تخطى الاعلان
 2014-11-25 21:25:47 الشرطة تضبط مسدسا في منزل مواطن من ام الغنم          2014-11-25 20:22:50 ضبط كميات كبيرة من المفرقعات في الطيبة والشرطة تدعي انها تستخدم في المواجهات ضدها          2014-11-25 20:14:05 يركا:مدرسة العلوم والقيادة تتشح بالسّواد حزنًا على الطالب إياس          2014-11-25 20:18:36 رسمياً.. السبسي والمرزوقي يتنافسان على رئاسة تونس          2014-11-25 19:00:23 بلدية رهط تستعد للعاصفة المتوقعة وتعقد جلسة طارئة          2014-11-25 19:00:19 توثيق حصري: يهودي يعتدي على مطعم عربي بالحجارة ... والخلفية : عنصرية !!!          2014-11-25 17:44:50 برنامج لتقليص الفجوات وتطوير المساواة في جهاز التعليم          2014-11-25 17:42:17 "ليلك" اختارت تالا صفدي لتشارك في Miss Earth          2014-11-25 16:19:44 حيفا:6 اشهر لشابين سرقا ايفونات...المحامي شادي سروجي:الشابان بدون سوابق          2014-11-25 15:31:09 مصادر في باقة الغربية: رئيس البلدية يرفض استقبال أهرونوفيتش          2014-11-25 15:27:40 بركة بالكنيست: أنتم طبقتم "قانون القومية" على أراضينا المسلوبة          2014-11-25 15:22:46 تقرير: داعش تتلقى 35 مليون دولار فدى لرهائن          2014-11-25 15:15:07 بلاغ حول اصابة شاب بعيار ناري في شفاعمرو          2014-11-25 15:04:52 رئاسة الكنيست ترفض طلبا مستعجلا لنقاش نية الحكومة نقل مدارس وادي النعم          2014-11-25 14:54:26 المواصلات الفلسطينية : العمل جار لتخفيف أزمة قلنديا        

علماء: تدخين الشيشة قد يسبب سرطان الدم

2014-11-25 | 12:54:09

توصل العلماء في جامعة سان – دييغو الأمريكية إلى إستنتاج مفاده بأن الدخان الناجم عن تدخين الشيشة (الأرغيلة) يضاعف التأثير السلبي لمادة البنزول على جسم الإنسان. ويمكن أن يؤدي ذلك إلى تطور بضعة أنواع من الأورام...

6 نصائح لظهر مستقيم وتجنب آلام الظهر

2014-11-25 | 10:58:03

إذا كنت لا تعاني من آلام الظهر، وتخاف من حصولها في يوم ما. عليك فقط بإتباع هذه النصائح. 1- الجلوس بطريقة صحيحة: لا تحتاج للجلوس على كرسي مختصّة، إنما على السيدات والرجال الجلوس بوضعية s وليس c. كما يجب...

نوع جديد من أنفلونزا الطيور

2014-11-25 | 07:39:25

حذرت عدة منظمات صحة عالمية من خطر أنفلونزا الطيور إتش5 أن8 الذي انتشر مؤخرا في دول آسوية ودول أوروبية، وأكدت المنظمات أن هناك تهديدا خاصة لقطاع تربية الدواجن "في الدول الفقيرة". حذرت منظمة الأغذية والزراعة والمنظمة...

حب الشباب يوسع شريحة مستهدفيه ليطال جيل العقد الرابع

2014-11-24 | 10:19:30

يتميز حب الشباب بظهور البثور أو الرؤوس السوداء أو البيضاء على الوجه، وهو ليس فقط عدو المراهقين، بل يهدد حب الشباب النساء والرجال في عقدهم الرابع أيضاً. وتختلف أسباب ظهوره في مرحلة متقدمة من العمر، أبرزها التغيرات...

البدانة تكلف مالا أكثر من أموال القضاء على "داعش"

2014-11-24 | 08:45:50

ينفق العالم سنوياً بسبب الوزن الزائد والبدانة مبلغاً يصعب تخيله، يفوق تكلفة الحرب على داعش حتى لو استمرت لعشرات السنوات، ويعادل ما ينفقه كل العالم بسبب العنف المسلح والحروب والإرهاب. يبلغ هذا المبلغ تريليوني دولار،...

احذروا من تناول الكيك والبسكويت

2014-11-23 | 13:04:12

أكدت دراسة طبية قام بها مجموعة من الباحثين من جامعة كاليفورنيا، أن تناول البسكويت والكيك قد يدمر الذاكرة تماماً، ويعرض الأشخاص للإصابة بالنسيان المتكرر، بحسب ما نشرته صحيفة “ديلي ميل”. وأجرى الباحثون دراسة على...

التنويم المغناطيسي لإزالة رهبة طبيب الأسنان

2014-11-23 | 10:27:56

كشفت دراسة علمية حديثة عن طريقة سهلة وآمنة للتخلص من رهبة أطباء الأسنان وهي التنويم المغناطيسي. وأعلن الباحثون أن التنويم المغناطيسي يساعد ليس فقط في الحد من الخوف، لكن يخفض ضغط الدم ويقلل النزيف، ويسرع فرص الشفاء....

بروفيسور نعيم شحادة: الادوية الجديدة تجيء لمعالجة مرضى السكري لكن منعه يحتاج الى تثقيف مجتمعي

2014-11-22 | 12:27:45

على الرغم من القفزات النوعية المتلاحقة التي حققتها العلوم الطبية في تطوير العلاجات للأمراض على مختلف انواعها، الا ان السكري لا زال يتفاقم بنسب ومعدلات تفوق كل التوقعات، حتى اصبح يحظى بصفة "وباء العصر" وعن ذلك يقول...

عقار لمرض الايدز يعالج العمى

2014-11-22 | 06:29:50

يبدو أن مجموعة من العقاقير التي يستخدمها المصابون بالفيروس المسبب للايدز على مدى ثلاثة عقود من الزمن قد تمثل علاجاً فعالاً لأحد الأسباب الرئيسية للإصابة بالعمى لدى كبار السن. وقال الباحثون إن عقاقير العلاج من فيروس...

كيف تخسر كيلو جرام يوميا من وزنك الزائد؟

2014-11-21 | 16:58:31

أكثر ما يحبط الأشخاص الذي يتبعون حمية غذائية بحثا عن الرشاقة والتخسيس هو طول فترة الريجيم التي قد تدفعهم إلى التخلي عن الحمية الغذائية وتقبل أشكالهم وزيادة أوزانهم. ولذلك يراهن الأطباء على ضرورة وجود حمية غذائية...

4 أسرار تحول البيتزا إلى غذاء صحي لا يزيد الوزن

2014-11-20 | 16:43:30

البيتزا طعام إيطالي يضم الكثير من النشويات والعجين والدهون بسبب الصلصات وأنواع الجبنة المستخدمة، لكن هناك 4 أسرار تحول البيتزا من طعام غني بالدهون يهدد رشاقتكِ إلى وجبة صحية. بحسب مجلة «أنا زهرة» 1- اختاري العجينة...

السمك.. كنز صحي يساعد في الإقلاع عن التدخين

2014-11-20 | 09:58:24

أثبتت دراسات حديثة أن بعض الأسماك تمثل كنزاً صحياً، لاحتوائها على مكونات تحمي الإنسان من أمراض عدة، عوضاً عن عادات سيئة، أبرزها التدخين. وخلص خبراء صحة إلى أن الحمض الدهني الموجود في "أوميغا 3" يكبح حاجة المدخن إلى...

عدد قتلى "إيبولا" يرتفع الى 5420 حالة

2014-11-20 | 08:19:18

قالت منظمة الصحة العالمية، الأربعاء، إن عدد قتلى وباء "إيبولا" ارتفع إلى 5420 من بين 15 ألفا و145 حالة إصابة في ثماني دول وأن انتقال الفيروس الفتاك لا يزال "حادا وواسعا" في سيراليون. وأضافت المنظمة أن البلد الواقع في غرب...

المناشف مصدر الجراثيم الأكبر في كل ما نستخدمه

2014-11-19 | 14:26:36

إن كنت تعتقد أن أيدي الأبواب ودورات المياه أكثر المناطق تلوثاً.. فأنت حتماً مخطئ، إذ أن دراسة أميركية خلصت بأن المناشف تحمل من الجراثيم ما يفوق كل ما يستخدمه الإنسان. وبحسب الدراسة، فإن عاملين أساسيين يجعلان من...

الغذاء الصحي مفيد في الوقاية من أمراض الكلى

2014-11-19 | 12:29:09

يمكن منع اصابة الكلى بأمراض مزمنة تؤدي في الكثير من الاحيان الى ضرورة اجراء عمليات زرع الكلى، وذلك بالالتزام بحمية غذائية بسيطة. أثبت الدكتور اندريو سميث من الجامعة الوطنية الايرلندية وفريقه العلمي بنتيجة دراسة...

3 حيل مذهلة لعلاج حب الشباب بـ"خل التفاح"

2014-11-19 | 08:18:23

لا يستخدم خل التفاح في تحضير أطباق السلطات فقط، فإن خصائصه المضادة للبكتيريا والفطريات، تجعلك تستخدميه لإزالة حب الشباب، فّإذا كنت تعانين من وجود شوائب وحبوب كثيرة في بشرتك وتسبب لك حالة من الإزعاج والإحراج أمام...

يجب أن تفكر 80 مليون مرة قبل تقبيل الاخرين

2014-11-18 | 14:38:10

حذر علماء هولنديون من القبلة التي تستمر بين اثنين إلى أكثر من 10 ثوان بين الزوجين، لاكتشافهم أنها قادرة على نقل ما يقرب من 80 مليونا من البكتيريا بينهما. بالإضافة إلى ذلك وجد العلماء أن تركيبة الميكروبات تكون متشابهة...

الولادة المبكرة أكثر الأسباب المؤدية لوفاة الأطفال الصغار

2014-11-18 | 13:17:33

توصل علماء أمريكيون إلى أن الولادة المبكرة تعد أكثر الأسباب المؤدية لحدوث حالات الوفاة بين الأطفال الصغار الأقل من خمسة أعوام على مستوى العالم، حيث تتسبب يوميا في وفاة أكثر من 3000 طفل. أعلن مجموعة من العلماء...

زيت الزيتون مفيد أم ضار.. الإجابة هنا؟

2014-11-18 | 08:39:50

مع ما يتردد كثيرا عن الفوائد الصحية الضخمة لثمرة الزيتون بكل حالاتها، سواء كانت حبا أو زيتا، إلا أن بعض الدراسات الحديثة تتحدث بطريقة مختلفة على الزيتون عامة وزيته بصفة خاصة. وقال "دويتشه فيله" إن الزيتون يتميز...

الخس سر الفراعنة للصحة الجنسية

2014-11-17 | 17:45:16

كثيراً ما تساءلنا عن سبب التناسل السريع للأرانب، ويبدو أن السر يكمن في أوراق الخس الخضراء التي تساعد على زيادة الكفاءة الجنسية، ووفقاً لما أكده علماء إيطاليون في تقرير طبي نشر حديثاً، فإن الخس يعتبر "فياغرا العصر...

أربع فناجين من القهوة للوقاية من السكري

2014-11-17 | 14:26:49

خلصت دراسة حديثة إلى أن تناول أربع فناجين من القهوة يومياً يقي من الإصابة بالسكري بنسبة 25%، وأن كل فنجان يومي إضافي للأربع فناجين يزيد من نسبة الوقاية بنسبة 8% تقريباً، وهي أرقام تتوافق مع نتائج دراساتٍ سابقة كانت قد...

أفضل طريقتين لابتلاع حبة الدواء

2014-11-17 | 11:15:21

يبدو أن طرق تناول الدواء تستحوذ على اهتمام الباحثين، حيث أوضحت دراسة ألمانية طريقتين لتناول الدواء تعدان الأفضل. وتعتمد الطريقتان على نوع الأقراص لمن يجدون صعوبة في بلع العقاقير الطبية. واختبرت الدراسة، التي...

تناول السمك لتتجنب هذه الأمراض..

2014-11-17 | 08:41:53

يساعدك السمك على التوقف عن التدخين بحسب آخر الدراسات، ويقيك من الذبحات الصدرية والأمراض القلبية، ويحسن من ذاكرتك ويبعد عنك شبح الزهايمر مع التقدم في السن، كما أنه يخفف آلام مرضى الروماتيزم بأثره المضاد للالتهابات،...

المشي قد يخفض من تدهور الحالة العقلية لكبار السن

2014-11-16 | 16:57:22

أشارت دراسة جديدة نشرت مؤخرًا بالموقع الطبي "Health Day News" أن المشي سيرا على الأقدام قد يخفض من تدهور الحالة العقلية لكبار السن. وشمل البحث 39 من كبار السن غير مصابين مع أية مشاكل بالتفكير أو الذاكرة، و25 من كبار السن...

هذه الجلسة ستصيب "ركبتك" بـ"الخشونة"

2014-11-16 | 12:30:05

أرجع الدكتور وائل محمد نجيب طبيب جراحة العظام وإصابات الحوادث والمبتعث من قبل وزارة الصحة في مستشفى آخن الجامعي بألمانيا خشونة مفصل الركبة لدى عدد من السعوديين بسبب جلسة "التربيعة"، حيث تتسبب في وضعية المفصل بطريقة...

إجلسوا مُستقيمين لوضعٍ عاطفي ونفسي أفضل

2014-11-16 | 09:13:09

قد لا تُعيرون الكثير من الإهتمام لوضعيّة جلوسكم خلال النّهار في عملكم أمام المكتب، على طاولة الأكل أو حتّى على الأريكة أمام التّلفاز، لو أنّكم تعلمون أنّها كلّما كانت مُستقيمة كلّما كانت مُفيدة للرّقبة والعامود...

خسائر البدانة 8 مليارات دولارسنويا في أميركا

2014-11-15 | 13:40:20

تكلف البدانة في العمل حوالي 8 مليارات دولار من الخسائر في الإنتاجية بسبب ازدياد تغيب الموظفين في الولايات المتحدة، وفق ما جاء في دراسة صادرة عن جامعة ييل. وهذه الدراسة المنشورة في مجلة "جورنل أوف أوكوبيشينل أند...

الصحة العالمية: مرض السكري سابع أعلى مسبب للوفاة

2014-11-15 | 06:01:21

توقعت منظمة الصحة العالمية أن يكون مرض السكري سابع أعلى مسبب للوفاة في العالم بحلول عام 2030، مؤكدة ازدياد الاصابة بمرض السكري بين الأطفال في العالم. ويعاني من مرض السكري 347 مليون شخص حول العالم. وهو مرض يجزم باحثون...

ظهور ملاريا قاتلة بماليزيا تنتقل من القرد للإنسان

2014-11-15 | 06:00:22

انتشر في ماليزيا أخطر أنواع مرض الملاريا القاتلة، والذي ينتقل في جنوب شرق آسيا من القرد إلى الإنسان عبر البعوض، بسرعة فائقة نتيجة إزالة الغابات التي يعيش فيها القرود. هذا ما كشفت عنه مؤخرا الدراسة التي عرضت أمام...

الرمان يحسّن الحالة المزاجية والرغبة الجنسية

2014-11-14 | 09:19:44

كشفت دراسة أن تناول كوب من عصير الرمان يوميا يمكن أن يزيد من قوة الرغبة الجنسية لدى الرجال والنساء ويعالج العجز الجنسي لاحتوائه على مضادات أكسدة ومنشطة للجسم. كانت الدراسة التي أجريت على مجموعة من الرجال والنساء،...

زيت الزيتون... منافع كثيرة ولكن احذر!

2014-11-13 | 13:37:16

يحظى زيت الزيتون بشعبية كبيرة، فهو غني بالمواد المغذية ويساعد على علاج الكثير من الأمراض، إلا أن بعض خبراء التغذية يرون أن زيت الزيتون ليس وصفة سحرية كما هو معروف عنه ويجب تجنب استعماله خارجياً. يتميز الزيتون...

اكتشاف صادم: نصف البشر مصابون بفيروس الغباء

2014-11-13 | 08:30:28

خرجت دراسة حديثة بنتائج صادمة حينما اكتشفت فيروساً يتسبب في الغباء عند الإنسان، يصيب حوالي نصف سكان الكرة الأرضية، وهو ما يقلب الطاولة على ملايين من الأبحاث والدراسات التي لطالما ربطت الذكاء بعوامل وراثية، أو...

7 أفكار بسيطة لوجبة عشاء خفيفة

2014-11-12 | 08:32:36

ربما تحرم نفسك من الأكل ليلا خوفا من السمنة، أو على الأقل تتناول طعاما بسيطا، حتى لا يزيد وزنك، ولكن ماذا لو كان هناك حلا لتناول وجبات عشاء كاملة دون أن تخشى زيادة الوزن. قدم موقع "دويتشة فيلة" الألماني 7 أفكار لعشاء...

نجاح أول اختبارات لمصل ضد التهاب الكبد " C "

2014-11-11 | 11:20:56

أفاد العلماء في جامعة "أوكسفورد" البريطانية بنجاح أول الاختبارات السريرية لمصل ضد التهاب الكبد " وعمل العلماء على إعداد هذا المصل على مدى بضعة أعوام. وحسب قولهم فإن وجود عدة انواع لفيروس التهاب الكبد " C " عقّد إلى حد...

الجديد في الطب النفسي..العلاج بالعناكب والقبور

2014-11-11 | 08:26:07

جلسة علاجٍ واحدة تتضمن 15 دقيقة من الرعب والهلع أمام عناكب مخيفة وداخل حجرات مظلمة كالقبور، هي أحدث أساليب الأطباء النفسيين التي أثبتت فاعلية مذهلة في علاج المرضى النفسيين بحسب دراسة حديثة، تشترط أن يبلغ خوف المريض...

الشخص الاجتماعي يعيش أكثر من الانطوائي 8 سنوات

2014-11-10 | 14:51:10

بعيداً عن الشجار اليومي, يساعد وجود الأهل والإخوة على احتفاظ الفرد بصحة نفسية وعضوية جيدة، هذا بحسب تقرير نشرته مجلة "تايم" أكدت فيه تأثير الإخوة على الصحة النفسية والجسدية للبعض، فبعد مراقبة العلاقة بين الإخوة ضمن...

بعد هذا الفيديو.. لن تدخن في حياتك!

2014-11-10 | 11:12:58

يدرك معظم المدخنين مضار “سجائرهم” التي ينفثونها يومياً على صحتهم على المدى البعيد. إلا أن قلة تدرك فعلاً حجم الكارثة التي تحل بالرئة بعد تدخين عدد يسير نسبياً من السجائر. وفي هذا السياق، قام معلم من مدرسة يان تشاي...

تقنيات العلاج المعرفي تساعد في علاج اكتئاب سن اليأس

2014-11-10 | 09:00:40

أشارت مراجعة لأبحاث سابقة إلى أن تقنيات العلاج النفسي والذهني قد تساعد العديد من السيدات اللوائي يعانين من الاكتئاب في فترة ما بعد انقطاع الطمث. ولاحظ الباحثون وجود عدد قليل جداً من الدراسات التي تطرقت إلى ما إذا...

سرطان الأمعاء يزيد بنسبة 90% خلال 15 عاماً

2014-11-09 | 10:20:24

أظهرت دراسة حديثة أن نسبة تشخيص سرطان الأمعاء عند الشباب سوف تزيد بشكل مرعب لتصل حدّ 90% في السنوات الـ15 المقبلة، وتمّ نشر نتائج هذه الدراسة الخطيرة في مجلة "الجمعية الطبية الأميركية". وتؤكد الدراسة أن الفئة العمرية...

د. عدنان زيني: علاج "ليكسوميا" الجديد لمرضى السكري مثير للغاية

2014-11-09 | 09:16:21

بادرت شركة "سانوفي" لإنتاج الادوية والأجهزة الطبية ، في اطار فعاليات شهر "نوفمبر" شهر مرضى السكري الى عقد سلسلة لقاءات توعية للأطباء والطواقم الصحية التي ترافق مرضى السكري في علاجهم، وقد كشفت الشركة خلال اللقاء الذي...

العمل الليلي يخفض الذكاء ويسبب شيخوخة خلايا الدماغ

2014-11-08 | 13:18:05

بينت نتائج دراسة علمية، ان العمل الليلي، يضعف قدرات الدماغ ويسبب شيخوخة خلاياه قبل الأوان. ويقول العلماء ان العمل الليلي خلال عشر سنوات متواصلة يسبب شيخوخة الدماغ لأكثر من ست سنوات. ومع ذلك تبقى لدى هؤلاء...

العمل بدوامات متغيرة يسرع الشيخوخة الإدراكية

2014-11-07 | 23:03:31

ؤخلصت دراسة بريطانية إلى أن العمل لفترات طويلة بأوقات عمل متغيرة، ولاسيما ليلاً يسرع الشيخوخة الإدراكية. وقد أظهرت الدراسة أن عمل الأشخاص بتوقيت عمل متغير على مدى عشر سنوات أو أكثر أدى إلى تراجع إدراكي، وهي عملية...

تحميص الفول السوداني قد يؤدي للإصابة بالحساسية!

2014-11-07 | 14:56:55

اكتشف الخبراء أن الحساسية تجاه الفول السوداني في شرق آسيا أقل انتشارا بكثير مما هي عليه في الدول الغربية. ومن المعتقد أن أحد أسباب ذلك هو التحميص الجاف للفول السوداني في الغرب، بحسب ما ذكر موقع مجلة "أبوتيكين أومشاو"...

اسفنج البحر لعلاج السرطان

2014-11-06 | 13:37:45

ابتكر علماء بريطانيون دواء استخلصوه من اسفنج البحر يمكنه وقف تطور الأورام السرطانية. كان علماء من فرنسا قد أعلنوا قبل مدة، انهم ابتكروا دواء لعلاج مرض نقص المناعة. أما اليوم فقد أعلن علماء من بريطانيا أنهم توصلوا...

7 أسرار للقهوة العربيّة: إكتشفيها

2014-11-06 | 12:56:19

القهوة من اليوميات التي ترافق حياة الإنسان العربي على وجه التحديد، ولها دور كبير في جلساته وصباحاته. اليوم ستعرض عليك 7 فوائد لهذه المادّة السوداء ذات الطعمة الخاصة. 1- حماية الدماغ من الإصابة بمرض الألزهايمر:...

العمل بدوامات متغيرة يسرع الشيخوخة الإدراكية

2014-11-06 | 09:08:32

خلصت دراسة بريطانية إلى أن العمل لفترات طويلة بأوقات عمل متغيرة، ولاسيما ليلاً يسرع الشيخوخة الإدراكية. وقد أظهرت الدراسة أن عمل الأشخاص بتوقيت عمل متغير على مدى عشر سنوات أو أكثر أدى إلى تراجع إدراكي، وهي عملية...

التخدير يسبب فقدان الذاكرة على المدى الطويل

2014-11-05 | 14:28:45

كشفت أحدث الأبحاث الطبية إمكانية أن يسبب تخدير المرضى في إضعاف الإدراك واعتلال الذاكرة على المدى الطويل. وأوضح الباحثون، حسب ما نقلت وكالة أنباء الشرق الأوسط، احتمال وجود مريض يعاني من ضعف الإدراك في المقام الأول،...

10 توابل وأعشاب لها دور علاجي مهم

2014-11-05 | 11:33:52

لا يخلو الطعام الشهي من التوابل، ولا تقتصر أهمية التوابل على إضفاء نكهة لذيذة على الطعام فحسب بل لها دور في علاج الكثير من الأمراض والوقاية أيضا. موقع "نصائح طبية" استعرض أهم 10 أعشاب وتوابل تستخدم في طب الأعشاب. منذ...

تريد الإقلاع عن التدخين.. الحل في الخطوات التالية

2014-11-05 | 08:57:53

الكثير من المدخنين يعبرون عن رغبتهم في الإقلاع عن التدخين، وقد تأخذهم الحمية والحماسة لاتخاذ القرار والإفصاح عنه، وفجأة تنتكس إرادتهم، ويعودون إلى التدخين بشكل أكثر شراهة من ذي قبل. ذكر موقع "دويتشه فيله" نقلا عن...

دراسة: حوالي 20 مليون مصري مصابون بالسكري

2014-11-04 | 15:49:01

أكدت دراسة علمية لطلاب كلية الطب جامعة المنوفية بمصر، أن 14.11% من سكان مصر مصابون بمرض السكري، مؤكدة أن أشهر العوامل المسببة للمرض هي السمنة والتأثير الوراثي وارتفاع ضغط الدم وزيادة العمر. وكشفت الدراسة أن 75.09% من...

كيف تقي نفسك من نزلات البرد؟

2014-11-04 | 13:58:19

الزكام والسعال من الأمور التي يعاني منها معظم الناس خاصة في فصل الشتاء. ورغم صعوبة تجنب الإصابة بنزلات البرد إلا أن هناك بعض النصائح التي يمكنها على الأقل خفض معدل الإصابة بها خلال فصل الشتاء البارد. يرتبط فصل...

كيف تحصلين على أسنان بيضاء وابتسامة جميلة؟

2014-11-04 | 08:21:57

يسعى معظم الناس إلى الحفاظ على صحة أسنانهم ولونها الأبيض، ويعد الطعام من أبرز العوامل التي تساعد في الحصول على أسنان صحية. وتلعب بعض الأطعمة دوراً في الحفاظ على بياض الأسنان وأخرى في إصفرارها: فالفاكهة والخضراوات...

الخفافيش الحاملة لفيروس "إيبولا" قد تنتج علاجا للمرض

2014-11-04 | 06:13:15

لا تزال الخفافيش تحافظ على شهرتها المرعبة خلال أسوأ تفش للإيبولا في العالم بوصفها المشتبه به الرئيسي المسؤول عن نقل الفيروس القاتل للبشر.. بيد أن العلماء يعتقدون أن الخفافيش يمكن أن تسلط أضواء كاشفة في مجال مكافحة...

دراسات: تخطي الحزن يستغرق فترة طويلة

2014-11-03 | 15:01:04

يستغرق تخطي شعور الحزن وقتا يزيد بمقدار 240 مرة عن زمن بقاء بعض المشاعر الأخرى. وقالت صحيفة "The Nature World News" إن فريقا من العلماء في مدينة ليوين البلجيكية تمكّن من الوصول إلى هذا الاستنتاج بعد إجراء تجربة على 233 طالبا...

أطعمة طبيعية لابتسامة “بيضاء” وجميلة

2014-11-03 | 12:37:42

يسعى معظم الناس إلى الحفاظ على صحة أسنانهم ولونها الأبيض، ويعد الطعام من أبرز العوامل التي تساعد في الحصول على أسنان صحية. وتلعب بعض الأطعمة دوراً في الحفاظ على بياض الأسنان وأخرى في اصفرارها: فالفاكهة والخضراوات...

7 ساعات من النوم يومياً تمنعك من التغيب عن العمل

2014-11-03 | 09:00:01

أوضحت دراسة فنلندية أن البالغين الذين يقولون إنهم ينامون بين 7 و8 ساعات كل ليلة لا يتغيبون عن عملهم لأسباب مرضية. وقال الباحثون إنه إذا تم الحد من الأرق وتوقف التنفس أثناء النوم وغيرها من أنواع اضطرابات النوم فإن...

التهاب البول يصيب 30% من النساء أقل من 24 عاماً

2014-11-02 | 13:03:01

يعد مرض التهاب البول من الأمراض الشائعة الذي يشكو منه الكثير من الرجال والنساء على السواء مما يتسبب في زيادة عدد مرات التبول خلال النهار والليل وكذلك حرقان وألم عند عملية التبول. وعن أسباب وطرق العلاج والوقاية تحدث...

الفلفل الحار صيدلية دوائية واسعة

2014-11-02 | 12:52:56

كما يقولون الفلفل الحار صيدلية دوائية واسعة، فهو من ناحية يستخدم كفاتح للشهية، ويساعد علي الهضم، ويمكن الشرايين والأوردة الدموية من استعادة مرونتها ، ومن ناحية أخري يحتوي على فوائد جمة تنعكس بشكل أساسي علي جهازي...

دراسة: الشاي يخفض احتمال الاصابة بسرطان المبيض

2014-11-02 | 07:50:54

يمكن للشاي والحمضيات وعصائرها، تخفيض احتمال الاصابة بسرطان المبيض بنسبة عالية. توصل الى هذا الاستنتاج علماء من جامعة شرق انجلترا، بعد دراسة استمرت 30 سنة، بشأن تحديد تأثير المواد الغذائية المحتوية على مركبات...

5 أسباب للكرش عند الرجال.. احذرها

2014-11-02 | 06:58:03

قالت دكتورة منى رداميس، خبيرة التغذية العلاجية، في أول حلقات برنامج "صباحك مصري" على قناة MBC Masr2 أن هناك عدة أسباب لظهور دهون البطن "الكرش" لدى الرجال. أوضحت رداميس أن منطقة البطن بها دهون تحت الجلد وعضلات، وكذلك...

فحص جديد يكشف سرطان الرئة قبل سنوات من ظهور الورم

2014-11-02 | 06:22:07

أعلن فريق من الأطباء في مدينة نيس جنوب فرنسا، أمس السبت، عن تطويرهم فحصا مخبريا للكشف المبكر عن سرطان الرئة بطريقة بسيطة قائمة على أخذ عينة من الدم، في تطور وصف بأنه "سابقة عالمية". وأشار فريق أطباء البروفسور بول...

هل من الصحّي منع العطس أو التحكّم به؟

2014-11-01 | 07:20:07

لأنّ الصّوت الذي يصدر عنه قد يكون قويًّا وبالتّالي مزعجًا أو على الأقلّ مُحرجًا، يحاول الكثيرون حقن العطسة في الدّاخل خشية إظهارها في العلن وإصدار الأصوات العالية. فهل هذه عادة صحيّة؟ العطس بدايةً هو عمليّة غير...

معرِضُ الشوكولا السنوي الشهير في باريس لم يبخل هذا العامَ أيضاً بمفاجآتٍ

2014-10-31 | 12:06:47

معرِضُ الشوكولا السنوي الشهير في باريس الذي افتُتح منذ يومين لم يبخل هذا العامَ أيضاً بمفاجآتٍ تذهلُ زائريه كالعادة :وفي جديدِه مزجُ الشوكولا بنباتاتٍ كالريحان والشومر والبعضُ الآخرُ بتوابلَ كالبهارِ الأسود، اما...

عصائر الفواكه تخفي كميات كبيرة من السكر

2014-10-30 | 13:25:06

قليلون هم الأشخاص الذين يعلمون أن كوباً واحداً من عصير الفواكه يحوي وحده كمية من السكر تفوق المسموح بتناوله طبياً طوال يوم كامل، وهي الكمية التي تكاد تتجاوز ما تحويه ثلاث قطع من حلوى الـ"دوناتس" المغطاة بالكريم، وكأس...

14 فائدة للفجل .. تبدأ بالصحة الجنسية ولا تنتهي عند البشرة

2014-10-30 | 09:04:40

من الخضروات الغنية بالمكونات المفيدة للجسم، والتي لا يعرفها إلا البعض وقد تفاجئ الكثيرين، كما أن ثمرته ليست فقط من المصادر الهامة إلا أن أوراقه غنية بالفيتامينات والمعادن والفوليك، والبوتاسيوم والكالسيوم وغيرها....

علماء: الموسيقى تعالج الاكتئاب عند الأطفال

2014-10-29 | 07:53:13

أكد علماء، انه يمكن استخدام الموسيقى في علاج الأطفال والمراهقين المصابين بالاكتئاب. بينت نتائج التجارب التي أجراها علماء الجامعة الملكية في بيلفاست، بمشاركة 250 طفلا يعانون من مشاكل عاطفية وسلوكية، ان للموسيقى...

أسنان سكان بريطانيا القدامى تحير العلماء More Sharing Services

2014-10-28 | 12:54:08

ظهرت شريحة من سكان بريطانيا القدامى خالية اسنانهم من البكتيريا ، وعاش هؤلاء فترة احتلال روما القديمة لبلادهم بدأ من عام 43 وحتى القرن الخامس الميلادي. وتكشف اليوم جماجمهم حقائق طبية مثيرة، فلم يصب أولئك البريطانيون...

الثوم 'مجمع' متكامل من الأدوية

2014-10-28 | 11:29:35

أكدت دراسة أجراها علماء أستراليون استغرقت إثني عشر أسبوعا على عينة من خمسين مريضا، ونشرت في دورية ماتوريتاس العلمية، أن الثوم سلاح فعَّال في مواجهة ارتفاع ضغط الدم. وأكدت أمل محمد أحمد، أستاذة علوم التغذية بكلية...

الكاكاو مفيد للذاكرة مع التقدم بالسن

2014-10-27 | 13:59:41

أظهرت دراسة علمية نشرت في مجلة “نيتشر” البريطانية أن نظاماً غذائياً غنياً بمادة فلافانول الكاكاو – وهي مادة طبيعية موجودة في بذور الكاكاو – كفيل بالحد من تراجع القدرات الذهنية مع تقدم العمر. وتبدأ ذاكرة الإنسان...

بدائل منزلية لنزلات البرد تعرّف عليها

2014-10-27 | 12:56:34

قالت مجلة "الطب البديل" الألمانية إنه في أغلب الأحيان تكون الوصفات المنزلية أفضل من الأدوية في علاج نزلات البرد المصحوبة بالحمى، مشيرة إلى الأهمية البالغة للفجل والثوم لتعزيز المناعة والحد من الجراثيم. ووفقاً...

الحل لحفظ الفواكه بعد تقطيعها

2014-10-27 | 12:22:56

كثيرون منا يحبون ان تكون وجباتهم الغذائية الخفيفة جاهزة ومعدّة للأكل من دون غسلها وتقشيرها وتقسيمها، ومعظمنا يخاف بعد تقطيعها إلى شرائح من ان تفسد وتتغير ألوانها وتالياً إلى انقطاع شهيتنا؟ هل فكرت يوماً بأن الحل يمكن...

حفاظاً على وزنك احذر الشجار مع الشريك!

2014-10-27 | 08:48:52

كشفت دراسة أميركية حديثة أن الشجار مع الشريك يسبب زيادة الوزن، مما قد يدفع بالأزواج إلى التفكير جيداً قبل بدء أي جدال. فبحسب دراسة حديثة من جامعة "أوهايو" الأميركية، فإن الجدال مع الشريك قد يبطئ عملية الأيض وبالتالي...

دراسة: إيذاء الطفل نفسياً قد يخلف أسوأ الأضرار

2014-10-26 | 20:17:49

أفادت دراسة أميركية جديدة بأن إيذاء الأطفال نفسياً من قبل الوالدين أو القائمين على تربيتهم، قد يتسبب في أضرار عاطفية بقدر ما يسببه الأذى الجسدي أو الجنسي وربما أكثر. وقال جوزيف سبينازولا، المدير التنفيذي لمركز...

التدخين السلبي والتلوث المروري يهددان صحة الحامل

2014-10-26 | 11:05:39

حذرت منظمة الصحة العالمية من التدخين داخل المنزل، إذ تبين أن الأشخاص الذين يتواجدون في منزل أفراده مدخنون عرضة لخطر التلوث الهوائي بمعدل ثلاثة أضعاف أكثر من الكمية المسموح التعرض إليها في السنة من قبل المنظمة....

الحشيش يؤثر على خصوبة الرجال

2014-10-25 | 17:00:43

كدت دراسة عالمية بحثت أهم المؤثرات في الحياة المعتادة على صحة الحيوانات المنوية أن على الرجال الراغبين في الإنجاب الامتناع عن تعاطي الحشيش. ووجدت الدراسة التي قام بها أساتذة من جامعتي شيفلد ومانشيستر في بريطانيا...

الاتحاد الأوروبي سيخصص مليار يورو لمكافحة الإيبولا

2014-10-24 | 15:18:41

قال رئيس المجلس الأوروبي هيرمان فان رومبوي اليوم الجمعة إن قادة الاتحاد وافقوا على مضاعفة دعمهم المالي لجهود مكافحة وباء الإيبولا في أفريقيا ليصل إلى مليار يورو. وقال في تغريدة على حسابه على موقع تويتر للتواصل...

7 فوائد لا تعرفها عن عصير الطماطم

2014-10-23 | 08:57:33

لا يقبل الكثير منا على تناول عصير الطماطم الطازج مثل بقية الفواكه الأخرى، لكن إذا تعرفتِ على الفوائد الصحية المذهلة لهذا المشروب الطبيعي، لن تتردد فى إدخالة ضمن نظامك الغذائي اليومي. يساعد شرب عصير الطماطم علي منع...

كيف نحمي أطفالنا من أمراض الشتاء؟

2014-10-22 | 15:53:31

بدأنا نشعر كلنا بالبرد في أوقات المساء، وفجأة نجد أنفسنا نبحث عن غطاء أكثر سمكا ونُلبس الصغار قبل النوم بطبقة أخرى من الملابس... وقبل أن ننتبه فان الشتاء سيبدأ قريبا. فترة الشتاء ليست بالسهلة بالنسبة لكثير من الأهالي،...

أفضل الطرق للتخلّص من آلام العضلات

2014-10-22 | 08:45:41

أفضل وسيلة للتخلّص للتخلص منآلام العضلات عقب التدريب في صالات الألعاب الرياضية، هي المشي والحركة. ونشرت صحيفة "دايلي ميل" البريطانية تقريراً للدكتور غابي ميركين، المتخصص فى إصابات الملاعب منذ عام 1987، يشدّد فيه على...

5 أطعمة تسبب التوتر .. ابتعد عنها

2014-10-22 | 08:44:47

هكذا تتسم بعض يومياتنا بالهموم والضغوط الحياتية، وهو الذي حذر منه الأطباء من أنه قد يؤثر على صحة الإنسان بشكل سلبي من حيث سهوله استقباله للأمراض. ولهذا نعرض لبعض الأطعمة التي تسبب لك التوتر والتي عليك أن تمتنع عن...

مع حلول فصل الشتاء.. 8 حقائق هامة عن الانفلونزا

2014-10-21 | 12:25:46

تقرير هام عن أهم ما يجب معرفته حول هذا الفيروس الشديد الانتشار، لتجنب الإصابة به خلال فصل الشتاء القادم: 1- متى يظهر المرض ؟ يبدأ ظهور فيروسات الانفلونزا في العادة من شهر أكتوبر/تشرين الأول، ويستمر حتى أوائل شهر...

التمارين الرياضية الوسيلة الأنجح للتخلص من الدهون

2014-10-21 | 11:15:23

يقضي معظم الناس ساعات طويلة ومتواصلة في صالات الرياضة للتخلص من الدهون الزائدة، في حين حدد الخبراء مدة ونوع الرياضة التي يجب ممارستها لحرق السعرات الحرارية في أطعمة معينة. ويهتم البعض في معرفة معدل السعرات...

الرياضة تعالج أكثر الأمراض العقلية انتشارا

2014-10-20 | 10:45:30

كشفت أحدث الدراسات العلمية البريطانية أن الأنشطة والتمارين الرياضية تقلل من أعراض الاكتئاب وتساعد فى علاجه. وقال الباحثون البريطانيون إن أعراض الاكتئاب قد يتم التخلص منها بواسطة الأنشطة البدنية، حيث أن ممارسة...

مميزات "الكرش" في العلاقة الحميمة.. ما هي؟

2014-10-20 | 08:57:31

كشفت دراسة حديثة أن الرجال الذين يعانون من الوزن الزائد حول منطقة البطن يعتبرون هم الأفضل في العلاقة الحميمة مقارنة بالرجال النحيفين. وأكد باحثون في جامعة أرجيس التركية بعد إجراء دراستهم التي استمرت سنة، أن الصلة...

ريجيم ألماني في 15 يومًا والأنجح عالميًّا

2014-10-18 | 13:28:19

تقدّم ألمانيا نظامًا غذائيًَا جديدًا يُعتبر من بين أفضل الأنظمة الموجودة حالياً لخسارة الوزن. ومدّة هذا النظام هي فقط 15 يوماً. ويمكن الشخص الذي يتبّعه أن يفقد بين 5 إلى 10 كيلوغرامات في فترة الأسبوعين. ومن خصائصه أنه...

النظام الغذائي الصحي يساعد في الشفاء من سرطان المبيض

2014-10-18 | 06:24:31

قالت دراسة جديدة إن النساء اللاتي يتبعن نظاماً غذائياً صحياً قبل إصابتهن بسرطان المبيض تتراجع احتمالات وفاتهن في السنوات الأولى التي تعقب الإصابة مقارنة بنساء لا يتبعن نظماً غذائية صحية. واستثنت الدراسة المصابات...

الرجل الفيل الصيني يخضع لعملية جراحية رابعة من أجل انقاذ حياته

2014-10-17 | 10:52:53

عانى هوانغ شانكاي من ورم يزن 25 كيلوغراما، امتد من وجهه حتى وسطه، ويعد ورم هوانغ أسوأ حالة ورم عصبي ليفي سُجلت على الإطلاق، حيث كان بالكاد يمكنه أن يتحرك ويأكل وينام. وبعد إجراء العملية الجراحية الرابعة لـ "الرجل...

بدانة لا يعرفها أحد تصيب 11% من النساء ولا حل لها

2014-10-16 | 16:20:38

هناك حقائق مفزعة تخص البدانة المتركزة في أرداف النساء وأرجلهن، حيث تعاني 11% من النساء من تركز للدهون في الأرداف لا تنفع معه رياضة أو حمية، ولا يعرف العلم سببه أو طريقة علاجه، جميع هؤلاء النساء تقريباً يرهقن أنفسهن...

الفطور أهم وجبة وأساسي لمن يتبع حمية لتخفيف وزنه

2014-10-16 | 13:07:42

هل تريد أن تخفف وزنك بطريقة سهلة وسريعة؟ إذا ما عليك سوى تناول فطور صحي. ويقول خبراء التغذية إن وجبة الفطور اليومية هي من أهم الوجبات الغذائية للإنسان ويجب عدم الاستهانة بها. لكن ما هي محتويات هذا الفطور الصحي؟...

فيديو .. إحرق شحوم بطنك بهذه التمرينات البسيطة

2014-10-16 | 13:01:23

تمرينات رياضية يمكن ممارستها واقفاً أثبتت فعاليتها في حرق دهون البطن وبناء العضلات: 1) تمارين الرفع بالاعتماد على قدم واحدة استعمل البار الحديدي المحمل بالأوزان أو الكرة الرياضية وقف في وضع مستقيم، ثم قف بشكل...

للرجال: هكذا تضاعف عدد الحيوانات المنوية

2014-10-15 | 09:23:06

يخاف الرجل كما المرأة في الفترة الأولى من الزواج منالقدرة على الحمل والإنجاب خاصة فيما يتعلّق بالخصوبة وعدد الحيوانات المنوية. الخصوبة عند الرجل ترتبط بالحيوانات المنوية بشكل أساسي، وهناك عدّة طرق طبيعية لزيادة...

فوائد الخس

2014-10-14 | 11:31:16

وصف الخس بأن قيمته الغذائية قليلة بينما الأبحاث الطبية والكيميائية الحيوية وتكنولوجيا الغذاء تؤكد وجود المواد الدهنية والبروتينية والسعرات الحرارية فيه إلى جانب غناه بالحديد والفسفور واليود والفلور والزرنيخ...

هل لاستخدام الميكروويف ضرر صحي؟

2014-10-14 | 09:04:43

يلجأ العديد من الناس إلى استخدام جهاز الميكروويف لتسخين الطعام كونه يوفر لهم الوقت والمجهود، ولكن لا يخلو هذا الجهاز من المخاطر الصحية، لذلك يجب اتباع بعض الإرشادات قبل استخدامه. فجهاز الميكروويف يعد حلاً سريعاً...

مخاطر يجب أن تعرفها عن عصائر الفواكه

2014-10-13 | 11:33:07

هناك اعتقاد بين الناس أن عصائر الفواكه صحية، إلا أن الأمر ليس كذلك، بحسب الدراسات المتتالية التي تعدد مخاطرها، ويصل الأمر في أحدثها بأن تحذّر من أن شرب عصائر الفواكه بشكل دوري يؤدي للإصابة بالمسبّب الأول للموت: ارتفاع...

قلة النوم تضاهي تأثير الخمر

2014-10-13 | 08:07:02

حذر طبيب الأعصاب الألماني ألفريد فياتر‬ ‫من أن نقص النوم يضاهي تأثير شرب الخمر، إذ إن معدل إنجاز شخص ظل يقظا ‫لمدة 24 ساعة يضاهي معدل إنجاز شخص تبلغ نسبة تركيز الكحول في جسمه نحو واحدا من الألف.وأوضح فياتر -وهو رئيس...

أحماض دهنية تحمي من مرض السكري

2014-10-12 | 20:50:23

حدد باحثون أميركيون فئة جديدة من الأحماض الدهنية التي ينتجها الجسم البشري تساعد على الحماية من مرض السكري، وهو اكتشاف قد يؤدي إلى تطوير علاجات جديدة. ولاحظ معدو هذه الدراسة أنه مع إعطاء هذه الأنواع الدهنية الجديدة...

عشق القهوة قد تسببه عوامل جينية

2014-10-12 | 15:00:07

هل تحتاج إلى فنجان من القهوة كي تبدأ يومك، أم تتجنب احتساءه لأن الكافيين يسبب لك التوتر؟ في كلتا الحالتين ربما يرجع الأمر إلى جيناتك. فقد حدد تحليل جديد لعشرات الآلاف من الخرائط الوراثية البشرية ستة متغيرات جينية...

آلام المفاصل واضطرابات النوم تؤدي للاكتئاب

2014-10-12 | 14:35:06

أشارت نتائج دراسة جديدة إلى أن اضطرابات النوم المقترنة بالتهاب المفاصل والعظام ربما تؤدي إلى زيادة العجز مع مرور الوقت. وقالت باتريشيا ا. بارميلي، المشرفة على الدراسة من مركز الصحة العقلية والشيخوخة بجامعة...

تنوع الفاكهة والخضار يساهم في الحفاظ على صحة العين

2014-10-12 | 10:11:58

نشرت منظمة الصحة العالمية توصيات توضح للناس سبل العناية بالعين بغرض رفع مستوى الوعي لدى المواطنين عن سبل الوقاية والحفاظ على عيوننا بصحة جيدة. وللحفاظ على صحة النظر ينصح باتباع نظام غذائي يحتوي على 5 فواكه أو خضروات...

المواد المُرة سلاحاً فعالاً لإنقاص الوزن

2014-10-11 | 19:26:40

تعد المواد المُرة بمثابة إكسير الصحة والرشاقة، حيث أنها تقضي على البكتيريا وتحارب السرطان وتثبط الالتهابات وتخفض الكوليسترول. كما تعد المواد المُرة سلاحاً فعالا لإنقاص الوزن، حيث أنها تكبح جماح الشهية من ناحية،...