويف لتسخين الطعام كونه يوفر لهم الوقت والمجهود، ولكن لا يخلو هذا الجهاز من المخاطر الصحية، لذلك يجب اتباع بعض الإرشادات قبل استخدامه. فجهاز الميكروويف يعد حلاً سريعاً...

مخاطر يجب أن تعرفها عن عصائر الفواكه

2014-10-13 | 11:33:07

هناك اعتقاد بين الناس أن عصائر الفواكه صحية، إلا أن الأمر ليس كذلك، بحسب الدراسات المتتالية التي تعدد مخاطرها، ويصل الأمر في أحدثها بأن تحذّر من أن شرب عصائر الفواكه بشكل دوري يؤدي للإصابة بالمسبّب الأول للموت: ارتفاع...

قلة النوم تضاهي تأثير الخمر

2014-10-13 | 08:07:02

حذر طبيب الأعصاب الألماني ألفريد فياتر‬ ‫من أن نقص النوم يضاهي تأثير شرب الخمر، إذ إن معدل إنجاز شخص ظل يقظا ‫لمدة 24 ساعة يضاهي معدل إنجاز شخص تبلغ نسبة تركيز الكحول في جسمه نحو واحدا من الألف.وأوضح فياتر -وهو رئيس...

أحماض دهنية تحمي من مرض السكري

2014-10-12 | 20:50:23

حدد باحثون أميركيون فئة جديدة من الأحماض الدهنية التي ينتجها الجسم البشري تساعد على الحماية من مرض السكري، وهو اكتشاف قد يؤدي إلى تطوير علاجات جديدة. ولاحظ معدو هذه الدراسة أنه مع إعطاء هذه الأنواع الدهنية الجديدة...

عشق القهوة قد تسببه عوامل جينية

2014-10-12 | 15:00:07

هل تحتاج إلى فنجان من القهوة كي تبدأ يومك، أم تتجنب احتساءه لأن الكافيين يسبب لك التوتر؟ في كلتا الحالتين ربما يرجع الأمر إلى جيناتك. فقد حدد تحليل جديد لعشرات الآلاف من الخرائط الوراثية البشرية ستة متغيرات جينية...

آلام المفاصل واضطرابات النوم تؤدي للاكتئاب

2014-10-12 | 14:35:06

أشارت نتائج دراسة جديدة إلى أن اضطرابات النوم المقترنة بالتهاب المفاصل والعظام ربما تؤدي إلى زيادة العجز مع مرور الوقت. وقالت باتريشيا ا. بارميلي، المشرفة على الدراسة من مركز الصحة العقلية والشيخوخة بجامعة...

تنوع الفاكهة والخضار يساهم في الحفاظ على صحة العين

2014-10-12 | 10:11:58

نشرت منظمة الصحة العالمية توصيات توضح للناس سبل العناية بالعين بغرض رفع مستوى الوعي لدى المواطنين عن سبل الوقاية والحفاظ على عيوننا بصحة جيدة. وللحفاظ على صحة النظر ينصح باتباع نظام غذائي يحتوي على 5 فواكه أو خضروات...

المواد المُرة سلاحاً فعالاً لإنقاص الوزن

2014-10-11 | 19:26:40

تعد المواد المُرة بمثابة إكسير الصحة والرشاقة، حيث أنها تقضي على البكتيريا وتحارب السرطان وتثبط الالتهابات وتخفض الكوليسترول. كما تعد المواد المُرة سلاحاً فعالا لإنقاص الوزن، حيث أنها تكبح جماح الشهية من ناحية،...

هل سيتخلى مرضى السكري عن استخدام حقن الانسولين نهائيا؟

2014-10-11 | 16:29:11

توصل علماء جامعة هارفرد الأمريكية الى طريقة، لإنماء خلايا تفرز هرمون الانسولين، الذي يحافظ على مستوى السكر في الدم، حيث تمكنوا من انماء مليون خلية، يمكن زرعها في أجسام مرضى السكري من النوع الأول. منذ 20 سنة...

التفاح يساعد على مكافحة البدانة

2014-10-11 | 14:00:52

أثبتت الدراسات أهمية القيمة الغذائية لفاكهة التفاح في الحفاظ على توازن الجسم حيث أظهرت دراسة أميركية عن جامعة واشنطن ستايت أن المكونات غير القابلة للهضم الموجودة في التفاح وخصوصا الأخضر تشكل عامل حماية من اضطرابات...

فقدان حاسة الشم قد ينبئ بقرب الوفاة

2014-10-11 | 11:08:22

كشفت دراسة جديدة أن فقدان حاسة الشم قد يكون أكثر خطورة من مجرد فقد إحدى الحواس الخمس التي يتمتع بها الإنسان. حيث يمكن أن يكون مؤشرا علىزيادة خطر الوفاة في غضون 5 سنوات بين كبار السن. وأجريت الدراسة، التي نشرت في...

مواد التحلية المعتدلة بديل آمن لمرضى السكري

2014-10-11 | 06:56:31

كشفت خبيرة التغذية الألمانية شتيفاني ‫غيرلاخ إن مواد التحلية (المحليات الصناعية) تعتبر بديلا مناسبا للسكر بالنسبة إلى مرضى ‫السكري، شريطة أن يتم تناولها باعتدال، مؤكدة أن هذه المواد لا تؤثر على نسبة السكر في الدم....

دراسة علمية تبشر بعلاج لمرض السكري

2014-10-11 | 05:55:33

كشفت دراسة علمية حديثة عن طريقة جديدة لعلاج مرض السكري، وذلك عن طريق زرع خلايا منتجة للأنسولين في جسد المريض. وقالت الدراسة التي أعدها علماء في جامعة هارفارد الأميركية، إنه بات ممكنا إنتاج كميات من خلايا...

المكملات الغذائية مفيدة أم مضرة؟

2014-10-10 | 13:29:55

ينصح بتناول مكملات الشاي الأخضر التي يمكن الحصول عليها على شكل حبوب، فهذا الشاي يحتوي على فيتامين C وعناصر تساعد في عملية الاستقلاب وحرق الدهون. أما (5-هيدروكسي التريبتامين أو اختصارا 5-HT) فإنه يساعد على التخلص من...

5 علاجات صادمة يوفّرها العسل لكم

2014-10-09 | 13:06:11

كثيرون منكم يحبّون العسل دون شكّ ويستهلكونه باستمرار مع الحلويات أو حتّى في بعض السّلطات. وإن كنتم تستمتعون بتناوله لطعمه اللّذيذ، قد تجهلونالفوائد الصحيّة الكثيرة له. فالعسل يحتوي مكوّنات مهمّة كثيرة تجعل منها...

فاكهة استرالية تشفي من الأورام الخبيثة خلال اسبوعين

2014-10-09 | 09:12:47

قضى مستحضر تم إعداده من فاكهة استرالية نادرة على 79% من أورام السرطان خلال اسبوعين من التجارب على الفئران. وتم الحصول على المستحضر الذي يدعى " EBC - 46 " من نواة فاكهة " Hylandia dockrilii " التي تزرع في الغابات الاستوائية بولاية...

هكذا ينتقل الوزن الزّائد من الأمّ إلى جنينها

2014-10-09 | 08:38:23

تُعتبر فترة الحمل بالنّسبة لكلّ سيّدة أساسيّة ومهمّة لدقّتها وحساسيّتها بالنّسبة لها وللجنين الذي تحمله في أحشائها. لذلك،تحرص كلّ امرأة على العناية جيّدًا بنفسها لتضمن سلامتها وبالتّالي سلامة طفلها طوال كلّ هذه...

لماذا يصبح مذاق الطعام مراً بعد تنظيف الأسنان؟

2014-10-08 | 11:22:00

لابد أن أسوأ توقيت للاستمتاع بتناول الطعام هو بعد أن تكون قد نظفت أسنانك للتو، إذ تفقد الأطعمة مذاقها الشهي وتبدو أغلبها مرة بالنسبة لك، وهو ما استطاع باحثون تفسيره مؤخراً ووجدوا سره في معجون الأسنان الذي تستخدمه....

علاجات "بالجُملة" يُقدّمها البصل لكم

2014-10-08 | 11:14:18

على الرغم من "نقمة" السيّدات الكبيرة عليه لتسبّبه بالدّموع لهنّ، إلاّ أنّالبصل هو من أكثر أنواع الخضار التي تحتوي فوائد صحيّة وغذائيّة للجسم. فهو، إضافةً إلى كونه قليل السّعرات الحراريّة، يحتوي معادن كثيرة ومواد...

أكثروا من تناول البطاطا والموز...لهذا السّبب

2014-10-08 | 09:15:26

تشكّل السّكتات الدّماغيّة وكيفيّة الوقاية منها موضوعًا مهمًّا للبحث والدّراسة في الآونة الأخيرة، بهدف تقليل نسبة إصابتها الإنسان وحمايته بالتّالي منها. لذلك، تتوالى الدّراسات التي تُنشر مؤخّرًا عنالسّكتات وما يزيد...

العلماء يحددون أخيراً الجينات المسؤولة عن الطول

2014-10-08 | 08:05:10

حتى أيام قليلة خلت، لم يكن العلم يفسّر تماماً ما الذي يجعلك أطول أو أقصر من أخيك، إلا أن دراسة هي الأضخم في التاريخ تمكنت أخيراً من تحديد الجينات المسؤولة عن الطول، وفهم علاقة التغذية والطعام بقامة الإنسان. ويبدو...

إرشادات للوقاية من فيروس "ايبولا"

2014-10-08 | 08:04:14

أثارت إصابة ممرضة إسبانية بفيروس إيبولا القلق في العالم، في وقت تقدم السلطات الصحية، منها منظمة الصحة العالمية، منذ أسابيع إرشادات في محاولة لاحتواء الوباء. والإرشادات للوقاية من إيبولا ترتكز على تدابير بسيطة،...

جرعة ليلية واحدة من العسل تعالج الأطفال من السعال

2014-10-08 | 08:03:16

أثبتت تجارب جديدة أن للعسل أربعة فوائد مهمة، وذلك سواء لعلاج السعال أو كمراهم لعلاج الحروق والالتهابات وغيرها من الأمراض. فالعسل له من الفوائد ما لا يمكن حصرها، يحبه معظم الناس لطعمه اللذيذ دون الإدراك الفعلي لما...

أسكتلندية تعود للحياة بعد توقف قلبها 30 دقيقة

2014-10-07 | 17:22:30

عادت سيدة أسكتلندية إلى الحياة، بعدما توقف قلبها عن الخفقان لمدة 30 دقيقة، أثناء مشاركتها في أحد سباقات التحمل، ولحسن حظها، كان من بين الحضور طبيب، تمكن من إجراء الإسعافات الأولية لها، قبل نقلها إلى المستشفى. وعانت...

ممارسة الرياضة بكثرة قد تضر بالأسنان !!

2014-10-07 | 12:17:50

ممارسة الرياضة يفيد كافة أجزاء الجسم، إلا ربما باستثناء الأسنان، وفقا لدراسة جديدة مثيرة للدهشة بين الرياضيين، والتى نشرت فى مجلة "الطب والعلوم" الإسكندنافية، والتى وجدت أن التدريب الثقيل قد يسهم فى إحداث مشاكل فى...

شريط لاصق يراقب عمل قلب الإنسان

2014-10-06 | 21:15:59

التقنية عبارة عن شريط لاصق غير مرئي تقريبا بلون الجلد يبلغ حجمه نحو 5 سنتمرات ويستطيع إبلاغ المستخدم عن الإصابة بأمراض مختلفة بدءا من البشرة الجافة وانتهاء بمشاكل القلب والأوعية الدموية. ويوضع الشريط على البشرة حيث...

رئيس الدولة يدعو المواطنين الى تلقي التطعيم ضد مرض الانفلوينزا

2014-10-06 | 09:17:39

دعا رئيس الدولة رؤوفين ريفلين مواطني الدولة الى تلقي التطعيم ضد مرض الانفلوينزا تفاديا لانتشار العدوى في موسم الشتاء المقبل . وقد ادلى الرئيس ريفلين بهذه الدعوة بعد تلقيه التطعيم اليوم في مقر رؤساء اسرائيل ....

دراسة: المرضى يميلون للاستماع لمشورة النساء

2014-10-05 | 17:34:18

اظهرت دراسة جديدة أن النساء يميلن بصورة اكبر للاستماع للمشورة حول امور التغذية والتمارين البدنية وانقاص الوزن اذا كانت من طبيبات نساء وليس رجال. كما قالت الدراسة إن المرضى -ذكورا كانوا ام اناثا- مستعدون اكثر...

دراسة: نحو نصف الأورام السرطانية تشخص في مراحل متقدمة

2014-10-05 | 07:22:07

اتضح لمركز الأورام السرطانية في المملكة المتحدة، أن 46 بالمائة من حالات الأمراض السرطانية التي شخصت في البلاد عام 2012 كانت في المرحلة الثالثة أو الرابعة من تطورها، وبموجب هذا المؤشر شخصت فروقات جوهرية بين أنواع الأورام...

زيت الزيتون بلسم لعضلة القلب

2014-10-04 | 17:24:00

تبين ان زيت الزيتون بلسم لعضلة القلب، لاحتوائه على مادة أوليات ويقول علماء جامعة إلينوي الأمريكية، ان مادة أوليات الموجودة بكثرة في حبة الزيتون وفي زيت الزيتون، تساعد القلب على ضخ الدم. وبفضلها تنظف منظومة القلب...

ما لا تعرفينه عن إزالة الشعر بالليزر

2014-10-03 | 19:08:24

بدأ استعمال الليزر في علاج بعض الأمراض الجلدية نهاية القرن العشرين، ومع تطور العلم وتقدمه، تطورت استعمالاته وأصبح وسيلة آمنة وحلا سريعا لإزالة الشعر بشكل دائم، بالإضافة إلى استخداماته الكثيرة كالتخلص من الوحمة...

دراسة: كثرة الجلوس تقلل معدل الذكاء وتضر بالمخ

2014-10-02 | 19:11:41

علماء أمريكيون اثبتوا أن الجلوس لمدة طويلة يضر بخلايا المخ ويمحو أي فوائد إيجابية قد تعود على من يمارس الرياضة باستمرار في ذات الوقت، وفقا لما نشرته مجلة "Plos One". وقد قام الباحثون الأمريكيون في جامعة الينوي...

فقدان حاسة الشم ربما ينبئ بقرب الوفاة عند كبار السن

2014-10-02 | 14:16:12

فقدان حاسة الشم ربما يكون أكثر خطورة من مجرد فقد إحدى الحواس الخمس التي يتمتع بها الإنسان، إذ إنه قد يكون مؤشراً على زيادة خطر الوفاة في غضون خمس سنوات بين كبار السن. ففي دراسة أجريت على أكثر من ثلاثة آلاف شخص...

احذروا العصائر.. العدو الأول للرضع

2014-10-01 | 15:40:10

دقّت دراسة حديثة أجرتها الحكومة البريطانية ناقوس الخطر، بعد أن وجدت أن عشرات الآلاف من الرضّع يعانون من تسوس الأسنان، وألقت باللوم في ذلك على اعتماد الآباء على عصائر الفواكه في تغذية أطفالهم تحت سن الـ3 سنوات....

5 طرق طبيعيّة تُعالج اصفرار أسنانك

2014-10-01 | 14:16:15

يميل لون الأسنان مع مرور الوقت إلى الأصفر والذي يعود في كثير من الحالات إلى الإهمال أو إلى طرق ومستحضرات خاطئة في التّنظيف، عندها يصاب الكثيرون بالحرج ممّا يجعلهم يتردّدون في رسم ابتسامة واسعة تكشف عن أسنانهم،...

شريط لاصق يراقب عمل قلب الإنسان

2014-10-01 | 11:17:18

قام فريق من جامعتي نورث إيسترن وإيلينويس بتصميم تقنية بوسعها مراقبة حالة القلب عند الانسان على مدار الساعة. التقنية عبارة عن شريط لاصق غير مرئي تقريبا بلون الجلد يبلغ حجمه نحو 5 سنتمرات ويستطيع إبلاغ المستخدم عن...

أشعة الشمس أحدث طرق فقدان الوزن

2014-10-01 | 09:18:02

النهوض في الصباح أمر هام جداً لأي جسم يبحث عن اللياقة والصحة أيضاً، وأثبتت إحدى الدراسات الحديثة في كلية الطب بجامعة "نورث وسترن فاينبيرغ" والتي نشرت في مجلة "بلوس وان"، أن النهوض مبكراً والتعرض لأشعة الشمس المبكرة...

المضادات الحيوية تزيد خطر البدانة عند الأطفال

2014-09-30 | 13:19:47

أظهرت دراسة أميركية حديثة أن إعطاء مضادات حيوية للأطفال دون سن الثانية يزيد خطر الإصابة بالبدانة خلال مرحلة الطفولة، مع خطر أكبر على الأطفال الذين يتناولون جرعات كبيرة منها. وقال تشارلز بايلي من مستشفى الأطفال في...

خبراء: المشي الخيار الأفضل للصحة واللياقة

2014-09-30 | 08:56:21

قد لا يكون المشي شائعا مثل ممارسة التدريبات الرياضية أو مثيرا مثل الركض في الوحل أو محفزاً شخصياً مثل مسابقات تحدي القوة إلا أن خبراء اللياقة البدنية يؤكدون أنه الخيار الأفضل للصحة. وتقول العالمة والكاتبة كاتي...

هل تنقذ بهارات الكركم الدماغ؟

2014-09-29 | 10:56:10

يبدو أن التوابل التي تستخدم في صنع الكاري أو الكركم، يمكن أن تساعد على شفاء الدماغ من خلال تشجيع نمو الخلايا العصبية، بحسب ما خلصت إليه دراسة حديثة صادرة عن معهد علم الأعصاب والطب في جوليتش بألمانيا. فقد وجد...

4 أطعمة لا تستغني عنها في العيد.. تعرفي عليها

2014-09-29 | 08:58:30

يصاب العديد من الأشخاص ببعض المشاكل الصحية في عيد الأضحى المبارك، بسبب العديد من الأكلات الدسمة التي يتم التركيز على تناولها في هذه الأيام. ويعاني الكثير من الناس من التخمة وعسر الهضم والانتفاخ، ولتفادي هذه...

فوائد الدرّاق

2014-09-29 | 08:18:08

-يحمي الدرّاق من أمراض القلب ويخفف كمية الكولستيرول وتمنع أكسدة الـLDL . -يساعد على تنشيط المعدة ويساعد على الهضم . -تناول 10 إلى 12 حبة من الدراق كل يوم قد يمنع عملية ترقق العظم المسبب من الإنخفاض في كمية الإستروجين ....

"القشطة".. فاكهة تحارب 12 نوعا من السرطان

2014-09-28 | 09:51:32

القشطة.. أحد أنواع الفاكهة التي تعود أصولها إلى منطقة جبال الإنديز في أمريكا الجنوبية، وخصوصا في البيرو والإكوادور، واستخدم أحد أنواعها، وهو الجرافيولا، على مدى قرون كعلاج طبي للعديد من الأمراض، ومن بينها السرطان،...

قوّي عضلاتِك لتغلبي تعب سرطان الثّدي

2014-09-28 | 09:49:39

يحتاج مرضى السّرطان بشكلٍ عام الكثير من العناية والوقاية، لدقّة وحساسيّة وضعهم الصحّي. وإن اختلفت طرق هذه العناية بأنفسهم بحسب المكان الذي أصابه هذا المرض الخبيث، إلاّ أنّها تبقى ضروريّة ولا مفرّ منها. وقد...

حالات الوفاة بـ"إيبولا" تقترب من ثلاثة آلاف

2014-09-27 | 18:47:42

قالت منظمة الصحة العالمية اليوم الخميس إن 2917 شخصا على الأقل لقوا حتفهم بسبب فيروس إيبولا من بين 6263 حالة إصابة في خمس دول بغرب إفريقيا. وقالت المنظمة إنها لا تزال بحاجة إلى 1550 سريرا في ليبيريا وإن هناك تقارير من...

تطوير اختبار تنفسي أولي لكشف الإصابة بالسل

2014-09-27 | 14:35:35

أعلن باحثون تطوير اختبار تنفسي أولي للكشف السريع عن أكثرية حالات الإصابة بالسل، على ما ورد في مقال نشرته مجلة "نيتشر" العلمية. ولم يختبر هذا الفحص الطبي حتى الساعة إلا في المختبر وعلى أرانب. ويسمح الاختبار بكشف...

كيف تأكل أقل وتتجنب مصائد الإفراط في الطعام؟

2014-09-27 | 13:30:41

يضطر الكثير من الناس أحياناً إلى الأكل كثيراً حتى دون الشعور بالجوع ودون تفكير في عواقب الإفراط في الأكل. وقد نشرت صحيفة "هفينغتون بوست" بعض "المصائد" التي يمكن أن تؤدي إلى الاستهلاك المفرط للطعام، واقترحت بعض الحلول...

معلومات ونصائح قيمة عن فيتامين B12

2014-09-26 | 08:57:41

معلومات هامة: المواظبة على تناول اللحوم، الدجاج والأسماك بشكل يومي وصحيح يحمي من نقصان فيتامين 12 B. نقصان تلك المواد من المأكولات لأسباب مثل، النباتيون أو الذين يعانون من مشكلة في مضغ الطعام سوف يعرضون أنفسهم...

السكر والملح قد يسببان الإدمان!

2014-09-25 | 09:17:21

قام الصحفي بصحيفة "نيويورك تايمز" ميشيل موس بتحقيق حول السكر والملح والدهون في المواد الغذائية المصنعة، نشره الموقع الإلكتروني الفرنسي "Top Santé"، أثبت فيه أن جسم الإنسان حساس جدا تجاه هذه المواد الغذائية الثلاثة، وقد...

فوائد الأناناس

2014-09-24 | 13:46:35

- يكافح الرشح وعوراضه بسب احتوائه على الفيتامينات وخصوصآ فيتامين C . - يكسر العطش والحر في الصيف وبسبب كثرة الماء في تركيبه فإنه يمنع ضربات الشمس . - يدر البول، ويمنع تشكل الرمل والحصى في الكلى والمثانة والمجاري...

د.سمنية: كثرة الملح تشكل خطرا على مرضى قصور القلب وضغط الدم المرتفع

2014-09-24 | 08:33:11

السكر والملح مادتان أساسيتان في جميع أطباقنا ومأكولاتنا ولا يمكن أن نستغني عنهما لأنهما ضروريتان للجسم لتمكينه من تأدية وظائفه، وبالمقابل، بقدر ما فيهما من منافع وفوائد فإنهما يحتويان على أضرار لا تحصى ويعتبران...

أضرار مُرعبة للسكّر على الجسم...إكتشفها

2014-09-23 | 14:53:48

مع أنّ كثيرون قد يحبّون طعمه، إلاّ أنّهم يجهلونأضرار السكّر الكثيرة على الصحّة. إذ يؤكّد الكثير من العلماء أنّ السكّر سمّ متنكّر يُغريك حتّى تدمنه مسبّبًا لك أمراضًا كثيرة قد لا تتخيّلها! - السكّر يجعل وجهك...

إليكم أضرار الإكثار من شرب المياه

2014-09-23 | 12:59:16

قد يكون من البديهي أن تعرفوا أنّ البقاء من 3 إلى 5 أيّام قد يؤدّي إلى الموت أو أن تعرفوا الفوائد الكثيرة لشرب المياه. ولكن هل سمعتم يومًا بأضرار الإكثار من شرب المياه؟ كلّ الأعضاء الأساسيّة في الجسم تعتمد على المياه...

دراسة عن السرطان تثير شكوكاً حول السجائر الإلكترونية

2014-09-23 | 09:47:49

اتخذ الجدل المحتدم حول ما إذا كانت السجائر الإلكترونية تساعد المدخنين على الإقلاع عن هذه العادة منحى جديداً اليوم الاثنين بعد تعرض دراسة عن استخدام مرضى السرطان لها لانتقادات حادة ترى أنها معيبة. وخلصت الدراسة عن...

تخلص من الكرش بتقليل الملح ودخول الحمام قبل النوم

2014-09-22 | 09:00:52

إذا كنت تعاني من الكرش، وتعاني من الاكتئاب والضيق النفسي بسبب عدم قدرتك على التخلص منه، رغم اتباعك لأكثر من وصفة، إليك طريقة سهلة وطبيعية للتخلص من الكرش، بعد خطوات بسيطة. وتقول صحيفة اليوم السابع المصرية إن...

الجزر يقوي النظر.. وأمهاتنا على حق!

2014-09-21 | 19:24:38

إذا طلبت منك والدتك أن تأكل الجزر حتى ترى في الظلام فاعلم أنها على حق. فقد توصل خبراء إلى أن تناول الأطفال للجزر واحد من عدة أشياء يمكن للآباء والأمهات الحرص عليها من أجل صحة عيون وبصر أبنائهم. وأضافوا أن الفحص...

مفاجأة.. الرياضة تقلص حجم الورم السرطاني

2014-09-21 | 15:08:42

أظهرت دراسة حديثة أن ممارسة مرضى السرطان للتمارين الرياضية قد تسهم في تقليص حجم الورم والقضاء عليه نهائيا. الدراسة الأميركية أثبتت أن الرياضة إلى جانب العلاج الكيمياوي تسرع في عملية العلاج. وبحسب الدراسة، فإن...

توصية بتلقيح جميع البشر ضد الإنفلونزا الشهر القادم

2014-09-21 | 10:42:53

أكد "مركز السيطرة على الأمراض والوقاية منها في أميركا" على توصياته التي تقضي بتلقيح جميع البشر الذين تتجاوز أعمارهم الستة أشهر بلقاح الإنفلونزا سنوياً، خصوصاً مع اقتراب موسم الإصابة بالمرض، إذ تؤكد التوصيات على ضرورة...

مشروبات طبيعية للحصول على بطن مشدود

2014-09-21 | 09:28:14

الكل يسعى للحصول على بطن مشدود، سواء عن طريق ممارسة الرياضة أو عن طريق اتباع نظام غذائي معين، ولكن هل يعتقد أحدنا أن الحصول على بطن مشدود قد يكون عن طريق شرب مشروبات بعينها. في الواقع هذا الأمر قد يتحقق، ولكن لا غنى...

دراسة: الإنسان قادر على تعويض العظام المفقودة

2014-09-21 | 06:28:06

استنتج العلماء أن الإنسان قادر على تعويض أجزاء العظام التي فقدها خلال فترة زمنية معينة. توصل علماء جامعة كاليفورنيا الأمريكية إلى هذا الاستنتاج بعد متابعتهم لمريض استأصل الجراحون جزءا من ضلعه ( 8 سم)، الذي نما بعد...

السكر والملح قد يسببان الإدمان!

2014-09-20 | 23:18:44

معروف أن الإفراط في تناول مادتي السكر والملح له مخاطر كثيرة على الصحة، وهي تُستعمل بكثرة في الأغذية المُصنعة، وقد تسبب السمنة، لكن الجديد في الأمر هو أنها قد تؤدي إلى الإدمان! قام الصحفي بصحيفة "نيويورك تايمز"...

استخدام الحامل الماكياج والعطر يصيب مولودها بالربو

2014-09-20 | 06:34:14

استخدام النساء العطر والماكياج أثناء الحمل يشكل خطراً على صحة أطفالهن، هذا بحسب دراسة أميركية حديثة كشفت أن استخدام الحامل الماكياج والعطر يزيد من خطر إصابة المولود بالربو. وتبين نتائج الدراسة أن الأمهات اللاتى...

إذا كانت لديكم هذه الصفات فأنتم مرضى نفسانيون

2014-09-19 | 00:38:30

نشرت صحيفة” خبرتورك” مقالا تحت عنوان: “إذا كان ذلك موجودًا فأنتم مرضى نفسانيون”، وأصبح هذا الخبر حديث الساعة في صفحات التواصل الاجتماعي. ووصف كاتب المقال الدكتور “نوا تشيفتشي أوغلو بانس” غالبية المسؤولين بأنهم...

فوائد قشر الموز .. لا ترمي قشر الموز بعد اليوم والسبب مفاجأة !!

2014-09-19 | 20:17:01

......غالبا ما يتم التخلص من قشرة الموز بعد تناولها، ولكن الأمر الذي نجهله أن فوائد القشرة كثيرة جدا...!!ا إذ بين العلماء أن قشور الموز لها دور في... الله سبحانه وتعالى لم يخلق شئ إلا ويكون له فوائد كثيرة وكل يوم نكتشف...

أهمية منتجات الحليب للحفاظ على صحة الأسنان

2014-09-19 | 11:10:24

الحفاظ على الأسنان منذ الصغر ضروري جدا ومنتجات الحليب قد تساعد في إتمام هذه المهمة. ما هو تسوس الأسنان؟ تصاب الأسنان بالتسوس عندما يتكون في الفم حموضة ،من خلال البكتيريا المتبقية في الفم والتي تتغذى على...

تناول السمك يحمي المرأة من الإصابة بالصمم

2014-09-19 | 07:19:59

تابع العلماء لمدة 18 سنة (1991 – 2009 ) الحالة الصحية لأكثر من 65 ألف امرأة، بينهن أكثر من 1500 فقدن السمع. استنتج العلماء من نتائج هذه المتابعة، أن النساء اللواتي كن يتناولن وجبتين من المأكولات البحرية أسبوعيا انخفض احتمال...

صحّحوا هذه الأخطاء الغذائيّة لتنحفوا

2014-09-18 | 16:39:25

قد لا تسمح طبيعة عمل الكثير من النّاس لهم أو ضيق وقتهم في العمل أن يأخذوا استراحة لتناول وجبة الغذاء، لذلك يستعيضون عن ذلك بالأكل خلال النّهار على مكاتبهم. فيملأون أدراج مكاتبهم بما يلذّ ويطيب لهم، وهذا ما يدفعهم...

لمريضة سرطان الثدي.. الرياضة تقلل من آلام المرض

2014-09-18 | 11:14:59

أوصى “المركز الألماني لأبحاث السرطان” مريضات سرطان الثدي بالمواظبة على ممارسة تمارين تقوية العضلات أثناء الخضوع للعلاج، حيث تسهم التمارين في الوقاية من الإنهاك الناجم عن العلاج أو تحدّ منه على الأقل. ويستند...

البيض حلّ جديد لإنقاص وزنك

2014-09-18 | 09:11:53

لطالما تجنّب الكثيرون بيض الدّجاج، وخاصّةً في الفترات التي يعتمدون فيها حمية غذائيّة، لاعتقادهم أنّه يسبّب ارتفاعًا في الوزن. لكنّ هذا الخطأ الشّائع عن البيض صحّحته دراسات علميّة كثيرة نُشرت نتائجها مؤخّرًا،...