تخطى الاعلان
اخر الاخبار
 2017-03-24 22:24:47 ضاحي خلفان: ما في مانع أن تكون دولة إسرائيلية مكونة من شعبين |  2017-03-24 22:07:49 أميركا تطمح لسيطرة واسعة في العراق وسوريا |  2017-03-24 22:06:35 لقاح جديد لمكافحة الإسهال الحاد القاتل لدى الأطفال |  2017-03-24 22:02:22 السُّكر ... أكثر الأطعمة جدلاً في النّظام الغذائي |  2017-03-24 22:00:41 عبدالمجيد عبدالله بورطة.. سببها راشد الماجد ورابح صقر |  2017-03-24 21:50:17 الجنوب:حادث طرق بين سيارتين في مفترق غورال |  2017-03-24 21:46:54 دحلان: الفلسطينيون سئموا الحديث عن السلام |  2017-03-24 21:47:08 البرغوثي يقود اضراب فتح عن الطعام في السجون |  2017-03-24 21:33:47 تعادل ايجابي بين دبورية وصندلة في الدرجة الثانية‎ |  2017-03-24 21:33:35 الناصرة تستقبل قدس الاب باتيستا بمناسبة عيد البشارة |  2017-03-24 21:17:47 مكابي كفركنا يتورط في القاع بعد الخسارة امام تسور شالوم‎ |  2017-03-24 21:13:32 مدرسة البخاري الاعدادية تحصل على المرتبه الرابعه في نهائيات مسابقة السايبر |  2017-03-24 20:24:30 هل يتراجع هاني شاكر عن استقالته من نقابة الموسيقيين؟ |  2017-03-24 20:26:42 الألماني كوراني يعلن اعتزاله كرة القدم |  2017-03-24 20:24:16 هذه بشرى سارة لعشاق القهوة! |

السُّكر ... أكثر الأطعمة جدلاً في النّظام الغذائي

2017-03-24 | 22:02:22

كثُر الجدل والحديث حول سُكّر الطّعام، فبينما يُعد السُّكر مصدراً رئيسياً للطاقة إلا أنه أحد أهم مسببات السُمنة. كيميائياً، فإن سُكّر الطعام مادة بلّورية حُرّة الحركة متشابهة في الحجم والشّكل، شفّافة نقية ليس لها...

لمن لا يعرف.. من هنا بدأت ابتكارات "الماكياج"!

2017-03-24 | 18:46:54

تشكّل صناعة #الماكياج واحدة من أكبر الصناعات العالمية، فهي تجمع أكثر من 200 مليار دولار في جميع أنحاء #العالم سنوياً. وتفيد دراسة أجريت في هذا المجال أن المرأة العصرية تنفق ما يقارب 15 ألف دولار في حياتها لشراء مستحضرات...

كيف أستعيد رسمة حواجبي الطبيعية؟

2017-03-24 | 09:38:02

قدم لكِ اليوم بعض النصائح لاستعادة رسمة حواجبكِ الطبيعية: تجنبي إزالة أي شعر زائد من الحاجبين لمدة شهر على الأقل. يحتاج حاجبيكِ لشهر على الأقل ليستعيدا شكلهما الطبيعي، خاصة اذا اعتدتِ عمل رسمة حواجب أرفع كثيرًا من...

لمقاومة الجوع الليلي: املئي ثلاجتكِ بهذه الأطعمة

2017-03-24 | 06:45:12

أصبحت زيارات الثلاجة الليلية لتناول الطعام من العادات الغذائية غير الصحية لدى الكثيرات منا، لأنها قد تكسبنا المزيد من الكيلو جرامات، ولهذا نقدم لكِ في هذا المقال بعض الأطعمة التي تشعركِ بالشبع والامتلاء، وتساعدكِ...

9 حقائق غريبة لا تعرفيها عن أظافرك

2017-03-23 | 18:00:42

العناية باﻷظافر و الاهتمام بصحتها شئ هام للمرأة و الرجل على السواء ، فشكل أظافرك دليل على سلامة صحتك .. في السطور التالية 9 نصائح طريفة وغريبة عن اﻷظافر ، ستفسر لكِ العديد من التساؤلات و تجعلكِ تنظرين إلي أظافرك...

طريقة جديدة لطهي الأرز تقلل سعراته الحرارية للنصف!

2017-03-23 | 16:30:39

يحتوي كوب الأرز الواحد على 200 سعر حراري، ويُعد هذا الرقم كبيرًا، حيث يكون الأرز في العادة عبارة عن طبق جانبي من الوجبة فقط! توصل علماء التغذية إلى طريقة سهلة وبسيطة لطهي الأرز تجعل السعرات الحرارية الموجودة فيه تقل...

للسيدات فقط... احذرن مكملات الكالسيوم الغذائية

2017-03-23 | 13:55:22

مع التقدم في العمر وقلة الرغبة في تناول الطعام، تلجأ كثير من السيدات إلى تناول مكملات الكالسيوم الغذائية للمحافظة على صحتهم، إلا أن دراسة سويدية حذرت من ذلك، مؤكدة احتمال ارتباطه بالإصابة بمرض الزهايمر أو الخرف،...

"هدية" فاخرة من "ڤيشي"

2017-03-23 | 13:41:55

بمناسبة حلول فصل الربيع واعياده تعرض ماركة "ڤيشي" الفاخرة رزمة هدية في علبة مصممة, تحتوي على زيت ذهبي جاف متعدد الاستعمالات (100 مل) من سلسلة "ايديال بودي". الزيت الذهبي "ايديال بودي" هو زيت جاف متعدد الاستعمالات (لبشرة...

طرق طبيعية لأظافر طويلة في خمسة أيام فقط !

2017-03-23 | 12:10:06

تتعرّض أظافرك للتشقق والتصدّع نتيجة العوامل الخارجية التي تصيبها، وبما أنّ الأظافر الطويلة والجذابة تزيد من أنوثة اليدين، ننصحك باتباع بعض الطرق الطبيعية للتخلص من مشكلتك بخمسة أيام فقط مع Relooking by Rita. • إتبعي...

كيف أنظم عزومة دون مجهود أو تكاليف بالغة؟

2017-03-23 | 06:15:49

تمثل التحديات المادية عائقًا لدى كل زوجة لاتخاذ قرار باستضافة بعض الأصدقاء أو الأقارب، وهذه الدعوات المنزلية تعتبر من الواجبات الاجتماعية التي تزيد من الترابط والتواصل بين الأهل أو الأصدقاء، بدلًا من التواصل عبر...

احذري تناول هذه الأطعمة مع بعضها

2017-03-22 | 20:00:21

عدم قدرة الجسم على امتصاص الحديد! في البداية، يجب العلم بوجود نوعين من الحديد: "heme"، الذي نأخذه بشكل أساسي من الحيوانات، مثل: كبد الدجاج وكبد الأبقار والجاموس والأجزاء الداكنة من لحم الديك الرومي... إلخ، و"nonheme"...

إليكم هذا العلاج الطبيعي للتخلص من ألام المفاصل!

2017-03-22 | 16:19:41

يعتبر مرض إلتهاب المفاصل مشكلة صحية شائعة بين جميع الفئات العمرية، وغالباً ما تنتج عن التهابات جرثومية أو خلل بالغدد أو ذات منشأ عصبي أو هرموني أو عضلي. ومن الأسباب التي تؤدي إلى الإصابة بإلتهاب المفاصل هي: خشونة...

شبكة حوانيت المجوهرات العالمية "ماغنوليا" تسوق مجموعة Colorful collection –

2017-03-22 | 15:26:09

مجوهرات ملونة بمظهر فاخر وانيق المجموعة المصنوعة يدويا تشمل سلاسلا واساورا وحلقا وخواتما مطلية بالذهب بدمج احجار حقيقية منها: اماتيست, عقيق أبيض, روتيل كوارتس, توباز ازرق وغيرها. الأسعار تتراوح من 169-449 ش. متوفرة...

5 أضرار يسببها استعمال السشوار مع الشعر المبلل

2017-03-22 | 14:05:12

رغم أن السشوار أحد الأدوات التجميلية التي لا يمكن الاستغناء عنها، سواء في تصفيف شعركِ أو تجفيفه، يجب ألا تغفلي عن الضرر الذي قد يلحقه بشعرك وصحة فروة رأسك بشكل عام، إذ أن هناك بعض المخاطر التي يسببها على الشعر المبلل...

7 خطوات لمقاومة غلاء الأسعار

2017-03-22 | 13:13:19

مؤخرًا، صارت الأسعار تزداد بصفة يومية، وأحيانًا مرتان في اليوم، ما يشكل ضغطًا وعبئًا على ميزانية المنزل ومصادر دخل الأسرة، فكيف نتمكن من مواجهة غلاء الأسعار في ظل ثبات الدخل؟ وكيف نحافظ على ميزانية المنزل رغم كل شيء...

موضة الربيع- كلسات مشبكة قصيرة

2017-03-22 | 12:30:01

شركة "جاك كوبا" تقدم لكنّ اروع موضة لربيع 2017, وهي كلسات مشبكة فاخرة تلائم الاحذية ذات الكعب والسپورت ايضاً. في كولكشن كلسات بستايل مشبك بتصميم كبير وصغير. كذلك الألوان منوعة ومنها اسود, نيود فاتح, نيود غامق وجينز....

8 طرق لتقليل التجاعيد حول عينيكِ

2017-03-22 | 08:30:07

هناك الكثير من الأشياء التي تمنعك من الحفاظ على الابتسامة لفترة طويلة على وجهك منها هموم الحياة، فزيادة المصاريف وغلاء الأسعار ومشاكل أطفالك لن تدعك تبتسمين طويلاً، رغم أنكِ ربما تستيقظين كل يوم وقد قررت أنك لن تسمحي...

تطبيق للتخلص من الوزن الزائد بعيداً عن الحمية

2017-03-21 | 19:13:33

دائماً ما نلجأ الى اعتماد أساليب متعدّدة بهدف التخلص من الوزن الزائد، ونادراً ما نصل الى حلول فعالة. لكن آخر الإبتكارات في هذا المجال هو بريطاني بامتياز من خلال إطلاق تطبيق ذكيّ يطلق عليه إسم "Food Trainer"، يعمل على تدريب...

عطر جديد لكِ من "موسكينو"

2017-03-21 | 13:12:30

دار الازياء الايطالية الفاخرة والمبدعة "موسكينو" تستمر في ابداعاتها وتصدر عطراً جديداً بعبوة مستحضر تنظيف. القارورة الغريبة والممتعة تبدو وكأنها عبوة سائل تنظيف الزجاج ولكن هذه هي طريقة "موسكينو" اللعوبة. الشذا...

Il makiage مجموعات هدايا للمناسبات

2017-03-21 | 11:55:49

كل مجموعة تحتوي على 4 منتوجات "مدهشة" وبسعر خاص, مستحضرات مطلوبة بشكل خاص, تحتاجها كل امرأة في حقيبة الماكياج. كل مجموعة تشمل: احمر شفاه لامع من مجموعة Rave, مسكارا "Encore" و- 2 مناكير بألوان مختلفة. احمر شفاه Rave: لون احمر...

5 نصائح لتحافظي على لون شعرك بعد الصبغة

2017-03-21 | 10:44:04

هل تحلمين بعد وضع الصبغة، بالحصول على لون شعر غامق وثابت، كالذي رأيتِه على غلاف علبة الصبغة، ولكنّ النتيجة كانت بهَتان اللون وزواله تدريجياً؟ هل تشعرين بالإحباط من تكرار هذا الأمر، بعد كل مرة تقومين فيها بصبغ شعرك؟...

ما لا تعرفونه عن عيد الأم

2017-03-21 | 08:41:30

بدأ الاحتفال بعيد الأم مطلع القرن العشرين، لتكريم الأمهات والتذكير بدورهن الكبير في المجتمع. لكن يختلف تاريخ عيد الأم من دولة لأخرى، فمثلاً في العالم العربي، يكون اليوم الأول من فصل الربيع أي يوم 21 آذار. أما النرويج...

خمس أفكار عصرية هدية لأمك في عيدها

2017-03-20 | 16:55:01

هي مناسبة سنويّة تفسح المجال للتعبير عن أسمى المشاعر للأمّ. وفي كلّ عام، نقف حائرين أمام هدية نسعى لتكون مميزة وبعيدة عن التقاليد. من هنا، بعض الأفكار العصرية التي تترك بصمتها في عيد الأمّ: • نظراً لما يمدّه التدليك...

تعلمي الطريقة الصحيحة لطلاء الأظافر كصالونات التجميل

2017-03-20 | 14:50:21

بالتأكيد نحلم دائماً بأن تظهر أظافرنا بشكل متألق باستمرار، وكأننا قد أنهينا للتو جلسة "باديكير" في أفخم صالونات التجميل، ولكي تحقّقي هذا الحلم وتحصلي على هذه الأظافر، أنتِ لستِ بحاجة إلى أيّ شيء، سوى المجموعة...

مجوهرات هدايا "عيد الأم"

2017-03-20 | 12:16:13

"عيد الأم" يجمع بين رمزيّ الاحترام ومحبة النساء. بمناسبة "عيد الأم" شبكة المجوهرات الرائدة "مچنوليا" تعرض مجموعة مجوهرات لم يسبق لها مثيل بقيمها, بتشكيلة التصميم وبالتجديد غير المتناهي. من بين المجموعة سوار تنيس...

إﯾﻠﻲ ﺻﻌﺐ يفتتح أول ّ ﻣﺘﺠﺮ له ﻓﻲ ﻧﯿﻮﯾﻮرك

2017-03-20 | 12:08:33

افتتح المصمم اﻟﻌﺎﻟﻤﻲ إﯾﻠﻲ ﺻﻌﺐ أول ّ ﻣﺘﺠﺮ ﻟﮫ ﻓﻲ ﻣﺪﯾﻨﺔ ﻧﯿﻮﯾﻮرك، من طابقين في جادة ماديسون سكوير, وذلك بعد ﺑﺎرﯾﺲ وﻟﻨﺪن وﺑﯿﺮوت ودﺑﻲ وﻗﻄﺮ. الدﯾﻜﻮر الفاخر ﯾﺘﺪاﺧﻞ ﻓﯿﮫ اﻹﯾﻨﻜﻮس اﻟﻤﺼﻘﻮل...

دراسة أميركية: الجميلات فاشلات بالزواج

2017-03-20 | 10:29:33

كشفت دراسة صادرة عن جامعة شيكاغو، أن النساء الجميلات غالباً ما تصبحن زوجات فاشلات، ولا يملكن حياة زوجية سعيدة. وأظهرت الدراسة، التي أعدها عالم الاجتماع الأميركي الدكتور كريستيان ماكليماس - أن ما سماه بـ"تأثير...

أمور مذهلة لن تتخيلها يشعر بها الجنين في بطن أمه!

2017-03-20 | 08:37:22

تعدّ تجربة الحمل من أجمل وأفضل ما قد يحدث لأي إمرأة، فهناك حياةٌ تتكوّن في أحشائك! ولعلّ هذه التجربة مفعمة بالأحاسيس واختبار أمور جديدة، ليس للأم فقط، بل للجنين أيضاً. فما لا تعرفه هو أنّ الجنين يختبر مشاعر ويشعر بأمور...

لوالدة العروس:هكذا تبدين أصغر سناً!

2017-03-19 | 21:00:50

لا شك أن الأنظار كلها تتجه نحو العروس وفستانها وأدق التفاصيل في طلّتها، لكن لوالدة العروس حصّة من اهتمام الضيوف، لذا عليها أن تهتم بإطلالتها وتسعى إلى أن تظهر أصغر سناً. كيف ذلك؟ إليك التفاصيل: 1. المكياج إن أفرطت...

طريقة تحمير الدجاج بالفرن

2017-03-19 | 15:00:15

المكوّنات دجاجة كاملة- كيلوغرام ونصف صلصة صويا- ربع كوب عسل- ملعقة كبيرة بهارات مشكلة- ملعقة صغيرة ثوم مهروس- ملعقة صغيرة زنجبيل مبشور- ملعقة صغيرة زيت سمسم- ملعقة كبيرة ملح- بحسب الرغبة طريقة...

لماذا علي ممارسة الرياضة أثناء الحمل؟

2017-03-19 | 12:33:12

إن ممارسة كثير من التمارين أثناء الحمل أفضل من الجلوس والابتعاد عن الرياضة كليًا، وإذا كنتِ لا تعانين من حالة صحية حرجة، فإن التكاسل لن يؤتي ثمارًا على الإطلاق، وفي الواقع، قد تكون فترة الحمل فرصة عظيمة للنشاط حتى إن...

هكذا تعوّدين طفلك على التحلّي بالمزيد من المسؤولية

2017-03-19 | 10:10:39

يحدث في بعض الأحيان أن يتذمر الأهل من أطفالهم الذين لا يتمتعون بالشخصية المطلوبة ولا يعي ماذا يفعل أو كيف يتدبر أموره في كثير من الأحيان. ولكن يجب على الأهل أن يعرفوا أن الأطفال لا يولدون وهم يحملون صورة واضحة عن أنفسهم...

حجم فتحة الأنف يحدد من اي منطقة أتيت!

2017-03-19 | 06:50:55

يعد الأنف بكل أشكاله وأحجامه من السمات المميزة لوجوه البشر سواء كان كبيرا أم صغيرا عريضا أوحادا، او ما بينهم، حيث يحاول العلماء استكشاف بعض العوامل التي ساهمت في تطور شكل الأنف البشري. وقد أشارت دراسة حديثة إلى أن...

أكاديميون أتراك ينظمون معرضا للصور يسلط الضوء على مأساة اللاجئات السوريات مع الحرب

2017-03-18 | 22:04:27

نظم 4 أكاديميين أتراك معرضا لصور اللاجئات في ولاية "إزمير" غربي تركيا، ويهدف المعرض حسب القائمين عليه إلى ب تسليط الضوء على المأساة التي تعيشها السوريات منذ اندلاع الأزمة في سوريا قبل أكثر من 6 سنوات. والتقطت المجموعة...

"ستريت ستايل" على طريقة المدوّنة الكويتية آسيا الفرج

2017-03-18 | 18:42:56

أطلقت منصّة Net-A-Porter الإلكترونية العالمية الخاصة بـ #الموضة مؤخراً أول حملة ترويجية لها موجّهة لـ #نساء_الشرق_الأوسط. وقد اختارت المدوّنة الكويتية آسيا الفرج لتكون سفيرة هذه الحملة. يستمر عرض هذه الحملة طيلة شهر...

مواجهة روسية خالصة في نهائي السيدات بإنديان ويلز

2017-03-18 | 15:41:53

تتواجه الروسيتان سفيتلانا كوزنيتسوفا وإلينا فيسنينا في نهائي بطولة إنديان ويلز للسيدات، بعد فوزهما على التشيكية كارولينا بليسكوفا والفرنسية كريستينا ملادينوفيتش على التوالي. وفازت كوزنيتسوفا، المصنفة الثامنة...

إحصائية: زيادة نسبة المسنين في تركيا والنساء أطول عمرًا من الرجال

2017-03-18 | 07:32:11

كشفت إحصاءات جديدة ارتفاع عدد المسنين في تركيا خلال السنوات الخمس الأخيرة لأكثر من 17 في المئة، مقابل ارتفاع معدل الأشخاص الذين يشعرون بالسعادة في حياتهم. ووفقًا للإحصاءات الصادرة عن معهد الإحصاء التركي (توركسات) أمس...

قلقيلية:مركز "اشراقة" يكرم النساء الرائدات في المجتمع

2017-03-17 | 20:57:40

كرم مركز اشراقة التابع لمركز قلقيلية الصحي يوم الخميس النساء العاملات في مركز قلقيلية الصحي والنساء الرائدات في العمل المجتمعي والإنتاجي واللجنة الاستشارية التابعة لمركز اشراقة النسوي، على شرف الثامن من آذار،...

هكذا تهتم العروس المغربية بجمالها!

2017-03-17 | 11:00:35

تقضي العاداتُ المغربيّة والجماليّة تحديداً على مدى 4 أيام متتالية، بأن تعتني الصديقات والمقربات بالعروس من الألف إلى الياء. إليكِ بالتفاصيل التحضيرات الجماليّة للعروس المغربيّة: اليوم الاول: يخصص للحمّام...

8 نصائح لتنجح في تدريب طفلك على المرحاض

2017-03-17 | 09:17:58

تدريب الأطفال على استعمال المرحاض هي خطوة كبيرة للأطفال والآباء على حدٍ سواء وتحتاج للكثير من الصبر والإصرار حتى يتعلم طفلك، وقد تواجه العديد من المشكلات، فما سر النجاح؟ التوقيت والصبر. ويمكن للخطوات التالية أن...

هل علاج الضغط أثناء الحمل والرضاعة آمن؟

2017-03-17 | 06:48:27

يمكن أن يؤثر أي علاج تتناولينه خلال فترة الحمل على طفلك، وعلى الرغم من أن بعض الأدوية المستخدمة لخفض ضغط الدم تعتبر آمنة أثناء الحمل، ألا إن البعض الآخر، مثل مثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين (ACE) وحاصرات مستقبل...

ضعي الفحم على وجهك لـ5 دقائق وشاهدي النتيجة المذهلة!

2017-03-16 | 19:44:28

المعروف عن النساء بحثهن المستمر عن وسائل جديدة للعناية بالبشرة تمنع ظهور البثور، تقضي على حب الشباب، تعمل كمقشر آمن للبشرة، تقاوم الشيخوخة، تزيل المواد السامة والبكتيريا وتحافظ على نضارة البشرة ونعومتها. ولهذا الأمر...

8 عادات تظنينها صحية لكنها تضر بصحتكِ!

2017-03-16 | 17:00:38

تناول السناك عندما لا تكونين جائعة: ينصح جميع أخصائي التغذية بتناول سناك صحي بين الوجبات يتمثل في المكسرات أو الخضروات بأنواعها أو أي نوع سناك صحي، فهذا يحسن من عملية الهضم والتمثيل الغذائي، وبالرغم من صحة المعلومة...

دراسة: نوم الرضع على ظهورهم يحميهم من خطر الموت

2017-03-16 | 14:28:14

كشفت دراسة بريطانية، بأن وضع الأطفال حديثي الولادة على ظهورهم أثناء النوم، يقيهم من خطر متلازمة الموت المفاجئ (SIDS)، مقارنة بالأطفال الذين ينامون على بطونهم. الدراسة أجراها باحثون في جمعية “لولابي تراست”...

بهذه الطرق يشتاق إليكِ زوجك!!

2017-03-16 | 13:03:00

ربما يكون من الصعب أن تعود شرارة الإشتياق بين الزوجين بحكم مرور السنوات والإعتياد ، ولكن يمكنك القيام بالكثير لجعله يفتقدك عندما تغيبين.جربي بعض من أفضل الطرق لجعله يشتاق لك. جرّبي بعض الطرق المجربة والحقيقية التي...

باستا بالصلصة البيضاء

2017-03-16 | 11:44:06

المكوّنات معكرونة تالياتيلي - 500 غرام جامبون بقر بقر - 200 غرام زبدة - ملعقتان كبيرتان مارغارين - ملعقتان كبيرتان دقيق - ثلاث ملاعق كبيرة مرق دجاج - مكعّب واحد ماء مغلي - كوب ونصف حليب - كوب جبن...

8 ظلال جديدة من "بورجوا"

2017-03-16 | 10:56:34

ماركة الماكياج الفرنسية الرائدة "بورجوا" تعرض 8 الوان جديدة من ظلالها المشهورة. في مجموعة الظلال المشهورة Little Round Pot ظلال مخبوزة لماكياج عيون تصمد حتى 12 ساعة. ظلال تمنح طلة مشرقة, بتغليفة ظريفة ومستديرة ذات نسيج كريم -...

مجوهرات هدايا "عيد الأم"

2017-03-16 | 10:53:44

"عيد الأم" يجمع بين رمزيّ الاحترام ومحبة النساء. بمناسبة "عيد الأم" شبكة المجوهرات الرائدة "مچنوليا" تعرض مجموعة مجوهرات لم يسبق لها مثيل بقيمها, بتشكيلة التصميم وبالتجديد غير المتناهي. من بين المجموعة سوار...

وصفة خارقة لإخفاء الشعيرات البيضاء!

2017-03-16 | 08:48:35

فجأة لاحظت وجود بعض الشعيرات البيضاء في شعرك مما سبب لك الانزعاج.. إذا كنت تعانين من هذه المشكلة الجمالية، كل ما عليك هو تحضير الوصفة "الخارقة" التالية لمكافحة الشيب المبكر، وهي بمكونات طبيعية من مطبخك. مكونات...

كباب دجاج مشوي عالفحم

2017-03-15 | 17:30:00

المكوّنات صدر دجاج – كيلوغرام بصل كبير الحجم – 1 فلفل أسود – نصف ملعقة صغيرة بابريكا – نصف ملعقة صغيرة بهارات مشكلة – نصف ملعقة صغيرة سماق – نصف ملعقة صغيرة ملح – ملعقة كبيرة للتقديم: بصل مقطّع...

Essence ماركة الماكياج الأكثر مبيعاً في اوروبا

2017-03-15 | 14:40:10

Essence ماركة الماكياج الأكثر مبيعاً في اوروبا مستمرة كل موسم في ان تكون رائدة في التحديث وآخر الموضات بأسعار منخفضة بشكل خاص لكن مع جودة عالية. فيما يلي جزء من المنتوجات الجديدة للموسم القريب: عيون: حواجب - جديد!...

رعاية ما قبل الولادة.. زيارات الثلث الأول

2017-03-15 | 14:00:02

تمثل رعاية ما قبل الولادة ركناً أساسياً من الحمل الصحي، سواء اخترتِ طبيباً معالجاً أو اختصاصي ولادة أو قابلة أو رعاية مشتركة لما قبل الولادة. * الزيارة الأولى بمجرد معرفتكِ بالحمل، حددي موعد أول زيارة لرعاية ما...

3 أمور تعلّميها قبل الارتباط

2017-03-15 | 12:23:26

إليك هذه العادات التي يجب أن تطبيقها منذ اليوم الأول لزواجك، والتي تعطي روحاً جديدة لعلاقتكما، والتي صرّح بها العديد من المتزوجين منذ فترة طويلة: خصّصا وقتاً للتصرّف بسخافة إنّ الضحك أهمّ جزء من العلاقة. تصرّح...

وضعت الموز على بشرتها..والنتيجة كانت مذهلة!

2017-03-15 | 10:30:43

تعاني العديد من النساء من بشرة غير صافية و مليئة بالشوائب، و قد تحاول تجربة العديد من الطرق الكيميائية والطبيعية منها لكن دون الحصول على النتيجة المرجوة.. لذلك اليكن هذه الوصفة البسيطة والفعالة جداً للحصول على البشرة...

هكذا تصبحين سيّدة نفسك!

2017-03-15 | 06:00:35

تقف أمام مرآتها وتبتسم، تراقب ملامحها وتواكب تحوّل نظراتها. منذ نيّف وزمن انقلبت على ذاتها، ما عادت تريد الاختباء خلف ظلها، حزمت حقائب صمتها ومضت إلى عالم الكلام. ومنذ مدّة لا تُحسب بالدقائق والساعات، وضعت في أمتعة...

رز صيني بالجمبري والخضار

2017-03-14 | 16:55:52

المكوّنات أرز صيني (أي عيدان الأرز) – باكيت جمبري صغير الحجم – 500 غرام فليفلة ملوّنة مقطّعة إلى شرائح – كوب بصل متوسط الحجم، مقطّع إلى شرائح – 1 زيت زيتون – ملعقتان كبيرتان ملح – رشّة فلفل أسود –...

إياك قول هذه العبارات الـ10 لحماتك!

2017-03-14 | 17:00:39

غالباً ما تكون العلاقة بين الزوجة وحماتها حساسة ويسودها التوتر، وتتحول هذه العلاقة في بعض الأحيان إلى معركة حقيقية تعصف نتائجها بالأسرة برمتها. لذا لا بد من أن تتبع الزوجة طرقاً ناجعة في التعامل مع حماتها، لتتجنب...

3 أسرار لتنقص وزنك عن طريق وجبة الفطور

2017-03-14 | 12:30:02

يحاول العديد منا فقدان الوزن الزائد، ولكن ما لا يعرفه الكثيرون هو أن وجبة الفطور تعتبر عاملا مهما في رحلة إنقاص الوزن. وبإمكان وجبة الفطور أن تكون طريقك لخسارة الوزن الزائد، خاصة إذا ما أتبعت 3 خطوات مهمة. 1)...

عناية ما بعد الولادة القيصرية

2017-03-14 | 10:33:45

بعد الولادة القيصرية، تبقى معظم الأمهات والأطفال في المستشفى لمدة ثلاثة أيام تقريبًا، ولتخفيف الألم أثناء زوال تأثير المخدر، يتم التخلص من الألم بضبط جرعة الأدوية الوريدية. وبعد الولادة القيصرية بفترة وجيزة،...

هذا يدّل أنكم وجدتم نصفكم الآخر!

2017-03-14 | 08:40:27

البعض قد يجدون صعوبة في العثور على الانسان المناسب لهم والبعض الآخر يتساءل إذا كان فعلاً وجد شريك حياته. من هنا سوف نعرض لكم بعض المؤشرات التي قد تكون دليلاً على أنكم عثرتم على نصفكم الآخر: - أنتما متشابهان: تشابه...

طريقة عمل خبز الباجيت الفرنسي خطوة بخطوة

2017-03-14 | 06:10:59

لمكوّنات ماء دافئ – 4 أكواب خميرة فورية – ملعقتان كبيرتان زيت نباتي – ملعقتان كبيرتان سكر – ملعقتان كبيرتان ملح – 4 ملاعق صغيرة دقيق – 10 أكواب ونصف تخمير العجينة 1- في وعاء، ضعي الخميرة مع الماء...

اكتشاف وظيفة جديدة لرمش العيون!

2017-03-13 | 17:29:47

أجرى مجموعة من الباحثين بجامعة بيركلي في كاليفورنيا، تجربة مع متطوعين في غرفة مظلمة، لاكتشاف وظائف رمش العيون وتأثرها بالضوء. تلخصت التجربة التي نشرها موقع "rambler" الروسي، أن المتطوعين جلسوا في الغرفة المظلمة لفترة...

صينية البامية باللحمة

2017-03-13 | 15:00:13

المكوّنات لحم ضأن مقطع الى مكعبات - 400 غرام بطاطس مقطعة الى مكعبات - 2 بامية مقمعة - 250 غرام بصل مقطع الى مكعبات - 1 ثوم مفروم فرماً ناعماً - 8 فصوص عصير طماطم - نصف كوب صلصة طماطم - ملعقتان كبيرتان ملح -...

التدليك والبخاخ لشعر طويل وكثيف

2017-03-13 | 13:26:50

بالتأكيد ليس من السهل أن تحصلي على شعر طويل، وخصوصاً إذا كان رائعاً ومميّزاً عن غيره ممّن حولِك، لذلك فإنّ أمر الحفاظ على هذا الشعر الصحيّ الطويل، ينبغي أن يعطى الكثير من الأهميّة. فإبقاء شعركِ الطويل من دون تقصّف...

هذه هي الصفات التي يبحث عنها الرجل في المرأة

2017-03-13 | 11:14:21

إلى جانب الحبّ والمشاعر، عوامل كثيرة تلعب دوراً كبيراً عند اختيار الرجل حبيبته وشريكته التي يريد إمضاء باقي العمر بين أحضانها بالطبع نحن لا نتكلّم عن الصفات الجسديّة، التي وإن كانت مهمّة أحياناً غير أنّها ليست...

المهارات الحركية والذهنية لطفلك خلال شهره ال 11

2017-03-13 | 10:15:08

تصبح عظامه قوية، فيقوم بحركات تكشف قيمة الكالسيوم الذي تناولته خلال حملك به، استشاري طب الأطفال يبين لك نقاط هذا التغير. - يحاول الوقوف على رجل واحدة، وتكون الرجل الأخرى منثنية عند الركبة، وينحني إلى الأمام دون...

وجه نصراوي يزيّن اوّل غلاف "ڤوچ" بالعربية

2017-03-13 | 09:53:08

حققت الأميرة السعودية دينا الجهني عبد العزيز (42 عاما) إنجازا نسويا بإصدار النسخة العربية المطبوعة من مجلة "ڤوچ" العالمية, والتي تشغل فيها منصب رئيسة التحرير. ولتزيين اول غلاف اختارت العارضة العالمية جيجي حديد, ذات...

لهذه الأسباب.. لا تنامي إلا في أحضانِ زوجكِ!

2017-03-13 | 08:40:09

تستهين اغلب النساء بقوة تأثير الحضن على صحتها النفسية، فعندما تخلدين للنوم أنتِ وزوجكِ، أطلبي منه إحتضانك، لأن ذلك يقدِّم لكما 6 فوائد وهي: 1- يخفف الضغط المرتفع والضغط النفسي إذا ضمَّك زوجكِ أثناء النوم، فإنَّ...

"عروستنا الحلوة".. عرض مجموعة ربيع- صيف 2017 Atia Mall - DiamonFire - The Lounge

2017-03-12 | 17:00:57

في أمسية تميزت بالتألق وبحضور الضيوف الرائعين, تم الكشف عن موضة و Trends الزفاف لربيع وصيف 2017 من حيث التسريحات, أزياء السهرة والزفاف, المجوهرات والماكياج. وذلك في حدث حافل في الناصرة. بالنسبة للتسريحات, فقد عرض فنان...

لكِ ولكَ.. نصائح للحفاظ على بشرة نضِرة

2017-03-12 | 11:51:58

للحفاظ على بشَرتك مشرقةً ومتألقة باستمرار، عليك تجنبُ وضع الصابون عليها، فالصابون يحتوي على الكثير من العناصر التي تؤذي البشرة وتزيد من جفافها، لذا عليك تجنبُ وضعه على بشَرتك نهائياً. كما عليك الحرص على تجنّب...

ساعات JUICY COUTURE لربيع 2017

2017-03-12 | 11:05:33

ساعة لكل اطلالة وبأسعار ممتازة. متوفرة في حوانيت Jackie- O ومن ضمنها "مجمع بيغ" في الناصرة

10 مؤشرات تدل أنكِ وقعتِ في حب حقيقي

2017-03-12 | 10:00:57

يخلط كثيرون بين الإعجاب ومشاعر الحب الحقيقي، فالإعجاب عادة ما يتلاشى مع الوقت لأنه يكون مبنياً على الانجذاب لصفة معينة جسدية أو نفسية يمتلكها الطرف الآخر، في حين أن الحب يدوم طويلاً ولا يقوم على صفة واحدة لدى المحبوب...

عجة الجبن بالبروكلى

2017-03-12 | 07:10:33

المقادير: ثمرة بروكلى مقطع ومسلوق نحضر خلطة العجة 5 بيضات كوب جبن مبشور نص كوب جبن كريمى 4 معالق دقيق 2 معلقة صلصة طماطم فلفل وملح وبابريكا معلقة صغيرة بكينج صودا الطريقة: اخلطي المكونات...

للتمتع بصحة أفضل.. 5 نصائح غذائية للمسنين

2017-03-11 | 20:35:20

يعد اتباع نظام غذائي صحي أمراً غاية في الأهمية مدى الحياة، لكن مع التقدم في العمر يصبح من الصعب الحفاظ على العادات الغذائية الصحية لعدة أسباب، خاصة بالنسبة للمسنين الذين يعيشون بمفردهم. وأظهرت الدراسات أن عددا كبيرا...

كيف تختارين الماكياج الذي يناسبك؟

2017-03-11 | 15:55:09

"كيف أختار الماكياج الذي يناسبني؟" سؤال تطرحه على نفسها كل امرأة تهتم بجمالها ومظهرها. ولكن الإجابة عن هذا السؤال لا تكون دائماً واضحة بالنسبة للعديد منا. فيما يلي جمعنا لكِ الأسئلة والأجوبة التي تساعدك في اختيار...

موغوروزا في الدور الثالث لإنديان ويلز

2017-03-11 | 15:48:12

هزمت الإسبانية غاربيني موغوروزا نظيرتها البلجيكية كريستين فليبكنز لتصل إلى ثالث أدوار إنديان ويلز لأساتذة التنس المقامة في لوس أنجليس بولاية كاليفورنيا الأميركية. وفازت الإسبانية على منافستها البلجيكية...

الشرطة تعتقل كاتبة مقدسية بسبب روايتها

2017-03-11 | 13:07:52

اعتقلت قوات الاحتلال صباح اليوم الكاتبة الفلسطينية خالدة غوشة، بعد اقتحام منزلها في حي بيت حنينا شمال القدس. وأوضحت أماني عبد الكريم مديرة أعمال الكاتبة غوشة أن شرطة الاحتلال اقتحمت منزل الكاتبة في حي بيت حنينا...

لهذه الأسباب.. مختصون ينصحون بعدم رمي قشور الخضروات

2017-03-11 | 10:45:14

كَثِيرَاً ما تلجأ ربات البيوت إلى إلقاء قشور الخضروات في القُمامة، عند طهي الطعام، على الرغم من فوائدها العديدة، واحتوائها على العديد من المعادن والفيتامينات والألياف. وقالت مختصة التغذية المعتمدة، ماري جين:...

مروى..."أميرة الفراولة" في المغرب

2017-03-11 | 07:51:46

توّج المغرب "أميرة الفراولة" ضمن مهرجان "توت الأرض" التي تنظمه "جمعية المهرجان الدولي لتوت الأرض" في منطقة مولاي بوسلهام التابعة لإقليم محافظة القنيطرة، والتي تُشتهر بزراعة الفراولة. ويُعتبر المغرب من الدول الأربع...

تخطّت مرضها... أول مذيعة تعاني متلازمة "داون"

2017-03-11 | 07:39:01

اقتربت الشابة ميلاني سيغار (21 سنة) التي تعاني متلازمة "داون" من تحقيق حلمها بأن تصبح مذيعة لنشرة الأحوال الجوية في فرنسا. حلم يعتبره الأشخاص المصابون بهذا المرض شبه مستحيل. إلّا أنّ ميلاني لم تفقد الأمل، وتحدّت كلّ وسائل...

صورة غريبة للقاضية التي أطاحت برئيسة كوريا الجنوبية

2017-03-10 | 20:11:49

قبيل إصدار الحكم “التاريخي” الذي أطاح بأول رئيسة “امرأة” لـ كوريا الجنوبية ، شوهدت القاضية لي جونغ مي، رئيسة المحكمة الدستورية بالإنابة، تهرول صباح الجمعة إلى قاعة المحكمة التي شهدت بعيد ساعات قليلة، إصدار القرار...

فيديو: لجين عمران تبهر متابعيها بفيديو لغرفة ملابسها

2017-03-10 | 19:43:57

نشرت الإعلامية السعودية لجين عمران مقطع فيديو توثق فيه محتويات غرفة ملابسها بالكامل. وانهالت التعليقات من رواد مواقع التواصل الإجتماعي وبخاصة الفتيات معلقين على الفيديو ووصفوا غرفة لجين بأنها “الغرفة التي تتمناها...

"REFORM" تدعو الى تعزيز صمود النساء وتمكينهن في الاغوار

2017-03-10 | 17:36:34

شاركت المؤسسة الفلسطينية للتمكين والتنمية المحلية "REFORM"، النساء في منطقة الزبيدات بالأغوار بمناسبة يوم المرأة العالمي تجاربهن العملية والحياتية، والاطلاع على ظروفهن الاقتصادية. وجرى ذلك بمشاركة عدد من النساء من...

بطاطس كروكيت

2017-03-10 | 15:35:18

المقادير: ¼ 1 كيلو بطاطس مسلوقة. كوب موتزاريلا مبشورة. كوب بقسماط. ¼ كوب جبنة بارميزان مبشورة. ¼ كوب بقدونس مفروم. 3 بيضات كبيرة. 3 ملاعق كبيرة دقيق. ملعقة كبيرة بصل أخضر مفروم (الجزء الأخضر فقط). ملح...

صعب متهم انه دفع لستريب مقابل ارتداء تصميمه في "الأوسكار"!

2017-03-10 | 14:56:54

مشادة كلامية حادة انفجرت بين مصمم "دار شانيل" الفذ وحاد اللسان, كارل لاغرفيلد, وبين الممثلة الأيقونية ميريل ستريب, زجت معها اسم المصمم اللبناني العالمي ايلي صعب! فما الفضيحة التي انكشفت؟ المشكلة بدأت حين قررت ستريب...

اروع كولكشن مايوهات من حوانيت "جاك كوبا"

2017-03-10 | 10:30:10

اروع كولكشن مايوهات, ستايل مميز, جودة رفيعة وتكسيم للجسم, من حوانيت "جاك كوبا"

اكتشفي العطر المناسب لـ شخصيتك

2017-03-10 | 06:30:02

تتفاعل الرائحة مع جسم الإنسان لتثير ردود فعل عاطفية، كما أنها تؤثر في المزاج، إذ يكفي أن نصل إلى حواس شخص ما، حتى نتمكّن من إقناعه بما نريد. لذلك، عليك اختيار العطر المناسب الذي يجعلك تحصلين على ثقة وتفاعل مَن حولك....

مطبخك قد يهدد حياة طفلك

2017-03-09 | 20:21:05

حذرت مؤسسة "صحة الطفل" الألمانية من وجود بعض الأماكن ‫الخطرة على حياة الطفل بالمنزل كالمطبخ، وذلك لاحتوائه على مواد ‫خطرة تهدد حياته. ‫وأوضحت المؤسسة الألمانية أن الزجاجات البلاستيكية الملونة وأقراص غسالة...

زيت السمسم لعلاج تشقّقات البشرة

2017-03-09 | 12:44:08

يتميّز زيتُ السمسم بأنه من الزيوت الخفيفة وغير المكلفة، بالإضافة إلى رائحتهِ الجميلةِ والمميّزة التي تميّزه عن غيره من الزيوت. كما إنه من الزيوت المضادّة للبكتيريا، ما يجعله بارعاً في العناية بجمالِك، لاسيّما في...

كيف تختارين الاكسسوارات التي تناسب عبايتك

2017-03-09 | 12:40:19

أصبحت العباية في وقتنا الحالي، قطعة مفضلة للعديد من السيدات في الدول العربية، بالإضافة إلى أنها اللباس المعتاد لدى السيدات الخليجيات اللواتي يتميزن باختيارهن عبايات فخمة وأنيقة ليرتدينها في المناسبات المختلفة....

زوجك يصر على الزواج الثاني.. كيف تتصرفين؟

2017-03-09 | 11:24:51

يمكن وصف الزواج الثاني للرجل، بأنه أكثر المخاوف، والكابوس الأكبر الذي يهدد النساء في الوطن العربي؛ فعندما تذكر الكلمة ولو عن طريق المزاح، تغضب المرأة، وتبدأ المخاوف تجتاحها؛ فهو بالنسبة لها نهاية العالم، وبعض...

نصائح للحصول على رموش طويلة وجذابة

2017-03-09 | 10:10:18

هل ترغبين بالحصول على رموشٍ صحيةٍ وبرَّاقة؟! إليكِ 5 نصائح للحصول على رموشٍ جذَّابة .. 1- الماء البارد هو الأفضل .. إغسلي عينيكِ بالماءِ البارد يومياً، لأن الماء البارد يعمل على إنعاش العيون والرموش، كما يُقلل من...

وصفة السحلب بالطريقة التقليدية

2017-03-09 | 08:45:22

المقادير حليب: كوبان (السائل المغليّ) ماء الورد: ملعقة صغيرة القرفة: رشّة دقيق الذرة: 5 ملاعق كبيرة طريقة التحضير 1- يخلط الحليب المغليّ مع دقيق الذرة وماء الورد، ويُحرّك جيّداً على نار هادئة...

أطعمة تفيدك في حملك

2017-03-08 | 21:34:40

أنت مطالبة في حملك باتباع نظام غذائي مفيد، يحافظ على رشاقتك من جهة، ويغذي جنينك من جهة أخرى. "سيدتي وطفلك" تقدم لك وصفات لوجبات تكفي هذه الحاجيات. أفضل إفطار بيض مخفوق على خبز توست من الحبوب الكاملة مع الطماطم...

عالجي إمساك رضيعك بالطرق الطبيعية

2017-03-08 | 19:33:47

يعتبر الإمساك من الظواهر المزعجة التي يعاني منها الرضيع مثلها مثل الإسهال، وليس صحيحاً ما تروجه الأمهات أن الإمساك يفيد الرضيع وبأنه دلالة على زيادة وزنه، ولكن الصحيح أن الطفل قد تمر عليه فترة ستة أيام دون أن يقوم...

برجر الدجاج بالسبانخ والبيستو

2017-03-08 | 16:30:17

المقادير: 8 قطع خبز الكايزر. ½ كيلو أفخاذ دجاج منزوعة الجلد والعظم ومفروم. 3 أكواب سبانخ. 8 شرائح جبنة شيدر. طماطم متوسطة مقطعة شرائح. بصلة متوسطة مقطعة شرائح. خس كابوتشي. ½ كوب ريحان. عصير...

ظلال كريمية رائعة من Il Makiage

2017-03-08 | 13:47:18

جربناها واحببناها جداً. شركة التجميل العالمية "ال ماكياج" تصدر 20 لوناً جديداً من ظلال على اساس كريم, بألوان مدهشة ونهاية غير لامعة, برّاقة او معدنية, تمنحك امكانيات عديدة لماكياج العيون. الألوان تتنوع من الوان...

بشرة مرطبة 365 ليلة بالسنة

2017-03-08 | 13:19:53

كريم مرطب لليل جديد من "لانكستر" يخلق تأثير نوم جيد مع تقنية جديدة تُمكن بشرتك من التجدد لمظهر شبابي منتعش. الكريم يمنحك 7 ساعات من التصحيح المكثف لبشرتك في الليل. عندما تستفيقين تشعرين ان بشرتك مشرقة كأنك استفقت بعد...

وصفة سهلة لسلطة البرغل

2017-03-08 | 11:17:18

المقادير: • 300 غرام برغل خشن • 100 غرام بصل • 50 غرام ثوم • 450 غرام مرقة • حبة كزبرة خضرة • حبة بقدونس • نعناع ربع باقة • 30 غرام كمون • 20 غرام ببريكا • 30 غرام رب بندورة • ملح رشة • رشة...

أربع طرق لتحفيز الولادة

2017-03-08 | 09:45:34

يُجرى تحفيز الولادة في المستشفى أو مركز الولادة، حيث يمكن مراقبتكِ أنت ورضيعكِ وتكون خدمات المخاض والولادة متاحة بسهولة، ولكن، قد يتعين القيام ببعض الخطوات التحضيرية قبل دخول المستشفى أو مركز الولادة. هناك عدة...

دجاج بصوص البيستو والطماطم المشوية

2017-03-07 | 15:00:55

المقادير: · 4 صدور دجاج · 3 ملاعق كبيرة صوص البيستو معد منزليًا ( اعرفي طريقة اعداد صوص البيستو) · 85 جم من جبن المسكربون · 4 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون · 100 جم فتات خبز · 175 جم من...

تصرفات تدمر علاقتك بطفلك

2017-03-07 | 13:37:59

علاقة حب تجمعكما قبل أن تراه عيناك، فمنذ أن يبدأ نبضه يدق داخل أحشائك تنتظرينه بشوق ولهفة، وما أن يأتي ويكبر قليلاً يزداد حبك له أكثر، ولكنك قد تقومين بتصرفات مختلفة تدمر علاقتك بطفلك دون دراية منك، الأمر الذي ينمي...

6 طرق لتقوية الذاكرة بعد الولادة

2017-03-07 | 12:00:59

فترة ما بعد الولادة تكون مليئة بالمشاغل والإرهاق، حيث تنشغلين بمولودك وبيتك وأطفالك الآخرين، مما يشتت تفكيرك نوعاً ما، وحينها تنسين الكثير من الأشياء كمكان وموعد الدواء، وأين وضعت أغراضك؟ والكثير من الأمور. 1....

لهذا السبب النساء يتألمن أكثر من الرجال

2017-03-07 | 11:02:19

تختلف النساء عن الرجال في أمور عدة، ومنها الشعورُ بالألم . فحسب دراسة جديدة الأمر يعود إلى نشاط الخلاياالمناعية في دماغ الأنثى . 6 فوارق في أنشطة الدماغ تجعل النساء أكثر شعوراً بالألم من الرجال، بحسب دراسة أجراها...

4 خلطات طبيعية تخلصك من شحوب الوجه!

2017-03-07 | 08:40:13

شحوب الوجه الناتج عن التعب والإرهاق وأحياناً الأمراض قد يؤدّي إلى إعطاء الآخرين انطباعاً خاطئاً، وقد يؤدّي إلى زعزعة ثقة الشخص بنفسه والتأثير على العديد من نواحي حياته. كلمة شحوب تعني تغير لون الوجه إلى لون أفتح من لون...

لا تتجهي نحو حمل ثان قبل قراءة هذه النصائح!

2017-03-06 | 18:45:39

من المهم أن يكون الفاصل الزمني بين الطفلين على الأقل من 3 الى 4 سنوات حتى تتمكن الأم من تعليم الطفل الأول طريقة الاستقلال بالدرجة المناسبة وهذا الأمر سيساعدها لتخصيص الوقت لرعاية الطفل الثاني ويمكنها أن تدرب الأم طفلها...

5 أشياء يتعلمها الجنين وهو في رحم أمه

2017-03-06 | 13:27:15

قد يتحرك الجنين في بطن أمه بعنف، وحركات ما هي إلا رد فعل على الضجيج، الذي يسمعه ويستغربه وهو داخل رحم أمه، فما الذي يقصده من ردات الفعل هذه؟ اللغة يلتقط في الأشهر الأخيرة من وجوده في رحم أمه بعض الأصوات، التي...

الخميرة تقضي على الشعر الأبيض

2017-03-06 | 11:45:11

للخميره فوائد عدة لاتعد ولا تحصى، ويوجد منها عدة أنواع فمنها الخميره الفورية ، والخميرة الجافة. فوائد الخميرة :- *الخميرة تحتوى على العديد من المعادن مثل الحديد والزنك. *الخميرة غنيه بالبروتينات والاحماض...

إمزجي التمر مع هذا المكوّن للتخلص من الامساك والانتفاخ!

2017-03-06 | 10:19:54

الكثير منا يعاني من الإمساك الذي يسبب انتفاخ البطن المزعج، لذلك ننصحك بأن تطبق هذه الوصفة الطبيعية التي تساعدك على التخلّص من هذه المشكلة نهائياً. اليكي المكونات: - قطّعي 150 غ من حبات التمر منزوعة البذور و150 غ من...

رسائل موبايل تجنبي إرسالها لزوجك

2017-03-06 | 08:50:07

في ظل التطور التكنولوجي والتقني الكبير الذي نشهده كل يوم، أصبح الهاتف المحمول لا يفارقنا في شتى الظروف سواء في أوقات الغضب أو الفرح، ونقوم بإرسال الرسائل للصديقات والأقارب وللزوج أيضاً، فهي لا غنى عنها أحياناً، وهناك...

كيف تخفي بسهولة جذور الشعر غير المصبوغة

2017-03-06 | 06:17:34

قد يكون من أبشع المظاهر التي تسيئ إلى إطلالة المرأة، شكل جذور الشعر بلونها الطبيعي المختلف عن لون الشعر المصبوغ، وتشعر الكثيرات بالحرج حياله، لذا هناك بعض الحيل تساعد في إخفاء جذور شعرك غير المصبوغة، إلى أن يحين موعد...

قالب كيكة الشطرنج

2017-03-05 | 15:00:06

المكوّنات زبدة لينة – 225 غرام سكر – 225 غرام دقيق ذاتي الاختمار – 275 غرام بايكنغ باودر – ملعقتان صغيرتان بيض – 4 حليب – ملعقتان ونصف كبيرتان فانيليا – ملعقة صغيرة كاكاو – ملعقتان ونصف كبيرتان ماء...

حتى لو لم تكن وسيماً.. هذه الأشياء تثير المرأة!

2017-03-05 | 13:43:00

يعتقد الكثير من الرجال بأن المرأة تنجذب فقط بالرجل الوسيم، ولكن هذا ليس صحيحا، لأن هناك العديد من العوامل الأخرى التي قد تجذب المرأة في الرجل قد لا يعلمها الكثيرون.. اليكم ابرزها:- 1- خفة الظل تعشق المرأة الرجل الذي...

هذا هو دليل هشاشة العظام عند النساء!

2017-03-05 | 11:37:14

أظهرت دراسة أميركية حديثة أن النساء الأكبر سناً لا يخضعن في العادة لاختبار قياس لهشاشة العظام، بعد أن يتعرضن لكسر في مفصل الفخذ، وهو اختبار يكشف ما إن كن بحاجة إلى علاج لمساعدتهن في الوقاية من التعرض لمزيد من الكسور....

ابرز الاطلالات من عرض ازياء ايلي صعب للملابس الجاهزة, خريف 2017. باريس

2017-03-05 | 09:18:01

ابرز الاطلالات من عرض ازياء ايلي صعب للملابس الجاهزة, خريف 2017. باريس

دجاج ترياكي

2017-03-05 | 07:30:53

المكوّنات صدر دجاج مقطع إلى شرائح - 2 صلصة صويا - ثلاثة أرباع كوب عسل - ربع كوب زنجبيل مبشور - ملعقة صغيرة وربع فلفل أسود - بحسب الرغبة زيت نباتي - ملعقتان كبيرتان سمسم - ملعقتان صغيرتان طريقة العمل...

بهذه البساطة يمكنكم التحكم في شهيتكم!

2017-03-04 | 20:00:24

استطاع العلماء أخيراً التوصل إلى جين يعزز الشعور بالشبع ويساعد في كسر حلقة الإفراط في تناول الطعام وقلة ممارسة الرياضة. ويؤكد الخبراء أن هذه الجينات تشبه إلى حد بعيد تلك الموجودة لدى الديدان وهي تعمل على السيطرة...

"ديور" DIOR

2017-03-04 | 13:30:04

الأزرق: في "قاموس الموضة الصغير" Little Dictionnary of Fashion، كتب "كريستيان ديور" قائلاً: "من بين الألوان كلها، وحده اللون الأزرق الكحلي يمكنه منافسة اللون الأسود، كونه يتّسم بالصفات نفسها". تعيد ماريا غراتسيا كيوري، المديرة الفنية...

طريقة عمل دجاج كانتون

2017-03-03 | 11:23:30

المكوّنات لتحضير الدجاج: صدر دجاج مقطع إلى مكعبات – 4 نشاء – كوب بيض مخفوق – 2 زيت كانولا – ربع كوب لتحضير الصلصة: سكر – ثلاثة أرباع كوب كاتشاب – 4 ملاعق كبيرة خل أبيض – نصف كوب صلصة صويا –...

شوربة ربيان

2017-03-03 | 08:50:29

المكوّنات روبيان مقشر ومنظف - 500 غرام أرز بسمتي - كوب زبدة - ملعقتان كبيرتان ثوم مهروس - فصان بصل مفروم فرماً ناعماً - 1 زنجبيل مبشور - ملعقة كبيرة كاري أحمر معجون - ملعقتان كبيرتان ملح - بحسب الرغبة...

كيف تمنعين طفلك من الاستيقاظ خلال الليل؟

2017-03-01 | 17:00:44

ما يحدث خلال الليل للأطفال أمر يتسسب بالأرق للآباء! عن الإجراءات الوقائية التي ينبغي أن تلجأ إليها كل أم لتحقيق نوم هادئ مشبع لطفلها تحدثنا الدكتورة فؤاده هدية أستاذة الطب النفسي بعين شمس في نقاط مبسطة. * لابد من خلق...

الوحام .. أسبابه وكيفية التعامل معه

2017-03-02 | 16:00:55

خلال فترة الحمل، تواجه الكثير من النساء مشاكل نفسية وصحية، ومن هذه المشاكل "الوحام" الذي قد لا يؤمن بوجوده بعض الرجال مدعين أنه نوع من الدلال للفت النظر. وعندما تبدأ تلك المرحلة، تتحدث النساء من حولك عن فترة الوحام...

قولي وداعاً لتشقق الشفاه في فصل الشتاء!

2017-03-02 | 14:43:13

يشكل تشقق الشفاه في فصل الشتاء مصدر إزعاج خطير. بسبب تحمل الشفاه الحمل الأكبر، جراء التعرض للهواء الجاف والبرد والرياح، الشيء الذي يجعلها عرضة للجفاف والتشقق. ولتجنب هذه المشاكل في فصل الشتاء اتبع هذه الخطوات لشفاه...

أزياء دار Chloe مجموعتها في القصر الكبير في باريس

2017-03-02 | 14:23:16

قدمت مصممة أزياء دار Chloe مجموعتها الاخيرة لهذة الدار في القصر الكبير في باريس ، مجموعة بدت فيها فتيات Chloe وكأنهن فراشات يتمايلن على منصة العرض ، استخدمت المصممة البريطانية ألوان الباستيل لحياكةمجموعتهاالخريفية...

اختبار: هل يهتم شريكك بك؟

2017-03-02 | 08:46:16

هناك علامات تدّل على جدّية حب شريكك في التعاطي معك، مثلما التصرّفات قد تظهر حبّه لك، وهي كالتالي: يطمئنّ عليك: إن كان لديكِ مقابلةُ عمل، وكنتِ تشعرين بالقلق بشأنها، أو إن كان لديكِ موعدٌ عند الطبيب، أو اجتماعٌ...

برك بالجبنة على الطريقة التركية

2017-03-02 | 06:00:10

المكوّنات عجينة فيلو – 4 شرائح فليفلة حمراء مقطعة إلى شرائح صغيرة – 1 جبن موزاريلا مبشور – 200 غرام بسطرمة مفتتة – 6 شرائح بيض – 2 حليب – ملعقتان كبيرتان صفار بيض – 1 زيت – ملعقتان كبيرتان ملح –...

طريقة عمل بيتزا بالنقانق

2017-03-01 | 17:03:05

المكوّنات لتحضير العجينة: دقيق – كوبان ماء دافئ – كوب سكر – ملعقة كبيرة خميرة فورية – ملعقة كبيرة زيت زيتون – ملعقتان كبيرتان حليب بودرة – 3 ملاعق كبيرة ملح – رشّة لتحضير الحشوة: نقانق – 10...

أبراج النساء الأكثر جاذبية وإثارة بالنسبة للرجل..هل برجك منها!

2017-03-01 | 15:00:27

تشكل جاذبية المرأة مفتاحًا لقلب الرجل فهو ينجذب لها أولًا من النظرة الأولى لتنطبع في ذهنه فيسعى إلى إدخالها إلى قلبه وحياته فيما بعد. ونظرًا لأهمية الجاذبية والإثارة بالنسبة إلى الرجل، جئناك بأكثر 5 أبراج جاذبية...

كب كيك البرتقال

2017-03-01 | 12:20:53

المقادير: ½ 1 كوب دقيق. ¾ كوب زبدة. ⅔ كوب سكر. ½ كوب عصير برتقال مركز. 2 بيضة كبيرة. 2 ملعقة صغيرة بشر برتقال. ملعقة صغيرة فانيليا سائلة. ½ 1 ملعقة صغيرة باكينج باودر. ¼ ملعقة صغيرة ملح. الطريقة:...

العرض السنوي لمصمم الازياء النصراوي شمس شلوفة

2017-03-01 | 10:21:04

أقيم مؤخرا العرض السنوي الضخم لمصمم الازياء النصراوي اللامع شمس شلوفة لربيع وصيف 2017. العرض لاقى اقبالا كبيرا حيث حضره المئات من اهالي الناصرة والمنطقة, وشخصيات اجتماعية رفيعة..

الأناقة هي جمال لا يفنى

2017-03-01 | 09:33:43

بمناسبة "يوم المرأة العالمي", في شبكة DF - DiamonFire يقدمون تسهيلا خاصاً: 25% تخفيض على جميع مجموعة اللؤلؤ. لا حدّ للتحقيق بين التواريخ 17/3/21 -6 يحق للشركة ايقاف التسهيل في كل وقت. متوفر في شبكة DiamonFire - DF, في شبكة JACKIEO في...

الضوضاء تفقد أولادكم السمع ... احذروا

2017-03-01 | 08:45:11

محمد طالب جامعي يسكن في إحدى البنايات علي أطراف المدينة، يستيقظ في الصباح على صوت الباعة الجائلين الذين ينادون على بضاعتهم في الشارع، ونظرا لسكنه في الطابق الأول، فهو يشعر أنهم ينادون على هذه البضاعة من داخل منزله....

حقائق صادمة عن ليفة الإستحمام

2017-02-28 | 13:30:46

ماذا لو عرفتم أنّ ليفة الاستحمام التي تعتقدون أنها تمنحكم بشرة نظيفة وناعمة قد تكون في الواقع أرضاً خصبة للبكتيريا؟ الحقيقة المؤسفة التي ستصدمكم هي أنّ الليفة ليست المُنقذة للجراثيم التي تتعرّضون لها يومياً كما...

تقبّل الشريك.. مفتاحك لحياة زوجيَّة سعيدة ومستقرة!

2017-02-28 | 11:30:52

من المفاهيم المغلوطة أنَّ الحبَّ وحده كفيل بتخطي كل الصعوبات والعراقيل، وأنَّه قادر أيضًا على فتح كل الأبواب المغلقة. نعم، الحبُّ قادر على فعل الكثير، هذا صحيح، لكنَّه عاجز أمام الكثير أيضًا، والحكايات التي تدعم ذلك...

هذه هي الأقمشة الأساسية لإطلالتك هذا الربيع

2017-02-28 | 10:00:38

يتميز الربيع بجوه المنعش، ما ينعكس على طريقة اختياراتنا للملابس والأقمشة، بحيث تناسب جوه الدافئ وشمسه الساطعة. إليك أفضل أنواع الأقمشة التي تناسبك في فصل الربيع: الكتان: يمتص الرطوبة ويتمتع بالطراوة والنعومة...

5 أطعمة تزيد من فرص الحمل

2017-02-28 | 06:02:32

هل تحاولين الحمل منذ فترة؟ بعض المغذيات قد تكون ضرورية لنجاح عملية الإخصاب. إليك مجموعة من الأطعمة تحتوي على مغذيات تحسن جودة البويضات ما يزيد فرص حدوث الحمل: 1- العدس والبازلاء: الحديد عنصر هام لصحة البويضات...

كيف تختارين ورود زفافك هذا الصيف؟

2017-02-27 | 15:00:20

تتعدّد الخيارات بشأن الورود بما أنّ موسم الصيف قد أقبل. لكنّ هذا لا يعني أن تختاري أيّ نوع قد لا يُناسب زفافك. من خلال هذه النصائح، تعرّفي إلى كيفيّة تزيين حفلتك بأجمل وأبهى الورود. *الاستخفاف بالتكلفة تميل...

للحوامل : 5 معلومات ستغيّر روتينَكِ الجمالي

2017-02-27 | 14:04:43

أثناء فترة الحمل، يُفرز الجسمُ الكثيرَ من الهرمونات، التي قد تقلّل من نضارة بشَرتك وجمالِها، وقد تشعرين بالقلق والتوتّر حيال هذا الأمر، لا تقلقي، كلّ ما عليك فعلُه أن تقومي باتّباع بعض النصائح البسيطة، لحماية بشَرتك...

طفلي الرضيع شعره خفيف.. ما الحلُّ؟

2017-02-27 | 12:10:27

بعض الأمهات يشعرن بالقلق عندما لا ينمو شعر أطفالهنَّ سريعاً أو يصبح خفيفاً، لا تقلقي وانتظري حتى ينمو ويصل لستة أشهر على الأقل «سيدتي وطفلك» التقت باختصاصيَّة العناية بالبشرة بعيادات الدكتورة مها دحلان بجدَّة،...

3 أمور تثير جنون الرجل وتجعله يعشق المرأة..!

2017-02-27 | 10:22:31

قام موقع "santeplusmag" بنشر تقرير تناول فيه بعض التصرفات أو السلوكيات البسيطة التي تقوم بها النساء ويعشقها الرجال، وهي: 1- وضع المرأة يدها على شعره أثناء القيادة: إن هذه الخطوة البسيطة تجعل الرجل يشعر بالهدوء والارتياح...

ما علاقة إنقاص الوزن بسرطان الرحم؟

2017-02-27 | 08:45:00

ذكرت دراسة أميركية أن النساء في سن انقطاع الطمث اللائي يتعمدن تخفيف أوزانهن خلال ثلاثة أعوام تتأخر لديهن مخاطر الإصابة بسرطان الرحم لما يصل إلى 11 عاماً مقارنة بغيرهن اللائي لا تتغير أوزانهن. وأوضحت الدراسة أن...

البدانة تزيد من مخاطر الإصابة بالأمراض المزمنة للكلى

2017-02-26 | 18:10:04

تزداد احتمالات تعرض الناس الذين يعانون من البدانة للإصابة بالأمراض المزمنة للكلى بمقدار يصل إلى 7 مرات أكثر، مقارنة بالناس من أصحاب الأوزان المناسبة، لأن البدانة تثقل عمل الكلى في تنظيف وتنقية الدم. رئيس العيادة...

ما أعراض سرطان المثانة لدى النساء؟

2017-02-26 | 18:15:28

سرطان المثانة هو مرض لا تنتبه إليه كثيرات من النساء، مقارنة بسرطاني الثدي وعنق الرحم، ويحتاج منهن أن يكن على بينة من أعراضه. ويعتقد كثير من الناس أن سرطان المثانة، هو مجرد مرض يُصاب به كبار السّن من الرجال، لكن...

نصائح ووصفات طبيعية للعناية بالبشرة السمراء

2017-02-26 | 15:00:43

تتأثر البشرة السمراء كباقي أنواع البشرة بالعوامل الخارجية مثل أشعة الشمس الضارة، البرد والتلوث مما يفقدها جماليتها ويجعلها عرضة للجفاف. سنقدم لك سيدتي في هذا المقال أهم النصائح الجمالية البسيطة لتتألقي ببشرتك...

بعد هذه النصائح لن تزول رائحة عطرك أبداً

2017-02-26 | 12:45:16

إذا كنت تريدين الحفاظ على عطرك الخاص لفترة أطول، ننصحك الالتزام بهذه النصائح التي ستثبت رائحة العطر وتجعله يبدو جذاباً جداً: 1.عدم تخزين العطر في الحمام أو غيره من الأماكن الدافئة والرطبة. فالحرارة، الضوء والرطوبة...

كيف تفرقون بين الشامة الحميدة والخبيثة؟

2017-02-26 | 11:30:28

يمكننا أن نجزم بوجود فرق ما بين الشامة الحميدة والشامة الخبيثة ومن المفترض أن نعلم كيفية التفريق بين الشامة الحميدة والخبيثة لأن الفرق بينهما مهم فواحدة منهما عادية لا تؤثر سلباً على الصحة ولكن الأخرى خبيثة قد تضر...

نصيحة رياضية لمريضات سرطان الثدي

2017-02-25 | 14:55:43

أظهرت دراسة جديدة أن ممارسة التمارين الرياضية هي أفضل وسيلة للتعافي من آثار مرض سرطان الثدي لدى النساء، كما أنها تقلل من فرص عودة المرض. وحسب الدراسة التي أجرتها باحثتان كنديتان، فإن النشاط البدني المنتظم يمكن أن...

تريدين طفلاً ذكياً؟ دعيه يخلد الى النوم في هذه الساعة!

2017-02-25 | 12:00:22

قد تظنين أنّ خلود طفلكِ إلى السرير باكراً أمرٌ ضروري في أيام الدراسة فقط، وذلك بسب حاجته للإستيقظ باكراً. لذلك، من المحتمل ألّا تعيري وقت نومه أي أهمية إن كان طفلكِ لم يبدأ بعد بالذهاب إلى المدرسة، أو في أيام العطلة......

كيف تختارين المرطب المناسب لنوع بشرتك؟

2017-02-25 | 09:32:32

يُعتبر الترطيبُ من أفضل الطرق، لضمان نعومة وتألّق بشرتك باستمرار، كما أنه يُعتبر من أبرع الخطوات التي تؤخر من علامات شيخوخة البشرة، فكيف نستفيد من المرطبات المختلفة؟ أعتقد أنه يجب علينا التعرف على أنواع هذه المرطبات،...

8 أفكار لتنسيق الطرحة مع تسريحتك

2017-02-24 | 16:10:56

هل تحبّين طلّة العروس التي ترتدي الطرحة، وتبحثين أيضاً عن تسريحة شعر تلفت الأنظار؟! نقدّم لك في ما يلي تسريحات شعر رائعة مع الطرحات، ومن دونها. 1 ـ للتسريحة الكلاسيكية أكثر من شكل؛ لذا ننصحك بأن تثبّتي طرحتك الجميلة...

الأرز الأبيض المصري

2017-02-24 | 15:10:23

المقادير: 2 كوب أرز مصري. ½ 2 كوب ماء أو مرق لحم أو دجاج. 2 ملعقة كبيرة زبد أو سمن. ¾ ملعقة صغيرة ملح. فلفل أسود. الطريقة: اغسلي الأرز جيدًا، ثم انقعيه لمدة 30 دقيقة. صفي الأرز من الماء تمامًا. على نار...

نصائح مفيدة لتسهيل الولادة الطبيعية

2017-02-24 | 13:52:36

سيدتي الحامل نقدم لكِ طرقاً لتسريع الولادة الطبيعية : 1- كرة الولادة لكرة الولادة فوائد كثيرة مع اقترابك من نهاية الحمل، إذ يُنصح بإستخدامها والجلوس والحركة على الكرة مما يساعد في تحريك الحوض وفي وضع الطفل ونزول...

ما هو تأثير العطور على نفسيتك ومزاجك؟

2017-02-24 | 10:40:54

ظهر ولع الإنسان بالعطورِ منذ القدم، فقد كان يحرق بعض أنواع النباتاتِ ذاتِ الروائحِ الفواحةِ و القوية، حتى تكون بمثابةِ بخورٍ أو لإستخدامها في الطقوسِ الدينية .. واستخدم الفراعنةُ العطرَ منذ خمسةِ آلاف سنة، إلا أن...

هؤلاء النساء يعشن فترة أطول

2017-02-24 | 08:35:51

كشفت دراسة جديدة أن النساء اللواتي يبدون أصغر سنا من ملامح وجوههن، هن أكثر عرضة للعيش لفترة أطول، مقارنة بأولئك اللواتي يبدون أكبر سنا. أكدت الدراسة التي نشرتها دورية "Gerontology"، أن النساء اللواتي يبدون أصغر سنا يكون...

5 أطعمة تزيد من فرص الحمل

2017-02-23 | 19:48:01

هل تحاولين الحمل منذ فترة؟ بعض المغذيات قد تكون ضرورية لنجاح عملية الإخصاب. إليك مجموعة من الأطعمة تحتوي على مغذيات تحسن جودة البويضات ما يزيد فرص حدوث الحمل: 1- العدس والبازلاء: الحديد عنصر هام لصحة البويضات...

اكتشاف عقار لإبطاء الشيخوخة

2017-02-23 | 18:30:20

حصل علماء من جامعة موسكو الحكومية مع الباحثين في جامعة ستوكهولم على مادة من شأنها أن تُبطئ الشيخوخة. وجاء في بيان صحفي صدر عن الجامعتين أن علماء الأحياء قد استخدموا الفئران المعدلة وراثيا في تجاربهم. وقد أدخل إلى...

دجاج مقلي بطريقة جديدة

2017-02-23 | 17:00:56

المقادير: دجاجة كاملة مقطعة إلى 8 قطع. 2 كوب دقيق. 2 كوب بقسماط. ¼ كوب حليب. 2 بيضة كبيرة. ملعقة كبيرة مستردة. ملعقة كبيرة بابريكا. ½ ملعقة كبيرة زعتر جاف مطحون. ¾ ملعقة صغيرة أُوريغانو جاف مطحون. ¾...

بطاطس بالسوسيس والجبنة

2017-02-23 | 14:30:46

المقادير: 2 ثمرة بطاطس مقشرة ومقطعة مكعبات. 3 أصابع سوسيس كبيرة مقطعة شرائح. ¾ كوب جبن موتزاريلا وشيدر مبشور. ¼ كوب بصل مفروم. 2 فص ثوم مهروس. 2 ملعقة كبيرة زيت. ملح وفلفل أسود. الطريقة: في زيت...

صلصة البشاميل

2017-02-23 | 12:07:26

المقادير: 2 كوب لبن كوب كريمة طبخ 2 ملعقة زبدة 2 ملعقة دقيق ملح وفلفل وبهارات حسب الرغبة الطريقة: ضعي الزبد فى إناء وتوضع على النار حتى تسيح تمامًا ارفعيها من على النار وأضيفي إليها الدقيق مع التحريك...

كيف تدخرين من راتبك الوظيفي؟

2017-02-22 | 10:40:27

كيف يمكنك تدبير مصروفك مقابل دخلك الشهري؟ إن المشاكل المادية التي تواجهينها هي التي تجعل أعصابك متوترة، وتجعلك تعانين من حالة ضيق نفسي؛ بسبب كثرة الطلبات المادية الموجودة عليك، ولكن بمقدورك أن تدخري من راتبك الوظيفي...

قناع السكر أفضل علاج لـ تكسر الاظافر

2017-02-22 | 08:45:23

قد تهملين العناية بأظافرك وتعرّضينها لمساوئ المأكولات الكاملة الدسم، إلا أنَّ المحافظة على صحّة أظافرك ومظهرها أمرٌ أساسيّ في إبراز جمالك وأنوثتك. أولاً: - لا بد لك من تنظيف أظافرك في خطوة تقومين بها يومياً،...

مخاطر القيصرية لا تقتصر عليكِ فقط

2017-02-23 | 05:50:04

يستغرق التعافي من الولادة القيصرية وقتًا أطول مما هو عليه في الولادة المهبلية، ومثل غيرها من العمليات الجراحية الكبرى، قد تشكل الولادة القيصرية خطورة كبيرة تتعلق بحدوث المضاعفات. وتتضمن المخاطر التي قد يتعرض لها...

ادمجي هذه المأكولات الجبّارة للاستفادة القصوى من منافعها

2017-02-22 | 15:30:31

ينصح الأطباء والاختصاصيون في دمج بعض الأصناف الغذائية مع بعضها البعض لما لذلك من منافع صحية عظيمة على الصحة. اختصاصية التغذية عبير أبو رجيلي تطلعك على بعض النماذج المفيدة للجسم، في القائمة الآتية: البيض مع...

كيرلاين تطلق صفحة الفيسبوك الخاصّة بها باللغة العربيّة

2017-02-22 | 12:09:38

مبروك.. نحن في كيرلاين نؤمن، بأن من يحصل على الحبّ عليه أن يعرف كيفيّة منحه أيضًا.. ولكي نعبّر لكنّ عن حبّنا وتقديرنا كزبوناتنا من الوسط العربي، قرّرنا وتزامنًا مع عيد الحب، أن نطلق صفحة الفيسبوك الرّسميّة الخاصّة بنا...

هل جربتي المشي التأملي من قبل؟ هذه فوائده

2017-02-22 | 11:12:36

ينصح بالتأمل للتخلص من التوتر والوصول للأسترخاء، ولكن هل سمعتي من قبل عن المشي التأملي؟ وهل جربتيه؟ المشي التأملي يهدف ليس فقط للاسترخاء بل أيضا يعزز التفكير، والتوازن، واليقظة، والأهم من ذلك يمنح الجسم المرونة، ومن...

طريقة عمل البقلاوة بالقشطة

2017-02-22 | 08:33:53

المكوّنات عجينة بقلاوة او فيلو – علبة أي 500 غرام سمنة – بحسب الحاجة لتحضير القشطة: حليب كامل الدسم – 3 أكواب كريمة – كوب نشاء – 4 ملاعق كبيرة ماء زهر – ملعقة صغيرة سكر – 5 ملاعق كبيرة مستكة مطحونة...

دجاج بصلصة الصويا

2017-02-21 | 19:20:52

المكوّنات دجاج منظف - 800 غرام بصل مقطع الى شرائح - 1 ثوم مهروس - 3 فصوص صلصة صويا - 3 ملاعق كبيرة صلصة أويستر - ملعقة كبيرة دقيق ذرة - ملعقة كبيرة فلفل أسود - بحسب الرغبة فلفل أبيض - بحسب...

7 حيل لتفادي ظهور التعب على وجهك

2017-02-21 | 16:46:27

لابد أن سماع عبارة "تبدين متعبة اليوم" هو أمر غير محبب خصوصاً خلال الفترة الصباحية، حتى إذا كان الأمر حقيقياً. وفيما يلي، سبع أساليب لتفادي ظهور التعب على وجهك بسبب بعض الأخطاء التي ترتكبينها خلال وضع الماكياج: سوء...

تجنبي هذه الأمور مع شيب الشعر

2017-02-21 | 15:00:07

لعلّ ظهور الشيب في رأسكِ للمرة الأولى، لَهَوَ صدمة بحد ذاته، ما يجعلكِ تفكرين حتماً بطرق التعامل معه. التعاطي مع الشيب ليس صعباً، بل يتمثل في معظم الأحيان بالعناية بالغذاء والفيتامنيات وصبغ الشعر بصبغات آمنة من...

فطيرة البطاطس الصحية

2017-02-21 | 13:13:17

المكوّنات بطاطس حجم متوسّط مقشرة ومبشورة – 4 بيض – 2 حليب – نصف كوب دقيق أسمر – نصف كوب جبن موزاريلا قليل الدسم – نصف كوب جامبون حبش – نصف كوب جبن بارميزان – ربع كوب زيت كانولا – ملعقتان كبيرتان...

فوائد زيت النعناع للأظافر، للشعر وللبشرة

2017-02-21 | 11:11:59

هل أمعنتِ النظر من قبل، في مكونات منتجات العناية بالبشرة الخاصة بكِ؟ إذا قمتِ بذلك، ستجدين أنّ الكثير من المنتجات تحتوي على زيت النعناع كمكوّن أساسي في معظم منتجات العناية بالبشَرة، فما هي فوائد هذا الزيت العطري؟ وكيف...

كثرة الإنجاب تصيب الأبوين بـأمراض القلب

2017-02-21 | 08:45:07

أشارت دراستان جديدتان، إلى أنّ هناك صلة بين تعدّد ولادات الأطفال، ومخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية لدى كلّ من الوالدين. يبدو أنّ زيادة عدد الأطفال، تشكّل عامل خطر جديداً سوف يؤثّر على احتمال الاصابة...

تعرفي إلى المأكولات المفيدة في مقاومة هشاشة العظام

2017-02-20 | 16:50:10

هشاشةُ العظام مرض شائع في المنطقة العربية رغم تعرّض سكانها لأشعة الشمس. وفي حين كشفت نتائج دراسة علمية حديثة، أنَّ السبب في ذلك يعود إلى عوامل وراثية، تشدد اختصاصية التغذية جانين عواد الجميل، على أهمية تناول بعض...

طريقة عمل صلصة الثوم

2017-02-20 | 15:00:20

المكوّنات ثوم مقشّر – كوب ملح – ملعقة صغيرة زيت كانولا – 4 أكواب عصير ليمون حامض – ربع كوب طريقة العمل 1- في الخلاط الكهربائي، ضعي الثوم مع الملح. 2- إطحني الخليط حتى يصبح كالبوريه. 3- أسكبي ببطء...

شرب المياه النقية قد يسبب الربو للأطفال

2017-02-20 | 14:00:20

كشف بحث جديد أنه على الرغم من أن المياه النقية تقلِّل من احتمالات الإصابة بعديد من الأمراض الخطرة، إلا أنها قد تتسبب في الإصابة بالنوبات الربوية في مرحلة الطفولة! حيث أشار الباحثون في "جامعة كولومبيا" بكندا، إلى...

كيف تختارين المرطب المناسب لنوع بشرتك

2017-02-20 | 12:49:52

يُعتبر الترطيبُ من أفضل الطرق، لضمان نعومة وتألّق بشرتك باستمرار، كما أنه يُعتبر من أبرع الخطوات التي تؤخر من علامات شيخوخة البشرة، فكيف نستفيد من المرطبات المختلفة؟ أعتقد أنه يجب علينا التعرف على أنواع هذه المرطبات،...

Michael Kors Fall Winter 2016-17

2017-02-20 | 10:56:14

ستايل مدهش.. أناقة متكاملة.. عرض أزياء مايكل كورس لخريف-شتاء 2016-18 خلال أسبوع الموضة في نيويورك

السر المدهش لاخفاء تجاعيد العين بالغطاء

2017-02-20 | 08:36:43

انتشرت الفيديوهات التعليمية على مواقع التواصل الاجتماعي، لمساعدة المبتدئات على استخدام وسائل منزلية، تسهّل عليهِنّ طريقة تطبيق المكياج . وها هي خدعة استخدام غطاء العبوّة لرسم ظلال العيون على الجفن الثابت، بطرق من...

طريقة عمل المطبق الفلسطيني

2017-02-19 | 16:43:03

المكوّنات لتحضير العجينة: دقيق - كوبان ونصف زيت زيتون - ربع كوب حليب بودرة - ملعقة كبيرة ملح - رشة لتحضير الحشوة: سبانخ مغسول - نصف كيلوغرام ملح - ملعقة صغيرة كمون - نصف ملعقة صغيرة سماق - ملعقة...

أظافر قوية بـ 5 خطوات

2017-02-19 | 13:15:35

الأظافر هي أكثر أجزاء الجسم تأثراً بتغيّر الفصول، كما أنّ أظافرك لها قدرة كبيرة على إظهار ملامح شخصيتك للآخر. الأظافر الصفراء الجافّة تدلّ على إهمالك لنفسك، أمّا الأظافر البيضاء النظيفة المتناسقة فتدلّ على اهتمامك...

صور: قصة أول مصرية تقود طائرات بوينغ 777 العملاقة

2017-02-19 | 11:30:09

ماجدة مالك أول مصرية تقود طائرة من طراز بوينغ 300- 777 أكبر طائرات أسطول مصر للطيران وسافرت بها في رحلات طويلة وشاقة إلى أوروبا وأميركا كما قطعت 3400 ساعة سفر وهو رقم قياسي لسيدة تعمل في هذه المهنة الشاقة سبقت به طيارين...

بعض النصائح لجذب خطيبك في اللقاء الاول!

2017-02-19 | 09:41:04

اليك بعض الارشادات لجذب خطيبك في لقائكما الاول: 1- أثيري انتباهه بعطر مميز من المعروف بأن العطر المميز يدوم تأثيره لوقت طويل في الذهن حتى أثناء غيابك عن زوجك المستقبلي، لذا يمكنك أن تتبعي هذه الوسيلة في جعل زوجك...

7 طرق غير تقليدية تخلصك من السعرات الحرارية..منها الضحك

2017-02-19 | 07:13:09

إذا كنت ممن يفضلون فقدان الوزن عن طريق #حرق_السعرات_الحرارية ، فعليك بقراءة هذا التقرير، حيث إنك ستتعرف على بعض الطرق غير التقليدية لحرق السعرات الزائدة. فلا يخفى على أحد أن اكتساب الوزن يُفقد الشخص جزءاً كبيراً من...

3 لاعبات جمباز يتهمن طبيباً أميركياً بالتحرش

2017-02-18 | 18:54:48

اتهمت ثلاث لاعبات سابقات في المنتخب الأميركي للجمباز، إحداهن أحرزت ميدالية أولمبية، طبيب فريقهن بالتحرش الجنسي، وذلك في تقرير لشبكة "سي بي أس" سيعرض الأحد. وقال المحامي جون مانلي من كاليفورنيا الذي يمثل أكثر من 40...

مهاجرات محجبات يظهرن في أسبوع نيويورك للموضة

2017-02-18 | 18:48:28

في شهر أيلول/سبتمبر الماضي قدّمت المصممة الإندونيسية أنيسة حسبيوان أول عروضها في أسبوع نيويورك للموضة. وقد نال الحدث اهتماماً إعلامياً عالمياً كونه أول عرض للمحجبات يتم تقديمه في هذا الأسبوع. عادت حسبيوان مؤخراً...

بطولة العالم لسيدات الشطرنج على أرض إيران

2017-02-18 | 09:26:59

لعبة الشطرنج رياضة ذهنية حظرتها إيران مؤقتاً عقب الثورة الإسلامية عام 1979، قبل أن يعيدها الإمام الخميني وأفتى بعدم تعارضها مع مبادئ الإسلام. اللافت قول كثيرين إن اللعبة عرفت أساساً في بلاد فارس قبل وصولها إلى الشرق.

75 % من كادر التمريض بوزارة الصحة الفلسطينية إناث

2017-02-17 | 19:13:18

أفادت وزارة الصحة الفلسطينية أن عدد الكادر التمريضي والقبالة العامل في مختلف المراكز الطبية في الوزارة، بلغ 2366 ممرضا وقابلة، خلال عام ٢٠١٦. وبلغ عدد الممرضين والممرضات في مراكز الرعاية الاولية في مختلف مدن وقرى...

إحصلي على بشرة ناعمة ونضرة من دون شوائب

2017-02-17 | 12:35:35

تلجأ معظم الشابات والسيّدات الى مستحضرات التجميل الباهظة الثمن، للحصول على بشرة نضرة وناعمة. لكن لم التبذير، في الوقت الذي يُمكنك انتاج مُستحضر طبيعي في المنزل، للحصول على بشرة مُشرقة من دون عيوب، ومن دون...

كيف يساعدك الحليب على خفض وزنك؟!

2017-02-14 | 12:58:17

نسمع اليوم أخباراً تشير إلى أن تناول الحليب يمكن ان يسبب زيادة في الوزن مما يستدعي وقفه في حال اتباع حمية للتخلص من الكيلوغرامات الزائدة. لكن في الواقع أظهرت دراسات عديدة أن تناول الحيلب الخالي من الدسم يؤمّن العديد من...

هذه الظروف يمكن أن تخفض عمرك عامين

2017-02-17 | 08:52:41

أظهرت دراسة نشرتها مجلة "ذي لانسيت" الطبية البريطانية أن العيش في ظروف اجتماعية-اقتصادية سيئة قد يؤدي إلى فقدان الشخص لسنتين من عمره. واكتشف علماء بعدما حللوا نتائج 48 دراسة أجريت في الولايات المتحدة وأستراليا وعدة...

معكرونة النيوكي بصوص الثلاثة أجبان

2017-02-16 | 17:00:36

المكوّنات معكرونة نيوكي - 400 غرام جبن ريكوتا - ربع كوب جبن غورغونزولا مهروس - ربع كوب كريمة سائلة - كوب ونصف جبن بارميزان مبشور - ربع كوب زبدة - ملعقتان كبيرتان دقيق - ملعقتان كبيرتان فلفل أسود مطحون...

10 معلومات عن إيمان المصرية.. أسمن امرأة في العالم

2017-02-16 | 15:00:35

ترقد المصرية إيمان عبد العاطي، التي تزن نحو نصف طن، تحت الملاحظة الطبية في مستشفى سيفي في مدينة مومباي الهندية، بعد رحلة بطائرة شحن من أجل الاستعداد لجراحة تأمل في أن تغير حياتها إلى الأفضل. ويعمل فريق الأطباء...

5 خطوات تساعد المرأة في اختيار الملابس المناسبة لمقابلة العمل

2017-02-16 | 13:15:37

الحصول على وظيفة مناسبة طموح أي امرأة تريد تحقيق ذاتها والوصول إلى أهدافها، ولكن قبل إجراء أي مقابلة عمل يجب التفكير جيداً في المظهر الذي سيحكي الكثير عن شخصيتك لترك انطباع جيد في مقابلة العمل. وبحسب موقع "هافينغتون...

لمزيل العرق استخدامات لم تعلمي بها من قبل

2017-02-16 | 12:01:15

يستخدم مزيل العرق لتجنب روائح الجسد الكريهة، ولكن ما لا يعرفه الكثيرون أن لمزيل العرق استخدامات كثيرة ومنها : -ضعي مزيل العرق على منطقة الفخذين لتجنب احتكاكهما وبالتالي لتفادي الإصابة بطفح جلدي عند ارتداء الفستان...

لهذه الأسباب لوح التقطيع الخشبي أفضل من البلاستيكي

2017-02-16 | 10:34:53

سيدتي.. إذا كنت تعتقدين أن لوح التقطيع الخاص بك والمصنوع من البلاستيك هو الأفضل والأنظف والأصح.. فأنت بالتأكيد على خطأ. فعلى عكس ما هو معروف وسائد، فإن الألواح البلاستيكية تحوي الكثير من البكتيريا بكميات أكبر بكثير...

5 أخطاء تؤذي بشرتك في فصل الشتاء

2017-02-16 | 09:14:14

تؤثر تغيرات الطقس بشكل سلبي على صحة ونضارة البشرة، ويتجلى ذلك بشكل كبير خلال فصل الشتاء الذي تسبب برودة الطقس فيه، جفاف وخشونة البشرة. وتبرز الحاجة إلى حماية البشرة خلال الشتاء من عوامل الطقس المختلفة، ويقدم موقع...

رافيولي السبانخ بصلصة الطماطم

2017-02-15 | 15:00:43

المكوّنات رافيولي بحشوة السبانخ - عبوة أي 500 غرام بصل مفروم فرماً ناعماً - حبّة ثوم مهروس - فصّان حبق مفروم فرماً ناعماً - نصف ملعقة صغيرة اوريجانو مجفف - نصف ملعقة صغيرة طماطم مقشّرة ومفرومة فرماً ناعماً - 5...

ساعات Balmain الأنيقة

2017-02-15 | 13:51:32

ساعات Balmain تتميز بتصميمات انيقة الى جانب جريئة وباستعمال تقنيات متطورة في مجال صناعة الساعات. الماركة على اسم پيير بالمين, احدى الشخصيات الأكثر تأثيراً في مجال هوت كوتور الفرنسية. لساعات Balmain جهاز ETA سويسري ممتاز. من...