تخطى الاعلان
 2015-03-02 12:35:59 اطلاق نار على سيارة كناوي والشرطة تحقق          2015-03-02 11:46:58 طرعان تحتضن المؤتمر الصحي الثاني          2015-03-02 11:39:34 الطيبي في مواجهة حوطوفيلي : كل طفل في ام الفحم مرتبط بالوطن والمكان اكثر منك ومن ليبرمان          2015-03-02 11:31:21 58 مليــون شيكل ميزانيات لمشاريع تطويرية في رهط          2015-03-02 11:28:47 حاكم اللواء ووفد الداخلية بزيارة لبستان المرج          2015-03-02 11:22:06 بالصور .. مظاهرة حاشدة وسط باريس          2015-03-02 11:04:32 العثور على جثة لؤي ملاك في حرش قرب عسفيا          2015-03-02 11:00:17 احتراق بيت في زيمر واضرار جسيمة          2015-03-02 10:55:20 ملك الأردن: حرب عالمية ثالثة تجري ضد “داعش”          2015-03-02 10:52:58 الكشف عن قضية امنية بالجنوب وبيع مواد وسلع محظورة لقطاع غزه وحماس          2015-03-02 09:52:21 سويد لمراقب الدولة: نستهجن تجاهلك التطرق للضائقة السكنية الخانقة          2015-03-02 09:45:32 العثور على جثة داخل سيارة محروقة قرب الطيرة          2015-03-02 09:21:54 إسرائيل: الكونغرس "الكابح الأخير" لمنع اتفاق نووي          2015-03-02 09:02:41 انهاء التشويشات واعادة الرحلات المدرسيّة          2015-03-02 08:44:20 "داعش" يفرج عن 19 آشورياً شمال شرق سوريا        

فوائد بذرة الكتّان الغير متوقعة

2015-03-02 | 12:33:57

كانت بذرة الكتّان تشكّل مصدراً رئيساً للغذاء لدى الشعوب القديمة كاليونايين والرومان والمصريين، لما تحتويه من كميّات وافرة من الأحماض الدهنية المفيدة للصحّة. وفي العصر الحديث، تعدّ أساسيّة للحفاظ على الصحّة، لأنها...

قليل من التلوث مفيد للأطفال

2015-03-02 | 09:25:45

أكدت دراسة ألمانية أن الأطفال بحاجة لبعض التلوث لتقوية جهازهم المناعي، وحذر الباحثون من تحقيق أعلى معدلات من النظافة في البيئة المحيطة بالأطفال خاصة في الشهور الأولى من أعمارهم. وشملت الدراسة 2500 طفل من أبناء...

تناول 3 أكواب من الشاي يومياً يحميك من مرض السكري

2015-03-01 | 16:20:27

كشفت دراسة طبية حديثة أن تناول الشاي - حتى في حالة إضافة اللبن له - قد يساهم في الوقاية من الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني، أحد أخطر الأمراض المزمنة التي تصيب أكثر من 315 مليون شخص في العالم، منهم حوالي 8 ملايين مريض...

اختبار بسيط في الجلد قد يكشف مرض الزهايمر

2015-03-01 | 13:51:42

أعلن باحثون من جامعة سان لويس بوتوسي في المكسيك أنه يمكن الكشف مبكراً عن أعراض الأمراض العصبية، مثل الزهايمر عن طريق اختبار للجلد. وقالوا إنه يمكن الكشف عن أعراض مبكرة للزهايمر بأخذ عينات من الجلد وأنسجة المخ لأن لهما...

زيت الزيتون: فوائد جديدة ومثبتة

2015-03-01 | 11:26:02

من شدّة فوائده وكثرتها، سيدخل الزيت الزيتون في خانة العقاقير الشافية. وهو الذي لا يخلو طبق في حمية الشرق الأوسط منه، تثبت الدراسات الطبيّة فعاليته يومياً في القضاء على الكثير من الأمراض وأخطرها. اليوم، أكدت دراسة...

الوزن الزائد والتدخين يزيدان الإصابة بحرقة المعدة

2015-03-01 | 11:31:10

خلصت دراسة نرويجية إلى أن الوزن الزائد والتدخين ربما يزيدان من احتمال الإصابة بحرقة المعدة أو ارتجاع المريء. وأشارت الدراسة إلى أن العوامل الأخرى المرتبطة بزيادة احتمالات الإصابة بهذا المرض تشمل التقدم في السن،...

التعب المزمن مرض بيولوجي وليس نفسياً

2015-03-01 | 06:30:44

أظهرت دراسة نشرت نتائجها حديثاً أن التعب المزمن مرض بيولوجي وليس نفسياً، كما يمكن تحديد وجوده عن طريق علامات في الدم. ويمثل هذا الاكتشاف "الدليل المادي الصلب الأول" على أن هذه الظاهرة تمثل "مرضا بيولوجيا لا اضطرابا...

دراسة تربط بين النوم والسكتة الدماغية

2015-02-28 | 13:46:47

أشارت نتائج دراسة حديثة نشرتها دورية علمية لعلوم الأعصاب، إلى أن الأشخاص متوسطي العمر والأكبر منهم ممن ينامون أكثر من ثماني ساعات ليلا، أو من تزيد فترات نومهم بصورة أكبر، تتزايد لديهم مخاطر الإصابة بالسكتة الدماغية....

اكتشف فوائد تناول عدة أكواب من القهوة يومياً

2015-02-28 | 08:08:46

أظهر تحليل لدراسات أجريت في السويد والولايات المتحدة نشره الموقع الإلكتروني للأكاديمية الأميركية لطب الأمراض العصبية أن شرب أكواب عدة من القهوة يوميا من شأنه تقليص خطر الإصابة بالتصلب اللويحي المتعدد. وقالت...

هذه هي افضل الاوقات لشرب المياه !

2015-02-28 | 06:56:59

إتمام الجسم لمهامه مشروط بالحصول على كمية كافية من المياه، ومن المهم معرفة أفضل الأوقات لشرب المياه لأن هذا يساعد الجسم في تحقيق أكبر استفادة منها. وينصح الخبراء، وفقاً لتقرير لمجلة "فوكوس" الألمانية، بشرب أكبر قدر...

الصحة العالمية: الموسيقى المرتفعة تهدد مليارا بالصمم

2015-02-28 | 06:14:17

حذرت منظمة الصحة العالمية، اليوم الجمعة، من أن أكثر من مليار شاب حول العالم مهددون بالإصابة باضطرابات سمعية، بسبب استماعهم للموسيقى بدرجات صوت مرتفعة جدا. وعادة ما تكون درجة الصوت خلال الحفلات، وفي الملاهي...

مادة عشبية علاج واعد لإيبولا

2015-02-28 | 06:03:59

قال علماء إن عقارا مشتقا من أعشاب طبية صينية جاء بنتائج مبشرة في علاج مرض الإيبولا، وساعد عمليا في محاصرة الفيروس داخل الخلايا، ما حال دون أن يتسبب في الضرر المعروف عن هذا المرض الفتاك. وقال الباحثون، إن المركب...

وجبة صادمة.. أمهات أميركيات يتناولن المشيمة

2015-02-27 | 07:24:15

الطبق لا يبدو شهياً للوهلة الأولى، لكن عدداً متزايداً من الأمهات الأميركيات يأكلن مشيمتهن (بلاسينتا) بعد الولادة، على أمل زيادة حليبهن أو التخفيف من الاكتئاب اللاحق للولادة. وترمى عادة المشيمات، التي توفر الغذاء...

أفضل وقت لشرب الماء!

2015-02-26 | 19:55:45

تحتاج أعضاء الجسم لكميات كافية من الماء للأداء وظائفها بشكل مثالي، لكن هناك بعض الأوقات خلال اليوم التي يفضل فيها شرب الماء لدعم وظائف الجسم، فهل تعرف هذه الأوقات؟ "الماء هو أصل الحياة" هذه ليست مبالغة، فإتمام الجسم...

الخطأ والصواب في التعامل مع نزيف الأنف

2015-02-26 | 18:13:51

تشتهر بعض المفاهيم الخاطئة عن طريقة التعامل مع نزيف الأنف والتي قد تحول هذا العرض غير الخطير في معظم الأحيان، إلى مشكلة كبيرة. الرجوع بالرأس للخلف وسد الأنف بالقطن من أشهر هذه الأخطاء. أسباب نزيف الأنف ليست خطيرة في...

5 أطعمة مُضرة للأسنان.. احذرها

2015-02-26 | 17:12:59

صحة الأسنان لا تؤثر فقط على شكل الوجه وصفاء الابتسامة لكنها تؤثر على صحة الانسان بشكل عام. وفى نهاية المطاف سوف يصل الأمر بهم إلى آلام ومتاعب كثيرة، فالأسنان تساهم بشكل كبير فى منح المظهر الجذاب. إليك 5 أطعمة يجب تجنبها...

الساونا تطيل العمر!

2015-02-26 | 16:12:09

لا تكاد تخلو برامج الاستجمام من حمامات الساونا التي اكتشف العلماء دورها الفعال في علاج بعض الأمراض. باحثون في فنلندا توصلوا إلى فوائد صحية جديدة لهذه الحمامات! يتزايد الإقبال على حمامات الساونا في العديد من دول...

10 أطعمة لا مكان لها في الثلاجة

2015-02-26 | 15:09:50

يعتقد كثيرون بأن وضع معظم الأغذية في الثلاجة يحميها من التعفن أو يبقيها طازجة. لكن هناك عشرة أغذية لا مكان لها في ثلاجاتنا، رغم أن الكثيرين يضعونها هناك، وذلك لأنها إما تفقد طعمها المميز أو تتغير بشكل غير مغر. الطماطم...

8 أطعمة قد تقضي على الجوع في العالم

2015-02-26 | 14:08:51

يحتاج جسم الإنسان إلى 0.3 غرام من البروتين لكل كيلو غرام من وزنه لتوفير الطاقة اللازمة له. وتوفير بروتينات كافية لسكان الأرض قد يكون صعبا، فالمصدر الرئيس للبروتينات هو اللحوم والبيض ومشتقات الحليب. فما هي البدائل؟ قد...

فصيلة دمك تزيد من نسبة إصابتك بالأمراض!

2015-02-26 | 13:08:15

أعتقد القدماء أن طبائع الإنسان على ارتباط بفصيلة دمه، ورغم أن ذلك لم يثبت علميا، إلا أن دراسة أكتشفت أن لفصيلة الدم علاقة وثيقة بقدرة الإنسان على عدم الإصابة ببعض الأمراض. فما هي فصائل الدم المقاومة لبعض الأمراض؟...

اتبعى ريجيم شاكيرا لخسارة الوزن

2015-02-26 | 12:07:33

تحلم أى امرأة بعد الولادة يإيجاد طريقة سهلة وغير مرهقة لإنقاص الوزن الزائد، ولكن ينتابها الخوف من مدى تأثير هذه الحمية على الرضاعة. فغالباً ما يكون هناك نقص لعنصر غذائى مهم فى هذه الحميات، أو لا تعطى للأم الطاقة...

التأمل الذهنى يوقف أعراض شيخوخة المخ

2015-02-26 | 11:06:23

هل تعلم بأن حجم المادة السنجابية بالمخ ينحسر مع التقدم في العمر، وبالتالي يتعرض المخ للشيخوخة. ولكن هناك نوع محدد من الرياضة الذهنية إذا قام الشخص بممارسته، فإن حجم المخ لديه يبقى كبيرا مقارنة بمن لا يفعلون ذلك. أشارت...

غسالة الصحون تزيد فرص الحساسية والربو بين الأطفال

2015-02-26 | 08:51:57

حذرت دراسة طبية حديثة من أن غسيل الصحون والأواني في غسالة الصحون يزيد فرص إصابة الأطفال بالحساسية والربو والأكزيما الجلدية، بحسب ما ذكرت وكالة "أنباء الشرق الأوسط" (أ ش أ). وتعد النتائج المتوصل إليها هي الأحدث في...

وصفة هندية لإزالة الشعر نهائيا من الوجه.. جربيها بنفسك

2015-02-26 | 08:34:56

تشتهر الهنديات بجمال بشرتهن نتيجة الوصفات الطبيعية التي يطبقونها، ومن أكثر الماسكات الهندية التي تساعدك في إزالة الشعر الزائد من الوجه هو ماسك الشوفان. كما يعمل هذا الماسك أيضا على إزالة البثور وينظف البشرة...

10 طرق لتكوني نحيفة دون إتباع ريجيم

2015-02-25 | 18:45:40

نوعان من السيدات في الحياة عامة، منهن من تقضي حياتها وهي تتبع الريجيم للوصول إلى الجسم الذي تريده، والنوع الثاني هي التي تعيش حياتها بشكل طبيعي ولا تحسب السعرات الحرارية ولا تتقيّد بنظام غذائي لكنها تكون سعيدة...

الصحة العالمية تطالب أوروبا بتكثيف التطعيم ضد الحصبة

2015-02-25 | 18:20:00

طالب الفرع الأوروبي لمنظمة الصحة العالمية التابعة للأمم المتحدة اليوم الأربعاء بتكثيف حملات التطعيم ضد الحصبة في أرجاء المنطقة بعد الإبلاغ عن عدد قياسي من حالات الإصابة تجاوز 22 ألفا منذ بدء ظهور المرض المعدي في مطلع...

هذه الفاكهة لتحسين القدرة الجنسية للرجال

2015-02-25 | 12:48:10

أثبتت الأبحاث العلمية الحديثة أن هناك فاكهة معينة تعتبر أفضل وسيلة لتحسين القدرة الجنسية للرجال، وذلك لاحتوائها على ألياف طبيعية تساعد في إشباع المعدة بكمية قليلة من الطعام دون أن تتسبب بالتخمة.. فما هي هذه الفاكهة؟....

الفول السوداني وحساسية الأطفال منه

2015-02-25 | 08:21:17

في بحث تتعارض نتائجه مع نصائح طبية راسخة ظلت تتردد سنوات طويلة، أعلن العلماء أمس الاثنين أن الأطفال المعرضين لخطر الإصابة بفرط الحساسية بعد تناول الفول السوداني، كان يمكنهم تجنب ذلك لو كانت أمهاتهم أعطتهم الفول...

تناول وجبات طعام أكثر ينقص الوزن ويمنح فوائد صحية !

2015-02-24 | 18:20:44

أظهرت دراسة أجريت أخيراً أن البالغين الذين يتناولون وجبات صغيرة عديدة كل يوم، يميلون لاستهلاك نوعية طعام أفضل، ويتمتعون بوزن أقل عمن يأكلون وجبات أقل وأكبر. وقال الباحثون إن "الأشخاص الذين يتناولون عدداً أقل من...

منافع الشاي تطال أيضا عظام المسنين

2015-02-24 | 15:35:58

قال باحثون في اليابان إن الشاي الأسود قد يساعد في علاج مرض ترقق العظام الذي يصيب المسنين لكنهم أشاروا إلى ضرورة شرب كميات كبيرة جداً منه لتحقيق ذلك. وأوضح العلماء أن هذا المشروب يحوي مادة مضادة للأكسدة تحول دون...

الضغط العصبي المستمر يؤذي قلبك!

2015-02-24 | 20:23:21

حذرت المؤسسة الألمانية لأمراض القلب من أن الضغط العصبي المستمر يشكل خطراً على القلب؛ حيث أنه يؤدي مع مرور الوقت إلى الإصابة بارتفاع ضغط الدم، والذي يعتبر أحد أكبر عوامل الخطورة المؤدية لأمراض القلب والأوعية الدموية،...

9 أطعمة تبقيك جائعاً فاحذرها!

2015-02-24 | 19:22:49

على الذين يهدفون إلى التخلص من الوزن الزائد أن يجتنبوا 10 أنواع من الأطعمة الخادعة التي لا تمنح الإنسان شعوراً بالشبع رغم تناولها. فما هي هذه الأطعمة؟ الخبز الأبيض: الخبز الأبيض مصنوع من القمح منزوع القشرة، فقير...

كيف يتم توريث لون العينين؟

2015-02-24 | 18:22:12

لون عيون غالبية البشر هو اللون الداكن، البني أو الأسود. ويكاد اللون الأزرق يقتصر على سكان شمال الكرة الأرضية. فما هي العوامل التي تحدد لون عيوننا؟ هل هي الجينات أم مادة صبغ الميلانين أم كلاهما؟ يولد غالبية سكان القارة...

أدوية إنقاص الوزن: حل سهل ومخاطر صعبة‎

2015-02-24 | 17:10:22

جسم رشيق هو حلم الكثيرين، غير أن الوصول إلى هذا الهدف يتطلب الكثير من المشقة من حمية غذائية وتمارين رياضية. لذلك رأى الكثيرون في أدوية التخسيس حلا سهلا وسريعا، رغم المخاطر الصحية، خاصة تلك التي تحتوي على مادة...

تعرف على أكثر أنواع الدوار شيوعا!

2015-02-24 | 17:03:28

يتأقلم البعض مع دقائق الدوار التي تصاحب الاستيقاظ من النوم أو القيام بحركات مفاجئة، لكن الدوار قد يتحول أحيانا لمسألة مزعجة تعرقل القيام بواجبات الحياة اليومية. وتختلف طرق علاج الدوار بحسب مسبباته. تتنوع أسباب...

5 عادات يومية خطيرة ... احذرها

2015-02-24 | 16:02:40

ربما لم يخطر ببال أحد أن تكون تلك الأمور البسيطة مؤثرة لهذه الدرجة: إنها عادات غير صحية يقوم بها معظم الناس في الحياة اليومية، دون أن يعرفوا أنها قد تضر بصحتهم. لنتعرف على بعضها. قائمة الأخطاء الصحية التي يتبعها بعض...

4 أسلحة لمحاربة آلام الأسنان

2015-02-24 | 15:02:46

تعد آلام الأسنان كابوساً مزعجاً يسلب النوم من أعين المصابين بها. وقال طبيب الأسنان الألماني ديرك كروب إنه يمكن محاربة هذه الآلام ببعض الوصفات المنزلية البسيطة، والتي لا تغني عن الذهاب إلى طبيب الأسنان؛ كونها لا تقضي...

تخلص من الأغذية المُتعفنة في الحال

2015-02-24 | 14:03:07

يجب في المعتاد التخلص من الأغذية المُتعفنة في صندوق القمامة على الفور. ويرجع مركز معلومات الزراعة والأغذية والمناطق الريفية (LEL) بمدينة شفيبش غموند جنوبي ألمانيا، السبب في ذلك إلى أن سموم العفن الفطري غير المرئية لا...

بعض الأدوية قد تضرك.. احذرها

2015-02-24 | 12:16:45

قالت الجمعية الألمانية لأمراض الجهاز الهضمي والتمثيل الغذائي إن بعض الأدوية قد تتسبب في الإصابة بحرقة المعدة أو تفاقمها، مثل أدوية ارتفاع ضغط الدم والربو والعقاقير النفسية المضادة للقلق وبعض المسكنات وأدوية...

الحشيش أحدث علاج لحب الشباب ‎‎؟!

2015-02-24 | 11:15:51

لطالما كانت سمعة نبتة القنب، التي تُعرف أيضاً بالحشيش أو الماريغوانا، سيئة حول العالم، وذلك لارتباطها بتأثيرها المخدر ومنعها في معظم دول العالم. لكن الأبحاث العلمية باتت تكشف تدريجياً عن التأثير الطبي المفيد لهذه...

الصحة العالمية تطلب اعتماد الحقن أحادية الاستخدام

2015-02-24 | 08:19:45

أطلقت منظمة الصحة العالمية، الاثنين، دعوة إلى استعمال الحقن التي تستخدم مرة واحدة فقط، للحد من انتقال عدوى الأمراض الفتاكة. وقالت المنظمة في تقرير نشر الاثنين: "يمكن حماية ملايين الأشخاص من الإصابات المنتقلة...

ألمانيا.. وفاة طفل بالحصبة في برلين

2015-02-23 | 20:23:26

أعلنت السلطات الصحية في برلين، اليوم الاثنين، وفاة طفل يبلغ 18 شهرا بالحصبة الأربعاء الماضي في العاصمة الألمانية لتسجل أول وفاة بهذا المرض المتفشي في المانيا منذ الخريف. وقالت وزارة الصحة الإقليمية إن وفاة هذا...

أسرار رشاقة النجمات بعد الإنجاب

2015-02-23 | 20:14:25

هايدي كلوم تنصح بالنوم 8 ساعات يومياً هايدي لديها أربعة أطفال وعمرها 40 عاما، ورغم ذلك لازالت محافظة على رشاقتها، إذ تمارس الرياضة كثيرا. وتتتبع نظاما غذائيا متوازنا، فهي تقوم بطهي غذائها بنفسها معتمدة على المكونات...

البكتيريا المعوية: السبب وراء السمنة

2015-02-23 | 19:13:47

كلاهما يأكلان نفس الطعام ويقومان بنفس النشاط الجسدي، ولكن أحدهما بدين والآخر نحيف، لماذا؟ الصدفة قادت فريقا من العلماء للعثور على الإجابة. كثرة تناول الطعام ليست السبب الرئيسي للسمنة. قام أطباء أمريكيون بأخذ كائنات...

أمراض خطيرة تعرفها من شكل الأظافر

2015-02-23 | 18:12:35

ماذا يعني تلون الأظافر بلون أبيض شاحب أو بلون أزرق؟ وماذا يعني جفاف الأظافر؟ هناك أعراض كثيرة إذا ظهرت على الأظافر، فهذا يعني أن الشخص يعاني من مرض معين، قد يكون خطيرا في بعض الأحيان. تؤثر الهرمونات وكذلك الإجهاد ونمط...

الماريجوانا داء ودواء!

2015-02-23 | 17:11:40

توصلت دراسة أمريكية حديثة إلى ارتباط تعاطي مخدر الماريوانا بخلل في منظومة الشهية للطعام بالمخ، فيما يأمل العلماء أن تستخدم نتائج الدراسة في مجالات طبية لاسيما لدى مرضى السرطان. توصلت نتائج دراسة على الفئران أعلنت...

أفضل الطرق للتخلص من سموم الجسم

2015-02-23 | 16:10:46

الأحماض السامة والشعور بالتعب يدفع ضيق الوقت وكثرة الأشغال الكثيرين إلى تناول أشياء غير صحية أو مضرة جدا للجسم، الأمر الذي يولد لدى الفرد الشعور بأن الجسد أصبح ممتلئا بمواد سامة. الأحماض والسموم المتواجدة في أجسامنا...

6 نصائح لتجنب ضغط الحياة اليومية

2015-02-23 | 15:10:01

للمحافظة على شكل الجسم ورشاقته وخاصة لأولئك الذين تجاوزوا سن الثلاثين، ينصح خبراء التغذية بتجنب ضغط الحياة اليومية. في هذه الجولة المصورة، نتعرف على طرق تساعدنا على تخفيف هذا الضغط. الشاي الأخضر بدل القهوة يحفز...

هاتفك الذكي..قنبلة موقوتة قد تنفجر بين يديك!

2015-02-23 | 14:09:27

أثناء شحن الهاتف الذكي قد يرن تلفونك فجأة فتسرع للرد متجاهلاً أو في الغالب غير مدرك للمخاطر التي قد تنجم عن ذلك، والتي قد تكون قاتلة. الخبراء يقدمون بعض النصائح لتجنب الوقوع ضحية هاتفك الذي قد يتحول إلى قنبلة بين يديك....

التأمل الذهنى يوقف أعراض شيخوخة المخ

2015-02-23 | 13:08:51

هل تعلم بأن حجم المادة السنجابية بالمخ ينحسر مع التقدم في العمر، وبالتالي يتعرض المخ للشيخوخة. ولكن هناك نوع محدد من الرياضة الذهنية إذا قام الشخص بممارسته، فإن حجم المخ لديه يبقى كبيرا مقارنة بمن لا يفعلون ذلك. أشارت...

أربع خطوات لـ علاج قشرة الرأس..

2015-02-23 | 11:40:56

أربع طرق لمعالجة قشرة الرأس بشكل نهائي، اذ معظم الطرق المتداولة والتي تساعد على علاج قشرة الرأس لا تدوم طويلاً. من أكثر مشكلات الشعر الشائعة التي تواجهنا خلال الشتاء تفشي قشرة الرأس في الشعر، حيث يُعاني منها كل من...

تحظى بمصداقية علمية.. وصفات تحميك من الأمراض القاتلة

2015-02-23 | 08:27:05

يحق لك ألا تصدق الدراسات التي تتناقض نتائجها بين يوم وآخر، وأن يختلط عليك الأمر، حينما تقرأ في الصباح أن فاكهةً ما تحميك من الزهايمر، وفي المساء عن ذات الفاكهة تقرأ أنها تسبب الخرف، بحسب دراسة أخرى، لذا سنعرض في هذه...

دراسة: ترتيب السرير صباحاً مضر للصحة

2015-02-22 | 18:53:34

كشفت دراسة جديدة أقامها باحثين من جامعة "كينغستون" البريطانية أن عدم ترتيب الفراش بعد الاستيقاظ من النوم يعود بفائدة على الصحة، انطلاقا من أن ترتيبه كل صباح "قد" يشكل ضررا على الصحة. فقد تبين أن ترتيب السرير بعد...

نصائح لضمان رجيم صحي خلال الرضاعة الطبيعية

2015-02-22 | 20:51:09

يؤكد الاطباء دائما ان قيام الزوجة باتباع رجيم قاسي بعد الولادة قد يسبب لها ضعف صحي كبير.. لذا هناك بعض النصائح لضمان رجيم صحي خلال الرضاعة الطبيعية. من المعروف ان الطفل يحصل على كل احتياجاته من لبن الام خلال الرضاعة...

نصائح تخص المرأة الحامل المريضة بالسكر

2015-02-22 | 19:50:01

المرأة الحامل والمريضة بالسكر قد تواجه أزمات عديدة خلال فترة الحمل وقد يخاف عليها الأهل في الأساس من فكرة الحمل والوضع ولكنها يمكن أن تتفادى هذه المخاطر. تعاني المرأة الحامل خلال هذه الفترة وتظل في قلق وتوتر مستمرين...

تناول وجبات طعام أكثر ينقص الوزن ويمنح فوائد صحية

2015-02-22 | 18:47:23

قال الباحثون إن "الأشخاص الذين يتناولون عددا أقل من الوجبات يميلون لتناول الطعام في وقت متأخر من الليل، وشرب المشروبات الكحولية مع الوجبات، وكلا الأمرين يساهم في ارتفاع مؤشر كتلة الجسم لديهم وهو مقياس الوزن نسبة إلى...

تناول وجبات طعام أكثر ينقص الوزن ويمنح فوائد صحية

2015-02-22 | 12:46:13

أظهرت دراسة أجريت أخيرا أن البالغين الذين يتناولون وجبات صغيرة عديدة كل يوم يميلون لاستهلاك نوعية طعام أفضل، ويتمتعون بوزن أقل عمن يأكلون وجبات أقل وأكبر. وقال الباحثون إن "الأشخاص الذين يتناولون عددا أقل من...

الإفراط في شرب الماء قد يسبب مشاكل صحية

2015-02-22 | 11:58:38

الإكثار من شرب الماء أبرز ما ينصح به الخبراء لمن يسعى إلى خسارة الوزن والتمتع ببشرة صحية، وكانت دراسات عدة وعلى مدى أعوام قد أكدت أن شرب 6 إلى 8 أكواب من الماء ضروري لجسم الإنسان. أما الجديد هنا فهو اكتشاف أن هذه...

تأكد من سلامة عقلك بالوقوف على رجل واحدة

2015-02-22 | 09:53:17

يتطلب توازن الجسم أثناء الوقوف على رجل واحدة مجهودا من البعض، واكتشف باحثون في جامعة كيوتو اليابانية أن القدرة على الوقوف على رجل واحدة تدل على سلامة وصحة العقل. كشفت دراسة حديثة عن أن القدرة على التوازن على رجل...

أوروبا توافق على أول علاج بالخلايا الجذعية لمرض نادر

2015-02-21 | 11:24:46

وافقت أوروبا على أول علاج في العالم الغربي يتضمن خلايا جذعية لعلاج حالة نادرة نتجت عن حروق أصابت العين فيما يمثل إنجازا مهما في استخدام هذه التكنولوجيا. ومنحت المفوضية الأوروبية، أمس الجمعة، الضوء الأخضر لتسويق...

دراسة: التركيز على النجاح قد يدفعك نحو الأنانية

2015-02-20 | 21:30:01

حذرت دراسة حديثة من أن الأشخاص الذين يسعون دائما لتحقيق النجاح، ويبحثون عن الأساليب والطرق التي تؤتى ثمارها بشكل أفضل لتحقيق النجاح، من المرجح أن يكونوا أقل تعاونا مع المختلطين بهم، بل قد يصابون بالأنانية وذلك كما...

الأرجيلة بـ200 سيجارة.. وتعرضك للموت باليورانيوم

2015-02-20 | 19:38:17

الاستمتاع الأرجيلة"الشيشة" لساعةٍ واحدة يعرضك لكمية من الدخان توازي إشعال 200 سيجارة، ويتسلل خلالها إلى جسدك كميات هائلة من "اليورانيوم"، وهو المعدن الثقيل ذاته الذي يُخصّب من أجل صناعة القنابل النووية، بنسبة 26 ضعفاً...

التعرض للشمس يتسبب بتغيرات كيمياوية داخل البشرة

2015-02-20 | 16:43:15

إليكم تحذير لعشاق "حمامات الشمس" في كل مكان.. فقد خلص العلماء إلى أن الضرر الذي تلحقه الأشعة فوق البنفسجية "يو. في" بالبشرة والجلد لا يتوقف بمجرد الابتعاد عن الشمس. وقال باحثون، الخميس، إن ضرر الأشعة فوق البنفسجية...

منظمة الصحة: "إيبولا" يتراجع في غرب إفريقيا

2015-02-20 | 11:38:21

قالت منظمة الصحة العالمية إن منطقة غرب إفريقيا سجلت 128 حالة إصابة جديدة مؤكدة لمرض "إيبولا" في الأسبوع الذي انتهى في 15 فبراير وهو ما يمثل أول انخفاض للحالات خلال ثلاثة أسابيع لكن مقاومة ورفض السكان في بعض المجتمعات...

الإفراط في شرب الماء قد يسبب مشاكل صحية

2015-02-19 | 16:00:47

لإكثار من شرب الماء أبرز ما ينصح به الخبراء لمن يسعى إلى خسارة الوزن والتمتع ببشرة صحية، وكانت دراسات عدة وعلى مدى أعوام قد أكدت أن شرب 6 إلى 8 أكواب من الماء ضروري لجسم الإنسان. أما الجديد هنا فهو اكتشاف أن هذه الكمية...

تعرفي على أفضل رجيم صحي بعد الولادة

2015-02-19 | 14:10:37

تلجأ الأم بعد الحمل والولادة إلى التفكير في التخلص من الوزن الزائد والدهون المتراكمة بالجسم، اعتمادًا على رجيم صحي. من المتعارف عليه أن الأم تزيد خلال فترة الحمل ما يتراوح بين 10 إلى 15 كيلو جرامًا، وتزيد أيضًا بعد...

الشاي الاخضر يعالج سرطان الفم !

2015-02-19 | 12:06:47

توصلت الأبحاث الحديثة إلى احتواء الشاي الأخضر على مركبات طبيعية، يمكن أن تساعد على قتل الخلايا السرطانية في الفم، دون المساس بالخلايا السليمة. وأكد "جوشوا لامبرنت" رئيس الفريق البحثي وأستاذ الأورام بجامعة...

قائمة بأنواع الطب البديل الأكثر شعبية

2015-02-19 | 10:55:41

باتت العلاجات البديلة أو ما يعرف بالطب البديل من أكثر المصطلحات شيوعاً في مجال الرعاية الصحية خلال السنوات الأخيرة، حيث يلجأ إليها المرضى كبديل عن الطب التقليدي. يندرج إستبدال الأدوية الكيميائية مثلاً بالأعشاب أو...

10 أسباب لتناول مشروب القرفة يومياً

2015-02-19 | 10:21:46

إليك هنا عشر فوائد رائعة لمشروب القرفة والعسل سوف تجعلك تتناوليه باستمرار أشارت الكثير من الأبحاث العلمية إلى فوائد القرفة الفعالة في زيادة معدل حرق الدهون في الجسم ومن ثم إنقاص الوزن، لكن تتضاعف هذه الفوائد عند...

أطعمة لا تحتملها الجسم... تعرف عليها

2015-02-19 | 09:40:40

يعاني البعض من عدم تحمل مواد غذائية معينة، لكنهم عادة ما يقعون في خطأ عدم التفريق بين أعراضها وأعراض الحساسية تجاه بعض الأطعمة. فما هو الفرق؟ وكيف يمكن اختبار الإصابة بأحدهما؟ يتزايد الإقبال على المنتجات التي تخلو من...

دوالي الساقين..الأسباب وطرق العلاج!

2015-02-18 | 15:28:30

تتنوع أسباب الدوالي فمنها المرتبط بمهن معينة ومنها الوراثي. وفي الوقت الذي لا تشكل فيه بعض أنواع الدوالي خطورة، يجب الحذر من أنواع أخرى لأن إهمالها يكون له نتائج خطيرة على صحة الجسم. دوالي الساقين مسألة مزعجة جدا...

الشعور بالسعادة يؤثر إيجابيا بصحة العظام

2015-02-18 | 13:07:08

بينت نتائج دراسة أجراها علماء من جامعة شرق فنلندا، أن عظام النساء المتفائلات قوية ومتينة مقارنة بقريناتهن المتشائمات. ويشكل انقطاع الطمث عند النساء عاملا أساسيا في تطور هذا المرض، كما تؤثر التوترات النفسية المستمرة...

الشعور بالسعادة يؤثر إيجابيا بصحة العظام

2015-02-18 | 13:07:08

بينت نتائج دراسة أجراها علماء من جامعة شرق فنلندا، أن عظام النساء المتفائلات قوية ومتينة مقارنة بقريناتهن المتشائمات. ويشكل انقطاع الطمث عند النساء عاملا أساسيا في تطور هذا المرض، كما تؤثر التوترات النفسية المستمرة...

4 خطوات تخلصك من خشونة الأقدام في الشتاء

2015-02-18 | 10:00:09

تنزع المرأة فطريا نحو الجمال والنعومة وهو ما تبحث عنه عادة لإرضاء ذاتها وشريكها في آن واحد، ومن علامات إظهار هذا الجال، هو جمال ونعومة القدمين. إذ تشتكي المرأة من خشونة قدميها خاصة في فصل الشتاء، ولكن لهذه المشكلة...

تقرير أمريكى يُحذر: الأجزاء الخضراء بـ"البطاطس" تعنى أنها سامة

2015-02-17 | 15:27:19

البطاطس من أكثر الأطعمة الشهيرة على مستوى العالم، ولا يكاد يخلو منها بيت من البيوت، ولكن هل نميز بين البطاطس الصفراء والخضراء؟ كشف تقرير صدر مؤخراً عبر الموقع الأمريكى “Health”، المختص بفوائد الأغذية والعلاجات...

احذري من السمنة عند الاطفال الرضع

2015-02-17 | 13:40:16

عندما يزيد وزن طفلك الرضيع بصورة اسرع من زيادة طولة، فاحذري لأن هذه الاعراض هي بداية لمرض السمنة عند الاطفال الرضع . يعتبر اخطر ما يواجه الامهات هو السمنة عند الاطفال الرضع، لان زيادة وزن الطفل الرضيع عن الطبيعي تصيبه...

تخلصي من وزنك الزائد برجيم التفاح

2015-02-17 | 10:49:41

يعتبر واحدًا من بين عدة أنظمة غذائية، يلجأ إليه البعض، لإنقاص الوزن، والحصول على وزن مثالي.. إنه رجيم التفاح. رجيم التفاح هو إحدى أنظمة الرجيم السهلة التي تتميز بالقدرة على تَخلُص الجسم من السموم الموجودة به، كما...

الهواتف المحمولة تحمل 7 آلاف نوع من البكتيريا

2015-02-16 | 21:09:50

نقلت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية تحذيرات خبراء علم الأحياء الدقيقة من البكتيريا التي تـنـتقل إلى الإنسان بسبب الهواتف المحمولة، ومقابض الأبواب، فضلاً عن النقود، ودعت إلى اتخاذ طرق للقضاء عليها، منها ما يتعلق بطرق...

كيف تحمين جسدك من سيلوليت في فترة الحمل؟؟

2015-02-16 | 16:39:05

تعاني النساء في فترة الحمل من مشكل السيلوليت، وذلك بسبب تمدد بشرة بطنها جرا نمو الجنين، الشيء الذي يفسد شكل جسم المرأة ويفسد جمالية بشرتها. وفي بعض الاحيان تلتجئ النساء الى شراء كريمات خاصة لإخفاء العيوب التي تظهر في...

نصائح بسيطة للحفاظ على شبابك..

2015-02-16 | 15:38:06

الشعر الأبيض والتجاعيد هما العدوان الرئيسيان للمرأة، فبظهورهما تبدأ النساء بالتفكير في الوسائل الأكثر فعالية لإخفائهما خصوصا النساء اللواتي تظهر عليهن هذه العلامات في سن مبكرة. ومن أجل تجنب اللجوء الى الحلول...

نصائح لمحاربة التهابات المناطق الحساسة!!

2015-02-16 | 14:37:23

تتعرض النساء لمشكلة ظهور التهابات وحبوب في المنطقة الحساسة، ويرجع ذلك بالاساس الى الطريقة التي تتبعنها من أجل تنظيف هذه المنطقة أو بسبب كيفية نزع الشعر من المنطقة الحساسة. نقترح عليك سيدتي بعض النصائح البسيطة التي...

أطعمة تسبب النوم الكثير عند الأطفال والعكس

2015-02-16 | 13:33:00

قد تعانى الأم من السهر وهي لا تعلم أن النوم الكثير عند الأطفال أو القليل يرتبط بعديد من الأكلات فهناك أطعمة تؤدي إلى إستيقاظ الطفل وأخرى تعمل على نومه. إذا أردتى سيدتى أن توقظي طفلك أو تجعليه لا ينام والعكس صحيح يجب...

دراسة: سوء استخدام المسكنات يضاعف فرص الإصابة بالاكتئاب

2015-02-16 | 13:00:08

حذرت دراسة طبية من أن إفراط البعض فى استهلاك المسكنات الأفيونية لتخفيف الآلام المزمنة، هم أكثر عرضة للاكتئاب. وكانت أبحاث سابقة قد وجدت أن الاكتئاب مرتبط بفرط استخدام المرضى للمواد الأفيونية، ولكن قد حددت هذه...

استشارى سمنة: الليمون يجنبك السرطان والشيخوخة ويعيد النضارة لوجهك

2015-02-16 | 12:30:04

يعد "الليمون" من أهم الحمضيات ويتميز برائحته وطعمه اللذيذ وفوائده العديدة، و فى هذا السياق يوضح الدكتور محمد حلمى استشارى السمنة والنحافة، أن الليمون يحتوى على العديد من الفيتامينات الهامة للجسم مثل "فيتامين سى"،...

أغذية صحية تهم المرأة الحامل

2015-02-16 | 11:45:05

صحة المرأة الحامل هامة لأنها تؤثر على جنينها وقد تزداد إحتياجاتها من الطعام على مدار فترة الحمل لذا يجب تناول أغذية صحية وسليمة. المرأة الحامل تحتاج إلى كثير من الأغذية الصحية خلال فترة الحمل لأنها تؤثر على جنينها في...

الخلايا الجذعية أمل جديد في علاج وباء الملاريا

2015-02-16 | 09:29:04

قال باحثون في معهد ماساتشوستس للتكنولوجيا (إم.آي.تي) إن الخلايا الجذعية البشرية المعالجة بالهندسة الوراثية لإنتاج مصادر متجددة من الخلايا الناضجة الشبيهة بخلايا الكبد، يمكن تنميتها وإصابتها بعدوى الملاريا لاختبار...

فوائد زيت اللوز

2015-02-15 | 18:10:50

- هو زيت مناسب لكل أنواع البشرة خصوصاً البشرة الحساسة و الجافة جداً. - يعمل زيت اللوز الحلو على تحسين مظهر بشرة الوجه وذلك بتوحيد لونها وتفتيحها والقضاء على البقع الداكنة و إزالة الهالات السوداء كما يساعد على إعادة...

فضلات الفواكه والخضار مخزن للفوائد الصحية

2015-02-15 | 10:41:44

تختبئ بعض الفوائد الصحية في فضلات الفواكه والخضار التي نقوم عادة برميها كالقشرة والأوراق الزائدة. ويعد رمي هذه الفضلات من الأخطاء التي يقوم بها معظم الناس أثناء تناول الطعام وتحضيره. ويعد البروكولي وفاكهة الكيوي...

دراسة تكشف أسباب الأرق وعلاجه

2015-02-15 | 08:35:35

توصّلت دراسة حديثة نشرتها الوكالة الألمانية، إلى نتائج مهمّة لحلّ مشاكل النوم والإرهاق والشعور بالأرق، الناتجة في الأساس عن عدم التوفيق بين مسؤوليات الأسرة والعمل. وقد تمثّل الحل في الكشف عن أن التقنيات التي...

لا تشربوا القهوة قبل التاسعة والنصف صباحاً

2015-02-14 | 11:35:11

مرّة أو حلوة… يتناول معظم الأشخاص فنجان القهوة في ساعات الصباح الأولى بعد الاستيقاظ من النوم وقبل القيام بأي عملٍ آخر ظنّاً منهم أنّها ستمدّهم بالطاقة الضرورية ليوم عملٍ طويل. لكن، فريق بحثٍ بريطاني اكتشف الوقت...

3 حالات إصابة جديدة بالحصبة في كاليفورنيا

2015-02-14 | 08:57:13

أكد مسؤولون عن الصحة العامة في كاليفورنيا ثلاث حالات إصابة جديدة بمرض الحصبة والذي بدأ يتفشى في البلاد في ديسمبر بما يرفع اجمالي الذين يعتقد أنهم أصيبوا في الولاية إلى 113 شخصا. وقال مسؤولون عن الصحة في أريزونا التي...

في اليوم العالمي للسرطان مكافحته "في متناولنا"

2015-02-12 | 18:30:13

في الرابع من فبراير من كلّ عام، تحيي منظمة الصحة العالمية والوكالة الدولية لبحوث السرطان اليوم العالمي للسرطان، بهدف دعم جهود الهيئة الدولية لمكافحة السرطان (UICC)، وإيجاد سبل للتخفيف من العبء العالمي المتصل بإنتشار...

مخاطر التدخين القاتلة أعلى مما هو متصور

2015-02-12 | 16:03:13

ذكرت دراسة جديدة أن التدخين قد يكون مسؤولاً عن وفاة ما يتراوح بين 60 ألفا و120 ألف أميركي أكثر مما كان يعتقد من قبل. وفحصت الدراسة ما وصل إلى 181.377 حالة وفاة مسجلة في خمس من قواعد البيانيات. وحتى الآن هناك ربط بين 21 مرضاً...

نسبة المصابين بالسمنة المفرطة في منطقة حيفا والشمال هي الأعلى

2015-02-12 | 13:15:46

من معطيات معهد "كلاليت" للدراسات في موضوع السمنة :معهد "كلاليت" للدراسات برئاسة بروفسور ران بليتسر، واحد من أربع أشخاص بالغين يعانون من السمنة المفرطة في منطقة حيفا والشمال حيث تصل نسبتهم الى 25%، بالمقابل، في مركز...

نصائح للتخلص من حب الشباب في الظهر والصدر

2015-02-12 | 10:32:16

من المشاكل المزعجة التي تعاني منها الإناث هو ظهور حب الشباب في مناطق محرجة كالصدر والظهر، ولهذه المشكلة نصائح قد تخلصك منها للابد كما وردت في موقع "yahoo": • الصابون المضاد لحب الشباب، إن الخطوة الأولى للتخلص من حب...

تعاني من ضغط الدم المرتفع.. هذا هو العلاج المناسب

2015-02-12 | 08:42:35

توصلت دراسة طبية إلى أن مزيج الجوز الهند وممارسة الرياضة البدنية يعملان على مكافحة ضغط الدم المرتفع. وذكرت وكالة أنباء الشرق الأوسط أن العلماء أوضحوا أن زيت جوز الهند يعد واحدا من العناصر الغذائية القليلة من...

ما هي العلاقة بين كسل الغدة الدرقية والسمنة

2015-02-12 | 08:37:23

تناول برنامج من القلب للقلب الذي تقدمه الإعلامية الكبيرة إيمان رياض على شاشة MBCمصر مشكلة الغدة الدرقية وتأثيرها على السمنة لدى الإنسان. وأستضاف برنامج من القلب للقلب الدكتور بهاء الدين ناجي استشاري أمراض...

العقم والاكتئاب.. مرضان يسببهما الإنترنت

2015-02-11 | 13:55:19

نقضي أوقاتا كثيرة أمام شاشات اللابتوب المختلفة، والهواتف اللوحية، والكمبيوتر الشخصي، ما يعادل أكثر من 6 ساعات على أقل تقدير، ما يستدعي أن نقوم بسرد تفاصيل واضحة للتعرف على الآثار الصحية والنفسية الخطيرة التي تسببها...

قيلولة الـ30 دقيقة "تشفي" الجسد من آثار "الأرق"

2015-02-11 | 13:25:19

أكدت دراسة حديثة منافع القيلولة، ولو لفترة قصيرة، على صعيد تخفيف الضغط النفسي أو على نظام المناعة، وذلك بنتيجة اختبارات أجريت على رجال ناموا لفترات بسيطة خلال الليل. وأظهرت هذه الدراسة الصغيرة، التي نشرت نتائجها...

دراسة تكشف أسباب الأرق وعلاجه

2015-02-11 | 11:24:03

توصّلت دراسة حديثة نشرتها الوكالة الألمانية، إلى نتائج مهمّة لحلّ مشاكل النوم والإرهاق والشعور بالأرق، الناتجة في الأساس عن عدم التوفيق بين مسؤوليات الأسرة والعمل. وقد تمثّل الحل في الكشف عن أن التقنيات التي تهدف...